糖尿病の自転車乗り
677 ：ツール・ド・名無しさん：2007/02/24(土) 23:35:43 ID:6uF4C6kW
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678 ：ツール・ド・名無しさん：2007/02/25(日) 05:44:41 ID:TVwljs3P
891 ：Classical名無しさん ：07/02/23 15:56 ID:Pb.34yzs
スギタン次のスレは前回のスギタンがたててくれた 外国の言葉にしよ
892 ：Classical名無しさん ：07/02/23 17:37 ID:WGegLRt.
今耳鼻科
咳が薬を飲んでいるのにひどくなっているからまたきました
スギタン次のスレは前回のスギタンがたててくれた 外国の言葉にしよ
892 ：Classical名無しさん ：07/02/23 17:37 ID:WGegLRt.
今耳鼻科
咳が薬を飲んでいるのにひどくなっているからまたきました
679 ：ツール・ド・名無しさん：2007/02/25(日) 05:58:22 ID:TVwljs3P
412 ：でーなな ：2007/02/24(土) 23:55:21 ID:OrkD/F4R
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680 ：ツール・ド・名無しさん：2007/02/25(日) 23:37:33 ID:TVwljs3P
＝＝＝＝＝＝＝自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ＝＝＝＝＝＝＝
ここでは質問せずに ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします。
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を下します
548 ：病弱名無しさん ：2007/02/25(日) 21:49:10 ID:MrHDYWxf
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
549 ：病弱名無しさん ：2007/02/25(日) 21:49:54 ID:SQfwi4m9
糖尿オタクの集まりなんだろうけど、「糖尿」は病気ではありません。
その意味で言うなら「風邪」も「ガン」も病気ではありません。
なぜなら、本人の生活習慣の積み重ねの結果、身体がもう少しでも生きようと
して反応している結果ですからね。
「ガン」を切ろうが薬を飲もうが、本人が自覚しない以上、治りません
ここでは質問せずに ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします。
専門医は、血液検査・尿検査・糖負荷検査の結果をみて診断を下します
548 ：病弱名無しさん ：2007/02/25(日) 21:49:10 ID:MrHDYWxf
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
2290tE [sage] よっしゃ、40超えた〜♪ 491:02/25(日) 16:09 rqtPdkBs 精神的にイカレてる子供か、頭のネジが2,3本外れてる子供が張り付いているみたいですね〜 ここに来る人はみんな糖尿病患者（私も）なのでいろんな情報を交換しようね。 492:02/25(日) 16:41 MrH
549 ：病弱名無しさん ：2007/02/25(日) 21:49:54 ID:SQfwi4m9
糖尿オタクの集まりなんだろうけど、「糖尿」は病気ではありません。
その意味で言うなら「風邪」も「ガン」も病気ではありません。
なぜなら、本人の生活習慣の積み重ねの結果、身体がもう少しでも生きようと
して反応している結果ですからね。
「ガン」を切ろうが薬を飲もうが、本人が自覚しない以上、治りません
681 ：ツール・ド・名無しさん：2007/02/25(日) 23:40:02 ID:TVwljs3P
131 ：ぱくぱく名無しさん ：2007/02/25(日) 16:10:26 ID:+bJcBFB50
>>130
あと、心に栄養をあげるといいかも。
毎日、感謝ノートをつけてみるといい。
どんな感謝することがあったか必ずひとつ書く。
ささいなことでも、良かったことうれしかったことを書く。
なにもないときは、生きてることに感謝する。
いやなことがあったら、警告をもらったと、大事にいたらないですむことを感謝する。
毎日ひとつ、感謝することを書いていく。
で、たまに読み返す。
足跡という人生の財産になるよ。
健全な食事と運動と睡眠と心の平安を注入していけば必ず良くなるから。
心配は、いらんよ。
>>130
あと、心に栄養をあげるといいかも。
毎日、感謝ノートをつけてみるといい。
どんな感謝することがあったか必ずひとつ書く。
ささいなことでも、良かったことうれしかったことを書く。
なにもないときは、生きてることに感謝する。
いやなことがあったら、警告をもらったと、大事にいたらないですむことを感謝する。
毎日ひとつ、感謝することを書いていく。
で、たまに読み返す。
足跡という人生の財産になるよ。
健全な食事と運動と睡眠と心の平安を注入していけば必ず良くなるから。
心配は、いらんよ。
682 ：ツール・ド・名無しさん：2007/02/28(水) 04:33:52 ID:s5S7Mua8
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683 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/03(土) 16:56:23 ID:???
よっちーは、お仲間に荒らしがバレて、怒られた。
当面ここにも来られないでしょう。
めでたしめでたし。
当面ここにも来られないでしょう。
めでたしめでたし。
684 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/06(火) 12:29:03 ID:???
>>683
mjk
mjk
685 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/10(土) 03:54:16 ID:eTNRAbLT
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686 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/11(日) 00:43:39 ID:???
>>685
糖尿合併症の神経障害でそんな風には２度とならなくなった、なつかしい・・・
糖尿合併症の神経障害でそんな風には２度とならなくなった、なつかしい・・・
687 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/12(月) 21:15:39 ID:p9myTDL0
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688 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/14(水) 10:20:01 ID:GeLPHKjg
生きるために漕ぐ。漕ぐのをやめると死んでしまう。運動療法は命の手綱ですかね？
689 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/14(水) 21:02:43 ID:6F4ke7A9
876 ：健康第一 ◆ngWY7P3OJ2 ：2007/03/14(水) 19:13:25 ID:2vpr3NfU
>>875
すいません。金輪際、このような質問はしませんので、どうか本当のことを
教えてください。
ＯＧＴＴ・３０分後の血糖値に明確な基準はないと思って良いのでしょうか？
正常な人でも30分後では160とか180まで上がっても問題はないのでしょうか？
どなたかご回答お願いします。
>>875
すいません。金輪際、このような質問はしませんので、どうか本当のことを
教えてください。
ＯＧＴＴ・３０分後の血糖値に明確な基準はないと思って良いのでしょうか？
正常な人でも30分後では160とか180まで上がっても問題はないのでしょうか？
どなたかご回答お願いします。
690 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/14(水) 22:42:22 ID:???
>>688同意
A1c下げるのに効果絶大だからな漕ぎは、ＤＭじゃありえないアンパンだって食えるしな
A1c下げるのに効果絶大だからな漕ぎは、ＤＭじゃありえないアンパンだって食えるしな
691 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/16(金) 23:46:19 ID:???
１ヶ月ほど前から傷口がすぐ化膿して激痛でリンパ腫れる時もあるし、なっかなかかさぶたにすらならないので
糖尿病かなって思って１０日ほど前から普段余裕で3000kcalオーバー食ってたのを1500kcalに減らしてみた
ここでオマエラの辛さをじっくり読んでネットで糖尿病のこと色々調べて怖くなったので
３日ほど前に病院で血液検査して今日結果を教えてもらったが血液は完璧な正常値だった。ほっ(´･ω･｀)
秋からほとんど自転車乗ってなくてへそ周りは今はやりのメタボリックラインだしやばいと思って運動したかったが
足裏が化膿したいからバイクにすら乗れなくて運動ゼロだったのに１０日で２ｋｇも痩せちゃったよ
へそ周りは８５ｃｍから８３ｃｍ。。。カロリー抑えると運動しなくても痩せるもんなんだなぁ（基礎代謝が余裕で1500以上あるってことか）
せっかく減りかけた体重だしもっと健康に神経使ってしばらく節制してみようと思う。でも１０日間我慢した今の時間くらいのアイスは復活させようかな
カロリー摂取が少なすぎるのか、ここ2日ほどなんだか頭がフラフラするよ・・・
てか、細菌感染してしまうのと治癒しにくい原因がわからないのだがｗ（俺も病院の先生も・・・・その方が問題だろと）
しばらく抗生物質飲みながら様子見だわ。とりあえず、部屋をできるだけ清潔にしてみるか
オマエラ、色々辛かったり大変だろうけど頑張れよ(｀･ω･´)
糖尿病かなって思って１０日ほど前から普段余裕で3000kcalオーバー食ってたのを1500kcalに減らしてみた
ここでオマエラの辛さをじっくり読んでネットで糖尿病のこと色々調べて怖くなったので
３日ほど前に病院で血液検査して今日結果を教えてもらったが血液は完璧な正常値だった。ほっ(´･ω･｀)
秋からほとんど自転車乗ってなくてへそ周りは今はやりのメタボリックラインだしやばいと思って運動したかったが
足裏が化膿したいからバイクにすら乗れなくて運動ゼロだったのに１０日で２ｋｇも痩せちゃったよ
へそ周りは８５ｃｍから８３ｃｍ。。。カロリー抑えると運動しなくても痩せるもんなんだなぁ（基礎代謝が余裕で1500以上あるってことか）
せっかく減りかけた体重だしもっと健康に神経使ってしばらく節制してみようと思う。でも１０日間我慢した今の時間くらいのアイスは復活させようかな
カロリー摂取が少なすぎるのか、ここ2日ほどなんだか頭がフラフラするよ・・・
てか、細菌感染してしまうのと治癒しにくい原因がわからないのだがｗ（俺も病院の先生も・・・・その方が問題だろと）
しばらく抗生物質飲みながら様子見だわ。とりあえず、部屋をできるだけ清潔にしてみるか
オマエラ、色々辛かったり大変だろうけど頑張れよ(｀･ω･´)
692 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/17(土) 04:37:22 ID:???
＿＿∧＿∧
／￣ （ ・∀・）⌒＼ もうお前の居場所はねえんだよ
__ / ＿| | |
ヽヽ / / ＼ | | ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
＼＼| |＿＿__| .| | .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
＼/ ＼ | | .|!!!!,,,,,,,, ,,,,,,,,,!!!!|
| ヽ＿「＼ | |､ | ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ .|
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| / ＼ "-､, ｀| | ヽ | |
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／ ＿_ノ "'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ | |
｀ー―￣ ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii| |
＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii| |
＼ ヽ | |
|￣￣￣￣￣￣￣| ヽ ＼ | |
|←廃品処分場 | | ＼.| |
￣￣￣￣￣￣￣ ｀ヽ､,,＿ノ| |
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∧_∧ 〜〜 ∧_∧ 〜 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
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／￣ （ ・∀・）⌒＼ もうお前の居場所はねえんだよ
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693 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/18(日) 23:37:09 ID:???
神経障害は脳にもくる事が良く分かった
694 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/20(火) 04:34:10 ID:???
347 ：ごみすて：2007/03/19(月) 23:35:56 0
128 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2007/03/19(月) 09:09:49 ID:RquKyha9
コンピュータウイルスや
129 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2007/03/19(月) 10:11:17 ID:RquKyha9
ら眼底出血が見られるとかで近々再検査 「コントロール上手く行ってますか。」 いえ、全然チョコレート一ヶ月間毎日のように食べてました（キットカット1箱くらい） とは言えませんでした、検診の次の日からスッパ
ら眼底出血が見られるとかで近々再検査 「コントロール上手く行ってますか。」 いえ、全然チョコレート一ヶ月間毎日のように食べてました（キットカット1箱くらい） とは言えませんでした、検診の次の日からスッパ
ら眼底出血が見られるとかで近々再検査 「コントロール上手く行ってますか。」 いえ、全然チョコレート一ヶ月間毎日のように食べてました（キットカット1箱くらい） とは言えませんでした、検診の次の日からスッパ
ら眼底出血が見られるとかで近々再検査 「コントロール上手く行ってますか。」 いえ、全然チョコレート一ヶ月間毎日のように食べてました（キットカット1箱くらい） とは言えませんでした、検診の次の日からスッパ
132 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2007/03/19(月) 11:12:19 ID:RquKyha9
。 糖値がプラス２なんですけどどうなんだろう？ 131:03/19(月) 10:18 AeVvQvkz >>130プラス２ですと通常は血糖値が２５０以上程度らしいですけど、私もプラス２と
。 糖値がプラス２なんですけどどうなんだろう？ 131:03/19(月) 10:18 AeVvQvkz >>130プラス２ですと通常は血糖値が２５０以上程度らしいですけど、私もプラス２と
695 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/24(土) 23:54:25 ID:???
自転車運動してるか？A1c上がっちまうぞ
696 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/26(月) 22:02:48 ID:SWBBPX31
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697 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/27(火) 00:28:45 ID:???
自転車で血糖値を急に下げすぎると徐脈になってアボンするぞ
698 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/27(火) 07:33:44 ID:???
糖尿病の方は運動中の心拍数が高くないですか？
毛細血管がやられてくると、筋肉細胞へ酸素の供給が悪くなるはず。
それを補うためには心拍を上げるしかない推測している。
自転車で登り坂になると、バクバクでダウン。
健常な仲間はスイスイで、いつも悔しい思いをする。
同じようなことを感じてる方がおられたらレス願います。
毛細血管がやられてくると、筋肉細胞へ酸素の供給が悪くなるはず。
それを補うためには心拍を上げるしかない推測している。
自転車で登り坂になると、バクバクでダウン。
健常な仲間はスイスイで、いつも悔しい思いをする。
同じようなことを感じてる方がおられたらレス願います。
699 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/27(火) 23:17:14 ID:???
糖尿持ちの走り方で高トルクは（低回転も高回転も）良くない
心拍数を上げないで腿の筋肉を血流のポンピングのつもりでの走り方をする
だからクランクは長いほうが腿のストロークが大きくなりポンプ効果が大きい
低トルクで８０回転くらいを後ろ乗りシッティングで登るとバクバクしないで長時間継続出来る
結果として血流を促して毛細血管が発達する
それより登りで大汗掻いて下りの風で急激な体の冷えが虚血性狭心症を誘発するから気をつけろ
心拍数を上げないで腿の筋肉を血流のポンピングのつもりでの走り方をする
だからクランクは長いほうが腿のストロークが大きくなりポンプ効果が大きい
低トルクで８０回転くらいを後ろ乗りシッティングで登るとバクバクしないで長時間継続出来る
結果として血流を促して毛細血管が発達する
それより登りで大汗掻いて下りの風で急激な体の冷えが虚血性狭心症を誘発するから気をつけろ
700 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/27(火) 23:29:33 ID:???
701 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/28(水) 16:47:56 ID:???
初期症状だ
702 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/28(水) 17:02:59 ID:???
703 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/30(金) 19:32:39 ID:???
朝食抜きで採血・尿検査のあと自転車乗るがポックリ逝くかな？
704 ：ツール・ド・名無しさん：2007/03/30(金) 19:36:46 ID:???
アウタートップでケイデンス120で3時間突っ走れば逝ける
705 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/01(日) 00:25:04 ID:???
美味いもん食いまくってPCに張り付いていても逝ける
706 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/02(月) 00:54:38 ID:???
生けるものすべて何をしてもしなくても必ず逝ける
707 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/04(水) 20:25:39 ID:LsPbxwUj
534 ：優しい名無しさん ：2007/03/17(土) 15:18:32 ID:2MFfmjb+
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／￣ （ ・∀・）⌒＼ もうお前の居場所はねえんだよ
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708 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/04(水) 23:41:30 ID:???
>>706
と言いつつ必死に自転車漕いでA1c下げようとしてる自己矛盾なのかね
と言いつつ必死に自転車漕いでA1c下げようとしてる自己矛盾なのかね
709 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 14:14:55 ID:???
自転車こぎこぎ
710 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 14:34:18 ID:???
自転車こぎこぎ
711 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 14:37:34 ID:???
自転車こぎこぎ
712 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 14:41:28 ID:???
自転車こぎこぎ
713 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 14:49:10 ID:???
自転車こぎこぎ
714 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 15:29:29 ID:???
自転車こぎこぎ
715 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/06(金) 23:48:56 ID:???
6下がったな＞自転車こぎこぎ
716 ：DTI利用者@SPEED P8：2007/04/08(日) 08:54:06 ID:cEzY+Hfj
食べたら息苦しくなるよね。
717 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/09(月) 00:40:51 ID:???
鼻を摘んでる手を離せ、話しはそれからだ
718 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/11(水) 00:37:56 ID:???
定期検診結果A1c6.5に下がった、自転車の効果がはっきりと出てる４年目。
自転車：
2.1ブロックタイヤMTB、フラぺ、安ジョグシューズ、安ヘルメット、安手袋、膝肘パッド、安ウェア
前ハンドルに荷物
（予備単3バッテリ12本、修理工具1式、水ボトル、ダブルライト、チューブ、パンク修理キット）
背中にリュック
（コンデジ、ネオ1眼、ワイコン、テレコン、デジ1眼、望遠ズーム、標準ズーム、専用予備バッテリ）
ダウンチューブに三脚、ポンプ。
荷物だけで6k超えてる
走行距離60〜140ｋｍ
多摩サイ河口←→浅川サイ←→南浅川サイ高尾、週2回を各5時間〜8時間
スピード出すのは追い風と下りだけ、あとはギヤ軽くして腿を良く動かす
食事
主食1：
キャベツ白菜もやし小松菜大根ニンジンピーマンの薄味煮物どんぶり一杯、ご飯少盛一杯、小魚
主食2：
煮物どんぶり一杯、食パンブドウパン各1枚、牛乳小カップ1杯、プレンヨーグルト、バナナ1本、
主食3：
煮物どんぶり一杯、小ぶりのカップ麺、冷奴、かつぶし、ねぎ
間食：
厳禁（だが走行中の低血糖対策ではアンパン、ペットシュガー、コーラ、おにぎり）
主食1：は、
小魚や、焼肉少々、フライ、刺身などに変わるが全て少量だご飯が少ないから多量いらない
修行僧の食事みたいなもんだ
何たらの健康食品や何たらの水はまったく必要ない
主治医に自分の症状を良く相談して、処方箋、運動療法、食事療法の3点セットで
症状に個人差があるから主治医と良く相談して参考にしてくれ
自転車：
2.1ブロックタイヤMTB、フラぺ、安ジョグシューズ、安ヘルメット、安手袋、膝肘パッド、安ウェア
前ハンドルに荷物
（予備単3バッテリ12本、修理工具1式、水ボトル、ダブルライト、チューブ、パンク修理キット）
背中にリュック
（コンデジ、ネオ1眼、ワイコン、テレコン、デジ1眼、望遠ズーム、標準ズーム、専用予備バッテリ）
ダウンチューブに三脚、ポンプ。
荷物だけで6k超えてる
走行距離60〜140ｋｍ
多摩サイ河口←→浅川サイ←→南浅川サイ高尾、週2回を各5時間〜8時間
スピード出すのは追い風と下りだけ、あとはギヤ軽くして腿を良く動かす
食事
主食1：
キャベツ白菜もやし小松菜大根ニンジンピーマンの薄味煮物どんぶり一杯、ご飯少盛一杯、小魚
主食2：
煮物どんぶり一杯、食パンブドウパン各1枚、牛乳小カップ1杯、プレンヨーグルト、バナナ1本、
主食3：
煮物どんぶり一杯、小ぶりのカップ麺、冷奴、かつぶし、ねぎ
間食：
厳禁（だが走行中の低血糖対策ではアンパン、ペットシュガー、コーラ、おにぎり）
主食1：は、
小魚や、焼肉少々、フライ、刺身などに変わるが全て少量だご飯が少ないから多量いらない
修行僧の食事みたいなもんだ
何たらの健康食品や何たらの水はまったく必要ない
主治医に自分の症状を良く相談して、処方箋、運動療法、食事療法の3点セットで
症状に個人差があるから主治医と良く相談して参考にしてくれ
719 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/11(水) 10:55:45 ID:???
>>718
体重はどうなりましたか？
体重はどうなりましたか？
720 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/11(水) 23:01:07 ID:???
72→64ｋｇだ
こういうものは食っては逝かんぞ猛毒だ、が、食っちまたら120ｋｍ走れ、ウマー
http://dc-ita.dyndns.tv/~dc-ita/cgi-bin/imgboard/img-box/img20070411225535.jpg
こういうものは食っては逝かんぞ猛毒だ、が、食っちまたら120ｋｍ走れ、ウマー
http://dc-ita.dyndns.tv/~dc-ita/cgi-bin/imgboard/img-box/img20070411225535.jpg
721 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/11(水) 23:17:24 ID:???
体に悪いもんはおいしいから困る。
722 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/11(水) 23:53:49 ID:???
723 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/12(木) 14:31:28 ID:???
高カロリー補充しないほうが死ぬ＞120km走
724 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/16(月) 23:09:44 ID:???
雨で乗れないから満員電車でA1c下げる事にした
725 ：ツール・ド・名無しさん：2007/04/17(火) 11:15:15 ID:VUAlX/Wz
ちょｗ
726 ：ツール・ド・名無しさん：