今日の走行距離を報告するスレ【21ステージ】
911 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/10(日) 19:00:41
>>909
ローディーなら誰もが通る道。次はもっと酷いと思った方がいいよ。
ローディーなら誰もが通る道。次はもっと酷いと思った方がいいよ。
912 ：うごうご ◆DE.ROSAlu6 ：2005/04/10(日) 19:05:34
３回こけたのに、いつもほぼ無傷の俺は、、、、、
913 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/10(日) 19:10:28
家－和田峠－藤野－青根－宮ヶ瀬湖－厚木－R134－家
Dis. 164.1km
Ave 24.7km/h
Max 66.9km/h
HrAve 142bpm
HrMax 182bpm
AltMax 704m
Asc 1885m
白鳥号＋7800
和田峠は16m52s
そういへば私の初落車は頭を数針縫ったんだっけ。
Dis. 164.1km
Ave 24.7km/h
Max 66.9km/h
HrAve 142bpm
HrMax 182bpm
AltMax 704m
Asc 1885m
白鳥号＋7800
和田峠は16m52s
そういへば私の初落車は頭を数針縫ったんだっけ。
914 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/10(日) 19:15:08
> 白鳥号
これって何？prince??
これって何？prince??
915 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/10(日) 20:04:48
916 ：とり ◆Horokay2hA ：2005/04/10(日) 21:10:49
4/10 ロード 室内 17℃
Dist.41.56km Ava.27.1km/h Cadave.100 HRave.136 HRmax.159
外は大雨、TDL3s見ながらローラー台1時間半
シーズン初めで擦れたところが痛くてたまらず、ローラーは苦行
Dist.41.56km Ava.27.1km/h Cadave.100 HRave.136 HRmax.159
外は大雨、TDL3s見ながらローラー台1時間半
シーズン初めで擦れたところが痛くてたまらず、ローラーは苦行
917 ：USポスタル ◆EKiMOVYOWA ：2005/04/10(日) 21:45:30
ロード 182,2km AVn.25,0km/h AVa.25,5km/h Max.64,5km/h
HRav.143 HRmax.201
Asc.2305m
大垂水→吉野→青根→道志道→道坂トンネル→都留→雛鶴→大垂水
最後の大垂水で某有名チームの第二グループ?に吸収、混ざってしまったので、
なんとなくバトル。
201まで追い込んだのは一年半ぶりか・・・・
ありがとうございます、ショップオリジナルチャリの方。。。
HRav.143 HRmax.201
Asc.2305m
大垂水→吉野→青根→道志道→道坂トンネル→都留→雛鶴→大垂水
最後の大垂水で某有名チームの第二グループ?に吸収、混ざってしまったので、
なんとなくバトル。
201まで追い込んだのは一年半ぶりか・・・・
ありがとうございます、ショップオリジナルチャリの方。。。
918 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/10(日) 22:42:17
>>915
おせぇてくれないのね...
おせぇてくれないのね...
919 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/11(月) 18:12:51
>>915
白鳥？おまえ平川に似ているよな？
白鳥？おまえ平川に似ているよな？
920 ：亀 ◆4zAg1japiU ：2005/04/11(月) 20:55:10
D.33.5km
A.27.2km/h
M.55.5km/h
筋トレ。
A.27.2km/h
M.55.5km/h
筋トレ。
>>910-913sans
落車自慢するスレはここですか？
今日になってpolarを見ると見事に35kmからストーンと0kmになってました。
最近調子に乗ってたのでいい薬になりました。ついでに言うとすり傷だけで
よかったぽ。そんでSTIレバーの爪がなぜか吹っ飛んでるし、衝撃を物語ってる？
あとRDも壊れてるしシクシク。うわー。いろいろ出費。
お風呂もしみるしなー。いたいよー。
落車自慢するスレはここですか？
今日になってpolarを見ると見事に35kmからストーンと0kmになってました。
最近調子に乗ってたのでいい薬になりました。ついでに言うとすり傷だけで
よかったぽ。そんでSTIレバーの爪がなぜか吹っ飛んでるし、衝撃を物語ってる？
あとRDも壊れてるしシクシク。うわー。いろいろ出費。
お風呂もしみるしなー。いたいよー。
922 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/11(月) 22:15:59
923 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/11(月) 22:46:47
924 ：とり ◆Horokay2hA ：2005/04/11(月) 23:00:31
4/11 ロード 曇時々晴れ 7℃
Dist.48.12km Asc.670m Ava.23.4km/h Cadave.93 HRave.133 HRmax.181
近所の坂×3本、適当・適当・そこそこで
Dist.48.12km Asc.670m Ava.23.4km/h Cadave.93 HRave.133 HRmax.181
近所の坂×3本、適当・適当・そこそこで
925 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/11(月) 23:11:03
ﾊﾟﾘ～ﾆｰｽ見ましたか？凄いですよね。道脇に雪が残っているというのに
平均時速が40㎞以上でしょう？考えられないですよね。
平均時速が40㎞以上でしょう？考えられないですよね。
926 ：大黒屋光太夫 ◆07Fj2ct1d6 ：2005/04/12(火) 08:29:03
dist 32.99km
ave 26.1km/h
time 1:15:52
max 37.4km/h
Hr 136/165
ave 26.1km/h
time 1:15:52
max 37.4km/h
Hr 136/165
927 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2005/04/12(火) 15:37:39
北摂方面。
Dist. 68.1Km
Ave. 23.5㎞/h
Max. 53.5㎞/h
Dist. 68.1Km
Ave. 23.5㎞/h
Max. 53.5㎞/h
928 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/12(火) 16:35:38
大阪は今日は雨で寒いです。
MTGさんは雨も寒さもノー眼中ですかそうですか。
MTGさんは雨も寒さもノー眼中ですかそうですか。
929 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2005/04/12(火) 19:04:13
>>928
雨は嫌いだが、いったんズブ濡れになったら話は別。
雨は嫌いだが、いったんズブ濡れになったら話は別。
930 ：亀 ◆4zAg1japiU ：2005/04/12(火) 19:43:39
D.29.0km
A.27.5km/h
M.55.0km/h
寒かったので強度上げた。
原付ペーサー練習もいいけど、必死の形相だと逃げられるな。
きついときも笑顔で踏めなきゃいかんいかん。
A.27.5km/h
M.55.0km/h
寒かったので強度上げた。
原付ペーサー練習もいいけど、必死の形相だと逃げられるな。
きついときも笑顔で踏めなきゃいかんいかん。
931 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2005/04/12(火) 20:41:42
932 ：亀 ◆4zAg1japiU ：2005/04/12(火) 21:18:51
じゃあ、ヴォクレー先生のような感じでｗ
934 ：USポスタル ◆EKiMOVYOWA ：2005/04/12(火) 23:11:19
水泳 5km(平泳0,5km／クロール4,5km)
935 ：とり ◆Horokay2hA ：2005/04/12(火) 23:47:07
4/12 ロード 曇り 8℃
Dist.43.67km Asc.435m Ava.25.0km/h Cadave.100 HRave.135 HRmax.178
夜練、新しい坂を発見した
Dist.43.67km Asc.435m Ava.25.0km/h Cadave.100 HRave.135 HRmax.178
夜練、新しい坂を発見した
936 ：大黒屋光太夫 ◆07Fj2ct1d6 ：2005/04/13(水) 08:26:33
dist 29.25km
ave 25.6km/h
time 1:08:21
max 36.5km/h
Hr 122/154
心拍計の異常な動きでいらいらする。
ave 25.6km/h
time 1:08:21
max 36.5km/h
Hr 122/154
心拍計の異常な動きでいらいらする。
937 ：のり：2005/04/13(水) 12:50:09
4/13 15㌔ 40分 AVE20㌔ ロード
夜の坂練習。やば！ぜんぜん登れない。
心拍余裕あんのに、足と上半身がついてこない。
ローラーばっかりやってた弊害か？
夜の坂練習。やば！ぜんぜん登れない。
心拍余裕あんのに、足と上半身がついてこない。
ローラーばっかりやってた弊害か？
938 ：とり ◆Horokay2hA ：2005/04/13(水) 14:25:51
4/13 ロード 曇り 8℃
Dist.79.87km Asc.570m Ava.25.2km/h Cadave.101 HRave.136 HRmax.176
LSD、降られる前に帰れてよかった
Dist.79.87km Asc.570m Ava.25.2km/h Cadave.101 HRave.136 HRmax.176
LSD、降られる前に帰れてよかった
939 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2005/04/13(水) 17:15:22
和束～信楽方面。
Dist. 162.9Km
Ave. 25.9㎞/h
Max. 71.0㎞/h
Dist. 162.9Km
Ave. 25.9㎞/h
Max. 71.0㎞/h
940 ：亀 ◆4zAg1japiU ：2005/04/13(水) 19:12:36
D.37.3km
A.24.8km/h
M.53.0km/h
LSDレベル。
A.24.8km/h
M.53.0km/h
LSDレベル。
MTGさんからしばらく自転車取り上げたら死ぬかな?
泳ぎつつけないと死んでしまうサメやマグロのように、、、
Dist： 60.32km
Ave： 23.5km/h
Max： 48.6km/h
泳ぎつつけないと死んでしまうサメやマグロのように、、、
Dist： 60.32km
Ave： 23.5km/h
Max： 48.6km/h
942 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/13(水) 21:25:40
自転車のないMTGはただのおっさんだ
にーちぇ
にーちぇ
943 ：USポスタル ◆EKiMOVYOWA ：2005/04/13(水) 23:19:35
水泳 5km(平泳0,5km／クロール4,5km)
944 ：大黒屋光太夫 ◆07Fj2ct1d6 ：2005/04/14(木) 08:15:51
dist 33.02km
ave 27.0km/h
time 1:13:11
max 39.3km/h
Hr 136/175(?)
ave 27.0km/h
time 1:13:11
max 39.3km/h
Hr 136/175(?)
945 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2005/04/14(木) 18:55:20
946 ：亀 ◆4zAg1japiU ：2005/04/14(木) 20:05:34
D.26.8km
A.26.5km/h
M.54.5km/h
インターバル。
A.26.5km/h
M.54.5km/h
インターバル。
947 ：中華銀輪共和国の長髪オタク キャトル ◆56hnRYYhg. ：2005/04/14(木) 21:47:40
最近ぜんぜん走れていない。もうダメかも知れない･････････････････
948 ：あにす ◆sGTL1yK0.6 ：2005/04/14(木) 21:50:58
3本ローラー
T 20分
AHR 130bpm
LSD、低回転高トルク。
階段往復
15階マンション5往復ウェイト付き。
T 20分
AHR 130bpm
LSD、低回転高トルク。
階段往復
15階マンション5往復ウェイト付き。
949 ：ツール・ド・名無しさん：2005/04/14(木) 22:00:00
>>948
孫悟空のマネ？
孫悟空のマネ？
950 ：あにす ◆sGTL1yK0.6 ：2005/04/14(木) 22:03:12
オッス、モラ誤空！いっちょ犯ってみっか！
カカロットォ！カカカカカカカカカカカカロットォ！
カカロットォ！カカカカカカカカカカカカロットォ！
951 ：案山子 ロット ◆ODro67.xGU ：2005/04/14(木) 22:17:25
ハッキリ言って、ブルマで抜こうと思ったことがある。
952 ：MTG ◆AFtruazOGc ：2005/04/14(木) 23:05:10
夜練。周回コース。
Dist. 37.2Km
Ave. 23.1㎞/h
Max. 43.8㎞/h
ＬＳＤ。
Dist. 37.2Km
Ave. 23.1㎞/h
Max. 43.8㎞/h
ＬＳＤ。
953 ：USポスタル ◆EKiMOVYOWA ：2005/04/14(木) 23:29:00
水泳 3km(平泳0,5km／クロール2,5km)
954 ：大黒屋光太夫 ◆07Fj2ct1d6 ：2005/04/15(金) 08:17:20
dist 29.28km
ave 26.0km/h
time 1:08:59
max 40.5km/h
Hr 125/144
LSD
ave 26.0km/h
time 1:08:59
max 40.5km/h
Hr 125/144
LSD
955 ：のり：2005/04/15(金) 12:40:22
ロード dist29㌔ ave27.5㌔ time64分 夜練
956 ：亀 ◆4zAg1japiU ：2005/04/15(金) 20:01:10
D.31.7km
A.25.6km/h
M.47.5km/h
LSDぐらいで。
A.25.6km/h
M.47.5km/h
LSDぐらいで。
957 ：USポスタル ◆EKiMOVYOWA ：2005/04/15(金) 21:04:24
ロード 65,1km AVn.26,7km/h AVa.28,9km/h Max.53,3km/h
HRav.151 HRmax.187
HRav.151 HRmax.187
958 ：やす ◆7/HDjU7rBo ：2005/04/15(金) 21:36:43
３３㎞とちょい走った。日が長くなったから仕事後に一時間ちょいは
走れた。ありがたいことですよ。
走れた。ありがたいことですよ。
959 ：ママチャル ◆z4iRJ/W0UU ：2005/04/15(金) 22:06:29
4/9
ママチャリ／運動不足で貧乏揺すりが多発。震源地は主に左脹ら脛。
D:28.72km A:12.1km/h M:30.5km/h
4/10
ママチャリ／桜吹雪の中を疾走。
D:19.49km A:13.1km/h M:28.9km/h
4/14
ママチャリ／次回は音速を目指そう。
D:17.14km A:12.4km/h M:264.0km/h
4/15
ママチャリ／左足だけでも追い風に乗れば20km/h巡航。
D:14.82km A:14.5km/h M:30.0km/h
ママチャリ／運動不足で貧乏揺すりが多発。震源地は主に左脹ら脛。
D:28.72km A:12.1km/h M:30.5km/h
4/10
ママチャリ／桜吹雪の中を疾走。
D:19.49km A:13.1km/h M:28.9km/h
4/14
ママチャリ／次回は音速を目指そう。
D:17.14km A:12.4km/h M:264.0km/h
4/15
ママチャリ／左足だけでも追い風に乗れば20km/h巡航。
D:14.82km A:14.5km/h M:30.0km/h
距離33
あべ21
HRAV143 MAX188
街中。一週間乗らないだけですぐ心拍が・・・
あべ21
HRAV143 MAX188
街中。一週間乗らないだけですぐ心拍が・・・