【千葉】私、石井康幸は今日も語る【大網】
2007年6月15日(金) 第73回目は、自宅～きららの国の周回コース(養安寺の激坂省略)
Target etc.
「なんと、またもアベレージが３４．８㎞！」
Use speed meter ----- Polar CS200cad -----
Exe.Time(運動の記録時間) 1:00:11
AvgHR/MaxHR(平均心拍数と最大心拍数) 167/181
Limits(運動中に利用される上限と下限値) 141～151 LSDレベル
In Zone (ターゲットゾーン内) 0:01:23
Above (ターゲットゾーン以上) 0:58:03
Below (ターゲットゾーン以下) 0:00:45
Kcal(運動中に消費されたカロリー) 792KCAL
Distance(走行距離) 34.8KM
AveSpeed/MaxSpeed(平均速度/最高速度) 34.8KM/H 51.7KM/H
Avg Cad/Max Cad(平均ケイデンス/最大ケイデンス) 87回/108回
RideTime(サイクリング等に費やした時間) 0:59:55.9
Use machine parts(使用機材) 2005 PINARELLO PRINCE-SL Alminum SL 7X1X Col.505
Weight of body(乾燥重量) ?.??㎏
Target etc.
「なんと、またもアベレージが３４．８㎞！」
Use speed meter ----- Polar CS200cad -----
Exe.Time(運動の記録時間) 1:00:11
AvgHR/MaxHR(平均心拍数と最大心拍数) 167/181
Limits(運動中に利用される上限と下限値) 141～151 LSDレベル
In Zone (ターゲットゾーン内) 0:01:23
Above (ターゲットゾーン以上) 0:58:03
Below (ターゲットゾーン以下) 0:00:45
Kcal(運動中に消費されたカロリー) 792KCAL
Distance(走行距離) 34.8KM
AveSpeed/MaxSpeed(平均速度/最高速度) 34.8KM/H 51.7KM/H
Avg Cad/Max Cad(平均ケイデンス/最大ケイデンス) 87回/108回
RideTime(サイクリング等に費やした時間) 0:59:55.9
Use machine parts(使用機材) 2005 PINARELLO PRINCE-SL Alminum SL 7X1X Col.505
Weight of body(乾燥重量) ?.??㎏
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