自転車購入相談スレpart25

>>332
ダイエットのためには自転車は向かない。
基本的に有酸素運動では痩せない。
自転車で痩せるためには一ヶ月に１０００ｋｍぐらい走らないと
意味がないことを認識すべし。

痩せたいのなら、ジムで筋トレしる。筋肉をつけることが
一番効く。