35km/h以上で巡航 +28km/h

>>223
外練で中強度以上のトレをするときは、左岸の堀切〜河口間を走るようにしています。
平日の左岸ではほとんどないのですが、歩行者を安全に追い抜けない状況のときは声がけ＆徐行しています。
35巡航に挑戦したときは、折り返し回数を減らすためにやむをえず右岸を走りました。
普段はLSDかリカバリぐらいでしか走りません＞右岸