国産？☆自転車乗りのプロテイン☆外国産？　一杯目

とりあえず蛋白質減らして脂肪増やそうと思うんだけどなんかおすすめある

>>938
ログ嫁って感じだが。
ホエイはBCAA以外の糖原生アミノ酸が多いから余ると脂肪に変わり易い。
それとソイはプロテインの含有率が低い上にホエイより吸収率も悪い
要するに持久トレに特に大量のプロテインは必要無いんだけど

売れるから売ってます

って事。

運動前にホエイでもソイでも軽く飲んで血中アミノ酸濃度を上げて
運動後はサっとシャワー浴びて飯食うのが
上のほうにリンクのある味の素なんかの実験データからすると最適。

>>941
アミノ酸で少量とるならいざ知らず
プロテインで大量に摂ったら余ったBCAAも脂質に変わるよ。
筋肉内で糖新生を行えるだけに代謝も速い。

スレ違いかも知れませんが･･･
もうモリヤのプロテインってなくなっちゃったんですか？
ビンボー人のみかただったのに。
タニヨウは銀行or郵便局行かなきゃなんでめんどくさいんですよねえ。

水でおいしいプロテイン、ここより安いとこないっすか
ttp://www.rakuten.co.jp/fit-in/438426/528703/#580114
つーかコレってコンビニや薬局で買えたりします？

ウィダーならスポーツ用品店とかにあるんじゃね？

オールラウンダーを目指したいのですが、どの夕イプのプロテインを飲めばいいんですか？

>>946
どのタイプとかそういうのはマーケティング上のもの。

プロテイン自体には何も違いはない。
持久系向けというのは、炭水化物を配合してあるだけのことで、
プロテインの他にチョコレートを食べたりすれば何も変わらない。

アメリカ製のプロテインが安いのでお薦めです。

そのアメリカ製って、どっかインターネット通販できるとこある？

330 名前：テンプレ[] 投稿日：2005/07/18(月) 12:20:00
マッスル系サプリの効果をレポートせよ。
能書は語るな
様式は下記で
メーカー名
商品名
目的
ずばり　効いた／効かない
効きのスピード速攻／数日／一週間／一ヶ月／それ以上　等
副作用　それを飲んで筋肉面以外での変化
費用対効果　高い／妥当／安い
評価（１：もう買わねー）〜（５：まとめ買い）段階

【サプリショップ】

ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.twinwholesale.com/
ttp://mimie.net/discount.htm
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.ccchain.net/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.airsgym.com/
ttp://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
ttp://www19.big.or.jp/~senet/fast/fastnutrition.htm
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
ttp://csx.jp/~suppleshop/index.html
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/

>>947
いちおう、メジャーなのはマッスルエリートです。
2ちゃんではプロテインの情報はウェイトトレーニング板のプロテインスレが多いと思われますが、
そこではMEと略されます。

でも、個人的にはBB（bodybuilding.com)の方が信頼性が高いとおもいます。

ブランドとしては、OptimumとかDesignerとかHigher PowerとかChampionとかDymatizeとか
がメジャーだと思われますが、味が結構各社違います。
おいしい、飲みやすいものから、吐きそうになるほどマズイものまで色々らしい。

プロテイン（ｒｙ？　13ｇ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126805976/l50
プロテインの味をレポートするスレ　☆5☆
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1127293440/l50
上記味見スレのまとめサイト
http://www.llooll.org/review/
あたりを参考にどうぞ

ただし、ウェイト板の住人は有酸素系持久系メインで細身のチャリダーとは
価値観が違いますのでその辺で相手を無用に刺激しないように気を付けましょう。

アメリカ製のプロテインでおすすめなのはありますか

>>951
直前のレスも読めないのか？

釣られちゃったね。

どこ製でもいいけど安全なものない

プロテインで死んだ奴の話なんか聞いたことない

痛風はあるけどな

ソイ100%でも筋力UPするですか？

>>955
上の荒れネタでは無いけど海外では腎不全なったとか
ボディビルダーに多い突然死の原因がプロテインもしくはサプリではないかとか
そういう話も出るようだけど商品名出すと訴えられるお国柄だけに。。。

プロテインは腎臓に負担がかかるって言われてるね。

>>959
アホ？

>>959
激しい運動直後に大量に飲むのは負担かかるとされてるけど
それ以外は元々不摂生してるとか遺伝的に弱いとかが無い限り問題ない。
でないとビルダーさんたちもっと病人出まくりよ。
オプチのガロンボトルを何ヶ月で飲みきるか競ってるような連中だし・・・
日本で腎臓壊すのは大抵（8割くらい）糖尿病持ちの人ね。

ステロイドだろ

なんか結局自転車乗りにはプロテイン要らないみたいね
鳥のささみと豆腐とバナナと野菜食ってりゃ問題ないよね？
おれ毎日走る前と走った後（２時間程度AveHR80%*MaxHR）は
バナナにヨーグルトかけて食べてるけど、絶好調だよ

あったほうが筋力うｐは早いぞ
ちゃんと使ってやらないと、動かないし怪我の元にはなるしで邪魔なだけだが

外国産で定番の奴って何ですか？
あと、国産に比べて安いっていうけど、たんぱく質1gあたりいくらぐらいになりますか？
今日買ったウイダーのが1gあたり6.63円で、ちょっと高いかなって感じました。

だから過去ログぐらい読もうよ>>949-950

>>966
すいません・・・ちょっと上にあったんですね
とりあえずウイダーの超徳用買ってしまったので、当面はこれ飲みつつゆっくり調べてみます
スレ汚し失礼しました

倦怠の一期味最強

おプチのイチゴ味最強
溶けやすさも抜群
ただ粉の匂いが国産しか知らないときつい

ボディビルダーに多い突然死の原因は、自分の筋肉で、動脈止めちゃって死んでしまう、動脈硬化による要因

意外と知られてないけどね、

ヨーロッパプロのからだって綺麗だよね
マクギーなんて特に
あんな体になりたいな

>>970
ステやってるとポージングで血管切れたりするらしいね・・・。
薬品系は置いておいたとしても、どう考えても体に悪い食生活やってるしなあ。

藻

プロテインうま

,l,@op

ＤＮＳって安いから買ってたけど、たんぱく質量がちょっと少ないよな、
炭水化物も、ちょっと多いんじゃないの？
実際どうなんですか？

>>977
味はどうだった？

>>978
不味い、
他のに比べたらね、きれいに解けないし、値段だけのことはあるんじゃないの、
Ｗｈｅｙの味いっぱい揃えて、普通のに少量加えたり、ブレンドして、いろんな味を楽しむ、
ダイエット中の甘味の時だったんだが、体健のすとろべりーからＤＮＳのすとろべりーに変えて、ちょっと考えてる、

そろそろ、次スレのタイトル、テンプレを考えないか？

国産か外国産かと言われたら外国産の方がいいに決まってるから、
スレタイは変えた方がいいと思う。

>>981
なんで外国産のほうがいいの？
安いから？
俺は知識がないのでわからん。

外国産の良いところ
・水で飲める
・タンパク質での単価は国産の半分以下
・ホエイ100%が当たり前
・余分な糖分や過剰なビタミンを含まない

国産がボリ過ぎってだけ。アメリカで買うとなると国産の1/3以下の単価になる
あとちゃんと水に溶ける奴を作れ

俺はオプチの１０ポンド袋を愛用。向こうに出張に良く行く奴に買ってきてもらった。

>>983
１０ポンドて4,5kgか。何円？
味は？

国産は旨過ぎてダメだ
つい飲みすぎる
プロテインはゲロ吐くほどマズくてちょうどいいな

>>985
健体か？

>>984
一袋6000円位。自分で使うと言う事で関税無し。
味はバニラ・ストロベリー・チョコ各一袋。

味はお世辞にも美味いとは言いがたいが、最後まで飲めないというほどでもない。

>>987
安いな。すごい。

【自転車野郎の栄養学】
とかどう