【室内】筋トレ！バス編【練習】

バス釣りで使用する筋肉を鍛えるためのスレでつ。
より効果的で簡単な筋トレについて語ろう！

２!

>>1は氏ね



-------------------------終了-------------------------

やつたー！
初２ゲト(´･ω･`)

関連スレ
【アニキ】新家邦継総合スレPart5【憎いーっ！】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bass/1076747141/l50

釣り板からパクッテきますた。w
退屈な方、最近釣果が思わしく無い方。お試しあれ。

ぬる○ルール
順序を入れ替えず（るぬぽ・ぽぬるは×。反対から読めるぽ○ぬはＯＫ）、空間的に見て間に余計な文字が入らずに、
ひらがなカタカナローマ字でぬる○と書かれているものに対して、縦読み、斜め読みとわず
1時間以内にｶﾞｯすること　メル欄名前欄ぬ○ぽも有効
sageてのぬ○ぽは不可。
最近「nurupo」とか書き込んでる香具師が居ますが、それはヌルー。
正しくは「nullpo」なので。
>>1->>1000ガッも勿論不可。

>>2>>4
ガッガッ！

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ヽ_◎_◎_◎_◎ﾉ=ﾉヽニヽ

ぬるぽっぽっぽぽるぽるぬるぽ、ぬるぽ！！
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　　 ＼ 　 ／　　　　｀`ヾ '"⌒ヽ、　／　 　／
＼　　　Ｙ′ 　　　　　　　　　　　ヽ　　　／
　 `ー--'　　　 '⌒ヽ､　　　　　 　 ⊥ ∠---､
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　　レ'　/ 　　（○　ヽ 　 　 　 （○┤´￣　　j
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金属バットを片手で振るのが効果的。
ピッチングなどの動作も良し。

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バス釣りに腹筋っている？
背筋の方が必要じゃね？

>>10
>>12

ガッ！

>>6
スレタイ読めないアフォでつか〜？（ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ

ぬるぽｽﾞｻｰ
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣
　　∧ ∧
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒^つ≡３

やっぱりオナニーだろ？

>バス釣りで使用する筋肉を鍛えるためのスレでつ。
>より効果的で簡単な筋トレについて語ろう！
>スレタイ読めないアフォでつか〜？（ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ

ぬるぽ軍団本ｽﾚに帰れ

ぬるぽ新スレはここでつか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>20
違います。スレタイ読めバカ！

＿ =ﾆ∠＿_）　ミ　､
　 ,∠＿_）　　　| 　　　｀ ､─､
　　　　 ＼ 　 　| 　　　　　>､_,)
　 　 　 　 ｀ｎ　∩ 　 　 ／ 　 　:
l⌒l──⊂(・（　　・)つ´ 　　 i　 !
ヽ､| 　／と(∀･ _（　・∀・） 　|＼l
, -､／　　 /(ノ　と 　　　)─‐l　 l　ｶﾞｯ
ヽ、＼ ＿/ 　　　（ Ｙ /ノ 　 人‐′
　 ￣（＿フ　　　　｀|/ ）　＜ 　＞∧∩
　　　　　　　 　 ＿/し' 　 ノﾉＶ｀Д´）/ >>16
　　 　 　 　 　 （＿_フ　彡ｲ 　 　　 /

鍛えなえといけねえほどショボい奴って釣りできねえだろ？
バス釣り如きでそんな体力使わねえよ ﾌﾟｹﾞﾗ

>>24
スレタイ読めバカ！

　　 ＿＿＿＿＿　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　／:＼.＿＿＿＿＼ 　／　対ｶﾞｯ用高性能ぬるボックスのテスト開始！
　|:￣＼(∩(　=ﾟωﾟ)　＜　　　ぬるぽぬるぽぬるぽぬるぽーーーーーーーー！
　|:　　 |:￣￣￣∪:|　　＼　ぬるぽっぽぬるぽぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
　　　　ﾊﾞﾀﾝｯ!!　
　＿＿＿＿＿___
　|:￣＼　　　　 　＼ 　　＜ﾇﾙﾎﾟﾇﾙﾎﾟｰ!!
　|:　　 |:￣￣￣￣:|

>>24
お前みたいにしょぼい釣りしてねーんだよ！
コバッチばっか釣ってりゃ筋肉いらないだろうね（ｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞﾗ

>>20-21
ｶﾞ
ｯ

>>1が必死なスレは糞スレになる



これ定説

>>27しか釣れなかったか
バスでも釣って遊んでなヘッポコバサーちゃん

ｹﾞﾗｹﾞﾗと言いながら、泣いてる>>1が笑える。

>>29
そうだろうなｗどうせ荒らされるのわかってたし。
適当にあしらうよ。

>>30
よ〜し。おにーちゃんバス釣るぞー！
僕ちゃんはもう寝る時間だよ。おやすみ。

泣いてなんかないもん！筋トレばかにすんなよ〜

↑GJ

わーい>>1のお兄ちゃん大量だね



ぬるぽ

>>35



ガッ！！

>>33
お前知ってるぞｗデプススレ荒らしてた香具師だろ？
このスレも荒らすんだｗなるほどね〜。読めたよｗ
筋肉とかストロングな釣りｎコンプレックスがあるんだね。
って事はお前は（ｒｙ

　　　　　　　 ／∵∵∵∵∵ヽ　
　　　　　　／∵∵∵∵∵∵∵＼
　　　　　/〃''　　’　　 '''ヾ　∵∵＼
　　　　 .|:-=o=-ヽ　-=o=-　　 ∵∵|　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　｜::｡ﾟ::/　/　/:ﾟ;:｡;ﾟ｡ﾟ::｡　∵∵|＜　 変なスレが出来た！
　　　　｜ﾟ:｡ﾟ(_．_．人ﾟ:｡:;ﾟ｡ﾟ:｡::　:::6）|　　＼　ヴぇアー！　
　　　　ヽﾟ／,,ﾉﾉﾊヾヽ,＼｡ﾟ::ﾟ｡:｡　　　|　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　
　　　　　＼　 |￣￣/.|　　　｡　　　/
　　　　　　＼lヽ／ﾉ丿　　　　　 ／|
　　　　　　　　し∪/ﾉ＿＿_-／
　　　　　　　　　し ∪

>>1が上げるスレは糞スレ



これ定説

>>38
それ知ってるｗｗｗ

>>39
そうだなｗ糞スレで良いよ（・∀・）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾇﾙﾎﾟ

>>37 また釣れたなw
おまいﾜｰﾑは嫌いだろ？ﾌﾟｯ

ｱﾌｫな>>1に言っておくが漏れは青物やるくらいの体力はあるよ

>>1
何がやりたいんだコラッ！クソスレ立ててコラァッ！
……何がやりたいのか …はっきり言ってやれコラッ
…ぬるぽスレなのか、クソスレなのか
どっちなんだ……どっちなんだコラッ！

ガッ

>>42
だからどうした？ここで言っても仕方ないだろ？
やっぱお前はアフォだｗ

>>43
どっちでもいいよ(´･ω･｀)

ぬるぽ？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　||
　　　　　　　　　　　　　　 （　´ゝ　　　||||
　　　　　　　　　　　　　|￣|□了　 　 |＼
　ｶﾞｯ ｶﾞｯ ｶﾞｯ ｶﾞｯ　　　|殴|‖.ﾉﾞ◎==|.人
　　　　　　　　　　　　　|＿|◎=∈.　. < 　>__Λ∩
　　　　　　　　　　　　　　（　 つ　　　　.Ｖ｀Д´）/
　　　　　　　　　　　　　 //ヽヽ　　　　 |　　　 / ←>>46
　　　　　　＝≡　◎==◎　　◎　　　/　／＼|
　　　　　＝≡　　∪　　　　　| |　　 /／
　　　　　　＝≡　　　　　　　[◎つ

昔いた横浜銀蝿のメンバーがランニングとかやってたよな。
筋トレするより楽器の練習せいっ！ちゅーねん！

とりあえず腕立てでもするべ

新家アニキが立てたスレはここでつか？

俺はバイクを盗もうとしたヤシを半殺しにしたことがある。











夢の中で

暑くて外出るの億劫になって体が鈍るな。
ってことでａｇｅとこう。

２リットルペットに水いれてキャップの方持ってフリフリ。

マジレス。
ロクマルに対応できるようにこうやって練習してる。
重りは10kg。

http://www1.vecceed.ne.jp/~c-penter/wv80xh-10kg_1.jpg

マジレスでおまいら握力ってどれ位ある?

ケツに芋グラブ突っ込んで、ゆっくり抜いてみろ！

俺は通常時6cm、勃起時10cm。

>>57
どんな単位だよｗ

↑２１でつ
この前はかった

握力かﾃｨﾑﾎﾟかどっちだよｗ

>>54

これはマジなのか？
アホだろお前ｗ

ただのロッドテストだろ？

応援団だろ

俺、キャストのし過ぎで
腱鞘炎になったことあるよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





鍛えないとなあ・・・

ボンドさんもなったよ

母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ�`」
兄「タマネギage」
妹「兄　、　必　死　だ　な　（　藁　」

一番下にあったのであげておくよ　ｗ