【冬眠】しーずんおふにでぶるすれ【でぶ】

僕は175cmの62kgなのですがこのスレに居る資格はあるのでしょうか？

いちばんやせてるときで６０きろじゃくだった。
いまはすこしふとらせてる。
このふゆがやまば。
りばうんどおうをめざす。

>>27 漢字モ書ケナイ馬鹿デスカ？

>>28
荒らすなよでぶ

>>29
うるせぇデブ！

>>30
お前もでぶ！

でぶ　なかよくしろ！

デブばっかりだなこのスレ(ﾟﾟﾟﾟдﾟﾟﾟﾟ)

でぶ、けんかしてるひまあったらてんぷれはるなりでぶるなりしとけ、でぶ

まえすれ
天高くでぶでぶる秋
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1095836213

aaaaaaaaaaage

でぶでぶあがれてんまであがれ

手を肩幅の位置において腕立てすると上腕３頭筋（肘から肩の筋肉、力こぶの裏側）が鍛えられる。
大胸筋に効かせるには手の幅を広くする。
うつ伏せに寝て、後ろから見たら体が十の字になるように手を横に伸ばし、肘の位置をチェックする。
その位置に手のひらを付きさらに体に平行に手のひら一個分下にずらす。
そこに手をついて腕立て伏せをすると良い。
胸を下ろす時はジワジワと出来るだけゆっくりと床スレスレまで下ろす。
胸の筋肉がストレッチされる感覚を味わう。
床スレスレの状態で4〜5秒静止するとさらに良い。
腕を伸ばすときは出来るだけ素早く体を持ち上げる。
が、腕を完全に伸ばしきって肘をロックしてはいけない。
肘の関節はこころもち緩く曲がっている状態にまで伸ばすよう心がける。

それやるとでぶでぶになるわけですね

でぶはしね！

にくまれでぶ、よにはばかる
あわれながりどもよ
でぶをきにやむあわれなでぶよ
でぶをほこれるでぶになれ
でぶでぶでぶ

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おほめのことばをたわまりかんしゃかんげきにたえないのです、でぶ

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　 |∵∴∵|　　　　|　lllllllllllllllllllllllllllllllllllll〕　　/ 　 |　死んじまえデブ！
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おまえのそのさけびがおれのいのちのみなもと
でぶ、もっとさけべ、でぶってもっとばりぞうごんをはけ
おれへのにくしみがおれをさらにでぶらせるのだ

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　 |∵∴∵|　　　　|　lllllllllllllllllllllllllllllllllllll〕　　/ 　 |　くだけちってしまえデブ！
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つーか
こんな暖冬でシーズンオフも糞もあるか（ｗ

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　　　 ／∵∴∵|・*;：|iiiii|∴＼ボッ
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　　|∵∵／　　 |∴|iiii|○　＼|
　　|∵ /　　三　|iiiiii|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|iiiii|＿_ 　|　＜　ぼんっ！
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しょせんでぶにかてるはずがない

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　　　　　　　|　でぶ、ぴざくってでぶれ
　　　　　　　＼
　　　　　　　　 ￣∨￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　∧＿∧ 　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　∧＿∧　　　　 （　´Д｀） 　　　＜　でぶ、はばねろくってでぶれ
　　　　　　　　 （ ´Д｀ ） 　 ／⌒　　　　⌒ヽ 　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　／,　　/ 　 ／_／|　　　　　へ　＼
　　　　　　　(ぃ９　　| 　（ぃ９ ./　　　　/　　 ＼ ＼.∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　 　 /　　　 /、 　　　/　　　 ./　 　　　ヽ　（ ´Д｀ ）＜　もっとでぶれ、でぶ
　　　　　　 /　　　∧_二つ （　　　　/　　　　　　∪ ,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 　 /　　　/ 　　　　　＼　.＼＼　　　　　(ぃ９　　|
　　　　　 /　　　 ＼ 　　 　　　＼　.＼＼　　　 /　　　 /
　　　　　/　 /~＼　＼ 　 　　　　 >　 ）　）　　./　　　∧_二∃
　　　　 /　 /　　　>　 ） 　 　　 /　／／　　 ./　　　　￣￣　ヽ
　　　／　ノ　 　 /　／ 　　 　 /　/ /　　.＿/　 /~￣￣/　／
　　/　／ 　 .　 / ./.　　 　　 /　/ /　)⌒ ＿ ノ　　 　 / ./　　　 (ﾟдﾟ)<ｵﾏｴﾊﾃﾞﾌﾞ!
　 / ./　　　　 （　ヽ､　 　　 （　ヽ ヽ　|　/　　　　　　 （　ヽ､ 　　ﾟ(　)−
（　 _)　　　　　 ＼__つ　　　 ＼__つ).し 　　　 　　　　 ＼__つ　 ./　>

でぶううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう

はいはいなんでしょうか？

http://portal.nifty.com/special05/01/05/
ぎゃあああああああああああああ

おおお
うまそーだな
いいらーどはばたーみたいにきれいにとけるんだよ
ばたーしょうゆごはんみたいなかんじなんだろうね

ﾊﾗﾍｯﾀｰ
この時間に食うときついよね

だめだ・・・おからではがまんできない

みかん食うよ。

こよいはぱんにこくった
いま、しおからくいながらさけのんでるとこである

らーどめしはきざみにんにくといためたのがすきだな。
さきにらーどでにんにくのみじんぎりをよくいためておいてちゃーはんにする。
しおこしょうよりもとうがらしとしょうゆのほうがこうばしくておすすめだ。
しおからをきざんでまぜて、れたすのせんぎりをのせるとえすにっくふうでうまいぞ。

くちびるをてらてらにしてむさぼりくえ、でぶ。

みかんよんこかんしょく。
けっこうはらふくれた。
ねる。

べろべろによってますです

板チョコひとカケのつもりが
１枚完食〜

もういちまいいっときましょう

こうさむいとやきにくだのゆどうふだのたんぱくしつがうめーな

あこうむいときむにくだのどごうふでだのたんくしらつがうーな

？どこのちほうのかたですか？
ないようはおなじのようなきがなんとなくするのですが

どめしはざみにんといためたのがすだな。
さきらどでにんくのみじんぎりをよくためておいてちはんにする。
しおこょうよりもとうがしとしょうゆのほがこうしくておすめだ。
しおらをきざんでまぜて、れたすのせんぎのせるとえすにっくうでうぞ。

あ！なんとなくかいどくできた･･･とおもったらすぐうえにもとのぶんがあった･･･
でも、わざわざじぶんでうちこんでるの？それともこぴぺでそんなふうにしてくれるやつあるとか？

うう･･･はらへった
そろそろやしょくのじゅんびでもするかな

>>1
おまえの顔を見たら嫌になる！
現代美術の醜さだ！
名前はデブか？

>>69
debu

はらへった･･･

きょうはばれんたいんでー
あしたはちょこのとくばい

そろそろしーずんおふってかんじでもなくなってきたようなきもしますが
どーですかでぶ

ひとによってはなつがしーずんおふのようですが

ゑびすのんででぶってます

おれはしょーちゅーのんででぶってますですよ
こんなさむいのにまじめにはしってるがりどものきがしれないですよ

あああああああ
さっきぱすたくってでぶったばっかなのに
もうはらぺこだぁ