【自転車】サイクリング中に飲み食い【薄皮以外】

薄皮はもう秋田

薄皮あんぱんを補給食に使う玄人について 7個目
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1158719962/

ドリンク・補給食総合スレッド Part11
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1157560930/

原則、山パンは禁止。理由は添加物大杉で外資系だから。山パン好きなら薄皮スレへ逝け。玄人もどっか逝け。
サイクリングをしていて道中で飲み食いしたあんなものこんなもの、おすすめの一品など書いてください。

2getｽﾞｻﾞ---ｯ


ちんぽの皮

クーリッシュが何気に良かった。ロッテなのが難点なんだけどさ。

豆腐かすてら

おすすめアイススレもテンプレに入れろ

ホットドック食うとアメリカ人な錯覚

Ａ県半田市名物生せんべい！！
でらうま〜ｗｗ（意味：とてもオイシイ

塩分補給とたんぱく質補給のためにはチーかまがおすすめ。
一時期魚肉ソーセージ買ってたけど、チーかまのが脂肪分少なめ。

おでんを鶴太郎食いで

かつて魚肉ソーセージは危険な食品だった

いまは安全なのか？

カレーライスが好きです！その次がハンバーグです。








1、死ね！

いまは魚肉ソーセージも安全……だと思いたい

>>8
やっぱ、チーズかまぼこだよね！
おれも、チーカマ大好き

あと、カシューナッツも食べるんだけど
これはやめた方がいいのか？（脂肪分多いと思う）

薄皮以外て…
あらためて薄皮の凄さを思った。

薄皮以外ならカレーパンだな

そろそろ中華まんの季節

団子とかお焼きとか好きだな

ゾウさんが好きです。

お鼻が上向いていると、もっと好きです ﾎﾟｯ

荒川を夜走ってたりすると
イヤでもバッタとかカナブンとか

>>20
おまえはコウモリ君か！

ロードレース中にフラフラになってる選手がさ、「うう・・ちくしょうチカラが・・」とか言いながら
ふいに飛んできたバッタとかをばりばり食べて回復してたら超怖いよな。
もうなんつーか、メルクス（人食い）とか全然お呼びじゃねーって感じで。

パワーアップ羽虫ならあるよ

>>23
身長が２倍になっちゃうの？

毒つうか、刺激物出す系の虫が目に入るのも地獄だ

んで、おれもクーリッシュ好き
アイスクリームの類はかなり体力回復するね

走ってるときに蜂が服の中に入ってきたときはびびった・・・

と、やっぱり俺はコーラだな
炭酸はある程度抜いておかないと危険だがｗ

ヤマザキランチパック最強。
薄皮？　ｲﾗﾈ

あんこ嫌い。おにぎり最高！サドルバッグにも入るし。薄皮５個入りなんてどうやって携行してるんだ？

>>28
背中のポッケにMAX12個まで入るらしいぞ

>>8　魚肉ソーセージは変に喉が乾いたり
妙に他のものを食べたくなったりで余りよくないね。
チーカマのほうが良いかも。

>>28　おにぎり走りながら、乗車したまま食べるの？
けっこうよく噛んで食べてます？

>>26
超簡単にコーラの炭酸抜く方法知ってるか？
メントス一粒放り込めばOK！

>>31
それってめっちゃ泡が出るんじゃないの？

魚肉ソーセージがスゴイのは
海でも川でもいろんな魚が釣れるところだな

最近お気に入り・・・・・・干し芋。
こないだまでのお気に入り・・・・・ちゅん太のきなこ棒。

どです？

干し芋とかMAX１２個の人って、ポッケにそのまま入れてるの？
汗で水浸しにならない？

ラップでひとつづつ包むのが作法のはずだ。

マジレスすると、レーパンの中にも入れる

このホシイモ、烏賊風味だね。

半田屋

入間　古都　検索

バリバリ喰う。
http://www.youtube.com/watch?v=yQSCYW03rAA

薄皮に飽きたって・・・自転車に飽きたって言ってるのと同レベルだな

↑病院紹介しようか？薄皮の食い過ぎだな。可哀想に…

４２はあんぱんまんじゃないだろうか。

ここでクリさん登場

スニッカーズ

スニッカーズは歯にひっつくので食べない

お稲荷さん。

やっぱ過疎っちゃったね。

お稲荷さんだなんて
そんな共食いできません

一口羊羹

干しブドウ

ttp://www.rakuten.co.jp/mamapan/455685/426951/427209/#361804

コスト的には、薄皮の5倍だけど道民なら月寒あんぱん。

ttp://www.e-honma.co.jp/index.html

アップルパイ。
ケーキ屋じゃなくてコンビニで売ってるやつ。
カスタードクリームも入ってるやつが最強。
ポケットでペタンコになった頃が歯応えも良く美味い。

女

走行中の補給でゼリーに飽きたときは、最近こればっかだな。
小さくて、携行性が高いうえに高カロリー。
カロメみたいに、パサパサしていなく食べやすい。
しかも、結構うまい。チーズクリームがお勧め。
最近、コンビニで見かけなくなってきたのが難点か。
安売ドラッグストアだと￥120くらいで買えるので、まとめ買いし
ている。

走行中に食べるコツは、あらかじめパッケージを開封しておき、
中敷を外しておくとよい。

ttp://www.meiji.co.jp/foods/p-plus/product/product02.html

スイスロール

荒川CRヤジマの焼そば
おまいら食いにこいよ

>>57
美味そうだから行きたいが豊平川CRを走っても荒川CRには合流できん

>>52
月寒あんぱんって、月餅みたいのだったよな？
アンパンに余り見えんかった様な記憶があるんだが・・・

>>58
ロードで出前しようか？

>>60
鮭と一緒に遡上してくれるんか！

って、焼きソバは暖かいうちに食べたいから飛行機輪行するしかないな

昔、走りながら角砂糖やスティックシュガーを口に放り込んでた
カロリーだけは高いけど、しまいに口の中が妙な味になるのが難点

飴とかキャラメルってどう?

ニッキ飴を食べながら走るといろんな意味で地獄が見れる。

違う意味でハッカ飴もきつい。

飴はいつも持って行くよ、色んなのを混ぜておくとなかなか楽しめる

ニッキやハッカはスースーするけど、それが好きな奴もいるので何とも言えん

最近は一口羊羹だな。
あれ1個で200kcalくらいあるし。
薄皮はなにげにスペースユーティリティが低い希ガス

俺は乗りながらEASのMyoplex Lite Bar齧ってるが、プロティンバーを
食ってる奴は少ないのか？

>>55
オイラも昔はそれに凝ってた。でもSOYJOYがでてからそればっか。SOYJOY最高！大塚マンセー！

>>68
SOYJOY妙に腹張らない？

オレも >>55で紹介されていた奴とか、SOYJOYが多いな。
以前はパワーバーとか使用していたが、貧乏レーサーには
如何せん財布に厳しいのと、出先で入手しにくいので
コンビニで入手出来るものが中心だな。

セブンで売ってたウイダーゼリーバーエネルギーってやつを食ってみた。
スポーツドリンク味の蒟蒻畑だった。
つまんなかった。

俺は予約を入れた一流のレストラン(三つ星以上)でしか
食事をしないことにしている。最高の松坂牛のステーキに
ビンテージワイン。どんなに忙しくてもこれだけは譲れない。

レーパン、ジャージで？

>>72
補給が必要なほどは走ってないってことだなｗ

ピザは補給しなくても平気って本当ですか？

>>75
本当です。ピザの腹はらくだの瘤と同じです。
脂肪をエネルギーに効率良く変換出来るので、無補給で列島横断
くらいは問題無いです。

体脂肪24%のピザだけど一時間（もしくは、25km走るたび）にあんぱん1個は食わないともたない
コンビニ前でレーパン・ジャージ姿でガリガリ君食ってると面白いくらい変な目で見られて、快感。

デブデブがガリガリ君w

誰がうまいこと言えと(ry

77だけど>78ﾜﾛﾀ

最近注目しているのは昆布入りのおにぎりかなあ。
昆布はカリウム含有量が多いらしいから、ナトリウムの過剰摂取に対しても
良いとか

>>81
なーるほど！
いいねそれは。

>>26
この前新宿のY's行こうとして伊勢丹前で信号待ちしてたら
なぜかミツバチに絡まれた。
アワワアワワしてたけど傍から見たら基地外だよな。

敷島のぎっしりジューシーこしあんパンに勝るあんパンは無い。

他のあんパンはみんなパッサパサ。

これから寒くなってくるのでおでん缶

こてんぐ乙

肉マ〜ン！！

【健康】マーガリンやショートニングなどのトランス脂肪酸、WENDY'Sに続いてＫＦＣも使用中止に
ttp://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1162276192/

>>69
大丈夫。それに一度に丸々一本食べる必要は無いのですよ。

ヤスダノムヨーグルト

きんつば

SOYJOYは6種類あるのがいい。開封しやすいのもいい。
崩れにくいのもいい。しゃっくりでないのもいい。

ＳＯＹＪＯＹの脂質が高いのは
みの○んたの鼻の脂を搾り取って混入しているから





なんちゃって

船橋屋の芋ようかんが最強。

パワーバーのタンパク質入ったタイプのやつ食ってみたが、
走り食べにはあまり向いてないな。
チョコ味の大豆バーって感じでもっさりしてイマイチ飲み込みにくかった。

まだ普通のパワーバーのほうがキャラメルっぽくて甘味強く食べやすいかも。

ダイエッターは補給に何食えばいいの？

>>96
こんにゃく

>>97
補給できてないじゃん！

>>96
あんみつ

>>99
つまり甘味処に入れと？

>>96
きのこ

今度は藪の中かよ！

>>96
わかめ

海の中かよ！

>>96
寒天ゼリー

ダイエッターは補給するなというんだな？（怒）

補給はVAAMで。

今度はスズメバチかよ！

>>96
プロテイン

し、しぶいところを付いてきたな

>>96
ところてんでよくね？

また甘味処かよ！

ラーメンに決まってるだろ。こってりのトローリなやつ。替え玉もな。

太ったじゃないか！

そっか・・・まちがえた。ごめん。

グラニュー糖をボトルに入れてざら〜と飲もうか

これからダイエットランしてくる。
帰るまでに、今日こそ妙案たのむ。

減量目的で走るんなら補給食は不要だろ
生理食塩水か硬水かVAAM

マジレスですまん

レスがついてないじゃないか！

お前らが補給食を教えないから70キロ無補給だったぞ
おかげでメシがうまい

走りながら食べるなんてとんでもない！

休憩をちゃんととって、ソバやらうどんやら食いましょうよ。

ケージにお徳用マヨ挿して走るといいよ。

つ「塩バナナ」

ダイエッターは帰ってからも食っちゃイカン！

俺は板チョコかなあ。チョコ大好き。

コンビニのソフトクリーム

>>120
朝飯さえ食ってれば、70キロぐらい無補給でおｋ！

無補給70kmは微妙だな
倒れるまではいかないが、極端に出力が落ちる頃だ

>>128
お前の腹の脂肪は、何のためにある？

サイクリングペースなら70kmでもいけるな
練習とかになると不可能くさい
以前、サイクリングイベント中にハンガーノックになったときは、本当にしんどかった。

そういうわけで今日もダイエットランいくよ？
今アイスクリーム二個食った。

ダイエットする気ゼロじゃねーか

糖尿病ダイエット

mixi読んでたら走行中の水分補給は基本的にコーラです、って猛者がいた
まあ何十キロも走ってその都度コーラというわけでもないんだろうけど。

今からダイエットラン行きます。
コンビニ弁当二つ食べちゃったんで。

食った分昇華してるだけじゃいつまでたっても痩せませんよ？

反省したので50km強ほどヘルシアウォーターと
無糖珈琲のみで走ってきた。
弁当1個分くらい罪滅ぼし。

そして目の前にカツ丼がある

カツ丼たべちゃった

〆はラーメンで．．．

メーランまいうー

昨日はスポーツで汗を流した
４時間無補給でハンガーノックなし。

夕飯は１０００kcal orz

全く問題なし！
余裕で消費が上回ってるよ、500km/hrくらい消費するからね

X 500km/hr
○ 500キロカロリー/hr　

週末忙しくて走れなかったので、アイスクリームばっかり食ってたら太った。
今日は45km無補給。

毎日このくらいは走らないとアイスを食う資格はないな。

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　　　　　　　　　　￣￣￣プ　ー r── -------/-‐'´　 

ゴラ。
今日は板アイスを食うのを我慢して
雪見大福にした。


……補給食に雪見大福っていいな

雪見だいふくがトップチューブに落ちたよ？

雪見だいふくがチェーンホイールに巻きついたよ？

忙しくて全然ダイエットランできてないよ？

45無補給+少し補給して45km走れ。

雨ですから。

今週ずっと雨だよ？

丸々二週間走らなかったヨ……雪見大福ばっか食ってた。
もなか味の板アイスもカロリー低めでよさげん。

これから久々に走ってくるよ？
何てったってただ二週間ぶくぶく太っていたわけではない。
ってのはVAAM一箱大人買いしておいた。

補給食にチャンコ鍋がおいしい季節になりました

>>155
無理無理。
ちゃんこ鍋じゃあ、邪魔になる。
今流行の補給食はおでんでしょうが。

おでん。。。。。。。。。。。。。。。。

それは死角だったな。

今日は走るよ？

とりあえず30kmってことで。

VAAMってなんか脂肪が燃えてる様な気がするね。
おいしくないけど。

脂肪が燃えてるかどうかわからんけど、飲んだときは持久力は伸びてる気はする。

うーん。今日もう一度飲んで走ってみるよ？

今からか！

気をつけてね。

よし、俺もヴァーム飲もう。

あーめーでーのーれーんーかったー

Qちゃんぼろ負けだったからなあ〜
だめぽ

http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/meiji/vaam-bottle.html
このスレ的にはこれ推奨ですか

それはあからさますぎて、俺はちょっと恥ずかしい・・・（ポッ

http://www.cb-asahi.co.jp/image/kaigai/zefal/pepsi.html
太るよ？

残量がわからないボトルはヤダ

ケージから抜いたときの重みでだいたいわかると思う

>>167,169
中身は入っているの？

http://www.cycle-yoshida.com/c_europe/bianchi/access/botle/6patao_page.htm
高いよ？

でもそんなもんだよ。メーカーの名前のついた奴は。
でもビアンキは自転車に一つ付いてくると記憶してる。

ちなみに
http://www.cycle-yoshida.com/campagnolo/others/5record_cage_page.htm
もっと高いよ？ボトル無しで。

おでんを入れられるゲージはないか

ボトルケージのくせにtakeeeeeeeee！！

>>175
オデン缶。
あと、7-11のカップ状の容器なら入んないかな。

おでんつゆだけで我慢すれば通常のケージでおｋ

暇だよー雨ばかりでぶくぶく。

ハレターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！

暇をぬってVAAMだけでちょっぴり（20km）走ったよ？

まる2週間走ってなかったら、20kmできんにくつぅがぁぁｌｌｌ

よっしゃ。これから走りに行く。俺は風にになる。

なぜならカップ焼きそば食っちゃったから。

ﾃｽﾄ

ﾂｲｼ

再ﾂｲｼ

再々ﾂｲｼ

再々再ﾂｲｼ

再々再々ﾃｽﾄ

残念ながら留年です

その前に早急に学費を納めて下さい。

入学金は返還しません！




この前食って、意外と良かったのがササミの燻製。ファミマに置いてあった。
ただ、口の中で膨らむから水も一緒にとらないと。

いや、たい焼きすげぇよ？
あの持続力ははんぱねぇ

あじまん買えよ
冬はあじまんだろ？
毎週企画モノも作ってるし

これから走るけど、深夜だからたいやき売ってないよ？

客がいないのに店なんか出すかよｗｗ

>>195
よくそんな時間から走りに出るな。
夜の車怖いわ

http://www.inokuchi.net/p_win/33150.html
おれはこの「あんこ玉大当て」
ガキの頃駄菓子やで食った奴
７０個入っているので超お得。
当たりがでたら大玉を食べる様にしている

>>197
猫目のライト二つと、
バイクガイのライト三つつけてるから死なないと思うよ？
ダイエットに夜も昼もないからね？

無闇に疑問系で文章を終わらす奴を見ると海綿体に血が集まる

勃ててんのかよ。

雨ではしれないよ？

昼間いそがしかたから、夜中に40km走っちゃったよ？

明日からまた雨くさいから今から走ってくるよ？
補給食はオデンを予定。
今ヴァームをつくってる

ちょっと飲んでみた。やっぱVAAMまじぃぃぃ

ＶＡＡＭって普通にコンビニで売ってる？

マツキヨが安いよ

やっぱコンビニには売ってないのか
近くにマツキヨ無いけど薬局いってみます

VAAMだけで40km走ってきたよ？

そしてその後、スープはるさめ、おにぎり二個、コーンフレーク100g食べちゃっちょ?ふぐ

age

どうにも寒いので熱燗はどうか

カップ酒で熱燗を 富久娘 燗番娘

俺、マジでウォッカをボトルに入れて走ってるよ。

やっぱこの時期補給食はミカンでしょ
ケージにみかんを三つ

100％みかんジュースなら成分同じでより補給しやすいよ

風情のないやつだなきみは！

凍餅ってどうかな？

>凍餅

その罠にはかかりませんよ？

あけましておめでとう？

>>1-220
今年もよろしくおながいします。

ところで、ビッグキットカットってどう？
一本で326kcal（内訳：炭水化物36.2g タンパク質3.5g 脂質18.7g）
価格は一本あたり85円なんだけど
参考URL↓
ttp://item.rakuten.co.jp/takaoka/4989254153587/

それは玄人スレで聞いた方がいいかも？
ここはだらけきってますから

>>222
レスサンクス
しばらく反応無かったら玄人ｽﾚでも聞いてみます。

85円ならお年玉で買えるだろ
自分で試せよ

ビッグといえばビッグカツ

粉が落ちるのが難点といえば難点

さて、正月休みも終わり明日からダイエットレーニング再開ですよ？

これに http://www.cocacola.co.jp/products/lineup/details/freestyle.html
これを http://www.bluedesert.co.il/
つけてみた。
吸わなくていいからラクチンだ！
途中から何もしなくても出てきたぜ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃素人にはおすすめできない

普通のボトルにコーラ入れて飲み口を引き出したら、ブシュー！したことならある。

>>229
あ、それ俺もやった。
俺のときはスプライトだったけど。

スプライト好きなんだよぅ

>>228
ICUみたいだよ？