ポジションについて色々と語るスレ

いやもちろん180ってのは瞬間です（^^;
その時速度はインナーギアで回して51km/h出てました＜追い風です
それと、尻ポンポンは無くなったけど、ぴたっと固定されて全く動かないって訳ではないです。
どちらかというと尻が微妙に前後してる感じです。
けど跳ねてたときは瞬間でも150程度しか回らなかったのが180になったんで、
今までよりは明らかにポジション出てると言えますよね。
（キャットアイの安いケイデンスメーターで計測）

んでポジション出しはサイスポ11月号の方法でやりました。
手順は、
ペダルが一番遠いときにかかとが着く高さに設定。
しかしその高さだとモモの先、内側だけに疲労感が溜まったので5ミリあげ。
これでモモとふくらはぎ両方に疲労感が出てきたのでいい感じに。
その状態で高ケイデンス回したり、ドロップハンドルの下を握って
漕ぐと、ケイデンス115位から尻がポンポンしたので1ミリ下げ。
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

ちなみに
htp://www.wrenchscience.com/WS1/Secure/Fitting/Summary.asp#
結果的にこれで出たサドル高さより2ミリ程度上がっただけです。
でも、股下の長さはロードを買うときに店で測ってくれましたが、
結構股に押しつけて測ってました。
なので普通？に測ったら股下はもっと低くなり、計算上でのサドル高さは
もっと低くなるのかも。