下着代わりにレーパンはいてる人の数→

ブリーフもトランクスもパンティーもいらん！四六時中レーパン履いてる人っている？
★利点
思い立ったらいつでも自転車に乗れる
衣装の数を減らせる
★欠点
ユニクロのトランクスなどに比べると高い
小便が面倒（男性限定）

似た主旨のスレ（登山板）☆部屋でも寝袋使ってる人の数→☆
http://travel.2ch.net/test/read.cgi/out/1009123101/

2

３

今はまだ寒い時期だけどさ。
夏になったら、トライアスロン用のレーパンはいて、チタンのＭＴＢ（錆び対策）に乗って、
海水浴してそのままＭＴＢに乗って帰るというのが、今思いついたオレの夢。

四六時中ぢゃねぇけど、仕事中もレーパン、ジャージだったのは、俺だ。
半年やったけど、社長に呼び出し食らって、止めさせられたのも、俺だ。

レーパンって、直にはくのに、走行後に内側のニオイを嗅いでも
汗が出るせいなのかウンコの臭いとかぜんぜんしないね。

朝練着替えんの寒いから
前の晩レーパンはいたまま寝る

自作自演で６get!
>>5
せめてレーパン・ジャージの上にスラックスとワイシャツを羽織ればよかったのに。

オレは下着メーカーワコールが出している、CW-Xのレーパンが欲しいのだが、
１着１万２千円（縛りがきついらしく、どこも値引き無し）とべらぼうに
高いのが悩みの種だ。
http://www.wacoal.co.jp/sight/jsp/WacoalServlet?Event=Detail&LastTimePage=&ArticleNumber=HZO105&StaticBrand=91

自分は、プールで泳ぐのに、海パンの代わりにレーパンはいてたよ。
よくやるとおもうけど、下着じゃないので、sage

レーパン様にペイントして、何もはかずに乗ってますが

>>10
おまたの付け根からヒモが出てますよ？

>>9
帰りはどうしたのよ？替えのレーパン持っていったの？

>>10
それってこんな感じか？
ttp://pink.jpg-gif.net/bbs/11/img/15967.jpg
それともこんな感じか？
ttp://pink.jpg-gif.net/bbs/11/img/14237.jpg
問題はあんたが男か女かだ！

>>10
おまたの付け根からｺｿﾞｰが覗いてますよ？

>>12
どっから持ってきてるんだYo

2枚目、男共全員ﾆﾔﾆﾔがﾜﾛﾀ

イズミのパッド付アンダーならはいています
お尻が暖かくて痔が治ったよ！

>>5
下着がわりじゃないやん!!!

もうすぐ20レスになるな。うれしいな。
実はオレは部屋で寝袋を使っているが、レーパンは持ってない。
それでレーパンを買おうと思うのだが、試着できるのか？
またあまり高くなくて、お勧めのメーカーはどこ？

>>17
試着できる店では買いたくないの〜

イズミのメッシュインナーって直接はくもんなの？
試しにはいたらセクシーすぎ…(;´Д`)ﾊｱﾊｱ

やめれ。かぶれるぞｗ
朝練からそのまま座り仕事１日してたら汗疹でどうしようもなくなった。

やっぱり走って汗かいてそれを発散させてこそのレーパンなのではないかと
僕は思います。。。

>17
私（♀）は試着させてもらいましたよ。
下着の上からですが、>19のメッシュインナー。
で、その上に七分丈のジャージとかはいてまつ。

きれいなｵﾈｲｻﾝが店員のショップでレーパン試着させられますた。
ﾊｽﾞｶｼｶﾀｰﾖ

きれいな人は自転車屋の店員にはなりません

自転車屋というかウエアだけを扱っているショップですた。

自ﾃﾂーしたらその日はﾚｰﾊﾟｿだな

それよりおまいら、ウェアに金かかりすぎて普段着買えねえだろ？俺はそうだ。

>>26
言うなよ・・・。

バイクウェアで出かけれりゃいいじゃん

正直、普段着用のトップスが買えないよな。
下はバイカーズパンツとかで兼用できるけど。

上はそれこそジャージでいいよ
でかいポケットがついてるから
ちょっとした買い物でも便利

>>30
いやさ、一人の時はいいけど他の人（非自転車人）と一緒に行動するときは
微妙じゃないか？というか寒い。

>>31
寒いというのは、体か？心か？
心の寒さは根性で乗り切れ！こういうときの２ちゃんだぞ。

レーパンの代わりに下着で自転車に乗ってる女の子には萌える

>>33
制服女子高生の場合はそうだろ？

却下だ！却下！
頼むから普通の下着でおながいしまつ

下着代わりにレーパン履いてる女子高生がいたら萌える。
あと、冬場に寒いからってスカートの下にレーパン履いてる女子高生も。

>>36
でも土踏まずでペダル踏んでたら萎える

>>36
スパッツ履いてるのは極稀にいるね
レーパンは知らんが

白は透けます

５４号 ◆UDvmn0MRSkは、本当にステキー
人格的にステキー
みんな好きになれるはず〜

　　　　　　　　　　　　　　 ｸ　　　 ｸ　　　｜|　プ 　/　ｸ　　　ｸ　 ｜|　プ 　/
　　　　　　　　　　　　　　 ｽ　 ｸ　ｽ ＿　　| | │　//. ｽ　ｸ　ｽ ＿ | | │　//
　　　　　　　　　　　　　　　／ ｽ　　　─　 | | ッ // ／　 ｽ　　 ─ | | ッ //
　　　　　　　　　　　　　　 ／　＿＿＿＿＿　　//　／　　　　　　　 　　//
　　　　　　　　　　　　　.　　／　　 ｌ⌒ｌ ｌ⌒ｌ ＼　 ）） 　 ＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　. ／　／￣| ,o| |o､|￣ヾ 　　／　＿＿＿＿ヽ
　　　　　　　　　　　　　/￣/￣.　 ー'●ー'　￣ｌ￣ |　 | /, −､, -､ｌ 　））
　　　　　　　　　　　　　|￣l￣￣　 __　|.　　　￣ｌ￣.| _|　-|　,0|0､ ||
　　　　　　　　　　　　　|.￣|￣￣　　`Y⌒l__￣ﾉ￣ (6.　　 ｰ っ-´､} 　ベタに、書き込みが減ってる。おかしいねｗｗｗｗｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　ヽ　 ヽ　　　　人_（　 ヾ 　　 ヽ 　　 `Y⌒l_ﾉ　　　　　ほらほら、書き込んで、あおってるわ、おかしーねｗｗｗｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　 >〓〓〓〓〓〓-ｲ　　　／ヽ　　人_（ 　ヽ
　　　　　　　　　　　　　／ 　　／　　Θ　 ヽ｜　　/　　 ￣￣￣ ヽ-ｲ　　また、ここだわ！心理学治療が必要かしら

いまわしい番号だぬ

こんなもん風が吹いてなかったら蒸れてしゃーないぞ
冬場パッチ代わりにはならんこともないが

朝、起きてすぐローラー回すようにしてるので、寝る前にレーパンとソックス履いておく。
起きてから着替えるのめんどくせーから。
冬はよかったけどこれからはもう蒸せてだめっぽい

かなり安いレーパン探してるんだけどしらない？

スポーツオーソリティとか？

>>45
ｳｴﾊﾟでNaliniのBASEが3990円。
Pro系に比べてパッドがﾀﾞﾒﾎﾟだが、
パッド前面がタオル地になっている点は普段使いにとてもよい。

同性愛板からきました。

>>48に以下同文

ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　　　　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　　　　　　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　　　　　　　　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　　　　　　　　　　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪
　　　　　　　　　　　　　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪　　ね♪

＿|￣|○

夏場とかレーパン履いて熱がこもるとキンタマ内部によくない気がするんだけど
そういうのってどうだろう？

この時期はﾑﾚﾑﾚで小便の時に手を入れると
竿がﾋﾞｯｼｮﾘでもうイヤ・・・

でもレーパンだからいくら汗かいても気にならないよ。
トランクスorブリーフが張り付くと、それは欝で欝で。

スレ立てようかと思いましたが有効利用させてください

パールの3D使ってる人おられますか？
SMTと比べたことあればご使用感おしえてください
おねがいします
(またNariliなども…)

３Dはパッドが厚くて機能的な感じ
SMT-�UじゃなくてSMT？は布っ切れを貼付けただけって感じでないよりまし。
お尻とかにもよるがSMTでロングはしんどい。

ｗ

下着代わりにカレーパン履いてます

タベチャイタイナ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿ ／-　イ､_
　　　　　　　　　　 ＿＿　　　　　 　　／: : : : : : : : : : : (
　　　　　　　　　 〈〈〈〈　ヽ　　　　　/: : : : ::;:;: ;: ;:;: ; : : : ::ゝ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}　　　　　{:: : : :ノ　--‐'　､_＼: : ::｝
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |　　　　　 {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::}
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !　　　、　　ｌ: :ﾉ　／二―-､　|: ::ﾉ
　　/　　●　　　● |　　/　　　，,･_　　|　/／　 ￣7/ /::ノ
　 |　　　　( _●_)　 ミ／　, ’,∴ ･　¨　 〉(_二─-┘{／
　彡､　　　|∪|　　／　　､･∵ ’　　／､／/|　￣￣ヽ
/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　 ／　　 //　|／／＼ 〉 >>58
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　 　/　　　 //　　 /＼ ／

>>53
それがいいんじゃん。

モッコリ

男性用レーパンと女性用レーパンて、本当に形が違うの？

　　 　 ／／　 .;:' 　, '　, '〃| !:　 l　　 :　ヽ　　　 ヽ:::...　　　　　　 `ヽ､
　 　 ,:';〃, ' .:; '　 ,:'　〃:/'''| |i:.　 !:　　 i　`.　　 　 ヽ　　　　　　 ,　　　ヽ,
　　〃/:/ .::〃,:' ;:'　/,'.:/　 | :!{::.　{:.　　 i.　 l:.　　　､ヽ ､　　 　 / _ .. - "
　 ,' ,'.::/ .::〃/ :i:l ;:/'i_」_ 　 !:| i::.　ｌ::　:　:ｌ　. l::. 　 　､ヽ ＼ 　 /ヽ.
　 ! !::!i .:::i !::i .::i:| ':!´l_!_　 　|:i　!‐-| . i　 i　i　!:.　　: `,.ヽ　ヽ./. 　ヽ
　　i ! | :::!i :!l :::|:|::,;ｨ≡ﾐ　 　 !i　ｔ-_|､｀ﾄ:､|i　i　!:.　 :}. :i i:!ｰ-’　　__,ヽ
　　|l　!.::|.|::l ! ::|:|〈{ !{:;;'|　　　 ゝ.''”;ゞﾐk;､lヽ |　}::.　 |i: l. l|　,. '￣　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　:!　l:::| !:| :!.::!l｝｀ ゞ-'　　 　 　 /.f:';;j,ﾊ｀.|:. |:. |i::..　|.!:i: !ヽ、　　　　 |　
　　 　 :!:| :!|　!:| {　　　 ,　　　 　 ヽ‘''ﾝ ,;}l､!:: !:: }:!::. i:| !:|､ヽ`｀、､ 　∠　レーパンがわりに下着はいてますがなにか？
　　　　 'ゝ !　ヾ!ﾊ.　　　､.. __　　　　｀'　 　 !:.|::. !::}:: !:| l:}|ヽヽ　ヽ.｀ヽ. ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　 　　 {:{|＼ 　 '､_ノ　　　　　　 , '|::l|::.ﾉ::l:!::l:ｌ l:}.|　`､　　ヽ._､＼
　　　　　　 　 　l:{|-,‐＼　　　　　　　.　'　ﾉｿｌ;/;::ﾉ:l:;'ﾉ }ｌ |　i　i、　 　 ｀ｰ ゝ
　　　　　　　　 , !{/.　　 ` --┌　' ´　　ノ'´ |'i ||' ,ﾉ" ,ﾉ' |__,|　 !
　　 　 　 　 　 | l |iｰ‐-- ､／ｌ!__ ...　‐ ´　　 !| ||　 ＼
　　　　　　　　i　!.{|ヽ､__ .. ゝ.ﾊ.＿_ ..　- '´ノﾘ ﾘ　　　＼
　　　 　 　 　 |.　` 〉　 　 __..ｆ´｝T ｰ ､、／ ノ　　　　 　 ＼

雪希そんなもの履かないで全部脱ぎなさい。

34ですかね。

ちいと、昼寝。

昼寝、終了。

さて、そろそろ帰るか。

＞ポスタルさん
　御疲れ様(^^)/~~~

だぁ〜〜〜〜〜っ！！　　今日も暑かったダニ(・・;)

帰宅ズザー。

今スレもお招き頂きありがとうございます

だめだ、眠くて眠くて。

おやすみ。。

わしも寝ます。
おやすみなさいまし。

(=ﾟωﾟ)ﾉ　おやしも

おはよう。

ちと新聞。

おはようございます

トイレ終了。

おはようございます。

さて飯。

ヽ( ・∀・)ﾉ ｳﾝ

おはよう。

ベッティーニ君、レーパン“すら”と言うことは・・・ﾉｰﾊﾟｿ？

ｷｬｰ
嫁入り前の私がそげなこと口に出して言えるわけないじゃないですかｗ



いてきまーす

おはようおざいます

>ﾚｰﾊﾟｿすら履かない471さん
ｲｯﾃﾗｰ

ﾉｰﾊﾟｿｗ(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ

では、ｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( ￣ｰ￣)ｶﾀｶﾀｶﾀ--..

ﾚｰﾊﾟﾝはいたこと無いんだけど
はいた感じはどうなんだろ…

やっぱﾋﾟｯﾁﾘするのかな、ﾋﾟｯﾁﾘは苦手なんだよなぁ

おはようさんです
新スレおめでとうございます

レーパンは真珠の安物持ってるけど自転車乗るとき限定だなぁ
下着としてはレースとかフリルとか飾りが足りないと思う

＞ぽーるさん　もちろんピチピチです

かわせみさん、おはようございます
ﾔﾊﾟｰﾘﾋﾟﾁﾋﾟﾁなんですね

>ﾚｰｽやﾌﾘﾌﾘなﾚｰﾊﾟｿ
ひぃ！ｱｽﾞｽﾞで売ってそうですね


ｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞの股引みたいなｲﾝﾅｰも嫌いで
生ﾊﾟﾝﾂにｳｱｴｰのﾊﾟﾝﾂなｵﾚにはﾚｰﾊﾟﾝって厳しいですね

おはようございます。

>>ぽーるさん、当然ぴちぴちです。

あのぴちぴちなのをはくと戦闘意欲がわいてくるのです。
メッセンジャーがはいてるようなダブダブの短パンはペダリングのときに大腿部にすれて気持ち悪いです。

チャリ乗るときはやっぱりレーパン

考えたら、俺、下着よりも、レーパンのほうが沢山あった(笑

決戦用×1、練習用×1、通勤用×4、タイツ×2

いつの間にこんなに持っていたんだぁ???

さて、ちと洗濯。

なるほど、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁで気合もﾋﾟﾁっと入るのですね
(`･ω･´)ﾋﾟﾁｯﾄ！

昨日の山下りの時にｼﾞｬｰｼﾞの下にﾚｰﾊﾟﾝ履いてる人に
「お尻擦れて痛くない？」って聞かれて、その時は平気だったのですが
7,8本目の時にお尻が擦れて痛くなってきて・・・「あ〜この事だったのか」

いままで、こんな事は無かったのでﾚｰﾊﾟｿ少しだけ興味出てきました

>ｒｙ)レーパンのほうが沢山あった(笑
ﾜﾗﾀ

お洗濯ｲﾃﾗｰ

あと、やはり尻のパットがｲｲね。
俺は少し厚めが好きなのでアソスが好き。

チームレプリカジャージのレーパンは形ばかりの薄いパットのものが多いので好きじゃない。
パールのPRTもコストパフォーマンスいいね。

うちの嫁は、ママチャリ乗るのに、パール泉のタイツはいて乗ってる。
Sサイズ買ったら丈が短すぎたの(俺の脚が長過ぎるとも言う)で嫁にやった。

そか〜ﾚｰﾊﾟﾝにはお尻ﾊﾟｯﾄが入ってるんですね
ｱｿｽ・・・(。_。)φメモメモ

ﾎﾟｽﾀﾙさんは脚が長い・・・(。_。)φメモメモ

アソスはね、いいんだけど高いんですよ。18000〜30000円位する。
あと、縫製がよくなくてすぐほつれてくる。
高級品なんだけどね。

お勧めは、パールのPRTパッドのタンクトップタイプかな。
今の時期、6500円くらいで安売りしてる。

レーパンはとにかく、タンクトップがいいです、肩からかける紐が付いたタイプ。
トイレが面倒だけど、絶対タンクトップタイプにすべき。

さて、カプって来るか。

その前に、100

うげぇ〜そんなにするんですか！！たけぇ〜〜
ﾚｰﾊﾟﾝのﾀﾝｸﾄｯﾌﾟですか
あのｱﾏﾚｽみたいな感じのやしですか？

100ｵﾒ＆ｶﾌﾟｯﾃﾗｰ

検索中・・・検索中・・・

カプリ終了。

>>102
これ
http://www.pearlizumi.co.jp/contents/products/2004summer-catalog/pants/295t.html

俺が買ったのは、3Dになる前のモデルだけど。
時々在庫がある店があって安売りしてる。

>>83
嫁入り前って、女の子だったんだぁ。
知らんかった。

さて、飯の材料かって来るぜよ。

>>104
ｻﾝｸﾙです
ほぉほぉ、なるほど
このﾀﾝｸﾄｯﾌﾟﾀｲﾌﾟなら上半身ﾌﾟﾛﾃｸﾀｰをこの上から着れるかもだお得だ
おなかも冷えなさそうだし〆(._.)メモメモ

買出しｲﾃﾗｰ

さて、お昼寝いてきます

なんか、東の空がすごいくらい。

雨が降るのか･･･

>>109
おやすみなさい。

俺は飯の仕度。

昼寝から帰還
おはよです

めざましＴＶの天気予報で東京は昼過ぎから雨が降ると言ってましたね

DH用の短パンもパッド付がいっぱいあるやん？
FR系MTBの人も普通に履いてるもんだと思ってた。

飯終了。

昼寝の時間。

>わさびさん
DH用の短ﾊﾟﾝのﾊﾟｯﾄって、転んだ時のｸｯｼｮﾝになるﾊﾟｯﾄじゃないんですか？
昨日のその出来事まで擦れて痛いって無かったので

7時間ぐらいtrailをﾃｸﾃｸ走っててもこんな事無かったのでﾚｰﾊﾟﾝ履いてませんでした

>ﾎﾟｽﾀﾙさん
お帰り＆おやしも

ﾚｰﾊﾟｿ、MTBのお友達諸先輩達にも聞いてきてみます

おきた。
けども少し寝よう。

ひぃ、もやしも

コーヒーターイム

んじゃ、ｵﾘも
ＤＡＫＡＲＡターイム

書き忘れてたけどレーパンだけで外走ったことはほとんどない
安物だから生地もどうしようもなく安っぽいし
その辺座ったり遊んでて岩に引っ掛けたりするからタンパンは必要だな

まぁ４７１さんと同じく嫁入り前なので人前に下着同然で出るのは・・・
ちょっと派手な格好しただけでお父さんに怒られてしまいます

コーヒー終了。

>>121
だ〜か〜ら〜、レーパンは下着ではありません。
自転車乗りの清く正しい正装です。

なんだか、ﾜﾗﾀ

>>ぽーる丼

アソスのレーパンはいいけど、高いのでいつも大事に手洗いしなくちゃならない。
走り終えた後それが結構面倒。

パールは、洗濯機可なので、ネットに入れて洗濯機まわしてます。
通勤は毎日なので、パールのやつだけ3つもあります。

結構洗濯機で洗濯できるかどうかは大切かも。頻繁に使う俺としては。

2年間使っているけど(2日おきに4月から10月)まだ、ほつれたり透けたりしないよ

そうそう、長く使っていると、だんだん透けてくる。

あれはなんかいやらしいね。

俺のは大丈夫だけど、俺の仲間はレーパン二つしか持ってなくて、練習用の奴は透けている。

なるほど、参考になるﾚｽﾀﾌﾟｰﾘうれしいです

ﾚｰﾊﾟﾝ透けちゃうのはｨｬﾝ、はずかすい
お尻が透けたﾚｰﾊﾟﾝでﾀﾞﾝｼﾝｸﾞされちゃうと困りますねｗ

あとね、洗濯したタンクトップのレーパン干すときは、ハンガーに肩掛け紐を掛けてつるしちゃだめだそうだ。

お腹の辺りから二つに折って、洗濯バサミで止めとくのが良いそうだ。

肩紐でつるすと早く伸びちゃうらしい。

それにしても、今日も蛾武殿見かけないねえ。
忙しいのかな。

ほぉほぉ〆(._.)メモメモ

伸びちゃったらまずいですよねｗ

ですねぇ、がぶさんどうしちゃったんですかねぇ

>>126
呼んだか？
熟成に熟成を重ねた末の軽量化＆通気性向上。
素人が手を出すには危険すぎる罠

こすりつけは穴が開いても使ってたらしいからオリはまだ前頭ってとこ。

ひえええ、
汗びっしょり含んだレーパン家に三日放置してポルチーニきのこが生えてきて、
それでパスタ作るってうわさのジオスに見つかっちまったぜよ。

しかし、レーパソ奥さんにあらわせるテクニック、俺にはまねできないぜよ。

今になって非常に気になるが、
本当にポルチーニきのこだったのだろうか。。。

食ったら腹壊して減量成功っ、て、いつものネタは無しな。

ウチの奥さん、スゲ−鼻が利くからね。
異臭耐性が激しく低い。
こないだ関連会社で異臭がしたときにわざわざ呼ばれて異臭源を突き止めたらしい。
昨日は自動的にヘルメットの内張りが殺菌されていた。
俺は平気だったんだけどな。

ジオス、今度北イタリアかフランスに奥さん連れてって、
トリュッフ、掘り出してきてください。

それだけ鼻が利けば、犬や豚にも引けを取るまい。

でぶ化とまんね。
今日の昼は

前菜　サラミ＆いちじく
　　　米茄子のグリル
プリモ　ポルチーニとエリンギのスパゲッティ
セコンド　豚ロースのグリル　クレソンをたっぷり乗せた。
ドルチェ　ブルーベリーとマスカルポーネのムース

ってとこ。ゲップ。

>>136
今度そうしてみよう。
さてシャワー浴びて出掛ける準備しなきゃ

ひぃひぃ、ジヲスさんはじめましてです。ぽーると申します
>>132
なるほど、軽量化＆通気性向上ですか。流石ですｗ
こすりつけさんは、穴が開いても使ってたんですか。(≧∇≦)ブハハハ!

腹減ってきたな。

で、体重何キロよ、
あのワンサイズ小さな決戦用レーパン、穿けなくなっちゃったんじゃないの!?

>ジヲスさん
いってらっさいませ

さて、今日は雨降らなかったな。
俺様の勝ち。

そろそろ着替えて帰ろうかな、

お疲れ様･･・

６４．５ｋｇ。来年からはアマチュア相撲で頑張るよ。
決戦用は大丈夫、腹に脂が乗ったようだから。

＞ポール様
はじめまして。夜露ピク。

おりは残業１ｈで帰ります
＞ﾎﾟｽﾀﾙさん
おつかれさまです

＞ｼﾞｦｽさん
同じ位の体重ですね
ｵﾘもｱﾏﾁｭｱ相撲ばんがってみます

さて、そろそろ帰ります

みなさま
おつかれさまです。お先におぼわです

ただいまｽﾞｻﾞ
ｶﾚｰ食べ落ち

帰宅ズザー。

今日は赤い方で行ったのですが、
通勤号のポジションが合ってないことが寄り鮮明に。

＞ぽすさん
新ハンドルはダンシングするときにやや不安定さがありますが
慣れの問題かと思います。
座ってるときは問題ありません。

風邪の具合が悪くさっきまで寝てた。

アソスのレーパン、俺はネットに入れて洗濯機かけちゃってますよ。
別に問題ないみたい。

ぽーる丼は最初これ使ってみたら？
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/04s-pi/157smt.html
俺も愛用、蒸れなくていい。

>>149わさびさん
お大事に。

＞ぽーるさん
わしは2枚で5500円のなるしまレーパンを使ってます。
なかなか良いですよ

昨日納豆かき混ぜてたら箸が折れた。


箸には剛性じゃなく強度が必要だぬ

>>ぽーるどん、
知っているとは思うけど、レーパンってのは、ノーパンで穿くんだよ。

>>148
レーパンすら穿きませんがさん、

ハンドル、何とかなりそうですか?
それはよかった。

>>1
小便は面倒ではないが大便が面倒だ。
タンクトップの場合ほとんど上半身全裸じゃ。

>>151
俺は菜箸使って混ぜています。
途中で辛子、醤油とたしていくと、粘性が下がってかき混ぜやすくなります。

魯山人は何回で何をいれると決めていたようです。

晒しは明日にして寝よう。

今日は洗濯機でレーパン洗ったから明日は選り取りみどりなのだ。

さて、おやすみ。

ハンドルは良さげなので
これでしばらく使ってみます。
それで駄目だったら42cmに戻しますが
借りたままの状態だとアレなのでちゃんと買いますです。



わしも寝よう。

>わさびさん
ほぉほぉ、なるほどなるほど
蒸れないのは（・∀・）ｲｲ!!

>履いて無い471さん
なるしまﾚｰﾊﾟﾝですねφ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ
これは、なるしまで売ってるからなるしまﾚｰﾊﾟｿ？
ありがとうございます

>ﾎﾟｽﾀﾙさん
(。･歩･。)ノ"ぁぃ、それは知ってます
最初それを聞いたときはﾋﾞﾋﾞりましたｗ

ﾄｲﾚ大変そうですね。ｼﾞｬｰｼﾞ脱いでﾌﾟﾛﾃｸﾀｰ脱いでですね


今度ﾁｬﾘ屋へ行ったら見てみます
お二人ともおやすみなさいませ

おはようございます

おはようございます。

ちと小便

新聞とって来た。

さてトイレ。

さて飯にするか。

なんか肛門の脇に出来物できたみたいで痛い。
サドルだこか。

チャリ乗りすぎか。
レーパンはいてても出来るんだよなぁ。

出来物できないレーパンないものか。

シャーミークリームでも塗るか。
あんまり効果ないし気持ち悪いから好きじゃないんだよね、あれ。

はみがきちう。


>>166ぽすさん
ｲﾀｿ、、、、お大事に。

そういへばわしも乗鞍以来膝に違和感。



いてきまーす

いってらっしゃーい。

膝は問題ですな。

さて、俺も行ってこよう。

みなさま、おはようございます

お二人ともｲｯﾃﾗｧ〜
ｵﾘも行ってきます

>>166＆168
あららお二人ともお大事にです

だっる〜〜〜〜〜〜っ・・・・・・・

会社ｽﾞｻﾞ･朝の体操ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ〜

>がぶさん
おはようございます
激しくﾀﾞﾙそうですね

おはよ。
俺は尻のできものって運動量落として脂肪摂取量が増えるとすぐにできるな。
だいたい気合で潰してしまいますが。
結構ちもきいい。

昔会社の後輩に聞いた話ですがいつも同じところにデキモノができる人は
その部分にデキモノの袋みたいなものが形成されてて
その袋を手術で除去しないかぎりいつまでも体調次第で膿がたまるらしい。
後輩の知り合いが摘出したそれは長さ１０ｃｍの地蜘蛛の巣みたいな袋だったそうな。

10cmの地蜘蛛、うわっ、気持ちわりい、
ま、俺のはそんなにひどくなくて汗疹というかにきびみたいなもんだから。

レーパン、通気性の良い透け透け穴空きレーパンにしたら出来ないかね(笑

そういえば、俺も今日、右ひざの関節よりちょっと上かな、なんか変な感じがした。
痛いってほどじゃないんだけどね。

運動不足か。

なんかまたキャベツ貰ったから、今夜はアンチョビとキャベツのスパゲティにしよう。
キャベツ沢山あるけど、他に何かキャベツ料理ないかなぁ。

寒けりゃ「ロールキャベツ」だろうがなぁ・・・・・・

出掛けて来ます。

ロールキャベツ、めんどくさくて(笑

>>180
行ってらっしゃーい。
お元気そうでよかった。

さて、チャリしまって洗濯トイレ掃除。

おはようさんです

ウチでキャベツ食べるときはレンジで蒸して食べてる
芯抜いて４等分してお皿にのせてラップしてレンジでチン！
ドレッシングとマヨネーズで適当に味付け
ゆでるよりうまみが残るので大変気に入ってます・・・味付けはお好みで

寒くなったらロールキャベツが食べたいなぁ
でもオレは料理まったくできないんです・・・後片付けは好きなんだけどな

さてカプるとするか。

なるほど、カワセミ流、簡単でよさそうですね。
マヨネーズってところが俺様に何気なく喧嘩売ってますが(嘘

さて、飯の材料かって来るぜよ。

行って来ます。

|歩｀）　やっとこ午前のお仕事が片付きそうだ
　　　　　ちと長引いちゃったな

お買い物ｲﾃﾗｰ

さて、お昼寝してきます

おやすみおぼわ　ﾉｼ

ただいま。

>>189
おやすみなさい。

俺も眠い。

ポスの場合運動不足はありえないと思うのですが。
絶対オーバートレーニングになってるって。

尻対策だけど、俺はシャーミークリームとディクトン併用してから結構いい感じです。
汗かぶれもなくなった。

なんか、関節が弱まっちゃってるのか、
それとも疲れでペダリング変になってるのにごりごりこいだからか。

関節弱まってるならもっと乗れば強くなるかな、と。

さて、飯の仕度。

お昼寝から起床
おはようございます

＞ﾎﾟｽﾀﾙさん
関節自体なら煮干をﾑｼｬﾑｼｬ
けど、関節よりﾁｮｯﾄ上ですよねなんでしょう

ひぃ！
ｼﾞｦｽさんのお話し・・・(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
すごい鳥肌が立ったヽ（`Д´）ノぅわぁぁぁぁ

疲労がたまってるんでしょ。

腹いっぱい食った。
といってもいつもの奴だけど。
マヨネーズ入れちゃったよ。意志弱いなおれ。

眠くて仕方ないから少し昼寝。

雑用はあるのにやる気がおきない。
金曜日にこんなに疲れていて良いのかねぇ。

>>ぽすたる
関節の違和感はオーバーユーズが原因なら運動し続けて改善されることはないよ。
それは俺ら足の臭いアマチュアもプロレーサーも同じ。
休むしかない。
プロはそれを少しでも超越するために、ストレッチしたりマッサージに金使ったり
あるいはコーチについてもらって長期的視野に基づいた効率的なトレーニングメニューを組むものだが。
でもまあ膝が痛くなるまで追い込めるようになったことについては「やるな」と思った。

いや、まだ痛くなってないんですけどね。

って、200取りやがったな(笑

今日は、又部屋が寒い
長袖着用・・・この感じは20℃位かな

おりゃ裸エプロンで昼飯作ってましたが＞ポール様

うちは24℃　47%

＞ｼﾞｦｽさん
ひぃひぃ、様は止めてくださいませ<(_ _)>なんだかこそばゆいですｗ

裸にｴﾌﾟﾛﾝ！！実にｾｸｼｰな姿で調理してたのですね
後ろからかぶりつかれますよｗ

＞ﾎﾟｽﾀﾙさん
（･∀･）ｲｲなｵﾘもそれ位ｷﾎﾞﾝ

そんじゃ、おやすみ

おやしみなさいませ

なんだか曇り空ですねぇ
週末は雨降るのかな

ちと、違う場所でお仕事してきます

いってらっしゃーい。

俺はもう少し寝ます。

なんかチャリ乗ってる夢見たよ。

道路にレールのようなものが埋め込んである部分があって、そこで滑って、
バランス失って、右に左に倒れそうになるのを何とか立て直して、
でも結局、転ぶ、瞬間目が覚めた。
椅子から落ちた(笑

ちとクリーニング屋行って来よう。

コーヒータイム

ただいまｽﾞｻﾞ

ちとお出掛け中
レーパンでも物色するか
どこが安いのだろう

お出かけ乙です

なになに、ﾚｰﾊﾟｿですって！
お店とお値段をこっそりﾚﾎﾟｷﾎﾞﾝ

おぉっと、帰宅の時間が迫ってる
ぉ片付けして帰宅します

ﾎﾟｽﾀﾙさん、物色しすぎると帰る時間になちゃいますよぉ

お疲れ様。
会社に戻ったらいろいろ厄介な仕事が。

レーパン、今度探しときます。Mサイズでしょ、多分。

俺は、長いタイツをもう一つ欲しいなあ、と思うけど金がないからセールまで我慢。

さて、俺も帰ろう。
レーパン乾いたかな、ジャージは少し湿っているけど。

お疲れ様

222ですか

>ﾎﾟｽﾀﾙさん
お疲れさまです

>219まじっすか
ヽ(‘ ∇‘ )ﾉ ﾜｰｲﾔﾀｰ

腹減った・・・・・・・

飯、飯(-_-;)

がぶさん、お疲れ様です

ご飯食べてらぁ〜

飯終了、
なんか激しく疲れた。

今日は早く寝よう。

明日は雨か。
休足日にするかな。

なんかサボってばっかり。乗鞍以降。

サボるにも強い意志が必要ですな。
翌日取り戻そうとオーバーワークになって意味ないことが多い罠（ｗ

こばわです

ﾎﾟｽﾀﾙさん、疲れてるときは休むが吉です

わさびさん、風邪の塩梅はいかがですか？

実は明日の天気悪そうなのを見て正直ほっとしています。
しかし、そういう思考回路に陥ってしまう現実逃避な自分を激しく嫌悪しています。

ローラー攻めにするか。

去年なら晴れて自転車乗るよりもっときつい10km水泳とかやったんだが。
今年はなんかダメダメですな。

北オセチアの人たちも、普段から下着代わりにレーパンはいていれば、
人質になったときに、あんな恥ずかしい姿全世界に晒さなくてすんだだろうに。

あの国ではきっとこれからレーパンが大流行するに違いない。
パールイズミよ、チャンスを逃すな。

ﾊﾟｰﾙｲｽﾞﾐの中の人も大変だと思います

しかし、何でまた皆下着姿なんだ

俺が犯人だったら、やはりそうするね。
350人もの人質、誰がどんな武器持っているかわからないからね。

犯人の安全を確保するために武装解除さ。

30度以上の気温で狭い中に何百人も押し込められていたそうな。
そりゃ暑くて服も脱ぐだろうさ。

確かに、武器云々あるけど小学校みたいな所なのに
先生等の大人だけで(*´Д｀)・・・いや、間違えた。十分かと

暑さでｽﾎﾟﾎﾟｰﾝか

どちらもありそう

犯人も裸なのだろうか。
どっちも大変だな。

しかし、ロシアはいつも大量の犠牲者出して、
特殊部隊、やり方へただなぁ。

軍ヲタうぜぇ

あれっ、ベティーニ君見かけないが、どうしたかね。

俺はそろそろ寝るかな、おやすみ。

洗濯したパンツが乾いてなくて。
タンスにパンツがなくて。

漏れはレーパンをはいた。
2004夏。

>>カワセミさん
なんだ、ネタかぁ

まんまとだまされた。

ﾎﾟｽﾀﾙさん、おやしみ

ロシアの場合、やり方がへたというか…

ぽーる丼、
おやすみ。。

帰宅ズザー


残業長すぎｗ

風呂終了。

おやすみなさいまし

おはよう。

残業ですか。
お疲れ様です。

ちと新聞取ってくる。

さてトイレ。

おはようございます

あーーーーねむ。



風呂行ってきます

さてと飯にするか。

>>250
いってらっしゃーい。

風呂終了。

今週も坊主になってしまつた

わらしもめしにしよう

あそびいてきます

いてらっしゃーい。

良い天気だ！

何もする気がおきない位の・・・・・・・・・(・・;)

みなさま
おはようございます

あら、一時間前は天気良かったのね
曇ってる〜

山梨県大雨だ。

え゛っ？？

やっぱり走りに行っちゃったのか？？

（・人・）ﾅﾑﾅﾑ

うんにゃ、
家でクラシック見ながらローラー中

ローラーダイヤってたらどうもタイヤ付近からイオンが。
じゃなくて、異音が。

よく見たらタイヤ溶けてやんの。

プロレースって熱に弱いのかな???

たったの30分だけなのに。

もう、寝る。

ひぃ！すごい雨＆雷だ！！

雨音に起こされ、昼寝から起床。

帰宅ズザー


ねますおやすみなさいまし

おやすみなさい。

レーパン、3つも洗ってやったぜ。
洗濯機だけど。

今干したところ。

>前21ｽﾚの471さん
お帰りなさいませ＆おやしみなさい

>ﾎﾟｽﾀﾙさん
洗濯乙

良く降るなぁ・・・・・

オヤシモ(^^)/~~~

よくフルねえ。
>>蛾武殿おやすみ。

さて、日記書いて風呂入って寝るかな。

おやすみ

おはよう。

雨ですね。

ちと新聞取ってくる。

さてトイレ。

さて飯。

おはようございます

おはようございます。

出かけてきます。

おはようございます　(´ρヾ) ﾈﾑﾈﾑｩｰ

ﾎﾟｽﾀﾙさんｲﾃﾗｰ

予定通り寝坊した（ｗ

お早うさんです！

まぁ、今日も走りに行っちゃったか。

さてと、昼の材料でも買いに行こうかと思ったら雨降ってるし。

買ったまま観ていなかったDVDでも観るかな・・・・・・・

「S・W/ｴﾋﾟｿｰﾄﾞ�U」（ﾏｼﾞW

「大型で非常に強い」台風１８号がまた沖縄経由で九州に・・・・・・
大丈夫なのか、かみさんの実家は。

って、もう１９号！？

へぇ〜〜〜っ、あの「ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾊﾝﾀｰ」は・・・・・・・・

へぇ〜〜〜っ！！！

さてと、かみさんが遊びから帰ってくる前に掃除でもしとこうかなっと。

俺様は今から昼寝。
おやすみ。。

ねます
おやすみなさいまし

おはようございます。

昼寝、爆睡。

さて、チャリのホイール元に戻してブレーキパット換えるかな。

>>ふゆお67rnuxejp>>>

>>286
おやすみなさいませ。。。

これからかぼちゃ切ります。

飯食い終わった。
今日のデセールは梨でございます。

さて、通勤チャリに油さして、
床の間チャリにワックスかけるかなぁ。

それにしても、2日間何もしない週末だった。
もちチャリも乗らず。

人間一日に何時間眠れるのだろう。

まぁだ眠いよ。

良い休養ですよ、晴れてからチャリ乗ったらきっと速くなってるぞ。

俺は今日雨に打たれながら泥にまみれてMTB乗り回してた。
すげーたのしい！ヤヴァイよ！（ｗ

でもコケて肘と膝が痛い・・・

泥まみれのMTBってなんかｲｲﾈ、
本当にMTB満喫してるって感じで。

ぴかぴかに磨いたMTBが、スリックで都心部走っているのってなんだかなー、
と、
で、雨降ったら乗らないとかって行ってる奴。MTB乗る資格無しですよ。

やっぱりこけるのかぁ。

しかし、幕張近くていいなぁ、
その代わり山が遠いのか。

幕張走るのにはやっぱりレーパンジャージなのかな、
それとも、MTB乗りはレーパンなんてはかないのかな?

しかし、二日もチャリ乗らないとすごく精神衛生上よくないというか、
あせりまくりますな。

厳密には昨日、カーボンシューのテストで7km位乗りましたが・・・

ただいまです

ｵﾘもﾁｬﾘも泥だらけｽﾞｻﾞ
ﾚｰﾊﾟﾝ履いてる人も居ますよ
ｵﾘはＤＨｼﾞｬｰｼ?で走ってますﾞ

うむむむむ、いろいろ悩みは尽きないのう。

おおお、ぽーる丼お疲れさんまです。

明日時間があったらレーパン見てきますよ、たぶん6400円くらいかと・・・

失礼、天才ぽーる師でした。

|歩`)　ｶﾞｸｶﾞｸ　こっちでも誉め殺しされそう・・・
　　　　　ﾚｰﾊﾟｿお時間の許した時にでもよろしくでございます

ﾁｬﾘ洗ってきます

>>天才ぽーる師
いつてらっしゃーい。

俺様も、チャリの整備してきます。

俺はMTB乗るとき短パンです。
でも丈が短くスリムなのでロード乗りの変装と見破られます（ｗ

さて、日記書いて風呂入って寝ます。

おやすみ

ただいま、ﾆﾝﾆﾝ
洗車＆ﾌﾞﾚｰｷﾃﾞｨｽｸ付け替えてﾎｲﾙﾀｲﾔ交換終了

＞わさびさん
ダボっとしたの買いましょｗ

＞ﾎﾟｽﾀﾙさん
おやしみなさい

おはようございます。

雨ですか。
また雨ですか。

おはようございます

ちと新聞取ってくる。

さてトイレ。

飯にするか。

わちしも朝食ちう

さて、雨も降っていないようだし行くかな。

いてらさーい

いてきまーす

お早うさんです。

行ってらっしゃ〜〜い(^^)/~~~

がぶさん、おはようございまぁす

ﾎﾟｽﾀﾙさん・前21ｽﾚの471さん
ｲｯﾃﾗｰ

ｵﾘも行ってきまぁ〜す

会社ｽﾞｻﾞ
蒸し暑い、針式の温湿度計で23℃80%
ﾑｼﾑｼするよぉ

会社。

25度、50%
湿度むんむん。

いつもの部屋ｽﾞｻﾞ

快適快適、22.8℃　35%（･∀･）ｲｲ!!

さて、カプりますかな。

今日のお仕事は上手く捗らない
そろそろ昼休みか・・・昼寝して切り替えるか

体中痛い

ひぃ！
打ち身は翌日から来ますからねお大事にです

では、お昼寝落ち

さて、俺も飯にするかなぁ。

ただいま、今日も無駄足であった・・・・・・

あ、昼飯昼飯っと！

俺は昼寝昼寝っと。

お昼寝から帰還　うふぁ

＞ﾎﾟｽﾀﾙさん
ｲﾃﾗｰ

＞がぶさん
お帰りお疲れさまです
お昼ｲﾃﾗｰ

おきた。

さて、ちと出かけてくるかな。

いってきまーす。

うはです、ｲﾃﾗｰ

う〜〜ん、Ｗ杯予選も本格化して来たな。

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ終わりましたからね
こんどはＷ杯ですね

ただいま。

W杯、レベリンが一位ですね。
個人的にはベッティーニを応援したいところですが。

まだサンセバスチャン見てないよ。

さて、ちと銀行行ってくるかな。

う〜〜〜〜〜む、そ〜来るか（ﾌﾟｯ

あ、今夜何食おうかな？

あれっ、世界選手権に「予選」なんてあったっけかな???

そう言えばベッティーニさんはアテネで金メダル取ったジャン！！

これでｱﾙｶﾝｼｪﾙまでとったらｱｶﾝｼｪﾙ・・・・・・・・・・y=ー( ゜д゜)・∵.

ただいま。

ん?

なんか寒いなあ・・・

コーシータイム

>>天才ぽーる師、
おてまみだしました。

(-ω☆)キラリ、ｷｬｯﾁしました

コーシー終了。
今日もおやつにメロンパン食っちまった。

今夜体重はかるのがこわひ。

今日の仕事は手ごわかった

>ﾎﾟｽﾀﾙさん
お返事出しますた

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・・・

ｵﾘ先月まで食べた事無かったんですｗ
食べたら美味しかった。なぜ今まで食べなかったのかと小一時間です

それはすごいかも。

確かに俺の子供のころはアンパン、クリームパン、ジャムパンしかなかったからなあ。

しかし、メロンパン、好きです。

>>ぽーる師
お疲れ様でした。

俺も帰ります。

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾐｭ(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾐｭ
そうそう、あとﾁｮｺｺﾛﾈってのもありませんでしたっけ？
渦巻きﾊﾟﾝの真ん中にﾁｮｺ入ってるﾔｼ

ｶﾆﾊﾟﾝ(ｶﾆの形のﾊﾟﾝ)も好きだったなぁ


ｵﾘもﾒﾛﾝﾊﾟﾝ好きになりますた

チョココロネ、あのヤドカリみたいなパンの中に水飴混ぜたチョコがはいってる奴でしょ。
好きでしたが、高級品で普段はあんまり食べられませんでした。

チョコレート自体あんまり親しみなかったなあ。昔は。

お疲れ様です

今日はちっと　手間取ったので1時間残業です

そうそれですﾁｮｺｺﾛﾈ
時々食べると美味しさ倍増です

帰宅ズザー


今日も色々と悲しい出来事がありました。

＞354
　おきゃ〜〜り(^^)/

　ん？　ど〜した？　　おじさんに話してごらん！

　ま、まっさか！　　またコケたんじゃぁ・・・・・・…(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ

　って、そりゃオリだわ（ｗ

悲しい出来事???

なんですかって、それよりも
助詞が今日「も」って言うのがすごく気になります。

まさか、赤いのがご臨終とか・・・

前後同時パンクしたとか・・・

ま、詮索は止めといて出かけてきます。

行ってきます。

＞359
　ヲヒッ！
　夜陰に乗じて何処行きやがるコラッ！！

　あっ、事務かぁ・・・・・・・

１．ﾊﾌﾟｰのステムのねじが駄目になった気がする。
（ステム交換・金で解決）

２．メーターとライトをマウントするパーツは装着初日から、既に気にいらない気がする。
（パーツを外す・300円の浪費）

３．私の未来が拉致換金、、、もとい、拉致監禁されたような気がする。
（欲に負けたおいらのおバカ）

こんなところです。

>>359ぽすさん
いてらしゃーい

ん〜〜〜っ・・・・・・・・

問題は「３」、「３」だよ「３」！！！！

「りびど〜」きゃ？　　あっいや、　　「リビドー」かな？

もう一つありました。

４．ケツににきび。


問題は４ですな。

リビドーの意味を調べてまいりました。

♪おぉ　りびど〜
♪ぼくのりびどー
♪何であの時だけあんな行動に、、、



しかも最終的には何もしてないのにｗ

オヲッ！！　　リビド〜〜ッ！！
って、「おでき」ですか・・・・・・・
やっぱり多いのカネへ、長距離乗る人には。

いづれ「ねりわさびさん」がフォースを与えてくれるであろう！

きたーく、
2日間まったく運動せずイタリアン馬鹿食いして、昼寝三昧だったのに、50,66kg、
太っていない・・・、ラッキー
で2,5kmだけ泳いで、50,10kg、うん、まだ大丈夫だ。

わしのは自転車乗るときは問題ない位置なのです。
椅子に座るとｲﾀﾋ

なので自転車とは関係ないような気がいたしますｗ

最近ぽすさんと書き込み時間がかぶる。

今回もですし
朝の挨拶はここ数日で結構な回数。


同一人物疑わｋ(ry

>>361-363
なんだ、そんなことですか、

たいていはね、いや、大人になってからというか、社会人になってから起きる問題のね、
90%は、金で解決できるんですよ金で。
で、それがわかってしまう人がごく一部にいてね、
そういう人は、金の呪縛から解き放たれてもっと苦しい深い人生に飛び込んでいくんですよ。

でもね、換金されて、じゃなくて監禁、拘束されていたほうがらくだと思って、
解放されたがらない人がほとんどですよ、そのほうが心地いいようです、ほとんどの人にとって。
生きる目的をね、与えてくれるから。
で、その目的に縛られるんですよ、それが心地いいんですよ。
本来はね、目的じゃなかったのにね、手段だったのにね、
働くとか、借金するとか、家庭を持つとかってのはね、手段ですよ、

あれ、話し持って行く方向間違った。

言いたかったのは、拘束された人生ってのは、高速で過ぎ去るってことですよ。

ふうっ、やっと言えた(笑

すみませぬ・・・

逝って来ます・・・

大変だぁ、もう23時だぁ。

日記書いて寝ます。

ケツににきび、俺も出来てます。
尻拭くと痛い。
でもちゃりのっても痛くない。

汗もかな。

レーパン洗濯中。

あっ、海パンも洗わなくちや。

洗濯終了。

>>370ぽすさん
ﾜﾗﾀそんなオチなんですかｗ

でもありがとうございます。
高速された方が楽な人生、ですか。
目的を持った生き方とか、考えた事ありませんでした。


しかしですね、私、懲りないなーと思いまして。
単に罠に嵌っただけな気もしますが。
いやですね、最終的には何もしてないんですけどね。

そりゃあんた、江戸時代の民は楽ですよ、
ある意味飯さえ食えれば北朝鮮の人民は幸せですよ、

65で定年迎えた、45年間一つの会社しか知らないじじいどもがどうなっていくのか見たことありますか、
明日から何してもいい、毎月40万円は入る、拘束から解き放たれてもすることなし。

中には心身症で精神科医に通う人も出てくるくらい。
ま、10人のうち9人は途方にくれてしまうでしょう。

そんなもんですよ、拘束されたがっているんですよ、民は。

拘束された人生は、会社が目的を与えてくれるからね、高速で過ぎ去るんです。
で、あっという間に時が過ぎていくから面倒なこと考えない(会社側にとっても好都合)し、楽なんですよ。

ところが、自分で何してもいい、資本金は5000万円与える、そこから年10%は自分で稼げ、といわれたら苦しいですよ、
つらいですよ、一日一日が針のむしろでしょうな、ほとんどの人にとっては。

日記書いて寝ようっと。

定年後、、、私には、高速化されなければまだまだ先の話（だと思いたい。

うちのﾄｰﾁｬﾝは多趣味なおじさんなのでよいとして
母はどうなるのですかねｗ
そのへんも全く考えてなかったっす。

多くの人が老後を楽しめないならば
人間の長寿化ってなんなのでしょう

おやすみんみんぜみはもうおわったかぁ。

今年ももう夏がおわってあっというまにすぎていく。

>>380ぽすさん
鈴虫だか蟋蟀だかが泣く季節ですね。
地上300mのぽすさんの家では虫の鳴き声は聞こえないかもしれませんが
我が家のまわりはｷﾞｬｰｷﾞｬｰ五月蝿くて、、、ｗ

虫の鳴き声聞こえますよ。地上300mでも。

あと、この間はどっかのビルの非常ベルの音がうるさかった。
救急車、パトカーのサイレン、意外に下界の音って上に響くものです。

ふふふ、この時間に軽量化してきた。俺は勝ち組・・・・

さて、日記書いてくる。

溜まった日記が片付かない。

8月分は今日中に書いておきたいもののそれが終らない。
夏休みの宿題みたいだ。


自転車置き場に困ったので衝動的に家が欲しいのですがこれがﾅｶﾅｶ、、、ｗ

家買うんですか、すごいですね、
ってか、俺も家買おうかと探してるけど。
チャリ部屋のある家。

不動産屋って馬鹿ばっかだし、いい物件出てこないから今頓挫中。
ま、家に縛られるのもいやだって気もするし。

ま、現金一括でポーンと買ってまだ貯金が残るような金持ちならいいんだけどね、
やはりローンとか組むとね、束縛されるでしょ。

俺はね、束縛されるのが嫌なのですよ、
だからチャリ通勤始めたんですよ、
通勤電車って言う拘束、渋滞って言う拘束、嫌なんですよ。

会社って拘束もいや、だからいつでも会社辞められる体制は作ってありますよ。
くびにするならしろよ、つぶれるならつぶれろよってね。

日本国民であるという束縛もいや、場合によっては、アメリカ人かフランス人になろうかなと、
いざという時はね。

だから、家買うとね、やはりその土地にどっぷりとつかってしまう、日本国民として根が生えてしまう、
それが怖いのですよ。

マンションは持ってるけどね。家は欲しいけど怖い。
どうせなら、parisと、N.Y.郊外と東京に同時に三つ欲しいですよ(笑
金がないからね。

それがですね、
黴対策の都合上、風呂は風通しが良くて、
日当たりが良くなきゃいけなくて、
マンションみたいに細かく部屋割りしてあるのも嫌

そうするとマンション不可となってしまうのです

お金ないので探してるだけですがｗ　

俺も湿気とかび大嫌いだから、うちの風呂場は常に換気扇回ってる。
除湿機は二台。

各部屋に温湿度計。なんか神経質な家なのです(笑

俺の条件は、東南の角地、40坪以上、駅から徒歩五分、山手線まで30分以内、
23区西側。
ってとこですかね。
見晴らしが悪いの嫌だし駅から遠いのも嫌なのでね。

わちしのばあい

日本を嫌いなわけでもないので
会社にそれなりに近くて、山も近いと言うのが条件です
そうすると今住んでいる場所がベストな環境で、、、

見事に拘束されてますね。


金があればcomoの近くに住みたい（ような

さて寝よう、おやすみ。

>>389
あっ、誤解なきように。
日本を嫌いなわけじゃないですよ、
嫌いなところもあれば好きなところもある、

ただ、ずっと日本に住まなくちゃいけないと思うと鬱になるのです。

まだ日本が経済的に破綻する可能性は高いですしね、そうなったら資産持って海外に逃亡ですよ。
一時的になるか、ずっとになるかは分かりませんが。

日本は嫌いじゃないですよ、日本に永久に住まなくてはいけないと言う状態が嫌いなのです。

さて、おやすみ。

>>390ぽすさん
おやすみなさいまし


わちしの条件は
駅から歩きなら5分以内、ｹﾞﾝﾁｬなら10分（駅に駐輪場必要）くらい。
風の通りがよい
風呂は900*900以上の窓付き。
玄関は6畳くらい（自転車置き場を兼ねる
玄関からリビングのテレビが見える。（ローラー台の時に必要）
どの部屋からもリビングのテレビが見える
和室ｲﾗﾈ

思いついただけでこのくらいです

わちしもねます
おやすみなさいまし

おはよう。

ちと小便。

ちと新聞取ってくる。

な〜んか、じとじとじめじめすげえ湿度高いなぁ。

かったるいだるい朝。

さてトイレ。

飯にするか。

おはようございます

ストレッチして行くか。

風強そうだなぁ。

おはようございます。

ぽすさん
いてらさーい


わしはヽ( ・∀・)ﾉ ｳﾝ

歯磨き、、、

お早うさんです、行ってらっしゃ〜〜〜い(^^)/~~~

今日は飲み会なので電車でいてきまーす

おはようございます

台風18号長崎辺りですね

では、ｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( ￣ｰ￣)ｶﾀｶﾀｶﾀ--..

行ってらっしゃ〜〜〜い(^^)/~~~

あ、洗濯機が呼んでハル！

会社ｽﾞｻﾞ
暑い〜〜汗が拭いてもにじみでてくる

がぶさん
お洗濯ｵﾂです

＞「ぽーるさん」
　通勤時間約30minですか、距離にすると12〜3kmでしたっけ？

　御疲れ様です|ﾉｼ

＞がぶさん
いえいえ、そんな遠くありません
走ってるのは15分ﾁｮｲで5km位です

ＪＲの上を通るﾀﾞﾗﾀﾞﾗ登り坂が汗かきﾎﾟｲﾝﾄです

今日は頭が痛いなぁ
う〜ん、夜更かししすぎかな

いやはや、いつもの練習場所に行ったらジオスが。

しっかりともまれてきました。
くたくた。。。

朝からお疲れさまです

今日一日ｸﾞｯﾀﾘですね

頭真っ白になってふらふらしながら会社に来ました。

今朝はすげえ暑いからジャージも汗でびしょびしょ。
会社に洗濯機が欲しい。
シャワールームも欲しい。

>>415
会社でゆっくり寝ましょう。

チャリしまって洗濯してこよう。

>>418
ほんと、会社にｼｬﾜｰﾙｰﾑ欲しい
そしたら朝早起きして回り道してから会社行くのにな

しかし本当に今朝は暑かったですね

＞ぽすたる
お疲れ様。
おりはまだバカンス真っ只中だから山に行って練習しなきゃならんはずだが
そんな気がこれっぽっちも湧いてこないので来ちゃいましたｗ
これで週末の試合のイメージが出来てきた。
勝ちますよ。まじで。

>419ﾎﾟｽﾀﾙさん
はいです、昼休みが待ち遠しいです
夢見て寝返りうつ所存です

>ｼﾞｦｽさん
ﾊﾞｶﾝｽ（･∀･）ｲｲ!!
週末バンバッテきてください

>>ジオス
ふふふっ、俺だってねいい加減そろそろ何とかしないとね。

さて、カプルとするか。

＞ポールさん
おはようございます。
今日は暑いすね。

ﾎﾟｽﾀﾙさんも週末バンバッテきてくださいね
ｶﾌﾟｯﾃﾗｰ

＞ｼﾞｦｽさん
ﾎﾝﾄ暑いですよね
暑さに負けずに週末へ向けて気を溜めちゃってください

自分ﾁｬﾘ通勤ほんの15分なのに
汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ背中にはﾘｭｯｸｻｯｸの形に汗染み
油断してました、まだ9月だって事をｗ

ポスタルは仕掛けのタイミングを誤らなきゃ何とかなるでしょ。

おりは前日に現場周辺を観光するからね。
近所に旨い鰻屋があるらしいので食いすぎに気をつけねば。

しかし１５分とは素晴らしいですね。

お、そろそろ昼飯の準備しなくちゃ。

観光（･∀･）ｲｲ!!
旨い鰻屋は下見でﾚｰｽ後に気兼ねなく食べすぎちゃいましょうｗ

15分ですが3つ区をまたがってます・・・


お昼準備ｲﾃﾗｰ

>>ジオス
うなぎうなぎうなぎ、どこどこどこ、俺も食いたいぃぃ。

>>427
前日じゃなくてさあ、
当日レース後に食いに行こうよ、
祝勝会ってことでさあ(笑

>429の、ｵﾚの文は変ですね
脳内で話し出来ちゃってますねｗ

言いたかったのは、>>431のﾎﾟｽﾀﾙさんと同じです

お腹が空いてきました
昼寝前にＤＡＫＡＲＡ飲んでこよっと

激しく寝返りうってきまぁす

もやすみおぼわ　ﾉｼ

おやすみなさい

俺はとんかつ食ってきます

鰻屋の場所、俺も知らんす。
嫁が行ったことがあるらしい。
今日の夜には判明するでしょう。
諏訪の鰻屋教えてくれた人に連れてって貰ったらしいから外れはない気がする。

レース後か。。。
うーん考えときます。
当日だと酒飲めないからなあ。

久々にパスタ打ってた。
後は生地を３時間寝かせてパスタマシンで伸ばして切るだけ。
昼飯作るか。

会社に戻りました。
お腹いっぱい腹いっぱい

これから、コーヒー

＞ｼﾞｦｽさん
ﾊﾟｽﾀ自作ですか！ｽｺﾞｲ！！
ﾊﾟｽﾀﾏｼﾝｶｺ（･∀･）ｲｲ!!ｷｺｷｺ回したいｗ

＞ﾎﾟｽﾀﾙさん
お帰りなしい
今日はﾄﾝｶﾂですか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｿｳ

そういえば、てんぷらはなんでﾀﾞﾒなんですか？

油分が多いからです。
揚げ物は禁止なのです。

今日は、特ヒレカツ定食150g、キャベツ、味噌汁、ご飯お替り、
それに大きなグラスビールと、赤のグラスワイン。
なんと、グラスビールとワインはサービス。
うししし、飲みすぎたぜ。

おぉ！そうなんですか
ﾄﾝｶﾂは平気なんですか？豚だからＯＫなんですか？

それともやっぱり”�d勝つ”だからですかｗ
�dは意味不明・・・

(-ω☆)キラリ　ｸﾞｯﾄなお昼ですね裏山鹿

今度、有休取ってﾎﾟｽﾀﾙさんに連れて行ってもらわなきゃだな

ま、とんかつも揚げ物なのでやめたほうがいいのですが、

さて、郵便局行ってきます。

|歩｀）　健康ｴｺﾅでお願いします
　　　　　郵便局ｲﾃﾗｰ

戻った。

しかし、さっきとんかつ食ってビルの外出たらすげえお天気雨。
なんか、熱帯地方みたいになってきたね、東京も。
ありゃ、スコールだわ。

さて、ちいと昼寝するかなぁ。

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾐｭ(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾐｭ
ｺﾝｸﾘｰﾄｼﾞｬﾝｸﾞﾙな熱帯地方
雨降っても中々涼しくならない（･Ａ･）ｲｸﾅｲ

おやしみです　ﾉｼ

＞ポールさん
手打ちパスタ、全然簡単ですう。
じつわマシン買ったの昨日なんで早く試したいだけでーす。
これからソース建造開始。

＞ぽすたる
食べてもでぶらん体質羨ましい。。。
旨い赤ワイン呑みたいのう。

ジオス
しっかり実験して、ある程度完成の域に達したら、俺に食べさせてください。

っていうか、でぶらないために血みどろの努力をしているわけです。
それがモチベーションの維持につながるわけです。

今日はデュラムセモリナ１：強力粉２．５で練ってみた。
こないだと同じ配合。
パスタマシン配備でどのくらい平均的なコシのパスタができるか楽しみヽ(´▽`)ノ
マシンさえあればセモリナ１００％にも挑戦できるのですがまずはこの辺から。
こんど持ってくよ、麺。

＞ｼﾞｦｽさん
手打ちﾊﾟｽﾀ簡単なんですか
（｣ﾟﾛﾟ）｣おぉ（｡ﾛ｡）おぉΣ（ﾟﾛﾟ｣）｣おぉ｢（｡ﾛ｡｢）おぉぉ~

ﾊﾟｽﾀ作りのｼﾞｦｽさん→ﾊﾟｽﾀ調理のﾎﾟｽﾀﾙさん→食べるしか能が無いﾎﾟｰﾙ
ﾊﾞｯﾁﾘじゃないですかｗ・・・（´･ω･`）ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝｵﾚ

ﾓﾚも匂いを嗅ぎつけて食べに行きます

手打ちパスタパーティーｷﾎﾞﾝﾇ

いやそりゃあ、俺はジオスがいたらパスタ作りませんよ。
会場提供と、ソムリエ役ですかね。俺は。

ﾊﾟｰﾃｨｷﾎﾞﾝﾇ

湯河原の秘密基地が健在だったらいつでもよいのだがなあ。
誰か車で２時間くらいまでで５，６人入れる別荘持ってないかねｗ

そりは・・・
峠を走りこまぬ奴にパスタは食わさぬ！ってことですか？
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

日曜日の転倒やらなにやらで打ち身捻挫筋肉痛がひどかったけど、昨日無理して
MTBで走ったらなんか今日は結構良くなってる。
でも今から念のためにマッサージ行ってこよう。

コーヒータイム。
デザート付き。

昼寝からおきた。

別荘では無いので参考になるか・・・

去年の修善寺行った時にがまかつ達と泊まった所(宿泊で借りれるﾏﾝｼｮﾝ？)
調理具付いてましたよ

詳細は忘れちゃったので↓↓↓こちらまで

　　　　　　　　　　　　　ムッシュがまかつ

＞わさびさん
ひぃ、頑張り過ぎです
ﾏｻｰｼﾞｲﾃﾗｰ

あっ、そういえばなんかすごい激坂の上だったよねえ、あそこも。

いくらだったっけ。

ちと本社行ってきます。

スーツにネクタイ、ｳｻﾞ

(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾐｭ(ﾟωﾟ)(｡_｡)ｳﾐｭ
うちのNAﾚｶﾞも唸る激坂でしたｗ

けど、確か朝練だってだれか上ってますたｗ

いくらだったかなぁ〜がまかつに聞けば憶えてるかな？

おっと、ｽｰﾂｲﾃﾗｰ

戻った。
すげえあぢい、蒸し蒸し蒸し。

風も強くなってきたなあ。

げっ、
本社行ってゲットしてきたいちごポッキー
逆から開けちゃった。

すげえ鬱。

お帰りです

それはﾎﾟｯｷｰの呪です

うむむ、もよおしてきた。

ちとトイレ(笑

軽量化完了。
この時間に軽量化する俺様は勝ち組(笑

さて帰ろう。

お疲れ様でした。

今日も残業なり

ﾎﾟｽﾀﾙさん
その軽量化はﾎﾟｯｷｰの呪です
お疲れです

帰宅。
しかし、ひでえ、集中豪雨。
ボロボロのぐしゃぐしゃのびちょびちょ。

ただいま、ｽﾞｻﾞ

ﾎﾟｽﾀﾙさんお疲れでした
ｵﾘも大粒にﾊﾞﾁﾊﾞﾁ降られました

今日は仕事が忙しくて練習行けなかった。
おかげで濡れずに済んだ俺は勝ち組？

打ち身、捻挫、筋肉痛がほぼ問題無いレベルに回復。
最近この手の怪我は治りが早いな、アミノ酸飲んでトレーニングしているせいであろうか？

池袋でローリング寿司食って帰宅。
最近胃拡張気味、１３枚が楽に入った。

ジヲスはイタリアで美味いもの食いすぎて胃拡張？
俺は勢いで結構大食いできるけどその後必ず腹壊す、自制心を持たないと大変です。

昨日の晒し

朝食　納豆、御飯、味噌汁、キムチ
間食　オレンジジュース、牛乳200cc、カプチーノ、バウムクーヘン
昼食　コンビニおにぎり×3、スープ、
間食　メロンパン、コーヒー、サラダせんべい
夕食　キャベツのサラダ、御飯、味噌汁、豚肉のしょうゆ焼き、梨、牛乳200cc

で、2,5km泳いで50,66kg→50,10kg、

今日の晒し

朝食　納豆、御飯、味噌汁、キムチ
間食　オレンジジュース、牛乳200cc、カプチーノ
昼食　特ひれかつ定食、キャベツ御飯味噌汁×2、ビール400cc、グラス赤ワイン、
間食　コーヒー、イチゴポッキー、サラダせんべい
夕食　キャベツのサラダ、御飯、味噌汁、カレイの唐揚、梨

で、50.6kg→50.2kg、

うむ、暴飲暴食の割には増えてないな。胃がもたれてるけど。

飲み会終了ズザー


楽しかったぬ。

さて、明日はチャリ乗れるのか、台風どこ行った?

>>482
お疲れ様です。

>>478
ジオス、
何だそのローリング族って?

回転寿司って奴か?

俺は食ったことない。
いや正確には大昔、10年以上前食べたような気がするが、
不味いから二度と行かないことにした。

さて、今日ももう寝なくちゃ。
風が強いからうるさくて眠れるかなあ。

焼肉食いすぎた気がしたものの
駅から12分歩いたらそれなりに消化できたみたいだ。


風呂行ってきます

おりは５年以上廻らない寿司食べてませんが何か（ｗ
やっと麺切り終った。
クリーニング屋で貰ったハンガーにパスタが大量にぶら下がってる。

君は筋肉が多いから代謝されてしまうかと思われ。

若いっていいよなぁ。

しかし、焼肉、焼肉、いい響きだ。食いすぎてみたい。久々に。
叙叙園ももう久しく行っていないなぁ。

回転寿司ってのはマクドナルドについで俺の嫌いなもんだ。
ありゃ、餌だな養鶏場の(笑

人間、物心付いてから健康に暮らせるのはせいぜい60年、
60年×365日×3回=65700回

たったの65700回しか飯食えないわけですよ、自分の意思で。
一回一回を俺は大切にしたいね。
というわけでコンビニのおにぎり食ってちゃいけないわけですが。

あっ、回転寿司と同じ理由で「流しそうめん」ってのも悪です、
あれも餌ですな、最悪ですよ。

修善寺の鰻屋、嫁に聞いたら諏訪湖の店ほど旨いわけではないらしい。
蕎麦とか刺身とかいろいろある店らしいからね。

しかし行きます。レース後に。

おっと日付が変わった、
それじゃ、おやすみ。

うん行こう、
ジオス奥様の選択なら間違いないでしょう。

それじゃおやすみ。

＞ぽすたる
おやしも。おりもねるぎゃ。

わちしもねます
おやすみなさいまし。

おはよう。

ねみい。

ちと新聞取ってくる。

トイレといれ。

おはようございます

さて飯。

おはようございます。

ねむい

まだ凄い風だ・・・・・・

お早うさんです、物凄い寝不足。

おはようございｍす

いてきます

強風のため今日も電車

行ってらっしゃ〜〜〜い(^^)/~~~

おはようございます
まだ風強いみたいですね

ﾁｮｯﾄ早めにｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( ￣ｰ￣)ｶﾀｶﾀｶﾀ--..

いってらｓｓｈ・・・・・って、もう着いちゃったかな？

強風の中、乙ﾉｼ

着席ｽﾞｻﾞ

追い風は一瞬しかなかった負け組ですonz
ところどころ出現する横からの突風で足元すくわれそうでした

今日はちといろいろ忙しい。

追い風?
どういうものかわかりませぬ、僕の人生はいつも向かい風、
自転車に乗ってもいつも向かい風、

何しろ風より速く走るからなぁ(笑

ｵﾘもちと忙しいっぽい

＞何しろ風より速く走るからなぁ(笑
おお！ｶｺ（･∀･）ｲｲですね

さて、ちと洗濯してきます。

さてとちとカプって来ます。

ｶﾌﾟｯﾃﾗ〜

ちと飯の材料買ってきます。

ＤＡＫＡＲＡ飲んで昼寝落ちｲﾃｷﾏｰｽ

ﾎﾟｽﾀﾙさん、ｲﾃﾗｰ

今日はすっかり寝坊して11時半起きだ、最近7〜8時間寝ないと体が持たん。

さて、飯にするかな。

みなさんおはよございます。
１０ｋｍほどジョギングしてきましたが風が強くて空冷されていいかんじでした。
これから昼飯。

お疲れ様です。

昨日ジオスに追い込んでもらったおかげで右膝がなんとなく痛いです(笑
今朝はマッタリと。

しかし、ありがたいことでございます。

ありゃま。すまねえ。
やっぱスプリント３本が効いたかのう。
おりは昨日の練習のおかげか絶好調モードに突入しました。
あとは本番まで軽い練習のみで調子を維持するのみ。

絶好調のジオス、おそろしやおそろしや。

仕事仕事仕事

|歩｀）　ｼﾞｦｽさん（･∀･）ｲｲ感じですね
　　　　　ﾎﾟｽﾀﾙさんも膝をｲｲｺｲｲｺして週末がんばってくだしい

そうか、修善寺はもうこの週末か。

そのようです

つまりクライマーと呼ばれる生き物の最後の戦場です。

修善寺がクライマーの戦場???

とんでもない、エラスに笑われますよ。

あそこは平地ですよ平地。

俺もちゃんと鍛えて修善寺のレースに出ないとなぁ。
どうにもこうにも坂苦手意識が抜けなくて困ったもんだ。

昼寝してぇ、
けどもう少し仕事。

>>532
ねりわさ、それなら修善寺みたいなテクニカルな下りのあるコースじゃなくて、
乗鞍とか、富士スバルラインみたいなヌルイ登りゴールのレースがお勧めかと。

自分が思っているよりも走れて自信が付く、間違いないよ。

あ、クライマーの戦場はまだ残ってるやん。
富士山と沖縄。

ジオスは須走り出るのかな、
どんなコースか楽しみだね。

ふうっ、なんか久々に必死こいて仕事してるなぁ(笑

コーヒータイム終了。

今日は7-11のあんまん

昼寝終了。
そろそろ夕飯の支度。
なんの記念日でもないが前菜４品盛り合わせの予定なのでちと早めに始めよう。

須走り？うーん、日曜の結果次第ですねえ。
練習では行きたいが。

３日前に仕込んだイワシのマリネがほどよく出来ていた。ヽ(´▽`)ノ

ジオス、マリネうまそうっ、
前菜四品うまそう。

ファッサのフェレッティ監督のフレチャの評価
「彼は戦士として特色を出しており、満足している」とのこと。
判ってるねぃ。
来年もファッサのジャージで走れそう。１Dayならエース待遇かな。

イワシのマリネにさ、オレンジの果実部のスライスとハーブで合わせてオレンジドレッシングで仕上げるのだＶ
あとイチジクと密輸サラミに赤ピーマンのグリルにアボガドのサラダ。
簡単なモノばかりなんだが。

涼しくなってきたのでｽﾂｰ着て本社行って来ます

戻った。
またまた汗だく。

うむむむ、今日も、もよおして来たぞ。

オレンジ果実にオレンジドレッシングって、どうなんですか?

なんか、真っ赤なちゃりに真っ赤なバーテープ、真っ赤なサドルで、
赤いジャージ着て乗るってイメージが浮かんでしまった。
コントラスト的に合わないような。

しかし、なんか急にオレンジソースの鴨食いたくなった。

食ったら出る。
これ真理。

赤ピーマンのグリルにアボガドのサラダ、いいね、
カロリ高そうだけど、
ってか、赤ピーマン高いでしょ。

この時間に軽量化、終了。フフフ、俺は勝ち組。

ふいぃ〜今日はＰＣから離れてお仕事・・・あと一時間だぽ

普通にワインビネガーとＥＸＶオリーブオイルと胡椒にオレンジの果汁を足しただけ。
イワシはマリネされて酸味が付いてるのでちょっと食べ易くしたいな、と。
オレンジ果実は量的に少しなのでオレンジ味を強調したくてね。

鴨のオレンジソースですか。。。
どんな味なんだろ？
オレンジって加熱すると案外味が弱いもんなので興味あり。

赤ピーマン、近所のスーパーでお勤め品が２個１４８円。
すっかり主夫だなあ。

|歩｀）　ﾎﾟｽﾀﾙさんもｼﾞｦｽさんもなんだか料理お得意そうですね
　　　　　ｵﾘはまったく（´･ω･`）ﾀﾞﾒﾎﾟ

|歩｀）

む、出掛けてきます。チャオ！

ひぃ、　いってらっしゃいませ

>>ジオス
いってらっしゃーい。
がんばって。

オレンジソースはよく肉に使われるね、一つ覚えておくといい鴨。
さて、俺も帰ります。

お疲れ様。

おつかれ〜です

さて、帰ります
おつかれさま〜〜

帰宅ずざー

今日も良くない事一つ。

チャリ通禁止令。
厳密に言えば禁止ではないのですが
自転車は駅の駐輪場を借りなさい、とのことで（簡単に）チャリ通諦めます。

インラインスケートでも練習しようか、、、

＞561
　\8,000位のママチャ買って、初志貫徹ｷﾎﾞﾝﾇ！！！！
　「ママチャリ」なら『良いお店』教えるから（ﾏｼﾞ

>>562がぶさん
ここ数日、通勤号の微妙さに負けて主力機で通勤してる私に
ママチャリは耐えられそうにありませんｗ



ままちゃり屋さん登場の予感、、、

>>553
天才ぽーる師、
ジオスは作るプロ、わたくしは食べるプロでございます。

>>561
なぬっ、チャリ禁止令とは。
というか職場の敷地に置くの禁止かぁ。
一流企業の予感・・・

そうだ、だったら会社の隣にマンション買っちゃえ。
そしてそこをチャリ置き場として利用するっ

っていうか、マラソンで行っちゃったら?
そんなに遠くないんでしょ?

おっとこんな時間だ、出かけてきます。

>>566ぽすさん
片道20kmあるのです

多めに見積もっても片道しか脚が持たない予感（´・ω・｀）

インドは停電ですかｗ

おおっ、20kmですか、
往復すれば、40km走れるのですね。
一月1000km通勤だけではしれる、これはすごいぞ、
ジオス負けてられないぞ、フルマラソン3時間なんてすぐ切るぞ。

ああ、腰が痛い。

まだ早いけど、もう寝るかな。

ちと日記書いてきます、

二日分(笑

うーん、判ってないですね。
マラソン３時間は聖なる壁。
チャリで言ったらBR1ってところですよ。

自宅フルコースで腹割れそう。。。
お中元で貰ったブルゴーニュ１本空けちまったぁ。

>>ジオス
やる気と基礎体力のある若者が本気で月1000km以上走りこんだら敗れるべ、
3時間なんてさ。
ベッティーニ君ならやりそうだ。

あ、俺ら年よりは無理だよ、もちろん。

あ〜、腰痛い。

ってか、ジオスだってもっとマラソン死ぬ気でトレーニングすればすぐだよ、

＞ベッチー君
行きを走って帰りを電車乗ればOK。
冬場はチャリなんか乗るより素走ったほうが鍛えられるぞ。

お中元でバーガンディワインとは、いい階級に属しているな、
うちはキャベツととうもろこしだぜ(笑

来年３月の荒川フルで３時間切りますよ。
だから今年は今月から走りこみ。
ランはね年齢関係ないから。
やった分だけ強くなれる。

ま、聖なる壁とか言っちゃったら自分で壁作っているようなもの、
いつものジオスらしくない。

壁ぶち破るような虚言がある意味すごいのに。

月1500km走りこんで敗れなかったら壁といってください。

キャベツいいじゃん。
ミネストローネにロールキャベツ。パスタのトマトソースにいれても旨いし。
ところでバーガンディワインって？

っていうか、腰が痛いのでストレッチして寝ます。

来年3月か、がんばって「壁」、ぶち破っちゃってください。

ああ、サブスリーしたいっ！
でもそしたらグランドスラムが待っている。
富士登山競争完走と１００ｋｍマラソンサブテンが。
うーむ、まだまだ楽しみが沢山あるなあ。

ブルゴーニュのことを英語でバーガンディといいます。
ワインが英語なので・・・

「ブルゴーニュワイン」となる「仏英」混合の珍妙な言葉を避けたかったのです。
Vin de Bourgogne、仏語では・・・

ん、Buonasera。
ぽすたるランニングシューズ買えよ。
今冬はマラソンやろーぜ。
チャリも強くなれるし。

オリも寝るす。

グランドスラムってなんですか?

ここは、やはり勉強になるスレだぬ。



わしは寝ます。
今後でぶりそうなおいらでした。

ん?

マラソンかぁ、今回の人生で一度はやってみてもいいかも。
でもね、俺がやったらたぶん二回目のフルマラソンで、2時間54分出しちゃうよ。
絶対。

嘘です、ごめんなさい、
ちょっと言ってみたかっただけです。

フルマラソン：３時間以内
富士登山競争：完走
ウルトラマラソン（１００ｋｍレース）：１０時間以内
これがアマチュアランナーのグランドスラムなり。
一番難しいのは富士山らしいです。

あのこの間テレビでやってた奴かなあ、富士山。
でもあれは駅伝かぁ、自衛隊が勝ったような。

100kmってのもすごいな。

今回の人生って。。。
おりは次の人生はぺディグリーチャムの宣伝に出てくる猫ちゃんだな。
ねこまっしぐら！

何だその猫ちゃんって・・・(笑

日がな一日高カロリーのえさ食って寝てるだけの生活かよ、
ジオスらしくないぜよ

>>589
勉強になるスレです。

俺もチャリだったら、ぶるぺってのやってみたいなあ、
なんか、パリからブレストまで寝ずに走るって奴。

えー？楽しそうじゃん。

さて、それでは、おやすみ。

また明日。

あれ日本で予選あるんだろ。
出てみれば。
ポスタルなら楽勝のような。

さて、おりも寝ます。おやすみなさい。

>>594
1200kmだったか、1600kmだったか。
トップはAv.30km/hではしる。

で、それに参加するまでに越えなくちゃならない予選がたくさんある。
日本人は去年初参加で20人くらい行った。完走は何人だったかなぁ?

おはよう。

うむむ、なんかねみい。
腰痛い。

さて、新聞取ってくる。

ちとトイレ

おはようございます

あ〜あっ！　　朝っぱらから・・・・・・・・

あ、　お早うさんです。

今朝は涼しくて良いぞ。

よーぐると

なぬっ、ブルネイの皇太子(30)、17歳の高校生と結婚かよ、
うらやましすぎる。

さて、飯にしマッスル

やばい。
時間遅い。

いてきまーす

いってらっしゃーいっ

おはようございまぁす
今朝も納豆(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

前21ｽﾚの471さん
いてらー

サラ・サレ皇太子妃、晒されまくりだな、ワイドショーで。

俺もチヤリに空気入れてストレッチして・・・

行かなくちゃ。

行ってらっしゃ〜〜〜い(^^)/~~~

ううっ、今朝は納豆が切れてた(T_T)

ほぉほぉ、30と17ですか
なんともすごいもうﾁｮｯﾄでﾀﾞﾌﾞﾙｽｺｱｰだｗ

ﾎﾟｽﾀﾙさん
ｲﾃﾗｰ


ｵﾘもｲﾃｷﾏｽ

がぶさんうふぁです

納豆無い・・・（ＴＴ）ｱｳｰ

到着ｽﾞｻﾞ!ｱﾁｰ

おはよございます。
うちも納豆切らしてた。。。鬱。

おはよう、
さて、牛乳かってこなくちゃ。

おはようございます
今日もなんだかｳﾛｳﾛしそうです

がぶさんも、ｼﾞｦｽさんも、納豆ﾀﾞｯｼｭでｹﾞｯﾄです

ﾎﾟｽﾀﾙさん
ｍｉｌｋｶｯﾃﾗｰ

ちと忙しい。

ｵﾘもです

｜彡ｻｯ

各員自重の事！！

　h ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20040909-00000020-san-soci

って、オリか（ｗ

|歩｀）　お馬鹿だなぁ
　　　　　２６にもなって情けない

まだカプっていない。

おぉ､ﾎﾟｽﾀﾙさんがｶﾌﾟってないとは
激しく忙しいようですね

ｵﾘは昼休み突入です
お昼寝してきます おやすみおぼわ

カプリ終了。

>>ガブさん
打倒○山！ってのも抵触しますね。
打倒したけどね。テヘ。

昼飯の材料は買いに行く暇ないから人に頼んだ。

>>627
倒してねえ倒してねえ(笑
勝手に消えただけだよぉ。

アディオース！
もうお前のコンドルは見えない。

おはよう。
今日もまた昼まで寝てたダメダメな俺様。

朝まで仕事するもの、
朝からチャリ乗るもの
平日なのに大垂水の向う走っているもの
昼間っからフルコース作るもの

いろいろだぬ。

注文書作成中。

さて、飯の仕度。

飯終了。

さすがに今日はマヨ抜きサンド。

さて、忙しい合間を縫って昼寝。

もう一度、昼寝・・

と思ったら、コーヒータイム。

三時休みなり
DAKARAﾀｲﾑ　ひぃひぃ

今日もセブンイレブンのあんまん。
うまい。

本日、おやつ無し(・・;)

>>642
蛾武殿、減量中ですか・・・?

契約書でも作るかな。

|歩｀）　もうあんまん売ってるんですか?
　　　　　　お腹空いてきた

　　　　　がぶさん、甘いもの控えてるんですか？

やっと出来た。
クリーニング屋行ってこよう。

お疲れ様です

ｲｯﾃﾗｰ

ただいま。
なんか暗いなあ。

上層部マージャン行っちゃったからとっとと帰ろうかな。

・）Σ　ﾏｰｼﾞｬﾝですかｗ

さあて、ジャージも乾いたし、
帰ろうっと。

お疲れ様でした。

お疲れ様でした
ｵﾘは今日も残業ですねそうですね

お疲れ様でございます。

何とか雨に降られず帰宅。
俺はちと出かけてきます。

うわっ！！　　また『猟奇王』が野に放たれる・・・・・・・・

「ヒツジ共！　ヒツジ共！！　緊急事態じゃっ！！！」

何それ???

何だよ、出掛けてネヘのかよ（ｗ

折角、オリが「空前絶後、未曾有の猟奇」犯人にしようと思っただに・・・・

あ、飯作んなきゃ！！

>>656
ふふふ、甘いね、その手には乗らんぜよ。
俺様は、ここに書いてることとリアルの行動が正反対なのさ。

それでは、ちと出かけてくるかのう。

3時間後にまた会おう。

帰宅ズザー


明日は仕事なさそうなので休んじゃいました。

帰宅。
さて飯にするかな。

>>660
なぬっ、会社休みか。
うらやましい、休み取りやすい会社

ただいまｽﾞｻﾞｰ
ご飯も食べ終わってﾏﾀｰﾘ

>ﾎﾟｽﾀﾙさん
3時間経ってないと思いますが・・・

>前21ｽﾚの471さん
休みですか（・∀・）ｲｲﾅｧ


ｵﾘも暇な時は前日に休みの申請出しちゃいます

みなさまおつかりさまですー

わちしは夏休みを消化しなければならぬのです
明日はなるしまに行きまーす

夏休みの消化なのですか
ﾏﾀｰﾘ休んでくださいませ

めしおち

お、６６６だたのか

雷の振動で近所の車の警報装置が鳴ってた

雷止まず。

PCの電源こーど抜いておこうかの。

落雷情報はここで見る
http://www0.thunder.ne.jp/

まだ遠いようだ。

耳で距離測った感じではうちから5kmくらいだと思ってましたが
>>670によると8kmくらいですか。

うむむ、気温高めだからですかね

自宅外なのだがどこかの無線ランを拾って無料通信ｗ

うちの近所でも雷鳴りだしました

test

晒しage

屋風BBですか。

電波ジャックは有罪でしたっけ、、、

切り裂きｼﾞｬｯｸは有罪だと思います・・・(´･ω･`)

帰宅ズザー
飲み会帰りの父を迎えに駅まで行ったものの父は出てこず。

どうやら逆方向の電車に乗って寝たらしく、
タクシーで帰ると電話がありました。


わしはねます
おやすみなさいます

おはよう。

さて新聞取ってくる。

お早うさんです。

今朝は納豆完食！！！　　（ｗ

それにしても昨日は、9時から寝ちゃったよ。
10時間みっちり寝た。

トイレトイレトイレ

おはようございます

さて飯です。

おはようございます
激しく眠いです

がぶさん、納豆（・∀・）ｲｲ!!ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｰ

ﾎﾟｽﾀﾙさん、21時寝！早！！ｵﾚも今晩は早寝しよう

風呂行ってきます

ｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( ￣ｰ￣)ｶﾀｶﾀｶﾀ--..

471さん、お風呂ﾊｲｯﾃﾗｰ

明日の天気はど〜なんだんべ？

それにしても府中市だけ四六時中雨降ってネヘカ？？

　h ttp://tokyo-ame.jwa.or.jp/
　

きっと、閣下の実家があると思われ。。。

なんか本当に午後雨降るのかねえ、
さてそろそろ行くかな。

到着ｽﾞｻﾞ(-д-;)ｱﾁｰ

府中はそんなに雨ふりっぱなしなんですか
ﾊﾟｿ開いたら見てみよっと

いてきまーす

さて、珍しくお外にお使い

銀行行ってきます

かっ、閣下ってヲヒッ！！　　「デーモン」ですけ？？

「葦原将軍」とか言い出してくれりゃぁ面白いかも知れんが・・・・・（ｗ

お、行ってらっしゃ〜〜い！

お二人ともお気をつけて(^^)/~~~

ただいまぁ
日が上がると更に暑いですね

会社着いた。

出勤途中、警察が道路封鎖してた。
いつもとはなんとなく違う雰囲気。

1分ほど待って解除、
反対車線を車列が。

2台目の車、ナンバープレートが、黒地に金の菊の紋章。
後部座席に天皇陛下と美智子妃殿下が談笑してらっしゃるお姿がはっきりと見えた。

久々に鳥肌立ったぜよ。

目的地は、400m程はなれた美術館(笑

700ですね。

おつかれさまでし

警備するほうも車だと楽なのかもしれないけど
迷惑な話だなぁ
ｳ○ｺ我慢してて漏れちゃった人が居たらどうするんだYO

いやいや、私といたしましては、いいもの見せていただいてえらく感動したのでｲｲのですが、
後ろから来たロード、「うこん」我慢できなかったらしく歩道にのって走り去っていきましたよ。

彼は見損なったのでしょうなぁ。

おぉ、通勤途中でも時間に余裕が有ると良いもの見れますね

さて、今日もカプりますか。

もう、カプりおわってお昼の買出しの頃かな？

ｵﾘは
そろそろお腹が空いてきました
ＤＡＫＡＲＡtimeです

ひひひ、今日はね、事務所の相棒が昨日マージャン勝ったので、
焼肉なのです。

お昼から焼肉ですか！！いいなぁ
しかも、ご馳走とは

さっそく、ﾁｬﾘこいで焼肉ご馳走になりに行かなきゃ

そんだば、やきにくくってでぶってきます、でぶ。

さて、焼肉食べてる夢でも見ながら寝ます
おやももん

あれ？ﾚｽが

腹いっぱい食ってらー。でぶ。

今日は早起きして（でも寝坊して危なかった）朝から打ち合わせ。
パワーランチにすると金かかるから昼前に終わらせようってクライアントのセコさが・・・

ふうっ、二人で焼肉7皿、
俺が2/3は食べたな。
ご飯は3杯。

マヨ抜きサンドなんて意味ないじゃん、これじゃ(笑

このごにおよんででぶっだろうな。

>>711
ねりわささん

それは、制作費から食費削ってでもギャラの配分を少しでも確保しようという、
クライアントの暖かいお心では。。。

>>712
その程度明日3時間くらいLSDやればチャラだろ。
でもたぶん、もがいて脚使っちゃうんだろうな（ｗ

>>713
そこのギャラはほぼ定額なのです・・・

お帰りなさいませ
随分山盛りなお昼でしたねぇ

明日はねぇ、どうしようか。
チャリ乗らないつもりだけど、ブレーキシューのテストで50km位は乗るかなぁ。
乗らないほうがよさそうだけど。

明日、天気持ちそうですね

さて、ちと銀行行ってきます。

さて、ちと腹くちくなって動けないので寝るかなぁ。

う〜〜〜ん、降って来そう・・・・・・・

ちょいと出掛けてキマッさ！

ﾎﾟｽﾀﾙさん
寝る子は育ちますよぉ

がぶさん
いってらー

寝ようと思ったけど、ちと雑用が、

と思ったらもよおしてきた。

ふふふ、軽量化成功。

軽量化ｵﾒ

sport7.2鯖の日時表示の仕様が変わったのか秒まで表示されてる

どうやら雨が来たようです。

うん、雨っ酒が派手になってますね
これから職場のごみ捨てなのに、まだ降らないでねぇ

降られたぎゃ・・・・・・(−−〆)

帰宅ズザー

TNIのステム3500円げっとしてきますた。

降られないでごみ捨て終了

＞がぶさん・471さん
お帰りなしい乙です

さて、コーヒータイム

風呂終了

わちしもこしー入れてメシにします

外真っ暗。

また風呂ですか。
もう飯ですか。

俺はまだ腹いっぱいだよ。

さて、注文書作ろう。

まだ昼飯っすｗ

朝も風呂に入った理由を必死になって思い出しました。


朝は髪を切るために行ったのでした

朝の事すら覚えてないなんてもうだめぽ

あっ、それはね、ボケの恐れがあるそうですよ、
昨日試してガッテンでやってた。

>>724
ぽーるどん、
あっ、いや、天才ぽーる師、
この時計って合ってるんですかね、秒単位まで。

今時分の時計で調べたらぴったりあってる、
すごいな、2ちゃんねる

さて、ちと出かけてくるか、
雨の中。

いてらさーい


わちしもお出かけいてきまーす

雨ッ酒の埼玉版ﾊｯｹｿ
ｱﾒﾈｯﾄさいたま　で、検索でし

>>739ﾎﾟｽﾀﾙさん
ﾁｬﾝﾄ時計合ってるんですね
さすがですね

戻った。
雨雨雨です。

あ〜あ、そろそろあきらめて帰るか。
やみそうにない。

お疲れ様でした。

お疲れ様でした

雨小降りなのでﾀﾞｯｼｭで帰ります

ほとんど降られなかった。
雨雲も俺様の焼肉パワーに負けたか。

うしし、今日の俺様は勝ち組。

勝ち組ｵﾒ

焼肉ﾊﾟﾜｰいいな

今日は、キャベツとアンチョビのスパゲティです。

今体重はかった。
ら、51.0kg、昨日より400gも重くなってる・・・
でも、なぜか体脂肪率は、0.4%減ってる・・・
いい加減だなこれ(笑

400g増量ですか
体脂肪が量れるのはｸﾞﾘｺのおまけって事で

めし食い終わった。
うむむ、昼食いすぎても夜は夜でまた入るもんですな。

風呂掃除して、風呂はいろっと。

明日の遊びの用意終了ｽﾞｻﾞ

ｵﾌﾛｲｯﾃﾗ・・・もう出てるかｗ

帰宅ズザー。

ねます
おやすみなさいまし

俺様も寝ます。
おやすみなさい。

おはよう。

朝食準備中。

おはようございます

な〜んか、けだるい朝。
ぽーる師は、またどっかに走りに行くのかな。

俺はチャリのブレーキ調整してテスト走行だけ。

部屋片づけでもしようっと。

ご飯終了

はいです、今日は山道をﾃｸﾃｸ走ってきます
ﾎﾟｽﾀﾙさんtest走行気を付けてです

おはようございます

ぽーるさんぽすさん
お気をつけて

わさびさんのポラールセンサー欲しかったぬ＿|￣|○

ふうっ、昼飯食ってシャルドネ飲んでよっぱらっちまった。

さて、ホイールとブレーキ交換するか。

散歩から帰宅、今日も良い日だ。

＞ポスタルさん
　レースに勝って鰻のオミヤ頼んまっす！！

買い物いてきます

さて、ワックス掛け、チェーン掃除、ホイール交換、ブレーキ交換終了。

>>769
レースに勝つのはかなり厳しいです。
俺より確実に脚のある奴が9人もいます(笑

走りに行く時間なくなってしまった。
昼寝しなくちゃ。

>>770
レーパン穿きませんがさん、明日クランク持って帰りによろうかな、
いや、まだわかりませんが、
一応クランク持って行くことにしよう。

帰宅ズザー

＞ぽすさん
了解です。
ってどうしたらよいのでしょうｗ
移動は電車ですか？

クランクをホームの中から外に投げる、、という方法はｶﾞｸﾌﾞﾙです。

再度買い物いてきます

スレ立て主として久しぶりにきてみたぞ。
１万２千出してワコールCW-X買っちまった。
トリップ付けて体重計買って、減量スレに逝ってみようかな…

＞776御殿様
　＞＞ワコールCW-X
　これっ、スンゴク興味ありんす！！
　レポキボンぬm(__)m

昼寝から起床。
これからスパゲティ作る。

>>774
車です。
時間など流動的なのでまったくわかりませんが、
帰りに寄れたらなと思ったた下です。

夕方になると思うけど。

いけるようなら明日携帯にメールします。

さて、風呂入って寝ます。
おやすみ。

ＣＷ−Ｘのインプレですが、通常のレーパンモデルと、あと登山もするのでロングの
エキスパートモデルというのも持ってます。
レーパンモデルは130kmのツーリングと乗鞍エコーラインのツーリングに使いましたが、
正直言って筋肉のサポート効果というのは実感することはできませんでした。
これはエキスパートモデルでも同様です。同じルートをＣＷ−Ｘのありと無しとで
比較検討してみたら、ひょっとしたら違いは感じられるのかもしれませんが。
あちこち他社からも同等品が出てますので、分かる人には分かるのかもしれません。
私はプラシーボ効果というかおまじないの一種として、ほかにレーパンがないので
着用してます。

他社のレーパンは履いたことがないので分かりませんが、縫製などはすごく丁寧に
作ってあります。ただ引っかけにはすごく弱く、登山用はクライミング中にハーケ
ンに引っかけて２カ所ほど穴が開いてます。

でもこれも欲しいなぁ
ttp://www.wacoal.co.jp/sight/jsp/WacoalServlet?Event=Detail&LastTimePage=&ArticleNumber=DLO401&StaticBrand=91
ttp://www.wacoal.co.jp/sight/jsp/WacoalServlet?Event=Detail&LastTimePage=&ArticleNumber=DLO400&StaticBrand=91

>>780ぽすさん
了解です。


ハンドル握ってｳﾆｳﾆするとフォークにガタが、、、
明日もなるしま、、、か（´・ω・｀）
奥多摩方向行きたかったのにな

おはようございます

中３ぐらいにﾊﾟﾝﾂに目覚めて、妹のでこいてたらそっこーで親バレ。
「よその家の盗んだりしてないよね！？」って散々といつめられ、
それはない！って断固抗議した（１回やってたけど)
結局妹のは自由にしていいから、よそのは盗むなってことにされた。
妹は泣きまくって渋々了解させられたようだ。
それからというもの、度々部屋を強制捜査されるは、
妹には口きいてもらえなくなるわで肩身せまかった。
妹はフロあがると、おれの部屋の入り口から向こう側の壁に
届くくらいの勢いでﾊﾟﾝﾂぶんなげて入り口をﾊﾞｰﾝって閉めていってた。
今思うと一番かわいそうなのは妹だったな。ごめんなこんな兄貴で。
でも、今当時をふりかえると天国だったんだけど、そのときはかなり情けなかったよ。
”お兄ちゃんに彼女ができるまでね”という契約？が母とかわされたようなので、
ﾊﾟﾝﾂ投げ込みながら「兄貴、いつ彼女できんだよ！」とか罵られたり…… これは結構効いたな。
「しかたねーだろ！（受験で）忙しいんだから！」とか虚しく答えながら、ﾊﾟﾝﾂを拾う俺ひとり

悲しい話ですね。

朝食終了

そういえば
新しいステム157g
ふるいの171ｇ

3500円で14gの軽量化

いてきます。

おはようございます

>>786
ｺﾋﾟﾍﾟ乙です
久しぶりに、それ見れて涙しました

>>前２１ｽﾚの471さん
おはようです＆ｲﾃﾗｰ

>ﾎﾟｽﾀﾙさん、ｼﾞｦｽさん
ばんばってねぇ

一度帰宅ズザー


再出発。

そして帰宅ズザー

風呂終了ズザー

クランク交換開始

105がとれない、、、

ただいま久喜より帰宅。
久々に一般道だけ往復67.50km。
やっぱ「サイロ」の方が楽で良いや・・・・・、来週は荒サイ走ろう！

＞「御殿様」
　インプレm(__)m
　いっちょう奮発して買って見ようかな。

ああなるほど、別の工具が要るのか。


力づくで取ろうとしてたｗ


がぶさんおかえりなさいましー

＞「471さん」
　あらら、『請ったﾚｽ抜き』お持ちしたいワン・・・・

以前、いつか使うだろう、と買ってあったのです。

tl-fc10とtl-fc15ですよね。
しかし使い方がわかりませんｗ

＞がぶさん
ttp://www.cb-asahi.co.jp/html/size/bb-maintenance.htmlの
”従来の方法”ってなんでしょう？

ttp://www.bicycle-file.com/jm_q&a_4.htm
後ろの細い方をｸﾞﾘｸﾞﾘねじ込んでゆけばよいのかな、、、


うんそうだ、そうに違いない
ためしにやってみやう

ご、ごめん<m(__)m>

「TL-FC15」って全然わかんない（ｗ
MTBで使ったこと無いかも・・・・・

>>803がぶさん

ぬけましたー
後ろの細い方をねじ込んでいったら外れました
お騒がせしました

中断してめしおち


tl-fc15は105用みたいですね

＞「471さん」
　ﾖｶﾀ・・・・・・
　「助っ人」呼ぼうとしちゃった（ｗ

>>806がぶさん
お騒がしてしまいすみません



105のくらんく641グラム
7701づらえーす590グラム

50グラムの軽量化。

あれ、、、フロントが50から52に変わったということは
チェーンの長さも変えなければならないのか？

昼飯はむぎとろ定食食って、
その後、環七の途中でラーメン屋はしごして帰宅。
すげえ疲れた。

こんなにつらかったのは初めてぜよ。

なぬ、ベッティーニ君はまた、51gも軽くなったのか・・・
残りも急がなくちゃね。

あっ、飯だ。
飯食ってきます。

＞808
　フロントがでかくなる→早くなる→二度とMTBには戻れない→さようならw

＞809
　御疲れ様
　って「ラーメン梯子」・・・・・マジ？

なぬっ、
50T何ぞ使っていたのか。
君はね、最低53Tか、もしかしたら55Tでもいいかもよ。

あ〜あ、また一つ彼の可能性という扉を開いてしまった。
ということはまた一歩遠くに行ってしまったということか。

「CoQ10」かぁ・・・・・・
かみさんに買っちゃろうかなぁ（ｗ

あるあるは話半分に見といたほうが。
やらせやりまくりで誇張多すぎ。

そうなのです。
52は踏めないので50にして、
とタキザワで頼んで組んでもらったのです。

電話とは、なんと久恵さん的、


じゃない非生産的なのだろう。

ってかこんな時間に用もないのに電話してくんじゃねぇ。

軽く毒吐いたところで久恵さん、私は寝ます
おやすみなさいまし。

なんすか電話って。

架空請求か何かでしょうか(笑

俺も洗濯終わったのでシャワー浴びて寝ます。

俺は、あと2kgのチャリの軽量化と徹底した自虐的な肉体改造が必要だと今日思いました。

さて、シャワー浴びて寝ます。
おやすみ。

おはようございます

架空請求、、、



うーｎそんな感じです（笑）

おはよ。

新聞は休み。

なんかかったりー、月曜日。

さて、トイレ。

ココまで行くと逆に剛性・強度が不安になりますね
ttp://www.cyclingnews.com/photos/2004/tech/shows/?id=eurobike/part4/GF7U9525

飯です。

ほっ、欲しい。
3,8kgか・・・

ｺﾞﾊｿ

お早うさんです。
雨降ってんジャン・・・・・・・

おはようございます

ヽ( ・∀・)ﾉ ｳﾝｺｰ

おはようございます

(´ρヾ) ﾈﾑﾈﾑｩｰ

いてきまーす

>がぶさん
雨ですか、とりあえず降られる前に会社着かなきゃ

＞前21ｽﾚの471さん
ｲﾃﾗｰ


ｵﾘもｲｯﾃｷﾏｰｽ"8-( ￣ｰ￣)ｶﾀｶﾀｶﾀ--..

お二人とも行ってらっしゃ〜い(^^)/~~~

会社ｽﾞｻﾞ、ﾗｼﾞｵ体操終了

ラッラジオ体操やるんですか、
すごい会社だぁ。

しかし、眠い。かったるい。

ちと買い物行ってこよう。

はいです、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと体操してます

買い物ｲｯﾃﾗ

さて、カプるぜよ。

カプチーノ終了。
あーかったりい。

ひぃ、今日はお疲れで体だるそうですね

さて、お昼休みです
おやすみなさいませ　ﾉｼ

お休みなさいませ。。。

飯にしよう。
コンビニのおにぎり(笑

お昼寝から、うふぁよう


ひぃ、ﾎﾟｽﾀﾙさんがｺﾝﾋﾞﾆｵﾆｷﾞﾘとは
ﾏﾖ抜きｻﾝﾄﾞは今日は無しですか?

サンドイッチ作るのめんどくさいので。
パン買いに行くのも億劫です･･･

あらあら、なるほど納得です

といいつつチャリ屋行ってきます(笑

うげっ！ﾁｬﾘ屋は別腹ですねｗ