1 :
ツール・ド・名無しさん:
プロ選手が出かけるとすぐに歩き疲れて座り込んじゃうらしいね。
フミも電車に乗って出かけるのはつらいって言ってた。
使う筋肉が違うからね。
プロはともかく、素人がスポーツとして自転車をやるなら
筋肉のバランスをとる意味でも少し歩く運動もした方がいいね。
心肺機能は強くても走ってすぐ疲れるのかっこ悪い。
2 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 10:13:18 ID:y2WRp4s2
自転車乗りはヘタレだらけ
実際自分の足で走ってみろよ
自転車がいかに道具に頼ってるだけの低レベルな競技か分かる
3 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 10:14:10 ID:GF4qi93P
甘ったれ
またか
ロード叩き
ロードばかり人気なんでやっかみも出るさ
スルーすればいいだけ
ランスはこの間フルマラソン3時間以内で完走してなかったっけ?
やはりフミには王者の資格はないってことかw
7 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 10:54:48 ID:rIBFC1Jh
いやでもマジで自転車ばっか乗ってるといざ歩いた時につらさは実感する。
それでも何にもしてない一般の人よりかは足腰強いとは思うけど。
8 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 11:08:57 ID:u1MXaiTW
いや普通に体力付いてると思う。
ケイデンス60以上で漕いでれば歩いたり走ったりよか膝関節に優しいし
それなりに体力筋力付いてると思う。
歩いたり走ったりだと関節の耐久力向上させられるのか?
自転車のってるやつは特別か?
どこまで選民意識が強いんだ?
キチガイどもは
ジョギングやってる一般人は自転車乗ってるへタレよりよっぽど体力あるわ馬鹿が
11 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 11:19:01 ID:rIBFC1Jh
何にもやってない一般の人って言ってるんだよ
ジョギングをやってる一般人なんて括りかたするなw
まぁジョギングは大変だよね
すごいよ
高校の部活だとおもわれる連中が走ってて
こっちは小径ママチャリでさ
向かい風のかな、全然追いつけなくてショックだったよ
MTBばかり〜
ままちゃりばかり〜
ってなんでも言えるのに、ロードだけ指定してる不思議
14 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 11:22:03 ID:x6RxKJ9n
毎日往復4時間立ち通勤してるおっさんのほうが足腰強い
ロード乗ってるのって醜い体型してるよな
普段の運動を何にもやってない人を一般の人と括るほうがおかしいことに気づけ気違い
17 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 11:33:33 ID:rIBFC1Jh
運動をやってない「一般の人」って言ってるんだよ。
運動をやってないから一般人だなんて定義してるんじゃない。
理解できた?
いや、運動しない肉塊を人扱いするのはどうかって話じゃね?
19 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 11:36:47 ID:rIBFC1Jh
なんじゃそりゃ
ローディ(笑
すーぱーらぶそんぐ!!
チャラチャッチャッチャ〜♪
>>17 自転車に乗れば誰でもスポーツ選手ですか?w
運動してもしなくても一般人と言えばわかってもらえますか?
自転車に乗ってるやつが一般的ではない、即ち特別という腐った考えはすてろ
ジョギングやってる自転車乗り
スポーツ選手に対してそれ以外を一般人と区分けするならまだ分かるが
たかが自転車にまたがってるくらいで運動してない人間のみをつかまえて一般人と称することの愚かしさ
オメーも『ただ』のパンピーだろw
自転車乗ってる一般人たる我々の方が、
運動してない一般人の方々よりも体力がある
でいいんじゃね
ゲレンデで流してるスキーヤーの発言に似てるな
相手すんな
いつものロード叩きなんだからさ
ローディきもいw
だが断る!
ロード乗りは技術がないスレってやつも1が立てたんだろうな
ロードコンプレックス丸出し厨房の醜さは30のスレで遺憾なく発揮してくださいね?
ローディは自板の嫌われ者だなw
35 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 15:56:27 ID:KbzNGo5k
2ちゃんねる全部基地外
36 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 18:32:19 ID:GF4qi93P
ボート漕ぎ、スケート、モータースポーツ等、歩行運動をしないスポーツなんていくらでもある…どころか、むしろその方が多いかも。
いくら普段歩きなれていないからといって、F1ドライバーが歩き疲れて座り込むかよw
水泳と自転車ロードレースのトップクラスの選手では、
引退後、高齢になった時、骨粗鬆症の発症率が一般人よりも高い。
これ、豆知識な。
ウォーキング丸一日していた頃より自転車乗り始めてからの方が確かに
長い距離歩けなくなった。
数年前は半日歩き続けても疲れなかったけど、今は2時間歩き続けると腰と
股関節に来る。
高齢者のサイクリストは骨のために筋トレしとけ
41 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/25(火) 20:01:49 ID:KbzNGo5k
年寄りの書き込みは参考にならない
去れ
歩こうと思えば歩ける件
それほど乗り込んでいるやつなんかこのスレにいないだろ?
ランスごときじゃまだまだ乗り込みが足りないんだな?
誰なら乗り込んでるって言えるんだ?
散歩を自転車に変えたら、体力は確実に付いたと思うのだが、正直、歩けなくなった。
自転車で150kmはまだ笑っていられるが、1時間歩かされるとヘコたれる…
昔は1日中だらだら歩いていても平気だった。
でも、昔は少し走ると簡単に息が上がっていたのだが、今は全く平気。
しかし、調子にのっていると足が痛くなるので長距離ランニングできる訳ではない。
まあ、普通に体力をつけるんだったら両方やった方がいいってことですね。
マウンテンバイクのほうがイイ
担ぎか有るしなw
自転車はバランスの悪いスポーツだよ。
競技をやるんじゃなかったらウォーキングは欠かせない。
ロードにばかり乗っていますが
普通に縦走登山もバックカントリースキーもしていますが何か?
へたれと一緒にすんなやボケェ
そりゃつまりロードにばかり乗っているわけではないって事では
日本語が読めない人に日本語で諭してもしょうがないだろ
ロードにばかり乗ってるのは選手とメタボオヤジ
ロードに乗れない53みたいな僻みってみっともないね?
妄想で他人を叩く奴よりかはいくらかマシ
それって53のこと?
マジで小学生レベル
ロード乗ってない、別のに乗ってるってこと自白して何が楽しい?
59 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/27(木) 19:27:16 ID:AAFfcT3X
落ちない
60 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/27(木) 19:37:20 ID:9AwC1/dl
歩く力が落ちるのもたしかにあるけど実際歩くっていう遅い行為が好きじゃないって言うのもあるんじゃね?
やっぱ1km以上歩くとなると自転車ならもっと遠くにいけるのにってダルくなってくるしさ
筋力そのものが落ちるってのとは違う感じがする。
ペダルを踏むのと、直接足で着地するのでは一番力のかかるタイミングが
違うのでダルく感じるっつーか。散歩かジョグでリハビリすれば
一週間で慣れないか?
落ちませんよね
何処でもクルマで移動 : 地方はしょうがないべ
↓
動かないのでふとる。
↓
散歩などはじめてみる。
↓
遠くへ行かないならクルマより行動の自由度が格段に高くて快適な事に気付く。
↓
近所に買い物くらいでクルマに乗るのはダルくなる。
↓
自転車に乗ってみる。
↓
徒歩とほぼ変わらない自由度を保ったまま、隣の都県くらいまで移動可能になる。
↓
歩くのはダルいと思いはじめる。
※悪天候対策と大型荷物のラクな運搬方法を考え出せばクルマが要らなくなるのにとか考え出す。
自転車を積んで運ぶためにクルマにキャリアを付けようか考え出してますが何か
確かに使う筋肉は違うんだろうなぁ
バレーに駆り出されて、翌日階段の上り下りすら手をつくくらい思いっきり筋肉痛になったんだが
自転車は漕げるもんなー
勿論トルクかけるような乗り方は出来ないが、クルクルは回せる
66 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/28(金) 00:20:36 ID:3vJE6ql2
シクロクロスやればいいんだろ。
歩くのは楽勝(呑んで1時間押して帰った)
走るのは無理
これさ、生まれたての小鹿が立てないのと同じなんじゃない?
筋力がないのではなく歩き方を知らないというか忘れてる。
レーパン君(笑)
漏れも落ちている気がした。
けど、実は元々無くて、自転車を漕ぐ筋肉だけ付き、歩く力はそのままなのかもしれない。と思った。
しかし、使う筋肉が違うわけだし、足裏全体で体重を支えることをほとんどしない自転車ばかりに乗っていたら、歩く力は落ちるものではないだろうか。
自転車選手の骨粗しょう症の話は自分もどこかで読んだ。
71 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/28(金) 11:52:51 ID:YaLFEYPM
落ちない
普通に生活して、自転車以外に人並みに歩いていれば大丈夫
仕事も何もしないで年間3万キロとか自転車に乗っていて、足の使い道が100%自転車になるとやばい
メシを作ろうとして台所に10分間立つのも辛くなるよ
自転車と水泳は足腰が弱る
無重力状態で骨と筋肉が軽くなるのと一緒だな
ロードにばかり乗っていると思考力は落ちる
ランスってフルマラソン3時間で走るのか?マジで?
ランスの実物見たときは、映像でみるよりずっとガタイよくてデカかったから
マラソン等は駄目なんだと思ってた。やっぱり素質が違うのか、はぁ。
78 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/28(金) 15:17:19 ID:gAI/V80O
ランスは1ジュニアのころからトライアスロンの選手だった
ママチャリでも同じ事だと思うが・・・
ママチャリで休日ごとに200キロ走るやつはいない件
81 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/28(金) 17:48:57 ID:/boqnnPo
ランスは元トライアスラー
>>80 じつは、ママチャリにブルホーン付けて、ブルベ仕様にならないかなー。。。
なんて考えてる。
行きつけの自転車屋さんに相談したらなんか変な顔してた。。。
どうでもいいし
スルーできないならNG登録しとけよ
ロードは始めたばかりのメタボオヤジにだって乗れる
ロードと同じ感覚で移動できると錯覚するから、歩くと疲れる・・・
こ、この俺が高々50km程度で疲れるなんて…
日頃、自転車にばかり乗っていると、
夜中に駅の改札を出て、目的地まで10km
なんて時に、「まあ、たいした事ねぇ〜か〜」なんて歩き始める等という愚を冒しやすい気がする。
駅前からならタクシーに乗れたのに… orz
>>82 ママチャリブルベはパンク修理に難有りなので躊躇する
パンクは少ないのだろうけど
90 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 10:03:57 ID:OoK+/d/9
まあストレッチもしないで自転車乗るやつが多すぎだな。体壊す原因
ペダル踏む力は確実に上がったと感じても、階段のぼるときは、全然変わらん。
脚は強くなったが、腰が弱くなった気がする。
ずっと座ってるしね。
もともと運動経験もないような豚がスポーツマン気取りで競技用自転車に乗って、調子にまで乗っているのが現状
実際に自足で走らせて見たらいかにヘタレか分かるよ
デブは多いよね、確かに。
95 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 12:31:09 ID:3b6IiEAX
虚弱ローディw
>>90 ストレッチするのは、身体を温めてからですよ。
これはどんなスポーツも一緒です。
97 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 13:34:23 ID:NK69HMCX
ふくらはぎが太いのは、踵が上下する下手なペダリングの証拠。
それを考えると、ふくらはぎが太くなるような運動は躊躇してしまう。
室内トレーニング用のいわゆるステッパーとかね。
歩いたりするには重要な筋肉なんだろうから、
なんだか本末転倒な気がしなくもない。
ただ、心肺機能が向上するのは間違いないから、身体にはいいはず。
登山もやってるけど、ロード始めてから
はっきりと強くなったことがわかる
長時間ハイペースで歩いても息が上がらない、疲れない
休憩もほぼ無しで、6時間程度なら歩き通せるようになった
あんまりにも自転車に特化した筋肉が付いてしまうと、歩く筋肉が代わりに減ってしまうのは当然。
現在の俺の状況でした
通勤、買い物とかロードばかり乗ってると、なんか歩く時前のめりになってる
感じがするんだよな。走ろうとしても足が出ないし、あんまり健康に
よくないんじゃないかと思い始めた。なんか足首の安定感もないし、
いつか歩いたり走ったりしながら骨折する気がする。ひざもカクカクするし。
あと、ちょっと坂上っただけで筋肉痛になったんですけど。
102 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 15:58:11 ID:t2VqlFQW
自転車では腹筋はつかないから別にやらないと腰痛の元になるよ
103 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 16:30:10 ID:tyxWQL26
ペダリングすると腹筋も背筋もつくよー
主に腸腰筋が沢山つけばいいねーウハー
インナマスルだなーウハ
身体が変になる人は自転車乗らなきゃいいよ
三輪車とか一輪車乗ればいいね〜
じゃ冬房、宿題やれよ〜
何でロード乗りって煽りに耐性がないんだろ?
105 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 16:43:06 ID:y/6Pk6NT
トライアスロンやればいいだけのこと。
自分もランはじめたばかりの頃は、
バイクでかなり走りこんでるのになんでランするとすぐ筋肉痛になるのか不思議だった。
106 :
ツール・ド・名無しさん:2007/12/29(土) 18:56:25 ID:T0RfqKte
落ちない
心の持ち方次第じゃなかろうか…
タクシーやバスの運転手は一日中座ってるけど、いざ歩いてみても座り込んだりしないよ。
ロード選手って金持ちのボンボンだから、甘やかされてきたせいでは?
歩くときとは使う筋肉が違うから本当に「乗ってばかり」なら歩行能力は落ちるわな
18年間ロード乗りで、休日は200kmくらい平気で走っていたので、
マラソンを甘く見て、いきなりフル走って、思いっきり情けない思いをした。
「ロードばかりに乗ってても歩いたり走ったりする力は付かない。」
が真実のようですね。
で、歩く力が落ちるかというと
運動してないヤツよりは当然力は付いてるはずだ。
ランスは3時間をぎりぎり切ってその後車で運ばれて病院に行ったらしい。
その後ツールで3500キロ走るより3時間のマラソンの方がつらいと漏らした。
スポーツ科学の専門家は十分にトレーニングする時間が取れない中で
フルマラソンで3時間切れるのは素質以外ないと解説した。ランスは癌患者を
励ますために棄権するわけには行かなかったんだろう。
競輪選手も歩かないのかね?
階段ダッシュみたいのやってたけど
>>113 スプリントとロードじゃ使う筋肉が違うだろ
スポーツする体を作ることは健康になることじゃない。
たんなる肉体改造。むしろ不健康になることなんだ。
>>115 それは一理あるな。
フィットネス領域までは健康なんだけど
競技領域に入った途端、体脂肪低下による風邪や
高負荷による故障など・・・・
あと馬鹿になるな
たしかに馬鹿多いな
強い奴ほどブログでの日本語がおかしい
肝心の脳に血が回らなくなるんだよ・・・
脳はどうかわからんが、白髪は増えたな
123 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/04(金) 10:56:31 ID:p4s3teuJ
携帯厨が
126 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/04(金) 19:59:51 ID:FkUZVSRv
>>103 嘘こけカスが
上半身はちゃんと筋トレしろ
127 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/04(金) 20:56:17 ID:cMowL9UP
落ちない
俺は健康のためなら死んでもいい。
月間1000キロ自転車で走っているから、と言って
フルマラソンしたことないのに去年の東京マラソンに出て
10キロで足がつってリタイヤしたやつがいたな
>>129 ロードにばかり乗っていると思考力が落ちる件の具体例だな
月間1000キロを自慢するローディwww
歩く力が落ちると感じたことはないなぁ。走る力は落ちるけど。
で、歩く力が落ちると何か悪いことでもあるのか?
歩く競技(競歩じゃないからな)にでも出るつもりなのか?(笑)
>>135 人間の根源的な行動だから、その力が落ちることに原始的な嫌悪感を感じるのでしょう。
ロードにばかり乗っているとぼうこんがくるぞ
ぼうこん
ぼうこうがどうの、って聞いたことあるが、俺には全く影響ないんだが。これって本当?
走る力は完全になくなったが。
歩いたりするのは必要だなと思うようになってる。
でも、ヒルクライムとかやってるとあんまり落ちない気がする。
自転車かついで歩けば解決するじゃない。
天才現る。
>でも、ヒルクライムとかやってるとあんまり落ちない気がする。
でた(マスオカの岡田風に)馬鹿意見
時々走ったりして筋肉に違う刺激を与える方がいいよ
同じ筋肉の使い方しかしないと刺激がマンネリ化して効果が薄れるらしい
時々ジョギングするけど筋肉痛がハンパじゃない
それに自転車は重力の影響が小さいから骨も弱るしな
中高年のサイクリストは筋トレ必須だろ
負担が少ないからのってるんじゃねーの?
いまだにロードって文字を見るとトラブリューのロードが脳内に流れる。
中高年はうかつにランニングしたりするとひざを壊すから自転車に乗ってるのがお似合い
てか素直に散歩でもしてろってことだよ
まだ分からない?
なんで偉そうなの?w
人並み+α程度には走れるけど、ロードは2時間でへたる俺
人並み キロ4〜5分
153 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/05(土) 13:09:56 ID:tgQMC/TW
担ぎ有りの山越えサイクリングがいいってことか。
冬場はジョギングに限る
158 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/06(日) 18:20:08 ID:JSI+jf3B
落ちないという現実
こないだ久しぶりに20km程あるいたらマメ出来た
筋肉や骨はなんともなかったけど
やっぱ多少は違うね
ジョギングとか、マラソンは伸張性収縮運動なので、より疲労するんじゃないでしょうか?
ペダリングは筋運動が急制動を起こすってことはほとんどないし。。
162 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/06(日) 20:38:45 ID:JSI+jf3B
覚えろ
落ちない
163 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/06(日) 20:48:58 ID:qyCehlle
いいスレだな
調子に自転車に乗りまくってたら30分歩くの辛かった
今日10年ぶりくらいにママチャリ乗ったけど、むちゃくちゃ疲れた。
短いクランク&ヒジを曲げたポジションだと力が入らん。
初詣いったけどもう歩くのがしんどくて座り込みそうになった。
すこしウォーキングしないとだめだと思った。
ヘタレばっかりだなW
自分よりも走行距離が少なくて、レースでも遅い奴が、「自転車が趣味だから」座りこむとかただの甘えだよなw
と、引きこもりが申しております。
電アシのりだしたらもう終わりだと思うw
でも楽そうだ。
意地になって電アシモードを切って走りたくなるけどなw
下りでは必ずオフとかの節約すれば、必要なところだけ使って
150kmはいけそうだ。
甘ったれ
172 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/07(月) 22:16:54 ID:8Kr5eaXz
マジレスすると、100kg以上の荷物を背負って毎日何時間も歩き続けるチベットの行商の婆さんは化け物。
ロード乗りにはこんな重労働は不可能。
ロードで走りこんで得られるのは、関節ショックが無い高効率運動という限定された
状況における心肺機能、エンデュランスの向上であって、足腰の強靭さ=体力ではないわけよ。
ヒルクライムやロングにはまって、自分は体力があると勘違いしているローディが多いが
自転車にのめりこんでそれ以外の地に足がついたスポーツをやっていないと、一般人より
労働や作業やたち仕事や歩きでばてるのがはやい(つまり体力が無い)という事がままある。
結論から言えば、自転車は心肺機能を高めるには良いトレーニングだが、単独では足腰の強化、
体力の強化には全くならない。
年間2万km以上とか自転車ばかり乗って歩かない甘ったれローディの中には、5〜10kmのジョギングで
ぶっ倒れる奴がゴロゴロいる。
173 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/07(月) 22:25:50 ID:/rqTXinR
正月早々インフルエンザで死んでた俺は、歩く力が
落ちたどころか、立ち上がるだけでも必死の思い。
だな
名前は伏せるが、某実業団の有名ローディは満員電車に耐えられず
ぶっ倒れた猛者だからな。
自転車漬けの生温い生活だと、厳しいビジネスの世界では通用しない。
だな
>>172 テニスもやってる漏れは勝ち組だなw
ふくらはぎが異常に太くてカッコ悪いし
ヒルクラも遅いが
ママチャリ乗ってるおばさんの方が、ローディなんかよりよっぽど歩く力があるよ
俺の場合、レースには出ないけど、片道20kmの通勤と、週末に最低でも100kmは乗る。
いざ歩こうと思えば、1時間以上はどうってことない。そりゃ、歩くのは自転車に比べれば疲れるよ。
ただ、「僕、もう歩けない」とか駄々っ子じゃないんだからさw
つーか特化した筋肉になってくんだから、当然といえば当然だしなあ。
でも、普通にホビーライダー並の人にはあんまり関係の無い話。
でも、ほとんど動かないで肥えた人よりはずっと体力はあるけどね。
仕事していて一日中動き回っているデブは以外に体力、筋力がある。生活自体が筋トレだから。
歩きの時の重心と、自転車の時の重心の使い方の違いを理解できてれば
問題ないだろ。
使う筋肉は一緒だよ。
楽に移動するための機械がロードバイク
そんなものに頼っていたら基礎体力なんて退化するのも当たり前だな
トライアスロンやれば脚が強くなる
楽に移動するための手段として使うと退化はするが
速く移動するために使うとまた違う。
筋肉使いまくらないと速く走れないし。
>>1 歩いてばかりだと自転車で走る力が落ちるって知ってるか?
大井埠頭、荒川河川敷管理道路で
毎週のように信号無視、暴走行為を繰り返す
珍走ローディー達を撲滅せよ!
毎週日曜日朝10時にみんなで110番通報しよう!
>>182 馬鹿乙
デブは筋量自体、普通の人と変わらん
仕組みはよくわかってないが効率よく筋を使う機構が働いてるのではないかという仮説が立てられている
安田大サーカスの人は怪力だったよ
飛ばねえ豚はただの豚だ
昨今のピストブームでピストに乗るようになったけど、自転車に乗らなかった頃よりは体力付いたよ
まあ、付いてると思うけど体力よりブレーキ付けろよ
>>197 そーいや新作やるんだっけ
なんだか楽しみなような、不安なような
七里ガ浜でパンクしてチューブ取り替えてCO2カートリッジで
エア入れようとしたら失敗して全部外へ漏れてしまった。
仕方なく自転車を引いて鎌倉の下馬までウォーキング。
なんかやっぱり使う筋肉が違うらしく背中の肩こりが取れた。
>>199 ビンディングシューズはいて自転車を長距離引っ張るっていうのは、ある意味違うスポーツ種目だな。
毎日それで50キロくらい歩けるようになったら、鎌倉で人力車でもやったほうがいい感じに仕上がるな。
やったことないやつの妄想だな
おまえみたいな虚弱にははっきりいって無理
体力って他人と比べるのではなく、以前の自分と比較するのが正解。
もしくは、他人と比べるのなら同じ競技の人同士の話。だと思います。
歩く力なんて落ちない。例え少し落ちたとしても、気持ちしだいで全然歩ける。歩けない奴は甘ったれ
204 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/08(火) 22:58:57 ID:H2wdYgo4
落ちない
落ちないけど、なかなか距離稼げないからいらいらする。
毎日二十五`ロードで走ってますけど何等歩いたり走ったりする事に異常はでませんよ?
1さんの身体大丈夫ですか?検査受けて下さい
何かの病気ですかね〜
自転車というスポーツは全身運動に比べるとバランスが偏っているのは確か
腸腰筋の重要性が解らないと有り難みも解らないな
爺になってから泣くなよ
バスやタクシー、デスクワーク等、座りっぱなしの人なんてザラにいますが、ちゃんと歩けます。
ロードバイク乗ってる人が歩くと疲れるというのは、ただの甘えでしょ。
ちゃんと歩けない
ボトルんとこに重りつけときゃOKだな。
重い自転車で斜面をあがると筋肉使う。
まぁ、追い込んで追い込んで毎日100kmも200kmも走るような人でない限り、
神経質にならなくてもいいんじゃね?
1日25km程度じゃ影響無しってことだろ。
クルマにばかり乗っている方が歩く力が落ちるんじゃないのか?
ロード叩きは時代遅れですよ(笑)
お外に出ましょうね(笑)>1
217 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/09(水) 20:32:42 ID:PE4D9dRC
自転車で運動すると内臓脂肪から減ってく感じしない?
落ちづらいのは
皮下脂肪>>内臓脂肪
だからな
因みに毎日の散歩でも内臓脂肪は落ちる
皮下脂肪ってそんなに落ちにくかったのか。
内臓脂肪が財布の中身だとすれば、皮下脂肪は本当にいざというときの定期預金みたいな物。
用途や目的が違うんだよ。
222 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/10(木) 19:23:04 ID:D+MjoPVK
落ちない
223 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/11(金) 19:35:27 ID:MR5X0zTg
繰り返す
落ちない
落ちるよーん♪
でも自転車ばかりだとランニング苦手にならね?
主に膝に対する衝撃荷重の上で
落ちっぺよ
つうかランニングの速度に耐えられなくなってくる。
こんなにキツイ思いしてんのにこれだけしか進まないことに
苛立ちじゃないけど、どうしようもない退屈感というか絶望感というか・・
そんな感じで、くじけてしまう。
たまにウォーキングにもいくんだけど、自転車持参。
自転車手で転がしながら歩いてる。飽きたら乗って帰ってくる。
そんなんだからダメなんだよ!!おまえらは!!!
自転車なんか棄てて走れ
走りまくれ!!!!
>>225 正月休みに久々10キロジョギングしたら翌日バリバリに筋肉痛…orz
自転車担いで走ればいいじゃない
デュアスロンやってる人ってどうやって鍛えてるんだろう
>198
見ないとお仕置きだべー
233 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/13(日) 22:42:32 ID:G9ShrS+e
バスに遅れそうになって必死で走ったが、気持ちは前に行くものの
体が思うように前に進まなくて本当に参った。
自転車ばっかり乗ってないで少しは走らないと人としてダメだな。
俺なんて、自転車通学のトレーニング効果を高めるために、わざと寝坊すんだぜ?
・・・朝とロリっ娘には弱いんです
>>233 オレは冬のオフシーズンに歩行用筋肉鍛えてる。
自転車乗った直後は股関節が完全に回転運動になじんでいるので、
直線的に衝撃を受ける歩いたり走ったりの動作は普段以上に辛く感じる。
まあこれは一時的なものだけど、その時の辛い印象から歩く力が落ちたと
錯覚しているところもあるんでないかな。
普段から母子きゅうで歩けばいいんだよ
そもそもかかとまで、つうか人がかかとと呼ぶ関節まで地面にくっつけて歩いてる方がおかしい
そんな動物は他にいねえ
いるかもだけど、俺が知らないくらい少ない
経験的に素走れているときは登れているから、
すくなくともクライマータイプが筋力不足で歩いたり走ったり
できないとはおもわないなー。
プロのレーサーが歩けないという話を疑うわけではないけどね。
なにか別の要因があるような気がスメル。
歩けないというか、歩けるんだけど脹脛がすぐにパンパンになっちゃうんだよ。
100%自転車にだけ脚使う生活やってみたらわかるよ。
うん、フクラハギにくるのは分かるよ。
たまに革靴履くとそうなるし、夏場サボってたランを再開する
ときなんかもそう。そしてそれが3日かそこらで改善するって
のが筋力不足説が怪しいと思う所以だね。
まさかそんな短時間に必要な筋力が付くとも思えないんだなー。
>>237 オマエ馬鹿か?!
シーズン中チャリ使ってたトコを歩くんだよ。
>>225 関節の耐衝撃能を向上させる鍛錬法はないだろ。
痛めたらそれまでで、水泳なり自転車なりに転向するしかないんじゃないのかな
他の運動選手の場合。
膝は成長が止まったらもうあとは退化劣化していく一方だしなあ。
膝寿命を延ばすために、いろんな事に気をつかう奴が結果的に
長く使えるということに。人生なんて大事に使えば長いんだし。
あいつらがヨチヨチ気持ち悪い歩き方をするのは
そーゆーことだったのかあ
248 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/19(土) 14:50:48 ID:JR0GAZ8h
いきなりのフルマラソンをなんとか完走できた俺は極小径車乗り
10キロ走るよりA-BIKEで5キロ走る方が辛い
確かに歩くの疲れるようになった。
気のせいなんかな?
腹直筋を使わないからなあ。
プロ選手ならともかく、一般人として健康に過ごしたいなら
ウォーキング・腹筋・背筋・腕立て伏せはやっておいたほうがいいよ。
251 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/19(土) 16:59:43 ID:DCqHIkLS
学校の遠足で山とか含めて32km歩いたけど、ロード始める前の一昨年は余裕で完走したけど。
ロード始めてからの去年の遠足は脚が辛かった…
回してばっかりいると長時間力をかける運動に慣れるから
本当は足を持ち上げる時だけ力入れればいい歩行なのに
無駄に力入りすぎるんだよきっと
ぜんぜん違う
ここの人たちはそんなに自転車に特化してると自負できるだけの
スピードやら距離を走ってるの?
週末には巡航30km/hで120〜50キロくらい走ってるんだけど
それほど歩きが辛くなったとは感じたことないんだけど・・・
運動して衰えることは無いだろ
4年間ぐらい年間2万キロペースで自転車乗ってる。
自転車以外はヒキコモリだからほぼ100%自転車生活。
去年サイクルショー行ったら、半日自立&歩行しただけで足が死んだよ。
帰り道、電車降りたら足が痛くて歩けなくなって、しょうがないから駅からタクシーで帰った。
>週末には巡航30km/hで120〜50キロくらい走ってるんだけど
見栄を張るな馬鹿
ああ間違えたサイクルショーじゃなくてサイクルモードだった。
>>258 巡航ってLSD?
風が弱いときの平地単独で30km/h前後。
脳内乙
俺は下りの追い風なら40km/h巡航できるよ
262 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/19(土) 22:46:35 ID:QUWyXn0Q
>>257 ちなみに俺は1ヶ月に1-2回、100〜150km
明日200km行く予定
ちなみに とか言って貧脚をカミングアウトする理由が分からない
剛脚でないからこそ落ちるというのはどうか
ちなみに俺は月1〜2で100kmくらい
今は雪で無理ぽ
30km/hで4時間も5時間も走れるならたいしたもんだけど
本当にそれだけの脚を持ってるやついるのか?
貧脚の癖にビッグマウスを叩くな!な?
30巡航って、最高速が30なのかサイコンのAve30なのか・・・
前者なら楽勝、後者は・・・前にやったことがあるが、90km地点で脚つったわ。
ロードにばかり乗っていると精力が落ちる件
>>265 自分はそうではないけど、日本でトップクラスなんぞ当たり前のようにできるし
数年前はコテハン連中でも何人もいましたよ>単独平均時速30kmを数時間
平均時速35kmスレや東京大阪間24時間走破スレなんてのもありますから
ごらんになってみてはいかがでしょう。
>自分はそうではないけど
失せろ カス
274 :
268:2008/01/20(日) 20:15:42 ID:???
>>269 266が
>本当にそれだけの脚を持ってるやついるのか?
っていうから答えてやっただけなのに。
頭悪そうな人ですねw
いや、30km/h*5hもできないような奴がレスするのが許せないだけだろ
この乗り物はエンジン次第だからねぇ・・・
で、エンジンは金出せばすぐに速くなる訳じゃないし。
金があれば速くなれるぞ。
プロの体を買い取って脳移植したらおkwww
仕事せずに、有能なトレーナー雇って
毎日トレーニングすれば良いじゃない>金持ち
>>277 そんな事例あるんですか?
ソース出してください
自転車にのるより歩いて腸よう筋鍛えろ糞馬鹿ども
>>281 まずはかんじをちゃんとへんかんしようね、おちびちゃん。
腸腰筋
284 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 00:18:42 ID:10HKUjDe
自転車を始めて半年。 左膝が痛い。 もう自転車寿命は終わりでしょうか。
先輩のみなさん、痛くなくなるまで乗らないほうがいいでしょうか。
ご指導よろしくお願いします。
ロード買って嬉しくて、初心者のくせに70km走ってからです。
>>284 サドルが高すぎるんじゃない?
5〜10mm下げてみて、
それで膝の痛みが引かなかったら、病院いったほうがいいかも。
無理して重いギヤで漕いでないですか?
自分も膝弱いですが軽いギヤで回転あげるようにしてから快調ですよ
平地ならインナーだけで100km、4時間くらいで走れます
でもきつい坂はダメですね、体力より先に膝にきます
あと今の季節は寒いので、始めの10分くらいは慎重に膝の様子見ながらウォームアップしてます
自転車で膝壊すってどれだけ虚弱なんだよ?
ホントスポーツ経験ゼロのやつ多いんだな
ホッケーをどんなに激しくやっても大丈夫だった膝なのに
自転車を始めたら即痛めた・・・('A`)
289 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 18:32:10 ID:10HKUjDe
準備運動もしないで 即全力加速したりしてました。
今後は ちゃんとウオーミングアップします。ありがとうございました。
僕みたいに 初心者の頃に痛めて、それからちゃんと治って以後、
痛くなったことのない人いますか?
290 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 18:34:45 ID:10HKUjDe
>285 そういえば、サドルポストに荷台をつけるときに、
サドルをかなり高くしました。下げます。ありがとうございます。
291 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 18:49:50 ID:BLIqiI9I
ケガは癖になるからな
しっかりケアして治しておかないと後にズルズル引くよ
292 :
286:2008/01/31(木) 19:17:05 ID:RFQJDyGm
>>289 自分は学生時代格闘技をやっていて膝を痛めました
今でも寒い時などは膝が痛くて歩くにもビッコ引く時ありますが
自転車に乗るときは、サドル高・ギヤ選択・ケイデンス等に気を使えば
走れないほど痛くなることはありません
上にも書きましたが、インナーのみでもポジションしっかり出して
高ケイデンスで漕げば平地なら30km/h近くで巡航できますよ
当然ですがどうしても痛いときは自転車には乗りません、家でじっとしてます
ウォームアップも大事ですが、入浴後のストレッチなど日ごろからやっておくといいですよ
293 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 19:23:14 ID:oCIA4hXT
おちねーよばーか
294 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 19:51:04 ID:AbU0UpDe
覚えろ
落ちる
295 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 20:23:25 ID:10HKUjDe
膝の痛みを治した方法は?
病院で 専用の薬をもらったのでしょうか?
マイクロ波当てたのでしょうか。?
栄養とって家で養生したのでしょうか?
今、病院に行こうか迷っています。
乗った後だけ痛い。って程度だったから、
サドル下げてポジション出たら自然に治った。
その後しばらくして、低い気がしてきたんでまたサドル上げたけど、
今度は大丈夫だったよ。
数ヶ月の間にちょっとは鍛えられたみたい。
297 :
ツール・ド・名無しさん:2008/01/31(木) 23:19:53 ID:10HKUjDe
>296さんありがとう。
車に乗ってて追突されて鞭打ち症になったとき、医者がコルセットはめるより普通に運動してるほうが早く治るよと言われて本当に治ったし。
バドミントンで手首痛めたときも、さらにやったら治ったし。
運動したほうが血行が良くなって早く治るのかも。その部分が強く再生できるのかも・・・
楽で痛くないギア比で軽く流します。
ロードって漕がなくても惰性でかなりの距離走るのに、ママチャリの習慣でつい漕いでしまいます。
電動アシストも埃かぶってます。ロードって楽しいです。
298 :
286:2008/02/01(金) 00:45:34 ID:iyDDmJ+o
>>295 医者行っても湿布薬もらって、安静にして下さいとしか言われなくて
あほらしくて通うの止めました
痛みが酷い時は安静にしていましたが
1週間もじっとしているとかえって痛みが増すことがあったので
ウォーキングや軽いジョギングはやってましたね
腰痛もありますが、無理をしない程度に腹筋背筋の運動してから痛みも出なくなりましたよ
加齢臭が凄いな
300 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/01(金) 15:09:35 ID:a8UT56Cz
落ちない
確かに歩行に使う筋肉と自転車運転に使う筋肉は全く別なので運転用の筋肉ばかり発達すれば
徐々に歩行に支障が出ることは間違いない。(筋肉が発達できるスペースが限られているため)
が一般人レベルで歩行時間より自転車の運転時間のほうが長くなるようなことは希。
歩行時間と運転時間が逆転するような乗り方をしている者が気をつければいいこと。
302 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/01(金) 19:16:20 ID:a8UT56Cz
お爺さんは日ごと全てが衰えていく
自転車で行きなれた道を歩くとさっぱり進まなくて嫌になるな。
それと夏は暑い。冬はマシ。
20kmぐらい歩いたらもうええわ。
304 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/01(金) 20:26:38 ID:/lrXBbMF
292 296さんありがとう
今日、サドルを思いっきり下げたら全く痛くなくなりました。
そしたら回転数を上げることも苦にならなくなりました。
痛みがとれるまでもう乗れないのか心配でしたが、もう嬉しくて。
20km走って帰ってきたら、あら不思議、痛みが軽減してます。
関節に何か良いことが起こったのかも。
本当に感謝します。ありがとう。
嘘じゃねーかよw
サドル上げれば直るがな。
雪で自転車に乗れないからジョギング始めたら
3週間で膝が痛くなった
307 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/02(土) 09:52:05 ID:Pq41AVOi
やっぱり腹筋が落ちてるから別に毎日やらないとだめだな
308 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/02(土) 15:34:38 ID:J8TePRJn
みんなウエスト80cm以下か?
68センチです
どんだけ身長低いんですか><
歩く力は落ちないというのが正解だ。
313 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/02(土) 21:30:54 ID:jM15wMW1
ロードに乗っていると、ビンディングペダル以外はかったるくなってくる。これが甘えの正体。
自転車に乗ってる事が多いので、いざ歩いてみてもすぐに弱音が出てしまう
314 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/02(土) 21:33:09 ID:J8TePRJn
自転車乗り始めてから、足を高く上げて歩けるようになった。
15km歩いても、翌日 まったくだるくなくなった。
58kgが55kgに 半年で。
とにかく体調の起伏がなくなり いつも快調。
まいにち楽しみがあるっていいね。
車にばかり乗ってるときは、25kmは遠いと思ってたけど。
最近は、25kmぽっち。と思える。
別に歩くのがしんどいとは思わんが、
あのスピードの遅さが耐えられない。
10キロ歩くなら、チャリで100キロ走った方がマシ
・・・とまでは言わない。
でも歩きなら走れるじゃない
自転車はそうそう速くなれねーよ
出張で半年振りに在来線乗ったら、その夜ホテルで足つった。
>>315 >10キロ歩くなら、チャリで100キロ走った方がマシ
>・・・とまでは言わない。
いや、そうじゃない?
10キロなら歩くより普通走っちゃう
この話って○○らしい〜
てことしか言わないよね。データに基づいた科学的根拠を示せよ
>>1 てかトライアルレース最強?
トライアスロンって言いたいの?
トライアルレースとトライアスロンは別物だろ
トライアスロンは最強だろ?
ランスもジュニアのトライアスロンチャンプだったしな
落ちない。なんの問題もない。
削除依頼出しておけ
>>1
フツーに歩く力が落ちるから気にするな。
327 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/04(月) 00:31:00 ID:q9HlqZ/X
徒歩が新鮮になってきました。
怪我が回復して車椅子から立った気分。
言い過ぎかな。
平地ばかりの中国、 中国人が自転車好き? なのがよくわかる。
日本の自転車選手が弱いのはヨーロッパのまねをして走らないから
保守
331 :
O.G:2008/02/08(金) 14:13:30 ID:WiNpkEQs
>>330 レースで強くなるか、練習で強くなろうとするかの違いじゃないかな?
333 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/08(金) 15:02:51 ID:qaVgrbml
馬鹿じじいは不要
トップクラスのマラソンランナーにちょっと自転車仕込めば
めたくそ速いんじゃないか?
マラソン選手の心肺機能の化け物っぷりは異常。
>>334 スケートで実証されてるね
陸上選手がロードに転向すれば
面白そう
ロードの競技に流れてきてるのは
実際陸上では芽が出ず万年2流のやつが多い
陸上2流でも
ロードなら1流になれるお
前に、ちょっとランニングを続けた事あるんだけど、その後に
自転車乗ったら体がえらい軽くて、踏んでもあんまり疲れなかった
記憶がある。
ランニングしてたときは、2kmくらいでかなりバテバテになってたなあ・・
トレッドミルで走ると脛が攣りそうになるんだよ…。
前から思ってるんだが、マナカナにちょっと水泳仕込めば
めたくそシンクロうまいんじゃないか?
奴らの日常生活のシンクロっぷりは異常。
ちょっと仕込んだぐらいでできるもんじゃないだろ
下手でもいいからマナカナのシンクロ見たい
345 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/23(土) 00:44:34 ID:9CSlUmSP
AV 全裸シンクロよかったよ。 今 全裸新体操探してる。
マナカナの場合、才能なかろうが間違える箇所がまったく同じだったりする奇跡があるからな。
347 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/27(水) 16:38:47 ID:infqirTU
彼女にお願いして、パンツ脱いでロードにまたがってもらったよ。
ふーーんなるほどーー こうなるのか・・・ ってわかった。
サドルの穴にジャストフィット! 彼女もあの穴の効果に歓喜。
その後 二人はバイクに対面でまたがり済ませたのは言うまでもない
↑リアル精神異常者が沸いてないか?
それとも俺釣られた?
349 :
ツール・ド・名無しさん:2008/02/27(水) 18:35:11 ID:infqirTU
ヘルス器具の ジョウバ がなぜ売れてるか判ってる?
あの上で対面セックスしたらどれほど気持いいか・・・
童貞じゃわからんな。
自転車で使う筋肉と歩行で使う筋肉は違うという事をなんとなくは判っていたけど
久し振りのスクワットのやりすぎで筋肉痛起こして歩行する時痛みで妙にぎくしゃく
していた足でも、自転車はいつもと変わりなく漕げるということを経験して、初めて
実感を以って理解した。
あっそ
スポーツマンと思ってる時点でおこがましいわ馬鹿が
354 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/02(日) 01:11:04 ID:Gm9W1bhO
久しぶりに5km歩いただけで、ふくらはぎが 痛くなった。
自転車なら50km走っても、翌日 なんともないのに、
355 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/02(日) 01:56:51 ID:3KVbbGGp
>>353 自転車のつらさを知らないくせに馬鹿にしてんじゃねーよ阿呆が
>>353 じゃ、山(1000m級以上)二つ以上越えて200km走れるとこを見せてください。
自転車のつらさ()笑
()笑(笑)
(1000m級以上)笑
はっきり言って自転車を降りると連続1時間もまともな速度では走れないローディが殆どw(トライアスロンやジョギングもやっているローディ除く)
競技や訓練でもなけりゃ自転車で来ているのにその後マラソン1時間もやることなんて希だから無問題。
逆に言えばジョギングなど運動していない一般人が自転車でもマラソンでも
1時間連続で運動し続けること自体無理な話。
マラソンランナーであるならジョギングせずに自転車で筋力付けるのはナンセンスだが
近年筋力低下が叫ばれている殆ど運動をしない現代人からすれば自転車は十分な運動になる。
結果自転車で100キロ走れてジョギングで10キロも走れなかったとしても問題ではない。
363 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/03(月) 00:17:08 ID:N8A4WNs7
ウオーキング、ジョギングはたいていの人はいつかは止める。
そのりゆうは膝を痛めた結果。やはりアスファルト上では膝関節は消耗品。
その点、自転車はいい。遠くまで行けるし、裏道を走れば排気ガスを吸わないし、安全だし知識が深まる。
サドルを前傾させておけば前立腺を圧迫することはない。
オレは自転車で結構走りこんでからジョギング始めたが、
なかなか楽しいぞ。
自転車で結構走ってる人なら、心肺能力についてはジョギング始めやすい。
使う筋肉が違うから、ジョギングはじめたころは、
心肺が全然平気なのに速く走れない!といらいらするけどね。
比較すると
自転車:
移動手段として優れる
アドレナリンが出て、爽快感がある。
膝は気にしなくていい。
レースが殺伐としている。(競争的な楽しさは強い)
ジョギング:
アドレナリンが出ず、セロトニンが出る感じ。
自転車とは違う、穏やかな楽しさ。
膝はいたわりながら、という注意点はある。
レースは和気藹々としている。(応援、雰囲気など非常に和やか)
365 :
364:2008/03/03(月) 05:23:30 ID:???
ちなみに、アイデア出しにはジョギングが一番。
安全な場所でゆったりペースでジョギングすると、
仕事上などのアイデアがほっといてもたくさん出てくる。
366 :
364:2008/03/03(月) 05:27:49 ID:???
ジョギングは膝については本当に注意。
いたわりながら、やさしく扱うことが重要。
とりわけ自転車乗りは、とにかく廻してればいい、という意識が強いので、
各部位をいたわる、という意識が弱いんだね。
それを気づかせてくれる。
ペース配分、走る箇所(土を走る、森を走るトレイルランとか最高)、
などなど、膝をいたわる方法をきちんと考えれば、大丈夫。
あと、レースの雰囲気が全然違う。
自転車レースだと、競争に勝つか負けるかという意味での
闘争的な楽しさはすごくあるけど、1レースごとにひどく消耗する。
ランだと、声援の量も質も全然違うし、
大会関係者から、出場者から、なんか雰囲気がやわらかく、
とても和む。
自転車乗りなら心肺はばっちりなんだから、
ランをはじめる素地は十分だと思うけどね。
ランナーズハイに入れば同じなんじゃないか?
368 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/03(月) 14:54:19 ID:N8A4WNs7
夜の公園で中年若年男女が肩を触れあい語り合いながら楽しく走ってるのを見ると確かに脳がハッピー状態なのはよくわかる。
質問だけど、
膝が曲がる角度はジョギングより自転車のほうが大きいよね。
そのかわりかかる荷重はジョギングのほうが大きい。
とにかく俺は 関節を痛めて杖をつく老後にはしたくないんです。
自転車経験のある方、自転車で膝を痛めて、杖つき老人になった人は多い?
369 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/03(月) 14:57:51 ID:N8A4WNs7
何年も自転車に乗ってる人に質問、
30kmくらいは 水分、食料補給無しで走れます?
時速20kmくらいで。平地。
最近25km先の買い物に行きますが、水分、養分補給をまめにしなさいという
本のとおりやってると、往復電車賃1500円くらいになってしまいます。
>>369 時速20キロ2時間強の道程でどんだけ高い補給剤使ってるんだ。
自分の場合は塩をちょっと入れた水道水750mlとチョコふた欠けもありゃ十分。
走ってる最中でも疲労がひどいと思えるようなら大豆ペプチドの粉末オススメ。
30包800円くらいだから2包飲んだって補給剤合わせて100円もかからない。
まぁ体格によっては高カロリー補給剤をこまめに補給した方が良い人もいるだろうが
1500円はさすがにかかりすぎじゃね。
>>369 往復50〜60km程度は冬場なら水分補給0.5〜1l程度。夏場でも1.5l程度。
スポーツドリンクとかミネラルウォーターとかでなく只の水道水をステンレスの水筒
に入れて携行。
固形物は摂取する必要無し。摂ってもバナナ1本で充分。
あとは100均に売ってる携帯醤油注にポッカレモン入れて休憩時に舐めるぐらい。
372 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/03(月) 18:49:18 ID:N8A4WNs7
>370,371参考になった。ありがとう。
ところで体重は際限なく減ったらおかしいわけで、
長年乗ってる人のBMIはどこに落ち着いた?
俺、初めて半年で22→20.8
ジョギングシューズをIY・・ry
374 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/03(月) 19:24:19 ID:qBkGLann
落ちない
>>369 季節によるけど、冬春くらいなら、20kmなんてちょっとだけ足を伸ばして
いってみるかくらいな感じだから、補給しようとかすら思わないな・・・
20kmのとこいって帰ってくる間に、ジュース一本くらいか。
ジュース一本とあんぱん一個くらいあれば、40kmくらい走れる。
夏場の炎天下だとそうはいかないけど。飲料代がスゴイことになるけどw
30分おきくらいに150円。もっていくボトルなんか速攻空になる。
漏れは夏場はスーパーで2Lのスポーツドリンク買って背負って走る
すぐ温くなるのはなんとかならんもんかね
>>377 ステンレスの真空断熱水筒お奨め。
炎天下でも氷がなかなか溶けない。
1lクラスの水筒とカバーはミノウラの1.5lペットボトル用ボトルケージのクランプ部分
を外すとにぴったり収まるサイズ。
500mlの中身が入るステンレスボトル使ってるけど、バツグンの
保冷力だな。炎天下だろうと2時間は中身冷たいまんま。
もっとも中身を2時間飲まないでいられるわけもないけど。
380 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/04(火) 01:01:15 ID:MreuwZdS
水分補給しないと関節の潤滑液も減るらしいね。
ポカリの粉末1リットル用が100円。これを2リットルに薄めてる。
陸上部なのに自転車に乗ってる俺は勝ち組?
スプリンターだけどな。
スプリンター(笑)
低レベル(笑)
高校で陸上短距離で活躍(インターハイ入賞レベル)して
競輪学校に合格したなら勝ち組
なんか以前にも見た流れだな
この後「インハイ入賞ごときで勝ち組なわけがない」とかレスがついて…
インハイ入賞ごときで勝ち組なわけがない
インハイ優勝なら、どこまで上か比較対象が無くて分からんから
それだけでは評価不能って話だな。青天の可能性もありと。
優勝じゃない入賞でも、↑と同じことが言えなくはないが、
ケタ違いの勝ち組である可能性はグッと下がるな。
レベルはどうであれ
過去の栄光にすがっているようじゃ終わってるよ
388 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/11(火) 22:21:04 ID:dbWcn/TP
なあ、みんなはかなり走りこんでると思うけど。
BMIどれくらい。腹周りの脂肪なんか皆無?
メタボオヤジ常駐のチャリンコ板でそれは愚問ですぞ。
もしくは自分より酷い人を見つけて安心したいとか?
390 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/11(火) 23:17:37 ID:OdiWcEtO
この中にいるかどーかはわかんないけど、
年間2万キロ以上とか乗り込んでると、歩くのが
極端に弱くなるよ。
もう、そんな生活から離れて10年近く経つけど。
なぜか、普通に歩いてるだけでハァハァしちゃうんだよね。
歩くのはゆっくりいたわるようにやればまだなんとかなるんだが
走るのはほんと無理だな
50mも走ったらひざから下がちぎれそうになる
392 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/12(水) 10:57:09 ID:JT2v1d2Y
毎日走ってるやつが自転車なんかに乗ると、車に乗ってるようだろうな。
しかし 走ってるやつらのしぶとさには参る。
ちょっと休憩してる間に追い越しやがる。
安心しなさい
落ちないから
394 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/12(水) 22:03:51 ID:RoSVyWuX
最近自転車で駅までいくんだけど自転車乗った後に階段のぼるとかなりきついんだよね
395 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/12(水) 22:09:16 ID:vrPQQ0f0
おまえら、どんなけ虚弱なんだ…
落ちない
部屋から出ろよ
歩くのはさすがに関係ないだろ。
ランニングとかだと若干支障が出そうだが・・・。
>>394 トレイルランやる様になってから知ったけど、自転車で使う筋肉と階段昇りで使う筋肉はほとんど同じだよ。
399 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/14(金) 13:14:55 ID:Q8ezcudy
おれも階段昇るのは同じだと思う。
でも下りは違うよな…?降りるのやけに疲れる…
400 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/14(金) 13:26:26 ID:V5vT01RY
階段下りる筋肉というよりも脚の動かし方が下手だと
脚を痛める、特に疲れてくると動きがラフになるから
衝撃を関節へのダメージにならないようにするのが難しいからな
輪行時の駅の階段や構内のちょっとの移動が辛いわ。
落ちない
終了
2万kmとか乗ってて殆ど移動は自転車に頼り切る怠けた生活してると
5kmも走れなくなる 2時間歩くとかも無理
弱いなキミ達
406 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/15(土) 22:55:35 ID:K1tZxQDr
自転車だけでは運動として不十分だから
腹筋運動とランニングは欠かせない
プロでも走れなくなった、長距離歩けなった選手が多いね
悲しいかな、ポジションも出せていないなんて
可哀相に…ママ乗りしてなさい。
409 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/15(土) 23:15:07 ID:nrpWSieL
俺マラソンとかサッカーのほうが好きだから心配だわ…
タイム落ちたらマジでへこむ
好きな事をなさい。
それで良いではないですか。
そう簡単に歩く筋肉が衰えてたまるかよ。本当は歩けるのに、ただの甘え以外の何ものでもない。
子供の頃自転車買ってもらったら、近くに行くのにも歩きたくないのと同じ。
ベビーカーに乗った子供を歩かせると駄々をこねるのと同じ。それがおまいらだ
落ちない
>>411 マジれすしちゃうと、筋肉が衰えるんじゃなくて
使い方が違うから疲労感が出ちゃうんだよ。
MTBなら落ちないの?
意味和姦ね。
ちょっと自転車乗る感覚で歩いてみた
引き足上げてほぼ元の場所に降ろすって動作のせいでさっぱり進まね('A`)
あと、ズボンのせいで捩れちまったり腰回転させるせいでふらつくんじゃないかなーとか色んなことわかったのでおまいらも試しにやってみれ
東海道を歩いて移動する
>>411がいると聞いてやってきました
417 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/16(日) 19:42:50 ID:1S4+SUek
最近だいぶ歩くのがしんどくなってきた
ハァ?
一ついいかな。確かに自転車に”だけ”乗っていればランニング時に身体が対応しにくいかもしれないけれど、
通常の自転車乗りであれば基礎トレーニングとしてランニングも取り入れてる。
要は両極端な取り方をすると、自転車だけ乗ってる自転車乗りは歩く力が少し落ちると。
もう一つ言えば、自転車、とりわけロードバイクは100km以上走行すればかなりの体力が無くなる。
水分補給なんてミスして摂り忘れると本当に命に関わる。自分も一度熱中症気味みたいになったからね。
超が付くほど持久力が要るスポーツだと思うよ。
歩く力が落ちるなんてあまりそうは思わないけど、とりあえず自分の考えです(・ω・)
ロードレースに参加して順位は真ん中くらいで終わったんだけど、そんなに持久力いらないし過酷じゃなかったよ。
ランの方が圧倒的にキツイ
>>419 >通常の自転車乗りであれば基礎トレーニングとしてランニングも取り入れてる。
ないない。
逆に極力歩くな。といわれたりする。
>>421 ∩___∩ /)
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / /
| ( _●_) |ノ /
彡、 |∪| ,/
/ ヽノ /´ 君は自転車乗りじゃないな!?他スレ行っちまえ!
>>419 俺も走りやってるぞ
>>422 キミみたいな趣味レベルだとランニングしてる人も多いだろうけど
選手レベルだと走るのは推奨されないよ。
だいたい膝痛める可能性が高い&筋肉の使い方が違うのに
ランニング推奨なんてはずない。
ランニングをしているということはロードにばかり乗っている訳ではない件
歩けなくなった
部屋から出ろよ
落ちない
>>1 道理で…納得
俺が貧脚から脱出出来ないのは、毎朝晩犬の散歩をしてるせいだな
毎朝晩ハイパーヨーヨーの練習か・・・やるな・・・!
432 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/19(水) 22:13:33 ID:q61uyl6F
やっぱり歩く力は落ちるのか。
なんとなくそういう気はしてたけど。
年間2万kmとか走ってたら生身では10kmと走れない。
もはやスポーツマンでもなんでもなくただの奇形。
434 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/20(木) 01:35:02 ID:W3nd9IHn
まぁロード選手に限らずスポーツで飯を食うってのは見世物肉体労働者だからね。
ようするに頭脳で食えない低能の馬鹿が殆ど。
だから奇形になるのも仕方が無い。
ただしまともな仕事で食える頭脳を持つホワイトカラーが健康やホビーで
ロードやるなら、自転車ばかり乗るのはおすすめできない。
プロ選手以外は腹筋とジョギングは別にやった方が体にはいい。
436 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/20(木) 04:02:09 ID:Cc9dhf29
ランドナーやMTBで長距離ツーリングをしていると
ロードみたいに体を硬くしないで乗っている分いろんな筋肉が付くよ。
ロード乗りが歩けないのは甘ったれだから。
MTBで長距離ツーリング(笑)
439 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/20(木) 09:17:28 ID:Cc9dhf29
>>438 MTBで世界一周しているやついるじゃん
>>438 40キロくらいならスリックMTBで行くけど
トライアスロンが最もバランスがいい。
MTB馬鹿がしゃしゃり出てくんなw
おまえらはもう廃れてるんだから
ロードばっかのヤツは身体の線が細すぎ。
奇形っぽいよな。
ジョギングや球技などを組み合わせて、
しなやかでバネがあり、美しい身体に仕上げるべき。
悪口ばかり言ってる奴は社会で通用してないと思うに1億ガバガバス
>>444 おまえとは目的が違うんだから。
って、そんなこともわかんないのかねぇ。
>>446 もちろん、それが目的にかなってることは認める。
ただ、遅筋だけ鍛えあげた身体は異様なシルエットを生み出し、
一言でいうと醜いのは事実だから翻しようがない。
対極にいる、ボディビルダーが醜いのと同じこと。
>>447 おまえは知らないだけだと思うけど、
クライマー系の一見ガリガリ君でも脱ぐと
上半身はすごいぞ。
ちゃんと逆三角形になってるし筋肉もついてる。
>>448 ロード選手でも、世界選級の選手の身体が美しいのはもちろん認める。
新城の身体見てみ。
いいバルクしてる。
俺が批判してるのは遅筋しか仕上げてない、
持久力はすごいが生命力の弱い、ドMだけが取り柄のロード野郎のこと。
それでもオマエよりはカッコいいと思うぞ。
>>449 >持久力はすごいが生命力の弱い、ドMだけが取り柄のロード野郎のこと。
それ、だれの事?
オマエの友達か?w
>>450 奇形の100点目指すくらいなら、
バランス型の70点で十分。
>>447,449,453
アホな奴程よく吠える。
奇形は自重するべき。
とりあえず、バスや電車で座るのは禁止。
奇形がうつっちゃうから。
>>454 各論で反論できず、総論否定のみは各論認めてるのと同じ。
バスや電車っていうか、奇形は公共の場に出てこないでほしい。
遠くから見てるだけでも、気分悪くなってくる。
奇形は、山とサーキットだけに隔離すべきだよな。
かつてのハンセン病ばりの扱いであるべき。
まだ止まないねぇ・・・。雨
なんかこのスレのやつ哀れ(・д・)
ロードでえられた心肺機能は、チャリ(腰掛けて関節ショックの無い
状態で脚をぐるぐる回転させる特殊動作)でしか役に立たない。
これはスポーツ能力でもなんでもなく、ただの異常環境に対する順応。
高地に住む民族が心肺能力高くなるのと同じ事。
アスリートでもなんでもなく職業病、奇形のようなもの。
元運動音痴とはいえトライアスロンでちゃんと自転車以外でも
全身鍛えていたランスですら、フルマラソン3時間で完走後、死にかけて
担架で病院直行だった。チャリ以外全くやってないローディ(ランどころか
1日あたりの徒歩歩数ですら一般人平均以下の自転車馬鹿)だったら
そこそこ心拍あげて走ったら30分持たず瀕死に陥りぶっ倒れるだろう。
ランスがサブスリーできないなんて、マラソンすげぇ
>>462 それ、ジョギング始めたら、まさに実感。
自転車は結構走りこんでたから、
ジョギングくらい軽いかと思ったら、遅い遅い。
悔しくて、毎日ジョギングするようになった。
終了済み
運動音痴なはずのランスが骨折したままで3時間で完走できる緩いスポーツ
それがフルマラソン
>>465 なんかわかるw
が、
あんまり足で走りこんじゃうと
今度は自転車が遅くなるから気をつけて。
ホビーレベルだとあんまり変わんないかもしれないけど
ふくらはぎの筋肉のつき方とか使い方とか変わっちゃうから。
トッププロか?
トラやデュラスロンの連中より速く走れてから言え馬鹿が
くら〜い叩き君のスレにマジレスする必要無し
座って脚をキチガイみたいにぐるぐる回し続ける動作ごときを一丁前にスポーツなどとは思わないことだ。
もう雨止んでるでそw
さっさと走りに行ってこい。
>>472 ここは、
・脳内ローディー
・床の間派ヒキ
・社交界ピザ
のスクツだから、そんなこと言ってもムリ。
とローディ美化の馬鹿が申しております。
走っている、乗っている時間が長い奴=偉いという単純馬鹿。
俺はピザ小径じゃないがピザ小径の中には、ロード乗ることしか
とりえのない馬鹿より遥かに社会的地位の高い甲斐性のある人間もいるだろう。
自転車はいろいろ乗るとそれぞれ違った楽しさがあるよ。
そうそう。MTBで山を走るのもいいし小径でポタるのもいいし
ロードで遠くに行くのもいいし、ママチャリで買物にいくのもいい。
ロード至上主義がいちばん了見が狭い。
>>474 言ってることはわかるが、それはスレチな話。
全ての自転車は坂を登るためにあるのだ
まーたいつものロード叩きが始まってる
それしか能がなさそうなんだけどなw
それもこれもロードしか乗らない人間(こんなものはスポーツマンじゃない)の歪んだ選民意識が原因。
ロードにも乗る自転車乗りやロード以外のスポーツもやっているロード乗りはまともな人が多い。
ロード乗りのロードレーサーに対する依存度は
珍走団の珍バイクに対する執着に近い
その通り。
ロードバイクとりあげられたら焦りまくってファビョる。
そりゃそうだ運動できねーのがばれちまうもん。
>>483 お前馬鹿か? ここはロードマンセー板ではなく自転車板だが。
何を勘違いしているんだか。
485 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/21(金) 01:04:06 ID:why7f4er
上り坂を 電動ママチャリを追い抜いてブッチギリできるロードバイクに一度乗ったら、
だれだってはまる。
ロードオンリー厨を揶揄している自転車乗りだってロードも当然乗っているわけで。
雨で仕方なく地下鉄を使うとやたら疲れる
488 :
sage:2008/03/21(金) 13:13:25 ID:LK709gsP
そりゃお前、電車に乗ってる奴らの虚ろなまなこと来たら毒々しいからね。
一緒の空間にいることすら嫌だね、朝から肩が重くなる。
てなわけで雨用のロードで出勤ですよ。
なんかピストばっかり乗っていて変な肉のつき方して
格好よくもないのに下手なトリックしてるやつがいっそうキモイと感じる。
490 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/21(金) 18:37:31 ID:16sGChwz
ロード乗りは、ロードがあらゆる要素でいちばんかっこいいというレーパン脳だからな。
>>490 こういうヤツって何脳って言えばいいんだろ?
どんなスポーツでもそれに打ち込んでるやつは
そのスポーツのことが一番カッコイイって思ってやってるもんだろ。
ボディービルダーはあのムキムキに美意識を見出し、
相撲は相撲でああいうのが良いとされてる。
>>490みたいのは、スポーツ等にうちこんだ事のない
ニートもどきで、そのコンプレックスの塊なんだろうなぁ。
歩く力は落ちない
サッカー選手がロード乗ると凄そうだね
インターネットはいい加減な事ばかり書く奴が多すぎるからね。
恐らく罵詈雑言書き込んでる奴はほとんどがドライバーの立場だったりするんじゃないかな。
ロード乗ってる奴がロードの悪口書くはずもないし、書く奴が居たらそいつはもうロード乗りじゃない。
所詮はロードが車道で邪魔と思っている奴が書いてるか、あるいはロードが高くて変えない奴が
妬みでカキコしてるかのどちらかだろ。と言うわけで、引き続き便所の落書き頑張ってください^w^
496 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/21(金) 21:49:13 ID:iT+yD9RX
チミらマジレスしすぎな気がするんだけど(;ω;)
さあやで抜けなくなった
500 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/22(土) 17:34:02 ID:cvJLiKUY
ロードに乗って桜ポタリングしてきた。
おいしいコーヒーにケーキも食べて最高だったッス。
>>495 この絶妙に病んだ感じイイねw
テンプレにしたい
マジな話、歩く力は落ちもしないが付きもしない。
ロードで1000mのヒルクライムが可能になっても、ビルの5階まで階段を上がるとそれなりに
疲れるのが事実。
ま、マラソンで42.195km走れるようになっても、やっぱ階段は疲れるけどね。
正直、スポーツで身につけた体力はそれ以外のものに役立たないような気がする。
でも慣れれば応用は利くぜ
>>502 やったことはどんなことでも身に付いている。
ただの立ちっぱなしでも足裏が痛いです
>>491 亀でスマンが打ち込んでる理由が一番カッコイイからってのはないだろ
将来性があるとか
金がかからないからとか
参加校少なくて楽に県内1位になれるとか
いろいろあるだろ
507 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/23(日) 09:31:05 ID:ZadyMBZw
山登りする奴とかは異常に体力があるな
プロの選手でない限り、全身の筋力のバランスが大切。
自転車乗ってるだけでは決して鍛えられない腹筋とか他の筋肉を
別の運動で補ってやらないと応用の利かない体になるのは真実ですよ。。
>>508 別に応用利かせようと思ってないから。
腹筋とか筋トレもやってるけど、それも自転車のためだしな。
機能の問題というより見た目が問題。
異常に細いローディは見た目が犯罪。
奇形を見てると気分悪くなる、そういう感じ。
とりあえず鏡見てこい
トライアスロンの連中なんかはバランスいい身体してるけどね。
ロードしか乗ってないヤツ、特にヒルクライム専門のヤツとか
身体が醜い。ツーリング後の温泉とかで見てると気分悪くなってくる。
道海苔だけど確かにあれはいくない
ちっと柔道やらせたくなるな
結論
日常生活をまともに送っている人間はバランスを重視する
仕事ができなくて自転車に逃避している人間は偏った体になる
ロード、スイム、ウォーキング、登山、家庭菜園。
結果主義では無くプロセス主義で色々楽しんでると、
自然にバランス良い身体になる。
なんか、デブが必死になってるような気がしてきた。
平日は長距離乗れないからジム、休日はロード
518 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/23(日) 21:11:58 ID:RUe+9I4s
少年野球のガキを見てみろ、監督の罵声のせいで、大声で叱り付けないと、
道を譲らない。脳まで筋肉さ。 何事もバランスだな。
俺普段着でロード乗ってるけど レーパンキモい。
体の線を出すのはさりげなく。せめてGパンくらいにしておけ。
519 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/23(日) 21:18:54 ID:Emjaz8cf
レーパンジャージは醜い。
公共の場に行くときは
上になんかはおれ。
520 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/23(日) 22:10:23 ID:RUe+9I4s
自転車屋に 煽てられて レーパン 買うんですか?
歳のわりに閉まった体だということを 誇示したいんですか?
サイクリングロードを 実用に使ってるように一般市民に見せたほうがいいよ。
ただ一握りの人の遊びのために 税金使うなと言われます。
どうか、買い物丸出しの 姿格好で乗ってください。
つか、レーパンジャージが一番機能的だから着てるだけで。
>>521 いいけどそのままの格好でファミレスに入ってこないでください。
サーファーだってウェットのままファミレスには入ってきませんよ?
でもファミレスだし
ロードでいくら走りこんでも、体力、運動能力なんてえられないよ〜
ロード中心の生活でロードばかり乗っててえられるのは自転車に依存したいびつな心肺能力(自転車以外の運動ではすぐにばてる)だけ〜
>>524 何か問題があるのか?それ
全く運動しないよりはマシだろ
そうだな、たとえ奇形になったとしても、ピザデブよりはマシ
524の乗っている条件ではそういうことなんだろ
運動強度上げたら当然 >体力、運動能力 も必要になる
とりあえず524はタイヤを引いてみたらイインジャナイか
530 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 00:35:12 ID:69aChc3J
>>524ってあんまり知性が感じられないね。
ホワイトカラーじゃなさそうだ。
プロ選手が歩くのダルいってのは練習ばっかりで疲労たまってる状態の時だろ。
オフシーズンに近所の実業団(BR1中位クラス)がジョグしてたのチャリで見かけてしばらくついていったが、
近所の陸上部の高校生かと思ったほどかなりペース速かったよ。
ちなみに近所のオッサン(BR2)はたまに冬場ラントレしてるだけだがフルで2時間半切ると言ってた。
>>526 ま奇形の前提が年間2万kmだからな。
普通に勤めてる奴がおいそれとなれる話じゃないだろ。
某無職の自称自由人とか以外w
534 :
↑:2008/03/24(月) 01:24:04 ID:???
たかが2万kmぽっちで奇形ってどないやねん。
536 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 01:34:29 ID:RoEW0JOr
>>532 都合の良い脳内妄想乙 証拠うpできないインチキ妄想w
自転車やって脚力は明らかに向上してる実感あっても
100m走とか50m走とかやる機会がないよな。
歩く能力は相当上がってる。
地下鉄とか誰よりも速く歩くようにしてる。
階段は常に1段飛ばしか、走る時で2段飛ばし。
特に高度高い場所や勾配きつい所での登山とか環境悪くなるほどアドバンテージ出る感じで
周囲の体力自慢がヒイヒイ言ってる場面ほどペース上げたくなる。
心肺能力上がってるから息が上がらないし、湧き上がるように力が出る。
>>532 その近所のオッサンの名前出して見ろw
選手登録しててフルマラソンの記録もあるなら、実名出しても何も問題ないし
一発で嘘か本当かわかるだろ。
あまりわかりやすい嘘をつかないほうがいい。
マラソン2時間半どころか、トライアスロンやっていない大多数の実業団ローディ、
ホビーレーサーはハーフマラソンすら完走すらできない奴が殆どだ。
ローディでサブスリーなんて殆どいない。ランスですら3時間ぎりぎり。
因みに野寺が、嫁さんの実家だかに帰省中に雪降って仕方ないからジョギングに出たら
すぐに脚にきてバテテ走れなくなりウォーキング状態になり、ジョギングレベルのおじさんランナーに抜かれまくって
恥ずかしかったそうだ。
>>536 三浦さんのブログに出てる高速走行オヤジ?ってのは自転車乗り(br2)だよ。
2時間半きってる。
S社の部長さんだよ。
リタイヤした老人やプロ選手や専業主婦は別にして、フルタイムの仕事している奴が
年間2万kmも走ろうとすれば、殆ど他の運動や趣味を犠牲にして時間つくらないと無理。
そこまでやる奴は典型的なロード馬鹿になるから、ますます他の運動をしなくなりレーパン脳になる。
ちょっと数キロ移動するにも自転車を使わないと嫌になるよ。歩く歩けない以前に、歩かなくなるし走らなくなる。
マラソンもやってるロード乗りは水泳をやらないだけで
実質トライアスリートみたいなもんだろ。
>>1で言うようなロードばっかり乗ってるローディとは
全然違う正反対の生き物だから当てはまらない。
つか、ロードで成績残したいと思ってる奴がわざわざマラソンに手を出すなんて
よっぽどモノ好きじゃないと意味ないよな。
ここの住民的にはこのスレでネタにするとかそういう事にしか役に立たない。
マラソンって単調すぎて嫌いって奴が多いだろ。
自転車乗ってしまうとなんであんなつまらない競技が流行るのか理解できなくなる。
ロード奇形はもてないが、トライアスリートはもてる。
バランスいいボディに仕上がるしな
>>540 歩かなくなっても常に走ったり、早歩きだぞ。
何もかも速く済ませないと嫌になる。
階段は全力疾走。数百m以上はジョグ。
電車に乗る時は常にギリギリで400m走みたいになる。
数キロ歩行移動って??早歩きでも数十分かかるからそりゃチャリだけどさ。
時間のムダだぜ。そんなことするならほかの趣味に費やしたいし。
普通に歩くなんてありえない。
路面が凍るオフの時期は山歩きだ。オフロードを早歩きでね。
ロード乗りは、排他的で自己中で陰険な人間が多いからな。
プロショップ(笑)とかでも、たかが自転車屋の分際で
何様だっちゅうぐらいありえんほど偉そうにしてる馬鹿が多いだろ。
レベルが低いマイナー競技なのに、やっている人間は「違いのわかる男」を自称する
選民意識丸出しの勘違い馬鹿が多い。
まぁロード「も」乗るスポーツマンや趣味人はまともな人も多いけどね。
ロード「しか」やらない人間(スポーツマンでもなんでもなくただのロード馬鹿)とは真逆の人種。
ロード奇形ってなんだ?
トラック競技もやってるスプリンターっぽい奴から
クライマーっぽいバランスよく全身スレンダーな奴までいろいろだぞ。
>>546 お前さんのほうが性格悪そうじゃね?
露骨過ぎて見透かされるんだろう。
性格の悪さが文章からもよく読み取れる。
注意したほうが良いよ。
乗り物に腰掛けて脚をぐるぐる回転させるなんて、スポーツでも
なんでもない異常動作、特殊行為なのに、やってるローディは
『他のスポーツよりも高尚でレベルの高い行為』と自惚れてる馬鹿が
多いよな。事実は真逆で、乗り物依存、道具依存の特殊な(汎用性ゼロの)心肺運動。
他のスポーツよりも遥かに筋肉の動作としては奥が浅くセンスも技術もレベルが低いのにね。
そのくせ、自転車が一番奥が深いとかしらふでいいだすから笑える。
自分がやっているものがこの世で一番高尚だと思いたいだけの運動音痴で世間知らずの自己贔屓。
俺のアニキは世界一!と同レベルw
553 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 02:20:45 ID:PahUULgl
ロードばっかり乗っていると歩く力が
落ちるというより、ロードしか乗らないと
考えも性格も肉体も偏った卑屈で視野の狭い
人間になると言うほうが正しい。
とにかくひたすら時間つくってロードばっかり乗っている奴が自転車乗りの鏡、自転車乗りで一番偉いという考えすらあるからなw
君は妄想がひどいね。
精神科行ったほうがいいと思うよ。
557 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 02:38:56 ID:9Kykv6/t
・ロード乗りはロードにだけのってりゃいい。
・他の運動なんてやる必要なし、やる価値無し、無駄。
・ロードの成績(レースの順位)向上の事だけ考えて乗ってる奴が最も偉い。
こういう考えが蔓延しているのは確か。
>>557 他の競技でも同じことだ。
練習時間がモノ言うロードではシーズン前〜中は他にエネルギー割かないほうが良いのは当然。
無駄を省いて集中することが成績に直結するんだから、余計なことをすれば成績を求めていないということになる。
プロスポーツでは他のスポーツを禁止してる例もあるぞ。
当然多くは選手の自主性が尊重されてるがひどい場合はバスケを禁止された野球選手もいる。
契約書面にまで書かれたそうだ。
というわけで557はスポーツの性質そのものを全く理解せずに、しようともせずに見境もなく批判してるわけだ。
傲慢としか言いようがないが、こういう人もたまにはいる。
もちろんロードやってる人にもこういう勘違いな人もいるし、それは否定しないが、他のスポーツにもいる。
当然の話。
スポーツって競技だけじゃないんだけど。
むしろスポーツの意味、語源は「趣味人の余暇活動」
「食う為や専門として行わない遊び」なんだがな。
競技志向、選手志向、プロ志向になればなるほど
本来のスポーツとは遠ざかり、稼業、専門バカ、食い扶持になる。
ロードに乗っている奴はレースのこと考えて生活しろ、
レース重視の生活している奴が偉いというのは
価値観の押し付けどころかもはや病気。
プロはまともな経済活動や頭脳で飯を食う事を拒否し見世物と
なりショービズ(興行)の世界で銭を稼ぐ肉体労働者だから
稼業中心の考えで生活するのは当然だが、愛好家、アマレベルの
人間が誰もが競技志向、競技中心の偏った異常な生活をするべきだと
本当に信じているなら、一度病院にいったほうがいい。
妄想酷いね。
君は自分は競技志向じゃないって言ってるんだろ。
君に関係のない話なんだからスルーすればいいじゃないの。
スルーできず真にうけていちいち脊椎反射したり劣等感なり感じてしまう自分が悪いってことだね。
何も考えることはないのに。
sport
━━ n. 娯楽, 遊戯; 運動, 競技; 〔英〕 (pl.) 運動[競技]会; 冗談, 戯れ (a 〜 of terms [wit, words] しゃれ); 造化の戯れ,
(突然変異などによる)変種; 運動[狩猟]家; 〔話〕 いいやつ; 〔豪話〕 ((男同士の呼びかけ)) 君;
〔米話〕 プレイボーイ; 〔話〕 ばくち打ち; もてあそばれるもの; 〔話〕 きざなやつ.
スポーツとは?
スポーツライターの玉木氏は、スポーツの本来的意義を「自発的」で
「自主的」な「遊び」であると述べている。それはスポーツの語源からも
読み取れる。スポーツは、中世のラテン語の「デポルターレ」から
由来している。意味は、「まじめな仕事から一時的に離れる」といことだ。
つまり、休養、楽しみ、遊びと言った活動、すなわちレジャーや余暇活動、
ゲームをすべて包括する「それ自体を楽しむための生活文化」ということである
>>563 君が検索した文章をIOCあたりに送りつけてみれば?
自分の意見=正論、まともな考え、正しい意見
自分の気に入らない意見=妄想、醜い考え、間違った意見
競技、運動はスポーツの中のごくごく一部。
ごくごく一部だとわかってるならそれでいいじゃないか。
独身、残業週20時間以内なら1年に2万余裕だろ。
パチやらんかったらね。
競技もスポーツ行為の一種だが、競技じゃないスポーツ行為のほうが遥かに幅広く存在しているし、どちらが偉いという事でもない。
>>557で書いてることって選手目指す人なら当たり前だよね。
競技とは無縁の奴が勘違いしてこれ読んで火病起こしたとすれば笑える。
腹話術
ロードでも自転車以外で鍛える部分があると言う人と自転車のみで鍛える分で十分という人と半々くらい。
ただ、日本人の場合筋力が不足気味なのでどちらかといえばウェイトトレーニングやフリーウェイトやるべきという声が優勢だと思う。
この辺は少々意見のわかれるところ。
このほかにも登山やランをやる人も多い。
他は水泳もいくらか。
ただ、怪我を避けるために必然的に接触の激しくなる球技はやらない。
練習時間を多く割いたほうが有利なので他のスポーツはオフシーズン中に適度にと考えるのは必然。
一部変な人がいるので一応念のため書いておくが、学連や実業団とかで上を目指す人の話ね。
レクリエーションやツーリングのレベルの人に毎日200km走れなんてことは誰も言わないから。
>>564 IOCがどうしたの?
IOCは国際オリンピック委員会という極めて狭義の五輪の関連団体だが
それが「スポーツ全般の意味」と何の関係が?
IOCの関連団体に所属しない人間が行うスポーツ活動、余暇文化活動の方が
遥かに一般的で普及しているしマーケットも大きいし、IOCなんて普通の人間は
どうでもいいけど、君にとってなにか重要な意味があるの?
あるなそれ。
スポーツが余暇の運動程度になってるのが一番身体には良い。
過ぎたるは及ばざるがごとし。
>>574 オリンピックはもとは競技もあったけど、もとは神事だったんだよ。
今は商業や競技バリバリだけど。
君が噛み付く間違ったスポーツ像の象徴としては十分だろう。
ま、馬鹿馬鹿しい話だからIOCだろうがどこだろうがどうでもいいが。
少なくとも、スポーツがどうあるべきかなんてこのスレでは関係ないだろ。
専門競技者、特定競技志向の人間は既にスポーツじゃない。
専門なのだからな。既に余暇を充実させる為の文化活動じゃないわけよ。
>>577 繰り返すがスポーツがどうあるべきかなんてどうでもいいよ。
スレ違いも甚だしい。
競技志向の人間は、同じ運動をやっている人間に競技志向をおしつける
偏った生活や偏った競技依存の考えをおしつけるって事だろ?本質は
おまけに競技志向が偉いと勝手に勝ち誇って選民気取り
上からの目線で見下したつもり〜w
>>581 上から目線感じる?気のせいじゃないかな。
俺も所謂ところの選手じゃないけど。
何を思ってそういう上から目線感じるんだろうねw
ママチャリの乗った買物主婦も、レーパンジャージローディも
しょせんチャリという乗り物に乗って移動してるだけのホモサピエンス。
偉くもなんともないし、どちらが上でもどちらが下でもない。
>>583 そうそう、よく理解できたね。その調子だよ。
チャリはぬるま湯。
しょせんは楽に速く長く走れる為の道具(ロード)があっての
長時間運動。楽をする為の道具をつかった耐久競技なんざ甘えでしかない。
はっきりいってリヤカーを炎天下で引き続けるオヤジのほうが遥かに過酷な運動してる。
街乗り(笑)
普段着(笑)
オサレ(笑)
一生ロードでも叩いてろニート野郎w
つうか、ロードに対するコンプ丸出しだよ
ロードを普段着で乗ってるアホは早くしんでほしいね
街乗りで使ってるんだろうけど
普段着でロード乗っている奴よりジャージレーパンで公道でレースごっこしている信号無視野郎の方が偉いと信じてるレーパン脳
普段着でロードw
どこのアホだ?w
キモヲタのくせいかっこいいと思ってるからなお一層たちが悪い
ジャージレーパン野郎からロード取り上げたら半泣きwwwwwww
そりゃそうだ。なにやらしても運痴がばれるからな。
乗り物のってる状態でしかいきがれないなんて、珍バイク乗ってる珍走と同レベル。
>>590 それが精一杯の反論かw
叩きニート君w
>>590 運動能力が優れた人はどんなスポーツやってるんだい?
まさか、野球なんて言わないでくれよ。
男の価値は、
仕事、社会活動、スポーツ(スポーツが苦手な人は文化活動)、家庭
の四本柱で決まる。
四つがバランスよく保たれていると、全てにいい相互作用が生まれるが、
どれか一つにのめりこみすぎると、バランスを崩し、他へ悪影響が出る。
仕事=スポーツとなっている人なら、いくらのめり込んでも良い
(むしろのめりこむべき)が、そうで無い人なら、
・健康を害さない
・時間を使い過ぎない
・お金を使い過ぎない
程度に、バランスよくスポーツと付き合うことが肝心だな。
594 :
593:2008/03/24(月) 10:37:25 ID:???
男の四本柱につき、バランスをきちんと取れているか
のチェック方法だが、
可処分所得を100として、配分比率を算出してみるといい。
お金の計算は、一つの側面に過ぎないが、結構、
現状を言い当てていることが多いので参考になる。
仕事への再投資: 10〜20%
社会活動: 5〜10%
スポーツ: 5〜10%
家庭(貯蓄を含む): 60〜80%
これくらいが、バランスのいい配分となる。
各位、チェックしてみてくれ。
>>594 勝手な価値観を押し付けないでくれたまえ。
仕事0
社会活動?なんじゃそら0
スポーツ(wwwww50
家庭0
オナニー50
こんなもんです毎日たのちーーー!!!!!!!!!!!!
597 :
594:2008/03/24(月) 10:47:01 ID:???
>>595 すまん。配分標準値については、自分の恣意的な数値だが、
四本柱という、四つの基準については、歴史を紐解いても
色んなところで言われてることだから、
どちらかというと一般論だと思う。
あと、もちろん、年代とかによってもいろいろ変わってくるね。
>>596 イイヨイイヨー
オナニーは、決して悪くは無いんだが、
もし可能なら、少し溜めてみるといい。
そして、膣に意識をフォーカスするんだ。
そうすると、潜在的な獲得能力が爆発し、
狩人としての自分が目覚めていく。
なお、全ては合法的な範囲で行うこと。
違法になりそうな危うさを感じたら、
手淫でごまかす、スポーツで昇華させる、
といった形でバランスをとるといい。
599 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 11:02:48 ID:REFSGZja
車から見て、
普段着でロード乗ってる奴は買い物とか何か用事があるのだろうから、車道を走っていても邪魔とは思わないが。
レーパン姿だとモロ遊びに見えるから、仕事の邪魔するな! って感じ。
>>599 叩き君、パターン変えてるつもり?
普段着でロード乗ってる奴は〜なんて恣意的もいいとこ
アホかって
仕事以外で自動車乗ってる奴にも言えよ池沼w
レーパンが街中を歩くより自転車を漕ぐのに適した服装である以上、
主観的に移動手段でない自転車=遊びと感じることもあるかもしれないな。
公共の道路を使用する以上その目的がなんであれお門違いもいいところだが。
>>601 確かになw
仕事で乗ってる奴が一番迷惑するのはそういう車だろうなw
>>599 サーセンwwwwwww
仕事用車両にはできるだけ配慮してるから勘弁
トラックとかタクシーとかバスとか電車とか
あと細い道ではできるだけ車に譲るからでかい道では配慮してくれよ
605 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 20:01:29 ID:WihY0wuQ
ロード乗りはこのスレおかげでプライドが傷ついています。
あんまりいじめないでください。
ロード乗りが歩けなくなることでどんなプライドが傷つくっていうんだ。
ロードで長く走れれば長く歩けなくともかまわんだろ。
607 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/24(月) 21:34:19 ID:Qlf6OmgF
(´-`).。oO(何でスルーできないんだろう・・・)
んー暇つぶしにはもってこいだからだよ607君
卓球選手が、ピンポンをやってる旅館客を馬鹿にして軽蔑するなんてありえないし
水泳選手が、海やプールにくる家族連れを軽蔑して見下すなんてありえないわけだが
どういうわけがレーパンローディという糞人種は、他の自転車乗りを勝手に見下して
無駄に勝ち誇る排他的で卑屈で自己中心的で選民思想の下賎な生き物なんだな。
これは幼少の頃から運動音痴で見下されてきた者が多いため、その反動による。
おまえもナー
しかし、そんな風に見られているか?
ちと被害妄想入ってないか?
ここは極論を極論で返して楽しむスレだから一般論はどうでもいいんだよ。
チャリに依存したいつわりのなんちゃってアスリート。
ロードをとりあげたら化けの皮がはがれ生身の肉体では何も出来ない使えないヘタレ。
乗り物に頼らなきゃいきがれないのは珍走と同レベルw
スポーツ強化校(公立)の中高生を遥かに下回る基礎体力、運動神経しかない
三流素材のどんぐりの背比べ。
地に脚をつけて己の肉体、脚力だけで重量物を満載したリヤカーを
一日中引いてる労働オヤジのほうが遥かに過酷だし漢だよな。
高性能ベアリングや10sディレイラーや23cタイヤや軽量ホイールに
頼り切って、とにかく楽に走る事に命をかけて、関節に負担もかけず
脚をくるくる回し続けるだけで移動する甘ったれヘタレとは大違いだ。
歩けないってどんな甘ったれだよw
ローディは4〜5kmを歩くのも嫌がる情けない奴が多いからな。
その距離って歩くと1時間くらいかからね?
車使うまでもなく、その6倍も速く移動できるから自転車乗るんだよ
618 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 00:24:00 ID:uhmmj62F
そうそう 楽に移動できる乗り物になれきって精神がたるんでるからね
じゃあ都民はみんなたるんでることになるな
620 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 09:09:25 ID:BgjzCYBW
自転車乗りは仕事もできる。なぜなら、時間を無駄にしないから。
車だと駐車場、自転車だと入り口付近における。買い物も必要最小限。
血行が良いから頭の回転も速い。 俺は別だけど。・・
621 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 09:13:27 ID:BgjzCYBW
下げた足を上に引き上げるエネルギーはちゃんと使ってるよ。
歩くより高低さは大きい。スピードが速いから空気抵抗もそれなりに大きい。
結局 同じ距離を 移動するのに、自転車だから六分の一ということにはならん。
しっかり運動になってるし、膝も痛めないし、速い、時間の有効利用になる。
622 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 09:16:06 ID:BgjzCYBW
>609 俺は6万円程度のロード乗ってるけど、
レーパンオヤジが大嫌いだ。つかまったら20万以上の自転車自慢を聞かされる。
レーパンオヤジ、腹なんとかしろよ。走った後ビール飲んでんじゃねえ。
足たるみを レーパンで 引き締めてるだけじゃねえか。
>>622 >俺は6万円程度のロード乗ってるけど、
それ、多分ロードじゃない
>>622 普段着でロードっていうかスポーツ用自転車をまともに乗ってるつもりなってる
お前の方がいたすぎるよw
20万のロードで高いとかwwww
まあロードレーパン叩いてるやつってのは622みたいなコンプの塊ってことがよくわかるw
6万とかありえないけどレーパンよりはいい。
>>625 うちのは18万くらいでサーセンwwww
自転車って高くなったからねー。
昔は入門用のギリギリ、ロードっていえるようなシロモノだと
10万くらいで買えたけど、
今は、同クラス程度のものでも18万くらいしちゃうからねー。
630 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 17:50:42 ID:w3mLWc71
チャリ、ロード自体には何の問題もない。
ただの便利な乗り物だ。
問題は乗っている人間。
ローディが一般社会で嫌われているのは了見や視野の狭さ。
全員とは言わないが、大半は運動音痴だった奴なので
歪んだコンプレックスの裏返しで、妙な選民意識と自己厨な
思い込みと視野の狭さからくるエゴが醜い場合が多い。
ロードばかり乗っているチャリ版珍走段じゃなくて普通に
スポーツもやっててロードにも乗っている人間は、比較的
まともで視野も広い普通の奴も多い。
ロード叩き君の登場です。
一生コンプ丸出しで惨めな人生を送る予定ですw
自転車に頼らないと何もできないヘタレ運痴の癖に、自分を選ばれし本物のアスリートか
スポーツマンか何かだと、勘違いしている馬鹿ローディって普通に多いよな。
特に実業団やレースに出まくってるチャリ依存を精神安定剤にしているホビーレーサー等に多い。
自転車をとりあげられたら何もできない運痴らしく謙虚な気持ちで乗っているならまだいいんだけど
天下とったような態度で、いきがっているケースが殆どだからな。
だるいとかいって歩かない(走らない)ロード乗りは多いよな。
ようするに普段から楽にストレス無く高速に走れて、簡単に安易に
高心肺負荷がかけられるヌルーイ環境になれきっているから、
つらいことをやりたがらない。怠け者。
>633
でも当人達は下手糞な人、太ってる人、遅い人等を
かなり見下してますよ。変わり者が多いよね(キメキメの人)
>>634 ふーん。
キメキメの人になんて言われたん?
叩き君の自演が続きます。
誰もあなたの書いてることを真面目に読みませんから〜w
ロード馬鹿は、距離乗っている奴が偉いとかレース中心の生活してるアホが
偉いとかキチガイじみた考えを本気で正論だと思い込んでるからな。
元スポーツ音痴で学生の頃の運動経験不足で常識が無いから自分のスポーツを客観的に見れない。
一流の水泳選手とかが、競技用スイムスーツで泳いでる奴が偉いとか
勘違いしているのはありえないし、野球の一流投手が投げてる奴が偉いとか
球速い人間が偉いとか勘違いしているとかありえないわけだが、どういうわけか
馬鹿ローディにはそういう痛いのが普通にいる。
叩き君の自演が続きます。
誰もあなたの書いてることを真面目に読みませんから〜w
>>637 ふーん。
キメキメの人になんて言われたん?
コンプの塊が誰も読まれない長文書いてますぅw
641 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 19:06:49 ID:5TPFhsHY
>>633俺毎日35qくらいロードのってるけど、週に5日くらい走りで10qをで35分で走ったり、地元のハーフマラソン大会で一位になったことあるけどなにか?
642 :
レーパン脳:2008/03/25(火) 19:29:48 ID:???
自分の意見=正論、普通、まとも、多数派
自分が気に入らない意見=間違い、異常、叩き、少数派、一部、例外
643 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 19:42:35 ID:IgfsCDG3
うちの会社の上のフロアが丸ごとジムなので夕方6時から一時間はそこで汗を流している。
平日の自転車はローラーが嫌いなので5時起きで25キロ乗るのが精一杯だ。
>>641 安心しろ。お前はバランスのとれたまともな一般人だ。
偏向がきついいわゆるローディとは正反対の人種。
2ちゃんねる全部じえん
キメキメの人になんて言われたん?
教えてよう。
647 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 19:56:22 ID:vYyy7993
コンプの塊が誰も読まれない長文書いてますぅw
まともな一般人w
ニートの644が上から目線ですw
649 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 22:12:29 ID:PLzD7FoW
八重山の水牛に生まれ変わりなさい
引き足の筋肉が付きすぎて、歩き方が変になった。
猫背で姿勢が悪いよね。
このスレが少しは思い上がった勘違いローディ達に
いい薬になればいいんだけどな
ここはスポーツ板だから、競技をしないものは出て行けとか
普段着で乗ってる奴や街乗りはクズとかほざいてるお馬鹿な
ローディがいたな。
スポーツの意味も理解していないリアル低能。
専門競技、選手、プロといったものが最もスポーツの理念とは
異なるという事も知らずに。
だいたい自転車板の看板画像見てみろ
http://img.2ch.net/img/bicycle_a.jpg レーパンはいてる奴やローディなんて一人もいないだろ
ここは自転車レース競技者板ではなく、スポーツ板だ。
わきまえろ
スポーツの意味は、遊び、真面目な仕事を離れて金儲けを
追求せずに余暇を楽しむ活動だ
>>654 そういう人がいると、キメキメの人は全員そういう人になってしまうのかえ?
656 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 23:37:48 ID:TKh67Qny
http://blogs.yahoo.co.jp/noisettelover/folder/1492049.html 市民救命士の私はすかさず救護にあたりました。
(もちろん傷病者が女子高生だったからではありません)爆
事故形態としては、自転車歩道通行可の歩道上での
右側歩道通行するロードレーサー(スポーツ自転車)のオッサンと、
対向して来た(つまり左側歩道通行)電動ママチャリの女子高生との
正面衝突です。
ロードレーサーのオッサンは、私には高級品に見える青いロードレーサーに
バリバリのレーサーウェアといういでたちでした。
しかし、そのオッサン自分の自転車に乗ったまま、
倒れた女子高生を前に何もしていない!
すぐさま救護に入った私は、女子高生の上に倒れた電チャリをどけながら、
過呼吸とケイレンしている女子高生を確認したので、そのオッサンに
「119番して」といいました。
こういうときにその人の「人間性」と言うのは出るもので、
指示されたことが気に入らなかったみたいです。
そのオッサンは何を考えたのか、私に「関係ないやろ!」と
ケンカ腰です。
657 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/25(火) 23:40:33 ID:TKh67Qny
そしてなぜか自分の家に電話し始めました。
これはゼッタイ揉めるタイプだなと思った私は、
まずは女子高生の呼吸を落ち着かせて、自分で119番通報。
住所がわからないので、通報に手間取りました。
(また神戸市消防局の通信室のネーチャンが地理がわからなく、
要領が悪いのなんの!)
相変わらずロードレーサーのオッサンは、文句垂れまくりです。
相手にしないことにして、でもあとあと面倒なことになることが
見え見えなので、近くの工事現場の警備員が来てくれたので
「110番して」とお願い。
またそれがオッサンは気に入らなかったみたいで、文句垂れ。
そんなら「自分で通報して」と言ってみたら、やっと110番通報。
救急車が来たら、今度は救急隊員に文句をつけている。
そして私は救急救命士に引継ぎのために経緯を話すと、
「なんでコイツの話を聞くんやー?通行人やろ!」。
もうバカですね。
なんつーかまた関西かと
いやーロード乗りはホントひどいね。
大事には至らなかったようだが、
実質的には人殺しに近いものがある。
ロード乗りは公道でレースごっこ、平気で信号無視する癖に
自分は紳士だと思い込んでるアホが多いな。
公道のルール守らん癖に、自転車は車道を走るのは当たり前だ!と
権利だけは主張するクズ。クラクションならされたら激怒w
公道走るならまずルール守れよ レースごっこ 信号無視など論外だ
いやいや、関西方言混じりのエセ関西人@関東人発祥らしい
>>614 シューズをペダルに固定してロードバイクに乗り
10%近い上りをハァハァゼェゼェしながら登るローディのほうが遥かに過酷だし漢だよな。
重量級アルミフレームや時代遅れ8sディレイラーや転がり抵抗の王様シティタイヤや糞重いホイールといった粗悪な物が装備されているにも
かかわらず、そんなの関係ねぇで乗って、信号無視や右側通行を繰り返して移動する基地外クソスとは大違いだ。
>>660 あなたの交通違反歴を列挙してもらえませんか?
664 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/26(水) 01:20:07 ID:RyjrnduP
高校生はきっと 携帯しながら走っていたから オヤジは自業自得だと思っていたのでしょう。
もしそうならベルくらい鳴らして注意を促せってんだ。歳とるとイコジになるから厄介だよな。
犬の糞尿散歩も、喫煙も 注意しても絶対止めない。それしか自己顕示できないんだよ。成功体験のないオヤジ。
665 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/26(水) 01:21:30 ID:RyjrnduP
俺なんか安全第一、人に道を譲ってばかりだぜ。 携帯見ながら走ってるやつが前から来たら、必ず ベルを鳴らすし、
歩行者、犬連れを追い越す時も ベル鳴らす。 とにかく安全第一。
とりあえず今日はもうねるぽ。
藻やすみなのだ〜。
クロス乗りにとって自転車は、そう大きなウエイトを占める趣味ではない。
だからローディなどの自転車オタにどことなく引け目を感じていて、
「たかがチャリに何十万も払う奴はキチガイw」
だの
「たかがチャリに専用ウェアとか馬鹿ですか?w」
だの
「たかがチャリなのに頑張って漕いでご苦労さんw」
だのといった類の虚勢を張って、なんとか自尊心を保とうと必死な奴が時折湧いて出る。
たかがチャリなら初歩的なメンテくらい自分でやってみな。くだらない質問とかすんじゃねえよ。
668 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/26(水) 07:57:29 ID:qF51l1iR
都合の悪い意見は全てクソスのせいにするのがローディクォリティ
ごく一部の人間からしか疎ましく思われていないと妄想しているんだからあきれる
>>668 実生活では疎まれることなんてないからねぇw
誰も読まない無駄な長文書いて一日を惨めにロード叩きで過ごしてるんですかぁ?w
一生続けるつもりですかぁ?w
と、ファビョりまくりレーパン脳が申しております。
よし俺も煽っちゃうぞー
糞MTB乗りうぜえんだよ
なんで荒地走れるんだよ
うらやましいじゃねーか氏ねヴォケ
少しなら触ってもいいよ・・・
全く落ちない
676 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/26(水) 20:34:36 ID:X7JH+n4v
ママチャリ代わりにロードつかってるとマジに体力が落ちていく
そこで普段使いにはスタンドつけたランドナーですよ
678 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/26(水) 22:16:02 ID:vpeeOhiE
今ふくらはぎを痛めてて歩行困難なんだけど自転車は痛みもなくこげるんだよね。
使う筋肉が違うから歩く力が落ちる事はあると思う。
重力の負荷もあまりかからないから骨も弱くなるしな
ロードにばかり乗っているとハゲた
ロードにばかり乗ってると早漏になった
てヤシはおらん?
>>37 骨に振動や刺激がないと補強されないのだっけ、確かにジョギングとかはしたほうがよさそう
>>683 骨粗鬆症は加齢で骨の中の骨再生細胞の活動が減退するのに対し骨破壊細胞はそれほど減退しないために起こる。
骨は一度内部で破壊されてから更に強い骨に再生されるがアスリートは身体を補強するために骨の強化速度が速い。
なので加齢で再生が破壊に追いつかなくなる。
>更に強い骨に再生される
妄言は大概にしとけ
>>684 勉強になったような気がした。
解説ページ無い?
>>685 それもそうだな。
骨の強度が上がるのは嘘だな。
筋肉組織の発達のが正解か。
688 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/28(金) 02:06:45 ID:0pnvgA5R
じてんしゃにのりはじめてから、精液の量が増えた。
自転車の乗りすぎで歩くのが苦痛になったって言ってる奴どんだけ乗ってるんだw
絶対嘘だと思うのだが。。。
苦痛じゃないし長時間歩けるようにもなった気がするけどボケる
俺の場合、歩くのが異様に速くなったのだが・・・・・
無意識の内に歩きにもスピード求めてるのかも知れんな。
>>688 同感w
>>689,692
年間で2万キロくらいは乗らないと違いは出ないかと。
オレの場合、
年間1万キロ程度だと、フィットネス+α程度な感じ(草レース目的)
運動不足解消されて基礎体力もUpで健康的な感じ。
2万キロ以上だと、競技として乗り込んでる感じ(昔登録してた頃)
運動強度がきつくて膝や腰にも故障を抱えがちで、
健康的とう感じからはやや離れてくる。
このくらいになると差が感じられるよ。
外にいると紫外線(?ここ忘れた)かなんかの影響でプロビタミンDがビタミンDに変換されてビタミンとしての効力を発揮し、骨が強化されるって話を高校か中学で習ったが、自転車に乗ると骨が強くなるって言ってる奴はこれ関係あるんじゃないかな。
関節は使うことによって強化されるから、何もしてないよりは自転車乗ってる方がいいだろうな。
>日光でビタミンD
自分もそう習ったが、
「実のところ、耳たぶくらいの面積に5分日光を当てる位で十分」
というのを、最近聞いたことがある。それ以上は紫外線の害の方が多くなるそうな。
ホントかな。
落ちません。が
このスレは落ちます。
699 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/29(土) 22:43:00 ID:pQeR2pJx
残念だけどこのスレは落ちないし、ローディの歩く力は落ちる。
700 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/29(土) 23:20:32 ID:gyyIk5mu
引きこもるほうが歩く力は落ちるんじゃないのか?
最近歩けなくて困る
しかし、仕事はばりばり出来るし
女に事欠くことも無い。
都内にいれば歩く事自体無いからな。
あっちこっちロードかTaxi移動ってな事だよ。
わかるかな〜?
解らんだろうな、まあ頑張れ。
生活保護使う名よ
哀れな奴
なーんとまあ、びっくりしたわぁ
704 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/30(日) 10:40:01 ID:rP/+hJSx
そういうこともあるのか、参考になった。
13ヘェ
ということで、もう落とします。
707 :
ツール・ド・名無しさん:2008/03/30(日) 19:35:15 ID:w5HZ4TDX
そうはいかんw
うっイクっ
709 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/01(火) 18:22:23 ID:psyvVAzm
おしえてくれ、1年で腹の脂肪が消えた。
さて、止めてたケーキ、チョコ食ってから走れば また太らないだろうか?
>>709 とりあえず、その前に国語の教科書をおすすめする・・・
711 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/02(水) 00:01:29 ID:EJDNENPu
おかしいな。
走る直前なら、チョコやケーキ食っても太らないだろうか?
でわかるか?
さて如何なものか。
多分太らんちゃいますかな。
それだけの情報で分かるわけないじゃん
毎日走ってる人なら、今日食ったもんは、栄養の種類にはよるが
当日消費されるものと翌日以降に積み重ねられて消費される物とに
わかれる・・・筈。
715 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/02(水) 11:41:03 ID:EJDNENPu
ロードに載ってるおまいらは、腹に脂肪まいてないだろ。
ケーキやチョコ食ってるのか?おまいら自身のこと聞いてるんだぜ。
その日いくらカロリー摂取して、運動+一般生活でどれくらい消費したかによるだろ、常考
>>715 pizzaな奴も普通にいる。見たことない?
ちなみに自分は甘いものが大大大好きなんだが、メタボとはまったく無縁。
それにpizzaなローディが揃って甘党とは限らない。
ピザ食いてぇなぁ。。
こってりしたピザ
陸上部で趣味が自転車の俺は気にしなくていいよね!
陸上部でマネージャーやってて自転車を集めたり整備するのが趣味だと
気にしたほうがいいかも
スプリンターです。
3km程度のクロスカントリーにも出ます。
大丈夫・・・だよね・・・?
まあ若いうちは心配しなくていいよ。
陸上引退してからが勝負だと思うよ。
なんか長距離歩くと足が段々重くなってきてしんどい。
でも、階段登る時はなんだか楽なんですが・・・
重くなってるのが嘘のように駆け上がれる。
最大酸素摂取量が1年前は27ml/kg・分だったのが
半年前くらいから週末に50kmくらいポタするようになってから6027ml/kg・分になった。
725 :
724:2008/04/05(土) 18:13:37 ID:???
×・・・6027ml/kg・分になった。
○・・・60ml/kg・分
中学生の時に肺活量が6リットル超えてた俺が来ました。
当時の握力は60キロでした。
自転車乗り始めた昨今、徐々に握力が無くなっていっているようです。
>>自転車乗り始めた昨今、徐々に握力が無くなっていっているようです
癌だな。しかし案ずること無かれ、あのランスも癌を克服しているのだよ。
今すぐ入院して改造してもらいなさい。
病院に行って、受付のねーちゃんに
「どうされました?」→「金玉が痛むんですけど」
と言うのも、うれしはずかしだな
女医に「前立腺が痛むんですけど・・・」と言って
ナースともども局部をすみずみまでひっくり返されて
診察されてしまったおれがやってきましたよ
730 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/07(月) 01:35:12 ID:ZBbhpD/Q
自転車に乗り始めて1年、 毎日2時間。会陰部を圧迫しないような角度にサドルを傾けていた。皮下脂肪まで取れた。俺、実は50才過ぎ。
精液の量と勢いが20歳に比べて当然減っていたのに。最近、若返った。勢力も絶倫。とにかく自転車は あっちの筋肉まで若返らせてくれるすばらしいアイテム。
またシモかよ いいかげん死ねよ
なぜ人は、うんことちんこの話がすきなのか?
乳幼児期(肛門期と男根期)にまともな親に育ててもらえなかったんだろ
親もクソ虫の可能性は非常に高いけど、断言しちゃ可哀想だろー。
おおむね本人の責任だよ。
プ
太
歩く姿勢が悪いといわれた。
楽だのコブ歩きにいつの間にか成ってる
楽だのコブ歩き
739 :
ジュラ10:2008/04/13(日) 10:40:32 ID:???
>>1 本当にこの現象は問題ですな。
私も土曜日に3時間程度本気で走っただけで
月曜日は通勤で歩くのが厭になりますから。
自転車なら100kmとかでも良いけど歩くと1kmで足が痛くなるから困る
741 :
やすゆき:2008/04/13(日) 11:32:12 ID:???
俺は万能だよ。
歩いても速く走っても速いが・・・泳げない。
じゃ、万能じゃないじゃん。
おまえらこの前のサイエンスゼロみたか
自由形のクロールの腕の掻き方しだいでオリンピック選手並みの速度がでるらしいぞ
しかも水を掻く力は日本人の平均値で
それよりも遅漏になるぞ。
前なんか30分以上やっても出なかった。
相手がひい〜ひい〜言っている間は良いが、時期に痛いといやがるからなぁ。
困ったねぇ。
確か医学的根拠があったような気がしたが、ソースが分からない。
ま た お ま え か
hosyu
747 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/15(火) 20:28:01 ID:wMTLZo3n
アマチュアレベルだと自転車ばかり乗っているより
ランを入れたほうが自転車での走りが速くなる件
それはどうかな
ランやる暇があったら自転車乗った方が良いのに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お前がな
ランも水泳もやっとけ
一緒にやってくれる?
ちなみに私は19歳のぴちぴち女子大生で〜す。
まずはメアドとか交換しませんか?
ぴ ち ぴ ち
754 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/17(木) 00:17:11 ID:loDheRgP
tes
ぴちぴちなんて年取ったおっさん以外に使わない
取〜れ取〜れ♪ぴ〜っち、ぴ〜っち♪カニ料理〜♪
ってことで今週末あたり食べに行かない?
ビッチビチ?
俺もピチピチだぜ?
歩いていてすぐに疲れてしまうロード乗りは、
パンクしたら修理せずに歩いて帰宅すると良いんじゃないかな?
そうだな、俺も今度パンクしたら家まで押して帰る。
歩く力はそんなに落ちることはないけど
ジョギング能力は落ちる気がする
特に「対衝撃力」みたいなのが低下するような気がする
確実に落ちる
ロードにばかり乗ってるとバカになる件
回復日?とか半端な日?に歩き入れるといいんじゃね?
朝刊を敢えて取りに行くとか、その他諸々
以前、自転車を修理に出した帰りに
10kmほど多摩サイを歩いた
くるぶしやアキレス拳の周辺が筋肉痛になった。
ジョギングした訳じゃないんだよ
ちょっと速めに歩いただけなのに・・・・orz
そうとうヤバイ・・・・・
>>765 歩く筋肉と自転車漕ぐ筋肉は別。
漕ぐ筋肉が鍛えられていても歩く筋肉を鍛えていなければ
歩く筋肉が筋肉痛になるのは道理。
でも階段登るのはなんとなく苦にならなくなったような気がしないでもない。
疲れるは疲れるけど、筋肉はちゃんと役割果たしてくれてる感じが。
>>767 階段を上る時の筋肉は自転車漕ぐ時の筋肉と殆ど同じ。
実際は階段を下るときのほうがきつい
>>768 だとしたら踏むばかっりのペダリングになりそうだが
いつもと違う上り方とか、降り方してみそ?
普段は右足から上る階段を左足から先に踏んでみ?
転けそうにならない?
それは病院に行ったほうが賢明かもしれんね
汗。神経系かな?ヤバイのかな?
775 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/23(水) 09:40:56 ID:IOYwzRT4
歩く力が落ちるかどうかはわからんが
自転車は全身運動じゃないので上半身の筋肉は強化されない。
ひどいときは自転車に乗り続けることで肩こりを頻発するようになる。
プロでもない限り自転車と水泳を両方するのがバランスのいい運動だと思うよ。
×ロードにばかり乗っていると歩く力が落ちる
○チャリにばかり乗っていると歩く力が落ちる
777ゲト戦記
チャリ乗り始めの2〜3日とチャリ乗り納め後の2〜3日は
(別の筋肉が)軽〜い筋肉痛になる。
自転車ばかり乗ってるやつの歩く力は
歩いてるやつよりは弱く
自動車にばかり乗ってるやつよりは強いと思うんだ
電車のやつと比べるとわからんが
今はいい時代になった
昔はロードするのに1分ぐらいかかったのに今は一瞬
HDDって偉大やね
>>775 >自転車は全身運動じゃないので上半身の筋肉は強化されない。
無知もほどほどに。
バカが混ざるととたんにレベルが下がるのが困る
自転車ばかり乗ってるやつの歩く力は、電車に乗ってる奴らより弱いと思う。
2chだと思ってる
で?
なんだただの自転車否定スレか
それで終わりだ。
で、とはなんなんだ?
こんな板だからダメなんだ。
いい加減に夕飯食いに行こう。
>>自転車は全身運動じゃないので上半身の筋肉は強化されない。
ロードと書いていない所がミソだな、
確かにママチャリじゃ上半身は鍛えられないわな。
ロードは鍛えられない
というかリカンベントを除くと一番労力のかからない自転車
次どうぞ・・・・
>ロードは鍛えられない
ってさw
じゃあ次の方
結構大変なんだよロードって
簡単に早く走れてるように見えるかもしらんが
下地がなきゃ走れんのよ
わかるかい?
ヘタレが
体力ないと激坂登れないよ。
余裕で登れる
799 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/24(木) 12:51:49 ID:xEEfb8ns
何に乗ろうが、練習は大切だな。
それを馬鹿にすると…
つか、ロードなんて機械が勝手にすることだろ
プレイしているときだって大して頭使ってないし・・・
まあ、セーブし忘れた時の精神的苦痛は計り知れないが・・・
ハイ次・・・・
>>798 つまりキミは体力があるということだよ。問題ない。
歩く力が強い奴でも登れない坂はいくらでもあるしな。
平均勾配7%、10000メートル以上
平均7%だと、激坂とは言わないなぁ。
ハァ?
7%≒4度
ちょうど箱根旧道くらいか
それなら俺も余裕で登れるな
激坂なんて言ったら笑われるけど
近所の激坂、500bくらいしかない。
810 :
329:2008/04/28(月) 20:31:03 ID:???
近所の激坂、Aという方向から上れば500Mしかない。
Bという方向から上れば1.2km。
Cから上ると1.5km。
いつもAから上ってCを走ります。
hosyu
homo
813 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/29(火) 19:41:33 ID:J+xqh0pg
ファンライドの記事に「スプリントには強い体幹の筋力必要だが
この体感の筋力は自転車に乗っているだけではなかなか鍛えられない」
って書いてあったなあ。
ファンライドの読者層が普通に走ってたって鍛えられないのは確かだな
俺は違う
816 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 01:44:59 ID:u5YA8B3Z
つーかロードで上半身は鍛えられないよ
チンニング10回できない奴とか、ベンチ100kgもあがらない奴とか
デッド150kgあがらない奴なんてローディやクライマーにはザラだし
多少の負荷がかかる程度を「鍛えられる」とは言わない
817 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 01:46:53 ID:u5YA8B3Z
ちなみに下ハンでダンシングで上半身の筋肉も鍛えてるつもりの馬鹿ローディの筋力って、小学生高学年柔道部の上位平均以下だからね。
なんでもいいから、さっさと巣に帰れw
819 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 03:29:03 ID:BxxroXW3
上半身はともかく、下半身の運動能力が落ちるのは確かだな。
自転車ばっかり乗ってると、ガチで歩けない&走れなくなる
ジョギングやってるおばはんにも走らせたら余裕で負けるよ
歩く、走るといった人間という生物の筋肉の自然動作とは違って
関節ショック無しに脚を回転させ続けるというのは、運動ではなく
特殊作業だからね。それに伴ってえられる心肺機能も他では使えない。
心肺機能自体はどんな運動で鍛えたとしても変わらないんじゃないのか?
歩く力は確実に落ちるな
ママチャリでも同じ
たまに電車乗るとそれだけでぐったり筋肉痛
>>820 いいや。自転車でえた心肺機能は、他のスポーツでは使えない。
心肺の限界がきていないつもりなのに、パフォーマンスがはっきできない。
しかし他の有酸素スポーツ(水泳、ラン等)と並行して行った場合は相互作用はある。
市民レースやヒルクライムで活躍できるレベルまで心肺鍛えても、自転車ばっかりのっていたら
中学生マラソンに出て、陸上部ではないちょっとマラソン速めの中学生に負けるという事もままある。
心肺機能も走ったり泳いだりとセットでなんぼだからね
でもその意味では自転車に乗れば生かせる心肺機能だからそれでいいじゃん
>>816 そうでもない。
ロードに乗ってから1年で背筋力が一気に上がった。
最初の頃はかなり背中がつらかったりして、背中の筋肉を使っている感じだったしね。
自転車海苔が自転車で心肺能力測定(VO2MAX等)しても
その額面通りの数字は、自転車以外の通常の運動
(関節負荷を伴う人間の普遍的な筋肉動作をベースにする運動行為)
では絶対に出ようが無いって事だな。
これはバイクや車などのモータースポーツについても言える。
モータースポーツは危険性やカロリー消費という意味ではハードだが、
乗り物から引き摺り下ろして生身の運動をやらしてみたら、ちょっと
体力のある一般人以下だったりする。
>>822 バカか?
有酸素系つってもそれだけで競技が成り立ってるわけないだろ。
そんなことも知らないのは、聞きかじっただけの情報うのみにしてる
ヒキこもりだけだぞw
827 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 11:24:20 ID:A93t9H/i
チャリほど運動神経が要求されない汎用性が低い競技もないのになw
ジロ野○が雪降って乗れないから走ったらすぐバテテおじさんに抜かれまくったと
正直に告白していたけど、それは当たり前の事。
前腰掛けてペダルを関節のショック無しにスムーズに高速回転させる(それが出来る
異常に効率が良い乗り物)という動作は人間の筋肉、関節にとって不自然な行為。
ゆえにそれによってえられた有酸素能力、筋力は人間にとって自然な動作では全く役に立たない。
828 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 11:36:07 ID:wCaOqKmR
あるくちからを泳いだりチャリ漕いだりで?
自転車でつかえりゃカロリーあたりの効率は地上一位なんだから。
ほかありえないよ〜
全く役に立たない筋力を鍛えるために
スケート選手は夏に自転車乗ってるんですね。
スケートなんてやってる奴は馬鹿だからな
サーフボードに乗って一キロ沖まで漕ぎ出てみなさい
200km走ってもああ疲れたな程度なのに、2kmランニングするともうバテバテで
ぶっ倒れそうです。
でもそういうの二週間くらい続けてたら、自転車乗っててもあまり
疲れなくなった。
もっとも、走るのやめたらすっかり走る力はなまったけど。
200kmずっと同じペースで漕いでるわけじゃないからね 座ってるも同然だし
>>827 > チャリほど運動神経が要求されない汎用性が低い競技もないのになw
×競技
○スポーツ
なら正しい
競技がそうだと思ってるのならお前がバカなだけ
835 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 19:44:12 ID:FEkVTBKY
漏れの場合、
・朝起きて5km走る。
・朝食を食べて、荒川サイクリングに出かけ100kmこぐ。
・家に帰ってきて夕飯前に5km走る。
これで脚力は衰えない。
みんなもお試しあれ。
毎日暇な奴はいいよな
837 :
ツール・ド・名無しさん:2008/04/30(水) 19:51:54 ID:Xhcf+tz9
自転車乗るやつは、山登りは非常に有利だけどね
それは山登りもやっている場合な
自転車ばっかりのって(年間2万以上とか)ろくに歩きも走りもしない奴が
ぶっつけ本番で登ったら、ひどい結果となる
>>838 そのあたりクロスしてる奴多くね?
チャリで山も行くし、夏立山登りに行くし、冬はローカルの山だが
スノボ担いで上がってる
もう山で暮らせばいいのに
841 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/01(木) 00:48:13 ID:uIPF6Ucy
まぁ年がら年中、外出時は殆ど座って脚を回転させる方法でしか移動しないと、人体はおかしくなるよ。
水泳ばっかりってのもそうだけどね。ロード選手や水泳選手が骨粗しょう症になるというのはやはり偏りから。
人間、歩いたり走ったりしないと脊髄に刺激がいかない。
車ばかり乗ってる方が体力なさそうに見えるね
趣味でやってる限り通常生活で歩く分+自転車運動だから
囲碁とか将棋とかが趣味の奴よりは強いはず
844 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/01(木) 01:47:26 ID:OFwtFftE
自転車は、歩いたり走ったりするのと比べて股関節屈筋を使う必要性が著しく低いため、
自転車ばかり乗っていると股関節屈筋が衰えてしまう
そんな四六時中自転車乗ってるわけでもないだろ
トイレ行くときも自転車乗って行くんですか
>>845 下手したら毎日数百bも歩かない日々が何年も続く
もちろん年に何度かの例外はあるけどね
でも350日はそんな感じだろう
これだと確実に弱る
>>848 完全ヒキコモリの俺は実際はもっと歩いてないよ
1日一度外食の時チャリ乗るだけ
歩くのは
・自室内
・自室から駐輪場までの往復
・飲食店前にチャリ止めて座席までの往復
・途中でコンビニ寄るのも飲食店同様
歩くのは完全にこれだけなの超単調な生活がもう三ヶ月
去年の冬からこれに近い生活に入ってた
そして、試験までいよいよあと2週間なのです・・
但し、試験の時歩き回って相当疲れることが予想されるから、
数日前から自転車を降りて100b位ずつ歩くようにしてる
それでも筋肉痛だけどね
自転車ばっかりの生活だと早死にしますか?
過去の自転車偉人はどうだったのですか?
>>845 そうでもないぞ。
ロードになれると精神がたるんで、500m以上の移動は
自転車じゃないと嫌(だるいからとか)って奴が結構いる。
年間の平均の歩数が1日1000〜2000歩以下の自転車乗りは多いね。
これだと確実に身体はおかしくなる。
1000〜2000歩以下って言葉に違和感を感じるのは俺が高学歴だからでしょうか?
>>854 そりゃお前まだ日本語が不慣れだからだろ 勉強しろ
ここはダメな大人達の溜まり場ですね
>>854 2000歩以下とまったく同等の意味で使っている。
義務教育では馬鹿にも数学を教えるから
ろくに理解もせずにそういう使い方をするようになるんだよ。
もう寝るね
お休み
俺はむしろ
年間の平均の歩数が1日1000〜2000歩
の方に違和感を感じた
おまえら釣られすぎワロタ
いや「2000歩以下」とは意味が異なるよ。
数学的にかけば 「1000歩以下を少なくともひとり以上含む2000歩以下」という意味。
日本語は、皆まで言わない書かない言語だから
数学のような厳密な論議には不向き。
引くに引けなくなってしまったんですね わかります
864 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/01(木) 10:24:37 ID:JlmPWSDc
なんだW
ここの住人はW
バイバイ(笑)
人間は1日1時間ぐらいは歩く事を想定して体ができている生物だからな。
866 :
ジュラ10:2008/05/01(木) 10:46:17 ID:???
たしかに1日必死こいて3時間も漕いで、次の日に
歩くのはかなり疲れるからねえ。
歩く練習もすべきだよね。
確かに、中高と自転車通学で移動もほとんど自転車だがスポーツ走行するわけでもないあくまで移動手段、
文科系でインドア派だったので休日に街に遊びに行ったりすると半日で足腰ヘロヘロになってたなあ。
今はロードで必死こいて通勤、30過ぎて人生で一番筋肉質になってるから、なんだかんだ言って
歩く力もアップしてる。 もともとが低いせいだけどな。
868 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/01(木) 12:29:09 ID:uFEmAMNC
トライアスロン最強ってことで
MTB乗って飲みに行って帰りは徒歩で引っ張って帰る。人に優しい・自分に優しい。
>>824 馬鹿か?おまえ
背筋なんかなんもしなくても170kgくらいある
それ以下ならよっぽどの虚弱
具体的な数値なんて一切書いてないが
日本語は皆まで言わない言語だから行間を読んだら
具体的な数字が書いてあったんだろう。
>>852 つうか徒歩のスピードのなさにじれてくるんだよなあ。
あまりにも遅くて、歩いても歩いても着かない感覚にたえられなくなってくる。
おまえらは、歩き疲れなかったか?
絨毯のは疲れるな。
芝生の上と良い勝負か?
日本語で頼む
880 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/03(土) 03:01:03 ID:n2MpflEx
なるほど、晴れの日は自転車通勤、雨の日は歩いて電車通勤しろということですね。わかります。
881 :
ゆうと:2008/05/03(土) 04:22:14 ID:???
懐かしいこといいますシリーズ
デッドリーレイズ
〜闘神伝より〜
まあ自転車に乗っていると腹回りに脂肪が付かなくていいんだけど、歩くのは女の子よりも遅いなあ
こつこつ音を響かせてスマートに歩けず、ふらふら真っ直ぐ歩けない
腹回りの脂肪はつかないけど筋肉もつかないんだよね。
腹筋運動したらちゃんと歩けるようになるかな?
お前がアザラシなら腹筋すれば歩くのも速くなるかもな
ツマンネ
アザラシは歩くじゃなく這うじゃね?
つかアザラシの這い方はバタフライのような格好だから背筋も付けないとだめじゃね?
つまりアザラシがロードに乗っているわけですね、
わかります。
せ…背筋だと!?
>>882-883 こらこら、曖昧なことを言うでない。
メタボ親父が自転車で簡単にダイエットできると思ってしまうぞ。
実は最近、三段腹レーパン親父がコンビニ前にロードを停めてアイスクリームを
食べているのを見たわけだが、そういうのを食べる習慣を止めないとダイエットは
できんわなあ。その親父、帰ったらきっと、今日は走った走ったなどと言いながら
ビール片手に唐揚げつついているに違いない。
それは週末ちょろっとしか走らないからだわな。
通勤で20kmぐらい走ったって、せいぜい400〜500kcalぐらい。
山崎のあんドーナツ1個で帳消しなんだよな。
知り合いにも自転車に乗っても全然痩せないとか言っている人がいるんだけど、聞いてみたら、
自転車に乗るようになってから食べるもの飲むものが美味しくて食欲増進、なんて言う。
自転車に乗った上で食べる方も減らさないと…。
だけど、歩いたり、ましてや走るなんて絶対危険みたいな人だったら自転車はいいよね、膝傷めにくいし。
歩く力が落ちるのは仕方がないよ。使う筋肉が違うんだから。
っていうか、歩くのに使わない筋肉もついて余計にしんどくなることもあると思う。
動いていても食う量はかなり減らさないとダメだそうだな。
ダイエットなんかで食事制限すると減らした量に合わせて
栄養を絞り出せるように消化器官が変化するそうな。
それが所謂順調に落ちていた体重が途中で下がらなくなる現象だな。
リバウンドで更に肉がついてしまう一因にもなってる。
ぎくっ
確かに、養分を吸い尽くしたようなウンコが出るもんな
脹ら脛だけで片脚三sくらいあるような気がする。
おれはチャリ9ヶ月で20kgやせたぞ。
今は高校のときの体系に近い
178cm
72kg
体脂肪率12%
33才
大学のときの体系を目指すぜ。(体脂肪率9%の70kg前後)
脂肪燃焼回路に糖分が必要なので、アイスクリームはふつうに食っとるがなw
↑あー体系じゃなくて体型
変換ミス・・・ogz
うるせーよ豚
900 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/07(水) 18:04:46 ID:+jTy2HYi
今日学校で50m走したが自転車始める前の去年より1秒も遅くなってしまった。
40m付近で太腿攣りそうだし。
これを期にランニングも始めようかなとか思った。
901 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/07(水) 19:40:19 ID:0xciX0us
歩く力(気力)は確実に落ちる
ロードは最も楽に長距離移動できる乗り物だから精神が甘ったれる
数km程度も歩くのが苦痛になりその程度ですら自転車に頼らざるをえなくなる
902 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/07(水) 19:42:00 ID:5a4HyUtu
歩く力も増したのが現実だが
ロード乗って、以前よりさらに歩いたり走ったりすれば相乗効果がある。
でもそんなの例外。乗り物使わない移動が面倒になって殆どチャリばっかになる。
自転車を趣味にする前はバス停まで走るのにふうふう言ってたが
今じゃ楽勝で500M全力ダッシュ!
たった500m プ
30分ちょっとで10000m走れるようになってからでかい口叩け カスが
例外というのは例に挙げたいもの以外という意味であって
少数であることを言っているわけではない
プロでもビランクやランスがマラソンでサブスリー達成してるし
ウド・ボルツやジャラベールはアイアンマン完走してるぞ
一概に歩く力が落ちるとは言えないと思う。
908 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/07(水) 21:33:07 ID:+jTy2HYi
ロードをやるから落ちるんじゃない。
ロードをやって歩かなくなるから落ちるんだ
まぁ一日平均で5000歩以上歩いてたらね
一日平均2000歩以下で数年とかだったら確実に人体に異常をきたす
>>907 ランスにしてももともとトライアスロンの選手で、引退してからランもして
準備していたからできたんだよ
自転車ばかり乗っているような生活を続けていたら長距離走るなんて無理
まあ、普段は自家用車移動のヤツが一寸近所に行くのに車庫からクルマ出すのが面倒で歩く事はあっても
普段自転車移動のヤツが自転車出すのが面倒で歩くという事は無い罠。
無理矢理にでも歩かないとどんどん歩く量が減る。当然走るなんて無い。
自転車乗りってスポーツジムにいるような筋トレとドレッドミルしかやってないようなやつにもランは劣るよな
田舎だとどこに行くにも車って人も多いわけで
そういう人に比べたらどこに行くにも自転車って人ははるかに凄いよ。
トイレに行くのも自転車だしな
>>906 れいがい ―ぐわい 0 【例外】
普通の例からはずれていること。原則にあてはまらないこと。また、そういうもの。
「欠席を―として認める」「―なく当てはまる法則」「―のない規則はない」
普通=多数に指示される一般的なものとする場合
「例外」が一般的でない=少数であるという証明は成り立つ。
>>914 > 普通=多数に指示される一般的なものとする場合
とあるように、例外でないものが多数である場合においてのみ、例外は少数となる。
歩くより、ロード乗ってたほうが面白いからしょうがない。
ありんこの列を見て面白いと思うのと一緒
×ロード乗ってたほうが面白いから
○ロード乗ってたほうが移動が楽ちんだから
1km以内なら歩いた方が楽じゃないか?
裾とか盗難きにしないといけないし
15分以上になると歩くのは苦痛でチャリ移動しかしないローディが多い
15分どころか10秒ですらイヤだ
たとえばアキバなんかでも2軒となりの店に行くときでも絶対歩かない
922 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/08(木) 19:59:53 ID:EtukxrMP
結論
落ちない
俺は歩いた後にロードバイクに乗るのと、
全く歩かずにロードバイクに乗ったのとで、
比較してみたが、
ロード乗りは歩くとすぐ疲れるという話のソースはフミと栗村。
チクリッシモだったか、チクリスティだったかで、砂田さんも書いてた。
ジャパンカップで来日したランプレの選手と歩いたけど、
奴ら歩くの遅えみたいな感じ。
野寺だったと思うけど雪で練習できない時に走ってみたら、すぐスローダウンして走れなくなって
ウォーキング状態になってジョギングのおじさんに抜かれまくったらしい。
別に当たり前の事なんだけどね。
いくら自転車で心肺機能鍛えていても、普段歩いたり走ったりしてなかったら
健康維持で軽く日課にジョギングやっている高齢者よりも走れないし遅いよ。
自転車で鍛えた心肺は、並行して乗り物に乗らない地に脚ついた有酸素運動も行っていない限り
自転車でしか役に立たない。
通勤もロードのローディなんて、自宅内と職場内ぐらいしか歩いてないんじゃね?
平均1000歩/日以下だったりして。
休日もチャリでロングってことはあっても、まず歩いては出かけないだろうし。
歩かないと退化するぞ?
知り合いのローディーは、
階段登りなら強いぞ。
ひきこもりなんで1日100歩も歩きません><
腕力は上がる一方。
暇さえありゃ乗ってるロード馬鹿に限って、体力あると勘違いしている馬鹿が多い。
体力なんてねぇのになw 自転車とりあげて普通の運動さしてみりゃ一目瞭然w
ロード馬鹿とはなんだ?てめえ?
ほめ言葉だろう
受け取り方に問題があった。
済まなく思う。
なにしろ、自転車に専門化された肉体だからな。
無理も無かろう。
万能に越したことはないが・・・。
特化ってゆーか、他を鍛えてなさ過ぎってゆーか。
プロの自転車選手ならそれでもいいってか、むしろ
そうあるべきかもだが。
特化無くして、専門家は有り得ない。
我々は、特に速度に励む者は専門家を見習い、応用する。
歩くどころか他のチャリンコ漕ぐのも疲れる
>>926 心肺機能の問題じゃないよ。
筋肉の使い方の問題。
特に下肢。
ロード選手的にはジョギングとかするとふくらはぎに負担が大きすぎる。
生きてるだけで困難だ
生きているって、神秘的。
ティら乃さうるす
つうかおまえら自転車しかスポーツやらないの?
うん
強いて言うならあとオナニー
歩くスピードに我慢ならなくなるだけだな。
精神がヘタってくる。
>>915 違う。「のみ」ではない。
普通とは多数が支持する共通意識。常識。
原則も多数の共通意識に則したルール。
つまり「普通から外れる」「原則に当てはまらない」とは必ず、
多数の共通意識ではないもの=少数となる。
>>947 違わない。
脊髄反射で書き込まず、もう一度915をよく読め。
「例外でないものが多数である場合」 ではない場合に
例外が少数なわけないだろう。
常識などという理屈も何もないもので思考停止せずに
きちんと論理立てて考えろ。
>>946 そこでうつ病ですよ
どれだけゆっくりでも全く気にならない諸刃の剣
>>947 あなたのあげた反例(?)のようなものは
すべて例外でないものが多数である場合ばかりなので
反論になっていません。
歩くどころか他のチャリンコ漕ぐのも疲れる
走るって人間にとってはかなり不自然な運動な気がする。
自転車のペダル回すのと同程度に不自然。
気がするから何?
>>948 例外でないものは必ず多数になるよ。
例外でないものとは「例に上げたとき多数が理解できるほど普遍的一般的なモノ」を指す。
例に上げても多数が理解できないような例は普遍的一般的では無い。
なので「例外でないものが多数である場合ではない場合(例外でないものが多数ではない場合)」はあり得ない。
補足:
例に上げたもののカテゴリグループの絶対数が少数である場合でも
そのカテゴリ内で普遍的一般的なモノであれば例外でないものは多数となる。
>>955 いつまで的外れな反論を続ける気なんだ?
それ以外の状況があろうがなかろうが
「例外でないものが多数の場合」ならば、かつその場合のみにおいて例外は少数。
その真偽には変わりはない。
955は↑と矛盾しない主張だということに、いいかげん気付けよ。
「例外」が多数派になる具体例を一つでも挙げてみろよ馬鹿
それがあるかどうかとは関係がないと
これまでにもさんざん言われているのに何をそんなに絡みたいんだ?
>>958 ほとんどの事例では、例にあげられなかった人たちは多数派だ。
普通なんてものは、それが普遍と言えるくらい多くなるまで例外を削り取っただけのもの。
削り取られた大小は関係ない。
女子高生が、「えー朝シャンするのが普通〜、しないなんてしんじらんなぃ〜」
なんて言ったところで、世界では朝からシャンプーなどしないのが多数。
「外飼いではなく、都会のマンションなど室内で生活している動物では、猫が最多数、次いで犬、ハムスター」
「一番多いのは人間だろ?人間も動物だ」
「馬鹿、人間は例外だよ」
そんな話は例外だ!
>>961 「馬鹿、ペットの話してるだろがアホか?人間は論外だよ。」
お前ら自転車の話しろよw
国語の話題は国語板でやれw
常識という名の思考停止
>>963 ペットの話だなんてどこにも書いてないが?
思い込みって怖いな。
「外飼い〜」って書いてる時点でペットか家畜の話だろ
まあつまり、その説に都合の悪いのは多数だろうがなんだろうが
「論外」と言って切り捨てるのが「普通」ってやつなんだよ。
数は関係ないんだということがよくわかる事例だね。
人間が買われていた時代からほんの数十年数百年で普通は変わってしまう。
なるほど例外が少数派になるようにするには
なんだかかたくさんの規則が必要なんだな。
ま、落としどころは
「例外が少数であることはよくあることだが、
そのためには他に多くの条件付けが必要であって
普遍的なことではない。」
…ってところか。
一人で必死に書き込んでるんだな・・・
>>957 矛盾じゃなく不可逆だと言ってるんだけど頭悪いのだね
>>961 人間飼ってる人=例外の数が少数なので飼われている人間も少数だよ。
前提は「外飼いでない動物」だからね。
>>970 規則ではなく前提が必要。
ある事柄に対する例なのだからその事例と
同じ前提で語られる物事でなければ話がかみ合わない。
961ならば「都会の室内で飼われている動物」が前提になる。
愛玩として人間を飼う人もいる可能性はあるので前提のカテゴリに人間も含まれるが
動物という括りの中ではもっと身近で飼育コストの低いペットが存在するので少数となる。
>>973 「可逆・不可逆」の意味をもういちど調べて再提出w
>>974 一般には「外飼いでない動物」の集合には買われていない動物も含まれる。
前提以前に、全体集合が仮定されていることにも注意。
全然話についていけない
お前ら筋肉馬鹿ばかりだと思ってたけど頭いいのね
>>975 >>979 補集合をとるには、変域をまず定義せねばならない。
変域が定義されていなければ、それは全体か
または「常識」というもので任意に補完することになる。
>>973 不可逆をどういう意味で使っているのかはしならないが
(少なくとも論理学ではそのような用語は使わない)
てことは否定にも反例にもなってないってことだな
>>982 「A⇒B」と「B⇒A」の真偽は一致しないことを
「不可逆」ということはあるようだが
今回の例はそれではないようだな。
>>982 例外は上位集合である一般性の部分集合として内包している。
例外⊂例外でないもの(一般性)
一般性を一般車の左側通行で例えるなら、車の左側通行は免許を持つ者には常識。
が、その中にごくたまに逆走をする者(例外)が存在する。(ピザデリバリのトライクなど)
たまに逆走する者⊂左側通行する者
左側通行は逆走の上位集合であり、逆走は左側通行に内包されるので不可逆である。
>>984 微妙におしいね。
986 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/09(金) 19:53:24 ID:RWB9XcWN
歩く力は落ちない
>>985 > 例外 ⊂ 例外でないもの
A ⊂ ¬A というのが成り立つ集合の話に見えてしまうので
用語をもう少し整理した方がよいと思う。
それともそういう特殊な集合の話なのか?
>>985はおそらく
例外⊂例外を含む全体(一般性)
と書きたいんでないかな?
左側通行という規則は全体に適応される
そしてそれを守らないのは例外と言いたいんだと思う。
>>987 そこは括弧内の「一般性」で読み替えて。
規則(法律)を守る守らないは、守らないのが例外という考え方は
法の遵守という意味では賛成だが、必ずしも守るほうが多数派とは限らないね。
例外は必ず少数だという前提ならば法律を守る方が例外になってしまう。
まあ全ての法律を完全に守るというのは少数派なのかもしれないけど。
難しい話しているね。
ボクに言わせれば、どうだっていいよ。
多数決に賛成するしかないんだからね。
>>989 なるほど、不可逆を内包という意味で使うなら
>>984と同じ意味だな。
ところで先の例外の話は 内包関係とは違うと思うんだが…
例外を A、 少数をB とすると、 例外でないものを¬A、 多数を¬Bであらすことができる。
また、αに限ってβは β⇒αと書ける。
先の「例外でないものが多数のときに限って例外は少数」は
(A⇒B) ⇒ (¬A⇒¬B) と書き下せる。
式を変形すると
=(¬(¬A∨B))∨(¬¬A∨¬B)
=(A∧¬B)∨(A∨¬B)
=A∨¬B
一方、「例外はいつでもかならず少数」は
(A⇒B)
=¬A∨B
このふたつは内包関係にはない。
ここって自板のスレだよな。
いつからインテリぶった馬鹿が長い駄文垂れ流すスレになったんだ?
996 :
ツール・ド・名無しさん:2008/05/09(金) 21:55:42 ID:X6MYGOAA
自転車は沢山乗るけど
ジョギングは一切しない
って人いると思うのだが1回してみ
単なるテストみたいなんでいいから
ふくらはぎが張るんだなこれが。
ま、どうせネタスレだからどうでもいい。
>>996 ジョギングは何キロくらい?
この間久しぶりに5キロくらいジョギングしたけど
なんか物足りなくて帰ってすぐに自転車で40キロほど走ってしまったよ。
999 :
ジュラ10:2008/05/09(金) 22:05:41 ID:???
ロードに乗ってると、ほかの車種の自転車の喜びが分からずに
バカになる。
ロードばっかり乗ってたら理屈っぽくなった。
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。