【オフ会】一緒に走ろう【レース】

7月24日土曜日　箱根旧道OFF

ちょっと長距離を走りこんでおきたいので土曜に行ってきます。
ルートは
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=268594062e04b06d14efb482f447411b
こんな感じです、八王子スタートで190ｋｍ位、獲得標高2800ｍ位

ルート上で合流、離脱は自由にしてもらって構いません。

大体の予定です
自宅を5：30分出発予定
16号-八王子　　　　7：30
１号-大磯　　　　　　9：30
箱根旧道-三枚橋　10：30
１号-芦ノ湖　　　　　12：00
138号-あざみライン入り口　13：30
413号-山伏峠　　　　14：30
スタート地点-八王子　17：00

ざっとの予定はこんな感じですのでよろしくです。
参加者がいましたら細かいところは煮詰めたいと思います。

>>979
暑がりさん
一周5.5ｋｍ位のコースですかね？
課題はAve30ｋｍを割らない様に何周回れるかというのに挑戦してます。
私はまだ2周が限度です、5週も回るとAve28km台に落ち込みます、登りで
ペースがかなり落ちるので下りでも休まず踏んでAveを稼いでおかないと
いけないのでかなり辛い練習です。