☆馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ☆

927 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/01(木) 22:44:59

>>926
ありがとうございます！

>有酸素運動は自転車で、筋トレはジムで行うというのが
効果的なのではないでしょうか。

これでいきます。
簡単に息が上がり過ぎなので、まずはひたすら乗ります。

928 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 00:38:19

おいらは通勤１８キロで坂とか長い直線の全開スポットとか変化つけてる

929 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 00:40:17

とりあえず痩せたいだけっていう人はバイクだけでも効果十分っしょ？

930 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 00:51:58

僕は世界を目指しています。（真剣です。）
世界を目指す上で重要なことって何なんでしょうか？
どんな些細なことでも構いませんので皆さんのアドバイスお願いします。
ちなみにネタレスはいりません。どうかマジレスのみを書いて下さい。

931 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 00:54:06

>>930
健康である事

932 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 00:55:35

>>930
俺も世界目指してたよ、挫折したけどね。
とにかく諦めずに頑張れ。

933 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 01:07:31

>>930
パスポートを取る。

934 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 01:11:36

>>930
世界を制覇した人の弟子になる

935 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 01:33:54

>>930
ある日からはスポンサー営業

936 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 02:07:54

>>930
真剣なら何で世界を目指しているのかぐらい書いてくれよ。
ロードなのかMTBなのかはたまたトライアルなのかサイクルサッカーなのか。
世界を目指す前にまず日本国内である程度の成果を出す必要があるから
トレーニングに精を出してばんばんレースに出て結果を残してください。
それからちゃんとした指導者や協力者が必要となりますね。

937 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 02:45:03

>>936
＞指導者や協力者
これが一番重要で最も難しい問題とも言えるね
こうした人にどうやったら出会えて認められるかってことがポイントのような希ガス

938 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 03:12:17

欽ちゃんに頼んでみたら？

939 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 03:51:43

欽ちゃんと知り合えることがまず無理じゃね？

940 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:07:30

とりあえず仮装してみたら？

941 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:12:18

一茂と多摩で仲良くなればTVの企画で行けるんじゃね？
一茂のアシストになるだろうけど

942 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:14:25

>>941
一茂と知り合えることがまｚ（ｒｙ

943 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:15:01

勝がNFLにTV企画で行ってたしな

944 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:17:24

>>942
欽ちゃんより一茂の方が出会いはありそうと思ったけども？
一茂ってたまに多摩川走ってるらしいから。
アタック毎回しかけて興味もたせる　これ

945 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:17:25

>>940
あの卓球の仮装くらいのレベルでないと相手にされんだろう

946 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:18:26

>>944
一茂の性格からしてそれ凄く嫌がると思われ
むしろ向こうから声掛けられるようなシチュエーションに持っていかないとな

947 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:24:19

一茂か欽ちゃんかだなとりあえずは
一茂ならプリティー長嶋と二人乗りしてアピールすれば話かけられるんじゃない？

948 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:26:06

プリティー長嶋のギャラは先行投資だね　世界を目指すんだから

949 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 04:27:58

歩道走るのに適したタイヤの大きさは700x32Cで十分ですか？

950 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 09:03:42

長距離４０キロ以上　自転車に乗って走った後に
温泉に入りたいと思います。
どれぐらい走り終えてから時間をとればよいですか？

951 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 09:13:52

>>949
正直歩道を走るのは好ましくないが、
速度や体重移動に気を付ければ20cでも余裕。

952 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 11:10:52

>>950
呼吸と心拍おさまってから
それくらいしか言えん

953 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 11:18:24

某HPより

【入浴してはいけないタイミング】

《スポーツ直後》

スポーツ直後の入浴は爽快です。
しかし、実際にはスポーツ前後は最低３０分あけて入浴したほうがよいです。
スポーツで筋肉を動かすと、乳酸などの老廃物（疲労物質）を運び去るために筋肉の血流が増加します。
スポーツ前後の入浴は、全身に血をめぐらせるため、筋肉に十分な血液が巡らなくなるのです。特に高温の湯は、血管を収縮させるので、老廃物を取り除くのに十分な血流を得ることが更に難しくなります。
宿の熱い温泉では、十分なかけ湯をして、徐々に温泉を体になじませましょう。
なお、スポーツでの疲れを癒すには、前記の「冷温交互浴」が効果的です。

954 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 16:38:48

Bento Boxのような物が欲しいのですが
品質が100円ショップ程度のものなので買う気になれません。
同じような気持ちになる方はいらっしゃると思いますが良い代用品はないでしょうか？

955 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 16:40:41

先月買ったクロスバイクのタイヤがプヨプヨしているんですが空気入れた方がいいですか??空気を入れるのはどんな時ですか?

956 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 16:44:55

>>955
今がその時かも～

957 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 16:45:34

>>955
早く空気入れなよ。
空気圧はタイヤやチューブにもよるけど、
最低でも一週間に一度は確認しなよ。

958 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 16:55:42

ありがとう！最初に書けばよかったんですがタイヤが何式か確認する方法ないですか?

959 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 17:40:36

>>958
タイヤっつーか、バルブの事だよね？
http://www.cb-asahi.co.jp/html/size/tube.html

960 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 17:45:37

>>959
バルブって言うんですね　見たところ仏式のようですありがとう

961 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 18:08:59

>>954
ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/kaigai/topeak/bag172.html

962 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 19:05:25

>>961
一応検索してから質問したんですけど
それブラブラしてしっかり固定できないらしいんですよ

確かにそっちのほうが質感がいいですよね
この商品が問題なければ買いなんですけど・・・
ＢＥＮＴＯＢＯＸ買おうか手に持った事が何度かあるんですけどすごいいやな気分になるんですよね

963 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 19:36:15

>>962
それは場所が場所だけにしっかり固定させるのは難しいだろうなぁ。

964 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 19:42:13

>>951
20Cでも大丈夫ですか？と言っても横着な自分は
空気の調節しない事があるので、20Cはさすがに怖いです。

965 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/02(金) 20:41:25

>954
ダイソーのポーチとベルクロ組み合わせて自作してる人がいたよ。

691 名前：ツール・ド・名無しさん[] 投稿日：2005/05/16(月) 21:04:54
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/tni/bento-l.html
と同じようなものをダイソーでカバンとベルクロ買ってきて作った。
http://bbs4.fc2.com/bbs/img/_69900/69810/full/69810_1116239756.jpg
２００円。

714 名前：ツール・ド・名無しさん[sage] 投稿日：2005/05/18(水) 21:10:20
http://bbs4.fc2.com/bbs/img/_69900/69810/full/69810_1116417962.jpg
バージョン２．収納力があがった。
左のポケットが、ダンシングの際にちょっとだけ膝に触れるかもしれない。
カバンの発注ナンバーは「バッグー２２１」
ついてた肩紐はちょんぎり。

まあこんな感じでこれにて終了です。
収納力があがったので、ちょっと楽になりました。

966 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/03(土) 08:09:32

次スレどうする？
”馬鹿親切なやつが～その２”じゃ立てられなかった・・・。
長すぎるんだって。

967 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/03(土) 09:04:46

☆馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるその２☆

無理なら片方もしくは両側の☆を切ってもよいのでは？

968 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/03(土) 10:48:52

☆馬鹿親切な>>2がどんな質問にも答えるスレ☆

969 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/03(土) 15:35:14

グリコのレンジでチンするだけで食べれる皿うどんが激しく旨いのは何故ですか？

970 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/03(土) 15:53:52

マイクロウェーブがウマイクロウェーブ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2005/09/03(土) 15:56:36

>>970ウマイこと言うなｗ