サウナの後のビールのうまさ　　　

雨の日のサウナってのもいいよね

みなさんはサウナに入っているときどれくらい我慢しますか。
自分はもうキツイぞってところから1分を目標にしている

>>953
いいぞ、その心がけだ・・・でもあまり無理はだめですよ

なんで我慢しちゃうのかな？
もっと気楽にやったらいいのに

夏と冬 サウナから出たあと、どっちがいい？

うーん、どちらも良さがあるからな〜。
って言うか、春夏秋冬365日サウナが好きなんだよ。

言葉足らずでした
サウナの後 屋外で休憩するところがある場合の話

自分は秋から冬の季節がベスト
夏は苦手です

やあ、みんな。
いい天気になったね。
今からいつものサウナに行くよ。
bjリーグも見たいんだけど、週末はサウナに行かないと、どうも落ちつかないから。

やあ、みんな。
今帰ってきたよ。
サウナ7回。
今日もしていたな〜。いつもの常連さんがほとんだだったね。
今からビール飲んで、台湾土産のLychee酒飲むよ。
肴は、とりわさ。後はわからない。
今作ってる。
ビールうまい。

サウナ後の冷えたビールマジうめえＷ
季節問わずにだが、やっぱ真夏のサウナの後がベストだわな

サウナで金玉接触

オレ酒好きでビール、日本酒、焼酎なんでもいけるけど
サウナや運動の後の本当に喉が渇いた後のビールは苦くて飲めない。
喉カラカラの時はとにかく水かお茶。
適度な運動や風呂上り程度ならビールは最高。

この飲兵衛が！

やあ、みんな。
今日は、朝からどうしても仕事に行きたくなくて休んだよ。
ストレスが溜まりすぎてるし、なかなか土日もゆったりできてないので、今日は思いきって休みをとった。
午前中ぐっすり寝て、今起きたところ。
これから昼食とってサウナに行くよ。
ストレス解消に毎日ビールは飲んでるんだけど、サウナとセットでないと効果は半減。
みんなは仕事休んでサウナに行くとかないの？

裏山

>>965
仕事の後のジムでほぼ毎日入っている。
今日はジムが休みなので、余裕があればスーパー銭湯へ。

月に5、6回はスパ銭か健康センターでサウナ行ってるよ
行けば大体半日位はサウナ→ビール→仮眠→サウナ→水→サウナ→仮眠→帰るのパターン
酒酔い運転とかは絶対に駄目だからね

やあ、みんな。
今、帰ってきた。
レバ刺し、おでん、冷奴、青梗菜の油炒めで飲むよ。
サウナ8回。
リフレッシュできたよ。
明日は仕事行く。
>>967
毎日は羨ましい。
>>968
アルコールは自分が思うほど抜けないらしいから気をつけてね。
俺は、必ず女房のお迎えで帰るようにしているよ。

嫁さんのお迎えなんて贅沢極まりないな

>>970
まあ、女房も迎えにきながら、風呂に入るんだけどね。
みんなは、サウナにはいる時のパターンってあるの？
俺は、身体洗う→大浴場→(サウナ→水風呂これを繰り返す)→露天風呂→約1時間昼寝orビール→身体洗う→大浴場→終了→ビールかな。

>>971
あるよ。
脱衣所からサウナ直行15分⇒水風呂×4回
軽く湯船に入って体と髪を洗って退場。
家に帰ってビール&ウーロンハイ。
サウナで体力消耗してるから、早寝して
結局は早起きしてしまう。

俺は体洗う→軽く風呂→サウナ→水風呂を10分×4セット→ビールと仮眠
次にサウナ→水風呂×2セットとマッサージ風呂→水を飲む→仮眠
最後にサウナと風呂を適当に入って水分補給して帰るパターン
一応ドンキホーテで買った検知器で息吐いて確認してから帰ってるよ

やあ、みんな。
みんなも自分で決めたパターンがあるんだね。

俺は今週末も忙しくてサウナに行けないよ。
サウナとビールのセットが無いと一週間の切替がうまくいかない気がするよ。
今度、ボーナスが出たら一泊でサウナと生ビールを楽しむ予定。

普段はジムで筋トレ→サウナ→自宅でビール
週1でカプセルホテル→サウナ1〜2時間→食堂でビール。
普段は軽く老廃物を出す程度にしておく。
カプセルでは結構がんばっちゃうね。後のビールのために。

主様次スレ頼んます

サウナと水風呂のセットはいつまでたっても苦手だな
水風呂に入ると胸が苦しくなって気分が悪くなる

不粋な事言うけど筋トレのあとサウナってよくないって聞いた事あるよ

よくないって単に筋トレの効果が出ないということ？
それとももっと体に深刻な問題が･･･

>>979
つい１ヶ月ちょい前くらいに、なんとかゆうグループのなんとかゆうやつがサウナでたおれて、救急車で運ばれたなー

>>973
水風呂って10分も入っていられるものなの？

>>981
サウナ10分→水風呂×4セットだと思う。

誰か次スレ立てて下さい。
俺、立てようとしたけど、うまくいかない。
よろしくです。

新スレでござる
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/bath/1338893240/

>>984
ありがとう

>>984
どうもありがとう。
さあ、みんな、またサウナとビールを楽しもう。

毎晩ジムでサウナに入るが（汗ボーボー）、よく手が震える。
明らかに塩分が抜け切ってしまうんだな。
ビールもいいが、塩分補給もわすれないように。
漬物や塩辛など、大事だよ。
塩分が切れると、心臓が止まるからね。

手が奮えるって・・・
そんなんなった事ないぞ

塩分が不足すると体が猛烈にだるくなる。
汗を舐めてみてしょっぱくなかったら要注意。

そぅ　サウナ入って大汗かいてるのに水ばかりで補給して塩分量が足りないと・・・
まず足が麻痺して　酷い場合全身痙攣をおこす(こむら返りの酷い奴)

体中の筋肉が麻痺してると考えられるから(酷い場合は心不全に至ることもあり)
早急に塩分　もしくはスポーツドリンクを摂取すること。

サウナ後はラーメン食ってスープ飲み干してるで！

健康ランドとか行くと、サウナ→酒→サウナ→酒のくり返し
ヤバイのかな

なんでみんなそう極端なのw

なんだか極端になる気持ちもわかる
サウナに入ってると、ガマンしたくなるからじゃないかな

俺は貧乏だから、1回サウナに行くと、元を取ろうと入りまくる。
今度、塩持って行くよ。

さて、そろそろ埋めようか。
週末は、やっぱりサウナだよね。

>>994
サウナビール仲間諸兄諸姉、そろそろ次スレへ行こうか。
この日曜日もカプセルホテルでサウナ＆ビール！

終わった終わったー！

さあサウナ行くぞー！

サウナでストレス解消するのが最高だよ！
水分補給とビールは忘れずに！

来週は有給取ってサウナに行くのだ

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