来年の目標:雨を降らさないこと
体重:54kg→56kg(多少筋肉つける)
体脂肪率:現状維持で9%
練習内容:てるてるぼうずを1日1個作る
>>946 ナイスな企画サソクス! 漏れもぜひ参加させて下され
TT後に岐阜側走りたい悪寒なので、09:00とか10:00スタートだと助か
るのでつが...
954 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/03 13:28
来年の目標:80分以内
体重:52kg→56kg
体脂肪率:8%以上
練習内容: パワー不足をなんとかする。筋トレ、プロテイン摂取。
955 :
カブキラー ◆dWOm4Mpr2U :03/09/03 17:50
今年は、職場が山の近くで、仕事がそれほど忙しくなく、単身赴任だったため、
天気と仕事の都合がついた日は、登りに行ってたので、4月から100回近く登ったし、
それ以外にも、もがいたり、ローラーまわしたりし放題だった。
食事も、ほとんど自炊で、高たんぱく低脂肪を心がけ(ささみばっかり食ってたらあきた)
かなり節制できた。
また、大会に向けて、3日間も禁酒、禁オナニーできた自分を誇りに思う。
来年は、今年ほどの環境が整わないかもしれないが、なんとか今年と同レベルまで持っていきたい。
956 :
こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c :03/09/03 17:54
>3日間も禁酒、禁オナニー
神
957 :
スケベ椅子 ◆G3BORAsRJU :03/09/03 18:02
もしかしてこすりつけは前日にもオナニーしてたのか?それもある意味
神だぬ!
958 :
こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c :03/09/03 19:13
アナタ様には勝てません(マジレス しかもキッパリ)
あと、宿でいろんなパーティーが食事中に大声で卑猥な会話はやめて下さい
エチケット不足ですよ!
>>958 机の下では擦り付けてたくせに何行ってやんでぇ
960 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/03 19:32
スレとは関係ない質問で申し訳ありませんが、一部のコテハンさん
の中に、名前に関係するトリップ付けておられますが、これは何か
やり方というものがあるのですか?
勿論、トリップそのものの付け方は分かっているのですが・・・
代表例としては「USポスタル ◆Lance.J3TI」なんてのがあります。
961 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/03 19:33
962 :
USポスタル ◆Lance.J3TI :03/09/03 19:36
度々申し訳ありません。
今DLしてソフトを立ち上げたのですが、「Lance.J3TI 」を
検索文字列に入力すれば、暗号が分かるというものなのでしょうか?
そうだとすると、トリップに使う暗号が分かってしまい、使いよう
によっては恐ろしいソフトだとおもうのですが・・・
私がまだ理解していないということでしょうか?
来年の前にまずは9月14日のTTが先!
パソク・防寒対策品携行始末が、本番のつもりで登り松
目標:80分(無風なら78分)
練習:今週末も乗鞍で練習する
>>964 やってごらん。
君がスーパーコンピュータもってるなら可能かも。
すなわちとんでもなく時間がかかるということ。
8桁の時には時々解読されちゃうこともあったけど。
967 :
ねりわさび ◆KG381inB5I :03/09/03 20:07
>>964 10桁のトリップ完全解析なんて、Pentium4の3GHzだとおそらく数十年かかります
からね、全くもって心配ご無用です(笑)
しかし、俺は万が一解読されたときのためのリスクヘッジはしてるけどね(笑
>>942 レスありがd
上限120分だと漏れには微妙でつが、探してみ松。
>>966-968 なるほどね。
皆さん、コンピュータにも詳しいんですね。
ていうか、IT関連の仕事している人がたまたま趣味が自転車というのが
多いのかな。
>>970 これはコンピュータに詳しいのではなく、
2chに入り浸ってるだけ
972 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/03 20:50
ほかでやれ
973 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/03 20:51
974 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/03 20:54
板間で友好を結ぶ趣旨のスレがバイク板住人によって、自板に立てられていたのだが。
自転車板住人=どうしようもないドキュソ
とかバイク板住人に思われたらヤダなぁ。
>>974 お前みたいな頭弱いのが、他板にチョッカイ出しちゃダメですよ
こっちが恥ずかしくなるから
買われる前に梅
産め
>958
まぁ最高な人ですから・・・。(遠い目)
夜中に雨の音で何度も起こされたー。
・・ようやく乗鞍ショックも薄れてきて、久しぶりにローラー台を回してみました
すでに感覚を忘れていました。
980 :
チカラオトコ:03/09/03 21:36
「のらりくらりと乗鞍」 ってことでいいですか?
遊びじゃないんだから5000円って、、、きみぃ
5000円ぽっちで粘着ウザー
なんとなくあげ。
>ポスタル
こんなとこ未練たらしく∩(゚∀゚∩)ageてんじゃねえよw
さっさと忘れるが吉だに。
俺はもう無かった事にした。
984 :
USポスタル ◆Lance.J3TI :03/09/04 09:23
いいや、未練なんかないぞ。
新スレ出来たからとっとと消化して欲しいだけだ。
985 :
USポスタル ◆Lance.J3TI :03/09/04 09:23
で、そういうジオスの来年の目標を書き込め!!!
終始ソロでランスに15分以上差をつけてTDF総合優勝
>ぽすたる
レース当日、天気快晴だ!
でもって打倒○山に決まってんだろ(爆
せめてレース当日まで夢のたまえるくらいの脚を作る。
プッ、
ジオスsageでかくところがヘタレ入ってるぞ。
よし、ジオスの目標は55分てことだな。
去年の村山が57分だったから。
989 :
ジヲス海苔 ◆iivaxAy7Tk :03/09/04 09:47
>ぽすたる
おう任しとけ。
キネティックとC50の供給頼むわ。
それと屈強のスペイン人アシスト10にんほどもな。
そいつらに順番でケツ推してもらうからさw
990 :
USポスタル ◆Lance.J3TI :03/09/04 10:02
991 :
ジヲス海苔 ◆iivaxAy7Tk :03/09/04 10:08
ワラタ!
みんな嫌やw
1000かな?
はじまりますよ
995 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/04 11:45
996 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/04 11:50
〃∩ ∧_∧
⊂⌒( ・∀・) ソレデ?
`ヽ_つ ⊂ノ ソレデ?
997 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/04 11:51
\∧_ヘ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
,,、,、,,, / \〇ノゝ∩ < 1000とり合戦いくぞゴルァ!! ,,、,、,,,
/三√ ゚Д゚) / \____________ ,,、,、,,,
/三/| ゚U゚|\ ,,、,、,,, ,,、,、,,,
,,、,、,,, U (:::::::::::) ,,、,、,,, \ ぶーぶーぶー /
//三/|三|\ タリー
∪ ∪ (\_/)タリー タリー まだ早えよ〜
( ´Д) タリー タリー
/ つ (\_/) (\_/)ノ⌒ヽ、
(_(__つ⊂(´Д`⊂⌒`つ(´Д` )_人__) ))
998 :
ツール・ド・名無しさん:03/09/04 11:53
うぉー、1000ばんとるぞーーー
∧_∧
( ・∀・ )つ
( つ /
| (⌒)どどど・・・
. し' 三
∧_∧
⊂( ・∀・ )
. ヽ ⊂ )
(⌒) |どどどどど・・・・・
三 `J
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ツール・ド・名無しさん:03/09/04 11:53
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