ロード初心者質問スレ stage37
911 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 18:03
52-15tくらいまではよく使うな。
11tは単独だと下りか強烈な追い風くらいしか俺の貧脚じゃ使えん
11tは単独だと下りか強烈な追い風くらいしか俺の貧脚じゃ使えん
912 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 18:05
たまに30km/hくらいでアウターxトップのニイチャンとか見るけどな。
それとその手のニイチャンって必ずちょっと厚着なのが気になる。
それとその手のニイチャンって必ずちょっと厚着なのが気になる。
913 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 18:06
ﾏﾀｰﾘ景色見ながら走ってるときにケイデンス２０ぐらいで５２−１２踏んでますがなにか？
914 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 18:07
もうまたーりでも40rpm維持してる俺は変態ですね
915 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 18:07
９１３＝ニイチャン
916 ：ねりわさび ◆KG381inB5I ：04/04/02 18:08
無風の平地単独じゃ52X17、たまに16入る程度ですけどね。
>916
それはﾏﾀｰﾘではないわな。ﾊｧﾊｧギヤ
それはﾏﾀｰﾘではないわな。ﾊｧﾊｧギヤ
918 ：ねりわさび ◆KG381inB5I ：04/04/02 18:12
>>917
あぁもちろん結構必死だ、マジな練習モード。
あぁもちろん結構必死だ、マジな練習モード。
919 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 18:56
俺なんか平地追い風で50ｘ17が限界だな・・・
920 ：あにす ◆sGTL1yK0.6 ：04/04/02 19:41
漏れなんかヌプリントで52-15、14だよ。高校生ギヤで十分。
921 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 19:53
漏れは４６−２１でﾏﾀｰﾘからﾇﾌﾟﾘﾝﾄまで逝けるYO!
４６×１２−２１で充分
４６×１２−２１で充分
922 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:38
39x11-21で十分。
よかった・・・
ヘタレなのは俺だけかと思ってた・・・(´▽｀) ﾎｯ
ヘタレなのは俺だけかと思ってた・・・(´▽｀) ﾎｯ
924 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:40
最近、街乗りだけだったら42×12-27とかで十分な気がしてきた。
925 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:41
バスの後ろについたときのことを考えると前50は欲しい
926 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:51
平気であぶねーことするからよ、自転車ｳｾﾞｰって周りから見られるんだよ。早くシネヨ。
927 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:55
>>926
俺もそう思う。
素直に車の流れに乗ればいいのに、いきなり車道の真ん中で車の後ろに張り付いたり
いきなり横に出て抜いたり、車から見て危険。
まさに「狭い日本、そんなに急いでどこへ行く」って感じ。
時間が命のバイク便じゃないんだからさ。
俺もそう思う。
素直に車の流れに乗ればいいのに、いきなり車道の真ん中で車の後ろに張り付いたり
いきなり横に出て抜いたり、車から見て危険。
まさに「狭い日本、そんなに急いでどこへ行く」って感じ。
時間が命のバイク便じゃないんだからさ。
928 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:57
激しく同意だな
ロード乗りはみんな氏ね
ロード乗りはみんな氏ね
929 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 21:59
>>928も氏ね。
930 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:00
専用スレへどぞー
次の方どぞー
↓
次の方どぞー
↓
931 ：927：04/04/02 22:00
>>928
いや、俺もロード乗りなんだが・・・。
みんな氏ねじゃなくて、みんなが安全に乗ればいいんだよ。
「俺は大丈夫」じゃなくて、周りから見ても安全な走行をすることが大事。
公道をレースコースみたいに乗るのは迷惑。
珍走団みたいに見えて悲しくなる。
メッセンジャーでもないのに車の隙間を縫っていくローディーとか
MTBerとか。どうしてそうなんだと。
いや、俺もロード乗りなんだが・・・。
みんな氏ねじゃなくて、みんなが安全に乗ればいいんだよ。
「俺は大丈夫」じゃなくて、周りから見ても安全な走行をすることが大事。
公道をレースコースみたいに乗るのは迷惑。
珍走団みたいに見えて悲しくなる。
メッセンジャーでもないのに車の隙間を縫っていくローディーとか
MTBerとか。どうしてそうなんだと。
932 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:00
そろそろ埋め立て祭りの時間ですか？
933 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:04
スレ違いかもしれないけど、みんなミラーつけようよ。少なくとも右は。
こないだ、大久保通り走ってたら、後方確認した時に左の路駐のドアがあいて
ぶっ飛んだローディー見たんだよね。
俺はミラーつけてるんだけど、ほんと走るのが楽になるよ。
確かにカッコワルイけどさ。
こないだ、大久保通り走ってたら、後方確認した時に左の路駐のドアがあいて
ぶっ飛んだローディー見たんだよね。
俺はミラーつけてるんだけど、ほんと走るのが楽になるよ。
確かにカッコワルイけどさ。
934 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:06
>>927
メッセンジャーやバイク便なら危険なライディングもＯＫかよ
メッセンジャーやバイク便なら危険なライディングもＯＫかよ
935 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:09
>>934
いや、流れに乗った追い抜きならいいけどさ。
いや、流れに乗った追い抜きならいいけどさ。
936 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:10
>>928
ロードのスレまで遠方からご苦労さまです
ロードのスレまで遠方からご苦労さまです
937 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:36
死ねよ犯罪者ども
938 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:44
939 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 22:53
>938
この手の泥半のエンドにつけるやつねえ、
なんかよさげな感じがしてつけたことあんのよ。
でも視線の移動量が多くてだめだったわ。顔を横に向ける方がずっと楽。
すごくいいって椰子もいるけどおれには理解不能。
かえって前方不注意になっちゃって追突しそうだったよ。
おれがとろくさいだけかも試練がなｗ
この手の泥半のエンドにつけるやつねえ、
なんかよさげな感じがしてつけたことあんのよ。
でも視線の移動量が多くてだめだったわ。顔を横に向ける方がずっと楽。
すごくいいって椰子もいるけどおれには理解不能。
かえって前方不注意になっちゃって追突しそうだったよ。
おれがとろくさいだけかも試練がなｗ
940 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 23:54
ブレーキを左前、右後ろにしている人いますか？
最近、左前、右後ろの方が自分に合っているような気がしてきた。
最近、左前、右後ろの方が自分に合っているような気がしてきた。
941 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/02 23:57
>940
右利きの人はそのほうがいいみたい。スピードコントロールは利き手、
制動は逆手がいいという考え。ボトルは利き手で拾うから、
とっさのとき制動できるという点からもその方がいいとのこと。
で、私は左利きなのでボトルは左で拾うし、ブレーキは右前左後です。
右利きの人はそのほうがいいみたい。スピードコントロールは利き手、
制動は逆手がいいという考え。ボトルは利き手で拾うから、
とっさのとき制動できるという点からもその方がいいとのこと。
で、私は左利きなのでボトルは左で拾うし、ブレーキは右前左後です。
942 ：940：04/04/03 00:20
943 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 00:29
ハンドルで少し外側に開いているやつってなんなんですか？
944 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 00:31
>>943
ランドナーバーのことかな？
ランドナーバーのことかな？
945 ：と⌒っ ´∀｀)っ旦~ ◆CYCLElGTi. ：04/04/03 00:32
946 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 00:33
１週間糞詰まりで死にそうです。
どうしたらよいでしょうか？
どうしたらよいでしょうか？
947 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 00:39
浣腸しる
アナル拡張すれば出やすくなるけど変態です
アナル拡張すれば出やすくなるけど変態です
948 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 00:40
七年殺し！
あ、ｽﾚちがった
あ、ｽﾚちがった
949 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:34
初心者ですが質問させてください。登坂で速くなるために家の中でできるトレーニングとしてスクワットをやったりするのですがこれって効果あるのでしょいか？むしろ邪魔な筋肉だったりして、という不安に襲われたもので。
950 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:36
初心者ですが質問させてください。登坂で速くなるために家の中でできるトレーニングとしてスクワットをやったりするのですがこれって効果あるのでしょいか？むしろ邪魔な筋肉だったりして、という不安に襲われたもので。
951 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:37
>>949
スクワットはやり方で鍛えられる部分がまったく違うらしいので注意。
詳しいことは体調管理スレあたりで教えてもらえるかと。
私は腹筋・背筋だけやってる。
このあたりの筋肉がつくとシッティングで回して登る時に
上体をがっちりおさえられるので楽よ。
スクワットはやり方で鍛えられる部分がまったく違うらしいので注意。
詳しいことは体調管理スレあたりで教えてもらえるかと。
私は腹筋・背筋だけやってる。
このあたりの筋肉がつくとシッティングで回して登る時に
上体をがっちりおさえられるので楽よ。
952 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:40
腹筋、背筋が重要。
あと、心拍か。
あと、心拍か。
953 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:55
失礼いたします
友人からロードを譲ってもらったのですがチェーンをかしめている所が固くなってしまっていました
オイルをつけてこじったりしてみて少しマシになったんですがまだリアディレーラーで少し引っかかっています
何か良い解決法ってありますでしょうか
友人からロードを譲ってもらったのですがチェーンをかしめている所が固くなってしまっていました
オイルをつけてこじったりしてみて少しマシになったんですがまだリアディレーラーで少し引っかかっています
何か良い解決法ってありますでしょうか
954 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:57
二重カキコスマソ＆レスありがとうございます。結果としてタイムはあがっています。それが他のトレーニングのおかげなのかスクワットも役にたっているのかを知りたかったのです。他のトレーニングとしては腕立て、腹筋。スクワットはおもりを両手で胸に抱えてやっています。
955 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:57
956 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 01:59
>>954
スクワットは筋肥大よりも筋持久力アップを目標にしたほうがええよ。
スクワットは筋肥大よりも筋持久力アップを目標にしたほうがええよ。
957 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 02:00
958 ：へだま ◆7JLFh7E/wI ：04/04/03 02:08
>>957 氏の意見に賛成
959 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/03 02:11
いろいろ意見ありがとうございました。背筋トレーニングも始めてみようと思います。スクワットについては自分でも調べてみようと思います。
皆さんありがとうございます
この際だから新品に換えることにします
この際だから新品に換えることにします