MTBテクニックを身につける
毎週山を走り回っています。長時間のHillClimbなどは我流ながらこつが分かってきたように思えます。
が、
１．急峻な崖のを降りるとき、強烈なｖターンの周り方、
２．倒れた丸太の乗り越え方、
３．高くジャンプしてしまったときの接地の時の心得、
４．一本橋を落ちないで乗り越える方法、
など、それなりに本は読んでいるつもりですが、なかなかうまくいかず
a1.めげて歩く（あるいは落ちる）
a2.クランク、ギアをぶつける、こける
a3.思いっきりこける
a4.谷間に落ちる
といったことを繰り返し、けがが耐えません。
トレーニングとしてどのような方法があるのか、どのような参考書があるのか、
皆さんはどのようにしているのか、教えていただきたく思います。
が、
１．急峻な崖のを降りるとき、強烈なｖターンの周り方、
２．倒れた丸太の乗り越え方、
３．高くジャンプしてしまったときの接地の時の心得、
４．一本橋を落ちないで乗り越える方法、
など、それなりに本は読んでいるつもりですが、なかなかうまくいかず
a1.めげて歩く（あるいは落ちる）
a2.クランク、ギアをぶつける、こける
a3.思いっきりこける
a4.谷間に落ちる
といったことを繰り返し、けがが耐えません。
トレーニングとしてどのような方法があるのか、どのような参考書があるのか、
皆さんはどのようにしているのか、教えていただきたく思います。
|
|
|
2 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 01:30
やめたほうがいい、あきらめろ。
それだけ。
それだけ。
3 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 02:11
>>1
やりたいことはまさにトライアルorノースショアライディングですな。
1.ジャックナイフターン？もしくはドリフト？
2.バニーホップもしくはステアケース
3.ドロップオフ
4.そのまんま一本橋
バイクラHowToシリーズ5
「MTBトライアル上達のコツ−バイクコントロール自由自在」
Video「Tricks&Stunts」
私はこれでトライアルを学びました。
いや〜バイキングの道は険しかった(笑)
やりたいことはまさにトライアルorノースショアライディングですな。
1.ジャックナイフターン？もしくはドリフト？
2.バニーホップもしくはステアケース
3.ドロップオフ
4.そのまんま一本橋
バイクラHowToシリーズ5
「MTBトライアル上達のコツ−バイクコントロール自由自在」
Video「Tricks&Stunts」
私はこれでトライアルを学びました。
いや〜バイキングの道は険しかった(笑)
4 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 09:17
押し担ぎもMTBテクニックのうち。
5 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 09:24
＞1
2,3,4,いずれにせよ山でやるのはやめたほうが良いと思われ。
100％成功の自信があれば良いですけど
2,3,4,いずれにせよ山でやるのはやめたほうが良いと思われ。
100％成功の自信があれば良いですけど
6 ：5：01/11/04 09:37
骨折したら下山できない→最悪遭難死、自転車壊したらただのお荷物です。
練習は近所の公園か空き地でやっとけばいいでしょう？
本に載ってること全部本気にしちゃ駄目よ。
女の裸だって本物はグラビアと違うでしょ。
練習は近所の公園か空き地でやっとけばいいでしょう？
本に載ってること全部本気にしちゃ駄目よ。
女の裸だって本物はグラビアと違うでしょ。
7 ：さいくる症：01/11/04 09:40
＞女の裸だって本物はグラビアと違うでしょ。
お お 名言だ！そういえばそうだ！
お お 名言だ！そういえばそうだ！
8 ：フランソワガシェはいずこへ：01/11/04 10:15
５は良い事を言った。この前コンパですごくチチがデカイのをお持ち帰り
したんだけど、ブラをとったら…
なんじゃこりゃ〜〜〜〜
だった
したんだけど、ブラをとったら…
なんじゃこりゃ〜〜〜〜
だった
9 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:11
ちちを選ぶ基準は
如何にでかいかより、
如何に上についているかを基準に検討すればはずれはないぞ！
あと乳首の色を確認したい時は
性器の色を見ると参考になるぞ！！
如何にでかいかより、
如何に上についているかを基準に検討すればはずれはないぞ！
あと乳首の色を確認したい時は
性器の色を見ると参考になるぞ！！
10 ：5：01/11/04 11:24
ならねーよ てか そういう事言いたかったわけじゃネィよ……
11 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:25
ラインが見えるまで集中。見えなかったら諦める。これ重要。想像も出来ない事が、
なんとなくまぐれでできるほど世の中甘くない。
ラインがクッキリ見えたら、見失わないうちに実行。＃考えちゃ駄目＃
ラインを見つづける事にとにかく集中。
例えばクランクがぶつかるなら、ぶつかりそうな場所なのは最初から
分かってるはず。ぶつからないラインを見る。＃見えなかったら行けない＃
から、いかないほうがいい。失敗する練習をしてるようなもの。
どんどん「失敗」するのがうまくなるだけ。
疲れてると集中力が低下して見えにくくなるし、今までやった事ない事ならば
見えてくるまで時間がかかる。ジャンプなんか１５分もたってから見えてくる事もある。
クランクがぶつからないラインが見えたらそこを行く。行ってる間中、
自分が見たラインをしっかり見て、イメージする。何も考えない。とにかく
イメージする。「ぶつかるかな？」とか思ったら最悪。ぶつかる。
何も考えず、ラインが見えてる、イメージできてる間は大丈夫。最後まで
見つづけられればあなたの勝ち。クリアー。
ホンの少しずつ難しいものに挑戦。「気合い」で自分の実力を遥かに超えた
ものをやる人は何やってもうまくなんない。＃失敗する練習をしてるようなもの＃
本は読んでいるとのことなので、そこにどうやればいいか、僕より遥かにうまい人が、
分かりやすく書いてることでしょ。僕は本読んだ事ないからよく分からないけど。
集中力が途切れてるか、自分の実力を遥かに超えた事をやろうとしてるか、どっちか
ではないでしょうか？
なんとなくまぐれでできるほど世の中甘くない。
ラインがクッキリ見えたら、見失わないうちに実行。＃考えちゃ駄目＃
ラインを見つづける事にとにかく集中。
例えばクランクがぶつかるなら、ぶつかりそうな場所なのは最初から
分かってるはず。ぶつからないラインを見る。＃見えなかったら行けない＃
から、いかないほうがいい。失敗する練習をしてるようなもの。
どんどん「失敗」するのがうまくなるだけ。
疲れてると集中力が低下して見えにくくなるし、今までやった事ない事ならば
見えてくるまで時間がかかる。ジャンプなんか１５分もたってから見えてくる事もある。
クランクがぶつからないラインが見えたらそこを行く。行ってる間中、
自分が見たラインをしっかり見て、イメージする。何も考えない。とにかく
イメージする。「ぶつかるかな？」とか思ったら最悪。ぶつかる。
何も考えず、ラインが見えてる、イメージできてる間は大丈夫。最後まで
見つづけられればあなたの勝ち。クリアー。
ホンの少しずつ難しいものに挑戦。「気合い」で自分の実力を遥かに超えた
ものをやる人は何やってもうまくなんない。＃失敗する練習をしてるようなもの＃
本は読んでいるとのことなので、そこにどうやればいいか、僕より遥かにうまい人が、
分かりやすく書いてることでしょ。僕は本読んだ事ないからよく分からないけど。
集中力が途切れてるか、自分の実力を遥かに超えた事をやろうとしてるか、どっちか
ではないでしょうか？
12 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:37
>>11はズボンの上からメコ筋を鑑賞する方法かと思って
前半興奮しながら読んでしまいました。
前半興奮しながら読んでしまいました。
13 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:40
14 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:44
>9
あそこの色よりも乳首の色を見るほうが先じゃん。屋外で立ちバックじゃなかったら。
あっ、立ちバックだったら両方見ないや、おれのばやい。
でかさよりも角度でしょ
あそこの色よりも乳首の色を見るほうが先じゃん。屋外で立ちバックじゃなかったら。
あっ、立ちバックだったら両方見ないや、おれのばやい。
でかさよりも角度でしょ
15 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:47
ま失敗したときはこう逃げるということがシミュレーションできてなければ
無理は禁物。（本当の山を走るときはね、練習は別としても）
無理は禁物。（本当の山を走るときはね、練習は別としても）
16 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:49
だれかドラフェラならぬライフェラ出来るテクニック持ってる娘いない？
17 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 11:53
18 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 12:09
20 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 12:11
大房です。
21 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 12:15
こうゆうスレ意外と無かったような・・・
マジレスの方も、ネタレスの方もかなり面白くなりそう！
マジレスの方も、ネタレスの方もかなり面白くなりそう！
22 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/04 23:16
age
23 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/11 04:29
最後の手段！寝る前にイメージトレーニングで睡眠学習だ〜！
24 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/11 10:18
25 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/11 13:41
うまいヤツと里山へ逝け。とにかく回数行ってりゃ体が覚えるよ。
イメージも湧くようになろうってもんだ。
イメージも湧くようになろうってもんだ。
26 ：ツール・ド・名無しさん：01/11/28 16:25
良スレにしようage
27 ：うみねこ：01/12/04 23:34
下手糞な俺に愛の手を！
あげ
あげ
28 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/05 00:23
都内在住、MTB乗り。
公園での練習って昼間は人多いので専ら夜。
この季節はまだしも夏は乳漢、若しくは変態と通報されるのではないかと
要らぬ心配することあり。
しかし最も大きな心配は犬の糞踏むのではないかと気が気ではない。
公園での練習って昼間は人多いので専ら夜。
この季節はまだしも夏は乳漢、若しくは変態と通報されるのではないかと
要らぬ心配することあり。
しかし最も大きな心配は犬の糞踏むのではないかと気が気ではない。
>28
この間山に入ったときに思いっきり踏んでしまって当分クサイ思いを
しましたよ、葉っぱで拭いてもなかなか落ちないンダヨ・・・（Ｔ＿Ｔ）
この間山に入ったときに思いっきり踏んでしまって当分クサイ思いを
しましたよ、葉っぱで拭いてもなかなか落ちないンダヨ・・・（Ｔ＿Ｔ）
30 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/05 17:03
＞29
うんこ！
うんこ！
31 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/05 23:22
＞30
○んこ！
○んこ！
32 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/06 03:31
＞27
うみ○こ！
うみ○こ！
わらった！
34 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/09 19:25
age
35 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/09 23:51
>>1
運動神経が悪い。諦めよう。
運動神経が悪い。諦めよう。
36 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/09 23:54
37 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/09 23:56
山が好きならハイカーになる。自転車が好きならツーリング派になる。
これ正解。
これ正解。
38 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 14:26
age
39 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 14:54
山と自転車が好きならMTBerになる。
これ正解。
これ正解。
40 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 15:10
>>1 のレベルはここでクソレスしてる奴の大半よりはるかに上だと思われ
41 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 15:43
やはり、イメージトレーニングが一番大事でしょう。
担いでクリアする前に「どうやったらクリアできるか考えてみる」
こけたり、ぶつけたりを繰り返す「なぜ失敗したか考えてみる」
で、その失敗した場所を眺めて、理想のラインなどをシュミレートする。
特にこれからの時期は、そうそう山には入れないので。
公園などで、簡単なトライアルの練習を積むのがいいかも。
煉瓦とかブロックで一本橋作ったり。歩道の縁石の上を走ったりして練習しましょう。
平地で出来ない事は、山ではほとんど出来ないと思います。
担いでクリアする前に「どうやったらクリアできるか考えてみる」
こけたり、ぶつけたりを繰り返す「なぜ失敗したか考えてみる」
で、その失敗した場所を眺めて、理想のラインなどをシュミレートする。
特にこれからの時期は、そうそう山には入れないので。
公園などで、簡単なトライアルの練習を積むのがいいかも。
煉瓦とかブロックで一本橋作ったり。歩道の縁石の上を走ったりして練習しましょう。
平地で出来ない事は、山ではほとんど出来ないと思います。
42 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 16:46
できないことは公園等でやりましょう。
３が言っている内容（丸太越えはバニーできなくてもいいかと）が
平地でできないうちは山で挑戦しないでください。
厳しい言い方かもしれないけど、
最近、MTBバイカーの山での遭難→通行禁止が増えてきたので、
自分だけの問題ではなくなってますから。
３が言っている内容（丸太越えはバニーできなくてもいいかと）が
平地でできないうちは山で挑戦しないでください。
厳しい言い方かもしれないけど、
最近、MTBバイカーの山での遭難→通行禁止が増えてきたので、
自分だけの問題ではなくなってますから。
43 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 16:48
公共物は壊さないようにしないとまずいね。
44 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 18:56
それと、公園に居る人たちのほとんどは。
トラの練習してる人などを迷惑に感じています（ヤンキーと思われてる）
特に５〜６人で集まって練習する時は、ちょっとだけ周りも気にしてください。
「その辺に倒して置いとくな〜！邪魔なんじゃ〜」と心の中で思ってるトカ
思ってないトカ？
トラの練習してる人などを迷惑に感じています（ヤンキーと思われてる）
特に５〜６人で集まって練習する時は、ちょっとだけ周りも気にしてください。
「その辺に倒して置いとくな〜！邪魔なんじゃ〜」と心の中で思ってるトカ
思ってないトカ？
45 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 19:02
公園は選ばないとね。スタンディングスティルとかだったら迷惑に
ならないだろうけど、物を壊すことはやめてくれぃー！
山に入って、担いで登って担いで降りてくるときもある。
山の中のテクニックとは自転車に乗る技術ではなく、無事に
麓に降りてくることであると思うぞ。
ま、ウイリーさえ出来ない俺のタワゴトかもしれない。
ならないだろうけど、物を壊すことはやめてくれぃー！
山に入って、担いで登って担いで降りてくるときもある。
山の中のテクニックとは自転車に乗る技術ではなく、無事に
麓に降りてくることであると思うぞ。
ま、ウイリーさえ出来ない俺のタワゴトかもしれない。
46 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 20:39
47 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/21 20:49
2年くらい前のＢＣで、「トライアルテクを磨く」みたいなページ
があって、何の技かは忘れたけど、｢自分で出来ない人は階段や
ベンチを利用しよう｣てな説明があった。もちろん、「公共物なので
扱いには充分注意」とも書いてあったんだけど、最近の奴らってそんなの
全然気にしないからな・・・。全部とは言わないが。こういうのもメディア
の功罪なのかな。
があって、何の技かは忘れたけど、｢自分で出来ない人は階段や
ベンチを利用しよう｣てな説明があった。もちろん、「公共物なので
扱いには充分注意」とも書いてあったんだけど、最近の奴らってそんなの
全然気にしないからな・・・。全部とは言わないが。こういうのもメディア
の功罪なのかな。
48 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/22 18:51
練習する時は、プロテクター（ひじパッドとか）くらいした方が良い。
初心者ほどつけたがらないし、怪我を訓練の賜物（勲章）とか言ってる・・・
正直プロテクターなしで、コケてる姿の方がカコ悪い。
初心者ほどつけたがらないし、怪我を訓練の賜物（勲章）とか言ってる・・・
正直プロテクターなしで、コケてる姿の方がカコ悪い。
49 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/22 23:26
age
50 ：ヒポポナビッチ ◆CaP1dAPY ：01/12/22 23:28
51 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/23 13:19
あげ
52 ：ツール・ド・名無しさん：01/12/29 00:51
いいスレだと思うんで、あげ
53 ：ツール・ド・名無しさん：02/01/14 18:24
良スレage
54 ：ツール・ド・名無しさん：02/01/23 03:01
トラ練習中は雑談スレと化しつつあるんで。
こっち上げてもいーかなー？
こっち上げてもいーかなー？
55 ：うみねこ＠にゃ〜 ◆Mr40fO9E ：02/02/02 22:52
あげ！
いいスレなんで質問したいんだけど、
俺の文章力じゃあ説明しきれません。
とにかくあげ！
いいスレなんで質問したいんだけど、
俺の文章力じゃあ説明しきれません。
とにかくあげ！
56 ：ツール・ド・名無しさん：02/03/02 01:02
スタンディングスティルって、前後しないで２〜３秒静止できたら
「出来た！」って言えるのかなあ？
俺の場合は前後しないで０．５〜３秒くらい。
１ｍくらい前に進みつつ５秒くらいもつ。
「出来た！」って言えるのかなあ？
俺の場合は前後しないで０．５〜３秒くらい。
１ｍくらい前に進みつつ５秒くらいもつ。
57 ：ツール・ド・名無しさん：02/03/02 01:40
できる人は静止したまま
いつまでも出来る
いつまでも出来る
58 ：ツール・ド・名無しさん：
街中なんかで、例えば不意に歩行者が飛び出してきたときのために
練習してるけど。
５〜６秒は完全に静止したいね。
それだと、こっちが先に動いた方がスムーズだなと判断した時に
すばやく動作に移れるし。
確かに上手い人は、サドルに座ったまま＆両手ぶら〜んでも
普通に静止できるからなぁ。
練習してるけど。
５〜６秒は完全に静止したいね。
それだと、こっちが先に動いた方がスムーズだなと判断した時に
すばやく動作に移れるし。
確かに上手い人は、サドルに座ったまま＆両手ぶら〜んでも
普通に静止できるからなぁ。