【泳げ】トライアスロンやってみようか3【走れ】

っつー事で前ｽﾚ消えたので立てますた

アイアンマンからオリオンピックディスタンス、スプリント、デュアスロン、エクステラ
はたまた練習ライドまで
バイクがらみならなんでもおｋ



前ｽﾚ【泳げ】トライアスロンやってみようか２【走れ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1093948434/

関連ｽﾚ
【鉄人】トライアスロン総合スレッド3【ﾏﾀｰﾘ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1117163351/

に

3 ですか。

4様とか言うのは、置いといて、台風だね。

５なら来年こそ宮古島出場。

ショートのレース出るだけで一杯一杯だけど
ロング出場してる人どんだけ練習するの？
ちなみに自分の月練習量は，
水泳３０〜３５ｋｍ（週２〜３回）
自転車４５０〜５２０ｋｍ（週１回）
ランニング１９０〜２２０ｋｍ（週４回）
週練習時間１０時間３０分位

やっぱりこの倍は練習しないと満足するレースできないですよね？

いいんじゃないかなぁ
その練習量に見合うﾚｰｽ内容なら
何が満足なのか人によるしさ

>>6 基本的な練習量は私と変わりませんね。
ちなみに私の普通時（イージー時やピーク時でない）仕事は週休１日です
月　　スイム1000×2（１６分ペースで）
火　　ラン　ジョグ10000（５０分位）　に軽いウェイト
水　　スイム4000（イージーペースで）
木　　ラン 5000×２（ハードぎみにインターバル長く）
金　　ラン7000イージー＋スイム1500
土　　スイム1500（のんびりと浮いてるだけのような感覚で疲れをとる）
日　　バイク120km ＋ラン10km（冬場はバイクなしでラン40km位）
後は通勤自転車毎日10km
三十代男です。

↑なんだ、バイクが少ないと思ったら、自転車通勤してるじゃないすか。
アイアンマンなら、追い込み時に、日曜に150k+30kを何度かやれば、
楽勝じゃないすか？
メニューの書き方から言って、ラップタイム管理とか心拍管理してそうだし…。
とりあえず、出場の敷居の低い佐渡のAあたりで実績作れば、いいんじゃないすか。

>>9
>>8と>>6を混同してないか？

ﾊﾞｲｸ150�q＆ﾗﾝ30�qなんて出来なそう
多分ﾗﾝ10�qで終わりだな

>10
混同してたじゃんか。
>11
いや、週1のバイクをなんとか200km近くまで持って行けば、
完走は、行ける、大丈夫だよ。

ちなみに>>6さんのショートのタイムと内訳を教えてもらえますか？

＞６
狙ってるレベルによるけど、バランスとしてはスイムに比べてラン、バイクが
少ない気がする。スイムってよほどのことがない限り、ある程度泳げる人の練
習量の増加による伸びしろって5分~10分くらいじゃない？　ランではそれが30
分、バイク1時間くらいの差になると思う。

練習時間、量的に倍というのはやりすぎだと思う。エリートだってそんなに長
く練習してないぞ。　質のほうが問題でない？

＞５　ぶしつけで失礼だが、ランの量が少ない気がするのだけど、この練習量
でロングのランのタイムはどれくらいですか？　

年３回程度，ローカルレースしか出たことありません。
コースにより記録はまちまちで
概ね２時間１０分〜１５分くらいです。
スイム２４〜２６分
バイク１時間４分〜８分
ラン３８分〜４０分

スイムが苦手で１週間泳がないと泳ぐ感覚がおかしくなります。

>6 それってローカルレースなら優勝できるレベルじゃん。釣りか？

それだけのタイム出せるくらいキャリアがあるのに、“ロングならもっと練習
しないといけない”なんていってるところが怪しい。そんなもんＴＪにいくら
でも書いてあるし、周りに聞く人もたくさんいるだろうに。

↑けっこう、いい線行ってるじゃないすか。
3種目のバランスが取れてて…。スイムが苦手の割には、早いし。
膝とか腰とかに爆弾抱えてないなら、バイクに乗る時間増やせば、行ける。

優勝できるかぁ？

優勝は無理だろ

トラ、金かかりすぎ

去年の佐渡でＳ１：２０　Ｂ７：３０　Ｒ５：００で１４：００（初ロング）
今年の皆生でＳ１：００ Ｂ５：４０　Ｒ４：４０で１１：３０です。
ランは冬期に月間３００キロ超を走りこみます。
そのかいあってかフルも３：３０を切れるようになれましたし
皆生ではランで暑さの中、結構いい走りが出来ました。

トライアスロンて、自転車乗って汗かいて、水風呂に入る、あれでつか？

>> 18, 19

できるさ。今年の神奈川日産CUPの一般の部の優勝タイムは2：17：40、選手権
でも2:13:42だぞ。

>>23
そりゃコースによるよ。
普通優勝タイムは2時間前後じゃない。

ドラフティングなしで２時間１０は相当速いよ。

知人で2時間10分切る人いるけど
水泳ばかり練習して
ｼｰｽﾞﾝ中のﾊﾞｲｸ、ﾗﾝは週1回位しかやらないみたい
但しｵﾌは、ﾗﾝ月6〜700�qしてるよ

そろそろ落とし所かな！？
ttp://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h28991341

>>26
だから？
知り合いネ・・・・（プ

>>24, 25
まあいいよ。問題はそこじゃなくて、かなり速い（=トレーニングをつんでい
るはず）なのに、シロウトっぽい質問だなということ。マジなのかもしれん
けど。

確かＴＪにはエイジの平均練習時間は週10時間くらいだとかいう記事があった
かな。その倍もやったら、俺だったら強くなる前に間違いなく故障する。
と思ったな。

優れた耐久性が有りハードトレをやった奴が最強
そんな人間少ないだろうが
少なくても２ちゃんやってる奴にはいんわな(W

スレ住人の平均タイムってどれくらいなの?

S25B75R45で２時間半くらいかな。

そういう話は止めましょう

俺は
ｽｲﾑ28ﾊﾞｲｸ70ﾗﾝ43

スイム30バイク75ラン50を切れたら合格。もう立派なトライアスリート。
足らない人は、とにかくｶﾞﾝｶﾞﾚ。

これくらいの現実的ラインをだして初心者を励ましてあげる優しさを身につけろよ、おまえら。
もういい大人なんだからさ。

32と34はネタじゃないの?
俺なんかトータル３時間切れたらネ申だぞ

渡来あすろんスレってなんか痛いやつ多すぎ（ぷ

２ちゃん渡来アスリートは，面白いやつらだな

ネタとしてだけど（Ｗ

ネタって・・・遅いだろ
俺のデビューはＳ２５、Ｂ６３、Ｒ３３だったぞ
その時、頑張ってもっと練習したら優勝できるかもって思ったけど
未だに頑張って練習してない(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
才能だけじゃダメだってことだな

はいはいネタはもういいよ信憑性ないこと言われてもね（Ｗ

次〜別なネタどうぞ

>>32,34は何年か練習している人なら到達出来るレベルでしょ。
まあ38は明らかにネタっぽいが。
練習してない人にそのタイムは無理でしょう。

ま、ほら、それぞれ運動歴なんかも違うしさ。
知人で、大学陸上部出身者が居たんだけど、
バイクとランが速いのは、もちろんのこと、
スイムのインターバルを50mのベストタイム+レスト10秒で、
回すのには驚きました。心肺が凄いっつうか、50mダッシュが遅いっつうか。

知人の話ね(ぷ

知人の話しちゃ、いかんかね？

>>43
だから？
知り合いネ・・・・（プ

んか性格悪い奴混じっているなあ。
こういう奴ってエイドで空カップやスポンジをそこらに平気で捨てたり
スタッフやボランティアの人に礼も言わないんだろうな。

〃∩ ∧＿∧
　　　⊂⌒（ 　-ω-）　　はいはいわろすわろす
　　　　 ｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ 　　　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

この板はあきらめましょう。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1117163351/

気に入らなければログに徹するべし

じゃあ久々に26ｲﾝﾁと27ｲﾝﾁの話でもしようか？

シーポくらいかな？

>>45
2ちゃんお友達でも捜したいの？
こんなとこなんちゃってか脳内しかいないだろ

>>51　ポ前も脳無いなんちゃってなんだろ
仲間仲間

今日、初レースでした。自転車が強烈に遅かったです。
av29kmで40km走ってました…腰が痛くてorz
スイムとランは調子よかったです。
楽しかったよ。

お疲れさまでした。

昨日矢板の大会でました。
スイム、バイクは調子よかったのですが
ラン最後の登り２ｷﾛで死にました。

シーポ　結局２７インチ出したね。あれだけ２６の優位性を主張してたのに。
１８５ｃｍの田村を２６にのせてるんだから、背の高い人は２７、低い人は
２６を、という切り分けでもなさそうだし、どういう理屈なんだろうか。

すぐに買うつもりはないが、気になる存在ではある。

トライアスロンバイクに２６インチが多いのは何故なのでしょうか？
決定的に違うものなのでしょうか？

どう説明するんだろね

シロモトのホイールてどうですか？
結構使ってる人見るのですが。
ttp://www.shiromoto.info/S-P-Wheel.htm

>>59
あの値段にしては、いい。
お金持ちはもっと高いのを買えばいいさ。

>>56
27のｼｰﾎﾟが欲しいっつー香具師がいるからだろ？

26のほうが27よりも、重量・踏み出し共に、ちょっと軽いってこと。
でもそれだけ。ちょっとだけ。

>>55
お疲れ様。
ラン最初の下りで終わってたことに気づいた俺に比べれば
相当充実してたんじゅないですか。

何回も出てるけど、矢板のバイクコース下りは最高ですね。
バイク得意の人はぜひ出てほしい。

身長155の私も27にのれますか

手足の長さとフレームジオメトリ次第だけど、
女性ならレディスモデルも検討してみた方がいいと思うよ。

>>64
無理。
26二シル。
>>59
金の無駄。

>>66
ｲﾝﾌﾟﾚよろ

>>67
重い・腰がない・振動吸収性が悪い。

身長197の私も27にのれますか？

今度佐渡でロングデビューするものですが、
皆さんショートとロングではランシューズを変えておられますか？
多少重くても、安定性のあるシューズの方がいいのでしょうか？

みんなそれぞれ好き勝手なの履いてたよ
ちなみに俺はクッション性が高い奴
水をかけられてもしくはかけて
シューズの中がグチャグチャになるのが気になる人は
トラ用の水はけがいいのを履くのもいいかも

おぢちゃんたち、僕を鍛えてください。
av29kmを２８日のレースまでにもっと速くなりたいんです。
週4日、夜ならエアロバイク漕ぐ時間が作れます。

いまさら急にトレニーング方法変えても疲れが体に残るだけ。
コンディションアップに集中した方がいい結果が出るのでは。

>>72
あきらめが肝心だす(藁

>>72
無理なく減量しなさい。
トレーニング量を増やしても疲れるだけだから、甘いもの・間食を減らしなさい。

バイクのベースはやっぱり冬場の走り込みじゃね

>>72
75にはげどーです。
わしは早くなるために、激トレーニングではなく減量の道を選びました。
3ｋg程度落としましたが効果はありましたよ。特に登りは劇的に効果がありました。
ちなみに72さんが痩せ型の人だったら、落とす脂肪がないので減量は難しいのですが・・・。

あの、バイクは借りもので、バイク練をやってなかったのが敗因です。
あんまり落す脂肪ないですね。

>>78
判ってるじゃねえか?
ならあきらめな

構ってちゃんな夏厨でしょ。無視無視。

>70
まず、通風性が良いモノ。悪いと71さんが言うように
靴の中の温度が上がって、マメができやすくなる。
体重が重めの人なら、やっぱショック吸収性が良いモノを。
走り込んでて、体重が軽い人なら、ショック吸収性が良すぎるものは、
キックの力が逃げて、消耗する。

トライアスロンを来年出場を考えています。
問題はバイクなんですが・・・・
年１回のレースの為に１０万以上のバイクを
買うのはどうしようかと・・・・
トライアスロンはバイクに関する規定が
あるんですか？マウンテンバイクなんかでは
やはりダメなんでしょうか？
できたら通勤にも使えるようなバイクを
購入したいんですが・・・・
どなたか教えて下さい。

>>82
7マンくらいでロード完成車あるよ。ジャイアントとか
どのみち参加費が1マン円台後半だから
最初から勝負捨てるような自転車使う方が勿体ないと思うよ。
ロードで通勤できるしロードがよい

>>82
出たいって思ってるだけで練習とかしてないでしょ。
他のロードバイクに乗ってる人と一緒に練習してみなよ。
マウンテンじゃあ話にならないなって思うはず。
まあ、トライアスロン自体お金がかかるものだと考えてた方がいいよ。

漏れも近々始めようと検討してますが、
MTBはともかくとして、こういうバイクでもやはり話にならないのでしょうか？
速度にしたら何％位違うものでしょうか？
ハーフからショートを考えてます。

http://store.yahoo.co.jp/o-trick/05merida-cross02.html

>>85
このバイクでも完走はできますよ。
速度は何％違うかよくわかりませんが、とりあえず大会に出てみてください。
とはいえ、もしあながた今後トライアスロンを続けいくのなら、
そのクロスバイクみたいなのは、かえってもったいない買い物だと思います。
最低でも15万円くらいのロードレーサーをお勧めします。

>>86
レスどうもです。
始めてみてあまり興味が無かったら高い買い物になるので、
普段の街乗りでも使える安物で、取りあえず様子を見てみます。
この先も続けられそうだったら、TCRあたりを検討してます。

マウンテンバイクでトライアスロンかあ、まあ違反じゃないけど、
参加者はみんな、それぞれのレベルでベストを目指してる人が多いから、
レース会場では、少々浮き気味になるかもね。
でも、トライアスリートは、まだまだ優しい人も多いから、
「おお、マウンテンかあ、負けられんなあ」くらいのリアクションですけどね。
ローカル大会といえども、みんなコンペティティブなのに驚くかもなあ。

ウエットなし、自転車+ヘルム、グローブ、シューズも、まさに借り物競争で完走しました。

>>82 >>88
ローカルレースだと黙認が多いけど違反です。
マウンテンバイクは、やめときなさい。

ダボダボの水着にママチャリでレースしてた奴いたが
ローカルレースとはいえ中間の順位でゴールしてた奴いたぞ

ショート以下の大会なら、そういうのもありだよね。
だれでも気楽に参加できる空気が欲しいと思う。
ただ、安全面には十分注意してほしいけど。

>>91
トラックの運ちゃんとか元ボクサーとかじゃねーの？
パパすごかったろってw

また貧乏人のモノ相談か（プ
無理してトラやんなよ。
勝手に泳いで自転車乗って走って満足しろよ
大会でなくても満足できるだろ？

ずいぶんと、ヒネくれちゃってるな。

>>85　ｲｲﾝｼﾞｬﾈ
実際にレース見て、周りを見ればわかるんだし
それ１回で終わっても　自転車は有効利用できるんだし
続けるにしても　あとあとまで語れる思い出（ﾈﾀ？）になるw

何時から、金持ちのスポーツになったんだ？

>>97
金持ちのスポーツじゃないけど機材を使うし参加費も高めだし何かとお金はかかるだろ。

要は自転車だよね。お金かかるのは。
水泳やマラソン方面からスライドして来た人にはつらいだろうね。

昔から明日の生活に困る香具師はランニングに決まってますが

明日の生活に困るような人は無駄なカロリー消費しないように
じっとしてるでしょ。

14日に彩湖のATCカップに参加する予定です。
過去、参加された方がいれば教えていただきたいのですが、
エイドに食料（バナナ、おにぎり、パン等）とバイク時、
ボトルによる給水はあるんでしょうか？

足を捻挫してしまい、歩くのも一苦労です。
こんな状態でできるトレーニングって何がいいんですかね？
家の機材はバイクぐらいですが、スポーツクラブに行くことはできます。

どういう状況で捻挫したのか詳しく。

怒らないから詳しく。

>>104
すいません、トラと全然関係ないです。
子供が生まれて、はしゃぎながら階段駆け下りてたら、グキっとしました。
グキっと。
女房と子供はしばらく実家から帰ってこないので、トレーニングできないと暇そうです。


怒りませんか？

子供出来たなら落ち着いてトラ休め

>>105
おいおいそんなチャンスにトレーニングしてるばやイじゃないだろ！
キャバクラでも出会い系でもオネイちゃん連れこめ

私も妊娠中はトラは休んでたけど、トレーニングはギリギリまでしてた。
ダンナもしてたし、完全に休んじゃうのも、なんか気持ち悪かったよ。

強迫観念的にトレーニングをしなきゃと思っても
あえて休まなきゃいけないときもある。
練習すればするだけ強くなれるというものではない。

>>102
ボトルによる吸水は無し。
バイクで補給を受けるには止まってボトルにいれてもらう。
基本的に水分（水、アクエリアス、コーラ）の補給がメインで
おにぎりとかバナナとかはない。
あとスポンジもないのでランの時は小さいタオルが役に立った。（経験談）

ショートでも、レース中かレース終了時に栄養補給した方がいいよ。
低血糖のままでクルマとか運転すると、集中力欠いて、
事故ったり、ぶつけたりするからねえ。

レスどうもです。
エイド状況がわかって、とても役立ちました。
80kmだったらロングボトル１本でいけるかな。
あと、おにぎりとゼリー類を準備して走ります。
当日エントリーできるので、一緒にいかがですか？
しかし、陽射し遮るところがなさそうで暑そうだな〜

トライアスロンって、なんでドラフティング禁止なんですか？
ハスリごけ防止のため？

一人一人がどこまで自分の力を出し切れるかというのが
トライアスロンの存在目的の一つだから。
ドラフティングありだと、個人の力量とは別の戦略的駆け引きが大きく介在してくる。

ただ単に危険だからだろ

大元は自分ひとりの力だけで完走することが目的だから
でも現状は、くそみそ一緒で危ないから

じゃあ普通のバイクレースだって危険じゃん

ドラフティングOKにすると、３種目やってる意味が薄れるから。
スイムが遅いと、バイクのトップグループに入れないので話にならない。
バイクのグループ内では、ほとんど差はつかない。
結局集団でバイクが終わって、ランが速いやつが飛び出て、ゴールする。
必ずしもそういうレース展開になるわけじゃないけど、
ランが速いやつが有利なのは確か。

>>69
その身長用のはないよ（＞＜）
でもこれを大きく作ってもらえば乗れると思うよ。
聞いてごらん！
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r16052502

しかし、なんでフロント、トリプルなんだ？

あーあ、バイク練やる気出ない。
みんなチームで練習してるの？
ショップ系のチームはちょっとうんざり気味。
有志のチームに入りたいなぁ。

おまえが作るのだ!!

>>122
いいこと言った

チーム練なんてやってる人いるの?
体調や時間帯なんて人それぞれなのによく練習できるな

>103
捻挫って、靱帯の損傷だから、下手すると骨折よりタチ悪い場合もあるよ。
病院に行った方がいいし、日常生活でもサポーターとかでしっかりと固定して、
きちんと治さないと長引くよ。

　海で泳ぐのに日焼けとかしたりしないんですか。
　何かいい方法があるのでしょうか

ウォータープルーフSPF100をぬりぬり

>>125
ありがとう。ふっきれた。
足治しながら、しばらく休んでることにするよ。
俺の分まで、みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

どういたまして。

ところで、佐渡のエントリーリストを見てたら、
Bタイプにリサ・スティグマイヤーの名前を発見！
やるなあ、燃えてるなあ、どのくらいで走るんだろ。

俺も頑張ろうっと。

リサ出過ぎだろ

リサのかわいいおケツを追いかける位置で流そう。ｳﾋﾋ。

ところで、スケベ椅子さんは、リレーに出るのかな？
東京だよね？

ランでリサの真後ろから
「ハァ、ハァ」と熱い息をふきかけてあげるか。

プールではキックが得意で、足の推進力で進んでいますが、
ウェットを着ると、足が浮きすぎてかえって遅くなるでしょうか？
着てる人は、あまりキックを打たない人ですかね？

↑つうか、ウエット着たことないの？
下半身を浮かすキックは、ウエット着用で不要になるけど、
推進力になってるキックは、不要にならんし、
ウエット着ても、足が浮きすぎるということはないでしょ。
多少、ポジションとかの修正は必要でしょうけど。

トラなんだから、スイムはキックはあんまり使わんほうがいい。
どうしても蹴りたいなら、下半身を薄くして作りな。

>>135,136
レスどうもです。
あまり無駄なものを買いたくないので、買う前に相談しました。
デメリットはないみたいですね。
プルだけだと途端に遅くなるので、薄くして作ってもらいます。

>>137
薄くするのは下半身だけだぞ。
上半身は普通でいいぞ。

>>138
ワザワザどうもです。
そうします。

日米親善トライアスロン出られた方います？
ラン5ｋｍのはずなんですが、明らかに距離が短かったと思うのですが、どなたか計られたかなぁと

オレもそんな気がしたけど、細かいことシビアに気にするような大会じゃないし、別にいいんじゃないの。
アバウトに大らかに楽しむ。それがアメリカ流ってことで。

別にいいじゃないすか、140さんだけ短かった訳じゃないんだから。

たしかにロングではもうちょっと短ければなと思うのに
ショートで短いと少し損した気分になるよなあ。

9/4に
http://www.ne.jp/asahi/shake/hand/page009.html
でトライアスロンにはじめて出る予定の者です。

注意事項にバイクコースへの参加者以外の立ち入りがあると
書かれているのですが、過去に出場された経験のある方がいらしたら
どの程度避けて走ったりしなければならないものなのか教えてください。

宜しくお願いします。

ショートだと、時速40キロくらい出るからなあ、
歩行者とぶつかると血しぶき飛ぶよ。
目の前でみたことあるけど。

>144
マロニエ大会は、井頭公園内（井の頭ではない）で行います。
釣堀に行く方や公園の職員の方が通ることがあるのですが、
たまに人がいるくらいだと思います。大会開催中をアピールしていますし、
スタッフも注意していますので、キープレフトで前を見て走れば大丈夫です。
コース幅の狭い所は緊急等以外で歩行者はいないと思います。
１箇所だけ下りコーナーを立ち上がった所でタイル張りの場所があります。
数年前に少し改善されたのですが、特に雨が降ると滑って落車することが
ありますので、スタッフの注意に従い減速して走行して下さい。

>146
ありがとうございます。
目見てそれなりの注意を払っていれば大丈夫ということですね。
少し安心しました。

泳ぎがなんとかなれば、トラ出たいなー、デュラスロンを
とりあえず。１５００ｍのクロールなんか・・・トホホ

何とかなるように練習するのれす。
そのチャレンジ精神がすなわちトライアスロンなのれす。

トライアスロンに出たくて、クロール覚えた、水泳覚えた、
という人も多いので、チャレンジしてください。
かくいうわたしも、クロールできませんでした。

小学校の時おぼれて以来、水が怖いんだがトライアスロンには興味がある。
死ぬ覚悟でやってみようかな、、、

やってみれ。結果どうこうじゃなくて、やってみようとすることに意義がある。

３年ぶりにウエット着てみたら、ほとんど体型変わってないのに
きつくなってた。もしかしてウェットって縮むの？

今は水泳しか出来ないけど、トライアスロン出たくてランニング始めた。
自転車は出費が大きくて挫折すると痛いので、ランとスイムに目標値を設定して、
それがクリアできたらロード車を買おうと思ってます。
スイム：1.5km 25分（プールで）
ラン：10km 50分
という目標値について先輩方のコメントを頂けたら。

よいとおもいます。っていうか自分もそれくらいです

いつまでの目標か決めておいたほうがいいと思います
ロードはとりあえず脚をつくっておかないとあとあとキツイです
信頼できそうな近くのお店に行って
仲間を作ってお古をゲットするか安いの買いましょう

>453
というより、ゴムが硬化して、伸びなくなる。
そして、最後は破れる。

>>154
1.5ｋｍ25分クリアできたら10ｋｍ45分はいけますよ まぁ相乗効果ということで

みなさまコメントありがとうございます。
10月いっぱいには目標達成したいと思ってます。
ちなみに今は水泳で30分、ランが65分ぐらい（遅い）。
うまくいったら来年ひとつぐらい大会でれたらいいなと。

>>150
了解です、スイムがんばります。ありがとう。

レースに向けて練習を始めた時点で、あなたも立派なトライアスリートですよ。

立派かどうかはこれからだぬ
こんな床で情報採ろうとしてる香具師なんて
マナーの悪いのにならとは限らないよ

水中で目を開けられるようになりました。
でも水中めがね使えばいいんだと今気づきました。
まず25m泳げるようにがんばります。

バイクよりもランの方が得意なんですが、
バイクパートで自転車担いで足で走ることはルール上
認められるんでしょうか？

ルールで禁止はされていないとは思うけど。
それなら最初からアクアスロンやったほうがいいのでは。

>>164
常識で物事考えなさい

>>164
認められたらやるのか、

って釣られてみたさ。

>164
ぜひそうしてもらって、バイクパートの自己新記録目指してくださいな。

いつぞやもターザン誌で、エクステラだけど
バイクパートを前押しで走って上位に入ってた香具師いたな。

そら、エクステラだからでしょうが…。

いやまて、アップダウンが激しいバイクコースなら、もしかしたら？

バイクの後のランが辛いんですが、自分は逆立ちが得意なので、
疲れてる足を使うよりも、逆立ちで腕力で走った方が速そうなんですが、
これはルール上 認められるんでしょうか？

最近トラの練習さぼって風俗通いずめたら
ちんちんの先にぶつぶつができました
これって病気でしょうか?
いたくもかゆくも無いので気にせず
プールやジムの風呂にはいってます

>>172
ルール上は問題ないと思います。
ただ、他の競技者との接触には気をつけないとお互い怪我するよ。

>>173
何よりまず自分のために泌尿器化で診てもらうことをお勧めします。

全身泌尿器化

>>173 社会のレギュレーションに違反してます

トラやってても性欲は無くならないからな〜
多分173はコンジローマ移されたな
願わくばトラやってる人には移すなよ

夏場は、ハードトレーニングで抵抗力落ちてるから、
風俗もスキン付きのところ、
たとえば、西川口流みたいなところの方が良いよ。

みんなクロールでのブレスは両サイドでやっとるの？
俺はどうしても右ばっかりになってるんだけど、そうすると
疲れるんだよね。両サイドでブレスできるように練習したほうがよいでしょうか。

当たり前だのクラッカー

俺は左のみだがとくに疲れない

右メインでいいけど、左もできるようになると、融通が利く。

漏れ一時3回に1回の左右呼吸していたが、
今では完全に右呼吸のみになった。

イントラに一目でその事を指摘されました。
左右対称で無く、左は呼吸しないから、ローリングが浅いとね。

軸を整える意味でも両方やっておいた方が良いよ。

俺は左のみだがスイム上位だよ
でも右もできるようになりたい

別に左右呼吸が大切なわけじゃなくて、
左右のバランスが著しく崩れてるのが良くないということだろ。
あと左呼吸で右サイドにロープやブイがあるときに、
呼吸はしないけど、ローリングを深くして、
確認しながら泳ぐとヘッドアップを省略できるね。。

最近思うんだが
スイムってフォームなんかより
キッチリ距離を泳ぐため
位置確認のトレーニングのほうが重要じゃね？
プールで遅くて本番で速い香具師、プールじゃ速くて本番ダメな違いは？
2軸だのイチジクなどむなしくなってまつ

プールで遅くて本番で速い=プールでは脚が沈んで、パワーで泳いでる。
本番ではウエット着用で、身体が水平になって、速い。
プールじゃ速くて本番駄目=プールでは綺麗なフォームで小パワー・効率的な泳ぎ。
本番では人が多く、加速を繰り返さなければならず、
波や風の影響もあり、フォームも乱れガチでパワー無いので遅くなる。

俺は海で綺麗なフォームで小パワー・効率的な泳ぎをしているから速いんだね

178cm81kgの私はバトルでも力任せに
後方から周りを蹴散らすように抜き去ります。
やはりフォーム云々より慣れとパワーが大切と思います。

189さんがそのパワーのまま綺麗なフォームで泳げば更に早くなるのでは。
ここまででいいや、と思ったらそこで上達が止まってしまってもったいないよ。

>>189
周りに迷惑( ﾟДﾟ)ｲｯﾃﾖｼ
後方からって・・・最初から前にイロ
どうせ切れるんだろうがｗ
フォームは重要だよ、上位にいたら分かるよ

>プールで遅くて本番で速い
こんなﾔｼいるかよ。遅いﾔｼは遅いの。

俺ウエット切ると飛躍的に速くなるぜ
プールで1500mなら着る前26分
着た場合だと24分切ることもしばしばある

トライアスロンやってる人はどんなバイクに乗ってるの？
今持ってるロードのDHバー付けると車重が10.0kgになるんだけど
デビューするには重いかな？

>>193
ちみは、極端なプル派でつか？

>194
まったく、無問題。

>>195
極端なプル派だと思います。
キック打つと疲れるし進みません
プルブイ使えばプールで1000mを15分切れますが
使わないと18分かかります

>197
おお、そら立派なプル、脚引きずり派だわ。
ビート板使わずに、小さな平泳ぎの手を添えて、
キックだけで下半身浮かす練習すれば、
プールでも速くなるし、本番の海でも速くなるよ。
つまり、現状ではあなたのキックは下半身を浮かすことに寄与もしてないし、
推進力にもなっていないということ。
小さく打って、下半身を浮かすことだけに専念しましょう。

8月号のトライアスロンジャパン
図書館で借りて読んでたら１４ー２６ページまで破りとられてた。
目次みると「２軸スイムの極意」と書いてあるけど、中身はどんなんですか？

200げっちゅう

>>199
2軸スペシャルの宣伝。読む価値なし。

>>194
ちょっと重いよそれ
俺でも８ｋｇ台だったぞ
全く平坦ならまだいいが・・・

オレも平地用ホイールにＤＨバー付けてちょうど１０ｷﾛ。

中高と水球やってました。ここ数年自転車乗ってます。
で，トライアスロンで来ますか？

大人のする質問か?
できますか?じゃなくてやってみなさい

大人の回答だなw

スタート直後の水中バトルに強そうだな

>>204無理だな無理無理
水球歴ごときができるスポーツじゃないよ(w

えらそうですね

トラやってるだけで優越感感じてるヤツ
よくわからんけど・・

やっぱりトラやってる奴は頭弱い。ろくなの釣れないな。

普通頭弱いからスポーツやんだろ
トラなんかその典型(w

トライアスリートは頭弱いのイパーイいるから
近ずかないほうがいいよ君もアホになるから

>>211-213

ぷ
自作自演ですか

ｗ

真夏の暑い日に、1日中自転車乗ったり、
炎天下に3時間も4時間もジョグしたり、
まともな人間がするスポーツじゃないことは確か。
さあて、レースも間近だし、頑張ろうっと。

でもトラだと女性多いんだよね。
いま付き合ってる人もトラつながり。

MTB、ロードレースよりはﾔﾛｰ率低い。

まあ、ロードレーサーは、すぐにひがむわなあ、女性関係については…。

リサステッグマイヤーは可愛いよな
会場で話したけど離婚して俺と結婚しろよって思った

その人は例外中の例外

やってるスポーツで人格をひと括りにしないように・・・
と　マジレスしてみる

>>217 変態

おんなこどもでも楽にできるスポーツなんだろ、トラってのは。
中途半端だもん。

>221
一般レベルと比較しても、「お！可愛い」というレベルが、
割りに居るもんだよ。レース会場来てみれば？

そうですね

>>224 同意
頭使わなくても出来るから楽な部類だな

>>225
速い女の子は何故か可愛い、というか美人が多い気がする。

>>228　かわいいと言う顔かな?
なんかモロ
ゴリラ顔多い気がするぞ

(^ω^)
こんなの・・

まぁ、確かにデブはいないが、、、。
真っ黒け、まるで色気のないヤツは多いぜ。

228は練習ばかりして女の子とは縁が無いんだね
かわいい子は他にたくさんいるのにもったいない

速いコは背中しか見えんからだろ

>>232
そろそろ気がすんだ？上げて荒らしてご苦労さま。

相手にする方もどうかと・・

図星だったんじゃね？

速い女の子に抜かれると
そのお尻を見ながら付いていく俺は変態ですか？

ところでスイムの話しもこのスレでやっていいの？
スポーツ板でした方がいいかな。

>>237　大丈夫漏れは穴に見とれてコースアウトして田んぼに落ちた

何度もしてるから

キモいババア、なんとかならんかね

>>241
女性人口が少ないから勘違いばばあとぶすはどうにもならんな
２２８みたいな馬鹿がちやほやするから仕方ないね

トラ関係の掲示板にレスつけまくってるババアいるな
一日中、パソコンに張り付いて、かまって欲しい典型ババア

ババア＝痩せ型ゴリラ顔の２９歳毒女とみた

惜しい、55くらい既婚こどもでかい。ホントにババア。
一行に１回は顔文字。年甲斐もないことを
グダグダ。ほんとにストーカー寸前。

２１歳のカワイイ家事手伝いだったらどうすんだ？

>>239
穴ってどうやって見えたん？
Σ(＊∀＊；)

>>246
お誘い多くてトラなんぞやってる暇ないよ
やること無くなった婆か誘いの無いブスに決まってる
たまーにリレーとかで普通の子もいるけどな

正直、ゴリラ顔のババアはカンベン

俺の地元にも速いゴリラ顔の女いるよ

同一人物もとい、同一ゴリラじゃねえか？

トラやってる男は、マンコついてるんなら一度くらいはチャレンジしてもOK！
っていう考えでしょ？

そうだよ

サドルなに使ってる？
今フライトチタンなんだけど、前乗りすると痛いし、真ん中窪んでるからポジションが決まって使いにくい。
真っ平らで前にゲルが入ってるのだとアリオネトライアスロンとかがいいのかな？
サンマルコかアリオネかどちらがいいですかね。

>>254
おまいに何がいいかなんてわかるわけねーだろ
こんなとこで聞くことかよ自分で試せよ

サンマルコがいいよ

>>252 ゴリラとやりたい人っているのか?
俺は、色白の人間がいいな

別にゴリラがトラやってもいいんだけどさ。
黙ってもくもくとトレーニングでもしてレースに出てよ。
紅一点とかいっちゃってさ、女をアピールしないでほしいよ。

かまってババア。カンベンして。

雌ゴリラって目が朝青龍みたいなの多いな

みんな、不幸なんだね。

リサ・ステッグマイヤーにくびったけ

http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1124447529/l100

↑佐渡まで、見に来い。

皆生を１１時間で走れた私なら
ランでリサ女王様のおみ脚を拝見しながら
５メートル後ろをぴったり背走できますか？

できる。
「うわっ、あの男リサの後ろにくっついてるよ。ぜってーわざとだよな。キモ！！」
と皆に思われながらのレースがんばってください。

>263
ランですれ違ったときに
「M263男、頑張れええ」って、応援するからな。

よさげなバイクなのにランシューズな人がちらほらいた昨日。
クリップで出たんだけどね。

リサ遅すぎるから大会ではいつもゴールするのを待っておかないとダメなんだよな

自転車板なんだから、せめてリサのバイクはどこ製でいくらぐらいするのか教えれ。
昨日のレースに出た人お疲れさま。

リサのバイク、予想。
多分、トレックだろうな。

結果は、佐渡大会修了後、ここで発表します。

プリンスSL

↑それ、カンニング？

さーて、明日一日働いて、金曜日は、いよいよレース地に向かって出発。

今年はもうレースない
モチベ下がります

先週蒲郡、今週富山、来週磐田。
まだまだ続くよ。

明朝佐渡に出発

バイク連続で200km乗ったのなんて最後は半年前ですが、
あとはアドレナリンで何とかしますです。。。

ケツを大事にしてガンガッてこい

いいねーシーズン真っ盛りって感じ
俺は来週伊良湖だ
まだまだ夏だぜひゃっほーーーーーーーーーーーーー！！！

波崎も今度の日曜だよ
台風なんて吹き飛ばせ

佐渡もがんばれ！

九州からは遠いな・・・
いいなあ

佐渡乙！バイクの間に一時は土砂降りになってもうダメかと思ったが、
何とか完走したよやっほ〜い！

波崎も出た皆様おつかれさまでした。

大会とは関係ないけど、杉並区あたりの豪雨に自動車が立ち往生
くらって大変でした。

漏れはリレーのバイクパートで波崎出た。あの雨は酷かった。水溜り深いし、
前見えないし、サイコン動かなくなるし…

波崎のミドル出ました
3年前は4時間10分切れたのが去年は15分代、
今年は20分代と徐々にタイムが落ちて来た
30半ばさしかかるとやっぱり限界を感じる

>>283
始めたのが年齢的に早いとそうなるのかもね。
俺は３０代になってから始めたから
この年齢になっても年々タイムが上がるのは嬉しい。

水泳が出来たらなぁ…一人でトライアスロン出るのに…水泳がネックって人、
やはり多いんですかね？？

>>285
スイムが苦手って椰子が一番多いらしいぞ。
でも一般レースではスイムが遅くても、バイク・ランで挽回できちゃう。
特に今のバランスだと、バイクの比重が重杉。
バイク遅い椰子はカス。

漏れはスイムが得意で、ランが超苦手だ。
スイム順は上位だけど、ランは3桁台。

286のいうとおり、スイムの成績は全体の成績はあまし
貢献しなくて、バイク、ランが物をいうので、とりあえず
出ちゃってみたら？スイムパートをウェットきて平泳ぎ
やってる人もいるんだからさ＞285

>>287
お前、俺と同じやん
ランが苦手なのはヤッパ練習不足だからかな

しもた！　追い抜くのに必至で、リサのバイク確認するの忘れた！
しかし、リサ強いねえ、佐渡Bタイプ、124位。
来年はランも保つようになるので、さらに強くなる。
だれか、リサのバイク、何だったか、チェックした人居る？

ﾌﾟﾘﾝｽ

競泳出身者は、極端にランが苦手な香具師が多いが、
競泳の練習がシンクロの次にキツイと思うのだが。
ランくらい平気でしょうに。

スイム　クロール苦手なので平泳ぎってダメかな？
テレビ見た限りみんなクロールだけど・・・・
平泳ぎって人はいないのかな？

>>292 居るよ、ココにw

>>291
重力によわいんです

心肺機能は自転車練習が一番だし、走るための脚力は走ることでしか鍛えられないのだから
水泳やってようがやってまいかランにはそう関係ない。
根性の話なら知らんがね。

>>288
>お前、俺と同じやん
>ランが苦手なのはヤッパ練習不足だからかな

あきらかに俺ら練習不足だな。
水泳は水の流れを、バイクは風の流れを感じながら運動
できるのに対して、ランはバイクより風こねーし、スピード
感ないからバイクの方が面白いじゃんって事になり、ラン練習
しないスパイラルに入るっす。

ランのスピード練習しようと思ってたらもうシーズン終了
今年の冬の重点課題はラン強化

漏れはﾊﾞｲｸの強化だな
昨年までアベ35�q以上だったのに
今シーズンは33�qのていたらく

>>291
競泳出身ったってレベルによるぜ
インカレレベルならランだって速いよ
単に水泳から始めただけで競泳出身とか言うイタイのもいるからな

スイムが得意なやつ・・・器用
バイクが得意なやつ・・・金持ち
ランが得意なやつ・・・・貧乏

>>299
んなこたーない。
単に体が絞れてるとか、それだけだろ。
今トップスイマーは、悪影響を恐れてラントレはほとんどしないらしいぞ。

長距離走だけはねえ。
実際に走りこまない限り、決して速くはならんよね。

確かに、泳ぎが苦手でトライに挑戦できないという人は多い。
ただ、それを克服して出てくる人もやっぱりいる。
佐渡で会った外人さんは、半年前まで泳げなかったと言ってたけど
Bタイプ完走してた。

「いついつまでは泳げなかった」
これよく聞くけど、泳げないの定義が人によって違うんだよねえ。

泳げないってのは多分、速くじゃなくて、長く泳げないんだと思う。
俺は５０ｍ１分３０秒かかるけど長く泳げるからレースに出てるよ（Ｓはビリになるけど）
ゆっくりでも７５０ｍとか１５００ｍとか泳げるようになったら
レースに出りゃいいんじゃないのかな？
バイクやランで「抜く」楽しみは増えるよｗ

5mmでフルウェットスーツ作れば誰でも楽に泳げると思う。
スイムがネックだと思ってる人はウェット着れば泳げる、と気楽に考えていいと思う。

でも、最初はショートからってパターンが多いよね。
ショートでウェット着てる人いなくね？
そもそもウェット禁止だったり？

↑うーん、そら言い過ぎだろ。
正確には、浮くことができる=決して溺れない、だろ。
それじゃあ、2キロとか3キロって、果てしない時間が必要だ。
まあ、でも、練習すれば、誰でも泳げるようになるし、
そうすれば、トラへの挑戦も可能になるよ。

泳げないは５０Mも泳げないでしょ
一般人は50泳げれば泳げると言うよ
実際自分もトラやる前は２５ぐらい（泳いでるというよりたどり着いた感じ）でした
でも泳ぎは１ヶ月もあればできますよ
トラのためならプルブイで練習すればレースではウエット着るから問題なし
ロングの場合スイムの出遅れはまったく心配ないですよ

いやー、1ヶ月で長距離を泳げるようになる人は、
もとからそこそこ泳げてるってことじゃないか。
50m泳げないといっても、ある程度は体の使い方がわかってるとかさ。
運動音痴で、かつ水に潜ることすらできなかった俺からすると、
溺れずに25mとか泳げた時点で、もう泳げてるじゃん！とか思う。

初めて１年半ですけど
このあいだの珠洲Ａタイプを完走しました。
スイムは苦手だけどバイク，ランが得意なんで抜く楽しさを
毎回たのしんでいるよ。

たしかにウェットの効果はバツグンだね。
もちろんショートでも着るよ。
あれがなきゃオープンで１５００なんてあり得ない。
>>285　もウェット着れば「これなら出来る！」って思うはず。

たしかにウェットの効果は凄いよね。
309さんが言ってるようにプルブイ（大きいな方）とかビート板挟んで泳いでいるより
体全体が浮くので楽ですね
私は5mm使ってるんですけど泳ぎが上達するにつれて浮きすぎてかえって泳ぎずらく
なってます　笑

私は色んなレースでスイムは上位3分の1、バイクは中間、ランはほぼビリ
ってのが自分のお決まりorz

スイムがちょっとくらい速くても…というのを身にしみて実感してます。
ロングの3.8kmでも、バイクとランの長さにくらべりゃアップみたいなもんだしな。

↑本当にランが遅い、か、バイクでエネルギー使い果たしてる、かだな。

ホントですかぁーウエットってそんなに浮くんですか？
現在プールで浮きの練習してるんです。足が沈んで・・・
なんとか５０ｍです、希望の光が・・・

リサ女王様はピナレレのバイクにお乗りになっていました。
バイクで追いつく予定でしたが両津越えてすぐパンク
さらに９０キロ辺りの下りでスリップして落車orz
満身創痍でなんとかゴールしましたが作戦通りいきませんでした。

↑やっっぱ、ピナレレだったんかあ。
しかし、あの雨でパンクって、辛い。
しかも、90キロ過ぎの下りって、最後の上りが終わった下り坂ですよね。
あそこ、踏み込んだら70キロは出ますよね。
しかし、スリップ落車しても、ゴールということは、
大事にならなかったんですねえ。良かった。

>>316
すまん、その両方orz

>>317
浮かない人はどんなに頑張っても浮きません。（参照↓）
ttp://www.avis.ne.jp/~ookubo/arukimedesu.html
あきらめてプールではプルブイ、レースではウェットで泳いだ方がいいよー

>320
そ、そうか、頑張ってくれ。

>>321
えーーーーーー悲しい。だめなの？1500ｍ泳げるように
なりたい。

323>
キックは2ビート覚えるといいと思いますよ
ﾄﾗｲｱｽﾛﾝのためだけなら321さんの言うようにﾌﾟﾙﾌﾞｲで練習したほうがいいですね

9/17の昭和記念公園のケンズカップトライアスロン出る人いる？

>>323
どっかのジムに入って、スクールで指導を受けるべし
努力次第だが1500はすぐ泳げるようになる。
だが変なクセがつくとあとあと面倒だよ。

>>321
関係ないって。
確かに体脂肪が低くて筋肉量が多い人が浮き難いけど、
水泳は手足動かさないまま永遠じっとしてるスポーツじゃないんだから。
言い訳のタネを探してばっか居るヤツは、トライアスロンに限らず人生何やっても成功しないぞ。

プールじゃ浮かなくても海なら浮くだろ

>>321
それ読んで誤解する人がいるといけないので一言。
例え体脂肪0%の人でも水に浮きます。
肺に貯めた空気を浮き袋代わりに使えるからです。

>>329
だから俺の筋肉質の足は、その浮き袋効果が届かないから、沈むんだな、

>329
す、すまん、じゃあ、なんで人は溺れるんだ？

はぁ〜今プールから帰りました。
５０ｍがやっとです、伏せ浮き何回かやってみました。
足が沈んでしまいます。何かいまいち？

日記はチラシの裏にな

ここはチラシの裏さ

今から10年前の話である
俺の先輩が、トライアスロンに出た。しかし・・・車輌検査らしきもので失格になった
何故ってバイクがロードマンだったからだよ

よみうりＴＶで何かやってる

食事量が運動量を超えてる(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･

宮古島までトラは何もでないし
デブ(∴◎∀◎∴)へまっしぐら( ﾟДﾟ)ｲｯﾃﾖｼ

>>332
もう伏し浮きは諦めた方がいい。
ウェット着れば無駄な努力だったことがわかる。
体脂肪０なら１００％沈む。誰でも浮くってのはデブの妄想。

静止状態で浮くのなんてものすげ〜難しいぞ。
足が沈むのは普通。>>329の言うとおり、人間の浮き袋は肺なんだから。
スクーバダイビングやってる人ならわかるよ。それでも人が溺れるのは、
水を飲んでしまったりして重たくなるから。

浮かぼうと努力するのは筋違い。水泳の練習でまず努力すべきなのは、
水の流れを妨げない姿勢をとることだ。

>>335
何が引っかかったの？
あのﾌﾞﾚｰｷか

17日の昭和記念出るよ。佐渡Aから二週間しか経ってないけど、
スプリントだしまぁ何とかなるだろう。

ありがとう、ウエットってそんなに浮くんだ？しかし、ゆっくり泳ぐのは
難しいなー息継ぎがぎこちないし、足、ばたばたやりすぎ？息もすぐ
ハアハアハアだし。まるで水泳のスレにしてスマソ。

>341
身体、壊さんようになあ。
俺、Bだったけど、ハムストリングがまだ痛い。

>>339
そんなあなたにヨルダン死海体験ですよ

http://travel2.2ch.net/test/read.cgi/expo/1113636304/l50#tag656

何故溺れるか外的要因やら心理的要因でパニック状態に落ちてしまい、
落ち着いて考えて肺に空気をいれれば浮くという事を忘れて
もがいちゃうからだと思う。

俺が厨房の時に川で溺れたんだけど、川の流れで底がえぐれて
かなり深く足が届かないどうしよう！とパニくって川面で
暴れはじめ近くの奴にしがみつこうとしたんだよね。

自分で何とかすることを忘れて、何かにしがみつこうとして
もがくのが溺れの典型的パターン。だから助ける人はパニック
を押さえるのが最重要なんだよ。自信がないのに飛び込んで
助けようとすると自分が巻き添えになるから絶対止めた方がいい、
何か浮く物を溺れてる奴の近くに投げるのが一番安全。

話題がずれてごめん

オープンウォーター大会のゴールみてると上位で飛び込んで
くる強者たちは、がっちりむっちり体型が多い希ガス。

おいらのスポーツクラブにオープンウォーターの上位入賞者
がいるけど、3分40秒サークルで250mのインターバル練習
やってて、10秒も休まないうちに次のサークルですよ、
目が点になった。

>>346
ヒント：水球

さあ、オフは走り込みだあ。

世界選手権は男女ともに豪の優勝で終わったなあ。
エマさんは一昨年の幕張で見て、ランが強いの知ってたから展開的に打倒だったけど
ピーターは漏れ的にノーマークだったなあ。
でもゴール後にハイタッチしに戻ってくるようないい人でした。

おらも世界戦みてきた
優勝の二人はほんとラン速かった。
あれだけ自転車飛ばしたあと、超でかいストライドでがんがん走ってた。
スノーシルさんはスイム上がった時点で優勝かな、とおもった

ランは小走りでないとハムが攣るんだよね…
白人の豪快なストライドはすごいよね。

上手い小走りのコツを教えてください

小走り（笑）
素人はスッこんどれや

是非、プロの意見をお伺いしたいです。

人によるかもしれませんが、バイク後はバネ走りよりも小走りの方が良さそうですもんね。
知りたいです。

とはいうものの、ピッチ走法では限界があるので、
なるべくストライドも伸ばしたい。

バネ走(笑)
いつの時代の人間だ

筋トレやったらストライド伸びるかな。そんなに甘くないよね…

クロカンしたらどう？
アップダウンのクロカン練習がいいと思いますよ
バイク〜ランとかランのLSDだけではタイムに限界がありますね
自分はロングなんですが去年クロカン取り入れてランタイムでベストがでました
３０Ｋから粘れますよ＾＾

よ〜しパパ、これから涼しくなったら
積極的に近所の低山走るゾウ。

漏れも週一の40ｷﾛクロカン走入れたら
ランパート飛躍的に伸びたし
フルマラソンの大会でも2時間50分切れたよ

で、クロカンって自転車？？スキー？？

つか、週一で40キロ走れば、クロカンじゃなくてもそら記録伸びるわな。

たとえば40km走るとき、水はどうするんでうすか？

ボトルホルダーつきのウエストバッグ

クロカン・・・
スゴス・・・

クロカン言っても10ｷﾛ上って10ｷﾛ下るそれを2往復
高低差も800m位で1往復2時間位かける

>>365
なるほど

800mって、もう立派な峠ですね。

人間だけカキコしてください。

Ave８％の山をランでAve１０km/hで２時間・・・
超人でしゅ。

つか、化け物。箱根駅伝の山登り（５区）でも２０キロで８００ｍのアップだぞ。
いったい、どこを走ってるんだ？

調べたら箱根５区の区間記録って１時間９分だわ。
１０キロ８００ｍのアップダウンを２時間で走る>>367

やはり人間ではない・・・！

うむ、フルマラを2時間代ではしるとか、そーゆーのは
変態だ。凄過ぎ。

トップアスリートといえども大会などのフルマラソンを本気モードで走ったあとは相当のダメージが蓄積される
だから年に数回しか大会には出られない

でも凄い、ヘタレのわたしは６時間です。オソ
心臓がもう１個あれば３時間かな？２気筒で。

俺も頑張って、斜度8％×10km往復の2時間走やろうっと。
登りもきついけど、下りも脚が壊れそう。

クロスカントリーって別に登り坂を走ることじゃないんだけど。
まあ、クロカンは脇に置いとくとして、登坂ランはいいトレーニングになるけどさ。

箱根駅伝の選手は別次元だろ
奴らあの登りでもｷﾛ3分台で走るし

よし、このオフは来シーズンに向けてランを頑張ろう。

って毎年秋には思うんだよな。

自分も、冬になると自転車じゃ寒いから
マラソンでもしようと思うんだけど、全然走れない

軽いジョギング程度でも1km行かないうちに
横っ腹が痛くなり、次いで心肺が苦しく
それでも無理して走っていると足裏とか足首とか、、、

４、５０代の人とかが余裕で走ってるの見ると愕然とする。
俺の何が悪いのかと・・・

取敢えず10km走れるようになるには
どんなトレーニングから始めたらいいですかね

>>381
最初は�`5〜6分くらいのペースでのんびり走ってみたら？

1キロ走れないって言ってる人に、キロ5、6分のペースはきついでしょ。
キロあたり８分〜10分くらいかけてもいいから、とにかく長時間走り続けることから始めた方がいいよ。
まず目指すべきは、距離よりも時間ね。
最初は1時間を目標にがんばろう。

>>383に禿げ堂

そんな感じで続けてれば、そのうちロングのトライアスロンも
走れるようになるよ。

だね。ゆっくり長く走ってれば毛細血管が発達して走れるようになる。


と自分に言い聞かせたい。

渡良瀬の案内捨ててやりました。
なんでこんなに高いんだ？

>>386
自分で一度開催してみそ

>>381
>>383の言う通り、まずは１時間。走れなきゃ歩く。そして週３回はやる。
俺もそこから始めて半年後にはショートに出れたよ。
無理すると怪我するよ。焦らず頑張って下さい！

自転車やってる人なら（レベルによるけど）普通に１０ｋぐらい走れるでしょ？
心配機能はできているんだし脚力も１０ｋぐらいは問題ないよ
もしそうなら自分で思ってるより軽いジョグじゃないのかな？（スピードが速いかも）
あと体重があると思われますね。
自転車よりランは体重の影響は大きいし

>>382-385
>>388-389
うぉ！皆さんレスありがとうございます。
１時間目標に出来る限り走る（歩くｗ）トレーニングから始めてみます。
皆さんのアドバイスを参考に、この秋〜冬こそは走れるように頑張ってみます

>>390
そのレスしてる時間走れよ。
女王の時間の未来でﾊｧﾊｧしてる暇あったら今走れよ。

あぁレス止まっちゃったよ

昨日のケンズカップ。
ランでゴボウ抜かれｗｗｗｗ
ラン練習しねーとだめだこりゃｗｗｗ

あたりまえのこと言うなアホ

俺もここ覗いてたらやって見たくなった。
カナヅチで自転車もないけどどうにかなるかな。
とりあえず自分に出来る事からやってみるよ。

自転車乗りの俺はトライアスリートに間違われるのがもっとも嫌だ。
だからこのスレがこの板にあるのが許せないので陸上や水泳の板に行ってくれ。

>>396
アヌスのちぃせぇやつだなぁ

だれもおまえみたいな貧乏くさいヲタクをトライアスリートと思わないから安心しろ

悪意のある書き込みが目立つな

確かにトライアスリートは裕福な奴が多い

さっきＴＶで蒲郡の世界選手権みました。
すごいねぇ、そして美しいねぇ。
素人質問ですが、補給食（ジェルとか固形物）って無いの？映ってなかっただけ？
日本人女性選手が脱水でDNFでしたが

だからトライアスロンは自転車だけじゃないんだからほかに行ってやれってば。
あと自転車のことをバイクって言う奴は大っ嫌いだ。

いや、トライアスロンで一番大事なのはバイクだから、ここがふさわしい。

スイム３１番手であがり、バイクのスプリットタイムは４位、ランはﾊﾞｶｽｶ抜かれて２９番手。
結果１６位でした。

バイク以外の練習しようよ＞俺　＿|￣|○

>>404
君はトライアスロンなんか止めてロードレースかヒルクライムに出るべきだ。

ﾄﾗｲアスロンはﾗﾝが強い奴が勝つ

＞あと自転車のことをバイクって言う奴は大っ嫌いだ。

こいつ馬鹿だな
自転車＝バイク
これは常識

煽り耐性の低いスレだな。
ここは釣堀かっての。

>>406
スイムだろ普通。

それはないって

今日1時10分からBS１でワールドカップシリーズやるよ。

>>401
ショートだと持ってる人すくないと思う。
自分は必ず持って出ます。

>自転車＝バイク
>これは常識
そんなのは誰だって分かってるだろう。
そのうちどちらの呼称を使用するかどうかで男気が決まるんだよ。

チャリんこで十分

好きなように呼べば？　

けった

ランが苦手で、一歩目からして辛い。
そんな俺はバイクの力が足りないんだよな、やっぱ。

ランが苦手でトライアスロンやる馬鹿いるか？
ｲｯﾍﾟﾝ芯で来い

「ランナーズ」などの雑誌を読んでいると
50代や60代でサブスリー達成している人なんて
ゴロゴロいるんだな
トラ完走したくらいで一人悦に入っててはいかんね

単純にマラソンよりトラのがカッコイイと思う。
サブスリーは確かにｽｺﾞｲが。。。。

>>418ひでえ言い方

>>418はきっと女にでも振られたんだろ。生暖かく見守ってやろうよｗｗｗ

来月からスイミングスクール通う金槌なんですが、まず何を心がければいいでしょう？
アドバイスあったらよろしくおねがいします。

休まず通えそして自主トレもしろ

金槌って言っても１００ｍ３分かかる俺に比べりゃね・・

>>424
週二回ですが休まず通います。
自主トレは体が慣れてきたら何かやってみるつもりです。
>>425
泳げるだけマシじゃないですか。
羨ましいです。

>>423
水の流れを妨げないように心がけよう。

>>425
俺もそのくらいのペースでしか泳げないけど
距離を泳いでいけば速くなるかな。
筋トレとかもしてる？

>>427
水の流れですか。
泳げるようになれば感じられるんでしょうか。
不安と期待でなんとも複雑な気持ちです。

>>428
チューブ引き？は、やってる。でもたぶん遅いのは技術不足なんだろね。

>>429
スイミングスクールって月謝いくら？
俺も入るかどうかで迷ってるんだけど、月４回６３００円　月８回８４００円

だらだら泳ぐより100や200のインターバルを
時間決めて10本とかやった方が速くなるよ

>>430
週二日、一月９０００円ほどです。

100メートル3分って、ちょっと遅すぎ。
人にアドバイスできるレベルではないぜ。
もちっと練習を工夫してやるべし。

アドバイスしてるのはオイラじゃないよｗ

やっぱ週１でもスクール通おう。１００ｍ２分で泳げるようになりたいし。
>>432どうやら月謝は相場らしいし。

>>430
やっぱり技術かな〜？
でも、俺は筋トレ＆スクール無しでやってみる

>>431
インターバルﾄﾚですか・・・
５０超えるとのろのろペースなんで地道にいきますわ

並みの運動神経、並みの努力で100ｍ2分は楽勝
普通にスクール入ってがんばれば1分30秒はきれるでしょ

423です。
今スクールで申し込み手続きを済ませてきたので、後戻り出来ない状況になっちまいました。
泳げるようになるのになるまでどれだけの月日がかかるかわからんけどアドバイスくれた人、がんばってきます。
それじゃ。

っていうか、スクール通うんだから、聞きたいことはコーチに聞いたほうがいいよ。
あとはひたすらコーチの言うことだけを信じて練習した方がいい。
人によって言うことが微妙に異なるから（表現が違うというかさ）、ある程度基礎が固まるまでは
スクール通って、2ちゃんで質問して、書籍も読んで･･･ってなことは混乱するだけだからしないほうがいい。

禿げ胴

ランのスクールってないもんかね？

まずはショップなんかが主催してるクリニックとかでいいんじゃないの。

スクールランﾌﾞﾙ

>>436　スクール通って半年
飛び込み無し全力で100m1分30がやっとだけど
1分40だと10秒リカバリーで20本は続けられる様になりました。

度々すません。423です。
言われて見ればそうですよね。
泳げない不安とスクールという未知の世界への不安で思わずここに書き込んでました。
皆さんの指摘どおりスクールを信頼してコツコツやってきます。
これで最後にします。みなさんさよなら。

俺も腹をくくった。日本シリーズが終わったらスクール申し込もう。

>>431
まずはＬＳＤで基礎体力だろ馬鹿
それからインターバルとかレペティションに移行すればいい

大丈夫ですインターバルでも十分基礎代謝能力アップしますよ
単純に設定タイムの管理をあげていけば良いのですから
446さんにもお勧めします。多分あなたも格段に速くなりますよ

私も速くなれますか？

スイムは体力的なことより技術的な要素の方が強いと思う。
スイムでＬＳＤなんて考える必要なし。

LSDはさっさと卒業した方がいいよ
ランと違ってゆっくりしたピッチ慣れると
速くなれないよ

なれるよ

>>449
水泳のスピードは、技術と体力の総和によって決まります。
早くなりたいなら、両方強化しなくてはいけません。

>>448　良かったな451のお墨付きが出たぞ

>>449-450は中級以上向け

水泳でLSDやっても意味ねえってｗ
無知にもほどがある

LSDマンセーってじじいが多いよね

ここは初心者には優しいが
初級者には厳しいな（ｗ

>>457
当然だろ
こんなところで聞くな
スポクラで聞け

このスレッドは>>458によって終了しますた

俺もスイムはＬＳＤより技術だと思う。

俺スイムはLSDや技術よりも乳首ぽっちりだと思う。

ラベルの低いスレですね

問題のLSDマンセーって>>446だけだろ(w

とりあえずｗやめろ。話はそれからだ

446＝464(笑

ＬＳＤ意味あるよ派
LSDなんて邪魔なだけ派

ホントはどっちなん？

ラン用語じゃねえの？＞ＬＳＤ

ラン用語ってわけじゃない。
LSDは必要だが、水泳選手ならいざ知らず、トライアスロンやってる
人が、なにもスイムでLSDやる必要はない

LSDって以上は最低でも２時間、できたら４時間
運動強度を最大心拍の60％程度にして続けないと
いかんわけでしょ？
泳いでいる間に心拍計チラチラみることや、途中で
補給とることができる？
毛細血管を発達させて有酸素能力を高めようっつうんなら
ランやバイクでクロストレーニングすればいいわけですよ

と言うことで446は素人丸出汁ってこった(WWW

何も判らない素人が現れると攻撃する
むごいスレ

当たり前だが、使った部位の筋肉の毛細血管しか発達しない。
いくらランニングやったって水泳のLSDにはならない。
２秒考えればわかるだろ。
水泳選手が１日１００００m泳ぐ理由を考えてみよ。あほか。

でも、ゆっくり泳ぐ事も何かのトレーニングなるって書いてあった気がするが・・・

速く泳げば誤魔化せるからな、色々と。

>>471
水泳選手ならともかく、と書いてあるがな。アホはおまえ。

>>471
ＬＳＤで、使った部位の筋肉しか発達しないというのは初耳だが
ソースプリーズ

だから素人いじめるなって

>>471
水泳選手が10000mLSDのために泳いでいるとでも？m9(^д^) ﾌﾟｷﾞｬｰ

あ〜愉快愉快
大漁大漁
今日はバカが釣れまくったな

>>474
水泳速くなりたくないなら当然やる必要はないよ。
>>475
毛細血管な。もうさいけっかんと読む。
>>477
なにの為に１００００m泳ぐか説明してみよう。
>>478
楽しそうだな。

471は日に10000m泳いで実証済みなんだろ
２ちゃんにふさわしいおばかさん

漏れは毎日10000m泳いでます。
そのお陰で速くなりました。でもﾊﾞｲｸとﾗﾝは遅いです。

トライアスリートはすべて水泳も自転車も陸上も落ちこぼれなのに持久競技の
王様だと思い込んでいるおばかさん

>>482の落ちこぼれ宣言！

>>481　馬鹿
スイムはもちろんのことバイクもランもトップクラス
だっちゅーの
この偽者やろうが

週３回ペースで２時間かけて６０００ｍは泳いでたが
速くならなかったぞ
漏れの友人は同じく週３回１００ｍインターバルをトータル
２０や３０やってたけどレベルずいぶん先行かれた感じ
ちなみにどっちも２年前に水泳はじめたが
漏れは１５００ｍ　２４分位　友人は２２分切る

>>485
６０００ｍで勝負したらアンタの方が速いのでは？

>>486
水泳だけならそうかも知れないけど
友人はバイクもランも速いし水泳
だけじゃ意味無いよね

1500全力で24分なのに6000を2時間で出来るか？いや別に遅いっていうわけではなく計算の問題

てかおまえら根本的なことを見失ってるだろ
トライアスロンで勝ちたかったらランを鍛えろ馬鹿

うせろ屑

　　トライアスロンで勝ちたかったら（笑）

>>488
1時間で3000m余裕で泳げれば簡単だろ

今でもちっちゃいパンツ履いて走っているキモイ人たちはいるのですか？

>>489
ドラフティングできるプロなら、確かにそのとうりだけど
オレ等にとってそれが正しいかは？だ。

BS2でトライアスロン。峰岸がチャリのってるそ。

>>494
素人相手にしてはいけません

まずランニングからって思ってますけど
何のシューズ買ったらよいの？

ホイルで言うならWH-R550クラスでいいっす。

>>497
シューフィッターのいる専門店に行って、自分の走歴、目的（目標）を言って
選んでもらうのが間違いないと思う。
最初だからこそぴったりのシューズを選ぶといいのではと思います。

そのかわり高くつきますが

>>498
レスサンクスです。都内だとアディダスショップとかですかね。
ABCマートじゃやばいかな？

>>499
5、6千円の一寸重いシューズで足に合えば
何処でもいいんでない
選択肢はｱｼｸｽかNBかmizくらいっしょ

>>494
え？バイクでのドラフト禁止だろ

に戻ったほうが見てる方も面白いよな。

NBのランシューズは良くない
NIKEのほうがまだマシ

ランシューズはアシックスのターサーやスカイセンサーが良いんじゃねえの

足の形は千差万別だから一概にどこが良いとは言えない
履いてみて合うのが良い靴

>>500
５〜６千円ですか。なるほろ。
>>503
NIKEもいいねぇ。AIRMAXじゃだめかな。ってもう捨てたかな。
>>504
アシックスもあったね。
>>505
そだね。とりあえず気合いで買いますよ、、、。

そんな訳で気合いだー。で週末買いにいきますよ。

ランシューズの値段くらいでビビってたらトライアスロンはできねえぞ！
とは言え、値段を気にしないと天井知らずに金がかかるんだよな。

ランが一番金かからん罠

ランシューズも真剣にトレーニングするなら消耗品って考えないとな。

最近、全然走ってないな(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

トレーニング用ならなんでもいい。
ランニングシューズは、安いものの方がクッションが厚くて
普段のトレーニングに向いてるし。

今ABCマートでナイキのランシューズ安売りやってる
↓安売りじゃないけどこれ良くね？
http://nike.jp/product/#prdDetail,310665

クッションが厚けりゃいいってもんじゃないだろ
ちゃんとしたヤツ選んどけよ､故障するぞ

>>497
東京なら上野の店いけば？
結構投げ売りしてるよ。おれのすすめはアシックス
陸上で２０足以上はきつぶしたが安定感はいい
上野定価１万超えるモデルが2980だったので即買ったw
いまは夏物が投げ売りしてるはず
mizunoは好かん。ちゃちい
Nikeは足のかたちきつい
adidasはドイツ製が懐かしい。。。
>>504
おれと好きなの一緒だな

峰岸さんの番組見てあつくなったよ
10sDA7800揃えたらとも思ったけど。。。

私もｱｼｸｿﾏﾝｾｰです。
少し前までアマギ使ってましたが、今はスカイセンサー。

自分はアシックスだけダメです。
ミズノ、ナイキ、ニューバランス、プーマ等は大丈夫ですが。
ラストの形がアシックスだけ特殊な気がします。

だから同じメーカーでもモデルによって型が違うと何度いえば

>516
プーマって耐久性なので勘弁。NBはすぐに指先穴開いたw
指先がダブルステッチかどうか。またそこにゆびがあたっているかがミソです
あとはかかとの入り具合とソールかな....

10月2日（日）の番組表 [地上波/大阪/23 - 4時]
アイアンマンin五島・長崎

放送日時 10月3日（月）2:35〜3:30　
読売テレビ　Gコード（5185135）

あ、買いにいってきました。買えなかったけど
NIKEのELITEが普段履きにも向いてて格好良かったけど売り切れだった。とほほ。

佐渡の記録集っていつ頃届くもん？

＞５１４
上野だとどこの店ですか？アート？

五島、テレビ放映見逃した…再放送しないかな…

やばいどんどん太ってきてるぞ
宮古島では関取になってるな

すり足で42.195キロ完走すれ

>>522
アートで試し履きして、ジュエンで同じものを買う。これ最強。

>>525
カスが！
おまいみたいのはトライアスロンやらないでくれよ。

>>526　はあ？カス？無駄金があるんだねw

>>522　シューズは消耗品だし、実際履いてみないとわからない部分は大きいよ。
店員が薦めたとか評判が良いシューズだって、おまいに合わないことだってよくある。
いろんなメーカー、いろんなシューズいっぱい履いて試してみな。
無駄金があるなら、安く買わなくてもいいけどw
525じゃないけど、アートも逝って見る価値はあるかもしれないけど、店員にレベル差あるから注意。
ジュエンもいい店員いるよ。ロンドンも覗いてみな。

>>526は金は歩けど暇のない香具師
>>527は金は無いけど暇はある香具師
どっちもあるものは有効に使えや
でも貧乏なのはランニングだけやっとけ

貧乏暇なしは口はさむなよ

>>527みたいなのたまにいるね。
あっちこっちの練習会に出て文句たれるタイプでしょ？

525=527
526=530

>>529
上手い！

526 カスが！
おまいみたいのはトライアスロンやらないでくれよ。

俺はやりたくてもやれない(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･

どうした！？
根性見せてみろ！！

ウェットスーツ買おうと思うんですが、どこがおすすめですか？

GIOSのバイク乗ってる人いましたら感想効かせてください

giosスレ行けよ……

>>536
トラ会場で浮く
かこわるい

トラで見かけるバイクってﾄﾚｯｹとｶﾞｲﾝﾄが圧倒的に多い希ガス

>>535
ﾔﾌｵｸ

>>535　どこに住んでいるんだ？過去ﾛｸﾞ嫁

トライアスロンてひま人がやるスポーツだよね

そうだよ
明日の生活が心配な香具師には無理

漏れは暇すぎて暇すぎてマラソンやトラやってるよ
給料安いけど４０毒男だから好き勝手にやってるよ
毒にはいい暇つぶしだす

忙しい人には無理だろうね。
おれもひまじん。

やっと佐渡の完走証と記録集が届いたよ。
これが来ると今シーズンも終わったぁ。と思う。

平日は一日1時間。
休日は、午前中一杯。
最低このくらいの時間をトレーニング用に確保できないと辛い。
工夫次第でなんとかなる人が大半だと思うけどね。

試合翌日のアミューズメント佐渡(?)で速報もらえるので、
いつも忘れた頃にやってくるという感じ、記録集。
今年は、まったく写真に写ってなかった。

トライアスリートって変にキモイおっさんばっかり

まあ、同意する。
ITUの大会に出てるような外国人選手は
適度に締まったマッチョ体型、精悍な顔に無精ひげ、無邪気な笑顔でニカって笑ったりして
まさにスポーツマンて感じでｶｸｲｲんだけどねえ。

日本のけん制が始まった韓国ＩＴ産業

　サムスンＳＤＩと日本の富士通の間で起こっているＰＤＰ
（プラズマディスプレイパネル）の特許権侵害訴訟は韓国ＩＴ
（情報通信）企業に対する日本企業のけん制が本格化している
ことを象徴する事件だ。

　今回の紛争はサムスンＳＤＩがまず富士通の特許が無効だと
いう訴訟を起こしたのに対し富士通がサムスンを特許侵害容疑で
真っ向から提訴し、日本の税関当局に通関差し止めを要請した
ことで発生した。裁判結果がどのようになるかはさて置き、最近
日本で台頭している「韓国企業けん制論」を勘案した時、今度の
紛争は決して看過してはいけない一件だ。

　韓国経済は最近輸出に依存し、やっとのことで持ちこたえており、輸出景気は
周知のようにＩＴ産業が引っ張っている。半導体と携帯電話は韓国１、２位の輸出
品目で、パソコンは５番目の輸出品目を占めている。新たな孝行品目として登場
したＰＤＰ・ＬＣＤ（液晶ディスプレイ）・ＤＶＤ（デジタル・バーサタイル・ディスク）
などもＩＴ製品だ。
　これらの製品の共通点は日本から技術を学び韓国が世界的商品に育てたものだという点だ。
従ってＰＤＰ訴訟のように日本企業が特許侵害を理由に継続して攻勢に出る場合、韓国企業
はその度に辛酸をなめる可能性が高い。
　実際、韓国製ＩＴ製品はうわべは「メイド・イン・コリア」だが中身は「メイド・イン・
ジャパン」と言っても過言ではない。世界市場を掌握している韓国製携帯電話も海外部品への
依存度が５０％以上に達し、このうち２０％が日本製部品だ。昨年の対日貿易赤字が１９０
億ドルに達したのも日本部品への依存度が慢性的に高いことに起因する。
　韓国は既に衣類・靴・家具といった労働集約産業で中国に追い抜かれ、造船・鉄鋼・化学
産業でも３〜５年の格差で追い上げられている。ここに日本企業が「技術保護主義」を打ち
出し韓国をけん制するならば韓国企業の割って入る余地が減らざるをえない。
　韓国の未来は今後、独自の産業技術をどれだけ開発できるかにかかっている。政府と企業は
一歩でも踏み外せば崖っぷちだという覚悟で技術職の人材育成と先端技術開発に全力を傾けなければならない。

Ｊスポーツ司会の白石太郎はプロトライアスリートってマジか？

立派にプロですがなにか？
トライアスロン出身としては一番の成功者

スクール通うと言ってたオレです
金槌だったのに泳げるようになってきますた
スクール行くのが楽しみでしかたありません。
レースはまだまだ先の話ですが頑張ります。

ﾌｧイズ

>>554
　けっぱれぇ！

しかし、岡いずみって、強いよなあ。
男女総合でも、8位だよ。
佐渡で、のことだけど。

ハワイ終わったね。
ライブキャストきれいに写って楽しかった

田山選手と今泉タンは何位だった？

田山31位、今泉330位（プロ女子20位/54人中）
田山選手が日本人1位だったようです。

ありがと。
やっばり世界の壁は高いのね。

田山って、オリンピックで頑張ってた選手？

そうだよ
スイム1位だった

ショートの選手がロング出るのはどうかと思うが。
オリンピックでメダル狙えるような選手はロングなんか出ないんでは？
逆もまた然りで、ショートとロングじゃ別競技と考えた方がいいから、
自分の専門じゃない方に出る事自体、二流の証明みたいでやめて欲しいな。

そこをあえて出ることこそがトライアスロンぽくて好きだがな、俺は。

>>564
つポーラ・ラドクリフ

アテネ金のケイト・アレンは5位だった。
ミケリー・ジョーンズは2位。アイアンマン2回目で。
ショートで速い人はロングでも速い。逆もそう。
田山も今泉も証明してる。
トライアスロンのプロとして食っていこうと思うなら
オリンピックとハワイ両方ねらうくらいの事してもいいと思う。
普通の事してたら食っていけないよ。

反対にアイアンマンで芽が出ないのが、サイモン・レッシング。

オリンピックのスピードについていけなくなったから、
消極的にロングに転向をするだろうよ。
ロングなら30代半ばでもまだまだ現役バリバリだからな。

ロングだと、40,50代でも強い人がゴロゴロいますね。

ＴＪの初心者がアイアンマンに挑戦するって企画終わってるな。
参加者の男、仕事が忙しいからって毎月練習量ゼロ。
でも最後は無事完走して「素人でも頑張れば出来るんですね！」ってさわやかに笑うんだろうな。

コースが平坦で、脚とか腰に故障がなくて、
制限時間が緩ければ、完走は期待できる。
下手に練習して、あちこち故障してる奴より、
記録や順位狙いで潰れるより、最初から制限時間ぎりぎりの
完走狙いの方が、可能性は高いかも。

なお○さんは体調を崩し入院、○○さんはお仕事の為スケジュールがつかず
アイアンマン・オーストラリアには参加できませんでした。
謹んでお詫び申し上げます。

>>571
ほんとそうだな
毎月あれ見るたびに気分悪いわ
あんなんだったら最初から応募するなっちゅうの

踝の腱鞘炎が痛くて痛くて走れないんだ。
バイク練とスイム練はできるけど、これじゃカーフマン間に合わないよお…涙

>>571
毎月の練習会も、もちろん本大会への参加費もトラＪ持ちだろ？
あれじゃ旅費をもらうために応募したと思われても仕方ねえぞ。
いくら忙しくても１時間走るとか出来るだろが。
仕事が忙しいといえば何でも許されると思うなよな。

やっべぇ、勉強全然してねえよお。
って言いながらテストで良い点を取る。
日本人の美しい伝統です。

なるほど

日本選手権
男子
本命　ﾋﾗﾉﾂｶｻ　スイムで先行逃げきりタイプ
対抗　ﾀﾞﾌﾞﾙﾔﾏﾓﾄバランスタイプ
大穴　ﾏｽﾀﾞｲｷ　爆ランで追い込みタイプ
女子 本命　ｾｷﾈｱｷｺ バランスタイプだが後半引き離し型
対抗１　ﾆﾜﾀｷﾖﾐ　バランスと経験値で勝つタイプ
対抗２　ﾅｶﾆｼﾏﾁｺ　勢いで走るタイプ
大穴　ｳｴﾀﾞｱｲ　バイクフィニッシュまではなされなければ…

今度デュアスロン(Run-Bike-Run)ってやつにでようと思うんだけど、
ttp://item.rakuten.co.jp/atomic-cycle/lu-961/
↑のペダルつけてランシューズのまんま走るか、
SPDのペダルで行くかどっちがいいと思います？

ハワイにいきたけりゃ、年齢区分にもよるが３０〜３４の激戦区ならそれぞれの
種目のベストが
スイム１５００短水路で２１分台、長水路３８００を５７分、勿論
両方ともウエットなし、バイク平地でいいから単独で１８０キロ５時間３０分
フルマラソン２時間４０分　をクリアできなきゃ無理。

唐突ですね

>>580
距離にもよるけど、初めてならシューズ履き替えた方がいいよ。

>>581
種目別なんてくだらね意味なし
トータルで10時間きれてれば後はそのときの状況次第
スイムの１５００なんて関係ねーだろ
妄想君か？

ひざが悪いから、泳ぐのと自転車は大好きだが、走るのはいや。
こういう人って多いのではないかい。
デュアスロンってのはないのかな。

走れなきゃデュアスロンじゃないよ。
むしろ泳げないﾔｼがデュアスロン考えたんだと水泳部の漏れは思う。

自転車高くて買えないし、ランは苦手という人が始めたのが
オープンウォータースイミングだと俺は思う。

>>585
DuathlonもAquathlonもあるが、
走りが無いのは漏れは知らん。

トータルで１０時間？なにそれ。そういうやつに限って
スイムをつなぎとしか考えてないんだよね。トライアスロンやれよ。
１５００ロングもショートもはすべての基準になる。１５００遅いやつは
４００も速くないし、もち３．８も遅い

わかったから

トライアスロンのスイムって、
続くバイクとランを怪我なくこなせるように
全員で行うウォーミングアップだよね。
ここで遅くても後で取り返せるから、自分のペースでゆっくり体を暖めるのがいい。
って先輩に聞きました。

長い距離になるほどそういう傾向にあるね。
一線を突き抜けるには、スイムのレベルアップが必須課題だとは思うけど。

>>589
もちつけ（ｗ
アイアンマンハワイの権利をとるためにどうするかということだろ？
プールのスイムタイムから計れるというのは乱暴だろ
リザルト見てみそ、１５００30分くらいの香具師でも出てるぞ。
フルマラソンベスト3時間以上の香具師もね。
たまには大会会場に行ってみなよ（ｗ

クロスバイクでもトライアスロンに出られますか

出られますよ。

>>592
ほー。ほー。

それにしても田山選手は化け物だった。
アイアンマンハワイの翌週のレースであそこまで走れるなんて。
オイラはロング後は二週間完全にオフにするヘタレです。

>>595
ありがとうございました。クロスバイクを買うことにします

>>598
え？え？まだ買う前なの？　だったらロード買った方がいいと思う。

どうせならトライアスロンバイクの方がいいんじゃねーの？

>>598
完走目的でレースをやってみたいのならＯＫ
競技としてやりたいのなら、予算の許す限り中古でもロード。

皆さんアドバイスありがとうございます。
トライアスロンに興味があるんですが、普段乗りにも使いたいので、
多少荒い道でも大丈夫そうなクロスバイクの方がいいかなと思っていまして…

ロードバイクはそんなにやわではないのでしょうか。（種類にもよると思いますが）
細いタイヤを太いタイヤにすれば耐久力は上がるのでしょうか？

普段乗りはママチャリ。
レース用はいいの買っておきなさい。

いや、クロスバイクでスプリントあたりを挑戦してみて
もっとやる気になりそうだったらロード買うってのも十分ありだと思う。
クロスは待ち乗りに便利だよ。ロードでも多小なら荒い道でも大丈夫だけど、
ロードを長時間外に止めておくことはできない。その点、値段安めのクロスなら割り切りもつくしね。普段乗りにはこれが重要。

おまえら能書きばっかで練習してんのかよ？

練習せずに宮古島！
武勇伝　武勇伝　武勇でんでんででん伝♪
レッツゴー♪

>>603
>>604
手頃なクロスバイクを買い、性能に不満が出てきたら専用のロードバイクを検討したいと思います。
いろいろありがとうございました。

不満が出るとあらかじめ分かってるので最初からそこそこ高額なロードを買うように

だからクロスは待ち乗りで使えるから問題ない

金がねーだけだろ？
貧乏人はトライアスロンスンナって前のほうにあったぞ

そうそうその分大事にもするしな

>>594はクロスも買って、不満ならロードも買うってんだから金あるんじゃね？
つか、下手なロードより高いクロスバイクなんていっぱいあるし。

>>610
君はカーボンディスクホイールは持っているのかね？

>>613
ディスクも無くてトライアスロンできるの？

>>614
ディスクつかってる香具師なんて、普通のレースなら10%程度だろ。

ディスクもってりゃいいってもんでもない
持ってても遅い奴は遅い
持ってなくても速い奴は速い

自転車、複数持てる環境だったら、いいけど、
そうじゃなかったら、最初からロード。

トライアスロンやりたくて水泳はじめて三ヶ月。
今週やっとプルブイ無くても泳げるようなって
今日は２０００ｍ泳げた。
来年の参加がようやく見えてきたよ。

>>618

うらやましい。
自分も夏前から週1〜2でプールに行ってて、
ようやく最近プルブイありで25m泳げるようになった。
(始める前はほとんど泳げなかったということ)
プルブイ無くても泳げるようになるには、どうしたらいいですか?

体脂肪が適度になかったら沈んでいって泳ぐどころじゃなくなるな
そういうやつには水泳は無理
諦めろ

競泳選手の体脂肪率を知らないヤツがいるらしいな

>>619
スクールやテキストでさんざん聞いたと思うけど
伏し浮きが基本でしょう。
できれば動画で撮ってもらうと最高だね。

>>619
ウェットスーツ着ると浮力がかなりあるから、無理してプルブイ取らなくてもいいよ。
プルブイ有りでしっかり泳げる様にしよう。
プルブイ取った時はプルブイ付けてる時のイメージを思い出して泳ごう。

ショートでもウェットスーツ着るのか？

>>624　51.5でも海ならほとんど着用義務。プールでも着用可が多い。

ディクスの効果ってどのくらいあるんだろうな？

スコットのトラＴＴバイクめちゃ軽いよな
デザインがいまいちだけど
カラーリング替えられたら買うのに

来年はトラバイク新調しようとおもいスコットも候補になっているのだが
ペダルレスで7.9kgはやはりめちゃ軽いほうになるのか？

でもコンポをD/Aにしてホイールをカーボンにすればもっと軽くなるかな

ここ、かなりレベル低いですね

>>630
君のレベルはどのくらい？

自問ですか？そうですか・・・

>>626
遅くなれます。
でもやる気だけはアップ。

>>628
現物見たのか？
ワイヤー回しやシートピラー等実用には耐えないと思います。

　　　　 　 　 ／: : :／: : : : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　 /:/ : /: : :, : : : : : :/: : : : : : : ヽ
　 　 　 　 　 !': : :/: :／;.､=7;､イ;i: : |: : : : ､: ヽ
　　　　 　 　 !: : /': :'´ ;| 'iｧz;､,'ﾄ|: :/;ｲ: : : }: i l
　　　　　　　 !: : : : : : :{ 　`''゛'｀ !/'´/ｲ;ｨ:/: ﾘ'!
　　　 　 　 　 '; : : : : ;|ヾ　　　　　,ｨ')y'/;ｨ:/
　　　　　 　 　 ヽ:|'; :{ﾍ 　 　 _ 　 ゝ./!'´ !'
　　　 　 　 　 　 /' ヽ! ､　　　´,. ィ':i/ 　　 私をみて・・・
　　　　　　 _,,..../　　　 　/｀ ‐' l／ﾘ゛
　　　　,.- '´:::::l, |　 ,.-‐'.ド､;: l,. l,.'
　 /,ヾ;.､:::::::::::::ヾ!　　 ´ ﾉ:::::::｢ド､'
/´ ﾞ＼'､'､:::::::::::::l 　 　 ｢:|::::::l.l|　ﾞl,l,'
|　　 　 ＼ヽヽ､::::|　 　 j:::|::::/,ｲ　 .j.'､
l､　　　　 ヾ'7-､,.;ﾞ　　 l､::j;／ﾄ;l,　　l,
ﾄ､　　　　 .|　 ﾞ'j　　　Fj.ﾋ;'_ﾉ　l　　 l,
　!　　 ,,...､､.ヽ, /　　　|´　 f/　.ﾚ‐―:､
　 l,／:::::::::::;;;;;Y　　　 f7''ト!.　　〉-‐-､l,
　 l;::::;r‐''´　 ./　　　　|'　 !.!　 /　　 Yﾞ
　 ヾ;ム　　　{ 　 　 　|.　　 |　 |　　　 l,
　　　 .|lヽ　　l　　　　j　　　! ,.ィ'´ﾞト-､ l
　　　 l,.|. ＼　　　　 .ハ,　/'´.,n　i.ﾞ'ヽ. j
　 　 　 L_　|＼,_ .,ｨﾞ　　l/j, .j:r' ノj　,'.ド!
　　　　　.j｀ﾞﾞ'7'''''ﾌ'ｰr‐:ｯ'/7::lﾞト-:＜ﾉ.ﾉ
　　　　 /::::::/::::/::::/::rｼ/:::;'::l:::|:::::|ﾞ'´!'､
　 　 　,'::::::/::::/:::/:://:::::::::Lr‐y:::::|:::::l:::'､
　　　./:::::/:::/:::/:://:::::;.ィ'"　 .ヽ､,|::::::l;::::'､
　　 .,':::::/:::/:::/:/::∠,,,,,,＿,...--‐'´ﾞ＞ｧ:::::::l,
　　/:::::/::/::://:::/　　　∞ 　 　 ／　 ｀'ヽ､,l'､
　 .,'::::/::/:::/;'_;;ﾊ､; 　 　 　 　 ;/　 　 　 　 ﾞﾄ;l,
　/::::/:/::::/;r'　 　 ＼　　　　/　　　　　　　 |〈!
/l:::;':/:::::;ｲ　　　　　 ｀'ドr=/　　　　　　　　 |:::l

>>633
もっと詳しく！

>>634
もっと詳しく！

>>635
漏れが見たのはプロトという話でしたが
ワイヤーはフレーム内を通す式でケストレル他論のように
雨汗潮水入りまくり間違いなし
シートピラーのクランプは心配一杯
なによりトップチューブはＣＲ−１と同じとか
ぐにゃぐにゃで下り怖いよ

インターナルケーブルの自転車乗ってるけど特に問題ないよ。
カーボンならなおさらだと思う。
確かに外付けの方がメンテは良いとは思うけど。
トップチューブは今の自転車は皆細くなってるね。特にトライアスロン系は。

>>638
>>635が言うのは太い細いの問題じゃねーだろ
スットコのカーボンは軽くしたいがためにトップチューブが肉うす
しかも接着技術が未熟だから剛性確保できてない
インターナルに問題が無いはずない気がついてないだけだろ
潮水タプーリのトラでインターナル使うには相当メンテに（Ｒｙ

カーボンに塩水とか関係あんの？
酸化すると一酸化炭素になるとか？

>>622-623
遅レスだけど、サンクス
とにかく泳ぎまくってみるよ。
来春のショートデビューを目指して。

ショートは完走するのはたいした事ないですよ。
興味がある人はどんどん参加してください。
全然泳げない人はともかく、少し泳げるレベルのひとでも
厚めにウェット作ってもらえば楽勝で浮くしほとんどの大会で
マーシャルがついてくれるのでたぶんおぼれることもないでしょう。
最悪後ろのほうから平泳ぎでついてくればOK

楽しいので是非参加してください。
お金はかかりますのでその覚悟だけはしておいてください。

＞最悪後ろのほうから平泳ぎでついてくればOK

やだよ
クロールでガシガシ泳ぎたい
けど息継ぎができない　（:Ｄ）|￣|_

プール使用の大会なら大丈夫。
ノーブレスでいけるとこまで→一旦立って呼吸→ノーブレスで…
の繰り返しでOK。

すでにバイク持ってりゃ遠征でもしなきゃ
たいして金かからんと思うんだが。
何に使ったの？
シューズやウエア、ウエットで１０マンで足りるし。

プルブイ使ってレース出たらダメなんだろうか？

俺もランカウイが憧れのレースなんだけど
ウェット禁止らしいんだよなあ
シンドイなあ

>>645
あるショート大会での一例
1、参加費23,000
2、交通費10,000
3、健康診断（負荷心電図）6,000
4、宿泊費40,000（家族サービス兼ねるため同伴2人）
5、おみやげ5,000

これがロングになると飛行機代やら宿泊費がもっとかさむ
もちろん参加費も。仕事も休まにゃならんし。

参加費と健康診断費以外は何やろうとしても
必要になるお金じゃん

>>647
一人当たり￥30000弱、普通の家族旅行程度だね
宿泊はびんぼ臭いとこだろうけど

宿泊費って何やろうとしてもかかるかな？
オレは土曜日仕事あるから、土曜日にレセプションの類が
ある大会はつらい。自営だから一日休むとバカにならない損失。

ヒルクラなんかでもそうだ、といえばそうなんだけどね。

>>649
いや、１レースにしぼればたいした事ないんだけどさ、
1年に1レースではトレーニングのモチベーションが保てないでしょ

それはおまえの都合だろ
誰かに頼まれてやってることでもなし、
トレーニング自体を楽しめないならトライアスロンなんて止めれば

その通り。仕事じゃないんだからさ
っていうかショートで23000円なんて極端な例でしょう。
負荷心電図だってせいぜい3000円だし使い回しできるし
宿泊はテントで済ませてるよ。
ショートなら2万で収まる。

そうだよ、俺の都合を書き込んでるだけ。
べつにほかの人にわかってもらおうなんて思ってない。
トライアスロンやめるつもりもないし。

なんでそう目くじらたてて人を否定するの？
あるひとつの例として便所の落書き程度でサラっと読み流してよ。

野生児ですか？

わざわざ敷居を高くするようなコトを
これから始めるであろう人達に言うべきでは無いとおもうんだが。

負荷心電図が必要な大会って・・・オロロンしか知らないのだが
参加したことないから、今までとったことないよ
ショートで一番参加費が高かったのは18000円だし

ショートは２万以内で収める
宿泊は車中
なるべく高速は使わない

まぁショートなら１ﾏｿが普通だろ

１万ってエントリー代で終わりじゃん・・・

趣味でしょ。
しかも一日がかり、宿泊も含めれば二日以上かけて
とりくむものなんだから、それなりの金かかったとしても当然じゃん。
今時どこ遊びに行っても、２，３万なんてあっという間に飛んでくじゃん。
安く収めたいなら、地元近くの大会だけに絞ればいいのだろうし。

宿泊は宿使おうぜ
地元に少しでも金落とそーよ
どんどん大会少なくなるぞ

うむ、そういう考えもあるな。

風俗の２万なら軽く出せるのに
大会の２万はすごく渋ってしまう。

風俗なんか行かない

トライアスリート向けのイメクラもいいな。
３セットに分かれていて
１．　風呂の中で水着プレイ
２．　ルームバイク上でプレイ
３．　立ちプレイ

>>666
俺はショート専門で

競技のコスチュームが、

お笑いの対象になるのが、相撲と競輪

笑えないほどモイキーなのが、トライアスロン（とくにバイクパート）
女子はエロいからまあ許せるが、羞恥心はないのかと・・・

>>662
禿同
テントとか車中泊の貧乏人はマラソンでもやっとけ

　 | 　 |　　|　|　　 |　 　 |　　| ｜ 　 |　　 | 　 |｜　|　|
　 | 　 |　　|　ﾚ　　|　 　 |　　| ｜ 　 |　　J 　 |｜　|　|
　 | 　 |　　| 　 　 J　 　 |　　| ｜　　し　　 　 |｜　|　|
　 | 　 ﾚ　｜　　　　　　｜　 ﾚ｜　　　　　　　|｜ Ｊ　|
　J 　　 　 し 　 　 　 　 | 　 　 |　　　　　　　｜|　　 J
　　　　　　　　　　　　　｜　 　 し 　 　 　 　 J｜
　　　　　　　　　　　　　Ｊ　　　 　 　 　 　 　 　 ﾚ


釣り針注意

あの、皆さん遠方の大会出るときって
自転車どうしてます？

島なら送る

自走

島の大会の前日に
背中に自転車を担いで浜に上がってきたたくましい若者を見たけど、
彼はどこから泳いできたんだろうね。

>>674
北朝鮮

ソイツが優勝だな

>>675
俺も見たけど、
ソイツ翌日の試合でくたばってたよ。

671なんですが
愛知から兵庫へレースのために行こうとおもってます。
そこで、輪行袋につめて担いで電車で行くか
自転車をダンボールにつめて普通の宅配便で送るか
どちらがいいとおもいます？
電車に担いで乗った人とかいたらいろいろ教えてください。

レースの為では無いが、輪コーしたことある。意外と大変だった。
電車が空いてりゃいいが、ちょっとでも混んだらかなり冷たい目で見られる。
愛知からなら名古屋発のこだまに乗ればいいのでは？
座席は早めに予約して指定席の一番後ろをキープすれば座席後ろスペースが
かなり広いので自転車を置いておくには都合いいかも。あくまでも想像ですが。

荷物がもータイヘン。

愛知→兵庫なら輪行でいいだろ。
ラッシュ時の電車にでも乗らない限りそんな大変じゃない。

レスさんくす！
やはり輪行ですかねぇ。バスにも乗るんでﾁｮｯﾄ不安ですが・・。
ちなみに宅配で送ったことある人っていらっしゃるのでしょうか？

宅配って宛先は誰にしたらいいの？
最寄りの親戚とか？

まず最初に、宿泊先のホテルや旅館に了解を取る。
そのとき宛名を教えてもらう。

宅配会社の営業所で荷物をとめておく事できないっけ？

宮古出る人はこの時期どんなメニューこなしてますか？

バイクロングとマラソン大会
スイムはバイクが乗れなくなってから

宮古でるなら年内暖かいうちにバイクを漕ぐ
寒いときはランです

みんな寒い地方に住んでいるんだね
ｵﾚは、これからバイクシーズンw
夏は暑いし、空気悪くて乗れねー

スイム練習中につき、デュラスロンに出ます。
長い距離が泳げん・・・

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/11/05(土) 14:07:27 ID:MvpNeAra
腰パン派の人、これ見てどう思う？これってかっこいいの？
↓
ttp://img146.imageshack.us/img146/5965/triathlonlowrise0os.jpg

>>690
お互いがんばろう！冬場にかけてはプールに向かう気力がないよなあ。

ロングなんか絶対泊まりがけになるけど一人で参加する人って多いのかな？
遠いと道中や宿で寂しそう
やっぱチームに入った方が楽しいかな？

>>691
おいおまｗｗ
それわいせつ罪で逮捕されねーのか？
まだレースには参加したことないんだけどそれヤベーよｗｗｗ

トライアスロンやりたいです
でもバイクがありません
１２万円以内完成車で何かいいのありますか？

>>691みたいな格好はこの世界では普通なんか？
よくわからんけどちょっとひいたぞ
ｵﾏｲﾗみんなこんなｳｴｱで活動してんですか？
ﾄﾗｲｱｽﾛﾝに興味があってのぞいてみたんだが、まさかこんなだとは

>>695
何とかあります。お店に行って相談してみてください。
ただ、メットや靴も入れるともうちょいかかる。

ロードもトライアスロンも所詮は養成所に過ぎないからな。
現在、地球上には三沢さんにガチンコで戦いたいと思わせる相手はいない。
三沢さんの相手を育てる場が必要なんだ。今その芽を摘んだって意味がないんだよ。
もし三沢さんの眼鏡にかなう怪物が現れた時、三沢は真剣勝負のリングに立つだろうね。
プロレスラーに対してはともかく、三沢さんの強さに疑問を持って
マジレスしているアンチは、その時まで待つしかないよ。
しかしエルボーを見てもエメラルドフロージョンを見ても
三沢さんの強さが分からないとはどういう事なのかな？

>>695
都市圏に住んでるならネットで遠方の店から買うというのはやめた方がいい。
店舗が近くにないとあとあと苦労するよ。
ＧＩＡＮＴが安くていいんじゃないの？ＴＣＲ？とか。
レース会場ではぷ。とか思われるのかもだが。

ジャイでぷ。ってことはないよ
恐ろしく古いフレームでｗレバーなんてのもしょっちゅう見かける

たまにチェーンが錆びてるヤツが…

トライアスロンを愛する皆様、ご協力お願い致します。

【茨城】美浦村・女子大生殺人事件【ケイゾク８】
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news2/1115465648/

その価格帯なら、ジャイより☆のほうがプな気がするw
まぁ自分がｶｺｲｲと思うもの買えよ
予算で妥協して買うとすぐ違うものが欲しくなるから注意

椅子どこいった？
宮古島でるんだよな？

宮古とIMﾁｬｲﾅと同じ日だったから、参加者がわかれて
宮古は申し込めば参加できるかなと思っていたけど、延期ｶﾖorz

何が延期なん？

705 IMﾁｬｲﾅ

お前らマラソンの季節ですねage

来シーズンに向けてラン強化しちゃうぞ〜

皆さんの意見を参考にショップにいってみました
価格を上げて０６ＴＲＥＫ１４００にしようかなと思ってます
１７万円。（予算を大幅に上げてしまいました）
皆さんどう思います？
なにかほかにいいのありますか？

初めて乗る分には十分なスペックでしょう
でも自分なら最初の1台はもっと安い自転車を買うな
絶対もっといいのが欲しくなるから

>>708
まぁ最低限

来年にむけて30万ぐらいでロードレーサー探してるんですがおすすめありますか?

>>711
何に使うお勧めだよ？
教え君なりに頭使えよ

えなり君にみえた

>>709
脳内に十分いいわれてもな・・・
最初からもっと良いものという発想は（ｒ
脳内じゃないわな。

>>714
あのさ、オレにレスしなくていいから
お前のベターなアドバイスとやらを>>708にレスしてやってくれよ
「予算オーバーなんですが、もっと良いものは何を選べばいいですか？」
期待してるぞｗ

１７マンで最低限とか言うな。

>>714
脳内のアドバイスも参考になるよ
とにかく情報集めまくってるからな
実際乗らないから客観的で良いよ
>>709よ、マジレスカコ悪い（プ

卑屈な人間は一生不幸ですよ

>>714のアドバイスは無しか・・・

>>708
もっと金貯めていいやつ買えよ
俺はどうせもっといいやつ欲しくなることが分かっていたから
初めからいいのを買ったぞ

>>720　欲しくなるってさ、やっていくうちにイロイロわかってきて
欲しくなってくるんじゃない？
まだなーんにもわかってないうちは、欲しくない＝必要ないものもあるからなー

それにどのレベルの人間だって、今の時点で最高のものを買ったって
フレームだってパーツだって新しいものがどんどんでてくるから
新しいものが欲しくなるんだよw

>>708　適当な線で妥協して買え

695の書き込みのレベルなら当初の１２万以内でいいんじゃない？
続くかどうかも分からんし

０６ＴＲＥＫ１４００で決めました
近くのトライアスロン関連のお店で注文しました
これ以上は無理だし初心者なので十分だと思います
来年はウェットスーツ買わないと

すげえよ。十分すぎるよ。俺なんて最初のバイクは１０万ちょいだよ。
では練習がんばって！

スイムさぼったら泳ぐのがシンドイ〜
息切れ〜ところで、2軸泳法ってどーよ？
ラクなの？

練習中にやってみて、体に合うなら採用してみたら？
肩の可動域や肩周辺の筋肉のバランス量にも影響があるし。

まぁ、同じ「自分の体」なんだから、フォーム変えた影響なんてたかが知れてるんだけど。

・・といいつつプル限定であれば、劇的に速度が向上した経験が俺にもあるけどな。

>>721
そのとおり色々欲しくなったし今もそう
だけどそんなこと言ってたらきりがないからな
だから俺は事前に情報収集していい奴を安く買ったわけよ
デザインも乗りごごちも気に入って事故るまで愛用してた
でも人それぞれだから財布と相談して自分が納得してたらそれでいいよ
俺の場合は、いいバイクだとモチベーションが上がって
練習にも気合いが入ってバイク始めて３年で優勝できるまでになったわけ
一応参考に

色々スポーツやってきたけど、初心者だからというのは経験上やめた方がいいな
仕事も趣味も妥協せず思いっきり楽しまないとそういう人生送っちゃうよ
まあ好きにやってくれ若いんだから

元Mr.トラのNTって変態ってうわさほんと？

>>728
人生の先輩気分？
金八気分？
周りからは嫌がられてるんだろうな、本人はうかれてるけど。

お前ら今日は土曜日ですよ。
午前中は山道で乗ってきた、さぁ午後はランだ

元気だな('A`)

>>725
ﾏｼﾞﾚｽ
2軸は樂！
しかし間違いなく遅くなる。

すごいﾏｼﾞﾚｽだな

>>730　おまえはなんでこんなところにきてるんだ？ﾜｶﾝﾈ

>>725
俺のは結果的に２軸だけどエリートと同レベルだよ
２軸なんて意識はしてないけど

>>730
金八って・・・

結局フォームなんて画一的なモノじゃないんですよ。

あのバトルの中で１軸だの２軸だの考えて泳ぐのは不可能。
バトルを避けられるほどすごく早いか、とんでもなく遅いかという人は別。

むしろフィストスイム（げんこつクロール）をマスターした方がいいかも？

12月5日（月）22:00〜23:09　　SMAP×SMAP 　
▽最難関トライアスロンスペシャル！

南の島で木村・草なぎが超過酷お仕事に泳いでこいで走って挑戦！

>　あのバトルの中で１軸だの２軸だの考えて泳ぐのは不可能。
>　バトルを避けられるほどすごく早いか、とんでもなく遅いかという人は別
>　むしろフィストスイム（げんこつクロール）をマスターした方がいいかも？
話の流れからしてプル強化＆スピードUPというより
別の効用を狙っているとしか思えないｗ

ところで、エク11のフレーム重量を計った方がいらっしゃいましたら
教えて頂けないでしょうか？　アバウトな値でも結構です。

おおー。スマスマ今日か。３時間切ってたら神！

＞SMAP×SMAP◇7月の生放送での勝負で敗れた木村拓哉と草なぎ剛に罰として
＞与えられた「お仕事ロケ」の模様を伝える。2人が挑戦するのはトライアスロン。
＞しかも番組オリジナル版で行われるため通常の競技とは違い、
＞さまざまな仕掛けが2人に襲い掛かる。
＞そんな彼らを中居正広、稲垣吾郎、香取慎吾が”お助けグッズ”などで応援。
＞果たして木村と草なぎは過酷なレースをやり遂げられるのか。

な〜んだ、まともなレースじゃないのか(´・ω・`)

まともなレースやったら格好悪いのバレちゃうじゃんｗ

各シーン撮影ごとに休憩してたよ。
でもスタッフはスゲーぐるぐる働いてた。
事故とかあったら大変だもんね。
番組見て文句言うのは簡単だけど
テレビ番組作るの大変だなと思った。

そのまんま東のがスゴイな

はじまた
平泳ぎがいいですね〜


だって。。。。

ハンドルバーのセッティングについて悩んでいます。
吊るしのロードフレームに乗っているせいもありヘッド長が185�oもあってドロップ
ハンドル＋ＤＨバーだとアームレストの位置が高くて深い前傾がとり難い状態になっ
ています。
一方、下りやコーナーだとドロップポジションをとるのが一番乗りやすいのでブラケ
ットポジションを使うことはあまりありません。
いっそのことブルホーン＋ＤＨバーにしてみたいのですが、ドロップポジション並の
セッティングが出来るブルホーンというのはあるものでしょうか。
（Visionの一体型の様なモデルもありますが、輸入元の取り扱いモデルが1サイズのみ
　でＤＨポジションが近すぎる感じがなので･･･。）
あるいは、ハンドルバーに対して低くセッティング出来るアームレスト＋ＤＨバーが
あればいいのですが。

SMAP× SMAP見ましたよ｡あのバイクはコルナゴのＥ1Recordじゃないかなー ?確か完成車で100万ちょっとするやつ…
見間違いゃったらいいけど うらやましいなー

あれ倒してなかったか・・・

ＳＭＡＰ意外と苦労してたな。キムタクも年とったか？

いちおスイムは１．７キロ程泳いだんだし
普通にやった方がカコイイ気がするんだが。

あいつらにあのバイクは似合わないよな
奴らは分かって乗ってるとは思えない
まさにブタに・・・猫に・・・

キムタクは自転車もらえるから買わないとかラジオで言ってたよ。

じゃあ練習は何でやってたんだろ？ママチャリ？
キムタクはサーフィンやるからウェットで泳ぐのは慣れてるようだったな。

この時期みんなどんなトレーニングしてるんだ？
俺は明らかに練習不足でなまってる
正月になったら更に太りそう
今でも忘年会続きで軽くヤバイ

朝起きて、気分が乗ればラン
スイム＆バイクは週１ｗ
寒いのに水に入る勇気がありません！
もちろん市民トライアスリートとして練習より忘年会優先！

宮古でるなら寒さに負けず年内はバイク！

明日、路面凍結してたらバイクもムリﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

昨日から雪ですが、そんなときこそ朝ランがチョー気持ちい〜

シャツ＋ジャージ＋ジャンパーで走ってる。でもまだ寒い。
明日からはニット帽も装着せねば！

泳いでる？

最近泳いでない
かといって腕力落ちるのいやなんでウエイトしてる

一日二回のオナニーで、右腕だけは鍛えられてる。

ｵﾅﾇｰも体幹の筋肉を意識してやると良いよ
健康骨の後ろとか、腸腰筋がｽｹﾞｰ疲れる

右手を使ったら次は左手を使え。

心拍管理やトレーニング日誌も重要ﾀﾞｿﾞ!

慣れてきたら少しづつ回数を増やしていくんだ

宮古出場者名簿でてますね
参考　http://www.miyakotriathlon.jp/

けっこう参加きびしいのな＞宮古
俺、今年からトラはじめて来年は５１．５
再来年は宮古って思ってたんだけど、むりぽかもー
って当落は単なる抽選なの？

申し込み1800強の出場1500なんて全然厳しくないじゃん

あ。そんなもんなんだ。でも過去の出場者優先ならやっぱ厳しいとか？

自板コテのMTGの日記にＨ野という人がよく出てくるけどすごい人？
今年の全日本獲ったとか書いてあるけど？

http://www.jtu.or.jp/top_athlete/man/index.html#me_s

強化選手

771<
宮古島ここ２年ぐらいは申し込み2000人ぐらいだけどその前は3000人ぐらいはいましたよ
前年度100以内は無条件で出場できますね　初心者でも３年連続で申し込めば３年目は受かりますよ
他のロングの大会で１００位ぐらいなら受かると思います

来年、再来年あたりには定員割れするかもね

なんかこう、もっと盛り上がらないとなあ。

定員割れかあ・・・
何の為に・・・したのか
損した気分

スイムの練習でウォームスーツというのを使ってる人います？
これね↓
http://warmsuits.jp/

プールでも使えそうでいいナーて思うんだけど
得られる浮力としてはプルブイやウェットスーツと比べて
どうですかね？

>>778
うぉ！これいいかも！俺もスイムまるでダメだけど
日常の練習でプールでウェットってワケにもいかんし、
でもこれならイケるかも？！

いさそうですよね。
スクールのコーチが体冷やさないために着てたり
するようで、プールでの使用には問題ないのでは、と期待してます
素材はウェットと同じらしいんだけど、妙に安めなのが気になる。。。

ジムのプールでは使いにくそう。
回りの目が。

練習会ならいいけど。

あらら。
まさにおジムプレイが主たる用途になります。
プールでは修行僧キャラが志望なので、まあ
周囲に白い目でみられるのもよいかな。

迷ってたけどウォームスーツ買ってみようと思います。
使ってみて思ったより良かったり悪かったりしたら
また報告します。

キャットアイのCC-CD200Nを買ったけど
ＤＨバーのせいで取り付けできない
どこに付ければいいのか
みんなどうやって付けてるの？

>>783
つhttp://www.cb-asahi.co.jp/image/cateye/169-9403.html

>>783
ＤＨバーを外してつけるべし。

トライアスロン美人選手いますか？

日本人にはいない

やはりミケリージョーンズに一票

室内プールでウォームスーツって。。

冷やす心配する前に泳いであったまれや。

東○ヴェ○ディに美人がいる

>>786
リサステッグマイヤー

>>790
それってW大学の？？

女子高生のほうじゃないかな…

リサはめっちゃ可愛かった(^ ^)
ロングのゴール後にあの美顔は凄い
思わず握手して話しかけたもんな

>>794
握手かよ……。

HPみたが、あの女子高生はないだろ
WとAかわいい

○島さんはマジ美人
ひかえめでいい子
○月さんは明るくて感じよくて
リスっぽい
○本さんは明るいとゆうか
うるさい

このスレには宮古島決まった奴はいないのか？

リサは話しやすくていい

ブログで話しかけないでね、って書いてあったけど

話しかけません。
視姦するだけです。

実際問題、会場に居る限りずっと話しかけられるだろうから落ち着かないと思う。
そっとしといてあげよう。

それは
要するに
ホントは話しかけて！
って事だナ

カッコいい人には話しかけてもらいたいそうです。
キモいヤツは近寄るなと。

エアロバーなにつかってる？

自称カッコいい人はどうすればいいでしょうか？

トライアスロンするやつはナルシストばっかりだし。

それは確かに言える。

スポーツ好きなやつはそんな感じだろう。
そういう人を妬むやつは>>807みたいな感じ。

806です。
トライアスロンはまだやってません

俺が五島で話したときはリサは普通に嬉しそうだったよ
選手が付けてるバンド見て更に嬉しそうにお互いお疲れ様って感じだった
ちなにみ俺は格好悪くはないが２枚目でもない

おまえらだって知らない人に話しかけられて嬉しいときと困るときがあるだろ。そんだけのこと。
有名人の場合、話しかけられる数が俺らの比ではない訳でさ。

>>811
ちなにみ→ちなみに

おれのリサは乱淫だからな。
おれのためにしまりをよくするためにトレーニングしてる
日本語・英語両方のあえぎ声を混ぜて悦楽にしたってるよ

うらやましいよ

冬場の練習がてらハーフマラソンにエントリーしたが、
エントリーの葉書を紛失した・・orz

>>814
リサのにおいはどうでつか？
やはり日本人よりきついでつか？
ちなみに沖縄のシトはきついと少ない経験から思っています。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1135951654/129-160

自分で晒しておいて逆ギレしてますが、寅の人らとしてはこのポジはどうなんよ？

ｶｺﾜﾙｲ

明らかに変。

DHが前に出すぎ。

自演は他スレでおねがいします。
スレにリンクはっただけでレスつくわけないでしょ

こいつなんちゃってトラだろ
いくらなんでもいまどきこんなポジションないだろ
15年位前のポジションだーよ

ローディーうざいよ

床の間ショップのやつに文句いうなよｗ

TJ誌のアイアンマン養成講座の中年男
やっぱりダメだったな

忙しい忙しいって月間練習距離が全部ゼロなんてことがあるのかねぇ。

あれでアイアンマンとは、ナメとるとしかいいようがない。

リタイアしたの？
一番がんばってた女の子はどうだったの？

>>827
ゼロって・・・
他のスポーツでもありえない

仕事以外の時間が全く取れないなんてどんな生活だ。

>>828
女１　swim:1h25m bike:7h29m run:5h19m
女２ swim:2h14m bike:7h24m run:5h54m
男１　swim:制限時間オーバーでDNF コメント「スイムさえクリアできれば完走できそう。来年リベンジしたいです！！」

他人をけなしてばっかりだなｗ

あー・・あいつやっぱりダメだったか。
まあ奴にしてみりゃ最初からネタ参加だったからな。
仕事が忙しいというより、練習なんか元々する気なかったんじゃね？

それにしてもスイムでリタイヤかよ。話にならんな。
来年リベンジ？やれるもんなら個人で勝手にやってろ。

水泳が苦手な人はスイムが一番の壁だったりする

苦手なくせに練習せんのは如何なものか

JALのﾎﾉﾙﾙﾄﾗｲｱｽﾛﾝ2006って中止になってたんだ・・・知らなかった。
初心者向けで良さそうだから出ようと思ってたのに残念

トラの人って距離は泳いでるみたいだけど、フォームに無頓着じゃない？

なんでドリルとかしないのかなぁ。

それはね。スイムパートの比重がさして大きくないからだよ。
泳ぎこむのは、泳ぎをうまくなるためももちろなるけど、体全体のスタミナアップのためってが大きいんだよ。

なるほど！

トラのスイムはロードでいえばローリングみたいだと思ってたので納得。

>>840
分かりやすくお願いします。

準備運動ってこと。

なるほどね、体全体のスタミナアップか。

膝を故障する心配なく体を動かせるのもいいね。
漏れも、スイム練習もうちょっと真面目にやろう。

>>835
水泳の無いバイアスロンというのもありますよ。

デュアスロンとかカーフマンとか。バイアスロンは死語です。
ただランのレベルがすごく高い。

大会があっても、参加人数異様に少ないもんね。
まあ、トライアスロンもかなり減っててやばいけどさ。

死語っつうか、バイアスロンは全然別の競技だべさ。
水泳なしでラン・バイク・ランの競技の名称はデュアスロン。
カーフマンはシリーズ戦の名前。

というわけで、2月12日のカーフマン出ようかな。

アクアスロンもあるよ

バイアスロンって自転車と射撃のやつだろ。
練習すること考えるとトライアスロンよりも敷居が高い気がする。

バイアスロンはスキーのクロカンと射撃でしょ。
でも、ラン＋自転車もバイアスロンって言う（言ってた）。紛らわしいから、最近はデュアスロンということのほうが多いね。

２種競技という意味でバイアスロンって言ってたんだろうね。

>>849
自転車と射撃なんて競技、あったっけ……

トライアスロン用のフレームを探してるんですが、
大阪で展示してる店ってないですか？

つアスリートカンパニー

高石のフィールって店。
ただセール期間品らしいから売れ残ってるかどうかは不明。
普段は置いてない

デュアスロンって、距離が短いのばかりですよね。
鉄人レースからスイムを除いただけ、みたいなのはないのでしょうか？

むしろ、ロングのスイムをランに変えたやつがいい。
42kmラン→200kmバイク→42kmラン

もうね、俺スイム得意だから逆トライアスロンでいいよ

スイム42キロ→バイク180キロ→ラン3.8キロ

>>858
参加者激減な予感

どんだけ時間かかるんだよ

こんなのとかhttp://jtekengineering.com/doublecontrol_l.htm
こんなのを見つけた。http://jtekengineering.com/AeroBrake.htm
使えそうなんだがやっぱり個人輸入しか個人輸入しか無いのかな・・・。

>>861
ドロップバーならともかく、ブルホーンならそれほど必要ない気がするけど……

>>862
DHバーを使ってる時でもシフトもブレーキも使えたら便利かなあと思って・・・。

ＤＨのポジションでブレーキってなんだか怖い

>>864
ある物を使わない自由はあるけど無い物はどう足掻いても使えない。
その程度のパーツだと思う。

>>861
何かと思えばシフトメイトのところじゃん。
日本ならイトウサイクルとサイクルスポーツフィールって所が代理店やってる。
http://jtekengineering.com/dealers.htm
ディーラーってページの一番下にアメリカ以外のディーラーって項目があるでしょ。
問い合わせてみたら？

>>858
一度挑戦はしてみたい

あ〜ﾝ、ﾊﾞﾊﾞｧがｳｻﾞｲよ〜

トライアスロンやってる中年の女性って
ちょっと自意識が変なところにいってる人多いよね。
私はまだ若いのよ！みたいな。なんかねえ。

言葉の端々に自意識が見え隠れする

「（その年で）トライアスロンやってるんですか！」と驚かれて恍惚とする表情
イったときより気持ちいいんだろ

日焼けしてるとシミが隠れて若く見えるって思ってるのかな？
日本でも昔より紫外線が多くなったらしいから気になる

隠れてないと、思うけど

トライアスリートはみんなナルシストだし。
すごいと言われて恍惚なんて定番だろ。
君らだって、「何かスポーツやってんの？」って聞かれて
「トライアスロンをちょっとね。」なんて答えるとき、かなり意識するだろ。

恍惚？www
すごいって言われたら「誰でもできるよ、やるだけなら」って思わないか？

定番の自演なんだから

２６インチ・クリンチャータイヤを使用してる方に聞きたいんですが、どこの
メーカーのタイヤを使ってますか？　オススメのタイヤはありますか？

>>876
ストラディアス　エクストリーム　

やっぱり試合出るとき日焼け止め塗っちゃ駄目？
オーストラリアでは男もみんな塗ってたけど、
日本では誰も塗ってないよね

みんな普通に塗ってるが・・・。

>>876
ストラディアスエクストリームとプロレースしか使ったことないけど
ストラディアスエクストリームが断然よいです。耐久性高い。
グリップとかは分からんけど。

>>878
もちろん塗るお

塗らないと、夜寝るときに100%後悔する

そうか。塗ったことなかった。いいこと聞いた

日焼け止め、白浮きして化粧してるみたいになってハズイ
塗ってる人見たこと無い

どんな安物の日焼け止め使ってんだよｗ

タイヤに限らず何を求めるかで違うよね
耐久性とかグリップとか転がり抵抗とか
質問者が馬鹿だと話が広がらね

答えるやつも馬鹿だとさらに盛り上がらないよな

ロム｜・∀・)・∀・)…ってる俺も馬鹿だしな

オーストラリアではトラに限らず日焼け止めは大概塗ってる。
ものすごい白塗りメイクみたいな人がビーチには多数います。

日本で日焼け止め塗ってる奴なんているか？
塗ってても、あんだけ黒くては効果ナシだな

もうすぐ落ちるぞー

このスレは落とそう　スポーツ板だけでいいよ

ショートの出場を考えているんだけど
スイムがどうしてもダメ・・・１００ｍも泳げない
ランやバイクはなんとかなるんだけど
スイム上達ってやっぱしスクールに入らんとダメっすか？

近道ではあると思う。

ではあるっつかー、それしかないだろ。
我流の練習しても、体力さえあれば泳ぐ距離を延ばすことはできる。
けど、早くはならないよ。すぐ壁にぶつかる。そして体に染み込んだ癖はなかなか抜けない。
早いうちにスクールいっとけ。

体力・筋力なんて役に立たない
フォーム９８％だろ
幼稚園児の方が遥かに早い

頭が不自由な人が集まるスレはここですか？

>>895
残念ながら、技術と体力の総和が水泳の速さです。

カーボンストライク買おうかなと思ってます。
アームレストのステイが華奢に見えるんですが耐久性はどうでしょうか？

どういう使い方を想定しているのか知らんが
全く問題ないよ

なるほどね

流す時にアームレストを持つと思うが、
人によっては登りでアームレストを思い切り引くようなのもいる。
さすがにこんな使い方してると持たないよ。

>>901
ありがとう。
自分の使い方では大丈夫そうなので買ってみます。

皆さんレスありがとうございます
やはりスクール行ってみます。

今年からトラやります！！
バイクを新調しようと思うのですが、今乗っているロードと同じ
トップチューブ長の物を選べば良いのでしょうか？？
DHバーを付けるなら、短めが良いのでしょうか？？

>>904
今のにＤＨバー付けて乗ってみそ

トライアスロンやってみたいのですが、自転車が未経験です。
２０万以下で購入予定でけど、正直迷っています。

１．１０万前後のものにDHバーにする
２．Felt S32
のどちらがよいでしょうか？

また、トラ用だとサドル角がちょっと前傾っていうのは、シートポスト変えれば
いいのか、そもそも調整できるものなのかも教えてください。

初心者はトライアスロン用バイクなんて買う必要ないよ。

値段考えればフェルトはいい選択だと思うが。
俺はシートの寝たロード買うよりいいと思う。

サドルの角度調整ははシートポストに構造による。
カタログ写真見ると、ボルト2つタイプだから角度調節できるよ。

なんでもいいからやってみろや。
で、徐々に気になったところを直して池。
今はわからなくても、いずれわかる。

身長１７０ｃｍなら、５１ｃｍでよろしこ。
２６インチは、設計悪いと真っ直ぐ走らん。
特に下りは安定性が無く６０ｋｍ/ｈ以上で
突っ込むので、危険。
２７インチは、下り安心でイイよ。
いわゆる前乗りは腰がもたん。
アンカーの自転車レース用で桶！
色のオプションはいらん。
最低限の出費で抑えれ。
まずはクロモリに１０５をセットアップで修行積め。
ロングライド５０ｋｍ以上すると、
おのずとポジション判ってくる。
とにかく実践あるのみ。

潮風にさらされるトライアスロンに
フェルトのアルミは厳しいよ

トライアスロンの自転車選びについて誤解があるようだ。
トライアスロンというと塩水とか錆について言及する人がいるが
実際、ローラーで滴る汗の方がよっぽどシビア。
練習99にたいして本番１。
錆が問題になるのは練習環境。
10年前は皆クロモリに乗ってたし、競輪選手は未だクロモリでローラーやる。
トライアスロンだから錆びるということは無い。

>>906
身長は？
27インチ乗れるならフェルト買いだね。
小さいサイズは26インチになる。
26インチは死んでも買うな。

>>914
nande?

キャノンデのアルミは、道路の荒れがあると、
下からの突き上げが「カーーン」と来て手が痺れる。
山道や公道、路面の継ぎ目で突き上げあると結構疲れる。
ＥＭＳカーボンフォークや、カーボンリムいれても直らん。
２６は、チェーン（ＢＢ−後輪）までが短いので、
特にＦメカをキッチリと調整しないとチェーンが落ちる。
特に、登りで負荷が掛かった状態で小ギアにすると、落ちやすい。
後輪がＢＢ寄りに成ってるのは、見映えは良いがオススメできない。
ＢＢと後輪、Ｒメカの軸が曲がっているフレームを
買ったときは最悪。チェーン鳴き、調整してもシフトがままならない。
輸入品フレームはカッコイイが、ハズレに当たるときもあるので要注意。
２６はタイヤの製品が少なく選べない。
あと、チタンはある日突然、ポキッと折れるのでシートポストには使うな。
４８ＣＭ等の小型ならば、スローピングの２７をオススメする。
出来れば老舗の競技自転車メーカを選べ。
下りの６０ＫＭ/Ｈ以上で、余裕でオーバーテイクできる安定したフレーム
でないと危険。

キャノのアルミといってもいろいろある。
自分が乗った車種だけを基準にしてるだけなのに、
すべてを総括できてるような書き込みするなアホウ。

┏━━┓
┫・∀・┣ ＜ケンカはやめて
┗┳┳┛

シ−ポの２６インチが出たとき、やっと２７インチと同程度の下りの安定性が〜
って記事がよくあったけど
それまでの２６インチにマトモな物がなかったってことかいな？

でも２６インチのメリットの一つに、チェーンステ−が短いことで
ＤＨバー持った状態での前輪過重が和らげれるコトだとおもってたが
シ−ポって２７インチとほとんど同じだよね。　チェーンステ−長。

知人からトライアスロンに誘われてます
スイムは結構自信があるのですが、ランがてんでダメでためらってます。
なんか良い解決法ないですかねぇ・・

とりあえず体重落とすのが近道な気がするけど

とりあえず観戦に行ってみては？
ショートでもランは歩いてるような人もいるよ。

>>919
下りに26、27インチはそれほど関係ない気がする。
自分は26だけど27に後れをとるとか不安定になる、とかはないな。
練習コースでは８０ｋｍオーバーで下ってるよ。
チェーンステイについては確かに短い物は要注意。
キャノンデールもフェルトも26インチは短いね。
10速で使うなら400mmあった方がいいと思う。
シーポとか最近のショップのオーダーとかは400mmくらいとってるね。

そうなんだよね。
チェーンステ−が４００もあるなら、２７インチでもいいじゃんとか思っちゃう。
ホイール、タイヤが選び放題ですよ、旦那。

>>914 168cm で 日本人体系です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

26は、あまり造られてないからそのノウハウがまだないって
どっかの雑誌に載っていました。

168だと Felt S32 は 26と27の間らへんでしょうか？

値段もありますが、S32入荷の3月まで待てないのと
26になりそうなので、ジャイアントかフェルトの１２万前後の105にしようかと
思っております。

>>921
サンクス。
そうですね。まずは知人の出場する大会を見に行ってみます

26を批判するヤシ、
26の安定感がどうこうって話は聞き飽きたわ、カスが。
26を選ぶヤシがいるってことは、それでも選ぶだけのメリットがあると思うからだろが。
それも書け。
書けるほど26を乗り込んでないなら書くな。


そういう俺は27乗りなわけだが。

>>916が乗った自転車は調整されてないだけじゃん
マトリックスの橋川さんの自転車は26インチなわけだが？
昨年ほとんどのレースでそれを使ってたし

>登りばかりでなく下りのコーナリングでも26インチマシンの優位性を裏付けた
所詮好みでしょ？
でなければ現状のように２７インチ一辺倒にならない。
プロツアークラスで２６インチ使ってるのオンセかＣＳＣくらいしか見た覚えないや。

>>913
は誤解しているようだぬ
メンテナンスによるけど一レースで相当腐食するよ
ロングだと潮だらけの体で乗って、引き取りは翌日
そこでキチンと洗浄注油すればいいが下手したら郵送で一週間後
ダメージでかいよ
アルミによって腐食の進み具合は団地だーよ

水着もよくすすがないと大変な事になるよ( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ

1レースで腐食というのは少々気にし過ぎでは？
普段からメンテしてれば錆びる箇所は被膜されてるから大丈夫なはず
ズブ濡れで乗っても案外垂れずにすぐ乾くし

>>931
こんな香具師が多いからローディーに笑われる

>>929
そう思うのは自由だが他人には言わない方がいいと思う。

トライアスロンだからというのは分からんが
アルミによって持ちが違うのは確か
昔のキャノのように今のフェルトは確かに持ちが悪いです
でも安いからまた買ってしまう

落ちる〜

　

カーボンが錆びた( ﾟДﾟ)

ターサージャパン錆びた( ﾟДﾟ)　　びっくりしている。

今から宮古島トレーニングして間に合いまつか？

全然おｋ

基礎は出来てるはずなので、身体に思い出させる。
・プールで週２回、一回１時間遊ばないでしっかり泳ぐ。
・バイクはプールまでの往復で、桶。
・ランは、近所の急坂を往復して、骨盤前傾にする。
　踵着地止めて、足裏前半着地で踵は触る程度の
　坂道走行を習得する。まだまだスキルは伸びる。
　あとは、グランドで３０分の６分/ｋｍで桶。

全般的に、
シフトが調整しても、今ひとつ切れが悪いや、
ブレーキギャップを位置調整しても直ぐに変わると思ったら、
バイクショップに持ち込んで
専用の冶具で、リア車軸の矯正をしてもらってる。
落車しなくても、しらない間に曲がっている。
クラックがあるとパキっと、逝くかもしれないので、
よーく確かめてオクレ。
どっちにしろクラック入ったら、金属疲労起こしてるので
廃車をオススメする。
ホイルは、バランス取りしてバラストをつける。
コンポジットは、要バランス取り。
乗用車のホイルと同じ。
２６だと、かなり有効。坂道登りでレスポンス向上するよ。

今からやっても円太郎師匠は十分チギれる

>>943
だから何？

Ａチームでそんなフレーズあったなあ。

飛行機だけはかｎ(ry

筋さえ通しゃあ大統領でもブン殴ってみせらあ！
でも飛行機だけは勘弁な！

>>942
リア車軸ってなに？ハブ軸のこと？
矯正って・・・・・（ぷ
こんな香具師もレースに出てるのか
恐ろしいこっちゃ

ブラジャーでも揃えて・・とかそんな台詞の人じゃなかったっけ？

話がさっぱりピーマン

で、毛局どのちゃり買えばいいんだよ？

どれでもいいよ

いつも迷うんだけど、
ウェアの下のちんこのポジションは上下右左のどれが正解なの？

上に向けてゴール時には下にさがってるのが正しいやり方。

俺はいつもゴール時には上にそそり上がってる。

スイム、バイク、ラン、どれに秀でた人が有利なんだろう？

すべて

そらそうだけど笑。ランキング上位の人は、どれが得意な傾向の人が多いのかな？と思って

すべて得意な人が上位にくる。悲しいけれどこれが現実。

なるほど。不得意を得意でカバー出来るほど甘くないって事なのね

一般の人でロングだと、
バイク＞＞ラン＞＞＞＞＞スイム

なるほど。バイクかあ。でも、波が高い時にスイム→バイクでいきなりヒルクライムなら地獄だろうね

>>961
ナターシャ・バドマンもだな

バドマンはラン速いじゃん。

ランも速い

うだうだ言ってる暇があったらひたすら練習する人が速い人。

今月何�`走った？

吊るしのウエット買うならドコがお奨めですかね？
できればセパレートでロングジョン、フル交換式がいいです。

アンタレス

お前らの使ってるホイール教えれ。

【競泳】日体大の有望競泳選手死亡−中国での高地合宿中に
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1143513772/

この人、TJ誌で2軸クロールのモデルだった人

ご冥福お祈り致します

死因はニ軸だな

むちゃくちゃいうなｗ
しかし水泳専門の人でも高地で泳ぐんだな
ブレスの回数減らすとかではあかんのか・・

呼吸制限は練習で普通に聞くね。
おれもスイムで高地合宿するなんて知らなんだ。

スイムのレベルupとともに気づくと二軸っぽくなってきた。
ローリングいれてるからスイマーしか気づかない位だが。
二軸は馬鹿にしてたし不細工な泳ぎだから嫌なんだよなぁ。

高地は酸素の薄さもあるけど、気圧が低いから
水中に溶け込んでいる気体が抜けて水の密度が重くなるんだよね。

なっなんですとー！

つか、泳ぐだけが水泳の練習ではないだろ。

お久しぶりです。
まだまだトライアスロンとか無理ですがお蔭様でちょっと泳げるようになってきました。
今度の夏にはまだ間に合わないと思いますが、来年ぐらいにはなんとかと思ってます。

もうすぐ１０００だけどスポーツの方のトライアスロンすれと合流するの？
一つにまとまった方がみんなで楽しく盛り上がれそうだけど、
どっちがどっちに合流してもいいけど。

別行動だ

統一してほすぃ　

こっちはバイクだけの話にしれ。
ローディーたちのうそ臭い情報歓迎しる

伸びないスレ同士つぶしあってる。

統一がいい！

ヤダ

バイク30ｋｍディスタンスの個人TTをやった場合、
WチャンピオンのトライアスリートとTTスペシャリスト（ランスや
インデュライン）ではどっちが速いですか？

>>986
専業の人とそうでない人では
聞くまでも無いと思うが。

>>987
いや、体つきをみるとトライアスリートってTTスペシャリストより
マッシブな体つきだから30ｋｍ程度の短いディスタンスなら
高出力が出せるトライアスリートのほうが速いかな？って思ったの。

>>988
筋肉量の多いのが有利なのは、自転車でいうと多分、4000mTTより短距離までだと思う。
もちろん優劣の話じゃないよ。ロングTAの選手がマッチョなのは何でだろうな。

>>988
1.4ｋｍのスイムの後の40ｋｍのバイクタイムは世界選手権上位10〜20位の
選手で1時間05分くらい。55ｋｍのＴＴでランスあたりが1時間10分くらい。

スイム1.4ｋｍは相当な疲労を残すから微妙なところ。ただ、55ｋｍの
上りもある距離を平均時速40キロ台後半で走るのもキツい。

バイクの話だけこっちって面倒。超合金のように合体しよ！

トライアスロンの選手の筋肉付が良いのは、
各種目をある程度までパワーで押さざるをえないから。
三種目とも最高の技術を習得するのは困難。
対して、筋力はすべての種目に有効に働く。

>>992
参考になった

参考にする前に千とりでもしようぜ！

五輪ディスタンスで考えると

1.4ｋｍスイムは遠泳選手に勝てるわけもなく、
40ｋｍバイクはＴＴスペシャリストに勝てるわけもなく、
10ｋｍランは陸上10000ｍ走の選手に勝てるわけもない。

ただトータルバランスの平均値が極めて高いというのがトライアスリート。
自転車ロードレース選手の下半身に遠泳選手の上半身が組み合わさって
マラソンランナーの心臓と肺を得たようなもの。ただし五輪中堅選手のだけど。

上半身はスイムに特化するので遠泳選手とそれほど開きはないと思われる。
しかし下半身はバイクとラン両方をこなすので筋肉と神経が競技ひとるに
特化しきれない。つまりはマラソン選手は心拍数170を2時間維持できても
バイクだと1時間も持たない。これはペダルをこぐ筋肉を持ってないので
すぐ疲労がたまるから。逆に自転車ロード選手は走るのが苦手。ロード競技と
同じ心拍数を維持して1時間も走れば筋肉痛と膝の故障が起こる。

ランスやインデュラインレベルの運動能力のある香具師は
トライアスロンはしないだろ
まだまだマイナースポーツ
世界のトップでもクラスで５番目くらい香具師
日本のトップならクラスで真ん中くらいの運動能力

>>996
ランスのプロフィール調べた方がいいぞ

お

げっと

１０００

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。