1 :
ツール・ド・名無しさん:
テンプレ頼む
ちょいウンコ
●プレスポ購入を検討されている方に
必ず実車に試乗してから購入してください。
ホイールは前後クイック付きなので普通の自動車でも積めます。
購入の際は防犯登録、TSマーク、盗難保険がセットになったサイクルメイトに加入推奨です。
●サイズ表
420mm 身長155〜170cm
460mm 身長165〜180cm
500mm 身長175〜190cm
●カラー
シルバー、ブラック(海苔色メタリック)、イエロー 青緑メタリック
※旧色、レッド(小豆色メタリック)、ブルー(水色メタリック)
●購入時に揃えたいもの
ワイヤー鍵(必須)
ライト(必須)
携帯ポンプ
パンクキット(ダイソー)
携帯ツールキット
ヘルメット(推奨)
グローブ(推奨)
スペアチューブ(できれば)
テールランプ(できれば)
今スレあたりでプレックロードの話題が増えてもいいころ
アルミ屑イラネ
プレクロは内容はあれでいいから値段を頑張れ
プレスポあたりからロードに乗ってみようと思ってる人は人柱レビューよろしくね
前スレ995です。
あさひさんドロハンミニベロを作ってください
全国展開してるあさひよりもショーグリの方がレアだろ
>>10 KATZE/SCHAUERってイイやつがあるぜ
それはレアだなw
>>8 十分がんばってるだろー、STIレバーが高いんだし。
それともWレバーにするか?
18 :
【大吉】 :2009/06/01(月) 10:22:12 ID:???
身長182センチで腕や脚が長い体型なんですが、
プレスポの500サイズで大丈夫ですかね?
他メーカーだと555サイズとかあるんですが…
○
/\
「
じゃなくて
○
/⌒)
「
こういう姿勢
陰核じゃなくてアヌスを押し付けるようにすべし
20 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/01(月) 11:29:16 ID:j6jXiE/i
首がー?首がー?
>>18スローピングの500だから大丈夫だよ。
すろーぴんぐ?
すわっぴんぐ?
>>18 178cm手足若干長めの自分が少し大きく感じるくらいだから大丈夫じゃないかな
俺なんて182だけど460乗ってるじぇぃ
理由はイエローが良かったから
26 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/01(月) 15:39:35 ID:tYtgqKr4
よくこんなの見つけたなw
>>26 15800円ならいいんじゃない
クロスバイクと思って買うと猛烈に後悔すると思うが
不便なママチャリとして考えているのなら
ものすごく乗りにくそうだな
子供車のクランクか?
>>26 超にわか向けには結構良いんでないの?
超にわかにはフロントの変速なんか使いこなせないから。
5万円ロードやルックスレも見てるがコンポは当然底辺だがシマノだからおk
グリップシフトがかっこいいタイプだw(最近の子供車に良く付いてるやつ)
クランクはギヤガードがかなりしっかりしてるwし
うぇっうぇっwwwwww
DEEPERwwwwww
DOPPEL にちょっと似てるなw
俺が秋葉で450円で買ってきた安物ライトが980円ワロスwww
やっぱりクロスならプレスポ最高たよ!
製品はいいんだけどハゲが多すぎて…
>>26 英式バルブだとやっぱり3気圧ぐらいしか入らないんだろ
>>26 「SHIMANO」ってロゴを買いたいだけの人にはオヌヌメです
今日は天気サイコーだったから仕事ブッチで一日ポタ行ったぜ?
えがったーwww
ニートだろ?ww涙吹けよwww
お前エスパーだろwwww
俺の個人情報晒すなよwwwwww
全米が泣いたwww
43 :
↑:2009/06/01(月) 21:35:15 ID:???
不吉なレス番号
プレスポはホント気に入ってます。いじりったくってうずうずしてる〜
(ハンドルカット、エンドバー、ステム逆付けをしました。)
次はタイヤを変更したいんですが、25cぐらいにしたいと直感的に思ってます。
なにかいいことありますかね?
デトネイター
>>44 ノーマルで付いてるKENDAのタイヤからおなじ28Cのデトネイターに変えたけど
走りがずいぶん軽くなったよ。ノーマルタイヤがいかに重いか良くわかる。
町乗り中心で歩道も良く走るなら28Cで軽いタイヤ選ぶだけでもずいぶん変わる。
>>45 デトネイターの25Cにのられてるんですか?
乗り心地ちょい悪でスピードちょい早ってかんじでしょうか?教えてください。
>>46 28Cにしておくか、チョット細めに25cにするかすごく悩みます。
細いほうがちょっと魅力的に感じてるのですが、28以外を装着されました?
>>47 デトネイターに25はあったか?
デフォタイヤはほぼ30だから28のデトネイターでいいと思うぞ。
カラーも豊富。350gと300gがあるが300のがいいぞ。
>>49 ありがとうです。28Cで軽めの方を候補として考えます。
デトで25c無かったんですね。他のメーカーとごっちゃになってました。すんませn
>>50 25Cあるかなんざ知らんがな
それぐらい自分でググれよ
>>48 プレスポは通勤用&週末のポタリング目的で買ったので28Cの
デトネイター以外履いたことない。
これでもノーマルから比べれば1サイズ細くなったのと同じ感じで
走り出しや走行中の軽さも実感できる。
CRなどで長距離走るのがメインであれば、25Cあたりでもいいかも
しれないけど町乗り中心なら28Cのほうがあまり気を使わず乗れるから楽だよ。
ぐぐりやした。あるみたいだけど欠品してるんですね。
>>51さんは興味あっていってるの?
>>53 28Cが向いてるかなと感じました。ありです^^
56 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/01(月) 23:05:30 ID:j6jXiE/i
45=49=51デス
デト28ははいてたことはある。もう交換したががが
>>57 この手のかごって、基本的に現物合わせになると思う。
ステーの加工覚悟で買わないと、買ってそのままボルトオンとは
うまく行かない気がする。
なんで2シーターのスポーツカー買った上で屋根にキャリア付けようとするんだ?
最初から軽のワゴン買えよ。
ブルホーンバーの作ってくれないかなぁ
プレスポで使えるブルホーンってあるの?
ブレーキとシフター交換無しの奴
ニットーのショートブルホーンはクランプ25.4でバー22.2だから使える
ただしダサい
64 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/02(火) 10:18:23 ID:bWBDtoUC
プレスポに興味があるのですが、何色が人気でしょうか?
というか、みなさんは何色に乗っていますか?
それと、空気入れは普通のと携帯用のとどちらを先に買ったほうがいいでしょうか?
黄色が意外と人気
くすんだ黄色
レクティルのホイールをもっと細いのにしたいんだけど650cは選択肢がなくて大変。
ホイール組みの工賃っていくらくらいのもんですか?
部品は組んでもらうとこで全部買う前提で前後セットで。
サイコンバンドが短くて前輪つかねぇぇぇっwwっwww
フレームとフォークの色違いの2色
>57
ATB/クロス用のなら(ママチャリ用は相当なDIYerでないと無理)たいがいのものは付くよ。
ステーとか延長する小細工は必要かもしれんが
カゴを掴んでエアロポジションですね分かります
ノーブレーキピスト厨より危険
プレスポって、500サイズだとシルバーかブラックしか選べないって
本当ですか?
それとR3よりも良いフレームだと聞いたのですが、
本当ですか?
135oエンドだしいいフレームだとは思わないけど
ジャイアントのように不具合は報告されていない
不良率ならある程度意味はあるが
ユーザ数も製造数も半端ねえR3と不良の出た個体数を比べても意味ないな
物置に置いておいてカバー掛けてたのに砂だらけだ
なんで〜〜〜〜〜
砂すら引きつけるプレスポの魅力
自動車のカバーもそうだけど、洗車はしても
カバー内側を洗うなんてことはないだろうから
カバーに砂やほこりが溜るんだよ。
少しでも風があると、カバーが埃ためる原因にもなりそうだな
100均のカバーしてたけど数回でボロボロになった
使ってる人はどんなカバーしてんだろ
薄すぎるよなアレw
ちょっとどっかに引っかけただけで穴が開くとかなw
100円だからってあれは商品としてマズいだろ
透けて自転車が見えてるよ
ほぼ使わないものに掛けてるからまあいいんだが
>>82 そこらのショップで売ってる1000円前後の普通のカバー
>>75 強度という一点においてはプレスポが上
ただし、軽さとかエンド幅とかいろいろ負けている面もある
>>82 100均の自転車カバーを愛用している。
ガレージ保管だから風雨は関係ないので極薄でも埃対策になれば十分だし
三ヶ月毎くらいに新しい100均カバーへ交換してるから
>>80のような事態も避けられる。
正直、かなり良い感じ。
あれ?R3ってエンド幅130mmなんだっけか
白洲が130なのは覚えてるか
R3は130だね
プレスポ買う前は知識が無かったけど今ならR3買ってたかもな
つーか近所に黄緑のR3乗ってる奴がいるんだが
あの色いいな
プレスポのグリーンもああいうのにしろよ。何だよあのエビの卵みたいな色は
大人しく黒か銀にすればいいんだよ
一番落ち着いてるだろ
銀を買って塗装すればOK
あなただけのプレスポが完成
海老卵メタリック
エビの卵なんか知らねーよ
>>99 なるほど。知らないうちに食ってたりするかもしれん。
101 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/02(火) 20:09:09 ID:SSh8lTsd
水陸両用か
イエローでかっこおいい画像あればみせてください^^
ブラックでかっこいい画像あったらうPして!
俺のブラックだけどかっこいい写真取れる気がしないわ
俺のイエローだけどダサいから無理!
和辛子イエロー
たくわんイエローかと思ってた
海苔黒
小豆レッド
そんな事みんな言わないでよ〜
r‐- 、/ \厶_
,r<7ノ¨,. -‐ '才⌒ト、_\
r―<:::| f¨ /: : /: : : : :,': : :\`ヽ___
| |::::::::ノノ /: : : / : : : : : /: :!: : : :\::::| }
| |::::くく ,': : :./: /:i:ハ: : :./⊥ !: : : :}:/ /
|\\::〉V! !: ハ斗-ミーヽ/ ‐ 、|: !: ::!/
/: : :ヽ/ / |八| { fい fい }八∧
/: : : : :.\V^!: | ` :::::::: 、::: ー' ハ:リ : ',
/: : : : : : :./弋|:.ハ __ _ ,ムイ: : :.|
/: /: : : : :.! :/ 从 ゝ、 ( `´ ) イヽハ: : ::!
. !: /: : : : : :|/ <彡个 、. ィくヲ | : : :.|
. V: : : : : : :| ___{rっ7癶ハ} /):./):!
\: : : : :.|/:::::::::∨^⊃{/つ!⌒V`ー:| V / つ
): : : :.|:::::::::::::::::| ム._ ! { ∩⌒}∩/ 〈/,⊃
<イヽ: :.|::::::::`ー‐:! rー' V |::::ハ| ヽ ! /
ヽ!:::::::::::::::∧ ! ∧::::/\ /:|
|::::::::::::::::::∧ ∧ ∨ヽ ∧ ト、!
∨::::::::::::::::/`ー‐ムイ:::::::::::\}:ー┴ヘ
ジト目さん、こんな所で何してるんですかっ!
すいません。プレスポで坂道を登ると異様に重たいは?
痩せろデブでFA
プレスポだから坂が重いとかは流石に無いと思うが
MTBとプレスポくらいしか乗ってないからちゃんと比べられん
たくわんだな
>>101 海老卵にチェレステを入れるとダサくなると思ってたけどそうでもないね
ビチグソイエロー
酷くなっている気がする・・・
これが海老ドロップってやつか?
乗りやすそうではあるが、かっこわるいな
いやいや普通のブルになったでしょ
前よりは絶対かっこいいって
えり〜な
海老・・・だな・・
プレスポ届いたー
サイコン取り付けて早速8キロ走ってきた
おめ。ステッカー?がすような悪い子にならないように!w
俺もプレスポ欲しいんだけど「社員乙」と言われそうで二の足踏んでる
GIANTのロゴステッカーを貼ればいい
ルイガノロゴでオサレ気分
1ヶ月で、やっと100Kmですが、何か?
俺も一日3キロだしなあ
男なら一度くらいやってみよう1日200km
俺の足じゃ早朝に出ないと200kmは無理だな・・・
139 :
128:2009/06/03(水) 00:16:03 ID:???
>>132 10時過ぎにサイコンとかの取り付けが終わって
鍵をかけようと思ったら、使おうとしてたバイク用のチェーンが錆付いて開かなくなってて
鍵買いに行った店までの往復距離だwwww
再婚の取付け騒ぎですね、気持ちはよく分かります。
>>138 朝早く起きればいいんだよ
プレスポでも200km近く走っている人は大勢いるし大丈夫だ
年収200万でも所帯をもっている人は大勢いるし大丈夫だ
今30分ほどプレスポで近所走ってきた。記念すべきデビュー走行。
先輩諸兄に質問ですが、ちょっと乗っただけなのに掌底が痛くなるんです。
フォーム悪いと思うんですがどこを直したらいいかわかりかねてます。
「ハンドル変えろ」以外で対策ありませんか?
グローブしろ
ポジション再考
軍手つけろ
お米食べろ
サドルを目一杯上げて、前傾姿勢だな。
肘をつぱって乗ってると次は尻がいたくなる。
正しいポジションは俺も研究厨
どんだけ運動不足なんだよw
まぁ、毎日乗ってりゃ慣れるよ
>>144 >>146 明日買いに行きます。自転車の本も。いろいろ勉強ですね。
>>145 そういえば今日の晩飯は冷し中華...ってヲイッ!
>>147 運動不足はないっす。一応ジム通い週4を2年半ほど続けておりまして。スタミナは自信あり。
>>148 次回気をつけて乗ってみます。
みなさまレスdです
んじゃ乗るときの姿勢か。すまんすまん。
段差の時は腕に体重掛けるとやばいお
むしろハンドル持ち上げる勢いで乗り越えろ
154 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/03(水) 02:37:58 ID:snZ+Ma1F
ハンドルなんかもちあげねーよ。
力抜いてペダルに立てばスムーズにいく
前輪持ち上げちゃダメなのか?
MTB乗ってた時は段差の度に前輪持ち上げてたな。
何のテクも無いヘタレだから前輪ちょこっと持ち上げる事しかできん。
クロスでそんな事やってみる勇気は無いなw
獄長やら通販サイトを眺めてたら
いつかは10k円クラスのBB/クランク/チェーンリングetc...に換装してやろうかな
・・・などととんでもなく馬鹿なことを考えてしまった
各部の寸法とか見てたら入りそうな気がしたんだけど
そううまい話はないよなぁw
>>156 自分はさらにヘタレなので停止寸前まで減速してから
申し訳程度にハンドル持ち上げて乗り越えてる。
可能ならスロープ状or段差の低い場所以外では乗り上げないようにしてる
前輪持ち上げて20センチくらいの段差を超えたのはいいが
フロントギアに思いっきり打ち付けた俺ションボリ
フルサスMTB乗れバカ
>>157 前スレにカーボンフォーク+ULTEGRAの猛者がいたぞw
本体よりコンポの方が高い泥沼の世界へGo!
フォークの振動吸収を考えれば前方に向かってアールが
付いているほうが良さそうなのに、なぜプレスポの
フォークはストレートなんですかね?
ストレートなほうが安いのかな?
カッコイイとか流行りだからとかそんなツマンネェ理由だよ
そんな一般人には感じ取れないくらいの
わずかな振動吸収の差を感じ取れる人は
プレスポなんて買わないから。
今日PRECロード OV-1買ってくる。
OV-1
↓
OY~^1
↓
Or'^L
↓
Orz
>>162 プレスポは乗り心地なんか考えてないよ。
値段と外見と頑丈さと重さで決めてる。
>>101 さりげなくタイヤとコーディネートしてるな
>>143 前傾というか、体重をハンドルに預けすぎなんじゃない?
>>143 いわゆる「腰がひけててハンドルにしがみついてる」っていう状態
レクティル乗ってる人いる?
買おうか迷ってるんだけどレビューが少なすぎて
おるよ。俺とか。
なんか聞きたいことある?
レビューが少ない→可もなく不可もなく
>>172 スルーされんだよねw
だから話題に出さない。
>>173 レリック持ちアカ売ってカメラとレクティル買ったけど後悔してないお。
>>175 迷うほどのものか?
どっちがいいかはあきらかだが
小柄の人が乗る場合、650のレクティルしかないだろう
身長175pなんだが、レクティルと>>175で迷ってる
どうしよう
詳しくないけどタイヤのサイズとフロント変速以外に違いないと思う。
ロゴがない?のがいいかな。
タイヤは650cだと選択の余地が殆んどなくて遊べなくてツマラン
変速は個人的な意見だけど街乗りでフロント変速なんてイラン
レクティルはロゴダサいよ。ステッカーじゃないので剥がせません。
モダーン(笑)とか書いてあるよw
>>177 つか楽天のクロスコンポが糞過ぎて比較にもならんと思うが・・・
>>175 700×28c、フロントダブル、サムシフト、promaxキャリパー、
CHENG SHINのスーパーカブみたいな溝のタイヤ、12.4kg、クロモリフレーム
650×28c、フロントシングル、グリップシフト、テクトロキャリパー、
KENDA KONTENDER、11.5kg、クロモリフレーム
700×28c、フロントトリプル、トリガーシフト、テクトロVブレーキ、
KENDA KWEST、12.4kg、アルミフレーム
同じ価格で3番目っていう選択肢はないの?
ハマーが中華になって涙目www
184 :
175:2009/06/03(水) 16:20:36 ID:???
自転車の知識がないので、何を基準に選べばいいのかわからないのですが
いま迷っているレクティルと
>>175のやつはデザインに惹かれました
どちらかと言うと
>>175のデザインの方が好みです
でも、
レクティルは近くのあさひで買えるのですが
>>175のやつは通販なので不安です
他のスレやサイトで相談すると「とりあえずR3買え」などと言われるので、こちらのスレの方々にご教授願おうかと思いました
ここ来るとプレスポ買えって言われるなw
同じ理由で通販ではなくあさひで買ったがろくに調整なんてしてくれないよ。
気にいったの買ってネットでも見ながら自分でいじったらいいと思う。
>>184 悩んでるけど本当は内心決まってるいい例だな。後押しが欲しいだけだろ?
わかってんなら押してやれよ
189 :
184:2009/06/03(水) 16:36:11 ID:???
そうなんです
── =≡∧_∧ =それっ!!
── =≡( ・∀・) ≡ ガッ ∧_∧
─ =≡○_ ⊂)_=_ \ 从/-=≡ r( )
>>189 ── =≡ > __ ノ ))< > -= 〉# つ
─ =≡ ( / ≡ /VV\-=≡⊂ 、 ノ
── .=≡( ノ =≡ " ,ヽ -= し'
" "" """ " ,ヽ /~~\ ⊂⊃
"", ,,, ,, , ,, ,,,"_wノ| / .\
"""" v,,, _,_,,, ,,/l ::::... | ............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘...............
,.-r '"l\,,j / |/ L,,/:: i
, ,/|,/\,/ _,|\_,i_,,,/ /::./
_V\ ,,/\,| i,:::Y: :: :i/:: |
じゃあレクティル持ってる俺がレクティルの欠点挙げてやろう
グリップシフト。変えたい場合選択の余地ない。フロント用もセットでないと売ってない。
ブレーキ超効かない。
タイヤが650c。選択肢少ない。色とか黒しかないと思ったほうがいい。
径が小さいのでふらつく。
カセットがボスフリーでまた選択肢少ない。
モダーン(笑)とか書いてある。
CC-RD300がアマゾンで爆安だな。
買うべき?
>カセットがボスフリー
ん?
コーヒー吹いたw
>>192 安さに釣られるなよ。
ケイデンス測りたいならRD200に汁
プレスポは坂道が重くてダメダメだな
しかもフレームの継ぎ目ががでこぼこ溶接で安っぽい
やっぱりR3買っとけば間違いないな
金があればね。
金ない以外にR3じゃなくてプレスポ、トキョビケじゃなくてレクティル買う理由があるかね。
>>193 違うっけ。
今度の休みよく見てみよう。
知識が無かった
197 名前:ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日:2009/06/03(水) 18:50:14 ID:???
プレスポは坂道が重くてダメダメだな
しかもフレームの継ぎ目ががでこぼこ溶接で安っぽい
やっぱりR3買っとけば間違いないな
↑
自転車好きが見れば馬鹿にしか見えませんw
坂道が重いのは自転車が悪いんじゃなくあなたがヘタレwwww
まあ、金があってもR3なんか買わないけどなw
昔の価格なら他にライバルがいなかったから候補にあがったけど
今の価格じゃ、他にもいいバイクがいくらでもあるから
わざわざ、グリップシフトのR3なんか選ばねえよ。
R3は40000円以下だったから光っていたんだ・・・
情弱はR3を買っちゃいがちだけどメリダやミヤタも同じぐらいの価格でいいクロス出してるね
204 :
194:2009/06/03(水) 19:13:28 ID:???
あさひ店員必死すぎわろた
R3って4万円以下で買える事は稀じゃないのか・・・
>>204 補足すると
フリーハブがボスかカセットか、という表現か
ハブがボスフリーかカセットフリーか、という表現しか無いよな
>>201 >坂道が重いのは自転車が悪いんじゃなくあなたがヘタレwwww
坂道が重いのは自然の法則
ヘタレだからとか自転車が重いとか的外れすぎだろ
こんなこと小学生でも知ってるよ!
プレスポ海苔は阿呆しか居ないから
坂はもう走りこんだだけ速くなるからな。
あとは体重の差もでかい
身長があると絶対的な重量面で不利
>>211 マルチ乙w
阿呆っo( ̄ ^  ̄ o)
プレスポのフレームの継ぎ目がでこぼこの溶接跡があるんだけど不良品ですかねw
かなり目立ちますo(^∇^o)(o^∇^)o
プレスポっで坂道を登るのが異様に重たいのですが不良品ですかねw
こえー
薄い材質使ってるんだな
>>182 ルックMTBみたいなH2とH3しか売れてないから大した事無いだろ。
219 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/04(木) 13:12:55 ID:PFI6lGDr
プレスポって毎年マイナーチェンジしてるの?
うn
定期的にプレスポで坂を上れないとか貧脚自慢が居るな。
何と比べてるのか一度でいいから書いてほしい
>>221 というかプレスポで暗峠制覇した俺から見ればプレスポで坂上れないならどんな自転車乗っても無理
俺も暗峠挑戦しようかな。金剛、鍋谷、和泉葛城、高野山は登った。
和泉葛城山の蕎原ルートは押して登った
今、プレスポで自宅から50km以上ある筑波山まで行って坂登ってたら途中でチェーン外れて死にそうになった
226 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/04(木) 14:51:41 ID:f+OXO/Rj
プレスポで登れないって、フロントインナーでも登れないのか?
あれ相当軽いと思うんだが。むしろ軽過ぎだろ。
坂はフロントアウターがなんだかんだで登りやすいとおも。
プレスポで坂がきついってwww
ショボwwww
坂上れないってやつは定期的に来るからスルーしろ
プレスポが重いから坂上れないんじゃなくて乗ってる奴がデブなんだよデブ
自己紹介してすいません
プレスポで急な坂を登るとよく後タイヤがすべって空転する。
やっぱり山はMTBでしょ。持ってないけど(´・ω・`)
プレスポ12.4kg
乗り手124kg
ぐらいかなww
よくフレーム持ってるなww
>>225 次からはチェーンカッターも持っていこうな
高くないし、難しくもないから
悪い、
切れたんじゃなくて、外れただけね
峠に行く人は、みんなSPDか、トークリップを付けている?
ありとなしとでは、ぜんぜん違うと思うんだが
>>233 ついでにコネクトピンもね
漏れはヘキサス16を持っていっているよ
>>235 プレスポに付ける訳ないじゃん
ママチャリの延長線上にあるバイクなんだからフラペのみ
最悪な標準タイヤを交換すれば十分だ
ハーフクリップは付けてるよ。
でも上り坂でありがたみを感じたことはあまりない。
どちらかというと平地で効果があるような気がする。
ミクがいたことくらいしか分かりませんでした
243 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/04(木) 17:54:23 ID:hWhvl55Z
流石にSPDはないがトゥークリップはつけてる。家が山の上ってのもあるけどね。
トュークリップって靴ヴォロヴォロにならない?
すれる。
でも自転車用の靴って割り切ってるし問題ない。
大事な靴ならクリップとればいいじゃん
>>242 これみたら、SPDをつけているロードに、フラットペダルのクロスバイクが
勝てるわけがないな・・・
俺たちは、踏み足だけで漕いでいるのに、
SPDを付けてる奴は、踏み足だけでな、
足を引き上げている時にも車輪に力を伝えている・・・
本気を出されたら、敵いっこないな・・・
>>237 寂しいこと言うなよ。A530くらい付けようぜ。
安いサンダルで乗りまくったら裏がボロボロになっちゃったぜw
素足で乗ればイインジャネ
安全靴お勧め
先が固いからトゥークリップにも最適
重いわハゲ
俺adidasのフットサル用。
ちょい靴裏やわらかいけど群れにくいし距離出すには楽よ
253 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/04(木) 20:46:48 ID:PFI6lGDr
>>251 ディアドラやアディダスのスニーカータイプの安全靴なら、軽めだよ。
カーボン安全靴
俺はトレイルラン用シューズ愛用者
ワークブーツもいいよ。
重いし暑いが
257 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/04(木) 22:29:29 ID:zhz621Hk
今日プレスポ買った。
三鷹から新宿まで毎朝乗るんだ。んで痩せる。
でも、今までママチャリだけだったから、前と後ろにギアがあるのにさえとまどって、
これどう使ったらいいんだろって疑問に思ってるんだぜ。
まあゆっくり勉強するか。
オメ。
まずはサドルの適正な高さと拇指で踏むことから覚えましょう。
>>257 おめ。
ギアはすぐ慣れる
足はクルクル回せよ。引き足は使えないけど足はクルクル回す感じ
ギアはペダル回しながら切り替え
段差の時は腕に体重掛けない
後はサドル適当に調整すればおk
>>243 トゥークリップ付けるくらいならビンディング付けるわ
ビンディングの方が安全かつ快適だもん
>>257 街乗りや平地なら、
前は2段目(真ん中)、後ろは3〜5段目(小さいギアから数えて)あたりが無理がないよ。
>>257 店員に言われただろうけど、前1×後8とか前3×後1みたいな無茶はしないように。
前2×後5か後6くらいがバランス良いよ。
>>262 2-3は軽すぎだれ。
2-4〜6が無難じゃないか?
前を2に固定で後を4〜6くらいで適当に
疲れたときや向かい風で厳しいときは2-3使ってるな
2-3だと楽だけど遅いんだよな。
向かい風でも根性で2-5踏むようにしてるwもちろんケイデンスは維持で
ビワイチした時は2-4〜6がほとんどだったなぁ
>>192 俺は買った
ケイデンス付きのをプレスポと同時購入したんだけど、
なんとなく身についたし、ケイデンスに縛られるのもどうなのかな…って思いました
無線はセッティングが簡単
携帯用ポンプどれがいい?
気圧が足りて自分の力で十分入れることが出来て携帯しやすいと思うもの
ダイソーの100円ポンプ(ロングタイプ)も米式なのでアダプタを付ければ使える。
100gと軽いが長いので持ち運びが難点。
2009年バージョンだけなのか知らんが、前輪に1つだけだけど、米式アダプタ付属されているからおk
標準タイヤの指定範囲最低レベルくらいまでは入るでしょ。
米式アダブタがあればあとは近くのガソリンスタンドまで走って入れるのが楽チン
えっ 2.5barぐらいが限界じゃないのあれ
ケイデンスって何でんす?
ググれってなんでんす?
クランクの交換を考えております。
プレスポのF標準チェーンラインは47.5mmで、FC-M411S FD-M410に交換する場合
Fのチェーンラインは50mmとなります。
BBはFC-M411S指定の122.5mmとするべきか、Rと合わせるため標準チェーンライン
47.5mmに近づけるため117.5mmにするべきか迷っております。
どちらがこの場合最適かご教示宜しくお願いいたします。
285 :
275:2009/06/05(金) 11:09:30 ID:???
>>277 >>278 のような使い方を想定していたから気圧なんぞ考えなかった。
やってみたら3barだ。これはポンプの限界というより俺の腕力の限界。馬鹿力があればもっと入る。
3barあれば舗装路なら走れる。
>>286 ググッたところ、多段の場合気にする必要は無いという意見と
合わせるべきだという意見の両方がございました。
交換されたかたがいらっしゃいましたら、ぜひ助言いただきたく
質問させていただきました。
>>287 カワセミに聞いてこいよ
彼はコメント入れたら返してくれる
メールでもOK
プレック値下げしたね
在庫処分?
>>291 スペックの説明には480mmがあるんだが上の購入のタブには460mmがw
>>291 インテグラルフォークの根元が貧弱で見栄え悪…
>>284 標準チェーンラインの47.5mmを優先すべし
プレスポ買って一ヶ月経つけど未だに一時間以上漕いでると尻が痛い馴染んでこない
プレスポ買った人はサドル変えてるの?
もしプレスポにお勧めサドルあれば教えて下さい尻たいです
>>295 お勧めはあるが、お前の尻はオレの尻と同じなのか?
>>295 サドル低くて骨盤立ててなくて臀部で座ってるんでは?
一番安いやつだけどオリジナルのサドルはVELOのだよ。
>>295 最低三ヶ月って近所の自転車屋は言うぜ。
>>295 プレスポのサドルは柔らかい方だぞ
ポジションが出ていないと思われる。
>>295 プレスポのサドルで尻が痛いとかどんだけー
ポジションセッティングちゃんとしろよー
すまん、俺がいつもけつの穴を掘っているのが原因だろ
すいません。プレスポで坂道を登ると異様に重たいんですが、ポジションが問題ですかね?
ママチャリより重たいし遅いし涙目です(T_T)
この週末にプレスポを買おうとしてる超ド素人です。しかしこのスレ通して見てきたけど、専門用語が多くてほとんどわかりませんでしたw
初めは専門用語なんて何一つ覚えなくてもいいから
まずは交通ルールとマナーを覚えて実践すれ
柔らかいのや堅いの買って試してみるしかないな
最初から付いてるサドルは悪くない品なんだけどね、日本人向けって言うかw
プレスポからプレックロードに変えたらデフォサドルでケツが痛くなったからプレスポのに変えた
312 :
307:2009/06/05(金) 22:07:41 ID:???
>>296 たまにあるけどさぁ。
なんでこんな日本語使えるわけ?
丁寧にしようとするのは分かるけど、発注致します、ってお前は人に贈るのかよ。
お礼しないよりムカつくんだが。
ブサヨ教師からしてまともな日本語が使えないから仕方がない
購入してから一ヶ月、ケツの下辺りからカチカチ音がするようになって焦ってあさひの無料点検持っていったら
「原因わからないですがチェーンにオイルさしておきました」
とか言われてそれでも直らないから「プレスポ 異音」とかでググったら
解決法が個人サイトに載ってて助かりました。
サドルの高さ変えたら直るんですね。同じ現象起きた人いないかな。
>>316 チェーンのオイル位、自分で注油しておけよ
318 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/05(金) 23:43:23 ID:n0R9aFx7
俺も最近フレームからカシャンカシャン音がするようになって
すごいビビッて原因を探るもわからず…
ってハーパンのボタンがフレームに当たってたw
前輪とペダルが当たるのが気になっていたら(ry
>>316 フロントギヤかFDだと思う。
特定ギヤの時だけ鳴るようならディレイラー調整しないとだめだよ。
>>313 横からスマン。
>お前は人に贈るのかよ。
ここのところの意味がわからないのだが解説してもらえないだろうか。
俺には
>>294はごくふつうに読めるのだが。
322 :
321:2009/06/05(金) 23:53:43 ID:???
通販とリアル店はやっぱり通販のほうが安いですか?
それほど差が無ければ少し遠いけど店舗に行ってみようと思うんですけど
つまらん日本語の話はよそでやれ
>>322 それは、普通に小学校の国語の教科書読み直すといいかもしれない
店で買わないとサイクルメイトになれない
サイクルメイトになったけど他店の通販の方が安いので意味がなかった件
フェンダーがあるってだけの理由でプレスポじゃなくてプレシジョントレッキング買ったんですが、
タイヤが太いのがダサくて耐えられなくなってきました。
きれいな道しか走らないので太さは必要ありません。
ホイールって互換性あるの?
例えばプレスポのホイール持ってきてつくものなんでしょうか?
タイヤとチューブだけ換えられるけど
>>320 ギア関係なく常になカチカチ鳴るので困っていたのですが、ググったらサドルの高さ変えたら直るとありまして
やってみたらあっさり直りました。
>>332 俺のプレスポのシートポストも同じだぜ。
シートポストを抜いてウエスで拭ってもしばらく経つとピキピキ鳴り出す。
4から5に変えるとガクンと重くなる
3-8に入れると鳴きだす
これは仕様?
>>313 俺の読解力によると”Thx”でお礼を伝えている
ように読み取れるが…
日本語だけでなく英語もある程度勉強したほうが
いいのではないでしょうか。
lol
おプレスポにご乗車になって致してます
341 :
330:2009/06/06(土) 01:49:30 ID:???
>>331 ありがとうございます。
しかしプレトレのノーマルが英式なので仏式のプレスポ用チューブはつかないですよね?
幅的にもプレトレ38Cに対してプレスポ28Cということで結構無理があるかなと。
そこでホイールをまず交換・・と考えた次第です。
>>341 おいおい、バルブにチューブを付けるんじゃないんだ
チューブにバルブが付いているんだよ?
344 :
342:2009/06/06(土) 02:53:44 ID:???
345 :
321:2009/06/06(土) 03:03:43 ID:???
>>336 同意。
>Thx(=Thanks.=どうもありがとうございました)
>(それではお店に)117.5を発注いたします。
どう読んでも何の問題もない。
>>325,329,338-340
お前らがアタマ悪いのはよくわかったからもういいよ。
>>324 スレ汚してほんとにゴメン。逝ってくる。
>>345 >>313は「お礼しないよりムカつく」と言っているのでお礼があることは認識しているようだ。
なのでそこは問題にしてないはず。
「発注いたします」がおかしいかどうかはもう礼儀じゃなくて日本語の問題だ。
だから
>>313の指摘って細かすぎるし俺にはどうでもいい。
むろん正しい日本語だとは思わないが。
>>347 煽るのはやめろよ
349 :
342:2009/06/06(土) 03:35:02 ID:???
>>346 ちなみにシェボーのホイールを交換となった場合の見積もりは
前後のホイール(ボスフリーなので選択肢がないので、カセットフリー化も同時に施行、さらに8段か(7段化は選択肢がほとんどない))
スプロケット(カセットフリーのハブに変更となったので、これも交換)
リアディレーラー(8段化するので当然交換)
シフター(8段化するので、当然交換)
タイヤ、チューブ(当初の目的なので当然交換)
グレードにもよるが、部品代だけでざっと2−3万はかかり、工賃はまた別・・・
買い替えた方が、いい理由だ・・・
>>349 スポっとつけ換えれるものじゃないのはよくわかりました。
余裕でプレスポ買える値段になりそうですね(´・ω・`)
>>348 どっちが煽ってんだか・・・
もう終わった話題ぶり返して得意満面間違い指摘したはいいが
自分が間違っていたことに気付いて
>>345の自己フォローにしかみえない。
>>316 おいらは買ってもうすぐ1ヶ月、走行距離300キロくらいだけど、
フォークの上のあたり?から、購入時から
車体をややゆがませるとチッチッて音がするよ
前よりは音が小さくなってきた気もするけど
昨日海苔色のプレスポが届いたんで、サイコンやライト類を付け、
パンク修理キットをジーパンのポッケに入れて30キロくらい走ってきた。
今まで乗ってたルック車と違って、軽快で走るのが楽しかったよ。
>>352 ヘッドセットの清掃、グリスアップ、玉押し調整
プレスポは最底辺だが、ルックではない。
>>353 プレスポ買う金でルック車のブレーキとBBとホイール交換した方がずっと軽快になったのに……
LOOKのフレーム買えってことですね
LOOKのフレームは高いぞ
LOOKLOOKこんにちは(・∀・)ノ
坂道をまともに走らないプレスポはルック車ていうより欠陥車
つまり坂道をまともに走れない361が人間的に欠陥なんですね
スルーしろってのに
自作自演もスルーできないのか・・・
LOOKLOOKこんにちはってもうやってないのか?!
>>311 もしかしてスレ初のプレックロード購入者じゃね?
なぜ皆スルーなの?そんなに興味無いの?w
前にもいたんじゃなかったかな
というかその人なのかな
前スレで画像あがったろ。
ただプレスボからプレロードとか何考えてんだろうと呆れてる。
初ロードの選択肢ならもっといいのあるしねえ
372 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/06(土) 19:52:14 ID:vd/eg3mQ
プレロードはフレームサイズが少し小さめだろ。その辺りが関係してるのかも。
>>375 !
まさかおにゃの子か!?
ないないw
プギャーロードってところだな
言いえて妙だと思うがw
いまプレスポ買うとやっぱり損かな?
>>380 プレスポより下の選択肢が無いことからそんなことはない。値段なり以上。
あとはカラーリングに好みが会合うなら5kは大した額でない。
何が?
1年前なら29800円で買えたのに
今年は、原料費が下がり、不景気で売れ行きが落ちているから
値下げなんてこともありえるな
値上がりは仕方なし
明日リアル店舗でプレスポ買います。
>>386 386「プレスポ欲しいんですけど
A「ありがとうございます。ではこの紙にサインをお願いします。
386「はい
A「代金は34500円になります
386「えっ
A「えっ
386「値上がりしたんですか
A「いえ、サイクルメイトですよ。
386「サイクルメイトとは何ですか
A「至れり尽くせりのサービス保険のことですよ。
入らないとウチでは面倒見ませんよ?
386「えっ なにそれこわい
A「・・・領収書は必要ですか?
386「レシートで結構です
A「ありがとうございました
386「ありがとうございました
客単価減、売上増、客数増
おまけに株価は上昇中、エコカーバカ売れの昨今
プレスポ値下げは無いだろうね
値上がり?最初からその値段だと思ってたので特に。
サイクルメイトはリアル店舗購入者の恩恵だな
通販厨は恩恵に与れない
>>388 他のメーカーの自転車を購入してもサイクルメイト?っていうのに加入しないと
購入後のメンテナンスとか対応してくれないんでしょうか?
2年くらいの間、数回無料点検出来て、パーツが10%引きになる程度だったはず
>>392 マジレスすると
普通あるいは若干渋って対応してくれます
サイクルメイトって完成品自転車1台毎に入るようになってるんだっけ
ちょっとした保険もあったか
先日プレスポ盗まれて、サイクルメイトの補償で新車貰ってきた。
購入から1年以内なので自己負担6,959円+サイクルメイト加入2,700円で済んだ。
入ってて良かったと思った。
サドルバッグや携帯工具・CO2ポンプ諸々がなくなったほうが痛い^^;
396に期待してたのに
今日実店舗でプレスポ買ってきた。みんなよろしく
受け取る前のディレイラーの調整見て通販で買わずに良かったと思った。
今の俺には良く分からんかったよ。
近所の自転車屋に通販で買ったの持って行くのもちょっと抵抗あったしね。
>>399 購入おめ!!
メンテに関しては、MTBのメンテ本でも買ってきて自分で出来そうなとこから少しずつ覚えていこう。
慣れれば大抵のことは自分で出来るようになりますよ。
おまえらちゃんとチェーンメンテしてるか?
プレスポって盗まれにくいと思ったら、盗む奴いるんだな
そんなモノ好きが居るの?
>>405 ・自転車の自の字も知らない素人泥棒
・酔っ払ったオサーン
>>397 盗まれたことにしてもう1台せしめることも可能じゃね?
プレスポ2台あってもなw
>>407 警察に盗難届けを出してその控えをナンチャラカンチャラ だったと思う
>>400 ありがとう!
メンテは本とネットで徐々に覚えていこうと思ってます。
>>402 初クロスでメンテもロクに分からないので入っておきました。
2年間点検無料、盗難保険込みで2700円なら保険としてはありかなと思いましたので。
傷害保険1年とパーツ10%オフもついてくるぜ
ネットあさひに出てるような商品だったら送料無しで取り寄せてくれるから、通販より御得よ
でも定価売りなんじゃね?
414 :
408:2009/06/07(日) 01:21:06 ID:/bSgIQIG
ああ10パーオフか
ならネットと同じだな
>>411 オイルだパーツクリーナーだこれから必要になってくるからな。
ちゃんと整備していくつもりならありだよ。
パーツ10%オフはかなり使えるお
東南届けだすから盗品扱いだぞw
>>420 虚偽届出の時点で当たり前の発想じゃない罠w
職務質問で参照されたらアウトだなw
>>397 俺がもしそうなったら
>サドルバッグや携帯工具・CO2ポンプ諸々がなくなったほうが痛い^^;
それらに加えて、タイヤ・サドル・ハンドル・サイコン…
車体だけ戻ってきても、プレスポ本体分より高い損失だな><
フレームは捨ててパーツをオクに流すとか
防犯登録剥がして車体番号削りゃあ良いじゃん
一部地域だとそんな自転車ばっかりなんだろ
>>397 やっぱり盗まれることあるんだ、怖いね・・・
鍵とかはかけてなかったの?参考に聞かせてもらえればありがたいです
428 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/07(日) 07:34:47 ID:Talbt4VK
さっきプレスポで走ってたら、ローディに抜かれざまに挨拶された。
にわかだからよくわからんけど、登山みたいにすれ違いざまに挨拶するのが普通?
429 :
397:2009/06/07(日) 07:52:00 ID:???
>>407 まぁ、そんなことしたら犯罪だが手続きした感じじゃ出来ちまうな。
盗難の状況を聞くわけでもなく、書類記入して盗難届け受理番号書くだけだった。
あさひに着いてから、30分後には新車乗って出てきたぞw
>>424 サイコンとライトは外してたけど、タイヤも変えていたので
装備品の被害のほうが痛かった><
>>427 夜の7時ごろ、近所の釣具屋の駐輪場に止めて10mほど離れた
自販機でコーヒー飲んで戻ってきたらすでに無かった。
目を離した時間には約2分。大通りに面してるし人通りもそれなりにあるから
ほんの少しと思って鍵掛けてなかったのがまずかったのよね。
にしてもこんな短時間でなくなるってどうよ!
約2分は充分長いだろ
まずその他人が居るから云々の発想をなんとかせんと…
自分の目が届かないところに行くときは短時間でもロックするよなぁ
>>428 人による
俺はスポーツウェアの人にはもれなく挨拶するけど、ローディーにしかしない人もいるし、全くしない人もいる
プレスポにドリンクホルダーってアリでしょうか?
>>433 ルック車のプレスポでなにクロスバイク気取ってんだって思われる
あとサドルバッグも
>>433 別に何つけてもアリだろw
434の言うような奴等に何思われても構わんな。
楽しめ。
>>433 別に何つけてもアリだろw
434の言うような奴等に何思われても構わんな。
楽しめ。
>>430 431
油断してたってのは十分承知してるさ。
普段はロックしてるんだけど、このときは面倒で
しなかったんだよね。
>>434 サドルバッグ無しで、予備チューブとか携帯ツールどうやって
持ち運んでるんだ?いちいちリュックしょってるのか?
今日エンドバー付けようと思ってるけどローディーに馬鹿にされるのか。
やめておこう・・・。
富士山に登ってるとよく挨拶されるよ
当然人それぞれだが
>>429 >サイコンとライトは外してた
ブラケットやセンサーはどうすんの?
>>442 お前、いちいち外すとでも思ってんのかよw
やれやれ 汲み取ってやれよ
ブラケットとセンサーなんか普通盗らねえだろ
ピンポイントでそんなの盗むような奴はどうしようもない
下手に挨拶して休憩ポイントで一緒になった時に気まずいからしない
仮にブラケットやセンサーだけ盗まれたとしても、ネットとかで安く買えるからね
ネットの場合は、うまく抱き合わせないと送料がかかるけど
リアルあさひが遠くない人は店頭で注文できればいいね
筑波山に行ったときも挨拶はよくされたなぁ
自分からする勇気はないが
いい天気だぜ
せっかくプレスポ買ったのに病気で入院だとさ
オワタ
我が社では2ヶ月に一回、クルマ通勤を控える日(250cc以下の自動二輪可)があるんだが、
前日残業で原付にガソリン入れ忘れていたので、
仕方なしに趣味のプレスポ改で初出勤したんだが、
ロードやスポーツバイクの趣味を持つ連中には、
「40過ぎてプレスポ」等と影口を叩かれてしまった。
俺に言わせれば、そう言ってるやつらのバイクも大したもんじゃない。
しかしあくまで陰口なのでスルーしたが、見た目だけで馬鹿にされて、へこむどころか1日ムカついていた。
そんな事言う奴等がいる会社なんかやめちゃえ。
>>449 自転車でもバイクでもそういう輩はいるよな。
まぁそうやって優越感浸ってればいいんじゃないかな。
下を見ないと楽しめないのさ。そいつらが乗ってる高価であろうバイクがかわいそうだぜ。
シェボートレッキングアルミを買った。
ママチャリと比べたら軽さとスピードが全然違うが、
プレシジョンスポーツと比べるとスポーツタイヤではないから、やっぱり劣るね。
(ママチャリと同じ英式バルブで空気がいれれるのは利点ともいえるか?)
まさに、帯に短し襷に長しといった感じだが、ドロヨケつきだし、街乗りなら、悪い買い物ではなかったと思う。
とりあえずママチャリから卒業したい人にはオススメ。
>>447 猫目5000円以下のサイコンだとAssy価格の8割ぐらいがブラケット&センサーの値段になるんだが
454 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/07(日) 15:37:39 ID:g0/jKHid
>>449 ご愁傷さまでした。
たぶん、あなたが自転車それもいかにも風なクロスを持っていた事が余計に目立ってしまったんですね。
でも人それぞれですから。
見栄や流行りだからって、にわか知識でスポーツバイク乗ってるような人たちとは、
一生わからないから、気にしないでこれからもプレスポをカスタムしつつ、
頑張ってよ、
自転車の車種より使う人間の方が問題
20万ぐらいのロード買っても13km程度走ってバテる様などうしようもないのいるか
俺なんてプレスポでも普通に100km越えできる
どちらの自転車乗りが自転車乗りとして上かなんて語る必要も無い
給与カットもあって片道39kmの通勤先週からはじめた
約100分強で会社到着、俺はプレスポで十分満足している!
・・・と本人が思えればそれで良し
高いロードも買いたいけどね・・・
JCAの会員になって保険は入るようにした
>>456 半年後にはすごいエンジンになっていそうだなw
今日プレスポ買いました。まだ店からの帰路の7キロしか走ってないけど。
来週末は何キロ位走れるか楽しみ。
>>458
まずは往復で40km程度のコースを選ぶといいよ
このぐらいなら問題ないはずだから
あと、チェーンメンテグッズは揃えようね
漏れのようにめんどくさがりならバルビエリのトルネード超お勧め
>>458 できればサイクリングロードおすすめ
一般道だと気を使う要素が多くて思ったより疲れるから
無理せず1時間15kmぐらい(休憩含)をめどにして計画立てて
462 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/07(日) 18:31:35 ID:Talbt4VK
>>461 からしイエローもいいなあ
納得して海老卵選んだはずなのに、隣の芝のなんと青いことよw
463 :
458:2009/06/07(日) 18:49:30 ID:???
>>453 まさにその通り。
センサーキット買おうと思ったら、+数百円で新品がamazonで買えてしまったので
新品注文したよw
ものはCC-MC100Wでした。
466 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/07(日) 19:17:31 ID:MOTdTIy7
>>462 色の選択あるだけいいじゃないか・・・
500のブラック買ったけど、日中の屋外で見るとどう見ても
緑がかった完璧なまでの海苔色です><
そういえば、びわすぽもCC-MC100Wだったがプレスポ乗りってこれが多いの?
俺みたいにCC-RD300W使っている人って少数派?
はじてめのサイコンはCC-RD200が最適
469 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/07(日) 20:26:46 ID:Talbt4VK
>>456 早すぎだろwwwwww
信号とか少ないのかな
今日は淡路島いてきた。
毎度外回りもあれなんで花桟敷とか見てきたよー。
友達をつれてタコフェリーでカップル割り使おうとしたが、男女じゃないとダメポだって。
今日は久しぶりに荒川行った
道忘れて砂利道だったり教習所で行き止まりだったりでちょっと迷っちゃったわ
150kmくらい走った、疲れた寝る
>>470 計算するとアベ23.4km/hなんだが
俺のシボレーでもそのぐらい出るけど・・・
100分強だから、104分なら
>>456のアベレージは22.5km/h
>>464のアベレージは21.8km/h
AVE23以上は相当な追い風の時に一度出たな
平地の巡航38キロ最高45キロくらいで走った
476 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/07(日) 21:21:03 ID:g0/jKHid
>>466 同感。
500だと黒か銀のニ択だもんなw
そのあたりがプレスポの残念なとこかな。
自分がデカいのが悪いかもしれないが。
38km/hで巡航したらAVE23km/hどころの騒ぎじゃないだろ
EVAみたいな書き方すんなw
CBA
うぉーい。
ワールドサイクル発送鈍すぎる。。。
リアルに7営業日またせる気かよ!
ついでに今日プレスポで派手に落車した。
いてぇ。。。
高校んときならAVE30届きそうなくらい出てた。
片道13kmで27分。
今は見る影もないけどね。
車道走るなら60kくらい出せよ
当時maxなら平地62.5km/hだったよ。
トラックとか追いついて「邪魔だなー」って思いながらついてったりすると
つかまってたと勘違いされたのかえれぇ怒鳴られたことがあるw
今はマターリとCR走ってます。
また脳内剛脚ちゃんの登場っすか
チンポ擦ってアヘるのは構わんけどスレ間違ってますよ
妄想レーサーワロスw
脳内もなにも今は鈍足だよ。
若いって素晴らしい。
連れはトラックに捕まってたけどある日擦り傷だらけで登校してきたよ
488 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/08(月) 01:04:54 ID:/oS+udyq
たまたま追い風で、周りへの注意力を欠き、
もしかしたら若干下りかもしれない中でもがきまくった瞬間最高速で何を自慢してるのやら。
脳内妄想にムキなるなんて可愛らしい人たちですね
単にあちらさんが気色悪いだけです
自慢?自慢になる速度なの?
ある程度乗ってたら頑張ったら出るだろ。
>>491 そんなスプリントして何になるの、って話だろ
スレチの上に面白みがないから死ねば?
ワシのプレスポは108キロまででるぞ!
プレスポ初乗りしたけど、10キロも走ってないのになんか疲れた。
シティで長距離走った時のダメージと違って、
スポーツ後の疲労みたいな感じだけど
次の日曜日あたり、80キロくらいのコース走る予定が
不安になってきたぜ。
前屈み姿勢に慣れていないと腕と尻のダメージがでかいな
前スレで自転車の購入相談をしたものです。
相談なのに丸投げであったこと、ご回答への無礼など大変失礼しました。
自転車の購入についてですが、相談のあと考えた結果、
・勧められたなかに名前があったこと
・初めてのものにするには値段が手頃なこと
・452の方の評価
などからシェボーを買うことに決めました。
そこで質問ですが、フレームのサイズは何mmが良いでしょうか?
身長は166cm、股下は80cmです。
身長がちょうどボーダーくらいにあるので380mmか430mmかがわかりません・・・。
>>497 脚長くていいなぁ。
最初は小さめと聞くけど股下80なら430も大丈夫そう。
まあ乗り込めば普通にスピードはでるよね
俺なんて光速超えたし
>>495 まずは往復で30kmくらいにしといたほうがいいんじゃね?
私は買ってひと月だけど、未だに60km以上は行ったことないや。
100kmとか行ける人すげーわ。
>>500 フロント3段目使ってない?
2段間でしか使わないようにすれば距離は伸びるはず
先々週にプレスポ頼んだけど、今週までには来るかな〜?早く乗って見たいなあ。
プレスポみたいな糞チャリキャンセルしてR3に変更した方が幸せになれる
↑R3というかgiantそんなに好きではないから、それはない。
R3買うならもっと上狙う
金さえあれば、な
>>500 最初のうちは意気込んで脚力以上のスピードを出そうとしたりするからそうなる
平坦なルートを選び、脚に負荷が掛からない、息があがらない程度で漕いで行けば
100km達成するだけならすぐ。
ただそれだと頑張って漕いだ60kmのほうが脚力向上には良いと思うんだけどね・・・
(´・ω・`)27インチのママチャリの泥除けをプレスポに付けられますか?あと、かごも付けたいのですが
エンドダボが無いので不可能。
おまえら働けよ
511 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/08(月) 12:01:35 ID:NbVviIsy
小遣いの範囲で維持したり遊んだりを考えて、敢えてプレスポを購入しようと決意しました…が、
スレをロムると、初秋くらいには今年度モデルに移行するみたいだが、
今買うのって、やっぱり損かな?
各年度モデルでそんな変わるもんなのか?
むしろ新しいほうがコンポグレードが下がったりしてな
515 :
自己レス:2009/06/08(月) 12:20:01 ID:bHvdcUik
プレスポがはずかしいって言うやつはぎあんと乗ってもすぐはずかしくなる
プレスポごときで変なスポーツ衣装とメットとグラサンして
俺カッコいいと勘違いして走ってる人は見てて恥ずかしくなる
>>514 はぁ
敢えて続けるとすれば、
1万円以上のサイコンなら言うとおり。と続く
変な衣装って何?コスプレみたいなやつ?
グラサンは虫除けにかけてる。
メットは子供の頃自転車でこけて頭縫うケガしたことあったから
プレスポ乗るようになってから買った。
ピチピチのウエアは着たくもないが
綿は蒸れるし汗が蒸発しなくて身体に貼りつくから
普通の安いジャージや速乾Tシャツを着てる。
サングラスは必需品だろ。
CRなんかで結構硬い虫が顔にぶち当たってきてかなり痛い思いを
することがあるが、あれが目に入ったらと思うとぞっとする。
普通に伊達眼鏡かけて走ってる俺に死角はなかった
とはいえスポーツ自転車デビューが昨秋だから
高速で飛ばしてる時の羽虫共の危険度にはビビッタ
昨日CRをロードで60km程走ったが、帰宅後のフレームに死骸etcが目茶苦茶付着してたし…
CRを60kmとか氏ねよ
>>517 もっともっと恥ずかしい思い、できれば嫌悪感を募らせてくれよ。
プレスポ海苔に目を向けるのも、近くによるのも、
何より同じ道を走ることにさえ嫌悪の情を持ってくれ!
願わくはプレスポ海苔と同じ地球に住むことも
止めたくなってくれ
さようなら
>>517 我々プレスポ海苔は増殖していくよ。
グラサンは分かるけどピチピチウェアはマジで酷いなw
ちゃんとしたロードなら分かるけどプレスポごときで・・・wって
>>500 プレスポ買ったきっかけが、
先月シティで100キロ走って死にそうになったから
これで少しは楽になるだろうってことなんで
なるべく長い距離を走って疲労度を比較したいって事もある。
昨日は試運転でそんなにスピードは出さなかったんだけど
だいぶ軽快で向かい風でもグングン進む感じだから
軽いジョギング程度のつもりが結構真剣に走ったのと同じになったのかも。
ピチピチウェアとメットは許す
レーパンは許さん
>>527 ピチピチの方が乗りやすいんだよ
グラサンとか言ってる時点でDQN丸出しw、アイウェアだよヴォケ
ツルッパゲでピチピチとか職質レベルだろ
プレスポは単独スレたてたほうがいい気がする。
明日は堺から白浜までプレスポで走るつもり。
海沿いが山越えがどっちにしよう。
帰りはゴミ袋輪行で電車です。
が が
スマン、海沿いか山越えかだ。
539 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/08(月) 18:14:32 ID:Xv9gWNMg
ずいぶん前に、プレスポのパンクを修理するために、前ブレーキを外したんですが、それを元に戻す方法がわかりません。
ぐぐってもみつかりません。
どなたか解説ページ教えてください。
海だな
海南と有田川の強風もまたたのし
>>539 は?
リアみろ。終了。
つーかそんな基礎の基礎の基礎すら分からないでスポーツ車乗るなよ。
>512見て思ったが、
秋の新しいモデルで値段が元に戻る可能性とかある?
ロードに乗り換えて速くとか、かっこ良くとか‥‥もうね、
高いロード買ってもエンジンが変わらなきゃ一緒
プレスポ乗りの豚がロードに乗り変えたらロードに乗った豚になるだけ。
>>197 そんなことはないだろ。
ロードだと空気抵抗に違いが出てくるし、おそらくビンディングだろ。
少なくともニワカローディよりは速くなる人が多そうだが。
>>541 じゃああちこちのスレで宣伝するなよ^^;
テンプレに追加だな
「基礎の基礎の基礎すら分からないでスポーツ車乗るなよ。」
プレスポで単独スレ立てたらこのスレ話すことほとんどないなw
>>539 ちょっと「Vブレーキ 開放」でググってみたけど、そのものズバリなサイトって無いんだな
っていうか、解説いらないだろそんなとこ
まさか、Vブレの六角ボルト外してバラバラにしたわけじゃないんでしょ?
Vブレ本体を両脇から指で挟んで、左側ブレーキについてるコの字金具の穴にバナナ差し込めばいいじゃない
丸ごとバラバラに分解したんだったら、何のために分解したのか聞いてみたいところだわ
>>539 あさひの店舗行って実際に店員に実演してもらえば良い
3秒で理解できる
ブレーキをどんな外しかたしたのか興味ある・・・
記憶を呼び起こして、外した反対の順に組み立てるんだ
写真撮ってくれれば優しい人がアドバイスくれると思うお
昔ロードマンで通学から片道80キロくらいまでのサイクリングを楽しんでいた経験はあるんだけど、
とある理由から、また自転車趣味を始めようと思案してます。
不景気で小遣いも少ないし、自分で買わねばならないのでクロスバイクにしようかと思いますが、
予算の都合でR3かプレスポのどちらかにしようと考えてますが、
どちらの方がコスパに優れているのでしょう?
もし続けていく過程でもっと走りたければロードになるかもしれませんが、
暫くはクロスで頑張る予定です。
エスパーアドバイス
それをそこに上手く入れるんだ
出来たな?
プレスポのスレでどっちがオススメって聞かれたらプレスポとしか帰ってこないだろ
でも555はプレスポにはない
世間体を考えたらR3なんだがな
>>558 確かに見栄えはR3
だが一度プレスポに乗ると…グリップシフトとヌメッとしたタッチのテクトロブレーキレバーは耐え難い
自転車本体の他にライト・鍵は必要になるし
そのぶんを考えると、プレスポ買って余った予算でそれらを買う、と一件落着
R3スレだったら違う答えをひねり出すところだがww
プレスポはフレームの継ぎ目がでこぼこに溶接されていて最初見た時は不良品かと思った
あと坂道が異様に重たい
プレスポって、中国のドラえもんみたいに、できの悪いパクリ商品でしょ
>>561 デコボコじゃない溶接って、熟練の職人の技なんだよなー
チェーン交換ついでにスプロケを12−25交換
なかなか良さげです
半年点検の時に「このデコボコの溶接跡がイヤなんだよねえ」と店員さんに言ったら
「この値段で無茶言わないでください」とマジな目で言われた そりゃそうだな
>>559 プレスポのも褒められたものじゃないけどな
シフターとブレーキレバーが一体型だから調整しにくいし
で、結局は変速パーツ全交換することになるwww
プレスポやR3ではなく最初から10万クロス買っておけ
溶接の綺麗な自転車は普通に見惚れる
綺麗な溶接はロボット作業だよ
>>566 >10万クロス
ちゃんとしたフラットバーなら問題ないが…
10万出すならDEFY3買うほうがいいな
10万のクロス・・・ゴクリ
プレスポ通販で買うとマジで2週間かかるの?東北に住んでるんだけど
2週間待つのがいやで一ヶ月も悩んでるwww
クロスに10万出すのはもったいないでしょ
と言うか、R3と10万のクロスバイクでどのくらいの差があるの?(好みは除いて)
ロードとなら差は結構あるけどさ
もうそれはフラットバーのロードだな
>>554だけど、レスありがとう。
先ずこのスレで聞いたのは、あまりにも資料や実際に乗ってる人の声が聞けないから。
R3なら専用スレ見なくても雑誌とかでもいろいろ紹介されてるし、
専用スレではプレスポは馬鹿にするだけで、本当に知りたい評判はわからん。
因みに当方41歳で妻ひとり。
自動車関連が仕事で、研究室勤めだからリストラにはならないが、
残業と賃金ダウンで収入大幅減。
趣味の釣りすら月1しか行けなくなり、
体力不足解消も兼てふたたび自転車を始めようかと考えました。
でも、やはりプレスポがコスパに優れているみたいですね。
577 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/08(月) 22:50:04 ID:NbVviIsy
>>576 金があるならR3にするといいよ
プレスポは標準タイヤが酷い
タイヤなんか替えれば無問題
>>578 走れないほど、酷くないぞ
ただ、スポーツバイク用としては重いというだけだ。
ワイヤービードの安物だからな・・・
ただ、タイヤなんて消耗品なんだから
交換するときに、ケブラービードのタイヤにすればいいだけのことだから
たいした問題ではない。
それどころか、標準のタイヤでママチャリとの違いを体感できて感動し
さらに、タイヤ交換の時に、さらに軽くなって感動できると
一台で二度おいしい体験が出来る!
>>580 R3って、あまり魅力を感じないんですけど・・・
タイヤならパセラお勧め
なんでも最初からあんまり良いと本質の良さが理解できないだろー。
プレスポは安いが必要な水準は満たしてて、ステップ踏むのに損しない良い物だよ。
mixiのロードコミュとか見てみな?
呆れるぜ。パンク修理は何処でするの、とか書いてるし。
少し前に買って、標準のタイヤで600km走ってる
まだまだいける・・・
パンク修理は叫べば飛んでくるだろ
標準タイヤで5000km超えた
パンクも無し
減ったら変える
>>585 その場でパンク修理するか、その場は予備のチューブに換えて
パンク修理は自宅でするか聞きたいんじゃないの。
安価手打ちってアホなの?
パンクなんて知るか!
それよりチェーンが汚れてきてやばい
専用の機械みたいの五千円とかするのな・・・
食器用洗剤じゃ流石に駄目か?w
>>591 筆に石油をつけてチェーンに塗って拭き取ればおk
ホムセンの198円のパーツクリーナーでいいじゃん
俺は花王マジックリンとブラシで掃除してる。とっても安上がりw
AZのパーツクリーナー使ったらオイルのノリが悪くなったような気がしたので使うのやめた。
よし、パーツクリーナー買ってみるか
>>594 パーツクリーナを使った後は、十分に乾燥させたか?
溶剤が残っていると、オイルのノリが悪いぜ?
チェーンは灯油で湯煎
ストーブとかないから灯油が家にない
取り敢えず買う前に知識をつけるべくググれよ?
事故はいくないからな。
ぐぐってみたら食器用洗剤で洗っている人もいるな
色々あるんだなー
>>581>>587 減らないんだよ
無駄に耐久性だけはあるんだよ
最初から交換しないと駄目なんだよ
でも、最初から交換するくらいならエスケープやアブソリュート買った方がいいんだよ
>>591 「バルビエリ トルネード」で検索してみな
素晴らしいアイテムが見つかる
テンプレに入れていいレベルの便利アイテム
>>604 確かに持ちはいい。
つまりそれぐらいはデフォでトレーニングしろ、ということだ。
標準タイヤはオフシーズンのサイクルトレーナー用に活躍中www
灯油ってデカいポリタンク以外で買えるの?
>>531 自転車用のものをアイウェアと言うが、
普通のサングラスはグラサンだからグラサンと書いたんだろう。
つまり普通のサングラスを掛けwてwるwwwんだろw
せめてスポーツ偏光サングラスだなー
やっぱ目にゴミや虫入るのが嫌過ぎるからね
>>604 R3には魅力を感じないが
アブソリュートはいいな
>>609 自分がパッツン装備って自白してるようなもんだな合掌
バーエンドバーが吹っ飛んだorz
そんな俺の所属チームはメンフィスバッツ
玄関でシコシコプレスポいじってたら、携帯ポンプのホルダー割っちまった。
ホムセンでマジックテープかゴムバンド買ってきて括りつけるか
リアタイヤが急に振れてきた。原因は段差とかかね。
振れ取り台とか必要ぽいが、とりあえずひっくり返して調整すればいいかな
ティッシュも必須だな
>>616 ブレーキ左右バランスどう?
ズレるならホイルはめ直すとか。
プレスポのホイールあさひで振れ取りするくらいなら買い換えたほうがいいかな
r500とかになるのかな。
>>619 ちゃんと振れ取りできない人間がホイールまともに組める訳ないからなあ
まずは振れ取り頼んで技術レベルチェックする方が先だろう
新しいホイール注文するかどうかはその店員の技術次第で決めればいい
プレスポ乗るようになってからの体の変化なんだが。
筋肉量は変わらないのに骨量が500g増えたんだけどこんなのあり得るの?
ソースは体重計
パンク対策で標準タイヤからシュワルベのマラソン28Cに履き替え、ついでにチューブをパナレーサーのアーバンレーサーチューブに替えようと思いますが、転がり感やグリップは向上しますか?
>>623 微妙なとこじゃない?
マラソンは太いから。
625 :
616:2009/06/09(火) 01:52:32 ID:???
>618
ホイルはめ直しはしたけどブレーキすると周期的に引っかかる感じがする
とりあえずレンチ買ってブレーキの左右バランス見ながら調整してみる。
どうしてもだめだったら近場のチャリ屋さんもってこ
626 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/09(火) 01:54:48 ID:SOnll6Vl
乗っては持ってくなよ?
627 :
616:2009/06/09(火) 01:59:22 ID:???
>626
しょうがないからそのまま走ってたけどまずかったかな
それとも時間かかるからってことですか?
628 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/09(火) 02:25:48 ID:m7C1M/fS
プレスポの話題が多いけどシェボーアルミはよいですか?
どうぞ
>>627 突如ブレーキ効かなくなったらどうすんだ。。。
お前が独り相撲して氏ぬのはいいが他人巻き込んだらどうすんのよ。
パニックでフロント急にかけたらジャックナイフなんだぜ?
>>620 R500は安くて評判もいいけど、プレスポのエンドが135mm
R500は130mmだから、安全性のためにもお勧めできない。
ハブを割って、軸とクイックの交換と座金の追加をすれば問題ないが・・・
135mmのr500て出してもらえなかったっけ?
プレスポはそこがね・・ホイール換えるくらいならロード買えという
戦略は135mmの安くていいホイール出さないシマノの思惑とも一致してるか
ホイルが細いと壊れやすいとか、
段差に対応し難くなったりしないの?
するよ
メンテ頻度も上がるよ
タキザワの技術レベルって正直どうよ?
>>623 転がり感はともかく、グリップ・快適さはぐんとアップする
詳しくはカワセミのブログで
572の東北の人へ
僕の場合、5月25に注文して昨日発送通知が来たよ。
待ってる間、メンテナンスの本とかライトなどアクセ類の用意や勉強してたらあっという間だったけど。
まあもっと早かったら嬉しかったけどね。それは仕方がないんだろう。
644 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/09(火) 09:00:26 ID:IzoL1fmh
プレスポを買って1ヶ月の初心者ですが、尿道が痺れるのでSMP hybridという
サドルを購入。さっそく取り付けてみたけど、えらく前下がりになってしまう。
角度を調整するのはどうしたらいいでしょうか?
サドル替える前にオリジナルサドルの
前後位置や角度調整して様子見なかったの?
それにしても角度調整の方法を知らずに
よくサドル付け替えられたな。
646 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/09(火) 09:43:50 ID:IzoL1fmh
オリジナルサドルの前後位置はいろいろ調整してお尻の痛みはほぼ解消された
けど、1時間以上乗ると尿道が痺れてきてどうしようもなくなる。
角度調整の仕方がいまいち分からない。プレスポのような1本締めでも角度調整
は可能?どうしたらいいのでしょうか?
ちなみに買ってから約1000kmは走った。
せっかくの休みなのに寝坊してしまった。
白浜は諦めて金剛山登ってついでに山登りにするか。
>>646 金具のギザギザが角度調整だけど?
1段ずらすだけで角度が変わりすぎる場合もあるが
金具の向きを前後変えると中間の角度がとれることもある。
たぶん前傾のポジションが悪くて腰が立ってないんだと思うが。
ケツの穴の位置じゃなくて尿道の位置で座っちゃってるでしょ?
○
/\
「
じゃなくて
○
/⌒)
「
こういう姿勢
このAA作ったのオレなんだが、まさかテンプレに入るとは思わんかったよw
>>646 ネジを緩めてから傾ける。
微妙な角度調整が必要とされるSMPは
安物ポストで使うのは難しい。
こんときはオレが書いたんだけど。
356 名前:ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日:2009/02/13(金) 11:07:46 ID:???
○
/\
「
じゃなくて
○
/⌒)
「
こういう姿勢
はぁ?2年前に俺が別スレで書いたんだよ
朴ってんじゃねぇよ!チョン公が!
ムチャクチャだなお前らww
俺が去年、R3スレに書いたのが起源に決まってるだろ。絶対に間違いない!絶対ニダ!
少なくとも3年前には韓国のBBSで確認されている
起源は韓国で間違いないニダ
しかしまあ、自転車乗りが腰を悪くするのも頷ける。
ちょっと腕を曲げたAAもなかったっけ?
657 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/09(火) 11:23:34 ID:IzoL1fmh
>>648 >>金具のギザギザが角度調整だけど?
>>1段ずらすだけで角度が変わりすぎる場合もあるが
なるほど、後で試してみます!
>>ケツの穴の位置じゃなくて尿道の位置で座っちゃってるでしょ?
買ってすぐの時は正にそんな感じで、すぐ尿道が痺れてた。
これはイケナイと感じたので、意識して骨盤を立てて乗るようしたら、
痺れは激減した。それでも1時間以上だと辛くなってきてしまうんですよ。
>>649 >>微妙な角度調整が必要とされるSMPは
>>安物ポストで使うのは難しい。
なるほど、SMPにはそんな落とし穴があったのか!
>>605 サンクス
ナチュラムって店で注文しました
こんなにメンテが簡単にできるとは
届くのが楽しみ
個人的にはこっちのが良いと思う
346 :ツール・ド・名無しさん :2009/04/26(日) 21:29:57 ID:???
○
/\
「
じゃなくて
○
/⌒>
〈
こういう姿勢
まぁ
自演なんだけどなw
もうちょっとちゃんと書くこうかな
○
ノ⌒>
〈
ちょっとズレたな
こうか
○
ノ⌒>
. 〈
>>658 えっ!?
あんな高いのをポンと買うとは・・・
ノ⌒>○
. 〈
○/ /
ノ⌒メ
. 〈
AAうまいなあ
AA見てコーヒー鼻から吹いたw
AA吹いた見てから鼻コーヒー
○
/\
「
じゃなくて
○
/⌒)
「
こういう姿勢
ち
ゅ
ぱ
っ
_,, - ――- 、、、__
,r''":.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ̄`丶、、
l:.:.:.:.:.:.:.r'':":~: ̄`ヽ、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:`丶、
ち ,lNjl:.:.:.〈rrt‐y-i 、:.:.:.l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:丶
ゅ ,r`''‐-ミtiゝ!`Y l l,:::::li:ト=、、:.:.:t、:ト、、:.:.:.:.:..:.:\
ぱ /::::,rッ''''"^>tェ'-、 ::ハ:::::ヽ:.:ヾヽ:.:.:`ぃヾヾi川:.ィッ:.ヽ
っ /:::::/::ノ::::/ィノノノ彡Y::ゝ-‐ト‐-、、::.:.:ヾソ:::ノツ:::Z::::ノ
/::::::/::ヽィ"〃ム彡彡/^l::::::::,l:::::::::::`丶、:,に"´.:ィツ':::/
/::::::/:::::(;;;;{l;三三彡7:::l::::::::l::::::::::::::::fヽ:7:.`''":.:.:.:.:.:.:l
/::::::/:::::::::ヾ;;;f~``ヾミ/:::l:::::::::l:::::::::::::::::l:::V::::::::::::.:.:.:.:.:.l、
,/::::::/::::::::::::ハ:;;ヽ,_,/::::l:::::::::l::::::::::::::::::ヽ::ヽ:::::::::.:.:.:.:.:.l::l
/:::::::/:::::::::::〃:;`'‐'´;;;/:::::l:::::::::l::::;:;:;:;::::::::::::ヽ::〉-r―一'ヾ>
ノ::::::/:;:::::::::::/i;:;:;:;:;:;/;;;/:::::リ::::::::l::::;:;:;:;:;:::::::l::l:::ヾ:.:(ヽゝ、:.:.:〉
:::::::/:;:;::::::::::/f:;:;:;:;:;:;:l;;/:::::/::::::::/::::;:;:;:;:;:;:;::::iN:::::〉ニフ `''′
`ヾL:;l:::::::::/;;l:;:;:;:;:;:;ノ7:::::/:::::;:;/:;ri:::;:;:;:;:;:;:;;::ヾ::ノ
rヾ::::::f::r'ー--{ /::::/:::::;:;/::::l::l::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;::〉
ヾLlエlシ′ く::::/::::;:;:/::::::l:;:;ヾヽ:;:;:;:;:;:;/
`ゝ―-L:__:::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;/
○
○ /\
/⌒) 「
「
673 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/09(火) 17:11:14 ID:lmCG/4Ba
パンクしたら乗り捨てて新しく買えばいい
気軽に乗り潰せて
ロードバイクとのツーリングにも余裕でついていけるのがプレスポ
ですよねー
パンクぐらいで乗り捨てられはしないけどな
ホイール逝ったら流石に買い換えるけど
ホイールぐらい駅前に良さそうなの転がっているじゃん
ミク色テラキモス
>>672 写真はいい黄色に見えるけど
実物はこんなんじゃないよね
実物はもっと綺麗な黄色だな
ぱっとしないたくわんイエロー
実物の黄色はカレー色だな
海苔色ブラックとどちらがマシかは微妙な感じ
>>672 黄+黒にライトグリーンはないだろ
>>672 シフターの角度がかなりきついような気がする…
キモい配色だな
色盲じゃなきゃ色彩センスゼロだな
フレームが派手な色だとパーツの色を選ぶね
小物に黄色を使いすぎ
しかもフレームと小物で色調が合ってない
配色を語るなら、色相・明度・彩度ぐらいは理解してからにしようぜ
黄色と緑の組み合わせが正気とは思えない
目立つがキモいケバいダサい
車に轢かれないようにするという意味ではあってるのかも知れない
黄色に緑を合わせたいなら濃い緑じゃないと駄目だよ
フルボッコwワラタwwwwww
赤タイヤだと似合うけど、ありがちと言えばありがちだしな
あまり見ないって言うか、見た事無い配色なので駐輪場で見つけやすい利点が!
赤を取り入れるとしてもワンポイント程度だな
フレームが黄色一色で派手なんだからタイヤは黒一色にして抑えないと下品
イメージ変えたいならカラータイヤよりもシートポストやハンドルステム交換だな
今のままだと黒が安っぽい
あと黄色のグリップはやめておけ
青とかいいんじゃね?
明るいところで写真撮ればもっと見栄え良いはず、多分w
>>696 赤や緑よりは黄色との相性良いけど、似合うかって聞かれたら微妙。
自転車で青と黄色ってケバくね?
>>694 それは何気にアブソリュート海苔を馬鹿にしてる発言だろw
>>696 その配色はアリ。
黄×青
黄×黒
赤×黄
黄×金
黄×橙
黄×辛子色緑なら黄緑あたりなら同系色だから合うね。
でもプレスポの黄色だと、虎のステッカー貼るとタイガース仕様みたいで嫌。
>>702 女ウケ狙いならFUJIは選ばないだろうw
>>704 黄緑のアブソリュート見たときはピストかと思ったぞ
>>705 改造ピストが一部で流行ってるから二匹目の泥鰌を狙ってみたんだろうな
まあ、ブレーキが怪しいピストよりは数段マシだ
カラーデザインは奇天烈だがw
そこ行くとプレスポなんて大人しいもんじゃないかw
R3とプレスポ、どちらにしようか悩む時、
価格以外に、R3を
・トリガーシフター
・シートポスト、ハンドル、ステムを交換(黒色)
・グリップ交換
・バーエンドバー装着
等の仕様にするつもりなら、
プレスポにして、バーエンドバー装着の方が幸せになれるかな?
>>708 差額と浮いたパーツ代で9s化すれば間違いなく幸福になる。
ガイアの夜明けにサイクルベースあさひが取り上げられてる
黄×チェレステの不評ぶりに全俺が泣いたwww
でも俺は気にいってるから目気ずに海苔続けるぜwww
放送前に何で分かったの?
店員のたれ込み?
先日の夕方ごろ、歩道から逸れて川沿いのCRに入ろうと思ったら
青のR3に乗った若い女の人が違う方向から来て、俺のすぐ前でCRに入った
やっぱり色はR3のほうがカッコいいなぁと思いながらしばらく後ろを走ってた
川沿いで向かい風がきつく、サイコン読み23km/hでもペダルが重たく感じる
でも前は若いねーちゃんだし、俺のダサい水色のプレスポで
軽くブチ抜いてやるかと思い俺はペダルを踏み込んだ
ワッフルワッフル
719 :
717:2009/06/09(火) 22:58:05 ID:???
でまあいろいろあってそれが今の嫁です
・・・・・という夢を見ました
孟宗竹乙w
ちょっと川沿いのCRの様子見てくる
くそう、何件も回ったがニップルレンチ置いてねえ
仕方なくダイソーで買ってきちゃった。840円
>>708 どちらでも問題ないと思うよ。
好みと予算で。
兎に角興味あるなら、乗らなきゃ何もわからんし、先にも進まないよ。
>>723 少し足したらパークツールの買えるじゃん
>>648 お前が作ったのか、お前は偉い、
大変参考になった、ありがとう。
自演乙
某スレで、40過ぎてプレスポは恥ずかしいとか言われてしまった。
せめてR3くらいにしとけとw
やっぱり世間(自転車趣味の人)の目はそうなんだろうかね。
たいして変わらんてw
>>728 もともと自転車自体オッさんばっかの趣味だから歳とか関係ねえ。
若い人いないのは寂しいが。
40過ぎてR3って、プレスポと変わらんだろw
スリックMTBぐらい乗ってれば周りの見る目は明らかに変わると思う
いいトシこいて自転車なんか乗ってたら一般的には恥ずかしいと思われるんじゃない?
ロードならああそういう趣味なんだなと理解されるだろうけどクロスでは
07プレスポをドロハン化してセミランドナーっぽく運用してるんだが
ブルホーンとエアロバー付けて更に変態道を歩むかフレーム除いて総カーボン化して軽量オタに走るべきか
07プレスポってどんな色?
いっそフレームごと変えちゃえよ
ランドナーといえはカワセミ氏のプレスポ
友人がバーコン仕様のドロハンプレスポ使ってるが激しくどこぞのシクロっぽい見た目
>>728 なんでそんなのが気になるのかわからん
プレスポで充分ならどうどうとプレスポ乗るけどね
なぜ恥ずかしいのかってのをちゃんと考えてみた?
そんなどうでもいいことが気になるようだから
プレスポしか買えないんだよ
プレスポはMTBみたいなフレームだからオッサンには似合わないんだよ
ホリゾンタルのクロモリフレームがいいと思うよ
672のカラーコーディネートで不評なら、
俺のプレスポなんて…
検証しようか
うp
>>741 マジレスすると
>>672のは乗る人にもよるだろ。オッさんの俺には無理だがw
はやくうぷ。
じゃあ起きたら写真撮ってみる
俺もおっさんだが俺なら余裕で乗れる
672くらいなら通勤に使ってもいい
>>733 カワセミさん乙www
ぜひ変態道に走ってください!ww
早朝ポタいてきまー
40過ぎてグリップシフトってw
2ちゃんの趣味系の板は話し半分に聞いとかないと・・・
世間の常識とかけ離れすぎてるから
40過ぎてプレスポでも何も恥ずかしくないよ
うはぁガイア録画見たけど
初っぱなからパッツン&メットで吹いたwww
プレックロードプレスポをちゃっかり映してんだな
カラーの確認が出来ていいなw
男割りします
男割りします
男割りします
ハ,,ハ ハ,,ハ ハ,,ハ ハ,,ハ
( ゚ω゚ )゚ω゚ )゚ω゚ )゚ω゚ ) 男割りします
/ \ \ \ \ 男割りします
((⊂ ) ノ\つノ\つノ\つノ\つ)) 男割りします
(_⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ 男割りします
ヽ ヘ } ヘ } ヘ } ヘ }
ε≡Ξ ノノ `Jノ `J ノ `J ノ `J
梅雨入りでプレスポ乗れない季節到来だお(^ω^)
雨でもガンガン乗るぜ
メンテ面倒だから乗らない
ブレーキシューが減るから乗らない
雨の時ってそうなの?
安物23cスリックタイヤで濡れたタイル走ると生きた心地がしない
マンホール、鉄板、側溝の格子状のフタ…
ぬれてなくても滑りやすくて危ないよね。
6/5
東 ナ侍黒黒黒詩
西 忍忍戦赤白
古銭66枚@6枚
ひどい誤爆
oh...
いつからここはセンスの悪い駄車を晒すスレになったんだ…
サドルバッグのセンスが痛い・・・
どこまで色音痴なんだよw
海老卵と茹でた海老の親子丼ですね
意外と悪くないと思うよ
なんか緑にオレンジって腐ったパンク修理剤みたいでメンテ不足みたいな感じに見えるな
まぁいろんなプレスポが見れるのは有り難いけどさ
盗難対策にわざと変な色使いにするのはありだな。
そんな批判するお前らは余程センスいい組み合わせしているんだろうな
参考までに見せてくてよ
フレームがオレンジでタイヤが緑なら合いそうだな。
湘南色にしてるってことは鉄ちゃんか?
>>783 グランジかゼファールあたりのハーフクリップじゃないかな。
グランジのハーフクリップなら俺も使ってる
ゼファールのよりいい
みんななんで、プレジションのステッカーを
剥がしちゃうの?
実は恥ずかしいとかw
>>785 オレもグランジのハーフクリップ付けてる
>>786 恥ずかしいというより乗ってるとそのうちシールの端から剥がれてきて汚くなるので
周りと色の変化が少ない内に剥がしちゃうとか
俺はwellgoを横目に見ながらミカシマのハーフクリップ買った
>>769 色は全然違うけど俺のプレスポと同じだ。
俺のは08プレシマ水色、デトネイター緑、モンベル青サドルバッグ
結婚フラグだな!
じゃスワップだなw
795 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/10(水) 18:15:16 ID:YoX7hFWK
初期タイヤを交換しようと思って、どうせなら車体がシルバーだから色付きのを買おうと
25Cのやつ探しているんだが、あんまり無いのね。
23Cにたくさん色つきあるからそっちにしようか悩んでるんだけど、正直プレスポに23Cって
どうですかね?
通勤用でたまにちょっとの段差に乗り上げることもあるから心配なんですけど・・・
796 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/10(水) 18:17:31 ID:O5b7y96p
>769
色彩センスなしかよwww
中国の自動車とか昔のユニクロはこういう色多いよね
もう勘弁してやれよ
オレンジは諦めろ
>>795 25って色つき少ないよね
28は数あるからそっちにしたら?
403だけど
シール剥がず時点でアウト
やばいプレスポが欲しくなった
MTB1台手放そうかな
いそげ!
>>802 俺も同じところに同じ鍵つけてるわ
けど、重いし腿当たるしで最近とったままだが・・・
コンビニや牛問屋で止まる程度なので100円ショップ鍵で十分だった
そんなペラいワイヤーで施錠して意味あるの?
鍵をかけないよりはマシだろう。
810 :
802:2009/06/10(水) 22:02:12 ID:???
光の加減で見えないだけだけどプレスポシールは残してあります
完全に町乗り用なのでボトルケージいらないしあさひの鍵で十分なんです
気休め程度の施錠ではありますが、それをいったらローディさん達の使ってる皿に細いのなんてねぇ…
盗む気あるやつならワイヤーカッター持ち歩いてるだろうしな、抵抗したところでちょん切られるし
その場ですぐ乗れない状態にしておく程度で十分
フロントフォークは何
前後輪はもう盗まれてもしゃあねえやって感じ?
赤いプレスポと銀のプレスポ海苔の人、
画像うpしてくれませんか?
>>802 フォーク変えて体感レベルで何か変わる?
08赤の高校生はいい趣味してるな
自転車仲間もいるようでうらやましい
俺の高校時代なんて空気圧ゼロのママチャリでウロウロしてるだけだった
漏れは一人が好きだな
相手にペース合わせるの結構苦痛
なんで09には赤無いんだよ
赤は人気無かったんだよ
あれ赤じゃないし
関東湘南急行ブログ2おもすれ〜
思わず読み込んでしまったww
まだ高1なのに充実してるな
モテなさそうだがw
関東湘南急行ブログ2は色々参考になるな
マジでテンプレに必要だろ
何を参考にするんだ?
赤いいな
なんでなくなってしもうたん
俺が買ったから
海老卵最高
その自転車ブログ貼りまくるなよw
普通だよ普通w
この年で自転車・PC・鉄道・特撮ヲタかよw
ほどほどにしとけよ
酷い自演臭…
____ うん キモすぎ
/____\ _____
/ | ─ 、− 、! \
!___|─|(●)(●)|-────- 、 ヽ
( `‐ァ(_, )、|(●), 、(●) \ i <自演超キモいね
入 `トェェェイノ ,,ノ(、_, )ヽ、─ i |
/ヽ-、` ┬〒ィ´ `-=ニ=- ' 二 | !
| (/`v二)| ヽ `ニニ´ | /
ヽ_入 _ ノ \ ____) / /
|───┤ ○ ━━6━◯━━ヽ
|____| \|/ _____\ ヽ
| | | ! ヽ__ノ ! |
|__||__| >、 ___ ノ ノ-o
__|__||__|_ (___.ヘ ___/
誰がどう見ても自作自演じゃないだろww
嫌がらせは威力なんちゃらになるのでは?
ああ・・・・ついに関東でも梅雨入りか
まだプレスポ買って2ヶ月なのに
これじゃ乗りに行けないなorz
ドロヨケ着けちゃいなよ!!
ワシは3ヶ月が過ぎた。段々距離が伸びて最近は往復9.5キロのヤマダ
まで行って来れる。行くと10ポイント貰う。
>>843 .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: * 。+ ゚ + ・
∧ ∧. _::::。・._、_ ゚ ・ 雨で自転車に乗れないのは暇なんじゃなくて時間があると思うんだ
/:彡ミ゛ヽ;)(m,_)‐-(<_,` )-、 * 時間もあることだし、ここはどうだろうドロハン化にチャレンジするとか
/ :::/:: ヽ、ヽ、 ::iー-、 .i ゚ +
/ :::/;;: ヽ ヽ ::l ゝ ,n _i l
 ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄ ̄E_ )__ノ ̄
キモ配色晒しとハゲ虐めと自演ブログ紹介がこのスレのすべて
>>847 プレスポ乗りを侮辱するな!
確かに無意味な事をカキコする椰子はいるが、
そういう輩はどの板にもいるしw
プレスポって、サイドスタンドが標準装備なの?
クイックやトリガーシフター、シマノコンポ…もしそうなら、初めてのクロスとしては、かなりお買い得かも。
そうそう、R3ならスタンドないし、グリップシフトだから結局トリガー化
かなり高くつく
>>623 マラソンは結構堅いけど、ノーマルよりはいいんじゃないかな。
あとコーナーでは抵抗が大きくて、見る見る速度が落ちる。
プレスポは重すぎるんだよな・・・・
実は13kgぐらい有ると思う
タイヤやホイールの重さが気になる
ロードバイクの軽さに慣れてしまっていると
漕ぎ出しの重さにウンザリするよ
ママチャリよりはずっと軽いけどね
ならロード乗ってりゃいいじゃん
だってロード盗まれたらヤダもん
いつまでも不満だらけだなw
ホイール交換しようぜ
エンド幅の改善策はカワセミ氏の所を読め
859 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/11(木) 13:19:57 ID:rzSa8Eym
シートのCBAの塗装爪ではがせるぜ
わかる人が見ればVELOのサドルだってわかるんだから
別に剥がさなくてもいいんじゃない?
あげてしまったすまん。。。
シール剥がしてる人も多いようなので
関東湘南急行ブログ2の主、若いだけあってプレスポ乗りの中では脚力あるほうだなw
比べると同じ車種だけに言い訳出来ないw
親のスネかじって趣味三昧だからでしょ。
オレなんかスネかじられるほうだから脚力ない・・・
>>854 ずいぶん貧弱なんだな
鍛えろよ
持ってるロードが泣くぜ
切ない書き込みをヽ(`Д´)ノ スルナ!
俺もかっこいい!
んなこたあない。
なかなかどうして
プレスポ乗って2週間です。
初めてのスポーツバイクなので走っててとても楽しいです。
ぜひともうちの子供(3歳)を乗せて走りたいのですが、プレスポにチャイルドシートを
付けることはできないのでしょうか?
>>873 適当に縛り付けておけば良いんじゃない?
外装6段からプレスポに替えたけど感動があまりないなorz
確かに上り坂は軽く登れるのだが平地や下り坂で伸びがない。車体が触れるしな。
街乗りならMTBのほうがいいな…
>>877 ポジションとか考えて試行錯誤してみるけど今すぐ3万で売りたい気持ちもあるわw
重いハイテンフレームと比べても仕方が無いと思うが
アルミじゃないんだ?
883 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/11(木) 20:21:09 ID:cJUxC59+
>>799 ですよね。イエローかアイボリーのやつが欲しいんですが・・・
25Cにあれば即買いなのに
>>800 ワイヤーなんがちょっとアレですね。
でも候補にいれさせてもらいます。ありがとうございます。
23Cにしようかマジ悩み中。実際に23C履いてる人います?
トップチューブを跨げないスポーツ車にチャイルドシート付けたら乗り降りが大変そう
降りるときに子供に回し蹴り食らわせそう
シートポストに洗濯棒みたいなのくっつけて子供用自転車を引っ張るのがあったよな
トップチューブに子供を縛り付けておけば良いんじゃん。
その前に二人乗りは危ないから止めろ!
3人乗りまで許可されてますが?
流石にCRで子供乗せたりするのは見た事ねーな
危なすぎる
つまんねーネタフリに食いつくなよー
自転車のサイドカーってあるの?
893 :
873:2009/06/11(木) 22:54:37 ID:???
>>874 ありがとうございます!
まさにこんなのを探していました。
取り付け可能かじっくりと検討してみます。
>>885 そういえばそうですね。子供を回し蹴りしてしまいそうですね。
トップチューブ跨げるか練習してみます。
妻子持ちだと休日にポタしに行くのもヨメの機嫌を損ねるので行きにくいんですよ。
子供を連れて自転車乗れば堂々と行けるんですよね〜
今日はメッチャ走った。
100キロは余裕でクリア
買ってまだ10日ほどだけど、愛着涌いてきた〜
若女将がちょっと色っぽい民宿より
>>893 そこでポタろうとする考えが理解不能
子供と一緒だったら自転車はやめて散歩にしておけよ
>>895 まぁまぁ。
どうせブレーキで子供がジャックナイフさ。
小さい子をしょいこで後ろ向き背負ってるのは見たことある。
距離走るならいいかもしれないけど
買って2週間で自分も慣れてないところに
重心移動のできない子供とシート併せて20kg以上の荷重は危険。
チャイルドシートも見たことあるけどママチャリよりちょっと速い程度の
せいぜい15km/hくらいでゆっくり走ってたよ。
それより、自転車が軽いからシートに子供乗せる時
自分が跨がってから誰かに乗せてもらわないと
間違いなくひっくり返る。
スタンドも1本だし。
子供の事が大切なら、やむを得ない場合以外は、
二人乗りは止めな!
ルールがどうのより、いまの道路事情では危ないよ。
自分がコケる場合もあるんだから。
つか、そういう話題はここではスレちだろw
それいうなら自転車自体が危ないだろwwwww
>いまの道路事情では
フルサイズの泥除けをつけられるかどうか調べてるのですがあまり情報ないですね。
プレスポにつけられるフルサイズの泥除けはありますか?
dixna ロードフェンダーをつけたという人がいるけど、フロントフォークにダボ穴がないけど
どうやってつけるのでしょう?
>>899 ここでタンデムじゃないのを勧めるおまいに惚れt
掲示板呼べるとかどんな修行してきたんだ
30際で魔法使いになった俺にとって
掲示板ごとき召還魔法で呼び出せるので余裕です。
912 :
903:2009/06/12(金) 15:10:32 ID:???
情報どうもありがとうございます。
>>904 カワセミさんのところにありますね。
カンチブレーキ化してフロントはシャフトにナットでつけるという力技で大変そうです。
でも、買ってきても取り付けられないというときに参考になりそうです。
>>907 ダボ穴のアダプターがあるのは知りませんでした。
これでつけられるんですね。参考になります。
でも後ろの泥除けはカンチブレーキ化しなくても取り付けられるのでしょうか?
913 :
907:2009/06/12(金) 16:03:04 ID:???
そーいや去年くらいにVIPの旅スレで東京から屋久島までプレスポで行った人がいたな。
プレスポって頑丈やなあ
海まで越えられるのか
欲しいよ、プレスポ。
919 :
903:2009/06/12(金) 17:50:09 ID:???
>>913 どうも。それなら安心して買いにいけます。情報ありがとう。
プレスポのフリーって分解できる?
>>883 23履いたら、28にはもう戻れないよ。
元気な若者ならたとえママチャリでも大丈夫
要するに体力勝負ってこった
× ママチャリでも大丈夫
○ 内装三段のママチャリでも大丈夫
内装三段なんか重いだけ
若人は心のギアで進むんじゃよ
内装三段と若者の脚だとこっちが何に乗っても勝てる気がしない。
内装三段はギア比の幅が全く無くて苦痛だろ…
一つ上げ下げしただけでとんでもなくケイデンスが変わるんだぜ?
ときどき内装三段のチャリで買い物に行くけどプレスポに乗るようになってからは
内装三段の一番重いギヤはまったく使わなくなったな。
2と3の間をシングルと同じにすると結構ええ。
俺も内装3段の自転車持ってるけど7か8段にしたくてたまらん
内装は調整のラクさは素晴らしいんだが
シマノの内装8段にすればいいじゃん
○ ドシタ?
ノ|)
_| ̄|○ <し
\サカダチデキネ /
`-----v--○
○ ノ|ヽ
_| ̄| <し
\○ < オッケー
__○ |
ノ) /| <し
\○
\_○ |
ノ /| <し
\/ \○ カマン !
|○ |
/| <し
|/ \○
|○ |
/| <し
( ○」
_/ ̄ 「/
ノ○ />
>>802 ピントが後ろの植え込みの葉っぱに合っている。
アマゾンでOGKのENTRA安売りしてたんで買ってしもた
帽子だと蒸れるんでついw
シルバー・海苔色・カレー色・海老卵の4色です
orz
来年復活するかなぁ・・・
プレスポだとローディについていくのがやっとだった・・・
くやしー!
最近乗り始めたのですが、いつも40kmくらいから疲労を感じ初め、
だいたい60〜70kmで帰宅してしまいます。
サイコンでの平均速度は毎時20kmってところです。
信号停止以外の休憩は無しで、補給はバームウォーター1リットルのみです。
今後100km走れるようになりたいのですが、休憩とか補給について
どうすれば良いかアドバイスお願いします。
バームって脂肪燃焼が目的だよな?
あれは体力削るだけだぞ
飲むだけで脂肪燃焼するの?
バカは氏ね
ksk
コーラ飲めコーラ
Qちゃんが現役のとき後半スタミナが足りなくなるのはヴァームのせいだとか
突っ込まれてたなw
952 :
944:2009/06/13(土) 22:23:38 ID:???
バームはスポーツジムでのダイエット用に買ったものです。
脂肪を効率的にエネルギーに変えてくれるのかと思い飲んでます。
いつも午前中に出発するのですが、起床してから出発までに口にするのは
バナナ1本と野菜ジュース300mlです。
もっとしっかり食ってから出発したほうがいいでしょうか。
死に隊の方ですか?
>>944 疲れたらノーマルコーラ500ml缶を一気飲み!
これが、最強!
ZEROやDIETじゃ効きません
明らかにエネルギー不足
痩せるのが目的なら別に構わないけど
長距離目指すならカロリー取れ
筋肉が激痩せしちゃうね
根本的に間違ってるな…
死ぬぞ
>>952 短時間の運動であるスポーツジムに比べ
数時間の長時間有酸素運動である自転車は
補給のやり方がまったく違うぞ!
自転車で1時間運動すると約300kcalも消費する。
有酸素運動は効率的に体内脂肪を燃焼してくれるが
それには、ブドウ糖が必要。
有酸素運動でも脂肪の燃焼は50%までいかない。
つまり、300kcal(自転車1時間)を有酸素運動で消費する場合、ブドウ糖(糖)が最低150kcalが必要となる。
(これでも脂肪分150kcal分がマイナスになる。ダイエットでなければ、消費したカロリーを300kcalを補給するのが理想)
このブドウ糖(糖)をきちんと摂取することが長時間の自転車運動を可能とする。
巷で、よくいわれるのがコンビニで売られている薄皮あんぱんを一時間に1個(約140kcal)のペースで補給すると良いとされている。
(薄皮クリームパン、チョコパンは不可!栄養表をみるとわかるがカロリーの多くの部分を脂質なので、必要なのは炭水化物で150kcalなのだ!)
(これと同じ理由で、一般に疲労回復に効果があるといわれているチョコレートも脂質が多いので不可!)
ok!
これからの季節は痛みやすいので具は梅干が最適だ!
朝、食べてたバナナも非常にいいぞ!
運動選手の間では、多糖類で消化がいいバナナでのカロリーの補給はなかば常識です。
高橋選手だったかな、練習でバナナをよく食べていたせいで、バナナが嫌いになったっていってたのは。
あと、同時に塩分の補給も忘れずにな!
塩分が不足するとやはり疲れる・・・
おにぎりでもいいが食べづらいだろ。俺も薄皮あんぱん派。薄いプラトレー抜いて丸めてウエストポーチにいれてる。
添い女医より安いしね。
あと100キロオーバーなら前日夜と朝食はしっかり摂る。
一度朝飯抜きで長距離走って倒れかけた。回転寿司に飛び込んでことなきをえたけどな。
964 :
944:2009/06/13(土) 22:56:10 ID:???
アドバイスありがとうございました。
バームはやめて糖分の高い飲料の飲むことにします。
あと1時間ごとに休憩入れつつあんぱんやバナナなんかを
補給してみたいと思います。
>>962 >>953は、真実をいっているぞ!
糖の無補給で長距離をはしると、ハンガーノック(低血糖症)になる。
最悪、死亡するケースもある恐ろしい状態だ・・・
自転車関係ないけどマッスル北村も低血糖症で亡くなった
自殺願望者なのか
>>964 スポーツ飲料は、アイソトニック飲料よりハイポトニック飲料を選んだ方がいいぞ。
アイソトニックだと、電解質濃度が濃すぎて運動中の体には吸収スピードが遅くなる。
貧乏なら、アイソトニック飲料のポカリを2倍に薄めればそれがハイポトニック飲料になるからお勧めw
>>964 自分は走りながら、薄皮あんぱんで補給してます。
明日のおやつにスニッカーズ買っちゃったよ
972 :
958:2009/06/13(土) 23:43:40 ID:???
>>964 糖でのカロリーの補給さえしていれば、
走れるんだったら、別に休憩を入れなくてもいいぞ。
ノーマルアクエリを倍に割ってレモン汁と砂糖で味付け
おやつに薄皮あんぱん
薄皮あんぱんスレがあることは知ってたがそーゆーことだったんだ。
おれも玄人気取って薄皮あんぱん食おうっとw
チョコ入り買って玄人気取るのがいいぞ
>>958 薄皮クリームでもいいのかと思ってた、ありがとー
商品名 栄養成分
熱量 たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム
(kcal) (g) (g) (g) (mg)
薄皮クリームパン5個入 1個当たり 125 2.7 4.5 18.5 58
薄皮チョコパン5個入 1個当たり 124 2.8 4.7 17.5 68
薄皮つぶあんぱん5個入 1個当たり 131 3.7 1.0 26.9 50
薄皮ピーナッツパン5個入 1個当たり 118 3.2 5.2 14.5 66
薄皮白あんぱん5個入 1個当たり 125 3.6 1.0 25.2 41
炭水化物(糖)の補給に使えそうなのは、あんぱんと白あんぱんのみ
その他は、炭水化物が少なく脂質が多い。
もちろんそれらも、補給には使えるがあんぱん類よりも多く食べなくてはならないので
脂質も含めたカロリーを結局多く取ることになるので、ダイエットには向かない
ダイエットスレよりためになる
もうやだこの初心者スレ
入門用のスレで何言ってんだこいつ
晒し上げ
982 :
ツール・ド・名無しさん:2009/06/14(日) 11:08:30 ID:Kvy7thMn
もうやだこの2ch初心者スレ
悟空まだこねーのかよw
>>944 距離よりも起伏によって大きく変わるんじゃないかな。
よく走るコースは平坦?坂は何パーセントくらいの勾配?
(平坦のみでも60キロ続けて走れば疲れも出そうだけどね・・・)
おいらはいつでもどんな坂でも、100%全開だぜ!
一応言っとくけど薄皮のアンは中国製だからな。
話をスレタイに戻せ!
今度プレスポ買うんだけど
なんか一緒に買うものある?
ライト
鍵
無ければ空気入れ
ライトは前も後ろもある
鍵はなんかピッタリのある?
空気入れも仏式は持ってないので買う
君の心の扉を開ける鍵が見つからない
鍵は何でも良いよ。100円ショップのでもいい
後は、出来ればサイクルコンピュータ
楽しさがうp
ロングライドするならメットとパンク修理キット、携帯ポンプも必須
BSのEメーター
そういや次スレは?
じゃ買うついでに立てとけ
>>997 サドルバッグの尾灯は100均の単3タイプ?
そのつけ方だと段差で吹っ飛ぶよ。
1000
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。