【食品？】自転車乗りのサプリメントスレ【２粒目】

77 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/01(月) 18:44:46

アミノバイタルとクエン酸
そして果糖

この組み合わせはけっこういける

78 ：＜７７：2006/05/04(木) 23:31:34

http://www.kenkounoujyo.com/
天然アミノ酸と天然クエン酸　いいあんばい。
疲れが違う。胃酸を中和させるので疲れが違う。

79 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 06:56:54

胃酸を中和？？

80 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 11:47:14

つか、アミノ酸とかクエン酸みたいなシンプルな化合物に天然も人造もあるものかと。

81 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 12:02:32

運動前にカフェイン摂ると、脂肪が燃焼しやすいって聞くけど、
運動中に補給するドリンクに入れたらまずいのかな？

82 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 18:54:36

アミノエナジーてどう？

83 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 19:00:22

>>81
メリット：リラックス、運動中の酸素摂取量が多くなる、運動中の筋肉痛を防ぐ（コーヒーの話）アメリカの雑誌に載った
デメリット：利尿作用

http://www.kenko60.com/koudoku/undou/040.html
逆の例もある人それぞれ

84 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 19:35:06

>>81
利尿作用があるけど発汗で十分水分が抜けるかそれほどトイレが
近くなることはない。でも事前にコーヒー、お茶を1杯飲む程度で十分。

85 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 21:02:22

スポーツ系炭酸飲料

リセット？とかいうのってどう？

86 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 21:03:33

>>85
なんか普通に飲める美味しい炭酸飲料て感じ

87 ：＜８０：2006/05/05(金) 22:58:09

ほとんど人造でしょうよ。石油製品ですよ。

88 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/05(金) 23:41:52

>>81
まあ、カフェイン摂取のネガティヴな評価としてはこういうのもあるわけで。

Caffeine limits blood flow to heart muscle during exercise
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2006-01/acoc-clb011306.php

どう考えるかは、まあ自己・・・ってことで

89 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/07(日) 00:25:34

>>88
英語読めん

90 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/10(水) 20:07:37

あげとくか

91 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/10(水) 20:26:09

運動前に炭酸（二酸化炭素）を積極的に摂取する気にはなれんなあ

92 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/19(金) 08:08:13

たまには、あげ

93 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/24(水) 01:13:25

hoshu

94 ：ツール・ド・名無しさん：2006/05/28(日) 23:15:09

test

95 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/04(日) 20:53:51

コラーゲンの摂取てどう？
関節に良い？

96 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/04(日) 21:01:07

鳥糞にゲロかけて食え

97 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/06(火) 06:58:37

ツーリングの友
越前クラゲ

98 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/12(月) 20:33:17

　　　　　　　　人
　　　　　　　（＿_）
　　　　　　（＿＿_）
　　　　　　（　・∀・）ﾌﾟﾘｯ
　　　　　　／　　 ⊃
　　　　　 (＿＿⌒)
　　　　　　　　(＿)
　　　　　

99 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/12(月) 21:10:04

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100 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/19(月) 13:06:28

お勧めサプリおね

101 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/21(水) 17:28:21

バッソの血液

102 ：774ｒｒｒ：2006/06/21(水) 20:26:39

>>100
運動前：BCAA
運動後：BCAA
食事と一緒にプロテイン（国産はまずくて高いので、チャンピオン辺りのがお勧め）

このくらいで充分だと思います。

103 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/21(水) 20:29:57

普段の練習時のボトルの中身は、自家製のお茶もしくはスポーツ飲料
を薄めたり、そのままだったり。

大会最前線時でのボトルの中身は、スポーツ飲料を薄めたり、そのま
まだったり。

所詮、大会２時間以内ならばそれほどに必要はないと思われる。

104 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/28(水) 03:49:03

マッスルエリートでオモシロイモノあげてちょ

105 ：ツール・ド・名無しさん：2006/06/28(水) 03:54:48

　　　　　　　　マ　　　　ッ　　　　ス　　　　ル　　　　　　　エ　　　　　リ　　　　ー　　　　ト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　www.muscle-elite.com

106 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/03(月) 19:30:42

ｸﾚｱﾁﾝ　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%A2%E3%83%81%E3%83%B3

107 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/03(月) 23:05:08

クレアチンは主に肝で合成され,血中に入ります。

108 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/06(木) 00:27:44

グリセミック指数は、食べた後の２時間までの血糖値の値を簡単に表わしたもの
実際に血糖値を測って情報だけに信憑性がある思へ　http://ww6.tiki.ne.jp/~meiwa/page015.html

109 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/09(日) 22:30:01

グリコ舐めてるのが一番！

110 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/15(土) 13:01:09

保守

111 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/17(月) 17:08:46

>>103
お前は静岡県人か？ｗ

112 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/17(月) 17:45:50

体脂肪の減少は絶食が運動な、後者の方が体には良いが。

筋肉鍛えたい人はこちら

プロテイン言わずもかなSOI系はダイエットに、ホエイ系は鍛え上げに効果
ビタミンB系筋肉を動かすのに必要
カリウム神経や筋肉の機能を正常に保つのに必要
クレアチン瞬発力を付ける
ビタミンC,E 必ずセットで、酸化を還元する作用あり
カルシウム必ずマグネシウムとセットで摂取
グルタミン日常生活で消費されたアミノ酸の補給

ピザは以下のサプリも摂取する事をススメする

CLA 体脂肪を使われやすくほぐす効果
VAAM 体脂肪を率先的に燃焼させる効果
塩化マグネシウム体脂肪を率先的に燃焼させる効果
L-カルニチン体脂肪を率先的に燃焼させる効果
CoQ10 細胞に栄養素を素早く運ぶ作用
クエン酸 ATP回路を円滑に回す

尿切れが悪い香具師はハルンケアかノコギリ香具師な

113 ：キヨシロー：2006/07/17(月) 18:02:48

238 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/16(日) 20:26:30
梅種粉　ばい　しゅ　コぉー
http://www.kenkounoujyo.com/
↑癌に効くなんて書いてねーぞ。こら
でも清ちゃんこれでなおったらなんかいくない？
ロックっぽくて。いいあんばいだって〔笑〕

114 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/17(月) 18:09:39

>>113
梅干の種と聞いて田中邦衛を思い出してフイタ
梅干の副産物のクセに高くね？

115 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/17(月) 18:12:37

薬事法があるから「癌に効く」はNGワードだろ。

116 ：ツール・ド・名無しさん：2006/07/29(土) 01:54:17

あげとくか

117 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/12(土) 12:40:15

yo-yo-

118 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/12(土) 17:57:45

だれかザバスのアクアシリーズ試した人いませんか？
飲みやすさがどうなの活気になる。
まさかボトルにプロテイン入れて、飲みながら走ったりはできないよね。