ID腹筋スレ2
1 ：ツール・ド・名無しさん：
腹筋は自転車では鍛えられないらしい。
腹筋をしてバランスの取れた身体を目指しましょう。
【やり方】
IDを表示させて書き込む。メール欄を空欄にして書き込めばよい。専ブラの人はsageチェックを外す。
↓
IDに表示された数字の回数だけ腹筋する。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
前スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1215491747/
腹筋をしてバランスの取れた身体を目指しましょう。
【やり方】
IDを表示させて書き込む。メール欄を空欄にして書き込めばよい。専ブラの人はsageチェックを外す。
↓
IDに表示された数字の回数だけ腹筋する。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
前スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1215491747/
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2 ：ん.はあぁ〜 ◆3L9jakoeiE ：2008/12/07(日) 11:06:11 ID:???
_,,,
_/::o・ア 2
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
」L
_/::o・ア 2
∈ミ;;;ﾉ,ﾉ
」L
3 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 12:57:09 ID:tZvrS++V
打倒こたつ
4 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 13:02:04 ID:???
ねみぃ
5 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 13:02:48 ID:afBVQPu2
チーーーズ
6 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 18:07:24 ID:SeJtXt0r
よいしょー
7 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 18:25:44 ID:bYa+KnBl
ｔｓｔ
8 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 18:59:04 ID:T81qwUAd
テスト
9 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/07(日) 21:24:39 ID:lYcOkSs8
では早速
10 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/08(月) 00:50:24 ID:YfN8ZKb3
数字が出なかったらアメリカのせい
11 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/08(月) 01:32:02 ID:nVQ2fVqu
12 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/08(月) 11:26:08 ID:MAhc97SX
うりゃー
13 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/08(月) 20:02:39 ID:VLKzIkeU
そいや！
14 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 00:30:18 ID:ku329VLs
やるお
たまには満足させい
たまには満足させい
15 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 08:23:23 ID:R8mAeLOa
腹筋しようそうしよう
16 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 08:54:01 ID:Hvp5LI4K
>>14
ちょｗｗｗ329ｗｗｗ
ちょｗｗｗ329ｗｗｗ
17 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 12:48:23 ID:4oubhejD
そぉい
18 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 12:48:48 ID:A2B+pjrE
あ
19 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 15:13:51 ID:???
(；´Д｀)
20 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 20:11:48 ID:R8mAeLOa
よっこらせっくす！
21 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/09(火) 20:24:30 ID:8PXS4sr3
しっとあっぷっぷ
22 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/10(水) 00:01:56 ID:ku329VLs
そぅりゃぁ
23 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/10(水) 00:03:04 ID:ku329VLs
ありゃ？まだ変わってないのか…(´･ω･`)出直してくるお
24 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/10(水) 00:15:22 ID:D9prHy5t
やるお
25 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/10(水) 07:12:50 ID:???
329を連発w
勿論やりきったんだろうな？w
勿論やりきったんだろうな？w
26 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/11(木) 00:26:55 ID:z6UOomB+
ジム帰りだお
27 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/11(木) 01:33:52 ID:NoDoRTht
やるお
28 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/11(木) 21:38:38 ID:M4LYtU/l
今日もがんばる
29 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/12(金) 00:22:44 ID:DU0PING6
やるお
30 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/13(土) 00:46:10 ID:GvnpKSei
やるお
31 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/13(土) 02:07:53 ID:???
やるお
32 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/13(土) 02:08:32 ID:bXgbVvkU
ミスったorz
33 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/13(土) 10:02:54 ID:/jrzOlDm
やる
34 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 05:48:18 ID:Aj93Rycn
やるお
35 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 09:00:42 ID:F+FAuRu8
きのうどっかのスレのせいで250回やらされたけど、またやるお
36 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 11:37:41 ID:K/8429CK
今日こそ大掃除しなきゃ…のウォーミングアップ
37 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 11:41:19 ID:K/8429CK
！！！
大掃除やってるヒマねぇ
大掃除やってるヒマねぇ
38 ：36：2008/12/14(日) 12:38:07 ID:K/8429CK
の、残りの8350回は分割でお願いしたいんですが…
39 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 18:09:53 ID:a1HJcJIS
test
40 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 23:07:31 ID:WbSaietM
それ
41 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 23:15:37 ID:???
さてと
42 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 23:18:23 ID:0iFb50hr
ちきしょう
43 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/14(日) 23:19:07 ID:oMVpR77s
今夜もやるよ
44 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/15(月) 09:47:04 ID:t8RvHnBo
45 ：36：2008/12/15(月) 22:32:25 ID:j7982YUd
そんな事いってると半分わけるぞ
あと8300回
あと8300回
46 ：36：2008/12/15(月) 22:34:19 ID:j7982YUd
…あと16282回に増えた orz
47 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/16(火) 00:25:47 ID:vpE7lVzj
激ﾜﾛﾀ
48 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/16(火) 00:36:12 ID:2nsFsPU2
49 ：36：2008/12/16(火) 00:55:00 ID:bCqcViDy
あ、あと16200回…
>48
そんな事いわず、上３桁もってってくれ
>48
そんな事いわず、上３桁もってってくれ
50 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/16(火) 18:34:17 ID:jIpUF0b6
ほう
51 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/16(火) 18:51:40 ID:PIK8AjmI
どうだ？
52 ：36：2008/12/17(水) 00:05:22 ID:bCqcViDy
あと16100回
気のせいか腹が締まってきた
気のせいか腹が締まってきた
53 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/17(水) 00:10:59 ID:???
36に笑いの神が降りてるな
ワロス
ワロス
54 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/17(水) 08:22:42 ID:vUC7B4+g
55 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/17(水) 08:25:31 ID:vUC7B4+g
訂正。
書き込みの回数じゃないのか(´･ω･`)
ごめんね。
書き込みの回数じゃないのか(´･ω･`)
ごめんね。
56 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/17(水) 19:59:00 ID:kUNIL5H2
久々やるか(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
57 ：36：2008/12/18(木) 00:18:04 ID:biItyJDj
58 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/18(木) 00:33:53 ID:Kpb5DmLf
やるか
59 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/18(木) 00:35:49 ID:xpZ6wvl7
36ﾜﾛｽw
60 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/18(木) 02:02:50 ID:czKw2sWV
やったるお
61 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/19(金) 00:19:16 ID:nm2RsUHI
やるお
62 ：36：2008/12/19(金) 00:56:32 ID:NGwTqGGD
あと15900回
忘年会で飲んで帰っても一日１００回は返済しないと…
忘年会で飲んで帰っても一日１００回は返済しないと…
63 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/19(金) 01:18:48 ID:RVhY5HE2
>>36 応援するお
64 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/20(土) 00:13:40 ID:y+auEKAo
ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ )
／ ＼
((⊂ ） ﾉ＼つ))
（＿⌒ヽ
ヽ ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀J
半年後、そこにはバキバキの腹筋を手に入れた>>36の姿が↓
_, ,_
( ･ω･) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
)にﾉこ(
（ ﾟωﾟ )
／ ＼
((⊂ ） ﾉ＼つ))
（＿⌒ヽ
ヽ ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀J
半年後、そこにはバキバキの腹筋を手に入れた>>36の姿が↓
_, ,_
( ･ω･) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
)にﾉこ(
65 ：36：2008/12/20(土) 01:03:32 ID:mOFdBfu0
66 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/20(土) 14:53:04 ID:0Oc63FNq
３６ワロタｗｗｗ
67 ：36：2008/12/21(日) 00:02:56 ID:S5TGqllZ
あと15700回
今日久々に走ってきたが、腹筋がついて姿勢が良くなったのか
快調にとばす事ができたよ。
でも調子に乗ってたら途中で背筋が痛くなってきたので、
明日からは腹筋100回、背筋100回で消化することにします。
今日久々に走ってきたが、腹筋がついて姿勢が良くなったのか
快調にとばす事ができたよ。
でも調子に乗ってたら途中で背筋が痛くなってきたので、
明日からは腹筋100回、背筋100回で消化することにします。
68 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 01:08:28 ID:vladyuzd
(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
69 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 01:12:49 ID:zFTUL05C
( ´ー`)ﾌｩｰ．．．
70 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 01:13:56 ID:zFTUL05C
5回か、OK
71 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 01:17:40 ID:3mW9IDuv
やるど
72 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 01:48:02 ID:vUqm4611
少しつらいかな
73 ：36：2008/12/21(日) 01:51:30 ID:S5TGqllZ
>72
お待ちしておりました
お待ちしておりました
74 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 12:37:53 ID:tLuK0B+I
脚負傷して自転車乗れんから腹筋でもなんでもやったるお
75 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 14:39:57 ID:umJLp2qM
やるぜ！
76 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/21(日) 15:00:08 ID:zFTUL05C
ヘイ
77 ：36：2008/12/22(月) 00:31:43 ID:LHCez0M6
あと15500回（腹筋105回＋背筋100回）
背筋は真面目にやると結構つらい…
背筋は真面目にやると結構つらい…
78 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/22(月) 00:45:07 ID:3A1eJ+GD
最近やってない(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
79 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/22(月) 00:49:54 ID:???
80 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/22(月) 02:42:59 ID:QR0HJr0p
へいへい！
81 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/22(月) 02:52:15 ID:BL1ubMnM
やるお
82 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 00:01:13 ID:???
お
83 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 00:08:06 ID:IV9aGd8z
おｏｒｚ
84 ：36：2008/12/23(火) 01:04:07 ID:79NewCes
あと15300回（腹筋106回＋背筋100回）
最近他のスレでも、IDの数字の多い人を探してしまう今日この頃。
最近他のスレでも、IDの数字の多い人を探してしまう今日この頃。
85 ：36：2008/12/23(火) 01:05:01 ID:79NewCes
明日は腹筋179回か… ふう。
86 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 06:25:37 ID:c6z6/EbK
おは
87 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 07:45:47 ID:3FG296Tz
やるお
36ばっか数字出しやがって。おれも仲間に入れろ。
36ばっか数字出しやがって。おれも仲間に入れろ。
88 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 07:47:13 ID:3FG296Tz
むぅ、まあまあだな…
89 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 08:12:00 ID:M1R2+yJi
忙しくて自転車に乗れないからせめて腹筋させてくれ。
90 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 08:51:04 ID:MgM6Ic2b
ほいっと
91 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/23(火) 15:56:07 ID:n2XhY2nf
やるにゃん
92 ：36：2008/12/24(水) 00:27:47 ID:111qsq/x
93 ：36：2008/12/24(水) 00:28:37 ID:111qsq/x
明日は腹筋211回か
微妙にノルマ増えてきてるなオイ
微妙にノルマ増えてきてるなオイ
94 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 00:32:26 ID:/syiaUMc
１日過ぎてもう一回っと
95 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 00:44:54 ID:7RBHgJyE
久しぶりに
96 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 02:16:22 ID:e2lXvU0X
寝る前にいっちょ
97 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 04:12:25 ID:q9tlriV1
分割前提でどーんとこい(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
98 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 09:54:34 ID:hwoYNcP4
うっしゃ
99 ：名の亡き冒険者：2008/12/24(水) 09:56:32 ID:a0l131xV
こおおおおい！
100 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 12:24:13 ID:KS3YYObZ
やるお
101 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 13:04:52 ID:XpUAgo4K
今日1日でやってやる！
102 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 13:26:07 ID:XpUAgo4K
>>100おまｗｗｗ日付も時間も1224ｗｗｗﾒﾘｸﾘｗｗｗｗｗｗ
103 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 16:02:37 ID:nissFWfP
やるかぁ
104 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/24(水) 17:27:38 ID:LrI/chgJ
ほいっと
105 ：名の亡き冒険者：2008/12/24(水) 17:35:17 ID:a0l131xV
そういえば、今日イブだ！
106 ：36：2008/12/25(木) 00:42:45 ID:FlgyuE1v
あと14900回（腹筋211回＋背筋100回）
メリークリスマス
メリークリスマス
107 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 05:15:34 ID:QlwrG5dN
うい
108 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 06:53:52 ID:JejEyNhR
／￣ ＼
＿＿0⌒> ヽ
／ ∩⊂ﾆﾆﾆ⊃∩
／ | ノ ヽ
｜ / ● ● | メリークリクマース！
｜ | ( _●_) ミ
｜ 彡､ |∪| ､｀＼ サンタが腹筋回数のプレゼントだお
｜ / ＿＿ ヽノ /´> )
＼ (＿＿＿） / (_／
＼ | /
￣￣| ／＼ ＼
| / ) )
∪ （ ＼
＼＿)
＿＿0⌒> ヽ
／ ∩⊂ﾆﾆﾆ⊃∩
／ | ノ ヽ
｜ / ● ● | メリークリクマース！
｜ | ( _●_) ミ
｜ 彡､ |∪| ､｀＼ サンタが腹筋回数のプレゼントだお
｜ / ＿＿ ヽノ /´> )
＼ (＿＿＿） / (_／
＼ | /
￣￣| ／＼ ＼
| / ) )
∪ （ ＼
＼＿)
109 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 20:10:56 ID:JYWm7wwN
うぃ
110 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 20:17:43 ID:N0ZtaK5D
てすてす
111 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 23:20:10 ID:NtEmZPyh
やるか
112 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 23:29:25 ID:jAH1ymSR
それっ！
113 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/25(木) 23:59:08 ID:NJXTu8LR
うおおおお(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
114 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/26(金) 00:10:37 ID:wjFAh0Tf
つった！つった！
115 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/26(金) 00:34:48 ID:Ld8mm654
半額のクリスマスケーキを買ってきたお
116 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/26(金) 00:37:00 ID:???
>118
食ってるヒマあったら腹筋汁ｗｗｗ
食ってるヒマあったら腹筋汁ｗｗｗ
117 ：36：2008/12/26(金) 01:00:13 ID:PkIppddM
あと14700回（腹筋101回＋背筋100回）
昨日はセブンイレブンの鳥唐揚げセットだったなぁ…。
昨日はセブンイレブンの鳥唐揚げセットだったなぁ…。
118 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/26(金) 07:41:03 ID:+MT794lZ
ファミマのケーキうまかった＾＾
119 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/26(金) 13:45:25 ID:4JYuKMeA
久々に腹筋するか
120 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/26(金) 17:56:12 ID:LyYvExvR
１２０
121 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/27(土) 04:51:28 ID:TEI3Trsc
ケーキ食ったのにピザるとはこれいかに
122 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/27(土) 13:17:27 ID:???
障子張りの合間にフッキング〜
123 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/27(土) 14:30:53 ID:3wLIwhr8
えい
124 ：36：2008/12/27(土) 21:43:26 ID:rdjFhpoW
あと14300回（腹筋200回＋背筋200回）
昨日は残業でカプセルホテルだったので
さすがに腹筋できなかったよ…。
昨日は残業でカプセルホテルだったので
さすがに腹筋できなかったよ…。
125 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/27(土) 22:41:51 ID:N9vVVj1i
なかなか数字が出ないんだが
126 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/27(土) 22:43:50 ID:3t+QTzTg
仕事納め腹筋
127 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/28(日) 03:54:59 ID:+UaYR9ZT
こい
128 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/28(日) 04:09:15 ID:Ucs906ir
がんばろう
129 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/28(日) 05:47:14 ID:cIcsolvs
誕生日だから沢山出てくれ
130 ：36：2008/12/29(月) 00:00:06 ID:lxkl5qmr
あと14100回（腹筋100回＋背筋100回）
年内にもうこれ以上増えませんように
年内にもうこれ以上増えませんように
131 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/29(月) 00:37:39 ID:w1lYsWdX
やるお
４日連続でケーキ食っちまった
４日連続でケーキ食っちまった
132 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/29(月) 02:03:33 ID:w3FKph6V
伸びない(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
133 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/29(月) 11:58:54 ID:Xz1z8qYI
片付けの合間に腹筋
134 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/29(月) 13:46:35 ID:Uqc5rqxp
うりゃー
135 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/29(月) 15:13:45 ID:io4mkvmV
それ
136 ：36：2008/12/30(火) 00:28:45 ID:iDg+hgFH
あと13900回（腹筋100回＋背筋100回）
明日は泊まりで飲みだから
大晦日は年越し400回だなぁ
一足お先に、皆さんよいお年をー
明日は泊まりで飲みだから
大晦日は年越し400回だなぁ
一足お先に、皆さんよいお年をー
137 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 01:03:09 ID:VQucj0Ym
36が降りてきてから急にデカイ数字出るようになった気がするw
138 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 03:52:38 ID:hkMRSBT0
夜更かし腹筋
139 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 06:48:44 ID:oH1v72FE
やるお
今年は36の優勝か？
今年は36の優勝か？
140 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 07:02:14 ID:4XAzkb9l
やるお
141 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 09:14:35 ID:tAR+Kg60
36に勝てる気がしない
142 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 10:28:07 ID:mMflLNLM
っしゃあ
143 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 10:37:48 ID:mvusFPI1
まだまだ
144 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/30(火) 12:44:52 ID:2IAQtA7k
⊂ニ( ^ω^)ﾆ⊃
145 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 00:23:00 ID:z0sqCQhB
＋
146 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 01:02:32 ID:LAEfowK7
やるお
除夜の鐘は越えたい。
除夜の鐘は越えたい。
147 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 01:05:16 ID:O+cwch0X
やる気のあるときに限って少ないんだが
どうかな？
どうかな？
148 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 01:39:40 ID:/2+VBZJZ
まったくだ
149 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 03:14:38 ID:V8e099FX
正月太り予感(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
150 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 04:53:50 ID:???
>>36の人気に嫉妬
151 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 10:23:30 ID:M86QlzhY
やるお！
152 ：ツール・ド・名無しさん：2008/12/31(水) 16:09:36 ID:86r34p7f
やるかお
153 ： 【大吉】 【1025円】 ：2009/01/01(木) 00:05:09 ID:Hn/JoG3v
お年玉額と合算する！
154 ： 【だん吉】 【759円】 ：2009/01/01(木) 01:45:29 ID:MrArfDtV
新年一発目。あけおめことよろでやるお
155 ：36：2009/01/01(木) 02:00:54 ID:1LlrnO0B
あと13500回（腹筋200回＋背筋200回）
あーけーおーめーぇ
あーけーおーめーぇ
156 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/01(木) 02:26:53 ID:1LlrnO0B
おみくじも
157 ：36：2009/01/01(木) 02:38:47 ID:1LlrnO0B
しもた
初回のみか
初回のみか
158 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/01(木) 03:00:12 ID:d+KkW2Xf
あけおめ腹筋(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
159 ： 【大吉】 ：2009/01/01(木) 03:04:05 ID:I6qb2ttn
筋初め
160 ： 【1025円】 ：2009/01/01(木) 03:04:54 ID:I6qb2ttn
あ、お年玉忘れた
合算で
合算で
161 ： 【吉】 !otoshidama：2009/01/01(木) 09:22:48 ID:njUauv/9
どや
162 ： 【1673円】 ：2009/01/01(木) 09:23:48 ID:njUauv/9
あ…
163 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/01(木) 20:03:27 ID:BXSqYW6u
あけおめ
164 ： 【531円】 ：2009/01/01(木) 20:45:31 ID:5EfU8LvX
初腹筋
165 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/02(金) 01:49:00 ID:zS7FO5SH
ふぅ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
166 ：!omikuji!dama：2009/01/02(金) 01:53:06 ID:vuNC4uMm
36です。
あと13300回（腹筋101回＋背筋100回）
これでおみくじ出るのかなぁ
あと13300回（腹筋101回＋背筋100回）
これでおみくじ出るのかなぁ
167 ：!omikuji：2009/01/02(金) 01:54:09 ID:vuNC4uMm
よくわかんないや
168 ：!omikuji !dama：2009/01/02(金) 01:56:39 ID:Z7MpvpBw
や る お！
169 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/02(金) 11:53:14 ID:JJX5+W9Q
元旦限定らしいな
170 ：153：2009/01/03(土) 00:02:45 ID:DAzGOkjg
あと1000回
36さんスゴス
36さんスゴス
171 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 00:22:01 ID:eg1XwMAB
>>153
28回は少なすぐるｗ
28回は少なすぐるｗ
172 ：36：2009/01/03(土) 00:46:08 ID:tZlnaOvn
あと13100回（腹筋104回＋背筋100回）
>153
さすがに、真面目にこの回数をこなすと死んでしまうので
ある程度反動つけて手は抜いてるよ。
それでも16000回もやれば効果はでると思うし、
腹筋ついてきたから反動つけなくてもこなせるようになってきた。
ま、1000回は背筋込みなら結構あっという間。がんばれー
>153
さすがに、真面目にこの回数をこなすと死んでしまうので
ある程度反動つけて手は抜いてるよ。
それでも16000回もやれば効果はでると思うし、
腹筋ついてきたから反動つけなくてもこなせるようになってきた。
ま、1000回は背筋込みなら結構あっという間。がんばれー
173 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 00:48:11 ID:???
やるぜ
174 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 00:54:31 ID:dyeQ1OLY
やるお
175 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 07:13:17 ID:/+gkCjpw
いくお！
176 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 11:40:50 ID:CpAHb4gL
それ
177 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 11:55:10 ID:OF6cp86w
どれ
178 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 13:31:48 ID:Rciqgfql
でかいの出ろ
179 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 19:36:33 ID:Wp8+wYqu
せい
180 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 19:46:54 ID:FozpyL6B
月曜までに正月太りを解消する！
181 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/03(土) 23:12:01 ID:iM3UAIT5
2スレ目に入ってから４ケタ連発か、凄いな
というわけでどうだ
というわけでどうだ
182 ：153：2009/01/03(土) 23:40:40 ID:DAzGOkjg
あと900回
25回×4なら何とかいけそう
25回×4なら何とかいけそう
183 ：153：2009/01/04(日) 00:15:08 ID:EceSmkFP
日付が変わってなかったのでもう一度
184 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 00:37:58 ID:6fS1Osag
うんせ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
185 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 00:48:04 ID:9yZzG3uZ
寝る前に(-.-)y-~~~
186 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 00:52:06 ID:VSJe6GiI
ふぁいっ
187 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 01:42:10 ID:FaBwVHYt
+懸垂
188 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 13:16:26 ID:9rIeri33
はっはっは
189 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 13:19:19 ID:mSmyr7Sf
懸垂いいな
190 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 17:57:55 ID:QFc/PBTd
やるお
191 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/04(日) 19:31:25 ID:zqmlWa4e
やるお
しかし不甲斐ない数字ばかりじゃのぅ
しかし不甲斐ない数字ばかりじゃのぅ
192 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 00:28:41 ID:8pcJGk+R
腹筋
背筋
腕立て伏せ
懸垂
スクワット
をセットでやるか(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
背筋
腕立て伏せ
懸垂
スクワット
をセットでやるか(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
193 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 00:51:11 ID:510oglVn
a10 b11 c12 d13 e14 f15 g16 h17 i18 j19 k20 l21 m22 n23
o24 p25 q26 r27 s28 t29 u30 v31 w32 x33 y34 z35
A36 B37 C38 D39 E40 F41 G42 H43 I44 J45 K46 L47 M48 N49
O50 P51 Q52 R53 S54 T55 U56 V57 W58 X59 Y60 Z61
-62 +63 /64
o24 p25 q26 r27 s28 t29 u30 v31 w32 x33 y34 z35
A36 B37 C38 D39 E40 F41 G42 H43 I44 J45 K46 L47 M48 N49
O50 P51 Q52 R53 S54 T55 U56 V57 W58 X59 Y60 Z61
-62 +63 /64
194 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 01:04:12 ID:lXuhfNKB
しゃあ
195 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 11:10:15 ID:huufhX7b
せいや！せいや！
196 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 11:50:12 ID:LoinPD4o
テス
197 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 13:51:15 ID:FKsyz+I7
ﾃｽ
198 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/05(月) 16:13:11 ID:n543S89/
(>'A`)>ｳﾜｧｧｧ
( へへ
( へへ
199 ：36：2009/01/05(月) 23:58:04 ID:wCXRI5oz
あと12700回（腹筋200回＋背筋200回）
あと1日分の延滞は明日まで借りとこう
>>198
n543589だと思ってAA用意してたのに、Sか。
5ケタ仲間とは言わんけど、４ケタな人いないかな…。
あと1日分の延滞は明日まで借りとこう
>>198
n543589だと思ってAA用意してたのに、Sか。
5ケタ仲間とは言わんけど、４ケタな人いないかな…。
200 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/06(火) 00:02:31 ID:8pcJGk+R
3桁10日返しぐらいがいいな〜(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
201 ：153：2009/01/06(火) 00:06:59 ID:Sic2ncMl
あと750回
202 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/06(火) 00:14:56 ID:WWzE+s6w
よし
203 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/06(火) 00:24:40 ID:8ccAnmXH
やるお
204 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/06(火) 00:25:34 ID:8ccAnmXH
よっしゃ。8cc出すぜ！
205 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/06(火) 01:53:26 ID:occNf8q1
腹筋
206 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/07(水) 00:15:38 ID:chzwyEPI
さて
今日もやるか
(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
今日もやるか
(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
207 ：36：2009/01/07(水) 00:18:42 ID:nu7NQDc4
あと12300回（腹筋200回＋背筋205回）
正月太りが解消されない…。
週末早く来ーい
正月太りが解消されない…。
週末早く来ーい
208 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/07(水) 01:44:47 ID:/2KB4IEU
明日起きたらこの回数する
209 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/07(水) 04:52:45 ID:Y5M2eacg
やるお
きっと相変わらずやる気のない数字だろう
きっと相変わらずやる気のない数字だろう
210 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/07(水) 09:13:56 ID:6pqolOTp
やる
211 ：208：2009/01/07(水) 23:32:04 ID:TcWRZd5S
とりあえず腹筋メカ使いつつ正面50側面100×2やったぞコレェ
なので244の貯金だな
なので244の貯金だな
212 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/08(木) 00:15:35 ID:uHFyrRxJ
やるお
たまには36みたいな数字出せや
たまには36みたいな数字出せや
213 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/08(木) 00:33:10 ID:IhzRYqs7 BE:2040844469-2BP(0)
ふき-ん
214 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/08(木) 00:53:24 ID:IKJEv2Ao
215 ：208：2009/01/08(木) 00:58:55 ID:amEAKj0P
ついでに背筋も100回
339回貯金ー
339回貯金ー
216 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/08(木) 01:04:31 ID:???
>215
100000回ぐらい出ればいいのに
100000回ぐらい出ればいいのに
217 ：208：2009/01/08(木) 23:25:30 ID:MB89UyVi
さすがに貯金は駄目かw
5桁師匠に続きたいとは思っているのですが…
5桁師匠に続きたいとは思っているのですが…
218 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/09(金) 00:13:34 ID:hTDrnPKk
いくで(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
219 ：208：2009/01/09(金) 00:29:17 ID:8edkOlNj
寝る前にもう1セット
220 ：36：2009/01/09(金) 01:10:20 ID:KheSCJkM
221 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/09(金) 04:25:35 ID:cXH42TpG
やるお
222 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/09(金) 22:47:41 ID:5bMB8ydf
せいっ
223 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/09(金) 22:55:11 ID:cTyAJKW7
らっせいらー
224 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/09(金) 23:13:02 ID:ZvQDvTqC
ふっきん
225 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/09(金) 23:38:13 ID:2KQBGb/z
正月で体重落ちたお
226 ：36：2009/01/10(土) 00:08:55 ID:euC7l0zB
あと11700回（腹筋100回＋背筋100回）
明日から3連休。
乗るぞー！
前傾するぞー！
明日から3連休。
乗るぞー！
前傾するぞー！
227 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 00:12:42 ID:FMx+kmc7
それ
228 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 00:21:18 ID:dPjdI+as
んー
229 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 00:49:52 ID:4LUZKdBZ
やるお
230 ：208：2009/01/10(土) 01:44:16 ID:v1aQv2ax
231 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 02:01:03 ID:LRu7gqZO
15kgのダンベルを頭の後ろにおいて腹筋しています。
232 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 03:49:58 ID:???
やるお
233 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 03:50:27 ID:Pg3h5cAo
やｒ
234 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/10(土) 17:43:08 ID:PLmMqRXf
出ないなー
ガツッといい数字くださいよ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
ガツッといい数字くださいよ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
235 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 00:07:53 ID:PLmMqRXf
らりるれ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
236 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 00:42:58 ID:+98r9h1N
ん
237 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 00:49:57 ID:LhDHpyyk
あれ？日付反映されてないんか(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
238 ：208：2009/01/11(日) 00:51:27 ID:ok3g4s6o
昨晩できなかったので(今日＋昨日)×10で！
239 ：36：2009/01/11(日) 00:52:36 ID:iNEb5K8o
あと11500回（腹筋100回＋背筋107回)
昨日は強風で乗りにいけなかった
今日は風があっても行くぞー
昨日は強風で乗りにいけなかった
今日は風があっても行くぞー
240 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 02:11:27 ID:Rz4oKvvG
やるお
数字が出ないのはコメントがいけないのか？
数字が出ないのはコメントがいけないのか？
241 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 05:29:38 ID:DDlh9r/5
ねる
242 ：208：2009/01/11(日) 22:42:41 ID:ok3g4s6o
腹筋160！
今日は…
今日は…
243 ：36：2009/01/11(日) 23:36:34 ID:iNEb5K8o
あと11300回（腹筋113回＋背筋100回)
風はなかったが寒かった…。
コタツで足を固定して腹筋しているんだが、
そのコタツの上には田舎からもらってきた大量の干し芋、リンゴ、みかんがあり
私の努力を打ち消しています。
てか、干し芋かじりながら腹筋しちゃダメだよな。
風はなかったが寒かった…。
コタツで足を固定して腹筋しているんだが、
そのコタツの上には田舎からもらってきた大量の干し芋、リンゴ、みかんがあり
私の努力を打ち消しています。
てか、干し芋かじりながら腹筋しちゃダメだよな。
244 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 23:41:59 ID:R/qZTslF
×でします
245 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/11(日) 23:48:04 ID:I7kEoeKd
よし、俺も
246 ：208：2009/01/12(月) 00:10:54 ID:mqCsfRw1
つなぎっ放しだからＩＤ変わらないんだった…orz
すごいの来い！
すごいの来い！
247 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 00:14:56 ID:amDIILo6
やるお
わざわざ208のコテつける意味あんの？
わざわざ208のコテつける意味あんの？
248 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 00:30:40 ID:qPNceOsN
てっ
249 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 02:19:14 ID:wbucYJ4/
いくぜ
250 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 20:33:30 ID:g/LcnHFf
むしろ全員コテハンに汁
251 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 22:07:54 ID:5joL973M
こたつに背中丸めてずっと入ってると
背骨が飛び出て、腹筋やるとすげー痛い
さて…やったるぜ！ｺｲﾔｱｱ
背骨が飛び出て、腹筋やるとすげー痛い
さて…やったるぜ！ｺｲﾔｱｱ
252 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 22:08:20 ID:5joL973M
なかったことに
253 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 22:15:20 ID:z6HBy2tQ
がんばれ('３')ｂ
254 ：208：2009/01/12(月) 22:15:57 ID:6Ge2S95F
255 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 22:16:19 ID:???
てす
256 ：153：2009/01/12(月) 22:32:53 ID:L6EXCDTA
やっと終わった
257 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 22:54:51 ID:???
258 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/12(月) 22:55:26 ID:19vpSuMH
おっと失敗。
さあ何回かな？
さあ何回かな？
259 ：36：2009/01/13(火) 00:40:15 ID:Ctsyakus
260 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 00:45:47 ID:1RuIrrzU
てす
261 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 00:53:24 ID:aJcB6HhA
やらせていただきます。
262 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 01:11:05 ID:FT3KkV+8
やるき(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
263 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 01:30:11 ID:HAzJydIB
264 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 19:43:56 ID:???
やるか
265 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 19:44:21 ID:yOQf2EKF
sage切るの忘れてたorz
266 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/13(火) 21:43:51 ID:HmufWpfs
そいや！
267 ：208：2009/01/13(火) 23:06:12 ID:NaEJ3CL2
今日もやるぞどっこい
268 ：36：2009/01/13(火) 23:46:50 ID:Ctsyakus
あと10900回（腹筋100回＋背筋100回)
このまま、何事もなく残り10000回を切れますように。
このまま、何事もなく残り10000回を切れますように。
269 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 00:06:50 ID:aJcB6HhA
やるお
270 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 00:07:46 ID:???
なんだよ…まだ変わらないのか
271 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 02:42:19 ID:gVOZKuq1
寝る前に
272 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 07:17:15 ID:Rr/8515A
やるお
273 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 09:29:48 ID:eNg2p9aQ
寝起きあげ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
274 ：272：2009/01/14(水) 13:15:50 ID:Rr/8515A
∧,,∧
( `･ω･) ﾌｯﾌｯﾌ、ついにこの刻がきたか！ﾜﾝﾓｱｾｯ
/ ∽ |
しー-Ｊ
∧,,∧
(´･ω･)
/ ∽ |
しー-Ｊ
( `･ω･) ﾌｯﾌｯﾌ、ついにこの刻がきたか！ﾜﾝﾓｱｾｯ
/ ∽ |
しー-Ｊ
∧,,∧
(´･ω･)
/ ∽ |
しー-Ｊ
275 ：208：2009/01/14(水) 16:18:45 ID:Qk0bkKUK
17030おめｗ
276 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 17:18:10 ID:GaoRcvAF
さて今日は？
277 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 17:20:28 ID:SluqVhQB
腹筋
278 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 17:39:37 ID:Il837fqb
今日は何回かな
279 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 17:48:06 ID:iI79vhpu
ひさびさに
280 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/14(水) 23:36:28 ID:rOIlVP5r
みんな来てるなー
281 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/15(木) 00:34:45 ID:17iQRRcY
出るっ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
282 ：36：2009/01/15(木) 00:38:19 ID:m71Jm9RU
283 ：208：2009/01/15(木) 01:29:32 ID:MStZ8a0f
36さん順調だなぁ…
頭を深く乗せたら途端に苦悶の腹筋に。
アブフレックスで頑張ります
今日は106回、次は…
頭を深く乗せたら途端に苦悶の腹筋に。
アブフレックスで頑張ります
今日は106回、次は…
284 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/15(木) 02:12:40 ID:LBDVeziL
今日は何回かな？
285 ：272：2009/01/15(木) 07:28:11 ID:MIlTTIKz
残り8500回(腹筋背筋各15回消化)
やるお
やるお
286 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/15(木) 22:04:11 ID:4P0KzBHV
今日はな〜んだ？
287 ：208：2009/01/16(金) 00:55:27 ID:/wrdvblC
今宵も
288 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/16(金) 00:59:58 ID:QjcxWGG1
いってみよう
289 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/16(金) 01:12:44 ID:QMjQa7om
36ファミリーに入会きぼん(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
290 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/16(金) 02:26:47 ID:UdK7y+86
もふっ(-ω-)
291 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/16(金) 02:31:37 ID:H6wtrMOM
削除依頼が出てるんだから、せめて書き込みに自転車っぽい何かを書けばいいのに。
と思った冬の夜。
と思った冬の夜。
292 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/16(金) 02:42:57 ID:IbvDmx8I
削除依頼になんか、負けるな。
ただの荒らし（職をなくした派遣工）が邪魔してるだけ。
いろんなスレがスレストくらってるから、潰されても何度も立てろや。
ただの荒らし（職をなくした派遣工）が邪魔してるだけ。
いろんなスレがスレストくらってるから、潰されても何度も立てろや。
293 ：272：2009/01/16(金) 07:32:14 ID:60IwIAUr
やるお
残り8450回 腹筋背筋各50回
IDにBを出した奴を全力で馬鹿にするスレも立てておくれ。
残り8450回 腹筋背筋各50回
IDにBを出した奴を全力で馬鹿にするスレも立てておくれ。
294 ：208：2009/01/16(金) 23:25:20 ID:ydTVcw2K
トレーニングスレなんだからねぇ…
さて今夜は
さて今夜は
295 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/16(金) 23:36:14 ID:JnG1rUBi
そおい！
296 ：251：2009/01/17(土) 00:11:06 ID:KwtsNUIe
ミッションコンプリーツ
さて今晩は…どうだ？
さて今晩は…どうだ？
297 ：36：2009/01/17(土) 00:25:12 ID:bBbpeW4r
10500回（腹筋240回＋背筋240回)
昨日は数年ぶりにエロゲーを触ったら
ハマってしまい、腹筋やるの忘れた。
技術の進歩って素晴らしいな…。
昨日は数年ぶりにエロゲーを触ったら
ハマってしまい、腹筋やるの忘れた。
技術の進歩って素晴らしいな…。
298 ：272：2009/01/17(土) 00:27:55 ID:ZtPCQ7RK
やるお
腹筋背筋110(前日獲得分60+50)回
残り8400回
腹筋背筋110(前日獲得分60+50)回
残り8400回
299 ：272：2009/01/17(土) 00:30:47 ID:ZtPCQ7RK
>>297
IDにBを出した奴を全力で馬鹿にするスレがあれば…(´;ω;`)
IDにBを出した奴を全力で馬鹿にするスレがあれば…(´;ω;`)
300 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 02:02:11 ID:DM+BK1/m
ねみ(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
301 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 02:02:55 ID:468YEgUN
IDに出たキロ数走るスレならいいんだろうか。
302 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 02:04:36 ID:8de8mnyf
何回かな(-ω-)
303 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 02:24:04 ID:LvkUPUQQ
がんばってこー
304 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 04:50:44 ID:Jw0QDQf2
眠れないから今から腹筋
305 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 04:57:30 ID:???
えっちの時、彼女が上になってる間じゅう、腹筋で自分の上体持ち上げておっぱい舐め続けるとかなり腹筋割れるよ。
306 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 11:54:17 ID:g1fAgdfi
がんばれ(´；ω；｀)
307 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/17(土) 19:16:50 ID:8ym7Kd1L
yahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
308 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 02:33:31 ID:NKqWAfoQ
あげて寝る(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
309 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 12:24:20 ID:???
310 ：272：2009/01/18(日) 17:25:35 ID:ut0yyYw0
体調悪いんで今日はお休み…
残り8407回
残り8407回
311 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 18:37:17 ID:???
がんばるぞー
312 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 19:52:59 ID:???
やる
313 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 20:24:31 ID:KmlEqpaZ
今から腕立て伏せと腹筋やる
100以下なら×10
100以下なら×10
314 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 20:56:56 ID:AeTu0iO3
今日は何回だ(-∀-)
315 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/18(日) 21:56:52 ID:lTe8QfO8
やるよ
316 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/19(月) 00:24:38 ID:qoqNwVQt
今日はやる。やってから寝るんだよバカヤロー(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
317 ：272：2009/01/19(月) 00:35:41 ID:DrUlk4iE
やばい…風邪か？
残り8407回
残り8407回
318 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/19(月) 01:23:24 ID:SaDz42Vf
そおい！
319 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/19(月) 02:12:47 ID:???
スレタイみて、IDのアスキーコードを10進数に変換して
並べた数だけ腹筋やるのかと勘違いて、
お前らドンだけMなんだっておもた。
並べた数だけ腹筋やるのかと勘違いて、
お前らドンだけMなんだっておもた。
320 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/19(月) 20:38:02 ID:QtsGi1Kj
今、出張で電車の中
ホテルに着いたら数字の×10やる
昨日は0だったし＼(^o^)／
気を抜いたらおなかぷにゅぷにゅ
ホテルに着いたら数字の×10やる
昨日は0だったし＼(^o^)／
気を抜いたらおなかぷにゅぷにゅ
321 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/19(月) 23:56:03 ID:uU3vnYsh
腹筋してから寝るか(-∀-)
322 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 00:28:59 ID:OHsH/ggZ
なんで出ないんでしょ
今日は代わりにSFR気分でアウタートップしばりで仕事場から帰ったが(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
今日は代わりにSFR気分でアウタートップしばりで仕事場から帰ったが(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
323 ：36：2009/01/20(火) 01:02:24 ID:hnlA0c2C
324 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 01:11:01 ID:aWP62EmZ
やってみるか
325 ：208：2009/01/20(火) 01:13:33 ID:gTd2xOf5
グレン見ながら70回ー
機械無しでもそれくらい出来るようにはなるんだなぁ…
もと頑張ろう
機械無しでもそれくらい出来るようにはなるんだなぁ…
もと頑張ろう
326 ：272：2009/01/20(火) 02:16:13 ID:JZzcV3wD
やるお
腹筋背筋111回
残り8300回
腹筋背筋111回
残り8300回
327 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 02:39:13 ID:piQAgRbz
そおい！
328 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 05:34:05 ID:16H9YsWi
やるお
329 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 07:19:08 ID:LbTfgLVl
正月太りが残ってしまって
330 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 17:54:23 ID:KorpKSi5
やる！
331 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/20(火) 22:18:38 ID:8hRyPCzI
そろそろ腹筋するか(-∀-)
332 ：208：2009/01/20(火) 22:34:50 ID:AdUhXfOF
機械無しの翌日
鳩尾付近が筋肉痛
アブ何とかは負荷が弱いのかな
今日も頑張ろう
鳩尾付近が筋肉痛
アブ何とかは負荷が弱いのかな
今日も頑張ろう
333 ：272：2009/01/21(水) 00:15:46 ID:/8uK/EJj
やるお
あと8303回
あと8303回
334 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/21(水) 00:37:43 ID:1QtN3P9u
気合い入れたカキコもだめ
気合い入れないカキコでも数字がでない
腹筋するなってことか？
(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
気合い入れないカキコでも数字がでない
腹筋するなってことか？
(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
335 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/21(水) 00:54:22 ID:rV6dn9uR
595ってリアブレーキのアウターをトップチューブに通すけど、
アウター出口の部分がトップチューブから剥離した人いませんか？
アウター出口の部分がトップチューブから剥離した人いませんか？
336 ：36：2009/01/21(水) 01:28:14 ID:Wv46z89T
あと9900回（腹筋102回＋背筋100回)
ついに10000切ったー！
ついに10000切ったー！
337 ：36：2009/01/21(水) 01:29:18 ID:Wv46z89T
…と思ったのにあと10035回か。
338 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/21(水) 04:19:29 ID:Ma2FOue2
おもすれ。おれもダイエットするお！
339 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/21(水) 04:20:55 ID:Ma2FOue2
２+２で４？物足りない・・・
Ｍａ ２ Ｆ Ｏ ue ２
２ Ｏ ２
というわけで２０２回やるお
Ｍａ ２ Ｆ Ｏ ue ２
２ Ｏ ２
というわけで２０２回やるお
340 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/21(水) 08:19:28 ID:a2aQovpf
インフルかかった
341 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/21(水) 23:23:54 ID:MK8dfoAs
もふっ(-∀-)
342 ：208：2009/01/21(水) 23:49:16 ID:0dVXqTnq
今日もガンガル
343 ：36：2009/01/22(木) 00:11:16 ID:Xp2W+2pm
あと9800回（腹筋135回＋背筋100回)
今日はいやな上司が風邪で休みだったので体が軽い。
今日はいやな上司が風邪で休みだったので体が軽い。
344 ：272：2009/01/22(木) 00:15:43 ID:h9FB+wEt
やるお
残り8200回(腹筋背筋各100)
36は減るのやたら早いけど背筋もカウントに入ってるの？
残り8200回(腹筋背筋各100)
36は減るのやたら早いけど背筋もカウントに入ってるの？
345 ：36：2009/01/22(木) 00:21:23 ID:Xp2W+2pm
346 ：272：2009/01/22(木) 00:24:05 ID:h9FB+wEt
だよね。
俺もカウントしとけばよかった(´･ω･`)
俺もカウントしとけばよかった(´･ω･`)
347 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/22(木) 01:03:22 ID:X7r2l4+X
(*´д`)y-ﾟﾟﾟ
348 ：ツール・ド・名無しさん：2009/01/22(木) 01:12:42 ID:6QpKMfV7
そおい！
349 ：208：2009/01/22(木) 01:34:01 ID:vhT1Jj91
数字も出やしない
背筋25回
背筋25回
真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ