自転車旅行・ツーリング総合スレッド part40

>>947
下はストッキングで充分。レーパンぽく見せる為に半分に切ってな。
切れやスケスケが心配なら二枚組み合わせがいい。
尻が痛くなるからブラジャーのパットでも尻に入れれば尻パットになるから。
上はTシャツでもポロシャツでもなんでもいいだろ。

暑い日、日に焼けそうな日は長袖の方が楽だよ。
肌をさらして真っ赤になってるのはただの馬鹿。
極度の日焼けはダメージが大きいし、疲労にもつながる。
黒人は知らないけど、日本人は無理。

自分はレーパンジャージだけど、どっちも長いの着用してる
それでも顔とか微妙に露出してるところが、日焼けして痛くなったりする
みんな顔に日焼け止めのクリームって塗ってる？
自分はめんどくさいから塗ってないけど
あと食費は自分の場合、普段もツーリングのときも1日1000円以内です
100円ローソンとかショップ99なら、コロッケ3個50〜105円、
食パン一斤50〜105円とかですよ
自炊もするなら、ラーメンはスーパーで5袋入りのやつが248円とかで
売ってるので、それにもやしとかタマゴ、あと適当に値引きされてる物
を入れると安上がりですよ
ツーリングペースで200キロぐらい走る程度なら、ときどき糖分とミネラル
を補給してやれば問題ないように思う
1日7000キロカロリーとかって、グランツールの山岳ステージの話だよね？

>>947
下はレーパン＋短パン
上はユニクロの速乾Ｔシャツ＋ユニクロスポーツパーカがいいんじゃね？

パーカーを頭までずっぽり被って、その上にヘルメットすれば
首もとの日差しをさえぎれる（首元対策は大切だよ）
そのときにパーカーの頭部分を水でぬらせばさらにグッド。
頭〜首部分を水でぬらした状態で走行する。

俺は肌弱いからすぐ火傷状態になるわ

夏なら上下メッシュの半そで半ズボンでいいっしょ
2セットもって行けば嵩張らないから楽でいいよ

もう少し暑くなったら、Tシャツ短パン＋日焼け止めで予行してみようと思います。

180cm60kgの俺様が颯爽と登場
100kmくらい走るとペットボトル2本くらい消費するから
1000円以内は難しい。できる人は凄いね。

>>947
ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/09s-pi/407.html
こんな感じのアームカバーもあるよ
Ｔシャツにこれだと珍妙な事になるかもしれんが

>>954
そんな安くすませるんだ
ツーリングの目的が、ほぼ旨い物を食べに行くことだから毎回3000円は食べ物につかうわ

先週末に
・長袖＋レーパン＋スプレータイプの日焼け止め
・走行6時間目に一度スプレーはかけなおし
で12時間程度走ってふくらはぎがちょっと赤くなる程度で済んだ。
スプレータイプはかけ直しが楽だからオススメ。

>>960
というか普段の食事感覚からして違うってことでしょ
何も自転車に乗るから食事を簡素に切り替える訳じゃないよ

単純に954の食事は自転車で酷使しなくても栄養失調でその内病気になる内容なんだから・・・

またこの話題かよ、おまえらループ好きだな

だがなぁ
運動で酷使した体をちゃんとリカバリーする食事を考えるのは健全だし有用だが
完全な栄養失調食を安上がりだとプッシュされてもフォローしたくなるだろ

>>965
てめーは最初から読んでこいこの低脳

というか大通りを走ってて見かける大手のショップだとコロッケ一個大体100円だし
三個50円の激安ショップがあるのなら、その店名を挙げてくれるのが一番助かる
国1やその迂回路なら有効利用できるんだけども

貧乏人は節約自慢すればいい
金持ちは浪費自慢すればいい
速く走りたい人は速さ自慢すればいい
ゆっくり走りたい人は観光案内すればいい
他人は他人、自分は自分で(ﾟзﾟ)ｲｲﾝﾃﾞﾈｰﾉ?

余りにも値段の感覚が違い過ぎて、本当のとこ現時点では「本当にそんな店があるの？」って状態でな
ケチだ金持ちだ言っても、内容が同じで安いならそっちへ飛びつく訳で

金銭感覚が違うとか以前に想像力が無い
栄養学()は完璧でも、自炊すら一度もしたこと無いから相場とかがわかってないんだろ
自分でご飯作ってみれば〜？

いやいや、そんな煽りで帰ってくるのがおかしいんだ

○○の○○で○○円だボケ

の一言で完全に黙らせられるのに、それ以外は意味が無い

なんだ
ただ>>963が即レスしまくって一人で騒いでるだけか
もういちどスレ読み直してこいよ

>>968
公平なレスをしているつもりで二行目がおかしいから収まらないんだよｗ
浪費ではなく高消費に対しての純粋な摂取なんだからさ

>>973
わかってるじゃない
高消費ならその分食べればいい
低消費ならその分食べればいい

こんだけ消費したからこんだけ補給って考え方もいいけどさ、そうじゃない人も世の中いる
ただそれだけ

それが許容出来ないってなら、うざいので消えていいよ

俺だけが知ってる安い店、をひた隠しにして、安く上げられると書いても他人には通用しないでしょｗ
ここ、間違ってないよ

個人的には安いコインランドリー情報が欲しい
地元で洗濯200円、乾燥100円で20分、きっちり一回で乾いて合計300円しか掛からないのに
出先では最小の7kg洗濯機で500円、乾燥10分で100円を3回やらないと乾かず800円とか・・・
洗濯物を溜め込んだ地域住民が利用するならいいが、ツーリング中にそこまで多くない洗濯物には高すぎるぜ

>>973
こいつ本当にバカだなｗｗｗｗ
まさかとは思ってたけど
>浪費ではなく高消費に対しての純粋な摂取なんだからさ
高消費ｗだめだこいつ早く何とかしないと

それって都内の街中とか新目のとこの金額じゃないか。
そんな金額だったらそれこそ下着は新着したほうがいいな。
田舎に行けば行くほどコインランドリーはないもんだし。
雨の日は無理だが、手洗いでいいんじゃないかな。
夏明ければ夜干して、朝乾くしな。

>>977
こう書くとハイペースな奴が自慢しているという意味不明なレスが付くから嫌なんだが
5000とろうと6000とろうとそれでコンディションが何年も維持され続けている以上
それだけ消費し、それだけ必要だと言うこと
お前が2000かそこらで足りるならそれはそれでいい

なんかこのスレみてたらツーリング行きたくなくなったわ。
日焼けが気になるとか、ご飯代は？とか夜、寝るときは蚊にさされるとか女々しくて
おまえ、男か？て人多いし、それに
速度自慢に距離自慢etc

うん？
ここって一生の食事を考えるスレだったっけ？

>>981
人それぞれ
年に数度、なんとかチャンスを見つけ出して行なう短期間の旅で食自が不足しても、平均化されたいした影響は無い
年がら年中自転車で走ってるなら不足を出したらｼﾞﾘ貧になるという簡単な理屈

日焼け止めは2~3時間ごとに塗ると、ほぼ日焼けはしない。
使いやすさは劣るけど塗りタイプのほうが無難。

>>980
40過ぎの自転車乗りの汚く真っ黒になった土方顔を見たこと無いのか

>>983
塗りタイプ以外に日焼け止めってあるの？

日焼けが嫌なら冬にツーリングすれば？

なんだこの小学生ｗ

ダイソーの100円マップお薦め
愛知や大阪も東京23区以外と同じ細かな冊子版きぼんぬ

○東京23区
×東京23区以外

>>979
やばいここまでバカな奴をはじめてみた、バカというかただの基地外だなここまでくると
恥じかく前に日本語の勉強したほうがいいですよ、つーか本当に流れ読めてるの？

>>990
次スレ

つか批判意見を書くなら感情的な中身のないレスじゃ前に進まないからさ
中身
中身を頼むよ

そうそう
実際に経験したヤツの意見しか信用できねえよ
数値であーだこーだ言ってるヤツも信用できん
とにかく経験談を語ってくれよ

おまえらめんどくさいのう

>>985
水状のスプレータイプのがあるよ
でも汗に強くてホントに焼きたくないなら従来のタイプのがいい
そんな手間でもないでしょ

今から日焼けサロン通えば、夏場ヒリヒリしないんだけどねw
カナダ人は夏前になると日焼けサロン行って、夏場の日焼けに対応するらしいよ。
足も腕も、まっ白とかってのもどうかと思う。
わざわざ日サロ行くまでもないかもしれないけどさ。

>>997
俺はそもそも焼ける事自体を避けたいんだわ
でも日サロ行かないまでも、日頃から日に当たって慣れといた方がいいのは確かだよね

ここ自転車板だぞｗ
日に当たり過ぎるからコントロールしようという流れだろうに・・・

安価ミス>>996

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