【泳げ】トライアスロンやってみようか２【走れ】

っつー事で前ｽﾚ>>972の要望にお答えして立てますた

アイアンマンからオリオンピックディスタンス、スプリント、デュアスロン、エクステラ
はたまた練習ライドまで
バイクがらみならなんでもおｋ



前ｽﾚ
【泳げよ】トライアスロンやってみようか【走れよ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1040123816/l50

関連ｽﾚ
【鉄人】トライアスロン総合スレッド２【ﾏﾀｰﾘ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1038927743/l50

【漕げよ】トライアスロンやってみようか【走れよ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/swim/1093511176/l50

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―――☆―――― // / 、(＼/) ｙ ヽ⌒ヽ、　　　　　☆
｀｀)　　　　　　　　　　ﾉﾉ/　/＼＿ ,<＼ﾉ人, へ、　　　　　　　　　　　　　☆
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>>1
ﾓﾂｶﾚ!!
まだまだシーズンがんがるぞぬ

トライアスロンもいいけど
カーフマンやデュアスロンやってみたい

トライアスロンのバイクはロードレーサーとシクロクロスどっちがいいの？

専用車があるくらいだからﾛｰﾄﾞやろ

なんでシクロクロスという発想ができるんだろ？

シクロクロスはシクロクロスって競技のバイクﾃﾞｽﾖ
トライアスロンにはロードです。

ロードで必要十分です。

>>5
金に余裕があるなら専用車。
ただ、潰しが効かないから、普通のロードでもいいよ。

まずは普通のロードでレースに出てみて、
どうしようもなくトライアスロンにはまったら、そのとき専用車を買えばいい。

人少ないねえ。
ショップに来てる人見てもわかるけど、自転車乗りってヲタクみたいなのが多いから
トライアスロンなんてとてもやれないんだろうなｗ

昨日、波崎ﾐﾄﾞﾙ行ってきました。ﾊﾞｲｸﾄﾗﾝﾃﾞｨｼｮﾝでﾊﾞｲｸｼｭｰｽﾞが壊れて履けないのが判り、ﾗﾝｼｭｰｽﾞで80km乗りました。かなりｷﾂｲﾚｰｽになってしまった。

>>13
どんな状況か詳しく説明シル
ラックにセットした時壊れてなかったのか？
誰かに壊されたのか？

>>14 機械式のﾍﾞﾙﾄが開かずｼｭｰｽﾞに足が入らない状態だった。5分程度奮闘したが、結局開かずじまい。単に整備不良です。

海から上がって自転車乗ると錆びませんか？

実は水泳のほうが自転車より得意。50ｍ自由形で27秒台

>>17
そんなでもなくないか？

27秒じゃ、普通より少し早いかな程度だな。
そっから察する自転車の実力は・・・・・・。

>>15
馬鹿なの？
それとも根性君

>>19
ですよね。中学とのき水泳専門ってわけじゃないけど出ましたもん
まぁこのペースで1500m持つってことなら、脱帽

>>20 スイムでやめるのが悔しくて、やめれんかった。おかげで9km位までラン回復できなかった。

>>22
馬鹿なんだね。
ラックにセットする時は（ｒｙ
整備不良じゃネーナ
単に準備不足
チャリオタより少しましな筋肉脳だぬ

意味不明ですよ？

こんなやつばっかなの？

目くそ鼻くそ

実際にトライアスロンやってる人は、割と年齢も高めでしっかりとした大人の社会人が多いけどね。
２ちゃんに来ると人格変わるのか？ｗ

昨日はみんな波崎でたんかいの？渡良瀬の埼玉国体に出た奴いる？

ネタだよ〜
すべてネタ

>>27
いやいや、このスレ基地外が一人住んでるんですよ！
口癖とおもわれる「ネー」で前スレを検索したら分かるけど、
コイツのせいで多くのコテハンがいなくなった
面白い人多かったのに…

>>28 レーススレにスケベ椅子のレポートあったよ。

>>31
それどこですか？

ここ。
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1093626471/l50

>>33
サンクソ。

>>33
バイクタイム1位って・・・
1人ではまだ無理な香具師がでるのがリレー部門・・・・
勘違いヤロウが（ｒｙ
笑えたから良いけど

本人が「バイクだけなんだからトップで当たり前」と書いてるだろ。やっかむな。

ショートの一部門だけで、体力の限界までカットばして一位とって喜んでるのなw
アホ丸出し。

こういう痛いの多いな
スケベ椅子ってヤッパたいしたことねージャン
登録してるってほんとか？

>>35
もっと日本語勉強してね

一位ならすごいじゃん

まあ、マラソン中継でカメラの前
短い距離だけ選手を追走して走ってみせるガキみたいなもんだな。

>>41 わずかでも先頭になれるんだから、凄いんじゃないの?
そう言うあなた様はすばらしい記録持ってるんだろうね。

まあ、そのたいしたことねー奴に、全員負けているわけだが。

脚力じゃなくて、品性の話。
こういう厨房はトライアスロンのレースに来てほしくないね。

なんか一人ものすごいひねくれた奴が来てるな

いや、正直に1時間3分は凄いよ、よくやった。

一生懸命荒らしてるけど、如何せん人が少ないなｗ

てゆーか、ただの参考に過ぎんわけで・・リレーなんぞは・・
３つを一人がやってはじめて意味がある

ヒルクライムのラスト１００ｍだけ走って、タイム最高！！って言ってるのに等しい

違うと思います。

>>44
え、何？
品性を保つためにワザとゆっくり走れっての？

自慢げな実況書き込みはしなくていいってことでそ。

気持ちが狭いと言うか
結局トラやる人って俺が俺がの自己中がほとんど!

つか、トライアスロンやってなくてやる気もないならこのスレ来なくていいから

大会がリレー部門を設けているのだから、バイクだけでもどんどん
参加して下さい。トラ人口減少をくい止める為にも。
リレー（バイク）→１年後（スイム練習）トライアスロン、そう言う人もいます。

↑賛成。
昔は、もっと心の広い人間が多かったんだけどねえ。

人それぞれの楽しみ方があるから良いと思うし
普及の為にはいろんな人が出て欲しいとも思う
でもあの椅子のレスはあんまりいい漢字はしないけどな
あしこでバイクのみ1時間3分は自慢するほどのタイムじゃないのは確か

↓こいつが必死で荒らしてるだけ
>>35=38=44=48

優勝タイムがたいしたタイムじゃないってすげえな。

種目が何であれ、自板のコテで国体優勝者が出たことを素直に喜びたいな俺は。

>>58
優勝タイムじゃないし
国体じゃないよ
参考競技で埼玉県協会会員が出ただけ
彼も勘違いしてるらしいがネ
>>56
の言うとおり自慢になるほどじゃないがトライアスリートでは早いほうだろ

でおまいらは1時間3分より速いの？

(; ´A`) (; ´A`) (; ´A`) (; ´A`) (; ´A`)

>>60
関東選手権で走ったけど1時間3分じゃバイクタイム20位くらいじゃないかな。
漏れは3分かからなかったよ。
スイム無しであのコースなら関東選手権出るくらいの香具師は1時間切るよ。

どうしてトライアスロンやってる人は性格悪い人が多いんだろう・・・

まあ、ハードな練習を何年も続けてると、確かに性格悪くなるかもね。
トラはじめたときにマラソン大会に出て、ランナーの性格の悪さに
辟易したもんだが、トライアスリートもそうなったのかもしれん。
気を付けようっと。
スケベ椅子さん、ご苦労さんでした。これに懲りずに、また出場してください。
佐渡のBタイプ(バイク105キロ、少々の坂あり9月初旬)も、リレーやってますので、
ぜひ挑戦してください。待ってますよおおお。

シャレで参加したようなものですが。仮にも自転車レースに出ている身ですからとりあえず
１位以外はまずいよな、って感じですのであまり過剰飯能なさらぬよう。
総合上位選手の身体能力はいやというほど見せつけられましたのでこれからのトレーニング
にも気合いが入るってものです。
今後トラにも挑戦のつもりですがスイムもランも未経験ですのでただいま練習中。
まずはショート完走目標から。
ただ、本音としてあのトランジションエリア、1周目のコースインまでの数キロの状態
でしたので実質40km/h で一時間走れたのは自分としては十分な成果。練習ではまず無理だ。
だって自転車初めてまだ2年なんだぜ。

おお、たった2年ですかあ…。驚きです。

>だって自転車初めてまだ2年なんだぜ。

他の人の10年より濃密すぎますｗ

>>66>>67
競技として2年もやってまっ平ら40ｋｍを1時間切れ無い香具師のほうが珍しいがな
やっぱこんなとこにいるのはレベル低すぎ
バイク片手間のトライスリーだって1年やれば>>62が言うくらいは珍しくない

>>65 スイム、ランで勝負が決まるから
バイク練習量落としても他の練習したほうが良い
特に水泳は、別物だと思うよ。
折れも水泳1500m 23分切るまでに3年架かかり、
ラン10kmについても37分切るのに2年かかった。
ちなみにバイクは、へたれでまだ40kmを1時間5分切れない。

＞68　あんた凄すぎだな、こんなとこいる場合じゃないぜ（w

＞69様　俺の目標としては来年中にスイム30分切りですが、TJ見ても泳法ばかりで具体的な
練習方法が見当たりません。何か参考としてよいものありますでしょうか？

>>69
何分縮めるのに掛かった年数だ？
最後の10ｋｍ37分切るのに40ｋｍ1時間5分もかかるなんて・・・
バイク乗らないの？
>>70
今プールで何分？

あちこちのリザルト今見てますが、バイクパートで40km/h1時間切るのが
ざらは嘘じゃないすか？

俺はおまいらとは違って、スイムもランもやるから偉いんだよ、
って奴が必死なだけだから。

>>70 以前までは、1000m 2000mのラップスイムのみで、1500mを25分くらいでした。
知り合いからのアドバイスにより、25m〜400mのインターバル中心です。
練習の中心は100m×20〜30本を1分30〜40秒ｻｰｸﾙでやってます。
>>71 水泳とランともにインターバルを取り入れてタイムがあがりました。
バイクは、苦手で交通事情もあり週1回休みの時、150km乗った後、20kmのランをやってます。

どういうレベルで考えてんのか知らないけど、俺はただの35歳のアマチュアオヤジだぜ？
ようやくJCRCのSに引っかかった程度。それでも平地は得意なつもりだったんですがね。
TOJの市民レースの上級で逃げて入賞したときのアヴェ（もちろんドラフティングありだよ）だって
50km弱で44km／h切るぐらいだったんですが。
もしかしてハワイ上位のレベルでもの言ってんでしょうかね？今回もハワイ出場者はいましたからね。

>>75 いくら練習しても上に上がれない、トラおたくのひがみでしょ
議論しても解決しないからほっとくに限ります。

68、71はおそらく35=38=44=48でしょう。
真偽の程は分からないが、前スレでは「脳内」と呼ばれてた。
このスレの住人は分かってるんじゃないか？

ロードの集団走行が効果あるように
スイムで集団で泳ぐのは何かしら効果があるのですか？

>>72
トランジット抜いたリザルト見てる？
関東大会とか知らないけど
漏れの周りでのトラでも阿部40オーバーで1時間走る香具師は何人もいるよ
35歳で阿部44ｋｍなら凄いじゃん
ただJCRCのS引っ掛かり程度が
ロードレーサーの代表みたいに言うから笑われてるだけだろ？
あれって国体じゃネーだろ？有名どころいないジャン。

どうしてこんなに必死なんだろ？

認めて欲しいのか？
正直にそう言えよ。

オタはスルーで

スケベ椅子がロードレーサーの代表みたいに書き込んでることってあったっけ？
俺の記憶には無いけど。

いずれにせよ自分でなく「周りには」の人ですから。こういう不憫なバカは放置しようぜ

必死なのはわかるけど、正しい日本語でお願いします。

みんな仲良くしたら？

いやに椅子擁護はが多いな（ｗ
トラをまともにやってる香具師はここ来ないほうがいいよ
チャリオタのトラ予備軍だけだから支持されない

バイクパート40キロで1時間切るアスリートはざらには、いませんが、
計測の仕方で、バイクパートにトランジット2回分が織り込まれてしまい、
3〜5分はバイクパートに走行以外の時間が加算されるレースがありますね。
64.5分のアスリートがけっこう居ることを考えると、
正味1時間アスリートは、さほど珍しくないということにもなりますね。
またドラフティングありとなしでは、まったく別ものですので、
これははなから比較にはなりませんね。

トライアスロンで速い人はもれなくロードレースでも速いのですか？

↑爆発的な加速力がないので、ゆさぶりに弱い。
あと集団走行に慣れてないので、ぴったり付けない。

>>86
この流れが椅子氏（誰だか知らんが）を擁護してるように見えるのか？
バカの僻み根性が叩かれてるようにしか見えんが

>>86
つか、椅子本人の自作自演と、一人くらいの擁護者が延々書き込んでるだけだから。ID制にならないかなあ。

正味1時間が珍しくないなんてことはないよ、言い過ぎ。
マラソンでサブスリーがざらにいるって言うのと同じレベルだ。

つーか日本の市民アスリート標準がいつの間にそんな高レベルになったんだよｗ

ここはトライアスロンスレだからさ。
リレーなんてトライアスロンじゃねえべ。
一人で三種目こなすのが大変だし、楽しいんでしょ。
あと、ショートってのもなあ。ショートは少し練習すれば誰でも完走できるし（少なくとも完走は）。
椅子はショート完走したくらいでまたしゃしゃり出てきそうなので注意しとく。

>>93
ようはお前が椅子より遅いから一種目だけでいい気になってるのがむかつくって
ことなんだろ？そういうのを僻みとか妬みっていうんだよ。

つっか椅子が出た大会は一応国体は国体だが正式種目ではなく、県民だけ参加
のデモンストレーションかエキシビジョンみたいなもんだったはず。
でもまぁ30半ばのデブなおっさんがチャリはじめて2〜3年で出した結果としては
たいしたもんだろ。

自演乙
いつもの手口
過去に犯歴もあるし

>>92
それ全然違うよ。
たまには大会出たほうがいいぞ。
>>94
そだな椅子もたいしたもんだ、チャリオタにしてはネ。
県民じゃなくて誰でも出れたよ、告知しなかっただけ。
有名どころの名前は無かったがな

じっさいマラソンでサブスリーはざらにいるじゃん

ざらにいるとか珍しく無いとか
自分と比較できないやつばっかですな。
正直バイクパートのみでもＡｖｅ４０はスゴイよ。

このスレ見てると、よくＴＪ等で見る常識の無いトライアスリートは
しょうがないんだなって思えてしまう。

コースによるな

このスレで大会上位入賞常連っているの？

このスレは自転車板にしては良い人が多いですなあ。
誰も『じゃあ、お前はどうなんだよ？』といわないもんね。
脳内クン、甘やかされ過ぎ(ﾌﾟﾌﾟ

>>100
今年の関東選手権入賞しましたがなにか？
A40ｋｍなんてざらにいましたがなにか？
古マラも3時間切りますし、そんなのざらにいますよ
あのコースで自転車単独1時間で早いといわれるほど
自転車レースのレベルって低いの？

まあ、トライアスロンはド平地でド直線で路面状態もいいコースが多いから、
そこそこやってるやつなら普通に４０ｋｍＡＶＥもあるのかなと

とはいっても、１時間はなかなか難しいですな
トランジットで５分くらいはかかるコースが多いし
スイムから上がってすぐは、頭がフラフラするから
抑えてしまう

まあ上がってるからつい読んでしまったわけだが…

このスレはトライアスロンなんか死んでもやるのは止めましょう
というスレ？

>>78
人の後ろには流れがあるような気がするので、適当なターゲットが見つかれば張り付く
バイクほどではないが、高価ありと思う

＞１０５

流れっつうより、うまくいけば、ヘッドアップしなくてすむので、かなり楽
ヘタすれば・・・旅は道連れ

撃ち行けはAクラス。
ロードレースのレベルじゃない

>>102 入賞者がこんなとこ来ること自体うさんくさい
千歩譲ったとしても、2ちゃんで自己主張した時点で、もう選手としては延びないはな(藁

入賞者ｷﾀｰ!!
ざらにざらにって書かずに
「何人中何人くらい」とか書けば分かりやすくていいよ

＞脳内君へ
関東選手権優勝しようが、仲間が（勝手にお前がそう思っているだけかも・・・・）一流ばかりだろうが
お前はまず、精神から鍛え直せってところだな。

土曜日のこの時間に書き込みしている時点で、「練習は？」と思いますた。

>>109
バイクタイム1：05で27位、ここ辺りまでかな。
バイクだけでA40なら全員いけるんじゃない。
>>110
いや２流だよ、一流はもっと早いよ
レース出てみろよ。

まあ、トラやってると性格悪くなるのはしょーがねーもんがあるな。
例え２流の自覚があっても、自分より遅いヤツをけなすってのは
そもそもトラ心をわかってないね（W
そうならないよう俺等も気をつけようってこった。

>>106
へー、トライアスロンって泳ぎ方も少し特殊なんですね。
勉強になりました。
今度泳ぎ方練習してみます。

初心者こき下ろしてる暇があったら練習しろ。

やな奴ばっかり

>>104
どうせおまいには無理

キツイから性格がおかしくなるのか？

>>118
トライアスロンなんか変な香具師等しかヤラネーよ
普通の感覚を持ったヤツなら、まず避けて通るだろ？
トライアスロンを継続的にやってるヤツから精神的に
まともな香具師を捜すのは結構大変だと思うよ

普通は、ロングを一回完走したら近づかなくなると思う

>>119
トラは一握りの特別なスポーツで十分
面白い事は、頑張った人だけ楽しめば良い。

社会人でトライアスロンやっている人のほとんどが、
他の選手と比べてのタイム競争をあまり意識してないよね。
自分の限界にどこまで近づけるか試すためにやってるというかさ。
そんななか、椅子みたいにただ単に順位やタイムを自慢げに語られると違和感感じるし、
同時になんかムカっとするところがあるんじゃないかなあ。

バイク40km１時間がたいしたことないとか
50ｍ自由形で27秒台がそんなでもないとか
自分が速いからってそう言ってるんなら単に性格うたがう。謙遜になってない。
ほんとのほんとに普通の人（競技とかやってない人）なら
バイク40km１時間半も切れないし、50ｍ自由形１分近くかかるだよ。

レーパンの露出度にも満足できない人がトライアスロンをやります。

乗鞍１時間半がたいしたことないとか
草津で1時間以内がそんなでもないとか
自分が速いからってそう言ってるんなら単に性格うたがう。謙遜になってない。
ほんとのほんとに普通の人（競技とかやってない人）なら
乗鞍で２時間も切れないし、草津でも２時間近くかかるだよ。

で？　競技やってないやつを考慮してなんになる？
競技やってないやつが、何時間かかろうと関係ないじゃん　バカ？

伸びたね。
で、撃ち行けの自慢にならない自慢話はもう終わりか？
言い訳がましくて面白いとこまで来たのにな。
入賞者の登場でだんまりになったか？
それとも七誌で何回か登場してるか（W

>>122
トライスロン始めたら？
練習してみりゃ分かるよ。

入賞された方がいるようなので自慢たらたらの文章を書いてもいいですよ。
そのかわり10行以内にしてくださいね。

そしたら気も晴れるでしょう。

やっぱ、後乗りで踏むとハムストリング使って、
ランが思うように走れませんねえ。
また、前乗りに戻してみようかなあ？
それとも、ハムストリングを鍛えればいいのかなあ？

でも、乗鞍1時間半って、ホントにたいしこと、ないじゃんｗ

ま、性格のよくない方も若干いらっしゃるようですが、
自転車オンリーの方も、一度やってみてください。

なんだか人格が崩壊しそうなのでやめときます。

ランやると性格悪くなるんだろうな。
アテネでもマラソンでトラブルあっても集団待ってあげなかったじゃん。

あ、トライアスロンだったら、回りの選手が協力して、
あの祭司のオッサンを捕まえて、強制ランさせてますねえ。

ﾜﾛﾀ

しかしですね、今回初めて会場でトライアスロンの雰囲気を見たわけですが、自転車レースの100倍
いい会場の雰囲気でした。ボランティアの方々もすばらしく、完走者にはバスタオルが！！！
まるで、有名人のゴールのよう！！ドリンクも飲み放題だったし（w
富士チャレンジ200での完走者なんぞは、食料配給のように列を作って、主催者から有難くポロ
シャツもらってる始末。トライアスロンの参加料が高いのもうなづけますね。
ただ自転車レースのシンプルで殺伐とした雰囲気も慣れるといいんですよ。初めて見ると
「レースってこんなんでいいんかい？」とおもうでしょうが。

俺が荒れる原因みたいなのでもう消えますが、練習はやってみます。無事出場できるて
ショート完走でもできれば『自慢たらたら』報告します。

ショートは誰でも完走できるって。

みんな夜更かしだぬ
トレーニングしてネーの？
>>135
トラの参加料が高いのは景品じゃないんですよ。
そんなトコしか見れないシトは参加しなくて・・・・

>>135
練習報告だけでもいいのでまた来てください
まともな人も何人かいますんで

>>138
また（ｒｙ
もういいよ、まともな人（プ

阿呆もいますが、椅子さん、懲りずにチャレンジしてください。

自転車乗りで意外と多いのが水泳と自転車OKだけどランがねえと・・・。
自転車乗り出すとランニングの仕方を忘れてしまう。
ドンクサイ香具師の走り方になってしまうんですよねえ・・・。
ランが出来ないから自転車以外のトレがドンドン水泳とジムに流れるのが原因かねえ・・・。

トライアスロンなんてキチガイしかやらんだろ。
そもそも、なんで自転車板にこのスレがあるんだよｗ

そりゃ三種目のうちの一つが自転車だからでしょー（あたりまえか）。

自分もランが一番苦手だなあ。
どんなにがんばっても自転車ほどスピードが出るわけでもなしと
どうしても練習サボってしまう。

バイク乗った後に、30分でいいから、走るようにするといいかも。
ランも水泳と同じで、ある程度走らないとフォームが安定しないんすよ。
走り込んで、フォームつくると力が抜けつつ→意外にスピードがでる、
という風になります。あと、レースではハムストリングに余力を残すのがコツですね。
じつは、私も何度か失敗してるんですけど。

トライアスロンの某大御所曰くランは重心を前にして、
オットットットって感じで倒れそうになる体を支える為に交互に脚を出すのが楽に早く進む方法だそうな。
スピードダウンは重心を戻し気味でスピードアップは重心をより前にって感じだそうです。

>>144
なるほど、普段からそういう習慣つけちゃうといいのか。参考になる。

>>141
多くの人がそうじゃない？
やっぱランきついし楽しくないモン
おいらは水泳ばっかになっちゃう

>>141
＞自転車乗り出すとランニングの仕方を忘れてしまう

この間、仕事で1Kmばかり足で走るハメになったのだが、
笑えるほど走れなかった。もう、完全に足の動かし方を忘れている感じ。
中学時代は陸上部だったんだけどね…

148さんの仕事は泥棒らしい

いや、映画のエキストラかもしれない。「うわー、ゴジラだー」と
叫びつつ1km走ったんだよ。

エキストラいっかいやったことあるけど、セリフあるなんてすげーな。
なんてただのエキストラ自慢でした。吉川ひなのの映画ですた。

通行人なら、やったことあるなあ。
表参道で、突然つかまって。
図書券もらっちゃった♪

オフシーズンは、ラン8割、スイム2割、バイク0になってしまうけど、おまえらどうしてる?

オフシーズンは酒８割、飯２割で、金０だが

会社の先輩が、毎日、トライアスロンをやっています。
勤務が終わったらまず、スポーツクラブのプールで泳ぎ、自転車で５ｋｍの距離の帰路を走り、
さらに、５００ｍほど小走りして自宅に着きます。
自宅と自転車置き場が離れている理由は、家の立替をやっているからだそうです。

一リットルの牛乳パック持って走ってる（ラン）人見た。
あれはどういう意味というか効果があるんですかね？
めっちゃ走りにくい＆飲みにくいと思うんですが...

めっきり読まなくなったので最近の事は知らんが、「サイスポ」がトライアスロンを自転車
の一分野として、自誌のテリトリーにしていたのには、腹が立ち、情けなかった。
水泳とか陸上の雑誌は、同じことをするのかね。

冬は、寒いからなあバイク。
本当は、ローラーでも良いから続けた方がいいんだが。

冬はスポクラのエアロバイクキコキコこぐことにしてる。

>>159
ポジションの違うバイクやりすぎまずくない？

ＭＴＢにロード練

>>160
ある程度は割り切りで。
でもそんな神経質になることないと思う。

↑そうそう、ポジションが違ってても、まったく乗らないよりましでしょ。

今、テレ東でやってるよ

アテネ見て興味持ち始めました
幕張は水が汚いですね・・・
皆さん大会はいつもあんな感じですか？

普段オーバーフローのプールで練習してるんで
実際大会では苦労する...
波とかすごいんだよね

>>166
お前がどんくさいだけじゃ

オレも波をうまく乗りこなせないよ。
なんかコツあるなら教えておくれよ。

奈美を物友せず、泳ぐしか無いだろう

汚いところはいやだぬ
宮古とガマンして佐渡か珠洲に行くだけ
渡良瀬遊水地とか潮来の利根川とか金もらてもいや

プール→綺麗なフォームで効率よくが速い
海→多少フォームまずくとも、ウエット着てるのでガシガシ掻いた方が速い。
波とか他人との接触とか、外乱が多いので、
もし同じ持ちタイムならば、スマートな泳ぎより、強い泳ぎが海では速い。
テクより、パワー。波対策は、毎回呼吸にして、
波が来たら1回休みくらいの余裕を持たせた方がいい。
あとは、多少まずくても反対側で呼吸する練習もした方がいい。
うねり対策は、うねりのリズムに合わせて泳ぐしかないね。
あとは、皆同じ条件なので、決して焦ったり、慌てたりしないこと。

渡良瀬遊水地はすげーぜ　水を間違って飲んだりしたら・・

波崎の漁港もすごかったぜ　死んだ魚がプカプカやってるところで泳ぎまくりだぜ

>>171
確かにプールじゃ早くないのに
オープンウォーターだとやたら早い香具師は存在する

蒲郡の大会はもろこれだったし・・・


　_, ,_　∩))
(　ﾟAﾟ)彡　　 ﾊﾟｰﾝ！
　 ((⊂彡☆∩　 _, ,_
　　　⊂(⌒⌒（；｀Д´）
　　　　　　｀ヽ_つ ⊂ノ

　　∩))　∩)) 　　　　　ﾊﾟ
　_, ,_　∩))　∩)) ☆ 　　ﾊﾟ
(#ﾟAﾟ)彡((⊂彡☆(⊂彡　 ﾊﾟ
　　((⊂彡☆((⊂彡⊂彡☆ﾊﾟ
　 ((⊂彡☆∩☆_, ,_ ☆　　 ﾊﾟ
　　☆⊂(⌒⌒（；｀Д´） 　　　 ﾊﾟ
　　　　　　｀ヽ_つ ⊂ノ 　　　　 ﾊﾟｰﾝ!!!

　　　　　　　　　　　　ｶﾞｯ
　　　　　　　　 ∩_, ,_〃〃∩ _, ,_ 　
　　　　　　⊂⌒（`ε((⊂⌒( `A´　）
　　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ ｀ヽ_つ ⊂ノ

ﾜﾗ

蒲郡見てきました
ハロップにサインもらっちゃった、デヘ

>>174
一番下は蹴られてんのか...

ま、無駄だと思うけど、正露丸を飲むくらいしか予防策はない。
飲むまい飲むまいと思っても、息継ぎのタイミングで真横で暴れられたら、
一発で飲み込んじゃうね。

ヘタレスイムは叩き叩かれ蹴り蹴られが基本

25分切れればそんなこともなかろうがのぅ

むしろヘタレは後方からゆっくり行くから問題ない。

>179
で？ 黄門さま、25分切りの秘訣とやらは？

無駄じゃ無駄じゃ

黄門さま、そんな冷たいことを言わないで、
教えておくんなまし。

黄門さま、何処か行っちゃった？
え？　全国行脚？ ご苦労さまです。

>181
オーバー・ディスタンス
インターバル
ピラミッド
この３つの組み合わせ。

↑もっと、詳しく解説しておくんなまし。

>186
オーバー・ディスタンス
練習で試合（１，５００ｍ）の距離より長く泳ぐ。
持久力の向上やフォームの安定が目的
インターバル
例えば、１００ｍ×１０本　（２分〜１分４０秒サイクル）
ピラミッド
５０ｍ×４、１００×２、２００×１、１００×２、５０ｍ×４
心肺能力向上。
同じメニュウで練習していると飽きるので工夫が大事。
定期的にコーチや速い人にフォーム・チェックをしてもらう。
漫然とプールでただ距離を泳いでも、タイムは縮まらないので
スクールかサークルに入るのが一番の近道です。

↑ピラミッドのスイムタイムとレストタイムは、どんな具合なの？

>188
１００，２００ｍは５０ｍのタイムを基準にして２倍、４倍です。セット間の
休みは無し。いずれにしてもこの手の練習は一人でやるのは大変です。
混んでる公共プールやスポーツクラブでは不可能に近い。

↑50m×4=1セットなんですね。
ここは通常のインターバルのようにスイム＆レストなんですね。
わっかりました。セット間の休みは無しですか…。
サンクスです。
ところで、バイクやランは、どんな練習してます？
詳しそうなんで、教えてください。

>>189
＞セット間の休みは無し
って、結局合計１０００メートルをイーブンペースってこと？
なんじゃそれ
区切る意味がわからん

>>191
セット間の、って書いてあるやん

>>192
???
もしかして「セット中」ってこと？
50m→すぐに50m→すぐに50m…ってことか？
そりゃそうだろ、そんなのは言わずとも分かるｗ

聞きたいのは
「セット間」＝50m×4←　　　この間　　　→100m×2

そんなの好きにしろよばか

> ５０ｍ×４、１００×２、２００×１、１００×２、５０ｍ×４

普通こう書いてあったら、50m×4で1セット、100×2で1セットと思うけど、おかしいのか?
オレもセット間というのは、 >>193の言う通り

> 「セット間」＝50m×4←　　　この間　　　→100m×2

のことだと思った。だから話が通じない。
第一この間隔が無しなら、50m×4、100×2は50m×8と同じことだろ?

どうでもいいじゃん。

朝起きたら肩が痛くて手が上がりませんでした。
三角筋の中の奥が痛く90度以上に上げると特に痛いです。
こんなの初めてで最初は寝違えたかなと思いました。
どなたか良い治療法知ってる人いないですか？
週に３回一時間で２０００M泳ぎます。
安静にするしかないと思うのですが練習できないとストレスが溜まります。
幸いなことにラン、バイクには支障がないようです。

キックの練習とか

>197
そら、練習前後のストレッチとマッサージなどのケアをしなかったつけですね。
かくいう私も、今年は肩痛に悩まされました。
最後は、ランで腕も振れない状況でした。
まず炎症がおきているようなら、冷やして落ち着かせて、
それからストレッチとマッサージ、PNFで元の可動範囲を確保しましょう。
痛みが引いても、多分可動範囲が狭くなってるでしょうから。
不安であれば、病院へ。
ローテータカフトレーニングも忘れずに。

>197
折れも肩の付け根が同じ様な痛みがあり　
今はランだけの練習をしている。
休むべし

えーと邪道かもしれないけど
関節が痛い場合は関節サプリ飲むと結構効きます
筋肉痛の場合は駄目だけど

>>197
病院に池

>>201
全然邪道ってことないよ。
関節にも栄養補給は必要だし。

関節には、コラーゲン、ヒアルロン酸、鮫の軟骨など。
普段の食事だけでは摂りづらいかな・・・・。

サメの軟骨って
カーティセルか...

ああ、びっくりした魚屋で鮫を買うのかと思ったよ。

ああ、びっくりした沖縄で鮫を釣ってくるのかと思ったよ。

>191,193,195　お答えします。
単純に５０ｍの持ちタイムを６０秒に設定する。
５０秒（スイムタイム）で泳いで１０秒（レストタイム）休む×４
次のセットに　１００秒泳いで２０秒休む×２
次のセットに　２００秒泳いで４０秒休む
次のセットに　今までと逆の順番
・・・・これがピラミッドです。
セット間の休みを入れないはレストタイムが０にならない事が前提です。
上り５０ｍ→２００ｍは、設定タイムでなんとかこなせますが
下り２００ｍ→５０ｍは、疲れてくるのでレストタイムがぎりぎりになります。
０にならないように頑張る。
もし下りも余裕が有るなら、５０ｍの設定タイムを５５−５０秒にする。
５０秒以下で出来る人は、１，５００ｍで２５分を切っていると思うけど。

ちょっと質問なのですが、昔テレビで逆トライアスロンみたいなこと
やってたのですが、あれはネタですか？　それとも真面目な競技ですか？

確か、背泳ぎ→自転車かついで走る→後ろ向きで走る　という順序だったはず。

>>208
＞後ろ向きで走る
疲れてコケて後頭部を痛打するヤツ続出の予感…。
マジでんなコトやってたの?。

10年以上まえだったかなぁ・・・
あまりおぼえてない。

距離はちゃんとしたトライアスロンの距離だったと思う。オリンピックの距離かな。
子供心に「なんで自転車かついで走らないけんのやろう？」と思いながらずっと見てた。

１０年前の１０キロ近い重さの自転車担いで
４０km走れたなら神認定だな。

>>207
レスＴＨＸ。なるほどワカリマシタ。こんどやってみよう。
しかしこれ１分サークルでやらないと途中で訳分からなくなりそうね(´･ω･`)　　

>>207
ありがとう。良く分かりました。

>>212
> しかしこれ１分サークルでやらないと途中で訳分からなくなりそうね(´･ω･`)
確かに…

スイムで25分切るよりバイク、ランのタイム縮めた方がいいと思われ

効率的にトータルのタイム縮めたいだけならその通りかも知れんけど、
スイムはスイムで上達したいじゃない。
水泳も楽しいし。

>207
納得です。セット間の休みなし、というと連続スイムのように聞こえますが、
ちゃんと、50mスイム+10秒レスト+100mスイムだったんですね。
ご親切にありがとうございます。
たしかにピラミッドは下りが辛いですね。
スイムではやったことないのですが、
ローラー台でギア比をあげて→さげて行く奴をやってますが、
下げていくプロセスがけっこう辛いです。

>>215
んなこたーない。
25分切ると急に空いてるよ

それに、あるレベルまで行くと、スイムの差が総合成績に影響するんだよ。

どの種目のタイムだって総合成績に影響するわな

↑タイムを2〜3分あげようとすると、水泳では非常に手間かかる、
バイクやランだと割りに簡単にあげられる、つうことです。

あと、2〜3分差が順位変動に結びつく人口密度の高いゾーンと
そうでないゾーンもあるしね。

腰が沈まないようにするために浮力を持たせたスイムパンツが新発売されてます。
それで練習するのって反則？
普通のパンツになったとたん遅くなったりして。

お前ら、ぎゃぁぎゃぁ言ってるけど、レベルひくすぎ

トライアスロンの１５００のタイムをうじゃうじゃ言ってる奴は

所詮、競泳の負け犬。　

お前らのつめる、タイムと俺らのつめるコンマなんびょうは　

何もかもちがう。

>>222
アリーナのウェット生地の奴？
あれデザインが競パンっぽいから大会出る人とかこっそり着そう

>222
そのパンツ履けば25分切れますか?

>>225
プールで25分切っても意味が（ｒｙ

>222
いいんじゃないすか、本番はウエット着るんだし…。
>226
そだね、プールのタイムトライアルで25分くらいだと、
海で27〜28分は軽ーくかかっちまうね。
バトルとかうねりとか潮の流れに弱い人は、もっとかかるね。

銚子風が凄かったですね…

東京のバイクショップからも発売されてたよね
アンタレスて言うブランド
もともとトライアスロンは機具によってタイムが左右されるものだから
新しいものはどんどん取り入れればいいんじゃない

>220
バイクとランで10分短縮出来た。
バイク1時間10→1時間6分
ラン43分→37分

そんなことより、今日はアイアンマン・ハワイ当日だぞ。
ノーマン・スタッドラーがバイクから逃げ切りで優勝。
バイク板としては喜ぶべき結果。

↑ジャーマン・エキスプレス？

26インチのトライアスロン車が欲しいんですけど
完成車だとブルホーンバーが付いてますよね
ドロップに変えると差額分で済むのですか？
それとも新たに買い足しですか？
フェルトとかキャノンデールとかトレックとか考えてます。
店に依るんでしょうか？

店に聞け

>>233
フレームから選んだほうが安くできるぞ

>>235
そうか
そっちも考えてみます

>230
凄ええじゃん。どんな練習したの？

>237
バイクは、ロードやってる人と練習した。
ランは、インターバルばかりやった。

暇な人はうらやましいよ

>238
こらこら、キミはこのスレのホープなんだから、もう少し詳しくレポしてよ。
バイクは、どんなところが練習になったとか、
インターバルは、ランタイムとレストタイム、本数とか…。

FRのDVDかくかく画面が止まって満足に見れん。（PSX）
macでも見れんし。
見て〜〜〜〜

10ｷﾛを40分切るレベルとなると才能の壁を感じる
努力が足りないと言われればそれまでだが

トライアスロンはやったこと無いのですが、
スイムは何泳ぎでしょうか？

>>239
あちゃちゃちゃー
いちばん言っちゃいけない負け惜しみだぬ
時間があれば速くなれると思いたいヘタレ君
時間造るのも能力のうちネ

トライアスロンやられる方ってウェアは専用の使われているんですよね。
あれって走ったりしても違和感の無い股間パッドなのでしょうか。
通勤・通学用に服の下に着ても大丈夫かもしれないと思いまして。
教えてください。

>>245
ウェアスレから来たな？
下に履くならインナーのほうが快適だよ。
パッドはたしかに薄いフェルトだけど
要は水着（と同じ素材）だから結構ムレる。

↑今年購入したトライパンツは、ほとんどパットなしですけど。
まあ、競泳パンツよりは、ましという程度ですね。
汗は、よく飛ぶので、快適ですよ。

>>242
短距離のランは仕方がないよ。
フルのタイムを縮められるようになれればそれで良いじゃん。

バイク…週3回10kのアップダウンのある周回コースを朝5時から2時間で7周回走る。←ロードの人は平均38km/h以上で走るから途中で見えなくなる。
ラン…週2回3kの周回コースをアップ3k後、1kを3分20で走り2kを8分30で繋ぎ、また
1kを3分20で走り、2kを8分30で繋ぐ
これを4〜5回繰り返し15〜18k走る。←これはインターバルとは呼ばないよね。

↑うーん、朝練かあ、最も縁遠いもんだなあ。
3分20は凄いね。でも、たまった乳酸を素早く、
しかもけっこうな強度で運動しながら、
除去するトレーニングにはなってる。
さんくすです。ちょっとマネしてみようかな。

ただいまシーズンオフ

え？
ランはこれからじゃ？

ランがんばるｚ−　おー

忘年会で忙しいんだよ。

つっても、寒い中走りに出るのは正直しんどい

暑い方が辛くない？
スポーツクラブでトレッドミルだと楽なんだけどね

しんどいっつーか、寒いと家を出る踏ん切りがつかない。

冬はプール。

最近ボクシングにはまってます。
自転車→トライアスロン→ボクシング
とどんどんやばいもんにはまっていく様な感じだな。

軌道修正しとけ

寒い、鼻水まで出てきた。
来年の春まで冬眠してよっと。

スポーツクラブいけば？

自転車練習はせいぜい今月一杯だなあ。
冬の間はランとスイムと体造りに専念するよ。

>>263
雪国？

いや、東京だよ。

やっぱり冬は冬眠します。再会は来年3月までお預けです。さよなら

真冬でも走る俺は・・？

つか普通走る

別にローラーでも

目指すとこの違いでしょ？

保守

国際ルールが変わり、来年より
バイク→ラン→スイムの順番になりますた。

ボラんランティアに悪態ついてたのここの人？
へたくそーとかって相手子供じゃん...

何があったか知らんが、
ちゃんころは実生活では非常に大人しいと覚えておけ。

保守保守っと

今年も乗るぞー

>>272
練習はその順番

週末はランニングっと
昼寝しすぎて寝られない

最近ロードのTTフレームが大人しいので

虎用に面白いのを持って来れないなぁ

そういうの好きなんだが

ロードとショートはUCIルールで前三角しか使えないから
変則フレーム作っても採算取れないんだろうな。

シューズをペダルに上向きに固定するのってどうやるんですか？
踵のループをゴムか何かでフレームに縛ってるの？

…明日こそは自転車にのろう

今春からデュアスロンに取り組もうと思ってるものですが、現在乗ってるマシン（トラ用ではないロード）の
フォーク剛性に不満があり、交換を考えております。そこで候補にあげたのが

ttp://www.bike-tips.com/~ba00001/images/road_fork/04prohile/pro_acd.htm
ttp://www.bicinet-sana.jp/cgi/shop/goods_detail.cgi?CategoryID=000030&GoodsID=00000642

このあたりなのですが、ホイールベースを少しでも伸ばしたいので、オフセットが45〜50ｍｍのもので
何かいいのはないかなと思ってます。
特別エアロ形状にこだわらなくてもいいのであればミズノのアルプデュエズあたりがいいかなと思っているのですが、もしその他おすすめのがあったら教えてください。
重さは４００ｇ以下で（フレームに最初からついてたのがそれくらいの重さなので）、予算は4万以内です。

MIYKOJOMA

トラの人って
ディープリム使ってる人多いけど
大分違うもんなんですかね？

ロード持ってるしトライアスロンでもやるか→倶楽部→デュアスロン

結果。駄目。

　 ;;"~'ﾞ;; .∧＿∧ ;;"~'ﾞ;; ;;"~'ﾞ;;. ∧＿∧ ;;"~'ﾞ;;;;"'~'ﾞ;;. ∧＿∧ ;;"~'ﾞ;;
　 ﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・∀・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・∀・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・∀・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐ
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　　　　 　|⌒I、│　　　　　　　 |⌒I、│　　　　　　　|⌒I、│
　　　　　（＿） ノ　　　 　 　 　 （＿） ノ　　　　　　　（＿） ノ
　 ;;"~'ﾞ;; .∧＿∧ ;;"~'ﾞ;; ;;"~'ﾞ;;. ∧＿∧ ;;"~'ﾞ;;;;"'~'ﾞ;;. ∧＿∧ ;;"~'ﾞ;;
　 ﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・∀・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・∀・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐﾐ,,,_,,,ﾐ（ ・∀・ ）ﾐ,,,_,,,ﾐ
　　　　 ＼　　　 ／　　　　　 ＼　　　 ／　　　　　 ＼　　　 ／
　　　　 　|⌒I、│　　　　　　　 |⌒I、│　　　　　　　|⌒I、│
　　　　　（＿） ノ　　　 　 　 　 （＿） ノ　　　　　　　（＿） ノ
　　　　　 　　∪　　　　　　　　　　 ∪　 　 　 　 　 　 　 ∪

　　　　　 　　∪　　　　　　　　　　 ∪　 　 　 　 　 　 　 ∪

( ･ω･)

（´・ω・｀）…

>>286は俺の書き込みなんだけどまさか今月まで残ってるとは…

SPECIALIZED　「TRANSITION ELITE」
CANNONDALE 「IRONMAN800」
TREK 　　　　　「Equinox 7」
の中では上り下りを含めどれが一番バランスが宜しいのでしょうか？

>>290
今聞いても答えが返ってくるかどうか…

( ･ω･) <ＴＴでもいーぢゃないか

春到来ａｇｅ

トライアスロンの"ロン"って何ですか？
あとガンダムの"ダム"っていうのもついでに教えてください。
ガンタンクとかガンキャノンは理解できたんですけどガンダムだけ
よく分からないものでお願いします。

>>294
ガンダムのダムはふくらはぎのあたりの部分を指してます。by「トニーたけざきのガンダムまんが」よりｗ

>>295
ありがとうございました。
これで安心して眠れそうです。

練習はじめようと思ったら、花粉が凄いじゃん。

(･ω･)ﾉ

今年の大学勢はどうなんかな？
俺の注目株は立命館の平松だな。
まあ一番は関西大学の平野だろうけどな。

>>290のついでに ( ﾟдﾟ)ノﾊｲ!質問！
普通のフレームで走るのとTTフレームで走るのってどれだけの差があるんですか？
教えて

そんなこと考える暇のあるあんたがやんなさい。

フレーム別に比較する程情報量＆（金銭的にも余裕）が無いジャンル。

>281
そうでーす。ゴムで引っ張っておくんです。

来月のトライアスロンジャパンはバイクインプレ特集だよ

>>303
ありがとございます。
じゃあこぎ出すとき切っちゃうんですね
ゴムは切ってから結ぶんですか？

↑切ってもいいし、
輪ゴムのまんまシューズのループにくぐらせて、
エンドにひっかけても可。

>>306
なるほど
長年の疑問が解けました

つうか、みんなもうバイク乗ってるんですかね？

今日乗ってきたYO!(^^)!

先週末150km乗った。
疲れた

先週１６０ｋｍ走ったらハンガーノックで道ばたに寝ちゃったよ
パワージェル大量注文しておいた

以前はお騒がせしました、11月から走り始め、しっかり恥をかきにきました。
今日、初めてデュアスロンに出ましたが、まあ、ランの後の自転車のキツいことキツいこと。
自転車の後のランのツルことツルこと（w

荒川マラソンよりキツかった・・・・・

椅子さん、ご苦労さまでした。
デュアスロンは全部下半身なんで、とくに辛いすねえ。
海外のアスリートがやってる、バイク(ダッシュ)→ラン(ダッシュ)を
短いレスト入れて何セットかやるという、確かブリッグとか言うのをやると、
なんとか慣れてきますよ。
しかし、セカンドランで足が攣りそうになるくらい
バイクで追い込める椅子さんも凄いですねえ。
お疲れさまでした。

藤原さんが出ていたのでバイクラップトップは完全に諦めて（3位くらいなのかな？リザルトわかんない
）セカンドランに脚を残して心拍も150（俺のAT以下）で大事を取っていたにもかかわらず、
走り出したら脚の裏は無感覚だわ、キロ６分以下だわ、もう、目も当てられない有様でした。

10kレースで40分切ったのでそれなりに行くかと思ってましたが、お話しになりませんでした。
313さんのおっしゃる練習をとり入れていかなければなりませんね。

椅子さん、足の裏無感覚は、バイクシューズが小さ過ぎるんです。
バイク乗りが犯す、代表的なミスのひとつですねえ。
わたしも初トライアスロンで、足が無くなったかと思うほどでした。
それと、バイクとランは下半身中心とはいうものの、
ランではバイクで使わない上半身(腕振り)を使うので、
バイク→ランでは、それまで脚に行きっぱなしだった血流が
一部上半身に回るため、序盤ペースを抑えないと脚側が酸欠になり、
ケイレン気味になることが多いです。
つうか、普通は上半身に血流が行かず、上半身がだるくなるんですけどね。
椅子さんは、そこを強引に行って、下半身が悲鳴を上げたんでしょ。

俺の日記に書いたんですが、森師匠に『靴が大きいね』（冬用ソックスに合わせたサイズででかい）と
指摘されました。（当日はラン用の薄い奴で走ったのでシューズが緩かった）そういうわけで、
無理にバックルで足の甲を締め過ぎて走ってたのでしょう。
まさに315さんのおっしゃるとおりですね、いわれて初めて気がつきました。種目が変わる際にもう少し
意識してみます、ありがとうございました。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/isunikki/

バイクは、80kだったんすねえ、そりゃあハードですわ。
アベレージ35k/hは、立派です。

昨日は25kmペース走＆スイム、今日は休みだったので160kmバイク練習（峠あり）の直後にラン10kmに
挑戦。足裏、膝、かなりキツかったですが、なんとな〜く宥めつつ復活するという感覚をちょびっと
実感。日暮れて道遠し・・・・・・

トライアスロンの山版（オフロードをMTB、マラソン）、エクステリ？
ってあるんだね〜

スレ違いかもしれませんがご指導いただけませんでしょうか
今年からトライアスロンに挑戦しようと、バイクの購入をかんがえております
当方バイクについて全くの初心者ですアドバイス頂けませんでしょうか
【使用用途】
レース用(トライアスロン)
【予算】
〜12万
【備考】
ジャイントTCR AERO かOCR1の購入を検討しておりますが
他にお勧めのバイクがあれば教えて頂きたいのですが

市場に流通してるモデルだったら、
「これは絶対にやばい」というのは無いから、好きなの買えば？
あと、小さな不具合情報は、ここで収集すべし。

ttp://members2.jcom.home.ne.jp/cinelli/equipment/roller04.htm

このオッサン「私は娘と〜」とやけに連呼してると思ってたら
とうとう自分の娘の画像のせちゃったよ（顔にボカシ入れてるしw）
近場の人なんかはすぐばれるだろうに
どういう神経なんだろうか・・・

楽しそうだし別にいいんじゃない？

>320
ﾒｰｶｰにこだわりがなければFELTなどにも安いのあるよ
ttp://www.kakaku.com/sku/price/642032.htm

>324
レスありがとうございます
FELT　F80ぐらいでしょうか、
メーカーにこだわりませんが、某ショップでレースに出るなら
105以上じゃないと!などと言われました。
で、ジャイアントかなぁと
あまり評判よくないようですが

最近、トラの方と練習したりレース会場で見たりしますが、平地だけのレースの場合など、
10年前のクロモリフレームに8速なんてあたりまえにいますよ。個人的には105以上は付けた方が
いいと思いますが（カセットの互換性等）今の105は9速、来年には10速化もありえるので
とりあえずティアグラ以下でもいいかもしれません。
また、トライアスロン専門ショップなら別でしょうが、ふつうのスポーツサイクルショップの場合ですと
トライアスリートからのフィ−ドバックというのはほとんどないと思うので（良くも悪くもロード
乗りってのは、必要以上に機材にこだわるのだ）、オーバースペックのものを買わされる可能性も
あるかもしれません。予算は限りがあるでしょうが、まずはきちんとポジションが出せるフレーム
＆面倒見てもらえるショップを探すことからでしょうね。サイズが合えば中古でもいいと思いますよ。

>>326
丁寧なレスありがとうございます
なにぶん初めて購入するブツなもので慎重になってまして
後で、鉄くず買っちまったよ・・・とか
やっぱり105以上ですよねぇ
中古も考えましたが、扱っているショップがなくって
上級者からみて、ジャイアントTCR TCRAERO OCR1
どう思われますか

見栄ははれないけどいいんじゃない。
ちなみに俺は上級者ではなくﾍﾀﾚです。

塩水べたべたのままで乗って、平地走るんだから、上位狙いじゃなければなんでもいいよ
カーボンだったら、ちょっとは手入れが楽になるか・・・？

バイクラックで、隣とか反対側のバイクにぶつけられるときもあるので、
神経質な人は、あまり高価なのは買わない方がいいよ。
「道具だから」と割り切れる範囲で、パフォーマンスを追求した方がいい。

俺もさすがに585では出場する気にならない。インターマックスで十分。

レスありがとうございます
トラでアンタレス201って有りですかねぇ

1台目はそれで十分なのでは・・

そのうち段々と・・・そして・・・

( ･ω･) 　賑やかになってきたな…

アンタレスはタイヤ周りがヤバいのでお勧めしませんが、どうしてもというならタイヤは替えるべきでしょう。
俺が先日荒川で初心者のアンタレス乗りがパンク修理もできずに困ってる所にでっ食わしましたが、タイヤレバーもなしに
さくっとタイヤが外れたのには驚きました。山のくだりでパンクしたら・・・・・・

>>335
アンタレス・・・・ちょっと萎えた
カーボンバックに惹かれたんですが
TCRかF80ってとこかな

>>336
1レースで鉄くずになるぞ。
ロードレーサーよりよほど機材に兼ね掛けてる香具師多いよ、ランあるからね。
一台目は5万くらいの中古にしる！
新車買うならもっと金溜めろ

１レースで鉄くず？？？

アイアンマンレースですから。

まあ、鉄くずは大げさですが、練習もレースも
自転車の上で飲んだり喰ったり、出したりするので、
劣化は意外に激しい。長持ちさせたかったら、
シーズンはじめにばっちりワックスかけときましょう。

出したりするのか？？？

出すっつうんだから出すんだろw

>341
ロングだと、シッコも出す。練習と慣れが必要だけど。
ショートでも、ほとんど同じ成分の汗が垂れまくり。
あと補給食とかドリンクも付着しまくりで、
ほんと、我ながら汚い。

トライアスロンは「にわか」なのであれですが、やっぱりラン＝スイム＞自転車の順の練習量になるのが
わかりましたが、それでもロードレースやってる奴と比べると機材に対する思い入れがなさ過ぎる
気がします。ポジション然り、セッティング然り、ペダリングスキル然り。
下手すりゃあパンク修理も慣れてない方がいますから。
競技人口少ないためか、自転車からトライアスロンに入る奴ってのがほとんどいないようなので
仕方ないんでしょうが、せめてこの板にいる方は自転車お好きでしょうから、そういう者どうし、
がんばってやっていきましょう、などと思う今日この頃。

俺は走るの嫌いだからトラやらんと思うわｗ

おれもランがきらいだから、トラやめた

エントリー代高すぎという理由もある

>>344
狭い周りだけで判断しないほうがいいよ。
その辺の未登録よりとほど機材に神経質なの多いよ
>>337が言うようにランあるからな
疲れず早くが条件だから機材に依存する部分はロードより大きいい
漏れも最初の一台とはいえそこそこのじゃないとすぐ買い換えって香具師を
たくさん見てるゾ

おれ興味あるんだけど

１m以上は泳げないんだよな

ランとバイクだけの大会ってない？

それなら俺実業団クラスなんだけど

スイムだけ影武者にやってもらうとか

永久追放されるかも・・・

3人のチーム制にしてそれぞれ分担してリレー形式でやるのも面白そうだ

イアンソープ
　　｜
　ランス
　　｜
　誰かマラソンの人

＞348
デュアスロンがあるじゃん。バイクの実業団レベルってのはあれだが、ランで実業団レベルだったら
いきなり優勝とかかもよ。

>>353
デュアスロンってスイムとバイクの組み合わせだろ？

デュアスロンがランとバイクでアクアスロンがスイムとランの組み合わせってgoo辞書に書いてあったよ

http://plaza.rakuten.co.jp/isunikki/
人間て怖いね・・。

楽天日記急にふいんき変わったな。

スケベって世間がセマ！

椅子シネ・アミューズ

別にいいじゃん。人はみんな好きなことやる権利あるんだし。
それに椅子さんは、前向きに取り組んでるからいいんじゃない？

ｽｹﾍﾞはとりあえず今は自分が思ってたほどたいしたこと無い、
ってことにきづいたからいいと思う。
ぎゃーぎゃー喚けるほどの結果出てない以上、ほっときゃいいよ。

自転車だけの人には相変わらずの態度みたいだけどね。

たいして速くないくせに他人につっこみを入れてすぐに自信過剰になってしまう椅子氏
ああ、でもこういう素直な人すきだよ
世の中謙遜しすぎて、いやらしい人多いからね
椅子さんその調子でがんばってね

とフォローいれとく

>>361
自分だけがバイクを抑えてると思ってるのがイタイ
こいつに競技は無理
でこチャリと同レベルの自転車マニアだね

＞363
ひでえなあ（w
俺はむしろバイクを押さえればランの脚が残ると安易に考えてしまったことが入賞できなかった
原因だと思ったんですが。

>>364
椅子サンこんにちは。そんなに気にしなくていいと思いますよ。
日記読ませてもらいましたが面白かったです。
妬みやっかみの書きこみはゴミ以下ですから相手にしない方が賢明。

最近ジムでトレッドミルやるようになったんだけどさ。
椅子氏も偶に発症してるみたいだけど
脛が痛いのなんのって。走り始めて１０分くらいたつと
脛の外側がパンパンに張るんだよなぁ
筋力不足なんだろか

＞366
俺の場合は後脛骨筋の筋力不足。バイクだけだと足の裏の筋肉使わないので、土踏まずサポート力
不足になりました。足裏ジャンケンやっても右だけ上手く動かなかったほどの弱さ。まあ、痛いときは休んで
また練習しての繰り返しで何となく強くなるようです。

>366
脚の外側の筋肉が萎縮して、靱帯が骨の出っ張りと干渉してるんだと思います。
脚の外側を伸ばすストレッチをやるといいですよ。
腰を突き出したり、4の字固めのポーズしたり…。
日本人はO脚が多いので、その種のトラブル多いですね。

今週末は宮古だし、本格的にシーズンインですな。
ところでおまいら、暑さへの耐性を高めるトレーニングってやったことある？
なにか効果のでた方法って知ってる？　当日の暑さ対策に関してはいろんな
方法が語られているが、トレーニングとしては見たことがない。
鍛えて変わるものでもないのかな？

徐々に鳴らしていくしかないけど、
最終的には真夏の炎天下でロングジョグしかないだろね。
やってみると分かるけど、結局は内臓の勝負。
内臓の丈夫な奴はスポドリがぶ飲みで、平気で走ってるけど、
いくら飲んでも胃腸で吸収できない奴は、最後は熱中症になる。

気をつけないと死んじゃうよ

ｻｳﾅで水分補給しながら小一時間はｗ？

>370

なるほど。マラソンから転向してあんまり間が無くて真夏のことはよく
判らなかったんが、内臓とはいっても特に消化器官ってことかな？
胃腸だけはもともと丈夫なんだけど、それを鍛えるというのは無理っぽいね。

↑児玉監督か誰かが、おっしゃってましたけど、
「宗兄弟と自分の差は、結局内臓かもしれんなあ」って。
レース直前のカーボローディングの時期に、
宗兄弟はケーキを10個ペロっと平らげたけど、
児玉監督は5個が精一杯だったそうです。
自分は、普段から水分をたくさん取るように注意してるくらいですね。
そのせいか、36度くらいでも、ペースは落ちますが、
3時間走とか4時間走できます。

今からハワイのトラ大会中継するのかな
東山が出るらしい

こっち映んないんだわ、誰かうｐおながい

途中まで見てたけど、あまりに引っ張るので見るの止めた。
合宿先のサイパンの登り坂で転けてたなあ。どうやら変速ができないらしい。
たしかにあのサイパンの空港に向かう上り坂は、
雨で濡れると滑って立ち漕ぎできないくらいなんだけど、転倒はないだろ。
おまけに水泳は、めちゃピッチが遅かった。まるで老人のよう。

陸上動物なんでつねｗ

宮古日本人1位でした
松丸選手

おお、佐渡Ｂの常勝松丸選手、宮古でも河原を破ったかあ。

おお、佐渡Ｂの常勝松丸選手、宮古でも河原を破ったかあ。

東３時間３分だったのね

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1113854585/

バイクはどのくらいだったんだろうね

>371
佐渡なんかがね、フェーン現象で、すぐに36〜7度になるんだよ。
そうすると、普段からしっかり対策してないと、
救急車のお世話になることになる。

1時間30分くらいじゃないの？
水泳が40分、ランが50分で、ちょうど3時間でしょ。

ランパン、ボロボロになっちゃった。
ユニクロでランパン代わりになるのあるかな？

>>386
貧乏人はトライアスロンすな

↑大きなお世話じゃ。

>>388
いや貧乏九歳のが大会にいると
雰囲気壊れるのでこないでください

なんかいま東のアンタレスバイクの横をママチャリみたいのが
通過していきましたw

アズマの被ってるmetの奴カッコイイな
まあアズマが被ってるからかな

見たｗ　ケイデンス70くらいで平地走って52-39T？の一番軽いギアで
1ｋｍの坂道でケイデンス65くらいで走ってたｗ　1.5ｋｍのスイムやった
あとにしてもショボすぎｗ

東のトライアスロンタイム3ｈ07min

トライアスロンのトライって３を意味するTRIだったのか。
ずっとTRYだと思ってたよ。


フーン

デュアスロンのデュは・・・
ボケようと思ったけど、いいのが思いつかない・・・orz

アズマ、サマになってたな
坂登ってるときはかっこわるかったけど

こっち映らんのや誰かうpおながいしまつ

福岡で、トライアスロンやりたいと、おもっとったい。誰か教えちゃらんね？
自分で探せとか、いわんでくれな！この二つしか知らんけん。ここ以外でな・・
http://www.go-viking.com/topmain.htm　　バイキング
http://plaza.rakuten.co.jp/meikahiyoko/　　オアシスマキ

もっといっぱいあるけん頑張りんしゃい
ttp://www.ftu.jp/Clubs.html

信介しゃん・・・

基本的なこと聞くけど、バイクってドラフティングしていいの？

↑していいのは、ワールドカップとかオリンピックとか限られたレース。
あとは、あいかわらずドラフティング禁止。

でも宮○島はドラフティングだらけ！
避けようにもにも避ける所なし　残念！

>>402-403
ありがと。

>>403
後ろが空いてるだろ？
避ける気の無い香具師の言い訳
素直にドラフティングサイコーって言えよ
それでタイムだして満足してろや

・言葉使いには、各自充分配慮をお願いします。
・議論と罵りあい（誹謗中傷）は、まったく別のものです。
・マターリを信条として有意義な情報交換、意見交換の場を心がけましょう。
・煽りと荒らしは放置で、反応すれば荒らしに加担したことになります。
・削除に関しての意見・要望は、削除要請スレッドまでお願い致します。

宮古島で、　天○良もドラフティングでつかまりますた。

トライアスロンではTUFO使う香具師多いの？

>>408
１０年まえはな。

>>409
今は何がナウイの？

クレメン　クリテリウム　セタ　エキストラ

＞３９３
３時間か・・・　　後ろからの女子選手に抜かれたあと、ﾊﾞｲｸ、ﾗﾝと濡れた競泳水着後ろをぴったりと
くっついてｺﾞｰﾙという、いちばんｲﾔﾗｼｲタイムだな。

ttp://catalog.nbj.co.jp/18/catalog/ctlg0629.htm#bff16bfc
Tバックトライアスロン部
エロビだけど　検索してみたら
ttp://www.calfman.jp/result/2004calfman_championship4.html
ホンとにチーム名にしている香具師もいるんだな（ｗ

ジャパンも近いって言うのに坐骨神経痛になってしまいました。
スイムの練習しか出来ません。
鬱です・・・
どなたか良い治療法教えていただけませんでしょうか？

久々にロードに乗り始めたら、首の後ろが痛くなってキツイです。
トライアスロンだとＤＨポジション取るので、さらにきつそうですが、
なにか対策はありますか？
つーか、痛くなりませんか？

>>414
今さら練習したって逆効果
即刻病院いくべし

坐骨神経痛って練習でなったの？
どれくらい痛いのかな・・・

>>416
連休前の100kmの合同バイク練習で悪化しました。
以前から腰の違和感や背中のはりが気になってたのですが・・
整形外科に行ってもシップと痛み止めだけ。
針に行ってもいまいちです。
これといった治療方法なんかないようです。
ちゃんとストレッチして悪化を防ぐのが唯一の方法であるみたいですね。

怪我や病気で、たいへんな皆さんへ！！
とりあえず草津温泉に入れ。

なんでも・・・気分的には治るぞ(ﾌﾟ

>>417
そりゃお気の毒に
180Ｋをだましだましいくのは辛そうだね
痛み止めがいるかも・・・

>>417 坐骨神経痛にシップ？w
整形外科に行ったなら、レントゲンは撮ったよね？ヘルニアは？
ヘルニアがなく、腰の違和感、背中のはり、それで悪化なら、疲労じゃないかな
疲労で筋肉が固くなって神経圧迫や骨がスムーズに動かなくなってしまったとか？
ネットで調べるといろいろ出てくると思うけど、
オレはカイロ系の整体と鍼は効きましたよ

おまいらのもっこりで抜かせてもらってます

>>415
うーん昔はなったような気がする。その頃は
- 上体を起こした姿勢でしばらく走る
- 首をなるべく起こさずに上目遣いで前を見た方が楽だったような?
- 走ってる最中にときどき首の運動（下を向いてストレッチとか。今でも足のスト
レッチはときどきしたりする）
とかでごまかしてたような。

アイアンマンジャパンまで、10日きりましたね。
皆さんがんばってね!!!

坐骨神経痛ってなめたらいかんよ
漏れはひどくなって救急病院へ担ぎ込まれた事合った
その時は痛み止めの座薬と軽い筋弛緩剤みたいもの撃たれた
始まりはやはし背中の筋肉のはりからだた
今は週一のタイ式マサージで伸ばしてもらてる

>422
レスありがとうございました。
昔は…ということは今は大丈夫なのでしょうか？
となると、走りこんでいれば、そのうち首が鍛えられて痛くなくなるんですかね〜

軽いヘルニアの可能性もあるかもしれんから
ＭＲＩ撮ってもらったら？

ヘルニア緑茶

>>425
いや、ならないよ。
キチンと治療汁

>>425　ある程度慣れもあると思うけど、ポジションはあってる？
自分でわからないなら誰かに見てもらったほうがいいよ

アゴを引いて上目遣いに前方を見ること。
そうすると脳天から尾骨までの軸が意識できて、
楽になると思うよ。
顔を上げすぎると、背中が反って腰に負担が掛かりやすいような。
僕の場合だけかもしれませんが。

>429,430
ありがとうございます。
ポジションはいまんとこ、ノーマルのロードポジションです。
ショップにもう一度見てもらおうかな。
これでＤＨポジションにしたらますますきつくなりますもんね

トライアスロンを来年あたり始めようと準備中の者ですが、質問。

トライアスロンジャパンを読んだら、宮塚さんが骨盤は前に寝かして背中はまっすぐ、って書いてあったんだけど、これって普通のロードの場合と逆じゃない？
ロードの場合、骨盤は起こして、肩甲骨の下付近の背骨あたりを曲げるような感じ、って今中だいすけさんが言ってるような。

どうなの？

好きにしろ。
おまえレベルじゃどっちも変わらんよ。

>>433
なんだよその言い方。
初心者だからってフォームが適当でいいってことは無いだろ。
初めだからこそ正しいフォームで癖を付けたいじゃないか。

>432
いや実際そうなんだよ。人によって背中の角度が変わるって宮塚もかいてたろ。

そんなぁ。

ロードもつい最近までは骨盤寝かすことになってましたｗ
みんな日和見野郎なんです

ああだこうだと思案する前にまずやってみる！

それでこそだ！

>>438
それでこそ何？

それでこそ兄ﾀﾏなのれす

あと一年近くあるなら、思うこと一通りやって
自分で納得して乗ってください。

>>432
ほんとにそう書いてあった？
スタッドラーについて書いてある記事は骨盤起こして、背中は猫背で腹を出すってかいてたけど。
今中氏がいってる骨盤の上を引っ張られてる感じ、と結果的に同じだと思うが

１時間ランニングしてきました。えらい＞おれ。

>>442
ああ、そういえばその記事も読んだ。でも今月出たTJには背骨まっすぐ、見たいな書き方されてたよ。
ちょっともう一回読み直してみる。

もちろん、乗りながら考えてます。背中丸める方がしっくり来る。

>443
乗り方やくせにもよるだろうけど、
背中丸める乗り方は腰痛める話を聞くわ・・・
お気をつけて

>>432
大体においてオマイは月にどの程度トレーニングして何年なんだ？
月400ｋｍとかでぐちゃぐちゃ言ってんじゃないだろうな？

ぐちゃくちゃ！
ぐちゃぐちゃ！！

平地中心のトライアスロンレースでコスミックカーボンを見かけることが少ないのはなぜ？
単にクソホイールだから？

始めたいんだけど、チャリってどんなの買えばいいの？
やっぱり、ひじをハンドルに乗せるタイプのを買わないとだめなの？
オススメチャリは？

DHバー（肘を乗せるやつ）は後からつけられるから大丈夫。
トライアスロンモデルというのもあるけど、最初は普通の買えばいいと思う。
自転車は本当に値段がピンキリなので、予算を言ってくれないことには勧めようがない。

トレックのOCLVの一番安い奴買っとけ　間違いない

>>445
チャリ通以外あんまり乗れてない。往復32kmで雨の日は乗らない。
だいたい月５００kmくらいかな。それを４年ほど。
最近はローラー台（固定）トレを週２くらいでやるようにしてる。
もちろん、十分だなんて考えてません。

こんなわたくしですが、そろそろフォームを気にしはじめてもよろしいでしょうか。

っつうかさ、前にも書いたけど、初心者でも正しいフォームを意識することは大事なんじゃないの。
スイムにしても、ランにしても。

>>451
3本ローラー
ペダリング、ポジション、フォーム等、非常に効率的に習得できると思う
負荷付きで月1000km乗れば脚力も相当付くよ
理屈詰め込むより、体で覚えたほうがよいよ

どのﾚﾍﾞﾙを目指してる?
大会上位入賞?それにもよるけど
実際ﾁｰﾑ持ってるｼｮｯﾌﾟの経験者に話や教えてもらうのが現実的かと・・

ポジショニングは目指すレベルによって変わるものじゃないんじゃ・・・。
少なくとも、もっとも基本的な姿勢は。

>432
もし、自然に骨盤が前傾させられて背中が真っ直ぐに出来るんだったら、
そして、長距離乗って、おまたに痛みが来ないなら、それで乗れば良いと思いますよ。
身体の柔軟性と体幹部の筋力がバランスよくある、ということですから。

なんだかんだ言って、Ｍさん、もう現役じゃないですから〜。残念(>_<)

みなさんいろいろありがとう。

>>453
上位入賞なんてとんでもないです。
まずはとりあえずショートからでも完走したい。ゆくゆくはロングも。
そして歳とっても続けて行きたい、というスタンスです。
もちろん、完走出来るようであれば、タイムを縮めるようがんばりたい。
そんな感じで。

トレーニングはやみくもに、では無く、効率を良く、無駄なことはやりたくない、と言う考えです。とはいいつつも、絶対的に練習量が足りてないのも事実。
月１０００kmって、休日も目一杯使わないと辛いなぁ。がんばってみる。

>>456
それを言うなら I さんも現役じゃないですね。

ところでトライアスロンのスレッドって自転車板以外にもあんの？

ｽﾎﾟｰﾂ板にあったけど落ちたし
水泳板にもあったかな・・

スペシャライズドのトライアスロンの自転車の購入を考えています。
初めてのことなのでアドバイス願います。
購入の理由は値引きです。

>>459
餌乙！

それをゆーなら釣り乙

やっぱり２ちゃんかぁ

わけわからん。
購入を考えてるのなら、アドバイスも糞もないだろ。

購入した後どんな練習をしたらいいかってことか？
ちゃんと聞きたいこと書かないなら２ｃｈ以外の掲示板で書いても同じことだと思うんだけど

まあ、身体壊さない程度に乗りまくるしかないだろ。
最初は、あまり負荷かけないで、LSD中心とか…。
当たり前のようだけど、最初から山登りとかインターバルとかやると、
身体壊すし、自転車嫌いになるからなあ…。
これから梅雨なので、ローラーもなかなか良い上達手段ではあるね。

エクステラやってるやつって
とりあえずすげえよ

今日は、6ヶ月ぶりにﾊﾞｲｸ100ｷﾛ　ﾗﾝ11ｷﾛやった
疲れた〜

>>466 そうだぬ、すげえ楽しいよ！

>>463
多分、メーカーがそれでいいか、他のメーカーがいいか？
みたいな質問だったんじゃないのかねー、まぁもうそいつは戻って来ない
だろーけどなｗ
ちょっと思ったから書いてみた。

スペシャライズド、いいんじゃないすか。

ﾁｬﾘ通月400kmなのにｱｲｱｿﾏｿ下位完走の漏れが復帰しましたよ。

毎日コツコツ積み重ねる努力が大切ってことさ。

荒川マラソンも遅いながら完走できたし、とりあえず自転車も調子が戻ってきたので残された水泳を本格的に
始めます。来月からはスクール通い。
やる事いっぱいあって楽しいですね、トライアスロン。

>>471
乙＆乾燥ｵﾒｰ


ヘルニアの主も完走できたんかいな？

>>473
スクールでレッスン受けると、クロール以外も教わるので
こんどはマスターズの大会やowsの大会にも出たくなる（かも）。
バタフライやらターンやら飛び込みやらやるとまたやることが
たくさんできる（かも）よ。

どこでもそうなんでしょうか？トラ仲間が逝ってるんだけどそういう話は聞いてないなあ。
まあ、初心者なんで何でも習おうという感じで。現在25mプールでようやく1500mが28分切れたところ。
8月までに25分台になりたい。

自由形以外も習った方がいいよ。
いろんな泳法を練習することが、クロールの上達にも役立つ。
フリーがある程度うまくなった時にぶつかる「壁」を突き抜けるにも
4泳法の習得が一番の近道になると思うし。

デソトとオルカとパールのトライスーツどれがいいですか？

椅子氏の日記､見させてもらったが確かにパールは超ダサイ！（色がねぇ）
だがワシのはパールじゃ。
安かったのでしょうがないのぉ。

>>476
いやいや元気なおっさんがいっぱいいるのよ。スイムに凝ってる人の中にも。
負けられん、とついついがんばっちゃうんだね。
そうすると「マスターズに出ませんか？」と誘われるｊことになる。

俺はｶｺｲｲからトラを始めた事にしているので、やはりウェアはｶｺｲｲやつ、『鍛えてないと
着こなせないヤツ！』がいいなあ。オルカもエリートの方がカッコいいんだけど、バックポケット
ないと夏場のバイク練習が結構不便だし。

>椅子さん
25mプールで28分だと、海では30分かかちゃいますね。
そのくらいだと自転車で抜いても抜いても、女の子が居るので、
それはそれで楽しいですよ。

競泳水着みたいなのでバイク乗られたら違う意味で抜きたくなってレースにならない。
それではマズいのでがんばろう。

しかし、あれだよね、若いお姉ちゃんって、
ポヨポヨ、プリプリの身体でけっこう速いから、参るよね。
昔、新島で大学のトラ部が大挙して参加しててさ、
どこかの大学の女子のユニフォームが白の水着だったんだよね。
もう、たまりませんでした。どこかの板でも書いたんだけどさ。

シーポってどうです？
チビ(162ｃｍ)な私には魅力的にうつるんですが・・・

>>484
海外レースだと、乳首透けは当たり前。

現地のナイスバディーの高校生が競泳水着みたいので、上下透け透けでTransitionにきたときは、タマゲタ。。。

いくら透けてても外人だとなあ・・

勃起走りも当たり前だといいね

>>485
なにがどうなんだーよ？チビ！

　↑
「チビ」という言葉に過敏な人ﾊｹｰﾝ

>>485
スケルトン見ると乗りやすそうだなと思う
ホイールベース長くて26インチなのにリアセンターが400あるから変速性能も問題なし
スローピングでヘッドチューブも極端に短くないからドロップでも問題ないだろう
Mサイズでシート角77度だから、前乗りか後乗りかが分かれ目かな
１６２で女の子だったらSサイズか。男だったら微妙
自分は前乗りしかできないからコレのライトブルー欲しいです

>>487
> いくら透けてても外人だとなあ・・

シャラポワとまでは行かないが、高校生のなかでも５人に一人くらいは結構上物のブロンド女の子がいて、みるだけで抜ける。
海外レースなら写真も、普通にしていれば問題なく取れるし。
自分のレース時間と別スタートの場合だけだけどね。

＞492
長々と与太話書くよりさぁ、証拠写真うｐした方が説得力あるよｗ

ああ、乳首が透けてるくらいで驚いてたら、ドイツとか行くと腰ぬかすぞ。
公営プールで陰毛が透けてるんですよ、あちこちで。
もう塩素で色素抜けとか繊維やせとかしてても、ケチなドイツ人は、全然平気。

ドイツ人はホントシビアだよな。
あの正確無比な運転も燃費向上を狙ってるに違いない。

なんか、かまわず男女一緒にシャワー浴びるとこもあるとか聞いたぞ。

ケチでもゴツイドイツ人
ケチはガリな日本人

うらやましい

>>491
ありがとうございます。
とりあえず、今の夢はホノルルセンチュリーライド
（トライアスロンでなくてすいません）なので
長距離でも疲れないバイクがいいなーと思ったんです。
なかなか背の低い人に合うバイクって少ないんですよね。

トラを目指してるわけでもないのですが最近ランを始めました
久し振りに走ってみると脚がもつれて情けない限りです。

話は変わりますがオーストラリアのバックパック（安宿）なんかに
行くとシャワーやトイレは共同なんてよくありますね。
シャワー後バスタオル巻いただけの欧州姉ちゃんが目の前を平気でうろついてますよ。
その格好で屈んで○ンコはみださせながら話し掛けてくるので目のやり場に困りました。
ぱんていも平気でそこいらに干してるしオープンな連中ですわ。

500ｹﾞｯﾄ！！

>>498
おいおいチビでも合うフレームいくらでもあるぞ
ナに好き好んでシーポなんぞに？
ＴＲＥＫの女性用にしる

っていうかですね、ボンダイビーチなんかはほとんどトップレスです。
観光客の多いGCもメインビーチから少し離れるとほとんどトップレスで焼いてます。
逆にこっちの目が慣れるのでなんともおもわなくなってしまいますが。
うらやましかったのはオリンピックプールなどの50mコースでもパドル、ズーマーズフィン
使い放題で、さらに入り口で3ドルとか払うとトラ用バイクでそのままプールサイド入って来れるんですよ。
だから泳ぐとそのままバック背負ってバイクの練習に行けちゃうんですな。
うらやましい限り。

どうせ大した顔と胸の奴がいなかったんだろ？
最近日本人も発育が良いし外国でもペチャパイが多いからな。
外人も不細工多いし。

>>501
26インチに説得力を感じるのでしょう。
たった1インチでそれほど抵抗の差があるとは思えないけどね。

>498
シーポ、試乗したけど、なかなか良かったよ。
軽量だけど、剛性感もあるし、26インチの割には、
キョロキョロとした感じもなかったし…。

知り合いがシーポ買った。良いと逝ってた。
安いアルミで26インチとかだとガチガチになりやすいし、下りも怖そうなのでいいのではないでしょうか。

>>503
おまえ、童貞だろ？
脱がしたことあれば、ほとんどは偽物だってわかる。
何度裏切られたことか。

【鉄人】トライアスロン総合スレッド3【ﾏﾀｰﾘ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1117163351/

欧州人、とくに高緯度地方の人にとっては、
夏の間、日光にあたるのは健康維持のために必須だからね。
海辺はもちろん、街中の公園でも、すぐに日光浴はじめる。
海辺のトップレスは、べつに特別な場所でなくても、当たり前ですね。

うちの田舎の河川敷でさえ、水着で日光浴してる外国人の女性がいますよ。

アフリカ系の？

なんかシーポがだんだん良く思えてきた・・・

良いと思うけど
わざわざ買いかえる理由も思いつかない。

>>512
ただ26インチで振るカーボンというだけだよ
どうしても26が必要ならしょうがないがな

シーポは、あのホイールがなかなかの存在のように思える。

シーポのカーボンホイールは発泡材はいってるのかな
corimaの26インチって今年から無くなった？
とりあえずシーポがWO26インチリリースしてくれたので、選択肢が増えた。。よかった

アルミよりはカーボンのほうが疲れにくそうだね

シーポのホイールのインプレなんかどっかに載ってないかな？

オルカのトライスーツでジム練したり、パッドの具合を確かめようとバイク練で乗ったりしてたら
ロゴプリントがきれいにはがれてしまった・・・・・・・
でも乾きが異常に早くて練習着としてもよい。背中にiPod入るし。

↑次のレースは何処じゃ？

徳之島です

沼津、彩湖ATC,佐渡Bのリレーって感じでしょうか。

＞でしょうか。
主体性が欠如しているな。
口癖なら仕方ないが。

おお、椅子さん、佐渡のBに出ますか？
しかし、リレーとは偉く弱気ですな。

椅子はなんでもそうだけど、やるまえに言い訳が多すぎなんだよ。
トライアスリートならそんな女々しいことするなよ。ダサい。

それだけ不安が大きいんでしょ。
大ぼら吹くよりは多少はマシかと。

もうこねーよ。

確かに椅子の日記読むと、人から突っ込まれるのが嫌だからって
まず自分からなにかしらのエクスキューズを入れてることが多い。
なにをそんなにビクついてんの？とかはよく思う。

でもまじめにトレーニングしているところとたまにハメをはずして
酒飲むところは非常に共感する。
がんばってください。

椅子さんって苛められっこだったでしょう？

ここで名無しで粘着してるひとはいじめられっこだったですよね？

現役いじめっ子です。

　　,―――-､
　 / 　　　　　　＼
　 |　　　 ━　　━|
　 (6　　　●―● |
　 |　　　　　　つ　｜
　 |　 　　　＿＿__ |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | |　　　 ＼ω/ /　 ＜　　　ワケがあんだよ、このデカい態度は
／|　＼,,,,,,,,,,,,,,,,,,／＼　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

一番鬱陶しいのは、何かって言うとすぐに名無しで椅子を擁護する練習仲間。
おまえらが一番みっともない。

>>534
名無しで椅子に粘着する練習仲間は何番？

椅子さん、気を悪くなさらずに、頑張ってください。
ここで、悪口言ってるのは、妬みですから…。
佐渡のB頑張りましょう。多分、バイクパートだと思いますけど、
ユニフォームを教えてくださいねえ。抜かれる時に、声かけますから。

擁護しているひとりだが、別に練習仲間じゃない。
粘着しているヤツが一番みっともない。
みんなわかっちゃいると思うが。

ﾊｲﾊｲ、と。

まず、２ちゃんでトライアスロン板があることに、おどろいてるよ。
黙々と独りで泳いでいるだけだった漏れだったが、
気になる男が、トライアスリートだったことがわかった。
ただ基本的にはヒッキーな漏れなので、それをネタに声をかけるなんつー
高度な技は仕掛けられないよ。
まあいつかレースで会えることを夢見て、とりあえず始めようと思うが、
何から手をつければいーのよ？
スイム以外は何も知らね。
ﾀﾉﾝﾏｿ。

走りなさい。
そして自転車を買いなさい。

気になる男　




う〜ん

ｳﾎｯ

>>542
言わずにいれなかったのかい？

うん(´Θ｀)

ロング向きのお薦めロードフレームありまつか？
予算上限３０万、できれば２０万。

お前らの粘着にはうんざりなんだよ。

せめて２６インチか２７インチかくらいは絞ろう

「漏れ」と自称するヤツの中には結構女がいると思いますよ
女だけど女とはっきり言うと荒れるからちょっと、みたいな

漏れってモー娘の矢口が好んで使うよなｗ
だからネット上であろうと、漏れなんて使ってる連中はつくづく低能だなぁって思うよ。

粘着するやつは負けたやつだろ

>>541544
わりい、漏れ女だったわ。
自転車買えったって、何だかよくわかんないよ。

>>551
身長と股下

>>551
２ちゃんに限らずなんでもそうだけど、楽したいばかりに人に頼ってばかりのないヤツは
すぐに相手にされなくなるよ。たとえあなたが女でもね。
少しは自分で調べる努力もしろよ。

ある程度長く乗れる自転車ということになると、値段のそれなりにかかるけど予算はあるの？
自転車本体＋ヘルメットやシューズ、ライト、ウァア等で20万は必要になると思うけど。

話の流れ的にシーポ買ってインプレがベスト

シーポなんかバイクだけでも５０マソ以上するでしょ？
欲しいけどさ

だから自分では買わないの。
まあ、コンポはティアグラでいいよ
ホイールはシーポのクリンチャー。

>>553
まったく理解できんな。
漠然とやりたいって思ってる香具師は屑か？
何もわからないながらも、自分がやってる床へ飛び込んでくる香具師は、
すべて拒絶か？
お前みたいにお高く留まってる香具師がいるから、
初心者が入りにくくて、いつまでたってもメジャースポーツになりきれないんだよ。

ネット使える環境に居るなら
まず検索くらいしろよとは思う。
小学生やないねんから。

ど素人の癖に、いろいろ調べてきて、したり顔で語ってくるやつは、
えらいうざいな。
別に次から次へと質問が来る板じゃないんだから、
むしろ、教えて君のほうが好感は持てるがな。

朝から鼻息荒すぎ
餅つけ

>>547
今どきトラで２６選ぶ奴はいないだろ
>>558
年をとってる人なら検索( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰになるもんなんだよ坊や

お前ら551は釣りだろ・・・しっかりしろ

>>552
156ｃｍ、71ｃｍだったよ。

トライアスロンが金がかかるのは、よくわかったよ。
でも道具なんて、ピンキリだろ？
どうせ最初は最低の結果しか出ないんだから、
最低の自転車でいいよ。
みんなゴルフみたいに、何十ﾏｿもかけてやってるのか？
貧乏しながらやってる人はいないの？

>>562
700cはちょっときついなあ
見た目気にしなければギリで乗れるんだろうけど･･･

で、いろいろぐぐってみたよ。
700とか26とか、アイアン満とかウェットスーツとか、
トラジションとかDHバーとか。
今までぜんぜん知らなかった世界ですから、
逆に面白そうだよ。

でも見たことないから、漠然としてしかわからん。
なんで自転車の大きさは、2種類しかないの？
（どっちがいいのかは、さっぱりだ）
なんで女の人は、水着のまま自転車乗って、走れるの？
（いたくないの？恥ずくないの？）
メチャクチャ汗臭そうなのに、なんでカッコよさそうに見えるの？

>>564
たとえば700cや26インチでもそれぞれいろいろサイズがあるんだよ
革靴とスニーカーにもそれぞれサイズがあるように

>>565
それがわからない。
サイズって、インチってことじゃないの？
それと700CのCって、そもそも何？

>>566
センチ。
26インチとは言わないで、650と言う。
ここでの教えて君はかまわんが、レースにこないで。
オマイみたいのが主催者や他選手に迷惑かけるんだよ、きっと。
初心者は入りにくくて良いんだよ、モラルのないバカ学生がやり過ぎ。

>>567
何をやり過ぎなの？オナニー？

自転車のサイズはホイールサイズで決まるわけじゃあないのだよ

>>567
あれー、650センチ = 6.5メートルなんだけど、
何のサイズだか、君は説明できるのかなー?
説明できなかったら、レースにこないでねー。

>>567
> センチ。

ABCDのCだよ。車輪が700cmもあったらてぇへんだ。
650(ABC)も26インチというよ。

>>567
知ったか振りの上に、高慢ﾁｷﾁｷﾏｼｰﾝな君は、
主催者や他選手やボランティアに迷惑かけまくっているので、
二度とレースにこないで。

>>564
私も最初は水着でバイク乗ったり、走ったりするのは恥ずかしかったよ。
でも最初だけね。
２回目からは、周りの視線感じていい気分だった。
でもバイクはさすがに長時間サドルにまたがってると、痛くなったよ(´･ω･｀)

567は性格が捻くれてるな
572、ﾁｷﾁｷﾏｼｰﾝって・・・いつの言葉だ
573、よかったら水着じゃなくてトラアスロンウェアを着ようよ

>>574
昔の話よ。
想像しちゃイヤン。
最近はちゃんとしたウェア着てるよ。

>>566
ホイールのサイズは同じでも
フレームのサイズがいろいろあるのさ
ジャイアントとかは3つしかなかったりするけどね

なるほど、わかってきた。ありがとう。
ママチャリ感覚だったから、タイヤの大きさが
自転車のサイズなのかと思ってたよ。

予算は本当に20ﾏｿや30ﾏｿ必要なのかな？
あまり外出しないから、あることはあるが、
初心者でもそんなに必要なのか？

そもそも自転車屋で買うときに、
いろいろ話さなくちゃいけないと思うと、
恥ずかしくて、気が重い＿|￣|○

>>577
とりあえずトライアスロン雑誌かロード雑誌買ってきて欲しいの探したら？
義務感で欲しくもない自転車に20マンも出すなんて勿体ない。
もしくはトライアスロン系自転車屋へいって全く解りません、一番安いの探してますと言うか。
でも、ヒッキーならある程度情報仕入れて自転車屋での相談は短めの方がいいかな。

>>577
大丈夫。自転車屋さんは君の着衣を脱がしたり写真撮ったりしないから。
恥ずかしがる必要なんてないんだよ。

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1118042157/238
トライアスリートって馬鹿にされてたんですね（鬱

>>577
すぐに飽きるかもしれないから。
友達のお下がりとか、やすく譲ってもらえば？
新品なんか、必要ないでしょ

>>580
ごめん、それ俺。
俺の仲間のトライアスリートは下りが遅いの。
練習でトライアスリート見かけるときもみんなダラダラ下ってるしそう思ったんだけど。

さすがに脱がされるとは思ってないけどさ、
でもいきなり素人が行ったら、
さりげなく馬鹿にされそうじゃない？
なんて気がするから、その一歩を踏み出すのに
時間がかかりそう・・・
そもそも初めての店で話すって思うだけで、手に汗にぎるよ。

漏れもできれば、だれかから中古をもらいたいよ。
当然、そんな知り合いなんていないがな orz

>>580
マジレスすれば
トライアスロンを始めるにあたってマラソンや水泳から移行する人は多いが
自転車乗りは全体の２割ほどしかいないらしいから（ＴＪ調べ）
自転車はトラのためにってやってるって位置付けの人も多いよね。
ほとんどローラー台のみの人とか。　まぁ効率的っちゃそうなんだが。

>>582
君の仲間レベル低すぎ。
あと、サヴォは例外。

自転車の予算は最低でも15万は必要。
バイク本体は割引のある店で10万（これが最低ラインだと思う）、
鍵・ライト・空気入れ等で1万、
シューズ1万、
ヘルメット1万、
ウェアやグローブ、アイウェアなど衣類周りを安く抑えて2万。
とりあえず最初から絶対にそろえる必要があるのはこんなとこかな。


あと六角レンチやドライバーなどの基本的工具も必要になる。
バイク本体の予算をあと5万上乗せできればかなりいいものを手に入れることが可能。

でも、水泳以外まったくの初心者なら、まずはランの練習をするのが第一だと思うよ。
ある程度走りこんでみて、それでもまだトライアスロンやりたいって思ったら自転車買えばよい。

>582
呼んだ？
道志道でも、登りで抜いたおいちゃんに下りで追いつかれる。
ちなみに、自分自身も立派なおいちゃんなんだが…。

>>586
具体的なレスありがと。
それじゃとりあえず走ってみるよ。
恥ずかしいけどな。

あとトライアスロンって雑誌（存在することに驚いたよ）も買ってみたいが、
これが一番緊張しそうだ。
本屋で漏れがこれをカウンターに持っていくのか・・・
だめ、とても無理。
通販申し込むよ。

でも自転車買うと踏ん切りついてランニングもするようになる、ってのも確かにある。

これは漏れルールではあるのだが
何かを始めるときに、10万出せばとりあえず十分使える
20万出すと不満は無い
30万だととても満足
その上は、キリがない

だいたいどのジャンルでも当てはまる
自転車、カメラ、ギター、オーディオなどなど･･･
（勿論反論は受け付けておりますw）

自分語りですみませんが……

デブ＆運動不足→チャリンコでも乗ってみよう→折り畳み自転車→ロードレーサー購入
センチュリーラン等参加→ちょっと痩せてきたのでマラソンもやってみた
ジムに通い始めたらプールもあったので泳いでみた

気がついたらトライアスロンの大会に申し込んでいた

という流れです。

あ、申し込んだだけでまだ出てませんｗ

>>588
>あとトライアスロンって雑誌（存在することに驚いたよ）も買ってみたいが、
これが一番緊張しそうだ。

なんでそんなに緊張するの？エロ本じゃあるまいし。

でもトライアスロンはお金はかかるよ。
機材もそうだけどレースに出る費用も高くつくしね。
レースに出ないトライアスリートってのも変だしね。
どこに住んでるのかは知らないけど真剣にやるつもりなら
専門ショップに行くべきだよ。
トライアスロンは1人ではなかなか出来ない競技だから
仲間や協力者が必ず必要になってくるよ。

ひきこもりのネカマだからだろ

店で馬鹿にされたら、その店で買わなければいいじゃん。

俺はマラソンと水泳をちょっとやるんだが、バイクはまだこれから。
それが、あるところで、あの松丸選手と話をする機会に恵まれたんだが、
素人の俺の背中を一生懸命押してくれるんだよ。
俺は、正直、トライアスロンはちょっと……って思っていたが、
来年には頑張って出てみようと思ったよ。

良い店なら、うまく背中を押してくれるはず。

>>590
俺のヨメはギターは60万からだと言っていた。
そんなヨメにギターをおごってやった。
おかげで、俺はバイクを購入する権利を取得したが、
手持ちの資金を放出してしまったので、すぐには買えない……orz

>>593
同意
仲間がいれば続けられる
楽しいし

>>595
アコースティックはそうかもしんない
ソリッドは30万でいける

んじゃそろそろヤミ練行って来る

>>580
俺はトライアスリートだがロードの草大会で上位は何回もあるぞ
優勝はないが・・・

１人でトラやってる人少なくないよ
チームに入るのも一長一短だしね
仲間といる時間は楽しいが、それだけ時間が拘束される事になる
情報はたくさん入るが

理屈はわかるんだけどさ、

漏れ水泳は我流で15年くらいやってるけど、
ぜんぜん体育会系じゃないんで、
そっちの人たちがちょっと怖いのよ。
で、本屋でそういう本を手に取ることが、
体育会系を気取ってるように見られるような気もするし。

とりあえず、そろそろ走ってくるよ。
Tシャツとショートパンツでいいよな？

>>599
キモイなお前。死んでいいよ。

そんな事いうなよ

久しぶりに自意識過剰な香具師現れたな
それになんだよこれ？
>Tシャツとショートパンツでいいよな？

TシャツとショートパンツでS-B-Rこなすということでは？

>>599
我流で15年ってもしかして…もまいは余裕で30超えているのか？
いや、４０に届こうとしているのか？
まあよい。トライアスロンやってる人で典型的体育会系ってそんなに多くない。
品のいいおじさんとかお宅っぽい人も多いよ。
がんべれ。それとスポクラ通ってるならジムのマシンで走れば淋しくないし、気になる男とお近づきになれるかもしれんぞ。

>>588
・・・。
今月号のＴＪ表紙、初めての人には抵抗あるのはわからなくもないが。。

書籍ではこれがオススメ、というかこれしかない。
ttp://www.rselection.jp/shop/item.php?argGENRE=TRIN&argSCD=920200

>>605
でも今月のTJはレース参戦完全ハンドブックのおまけが付いているので
初心者にはよいのではないかと

>>606
そうだね、練習方法は書いてないけどポイントは抑えてるので便利かも。

588=599さんはもうちょっと気楽に考えてみてもいいと思う。

なんだか初心者に厳しいやり取りだったな。
そんなに門戸狭めなくてもいいじゃんか。まず競技人口増やそうぜ。

それよりも、２ちゃんねらーで、かつ、トライアスロンやろうとしてる女性がいることに単純に驚きました。
俺も来年トライアスロンデビューの予定。
厳しくしないでよね。

ちんたら1時間走ったよ。
人が少ないし、いても暗くて顔見えないから、
視線が気にならなかったな。

>>602
しょうがねえだろ、走る服なんて持ってねえんだよ。

>>604
ありがと。でも漏れまだ20代だから。
ジムでは水泳以外してないんだわ。
ここから直さないと、いけないんだけどな。

まあ明日トライアスロンジャパン買ってみるよ。

水泳以外全く何もやってなかったのに、
いきなりのジョギング一時間？
ゆっくりペースだとしてもなぁ。うそくせえ。

水泳15年やってる人ならそれくらい出来てもおかしくないのでは。

確かに水泳だけだと骨とか腱とかが重力に対して弱いみたいだけども。

>>609
これからの人生、詐欺に会わないように気を付けろよ
騙されやすそうだから

>しょうがねえだろ、走る服なんて持ってねえんだよ。
違うよ、聞くこと自体キモイっていう意味だよ
ゴメン言い過ぎた

スイムは本番前に１回は海で泳いだほうがいいよ
２種目又は３種目連続の練習もしろよ
第４の種目の練習も忘れずにな(　￣ー￣)
ショートなら各種目最低でもレースと同じ距離は泳ぐか走るかしたほうがいい

ここは初心者に厳しいからヤフー掲示板の方がいいかもね

と、言うか
初心者に「無駄に」厳しいw

教えて君に厳しいだけだろ。

変に初心者いじめるのが好きな奴がいても質問者がまともな初心者なら
必ず誰かがフォローを入れる。

教えて訓を叩くのが正義とか思ってるやつ多いよな

急にｽﾚが進んでてﾜﾛﾀw

わあ、ほんとだw

でも実際リアル世界で、おまいらが２０代の女に、
トライアスロンに興味あるけど、何もわからないから教えてって言われたら、どうするYO？
ネットは使えなさそうでも、本屋は行けるだろうから、まず調べろって言うか？

顔による

バイクのホイールには、7mと6.5mの2種類があるんですよと、
と教えてやる気をなくさせる。

正義とは思ってないだろう
どうでもいいが

↑なにそれ？

>>617
なぜやるのか、
やる気はあるのか、
金はあるのか、
時間はあるのか、
彼氏はいるのか、と小一時間(ry

ほらよー１０万のちゃり

ttp://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r12832258

俺からすればこれはゴミだがねｗ

トラはトレーニングに人生のかなりの時間を奪われるから
もうやめようかな、ロングも出たし

確かにトリアスロンの本読むと
かなりの時間をトレーニングに費やしている人が載ってるね

>>624
やめて､その時間をもっと生産的で有意義なことに
費やせるならそれもいいんじゃない？

生産的ならバイトか・・・
趣味がバイトじゃなあ

>>624
少子化対策のためせっせと子供を生産してください

俺、男なんで生産は出来かねます

６種目ぐらいのトライアスロンないかな？

それじゃあ"トライ"アスロンじゃねーよ

ヘキサアスロン

カヌーあたり加えたら面白そう

それってアドベンチャーレースじゃん

>>631
誰もが予想したそのツッコミに拍手

そろばんとか・・・

>>636
技能トライアスロンか？

三種目でも手一杯だからねえ。
一般的な社会人が一日に持てる平均自由時間てどのくらいだっけ？
俺は2時間が精一杯で、そのうち半分は読書とネットに使いたいから
平日のトレーニング時間は1時間だよ。
あとは土日のどちらかにたっぷり時間かけて練習するかんじ。

時間があるやつが勝ち

>>638
オイオイ、おまいの自由時間は
本・ﾈｯﾄ・ﾄﾚで埋まっちまうのかよw

>>638
悲しい人生だな

トライアスロンやってみようか　全裸で。

全裸ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ
ってﾋﾞﾃﾞｵのﾀｲﾄﾙにありそうだなw

>>643
SEXトライアスロン4時間
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0002E4HEE/

おいらなら、ハーフ５時間のほうが楽かも。

ニューハーフマラソン？

山走ると　( ﾟДﾟ)σﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ ﾀﾞｯｼｭ!ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
かなりくるな　( ＞Д＜；)

やばっ
最近トレーニングまともにしてない
皆生近いのに・・・
どうしよう(；・∀・)

↑といいつつ、最後のランで快走。

>>648
んなわけないけどね。

↑といいつつ、明日の朝は快便

朝はまだ寝てる

↑といいつつ、通勤電車は快速

練習してないで出る皆生は、地獄なんだろな。

暑さ対策のトレーニングもしゃなくちゃ
当日も日焼けクリーム塗るのと
最初から焼けて出るのとどっちがいいんだろう？

俺は、後者に一票。
水泳終わった後にクリーム塗るの？

日焼けしたくないんだったらキャップのラッシュガードでいいじゃん
女の子とはそうでしょ。

むぅ・・

ｱｲｱﾝﾏｿウェットって何で普及してないの？
安いし、高い「ﾌﾙｵｰﾀﾞｰ」とか扱ってる店でも取り寄せてくれるかな？

>>656
タイプミスしすぎだね　キャップとラッシュガード　女の子とか
>>658
使ってるけどあんまりよいと思わない
浮きがすごく悪いです。

ｼﾛﾓﾄのｳｪｯﾄ・・
い、いや何でもない

>>658
絶っっっっ対にやめとけ。

orcaはどうよ？
カッコいいけど・・

662　うーん、自分的にはあのカッティングとカラーは・・・rya

>>661
理由を書きなさい。

>>664
まず、すんげー硬いのよ。
一昔か二昔前の素材って感じ。
その硬さをカバーするために、背中側はいまだにジャージを使ってる。

ちょっと前、ツーピースも作ってたんだけど、これが超インチキ。
下半身用のが腰までじゃなくて、胸まであって、
さらに肩からかけるようになっている。
だから、上半身は2枚着ているような状態になる。
あまりに売れなかったのか、いつのまにかなくなってました。

まあ向こうではironmanってブランドで売れてるけど、
日本はほかのメーカーのがよすぎるから、
ぜんぜん売れてません。

皆生に出る人たち、
今日は梅雨前の貴重な晴れですよ！
私は今から山へロングライドに行ってきます。

もまいらのウェットスーツ　どこの香具師よ

サーフィン用のウェットスーツってトライアスロンで
使えるの？
　それとも　伸縮性とか違うからつかえないの

ﾃﾞｿｯﾄ

ツロモト

>>668
使えないことはないだろうけど、サーフィン用じゃあ遅そう・・・
トライアスロンのウェットは、目的を保温よりも、
浮力と抵抗軽減においているから。

>>665
でもヤマモトSCSで検索すると、ﾎﾞｳﾙﾀﾞｰとか

実際に取扱店で見てくるよ。
フルオーダーはあまりにもナンセンスだと思うけど、ｱｲｱﾝﾏｿも売れてないのは事実だしね。

夏の大会だったらスイム、バイク、ランを自転車のレーパンでこなすってのはありですか？　それともきがえちゃうものなの？

>>673
エージグループで上位レベルじゃないのであれば、レーパンでも誰も気にしないと思う。
自転車のレーパンは股間部分がtriパンに比べて大きなパッドが付いているから
水泳後には重いぞ。うんちもらし状態。バイクにのったあとは水分を出していくから
ランまでにはなとかなると思う。

今、佐渡Ａに出ようか迷ってるんですけど
この前宮古をＳ１Ｂ６．５Ｒ５．５の１３Ｈで完走した人と同じ位の能力を持ってます。（よく一緒に練習するので多分）
最近のタイムでフルマラソン３Ｈ４５、ショート２Ｈ４０です。
そんな私でもいけますか？そのひとに聞くと結構脅かしてくるので…
ちなみにロングの完走難易度は
佐渡≧五島＞皆生≧宮古でＯＫ？

>>675
おｋでしょ？
制限時間内でいけるんじゃない？

>>674
おお、そうですか。じゃあ、スイムの後に股間をまさぐればOKってことですね！　上も常に自転車のジャージでいってみることにします。

↑酷暑のレースだと、ジャージは暑いんじゃないかな…。

>>677
なんでそこまでしてバイクジャージででるの？
買うのいやなの？

自分で考えろ。お前の好きにしろ。

質問する前に、この事をもう一度考えてください。

初心者は一旦着替えた方がいいよ。
トランジッションにこだわるのは、スイム・バイク・ランの底がある程度
見えてきてからでいい。
まずは三種目は快適にこなすことを優先した方がメリット大きいと思うが。

その通り

レーパンにバイクジャージでもなんの問題もないと思うぞ。
スイムでレーパンで、トランジションでバイクジャージをきて、
そのままランを走る。マウンテンバイクも許可されるような
大会の初心者なら普通の光景じゃないのか。

快適かどうかは、はだしでトランジションを走り、
ジャンプライドをして、バイクシューズをこぎながらはく
っていうのなら、初心者はそんな考えをやめて
快適を優先したほうがよいとおもうが。

素っ裸になっていいんですか？

注意されたらＮＧ。
されなかったらＯＫ。

19日の神奈川出るぞ

>>684

ITUルールでバイクとランで上半身裸はイエローカード、素っ裸ならレッドカード
トランジションで素っ裸はイエローカードだと思う。。。

これはロードにハンドルを付け足しただけ？それとも専用車？
ttp://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r12832258

レーシングドロップ＋エアーストライクと書いてあるから、
もろドロップハンドルにDHバー付け足しだしょ。

しかもフロントトリプルか…

ttp://www.daiwaseiko.co.jp/mtb/products05/road/tra/tr03.html

これだよねぇ？ページのタイトルが SW TARMACなのが謎だけど(笑)

ttp://www.daiwaseiko.co.jp/mtb/products05/road/tra/tr02.html
こっちになると、フレームから専用かな

日産カップでトライアスロンデビューする初心者です。
すごく不安なんですが何かアドバイスいただけたらと思います。
スイム25分、バイク1時間25分、ラン50分で
Total 2時間40分目標です。

風邪をひかないように気をつけてね。
あと、パンク注意。
ラン５０分は、ちょっと遅すぎ。
毎日走りましょう。

忘れ物、とくにゴーグルとか。
あとは、バイクでコーナー攻め過ぎて、落車。
攻める積もりなくても、パックで突っ込んで集団落車
というのも、ショートではもよくある、とくに雨の日。
グッドラック！

>>677
ウエットなしでジャージで泳ぐと泳力を大きく削ぐだけ。
だったら裸の方がいいね。

で、「ウエット義務」違反で失格になると。

トライアスロンってなんで夏でも「ウェット義務」が多いんですか？
同じ時期のオープンウォーターだと水着なのに。

ほとんどは義務じゃなくて推奨では？
低温になったときは義務になるんじゃない？１８度未満？とか

>>695
安全上の問題では？
ウェット着てるとかなり浮くよ
白波立ってるような状況じゃなければ、仰向けでいつまでも浮いて
いられる

>>696
20度じゃなかった？

国内ほとんどの大会で義務だよ。
警察とかの許可が下りない。
おぼれても浮いてるからピックアップし易い。

自転車って規制あるの？

>>699
ＤＨバーの長さの規定があると聞きましたが

>>699
トップレベルはうるさいレギュレーション在る
エージレベルは、カゴとかスタンドが着いてなければおｋ。

>675
ぜひ、トライしてください。
一緒に練習って、ロングのバイク+ランとかもやってます？
たとえば、150キロ+30キロとか…。

それ、かなりきつそうだが・・・

５０ｋｍの１０ｋｍしかしたことあらへんｗ

そんじゃ毎日やる普通の練習じゃん

>>665
見てきた。
手に持った瞬間、はっきり軽いって感じたよ。
あれより硬くないものがあるとしたら、もうスラッシュガードだね。

今日はなんか横須賀でﾄﾗｲｱｽﾛﾝがあるのでつか？

日産カップ出た人、どうでしたか？
暑くも無く、寒くも無くトラ日よりでしたね。

>>702
そこまでの距離を同日に行ったことはないですけど
バイクのみ１５０とかはよく行ってます。
彼は体が大きい（体重８０近い）ので平地、下りは速い
が、上りは私の方が速い。でトータルで同じといった感じです。
ランもフル３ｈ４５、ハーフ１ｈ４５位でほぼ同じ。
スイムも１５００を２４ｍ（短水路）くらいでそんなに差はないです。

ごちゃごちゃ言ってないで挑戦してみればいいじゃん。

709<
宮古13Hだと佐渡だとなんとか完走ぐらい（制限時間３０〜６０分）ぐらいですかね
ただ初ロングだと計算通りには行かないかな
バイクのあとのランはフルのタイムから５時間以上かかるでしょうね
がんばってください

昨日の日産カップ、曇りでトラ日和だった。

渡良瀬だの横須賀だの、茶色い水に飛び込むのも
おかげさまで慣れたなw

>709
締め切りが6月30日なので、申込書類を取り寄せるか、
コピー可なので、その友人にコピーさせてもらって、
申し込むことをお薦めします。
多分、完走はできると思いますよ。

佐渡エントリーしたお

真っ暗な中でトボトボ歩いてる自分が今から目に浮かぶよ…

ロングの完走難易度、
>>　佐渡≧五島＞皆生≧宮古
これにオロロンを入れたら、どのイチかな？

↑海っぺりなんで、風のあるなしで違うし…、
脚質=登りが得意×平地が得意、で変わってくるが、
バイクの距離がある分、宮古よりは難易度が高いでしょう。

風の吹き方じゃ佐渡よりきついかもナ

↑だろね、吹きさらしだもんねえ。

716-718 thx
景色はいいのかなあ？
風はヤだけど、ばーーーっと広い所を走ってみたい

日産は去年よりもずいぶん楽なコンディションだったね。

でも参加賞にはちょっとがっかり。アンダーアーマーブランドっていったって
実際に配られたのは単なる袖なしの下着。ぺらぺらの上に縫い目がチクチク
して結構着にくいし。シンプルなTシャツのほうが良かった。

>720
あとスイムキャップも何だこりゃあ？でしたね
無地の黄色原色で幼稚園児の帽子みたいです
昔はNISSAN CUPて印刷されてたのに・・・

>719
バイクは、海沿いだからね、そんなに景色は開けてない。
片方は、海だから、半分開けてるか…。
ランは、開けてるなあ、途中から牛しか居なくなるけど…。
パーティの食い物の美味さは、トップレベルですけどね。

サイズ５０だと身長１７５だとステム長くしてサドル後にしてシート上げても
やっぱ窮屈かな？
ttp://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r12832258

うん、止めた方が良いよ。

俺も参加賞Tシャツとキャップにはガッカリだった。
特にあのTシャツ、何だありゃ？アンダーアーマーの販促のために
スポンサー事業しても、あんなTシャツ配ってちゃ逆効果でしょ。

>>723
サイズを質問するような人は通販で買わない方が良い。

決心ついた。ヤメル。さんきゅ

今泉選手って結構ぽちゃぽちゃっとしてるんだな

教えて訓ですまんが、来年あたりトラデビューを考えているんだけど、お勧めの大会あるかな？
住所は埼玉。スイム初心者なので、綺麗な水希望。飲んじゃうから。バイクとランのコースはハードでも桶。
よろしくお願いします。

>>729
昭和記念公園のやつ
http://www.mspo.jp/
スイムはプールだし

>>729
ていうか、来年まで時間あるんだったらスイムをがっつり練習して
水飲まないようになればいいと思うのは漏れだけ？

7月3日の昭和記念はまだエントリー間に合うよ。俺も出る。
完全に足がつくプールだから、泳げなくても大丈夫だよ。
もちろん泳げた方がいいけど…。
来年の本格デビューへ向けた練習のモチベーションを高めるためにも、
お試しで出てみると面白いと思う。

トライアスロンっちゅーものをやってみたいんだが
毎回１時間、四日間通ってようやく２５Ｍクロールで泳げた。
まだ道は長そうだ・・・

>>733
そんな貴方にはとりあえずラン→バイク→ランのデュアスロンはいかが？

>728
若い子は、けっこうぽちゃぽちゃした子が多いよ、それでも速いけど。
何年か、経つと引き締まるんだけどね。
>733
大丈夫、泳げなかった人も、居ますから。

しかし、椅子のスイムメニューは凄いね。
ドリルしこたまやった後に、50を30発だって。
今のところ1分サイクルらしいが、55秒になるのも時間の問題みたい。
まあ短水路+ドラフティングあり、なんで割り引かなきゃいかんけど、
あの熱意は、凄いね。わたすも頑張ろうっと。

>>722 thx
食い物が旨い！？良い情報ｱﾘｶﾞﾄﾝ
来年行くw

頑張るのはいいことなのだがインターバルは最低１００ｍ以上でやってほしいな。
できれば２００ｍで
５０ｍのインターバルやられると他の人は合わせようがないし、その人専用のコースになっちゃうんだよね。
空いていれば問題ないけど。

椅子の熱意がすごいというか、毎日練習に割ける時間を持っていることが羨ましい。
まあ、社会的には負け組みなのだろうがｗ

負け犬の考え方だな。

仕事なにしてんだろね
あんだけ練習できて、自転車いっぱい買えて
その他いろいろもんにカネが使えるって。
家が金持ちでお坊ちゃまクンなのは知ってるけど・・

車持ってなくて結婚を諦めてるなら、ウチの新人の給料でもあれくらいできると思う。
いや、椅子氏が車無くてお付合いしてる女性がいないのかは知りませんがね。

>>741
しょっちゅう仕事切り上げて練習してるから
仕事量は多くはないでしょうね。

そっか椅子さんは王子様だったのか。
納得。納得。

乳首が少しすける上が白のトライウェアはまずいかな？
男だけど。

無問題、乳首は透けより擦れが、問題。
ロングで擦れると血が出て、泣く。

ニプレス

いやつけちくびでw

日産で中山俊行さんがマーシャルやってたんでびっくりした。

>>749
まだトライアスロンに未練あるのかな？
他にやる事ないんだろうな・・・かわいそう。

椅子って？だれ？？

>750
きみ、ボランティアっていう言葉知ってる？

>>750
マジで言ってんの？

>>751
椅子なんか知らない方が幸せです。
スルーして下さい。

あさってレースです
ランの練習不足の私はどうしたらいいでつか？

訂正
明日レースです

>>755
もう走らなくていいでしょ。いま大事なのは疲れないこと。
プール行った方がいいです。

今から１００km、高低差５００m程度のロングライドの後
２０kmのＬＳＤを行い、自信をつけましょう。

>>749
あんなにマナーの悪いのが審判カヨ
いつになったら競技レベルになるんだか・・・・・

>>759
西のシロモト・東の中山ってことで
よろすぃーか？

シロモトウェットのモデルの人は怖いな・・

>>761
ホント怖いよ。
いったいどこの誰なんだろう？

【ロード要らね】 クロスバイクでトライアスロン
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1119536610/

こんなスレあるけど、最近はクロスバイクでトライアスロンやるのが流行ってるのか？

んんん、知らん。

>>763
ネタスレに反応するなよ

19日神奈川のリザルトマダ〜？

トラ
ｱｷﾀ━━━(#ﾟДﾟ)━━━!!!!

飽きたら止めればいいさ。
またやりたくなったらトレーニグすればいい。

今週末の昭和記念頑張るお

>>766
リサが優勝っつーのがすげえよな。
まじめにやってたのね。
このままｱｲｱｿﾏｿまで逝って欲しい。

770<
リサは今年のアイアンマンジャパンに出場して完走してるよ
総合395位　12時間52分24秒ですね

俺、アイアンマンでリサのゴール後握手して会話しちゃった(　￣ー￣)
リストバンドつけてたからリサも「お疲れ様」って言ってくれた
ゴール後でもめっちゃかわいいね
結婚してるのがΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

今夜もダンナにパコパコされるリサ

椅子は、さっさと身を固めろ。
いつまでも遊んでるからモーホとか、ひとづまにあ
とか言われてるのわかってるのか。

身固めたら、あんな生活できないよ。
つうか、練習もままならないだろ。

エージー上位入賞者にフルタイム・ワーカー＆妻帯者なんて
いくらでもいますよ。

↑でも、椅子さんのようには練習できまへん。

m9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬー！
ｱﾎ丸出し乙wwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>774
くだらねえやつらだなｗ
もちろんお前もｗ

>>774-779
自作自演乙！
もういい加減にしろ。

明後日の昭和出る香具師いる？

友達の親父が仰向けになって乗るチャリ持ってるけど、それ借りて参加ってＯＫ？
チャリに規制ってあるの？

↑大きな大会は、リカムベントは禁止だね。

やっぱり。
確認して参加します。あんがt

雨だ、鬱陶しい。

これどうよ？
安いぜ
http://www.jiggyarea.com/

どれだよ

>>783
ちっこいレースなら、リカルデントで出ていいのか？
つーか見てみてー！
誰か出てー！

ﾘｶﾙﾃﾞﾝﾄなら大きい大会でも噛みながら参加出来るとﾏｼﾞﾚｽw

>>788
よし、俺が今度ﾘｶﾙﾃﾞﾝﾄで出てやるよ。
見て欲しいけど、無理だろうなw

>>790
おまえはいつでも口だけだな

折り畳み自転車とかは駄目ですか？
完走狙いでやろうとしてるんですが、自転車は折り畳みしか持ってない。
新しい自転車にお金がかかるのはつらいし、収納場所もない。
よってアクアスロンからはじめるつもりです。

>>792

レース参加費が一万二万で
オークションで中古ロードバイク２万でも買えるぞ。

トランジションにバイクを置くときに、惨めというか、周りの冷たい視線に
耐えられればな・・・

>>792
多分、折り畳みを許可してる大会はないと思うので
安くてもいいからロード買いましょう。
というか、トライアスロンは何かとお金はかかるよ。

>>794
折りたたみ不可の規定は無いよ。
ハンドル幅とかホイールベースとか規定内ならおｋ
でも貧乏人はマラソラでもしてなよ
貧乏九歳のがいると気がまいる。

出られないわけじゃないけど、周りの雰囲気を壊す可能性があるってことですか。
中古ロードというのは気がつかなかったので、それを考えてみます。ありがとうございました。
置き場所がちょっと問題だけど、分解すりゃいいのかな。
まずはアクアスロンから。

>>796
前後輪はずせば、けっこう小さくなるよ。
アクアスロンもいいんだけど、トライアスロン程の面白さは味わえないかも。

>>796
今までにロードとか乗ったことがないのなら中古に手を出すのはやめた方がいいよ。

６．７万ぐらい出せよ！趣味だろ！それ以上の価値があるぞ−

800!

体格の似た友人に借りる、という手もある。

近くで行われる大会で選手のふりして
トランジションエリアに入り込み、おいてある（ry
という手も。

ﾄﾗの大会だけでなく、ﾁｬﾘの大会も多くあるしﾃﾞｭｱｽも・・
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでも乗りゃ元取れるよ

>>801
それが一番じゃね？
ペダルだけママチャリのに換えればおｋ。

ロード乗りの知り合いはいないので借りるのも無理そうなので、
いろいろ考えて、とりあえず６万円ぐらいのロードを
買ってみようと思います。
時間の都合つけて近所の自転車屋さん（ドロップハンドルのが
置いてあるのは確認済み）に相談に行きます。
ありがとうございました。

>>805
まあ待てって。
これから続けるかどうかも分からんのに、6万のﾊﾞｲｸは高いって。
かといって続けるとしたら、6万のﾊﾞｲｸは安いって。
ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ屋なら、ﾊﾞｲｸ貸してくれるかもよ。
乗り方も教えてくれるぞ。

>>806

まだ初心者なら、１０Ｋやハーフマラソンにでもチャレンジしたらどうだ。
走るだけならシューズの一万円で済むし、トラよりもレースがあり
初心者向き。
走って、プールで泳いで、ある程度自信が付いてからバイクを買って
トラをしてもたらどうだ。

じゃあ間をとって、近所の自転車屋でﾛｰﾄﾞを借りてとりあえず出場、
自分にあってればその時に購入ってのは?
自転車屋に行って「ﾄﾗ出てる人とかいます?」とか聞いて甘えてみそ!!

そもそも自分力だけで・・・
というトライアスロンに他人におんぶに抱っこで出場するというのは（ｒｙ
こういう香具師がドラフティングは仕方ないとか言ううんだろうな。
ふんどしくらい自分の使おうや。

>>809
すいません。皆様わたしがヘタレなのを察して、
断念した時に傷が小さい方法を提案してくださってるんだと思います。
いちおう安いロードを買う方向で考えています。
ただ、回りにトラ人口が多かったら、出費する前に
試せるのはいいな、とも思えてちょっとうらやましいかも。

>>810
本当にトライアスロンをやりたいならクラブを持ってたり専門でやってるショップに行った方がいいよ。
練習方法なんかもわからないだろうし、いざレースに行く場合でも仲間がいるといないとでは大違いだよ。
やるからには継続が力ってことなんでじっくりやっていけばいいよ。

>>809
そういうお前はどこまで自分ひとりでやってきたんだよ？
始めてやるときも、絶対に他人の意見は聞かなかったのか？
チームで集まって練習してるやつらは糞か？
情報を与えてくれるTJなんかは絶対読まないか？
会場までは、交通機関は使わずに自走か？
そういうことじゃないっていうなら、どこまではOKって線を引いてるんだろ？
でもどこに線を引くか決めてるのは、お前だろうが。
俺らは俺らで線引いて、アドバイスしてるんだよ。
人が引いた線に文句つけるんじゃねえよ。

誰にもアドバイス聞かなくても勝てるまで速くなれたよ。

>>813
それはトラ始めてからの話だろ？
お前、誰にも習わずに、泳げたのか？
ロードの乗り方習わずに、見たこともないのに、乗れたのか？
そもそもお前が歩けるのは、親のおかげじゃないのか？

>>814
極論すぎ

>>796さん
トライアスロン続けるものと想定して、>806さんも言ってますが6万のバイクは
安すぎです。
とりあえずコンポはティアグラでいいんで、できるだけいいフレームのバイクを
購入することをお勧めします。
15万くらいのバイクを買えばあとあとコンポを換えたりホイール換えたりして
戦闘力をアップできます。
目安としては、同じ値段だったらグレードの低いコンポがついているバイクの方が
フレームがいい、のではないかと思います（この辺は他の詳しい方ﾂｯｺﾐﾖﾛｼｸ）

ていうか、15万も出してバイク買えばやめるにやめられなくなるという罠ｗ

４０マソくらい出そうぜ
どうせあとでグレード上げるんだから
スペシャのルーベなどの初心者に優しいフレームがいい
あと軽量エアロホイール
コンポは新１０５でもいい

>>814
赤ちゃんが歩くのは親に教えてもらうからじゃないですよｗ

１１マソのANCHOR（クロモリ、TIAGRA）のロード初心者モデルですけど、
今年で５年目に突入です。
最初は１０マソぐらいの安いバイクでもいいので、とにかく脚を回せるようになれば、
物足りなくなって来て、いろいろとホイール変えたり、パーツ変えたり、フレーム変えたりと、
自分の好みに合わせて行けばいいのではないでしょうか？

ちょうどこんなのもあるぞ105ついてるし
ttp://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r12832258

宣伝乙

>>814
みたいな基地外までトライアスロンやってるんだね。
底辺が広がってうれしいやら悲しいやら（Ｗ

>>814は極論でアレだが話の流れを考えるとそれにこんなレスをつける>>822の方がアレだな

始めたいと思う人は、とりあえず始めてみなよ。
ﾄﾗの世界も、寛容な人もいれば、厳しい人もいるってこと。
ただ初心者は、２マソでも４０マソでも、そのバイクの性能を引き出せないと思うよ。
自分の経済力と相談して決めな。

マジレスすると＞７８６の特価品あたりから始めたらいいんじゃねーのかい！？

宣伝乙

いろんな考え方があるなー、と参考になりました。
それぞれ説得力がありました。
結局、近いところからいろいろお店を回って、
ロードやトラに詳しそうな店を見つけて、
そこの勧めにしたがって見ようと思います。
教えてくれる人に合わせるのが無難だよね。

気持ちよさそうに走るジョガーに触発されて始めたはいいが、
ショーウインドーに映った不恰好な走る姿にｼｮﾎﾞｰﾝ・・
すぐ心拍あがるし、１５分ジョギングしただけで
太ももﾊﾟｿﾊﾟｿ次の日足ｶｸｶｸ
バイクは１５００ｋｍ/月　
走ってるんですが
やっぱあれだねー

>>825
セコイヤが楽そうでいいですね。でも予算ないから７万の奴かな

>>827
金がないならクロモリにティアグラ、これ基本ね。

>>830
十分でしょ。
それで不満が出てきて、金があったら、
ﾎｲｰﾙに投資しな。

>828
ま、そのうちに脚も出来上がってくるよ。
ただ体幹部は意図的に強化しないと、良いフォームにならないよ。
バイクばっかりだと、どうしても腰が落ちたフォームになるからね。
腰の後に両手をあてて、腰を前に押し出すように走りましょう。

>832
828じゃないけど、なるほどやっぱりそうなのか。何か腰が落ちてるような気がしてたんだけど、バイク乗りはそういう傾向にあるんだね。気をつけてみます。

明後日神戸でアクアスロンだわ。
ｱｲｱﾝﾏｿ着て出るよ。
去年もそれなりに見かけたし。

>>828

まぁ本当に1500km月間走っているのならたいしたもんだ。
それだけの運動量なら、太ももがパンパンになるなんて、どんなバランスの体か見てみたいもんだ。
参考までに、週に何回バイク乗っているだ？

俺は１０００ｋｍいくかいかないかだな
それでもそれなりにキツイ

>>835
1500ｋｍの乗り方に問題があるんじゃないか？
通勤だけで時速15ｋｍくらいなんじゃない？
いずれにしても不思議な人だ。

>>832
ﾅﾙﾎﾄﾞ・・
どうもありがとうございます
ランニングの雑誌とか読んで勉強します

>>835
ほぼ毎日ですね
朝練or夜練で４０〜５０ｋｍ
休みの日は１００〜２００ｋｍ
通勤のぶんは入ってないです

距離や時間やってもダメな香具師はダメ
バカはスポーツ向かないのよ

>>838
ますます不思議。
なんでそれだけやってて、すぐ心拍あがるの？
実は老人なの？

>>839
バカじゃないだろ。
単にセンスないだけ。

使う筋肉やシステムが違えば、心拍も上がるだろう。
まあ、実際に複数のスポーツをこなしてないと、分からない世界だわね。
持ってるポテンシャルとその時点でのパフォーマンスは違うからなあ。

だからさ陸上中距離出身のﾔｼはロード乗せても速いんだって。

んじゃ逆は？

>844
福島兄は運動会いつもビリ。12人しかいないサッカー部で補欠だった運動音痴。

バイク1,500キロって、スクーターでか？
自転車とはどこにも書いてないし。。。

こうして初心者だったころの自分を忘れて
敷居を高くしていくんだな。

スポーツといえばロードしかしない人なら
どれだけバイクが早くてもランがダメダメな人なんて
掃いて捨てるほどいるだろう。

昔はランが速かったが
ロード始めてランが遅くなった

一種目あたりの練習時間が減るんだから当たり前だ。

>>838

面白い人だね。
休日200キロって、平凡な人だとして、時速25キロ維持で正味約8時間、休憩を含めたりストップを入れたら10時間。
朝七時に出たら、ランチとって夜六時過ぎに帰ってくる生活？？？

それだけの運動量で15分走ると心臓がバクバクなるのなら、自転車で坂上るときの心拍数はどうなっているの？

月間1500kmの時間を投資できる余裕があるんなら、うまくやれば一二年でプロにもなれるくらいの運動量だけどなぁ。

>>838
ネタにマジレスカコワルイ。

ジョギングしたことのない人が初めて走るときって、大抵オーバーペースになるからでは。
ジョグなんてものじゃないくらいにキバって走ってるだけでしょ。

>>850
> 月間1500kmの時間を投資できる余裕があるんなら、うまくやれば一二年でプロにもなれるくらいの運動量だけどなぁ。

凄いレスだな。その論理で逝くと日曜の真っ昼間から2ch巡回してる余裕があるんなら、
すぐトッププロになれそうだな。

１２年もやって、やっとプロか・・
遅咲だな。

もう許してやれやw

ずいぶん盛り上がったなw

月100ｷﾛバイク乗ってるけど、っていうならわかる。
1時間ｼﾞｮｸﾞしたらふらふら、っていうのもわかる。
しかし月1500キロバイク乗って、15分ｼﾞｮｸﾞで心臓バクバクは全くわからん。

もう許してやれやwww

椅子は死んだのか？
９日の練習会にこなかったが？

>>859
椅子日記もなくなってるんだが

>>860
妄想している自分が恥ずかしくなりますた。

いつもの自作自演の夏特別拡大版でしょ。
相手にしないしない。
続けたい人はこっちで
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1120722752/

おやつに菓子パン４つも食べたのでスイム練習でだるだるだった
皆生前に何やってんだ俺(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

おまえ水泳板にも書きこみしただろ。
いい大人が菓子パンいくつ食べたとかいうくだらなく、かつ読む人にとって全く意味のない内容の
書き込みを何回もするな。アホ。

近いうちにトライアスロンを始めようと思うのですが、
今までにバイクはママチャリしか経験無いので自分のスペックがわかりません。
それぞれ単体のタイムですが、スイムは、2年で1.5キロ26分で、
ランは、9ヶ月でハーフは、１H24分の記録です。

足の筋肉はかなり自信があるのですが、
バイクの40キロは、半年でどれ位のタイムになるでしょうか？
大まかな経験でお願いします。

宜しくお願いします。

お前らって元はとうちゃんの腹んなかに沸く精子だろ！

>>865
練習量にもよるけど
概ね1時間10分位じゃないか?
俺も水泳25〜6分
ランはハーフ1時間22〜23分
バイクがやっぱり1時間8〜10分位だから
まあ得意種目伸ばす事おすすめする

>>867
逆だろ。
苦手種目をやるほうが、手っ取り早くタイムが良くなるだろ。

>>868
おっしゃる通りだと思いますが、俺の場合水泳を大人になって始めたせいか
タイムアップしませんでした。
しばらく教室にも通ったけど駄目で、そうこうしてるうちに
ラン、バイクのタイムが落ちてきてしまい
結局は得意種目中心に練習してます。

結局アレだ、ランが早い人が強いんだよな

>>869
大人からはじめたあなたは、今までどれだけスイムを練習しましたか？
数年なら、まだまだこれから。
十数年なら、練習方法を変えましょう。
数十年なら、ちょっとセンスないかも。

水泳の2〜3分遅れはバイク、ランで十分とりもどせるぞ

>>870
ﾗﾝが速い香具師は、本当にﾗﾝが得意な香具師と、ｽﾀﾐﾅがある香具師の二通りいると思う。
結局モノをいうのはﾊﾞｲｸ。

何時までたっても分けて考えるね
そろそろ「トライアスロンが得意」とかいう香具師が出てくるといいな

>>867
どうもトンクス。
タイムがほぼ同じですね。
自分はスイム出身でしたが、ランの方が得意だと分かり、
このままだとスイムが一番苦手になりそうです。
スイムは本当に難しい。
色んな練習方法を模索してますが、
一番効果があったのが、100のインタ−バルです。

10人程度のトラ仲間がいますが、
総じてバイクが強い人がタイムが良いですね。

３種目とも心拍上げてのインターバルが有効みたいですね
自分も水泳とかだと100,200,400mのインターバルや1000,1500mのタイム計測とかしました。
インターバルだとサークルの設定が難しいと思うのですが
結局100mだと×10本で1分40が精一杯でした。

スイムもランも苦手
バイクも得意とは言えず

逝ってきまつ＿|￣|○

>>864
暇な厨房発見

ﾊﾟｸﾋﾞｮﾝﾌﾝていいﾔｼなの？

>>874
スイム出身でそのタイムって？
他所で言うなよ、はずかしい。

スイム出身が最強らしいけど
陸上出身者はやっぱスイム弱い?

>>881
何度も言い尽くされていると思うけど、
バイクの時間の割合が一番多いので、当たり前だけど相対的にバイクが早いのが一番有利
エリートレースだとドラフティングＯＫなので、スイムで遅れるてグループに遅れるだけで致命的、よってスイムの実力が無いと勝てない

温水プールのせいか、最近の水泳出身はエイジ、エリート共にランが弱いと思う。
俺が中学、高校のときは五月〜九月は一日一万近く泳いで、
それ以外の時は２０kmくらいはしったものだが。

>>880
875とレス先間違えてない？

スイム出身って言っても、人目で水泳部のタイムじゃないって分かるかと思うけど。
というのも、一般に競泳出身者は、22分は平気で切り、明らかに次元が違うから。
ジムでスイムからやり始めたって意味だけど。

老婆心だけど忠告しますが、
君は、先走りしすぎるから、公共の面前で得意げに
発言するのは控えた方がいいと思うよ。

最近の水泳指導者は、足首が固くなるから、といって
スイマーがランニングするのを好ましく思ってない方が多いらしい。

>>884
「公共の面前」はどうかと思う。

この前速い人が1日の練習は二千キロカロリーとか言ってたけど
2,000Kcalとどの位の練習量なの、カロリーなんか気にした事ないから分からん

↑
カツ丼を２つ食ったのがチャラになるぐらい激しい運動。

2千Kcalって水泳で3時間程度じゃん

2時間LSDランするとどれぐらい？

1,000Kcal前後かな。

確かフルマラソン3回分で7000ｋcalだから、
半端ではないね。

1kgのものを1m動かすのに必要なエネルギーは1カロリー。
だから体重60kgの人が1kmランした時のエネルギー消費は、60キロカロリー。
スイムの消費カロリーは、泳いだ距離を4倍して、ランに換算。
同じくバイクは0.4倍して、換算。
あくまで理論値。
でも知ってると便利。

>>884　小さな事に目くじらたてなくても
これからトラ始めるにあたり質問する側ならもっと謙虚になれ

>>893
うん、大体あってる。
ような気がする。

運動量としてｽｲﾑ10ｷﾛ＝ﾊﾞｲｸ100ｷﾛ＝ﾗﾝ40ｷﾛ なら
ﾊﾞｲｸが一番楽だな

>>894
確かにおっしゃることもわかりますが
初心者を小ばかにして
教えてやってるんだって態度もどうかと思う
だから嫌われるんだよ

>>897
何々出身とかいう勘違い君が悪い。
競技としてやってきたのかどうかアドバイスもらうのには重要な事。

>>898
あー、うっせ。

なんか荒れてしまって・・・
元々は、自分の誤解を招くような書き方が原因でしたね。
それに、今読み返すと、立つ瀬が無い発言でした。
すみません。

本当の一流の人に会った事がありますが、
驚くほど謙虚なんですね。
自分もこれから競技を磨くと同時に、
人格面をより大切にして行こうと思います。

ではでは。

子供の夏風邪をもらっちゃったよお。
今週末に、練習できるんだろうか？
みんな、風邪のときは、どうしてる？

>>901
きちんと治す

>>901
昔TJで、アマチュアはリスクを冒すなって、誰かが書いてたよ。
先を見据えて行動してね。

>>901
仕事あっての家族だし遊びなんだからさ
まず風邪治せ

>>900
貴重なおかずがなくなっちゃった。
こういう勘違いヤロウは長くアジアわなきゃ2ＣＨじゃない。

TJに載ってる２軸クロールは本当に良いのか？

2軸が良いかどうか、は別にして、
きちんと1軸クロールできてるトライアスリートも少ない、
と思うよ。とくにレースで、ウエット着てるときに。

でもさ、波もかぶるし、バトルで芋洗い状態だし
ヘッドアップしなきゃいけないし、、でプールで泳ぐみたいに
きれいな１軸クロールなんて無理じゃない？
水泳選手あがりは別として。

>>908
禿げ堂。
チャンとした」フォームで泳げるのは、集団から遅れた後半20分くらい

イチジク クロール

いや、だから、すでに2軸で泳いでる人間がかなり居る、ということさ。

>>911
でも、きれいな２ジク クローラーは少ないんじゃね？

ローリングだっけ？やらないと呼吸しづらいよね。

スポーツのフォームに正解はないからなあ…。
ｓ字プルも、結局、効率は良いけど、最大出力はストレートプルが上、
という研究も出されたみたいだし…。
ランのフォームなんか、昔は、黒人選手は骨盤が前傾し過ぎて、
脚が流れて、良くない、なんて言われてたし。

でもトラの場合、リラックスした泳ぎってのは、ひとつの解答じゃね？

漠然とした理論で次はコレだ、みたいに言われてもって感じ。２軸。
まったく新しい泳ぎ、とか書いてあったからクロールじゃねえ、みたいの期待してたのに。

>>916
期待し杉。
楽で速い泳ぎを教えてくれるなら、
古くても、新しくても、どうでもいいよ。

ＴＪ自体が糞、昔田村がランシューズでバイク乗ってた頃
ペダル上で足の位置がかえられるのは理想的とか褒めちぎってた
それに釣られたバカがランシューズでバイク乗って「サイコー」とか言ってた
そんなバカな漏れは初動負荷やったりマペトンやったり宗教好きでし

新しいものに飛びつきすぎなんだよな。
まあトライアスロン自体が、比較的新しいからなんだろうけどさ。
でも書道付加は、間違ってないと思われ。

ＴＪだけじゃなくてSWIMっつう雑誌も
２軸特集なんだわ

別冊２軸スイムの前振りだからね
まず結論ありきのコーチングはつまんないし大抵役に立たない。
野口智宏の絶対速くなるクロールはよかった。

クロスから乗り換えるとどれぐらいタイム良くなるかな？
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h28991341

>>922
良くなる事は間違いないが、８マソが良いとこだな。

>>922
よくて時速3キロぐらい。

今日は
ｽｲﾑ3000m
ﾗﾝ20�q
やったので
明日は
ﾊﾞｲｸ120�q
ﾗﾝ20�q
やります。
明後日は
ｽｲﾑ2000m
ﾊﾞｲｸ80�q
ﾗﾝ16�q
やります。

ＴＪの２軸理論もボチボチ一年くらい突っ走ってるけど
正直どうなんだろう？

ＴＪ全く読んでいないのだけど、そのニ軸理論てののメリットはなんなのよ？

ようするに疲れにくいと。

>925
いいなあ、風邪こじらせて、肺炎になっちゃったよ。
ようやく、熱はさがったところ。
>927
技術のないスイマーが1軸やっても、抵抗が増えることの
デメリットが大きいので、2軸が良いということでしょ。
泳法そのものより、実践者の技術レベルによって、
ベストな泳法が決まるということじゃないすか？

初心者は二軸で泳いで、うまくなったら一軸にしろってか。

最終的にはみんな上級スイマーを目指しているのだから
最初から一軸での綺麗な泳ぎを練習すればえーやん。

速いけど疲れやすい泳ぎと、多少遅いけど疲れにくい泳ぎは、どっちがいいかってこと。
ｽｲﾏｰ出身だから一軸で泳ぐし、上がっても疲れないけど、
そうじゃないなら二軸で泳いだほうがいいかもよ。

ﾊﾞｲｸ120�q
ﾗﾝ10�q
走った時点で熱中症になり吐いてしまった。