★バニーホップしてる動画ギボ☆

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ヤナギの「MTB基礎テクニック」を買え。

フロントリフト。リアリフト。ホッピング。マニュアル。バニーホップ。

この順番で練習すれば絶対飛べる。というか俺は半年で飛べた。

それからSPDは捨てろ。