ドリンク・補給食総合スレッド Part10
939 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/20(日) 22:37:24
キリンビバレッジのというか、
トロピカーナのゴールデンパインナップル、美味かった。
乗車時のドリンクには濃すぎて失格だけど。
トロピカーナのゴールデンパインナップル、美味かった。
乗車時のドリンクには濃すぎて失格だけど。
940 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/20(日) 22:56:18
この時期は麦茶！
麦茶で決まり！
麦茶で決まり！
941 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/20(日) 23:14:22
生食１㍑、ラピッドインフューザーで！
942 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 00:36:43
カロリー消費量を1時間に500Kcalすると単純にパワーバー4本じゃ足りねーよ！
943 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 07:38:45
まぁ運動前や前日の食事が効いてくるよな。
これに失敗すると運動中に頑張って食べてもなかなか復活は
難しい、と痛感した機能の俺。
これに失敗すると運動中に頑張って食べてもなかなか復活は
難しい、と痛感した機能の俺。
944 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 10:37:15
>>942
その場で食べた食料だけがエネルギー源だとでも？
その場で食べた食料だけがエネルギー源だとでも？
945 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 11:43:30
ストップアンドゴーは思いのほか疲れる
信号の多い都会だと２０ｋｍでハンガーノックの
前兆であるやる気低下、手のしびれが起こった。
今度からは補給食持っていこう
信号の多い都会だと２０ｋｍでハンガーノックの
前兆であるやる気低下、手のしびれが起こった。
今度からは補給食持っていこう
946 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 11:46:57
ハンガーノックはグリコーゲンが枯渇し、かつ新たな栄養分が供給されないときに起こる。
20キロ程度で前兆程度にもハンガーノックを感じるはずがない。アホ。
20キロ程度で前兆程度にもハンガーノックを感じるはずがない。アホ。
947 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 12:38:40
948 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 15:16:03
>>945
やる気なさ過ぎ。20kmなら足で走れ
やる気なさ過ぎ。20kmなら足で走れ
949 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 15:56:58
てゆーかクロスバイクなんだけど。
もちろんロードで本物のハンガーノックになったことはあるよ
ジーパンはいて信号だらけの都会を晩飯前に走ってみろよ
しかもろくに車道走れねーんだぞ
ロードでレーパンで車道をいいペースで走ってるのとは訳が違うんだよ
もちろんロードで本物のハンガーノックになったことはあるよ
ジーパンはいて信号だらけの都会を晩飯前に走ってみろよ
しかもろくに車道走れねーんだぞ
ロードでレーパンで車道をいいペースで走ってるのとは訳が違うんだよ
950 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 15:59:07
なんだ街海苔か
話しにもならん
話しにもならん
951 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 16:00:58
945で街海苔ってことがわからんかったのか
952 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 16:26:40
やる気もないし言い訳だらけ
953 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 16:27:50
ハンガーノック自慢ワロス
954 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 16:29:59
ハンガーノッキスト
955 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 16:33:15
956 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 16:41:11
たんにハンガーノック気取っていっぱしのアスリートヅラしたいだけなんです
そっとしといてください
そっとしといてください
957 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 18:06:26
>>949面白すぎる
熱中症ならまだ理解できるが、ハンガーノックってｗ
熱中症ならまだ理解できるが、ハンガーノックってｗ
958 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 18:14:41
なんでもかんでもすぐにハンガーノックに結び付けたがるアホがいて困る。
なんだよ街中20キロでハンガーノックてｗ
なんだよ街中20キロでハンガーノックてｗ
959 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 18:35:02
きっと体脂肪率2%のヤセマッチョくんなんだよ
960 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 18:45:26
（この人馬鹿ですから）
961 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 19:04:49
距離より時間だよ。
つっか俺も通勤帰りにハンガーノックなったことがあるよ、距離は25kmほどじゃないかな？
残業して遅くなった空きっ腹で走り出したら家まで持たなかった。
つっか俺も通勤帰りにハンガーノックなったことがあるよ、距離は25kmほどじゃないかな？
残業して遅くなった空きっ腹で走り出したら家まで持たなかった。
962 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 19:06:26
フーン
963 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 20:51:41
オナニーしすぎてハンガーノックになった
964 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 20:57:13
25km激坂でも登ってたんだろ。放置しとけ。
ついでにそのままのたれ氏ね。
ついでにそのままのたれ氏ね。
965 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 21:22:44
運動前に食事を摂らないのは問題外。
そもそもここは運動する時に摂る食事のスレじゃないのか？
普段の生活の歩くとか物を持ち上げるのも運動、とか言い出すなよ。
そもそもここは運動する時に摂る食事のスレじゃないのか？
普段の生活の歩くとか物を持ち上げるのも運動、とか言い出すなよ。
966 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 21:43:38
オッケー、以後華麗にスルーしよう。
では話題提示
かさばらない補給食
では話題提示
かさばらない補給食
967 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 21:48:02
横腹が痛くなるので水にBCAA＋クエン酸のみ。
968 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 22:01:29
カーボショッツってよく聞くけどどうですか？
969 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/21(月) 23:59:09
まあ、効くんじゃないかな。レース時は使う。
でも、100kcalしかないからね。
練習でロングライドしてる時に食べるようなものじゃない。
でも、100kcalしかないからね。
練習でロングライドしてる時に食べるようなものじゃない。
970 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 00:02:31
971 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 00:17:33
それはただのプロテインなのでは。
972 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 00:20:17
タンパク質は吸収に時間がかかるし、消化吸収すること自体に大きな熱量を必要とするので
体内で即座にエネルギーとして分解されることを求められる運動中の補給食としてはふさわしくありません。
体内で即座にエネルギーとして分解されることを求められる運動中の補給食としてはふさわしくありません。
973 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 07:15:51
一口ずつ水分補給してると、急に１リットルくらいガブ飲みしたくなったりしませんか
974 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 15:24:00
それは水分補給が足りてないんだよ。
975 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 15:25:31
こないだはムチャクチャ暑い晴天下を１０ｋｍのヒルクライムも含めて
１４０ｋｍ走った。
帰ってからの味噌汁が異様にうまくて泣けた。
４リットルは飲んだがその間一度もトイレにいきたくなかったな・・・
飲まなかったら４ｋｇ痩せたことになるのかｗ
その前に体重０の世界へいきそうだが。
そーいや乳酸は疲労物質というのは間違いのようですな・・
むしろ疲労をやわらげてくれるとか。
１４０ｋｍ走った。
帰ってからの味噌汁が異様にうまくて泣けた。
４リットルは飲んだがその間一度もトイレにいきたくなかったな・・・
飲まなかったら４ｋｇ痩せたことになるのかｗ
その前に体重０の世界へいきそうだが。
そーいや乳酸は疲労物質というのは間違いのようですな・・
むしろ疲労をやわらげてくれるとか。
976 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 16:17:03
4リットルの味噌汁作ったかあちゃんすごい
977 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 16:22:51
>>975
もう脳が腐ってる
もう脳が腐ってる
978 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 17:06:26
味噌汁を４㍑も飽きずに飲める>>975もすごいな
979 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 17:29:23
あーしまった。
文脈というか区切りが適当すぎて言葉もたりなすぎた。
味噌汁４リットルも飲めるかｗ
ドリンク４リットル。
文脈というか区切りが適当すぎて言葉もたりなすぎた。
味噌汁４リットルも飲めるかｗ
ドリンク４リットル。
980 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 18:24:35
「味噌汁」を「どりんく」という読みで単語登録してるんだろ、わかるよ。
981 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 19:28:35
味噌汁４リットル飲んでいるところを想像して吹いた時間を返せ
982 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 20:26:05
昔、「ドリンク味噌汁」ってのあったじゃん。
すぐ消えたけど
すぐ消えたけど
983 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 20:40:54
パック入りでストローで飲む冷たいヤツでしょ。
そりゃ消えるわな。すげーまずかったもん。
そりゃ消えるわな。すげーまずかったもん。
984 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/22(火) 22:22:29
缶入りもあるしな
ナトリウム補給にはいいのか？
ナトリウム補給にはいいのか？
985 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/23(水) 00:18:25
でもさ、普通にいいんじゃね？味噌汁。
量はともかく。
スポーツ味噌汁だすべき。
量はともかく。
スポーツ味噌汁だすべき。
986 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/23(水) 00:51:47
味噌舐めれば済む話
987 ：ツール・ド・名無しさん：2006/08/23(水) 01:08:52
でもミソと間違えてうｎ（ｒｙ
988 ：ツール・ド・名無しさん：
オレ、補給食をパワージェルから「あさげ」の味噌パックにするよ