自転車とウェイトトレーニングpart5

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38 ：ツール・ド・名無しさん：
ttp://kinntorenikki.fc2web.com/selfweight/back-extension.htm
バックなんとかってこれだろ
足固定してるみたいだし、ちょっと鍛えてる奴なら68.5kgぐらい楽勝じゃないの？