ロード初心者質問スレ 163
俺もO脚だがふくらはぎは痛くなる事が全く無いから、O脚は関係ない。
因みに、O脚と蟹股は全く別。
いずれにせよ、そもそもペダリングで膝から下、ふくらはぎには全く力は入れないのが基本。
ふくらはぎが痛くなるという事は基本的なペダリングスキルが低すぎる。
多くはアンクリングを伴うペダリングが多い。
膝から下は大腿の動きをペダルに伝えるだけで、全く力など入らず痛くならない。
ペダリングを見直せ
因みに、O脚と蟹股は全く別。
いずれにせよ、そもそもペダリングで膝から下、ふくらはぎには全く力は入れないのが基本。
ふくらはぎが痛くなるという事は基本的なペダリングスキルが低すぎる。
多くはアンクリングを伴うペダリングが多い。
膝から下は大腿の動きをペダルに伝えるだけで、全く力など入らず痛くならない。
ペダリングを見直せ
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