★恐怖★自転車乗りは骨粗鬆症に成る★驚愕★

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1 ：ツール・ド・名無しさん：
http://www.jpof.or.jp/content/qa/03.html
http://www.city.naze.kagoshima.jp/HouseCall/encyc/123/145/213_0_0_0.html
http://www.for-you.co.jp/ikiiki/ikiiki-18.htm
http://www.kgef.ac.jp/ksjc/ronbun/010340s.htm
のような記載もありますし…
http://www.earth-pure.com/ush/bone/bone001.html
http://www.asahi-net.or.jp/~bd9y-ktu/test/ishi/ebprev.html
のような意見もあります。
みんな！予防しましょう。
2 ：ちゅねじゃない：03/12/02 17:31
２だぬ
3 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:31
余裕で３！
4 ：（ﾟ∀ﾟ）：03/12/02 17:41
まじか！！！
5 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:43
牛乳しこたまのんでるから平気
6 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:45
昔、サドルに刺激されてインポになるっていうニュースを見たんだけど、
それはどうなんだ？
7 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:45
牛乳は大量のカルシウムを含んでいますが、同時に含まれている多量の蛋白質には、身体からカルシウムを奪ってしまう働きがあるのです。さらに例えばビタミンＤといった他の栄養素も、骨の形成に必要なものです。大量の緑野菜も食して適量のカルシウム消費を確保しましょう

だとさ、ザンネン
8 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:49
タンパク質ってことは、、、、プロテイン飲んでるヤシは、、、、合掌
9 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:57
>>8
蛋白＝コラーゲンも骨や軟骨の形成に使うからいいんじゃね〜の

要は偏った食生活すんなって事だろ。
このスレ終了！
10 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 17:59
自転車が原因で骨粗鬆症になるには、一日何時間くらい乗っていれば良い？
11 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 18:00
たまにゃー自転車担いでやれってことだろ
骨粗しょう症になりたくなければパンク修理道具は携帯するなってこった
12 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 18:39
　

　
　　　
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
みんなリンク先ちゃんと読んでるか？
自転車乗りは骨粗鬆症になるなんてどこにも書いてないぞ。
>>1に挙げられたうち
上の4つは、おおむね「（予防には）まず散歩や自転車乗りから始めるとよいでしょう。」という意見だし
下の2つも「自転車をこぐ運動は骨の強化とは関係ない」と書いてあるだけで、
「自転車乗りは骨粗鬆症になる」なんて・・藁藁。
このｽﾚ立てたﾔｼは、多分またまたまたまた例の自転車乗りに虐められた童貞君と思われ。
本当に変な突っかかり方してくるナー。ｗｗｗ
多分ホンモノのおｳﾞｧｶ。ｗｗｗ　
　
　
　
13 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 18:51



元ネタはJCOCだよ、沢田にいたってはランスが骨粗鬆症って書いてるしなWWWWWWW
あいつaratakeに匹敵するよwwwwwwwww
14 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/02 18:57
1996年のドイツ語の文献では（といっても英語の抄録で読んだだけ）重量挙げ選手、ボクシング選手で骨密度を測ると、同年代の男子と比較してそれぞれ23%、7%の増加が見られたが、TDF級のライダーでは何と17%の減少があった、とのことです。
15 ：K：03/12/02 19:34
age
16 ：USポスタル ◆Lance.J3TI ：03/12/03 11:02
乗ってりゃあ、年に一度は骨折するから、
そこはきっと骨密度上がっていいんじゃないの?
17 ： ◆1C/John/NQ ：03/12/03 13:12
記念パピコ
18 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/03 14:56
>14
日ごろそーゆー文献を手にとることが出来るﾔｼは詳しく話せよｗ

運動（種類、強度、時間等）と骨組織にどのような関係があるか研究しちょるのさ

運動種目と骨密度の関係を調べてみると>>14の言うようにウェイトリフター、
テニスプレイヤーのような大きな筋力を使う、瞬発的な動作をする競技者が高い
骨密度を示し、相対的に陸上、自転車、水泳などの競技者が低い骨密度だたのよ。

骨組織は力学的な負荷環境に適応するように質・量的に変化し、力学的な力が大きく、
瞬間的にかかった方が同じ力が繰り返しかかるより骨組織を刺激し、骨代謝が
骨量を増やすほうに進むと考えると競技種目と骨密度の関係を説明できるのだが
生理的負荷が極度に高い競技になるとストレスによるホルモン分泌によって骨代謝が
骨量を減らすほうに進み、とりわけ女性の場合、エストロゲンの低下によって骨吸収が
骨形成より大きくなり、また腸からのカルシウム吸収を抑制し、軽量であるがために
力学的な負荷が少なく骨組織が刺激されないので骨粗しょう症の陸上アスリートが
いるんじゃないか　　　　　　　　　といわれている。

ひざにやさしく、きついだけの自転車のりはどうなんでしょう

19 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/03 16:15
幼少時代からアメフトやってると骨が先祖がえりするらしいね。
20 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/03 16:57
USPSって全員骨粗鬆症なんでしょ？
21 ：さわだ：03/12/03 17:01
其のとうり、、、
らんすも、、、は知らないけれど、、、、ってゆうし、、、
22 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/04 09:10
骨まで軽量化してるんだ…流石プロですね。
骨が弱い分筋肉でカバー

正直、自転車より歩く方が疲れる
23 ：???：04/01/03 19:55
?
24 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/28 06:00
あげだ！あげ！
25 ：石井 康幸：04/02/12 00:33
みなさん自転車に乗りすぎると逆に体によくないのはご存じですよね？
26 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/12 00:47
何もしないでボケっとしてる方がダメ
27 ：石井 康幸：04/02/12 00:56
明日も走ったほうが良いですかね？ぼくのインターネットコーチしてもらえませんか？
28 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/12 01:01
>27
オラ、まず目の前にあるチョコとせんべいをゴミ箱に捨てろ！

話はそれからだ。
29 ：石井 康幸：
チョコとせんべいをゴミ箱に捨てたよコーチ！
>>28