自転車乗りのスランプ

みんなスランプ脱出したのでせうか？

ドクタースランプ

＞542さん
　「スランプ・スティックス！！」・・・・・・・・(-_-;)




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アァ、まだダメだダメだ。

一つﾊｹｰﾝ

,. ‐''"´　　　　　　　　 　 ｀`'‐.､　　　　　　　　　　　　9 (×100μm)
　　　　　　　 　 ,.‐´　　　　　　　　　　　　　　　　　｀‐.､.　　　　　　 　 　 8
　 　 　 　 　 ／　　　　ﾟ　　　　　,　　　　　 ' 　 　 　 　 ＼.　　　 　 　 　 7
　　　　 　 ,i´　　,　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡　　 　 `:、　　　　　　6
　　　 　 /　　　　　 　 ,,. -‐‐- .､.._　　　　　 　 　 　 　 　 　 ヽ.　　 　 　 5
　　　　,i　　　　　　 ,;ヾ,.(⌒ヽ、　　｀`'‐.､_　　　　　　　　　　　 i、　 　 　 4
　　　 .i　　,　 .　　 ,i'" ゝヽ人. `‐､i´o`;、_｀'‐､　ﾟ　　　　　,　~　 i.　　　　 3
　　　.i　　　　　　 （◎(,.vっﾟ；ヽ、 ヽ（ o,）_｀ｉ　ヽ、　　　　　　　　l　 　 　 2
　　　|　　　　　　,:< i'､ ﾐ,ｲ~i@;;;:'`‐､　 （ o `;‐ ､ ヽ、　　 　 　 　 |　　　　1
　 　 |　　　　 ／'//　 V i　 ｀ﾞ'::o,;:' `‐.､`'‐"､oﾉ 　 i、　　　　 '　 |　　 　 0
　　　|　　　 〃~ |]___　　|　 ,:'⌒ﾞヽ､≡､`;､　 ﾞi　_,.),' l、　　　　　 | 　 　 -1
.　　　l　　／|ヽ、l｣___ 　 l、.i　　　　ヽ :: ;;' ﾞi　 i",:'　　 ヽ､.__　 　 l. 　 　 -2
.　　　 i、⌒彡 /↑､　 　 i　ヽ、　　 ﾉ彡_;:ﾉ　ﾉ　 ,ノ'´￣￣　　 ,ｉ　　　　-3
.　　　　i 冫、）　　 　 　 　 ﾞ:､　` ‐'"⊂'_,, ‐'" ,.‐"　　　　　　　,!　　　　 -4
.　　　　 ヽ／　　　　　　　　　`'‐ ､._　　_,,. ‐'´　　　　　　　ﾟ　/. 　 　 　 -5
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　 　 　 　 　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ／　　　　 　 　 -7
　　　　　　　 　 `‐､　　　ﾟ　　　　　　　　,　'　　　　 , ‐´　　　　　　　 　 -8
　　　　　　　　　　　｀ '‐.､ _　　　　　 　 　 　 _, ‐''"　　　　　　　　 　 　 -9
　　　　　　　　　　　　 　 　 ｀` ‐-----‐ '"´　　　　　　　　　　　　　　 -10 (×100μm)
　　　　　　　＿
　　　＼／　|,...、ｉ⌒i　　　　　0　　　　　　　0.5　　　　　　 1.0(mm)
　　　／＼　､_,ﾉ !､_ﾉ　　　　　| ｉ ｌ ｉ ｌ ｉ ｌ ｉ ｌ ｉ | ｉ ｌ ｉ ｌ ｉ ｌ ｉ ｌ ｉ | 　　

あぁすごい
一番上がちょっとずれてるけどそれでもすごい
感動してもうた。

ﾌﾞﾝｼｮｳｶﾞﾅｶﾞｽｷﾞﾏｽｯﾃ ｴﾗｰﾃﾞﾊｼﾞｶﾚﾃｹｽﾞｯﾀﾗｽﾞﾚﾃｼﾏｲﾏｼﾀ｡ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

　　　　　　　　　　　∫
　　　　　　　　　　　　　∫
　　　　　　　　　　 ＿＿＿
　　　　　　　　 /'´ _,,,,,,,,,,,,_ `ヽ
　　　　　 .,―‐|ヽ´;;; ;;;;;;;;;;;;｀ソ|
　　　　　 i'/⌒|　`''ｰ---‐''"　|
　 　 　 　!ヽ___| 　 　 　 　 　　|
　　　　 　`ｰ‐､　　 　　　　　　|
　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;ゝ、 　　　　　ノ
　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;`;;=---‐''"
　　　　　　''''''''''

あらやだ、まだこのスレあったのか・・・

>>545 =462=さん凄杉!!!
ｽﾃｰｼﾞ見つからないけど、凄いの見つけちゃった
随分出遅れちゃったｹﾄﾞ

いまがすらんぷ

04年は誰も書かないのか？

椎間板ヘルニアをやってしまってね、一ヶ月は走らなかったから走りが変に
なってしまったよ。

頭は前から変だけどな

555(σﾟдﾟ)σｹﾞｯﾂ

いろいろありまして、また、マジでリハビリも減量もしなきゃならない
こともあって、しばらくこちらにご厄介になります。
いくつかスレが荒れてしまったのでほとぼり冷めるまで。。。

体調悪かったのと叩かれた精神的ショックで日曜月曜は乗る気に
ならなかったのですが、今日の定時後に都内の実家に戻って、明日は
仲間と多摩丘陵で練習した後に自走で戻れればと思っています。

>>556川沿いさん
（気にし過ぎないのもあれですが）
ネットの事はあんま気にせんとまたーりいきましょう。

自走だと帰路は長旅でしょう。お気をつけて。

2/10
定時後、会社のトイレでこそこそ着替えて上京…の手前、鳩ヶ谷の辺りで
バスーと凄い音。パナチタンで記念すべき初パンク。ってかタイヤ裂けてるよ…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿ ＿＿　 　 　　 　 　　 　 　　 ＿＿ ＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　 ∠＿_∠＿_∠＿_∠＿.∠＿..／ |　　　　　　　　＿＿∠＿_∠＿_∠l＿_
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http://www.geocities.co.jp/Athlete-Sparta/2880/image_resourses/genba.jpg

ツーリストとして落ち着いて応急処置はした。明日いっぱい持つかもしれない、
いや、自転車屋が開くまで持てばいい。でも不安だぜ原爆。

D95.85km　Time3.17.53　Max47.7km/h　Ave29.0km/h
※会社からここまで。

>>557
こんな深いスレご覧になっている方がおられるとは…。いろいろありますが、
真摯に受け止めつつ頑張ります。励ましのお言葉ありがとうございました。

2月積算(書き忘れ)：812.2km＋3km(実家まで)

今日は実家から府中関戸橋へ。そこから自転車仲間数名と多摩丘陵で登坂を
メインにした練習に参加しました(古タイヤ持ってきて下さった某氏感謝!!)。
坂道にしろ平坦にしろ、ただ漠然と走るのではなく、テーマを持って取り
組むと効果的なんだと改めて実感。
とりあえず、今日教えてもらった最初の激坂は全部シッティングで登れる
ようにならないと。

午後は関戸橋で解散後、Y!sPARKでお買い物。牛丼の無くなった吉野家で
昼食とって自宅まで自走しました。

2/11
午前：D82.44km　T3.13.25　Max53.8km/h　Ave25.5km/h
午後：D99.65km　T3.22.57　Max49.0km/h　Ave29.4km/h

2月積算：998.1km

自転車乗りのスランプ ？氏ね

>>561
保守ｱﾘ

2/12
D31.10km　T1.05.01　Max50.5km/h　Ave28.7km/h＋三本ローラー1時間

>>562
保守ｱﾘ

2/13
水曜の疲れが何か抜けないので朝ﾏﾀｰﾘと走る。＋通勤

D63.53km　T2.24.52　Max56.5km　Ave26.3km/h
2月積算：1,092.7km

2/14(午前)
D105.96km　T3.30.40　Max48.2km/h　Ave30.1km/h

都内の病院へ通院。今はお薬もらってN喫滞在。暖かいですね。これから
どこへ行こう。何しよう。そろそろ自転車買ったお店に初期メンテ頼みに
いく頃合だなあ。

2/14(午後)
D52.33km　T1.53.37　Max56.5km/h　Ave27.7km/h

結局、暖かいので公園で日向ぼっこしたり、買い物したり自転車の初期調整に
行ったり、友人宅でプレステしたり、あんま真面目に乗りませんでした。
風向きから見て、多摩サイ上流に走ったらさぞかし痛快だっただろうに。

2月積算：1,250.99km

2/15
D140.63km　T5.04.03　Max57.9km/h　Ave27.7km/h
2月積算：1,391.62km

実家から多摩川沿いの某公園で仲間と待ち合わせ。ポタリングしつつ青梅で
蕎麦食い、青梅マラソン(これも仲間が出てる)を観戦。自分の中では、
ドラゴンボールのコスプレをしていた人達と、青Ｔシャツに『負け組　リタイア
確定』と書いて力走していらっしゃった方のセクシーポイントが高かったでつ。

そして、帰路ですが、すみません、アゲンストの風に負けて途中輪行しますた。
都合よく地元スーパーの半額時間に間に合ったので、我が家の食卓は一時的に
ですが裕福です(笑)。

2/16
D32.5km　T1.05.25　Max47.0km　Ave29.8km/h
2月積算：1,424.12km

通勤＋α
あと軽い筋トレのみ。

2/17
風邪ひきました。消化器系に物凄いダメージ、あと身体中痛いのと頭痛、熱。
昨夜食べた鶏鍋でついに私も鳥インフルエンザ感染しちゃったのだろうか(大袈裟)。
ということで、近くの店に移動するのに2〜3km走っただけ。。。

2/18
ようやく今日になって、うどんとか豆腐とか、そんなものは食べられる
ようになってきますた。
月曜に食べた鶏鍋でインフルエンザに罹患したんだったらイヤだなあ…

2/19
今日は出勤した。はたらいた。はらたいら。どっちか分からん。
通勤＋αで25kmくらい。

明日は幕張に見本市見に行く出張があるので、自走で向かう予定ｗ

　

2/20　D127.92km　T4.18.18　Max53.4km/h　Ave29.7km/h
出張(部分輪行)＋飲み会。帰りにNET喫茶に寄るが、身内の掲示板にカキコ
した後に意識が�d�j。３時間ほど熟睡。

2/21　D197.50km　T6.49.22　Max64.5km/h　Ave28.9km/h
久々に奥武蔵＋名栗方面へ。まったり登るも、平坦部分は行きの追い風、
帰りの車の流れで実に快適かつスリリングなライディングが楽しめました。

2/22　D73.58km　T3.15.43　Max50.9km/h　Ave22.56km/h
サボリスレの某氏新車を愛でに行き、ちょっと練習にお付き合い。その後、
和泉多摩川近くの料理屋で三線愛好の集いに参加。結局終電で実家へ。

2/23
で、朝病院に通院して出社して群馬にいます。今日はおとなしく家で
ゆっくりする予定。一時間くらいはローラーでも転がそうかな。

2月積算：1,848.83km

2/23　全然乗らなかった。帰りの数km(ODOから計算するの面倒なんでノーカウント)

2/24　D75.80km　T2.37.29　Max44.6km/h　Ave28.8km/h

今日は風も穏やかでした。
2月積算：1.924.63km

げ、あげちった。あわわわ…

>>575
アホ

>>576
正直すまんかったでつ。

2/25
D104.68km　T3.38.13　Max60.7km/h　Ave28.7km/h

朝練：自宅→梅田ダム周回→老越道峠(足利CCで登り返し)→赤雪山右の峠→
猪子TN→小俣→自宅

あとは通勤と用足し。今日も風はそれ程強くなかった。
2月積算：2,029.31km

2/26
D72.69km　T2.25.32　Max46.5km/h　Ave29.9km/h

朝練：自宅→旧50号と新50号をメインに平地LSD

あとは通勤と買い物。帰りは向かい風が強かった。
2月積算：2,102.00km

2/27
D104.71km　T3.21.48　Max53.7km/h　Ave31.1km/h

朝練なし。通勤往路＋定時後、会社から自宅近く(西日暮里)のNET喫茶。
いつものLSDよりちょいきつめ。AveHR148〜150くらい

段々減って来ていた事故のフラッシュバック(今日のは連続バージョン)で
殆ど寝られず。自転車掃除したり、掲示板にレスしたり、洗濯したりして
時間をつぶす。
とにかく何かやっていないとしばらくの間とても気持ちが落ち着かない。
で、通勤時には結構ヘロヘロに。保健室で横にならせてもらったり、昼
休み机に突っ伏したりしていても、処理能力は皆無。仕事にならなかった。

夜間の移動と多めの交通量で何とか自転車漕いでここまで来ることは
出来た。何も考えなくてもいい時間、でも適度に集中が求められる時間。
ストレスと精神状態の改善には役立った。これから実家に帰って食って
呑んで寝まつ。

2月積算：2,206.71km

2/28
D96.54km　T3.23.24　Max47.4km/h　Ave28.4km/h
Walking 10km

朝、サイクリング知り合い＋ご家族の皆様方で稲城市や川崎市多摩区の里山
クロカンコースをウォーキング。私は現地までロードで自走したので、
行きがかり上担いで登る。クロカン向きのコースを、しかもロードを担ぐ
奴などそういまい。しかもRUNシューズまで持参して。
それが終了した後、尾根幹→大丸→関戸→立川なるしまで、入れて貰って
いるホビーレーシングチームのジャージを引き取りに行く。ついでに着て
みる(レーパンはさすがに履かず)。パールイズミは良く出来てるなあ。
それからこのNET喫茶の近くのかかりつけ病院に通院。

見てはいないけど、何か立川駅付近でビルの倒壊があったみたいね。
黒山の人だかり＆大渋滞ですた。

2月積算：2,303.25km(自転車のみ)

風邪本格化。朝食食べて昼過ぎまで寝ていても症状回復せず。
自宅から実家までの平坦道路をLSDレベルで走るのが精一杯。もう寝ます。

D106.72km　T3.29.33　Max47.0km/h　Ave30.5km/h

2月積算：2,409.97km(自転車のみ、確定)

風邪ひいてまーす。まだ今月練習量ゼロでーす。
点滴打ってもらったので、明日からまたぼちぼちがんばりまーす。

ﾘｱﾙ１です。
自分の立てたクソスレが有効活用されてて
うれしいやら恥ずかしいやらです。

test

ぁぁ

hosyu

なんだよまったく・・・・馴合いならまだしも、ボクだけの日記スレ化かよ・・・

>>586
死ねよヴァカ

早く死ねよ

　 　　 ∧＿∧　 ／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜　ＡＧＥ
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノ ノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）