はじめての100km 5チャレンジ目

>>951
消費カロリーについては
動かすため＜補修するため
ってことみたいだね

ああわかってるよスレチだよね
ゴメンゴメン

>>948
そうそう、
でアドバイスしてる奴らのほうが腹がでてるおっさんばっかというｗｗ

な、なぜ俺の腹が見える

最初に１コ食べる時に5コ食べてしまえば
その後は無補給で走れるであろう

>>937
話の内容はどうでもいいが、「ｄｋｍｎｗｋｔｋｓｗｓｗ」がわからん。

「ドキムネワクテカソワソワ」か？

ドキムネ？

ドカマン

>>958
「ドキがムネムネしてきたぞぅ」っていう昔ながらのギャグじゃね？

補給食持って行ったけど補給しませんでした。100km走れました。なら良いが、
スレで補給要らない聞いたので補給しなかったら50km地点で倒れましたとか
言われたらかなわないから、過剰なまでに補給をとりあえず勧めとく。

スレで薄皮あんぱん1時間ごとに1セット食べろと勧められた結果糖尿病になりましたとか
言われたらかなわないから、過剰なまでに無補給をとりあえず勧めとく。

山崎パンでバイトしてたことあるんだけど、
あの製造現場見たら山崎のパンなんて絶対
食べたくなくなるよ・・・

食パン比較テストでヤマザキだけがダントツにカビが生えなかったのは有名
つまり・・・

てかさぁ
途中にコンビニないの？
腹減ったら何か買って食えばいいじゃん
自販機でもいいよ
コーラでもなんでもいいから糖分の多いのを飲めば
一時的にハンガーノックからは復活するでしょ

どうしても薄皮あんぱんを1時間に1セット食わせたいアホな山崎社員が紛れ込んでいるんだよｗ

ハンガーノックは一時的には回復できる
しかしからだがまともに回復するのは数日後

家から近いところでおきればマシだけどな

あと薄皮は1時間に3個にしとけ

なんだこのスレはｗ
ハンガーノック恐怖症の集まりか？ｗ

100km走った後は、風呂入って、ウェア洗濯して、ゴミ分別して、チャリ掃除して、
飯作って、食べながら道中の事をお喋りして、2chつけて、100kmスレで議論して、
翌日の仕事の準備して、その他普通の日常活動しなきゃいけないから、
自宅近くでもハンガーノックなんてあほらしくて起こしてられない。

薄皮アンパ云々言うやつが多いけど
わざわざそんなの持って行くのか？
もしくは一時間毎にコンビニを探すのか？
バカバカしい
俺はキャラメル一箱と練り梅
あともちろん水分な
飲食物で持って出るのはそれだけ
みんなそんなもんじゃないのか？

喉が渇いていなくても10〜15分毎に水分を一口
腹が減っていなくても30〜60分毎にキャラメルと練り梅を交互に一口
アンパンよりは手軽だぜ
もちろん腹が減ったらそのときは近くのコンビニを探して何か買って食うしかないな
初めての土地でも携帯があれば付近の地図ぐらい見れるからラクだよね

>>969は1時間に3個も薄皮あんぱんを食べないとハンガーノックを起こしてしまう特異体質

どうしてもみんなに薄皮あんぱん食べてもらいたいんだって。

しかも、半強制的にｗｗｗ

べつに薄皮が悪いとは言わないし、補給は不要だとも言わない
逆に薄皮は良いし、補給は必要だよ

でもね

補給＝薄皮である必要はないよね
一時間おきに食べる必要もないよね
薄皮を食べなければハンガーノックになるってわけでもないしね

>>966
今シールを集めるともれなくお皿が当たるとかのキャンペーンじゃね

自由気ままに自転車漕いでいるんだから、食べたいときに食べたいものを
食べるのが俺流だ。
パンでもおにぎりでもカップラーメンでも何でもいいのさ。
時々贅沢して牛丼な

どこでも売ってる入手容易性
安さ
小分けで食いやすい
なぜか腐りにくい
栄養価が自転車乗り向き

単純にこれだけのメリットがあるから薄皮スレすらあるんだろうよ
何食えばいいの？と初心者に聞かれたらとりあえず薄皮薦めるもん

背中のポケットに入るしなｗｗｗ

>>975 が走りながらカップラーメンを作って食う姿を見てみたい

牛丼を持ち帰りで買って、ぐちゃぐちゃに混ぜておにぎりにして持ってくと
旅先で幸せになれるぞ

僕はいつもスニッカーズちゃん！

俺は一口サイズの塩羊羹と稲荷寿司くらいの大きさの小さいおにぎり
それらを交互に30分に1個づつ

そしてなぜか飲み物はコーヒーを薄めたやつ
2杯分淹れて750mlボトルに水満タンにするくらい

>>979
吐きそう　オェ〜

そろそろスレ終了も近いが投下。

【走行距離】105km
【走行経路】自宅→高鎌橋→境川ＣＲ→県道30号→浜須賀→国道134号→引橋→衣笠十字路→葉山
→国道134号→国道467号→境川CR→高鎌橋→自宅
【総所要時間】走行時間４時間、総所要時間４時間３０分
【車種、車名】チネリ　ウニカ
【日時】3/20
【天候】晴天　ただし強風
【感想】休憩は最小限でどこまでいけるかやってみた。途中のトイレ休憩以外はとらなかったが、大して
タイムに差はなし。４時間程度の走行ならば信号待ちだけで十分に休憩代わりになるようだ。
今ホットな話題の補給食はアミノバイタル（エナジー）を二本。ハンガーノックにはならなかったけど、さすがに
帰宅後はやや空腹感強し。昼飯は普段以上に食べた。
とにかく今日は風が強い。横風にあおられてヒヤっとしたこと数回。皆さんも公道を走るときは気をつけましょうね。

>>983
おつかれさま
海沿いは特に風が強いので注意が必要ですね
月曜日に同じようなコースを走ってみようかな
しかしR134がずぅ〜っと渋滞している可能性が・・・

>>979
仏になれるんですね

今日の風は凶悪だな

>>975
牛丼一杯280円で食えるんだから別に贅沢ではないだろｗ

>>963
自分の会社で作った車は乗りたくないって話に似てるな。

>>979
グッチャグチャに混ぜるんじゃなくて、軽く混ぜて薄焼き卵で包んでから
ラップで包んで持っていくと良いよ。
うちの女子社員（おばちゃんばっかり）にも評判良かったよ。

>>989
えらく美味そうなんだが

>>990
うちの女子社員を喰おうったってそうはいかないぞ！

ume

九州地方にはぐっちゃぐちゃ牛丼のおにぎりみたいなメシがあってな・・・

うちの女子社員ならいくらでも喰っていいよ。
みんな50以上だけど・・・

誰も立ててないみたいなので

次スレ
はじめての100km 6チャレンジ目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1269102012/

>>995
薄皮イケメン乙

>>995
乙＆埋め。

関東圏は今日はさすがに走りは無理かね。でも明日も花粉・黄砂のダブルパンチらしいしなあ。

埋めるって言葉の響きがなんか怖い

ヤクザが動物に食わせるために山奥に…

ってよく聞くけど

>>998
最後に何の話してんだよｗｗｗ

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