【泳げ】トライアスロンやってみようか２【走れ】

温水プールのせいか、最近の水泳出身はエイジ、エリート共にランが弱いと思う。
俺が中学、高校のときは五月〜九月は一日一万近く泳いで、
それ以外の時は２０kmくらいはしったものだが。

>>880
875とレス先間違えてない？

スイム出身って言っても、人目で水泳部のタイムじゃないって分かるかと思うけど。
というのも、一般に競泳出身者は、22分は平気で切り、明らかに次元が違うから。
ジムでスイムからやり始めたって意味だけど。

老婆心だけど忠告しますが、
君は、先走りしすぎるから、公共の面前で得意げに
発言するのは控えた方がいいと思うよ。

最近の水泳指導者は、足首が固くなるから、といって
スイマーがランニングするのを好ましく思ってない方が多いらしい。

>>884
「公共の面前」はどうかと思う。

この前速い人が1日の練習は二千キロカロリーとか言ってたけど
2,000Kcalとどの位の練習量なの、カロリーなんか気にした事ないから分からん

↑
カツ丼を２つ食ったのがチャラになるぐらい激しい運動。

2千Kcalって水泳で3時間程度じゃん

2時間LSDランするとどれぐらい？

1,000Kcal前後かな。

確かフルマラソン3回分で7000ｋcalだから、
半端ではないね。

1kgのものを1m動かすのに必要なエネルギーは1カロリー。
だから体重60kgの人が1kmランした時のエネルギー消費は、60キロカロリー。
スイムの消費カロリーは、泳いだ距離を4倍して、ランに換算。
同じくバイクは0.4倍して、換算。
あくまで理論値。
でも知ってると便利。

>>884　小さな事に目くじらたてなくても
これからトラ始めるにあたり質問する側ならもっと謙虚になれ

>>893
うん、大体あってる。
ような気がする。

運動量としてｽｲﾑ10ｷﾛ＝ﾊﾞｲｸ100ｷﾛ＝ﾗﾝ40ｷﾛ なら
ﾊﾞｲｸが一番楽だな

>>894
確かにおっしゃることもわかりますが
初心者を小ばかにして
教えてやってるんだって態度もどうかと思う
だから嫌われるんだよ

>>897
何々出身とかいう勘違い君が悪い。
競技としてやってきたのかどうかアドバイスもらうのには重要な事。

>>898
あー、うっせ。

なんか荒れてしまって・・・
元々は、自分の誤解を招くような書き方が原因でしたね。
それに、今読み返すと、立つ瀬が無い発言でした。
すみません。

本当の一流の人に会った事がありますが、
驚くほど謙虚なんですね。
自分もこれから競技を磨くと同時に、
人格面をより大切にして行こうと思います。

ではでは。

子供の夏風邪をもらっちゃったよお。
今週末に、練習できるんだろうか？
みんな、風邪のときは、どうしてる？

>>901
きちんと治す

>>901
昔TJで、アマチュアはリスクを冒すなって、誰かが書いてたよ。
先を見据えて行動してね。

>>901
仕事あっての家族だし遊びなんだからさ
まず風邪治せ

>>900
貴重なおかずがなくなっちゃった。
こういう勘違いヤロウは長くアジアわなきゃ2ＣＨじゃない。

TJに載ってる２軸クロールは本当に良いのか？

2軸が良いかどうか、は別にして、
きちんと1軸クロールできてるトライアスリートも少ない、
と思うよ。とくにレースで、ウエット着てるときに。

でもさ、波もかぶるし、バトルで芋洗い状態だし
ヘッドアップしなきゃいけないし、、でプールで泳ぐみたいに
きれいな１軸クロールなんて無理じゃない？
水泳選手あがりは別として。

>>908
禿げ堂。
チャンとした」フォームで泳げるのは、集団から遅れた後半20分くらい

イチジク クロール

いや、だから、すでに2軸で泳いでる人間がかなり居る、ということさ。

>>911
でも、きれいな２ジク クローラーは少ないんじゃね？

ローリングだっけ？やらないと呼吸しづらいよね。

スポーツのフォームに正解はないからなあ…。
ｓ字プルも、結局、効率は良いけど、最大出力はストレートプルが上、
という研究も出されたみたいだし…。
ランのフォームなんか、昔は、黒人選手は骨盤が前傾し過ぎて、
脚が流れて、良くない、なんて言われてたし。

でもトラの場合、リラックスした泳ぎってのは、ひとつの解答じゃね？

漠然とした理論で次はコレだ、みたいに言われてもって感じ。２軸。
まったく新しい泳ぎ、とか書いてあったからクロールじゃねえ、みたいの期待してたのに。

>>916
期待し杉。
楽で速い泳ぎを教えてくれるなら、
古くても、新しくても、どうでもいいよ。

ＴＪ自体が糞、昔田村がランシューズでバイク乗ってた頃
ペダル上で足の位置がかえられるのは理想的とか褒めちぎってた
それに釣られたバカがランシューズでバイク乗って「サイコー」とか言ってた
そんなバカな漏れは初動負荷やったりマペトンやったり宗教好きでし

新しいものに飛びつきすぎなんだよな。
まあトライアスロン自体が、比較的新しいからなんだろうけどさ。
でも書道付加は、間違ってないと思われ。

ＴＪだけじゃなくてSWIMっつう雑誌も
２軸特集なんだわ

別冊２軸スイムの前振りだからね
まず結論ありきのコーチングはつまんないし大抵役に立たない。
野口智宏の絶対速くなるクロールはよかった。

クロスから乗り換えるとどれぐらいタイム良くなるかな？
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h28991341

>>922
良くなる事は間違いないが、８マソが良いとこだな。

>>922
よくて時速3キロぐらい。

今日は
ｽｲﾑ3000m
ﾗﾝ20�q
やったので
明日は
ﾊﾞｲｸ120�q
ﾗﾝ20�q
やります。
明後日は
ｽｲﾑ2000m
ﾊﾞｲｸ80�q
ﾗﾝ16�q
やります。

ＴＪの２軸理論もボチボチ一年くらい突っ走ってるけど
正直どうなんだろう？

ＴＪ全く読んでいないのだけど、そのニ軸理論てののメリットはなんなのよ？

ようするに疲れにくいと。

>925
いいなあ、風邪こじらせて、肺炎になっちゃったよ。
ようやく、熱はさがったところ。
>927
技術のないスイマーが1軸やっても、抵抗が増えることの
デメリットが大きいので、2軸が良いということでしょ。
泳法そのものより、実践者の技術レベルによって、
ベストな泳法が決まるということじゃないすか？

初心者は二軸で泳いで、うまくなったら一軸にしろってか。

最終的にはみんな上級スイマーを目指しているのだから
最初から一軸での綺麗な泳ぎを練習すればえーやん。

速いけど疲れやすい泳ぎと、多少遅いけど疲れにくい泳ぎは、どっちがいいかってこと。
ｽｲﾏｰ出身だから一軸で泳ぐし、上がっても疲れないけど、
そうじゃないなら二軸で泳いだほうがいいかもよ。

ﾊﾞｲｸ120�q
ﾗﾝ10�q
走った時点で熱中症になり吐いてしまった。