２４で1回負けたら腕立て20回するスレ

おまえら引きこもって２４ばっかやってないで
たまには体も鍛えようぜ

女の子は２回でいいよっ！

お前らのことを考えて言ってやってるんだぜ
２０回できないような子は少しずつでも合計２０回なら許してやる

こころは乙女にゃ。。。ふぎゅぎゅ！　なら間を取って１１回でもいいよ

そして健全な精神は健全な肉体に宿るって言葉を心に刻みこめ！
さてうちも指してくるとすっか
と思ったら出かける時間じゃ
また夜にでも来る

10回にまけれ。

糞ｽﾚ(･∀･)ﾊｹｰﾝ

ビンタ3発じゃダメですか？

１０回とかビンタで運動になるかあああ
将棋なめんな！ばかあああああ
はぁはぁはぁ
仕事に戻りまあああ

できないヤシは5回×4セットとかで頑張れ
女の子はやっぱ2回でもきついみたいだから膝ついていいよ
でも膝ついてやるとエロすだから人目には気をつけて！

参加する人は２４の地域欄になんか入れてみようか
負けたら腕立て伏せ20回だから
-mu20-　でどうだろ？

ビンタは肉体的というより精神的に来ます
なので、ビンタ10発・ビンタ3発でお願いします

間違えました
腕立て10回・ビンタ3発でお願いします
早速ビンタされにいってきます

ビンタは誰がするのさぁ
彼女とかなら先生は認めないぞ

じゃあ妹の友達でいいですか？
ビンタ王女がいます
私はすでに4発もらっています、普通に痛いです

良スレ

はたして健全なのかは疑問が残るけどまぁいいや！
頑張れ少年！

このスレなんかバカスｗｗｗｗｗ

腕立てもできないような坊ちゃんがなまいうでねー
もしものときに女も家族も守れないような軟弱物になっちゃだめだぜ！

どうだわかったか
それならみんな２４の地域名に-mu20-っていれてスタートだ
これをさぼらずにやるだけでどんなキャシャリンでも
３ヶ月でたくましマッスルになれることは漏れが保障する

>>1中尉、腕立て10回＋腹筋10回では駄目でしょうか？

複数の種類やるならなおよしだ
なお腹筋は寝そべった状態から足だけ少し上げて止めるスタイルの方が
負荷が高めだぞ。大学の柔道部とかで採用されてるやつだ
ちなみに頭は上げちゃダメ
最初は１分くらいできればいいかな
これ３ヶ月やれば腹筋が割れるわ

おっとまた１時間くらい外出だ
わりゅいの

そういえば
勝ったときのごほうびは？

オナニー

検索一致した会員いません。!
別の条件で、検索お願いいたします。

じゃないか。>>1はちゃんと地域名に-mu20-って入れろよ
軟弱はもちろんチキンにも程がある

勝ってさらにご褒美までもらおうなんて甘ちゃんめ
でもうちも鬼じゃないから
勝ったらご飯大盛りでいいよ
勝っても負けても体力がつけられるなんてラッキーね

-mu20-が一人もいない件について

誰かが-mu20-にしたら俺もする

後悔するぜ？
うちのいうことを聞いてれば
３年後には将棋五段＆筋肉留学できるのになぁ

筋トレしたいがためにわざと負けてもいいですか〜？

わざと負けるのは騎士道に反する
そんなことじゃ白馬のナイツにはなれないぜ
男なら負けるまで何局でも指し続けるのだ！

了解

あと稀に見る良スレだからageとくね　＾−＾

３年後にi-houshinがムキムキになっていたら面白いのだが。

プロになろうとおもったら負けた手数だけ腕立てしなきゃダメだけど
おまいらは運動不足だろうから現実的に２０回に負けといた
うちもぎりぎり２０回はできたからな

腕立てってやり方によって全然効果が違うから
どんなふうにやればいいのかな？

例えば
今日7勝2敗なんですけど
この場合、ご飯大盛り7杯で腕立て20回＋ビンタ6発ですか？
これはすさまじく不健康だと思うんですけど

とりあえず世界標準っぽいこんな感じで

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%85%95%E7%AB%8B%E3%81%A6%E4%BC%8F%E3%81%9B

だから腕立てだけが基本スタンスで
オプションは自己判断にしてよおおおお
ばかあああああああ

このスレの将来は>>1が-mu20-にするかに懸かっている

>>37
上腕三頭筋ぢゃね？

じゃあこうしませんか？
とりあえず勝ったときのオプションは自己判断で
負けた場合は
1敗＝腕立て10回
2連敗＝腕立て10回＋腹筋10回
3連敗＝腕立て10回＋腹筋10回＋スクワット10回
4連敗＝腕立て10回＋腹筋10回＋スクワット10回＋空気いす1分
5連敗＝4連敗のやつに10回ずつ加算（20回ずつ・空気いすは2分）
6連敗＝さらに10回ずつ・1分ずつ加算（30回ずつ・空気いすはさらに1分加算＝3分）
7連敗＝さらに10回ずつ・1分ずつ加算
8連敗＝さらに10回ずつ・1分ずつ加算
9連敗＝さらに10回ずつ・1分ずつ加算
10連敗＝100回ずつ・空気いす10分に加え、その後5km走る
11連敗＝100回＋10分＋1km加算
12連敗＝以後1kmずつ加算

これでどう？

>>41
いい案だとおもうけど、複雑にしたら続かなくなりそう。

みんなさ
いま名簿サービス中止中だからチャンスだよ
いまのうちに-mu20-にしてもばれないよ

ID複製しろというのか
久米にいわなきゃ

>>42
文字が多くてわかりにくいかもしれないけど
言いたいことは5連敗したら回数増えるよ
10連敗したら走ってもらうよ
これがいいたいだけ

ってか、別に正会員でなくてもゲストでいいんでは？とりあえずは

16連敗してた時にこのスレがたてられてなくてよかった・・・

>>43
お前がしろや
チキン死ね

細かいことはどうでもいいっていえばいいんだ
ただ将棋やってる人の多くは得てして運動不足に陥りがちだからぁ
負けたら腕立てをしたらいいんじゃないかってひらめいたんだ
スペース取らないからね！

連敗で5回ずつ加算していくくらいでもいいかな
あんまりきつくしてできなかったらいみなっしん
1敗目20回やって次も負けたら次は25回って感じで
勝ったらまた次に負けたときは20回からで

中川先生張り切りすぎだな

せっかくなので、>>41のように実践してみた
7勝2敗から1勝して2連敗（2局目はクリックミス）のち3連勝
結局11勝4敗だが41の自分理論で行くと2連敗やっちゃってるので
腕立て・腹筋を10回ずつやってみた

5連敗したら多分どえらいことになると思った
結構いいかもしれん
だが、負けた直後にやるとしんどいので一日一回かせめて1時間に1回がいい

ふむふむ

これ実践するとカッとなって連戦しちゃうってこともなくなるね

今日も腕立て２０回

昨日は2勝13敗だったけど、40点くらい上がったｗ

ということは別の日に０勝４０敗してることになるんだけど
なんでそんなに嬉しそうなの？マゾ？？

>>55
はいはい腕立て260回な。点上がったとか関係ないから

24に正規登録できない
住所とか電話番号は打ちたくない

だから参加できない
たまにゲストで -mu20-　って入れる事にする

>>41ってややこしくない？

"一回負けたら腕立て20回"これだけでいいじゃん。
今度から24東京道場のfree15級でやるときは-mu20-で登録する。

棋力は道場14級レベルです。
体力はガリガリレベルです。

-mu20-で検索してみた
ちょｗｗｗｗまじ中川じゃねｗｗｗｗ

ちょうど、スカパーのまるごと９０分で羽生がインタビューに答えてたよ
Ｑ腕立てふせは何回できますか？
Ａ２０回はできないと思います

会員-mu20-現在2人に増加

姉妹スレ
【中年】将棋ダイエット【デブ】
http://game9.2ch.net/test/read.cgi/bgame/1161408379/

ちょっと違うかも

一回負けたらシャドウピッチ１００回やってますが
だめですかそうですか

今日のNHKで森内が負けたら腕立て20回してやるぜ！

なかなか良いスレじゃないか

24は登録できないからハンゲでやってるけど
名前の後ろにmu20ってつけようか？

mu20ってなんか適当な記号だよな。
もっとバシッと決まる記号ない？

今日も腕立て日和

おまいら今日もプロテイン飲んで指してるかーい

筋肉よりも全然太らないんだが、どうやったら太れまつか？

>>69
まずはふりかけののりたまを買ってこい
ご飯を多めに炊いてお茶碗は大き目のにしろ
それでいつもの倍以上ご飯を食べるようにするのだ
のりたまは最強だからご飯が結構食えるぜ

やりたいが面倒でできない。

このスレを見てから柔道部腹筋をやってます。気のせいかウェストが引き締まって来た気がする。

負けたら死ぬにしようよ
絶対の死を背負った恐怖が計り知れない強さを生む
ラオウも言ってたよ

age

稀に見る良スレだなｗ

178センチ57キロな俺が来ましたよ

>>73
その割にはアッサリやられてた気がするがな

24名人戦で3連敗しちまったオレは・・・・・・・

久々に来たらまだこのスレあるのか。。。

今日名簿検索したら一人-mu20-がいるな。しかも2chで話題のあの人ｗｗｗ


こりゃつけたくなくなるわ

>>82
俺の別HN全部-mu20-にしようか？ｗ
6段から14級までたくさんあるぞｗ

家族を守るためには腕力より金だぜ？
朝から3連敗腕立て60回やるか・・・・・・・・・ねーよｗｗｗ

1週間以内に100行ったらやる。

ksk

ksk

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ksk

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ksk

ksk

ksk

ksk

ksk

ksk

ksk

ksk

100

age

そんなんやるよりビリーズ・ブートキャンプいいぞ
広告文句の一週間は嘘だけど続ければ効果出るわ

こっちではじめませんか？ｗ

age

ﾂｨｽﾄ！ﾂｲｽﾄ！ ﾜﾝﾓｱｾｯ！

10回にまけれ。

１０回にまけれれ

あ

俺まだ一回も負けてないから全然ムキムキにならないや＾＾

おかげで1�dバーベル上がったぜ。

age

今日の戦績：１勝４敗

腕立て８０回はきっつぃ〜

>>1はどこに行った？

こんな面白いスレが沈んでたとはｗｗｗ

20回なんか余裕余裕。
俺なんか最大連続50回弱はできちゃうもんね。

ひょろい俺が腕だけマッチョになりました

腕立てしすぎて手が震えてクリックミスしたぞｗｗｗ

24で一回負けたらオナニーするというのはどうだろうｗ

腕立て伏せじゃなくてただの腕立てだから楽すぎ。

126 ：名無し名人：2008/02/10(日) 12:42:43 ID:GQIWRM4a
おかげで1�dバーベル上がったぜ。


・・・俺も頑張ってみるか

将棋は弱いけど腕相撲なら負ける気しないです

流行らないなあ・・・

僕一人でやってます

ムキムキになる

神スレだと思ったのに