富士山総合スレ２

富士山、その周辺でのレース・イベント等に関する話題
ツーリング情報や周辺の道路状況、観光の話題
…などを語る富士山関連総合スレッドです

前スレ（Dat落ち）
富士山総合スレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1123058919/

以下のスレは本スレに統合予定（？）

富士チャレンジ200
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1127661318/
【カルデナス】富士山ヒルクライム 七【キター】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1122858987/

>>1
乙！！

スバルの受付は、来年も2月1日10:00開始かね？
来年こそは早めに受付して、北麓公園内の駐車場をゲットしたいもんだ。

もれは二年連続ﾄﾞｷﾞｰﾊﾟｰｸ…

ドギーパークくらいの距離ならちょうどいいんでは？

去年は自転車乗り始めて、最初の大会
来年は２時間切りたいな・・・

来年はどんな格好で走ろうか・・　

コスプレがんばってね。

コスプレしたくて大会に出ています。
普段乗りの時には地味な格好です。

女子高生やスーパーマン等のカッコのことを言ったんだけど
まあ、普段乗りでそんなカッコの奴はいないわな

コスプレも考え物だよ。
ｻﾝﾀの格好でも、上にあがると寒かったし

ビッグサイトで見かけるようなコスプレでおながいします

>>9の“等のカッ”が一瞬目に入らなかった。ずっと目に入らないままでいた
ら漏れはどれだけ幸せだったか…

>11
例えばどんな？　

さくらたん

桜金蔵？

そんなのヤだ

“桜金蔵”でググってしまった…最後に見たのはいつだっけな。
今、何してんのかな…

とすれ違い…

>>10
確かに今年は6月だけども、五合目寒かったな。
去年の9月のが、もっと寒かったけど…
当日は雨さえ降らなきゃ良いよ、俺は。

あれ？総合スレ復活したのね。


あと半年かぁ〜スバルまで。ﾚﾅたんまた出てくれるかな？

今年が青にしたので来年用にラベンダーを頼みました。
またチームコスプレのヘタレステッカーと言われるか・・・

レナたん見たいならMTBで出るべし。いきなり早くなって登れたりしないから。

レナたんより、SPを置き去りにしてガシガシ登ってく谷垣センセーを見たい

下りで６０ｋ以上出した時、めちゃ怖かった。

着ぐるみも面白そうだけど、登りでのｵｰﾊﾞｰﾋｰﾄが心配

着ぐるみ着るならママチャリで出る。ロードだと逆に恥ずかしい…
風太の着ぐるみってどこかにない？

ﾊﾞｲｸﾗ表富士〜て何処から五合目迄登るの？閉鎖してるから試走が出来ないね

表富士　八ヶ岳　草津　　３つ重ねなくてもええやん・・（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

こういう時三つ子って便利だよな

あざみ野5合目で初日の出を見るオフ

閉鎖してる所を強行突破かょ

冬季閉鎖と書いてなかったツーリングマップるを信じて突撃ぃ！

いや閉鎖してるから。
閉鎖しないとは書いてないだろ？
信じられないなら地元役所に問い合わせれ。

自衛隊の演習所をかいくぐってなんて考えちゃだめよ（・∀・）

正面突破あるのみ！

馬鹿のおかげで今後レースが行えなく成るのは御免だ

ホントに行く椰子はさすがにいないと思うんですが・・・

初日の出暴走してる奴らにはどんどん行ってあぼーんして欲しいけど

あざみ野５合目山開きって５月連休ころ？？

つまんね。
あざみ野なら年中いけるだろ。

12月富士山の降雨量が少なく雪がほとんど無いですよ！

富士山って山小屋とか土産屋のトイレ垂れ流しなんでしょ。
「富士山の伏流水」とかの類は飲むのやめた方がイイね。

>>37
一月一日は雪の予報です…

第３回スバルまであと半年、ぼちぼち走ってこーぜ！

1時間切るのが目標です。

ｵｯｻﾝは、2時間切りが今年の目標。

トイレ垂れ流しなんだから、家で済ませて来いよな

>>38の言ってるのは5合目より上の話な。

正月登った漢はおらんのか

おらんがな（´・ω・`）

http://www.funride.jp/event/syousai.php?key=488
　　　　　　　　　　　　↑
第三回Ｍｔ富士ヒルクラのエントリー受付開始は、２月２０日！！
藻前裸気合入れてヶョ！

4/23のﾊﾞｲｸﾅﾋﾞｶｯﾌﾟは！

>>48
それ富士山でやんの？

富士山ｽｶｲﾗｲﾝ。標高差1200m

>>47
定員とかどうなるんだろう。
足切りするのかな。

何もしないと今年は去年よりさらに増えそうなんだけど、
まあ、富士スピードウェイと違って、
去年くらいの参加者ならスバルラインのキャパとしては
問題はないと思うが。

>>51
キャパ5000人くらいまでは問題なさそう。
去年の定員は4000人だったよね。3500人エントリーして
走ったの3300人だから。今年も多分4000人じゃない？
定員ギリギリエントリーってとこだと思うけど。

今年もコスプレで走ります

何の？
“今年も”ってことは去年もやったの？

イマニャカのコスプレ

営業用のスーツ姿でか？

>>53
サンタ？
もしかして…ママチャリ女子高生━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━!!

今だから言うけどスーパーウーマンの娘は微妙

>>56
スーツっていいなぁ(´∀｀)

スーツかぁ・・ヘルメットにネクタイまくのも面白いかも

スーツでロードなんて海外じゃ普通に見れるし

という日本人の偏見

>>61
そりゃ通勤風景だろ

汗一つかかずに通勤中にフジヤマ登山か。
それもまた乙ですな。

逆に裸にレーパン

裸にマジックで衣装

モルモン教のコスプレ？

2002年のジロで、上半身ボディーペインティングの集団（若い男女）が
どっかの広告として自転車で走ってたな。
女性の乳首、しっかり確認出来たよ。日本じゃ逮捕か…

で？

俺、山中湖在住なんだけどさ、気温が旭川と変わらないの。
寒いよ…それだけだけど。

>>70
住んでるだけなのに、乙。って言いたくなるな。ｗ

ところで、積雪はどーすか？

>70

俺が富士山一周する時に、籠坂でよく会うのはあなたですか？ W

バイクナビ
http://www.bikenavi.net/gp/news_060112.html

おお　　いいねえ
なにがいいって、情報処理とかぶってないところがいい

楽しそうだけれども、俺はJCRCの方にでるな、たぶん。

>>73
GJ
参加ｹﾃｰｲ

今回のレースよりも
将来的には富士宮市街からの３０k以上のレースというのが気になる

>>77練習で富士宮の工業団地(400m)から五合目(2400m)迄の30�qを走った事有るけど最終的には街中の浅間神社(100m)からのイベントにしたいみたいよ。道路条件上現実的には400m地点からが限界かなと思うけど。

覚悟決めて受付するか…

雪の残る富士山をﾋﾙｸﾗ。気分はｼﾞﾛさ〜寒そw

>>77-78
そのコース、魅力的だなぁ。

>>81去年は下半分、今年は上半分だから来年は…期待

ｽﾊﾞﾙﾋﾙｸﾗのHPって、まだ2005年度のままだよね。
いつ更新されるんだろう？

>>83
1月20日まで待て。

スレが分裂してて見にくいんですが何で統一化しないのでしょうか？ｶﾙﾃﾞﾅｽ〜の方なんてﾚｽ伸びないのにageてるのは1の粘着？

こっちは総合で向こうはレース専用って分け方するしかないんでない。
ﾏﾀｰﾘいきましょうや。

>>85
あっち、1のバレバレの自演がウザイな・・・
本人は気付かれていないと思ってるみたいだが。

>>86
総合スレはそもそも>>85のような意見が出て立てられたんだよね

>>86＝向こうの1？なんかﾋﾙｸﾗﾚｰｽ専用ｽﾚ迄立ってるしwスレの進み具合から見ても向こうは辞めたら？

>>83
http://www.fujihc.jp/
更新されたね。盛り上がってまいりました。

>>90
やっと更新したか！待ちわびたよ。

>>90
ヘッダー部分の日付は6月11日にちゃんとなっているんだけど
ページ右下にあるロゴの日付が6月4日になっているんだけど。。。

ちゃんと確認してもらいたいものです。

どっちだ？
今日ファンライド発売日だから確認してくるか。

6/11でした

第三回大会は6月11日だね。
定員4000人で受付開始は2月20日を予定。予定って何だかな…
ﾌｧﾝﾗｲﾄﾞ2月号には大した情報載ってなかったし
今年の事務局、出遅れてる？

バイクナビのエントリーはじまったよ！

バイクナビの写真、知ってる人だｗ
ttp://www.bikenavi.net/gp_fuji/index.html

4月6月10月と、富士山でﾋﾙｸﾗねぇ。

三大会まとめて『富士選手権』にでもすれば、かなり面白い。
美ヶ原･乗鞍･鳥海の選手権に対抗出来るよ。
4、6月は出たいけど、10月は無理だな。

『Mt.富士ﾋﾙｸﾗｲﾑ選手権』面白そうだね。ｺｰｽも3本有るし月一とかでやれば良いのに！

4000人先着か

いつ頃いっぱいになるかな

４月は寒そうだな

>>100
4000人埋まるかな？
埋まったらヒルクラ大会史上最高人数か？

2chジャージがアップでいいんでしょうか

>>98-99いいなそれ！やってくれねーかな。
各雑誌がそれぞれのレース仕切ってるからキツいか？

表富士の4月後半て寒い？
エントリーしようかな
誰かエントリーした奴いるか？

>>105
俺も悩んでいる。
平均勾配7%超えているでしょ？大変なのかな？
走ったことある人教えてください。



>>103
禿同ｗｗｗ

>>78の俺が来ましたよ。ｺｰｽ的には緩急が無く一定で7〜8%が続くから走り易いかも。ｻｲｽﾎﾟ05'6月号にも有るがｺﾞｰﾙ地点の気温は5℃位らしい。

できれば改行してくれ

>>107
緩急なしのダラダラ7〜8％の勾配が16�q。。。
おぢさんとしては辛いところです。。。

つれーーー！

易しいだろ。
登りで辛いのは急勾配と勾配変化だからな。
8%が続くけなら非常に走りやすく楽だ。

7%の坂でギアを合わせて殆どｼﾌﾄﾁｪﾝｼﾞも要らない位なので後は心拍計と睨めっこしながら登るだけ

ﾚｽありがとうございます。

勾配の変化がどの程度かによって評価が変わりそうなところだけど


Mt富士ヒルクライム＜乗鞍＜＜＜表富士＜＜＜＜＜鬱串


ってとこですか？

>>112
そう言われると楽とか辛いとかより、なんだかつまらなそうだな。

表富士のベストタイムはどのくらいなのですか？
1時間は楽に切っちゃうのかな？

>>114ﾛｹｰｼｮﾝも良いし楽しいよ。>>115上半分でのｲﾍﾞﾝﾄは初だから不明だけど16�q？なら１時間は切るでしょ

>>115
49分くらいだろうな。
俺だと60分は超えるだろうけど。

宿が富士宮市街地しか見つからないし、車も持ってない俺は
今回パスするしかないのか…。

>>118
俺が乗っけてってやろうか？
5000円くらいで。

>>119
俺んちまで迎えに来てくれて帰りも送ってくれるならそれくらい払ってやるぞ。

富士宮からバス走って無いかな？時間が微妙だが…

>>118
今からどこかのチームに入るってのはどうよ？
3ヶ月あれば、十分フレンドリーになれるっしょ。
そして表富士参戦のチームメイトに相乗りさせていただくと。
しかもチーム練習で脚力アップ→一石二鳥。

チームに入ると色々面倒臭くないか？

>>123
確かにな。
色々金も掛かるし。
それだったら当日タクシー使う罠。

>>118
単独参加で富士宮富士急Ｈに泊まる予定。
注文が多くないなら市街地からスタート地点まで乗せていってあげてもＯＫだよ。
ただし、車が小さくてバイクは車内に置くしかないから、スタンドは必須。
危ない趣味はないから念のため。

子供の先生と不倫しているバカ母の日記。世も末だ。
http://ameblo.jp/mar-chan

>>106
レースどころか自転車初めて1年未満だけど、仕事でいってて思い入れもある表富士ってことで
参戦考えてます。（一緒に自転車に巻き込んだ嫁さんも口説いてますw）

とろとろ走ってる小径車コンビがいたら自分たちなんで宜しくです。

ちなみに5合目の旧日本ランドで何度かテント張ってますが（8月下旬）、蚊もでません。夏で
そのくらいなんで4月だとかなり寒いと思います。日陰だとおそらくフリース着てても肌寒いで
しょう。

防寒対策、しっかりしといた方がよいかと。登り切ってからと下りは冷えると思いますよ。

登りでのタイムを考えるとその後の寒さは我慢だな。

ｺﾞｰﾙ地点迄荷物の無料運搬ｻｰﾋﾞｽが有るんじゃなかった？五合目は5℃だぞw

バイクナビの富士って、前日に受付だそうだが
もしかして、両日出なければならないの?
競技当日に出向いたらマズイって奴ですか?
もし両日出向く必要が有るなら、かなり無駄な出費なんだが。

>>130
泊まって地元にお金を落としなさいってことだよ。

落としてやんなよ。

泊まりかー
仕方が無いから、1人で気楽に泊まれる駅前系ビジネスホテルが
6000円(朝食付き)＋駐車場付きが探して、あったら出ることにする

富士宮には6000円で泊まれるラブホがいくつか有るよ

当日受付　可　にするってよ！
TELで確認済みだ！

>>133
本当!?　
探してみたら、普通に6000円朝食＋駐車場のシングルって有るから
まあ、良いかと思ってたんだが、　ニコニコもんだな

俺は完全に参加諦めたよ。
みんな頑張ってレポしてくれ！

>>134がマジなら参加しよ

>>134
お金かかんないのは嬉しいけど、それよりなにより早起き苦手なんだよなぁ。
やっぱり泊まりか…orz

泊まりいいじゃん。前夜祭にも力入れそうだし。

高速まで5分、高速で1時間以内の俺には当日受付じゃないとつらい。
世の中、2連休取れる様な奴はそんな居ないし。是非、当日でお願い!

>>133
マジですか。
やむを得ずビジネスホテル予約したけど、キャンセルしようかな。
当日受付の選択肢は絶対必要だと思う。

>>141マジです。21時ー12時で6000円の系列がｽｶｲﾗｲﾝちょい脇でも2､3軒。

ラブホのカーテン駐車場から一斉に自転車が走り出す姿を見てみたいなｗ

因みに多分バレ無いし何名で入っても出入りも自由！

いいなそれｗ
駐車場に整然と並ぶ自転車達
ウホッな面々が続々と室内にｗ

ラブホってちゃんと監視カメラで見てるよ。
まえ、2組で入ったらソッコー電話かかってきて断られた。ｗ

>>146大丈夫です。

今日バイクナビ事務局に富士の当日受付の有無について電話で問い合わせました。
回答は、
「当日受付についての問い合わせが多く、対応は検討中。
決まり次第HPにアップする」
というものでした。
ということで、とりあえず予約したホテルをキャンセルしました。

スバルヒルクラのオフィシャルサイト、更新したね。
男子ロード、カテゴリー増えすぎだよｗｗ

なるほど表彰対象が増えるのか

関　　係　　な　　い　　け　　ど　　な　　！

スタート順の取り合いを緩和させたいんだろ。
親父たち多すぎ。
30代が1100人以上だもんな。

＞スタート順の取り合い
そんなんあるの？前の方が有利とか。

ＴＴじゃ無いの？

いまケータイなんでサイト見れないんですが、
新しいカテゴリー分けってどういう風になったんですか？

スバルラインも当日受付やっぱり無いのね･･･。
そんなに地元はお金に困ってるのか?まあ確かに、10年前に比べたら
富士五湖周辺はかなり閑散としてるけど。

ﾂｱｰｵﾌﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ見てるけどｱｻﾞﾐﾗｲﾝてﾌﾟﾛが止まりそうなｽﾋﾟｰﾄﾞ迄落ちるんだね

>154
30代と40代が5歳刻みになった。

ちなみに携帯でもみれます。
ttp://www.fujihc.jp/

>>151
去年だって30代と40代は２組に分けてスタートしてたから
混雑緩和が目的じゃないよ。

>>152
アスリートクラス以外はネットタイム計測だから関係ないよ。
パレード走行中に前にいけるし。
ただし先頭に並べばファンライドのＤＶＤに映る可能性が高くなる。

>>157
ありがとうございました

今年は、4000人の定員埋まりそうじゃねぇ？
どでかい大会になっちまったね。

なに4000人！こっちは300人。でも質が違うだろう？

量は質に優る　ｂｙスターリン

>>162
祖国解放戦争のスターリンなら逆だろう
>>161
300人てなんの話だ？

あれ、じゃレーニンだったか？

>>163
＞祖国解放戦争

大祖国戦争のことか？
それならまさに、量は質に優るを実証した戦争だったわけだが？

もう一個の富士スレ、消えたね…

車ないとホント出場できん
全然エコじゃないな
スタート地点までの移送と荷物保管、それと当日受付ホスイ
さもなきゃ地元だけでやってくれ

地元だけでもやるだろ。
ただそれだと来年以降がなくなるが。

>>165なんで�_ヲタがこんなとこにいるのさ？キモィから来るなよ。

>>167は自分で大会主催しろよ。そしたら解決だ。な？

え〜まずは最初に謝ります。

ご　め　ん　な　さ　い　。

去年の段階ですと『Mt富士来年は出ないっす』と言っていましたが、
鬱苦死餓原に出られないので代わりにこっちに出るかもしれないです。

つがいけいけよ　くるな

富士山で閣下との再会を楽しみにしています。

去年は閣下に会えなかったけど，今年は会えるといいなぁ。

閣下

お互い1：30切れるよう頑張りましょう

1:05を切れるようにがんがりましょうよ

>>171
鬱に出ない閣下はもしかして広島の全日本ロードに参戦？

>>177氏
観戦の誤りでありますｗ。
去年は修善寺から大転進したんですけどね・・・。

スバル2時間半の俺でも、表富士完走出来るでしょうか？

競技時間は3時間だからな。
勾配的にはこっちの方がキツイけどギア比さえあわせれば
距離も高低差もこちらの方がないので早くゴールできるはず。

制限時間3時間だと、>>179は余裕て完走出来るんでない？
不安なら今からコツコツと走っとけば良い。

スカイライン申し込み完了！

スバルラインもいよいよですね

今年は北麓の駐車場ゲットしたい・・・

北麓公園は昨年勝手に駐車したやつのおかげで
正規の駐車権もってる人が停められないなんてトラブルがあったから微妙だな
片道自転車で３０分程度ならちょうどいい準備運動だし、別の駐車場のほうがいいんでないか？

そうだな　ドギーあたりが最高かも

自走が一番

ラブホテル

宿泊場所から自走ってのが一番だと思うけどな

宿泊場所にもよるだろ
甲府辺りだとウォーミングアップどころじゃないぞ

>>190
甲府に宿泊する人なんているんですか？
自宅が甲府って話ならわかるけど。

河口湖・富士吉田あたりが殆どでしょ？
ま、山中湖あたりに泊まる人はちょっと遠いから
クルマで近くまで来た方がいいでしょうね。

去年は「朝霧高原」で車中泊したんだけど
「なるさわ」ってどんな感じだったのかな？

バイクナビの富士。
当日受付の有無について今日再度電話で確認したら、やはりNGみたい。
安い宿を探すしかないか。

車の中で寝ろ

>>192
8割くらいは参加者っぽい車。
21：00頃行ったら結構空いてた、朝起きたらほぼ埋まってた。

>>171
ついに閣下に富士で会えるのか！

てきとーなロードで出ようかな

>>195
あ、レスありがとう。
今年は「なるさわ」にするかな。「富士吉田」は混むだろうな・・。

こまないよ

>>185
去年は、コニーフォレストでしたが、
ホクロク公園までずっと上りで5ｋｍぐらい？
30分ぐらいかけていきました。

でも、スタートまでに1時間以上時間があったので、
疲れは残りませんでした。

待っている間体が冷えちゃうので、スタート直前まで
ローラー持参でウォームアップしているぐらいの方が、
調子がいいのかもしれないです。

私は知人がモタモタしてくれたおかげで、会場まで全速力。
到着後まもなくスタート。

つらかった

いよいよ明日9時半受付開始！
北麓Ｐゲットしてやるぜ！

こういう日に限って、客先で打ち合わせ・・・・　アーア

PCからエントリーってどこから？

>203
おれも思った。

遅れてね？

まだ更新されないんだが！

だな。

早く早くぅ

こんどは重っ！

エントリーできるようになった

今カード決済でエントリーした。
3７分に完了したが北麓Ｐどうだろ？

重い　　某コテなみに重い

カードで登録完了！
多分北麓Ｐゲット！

ちなみに電話受付！
去年も電話受付のカード入金が早かったよ！

電話受付　勝手に切りやがった！！！！！！！　

最寄りの7-11まで走っちゃったよ

ようやくweb経由・カード受付で完了
激重でやたらと時間かかったが駐車場はどうなったのだろう・・・

システム」死んだくさい

今年の選手用駐車場に北麓Pあるのかな？
去年かなり不評だったんだけど

ＨＰより
・コンビニ決済：入金データが届いた時点
　　（コンビニのレジで支払った日の　翌　営　業　日　になります）
となってるが明日扱いってこと？

>>219
明日になっちゃうな。

電話申し込みは、受けてから、インターネットへオペが登録するから
順番はどうなることやら

>>221
繋ぎながらだったよ。ちょっと時間掛かった。
「繋がるまで少々お待ち…あっ繋がりました！」
だったよ。

>>196の骨折DNS氏
ごめん。
壱岐の国に討ち入れするかもしれないからでないかも・・・。

221 普通はつなぎながらやるだろ？新手のテロか？

電話申し込みはオペが代理でweb登録しているだけってことか？

やっと完了・・　つかれた・・

>>225
そういうことだね。

今、カードで申し込んだ。

もう、北麓Pゲットは遅いかな？

おそらく午前中だけで４〜５００件はいっただろうから
正直厳しい。
午前中でも10時半以降受付は厳しいんじゃないか？
去年からスタート待機場所が陸上トラックじゃなくなって、北麓公園Pのキャパ8割は削られたからね…

申込みしますた

>>229
うっ、そんなに厳しい競争だったのねん。。。orz

11時過ぎにカード決済エントリーしたけど　遅すぎか・・・

初日ガッツリで中ダレして終了間際にガッツリって感じですかね。
回数を経る毎、乗鞍に近づいてるような感じです…。
数年後には4000人埋まるでしょうね。

この大会って中止になった事あんの？

コンビニ組はあきらめろっつうことか？

誤爆の奴、そろそろこっちに書くと予想

>>237
受付け済ませただけなのが1000人か、入金まで完了した人が1000人なのか
多分前者だよな？

９時３５分にカード払いで申し込んで北麓Ｐゲット。
ついでに安ホテルも確保。
ちなみに初日で１０００人のエントリーだと。

どの時点で北麓Ｐゲットとか判るんだ？
おれも９：３５にカード決済で申し込んだけど、ゲット出来たとかのメールは無いな

一番遠い駐車場はどこになるの？

宿の手配はネットからできないのかよ！

>>239
昭和大のグランドかな？

>>240
今からルートイン河口湖予約しちゃえよ。
レースのレの字も出すんじゃないよ！

http://www.bikenavi.net/gp_fuji/event.html
こっちの富士も忘れんな

>>223
把握した
今年から実家の稼業つぐので時間はだいぶ自由になるから
きっと何所かで会える筈

>>238
６月初に送られてくる駐車券を見るまで分からない。
でもその時間なら当確ですよ。
去年の話だが知人は初日の昼頃に申し込んで北麓Ｐを
ゲットできたよ。

ホテルどこがお勧め？

>>245
レス３９

>>246
ルートイン河口湖
寝るだけだしビジホでいいでしょ

今年は宿の面倒見てくれんの？

みんな宿どうしてます？

泊まります

ホテルＳＴＥＰＷＧＮ

ラブホ

男女でいってラブホでやっちゃうと翌朝気合
はいんなくなっちゃわない？

てか、男女でくる奴なんか少数派だな・・・

うほ

みんなうほかよ！まじで？
今度さ、野郎2人でいくので、うほやろうかな
相手に奥が居る場合不倫になっちゃうのかな、なんて心配ｗ　

諏訪圏縦断サイクルマラソンが富士ヒルクライムと同じ日だね。
なんでぶつけるかなぁ・・・

地元のミニレースともかぶってるよ。

てゆーか　つがいけとかぶってね？

mt.富士は開催日を固定しろよ。
諏訪圏出たかったなぁ。

>>259
ええぇ！？

>>260
ｲﾏﾆｬｶさんの予定が合わなかったからだと思われ

>>262
濃厚ですね

ブログ読むと、今年はトイレ行列を改善してくれるみたいだな。
ぜひお願いしたいよ。

去年は俺もトイレに並んでいてそのままスタート時間になってしまったし。

ｽﾀｰﾄしてから、計測開始ポイントまでで立ちション

後続のモチベーションを下げる作戦ですね

６月中旬って雨ふりそうで怖いよなぁ

しかも暑いし。　あ、上は寒いんだけどね。

>>267
6/11って中旬・・・といえば中旬か。

>>262
6月なら来年モデルの準備をする時期だけど仕事を土日にやるわけではないから、

「王滝と被った。」じゃないのか？

どうせホイールとタイヤの着せ替えでどっちも出られますが。

質問させてください！
Ｐの話題ですが一番遠いＰは会場からどれくらいの距離になりますか？
6月の富士です。

朝霧高原

>>272
なんか地図みたらとても遠そうですね・・
家族旅行がてらいきたいもので・・会場までのシャトルバスとかはないですか？？
自分はアップがてらでいいと思うけど

>>272
そりゃないだろ。

去年は

ホクロク
ドギーパーク
コニファーフォレスト
霊園下

だったっけ？他にある？
霊園下ってどこら辺？

>>274
霊園下は北麓公園から見てスバルライン入り口方面に向かい
通常左に曲がるとスバルライン入り口に向かうところを
まっすぐ進んだところにあるよ。

駐車場から北麓公園まではくだりが基本だから
会場に向かうために足を使いたくないひとにとっては
案外いい場所かも。
ただし、レース後疲れた体にムチを打ってのぼらなくてはならない諸刃の剣でもある。

ｽﾝﾏｿﾝ
MapFanで教えてくり
ttp://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E138.45.42.4N35.26.56.7&ZM=9
ここは胎内交差点だよね。

前回コニファーだったのでずっと上りできつかったっす。

どっかの大学のグラウンド借りてなかった？
明大？昭和大？だっけ？

>>276
この地図でいうと「森林公園」という交差点の方に進む。

確かその先ように記憶しているのだがこの辺。
ここに向かうまでが登り坂。

>>277
昭和大グランド。かなりぬかるんでたね。
二度と止めたくない。アップで済むような距離じゃない。

中間まとめしてみました。

【P場所】北麓公園
【北麓までの距離】0km
【特徴】最強

【P場所】ドギーパーク
【北麓までの距離】1km
【特徴】犬が多い

【P場所】コニファーフォレスト
【北麓までの距離】5km
【特徴】北麓まで延々のぼり。駐車場は広くてコンクリート。

【P場所】霊園下
【北麓までの距離】？？km
【特徴】北麓まで下り。体力温存可。

【P場所】昭和大
【北麓までの距離】3.5km
【特徴】ぬかるみ有り。北麓まで延々上り。

>>280
わざわざありがとうございます。
初参加ですので楽しみです。

霊園下というのは、
この富士五湖聖苑という墓地の近くなんですかね？
http://www.mfi.or.jp/w3/home0/kouiki/seien.html
地図の左下にありますけど
http://www.its-mo.com/y.htm?m=E138.45.50.991N35.26.57.73&l=9
そうすると距離はドギーパークとあんまり変わらないような気がしますね。

まあ俺は河口湖のホテルから自走の予定ですけど。
約5-6kmの軽い登りで、アップにちょうどいいっす。

っていうか、スタートまでの登りは体力削られんよ。
その後の時間も十分あるし。

初レースの人はどうかわからんが、あそこできつく感じるか否かで
１：３０切るかどうか判断基準みたいなもん

2年前に明治大学駐車場（グランド？）に指定されたけど、
アップにはちょうどいい距離だったよ。
ただし家族を先に北麓公園に置いてからになるとちょっと面倒だけど。

北麓は去年の二の舞があれば諸刃の刃だしな…
駐車場はどこでもいいけど、
許可書ないのに北麓に止めることなぞ絶対にしないと誓った漏れであった。

今後さらに参加者が増える見込みだし、
北麓は全面イベント会場ってことでいいと思う。
その分の駐車場確保が難しいかもしれんが

美ヶ原みたいな会場だといいんだけどね。
トイレも近くの野球場に沢山あるし、
スタート順も細切れだからギリギリまで
うｐしていられる。

てか、北麓公園も実は野球場やスタジアムや体育館にトイレ沢山あるはずだよね？

富士ヒルクライムって
２０インチでだらだら走る素人も
参加していいんですか？

>>287氏
全く問題なしです。
頑張って楽しんでください。

ママチァリでも可

リカンベントが去年完走してたような。
和気藹々のイベントだから、○鞍や美○原や鳥○と違って
『レースが好き』じゃなくても『自転車が好き』って人なら十分楽しめる。

タルタルーガ（リカンベント）、ＢＤー１、ダホン（忘れた）がいた。
だらだらでも制限に引っ掛からないから大丈夫。

>>287
ママチャリ女子高生も、コスプレｻﾝものんびり走ってました。

乗鞍だってママチャリ居るぞ。

>>292
ママチャリ女子高生は（男のコスプレ）、
あいつママチャリであることを考えると
相当速いよ。

Mt富士の前日(土曜日)から駐車場に停めることは可能ですか？

>>295

>>295
それだけはしてくれるな
地元民、参加者全員にとって大迷惑だ

>>295
駐車場って北麓のこと？
受付時間が過ぎたら駐車場から追い出されて
翌日４時まで閉鎖だよ。
去年と同じなら土曜の駐車エリアは選手集合場所
になるし。

>>295
どこに停めたいか解らないが、北麓は駄目。
車中泊もお勧めされていない。
前日は宿泊先が無難。
当日はシャトルバスに拾って貰うか自力で行く。

去年はコニファーフォレスト駐車許可証もらい、アップするのに最適でした。
今年、エントリー開始と同時に申し込んだが何処に振られるのやら。
後、いつ梅雨入りになんのか不安で晴れでやりてー

ここで大事なことだが、北麗公園じゃなくて北麓公園だからな
しっかり押さえとけ

今年はまだ誰も間違えてないようだがｗ

ﾎｸﾚｲｼﾞｬﾅｸﾃﾎｸﾛｸﾀﾞﾖ

MT.富士ヒルクライムのスレは立たないんですか？

>>303
立ちません。

乱立した各富士スレを統合したものが
本スレなのです。
情報の分散を防ぎつつ、旬な話題で盛り上がる。

MT.富士ヒルクライム　ホテルきまった
周辺のホテルはほとんど旅行会社でおさえられてるから
ホテルとるなら急いだほうがいいよ

旅行会社経由で取った方がお得な場合もあるよ

宿と足（電車輪行）が決まれば、入金したい・・

中止になったら返金はされないよね？

>>308
大会要綱からの抜粋
(7)山岳部をコースとするため天候は変化しやすく、かつ山麓と上部では天候状況が大きく異なる場合があります。
大会当日の早朝に、競技の可否を実行委員会で決定します。万一、競技が中止となった場合でも、
大会参加料は返却できませんのでご了承ください。



返金はないみたいだね。乗鞍も同様だし仕方ないってとこかな。
そこへいくと美ヶ原って雨天決行をうたっているからすごいなｗｗｗ

>>306
旅行会社って富士急トラブルでしょ？
去年散々トラブってここでもたたかれていたしなー
自分でとった方がいいよ。

宿とって中止になったら、ほうとうでも食って悪天候の中帰るしかないのか

何で日本では当日エントリーが少ないんだろう。
自転車文化が根付いておらずが金儲けしか考えてないからだろうが。

>312
つ「保険」
つ「傷害保険未加入の参加者」

保険って大会主催者が申し込むんだろ。
当日だって関係ないじゃん。
別に審査があるわけでもないし。

地元にとっちゃ、金を落としてくれないと迷惑なだけ

>312
文化とかそういう問題ではなく、
交通規制なんて面倒なことを、
市民参加型スポーツイベントのためにするのは、
「市民サービス」か、「経済効果を期待」のどちらか。

自治体予算のない大会は、参加者が地元にお金を落としてあげないと
大会を開催する意味自体、なくなってしまうわけで。

道路止めてくれる代わりに、地元にお金を落としてあげる。
そういう構図なんでしょ。

文化が育ってない成熟してない証拠だろそれは。
金に物を言わせて選手を飼い殺ししてる巨人やら
金がないからと合併したオリックスと近鉄に同じ。

こん○○わ。
千葉市在住です。
県内で、富士ヒルクラの初心者向け練習コースをご存知の方がいらっしゃったら教えてください。

ローラー台で推測した登坂時間分回し続けることが一番だよ。
実走だとどうしても足を止めたり運動強度落としたりする区間があるから。

県内では、なかなかないなあ　みんな筑波まで行ってる

まあ千葉市も広いからなあ

でも房総よりの人ならそんな質問もしないだろうし

長い斜面が必要なら県の中部以南に行くしかないかも

>318
いくらこの富士は軽いといっても、峠練習しとかないとまずいよ
房総は北からだとゆるいので×。
安房天津からトンネル（２７８m）までの道で、
スバルのイメージできるって感じ

てゆーか不動峠いけ

てゆーかＧＷ過ぎにスバルﾗｲﾝいけ

ここは「千葉県」のスレだったのか？
知らんかった・・・
もうくんのヨソウ

じゃ、峠解禁（４月くらいかな？？）以降は、
みんな不動に集まって「殺伐」と練習するか？

不動峠はいつでも走れるがな（´・ω・`）ｼ

>>318
不動峠だけでなく
不動→裏不動→朝日峠→ﾊﾟｰﾌﾟﾙﾗｲﾝで風返し峠→湯袋峠下って折り返し
同じ処を戻る

私のお勧めコースです。

富士ヒルクラですが、小さい子供（9ヶ月）を含めた家族をつれていけるか
どうか考えています。応援や見学で来た家族が待つのに適した場所はあ
るのでしょうか？　待つとしたらスタート地点かゴール地点だと思いますが、
それぞれどんな感じなのでしょう？

千葉からは北西の季節風吹く季節は富士良く見えるからね。
標高差少ない千葉県民には憧れなのよ。

千葉県民(´･ω･｀)ｶﾜｲｿｽ
静岡には300m、500m、700m、1000m超まで、よりどりみどりだぞ。

>>328
去年、妻と1歳と5歳の子を連れてった。
ゴール地点で応援＆待っててもらったのだが、5歳児は退屈だとか言って機嫌が非常に悪かった。
1歳児は退屈とか考えないらしく特に機嫌も悪くなかった。
晴れてれば特に問題ないけど、雨になったらスタート地点でもゴール地点でも居場所に困るだろうな。
どっちにも店舗テントか売店はあるけどね。

静岡って富士山あるがなｗ

>330

千葉県でも千葉市ならまだいいよ

市川市とか、東京の江戸川区　江東区なんかマジで悲惨・・・

坂練習なんか高速使って車で2時間かけて行くんだぞ・・・（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

おれは荒川CR沿いから、静岡に峠越えで10kmでいける場所に引っ越した。

俺、南部だけど標高差200ｍぐらいで一杯一杯。
大丈夫かな！？

>>318
埼玉で足慣らしﾄﾞｿﾞｰ。
例えば定峰峠＋白石峠のコンボで、距離15km、平均斜度5%って感じの
コースが出来るんじゃないかな。これでもスバルラインに行くよりは安近短だべ？

>>328への答えにはなっていないんだが、有料の応援バスがあるってのは、
河口湖あたりから北麓公園あたりへのバスなのか？
それとも山腹の駐車場あたりに応援場所があるのか？

葛飾在住の俺は、自走で筑波山まで練習しに行きますが？なにか？
美手素のメンバーは､普通に行っていますが？

>>328
スタートまで一緒に居てもらって、
ふもとに下りてくる時間まで宿に戻っててもらうなり、
どっか観光に行っててもらうなんてのはどうだ？

9ヶ月の子じゃ、富士急ハイランドはつらいかな？
男の子ならトーマスランドがあるし、女の子ならりかちゃんタウンがあるけど。

坂道ね、ちと遠いかもしれないけど、利根運河沿いのCRとかいいかも。
一部だけど、ダラダラと勾配が続く区間があります。２〜３００ｍくらいかなぁ・・

>>337
それって当然日帰り往復自走ですよね？
俺は杉並なんでいつもいつも奥多摩とか高尾和田峠とか
道志方面とか秩父方面ばかりなので多少食傷気味です。
それにまだ3月上旬は残雪や凍結路も怖いし。

たまには気分を変えて筑波方面も行きたいと思ってましたが、
どんなルートで行かれていますか？教えてください。

>>337

さらに遠いところからならまだしも、埼玉県葛飾区から自走してますが何か？と言われても
返す言葉はないよ・・・（´・ω・`）

>>342
千葉県葛飾区ですが？なにか？

冗談はさて置き

江戸川CR→野田運河→利根川CR→子貝川CR→一般道経由筑波山
当然日帰り　走行距離230キロぐらいかな

杉並区からなら　帰りだけ　筑波EXP輪行すれば　1日たっぷり練習できますよ。
江戸川CRまで来ていただければ､一緒に行きましょうか？

富士山頂上また行きたいな。
でも寒いんだろうな。
寒いのはいやだな。

>343
輪行するなら筑波なんぞいかねw
あんた安楽か？

>>328
寒さに強い子なら五合目。
安全確保なら北麓。
応援バスは一番早いアスリートクラスよりも早く五合目に上がる。
五合目のお店で暖まればいいかな。
五合目は汗かいてないなら普段着の重ね着でいいよ。

こっちは自分が走る方だから気にしたこと無かったけど
応援バスってスタート前から登り始めて全選手が下り終わるまで５合目で待ってるんだよな？
だとしたら競技時間３時間＋αで下手したら4時間を越えるわけだろ
そりゃ退屈だよな実際

僕は1:20ぐらいだったんですが，家族と五合目で合流したあとは
子供たちと一緒に次々にゴールしてくる選手を応援してました。
最後の下山で僕は降りましたが、子供たちも特に退屈しなかったみたいです。

応援してくれる、かわいい子供ならいいが
泣くようなクソガキは連れてくんな！

空気の読めない、殺気立ったレーサーよりマシ

MT.富士ヒルクライムのスレは立たないんですか？

1:20で走る人の、通過タイムってどんな感じですか？
5kmごととか、第１＆第２給水所のタイムとか参考にしたいっす

>>351総合って言葉解る？

はい




MT.富士ヒルクライムのスレは立たないんですか？

しつこい馬鹿ですね。
つ>>304

書き込みが特定レースに偏り過ぎて
それがスレの流れに支障が出るのなら
その考えも悪くない

とりあえず現状で問題ないかと…

現状では富士ヒルクライム以外は
完全に疎外されてるような気もしないでもないけど。

富士ヒルクライムより二ヶ月早い
バイクナビのレースはまったくカヤの外だし。

いやだから別スレにしたほうがいいか悪いか、とか
そういう話はよくわかんないけども。

表富士クライムはバイクナビに聞いた処、フィニッシュに時間がかかると失格もありうる完全なレースとの事（２月上旬に聞いた）。
とりあえず自主トレでロングライドと５月ごろ箱根登りますわ

以前スレが別れていたときに、書き込みも分散して情報収集に難儀した。
その経験からスレを統合した。

それだけ。

>>359
そう言うこともありましたな

Mt.富士ヒルクライム専用ｽﾚ、立ててもいいですか？

>>361
おやめください

>>357
疎外というより、表富士に興味がある奴が少ないということでは？
長野乗鞍と岐阜乗鞍みたいな感じ。
ちょっとレス遡れば、表富士のタイムの書き込みやアドバイスはあるんだけどね。
表富士は定員1000人でスバルに比べて小規模。各媒体の露出が低い上、情報少なすぎ。
主催側がもうちょっと頑張らないと駄目なんじゃないかな。
俺は4月6月と両方エントリーしたけどね。

前スレで提案されてたように、表富士・スバル・素走口の、
富士HC選手権としてまとめて欲しい。
盛り上がると思うけどな。

表富士は輪行＋自走組には殆ど参加不可能だからねえ。

来年以降、スタート地点が下に降りて来て、
距離・標高差ともに日本一になったら人気が出ると思う。

スバルラインだって、輪行組みなんて超少数派じゃね？

>>365
すまん。
富士急使って北麓の受け付けへ走ってる椰子はいっぱいいるぞ。

つ［funride3月号の18頁］
今出てる本を買うといいよ。

６月の富士は　hamo VS 石井　の
上半期ヘタレ王決定戦だな！
おもしろくなってきた！

>>366
だよね。富士吉田か河口湖の駅からなら
北麓公園まで走っても大したことないし。

去年のレース前日に乗った富士急も燐光袋だらけで笑ったよ
一列車あたり15-20人くらいずつ降りてたんじゃない？
あと、寝袋とかを山みたいに背負って道志方面や大月方面から
自走で登ってくるのも何人も見かけた。
あれで翌日レース出るんだから根性ある。

>>364去年は下半分、今年は上半分のお試し。来年からはいよいよ30�qで2000mに成れば良いなぁ

下半分と上半分が統合されたときのための練習として、
今年は富士宮市街から自走でスタート地点に行こうと思うが。

…車ないし、友達いないしorz

タクシーがあるじゃないか

レンタカーがあるじゃないか


だめなのか？？？　だったら

…車ないし、友達いないしorz 　じゃなくて

…車ないし、友達いないし、お金もないし　orz

じゃないのか？？？？

レンタカーいいよ。

輪行するより1000万倍くらい楽で便利。
雨降っても車だとしのげるし、荷物も気にする必要ないし
帰りも楽に温泉とかよれるし。

免許取れる年齢でリンコウマニアでもなけりゃ
電車でいくメリットないでしょ。
金額もさほど変わらないし。
複数だと、安いくらいだし。

東京から参加の場合、電車輪行の最大のメリットは自走で帰れること。
去年は天気もよく、道志道を気持良く帰った。もう最高でした。

スレ外れすまん

>３７４
道志道通って八王子まで行こうと思ってるのだが、
アップダウンの程度はどおなの？

あと道幅はずっとあんな感じ？

>>375
トンネルまで登ったら、後は殆ど一方的に下り。

富士山目指している人にとって、必ず役に立つサイトを発見しました。

ttp://www.geocities.jp/jitensha_tanken/index.html

登坂に必要なギア比計算や走行速度計算、予防できる病気等々がロジカ
ルに解説されています。特に計算は式の掲載だけでなく、サイト上での
計算が可能になっています。

ぜひ、ご一読を！

（いや、ほんとにびっくりするから！）

Mt.富士ヒルクライム専用ｽﾚ、立ててもいいですか？

いや、ほんとにそんな有名なサイトを自慢げに紹介する>>377にびっくりした！

>>377
ページ下部のメール羅列が気になる

コンテンツは普通だが

スパム送ってくる馬鹿一覧だろ？>>380

車もなければ運転もできない（ペーパードライバー）私ですが、富士ヒルクラ
に家族をつれていけないか思案中です。

自分自身は輪行＋宿から自走で問題ないのですが、家族は宿からタクシーにな
るかと考えています。

タクシーで現地入りすることは可能でしょうか？　なにか問題ありますでしょ
うか？

>>382
田舎道なので近く感じても実際は結構距離がある。
したがって、タクシー代が結構高い。

>>382
駐車場からのシャトルバスはどうなのだ？

バスが出てる

>非国民氏
即レスありがとんきゅぅ。

暖かくなったらやってみます。

Mt.富士ヒルクライム専用ｽﾚ、立ててもいいですか？

>>387
立てたい理由はなんでつか？

>>351 >>354
>>361 >>378 >>387

ウンコを弄りたくなる年齢なんだろうな。
ウンコは放置汁。

もしかして、削除されたヒルクライムスレの1なんじゃないか？
バレバレの自演を繰り返して、みっともない真似曝してたなｗ
懲りずにまた立てたいって？

今のこのスレの伸び具合を見れば立てても無駄
2、3ヶ月ぐらいじゃ、ここで十分

富士ヒルクライムで初のレース体験しようと思ってるのですが、出場者のレーパン率ってどのくらいかわかりますか？あとすね毛処理率。参加＆完走が目的なのでメッセンジャーっぽいスタイルで出たいと思ってるんですが、浮いてしまうようならレーパン買おうかと思ってます

>>393
MTBの人も沢山いてストリートファッションみたいな格好の人も多いですよ。
ローディはまあ9割くらいがレーパンジャージかな？
でも短パンにTシャツの人がいたとしてもだれも気にしません。
去年もちらほら見かけました。ちらほらですけど。
中には女子高生の仮装をしてママチャリで登る名物男？もいます。
すね毛は、女装する場合以外は処理する必要はないです。

なお、Tシャツ等綿素材だと汗でびっしょびしょになり、
重たく、体にまとわりついて、さらにめちゃくちゃ寒くなります。

富士ダウンヒルヤレ
http://www.mountainbikebill.com/J-MtFuji.htm

>>394
ありがとうございます。今回はレーパンではなく、フリーライド用で通気性の良いもので出ようと思います

>>391
富士山ヒルクライム そのさん の「1」ですが、何の事かわかりません

>>397
その「なな」を指していると思われる。
「ろく」で950が次のスレを立てろと騒いだ椰子が涌いたと思われるのでスルーしよう。

↑お前、カルデナススレの1だろｗ

去年もらったヘタレステッカーを車に貼っていこうかな

>>399
違うな（笑

まだまだ根に持つのか？
ヤメトケほんまに。またり汁

ここにゴールドステッカー貰った人とか居る？

無理言うな・・・

招待選手含めても去年で10人しか居ない。

じゃあ１時間１５分以内の人は？

>>398
つーかさ、当事者以外誰も覚えてねーだろ？
つーかさ、いったいいつのスレの話なんだよ？
つーかさ、富士山の話しろよ。

>>399
カルデナススレってなんだよ？

すまん。>>2にあったね…

宿、富士急でゲッツ！

>>409
どこにしました？参考までに教えて！

富士山の測候所が無くなってから予報が当たらなくなったらしい

気象庁は新進気鋭の占い師を徴募したらしい

富士サイトで一番安い宿で相部屋七千五百円って高くない
俺は1人参加だから相部屋か高い金出して一人で部屋かりるかどっちかなんだよなあ
相部屋だと誰かがイビキかいてたらシャレにならんしなあ
ところで皆はいつくらいに宿確保するの、もう今から予約した方がいいのかな

知らない人と寝ちゃいけないってママが言ってた。

2200人超えたそうですね
5月までに4000人の締切に達しちゃうかもだそうですが・・・

ずいぶんと人気ですね。

初エントリーなんですが、キャンプ場でビバークする人とかはおらんのですか？

エントリー終了！宿も予約しました。が、
駐車場ってどこっ？
北麓は無理だと分かってますが、それ以外の駐車場って遠いの？

>>416
まずは過去レスを読め

みなさん、ヒルクラの時に使うギヤ数は、いか程ですか?

>>418
22-32

>>417
まあまあ･･･。

>>416
271〜284付近を読め。

>>411
富士ヒルクライム公式ページから富士急トラブルの申込フォームに飛べ。

繁忙期の高い値段で揃えてあるのは去年と同じ。
前夜祭が北麓であることを考えて申込するべし。

あさごはん確保を考えてまたルートイン富士吉田にした。

富士急トラブル　www

そんな社名だったら絶対申し込みたくないな

富士急トラブルは去年もトラブル続きだったからな。

ちなみに富士急トラブルに朝飯を頼むととてもこれからヒルクライムの
大会に出るとは思えないような弁当を用意するぞｗｗｗ
去年は油ギトギトの揚げ物が沢山入ってたｗ

>>415
寒くて野宿は出来ないよ。
5時には北麓に着いてぶらぶらしてないと大のトイレも混雑が激しいし、
なによりもどこかの宿に泊まりなさいと推奨されている。

公園の近くにコンビニとかないの？
コンビニで食事を買いたいんだけど

>>415 北麗公園そばのキャンプ場に宿泊ですよ。
大概家族連れとかチームとかだろうけど，キャンプしてる人多いよ。

>>426
田舎をなめてるな
あんな人の住んでない山奥にコンビニあると思うか？
富士吉田市街に出れば何軒かあるよ

富士山なんか噴火して崩れろ

>>428
情報乙

市街まで行かなくても、R138／139沿いにたくさんあるよ。
北麗公園から2kmぐらいだな。ただ坂道なんで案外疲れるから注意な。

しまった〜、河口湖近くの宿とってしまった。
今地図で確認したら、スタート場所の富士北麓公園がメッチャ遠いじゃん。
ウォー

アップに最適だよ

私も去年駅近くの宿から自走しましたが、良いアップでした。

ホッ。

>>435
ただずーっと登りだけどね。
標高で300mぐらい？

>>436
下りでペダルを踏まずに50Km/h越えるくらいの傾斜はある。

先程電話で「入金確定後にエントリー種目が違うよﾏﾏﾝごめんなさい」とお願いして訂正して貰った。
くれぐれも入金前に種目が間違っていないか確認してください。
間違っていたら電話で訂正してから入金で間違いなくエントリー完了です。
誰かが同じ地雷を踏みません様に（祈

富士山ヒルクライム　スレ　立てようと思いますが・・・

>439
よし、やれ

あと3ヵ月…
どんな練習すればいいんだろ

>>441
23区内から奥多摩周遊10往復

やりました

>443
グッジョブ

>>443
茨城のビーフラインに行く。
ブルベで使っているが最初から10%。
お帰りはR123を水戸へか元来た道を帰るか水郡線で燐光。

富士スバルライン行って練習って無理なんですか？

>>446
http://fujisen.web.infoseek.co.jp/index2.htm

>>446
ゴールデンウィーク前後になったら問題無いと思う。

富士山が邪魔で家に陽が差し込まないんだけどよ

MTBで走る場合、やはり、スリックが有利なんですか

今年は前夜祭ないの？

やると書いてあるだろうがメッピか？

>>452
やるなんてどこにも書いてないよ。

>>453
雑誌みてないのか？書いてあるだろうがメッピか？
ＭＴＢで参加するのか？タイヤ幅指定があることを知らないのか？
ロードは年齢別だよ。

>>454
ホームページに書いてないから書いてないって言ってるんだが？
雑誌なんかしらんよ。

ちなみに、メッピって何？朝鮮語？中国語？

>>455
なんだって？そんなことも書いてないのか？バイクナビのだろ？
おかしいなあそこはキチンとしてたハズだが、、、
メッピって言葉はおれが住んでる地域の年配の人が言ってたなー
結構笑えるんだ

>>456
なんか意味不明だな。

去年はレストランふじやまだったんだがな。

まあ、目が悪い人のことメッピっていうらしいよｗ

最近の富士山にはレストランが何軒ぐらいあるですか？
小学校の修学旅行以来行ってないですね

>>458
東京じゃ言わねーな。
どっかの片田舎の方言だろ？

>>458
とんでもなく広い指定だなおい
富士山にあるレストランて…

山麓じゃなくて富士山なんだから山頂じゃね？

>455
ttp://www.fujihc.jp/index.php?itemid=40
今年の前夜祭はふじやまビールではない。

>>450
マキシス フライウエイトは結構見掛けたがあれはスリックじゃないし、
好きなタイヤでどうぞ。
転がり抵抗が軽くて乗り心地が良いなら大丈夫。

>>450
洒落で出るだけなんだからタイヤは気にしない方がいいよ。
スリックだろうがセミスリックだろうが「参加」するだけで「結果」には無関係だから。

バイクナビ、表富士輪行参加者をバスでスタート地点まで輸送との事！
輪行参加者には朗報だ！










あ、僕は参加しませんよ。
言うのが遅すぎだよ。

>>465
静岡県民の僕と富士山で握手！

富士山といえば　もんじゃ焼き

>>465もう締切ったの？

>>骨折DNS氏
無理無理。
マジ無理っす。
4月はすでに茂木遠征と薩州討ち入り。
どう考えても休み取れませんし、金無いっす。

とりあえず６月の富士山はその影響により再検討中です。

>>469
今年は定員になっちゃうかもよ〜

締め切られたら締め切られたで悩むことない品。

>>450
MTBに細身スリックで出たければ、ロード部門にエントリーするように、
とサイトに書いてあった。

>>469
閣下、もてぎは何にエントリーした？

>>470氏
そのときはそのときで。
富士山ってまったり走る分には楽しいんだけれども、
コース自体は今まで出たヒルクラの中でも凄くつまらない方なんですよね・・・。
一言で言うと、まさに祭り。


このまま行くと今年のヒルクラは鳥海と塩原だけかな・・・。

>>474
高速ヒルクライムコースとして考えればそれなりに面白いコースとも思うが？

斜度一定という意味では乗鞍も単調なんだよね。
乗鞍の場合景色が変化に富んでいたり、舗装が荒れていたりして
まあいろいろあるけど。

富士はいいけどなぁ　
ストレスなく登れる　　乗鞍とは大違い

塩原は短すぎ　つまらん　今年はでない

コースで好きなのは八ヶ岳　

やっぱ美ヶ原だろ、面白いのは。
激坂ありつづら折れあり平坦あり下り高速コーナーあり
しかも景色も抜群つつじもきれい。

自分的には鳥海と鬱苦死餓原がコース等で最高。
塩原は単調かもしれませんが、なんというか、走っていてとても気持ちの良いコースでした。

あざみラインに限るね♪

>>478
閣下〜〜〜！
もてぎについての質問（>>473）には答えて頂けないでありますか！？

>>480氏
気がつかなかった相済まぬ。
２時間エンデューロとオープン１。
スレ違いなので以下はレーススレででも。

コースが単調とか面白くないとか言っているやつ
観光にきているのか？

そうはゆーても、短いのは面白くないやん？

自分はあちこちのレース行っていますけど、走っていると
『楽しい』『楽しくない』とはっきり感じるときがあるっすね。
それを具体的に説明するとなると難しいですが・・・。

とりあえず鳥海、陸前高田、沖縄、塩原は楽しかった・・・。

>>483
富士ヒルクライムはむしろ長い方だけど？

>>481
サンクス！

オープンIって短いっすね。
自分どれに出ようか迷ってたんですけど、どうしようかな。

あ、富士はもうエントリー済みです。

ファンライドのヒルクライムって前夜祭でどんなことを何時間ぐらいやるん？
内容によっては宿の晩飯をキャンセルしようと思うんだが。

>487
時間は1時間半くらい。長い挨拶も含めて。
ビール飲み放題、料理も夕食代わりになる量でる。

ttp://www.mfi.or.jp/fyb/dantaimenu.htm
↑のAコースかな。

ただ、今年は会場変わるから、どうかな。
質素になるんじゃない？
晩飯のキャンセルは公式発表を待ってからのほうがよいと思うよ。

>>488
サンキュ。しばらく様子見するよ。

ホテルの晩飯なんて止めて前日の夜くらい真面目にカーボローディングしたら？

ヘタレでも1時間半程度のレースなのにカーボなんたらなんか意味ねえ

いくらなんでもあほすぎな発言は慎むべきだ。

ここだけの話だが今年は前夜祭の後
飲酒運転の取り締まりで罰金取るつもりらしい。

それも地元にお金を落とさせる術なのか？
あれは国庫に入るよな。

>>493
チャリで参加します

チャリでも同じだろが。

の、のぼり恐怖症になった。

ゴール地点で酒を振る舞って、

下ってきたら検問が… w

>>496
同じじゃないよ。

>>499
飲酒運転で罰金に変わりはないから。

>>500
実際には取締しないから同じじゃないってば。

未だにこういうばれなければイイ系や捕まらなければイイ系の馬鹿が居るのか。

>>502
いまだにこういう法律通りに杓子定規に運転する事を
至上命題としているバカがいるのか。

もうこの問題は谷垣大臣によって結論出てるのにね。

きっと502は深夜の無人の交差点でも
赤信号が青に変わるまで待つんでしょう。
奇特な人です。

>504
なにそれ？


ちょっくら、ジムいってこよっと

通報しますた（・∀・）

美ヶ原で、会場と隣の野球場の間の交差点の信号に
オタクっぽいお巡りさんがいて、
殆どの選手が信号無視して渡るもんだから
ぶち切れて選手を追い回しては「違反だ違反だ」とか騒いでたな。
頭おかしいのか、とちょっと可哀想になった。

ジム行くと通報されるの？

>>498
釣られてみよう
ゴールで振る舞われたのは熱いお茶だが何か？

飲酒運転505 ：ツール・ド・名無しさん ：2006/03/09(木) 21:30:24
きっと502は深夜の無人の交差点でも
赤信号が青に変わるまで待つんでしょう。
奇特な人です。

信号無視って一番はずい
自転車乗りの地位を一番低下させる行為だぬ

>>512
それはそれは奇特な方でございますね。

アウターは39Tで大丈夫なんだろうか？
39T×なんTでいけばいいだろうか？

>>514
39T？　インナーじゃ？　余裕だろ、そのCWなら　君が優勝だよ

>>515
ありがとー

アウターで登る奴いるかな？

ttp://www.fujihc.jp/index.php?itemid=82

>>517
コニファーフォレストの案内に、
スバルラインではなく東富士五湖道路沿いに来ると近道とあるが、
そんな道あったっけ？舗装されてる？

俺は去年は昭和大の方から回ったんだけど、遠回りしたのかな？

今年はリア２７なので、アウターで行ってみるかも。
ファンライドみるとインナー×２５以下だと
１：３０切らないみたいなこと書いてるからね

リカバリー時にあんまり軽くしすぎると
不用意にタイム使ってしまわないよう気をつけよう

今年は２時間切れるといいなぁ。
遅ればせながら今週末より大垂水開始。
冬に増えた体重を５０ｋｇ台まで戻すのがまずは目標。

自転車始めて気付いたが、冬って体重増加するもんですね。

歯はデカイほうが効率いいんでしょ？

今年はｺﾝﾊﾟｸﾄにして
４８×２４で勝負しようかなぁ

>520
大垂水まで行って　走るなら　もう一本山側の「陣馬街道」で
練習しないと　練習ならないよ
「和田峠」目標に　八王子側から登ると　筋力付くし
相模湖側に下りて　また「和田峠」登ると持久力もアップすると　思うよ！
大垂水だと　距離短すぎ　坂緩すぎ　だよ！

「ファンライドみるとインナー×２５以下だと ・・・」
って？
ケイデンス80〜85でも90分で上がれる

>>522
富士は急勾配はなくて距離があるから、
和田より風張峠が適してる。道志道もいいかも。

どっちか、じゃなく和田峠から甲武トンネルをぬけて風張峠も登るのがお勧め

>>520
あなた去年大垂水峠にウインナーのゲロ吐いた人？

>>523
ヒルクライムでケイデンス80〜85を90分維持できるならね。

つーか一般人レベル（1時間半とか言ってるレベル）で
できれば苦労しないって。ｗ

ケイデンスを保つくらい余裕だろ。
しかも80rpmってペダリングが下手な一般人レベルで最も効率の良い回転数だろ。
普通のサイクリストなら85〜90rpmくらいじゃないの。
プロになると100rpmで酸素消費量が最低になるらしいけど。

スバルラインで1時間半くらいで登るスピードで
1時間半の間このケイデンス維持するのは
簡単ですか、そーですか。

スバルライン24キロを1時間半なら平均時速で16ｷﾛ。
39×25で16キロだと82rpm


オレなら登りで16キロつーと23だなぁ。

平地もヒルクラもいっしょかよ(笑)

最近の自板は脳内ばかりだから。

>>529
余裕も何も。
もしかしてできないのか？
よほど持久力がないんだな。

>>531=532
負荷試験やったことないのか。
負荷試験とヒルクラはほぼ一緒だぞ。

>>533
ギリギリ1時間半にとどかなかったくらいのレベルだけど
ケイデンス80以上なんてムリ！

オレには23くらいがちょうどいい。
緩いところは21使うし、きつめのところはダンシングでちょうどいい。

ケイデンス80以上を維持できるレベルの人なら
もっともっと速いはず。

負荷試験とか言ってる時点で脳内って気付けよ。ｗ

じゃあなんて言うんだ？
エルゴメータか？
それともエアロバイクか？

>>536
レース出たことある？
いつもどこ走ってる？
峠登ったことは？

まあとにかく、ヒルクライムで平地よりケイデンスが落ちないなんてことはない。
ただ、脚質によってそれが上にシフトしてる人と下へシフトしてる人はいる。
平地の長距離タイムトライアルで110rpmがちょうどいいなんて人なら、
ヒルクラで90rpmがちょうどよかったりしても不思議じゃない。
スピード遅くて回転タイプの人もいるから、一概に速い＝ケイデンス高いとは言えない。
逆にベルナール・イノーなんて平地のTT85rpmとかでツール5勝だしね。
常用ケイデンスは個人差が大きいよ。

でも、初心者がヒルクライムでケイデンス高くて　速 い　なんてことはマズ無い。

>>537
何で俺にそんなこと聞くんだ？
まぁいいけど。
馬鹿なお前に付き合ってやるよ。
上から順に、ない、公道、ある。
脚力的には貧脚だからあざみラインの試走で1時間切るくらい。
あざみラインで55分切れるようになったら大会に出るのもいいね。
大体今の俺みたいな貧脚が大会でても意味ないでしょ。

まあ、初級者が７０がキープできればたいしたもん

>>540の、
言い回し、答え方からどの程度の初心者っぷりか推測できました。ｗ

誰だって初めは初心者じゃん。
何を馬鹿な事言ってるの？
でそれがどうしたの？

典型的な脳内ちゃんだったな

どっちが脳内なんだか（´・ω・｀）

初心者はもちろん初心者でいいんだよ。
オレも昔はそうだったし、今も初心者の友達もいる。

だけどな。

初心者なのにシッタカしたりとかそういうのが鼻につくと
どうも一言いってやりたくなるんだよな。

おいおいなんちゅう言い草じゃ。
初心者だって知識はいくらでも学べるし負荷試験もできるぞ。
知識を得たいなら図書館ね。
下手にgoogleなどで探すより良いよ。
負荷試験ならここが安いから貧乏人でもできるぞ。
http://www.tef.or.jp/tmg/index.php

それを人は脳ないちゃんと呼ぶ(笑)

湯河原から大観山に登ってみました。
1時間40分かかった私でも、
スバルラインのレースで完走出来るものなんでしょうか？

>>548
ハゲ胴。

>>542=>>544=>>546=>>548=>>550
賓客の悲しい性だな。

脳内ちゃんっつうより脳無いちゃんじゃね？



　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣　　　ﾊﾗｲﾃ- 　　　　　　ｹﾞﾗｹﾞﾗ
　 　（　´∀｀） ＜　わははは　　　　　　　 　∧＿∧　　 　　　　〃´⌒ヽ　　　　　　　ﾓｳ ｶﾝﾍﾞﾝ
.　　（ つ ⊂ ）　　＼＿＿＿＿＿＿＿　　　（´∀｀ ,,）､　　 　　　（　＿　；）　　　　　　　 ｼﾃｸﾀﾞｻｲ
　 　.）　 ）　） 　　○ 　 ∧＿∧ 　　　　　,, へ,, へ⊂）, 　　　 ＿（∨　∨　）＿ 　　　　∧＿∧　○,
　　（_＿）＿）　 ⊂ ´⌒つ´∀｀)つ　　　 （＿（＿_）_丿　　　　　　し￣￣し　　　　　⊂（´∀｀⊂ ⌒ヽつ
　　　　　　　　　　ﾀｯﾃ ﾗﾚﾈｰﾖ
　　　　　　　　　　　ﾜﾊﾊﾊ

>>528
>しかも80rpmってペダリングが下手な一般人レベルで最も効率の良い回転数だろ。
普通のサイクリストなら85〜90rpmくらいじゃないの。
プロになると100rpmで酸素消費量が最低になるらしいけど

その知識は間違い
いちおう卒研は運動負荷試験で文献調べたし自信あるよ
>初心者だって知識はいくらでも学べるし
この言葉をそっくりお返しいたします
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かしこ

最大出力時回転数より、最大トルク時回転数だぬ

>>553
こんな所で知識を得られる時代になったか。
どうなのよ。
教えろ。

>>553
あほ北これ。
バイオメカニクス研究読んでみ？

２ちゃんらしくなってるなぁ、おいｗ

で、みんな6月は出場するんだよな？

>>556
ふーん
文献それだけですか？
一生それ信じてていいよｗ

上りでケイデンスが落ちるのは当たり前。
平地でケイデンス90を維持できる人は
上りでは70±5が基本だと
アンカーの藤野監督が雑誌で言っておった
ような気がする。

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　　　|::::|　●　　　●　|::::|　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　|::::| ..　　　　　 .. |::: |　　＜　富士山の話をしなさい！！
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　 /.........レ.....|　〈￣ 　　｀-Lλ_ﾚ′
　 ﾚ...................|/....￣｀ー‐---‐′

>>560
上りと言っても1%の坂と22%の坂じゃケイデンスの落ち方は違う
速い人の言葉を丸呑みしてはいかん

去年のレースでの心拍計データを見たら、
平均ケイデンス73最大106最小57だった。

遅い人は５０−６０で落ち着く

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>>562
また極端な例をだしてきたなぁ。
基本とかいてあるだろ。
記事を鵜呑みするつもりはないが
走れる人の話には耳を傾けるぞ。

おれは遅い人の話にも耳を傾けるね
君には真似できないだろうけど

おれは脳内ちゃんの話にも耳を傾けるね

笑えるからｗｗｗ

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%CA%F6%C9%D4%C6%F3%BB%D2
峰不二子の名前の由来
>机の前の富士山の峰がきれいな写真を見て「あ〜。ミネフジコでいいか。」

>>522
はい、いつかは陣馬街道・・・けど、まずはカローラから・・・と。
陣馬は、道端でゼーハーするの恥ずかしいので平日に休み取れたら行こうと思います。

>>526
ごぶさたしておりました。

>>569
峰富士子はゼッタイ初代の声がエロくていいな
よく裸にもなってたしｗ
2代目以後はのび太やバカボンのママと同じなんだもの
萎え〜

>>571
バーバレラの声を色っぽくやっとったんだが…
若造にはちと無理か。

>>570
やっぱり

大垂水を卒業したらぜひ風張峠へどうぞ！

>>572
バーバレラ2〜3回見ましたよｗ
あの吹き替えがそうだったとは知りませんでした
キューティーハニーもそうですよね
でもなんか健康的優等生
やっぱ二階堂有希子の淫靡なエロさにはかなわない

ドギーパーク、入場料1800円は高いよ

割引とかあれば帰る前に寄っるかもしれないけど

あれ？去年割引券とか貰ったような気がするな。
ドギーパークや富士急ハイランドとかいろいろ。
全然行かなかったけど。

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>>577
ヒルクライムに関連した話なんだが

ttp://www.fujihc.jp/index.php?blogid=8

06/03/09: 駐車場

お久しぶりです。
東へ西へ飛びまわっていました。

今日は、駐車場借用のお願いに行ってきました。
昨年お借りした主な駐車場は下記の通りです。

1.富士北麓公園内
（おそらく初日の午前中に入金確定の方。午後入金だと厳しいかも）

2.富士スバルランド　ドギーパーク
ttp://www.doggypark.jp/
（会場まで2km弱。帰りはかわいい犬達と遊んでいきましょう。）

3.霊園上・下
（胎内交差点から東へ約700m。会場までは2km弱）

4.富士急ハイランド（コニファーフォレスト）
（会場から約3.5km。会場までの無料シャトルバス運行。スバルライン経由ではなく、東富士五湖道沿いを通ると近道です。）

MTBタイヤは1.9インチ幅以上が要求されているのでタイヤが限定されます。
マッハSSみたいなセミスリックが良いのでしょうか？

あざみライン開通はいつですか？
閉鎖してると聞いたのですが

問合せ先名称 沼津土木事務所　維持調査課
問合せ先電話番号 055-920-2213

>>580
商品としては1.95以上ということになるよね
T-Serveが使えないのでGizmoかな

富士ヒルクライムの宿ゲット完了。
飯なしのビジネスでいいと思い探しましたが、案外イッパイなのね・・・
いつもより高いジャン・・・と思いながらどうにか探せました。

ルートインはもう一杯だよなぁ…

今年は宿が一杯になるのが異常に早いね
おれも毎年泊まってたルートインがアウトだった
なんとかえたいの知れないビジネス確保したけど、当日まで不安･･･
乗鞍みたいに宿も激戦になっていくのかなー

どうも今年はさらに人気が出てるっぽいね。
ファンライドがこのところずっと煽りまくってるからなあ。

いざとなったら車中箔

いざとなったら須走あたりに泊まって
そこから自走ってのはどうよ？

宿ねぇ──────────────────────！！！！！


駐車場でテント泊だな・・・orz

これさ、大会に出場するのに宿が取れないって、問題じゃない？
そりゃ遅くエントリーする方が悪いってのはわかるんだけどさ

自分は別に・・車中でもいいんだけど、そうもいかない人だっていない？

>>591
正確には、安い宿が取れないってことだろ。
高いホテルはまだ軒並みガラガラだと思うよ。

でもさ、レースに来てるのに豪華ホテルに２万も３万も、
って意味ﾅｲｼﾞｬﾝ？


イベント関係は車中泊、テント泊なんてざらだから
皆気にしてないと思う

富士急トラブルが非道といっても、
そこまで高くないけどなｗ

御殿場あたりのビジネスホテルでもいいんじゃない？
自走の人はきついかもしれんが

山中湖周辺だったら頑張れば自走可能だよ。

本栖湖なら空いてるよ（・∀・）

自走ﾂﾗｽ・・・・
８�dトラックとかで送迎してくれんかな

>>598
どっから自走の予定？

沖縄

嫁の実家が河口湖大橋の近く　一緒に泊まるヤシいる？

>>601
庭にテント張って良いよ
ってのは無しだぞ？

>>586
ルートイン富士吉田を取ったけど風呂付きがアウトだったよ。
風呂無し・・取れた。

>>603
大浴場があるんだからいいでしょ、部屋の風呂くらいは

>>604
うん、去年部屋の風呂に入って下に行かなかったから行ってくるよ。

前夜祭に出たら6時間眠れないかな？が心配です。

去年のおれは
前夜祭参加後、22時半就寝、3時半起床、5時10分駐車場着
でした。
おれは5時間寝れれば十分。

寝不足だとう○こ出なくなるんだよな
この軽量化で数十秒のタイムアップが可能となる
レース中の体調にも大きく影響するし

500gくらいは簡単に軽量化できるしな
お手軽

一般的なうんこの重さはいくら？

500g軽量化すると24秒短縮できるな。俺のばやい。
途中で催す危険回避も含めてウンコは出しとけ。

>>609
数キロはある。
消化中を含めてある程度はないと
バランスがとれなくてふらふらするよ。

体脂肪を500g削るほうがお値打ちだよね。

肺を十分に膨らませる為にはウンコに限らず内臓の無駄な容量を落とす事が重要だよ。
特にピザには効果覿面。

かといって下剤使うとハンガーノックのもとだけどな

今の時期、富士山5合目で御来光みようと思ったらやっぱり車中泊？
それとも泊まれるとこってありますか？
車中泊、凍死しなきゃいいけどｗ

べつに車中泊でも-10℃対応の寝袋があればじゅうぶんだよ
またはアイドリングでヒーターつけっぱなし

>>614
某社の天気予報を見てみた。今日は五合目でも氷点下に行ってない。
0度対応の冬服に寝袋でよいかと。

寒い時の車中泊は、車の中で「練炭」を七輪で・・・
ぐっすり眠れます。

名案だ!

車中泊は案外冷えるからね。
鉄の箱に入っている訳だからへたすると車外より冷える事もある。
だからといってアイドリングしっぱなしで寝ていると、マフラーに穴なんかあいていたら
一酸化炭素中毒でアボーンだ罠。
まぁ覚悟しいや

今年はスリックMTBが山岳賞をとります

お、俺？！

なぜにMTB？

つ【残雪】

えー？
除雪車を通すのが普通じゃないか？
つるつる転ぶのは忍びないぞ。

表富士出る人いる？ロードはじめたばかりなんだけど、レース出たくてつい申し込みしちゃった・・・
ファンライドには激坂系って書いてあるけど、完走できるのかなぁ

　Mt富士ヒルクライム、何としても２時間切りたい。けど、大垂水や
稲城で練習しても、どうしても「死の彷徨」になってしまう・・・
　我ながらよく「ポテッ」と倒れないと感心する低速度・・・こみあ
げる吐き気、頭痛、奥歯の痛み・・・そんな私をシケインをパスする
ごとくブッチぎるオレンジ集団・・イエロー集団・・
　負けてなるかと気力を振り絞り加速する・・も加速せず・・玉砕。
　
　雑誌をペラペラめくりながら、読者ライダーの成長談に嘆息してい
ると、おや、Mt富士に似た名前で「表富士自転車登山競走大会」とあ
る。　この大会もエントリーしたら私も出れるのかな。Mt富士の前哨
戦のつもりで出てみようかな。

>>625
草津にしたらどうよ。
距離短めで温泉付き。

>>624激坂は無く7%が一定に続くから走り易いかも。ただｷﾞｱ比は脚に合わせて！

>>625
今月のfunrideを読んで前後の歯数を変えたら？
重たいなら軽いので早く回らないと。

>>625
まだ無理に登り坂走らなくてもよいので、
週末に長距離（一日150kmまたはそれ以上）を走り込んだり、
60km程度で負荷を上げて（平地で35km/h以上をキープしたり）みたり、
稲城でも多摩ニュータウンでもいいけどアップダウンを流したりして
基礎体力を付けましょう。ガンバルのはそれから。

おれも草津出るよ
坂もせいぜい10%くらいで好き
ただゴールの寒さだけは･･･
あれでレストハウスに入れなかったら凍死者出るよｗ

富士スバルラインはいつ開通ですか？

>>625

八ヶ岳にしたらどうよ

制限時間2時間だから、完走したら2時間は自然と切れるよ

＞６２６
草津かぁ、社員旅行以来だなあ。
最近はこういった部局企画もすっかり無くなった
なつかしの草津、うん、検討します。

＞６２８
そう、変えました！２７Ｔというリーサルウェポン！
使いますよ、超絶活用しますよ！見た目だけでもケイ
デンス伸びて少しはローディーもどきになれるかな。

＞６２９．６３２

休日は平均して７０キロ程度走っています。さかのぼりはその
途中でやってます・・坂だけでは早晩自転車辞めてしまいそう
なので・・・

平均時速は２５キロくらいです、平地でもびゅんびゅん抜かさ
れます。

ｽﾊﾞﾙﾗｲﾝもう開通してるよ。でも寒いから無理しないほうがいいよ

それから昨日は降雪のため5時間で通行止めになったから、行っても走れない可能性がまだ高いよ

スバルラインは通年営業。除雪済みの地点でストップだけど。


いずれにしても山岳賞はスリックMTB。

だからといってキャスパープロ買えとは勘忍してください（泣

タイヤは何を履く？

Neova

２日ってイベント俺らの業界じゃ、土日じゃキツイ！
１日で全部終るいいイベントないですかね？

なにそれ
JCRCなんて全部と言っていいくらい1日じゃん

MTBは1.9インチ幅以上のタイヤ
但し、ブロックパターンである必要も無く、26インチ径である必要も無い

山岳賞狙いだけなら互角

ｼｸﾛｸﾛｽが最強でFA?

MTBグループの主力はブロックタイヤ、スリックなど履かない。
街海苔MTBerが出走するのだから町の競輪選手に勝てる筈が無い。

富士急トラベル以前の段階で、宿が自転車好きな貧乏人を嫌っているらしい

>>644
町の競輪選手って誰のこと？

>>646
ローディ全体を指したつもり

競輪選手に間違われたらなんて答える？　ってスレがあったなｗ

>>644
ほぉ、サイズは26インチで決まってしまいますがブロック、スリックの他に種類があるんすか。

脳内ヤメレ。

ｾﾐｽﾘｯｸか?

>>649
キャタピラじゃないの

※車種について
　・MTB部門に参加できる車種は、タイヤ幅1.9インチ以上で、ドロップハンドでないものとします。

車輪径を定義していないということは29erはMTB部門で700C MTBもMTB部門？

>>651
去年は29erを見なかったお。
700x48cを履いて出たい人手を挙げて。
DW1では32c以上が入らないから26にしたよ。

>>645
綺麗に洗車してあってタイヤが泥まみれでなくて、
普通に挨拶できていればサーリーばりにエレベータへ車体を押し込んでも無問題。
エレベータの箱が狭い時は勇気を持ってごめんなさいも必要。

MTBerは、フロント＆リアともにリジットサスのほうがいいよね

さぁ・・去年、友人がフルサスな自転車で９０分くらいで登ったみたいだったけど

二連覇女子総合チャンプはMTBだよ。
一昨年も去年も、とても速かったよ…

MTBのXCとヒルクライムは競技時間が同じくらいなので、
XCの選手はよく参加するよね。
ロードの実業団選手は招待でもされない限りめったに参加しない。

ｱﾏの入賞常連連中に負ける可能性あるから
出たくないんでしょ

アマのレースでプロに勝たれてもどうかと思うが

アマのレベルうｐにもなるし、プロも参加して欲しいなぁ。
ハンデとしてＵＣＩルール守って、ヒルクラチューンした軽量化
自転車使用禁止ということで。　

どの道俺達が使ってるバイクより軽そうだけどな。
俺のなんて実測9.0kgだぜ。

>>660
それだと56ちゃんのバイクが違反になっちゃう。

>>662
あんな馬鹿元々居ないのも同然。
つーかプロじゃねーし。

アマは適用外なんでしょ

よくわかんないんだが、
56ちゃんは実業団のレースとかも出てるの？

出てるよ。

現役じゃなく、去年の草津(ｸﾞﾚｯｸﾞﾚﾓﾝ来た)みたいに、引退した
ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ呼んでﾎｽｨ!!　

>>667
それグッドアイデア

ランスでお願いします。

>>667
それグッドアイデア

パンターニでお願いします。

恐山ヒルクライムですか、そうですか

いつの間にか残り1000人！

>>669
ｲﾀｺが来て坂道をグイグイ登るの想像しれ

パンターニが降臨してｵﾚに乗り移る


そして・・・・欝になって・・・そして・・・

あと一ヶ月だよ表富士。
どう考えても追い込めねぇ〜よ(＞＜;)

>>674
ピーキング（テーパリング）の基本は疲れをしっかり取ることだよ。
胸を張って休め！
まあその前の追い込みが必要なのは･･･

今日、富士スバルライン五合目まで登った。

全線開通してましたので。

下山の時死んだ…。

OGKの防寒グローブ効果無し。
ちなみにフルサスＭＴＢで1時間44分（料金所〜五合目ロータリー）orz
登りは良いが下山は…。

当人、地元在住。

感想"スバルラインは、まだ早い…”

>>676
乙!
普通に練習できるようになったら
報告おながいしまつ

やっぱ4月になってからかな？
去年は五月の連休中に登って、
とても気持ちよかったけど。

>>676氏
乙！
激しく乙！

22日未明、4合目あたりで　>>676氏の凍死体が見つかった・・・

２ちゃんを始めて2年、初めてあの世からの書き込みを見ますた。　
676氏 ナムナム。

確か去年、５月に登ったとき５合目で６°だった。

>>682
運が悪かったね。

俺は、去年5月5日に試走したんだが、
北麓公園付近では28℃、5合目で18℃だった。

乙
ためになる

普段は自転車通行不可と思い込んでたけど、走れるんだな
近い内に俺も行ってみようっと

皆さんにお伺いしたいのですが、Ｍｔ富士ヒルクライム（6/11）を
漠然ですが1時間半を切れる力はどの程度のものでしょうか？
ロード乗り出して半年で2時間巡航ave25が精一杯なんですが、
今からおいこんで可能でしょうか？？

実は初レースで1時間半を切ったら、嫁さんがキャノのsix13買って
もらえそうなんです。
当方40歳173-72です。とりあえずは食事に気をつけて、
減量してます。トレ内容は毎日ローラー1時間と通勤に片道15キロです。
日曜は半日は自由がきくので3時間50-60キロくらいです。

平地巡航時のｹｲﾃﾞﾝｽはどれくらい?
90とか100以上なら自信持って本番に乗り込め!
それ以下なら意識して練習してみて!!

>>685
首都圏在住でしたら、陣馬山のそばの和田峠でタイム計測して報告してください。
スタート地点は↓で確認のこと。

▲▲▲　和田峠を語ろうVol.7　▲▲▲
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1138111390/l50

私の勝手な推測では、和田23分以下なら90分は狙えると思います。

>>686 ありがとうございます。仕事中に書き込んだりしてます。
90回転を意識してるので平均も90あたりだと思います。
心拍は前半160を超えないように気をつけました。
残り20分はかなりあがっていたと思います。吐きそうになりました。
わりと平坦で綺麗ななの道ですが、後半は足が売り切れ気味でした。

こないだの日曜のですので今の脚力だと思います。

>>687
近所では平坦な道はたくさんあるのですが、長い緩やかなとこは
あまりなくて・・。
2月なんですが平均勾配6.1％　距離7キロは30分ちょいかかりました。
それ以来計ってないんです。
単純に考えたらその時点では絶対無理だと感じてます。
今度の日曜に同じコース走ってみますが・・

>>685
同年代のおっさんですが去年は1:30を切れました。
体重がありますねぇ。
このままですと２時間も危ないですぞ。
がんばって減量してください。

>>689
420m上がるのに30分も掛かってたら1200mは90分以上は確実だね。
富士山の方が標高も高く時間も3倍だ。
まぁまだまだ時間はあるからお互いに頑張ろうや。
ほどほどに。

>>690
そうなんです。20年前は63キロのナイスな体型だったのですが
ビールウマーをおぼえて以来・・・トホホな体型になりました。
本番までには65にはもって行くつもりです。
>>691
参加だけならホドホドなんですけど、なんせキャノがかかってますから
目が血走ります！！　ちなみに嫁は値段わかってないかも・・・

>685
自転車通勤だよね？
時間が取れるなら帰路に倍の距離走る
日曜の午前中が自由になるなら、朝早くに出発して
昼前に帰ってくればもう少し走れるし
もうしばらく走る距離増やして体重落とすのを優先してみては？

ｹｲﾃﾞﾝｽ90が2時間ｷｰﾌﾟできるなら、6月迄時間はたっぷりある
からｻﾎﾞらず練習すれば大丈夫。
2ｹ月前から毎週峠に行ってｹｲﾃﾞﾝｽ70以上で登ればOk
1ｹ月島前迄は峠で追い込まないこと!!
あとGW中と1週前には是非とも現地練習しときたいところ

表富士申込んできたけど、このｽﾚでも人気ないね orz

>>685
傾斜緩いとこで頑張って、急坂では無理しないとﾀｲﾑ縮
めやすいと思うよ。回りに釣られてﾊｲﾍﾟｰｽで走ったあげ
くに途中で失速するのは最悪のﾊﾟﾀｰﾝだよ。

>>694
＞1ｹ月島前迄は峠で追い込まないこと!!

ん？　1ヶ月を切ったら峠練習NGってこと？

>>685
なんかおれも応援したくなってきたw
2時間巡航ave25の人が2ヶ月半で90分切るのは100%不可能とは言い切れないけど･･･
奇跡を信じたくなるな
本番でもHR160以下キープでOKだと思う
>>695の言うとおり失速が最悪、完走の気力も奪われるので要注意だよ！
あと当日朝食をしっかり食べること
ハンガーノックは完走を断念させるのに充分すぎるからね

>>696
1ｹ月前から峠で追込む練習解禁ってことです

>>685
自信無くした時点で終了だから、最後まで頑張れ!!
前の週に95分が出せれば本番では90分切れるﾊｽﾞ
前日の練習は軽〜く、本番前は入念にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟを　

なんだかスレがﾃﾝｼｮﾝあがるながれになってきた。
その前にバクステットもビックリな体重をなんとかせねば
orz

>>698　�d

自分は去年のお盆にスバルライン2時間50分という途方もない記録を
報告させてもらったものです。それ以来、ずーっとここをヲチしています。
もちろん、多少なりとも練習もしてますので、その参考にさせて頂きます。
とりあえずまだ追い込んじゃいけないってことですね。

でも、まだ定峰峠で22分近くもかかるんですけど　orz

>>700
埼玉住民??
定峰より丸山林道がいいかもです

>>701
白石から芦ヶ久保に抜ける道？
どんな感じなんですか？

>>685
ロード半年、心拍１６０、日曜の練習量、
（トルク見ないとなんと言えんが）平地のケイデンス・・・・
どれも不合格に感じるが・・・・

唯一の救いは、坂を上ったことがあることだぬ

>>701
三差路で右に曲がって、丸山鉱先泉側に降りるのがいいと思
います。起点の横瀬町民ｸﾞﾗﾝﾄﾞ横から県民の森駐車場まで
約10kmで平均5%位の坂なので、なかなかいい感じですよ。

藻前ｳｾﾞｰよ、と言われそうなのでそれそろ名無しに戻ります...
　

>>704
どうも、行ってみます

バクステッドって凄いよなあ
あの体重でツール完走しちゃうし、パリルーベでは優勝してるし
俺の場合もでぶで体重重いけど遅い言い訳にはならんなw

>>704　ありがとう。試させて頂きます。

>>685 氏が頑張って　
初レースで1時間半を切ったら、嫁さん"が"キャノのsix13買ってもらえそう

どこぞの「ﾊﾟﾊﾟ」さん→「685氏の嫁」へフレームがプレゼントされるとか？
ってか、夏前くらいにsix13ってまだ在庫あるのかな？

今年はヘタレステッカーはいやじゃあああああああああ！！！

スタートラインを、料金所に戻しておくれ・・（´・ω・`）

「腹減った、腹減った」ってつぶやきながら昇ってた人思い出した。

>>705,707
最近行ってないので、もし工事とかで通行止に
なってたら許して下さい m(__)m
　

お忍びで来る芸能人て誰よ？

>>712
リサ？
鶴見慎吾？

>>706
バクステッドは全然でぶじゃないんで
･･･と釣られてみる

表富士が、スタートから６ｋｍくらいまでは、あざみﾗｲﾝと斜度がたいして変わらない件について・・・


やばい

>>715そんな事無いだろ？下から上まで一定だろ？

3年ほどチャリから遠ざかってましたが、この前固定ローラ（VFS)買って、帰宅後乗れるようになったので
（今も1時間ほど漕いだところ）Mf Fuji　ヒルクラ　エントリーしました。
実走する暇ないのでローラトレーニング1本でがんばりまっす。目標は1時間３０分切り〜

オバカなピザ親父にエールよろしこ〜　

>>708
富士が終わってから注文すればクリスマスには届くじゃない？

685さん頑張って！追いつかれたら前を引いてあげるよ。

皆さんおはようございます。昨日からさっそくロ−ラ−は2時間にすることに
しました！2時間はかなり退屈ですね・・
帰路は距離を増やしてみます♪
ローラーでＬＳＤ、帰路の実走でインターバルなど負荷をかける練習ができたらなと思います。
>>694
初めて山に登った時、うそみたいにケイデンスかバラバラでした。。
一定にキープが難しい・・
>>695
大勢で走ってことないから自分のペース惑わされそう。
いつも知らないローディが迫ってきたら、つい踏んじゃってます
>>697
ありがとうございます！
今の段階では無理なのはわかってるけど。。
内心がんばる姿を見る嫁が・・なんてもくろんだりもしています。
てか・・商品なしでもなんか得られそうなきもしてます。
>>698
富士山実走は本番までできないので、勾配6.1％距離７キロの坂を25分でを基準にがんばってみます
>>703
平地と坂は全然違いますね。。坂走った次の日はふくらはぎ激痛でした。

>>708
夏前には在庫ないものなのですか？？
>>717
がんばりましょう！
自分はビール親父です♪
なんか1時間半を切るって言うのがなんかステータスなきがする！
>>718
目印はタスクジャージにしてください！

さて働きます！

>>685
現地練習できないのはキツイかも...
焦る気持ちをこらえ、無理な減量は禁物。
リバウンドしたり、まともに練習できないとヤバイ。

>>720
たすく氏ジャージね、4月末の次回ロットで17着でるのね。
もうひとつ目印をください、恐れ入ります。

パールイズミ・ラベンダーにルイガノです。
[717]と貼りましょうか・・

>>721
減量自体は、きつくやってないのですが、チャリに乗るようになって代謝が
よくなったのか確実にすこしづつ減ってます。
まだまだブヨがあるので65キロ（20年前）まではなんとか絞れそうな気はしてます。

>>722
パールイズミラベンダールイガノですね。みつけたらピッタリマークします♪
ねらーらしく、たすくジャージで生き恥さらします・・。
バイクは初心者らしくアンカーＲＡ5（パープル）です。
みかけたら励まして！！

自分も応援しとくかw

>>685
ゆっくりでいいから、その7ｷﾛ6.1%の坂をｹｲﾃﾞﾝｽ70を｢目標｣に休まず(ｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ
着脱に止まるのはOKだけど速攻で)1ｹ月前に3往復できるようになること目指して
練習ｶﾞｿｶﾞﾚ!!
今の段階では無理な練習は止めた方がいいと思うよ

>>723
車体で晒すの？（汗
僕はDW1、フルサスです。
1時間半切りよりも遅い予定なので長くは引けないかも。
funrideを見ると17Km/hが目安になります。
本番では坂を登ってくるっと回って途中で勾配が緩くなるのがたくさんありますが、
緩い所で休んでいるのを聴いているとみんなぜーはーぜーはー息が切れてしまってます。
心拍数の管理と緩い所で重くしてちょっと前に出られるように素早い変速動作も頑張ってください。
坂がきつくなったらまた軽くしますです。

>>685=719
ふくらはぎが筋肉痛なら、シューズのクリートをいちばんカカト寄りにするといいよ。
これだけで体力同じでも楽になる。
あと本番でふくらはぎツらないように、いまからカカト上げの筋トレとストレッチもオススメ。
ただし筋トレは本番直前は止めるべし。筋疲労をとるため。

ここまで応援されたら後には引けないなw
685ｶﾞｿｶﾞﾚよ、正直言って羨ましいな

て言うか人の世話やく前にお前等も頑張れよ!?

俺も685氏くらいのレベルっす。
同じく目標は１時間半。がんがりましょうね。
確認なんだけど、
「嫁さんが（誰かに）six13（を）買ってもらえる」
じゃなくて
「嫁さんが（685に）six13（を）買ってくれる」
んだよね？

>>724
１：１５切りのアドバイスもヨロ。

疲労感と心拍見ながら「リカバリー」と「攻め」ではだめなの？
なだらかなイーブンペースを実行するのはちょっとむずかしそう・・・

楽しみにとっておくため、試走しない派なので
（といっても過去２回にはでてます）

>>730
とりあえず、平日60�q休日120�q走行を5月末まで。
週１で完休日入れればなんとかなるかも。

685>>お声かけありがと〜！私43歳なので同じクラスかな。
因みに私は168-75　3年前は62だったのでせめて６５まではもって行きたい。
今日もツールのビデオ見ながら1時間ローラしたとこです。

スバルは、料金所から２Kmくらいの駐車場からしばらく超平坦でドラフティングかなり効きますので
作戦しだいでかなりタイム変わりますよ。後悔しないためには是非試走しましょう。
時間が合えばお供しますね。とはいえGW前には行く気になりませんがｗ

当方忍野村在住！スタート地点まで自走30分の好適地に住んでますけど仕事忙しすぎでじぇんじぇん乗れません。
このままピザ親父のまま朽ち果てるかか、ツラ楽しいレース復活なるか人生最後の踏ん張りどころと思ってがんばります。

>>685　でした　orz ﾅﾆﾔｯﾃﾝﾃﾞｼｮおれ。　シャワー浴びてビール飲んできます。

>>733
722=725です。
申し訳ない。
いや流石に籠坂峠をあがるには遠いので近くのきつい所に行ってきます。
722と小手とどちらが判りやすいか・・

ではでは。

>>730
自転車じゃ1回もｽﾊﾞﾙﾗｲﾝ走ったことないしw
乗鞍でかろうじて80分切るﾚﾍﾞﾙなんで、1:15
切りのｱﾄﾞﾊﾞｲｽは無理っす m(__)m

言えるとしたら｢何はともあれ現地練習!!｣ぐら
いですかね。1:15ﾚﾍﾞﾙの人だと現地練習すれば
自分の弱点や克服法も見えてくるし...

>>730
過去のタイムは？

だって読みにくいんだもん

717です。とりあえずレースまでコテハンつけます。
チラ裏は控えめに、有意義な情報カキコするようにします。

スバルのレースは未参加ですが、昨年はゴール地点でトップのゴールは見てます。
（XCバイクで滝沢林道経由ゴール地点）
村山さんが負けるんだ〜！とびっくりしました。

>>738

>>676です。自分もレースまでコテハン付けます。
杓子山で会うかもしれないですね。先日フルダイナミックスとすれ違いました。

自分もフルサスＭＴＢでエントリーしました。
一回目、二回目と1時間30分切れなかったので今年はがんばります!

2月からローラー2時間心拍数150〜160で1〜2日間隔くらいで乗っています。
先週から外でも乗り始めましたよ(休日昼間)。

富士スバルライン実走会？あったら自分もお供しますよ。

>>730
>「リカバリー」と「攻め」ではだめなの

たとえばあなたが75分キープできるぎりぎりの心拍数が170だとします。
165と175を行ったり来たりだと、ゴールのはるか前に確実に失速します。
160と170なら完走できるけど、170キープよりもタイムは悪くなります。
性格的に同じ心拍数をキープできない人はしょうがないけどね。

722です。
お邪魔しないように気をつけていきます。
すみません。

>>739
おっと！ご近所さんがこんな所に、迂闊なこと（大言壮語）は書けないなあ。
そのフルダイは多分ＢＥＥＲSのエースですね。私もフルダイです。

彼に4合目までついていければ１：１５は切れるはずですけど....私は調子よくても２〜３合ではちぎられます。

>>731 平日のノルマがきついですね。朝レン派ですか？

>>736
去年２０分前半、今月の峠練習で換算２０分フラットぐらいかな・・・・
と、思ってましたが、今日のJCRCボロボロ（泣）
これはヤバイなりぃ〜

>>740　インターバルトレーニングとは、よく言ったものですね・・・
今日のレース結果踏まえて、登り方いろいろ試してみます m(_ _)m

>>743
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはいいとしても、まさか本番でそんな走り方
するつもりか???
心拍計使わないでｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽ意識して走った方が絶対に早い

エントリーしようか迷ってるんですが、難易度はいかがなもんでしょう？
時間内完走が目標ですが、小田原から箱根を上れれば大丈夫でしょうか？

箱根で押しが入ってなければ余裕

おはようございます。なんかもりあがってきましたね！
毎日の2時間ローラーは案外きついっす・・

>>724
今日は前に30分↑かかった坂に登ってみます。
ケイデンス70ですね。心拍160越えないように回転注意で登ってみます。

>>725
1時間半切ったらなんかシールもらえるんでしょ？？がんばいまそーよ！

>>726
すこし土踏まずよりってことですね？
いまだにクリートのいちはしっくりこないんです。
サドルもかえたらしっくりこないし、まえのサドルだったら、セガレがしびれるし・・
ポジションってなかなかきまらないから、”ええいっ　これでイイ！”ってなっちゃいます。


>>727
はい！　みんな優しいし、モチベーションは上がりまくりです。
ここの住人は優しいし♪

>>729
嫁さんが自分にです。
まだ価格は伝えてないけど、アンカーよりは高いと思ってるはずです・・・

>>732
試走してみたいけど、岡山からの参加ですので・・ぶっつけしかないいっす
・・かんがえたら村山さんってすごいですね・・ｱﾉｼﾄ46？

今日は2時間でどれくらい距離走れるかトライアルと、
7�`山登り2回やってみます♪
ローラー2時間よりは苦痛ないとおもいます・・あれは苦行だぁ

>>748=685
もう出かけちゃったかな?
7�`の坂登る時はｹｲﾃﾞﾝｽ意識して、時間は今後の
ﾚﾍﾞﾙup確認の参考程度がいいと思うぞ
2本のﾀｲﾑ大きく違う場合は1本目のﾍﾟｰｽ早すぎ

呼吸意識する余裕あったら呼吸(大きく吐くと回
復しやすい)もﾁｪｯｸ

さて、漏れも長い坂走りに出かけてくる ﾉｼ

>>748
あれ？埼玉な方かと勘違いしてました。685さんもこの流れ作られた張本人なのでコテつけていただけるとよろしいかと。

変なこと言うようですが、1時間半ってＬＳＤでは長いけど、レースだと短いです。（精神的な面で）
集中して高負荷で1時間漕ぐ練習も必要かなと思います、残りの30分はレースの流れで引いてもらったり、
最後の気合で乗り切れます。（体があってこそ気合も沸いてくるのですけど.......今の私にはないです）

>>750
>残りの30分はレースの流れで引いてもらったり

おまえさん失速するタイプと見た
残り30分のつもりが40分50分にならないようになｗ
他の人はマネしないように

>>751
やっぱり怒られたｗ

乗鞍７3分台（だった）くらいなのですが、精神的に弱く、いつも力出し切れない感があるので、
あまり出し惜しみしないように心がけてるんです。
ヘタレの妄言はスルーして、皆さん、目標タイムにあわせてトレーニングください。

心拍計買ってからヒルクラでるの初めてなのですが、1時間半くらいの運動の場合、
最大心拍の何％くらいで登るのがよかですか。

久しぶりに丸山林道行ってきましたが、問題なく練習できました
ので、とりあえずご報告まで。道幅あまり広くないので初めて走
る場合は気をつけてﾀﾞｳﾝﾋﾙして下さいね。

>>752
乗鞍75分切れるならﾍﾀﾚってことはないかと　

>>752
お前次第だろ。
人によって維持できる心拍は全然違う。
俺の場合、最大心拍の89%、予備心拍の86%くらいかな。
乗鞍は71分台。

>>754
レスサンクス
追い込んでないので今の最大分からんけど、最大１９５-平常60として180が目安か。
とりあえず１８０キープで1時間ｗ（以上.....目標90分）漕げるようにがんばってみます。
現状はローラ台で1時間がんばって平均１６５くらいなのでハードル高いなあ。

>>755
ちょ、計算間違ってるんじゃ･･･ｗ
165bpmでのパワーを上げてけばいいんじゃないの？

195*0.9=175.5
195*0.89=173.55
165/195=0.846153846153846

685です。コテるのは初めてでなぜかはずかしいっす。
昨日はタイム自体はそんなに変わらないけど、
実走4時間、山登り2本でき、心拍とケイデンスを意識できたトレできました♪
てか・・山登り70キープって案外できないですね。
疲れてきたら、知らない間に50くらいでガシガシ踏んでましたよ。。
平坦路は見なくても90チョイ心拍150-160になってるけど、
ヒルクラは心拍オーバー、ケイデンスひくーく・・課題が山積みなのに気づいた昨日です。。
70回転を体に覚えこませる・・たとえばローラーで重め70回転心拍160キープトレなんかは
意味ありですか？？

>>749
ありがとうございます！吐くときに意識ですか？？
吸うときに大きく吸い込んでよくむせたりしてます。気をつけてやってみます。

>>750
自分も40過ぎのｵｻｰﾝですが昔から水ダメうさぎ跳びバンバンの世代で
言いたい意味はわかりますよー。根性ですね！
>>751
自分もそんなタイプかも・・
>>754
すごく細かく把握されてますね。自分はマダマダだぁ・・

>>758
70ｷｰﾌﾟを一言で言うと、ｷﾂｲ坂でも50とかに落とさないこと
だから直結するﾛｰﾗｰ練習は難しいかも
脚質にもよるけど、50とかで重いｷﾞｱ踏み続けると失速の原因になる
(軽過ぎるｷﾞｱだと心拍上がり易いけど、これは次の段階の話)

勿論、緩斜面では90とか走っていいよ　

>>745
下りがないから安全でいいよ

>>759
基本的に脚力+心肺機能がまだまだなんですかね・・・

今日は足パンパンでローラーは1時間でダウンっす。ｺｹﾏﾁﾀ
3本より固定の方がよかったかもです・・

>>761
758には「疲れてきたら」ってあるから、単純にﾍﾟｰｽが
早過ぎるだけな気が...
あと、激坂(15%とか20%以上??)では50以下に落ちちゃう
のは仕方ないですよ

まだ先は長いので、疲れを溜めないことも大切。ｷﾂｲ練
習の翌日は軽い練習がいいかも。
自分も3本ﾛｰﾗｰだけど、ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞﾑﾗが分かりやすくてい
いと思うけどなぁ(実は家じゃ使ってませんが...)。そ
のうち慣れてｺｹなくなりますよ。

まあ本番まではまだ時間あることだし、焦らずｶﾞｿｶﾞﾚ!!

>>758
3本持ってるなら、むしろ低負荷高回転トレをやった方がいいですよ。
その方がペダリングがうまくなります。
平地90とか上り70回転を体に覚えこませる必要なんて全然ありません。
その数字は初心者はこれくらい目標に･･･とかいう超適当な目安数字でしかないですから。
それよりも3本で高回転をキープ出来るようになれば、
ガチャ踏みが矯正されて自然に適当なケイデンスがわかるようになってきますよ。
もしまだ3本で120rpmがむりなら、とりあえずそれを目標にされては？
ポジションを見直すきっかけにもなるだろうし。

おはようございます！
今朝は早起きして気持ちよく走ってきました！
ローラー2時間よりは楽しいなー♪
>>762
いつもいく山は平均こそ6.1％だけど緩坂激坂の組み合わせみたいで
クルクル回せるとこアリーノ、ガシガシ踏みアリーノのなってるみたい・・。
でも気持ち的にはガシガシ体フリフリ？の効率ワルーイペダリングで登ってるとき
の方が早い気がします。なぜだろう・・

>>763
確かに高回転の時にガシガシ踏んだらまずこけますね。
ポジションのとり方が・・イマイチわからないんですよねー・・
最近は乗っていて痛くなることはないのですが、ペダリングに
いいのかとかはイマイチぴんとこないです。
ググってみます。

ｱﾝｶｰ買ったｼｮｯﾌﾟでﾎﾟｼﾞｼｮﾝ見てもらえないの??

つーか表富士出るﾔｼここに何人いるんだ?
まずは自分から、1!　

２

>>766
かみさん&妹と参加
ってことで
3,4,5！

>>766-768
ここだけの話だが、今年限りらしいよ

>>769
一ヶ月前でも余裕でエントリーできたんだけどやっぱり参加者少ないとか、そゆこと？

いくつも同じ様なレースがあっても仕方ない
何かしら売りになる特色がないと…

多く募るつもりなら
気軽に参加できるような状況が整ってる事が一番だね
「金はかかるし手間もかかる」じゃちょっとね…

６！
あとチーム内で二人出るから７！８！

ま　ぶっちゃけ1回目だから参加したわけだが
八ヶ岳との2連はキツイし

でも来年は、情処受けてこっちだけ出るということもできるわけで
そういう意味ではありがたいレースです

また静岡か

ちょい前に女子高に潜入してスク水に脱糞したメガトン級の変態も静岡だったし、
そうゆう土地柄なのかしらね

>>773
自分の経験上、ヒルクラ1週間後ってすげー調子いいよ。
もちろんちゃんと休んだ場合ね。
八ヶ岳を調整レースにしてみたら？

どこも前日受付ってのが痛い。

>>776
八ケ岳は当日朝も受付してくれる

>>765
買ったときと靴買いに行ったときに、基本的なのは見てもらったけど
、サドルの位置とか高さとかクリートの位置は細かく
触れば触るほどおかしくなってる気がします。
ハンドル幅とか高さはいい感じだと思うのですが。。。

>>766
表富士って6月のですか？？

7月の大台ケ原も密かに出てみようとおもってます！ﾌｼﾞﾖﾘﾁｶｲﾓﾝﾃﾞ

横からすいません。

>>778
俺も初心者なんですが・・初心者のうちはあんまりポジションいじらない方が良いって言いますね。
方向性が定まるまでは標準的なポジションで、標準的な筋肉を鍛えるのが良いんじゃないかと思ってます。
(とかいいつつ自分は少しサドルを後退気味にしてみてますが・・)

表富士はバイクナビのヤツですね。
ttp://www.bikenavi.net/gp_2006/fuji/index.html

>>779
同じようなことショップでもいわれました・・
チンコシビレでサドルいじいじ・・
膝に違和感でクリート触ったり・・
落ち着きないなーと思います。

4月の富士山は寒そうっすねー

表富士 10!
思ったより多いね

>>773
自分も八ケ岳と2連戦だけど、ﾚｰｽではなくﾛﾝｸﾞｸﾗｲﾑ
練習って感じなんで気が楽です m(__)m

>>764,780
長さにもよるけど劇坂は50以下でも仕方ないので、
激坂以外で70目標にｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
ｸﾘｰﾄ位置は納得いくまでいじった方がいいと思うよ
膝に違和感があるまま劇坂登るのはﾔﾊﾞｲ
ｸﾘｰﾄ位置が決まっても膝が気になる日は無理しちゃ
ﾀﾞﾒだよ、膝壊しちゃう
ｻﾄﾞﾙはｼｮｯﾌﾟで相談して、思いきって交換してみる
のも一つの手。でも残り1ｹ月を切ったら交換しない
方がいいかも

>>781激坂で50切らないｷﾞｱ比に組み換えるべきだと思うが？

>>782
激坂で70rpm切らないギア比にだろ？

>>782
ｽﾊﾞﾙﾗｲﾝ本番には必要ないﾊｽﾞだからなぁ...

>>783
須走りBR1でも70rpm余裕で下回ってますけど
目安を絶対化しちゃだめよ

あざみラインとスバルライン比較してどうするんだよw
比較対象が極端すぎ

低能ｷﾞｱｽﾚでも有ったけど勾配がｷﾂく成れば適正ｹｲﾃﾞﾝｽも下がるから。激坂70は無いw初心者ならｽﾊﾞﾙでも60位なんじゃない？

>>787
根拠のないこと言われてもな。
ギアが足りないからって言われておしまいだったし。
所詮低脳。
変な事相手にすんなよ。

>>788日本語でおK？肯定か否定かも解らん…

朝生つぐみって
山田玲奈より

山田さんは走るのか？
まだわからないが。

RUNNETって重くね？

それよりリサちゃん出ないかなあ・・・

年増好みやな
おれは白人好みｗ

おはようございます！今日は雨でチャリトレはローラー少し乗りますた。
坂のぼり？ローラートレ？のおかげかからふくらはぎがかなり筋肉痛っす。
ひざは痛くないからしばらくは忍忍でいきます。

>>782
・・・　はずかしながら｡ﾃｸﾏｸﾏﾔｺﾝｷﾞｱ　使ってます・・・ﾍﾀﾚﾃﾞｽｲﾏｾﾝ

ローラートレなんですが、1.5時間ＬＳＤと30分くらいインターバル・・
心拍180（1分もたないかも）までｹﾞﾛ出そうになるまでこいで
130まで戻ったら繰り返しをやってるのですがこんな感じで
いいですか？
通勤は2キロくらいは軽くながして、残り13キロはとにかくがむしゃらに
こいでます（ペダリングは気にしてます）。
この距離だったら（平坦路）ａｖｅ30くらいでいけるけど、
なにか課題をつけた練習の方がいいと思いますか？？
ご意見きかせてください！

>>795
つ 35km/h以上で巡航だ　+13km/h
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1126561712/

>>795
http://c-docomo.2ch.net/test/-/bicycle/1118397482/571

MTGさんにお願いして書き出して頂いた発言。
過去スレです。

>>798
http://c-docomo.2ch.net/test/-/bicycle/1133061135/7

すみません、見える場所に置かれてました。

>>797-798
変な携帯向けリンク貼るのやめてくれ。

はげどう

>>795
インターバルなんかよりATあたりでの練習を優先した方がいいよ。
ヒルクラは着狙いでもなきゃイーブンペースのタイムトライアルだから、
インターバル的なゆさぶりに付いてく必要はほとんどない。
予想タイムの間ずっと維持できる最大の運動強度（心拍数）でのトレが有効。
ただしこれを毎日やったりすると消耗が激しくてオーバーワークで体こわすから、
LSDや回復走や休息日をいれること。
それからAT値を絶対視する人がたまにいるけれど、これはあくまでも目安にすぎません。
練習で実際に予想タイムを維持できる心拍数がわかれば、
本番でもそれを維持するという目標ができるよ。

>>801
禿同
練習と本番は違うものと考えるべき
コース分かってこそ無理していいところと我慢すべきところ
が分かる
スバルラインで試走できないなら、イーブンペース重視での
戦いを最重要課題とすべし

>>801
インターバル走はレース中にそんな走り方をするための
練習じゃなくて心肺機能アップや、耐乳酸のためでしょ。
週１でいいからやるべき。

ちょっと話題変えますね。

忍野村の回し者ではないですけど、下手に河口湖の湖畔近くの宿とか取るくらいなら
忍野村がずっと近いですよ。デイリーストア近くの民宿がお勧めです。
まだ宿決まってない方はご参考にしてください。　

ttp://oshino.jp/

ほかにもお勧め宿などありましたら皆さんカキコしましょう！

忍野白海が見れ、忍野そばも食べれる。
山梨県人の私もおすすめ。

今日はポカポカですね！働くのがもったいないっす。
>>801
平坦路だったらAT値？2時間160前後で心拍キープできるとは思うんです。
少しの登りになるだけでガガーっとあがっちゃうのは筋力不足なんでしょうね・・
ローラーではLSD　実走で筋力アップが理想かな？

なにぶんsix13がかかってるので必死なんですｗ。ｵﾅｶﾞｲｼﾏｽ

>>804
まだ旅館おさえてないっす。。5人家族だから結構なもんついちゃうんですよねー
普段はへっぽこな父ちゃんの勇姿みせたいしねー。

>>804
忍野＝おしのって読むんですねー。しのびの？ってよんでました！
値段もいい感じですねー。アップがてら自走は可能な距離ですか？
2泊したいなーー

>>807

自走可能です。10�q弱くらいかな?

あと自分の様なヘッポコが言うのも何だけれど、ケイデンス重視で行った方が良いと思う…。
一昨年は序盤に踏みすぎて失敗した。

>>801-802の言う様にイーブンペース重視に一票。

自分はローラー練習(2時間)はケイデンスAvg90　HR Avg160 位になるようにしている。
2週間ぐらいすると、もう1枚重いギアが回せる様になるずら。

>>806
>少しの登りになるだけでガガーっとあがっちゃうのは筋力不足なんでしょうね

「筋力」の意味がズレてますよｗ
運動強度が少し増しただけで心拍数が上がるのは有酸素運動能力が弱いからです。
有酸素運動能力のことを心肺機能と言うことが多いですね。
それから無酸素運動能力のことを筋力と言うことが多いみたいです。
筋力がアップするとトルクが増えて重いギアが踏めるようになったり、
スプリントが速くなったりします。

表富士延長ｗ

>>810まだエントリー出来るんですか!?

富士山、雪降りたて、白くてピッカピカ

>>811
4/10まで延長(定員で終了まで)

>>813サンクス。でも>>812や明日の雨を考えるとエントリーするのが恐い…

>>814
あなたの日本語ムツカシスギマス･･･

>>815
表富士のエントリが10日まで延長されたと。
路面の凍結と寒さが怖いのではなかろうか。
暖かさに慣れた体で真冬の寒さに飛び入るのはｲﾔ

あ、ごめんやっとわかった
草津の雪の回廊もすごいですよ
スレ違いｽﾏｿ

今んところ、スタートﾎﾟｲﾝﾄまでの道もチェーン規制されてるしなぁ

雪がまだ残ってるの？
もう後3週間だろ？
大丈夫かいな？

バイクラでスバル対策特集をやってんですね。
今日、丸山の頂上で、そんな話をききました。
もちろん、定峰側から登るルートの方ですが。

丸山林道も行ってきました。
上の方の傾斜が緩い部分も含んでの「平均５％」なので、
想定スバルとしては傾斜がキツイ＞＜　道も荒れてるし。

だから練習になるんですが。

富士筆クライムに一人で参加しようかと思っているのですが、
荷物を預けるところとかあるのでしょうか？ 預けられない場合
輪行袋とかどうしてますか？

ああ、ごめんなさい。ヒルクライムです。ヒツクライムってなんだ…orz

>>821
スタート前に五合目行きの搬送台車が番号順に並ぶので預ける。
りんこうぶくろ等の小物は宿で一時預かりをお願いする。
名前札は大きくはっきりと書く、整理しやすいそうな。

>>823
どうもありがとうございます。とりあえず荷物を預けることはできるって
ことですね。宿に一時預かりってチェックアウト後でもしてくれるもの
なのでしょうか？ やったことないので宿に聞いてみますが。
ダメだったら全部預けて五合目で受け取って下りてくるしかないかなって
気がします。どうせ輪行袋と着替え一式ぐらいだし。

>>824
俺の車に乗せといてやっても良いよ。

>>818は富士山の話し？だとしたらそこから1200m上は…

>>824
丁寧にお願いすれば普通は預かってくれるはず

起きたらレスがついてた。

>>825
ありがとうございます。…でもやはり初対面の人の車に乗せておくのは
何というか…怖いですよね。いや、たぶん>>825さんはいい人だと思うの
ですが…。ごめんなさい。
やっぱり車があると便利ですよねえ。参加する人って車で来る人が多い
のかなあ？

>>827
そうなんですか？ そうだとすれば、とりあえず頼んでみればなんとか
なりそうですね。情報ありがとうございます。

フジヒル3,900人
オモテヒル超えてしまう

>>829
凄いな…
おそらくエントリー4000人、参加3900人位だな。
今年もまた権利もないバカが、北麓Ｐに駐車すんだろーな。
で、「来年こそはキチンとやります！」ってバカな事務局が言い訳すると…

単に誘導係のバイトがドアホなんかな？

>>810-819ｴﾝﾄﾘｰしようか迷ってる。ｽﾀｰﾄは一人づつ？

多分ｸﾗｽ毎のｽﾀｰﾄだと思われ

一人最後尾からスタートすればいい。
ネットタイムが記録となるから問題ないはず。

>>830
今年も変わらんよ。
半数は余所の駐車券で北麓に止めちゃうだろ。

>>832-833
表富士の勾配でもﾄﾞﾗﾌﾃｨﾝｸﾞて有利かな？ｸﾗｽ上げて無理して着いてった方が…

表富士って前日受け付けのみ？

>>836
そうみたい。

>>837マジで？残念ながら出れませんOrz

最近685ﾀｿのｶｷｺないけど､2chやる暇惜しんで
練習してるといいんだけど…
2chｻﾎﾞっても練習ｻﾎﾞるな4!

俺は練習三昧だが、なにか？
減量も順調YO！

>>839
マターリ乗り込んでまつよ！
表富士の人達がウプするの邪魔にならないようにひかえてました！
山登りはしてないけど、毎日2時間+ローラーしてます♪

こないだの日曜は、ｊ-sportみながら3時間ローラーしてみたけど
レース見ながらは苦痛じゃないですねー
明日は山登りします！

あと2週間かぁ〜！
生まれて初めてのヒルクライムが表富士です。
ロードは3月10日から乗り始め。今まではママチャリおじさんでした。
完走目標です。

>>841
最後まで諦めずｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
さて、自分も今から坂練してくるかな ﾉｼ

>>842
出来る限り長い坂を来週にでも登って本番に備えるべし

>>842
Did Not Finishにならんように完走がんばってくだちい

>>841一瞬表富士の目標Aveが17�qの人に見えたｗ

ｽｶｲﾗｲﾝAve17kmならｽﾊﾞﾙﾗｲﾝAve17km楽勝だなw

>>842
がんばれ！
自分も6月に初ヒルです。童貞卒業のレポ楽しみです♪

>>839
ありがとー！あと2ヶ月でどれだけ乗れるようになるかわかんないけど
ガンガリます！

>>846
>>847
コース図みたら勾配きつそうですね。。
ゴール前に10％って・・心拍180オーバーしそう。。

昨日は真面目に？ローラー乗ってる成果か、クルクルまわすペダリングが
出来てるような気がしました♪
なんかふくらはぎ太ももの裏がチョイ筋肉痛はよい傾向なのかな？

表富士出場の人
あと2週間がんばって！

>>842
おぉ〜、お仲間だ。ｗ
自分も嫁も、義理の妹もみんな揃って初ヒルクライム。
自分が一番乗り込んでるんですが、それでもスポーツタイプの自転車始めてようやく
4ヶ月目に突入というところです。

先月末くらいから忙しくなって来ちゃって、LSDと最大心拍数の80〜90%くらいでの
2時間程度の走行しかできてないんで、ここのところちょっと不安です。

最終調整かねて、一度峠練習行きたいんだけど今週も忙しいし厳しいかも。

和田峠にでも行ってみたいんだけどなぁ。

いきなり和田。て

>>850さん
一応、週一で60〜100km程度のロングライドもこなしつつ、月600kmくらいずつ
走っているんですが、やはり無謀ですかね？ｗ＞いきなり和田(^^ゞ

>>848
ふくらはぎの筋肉痛は膝下を使ってしまっている証拠。
太ももの付根に意識を集中させ膝下はないものとして
ペダリングしてみてください。

和田峠だけどペースとギア次第じゃない？
攻めるのはやや無謀(徒歩覚悟なら良いけど)。
練習になるかどうかは微妙だけど下見ぐらいの感覚で行っとくのはアリだと思う

>>842,849
今はいきなりﾛｰﾄﾞ逝っちゃうの?
ﾚｰﾊﾟﾝやｽﾈ毛剃りとか抵抗ないのかなw

それはそれとして初ﾋﾙｸﾗﾚｰｽｶﾞｿｶﾞﾚ

>>853
攻めると言うよりは延々登りが続くという状況に多少は慣れておいた方が良いかと
思いましてｗ

>>854
いや、はじめは16インチ乗り畳だったんですが、乗ってるうちに自転車が面白く
なっちゃいまして。ｗ

今はツーリング仕様の20インチに乗ってます。小径部門で参加です。＞表富士
こっちも新車買ったのが嬉しくて、ついつい寒い中乗り回してたらいつのまにか
2000km超えちゃいました＞走行距離

レーパンは抵抗ありましたが、動きやすくて寒くない服というのを探してたら
結果的にビブタイツとウィンドブレーク・ジャージに行き着きました。
サイクリングロード、一人で流してたりする分にはやっぱり楽だし。ｗ
すね毛は剃ってません。ｗ

とにかく、一生懸命頑張ってみます。有り難うございました。m(__)m

>>855
>結果的にビブタイツとウィンドブレーク・ジャージに行き着きました
ヒルクラでそれは暑いと思われ

>>856
富士山の朝は寒いからそれくらいでいいかと。
暑くなったら脱いで背中でも良いし、最初から着なくてもお好みで。
上下長袖長裾でもちょうどいいよ。
下りはヘルメットカバーとウインドブレーカーが欲しい。
パールイズミの#2000#か2310の合羽でもよろしく。

定峰は？昨日登ってみたら、桜は全然つぼみ状態でした

表富士って氷点下？

>>858
日曜の丸山林道は下の方だけ咲いてた
今週末は中から上が見頃？
定峰と違って亀爺がいなくていいよw

>>855
多分同時ｽﾀｰﾄですね、一緒にｶﾞｿｶﾞﾘましょう
ﾘｶｿﾍﾞｿﾄで出ますw

848さんのｶｷｺの通りｺﾞｰﾙ(売店前?)前は初めて
だとちょっと辛いかもですが、辛いのは200m
位なので多分大丈夫かと

http://www.fujigoko.tv/livecam13/fuji/timeview.cgi?time=06

スレ違いだったら申し訳ないですが、６月の富士ヒルクライムの事なんですけど、
会場近隣の宿場とかって、まだ予約取れるんですかね？
微妙なら、ラブホテルに１人で泊まろうかな…

>>863氏
正直言って富士吉田とかはかなり辛いと思います。
河口湖の方に行けば未だなんとかなると思いますよ。

閣下、今年の目標タイムは？

リアルで二時間切り。
調子悪すぎというのではなく太りすぎました。
さらには筋肉も半端でないほど落ちました。
もう駄目っす。

閣下は結局どうしたの？エントリーした？

仕事が休みだったのでエントリーをつい先日今更ながらですがしました。
宿は河口湖の手前に民宿とりました。
10畳の部屋を一人寂しく占領だぜ（Ｗ！

１時間半目標だったんだけど、閣下の去年のレポ読んで無理な気がしてきました。
閣下でさえ１時間半切れないなんて……

誤：閣下でさえ
正：閣下の機材でさえ

>>852
ありがとうございます。
ローラーでは膝下ブラブラ意識してできてるんですが、
実走ん時は引くときにりきんでしまうみたい。。

>>869
あの有名コテ様でも難しいのか・・・ｲﾁｼﾞｶﾝﾊﾝ
あきらめたら終わりなのでとりあえずモチベーションは維持しましょう！

最近、体の軽量化が頭打ちみたいでそ・・68-69ｋｇフラフラです。。
運動量は増えてるし、減りそうなんだけど・・
機材より体の軽量化がタイムアップの近道ですよね？？

>>866
＞調子悪すぎというのではなく太りすぎました。

閣下、そうなるとzeekとかhampじゃなくて
jackと呼ばせてもらおうかな。

>>871
今は長い坂に慣れることが一番大切
体重とか機材はずっと先の話

とにかく諦めずにｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>871
体重より体調が圧倒的にモノを言います
無理な減量は完走を不可能にするので止めた方がいいですよ
1ヶ月に5kg以上の減量は確実に体をこわします

今、事務局に聞いたら五合目は氷点下12度らしいよ。

皆様いろいろアドバイス有り難うございます。
>>859,875氏

宿泊先にスタート地点からほど近い表富士グリーンキャンプ場を選んで予約したんですが
宿の方からも朝晩はかなり冷え込むので防寒対策をしっかりしてきた方がよいといわれま
した。
ttp://www.omotefujigreen.com/

自分も8月下旬に何度か五合目にあった旧日本ランドでキャンプしてるんですが、日陰に
はいるとフリース着ててちょうどよかったくらいだったので、暖かいかっこして行こうと
思ってます。

雨具はまだ持ってないんで、雨降ったらアウトドア用のゴアテックスパーカ着用予定です。
細身の奴でベンチレーション用に両脇ががばっとジッパーで開くタイプなので、何とかな
ると信じますｗ
（夫婦揃ってウェアまで揃えてくと結構な出費になっちゃって、改めて最初は結構かかる
のねってのを実感してます。＞自転車趣味^^;）

>>876
氷点下12℃でのキャンプ経験はあるんですね？
私は登山をやってますがマイナス12℃ともなると、かなり高額・本格的な防寒GOODSが必要です。
変なコトになって家族や周りに迷惑かけないでね。
あ、それとも車中泊なのかな。

ああごめん、ちゃんとバンガローみたいなのに泊まるんだ。
キャンプっていうからテント泊だと思ってました。

>>877氏
お気遣い有り難うございます。宿泊はコテージ利用で寝具付き。プラス4シーズン用
のシュラフと冬季用のアンダーウェア、フリースのナイトウェアを持ち込む予定です
ので、大丈夫かと。

一応、これでも10月下旬に標高1000m以上の野外で、雨の中オールナイトで仕事し
てたりしますんで、防寒対策の大切さは身にしみております。

>>874
激しく同意
村山さんﾚﾍﾞﾙじゃない限り前日は禁酒が吉　

>>875マジかよ!!!走りどうこうより氷点下に外なんて出たことすら無い…

>>877
キャンプ場に一人で自転車で行って、
テント借りて泊まることってできるんですかね？

ゴールデンウィークあたりの気候で八王子先のアメリカ村ぐらいなら、
夏山用寝袋（１キロ弱）だけの装備で。

風呂等考える前に、まずキャンプ場入れてくれますか？？

>>871
体脂肪率は？
自分は脂肪量11.7�s→9.4�s、除脂肪量49.1�s→53�sになったので体重は増えていますよ。
TANITA BC-118E ,TBF-210で測定。
体脂肪率が下がっていればそれ程体重は気にしない方が良いのでは…？

>>874の言う通りです。

そいう自分は最近練習サボリ気味…orz

1週間前の残業量で決まります

>>881
こまめにボトルから飲んでないと飲口が凍って飲め
なくなるから注意w
あと手に力入らなくなってシフトしたくなくなるし
ブレーキレバー強く引けなくなるから注意

と、マジレスしてみる

ヒルクライムは登りと下りで体感温度が15℃〜20℃くらい違うので、みなさんウエアには気をつけましょう

>>871
私も体重減りません。現在７4Kg　orz 、でも経験上、鍛え始めは脂肪が減るのと筋肉がつくのとで
なかなか減らないものと思ってます。一線越えると急に減り始めるはず......（希望半分）

でもおなかのお肉が半端でないので、今日から昼晩は白飯抜き（おかずのみ）にしてみる予定。


表富士は来週末ですよね。今週末は天気悪そうなので、来週は暖かな日になることを祈ってます。
この時期の2週間はすごい差があるので、氷点下ー12度にはならないと思うけど、
下りは絶対にアホみたいな防寒対策必要でしょうね。

私は出ませんが、BEERSからは数人でます。

>>887
ごはんから摂取できる必須アミノ酸があるので軽く一盛りは食べてください・・
マッチが無いと脂肪は燃えません・・

>>888
アドバイスどもです。
一応、運動前には必ずヴァーム飲んでます。
自分は体感上これが一番効いてパワーもでる感じになります。さーて寝ます。

>>873
長い坂っても近場は連続してせいぜい7キロなんです。
20キロ以上は・・遠征になるかなー。

>>874
基本的に間食抜いて、夜はﾋﾞｰﾙを1缶だけ、
油ものひかえていてここまで落ちました。
まだおなかはタプタプだから余裕で落ちると思ってますた。。
今の体調はすごくイイですよー♪

>>876
ここは一棟のねだん？それとも一人あたりですか？？
一棟だったら安くていいかも！

>>883
体脂肪計もってないっす。。半年前21％で77キロだったから
かなり下がってはいるはずっす。

>>887
>>889
ヴァームって？？？プロテイン？

>>890
コテージの値段は一棟です。私たちは3人で宿泊なんで一番小さい棟にしました。
足があれば、近くに良い温泉（天母の湯）もありますよ〜。

885脅しをｱﾘｶﾞﾄ。喉とか呼吸系は平気なのかなぁ…

>890
> ヴァームって？？？プロテイン？

アミノ酸
買うならパウダーか190缶

たまに飲むと汗がヴァーム臭くなるんだよね

>>891
て、いいますか富士吉田までは遠いですか？？
車でですが・・

>>892
去年の話ですが森林限界を越える頃から汗がたくさん出るようになって、
寒さはあまり気にならなくなります。
ゴールしたらすぐ上着だけは着替えないと汗で非常に寒くなります。
上りは2LペットにCCDを詰めてずっと飲んでましたから、喉が痛いは無いです。

>>894
サクッと調べてみましたが、大体40kmってとこみたいです（キャンプ場から
富士吉田のインターあたりまで）

富士山を中心にちょうど反対に位置してる感じですね。

山野井泰史さんも先月遭難しかかったらしいね＞富士
まだまだ厳しいんだろうなあ。

下り用の長指グローブとウィンブレは持っていくことを薦める。
我慢すりゃできるがウィンブレ着てても途中までマジ寒くてガタガタ震えながら下ったよ。
どーせ上まで荷物運んでくれるんだから替えのアンダーも持っていったほうがいい。
それとただでくれるペットのＣＣＤは濃すぎてまいった。
一緒に引き合って登った知らない人も水欲しいすねって言ってた。

>>894
HP情報だとここも少しは空いてるみたいね。
ttp://www.kashibesso.com/

今年もデミオで車中泊
三年連続だ。

>>898氷点下なのに登ってる時は指切りでｳｲﾝﾄﾞ無しか？？

>>898
スタート前にバケツから杓でコップに移して水を配っていたから、
汲ませて貰えたらいいね。
パナジウム入りか・・

>>902
ボトルにいれてっもらってた人いたよ

おはようございます！連日雨のローラーでストレスたまりまくりっす。

>>896
>>899
ありがとうございます。遠すぎました。
家族連れて早朝はつらいので
西湖？近辺のバンガローにしました♪
http://www.kangakuen.com/

あいててよかった！7-11ｲｲｷﾌﾞﾝ

>>901
上りで指切り＋ウインドブレーク無しだよね。
着て出ていた人達も畳んで背中に入れていた。
この当たりはfunride3月号付録の表紙1を見て。

>>898これは6月の富士スバルのこと
>>901これは今月の表富士のこと

てめーらちゃんと明記しろやカスども！

>>905-906どうりで噛み合わないと思ったよｗてか氷点下な時点で表富士だろこのバカチンが！

正月のマラソンとか駅伝とか見ろよ。
アームウォーマこそ付けてるが下半身は丸出しだ。
登ってる時は速度は遅いし運動強度は高いしで暑いぞ。

マイナス12度だぞこの野郎！

去年のMt富士、自分は指切りがないと辛かったですね、下山。
他にも女性がかなり辛そうで冗談半分で自分に長指貸してくれとお願いしていた（Ｗ。

昔、八ｹ岳で参加賞wとして軍手貰えたよな

>>910
去年の下りって雨降ってた希ガス
雨だと気温がまたぐっと下がるからね
多少は防水性のある長指グローブがいいよね
軍手じゃ水が染みて死む

>>912
去年は11時位から降り出さなかった？
北麓公園に戻って仮設トイレから出た途端にザーッと来たよ。
一昨年は最初から小雨だったね。

一昨年は霧

降ってて、だんだんと止んでった。確か。

>>900
俺もどうやら車中泊になりそうなんだけど、場所はどの辺がいいですか？
駐車場は前日夜からは入れませんよね？あと寒さとかは例年どの位ですか？

最近天気わるいし表富士で雨が降ったりしたら、下りは大変だろうなー
もしもザーザー降りでも決行するものですか？
Mt富士も・・梅雨時かぁ。。。

Mt富士は4000人の定員に達したって。

表もMtもクローズドだから中止は無いんじゃ？

>>917
中止する時はホムペで告知が出る。と記憶している。
普通の降雨なら下りが60Km/hからもっと低い速度になるだけで、
合羽着て上るでしょう。

表富士は雪の危険がある罠

ついに4000名に達したか・・・

各クラスを2つに分割して少しでも小さいグループにできないかな。

3000でも多いと感じた去年の大会。
詰め込みすぎではないだろうか・・・

心配といえば料金所で道幅狭くなるなる事だな（４０００人となると）去年、前で落車あって渋滞になったの思い出した。どのカテゴリーがエントリー数、多いのかわからんけど。

やっぱロードの３０歳？辺りが一番多い気がする。
ＭＴＢは一クラスだけだったけど、程々だった（去年）

今年は、中学生に抜かれないよう頑張ろう。

>>923
他の大会に比べると、天国だと思うけど・・・

計測開始地点まではのんびり最後尾で行くがよろし　　

ノリクラもあれでやってほしい　スタートをスキー場にしてさぁ

表富士ってクラスごとに集団スタート？

痔になってしまい、この1ヶ月、全く自転車に乗れず。
昨年の2時間20分はクリアできるのだろうか、そもそも
出走できるのだろうか。
　今日は意を決し、レーパン中にブリーフパンツを着用
し、ブリーフとレーパンの間にカイロを忍ばせ出撃。
　多摩川ＣＲに出るまでは電車の暖房シートの様に心地
よい暖かさでよかった。が、その後、カイロが破れ、中
の黒い粒粒がはみ出て、レーパン大破炎上。
　痔以上の痛み、常時ダンシングの辛さ。ついにウイン
ドブレーカーを脱ぎ、サドルとレーパンの間に敷き、中
腰状態でトイレにセボン。
　レーパンの中は火の七日間。どす黒い血とゴマ塩状の
カイロ内包物がクッション材に染込んでいる。粒粒は取
っても取りきれない。致し方なく、汗拭きタオルとトイ
レットペーパーをレーパン内に詰込み、ウインドブレー
カーをサドルに敷き、帰宅。
　リュックにつめた大量の予備カイロが恨めしい。
　
　今年は、駄目かもしれない。

　楽しみだったのに・・・2時間切りたかった・・

　皆さん、がんばって下さい。

病院いけ（・∀・）

ホッカイロって破けて中身が出てくるとなんかヤバイの？

つうか、ブリーフとレーパンの間にカイロ入れたのなら、
破けても中身はブリーフの外側にこぼれるんじゃないの？

なんつうかレーパンの下にブリーフ履いたり、
カイロ入れたり、やってることそのものが全然理解できない。

諦めた時点で試合糸冬了だ
まだ時間あるから治療と練習ｶﾞｿｶﾞﾚ

使い捨てカイロは、基本的に鉄粉+塩水の酸化熱を利用してる。
（反応のスピードをコントロールするための色々は入ってるわけだが）
それが痔になっている菊座に擦り込まれたのだと想像すべし。
ベトコンの拷問のようだな。

>>929の阿鼻叫喚絵図を想像して吹いたｗ

>>929
ヘモはナメたら痛い目みるよ。
素直に外科に行くべし。
下手な医者に手術してもらうと、すぐに再発するけど
上手い医者だと一回の手術で済む。

良い医者に当たることを祈ってるぞ。

表富士、今度の日曜だけど、参加案内とか
何も送ってｺﾈ━(｡A｡)━ｯ!!

てゆーか　雨くさい

五合目は雪ですか…

>>929
冷たいはんぺんみたいなパッドを病院で貼って貰えば3週間位で治癒する。
入浴が痛くてできないかもだけどランニングで代用すれば間に合うかも。
希望は前日まで握れ！

応援バスの申し込み開始したね。

ダンナと参加予定なんですけど、子供達がいくらお願いしても応援に
きてくれないよ〜。さみしい。もう中学生だからしょーがないか。

もう２０年以上も前ですが、自転車で富士山を登頂しました。
ほとんど岩登りのような部分もあり、かなり怖かったんですが、
その達成感に涙が出ました。

来週あたり試走に行こうと思うんだが、
雪ってまだ積もってるの？

>>943
ｽﾊﾞﾙﾗｲﾝ?
ﾚﾎﾟﾖﾛ!

>>943
↓富士スバルライン
ttp://fujisen.web.infoseek.co.jp/index2.htm

今年はどんな「衣装」で走ろうか・・・

日曜は雨ですね…

八ヶ岳だって晴れたじゃないか！！！

表富士の参加証ｷﾀｰ
葉書かよw

下山荷物預かり前日(当日NG)なんて初めてだ...
ただ20:00迄受付してくれるのは助かるね　　

何だそのやる気のなさは
表富士って糞やな。

>>949天候も怪しいのに次の日に使う服を前日に予測なんか（ry

富士山と言えば男なら須走だな。
お祭り気分の奴はほとんどいないのでイイよ。

表富士はスバルラインと須走の中間的な感じかな。
メンツの雰囲気も勾配もな。
んで、表の参加者はどんくらいなんだ？

>>943
土曜に登ったが道には雪残ってなかった。
むちゃくちゃ寒かった

表富士、前日受付だなんて葉書見て初めて気付いた。

健康ランドか漫喫って思ったけど、そもそも富士宮市に24時間の所が有るのかね。

最悪は車中泊か。
市役所の駐車場に22日から23日朝まで止められるの？
俺の車、メチャメチャ狭いんだよなぁ…

つ ﾚﾝﾀｶｰ

前日の預かりサービスなんて始めて・・・

当日、雨降って、体調悪くてもすぐには帰れないってことだね・・・

しかも、全員おなじ袋？？　　探すのが大変そう・・

>>955
サウナぐれーならあるけどね、富士宮
男性専用だよ

新手の現地宿泊誘導作戦か??
露骨杉だよ orz

>>956
西富士宮にホテル取れました。

しかし、結構金かかるなぁ。
10数キロ走るだけなのに…

>>958
サウナは思いつかなかった。
スーパー銭湯みたいなのなら寝れるんだったな。

葉書には西臼塚駐車場泊だと失格って書いてるけど
水ｹ塚駐車場なら寒いだろうけど車中泊ok?

縛りが多くてかなわんな・・・

近場だから宿泊しないけどやることが露骨だよね。
来年はスバルとあざみだけでいいや

ｽｰﾊﾟｰ銭湯どこに有るの？前日に荷物預けたら当日雨でも帰れ無いじゃん…

>>955
つ［ゆうゆう空間

今年は諸事情で参加できなかったので
来年こそは距離も伸びるかも知れないし参加しようと楽しみにしてたんだが
主催者の姿勢がなんだかなって感じだね
おわってみての観想を聞いてからだけど今の感じだと来年も行かないかな

集団ﾊﾟﾝﾊﾟｶ防止が建前で本音は)ry

来年は富士宮〜新五合目の、距離30�qで標高差2000mを目論んでおります。

今からチベットで高地トレーニングしてきます

だがイエティに喰われる

>>969
海岸(沼津港あたり?)ｽﾀｰﾄの登坂標高2400mが（・∀・）ｲｲ!!

連休に富士山一周を目論んで居ます

>>972富士宮駅付近からの2300mで勘弁して下さい。

>>974
工ｴｴｪｪ(´ﾟдﾟ｀)ｪｪｴｴ工

昨日入金したのだが駐車場って今だとどこかな？

>>976
河口湖付近じゃね？

>>976
http://www.fujihc.jp/index.php?itemid=82
富士急ハイランドじゃないの？たぶん近いところから埋めてるよね。

スマソ。978はウソっぽい。
上記の４つ以外にも駐車場はあんのね。

>>979
去年と違うのは駐車券が要らない人は交付を受けないので、
DNS(前日に起こした交通事故を含む)が無い限り、ピッタリ埋めが進む。
意外に北麓まで遠くない事象もありえる。

前日受付って何時に行っても良いのかな？
前日受付済ませたら車中泊しようと思ってるんだけど、