【減量】体調管理総合スレ 8722;7kg【筋肉増強】

おまえらプロテイン飲んでるからって、ぷろってぃん（プロぶってん）じゃねぇよ( ´,_ゝ`)

>>915
いまいち

>>910はﾜﾗﾀ

私はサリン飲んでます。

★ アンチドーピングに関する基本的姿勢

１）安易に薬物を使わない。
　　
２）安易にサプリメントを使わない。

３）薬物・サプリメントに頼らない選手、指導者、栄養士、トレーナー
　　医師の養成を行うことが求められている。

>>885
>>888

TWINWHOLESALEが一番安いみたい。
デザイナー5ｌｂＸ4　$170 （18000円くらい）送料込み。

安易に使わない＝使用しない　ではない。

今時サプリメントに頼らないなんて無理無理。

私はヒソミルク飲んで育ちましたが？

>>920
つうかおまえ、どれほどのハイレベルなレースに出てんだよ

>>920はプロテインもアミノ酸も全く使わないと言う>>922よりは上のクラスなんじゃないかな？
知らんけど。

実際プロやトップレベルのアスリートにとっていまや常識だからなぁ。
それに頼りすぎて精神的依存症になってしまうとドーピングの誘惑に勝てなくなるから
考え無しに使うのはやめろってことでしょ。

まぁそれ以前にサプリやプロテインに拒否反応示す年配の競技者って言うことが押し
なべて「昔はそんなもの無かったが俺は成績残した」なんだよね。
機材やトレーニング方法は年々進化進歩している、昔からの方法がそのまま通じること
ばかりではないって理解しなきゃね。
実際東京車連のページ見ると現状を全然勉強してないのがわかるし。

アンクリングマンセーな人すらいるのだよ

>>919
サンクス
張ったのは折れだが、実際に比較検討した事はなかったんで。

5Lbって何日分？

俺は一ヶ月ちょっと

なるほど
賞味期限とかってどのくらいなんだろう
大量に買いすぎるとまずいかな

開封しなければ一年くらいは余裕じゃないかな

プロテインって牛乳で溶かそうとすると塊になってなかなか溶けませんが
水だとすぐに溶けませんか？
水割りはゲロまずだけど

>>865
マッスルエリートだと個人情報入力の後に送料を含めた金額がでてくるよ
そこでキャンセルできるので金額比較できる
ちなみに送料は重量で決まり、３�sまでは２３ドル
４�sは３４ドルになり、以降１�sふえるごとに３〜５ドル増えていく
増加率は不規則なので正確な送料が知りたければ
上記の方法で確認してみて

＞923
ランスやウルはあんたら見たく粉タンパクがぶ飲みしてるのか？
不足ぎみなら玉子と牛乳とかで十分だろ
勉強不足は誰だろね・・・

気持ちの問題じゃないでしょうか

してる

>>932みたいな人はスキムミルクも駄目っていうのかな
成分調整した牛乳はいいのかな？牛乳からどれくらい手を加えると駄目なのだろう

新記録の更新の歴史は主にトレ技術の進歩だろ
クスリ、サプリ系はかなり危ない
その辺で売ってるアミノ、粉プロテインもだ
穴に落ちるなよ...

そういう人いるよね。
低温殺菌牛乳じゃなきゃ駄目とか、いや牛乳自体が駄目とか。
味の素が駄目とか。
自然に思えるものならなんでもいいみたい。


とりかぶとでも煎じて飲んでおけって感じ。

普通に出回ってる食品も！！！だし
自然が甘くないのも当然
低能はだまっとれ

やっぱ、「味の素は毒」派様でしたか? (ﾌﾟｯ

いや、何でも危ないんで・・・同じのに集中しないように何でも喰う
白菜の漬物と納豆は味の素に限るね^^

味の素はアミノ酸でつよ。

買ってはいけないは買ってはいけないは買ってはいけない

コンビニ弁当の方が余程カラダに悪そうだけどなぁ

ん？普通かけないけど、たまにのグルタミン最高
カプサイシンはいつもてんこ盛りだぬ

＞941
納豆にラー油かけてみな、美味いぞ！

サプリやプロテインは
大人の嗜好品なのでよいのです。

それはグルタミンじゃなくて「グルタミン酸」でつよ。

味の素の主成分はグルタミン酸ナトリウムな

>>944
じゃー おまいも一緒に穴に落ちるんですね。

インドは平均寿命極端に低いな
四川省はそうでもない
まあ衛生面の問題だろ
天然香辛料系は比較的安全だと思うがどうだ？

ザーメンってたんぱく質ですよね？飲むと健康によいのでしょうか？
苦くて不味いけど、体にいいならガンばってのみます。

>>950
体からださなきゃいいじゃん

精液はほとんどアルギニンなのです。アミノ酸です。トレーニング後に最適。

狂牛病は肉骨分でたんぱく質を共食いすることによって
異常プリオンができて発病するけど、精子もそれと同じで
あまり飲んだりしてると、ヤコブ病の原因になるんじゃない
かと俺は思ってるｗ
近いうちに、精子を多く飲んだ風俗嬢から、ヤコブ病が
発症するに違いない。

風俗嬢が飲んでムキムキになったら・・・(((゜д゜;)))ガクガクブルブル

>885 879 888 931
れすどうもでつ
リアルライフで逝ってみようと思います
まだプロテイン初心者なので大量購入に抵抗があるんですよね

俺がTWSで買ったやつを一つ分けてあげよう。

注文から支払いまでが一番楽なところってどこですか？

>>957
このスレでも何度か出たCCCHAINで買いましたが
支払いは手数料無料の代金引換で、あとは届くのを待っているだけの状態です。
結構楽でした。

>>958
ほうほう
ありがとうございます。

↓レース前のヤキニクだめっぽいけどどうなんだろ？

太ったロードはどうですか？
炭水化物ロードは1960年代以来ずっとスポーツ選手に推薦されているけれども、最近、太ったロードへのいくらかの興味がありました。
太ったロードダイエットは高い太った含有量と相対的に小さい炭水化物を持っています。
高脂肪ダイエット(50%を超えるエネルギーは脂肪から来ます)は持続トレーニングの後に見られた順応化に類似している骨格筋順応化を結果として生じています。
燃料として脂肪を使う能力は高脂肪ダイエット（バークなどについてのわずか5日の後にさえ高められます。
1999年). 否定的側面は、特にトレーニングが続く時に、これらのダイエットが筋肉グリコーゲン内容を減らすことです。
高脂肪ダイエットの負の効果が炭水化物の多い食事における1日相殺されることができることは提案されています。
研究者はこのアイデア(1日のcarboロードが後に続く5日の高脂肪ダイエット)を調査したけれども、性能（バークなどについて効果を全然見つけませんでした。
2002年).

このショボイ翻訳でどうなんだろ？いみわからんわ。

>>960
あと、レース前の焼き肉って言うのは
痩せてる人が食べる前提でしょ。
デブじゃフルマラソンきついと思うし。

先月のランナーズの記事は多方面で支持されてますな。
なんてったって焼き肉食えますからね。
たしかによくわかんない奴が前日急にカーボローディングと称して炭水化物
食いまくって当日に腹パンパン、しかも緊張でうんこでない状態で本番、とか
最悪だもんね。
前日食べた脂肪はまだ血液中で中性脂肪として存在する間にエネルギーとして使ってしまうという
のが狙いなんですね。

脂肪ローディングはどうですか？
炭水化物ローディングは1960年代以来ずっとスポーツ選手に推薦されているけれども、最近、脂肪ローディングへのいくらかの興味がありました。
脂肪ローディングダイエットは高い脂肪含有量と相対的に小さい炭水化物を持っています。
高脂肪ダイエット(50%を超えるエネルギーは脂肪から来ます)は持続トレーニングの後に見られた順応化に類似している骨格筋順応化を結果として生じています。
バーク（1999年）によると燃料として脂肪を使う能力は高脂肪ダイエットでわずか5日後には高められます。
否定的側面は、特にトレーニングが続く時に、これらのダイエットが筋肉グリコーゲン内容を減らすことです。
高脂肪ダイエットの負の効果が炭水化物の多い食事における1日相殺されることができることは提案されています。
研究者はこのアイデア(1日の炭水化物ローディングが後に続く5日の高脂肪ダイエット)を調査したけれども、性能（バークなどについて効果を全然見つけませんでした。
2002年).

これは何日もの脂肪パッキングは良くないという話しかな？