★☆★ 自転車ダイエット -15kg ★☆★
952 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/14(月) 23:02:05 ID:???
初老がいるな
953 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/14(月) 23:37:19 ID:???
片道40ｋｍ通勤を始めた俺は間違い無く痩せる！！！１
954 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/14(月) 23:39:21 ID:???
継続できたら痩せるかもね。
955 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/14(月) 23:42:17 ID:???
コースプロファイル次第だが毎日40kmはさすがに仕事に響きそうだ。
隔日くらいなら何とかいけそうだけど。
隔日くらいなら何とかいけそうだけど。
956 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/14(月) 23:52:22 ID:???
行きの後半15ｋｍがアップダウン続きでキツイんだが
仕事自体はアホみたいに楽なので余裕だ。
仕事自体はアホみたいに楽なので余裕だ。
957 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 03:39:37 ID:???
まぁ帰りがつらいより行きがつらいほうが気分的には楽だろう。
958 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 14:31:21 ID:???
自分も 通勤：仕事＝８：２
959 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 16:34:19 ID:???
わしは社長じゃが、>>958みたいな社員はさっさと馘首にしてやりたい。がっはっは。
960 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 16:54:32 ID:???
961 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 17:19:27 ID:???
>>959
失せろ馬鹿社長
失せろ馬鹿社長
962 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 17:36:43 ID:???
ちがうよ使う体力が通勤８で仕事２って事。だって事務職だからね。
仕事はきちんとしてますよ＾＾
仕事はきちんとしてますよ＾＾
963 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 17:58:09 ID:???
俺は会長だけどね
964 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 19:37:52 ID:???
じゃあ僕アルバイトォォォォ！！
965 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 19:56:00 ID:???
俺は派遣社員♪
966 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 20:17:51 ID:???
>>964
少しだけ懐かしすw
少しだけ懐かしすw
967 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 20:23:42 ID:hYI4qt1q
自転車80キロ漕いでも痩せない。でも体脂肪率下がった。
968 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 20:28:17 ID:???
HIITって効く？
969 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 20:36:56 ID:???
めっさ効く
でもダイエット目的でやるなら無理
スポーツマンでないと死ぬ
でもダイエット目的でやるなら無理
スポーツマンでないと死ぬ
970 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 20:46:45 ID:???
インターバルは普通に胃液吐く
バックアップ無しでやるトレーニングじゃないぞ
バックアップ無しでやるトレーニングじゃないぞ
971 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 22:05:23 ID:???
５分おきになるアラーム欲しいな
古いGショック使えないだろうか
古いGショック使えないだろうか
972 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 22:09:54 ID:???
>>971
Gショックでタイマー連続使用出来るモデルがあったはず。
Gショックでタイマー連続使用出来るモデルがあったはず。
973 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 22:17:07 ID:???
おーｾﾝｷｭ
樹脂カバーが崩壊したGをいじってみるわ
樹脂カバーが崩壊したGをいじってみるわ
974 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/15(火) 23:02:52 ID:???
キッチンタイマーをステムに両面テープ
975 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 01:02:18 ID:ijSYYBer
むしろ体脂肪率１００パーセントを目指してます
976 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 01:03:20 ID:???
977 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 01:05:54 ID:???
でも何％ぐらいまでいけるんだろうな。ギネスとかあったっけ？
978 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 02:37:46 ID:???
体脂肪30%以上の人、次スレ建てて
↓
↓
979 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 04:39:01 ID:???
残念
30切ったよ
30切ったよ
980 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 07:07:58 ID:SBEyzWTh
981 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 07:18:39 ID:Z2tCBIEx
2ヶ月で7キロ減った。でも最近疲れが抜けない。肉を食べなくなったからかな？
982 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 07:21:36 ID:???
脂肪フラグ
983 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 07:26:53 ID:???
984 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 08:34:16 ID:???
体脂肪率が24.8%で、120kmとか走っても全く変わらないのでオカシイと思い
体重計換えたら13.2%しか無かったよ…皆様さようならでございます。
体重計換えたら13.2%しか無かったよ…皆様さようならでございます。
985 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 09:02:22 ID:???
筋肉がついて体重減少がぴたりと止まった
いい加減に減少に転じろばっきゃろー
いい加減に減少に転じろばっきゃろー
986 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 09:03:51 ID:YgtCnT1L
体重計に乗る習慣はないが、普段着ているボトムのきつさで判断してる。
もうベルトがないと着れないが、
このベルト切ることできないんだよな
もうベルトがないと着れないが、
このベルト切ることできないんだよな
987 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 09:07:36 ID:???
>>986
穴の方を増やせばよろしい。
穴の方を増やせばよろしい。
988 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 09:14:27 ID:YgtCnT1L
989 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 09:34:31 ID:???
マスターいつもの
990 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 10:16:28 ID:???
はい大盛りつけ麺Aセットですね
991 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 10:16:56 ID:???
チャーシュー麺特盛り油多めで、ライスも大盛りですね！
992 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 11:33:34 ID:???
1日3時間のチャリと食事制限で、3週間で5kg落としたら
過労で5年ぶりに持病の血栓性外痔核が出現してドクターストップorz
いわゆるイボ痔なんだけど痛いんだよこれが
過労で5年ぶりに持病の血栓性外痔核が出現してドクターストップorz
いわゆるイボ痔なんだけど痛いんだよこれが
993 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 11:39:45 ID:???
無理はよくないぜ！
994 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 11:47:39 ID:???
保護してた尻の脂肪を悪者にするから・・・
995 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 12:23:33 ID:???
そろそろ奴が来る
996 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 12:26:22 ID:???
＜んはあぁ〜
＜んはあぁ〜
| .. ..
| : (ﾉ'A`)>:
／￣: ( ﾍﾍ::￣
＜んはあぁ〜
| .. ..
| : (ﾉ'A`)>:
／￣: ( ﾍﾍ::￣
997 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 12:28:07 ID:???
＜んはああああああああ
＜んはああああああああ
| .. ..
| : (ﾉ'A`)>:
／￣: ( ﾍﾍ::￣
＜んはああああああああ
| .. ..
| : (ﾉ'A`)>:
／￣: ( ﾍﾍ::￣
998 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 12:33:01 ID:???
△
(;´Д｀)
(∪ ∪ お盆休みは来てな〜
)ノ
999 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 12:47:56 ID:???
９９９で
1000 ：ツール・ド・名無しさん：2008/07/16(水) 12:48:15 ID:???
んっびりぶりぶり
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。