ダッシュについて

最近すぐダッシュさせられてもどしてしまう
子がいっぱいいます。
何回もダッシュさせられるのはどういう意味があるんですか？

レンジがチンなら、オレンジレンジはおチンチン

ダッシュきつすぎるよ。。。

ダッシュdekiruyouninaru

夏休みとか殆どの子が吐くと思う。
辛すぎる。もう嫌だ、、

あまりにも苦しくて泣いてる子もいた

根性

１ピリマジで走りきるぐらいの体力は必要だからなー

今日も吐いた。
吐かない子なんて殆どいなかった。

>>9
どのくらい走ったの？

何回もダッシュが必要なスポーツだから。





しゅーりょー

たかが部活程度で勝利至上主義と思われるほどの
はくまで走るというような厳しい根性主義な練習をする意味があるのでしょうか？

>>10
オールコートを二往復半を10回近く。
練習の最後にも二往復半を5回。
お昼ラーメンを食べたのがまずかった。
麺が沢山出てきたよ

明日休みだから良かったけど
まだ少し具合悪くて寝れない
カレの部は全然練習大変ぢゃない。

>>13
大変だったね。お疲れさま。
ちなみに1本終わってから、次の1本までの休憩は何分くらいなの？
俺もいつかやってみたい。

やってみたいとは変わってるね。。
最近ずーっと夜のままであってほしいとかよく思う。
多分1分位だと思う。
必死に呼吸を整えても走り出して数秒したらすぐ元に戻って
しまってキツイ。。

「練習をやらされてる」なんて思ってる奴はなんで部活入ったの？
バスケの試合なんて短距離ダッシュの連続なんだから走るのは当たり前じゃん。
逆に走れない奴は使えないよ。
「練習はヤダ」「バスケ上手くなりたくない」「規律の中でやらされたくない」
なんて言うヘタレは今すぐ部活辞めればいいじゃん。
それでもシュートだけはしたいとかいうなら放課後に友達とお遊びバスケやればいい。

それにゲロなんて別にバスケ部だけじゃないよ。
陸上部や野球部やサッカー部なんて夏は炎天下の下だし
頭もやられてもっと酷いよ。
まあそんくらいで弱音吐く奴はスポーツ向いてないんだよ。
家でゲームしたりアニメでも見てろ。

吐くまで走らされるなんて、
世界中で根性主義の根付いた日本くらいだろ。

てか部活って何なの？
どんな苦しい思いをしてでも、勝つために頑張らないといけないものなの？
それはプロだろ？？
ある程度辛い練習は当然だろうけど、日本の場合、その限度を大幅に超えてるだろ。

しかし吐くまで走るなんて、プロ選手でもしないだろ？

正直ダッシュをし続ければ強いチームにはなると思うよ
ディフェンス力はつくし速攻はでまくりだしもどりもはやくなる
実際は人間そこまで根性ないからできないんだけどね

>>13
高校だけどうちのチームはこの時期その倍以上走ってる
かなりつらいけどみんな文句言わずやってる
むしろ競い合ってやってるよ
み ん な や る 気 あ る か ら ね

>>13
オールコート使えるならゲームとか３メンしたほうよくない？
ダッシュよりは体育館使えない日とかに外でインターバルした方が効率いいと思うし

>>16
その通り。
>>13>>17
その程度で根性主義もなにもないだろ。

コーチみたいな人は異性がいいと思う。
中二の時合宿でダッシュばかりやらされた。
朝と夜まで複数回ダッシュさせられた。

多分先生が男なら異性の私達に気を使いあまり厳しくしなかったと思う。
ダッシュより10キロ走るほうがいいと言っても聞いてもらえなくて
ほんと何回もダッシュさせられた。
彼女はﾎﾝｺﾝに似ていました。全く私達に遠慮せず容赦ありませんでした。
苦しすぎて死ぬかと思うほどでした。

＞ダッシュより10キロ走るほうがいい

そんなわけねーだろｗ

全然ダッシュのつらさわかってないね

>>26
バスケの試合のつらさはもっと上
後半体力無くなってきたとき
相手より体が一個分前に行くダッシュ力があれば
点が入ったり、相手のドライブを抑えられるの
その力を付けるのは練習しかない
しかも一日頑張ったって意味ない
毎日頑張らなくちゃいけないの
だから試合に勝ったとき嬉しいんじゃん
厳しい練習を一緒に乗り越えた部活の友達って特別なんじゃん
頑張らないでバスケ上手くなるわけないよ

>>27
うまくなる要素が体力が上がることだけと思ってるあたりが
おまえの能力の限界なんだろうなｗ

>>28
はい？シュート上手くたって走れない選手は使えないよ
それに試合でのシュートは練習でのシュートと違う
体も疲れててDFも必死で止めにくる
その中で決めるのは体力がある人だけ
味方ボールになったとき、相手ボールになったとき
常に走らなくちゃ不利2vs3とかの不利になるのがバスケ
練習のシューティングだけ上手くても試合では使えないから
遊びのバスケと競技のバスケは違うよ

>>29
もっと頭を使って、無駄な動きをなくして
うまくペース配分するとかあるだろｗ
レベルが上がれば上がるほど、体力勝負とはならなくなるものだ。
まぁ学生程度なら、どうしてもちゃんとしたバスケットにならないから
体力勝負になるんだろうが。
しかし、それでは、バスケットがうまくなったとはいえないんじゃないか？
マラソン大会みたいなもんだ。
バスケがうまくて勝ったのではないな。

>>29
当方はいくら長時間動けても
それだけでは意味ないといっている

コーチ周迅にこわいほど似てました

中二の時合宿でダッシュ何回もさせられて
吐きそうになったので会話もロクに出来ない状態でしたが
頑張って周迅に似ている先生に
吐きそうなのでトイレ行って来ていいですか？と聞いたら
許可してもらえなかった。声を出した事により直後その場で吐いちゃった。。
その人はそんな私見てニヤニヤしてる感じだった。悪魔だと思った。

多分私達に休ませる時間与えたくなかったのだと思う。
地獄でした。ダッシュ終わって周迅先生の次の指示の為
先生の側に集まる時も走って集合しなくてはならず
皆の呼吸が激しすぎて周迅が何言ってるのかよく聞こえないほどでした。
そういう私達見てる時もやはり彼女はニヤニヤしてた感じでした。

やはり女子には男のコーチの方が楽です。

ちなみに吐いた後も休ませたりはさせてもらえず
順番が来たらまた走らされたよ。今度は走りながら
吐いた。胸の辺りがすごくよごれた、、、

そういう姿見て先生は何も思わないのだろうか？？

どんだけ走ったの？

その監督頭おかしいだろ。
それか真性Sだろうな。

つーかニヤニヤしてたのは34の妄想大
疲労からくる眩暈などからそうみえたのだろう

>>36
オールコート3往復×10(その日により多少増減する)
>>37
得意台詞「吐いたら許してもらえると思ってるの？」別に許してもらうような事してないけど。。
性格はいいとは思えない。美人でしたが三十近くだったけど結婚してなかった。
>>38
そういえばよく厳しい人はそう見えると聞くような気がする。

野球よりバスケのダッシュのほうが大変
下が土より板の方が内蔵へのダメージが強い

今の子って３往復×１０くらいのダッシュで
吐いちゃうもんなの？
そんなので夏休みの練習できるの？

>>43
俺もそう思う
女の子だからなのか？
俺のとこは三往復×１０なんてウォーミングアップみたいなもんだよ

慣れてなくていきなりそんな過激な負荷をかけられれば
気絶しそうになるよ。

さすがに10回は合宿で一番きつかった日だけだけど
常に7〜8回はやらされた。
確か6回位走らされた時点で吐いた。10回やらされてる内に何回も走ってる最中に
吐いたのに休ませてもらえなかった。涙も出てきた。

このスレの馬鹿どもは
ここ読んどけ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1152451663/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1151356078/

バスケは試合中何往復すると思ってんだ
60点くらいの試合なら１００往復じゃ済まない
練習が試合より厳しくて当たり前じゃん
そうじゃなきゃ試合で動けるわけない
そんくらいで吐いたり文句言ってる奴は辞めればいい
バスケはキツイスポーツなんだよ

だからこそバスケは、選手交代が無制限に許されるのだけどねｗ
まぁでも学生バスケは動きまくるからきついよなぁ。
今は、昔のように20分ハーフじゃないから、少しはクォーターごとに休めるから
まだ救いがあるけどな。

うちの中学は大会が近くなると３メン３０分やりました

>>52
少ないって言いたいんだよね？

今日トコトン走らされた。きつかった。生理とかと重なったら最悪。。

とにかくうちも最悪だった。合宿で走らされて吐いてしまったけど
お昼に食べた牛丼かなんかのご飯と肉だらけだった。
ご飯の事までごちゃごちゃうるさい先生だった。食べないと怒られる。

でも吐くの怖かったからちゃんと理由話して次の日食べない事を許可して
もらったのでもう余裕だと思ったんだけど甘かった。
別に何も食べなかったんだけど、翌日は変な気持ち悪い液体みたいなのを大量に吐いた。
あれにはへこんだよ、、、

みじめすぎる

そんな事ぢゃ試合なんか出来ないと言ってる人いますが
試合は別にそれほど疲れなくないですか？
間違えても日頃走るより辛い事なんてなかったと思う。

吐くまで走らなくても
普通に毎日バスケしてれば、1試合くらいどうってことなく動けるだろ。

そう。走る量に確実に問題あったと思う。
「走りたくありません」と言っても無駄なので色々な手段で遠まわしに抗議したりもした。
自分の側で吐かれたら先生も嫌だろうから
合宿で何日目かにわざと先生の前で吐いてやったりもした。
嫌がるどころか何かニヤニヤしててあまり効果なかったけど。

以後楽になるどころか余計キツクなったり、体育館にバケツが置かれたりもした。
バケツに吐けという意味です。本当に「練習」厳しかったけど
あれのどこがバスケットの「練習」だったのか未だによく分からない。

高校卒業したらお酒飲みに行くので聞いてみる。
そんな事聞いたらまた休みの日呼び出されて走らされそうだ。
そういう恐怖感が体につくほど辛かった。

走れるようになっても、チームは少し強くなってもバスケはうまくならないからね。

体がおかしいんじゃない？
かなり毎日走りこんでたけど
吐くやつは、いなかったなぁ

>>60
馬鹿コーチの練習はすごいよね

バスケの試合は万年１回戦負けなのに
体育や運動会で
バスケ部が、陸上部やサッカー部に体力で勝ってると誇らしげｗ

死のダッシュ

>>60
小手先のテクニック身につけても走れない奴は試合では使えない

ほんと�A
一個上が全国制覇するつもりだったらしいけど
関東大会で負けた時なんて私なんて半分しか出てないのに
罰で走ったし。

体育館にバケツ置かれて死ぬほどはしらせてあげようかと
言われた時はさすがに精神的にかなり「グッ」ときた、、

高校は今から朝練あるけど
不必要に走ったりしない。

この時期は蒸し暑いから結構汗かくので
スポーツドリンクは必需品。

>>61
禿同
絶対ありえない
吐いてる奴なんか見たことない
ましてや三往復×１０で吐くなんて考えられない

ミニとか中学女子の話だろ
どっちにしても吐くまでやるのは馬鹿

吐く奴が馬鹿

根性論な基地外監督がまだまだいるようだなｗ

例えばNCAAの選手なんかで、吐くまで走らされてる選手なんているのかな？
まずいないと思うけどね。日本のこれって異常だろ。

>>71
馬鹿かお前
100mを11秒台で走ったり
軽々ダンクする運動能力持ってる選手と
バスケするだけの体力を持ってなくて
すぐ吐いてばっかりの運動音痴が同じ練習するわけないだろ
だいたい練習には順序ってものがあるんだよ
まずは体力、次に技術、それが伴って高度なチーム戦術を学ぶものだ

足し算しかできないのに関数とか方程式とか習ったって出来っこないだろ
バスケの試合はコート内に10人いてボールは1個しかない
つまりボールを持ってるより、走ってる時間の方が長いスポーツなんだよ
だからまず体力つけるのが基本中の基本
小手先だけのテクニックでカッコつけたい甘い考えの奴はバスケを知らないだけ
バスケは走るスポーツだから練習で走るのは当然だよ

>>72
そうだよなー
なんか根性論とか言って批判してる奴らはただ走りたくないだけみたいに見える

>>72
しかしNCAAの選手が日本で育ったとしたら
やはり吐くまで走らされるんだろ？

単純に日本の指導方針が走りまくるというだけであって、そもそも
プロを育てるために練習しているわけでも、NCAAと戦って勝つために
練習してるわけでもない。才能のない選手たちで、身近な大会に1つでも勝つために
走らされてるだけだろ。つまり、バスケがうまくなって勝つのではなく、
（なぜかというと才能的にうまくなれない）体力をつけることで勝つというやり方しかないわけ。

＞まずは体力、次に技術、それが伴って高度なチーム戦術を学ぶものだ
＞足し算しかできないのに関数とか方程式とか習ったって出来っこないだろ

これは矛盾してるぞ。
日本はNCAAより体力で劣っているのなら、何で彼らは高い技術を持っていて、
高度な戦術を学んでいるんだろう？
このあたりのおまえのような日本の考え方がいかにも、アホというか
日本がバスケ後進国なんだということを物語っている。

日本はNCAAより　×
NCAAは日本より　○

体力も戦術もどうみてもNCAAのが上

体力は日本のほうが上

笑わせるな
日本人が海外のトップに逆立ちしても敵いっこないのは身体能力だ

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/basket/other/column/200607/at00009834.html

>>始めの１２日間は、手のかかる基礎体力練習を行った。
ログラでは、心拍数が１９０とか２００など異常な状況で長距離のランニングを行った。
短いダッシュをしたわけではなく、その心拍数でずっと走り続けた。
これまで指揮をしたクラブチームなどでは倒れ込む選手もいた厳しい内容だが、
日本代表の選手はだれも倒れることがなかった。
折茂や柏木は、互いに競争しながら走っていた。
マキシマム（最大）までできる選手は、なかなかいない。
彼らを指導できることを本当に誇り高く思っている。

>>79
＞これまで指揮をしたクラブチームなどでは倒れ込む選手もいた厳しい内容だが、
＞日本代表の選手はだれも倒れることがなかった。

この辺は日本人選手のスタミナの高さが表れてるな。
>>78君、これが現実なのだよ。
日本は体力トレをやりすぎなんだよ。吐くまで走らされるとか異常だろ。
分かるか？

>>79
心拍数ってのは個人の限界のトレーニング
例えば同じスピードで走っても高橋尚子なら低心拍数で走れちゃう
それだけ能力が高いってこと
逆に能力が低い人はすぐ限界心拍数にきちゃう
心拍数は能力を比べるものじゃない
それに１９０とか２００って個人差あるが人間の心拍数の限界レベルの数値
こんな数値で運動を継続するのはかなり困難だし危険
それでもやりきったのは能力ではなく忍耐力が高いというべきだろう

>>81
>>それでもやりきったのは能力ではなく忍耐力が高いというべきだろう

まさに根性論ｗ

>>81
代表の試合見たら分かると思うけど
日本人選手は明らかに外国よりも運動量が多いよ。
五十嵐なんか、ずっとダッシュしまくってるし。
全盛期のアイバーソンは凄いスタミナあったけど、
それよりかなりスタミナ上だろ。

それにマックスでどのくらい持久できるかというのは
バスケットのスタミナそのものなんだよ。
ハイパワーで長距離なんか、忍耐も必要だけど、忍耐だけではとても走りきれないよ。
倒れずに走りきれるのはつまり、バスケットの持久力がそれだけ高いんだよ。

>>83
そりゃ巨人達の中にチビがいたらスタミナでは勝てるだろう
大きいと消費エネルギーも多くなるからね
だがいくらスタミナに優れてたってマラソンランナーみたいに
遅筋ばっかりあってもバスケでは意味ない
だからバスケの練習では長距離走ではなく
タイトルにあるとおり短いダッシュを繰り返しする必要がある

このダッシュトレーニングで得られる筋肉は瞬発系の速筋
ダッシュを繰り返すと徐々にスピードが落ちていくだろう
でも何ヶ月もこれを続けてくと何度もダッシュしたときのスピードの落ちが少なくなる
これは筋持久力が付いたという事
マラソンの持久力と違って筋肉の持久力ね
君が言うバスケの持久力とも言える
だから連続ダッシュはバスケに必要なトレーニングなんだよ

>>84
その通りだと思うが、それでつまり何が言いたいんだ？

いくら走れるようになってもバスケはうまくならないのに
走ってばかりの日本は、いかにもバスケ後進国という感じですね

>>84
だから、ダッシュが必要なのは誰でもわかってんだよ
そんなもん素人でもわかるわ

重要度が、バスケの練習＞ダッシュなんだよ
特に年代が若ければ若いほど、その傾向は強くなる

そもそも交代が無制限の競技なんだから
体力を必要以上につける必要がないんだよ
体力を必要以上につけるって事は、その分他の練習時間が短くなるんだよ
競技特異性を考えろ
サッカーじゃねえんだよ

まあ３往復×１０は必要以上じゃないな。どう考えても。





結論：ダッシュは必要。が、技術練習＞＞ダッシュ。バランスが大切。
そして>>1は単なる甘え。





〜糸冬了〜

>>70
先生は高校時代、インターハイ準優勝、関東大会3位、全国選抜優勝した人。
ｷﾁｶﾞｲぢゃない。

細かいことだが
×ぢゃない
○じゃない

ダッシュそのものは大事なものだが、問題はダッシュの必要性を認識させずに練習させる監督本人にあるんじゃないか？
ダッシュと限らず
自分で、”今やってる練習はどこを鍛えているのか””バスケにおいてどのように役立つのか”
”今の自分がもう一つステップアップするために、何が必要か”
などを考えて練習しないと。

>>90
ダッシュの必要性だけじゃなく、あらゆる練習において
必要性を認識させていないだろ。日本の無能コーチは。
そんなことだからバスケ後進国に陥るのである。

>>34
お前本当に馬鹿だな
先生がすごい選手だっただけだろ
お前のチームは、どの程度成績残したんだよ

先生はダッシュばっかりの練習して、試合で勝ったけど
結局は自分は、たいして選手として伸びなかったんだろ

>>69
たぶんあなたは私と同じ事やらされたら苦しすぎて泣くと思う。。
>>90
認識していました。ただ9回やって吐くなら8回やれば十分キツイし
十分練習効果があるのではないかと思ってました。それに十分慣れた後に
9回に増やしたら、9回目が以前の8回目と同じ位のキツさでこなせるように
なったりするのかと考えてました。そうです。限界の直前まで行う方法を
取れば吐いたりしないでもどんどん限界を延ばせると思ったんです。

当然11回が限界まできたら12回やると吐くので11回で十分走りこんで
後に12回に増やします。そしたら12回でも平気になってるはずなんです。
なのに限界らへんを無視して平気で何回も走らされるというのは
私には正当な目的がよく分かりませんでした。
「死ぬほど走らせてあげようか」と言われた事がありました。
私達が吐くまで走らされた目的は体力強化ではなく、
死ぬほど走らせるが目的だったと思います。体力強化なら
私が上で書いた方法をとったはず。

でも何の為に死ぬほど走らせるのか？やはり体力強化の為かな？
とか思ったりします。試合で疲れる事は滅多にありませんでした。

>>92
中一　不参加
中二　関東大会二回戦敗退
中三　県大会準々決勝敗退

中学は毎試合スタートから出てたけど
高校はやはりレベルが違う。
県予選レベルでは試合に結構出ても結構やれますが
それ以上になると大抵出場機会すら得られずです。

>>92
すごい選手とかいってるが、はっきり言ってどんぐりの背比べだよ。
それに、昔と今のバスケットは違うし。
名選手が名監督になるとも限らない。

それと、吐くまで走らなくても十分体力つくけどね。
陸上部でもサッカーブでも、そこまで走ったりはしないだろ。

>>34
>>試合で疲れる事は滅多にありませんでした
試合で疲れないって事は、それだけ無駄に体力つけすぎなんだよ
負けても疲れないっておかしいだろ

>>49のスレ読んでみろよ
走るだけの練習がいかに無駄か、他スレでも散々言い尽くされてるぞ
お前が何故、高校で通用しないかもわかるはずだ

どんな練習でもやり過ぎイクナイ！

>>96
先生は昔あまり走ったりはしなかったみたい。
>>97
はっきりいってあまり負けた経験がないから分からないのよ。
中学で最期の試合で負けたとこにもそれまでは負けたことなかったし。
高校入学してからは、勝てるような試合しか出たことないのです。
大学とか実業団との練習試合は出してもらえない。。控えなので

中学の時県大会地区予選で一度100点差で勝った事がある。確か107-6位で。
その時の相手が何かすごいキツイような顔してたのは記憶にあります。
まるで日頃の私達みたいな顔してました。正直なところそんなに疲れてるのかなこの人達と思いました。

俺の学校いつも３０００ｍ測定して、１１分切らないと怒られる
疲れるってか死ぬ

私はたしか516メートル位のコース5周11分位だった。
ここに書き込んでる人達凄いよ。
部で一番速い子でも確か10分半位だったと思う。(全て中学の話)
高校は本当に苦しくなるまで走ったりしない。

バスケ部は陸上部ではないからな。
勘違いしてる奴が多くて困るな

俺が高校生のときはやばかった。外練で１周300Mあるグラウンドをまず5000はかってから１周10本、２周10本、３周10本、それが終わってから100Mダッシュ10本そして最後にスクワット1000回やっていた。今考えたらやりすぎだよな。

↑バスケできないじゃん

水曜日だけその練習。あとは毎日体育館で練習。体育館でも最後にｼｬﾄﾙﾗﾝ10本、5往復ﾀﾞｯｼｭ10本。死ぬだよ

そんなおまいの部活は強かった？？

当然全員実業団や大学から声かかる学校でしょ。
はっきり言ってそれはＮＢＡでも限られた人にしか出来ない。
３００メートル近くを十本は

毎年全国大会にはいっていた。しかし全国優勝はできなかった。ﾍﾞｽﾄ8でﾍﾞｽﾄ4まではいけなかった

ペースが遅ければだけでもできるんですがｗ

>>111ダッシュ汁！

“http://c-docomo.2ch.net/test/-/wcomic/1150215180/266-267”

>>109
ＮＢＡの選手よりも体力強化してどうなるんだって感じだよなｗ

話変わるけど何回も走って疲れてる私達を見て平気でいられる先生は結構
残酷だと思った。自分が先生ならかわいそうでそんな事させるなんて出来ない。

中学校の時他校から合同練習の申し合わせがあり他校の人は3往復5回もしないうち
から泣きながらトイレに駆け込み吐いていた。先生はそういう子達を見てすごく
満足している顔をしていたから残酷だと思った。ただその学校は新人戦地区予選1回戦で私達に
100点差で負けたけど、最終的には地区予選2位で県大会に出場するレベルになっていた。

先日実業団と練習試合した時に実業団選手はゾーンモーション5分近く出来ると言っていた。
たまに実業団チームと合同練習するけど、はっきり言ってついていけない。
すごい沢山走るとも聞いた。
国体には出れないのでバスケはもう来月引退したらやめようと思う。

>>115
とりあえずお前キモイよ
体力強化は１８歳以降からでいいんだよ
世界的常識
だからこそ、アメリカには遅咲きの選手がたくさんいる

日本はジュニア時代だけ世界レベルの競技多いよね
田伏も高校生の時、世界選抜ではある程度目立ってたのに
今じゃあの時のメンバーで一番下手なんじゃないかな

そんな常識聞いたことねぇ〜ｗｗこいつ成長期に筋肉付けたら背伸びなくなるとか思ってそうだなｗ

１１４のひっきー
体力だけならお前のほうがＮＢＡより↑だよｗ

>>117
それはおまえが常識知らずなだけだ。
というか、日本のスポーツ科学があまりにも世界よりも遅れてるね。
そして、大半の奴は、そのことすらも認識できていないからどうしようもない。
根性主義なんかもいまだにいたるところでやってるし。

＞＞体力強化は１８歳以降からでいいんだよ
世界的常識


ねーよｗｗｗ技術指導が効率よく行えるのが幼少期ってだけで体力強化が１８歳以降ってことはありえないｗｗｗｗ

＞＞だからこそ、アメリカには遅咲きの選手がたくさんいる

偶然だよｗｗｗｗ

＞＞田伏も高校生の時、世界選抜ではある程度目立ってたのに

ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


恥ずかしいからって釣りだったとか言い訳しないでねｗｗｗ

まず３往復×１０で吐くのは体に異常がある可能性あり。
しかもインターバル１分も与えたならなおさら。
インターバルあってこんな軽いウォームアップで吐くのは
内蔵に異常がある可能性があるかと真剣に心配する。
吐くなら悪いことは言わないから病院行って検査しなさい。



吐きやすいなら練習前２時間前までに食事はすませなさい。
水は口に含む程度で１回にコップ１杯程度で我慢
暑いからってガボガボ飲めば吐くに決まってる。


あとアメリカのほうが基礎体力練習はきつい。
名門のモントロス高校なんかもなにかにつけ罰走だし
ＮＣＡＡでも基礎体力練習、ダッシュなどはかなり熱くやる。
アーカンソーとか１試合オールコートするため地獄のトレしたとか
そういう話題には事欠かないし日本よりアメリカのほうが軍隊式じゃないかな。
規則で時間が限られてるから効率を追求せざるをえないし
効率を考えると軍隊式にならざるをえないみたいね。
むしろ日本の高校は練習時間を試合形式の練習にとりすぎと言われてる。
まぁ３往復×１０で吐くようじゃどんな弱小にいても地獄と思うよ。

関東大会なんてウソでしょ。
すぐバレるウソをつくのはやめましょう。
そして家にひきこもってないで、バスケしにいきましょ。
現実世界でリアルにバスケするのは楽しいよ。
部活じゃなくても区や市の体育館でピックアップゲームするのも楽しいよ。
どんな下手だってみんなやさしくしてくれるはずさ。
だから部屋に閉じこもってないで、実際にバスケしてみような。
ネットのやりすぎは心にも体にも良くないよ。

吐くのは根性ある子。
さいきんの子は吐く前にやる気なくして歩きだす。
ついてけなくて泣きながら歩くとかじゃなくて普通に歩きだす。


ただ３往復を繰り返すのって意味あるのかな？
そんな練習したことないや。
シャトルラン３往復の方が実戦的と思う。（きついし）。
３メン地獄とシャトルラン地獄のきつさは懐かしい。
そーいや、オールコートマンツーで２対２、３対３とかもきつかったな。
ひたすらオールコートマンツーはきつかったなー。

あと普通の学校はコート一面だろうから
３メンやシャトルランは２往復より１往復半とかにした方が人数のハケがよくなるよね。
３往復だとハケが悪くなって全体として練習が非効率的な印象。

１２１
１２２のいうとおりほんきでやったのがはく
自然とペース配分して本気でやらなかったやつは疲れないんだよねｗ

そういえば猛暑の中でやったアテネオリンピックの女子マラソン
優勝した野口も、2位のヌデレバもゴール後吐いてた
高橋尚子が小出監督に教えられてた頃
小出監督は「Qちゃんの練習はQちゃんのお母さんには見せられない。
それだけQちゃんは過酷な練習をしてる」って言ってた
みんなやることやってるから伸びる
吐くくらいのことで弱音はいてる人は上達できない

>>125
中１だったりすると内蔵がまだ弱かったりして吐いちゃうのもあるし
まだよくわかってなくて練習直前に飯を食ったりしてしまって吐いたりする。
トップレベルのアスリートが吐くのはまた別次元の話だよ。

まぁだいたい賛成だけどさ

バスケって野球に似てるよな。
手を使うことが多いから上半身に注目しがちだけど、
実際は下半身の方が重要。
バスケはよく走るから下半身の重要性に気づきやすいからまだマシか。

>>127
野球・バスケに限らずほとんどのスポーツで下半身は重要だよ。
野球はやったことないからド素人だけど実際に見に行くと
守備側はピッチャーがセットポジションするたびに腰を落として構えるし
踏張って投げたりしなきゃいけないから下半身は重要だろうね。
投げるのに下半身強化は必須だろうし打つにしても土台がしっかりしないと軸がぶれるだろうし。
炎天下でやるし野球もバスケとは違った意味でなにげに大変さがありそう。

>>121
大学生以降ならハードにやることを否定してないだろ？
読んでますか？話が全然かみ合ってないよ。
成長期の段階でやるべきではないということだよ。

>>129
３往復×１０なんてハードな類の練習にかすりもしません。


ネットばかりしてないで実際バスケしようね。
ボールもって体育館行けばできるよ。
あらかじめ電話すればいつがバスケに個人解放してるかわかるよ。
バスケ初めてでもボールとゴールがあれば楽しめるよ。
知らない人とピックアップゲームしたらきっとバスケのおもしろさに気付くよ。

体力つけるのは大学以降なんて、筋トレしたら背が伸びない並の珍論だな。
２０年前くらいはそんな理論があったかもな。
筋トレしたら〜は今でもそう信じてる無知な奴もいるし。
まぁどこの世界にも無知な奴はいる。
お前みたいな無知な馬鹿の相手してあげたんだからありがたく思え。

またアホが湧いてきてるようだな。


>>130
それはキミがトレーニングをしすぎて異常なだけだ。
一般的には3往復10本なんかまともに走れないよ。

>>131
>筋トレしたら背が伸びない

これは断定的なことは言えないんだよ。
研究では否定されているが、実験対象になった人はおそらく
一般人だろうから、一般人が筋トレした場合と、普段からハードに
運動してる奴が筋トレした場合に、成長への影響が同じだとは
限らないのにｗ

何かが、一般人で悪影響無しだから、スポーツマンにも同じだとは必ずしも
いえないということは、世の中にいくらでもあるのにｗ
栄養摂取量なんかもそうだ。
一般人で健康だとされる必要摂取量でも
スポーツマンにはその値は適用できないからね。
運動選手では一般人の食事では不足しがちなんだよ。

あと、科学的研究で問題がなくても、実際には研究の通りにいかないということもいくらでもある。
食品添加物なんかもそうだ。研究で定められた安全基準を満たしていても、
実際には、アレルギーなど有害作用が出てきている。

そういうことを察せないあたりがキミの頭が足りないところだ。

>>132
ほんとおまえは無知かつ馬鹿だな
３往復×１０は関東大会出る選手の話で一般人じゃない。
関東大会出てるような奴にとってはそれくらい朝飯前のトレ。
↑
馬鹿の部分
以下無知の部分
↓
適度な筋トレはむしろ成長ホルモンの分泌をうながしてむしろ身長を伸ばす
適度と過度の分岐点はおおまかにいって自重かウェートか。
骨が固まる前にウェートでギシギシアンアンやれば悪影響がでる。
逆に自重での軽い筋トレなら成長を促す効果がある。
もちろん自重でも過度にやれば悪影響は出るし
ウェートでもアジリティ系の軽いトレならＯＫ。
一般人とスポーツやってる人かじゃなくて
筋トレに関しては適度かどうかが分岐点になる。

無知かつ馬鹿の相手は疲れるな。

>>133
>関東大会出てるような奴にとってはそれくらい朝飯前のトレ。

ならばナッシュを連れてくれば
彼は1試合スタミナ持たないから
あのトレーニングが朝飯前とか言ってるのがいかに異常なのか分かるだろう。

成長ホルモンは、バスケのダッシュのようなトレーニングで
十分に分泌させている。
その上に筋トレまでして分泌させる必要はない。
この場合は体の回復を考えないと成長にはマイナスになりうる。
あなたたちは、頭悪いんだから無理して反抗してこなくていいよ。
広い視点で物を見ることができないんだから。

普通の知力のある人間なら、あれだけ往復ダッシュで身体を酷使して
更に筋トレまでやるほうがいいなどという結論になることはまずない。
まあ筋トレと言えば普通は、重量を使ったトレのことを指すのだが
こいつの場合は、馬鹿の中でも自重の筋トレと限定しているからまだ救いようはあるだろうが。

しかし、筋トレのことを自重に限った筋トレのことを言ってるのなら
>>131と矛盾することになるな。
こういう自己矛盾を犯したことを平気でできるあたりにこいつの
頭の悪さがにじみ出ている。

ゆっくりやれば誰でもできるし
本気のダッシュ＆短いインターバルでこなせるやつはいない
何回いえばわかるのかｗ

三往復10回って意味ない練習に思える。
まず全力なのか八割なのか流しでやるかわからない。
またストップ＆ダッシュの機会がないしその距離は有酸素運動になってしまう。
バスケは無酸素運動の連続なので有酸素運動させても効果はあまりない。
アップやクールダウンでやるならわかるが試合に使える体力をつけさせるのに
有酸素運動系の練習は意味がなくなる。

いろんな人がアップと書いたのは経験的にその距離は有酸素運動になり
体力をつくさせる練習ではなくアップでやらせてる練習としか思えないからだろう。

俺は関東大会出てないからそのレベルだと必要な練習かもしれないが
常識からいって関東大会出るようなチームがそんな無駄な練習をするとは思えない。

>>135
日本語読めないなんて馬鹿ですか？
まさかリアル馬鹿ですか？
ひょっとして頭の不自由な方？

少しは人のレスはきちんと読みましょう。
読めないならレスするのはやめましょう

>>134>>135は意味不明

なぜダッシュと筋トレの話が同時にやるって話が出てくるやら。
ま、本人は話が通じてるつもりなんだろうが・・・

ナッシュは１試合通じては体力十分にある。
１『シーズン＋プレイオフ』戦える体力がないと疑われてるだけ。
１しか共通点ないなｗ

まぁ話はどんどんズレていってるわけだが
普通は筋トレは特に日をとってやるし
怪我の予防も含め個人で練習後にもやるな。
むしろ練習後にクールダウン含めて筋トレって普通やらないか？

え？練習終わった後に筋トレやらないの？マジ？

>>138>>139
それは君たちの脳に蛆が湧いていて
話の流れを読み取れないからだよ。
うざいから新でいいよ。

>>140
また出たか。。まともな推測ができない馬鹿が。
1シーズン続かないということは
1試合での消耗が大きすぎるために次の試合までに
回復できないことを意味しており
どちらにしろスタミナがないことに変わりはない。

ＮＢＡはタイムアウトが多く、それほど運動量も多くないため
消耗は日本の高校生の試合よりもずっと少ない。
その中で、平均約50時間の休みで体力回復が間に合わないほど
疲れるのが「十分」か。
おまえも相当頭悪いだろ？

>>121
関東大会行った時は一往復半だったけどそれでも大変だった。で負けて
上級生がいなくなったら三往復に増えたのよ。


関東大会に行くにはどれ位なら簡単に走れるとかは少なくともうちらには
関係なかったけどね。

うちは体育館二つあったし、結構女バスは力入れてる部だったから
外の練習は学校の周囲を長距離走る時しかなかったです。

確か28ｍあってそれを三往復なら168ｍだけどターンする時ダッシュしてて
加速した状態でいきなり止まるのだからその瞬間急に胸の中にキツさが生じて
その瞬間またダッシュしなければいけないのだからその瞬間にはいた。
否応無しに走るだけでなく急に止まったりしてかなり辛かったので
距離にしたら200ｍ走り続ける位大変だったのだと思う。

手抜きなんかしたら怒られるし、いつまでたっても終わりにしてくれない。

200ｍ相当どころじゃないと思う。
300ｍ近くありそうな感じ。
急激に止まって、そこからまた急に走り出しの踏み込みというか
踏ん張りで、大きく体力を消耗する。

まあ300は言いすぎかもですけど
では200と仮定して200終わって疲れて1分位したら
また200して疲れてまた1分して200してかなり疲れて
更に1分してまた200してという風に4回しただけで
今思い出してももう相当厳しい。更に6回やるのが
軽いウォーミングアップという人を今の所見た事ないので
相当そのてんではすごいと思いますよ。

実業団チームに入った先輩でもあくまで中学時代ですが
一往復半とかで、最後はもうきつくて寝そべっちゃってましたよ。

私のとこは中二の時は173と172と168の人がいたけど
中三の時は一番デカイ子でも170位だったので
今度からは沢山走ると言ってました。

男と女じゃ付加のかけ方違うぞ。
関東出たって言ってる人は女だぞ。
軽いって言ってる奴は男の感覚で言ってるだろ・・・

>>147
馬鹿ばっかりだなｗ
ミニバスの話し持ち出し奴に
体力ねえとか言ってるからな
とりあえず長文書いてる奴はキチガイだ

age

今日きつくてはいてしまいました 高一女です

ハードに走らされてきつい思いばかりして
バスケット楽しいか？
おまいらよく頑張るなぁ

マゾヒストですから＾＾

真性Mだよなｗ
吐くまで走るって、まともな人間のすることじゃないだろ。
NBAの選手でも、人生の中で吐くまで走り続けた経験のある奴なんか
ほとんどいないんじゃないかｗ

オフに個人トレで吐くまで追い込むのがプロらしい。
逆にそこまで追い込めない奴は20代ですぐにドロップアウトするみたいよ。
日本と違ってシーズンの全体練習は短くて軽いみたいだけどね。

>>154
どこで聞いたんだよ？
どうせ適当な妄想だろうが。

パッとライリーはハードな練習をさせることで有名だが
（最近はどうか知らないけど）彼のもとでプレーしたがらない選手は多いよ。
雑誌でそういうのを読んだことある。
そんなハードな練習をすれば選手生命を縮めるかもしれないと
危惧の念を抱く選手が多いみたい。
NBAの選手は、日本のバスケットマンと違って頭もいいので、
そういうリスクも考慮に入れて選手生活を送ってるよ。

コービーも去年はかなりトレーニングをして
今でこそ、すごいスタミナあるけど、それ以前は1試合スタミナ持たなかったからね。
昔はシャックがいたから、そんなに体力がなくても問題なくプレーできてたから。
そんな彼は、NBAでおそらくNo1の努力家で、オフは1日中ずっとバスケットを
しているらしい。つまり彼は、スタミナ強化にそれほど取り組んでいたわけではない。
体力強化よりもシュート力や技術をアップさせる努力のほうが大事なのは自明だし。
NBAで（というかどこのプロリーグでも）要求されるのは体力ではなく、高いスキルとシュート力だ。

日本人は1試合フルコートプレスをしても大丈夫だけど
NBAの選手でそれが可能な選手はほとんどいないだろう。
てか　そんな能力は要求されないしな。
ある程度良好なコンディションでいるようには要求されるだろうけどな。

今日はほんときつかった、先輩も皆しんでた

>>156
パットライリーのニックネームは『ジェネラル（大佐）』で
チーム練習でもコート横に吐くためのバケツがあったとか。
練習がめちゃめちゃ厳しかったというのはＨＯＯＰかなんかに書いてあったな。

あの頃はアルマーニを決めてダンディーでお洒落なイメージのパットライリーが
軍隊式の猛練習を長時間させていたと聞いてイメージとの差にびっくりした。

>>156
NCAAでは１試合フルコートプレスかけるチームあるし
アーカンソーはそのスタイルでNCAAに優勝してる。
NBAでも試合通してフルコートプレスは
ピティーノがセルティックス時代にやったよ。（結果は散々だったが）

ってか日本の試合でも１試合中フルコートプレスなんて強豪では能代くらいでしょ。
日本で強豪はフルコートプレスを１試合通じてなんてやる方が珍しい。
というかフルコートプレスは簡単に破れるから試合のリズムを崩す時しか使わない。
使うのはリズムを変えたい時や意表をついてミスを突きたい時くらいのもんだ。

ライリーが全体練習がきつい話は聞いたことあるな。
そういやジョーダンはオフ中にグローバーに
吐くまで徹底的に鍛えられてたって話はなんかで読んだぞ。

>>159
最近は能代工もときどきﾊｰﾌであたってるよ。
ﾌﾙｺｰﾄﾌﾟﾚｽは体力と練習時間を使う割に効果少ないから。

ｺｰﾄ横にﾊﾞｹﾂなんて日本もNBAもそこだけは変わらないんだなぁ

NBAはボールもらうまでの動きを見ると吐きそうになる。
あれだけ動いてストップ＆シュートするなんて。
ラリブラ時代のハミルトンやレジーミラーとか
とにかくボールもらうまでにやたら動いてる。
あれを見ただけでも普段の練習のきつさが想像できて吐き気がする。

まぁ、部活経験ない奴が吠えてるようだが吐くのは一年の時だけ。
もしくはコーチが交替して鬼になった時だけ。
人間は慣れるから２年目からは吐かない

競技は違うがサッカーのオシム監督の練習では
当時強豪のユーゴ代表の一流選手が吐くまで練習したらしいな。

>>162
ハミルトンもミラーも１試合中スクリーンかけてもらって
ベースラインを何度も往復してボールもらう動きしてたね。
マークマンとがちがち体ぶつけながらあれだけ空走りできるのはすごい。
NBAのガードはあれだけコートをクロスしたりして走った後に
ボールもらってあっさりシュート決められる下半身がすごい。
あれは相当きっつい練習を普段からしてないとできなさそう。

アホなことを吠えてる馬鹿は部活を引退するまで吐くと思ってるのか？
３年になったら、こんなんで吐くなんて１年は軟弱だな、としか思わなくなってるぞ。

>>163
夏（もしくは冬）を越えた奴とそうじゃない奴は違う。
俺も二年生になったら吐かなくなった。

>163
つまり経験者すら吐かすパットライリー最強か。

アメフトでゲロバケツは聞いたことあるし
NFLの試合中に吐いてる奴を中継で見たことあるが
NBAでもゲロバケツあるんだな。

>>168
ＮＦＬはラインズマンに筋肉デブが多いからな。

二年になって吐いてたら逆に周りから心配される。
体調悪いんじゃないかとか熱中症じゃないかとか。
二年になってから吐く奴はキモい

バスケやってる間ずっと吐くと勘違いしてる馬鹿がいただけのようだな。

必死で日本の練習はきつすぎと言い張ってる馬鹿
↓
ゲロ大好きのスカトロ
バスケ部員がゲロ吐いてるのを想像して勃起してる変体
実際は吐いても一年しか吐きません。
一年から三年まで全員吐いてるなんて変な想像をしないでください

“バレバレ”ですよ‥‥！？
その“自演”‥‥！？(=ｬ=ｬ

1年以外吐かないってことは激しく同意
急にレベルあがるからついてけない。

うむ。部活やってる間ずっとゲロまみれはない。

吐くのなんて一年の夏まで。
ただそれまでついてけなくてきついから思い出にきつく残ってるだけ。
実際の期間で考えてみれば吐いた時期なんてほんの数か月だけ。
それをわからずウダウダ言ってるのは部活経験ない奴。

引退→受験で体力低下→体力低下してるから入学後部活についていけなくて吐く
これはミニバス→中学→高校までの段階でありがち。
２年以降は体が慣れてるから吐かない。

>>174-177
何も分かってないね(笑)

>178
百歩譲ってきみがバスケ部活経験者だとしよう。
きみみたいに毎年ゲロ吐くのはかなり特殊なんで
特殊な事例をさも一般的に語るな

一万歩ほど譲ってきみが関東に出たとしよう。
先輩に関東つれていってもらっただけの弱小の選手がガーガーわめくな。

中学生の関東大会ってそんなにすごいことなの？
さすがに勝ち抜くのは大変ですけど出るだけなら別にそれほどでも、、

9年間バスケットしてきたけど去年出来ない事が翌年になったら
絶対に出来るようになるという境遇にまだ残念ながらなった事がないね。私は。
もしそんな事が絶対に可能ならそれほど喜ばしい事はない。

>>179の人は先輩に関東つれていってもらっただけの弱小選手なんぢゃないの？
なんかそんな気がしたよ

日本語でお願いします＞＜

>>180
一般的にいえば一部強豪高に選手が集まる高校バスケに比べ
中学バスケの方が関東大会は出やすいです。
たとえば男子東京で高校は八王子、世田谷、安田、京北などに選手が集まり
なかなか他の高校は全国、もしくは関東大会に出るのはむつかしいです。
ただ中学の場合はそこまで露骨な選手集めは一般的でないので
寄せ集めの手作りチームでも関東に出るのも高校に比べれば容易です。

ただやはり毎年吐くのは珍しいですね。
大変なとこに入って、頑張ってほしいとは思いますが
あまり一般的でなく特殊な高校ではないので一般化して話さないでください。

まぁここで愚痴る分には話は聞きますよ。
心すむまで愚痴ってください。

>>180のことばで心打たれたのは
『去年できたことが今年できるようになるような〜』ってとこ。
現役時代にコツコツとスキルを磨き実戦で少しづつノウハウをため込んでった時の心境を思い出した。
苦労が報われて選抜に選ばれた時はホントうれしかった・・・

大変とは思いますが頑張ってください。
ただ２ちゃんねるのしてる時間あったらハンドリングの練習してほしいですねｗ

>>159
1試合実際にやるかやらないかと言ってるのではなく
仮にやったとした場合、日本人選手はNBAの選手と違って
体力的に全然大丈夫だと言いたいわけだが。

>>162
あの動きは外からドライブをかけたりするよりは
かなり消耗小さいんだけどな。
ハミルトンは自称NBAで一番スタミナがある選手らしい。
ファイナルのときTVで言ってた。

男限定だけど3日に一回はシコルと
意外に走れるようになるよ

レスが止まってるようだな。
もう日本人は必要以上に体力強化のしすぎという結論でいいか？

結論なんて出ないし出す必要ないよ
皆各々で意見持ってて、他者の意見は聞かないんだし
まだわかんないの？

昨日も何回も走ってきつかった
でも今日は休みだ♪

ダッシュ汁！

結論というか正論を述べよう

バスケにダッシュの練習は必要不可欠だ
バスケに体力も必要不可欠だ
バスケに高さも必要不可欠だ
でも、すべてを手に入れる事ができますか？

バスケという競技は交代が無制限でできるんですよ
高さとダッシュ力を手に入れて、どんどん交代する方がいいですよね
馬鹿でもわかりますよ

体力メニューに時間を費やすのなら
その分技術メニューに取り組んだ方が有意義ですね

プロと違い学生レベルは選手好きなだけ集められないだろ
だから馬鹿みたいに走る

学生で層がそんなに厚い所も少ないしな。 まぁある程度は体力必要じゃないか？

きょうはしんだ・・・

体力つけたいなら長距離させるでしょ？ダッシュだと瞬発力とまぁ、何本もさせて根性つけさせようとしてんじゃないかな？とマジレスしてみる

>>194
お前の知ったかぶりはもう飽きた
NBA選手の体はマラソン選手と100m走の選手とどっちが近い？

10kmを速く走れたって意味ねーんだよ
30mダッシュの30本目を速く走れる選手がバスケでは良い選手なんだよ

>>194が初レスしたのに>>195にもう飽きたと言われた件ww

昨日練習試合で先生が全然足が動いてないときれてた・・・
絶対今日沢山走らされる・・
合宿も不安
こういう時に限って産休あけたりしる。運悪いよ

>>197ダッシュ汁！

>>197
その先生バスケわかってないよ
ボールが止まるから、足が止まるんだよ

法学部偏差値　サンデー毎日8.6参照　　　 　　　　

立教　河合62.5 駿台60　代ゼミ64.0 ベネッセ71

立命　河合62.5 駿台60　代ゼミ63.5 ベネッセ72

法政　河合62.5 駿台60　代ゼミ61.0 ベネッセ72

明治　河合60.0 駿台60　代ゼミ61.0 ベネッセ70

関学　河合57.5 駿台59　代ゼミ62.0 ベネッセ68

学習院　河合60.0 駿台58　代ゼミ61.0 ベネッセ69　

青学　河合57.5 駿台58　代ゼミ61.0 ベネッセ69

関大　河合57.5 駿台58　代ゼミ59.0 ベネッセ69

成蹊　河合57.5 駿台57　代ゼミ58.0 ベネッセ66

明学　河合55.0 駿台55　代ゼミ60.0 ベネッセ65

成城　河合55.0 駿台53　代ゼミ57.0 ベネッセ62

なにその二流大学は

ゲロ出ました・・
食べたのは食パンとハムです

>>199
お前も分かってないな

>>203ダッシュ汁！

合宿で沢山ダッシュするみたいなんですが、苦しさを最小限に抑える方法ありませんか？
皆で相談してるけどなかなか分かりません(>_<)

>>205
皆で何かをできる状態にあるなら
皆で走る速度を少し抑えればいいじゃないか。
1人だけゆっくり目に走ってれば、そいつがやる気ないと思われるけど
皆でゆっくりなら問題ないよ。
表向きの理由は、皆、暑さと疲労が蓄積してるから、
スピードが出ないということにしておけばいい。

>>205
お前部活辞めれば？
練習は誰のためにやってると思ってんの？
お前がダッシュしてたら先生の走力が上がるわけじゃねーだろ
練習はテメーのためだよ
それをなんだ
少しでもサボろうとか楽しようとかアホか
そんなんだから試合の後半苦しいときに足が動かなくなるんだよ
お前みたいな精根腐ってる奴に上達は無い
やる気ないなら今すぐ辞めろボケ

熱いなW

体力ついてもバスケはうまくならないのになｗ
チームが少し強くなるだけで。
1個か2個試合に多く勝てるようになって
先生が満足するために、そこまできつい練習をやらされるのは
馬鹿げてるというか、納得がいかないだろう。

何のためにバスケしてるかといったら、勝つためもあるだろうけど
やっぱりバスケ楽しむためだよね？
何があっても勝利至上のためだけに苦しい練習をしろとでもいうんですかね？
プロでも何でもないのにだよ？

>>209
部活動が楽しむため？
それは違うよ
楽しむのが目的なのは同好会やサークルであって部活動は違う
学校や近所にそういうクラブチーム的なものがないなら
放課後、家帰って友達と楽しむだけの公園バスケをすればいい

部活動は学校教育の一環です
目標を立てて、それに向かい精一杯の努力をする
その過程が部活動だけでなく今後の人生の色々な場面で活かされる
3年間頑張っても強豪校には勝てないだろう
大会で一回戦負けが二回戦負けになるだけかもしれない
十分じゃないか
それが努力の対価として生まれた成果だ

将来みんながみんな大企業に就職できるわけじゃない
中小企業で営業成績を少しでもアップするために試行錯誤する人だっているだろう
一番になることが全てではないんだ
現状の自分の立場を理解し、そこからより良くなるように努力する
その中で友と出会い、多くを語り合うだろう
3年間が終わったとき、大きな達成感と数々の思い出が残るだろう
この過程が人間教育なんだよ

その大事な時期にサボることばっか考えて
努力もしなければ結果も出せずに3年間を過ごしたら
その人間に成長は無い
こういう生徒はこの先の人生で壁にぶち当たったときも同じように逃げるだろう

>>210
学生時代楽をしたから
社会に出ても楽をするとは限らないよ。
勝手に決め付けるなよ。

あと、社会人でも全員が出世欲があるわけじゃないからね。
仕事はほどほどにやり、家庭や趣味が第一という人もいる。

おまえは何でそんな凝り固まった考えしかできないんだよ？
第一人間教育と根性論の区別がつかないようでは、おまえは
社会で生きていくために十分な知力を備えているとはいい難い。
全く話にならないです。一生奴隷労働でボロ雑巾になるまで使われて
人生終わってしまうでしょう。

てかさ、そんなに社会に出てからのことを考えているなら
部活なんかせずに、学歴競争で勝つ努力をしろよ。
おまえの理屈では、楽をせずに頑張ればいいんだよな？
だったら勉強頑張れよ。

>>211
＞学生時代楽をしたから社会に出ても楽をするとは限らないよ。

笑わせるな
やるときが来たらやるとか言ってる奴に限ってやらない
人間の性格なんてそう変わるもんじゃない
それに自分の与えられた立場で頑張れるようにと言ったんだ
出世欲とかの個人的感情なんて話してない
家庭や趣味を大事にしたっていいさ
でも仕事の時間に仕事を頑張れない人間ではダメだ
やるときは自分の立場の中で精一杯やる
これが大事

学歴が大事で部活動を真面目にやる気の無い人はやらなければいいさ
現にやる気のない上の子には辞めろと言った
ただ君みたいな学歴だけでしか人の価値を計れないような人間は貧しい心の持ち主だ
勉強頑張って東大入って、大企業に就職した人だけしか幸せになれない言い方だな
部活動も人生観も君は勝ち負けの結果部分だけでしか見ていない
しかし多くの生徒が居る中で、そんな道を歩むのは極一部だ
君はエリート以外の人間にも必要な「豊かな心を持った人間教育」を理解してなければ
議論をする資格すらない
理解できればそこに部活動が担う人間教育に気付くはずだ

>>212
君は部活の意味を人間教育としているが
俺は勝利至上だと感じているのだが、
そこら辺はどう思う？

君は人間教育が第一で、バスケがうまくなることや
チームの勝利は二の次だと思っているわけだよな？

＞やるときが来たらやるとか言ってる奴に限ってやらない

実際部活しない人でも会社では優秀な人もいくらでもいるよ。
部活してても、会社では使い物にならない奴もいるよ。
普段頑張らなくて、やるときだけやれる人間も多数いる。
身近な例としては、今年のヒートとピストンズなんか見れば分かるかと。
ヒートはシーズン中、ある程度手を緩め、楽をしていて、やるべきプレーオフでは
やって優勝してるし。
学校で頑張らなくても、社会で頑張れるのは
会社というのは、結果を残さないといけないところであるのに対して
学校というのは、そういう場所じゃないと区別できる頭があるからだろ。

どちらにしろ、エリート階層以外の人間は
社会に出たら苦労することは同じだよ。

しかし、社会での能力は、部活頑張った人間と部活で頑張らなかったり
部活をしなかった人間で、大きな開きが出ることはない。
会社入って、始めの頃は部活やってた人のほうが我慢強さがあることで
優位かもしれないが、そんなの頑張ってこなかった人もすぐ慣れるぞ。
君も、部活入る前は、頑張ってこなかっただろうが、部活入ってしばらくしたら
頑張れるようになったんだろ？それと同じことだ。
人間は、環境に適応する力があるんだよ。きつくてもしばらくすれば慣れる。
まぁ、会社ではその仕事続けられるかどうかは人間関係次第だよ。

>>213
学校と社会を分けて考えてるけど
学校っていうのは社会に出るために子供が学ぶ場所なの
勉強はその中で生徒を選抜するため
勉強ができていい大学に行った人はどうなる？
大企業に入って高給をもらうでしょ
勉強ができない人は身の丈にあった職業に就かなければならない
要は学校も勉強も社会も全部繋がってるんだよ
エリート組は部活をやらずに放課後は塾ばっか行ってたって構わないよ

問題なのは中位から下位の子供たちなの
この子達は大企業や理想の職業に就けない
でも働かなくちゃいけない
待遇の悪い世界で生きる未来が待ってるかもしれない
その未来が来る前に部活などの規律の中で
時には厳しい思いをしながらも
努力できる精神を育む経験が将来の人生で役に立つんだよ
社会に出れば学校よりもっと厳しいから
規律の中で頑張れない人は「いらない」と言われるだけ
若いうちは苦労を買ってでもしろと言われるのは
そういう経験を積んだ人ほど豊かな人間になれるから

部活動の目的については強豪校と言われるようなところや
スポーツで名をあげたい私立とかは勝利至上主義だろうけど
多くの一般的な学校では教育を理念に置いてるよ
バスケに限らず高校野球とかでもみんなそう
部活動は学校教育の一環だよ
そこが上達を主目的としたクラブチームや
楽しむことを主目的としたサークルとの一番の違い
規約とかにも最初に書いてあるはず

>>215
だから、部活頑張っても将来役に立つことはない。
部活頑張った人間に、そうでない人間よりもアドバンテージはないよ。

規律の中で頑張れないDQNなんて、部活してない人間でも
ほとんどいないよ。
若いうちは苦労を買ってでもしろというのは、部活でなくてもいいんだよ。
若いうちというのは、なにも学生時代をさしてるのではなく、20代までだろ。
つまり、会社入ってから会社で一人前になるまでも若いうちであって
この期間に頑張ればいい。
学生時代くらい楽しくバスケットできてもいい。
その後の人生は悲惨なものなのは、どちらにしろ同じだ。
だったら、生まれてからずっと苦しい思いするよりも、学生時代くらい
楽しく過ごせないと可哀想だね。

部活を人間教育としているのは
そうして、1つでも試合に勝てれば、学校側の名誉になるから、単に学校側の
エゴを満足させるために適当な理屈をあてはめて部員を騙しているにすぎないだろう。
学校のエゴためにやってる根性主義を人間教育と錯覚させようとしているにすぎない。

はっきり言って部活は楽しむものではありません
勝つために必死で練習を頑張るものです
遊びでバスケやりたいなら部活に入らない方がいい
真剣にやってる人が迷惑する
ダッシュ程度でうだうだ言ってる人は部活は辞めた方がいい
今後の人生とかは部活には関係ないのでその辺語っちゃってる気☆いさんはスレ及び板違いなので自粛してください

塾講やってるが統計的には東大に現役合格するやつのほとんどは部活を高校までやった奴だよ。
筑駒、開成、麻布、海城、桐陰、武蔵など有名進学校はどこも部活が盛ん。
部員集めるわけ出もないのに都でベスト８くらいに食い込んでくる。
部活やってると有名進学校が上位にくることに驚くよ。

>>217
それはプロ選手です。
ほどほどに真剣にはするものの
部活はあくまでも楽しむものですよ。

プロ並みに真剣にやりたい人は部活に入らずに強豪クラブとかでやってくれ。
それか強豪な学校に行くか。そこならプロチームと同じくらい勝利至上
で頑張ってるだろうし。

楽しくやりたい人が迷惑するからね。
全員がチーム勝つことに最大価値を置いてるわけじゃないからね。

218
そりゃ２年で引退だもん最後までやるだろｗ

>>219
俺はそんな風に考えた事無いわ。
県上位の高校でしかも厳しいコーチのもとでやってるからだと思うけど。

そういうものの考え方ってのはその人の今までの環境によると思う。
勝てなくても楽しくやってきた奴は>>219みたいな考えを持つし、
厳しい練習を必死で頑張ってきたのは>>217みたいな感じでしょ。

少しでも楽に上達したいなんて誰でも考える
このままだと本当地獄
試合で練習みたいに辛い事なんて一度もない

公立学校のあるべき姿てのはまあいろいろあるだろうが
学校近辺のどんなやつでも受け入れるという姿勢でしょう
いろんなやつがいたほうがいいというね。

部活動ももちろんガチ強化してるとこも必要だろうが
初心者を受け入れるという気持ちがなかったら裾野が
広がっていかんよ。
マニアックエリートスポーツになってしまう。
高校に入ってはじめてそのスポーツに触れるやつに
ずっと続けてもらえるようなそうゆう学校も多く必要だな。

まあ日本の学校においてスポーツは精神鍛錬という
位置付けで今までやってきたから難しいだろうが。

まあバスケは人気があって部員不足ということも
ないだろうからどうでもいいのかもしれんがね。

長文書いてる奴はカスだと言っておこう

>>220
開成バスケ部は新人戦で引退だったけど大抵の進学校でも三年までやるよ。
塾のアンケートでも三年まで部活やってる奴の現役合格率は高い。
浪人生でも三年まで部活やってた奴のほうが３割ほど合格率が高いよ。
センター受験直後の第一志望合格率は部活経験者と非部活経験者では３割違う。

東大志望コース限定の話だが某大手予備校のアンケートでは
運動会系の部活三年までやった奴の方が現役、浪人問わずに
文化系、もしくは帰宅部よりはるかに合格率が高いよ。

だって部活してない人ってその時間勉強するのではなく
ドライブしたりパチンコしたりエッチしたりして遊んでるだけぢゃん

昨日から練習休みだから朝涼しいうちに皆で集まって合宿でのダッシュ対策のため
ダッシュしたりしてます。
疲れるまで何回かやった。でも問題は先生がいたら疲れてもやめさせてくれない。
いつ終わるのか全然分からない。体育の先生で授業では優しくて年の離れた姉みたいな感じだけど
部活ではほんときつい。こんなにきつくて何の意味があるか分からない。
ただ自己満足してるだけだと思わない？

何か意味があるのか、その先生に聞いてみたら？

バスケに対するに対する姿勢、考え方は人それぞれなのに、
部活に入らないと事実上バスケできないという、この現状が嫌。
学校体育なんか早く解体してしまえばいいのに。

じゃあ、役人か政治家を目指したら？

本人には聞きにくいしそういう事言ったら余計大変になりそう・・・

じゃあ、あきらめるんだね
ここで愚痴ってても無駄だと思うよ

>>229
それって学校教育全然関係ないよ。

吐く吐かないは体質もかなり関係あると思う。
体力あるのにちょくちょく吐くやつもいたし、吐く前に倒れて救急車で運ばれたのもいた。
ってか疲れたら吐くってどういうメカニズムなんだろうね？
マラソン選手もゴールしたあと吐く人少ないし。競馬も馬吐かないし。
鞭いれられてるからかなり限界まで走ってると思うんだけど。

確かに体力つけすぎるのは意味ないけど、
三往復×10
は全然適正な範囲だと思うけど。
吐いてもまだ体は動かせるんだし。吐くのは汗かくのと一緒。
ぐらいに思っとけばいいんじゃないの。

部活を頑張れる人は他のこと（受験・就職）でも頑張れるって事だな
厳しい規律の中で己を磨くことを自然と学べるのが部活
だから部活は教育の一環なんだ

何故吐くか知りませんが自分はもう疲れてるのに更に何度も走らされたら胸が破れそうになり
次の瞬間勝手に吐いてた・・・
月末合宿があり沢山走らせると言われてる(>_<)
また絶対吐いたり苦しくなる、それが嫌なんです。
牛乳飲んだら背が高くなると言うみたいに、何したら苦しさが減るという方法ありませんか？？
では今日も走ってきます！

ついでだけど部活入ってない人って三時頃から学校来るような人だけだよ
うちの部やめた子も家出繰り返したりしてて学校は帰りの学活しかこないし
部活やらない人はその分勉強すれば成績いいけど、残念ながら部活しない分
悪い事してるのが現状、部活しないどころか登校もしないし。
工事してる人の格好して学校に最後だけ来るなら朝から工事してたらいいのにとよく思う。
学校で道路工事の格好でタバコ吸いながらお酒飲んで、本当に学生とは程遠い。
そいつら以外は皆部活してる。

そういう生徒を許してる学校が問題だな。
そんな奴らは将来まともは職業に就けず
貧困な生活で犯罪おかしたりするんだ。
正しい道に戻すのは親や学校の先生なのに
周りにしっかりした大人が居ないとそのままだろうな。

>>227
お前弱音ばっか吐いてたくせに早朝自主練とは意外と頑張り屋さんじゃん
吐くのは胃が縮んで横隔膜が上がるから逆流するわけで
それを制御するために腹筋を鍛えろ

腹筋だけだとバランス悪くなるから
毎日腹筋20回→背筋20回→腹筋20回→背筋20回
腹筋のときはヒザを曲げること
筋肉痛になって痛くてできなかったら一日休んでいい
回数が物足りなくなったら自分で増やせ

でも何かしたら練習の苦しさが無くなるなんて夢のような薬なんてない
練習前に一口か二口水分を取って、その後も適度な水分補給（ガブ飲みはダメ）
体育館の窓を開け外気が入ってくる風の流れを作る
といったくらい

>>234
ならば、逆に勉強を頑張れれば
部活も頑張れるようになるということだから
部活頑張りたい奴は、まず学生の大元である勉強を頑張ればいい。

頑張る人というのは全ての事を頑張る人が多い。
勉強頑張る人は勉強だけでなく部活にも手を出すし
その逆も然り。片方だけ頑張る人もいるが稀である。

勉強を頑張れれば部活を頑張れるようになるとかではなく
元々頑張れる。

>>237
そういう生徒を許してる学校なんて存在しない。
そういう生徒が存在するイコール許していると考えるのは
少し違う。そういう生徒は何十回、何百回指導という
指導を受けてる真っ最中だが、いくら指導しても指導に
従わないだけ。数回指導して改善されるならそれほど
楽な事はない。

それこそチームを強豪に育てる事より全然難解な問題だ。

>>227
選手個人個人としては何の意味もないよ。
体力がついてもバスケットはうまくならないが
チームは少し強くなる。
つまり、監督は試合に勝ちたいから走らせてるだけ。
「部員のために」とかこれっぽっちも思っていないよ。
すべては、監督が自分のためにということでやってる。

なんで勝てるようになってんのに上手くなってないんだよ
小手先のテクニックとバスケの能力を勘違いしてないか？
走力が上がるということはバスケでは重要な要素
バスケはコートに10人いるけどボールは1つだけだからね
平均したって試合時間の１／１０しかボールを持たない
４０分試合の１／１０といったら４分
ポイントガード以外はもっと低いだろう
それ以外の時間は走ってるのがバスケなんだよ
バスケで一番簡単に決められるシュートは
速攻でのフリーのレイアップシュート
でもその前にコートの端までダッシュしなければシュートは打てない
ディフェンスだってそう、同じ距離を走って止めに来る
かけっこの競争で勝った方がそのプレイでも勝つ
長い距離だけじゃないよ
ハーフコートの一対一だって最初の一歩を出遅れたら
簡単に抜かれちゃうからね
特に試合の後半はその一歩が出なくなる
走れるようになるには繰り返し練習するしかない
逆に股抜きレッグスルーやダブルクラッチなど
小手先のテクニックの方がよっぽど意味がない
ただのパフォーマンスプレイで自己満足に過ぎない

バスケとは、走り勝った者がゲームを制すスポーツだ

>>242はアホだな。

確かに吐かないで泣いてるだけの子もいたし色々いた。
私は結構吐いたけど泣いたりする事は滅多に無かった。
倒れる子はいなかったと思う。

ただ練習が走る事中心で苦しくても全く休ませてもらえないので
ついて行けず中学三年生の直前に県の選抜メンバーが二人退部
してしまった。結局それが響いて新人戦では県で優勝出来たのに
最期の大会ではベスト4にすら残れない事になった。

先生もうちらの状態見てるんだからかなり辛そうとかわかるってるはず
それなのに続けさせるなんてどんな神経してるんだろと思います。
自分だって苦しいの嫌だろ、なら人にもやらすなよと思います。
それはある程度辛いのは仕方ないけどうちらの場合辛すぎ(>_<)

ウザイ

夜遅くまで起きてるからきついんだろ

厨の頃ってオレもこんなにバカだったのかな？
辛すぎなんてのは意識失って倒れるか生理不順にでもなってから言え。

辛そうな生徒をみて指導者が嬉しそうなのは当たり前。
「この子達はこんなに辛そうでもやめることなく頑張っている。
なんて立派な教え子達だ。」
って内心思ってるからな。

親の心子知らずとはよく言ったもんだ。

>>245
まず早く寝て、きちんと体調をととのえろ
１２時過ぎまで起きてネットやってるような奴が練習つらいとか言うな
夜更かしなんてあまりに意識が低すぎる

生理不順の話が出てこないあたり男が女のフリして話してるようにしか見えない
つらいといいながら夜更かししてネットに書き込み
生理不順の話もない
女は生理あるから吐く前に貧血で倒れるのもあるしな。
辛いとか言ってるのはとても女のレスとは思えないな。

まだ生理きてないんじゃね？
大橋マキだって生理きたの１５歳だし

>>248
おまえは基地外だよ。
あまりに考えが常識を超えている。

大体そこまで辛い思いすることにどういう意味があるのか分からんが
おまえなりの考えを言ってみろ。
どういう意味があるんだ？

>>258
部活で走らされるのがヤダなんていうのはただの甘えなんだよ
部活がつらいのははっきり言って当たり前
つらいのがいやなら部活なんか最初から入らないで遊んでいればいい
だいたい本当に理不尽に走らされてて本当にそんなにキツいなら辞めればいいじゃないか
辞めないし毎回ちゃんと練習出てるみたいだし、つらいとは言っても理不尽なものじゃないんだろう
理不尽じゃなく目的を持って走らせているならちゃんと価値のある練習だよ

>>253
なぜ部活できつい思いするのがあたりまえなんだ？
部活は人間教育の場だろ？
みんなでチームワークを高めあったりすることを学ぶ場だろ？

つらい思いするのが当たり前ってことは、辛い思いすることに
何かしら利点があるってことなんだろうけど、その利点は何？

部活できつい思いするのが当然とか言って
自ら進んできつい思いしたい奴は
何のためにバスケしてるんですかねぇ

別に特に意味なんてないよ。
なんでも意味があると思ったら大間違い。
意味のないことはやらないっていうのも大間違い。

部活っていうのは極少数の例外こそあれ、普通しっかり練習する所でしょ？
遊びでやってるような所なんてほとんどないはず。
そういう所に自ら入った以上頑張るべきだよ。
そりゃあ｢疲れた｣とか｢今日は練習やだな｣とか｢キツい練習は嫌だ｣と思う事もあるかも知れない。
でもほとんどの人結局頑張るじゃない。それに別に意味なんて無いよ。

それに対して自ら入った部活で頑張れない人はただ甘えだと思うよ。

>>256
頑張るのはみんな頑張るんだよ。
今の話は頑張りすぎだということだよ。
そしてキミは、頑張りすぎるのが嫌で、普通に頑張ろうと思ってる人たちを
甘えと判断している。
そこらへんが間抜けなところだ。

どこが頑張りすぎなんだよｗ

>>256
走りまくることに意味がないなら
そんな練習はしないほうがましだよな？
時間の無駄だし。
もっとバスケットがうまくなるとかの有意義な意味のある練習したほうがいい。
しかし、意味がないのにそのことに何の疑問も感じずに
ひたすら苦しい思いすることを受け入れてるおまえらの知能はある意味尊敬するよ。

>>259
俺はこんなわかりやすい釣りにひっかかるお前の知能をある意味尊敬する。

人間、頑張りすぎるときちんとオーバートレーニング症候群になる。
オーバートレーニング症候群にならないならそれはまだ限界までいってない。
練習やりすぎってのはオーバートレーニング症候群になってから。
オーバートレーニング症候群になりもしないきつさで頑張りすぎってのはただの甘え。

だいたい頑張ってる本人に対して第三者が頑張りすぎとか言われても
好きでやってるんだから余計なお世話だ、としか言えないな。
体につらく感じる練習だってやりたくなければ部活やめればいい。
つらい練習だってやりたくてやってんだからチンタラしてる外野から文句言われても
ほんと余計なお世話だとしかいいようがない。

そうそう、きついんなら辞めればいいんだよね

あっそ

辞めたら楽になるよー

>>252
体に変調もきたさない程度で常軌を逸してるなんてどこの帰宅部だよ。
自分でつらい思いする意味がないと思うんだったら辞めればいいだけ。

逆に聞くが、つらい思いをせずにそれ以上に体力つけられる練習ってあるのか？

＞逆に聞くが、つらい思いをせずにそれ以上に体力つけられる練習ってあるのか？
だからそれをきいてるんじゃないのか？
そういう方法があればそれに越した事はないだろ。

ただ上の方に意味ある事ばかりではなく無意味な事もする。みたいに書いてあったから
苦しめるという目的で無意味に走らせたり
する可能性はあるよね。楽で簡単な方法があったとしても。

>>261
だから、オーバートレーニングになる手前まで
そこまで追い込む意味がないんだよ。

もともとバスケットがうまくなる目的で部活やってるのに
バスケットをうまくなるために、技術練習をひたすらやって
苦しむことを目的とする方針であればおまえの考え肩でもいい。
マラソンなんかがそうだろう。
バスケットはあくまでも、バスケットであって、マラソンではないからね。
バスケットは体力を競う競技じゃないのに、陸上部みたいに体力メニューばかり
やるんでは批判されて当然だ。

徹底的に体力をやるんではなく、徹底的にチームプレーや技術練習をやれということだ。

自ら積極的に苦しみたいマゾはさ、昔みたいに練習中に水も飲まなければいいよ。
それで1セットが3往復とか優しいものじゃなくて、倒れるまでとか、もう走れなくなるまでとかにすればいい。
それを毎日練習開始から、終わりまでやれよ。
ボールを使った練習はもちろん無し。
技術練習は興味がなく、マラソンと同じで体力が全てだと考えてるなら、そのくらいまでやれよ。
10代ならオーバートレーニングにはならないからね。そのうち身体が慣れてくるから。

そのメニューができないなら甘えだからね。

>>267
お前みたいな無知はサークルでやってろ
苦しむことが目的？アホか
バスケがどんなスポーツか知ってから来い
苦しいことをしたくなくてシューティングばっかやってたいならサークルでやれ
あとお前の大会での勝利はどうでもいいって考え方
いくら頑張ったって全国優勝できるわけでもなく
一回戦負けが二回戦負けになるだけだろって言ってたな
勝利を目指さないで楽したいならそれこそサークルで勝手にやってろ
お前の考え方は部活動じゃなくてサークルの乗りなんだよ

テストで良い点とるためには地道な勉強が必要だ
でもお前の考え方では地道な勉強はつまらなくて退屈だから
そこから逃げて、遊んでばっかなんだよ
それじゃ良い点取れるはずがない
お前みたいな思考回路の奴は
何事にも頑張れず、無気力でどうしようもない人間なんだよ
確かにこういう連中は今の若者に多い
社会を舐め、不満ばっかこぼす
真面目に頑張る人をダサいと言って
頑張らない自分を正当化しようとしてる
若い頃はそれで通用するかもしれない
でも社会に出たらそんな奴は弾き飛ばされるだけ
若気の至りじゃ済まないからな

>>267は真性の池沼

>だからそれをきいてるんじゃないのか？
いつどこで聞いたんだこの屁理屈野郎が。
今のところ辛さを伴わないトレーニングってのは発見されてない。
オーバートレーニングになるまではやればやるほど伸びる。
トレーニングの基本もしらないんだな。

苦しさを取り除く方法を知ってるわけでもないのに辛いのは意味無いなんてどこの甘ちゃんだよ。
そんなに嫌だったら部活なんぞやめろ。

つらかった練習も慣れるとつらくなくなる
それに人間、うまくできててほんとにつらいとつらさを感じないように脳分泌する。
エンドルフィンかなんか出てランナーズハイみたいになる。

バスケうまくなるために、とか言ってる馬鹿がいるけど
まさか部活でしかバスケしないようなバスケ嫌いな奴いるのか？
部活は全力でこなして当たり前。
そのうえで部活以外で個人練習するんだろうが。

部活では全体練習になるからファンダメンタルとフォメの確認と体力増強に決まってるだろ。
バスケのテクの練習は部活以外の個人練習の時間にやるもんだ。
部活以外の時間でどれだけバスケに捧げられるかだな。
ささげるっていうと大げさだが、放課後にみをんでピックアップゲームしたり
朝練前、部活後に個人でシューティングやテク研くのが当たり前だろ。

部活なんて全体で練習するんだからフォメやファンダメンタル、体力増強など
バスケの基本中の基本に時間を費やして当たり前だ。

意識ある奴は部活以外の時間は休日だろうと個人で練習する
休日や放課後に実践経験つみに公営体育館で
ピックアップゲームしたり、個人の課題をこなしていくんだよ。
部活だけでうまくなろうなんて虫が良すぎだな。

そうそう、あと気絶するのも脳内物質が大量に出るから
苦しいなんて言ってるうちは本当の苦しさじゃない
ただの甘え

っつかな、部活ってのは俺は部活以外でこれだけうまくなりましたってのを発表する場だ。
だから部活でうまくなろうなんてなに馬鹿な事いってんだって話だ。

それに勝つためにダッシュは必要だろ。
ハーキーとシャトルランして当たり前だろ。
むしろ倒れるまでやって丁度いいくらいだ。
試合に出る人間が試合終了まで走れるようになるためには当たり前なんだよ。
はっきり言ってシャトルランやダッシュは単調だしつらい。
だからこそ部活でみんなでやるんだろ。
一人だと単調で辛い練習は手を抜いたりする奴いるし、やらない奴もいるからな。
だからこそダッシュ、シャトルランは部活の全体練習でやる。
もしつらい練習じゃなかったら部活でやる必要ないんだよ。
シャトルランやダッシュはつらいからこそ部活でやる。

つらくない個人の課題は部活以外の時間でやる。
部活以外の時間でうまくなったら部活で発表だな

ユニフォームってのはそうやってつかんでいくものだろ？

あと自分の体は自分で守る。
気分悪くなったり体調に異変起きたらすぐ休む。
つらかったら休むのとは違うぞ。
けだるさ・立ちくらみしたりしびれ・吐きけがしたらすぐ報告して休む。
夏は熱中症もあるし過呼吸症候群もある。きをつけろ。
そして夏はこまめに水分補給していく。

練習で限界まで追い込むのは当たり前だが
体調に異変があったらすぐやめるのは常識中の常識だからな。

>>273
それならばチームとして練習するときは
チームプレーの練習しないと筋が通らないぞｗｗｗ

体力や技術は個人の範疇だから
技術を伸ばすのが個人練習でやるならば
体力を伸ばすのも個人練習でやらなければ
筋が通らない。

このあたりの矛盾に気付けないおまえたちの低い知能には脱帽だよｗｗ
こういうバカなところがいくらでも部活にあるからうんざりするんだよな。
部活動は。指導者があまりにもバカすぎるというのもある。
そのことに気付けない部員も部員だ罠ｗｗ
要は真性ばっかりなんだよｗｗ

やっぱり根性練を擁護してる奴は頭が乙いなｗ
おまえらってそこまで頭悪いとさすがに生きていくのが辛くないですか？ｗｗ

>>277
真性ってなーに？？

>>277
後そういう事言うのは馬鹿な人だよ。
利口な人は他人に馬鹿なんて表面上は口にしないよ。

>>279
おまえが自分の頭が劣ってることすらも分かっていないから
善意で教えてあげてるだけｗ
実社会では思っても言わないから問題ない。
ネットだとバカに対して遠慮なくバカにできるから気持ちいいんだよねｗ

>>279
初めて書いたんですけど。
ネットでも馬鹿だとか平気で言ったりしないよ。
普段は遠慮出来るのに
ネットになったとたんに遠慮出来ないのも情け無い。

ネットでも遠慮しようよ。普段も出来るのだったら。
でないと本当は利口なのだとしても馬鹿丸出しで損じゃん。
だって馬鹿丸出しだから普段しないんでしょ？
だから馬鹿丸出しだと分かった上であなたは馬鹿な事をネットでしてる
という事になる訳だよ。

そういう事言ったら揚げ足取りとかいうかもしれないけど
実際その通りだから。

いくらインターネットと言ってもね。
出来るだけ普段通りに振舞ってほしい。
何故普段通りに振舞えないのか？

わざわざ自分を偽る事になる訳じゃん。
ありのままの自分だと何かまずいの？
別に自分を飾らなくてもいいですよ。
別に偉そうに言っても全然かっこよくないし。

しかも偉そうに言って「あいつかっこいいな」「頭いいな」
と思われても誰だか分からないんだから意味ないじゃん。
しかも他人を馬鹿にしてるような人は逆に馬鹿と思われるだけだよ。
２８１〜３

>>281-283
だから俺が誰だか分からないんだから
どう思われようと関係ないんだよｗ
要は、おまえたちの頭のレベルを理解させようとしてるだけなのだから。
自分でどのレベルなのか分かっていないのだからな。
鏡を見たことのない不細工が調子こいてるのを見ると
ついつい現実教えてあげたくなるようなもんだ。
それが人情だろ？ｗ

>>283
言ってることが矛盾していますねｗ
誰だか分からないから「頭いいな」 と思われることが無意味
と主張しながら、「バカだ」と思われることについては
無意味とはならないというのも筋が通らないぞｗ

やっぱ真性ばっかだわｗｗ

>>277
部活＝チームとして試合に勝つための練習＝体力増強も含まれる
部活以外＝足りない部分を自分で補い成長
↑
体力ないなら自分でダッシュ練習してもいい
↑
ただ単調できつい練習だからみんなで部活で全力をつくした方が効率的

まったく文意を理解できないようだな。
世の中、白と黒だけじゃなく灰色もあれば赤黄緑青など多様な色もあるんだからな。
二分方でしか考えられないようだがすぐ二分法で考えるのは馬鹿のすること。

>>284
誰だか分からなければ「馬鹿」と思われてもと良いという程度の次元の人なんですね。あなたは。

>>285
折角いい意見なのだから
下から三行目のような事は書かない方がいいですよ。

>>287
あれに賛同してるのか本気で？
マジでどうしようもないよ。

何というか、洞察力のなさというか、勘の悪さというか
まともな物事の判断がつかない人種というか。
指導者、選手共に、バスケやってる大部分が、こんな頭の奴ばかりだから
日本がバスケ後進国になってしまうんだよ。
いちいち具体的には説明しないが。

>>288
別に賛同しているという訳では無い。
ただ自分の意見だけを言えばいいのではないですか。
全てが貴重な一つの意見。

その中で一番必要の無い事が他人への侮蔑的な言葉である？
ばかとかきちがいとか

とりあえずｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言う時間あったらｼｬﾄﾙﾗﾝ100本やれ。

シャトルランって何？
詳しく。

＞＞２７７
そこまで頭悪くてさらに根性までないとなるとさすがに生きていくのが辛くないですか？ｗｗ

こういうコの気持ち分かるなぁ。。。。
ダッシュてきつかった。
それで辞めてしまった事が原因で悪くなってしまった。

あたしも今ならあれ位耐えられる自身がある。
頑張れば良かった

スラムダンクの木暮の回想シーン

〜中１でバスケ部入ったばかりのとき〜
木暮「赤木くん」
赤木「ん？」
木暮「バスケットってつまんないね」
赤木「最初はな」
木暮「バスケットってこんなにきついの？」
赤木「走りっぱなしのスポーツだ」
木暮「バスケットを辞めたいと思ったことは？」
赤木「辞めたいのか木暮？俺は無いね、ただの一度も」

〜中３の最後の大会で敗退したとき〜
木暮「（泣きながら）赤木」
赤木「おう」
木暮「俺このまま辞めたくない。バスケットが好きなんだ」
赤木「木暮、高校で全国制覇だ」


中学か高校でバスケ部に入った１年生と
引退するときの３年生のほとんどが
木暮の感情を共感するんじゃないかな
たぶん作者もその一人だろう
バスケをやり始める全員に読ませたいよ
走る練習が苦しいなんてお門違いの愚痴が出てこないはずさ

大友とかゆうデカイ女もダッシュさせられて泣きながら吐いてたな。
女は吐きやすいのか？

昨日の代表特集でもあったけど
日本代表になっても技術練習や戦術練習じゃなくて
基礎体力強化練習ばっかりやってんだね
小手先のテクニックあっても
動けない選手はバスケでは通用しないから当然か

ザグレブ大学体育学部教授
「試合以上のきつい練習でないと意味が無い」

ジェリコ
「バスケットは走るスポーツ」

でもあの大友って人は気の毒だった。息苦しくて泣いてた

>>297
だから、もう大人の選手だからこそ
体力強化するんじゃないか。
彼らは、プロ（厳密には違うけど）だから、勝つために
できるあらゆる手段をつくさないと。

学生はプロじゃないからね。
学生は完成された選手でもないし、技術などはまだまだ伸びてる最中だから。
大人になると、技術なんかはもうそれ以上伸びにくいから
個人としてもっと実力を上げるには、ゲーム経験を積んだり
体力を上げるくらいしかないだろう。
プロの訓練と学生の訓練は、また微妙に違うんだよ。
こういう区別はつけないとな。

体力があると、アグレッシブな豊富な運動量で
世界の強豪とやっても、ある程度は、失点を抑えられるだろうね。

>>299
選手の能力が低すぎるから
体力を上げるくらいしか
チーム力を上げる手段がないんだろ。

だからな
シュート、パス、ドリブルができない選手に
体力メニューばかりやらせてもしょうがないだろ
最低でも、ミニ、中学は技術練習を中心にするべき（高校は習熟度による）
バスケの練習しなきゃ意味ねぇんだよ

日本代表が走るトレーニングを中心にするのは当然

>>303
素人が。日本代表のどこが技術持ってるんだ
世界から見たら全然だよ
技術も無ければ精度も悪い

バスケは走れない奴が技術練習やったって
相手のトランジションに付いていけずゲームを支配され
スタミナの切れた状態じゃシュート確率、プレイの質、状況判断能力などが
格段に落ちてゲームにすらならない

例えば体育の授業でバスケ、サッカー、バレー、ハンドボールとか色々なスポーツをやるが
走るのが速くて、ジャンプ力やパワーなど瞬発力がある生徒は
どの競技をやっても常に体育が得意だ
逆に走るのが遅く運動が苦手な生徒はどれをやっても劣等生で
体育が苦手な生徒だ

この違いはどうして生まれるのか？
それは技術云々の以前に基礎体力の差がそのまま競技能力の差になってる
これがスポーツの基本なんだよ
運動ができる子、できない子
周りから見てるだけで簡単に分かる
いかに基礎体力がスポーツに置いて重要かが分かる
その運動ができる子を育てるときにも順序がある
当然まずは体力、次に技術、それが伴って高度なチーム戦術を学ぶものだ
足し算しかできないのに関数とか方程式とか習ったって出来っこないだろ

>>304
だからぁ
体力強化することは、誰も否定していない。
分かる？

ただ、
必要以上に体力強化することに懸念を抱いてるだけだろ。
本当にこんなことも一回一回言わないと分からないのかな？

あとトランジションについていけないとか言ってるが
これは、レベルが上がれば、トランジションをコントロールされるから
トランジションゲームに持ち込めなくなるからね。

もともとバスケットは走り合う競技ではなく、主には技術を競う競技だからね。
その主の副産物として、体力面の優劣によって先に勝敗が決まる場合もあるということ。

俺大学でスポーツ科学学んでるけど、
優先度っていうか練習する順番っていうのは
技術→筋力→持久力っていうのが一般的らしいよ。
中高生の時とかは技術面を優先して、ある程度技術がついたら筋力、持久力って進めていくらしい。
現在のスポーツ界においてはこれが常識らしい。

でも持久力を全く鍛えなくていいってわけじゃないし、バランスを考えるべき。

現状は、大体、持久力が9で技術が1だからな。
バランスがとれていないにもほどがある。

>>304は長文の割りに内容がしょぼい
体力と運動神経を混同してるし

>>素人が。日本代表のどこが技術持ってるんだ
>>世界から見たら全然だよ
>>技術も無ければ精度も悪い

よくわかってるじゃねえかｗ
このセリフにが如何に日本バスケが駄目かを物語ってるなｗ

小中高と体力メニューばっかりこなしてきたから
技術がねえんじゃねえかｗ

技術がさっぱりない３６歳の折茂はどうしたらいいんだよｗｗｗｗｗｗｗ

ゴールデンエイジの年代にきちんと技術を身につけさせないとね。

何故泣くまで走る必要あるの？

でも300の人は本当に見てて泣けてきた。
苦しめたくてやらせてたとしか思えないよ…

泣きながら吐いてるのをテレビに映すのはいじめ
最初から吐くまでやらせるつもりでいるという事だから

あの人ゲロ少ししか出てなかったね。
もっといっぱい�A出れば面白かったのに☆

>>308
お前は素人
第一、運動神経ってなんだよｗ
脳が手を挙げろを指令を出す
筋肉が動いて手が実際に上がる
これを中継して指示するのが運動神経ね
全然体力と混同してねーじゃんｗ
お前が無知だから勝手に混同してるように見えるだけ
ド素人が

>>294
スラムダンクでも谷沢が、ダッシュや基礎練習ばっかなのが嫌になって
「こんな練習は俺がやりたいバスケじゃねー」
っつってアメリカに行って通用しなかった奴がいたな。
後になって安西先生の言葉を思い出して後悔してた。

>>315
そうだよね、運動神経というのは技術の習得で鍛えられるものだよね。
体育の授業で運動部員が万能ぶりを発揮するのも、
特定競技の技術の習得を通じて体捌きや器用さを身につけているからだね。

>>317
は？馬鹿か？
じゃあバスケ上手くなるために
サッカーの練習でもしてろボケ
お前の理論ではそれでバスケが上手くなるんだもんなｗ

世界の常識を受け入れられない奴が必死ですね

>>318
体育の授業ぐらいでヒーローになって満足なら、おまえの言うとおりだ。
罵倒は頭悪く見えるよ？

とりあえず>>304の馬鹿っぷりには呆れるぜ
はやく日本代表が弱い理由を挙げてみろよ
あいつらは小さい時から、技術練習してたの？

俺が心配してるのは
世界バスケ特集のジャリコの練習や
サッカー日本代表のオシムに刺激されて
馬鹿コーチが、小中高生をさんざん走らせるんだろうなぁって事だ

バレーの日本代表の女の人走りすぎでゲロ吐いてたよ

バレーで何で走るトレーニングがいるんだよｗｗｗｗｗｗ
まじで日本馬鹿だなｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>323
いらないわけないだろ...

>>323
お前が馬鹿
ﾁｮﾝは祖国へ帰れ

>>323はバスケとかバレーとかテレビでしか見たことないんだろうな
実際はどんなスポーツかが分かってない
素人がでしゃばるなよ

>>323
恥かいたね。

例えば体育の授業でバスケ、サッカー、バレー、ハンドボールとか色々なスポーツをやるが
走るのが速くて、ジャンプ力やパワーなど瞬発力がある生徒は
どの競技をやっても常に体育が得意だ
逆に走るのが遅く運動が苦手な生徒はどれをやっても劣等生で
体育が苦手な生徒だ

この違いはどうして生まれるのか？
それは技術云々の以前に基礎体力の差がそのまま競技能力の差になってる
これがスポーツの基本なんだよ
運動ができる子、できない子
周りから見てるだけで簡単に分かる
いかに基礎体力がスポーツに置いて重要かが分かる

体育の授業ぐらいでヒーローになって満足なら、おまえの言うとおりだ。

>>328
＞この違いはどうして生まれるのか？
＞それは技術云々の以前に基礎体力の差がそのまま競技能力の差になってる

本当にそんなことになると信じているのか？
マジで頭バカじゃねえの？
全然見当はずれですね。
疲れていなくても、運動できない奴はできないんだよ。
単に運動神経や、体育会系的なセンスがあるかどうかの問題だよ。
人には生まれつき向き、不向きがある。
国語は得意でも数学は苦手な子もいるように、運動が苦手な奴もいれば
得意な奴もいる。

バレーで走るトレーニングは全くいらないとは言ってないぞ
バレーでゲロ吐くほど走るトレーニングは絶対にいらない
結局日本バレーはどれだけの結果のこしてるんだよｗｗｗｗｗｗｗ

俺の理想的トレーニングをしてると思う競技は柔道だな
心技体をまさに実戦してる
柔道のコーチは絶対に「チカラに頼るな技で勝負しろ」と言う
世界相手にチカラで勝負したら絶対に負けるからね

心→まず、その競技を好きになること
技→テクニックを身に付ける
体→テクニックで歯が立たないなら体力をつけよう

ずばりこういう事だろ
これこそジェリコが提唱するバスケットボールだ

>>331
代表のように
大人になってからは技術は伸びないから体力を上げるというのは分かるよ。
学生時代は、まだ技術が成長する最中なのに、技術よりも
体力強化ばかりするからバカと言われてるんだろ。

>>331
柔道部こそ炎天下でのランニングやってるぞ。
講道館でも打ち込みばっかやったりしてるし。
知らないだろうがエビっていうダッシュ以上に単調なトレーニングもある。
柔道は試合時間の五分間ずっと動いて技をかけるから
練習では五分間絶え間なく動けるように死ぬまで体力トレやる。
バスケのダッシュは負荷は自分の体重だけだし滑らない床でやるけど
柔道は一人おんぶして砂浜ダッシュやったりするしね。
体育館で何も背負わずにダッシュなんて柔道からみたら極楽使用のトレーニングだよ。

>>333
野球のピッチャーもずっと同じ場所にいて
試合じゃ走らないけど練習は走りこみだね
名テレのスポーツ研究所って番組でどっかの大学教授が
速球を投げるためのエネルギーの７割が足から生み出されてるって言ってた
投げるのに足かと思ったけど
足腰の強さは何やっても重要だね
バスケやバレーの走ったり飛んだりのスポーツでは尚更重要

打ち込みもエビも技術練習ですが・・・・

走りこみが、足腰を中心に総合的な運動能力を高める事は確かだと思うよ
でも、やりすぎたら意味がないんだよ
それは走る事に対するトレーニングになってしまう

ちなみに野球選手が走りこんでるみたいだけど
メジャーのトップクラスの選手はどうかな？
日本の選手以上に走ってると思う？
あれこそ日本のスポーツ界の悪癖だと思うよ。

異常に走る事が神格化されてしまってるんだよ

でもバレーの女の人泣いてたよ

>>335
おんぶして砂浜ダッシュ技術練習？
それとエビを技術練習というならダッシュもバスケでは技術練習だろ。

あと必要以上というが必要というののレベルが低いんだよ。

バレーのデカイ人が吐くテレビ沢山やってほしいね
かわいい人が泣いてるところを見るのが好き

きんもーっ☆

今ダッシュ沢山やってみたけど、久しぶりできつかった。だからそこで
友達と休憩モード入ってアクエリアス飲んで終わりにした。
明日から練習で来週は合宿がある。
不安は先生がいると自分達だけみたいに苦しくても終わりにしてくれないで
いつまでも続く。ホント地獄なんです。合宿は徹底的に走らせると言われてます(>_<)
自分が走れよって感じ
何かいい方法至急お願いします。

>>340
どっかが痛いとか、体調不良ということにして
休日を入れながらやればいい。
それかもう部活辞めれば？
高校行って別の監督の下でやればいい。
あんまり無理してると、大人になったとき老けるのも早くなるぞ。

>340
やりたくないならやめればいい
スポーツ推薦を取る気ないなら別にやめてもかまわないんじゃないかな

部活でのバスケ好きなら走れ。
走りすぎてバスケ嫌いになったらやめればいい。
悩むことなんてない。
つらいならやめればいい。

中学で一度途中で放り出すと次からも放り出す癖がついて
高校でもドロップアウト→フリーターの道を進んだ人間を何人も見てるから
個人的にはあまりおすすめできない方法だが。

多数回のダッシュというのはダッシュなので極端に息が苦しくなった記憶しかない。
胸も苦しくなる。

>>337
おんぶして砂浜ダッシュは体力メニューだけど
あえて人間をおんぶする事に意味がある
人間を持ち上げる事に慣れる意味も含んでいる
レスリングの補強運動も人間を持ち上げる事が多い

エビを何故技術練習かと言うと、ディフェンス技術向上の運動だから
バスケで言うと、ディフェンスフットワークに相当する

ダッシュを技術練習として捉えるのは、いい事だと思うよ
でも、>>340みたいな練習のダッシュが本当に技術に結びつくと思う？
ダッシュにも色々あるんだよ
ただ疲れるだけのダッシュじゃ意味がないんだよ

フットワークでダッシュの量が多すぎて
技術練習が身につかなかったら、本末転倒だよ
フレッシュな状態で技術練習するのが一番の上達の近道だよ

>エビを何故技術練習かと言うと、ディフェンス技術向上の運動だから
>バスケで言うと、ディフェンスフットワークに相当する

フットワークだけ練習したら、それだけでゲームでそのフットワークが
出せるようになるかといったら、必ずしもそうはならないんだよ。
こういうのを的確に気付けないとどうしようもないんだよ。

マジレスすると、月に１度くらいは陸上部の練習でたほうがいい

基本的なフォーム覚えると全然違う

半分ぐらいは一般人ヘタレか｡｡｡
強くなるのに必要なことをいやがるなら、お遊戯バスケしとけwww

>>347
体力つけば
チーム強くなっても個人としては伸びないのに
個人として伸びるために不必要なことに賛成してる奴こそ
一般人ヘタレというべきだろう。

そのような指導法では、日本バスケが世界に
対抗できるようにはならないからな。

だから４Ｑになるとおされるんだよ、バカ

>>349
それは体力的に疲れたではない

ま。全国制覇を目指すのか、楽しく思い出作りか、の違い。
どんな競技でも頂点を目指すヤツは死ぬほど基礎トレしてる。

バスケ界は半分ほどがぬるいヤツだと確認wwww

>>349
スタミナ無くなって来るとただ走れないだけじゃなくて
シュート精度とか判断力まで落ちてくるからね
スタミナは全てのプレイの土台になってるもの
土台が崩れたら安定したプレイはできない

砂浜ダッシュの練習があるんですけど、なんかアドバイスありますか？
60メートル、120メートルを１０セットずつです。1ヶ月間続きます。
秒数のリミットがあるので手は抜けません

>>351
勝ちあがれないのが間違いないチームが
走りまくったりするのは馬鹿だな。
勝てない上、苦しい思いばかりして、バスケやってて楽しいんですかね？

>>354
だからお前はサークルでもやってろ
部活はサークルとは別物

>>355
部活とプロは別物だよ。
サークルと部活は同じだろ。
一部の強豪チームは勝つためにプレーするかもしれないが
大多数のチームは楽しむためにプレーするものなんだよ。
分かったかな？

去年の卒業生で大学行った先輩は上手く行ってるけど
実業団行った先輩は練習についていけない人が殆どらしい

私はバスケも好きだけどやりたい仕事もあるので大学か実業団か悩んでる。
多分実業団行ったら後悔するので大学だと思うけど。

>356
大部分の部活は勝つためにやってるよ。
大多数の一回戦負けのチームだって勝つために部活やってるよ。
サークルはシラネ

>>358
大多数の一回戦負けのチームは勝つためにやってないだろ
ネットとかで募集してる、いろんなチームに練習行ってるが
とても勝つために練習してるとは思えん

サークルはバスケを楽しむためのチームだから
勝つために練習しなくても別にいいんじゃね

今日から合宿なんですがあまりお昼食べない方がいいんですか？？

食べろ。
炭水化物系は特に。
食後30分は激しい運動はするな。

甘ったれてるやつは辞めろ

どうして甘ったれたらいけないんですか？
甘ったれるというか過度にやることを避けることがなぜいけないのか？

夏休み女子はいてたな

試合にフルで出れば練習のダッシュの本数なんて軽く越える。
強くなる気がないならソコソコ練習すれば？簡単じゃね。
バスケは持久力とスピード両方必要っしよ？

>>1-366ダッシュ汁！

>>366
俺は強くなるよりうまくなりたいなぁ

個人練習でやってろ
それもいやならサークルでお遊びバスケでもやってろ

合宿で相当走らされたので最近ある程度なら結構慣れてきました!!

>>370
ポジションどこ〜？

>>366
今の世界の主流はパワーとスピードです
持久力をつけようなんてチームは日本ぐらいです

スタミナ１００　スピード７０　の選手は
試合を通してスピード７０の力を出せる

スタミナ７０　スピード１００　の選手は
前半はスピード１００だが
後半はスピード５０に落ちる

スピードだけじゃない
シュート精度、速攻のダッシュ、ディフェンスの一歩目、判断力と全てが落ちる
全ての技術はスタミナの上に成り立ってる

＞３７３
ある程度賛成
だが人によっては　スタミナ１００スピード７０　の選手が
　　　　　　　スタミナ７０　スピード１００の選手をマークすると
スピ１００の選手が８５くらいでやってるプレーに対しても
フルスピでもついていけなくて疲れる　って考え方

けどトッププロでもない限りは日常生活を支障なくせなあかんからいくらか持久性いるよね

>>371
GF

スラムの黒人のガキ達は未来で成功して金持ちになるために深夜でもヘロヘロになりながら走ってるよ。
生きる為のバスケをやってるから飛べるし走れるんだよ

日本人は別にバスケ出来なくても死なないし将来バスケで食っていこうなんて考えてないから黒人より飛べないし走れないんだよ
たかが３年ぽっち放課後にちょっと走らされたくらいで文句言う時点で負け組
本気で上手くなりたい奴らは練習終わってから必死にシュートうったり筋トレしてるよ
上手くなりたいならやらされてる練習終わったあとゲロ吐きながらでも走れ

散々既出だけどね
そんなスタミナつけてどうすんの？
それで結果がでてるのは、選手層の薄い高校レベルまでだよ

まず競技特性として、交代が無制限だし
仮にスタミナで負けてても、ガードがコントロールして
スローテンポでゲームメイクするのが普通

結局、スタミナあるはずの日本代表が
後半バテてたのが現実

まあ、日本が一番弱い原因は
何よりも技術が足りないと、俺は思うけどね

>>1-377ダッシュ汁！

>>377
＞それで結果がでてるのは、選手層の薄い高校レベルまでだよ

このあたりはその通りだな。こんなことも分からない奴は馬鹿だよ。
高校以上のレベルになると、セットオフェンスになるから、
セットオフェンスの中ではあまり動きは多くないから、体力もあまり必要なくなる。
その証拠に、JBLでもベテラン揃いのアイシンが3連覇したりしてるし
NBAでも昔、同じくベテラン揃いのジャズとかブルズがファイナルにいつも出てた。

体力のないチームが勝ち上がるということは、
体力は勝つためにそれほどの要素ではないということだ。

>>372のとおり、持久力が第一なんていう的外れな考え方してるのは
世界中で日本くらいだろ。日本のバスケット関係者が馬鹿すぎるのだ。
この方針は協会が言い出したことだよな？
bjリーグはハートが第一だと言うし、日本バスケ界は真性馬鹿ばかりでどうしようもない。

>>375
GFか〜。
特にGは走れる体力必要だと思うからくじけずがんばって！
僕も練習きついけど試合で走り続けれたらきもちいいよ〜

>>376
日本ではバスケットで生きていくことはないのなら
何で日本人でもスラムの黒人のガキ達のように
本気でうまくなりたいと思わなければならないのか
意味不明ですね。

ダッシュで身につくのは体力だけじゃないだろパワーとスピードもつくよ
それにセットオフェンスて言ってもやっぱり最後は1on1だからパワーとスピードがものを言うんだよ。コートにいる５人全員が体力馬鹿でも困るけどね
技術も確かに必要だけど線が細いテクニシャンだけでチームくんだらリバウンドとかゴール下やオールコートバスケットで差がつくよ
ついでにベテランが多いチームが強いのは1on1の強い選手がそのチームにいるからだべ
例えばデカいくて強いセンターとかブザービーター決めまくる神様とか

>>382
言えてる
しかもダッシュで付くスタミナって
マイペースで走るマラソンのスタミナじゃなくて
筋持久力のスタミナだからどのレベルに言ってもバスケでは常に必要な能力だしね

もう君の話しは誰も聞かないと思うよｗ

女子中学生の人身長いくつ？

ダッシュ肯定してる奴って何でここまで馬鹿なんだろう？
これでリアルを生きていくのだとしたら、彼とやりとりする周りの人間は相当疲れるだろうね。

>>380
頑張ります!!
>>385
169です。

馬鹿は馬鹿でもバスケ馬鹿
馬鹿の周りもみんなバスケ馬鹿

ダッシュ否定してる奴は他人より体力が無くて劣等感もってるもやしだろｗｗ
ダッシュなんて基本中の基本。いらないなんて有り得ない。
学生でもプロでもダッシュしない奴なんていない。
ダッシュ否定するのは体力のない自分をごまかすためなんだろ？？ｗｗｗ

ダッシュがいらないなんて誰も言ってないんだけどね。
必要以上にダッシュばかりやることを批判しているだけで。
こんなの上のほうでも何度も言っているのに、
読解力が足りないためにやはりまた話をループさせるか。
そんな知能指数だから、ここでダッシュ否定派の論理も理解できないんだよ。
どうみても正論なのにｗ

しかし世の中これほどまでに知能の低い人間も存在するものなんだな。
こういう奴はブルーカラー職しか務まらないだろうなｗ
それだったら、ひたすら体力があるほうが社会に出たときイイかもしれんねｗ

ダッシュ否定派は体力練習しまくっても
一回戦負けが二回戦負けになるだけって言ってるけど
全国常連の強豪校でも走りまくってる
それなのに弱い学校だけ見てダッシュトレーニングがダメと極論してるだけ

>>390
どこが必要以上なんだよｗｗ
お前みたいなもやしの基準で考えるなよｗ
このスレに必要以上なダッシュの描写なんてねーよｗｗｗｗｗ

いくら体力がついて、運動量が並外れていても
体力の衰えてるベテラン揃いの熟練したチームにはなかなか勝てないからな。
このことを認識しても尚、体力が最も重要だと考える奴は頭いかれてるだろ

>>393
ベテランが強いのは老成しているから
体力は一つの弱点になってるだろ
馬鹿乙

>>393
こいつ相当やばいわ
ベテランが上手いのと体力の必要性がどう関わるんだよ？
ベテランに勝てないから体力いらないなんてなにその意味不明な論展開

>>394
だからよく読んでもらえませんかね。
体力はコストパフォーマンスがそれほどでもないと言っている。
しかもあまりにも体力なさすぎれば弱点になりうるが
ある一定以上の体力レベルにあれば弱点というほどでもないな。
結局技術がないとどうしようもないんだよ。
それが最も重要で、これが基盤であり、その上に乗ってるのが体力やメンタルだろ。

体力が第一（協会）とか、メンタルが第一（ｂｊ）とか、
こいつらはっきり言っておバカじゃん？ｗ

おまえメール欄に「晒し」とか書いてるが
馬鹿晒してるのはおまえなのに自分で気付けないの？ｗ

日本でバスケにかかわってる奴はどいつもこいつも
治療が不可能な重症なバカばかりだなｗ
バカというかここまで酷いと知恵遅れじゃんｗ

>>396
>>396
>>396
>>396

体力ねーとバテたときシュート力が極端に落ちる
これは技術云々ではない
もしかして体力って肺活量のことだけを言ってるの？
体力いらねーって言ってる奴はそんな感じがする

体力ってのは下のレベルでは特に必要なんだよ
体育のバスケで両方素人同士でやっても
足が速くて運動神経のいい奴が活躍するだろ
逆に運動苦手な文化系の部員は活躍できない
身体能力の差が大きければそれだけで勝敗が付いちゃうんだよ
アメリカの大学生と日本代表が試合しても同じ
技術を争う間もなく身体能力で点差が開く
協会は下はミニバスから上はJBLと幅広くチームを持ってるから当然のことだ

逆にｂｊはプロリーグであって
ｂｊのレベルについてはここでは議論に値しないが
少なくても上位レベル同士の戦いになったら
メンタルって非常に大事なんだよ
特に接戦になればなるほどメンタルの差が試合を決める
ｂｊはプロ団体だからレベルはともかく目指す方向性は間違ってない

だいたい、バスケの技術って基礎があればいいんだよ
無駄にレッグスルーとかバックビハインドとかしながら抜いてくドリブルするより
スリーメンで走ってパスをパンパンって繋いだ方がよっぽど速いし得点になる
サーカスプレイをしたいならそれは屋内バスケじゃなくてストバスとか3on3とかでやれ

>>399
プロ団体ってのはトップに位置しなければならないレベルであるから
技術が高くなければならない。それが最も重要で最低条件だ。
技術がない選手は、いくらメンタルや体力があっても、技術の優れた選手よりも
上になることはありえない。
ファンが見に来るのは選手の芸術作品のようなウデなんだよ。
にもかかわらず、メンタルが一番大事だとか言ってるからｂｊはバカだといってる。
メンタルが最も重要ではなくて、技術がそれなりにあったその上に
メンタルと体力が勝敗を分かつというなら分かる。
実際体力とメンタルなら、メンタルの要素がより勝敗に影響するだろうな。

だがメンタルによって感動を得たいなら、学生バスケを見ればいいだけだからな。
カレッジバスケなんかすごい熱いし全員若いから活気がある。

＞だいたい、バスケの技術って基礎があればいいんだよ

ならば、世界バスケの順位は基礎力の順位ということになるなｗ
バカとしか言いようがないね。
バカだらけだなほんと

ｂｊの方針がまともだと思うバスケット関係者なんか世界中ほとんどいないだろ。
技術とかIQではなく、ハートが第一だからなｗ

>>391
ダッシュ肯定派はレスもまともに読めないのか
>>377 >>379を読め

バスケは高校までは競技人口が分散して、選手層が薄くなるんだよ
どうしてもスタメンが出ずっぱりになる
だから無駄にダッシュトレーニングが増える
その結果が大学、実業団で伸びない人材の育成に繋がるんじゃないか

何べんも言うが、バスケと言う競技は
交代が無制限、10分４Q制
１Qにファールを４まで使える
なお且つ、フリースロー、アウトオウブバウンス、タイムアウト
があるんだぞ

そんな体力あっても、ゲームが止まったら相手はすぐ回復しちまうぞｗ

>>1-402ダッシュ汁！

多分バスケていろんなチームがあるから面白いんだよ

ダッシュ好きだからランニングプレーとかスピードのある派手なプレーが持ち味の身体能力高い奴らだけのチーム

ダッシュ嫌いだからセットオフェンス中心のテクニックで魅せるベテランが多いチーム

マジ体力も技術ヤバい奴がいるワンマンチーム

テクニシャンも体力の高い奴もいる複合チーム

いろんなチームを作る
いろんなコーチが居て
そのいろんなチームの対戦があるから面白いんだべ
全部同じタイプのチームばっかりじゃ面白く無いからね
正直どっちが強いとか日本に必要とかしらんし(ﾟдﾟ)

いつかどっちが強いか試してみればいいやん
無理なら将来部活の顧問でインターハイとか目指せばいいよ
ある年はテクニシャンチームが優勝
次の年はランニングプレーチームが死ぬ気でダッシュ力や体力つけて来てランニングプレーチームが優勝
更に翌年はテクニシャンチームが新しく華やかなプレーを考え練習してきてランニングプレーチームを下し優勝

こんな感じで切磋琢磨しあって上手くなるんじゃない？


以上 バスケ馬鹿でした

蒟蒻問答

>>404
でもね、日本の高校のほとんどは
月バス等のコメントを読んでいると

「うちは小さいチームだから、走ってディフェンスがんばります」

そればっかり
高校のチームの9割りは、そうじゃないかな

そんな悪癖いつまで続けるんですか？
その練習で日本は、負け続けてるんじゃないんですか？

走ること自体は悪い事じゃないけど、明らかに走りすぎ
そのせいでウエイトコントロールできてないし
他の練習時間取れてないじゃん

>>406
バーカ、走ってるチームだから月バス出るような全国大会に出れるんだよ
走ってないチームは県予選で誰にも注目されることなく敗退してる
どっちが優れた理論かは結果が証明してるだろ

>>407
おまえ馬鹿だなｗ
>>406は世界という視野でものを見て語っているのに
おまえは、日本の高校というほんの極一部の視点でしか見ていないじゃないか。
頭悪すぎてまったく話がかみ合いませんねｗ
なんでそこまでバカなんですか？
走りすぎたために脳が酸欠になり頭に障害でも負ったのか？

>>387
僕高２の男子なのに身長おんなじだ・・・＞＜
高いな〜女子中学生さん

お前がチビなだけ
ってか男で160台ってバスケしてなくてもチビじゃん・・・

age

>>410
何故あなたにお前といわれる筋合いがあるんですか？
しかもあなたにはアンかつけてませんよ

なぜ走らないダメ？って疑問があるけど、だったら走らないチームで勝てることを証明してみてくださいよ。

>>413
JBLのチームは大半が走らないチームだけど国内最高の強さを誇ってるが？

>>413
だから文句付ける前にレス全部読み直して来い
30ほどのレスも読み返せないのかよ
ほんと馬鹿だな

最近、近所の県ベスト8の強豪のOB（高３。僕は高2）が来てその高校の練習メニューさせられました
その練習をしていて思ったのですが、シャトルラン（クォーターダッシュ）とダッシュとっちが効果的なんでしょうか？
あとシャトルランオールコート4往復させられる意味はあるのでしょうか？
しかも2往復ぐらいからバテバテで少しペースを落とすと、「ランニングじゃねーぞ！」て怒鳴られます。
正直、罵声を選手に浴びせる監督、コーチは最低だと思います。怒鳴ったって選手の成長は望めないのに

>>1-416ダッシュ汁！

ゴキブリなみに最低な指導者の数が多いからな日本は。
選手を成長させる気はなく、選手に苦しい思いをさせればいいと思ってる
指導者は池沼。
だから日本のバスケット選手は能力低いんだろ。

一番の問題は
監督がコーチを兼任してる事だよ（さらに教員も兼任・・・）
当然忙しくて、トレーニングの勉強何かしてないし
今までの自分が絶対だと思ってるから
毎年3回戦負けなのに、同じ練習メニューを続けるとか
そんなので結果なんて出るはずないよ

結局、知識がないから同じ練習メニューの数量を増やすだけ

体力というものはあって当たり前のもの。どんな技術も体力が無きゃ生かせない。
だからダッシュは絶対に必要だし、ジャンプやらフットワークやら、筋トレも大切。
ただ吐くほどまで走らせることは、体のことを考えたら間違っている。
血圧上がるし、水分も無くなる、栄養だって無くなる。
そのまま走り続けたら昏睡状態、脱水症状が待ってるわけ。その指導者、指導者失格だと思う。

実際、体力ってのは普通の練習(技術系でも３メンでも)を本気で何時間もやってりゃついてくる。
ただフットワークとかで足の運び方、生かし方を学んだり、
ダッシュとジャンプで瞬発力を養うことは大事なこと。
バスケってのはスピードと高さがモノをいうスポーツだから欠かせない。
だから練習の中に組み込まれるんだよ。それを意識してやってるかどうか。
ここでアメリカの話をするとアメリカ厨とか言われるかもしれないけど
アメリカはシーズン制だからオフの間、勝ちたいやつは走りこんでるよ。
練習で罰走はあっても体力づくりのために走りこむなんて事はしない。
シーズンが始まるときに走れないやつは非難される。いつものデブシャックのように。
もちろんアメリカでバスケ部に入るということは１２席を勝ち取らなきゃいけない。
だから体力も筋力も自分でつけてくる。それが当たり前。

女子中学生は、うまくなりたいのか、バスケを楽しみたいだけのかわからないから
こうしろ！とは言わないけれど、勝ちたいやつは自分で走るんだよ。
吐いても、吐かなくてすむように自分で力をつけていくよ。
それでもどうしても吐いてしまうというなら、医者に行ったほうがいい。

日本のバスケ部は１年中あるから、自分で体力づくりをする時期がない。
だから部活の練習でみんなでするハメになる。ついていけるやつ、ついていけないやつさまざま。
自分に合うだけの走り込みをして、段々強度やダッシュの回数を増やしていく、っていう
自分で自分を成長させる期間は持たれてないのが、日本の悪いところ。
そして指導者は理由を示さない。強制されてりゃ走ってる効果もないし、サボりたくなる。

あ、それと練習２時間前までにメシは終わらせておくこと、水をガブガブ飲まないこと。
脂っこいもの、消化に悪い生野菜、カロリーだけで栄養のないマックなんか食っちゃダメ。
そーゆーのを練習前に食ったら、そら吐きます・・・

ほんじゃ、がんばって。

ダッシュについて両極端な意見が多かったが
>>420が正論だな
ゴルフや柔道の選手だって走ってる
バスケ選手が体力や瞬発力、足腰の強さが必要ないわけがない
ただ、先生も生徒も練習についての知識を持つ必要がある

>>409
高いっすよやっぱ〜
もう170はいってますし!!
でも173とかにはなりたくない。。

>>410
平均以下だね。
高校二年生の平均は170みたいだから。

エビちゃん系とか目指せば？
伊東美咲だって170cm以上あるし問題ないよ！

>>421
すでに分かっていると思うが
ここでダッシュに否定的な奴も
体力強化の必要があることは肯定しているだろ。
全くダッシュする必要はないなんて誰も言っていない。
ただ、ダッシュやりすぎなことに懸念を示してるだけだ。

てか体力が勝つために最も重要って考えは間違ってるしｗ
世界のバスケットを見てれば分かると思うが。

今日も、シャトルランとハーキー（←→↑↓のやつ）やらされた
練習試合後だった上にほぼ休みなしノンストップでやらされた。
少しでも手を抜くと終わらない
少しでも声を出さないと終わらない

「殺すぞ」まで言われた人いた。ノイローゼになりそう・・

>>422
でも高い方が自分は良いと思うよ〜

>>426
自分「も合宿で似たようなことあった＞＜

>>1-427ダッシュ汁！

ドリブルしながら速く走るには、どこを意識しながら走ればいい？

なかさやたかはなやま

一昔前、宮城の中学生が熱中症で死んだ
やっぱ日本の指導者ってレベル低いね

実際に死者が出るってことは
死の寸前まで追い込まれる練習を常日頃やらされてるってことだよな。

どう考えても異常だろ。
こんなくだらんことを何の疑問も感じずにやってるのは
世界中で日本くらいじゃないの？

日本の指導者は根性主義なだけのアホとか
理論をそれなりに重視するタイプの指導者であっても
無駄な知識ばかり豊富だったりするよね。机上の空論というやつ。

日本の指導者はとにかく脳みそのレベルが病的に低い方ばかりなんだよねＷ
洞察力がない奴ばかりだ。
肉体的にきつい練習をしていれば、ゲームにおける精神的な強さが身につく
と思ってるとか、チーム勝つための練習と、個人が伸びるための練習の区別がつかないとかＷ

自分が指導者として世界の基準からみて劣りまくってることすらも分かってないしＷ
まったく愚かさや醜さの象徴のような存在だよ。

>>431
熱中症とは酷いなぁ・・・

正直なところ日本の学校の部活動は運動、文化部どっちに入ってもつまらんと思っている俺。
本当にスポーツが面白くなるのは、大人になってクラブチームとか講習会に行ってやる時期になってから

日本ってバスケ先進国と比べるとどのくらい遅れてるのですか？

「必要以上に走らされる事の意味」が分からない
新人戦の県大会の予選が先日終結し、優勝した
自分達は予選は全てダブルスコア以上で勝たないと駄目と勝手に先生が決めてる
でも一つだけ55-32の試合をやっちゃった　どうしても上手く点が取れなかった、
でも昨日何回も何回も走った。今日練習さぼってやった☆
ただ普段は姉みたいでいい人なんですけどね。。

自慢大会つまらん

>>1-436ダッシュ汁！

↑二度と来るな

>>438引きこもってないでダッシュ汁！

おまえがな〜

>>440糞スレageてるヒマがあるならダッシュ汁！

おまえがなー

>>442だけはアフォ

おまえがな

>>1-444ダッシュ汁！

おまえがな〜

負けた時の走らされる量が半端ない

今日まだ二日目なのに馬鹿みたいに走った・・・

>>449
新年早々吐いたの？

私はなんとか大丈夫でしたが。。
でも今日昨日も走らせすぎ。

ちなみにポジションって普通どうやって決めます？
私はガードがいいんですが身長が170という理由で
フォワードに固定されそうになってます。嫌です。

中学女子で170あったらそらフォワードやらせたくなる罠
外のプレーもやりたいなら個人練習で補うしかないんじゃね？

フォワードが嫌でなくてガードがいいので
身長を理由にフォワードのみにさせようとしてる先生の考え方が気に入りません。
普通身長をポジション決める第一の理由にするんですか？

4月に169あって今170.6あります。このままでは高校に入る頃には下手したら
172になる可能性もありえます。中学で170ならとありますが高校は172でも
フォワードやらせたくなりませんか？
先生は自分は173なのに高校でガードとフォワードやってたそうです。
まあ10年近く前はそういうのも一杯いたんのかもしれないですけどね

2〜4番はだいたい身長で決めるんじゃね？

そもそも小学校からガードなのに
中学入ったら先生が勝手に自分もやってたから両方出来ないといけないとか言い出して
遂に勝手にフォワードだけにしようとしてますよ。
あんたはもっと沢山点だけを取るべきだとか言い出してね。
プロでもないのに好きな事させてあげようという気なんて全くないみたいですね。

プレイヤーとして上を目指してるわけじゃないのね
それならますますフォワードで仕方が無い気が
ポジションってチーム事情で決まるものだから

私ガード好きだしやりたいしね。
今私と他の子でガードやっててプレイレベルは同レベルです。
他にフォワードが二人いますがその二人より私の方がレベルが格段に上だから(バスケ歴3年長いので当たり前)
ガードやりながらフォワードもやってるんですけど
フォワードの一人がセンターの方が良さそうなので一人をセンターにして
何を血迷ったか私はガードから完全に外しフォワードに固定すると言い出しました。
私はガードの子とは小学生の時から良いライバルでお互いにやってきました。
今も互いに頑張って更に上達してる最中でした。
別にフォワードだけでなくても今までみたいに両方でいいじゃないとすごい思います。
しかも何回も走るし。もう本当に自分勝手です。
しかも茶髪にしたらきれて信じられないくらい走ったしね。自分も少し染めてるのにね。
どこもこんなもんですか??髪肩にかかっても文句言うし。自分に言えよと思いますね。ここまでくると。

チーム事情からするとお前をフォワードにするのは正解のように思えるが
いまどきPGとCを除けば必要なスキルなんてほとんど変わらないんだから
あんまり気にすることないんじゃね？

私がフォワードした方がチームにいいからやってるんですよ。
ただガードと両方でも全然問題ないし元々はガードだけが
いいのに折れてフォワードもやってたのにガードもやらせなく
しようとしているという身勝手さ。私のやりたい事を全て無視し
どんどん自分のしたいようにしていく。

じゃあガードやらせてくれってお願いするしかないね
それでも聞いてくれないようなら辞めちゃえばいい
高校行ったら、また始めりゃいいじゃない

しつこく言ったら絶対走らされるから言えない。

話変わるけど
ダッシュってバスケのアップや補助的な意味のトレーニング的な事で
バスケの「練習」ではないですよね？
陸上部の練習ですよね？ダッシュを「練習」とよぶのなら。

普通ダッシュはフットワークの最後に少しやるものでしょ？
うちの場合次って言われない限り先生が笛ふくまでずっと同じ事やる。
大体フットワークは同じ事3回やらされダッシュは5回位。でも普通はここまで
でもうちの場合練習の最後に10回近くダッシュする事がある。酷いと思いません？

それでもかなり限界なのに
この間なんて最初の段階で10回以上走らされた。
永久に終らないかとすら思えてきて次笛吹かれたらまた
走らないといけないから笛恐怖症というか次笛吹かれるのが怖かった。やっと終った。ほぼ半死状態だった。
その後他の練習してる最中「おまえらもうすぐ練習終るんだって顔してやってる」と言われ
また数本走らされました。更にいつもみたいに終る直前にも何回も走らされました。
かなり苦しいですけど。試合でこんなになる事ないんですけどね。
これは意味ないことやってるという解釈でいいのでしょうか？

しかも女子は女子らしくという言葉をしょっちゅう吐く。
まあおまえが一番女らしくないんだけどね。横暴な言葉遣い、張り手

負けてもありえない
だけ走らされる。だから殆ど負けない。
強くなったんだからいいじゃんと思う。
こんなの練習じゃないですよね。

ドリブルで速く走るには、どうすれば良いですか？

どういう意味でつか??

走らされるのいやなら辞めることだね
それしかないよ、うん

正直プロでもないのにそこまでやらされるのも可哀想だと思う。

女子中学生って結構コーチの人に恨みもってそうだよね？
また吐いちゃったりしてんの？
大変だけどそういう事が原因でニュースに出る様な事しないで下さいね。
「日頃厳しい指導を受けていた中学生逆恨みで教師をさんさつ」みたいに。

女ってほんとに馬鹿が多いよな
支離滅裂なことを喚いて、しかも論理的な思考力がないからそれが完全に正しいと思ってる

仕事とはいえ、こんなのの為に身を粉にして働いてる教員にホント同情するよ。

>>471
はげどー
全員とは言わないが女ってこういう馬鹿が余りにも多い

>>471>>472
彼女の言い分も普通に分かるが。
おまえらどこら辺が馬鹿や支離滅裂と思ったのか
提示しないと分からんぞ。
それこそおまえのほうが論理的思考がなく馬鹿と思われるぞ

まぁポジションについては
どっちもどっちじゃないの？
プロじゃないのに勝利至上主義で動いてる先生もどうかと思うし。
女子中学生も、自分のためだけじゃなくて、チームがよりよくなるために
自分の自我を少し犠牲にしてでも、チームのためによりベターな選択を
受け入れようという考えを持ってもいいかとも思う。
そういうチームの都合に合わせて自己を犠牲にする考えをこれっぽっちも
持たずに、自分の希望を通そうとするのなら、それこそ、女子中学生も自分勝手だわな。
先生も、もちろん自分勝手だね。自分の都合だけを絶対優先してるんだから。

しかしこれは、女子中学生と先生のどっちが正しいかを判断するのは不可能だな。
どっちの言い分も分かるからな。

まぁ先生も確かにまともではないな。

ひたすら走らせることは無意味だよな。
必要以上に走っても、どうにもならないし。
しかしこの先生は、何かで腹が立ったら、その腹いせにきつい思いをさせてやろうと
部員を走らせるって行動は何なの？

めっちゃ根性が悪いよな。鬼のような心を持った奴で
人格の悪さがにじみ出ている。性悪説。
そしていい年して物事の限度を理解する頭もないほどの低脳。
どうしようもない指導者だろ。

つーか、こんな行動が普通に許される国って日本くらいじゃないの？

なに欠席裁判してるんだよｗ

生意気な奴は吐くまで苦しめて身体に分からせるって事でしょ

分かってないのは吐くまで走らせる。
意味とか関係ない。一種の体罰だ。

女子中学生は自分の間違えに気がつくまでたっぷりと走らせてもらうべきだと思う。

間違いというか反省するまでだね。

こいつは生意気そうだもんな。
どうせたまたま競技歴が長く少し上手いだけで
デカイ顔してんだろ。
そういう女は根性を叩き直すのに
徹底的に走らせるべき。目的は練習でなくただ地獄を見せてるだけ。
そんな事も気がついてないのか？

ダッシュさせられまくって当然だな、うん

>>474
必要以上に走らせたら大変でしょ？
だから意味あるんだよね。
大変な状態にさせたいんだよ。

>>465
おまえが苦しめられて喜んでるのが良く分かる、これからもたっぷりと走らせてもらえ

>>474
分かってないな。
こういう奴にはこれくらいしないとだめなんだよ

女子中学生こんなとこで強がっててもまた吐くだけｗ

明日の練習が怖くて今頃涙で布団濡らしてるんじゃないの

おいおいダッシュ肯定かよ。
あんなのただの奴隷化教育にすぎないのに。

国の政策として、特権階層の人間が豊かに暮らせるために
庶民は特権階層の人間の奴隷となってもらわないと困るんだよ。
お上の人間がどんなに理不尽なことを言っても、お上の人間に逆らったりせずに
お上の人間の犬とならなければならないという教育の一環でしかないのに。

おまえらは既に奴隷根性が染み付いてしまってるようだな。
社会の底辺で生きてる人間か？

アメリカとかだと、指導者が変なことを言ったら、部員はそれに
素直に従ったりせずに、「本当に正しいことを言ってるのか？」みたいなことを
言ってもいいんだよ。

言いたい事はわかる。
しかしこの中学生はとことん苦しめるべきでしょ？

>>464
先生は女か？
まあその先生は大変いい事をしてる。
おまえに嫌われれば嫌われるほどその人は本来いい人だ。

> アメリカとかだと、指導者が変なことを言ったら、部員はそれに
> 素直に従ったりせずに、「本当に正しいことを言ってるのか？」みたいなことを
> 言ってもいいんだよ。

日本でも言っていいんだよ？
北の暮らしはたいへんそうだな

なんか惨い。中学生の人。

辞めちゃえばいいのに

こんばんは
意見言って下さった方に後で意見言いますが
皆さんに質問ですが私はワンハンドでシュートしてますが
やっぱり皆さんワンワンドはあまりしませんか？

★バスケ板ローカルルール
・質問は該当する質問スレへ。個人の質問、近況問題でのスレ立ては禁止。

言い訳でないけど私には得に厳しい
何度も�Aプールでクロールやらされた。

ひとついわせてくれ







嫌ならやめれば？

ざっと見たが、まあ言いたいことはわかる。
３往復×１０ってのは効果的じゃなさそうだってのが感想。

結局程度問題だから、結論なんて出ないよ。
そのチームがなにを目指してるのかもいまいちわからんし。
勝利を目指さずに適当に楽しみたいなら、さっさとやめるべき。
勝ちたいけど今の練習が間違ってるというなら、ちゃんと調べてどの程度の練習にしたいのか、
資料揃えて、決裂したら辞める覚悟で話し合うべき。
まあここで愚痴言うぐらいなら寝たほうがいいw
まだ体も壊してないんだし、やれるとこまでやればいい。
その先生が、ほんとに自分のストレス解消のためにやってるのなら、体壊す人間が出るくらいじゃないと辞めさせられないよ。

事情はわかった。
一言言わせてくれ








やめれば？自分はＭだから、そういうの好きだけど

そんな事しなくても勝てるのにオバカだねという事です。
行きたい高校行くためには関東大会には行きたいとこなので辞めれません。

何でMだと好きなの？
あの人は私をかわいいと思うけど半端ないと思う。
私はかわいい子にああいう事が出来ない。
だってかわいそうじゃない。

そうコ━チに言わないと次に進まないというのが分かってないわけではないんでしょ？

今思うと中学のときの顧問はあまりバスケ知らないと思う。



まぁ当時の俺は軟式テニス部だったが。

言っても変わらないでしょ。
前最初いきなり沢山ダッシュさせられて
半死状態でちゃんとした練習出来なかったら
おまえらはもう練習終るんだって顔してるとか
訳分からない文句つけられてまたダッシュしましたからね。
バカと思いません？といわなきゃやってられないので言ったんです。

>>498
何が好きだかを具体的にお願いします。
バカが好きって事？

バスケットは楽しみか？

>>503
あんたに同意だ。その監督は、バカとしか言いようがない。
アメリカの指導者の話とかネットなどで時々耳にするけど
そういうのと比べれば、日本の指導者の質の悪さには驚くばかりだな。

どのスポーツでも、日本にはまともな指導者が少ない。
もともと地頭が悪い奴ばかりだしな。

バカのもとでプレーするのは、精神的にもストレスが溜まるだろうけど
将来の目標があるなら、我慢するしかないだろうね。

ここのようにネットで、バカから受けるストレスをぶちまけるのもいいと思うよ。
ずっと不満を溜め込んでばかりでは辛いよね。

まぁサルは知能が低いが、サルとはそういう生き物だ。という風に考えれば
気楽に感じられるんじゃないか？
どうあがいても、サルはサルのレベル以上の知能を身に着けることはできないのだ
と理解していれば、サルが頭が悪いことに対して、特に腹が立つことはなくなるだろ？
この「サル」を、「おまえの指導者」に置き換えても、文章は成立するからな。

ストレスというかとにかくキツイです。

嫌ならやめる
コチが全部おかしいなら解決させる
ダッシュがきついなら体力つける


不平を言うだけでは解決しませんよ

あとほかの学校はもっときついかもしれない

あとほかの学校はもっときついかもしれない

> ここのようにネットで、バカから受けるストレスをぶちまけるのもいいと思うよ。

ええっと、そういうのは板違いなので、どっかよそでやってください

きつければきついほど上手くなる。
そうだとしてもうこの程度のレベルでＯＫ。
これ以上レベルアップする必要はない。
レベルアップしたくないわけじゃない。
キツイならもうこのレベルで十分。

余談ですけど私が八部の力でプレーしてたら
大体の対戦チームの相手は普段の私達みたいな顔してる。
私が軽く相手をマークしたら相手はもうへとへとでろくにプレイ出来てない。
今までの練習で私達はかなり強くなってる。
明日からもキツくてもっと強くなるより明日から楽で今の強さのままでいい。
苦しくならないならもっと強くなりたいですけどね。

こんな明らかな釣りにマジレスしてる奴ってなんなの？

ただの暇人です

★バスケ板ローカルルール
・質問は該当する質問スレへ。個人の質問、近況問題でのスレ立ては禁止。

>>1-515ダッシュ汁！

断る！

まあ>>497でFAってことで

>>516
白い汁なら出るが…

>>487=506=外人と喋ったこともないただの飴コン厨ｗ

いや、北朝鮮の人だろ？

誰かワンハンドの人いる??

後ろから両手でわしづかみにします

たまに左手でやると新鮮

私は両手で投げたら届かない、でも片手でやる人あまりいない。

何言ってんだ、ホワイト

いきなりですけど私171位あります。
身長を止める方法ありますか?
172〜3なら諦めますが175だけは絶対に避けたいのです。

いいじゃん背高いとスタイル良く見えるよ

ここは寛大に釣られましょうよ

程度ものだと思います。
はっきりいって男バスの一年とかからは殆ど化物扱いですよ

かわいそう。

167位ならスタイルいいといっても通ると思いますけど
さすがに175は・・・
まあ173位に留まる予定ですが。
175になると高校やその後身長が理由でガードが出来ない恐れがある。

かわいそう。










顔的に。

シャラポワは188あるそうだが化け物とは言われていない
所詮、女は顔か……

まあ170あったら化物でしょ。一年から見たら。
クラスでセの順私の前の人164だし、160あればでかい方だもんね。
150いくつなんて珍しくもないし。問題は友達と遊んでても私だけ
10センチ以上でかくて皆同じ程度だからね。顔は目立ってないけど
でかくて目立ってるねやっぱ相当。
同じ部でセンターやってる人が私と同じ位あるけど。それが唯一の救い。

顔はセンターが上か

私のほうが上じゃないかぁ？
私は10センチ低ければそこそこなんだと思うんだよね。
でも現状だと例えどんなに美人になったとしても
そういうの関係ないんもん。顔がどうこうの問題でなくて
怖いんだよね。でかくて。あまりにもでかくてまわりと比べて異質なんだよね。

ところで私は長距離を走るのはそれほど苦にならないんですよね。
大体5キロ以上になると苦しくなってくる。

センターの娘かわいそうｗ

笑いごとじゃないですよ(笑）

いや、お前が言ったんだろ？
ひでぇ

お互いに170あるというのは相当いたいですね。
普通に生活する上で160少しが一番いい。

でかいのは笑い事じゃないですよ。相当目立ちますからね。
一年なんてたまに140台いるし。

しかも私の方がかわいそうだけどね。
私の方がセンターよりでかいし。

まあ、175までなら全然おっけーだろ

大人って大体男で160台は珍しい部類に入る？

そんなことないよ
日本人男性の平均身長は170を少し超えたくらい
まあだいたい半分近くは170cm以下ってこと

ダッシュについてのスレなので身長の話はこれ以上しないで下さい。

男子の私と同じポジションの人も身長同じ位なんですよね。
クラスの男子も165前後が一番多い感じがする。
男子は大人になったら大体175位になるなら、私も普通に見えるようになると思う。
男女混合で見て将来的にもずーっとでかく見える様な状況に
なる事だけは何としても避けたい。

たくさんダッシュすると身長伸びなくなるらしいよ

そうなんですね。
ダッシュは必要なだけやるのはいいけど
それだけ十分こなし切れる様になったら
十分なのにどんどん増やすのは意味ないですね。
最低限以上のある程度の量は十分出来てるのに
これ以上させてどうしたいのという感じですね。

身長伸びないようにしてくれてるんじゃない？

いい先生だぁ

筋トレすると身長伸びなくなるよ
腹筋背筋を死ぬほど鍛えるべし！

吐くぐらいダッシュしないと身長止まらないよ

男で160台は恥ずかしいね
でも女で170以上は別に恥ずかしくないよ
エビちゃんも伊東美咲も榮倉奈々も170台半ばあるし
スポーツやってる人だったら全然問題ない
バスケやバレーではもうちょっと欲しいし

まあ170の中学生の女が
まだ成長しきってない
他の小さい男や女の中にあって
どんなに顔が良くても
その身長だけで「怪物」
になるのはわからなくはない
しかし成人後ならそうでもなくなる

171のままならな

あの人はそれほどいい人には感じないなぁ。。
土曜日とかの学校休みでたっぷり時間がある日の練習はホント最悪。

ぶっちゃけ女は顔
身長は180ぐらいまではOK
俺は

学生のころはランガンしかできないからダッシュとフットワークするしかないよね

テクニックで勝てるのか？と言われればまぁ五分五分

じゃ，どうする？
走り勝つしかないだろってなる


そりゃアウトサイドが異常にうまくてクイックリリースだしハンドリングも最強，ステップもうまいってなってきたらいいけどね
ピックアップやらスクリーンがうまいとか



けどそれは才能あるヤツしかムリ


才能あるヤツは別に吐くまで走らなくても勝てるチームになれる


学生レベルじゃどんだけインサイドで点とるかだが才能あるヤツはアウトサイドで点がとれる，まぁ普通の人は走りなさいってこと

>>560
お前みたいな奴がいるから
いつまでたっても日本のスポーツ界はダメなんだよ

走力や体力は後付でいくらでも鍛えられるが
技術は若いうちしか身につかね〜んだよ

そんなもんスポーツに限った事じゃねえだろ

私は中でも外でも点取れるよ。
その辺の学校の人よりは全然出来てる。
まあ小4からやってるから当たり前だけど。。
全員ワンハンドのほうがいいよ

>>561
そういうのなら必死でハンドリングから練習しろ
巧さで勝ちたいのなら幅広いテクニックが必要
毎日一日中ハンドリング練習してないとスタミナバカのランガンスタイルには勝てないよ

ディフェンスもスタミナだけじゃなくテクニックで押さえるにはまず自分がオフェンス上手くなるしかない


巧さで勝つバスケってのは考える以上にとても難しい
走る方が確実に強くなるからコーチがとにかく走れっていうのめムリはない

私と同級生のもう一人より巧い人なんて
私の都道府県レベルならまずいないよ。
でもいくらでも走れていつまでたっても疲れないとこが
もしあったら私達はそこに負けるかもしれない。
でも・・・
私達より走れるとこなんて殆どない。
結局他県の強いとこも走れる量なんて殆ど変わらない。
勝てないとこには巧さとかで負けてるみたいに思う。
今まで一度だけ凄く走れてついていけないとこがあった。
なんか地方の学校で。。

長身の中学生が泣きながら吐いてもまだダッシュらさせられてる姿見てみたい

走るバスケに対抗したいならチーム全員がバスケを必死で勉強すること
ランガンはスタミナバカがすることだと，吐くほど走る練習したくないと思うなら一人が上手いだけじゃ勝てない
チームとしてハーフコートオフェンスを完成させないといけない
中学生レベルならまずハーフコートオフェンスを完成させるのは難しいし，理解もできないだろう
だから走るしかない
高校生もいっしょ走って最低限のオフェンススキルあれば生きていけるだろ
カッコよく楽に勝ちたいならてハーフコートでの華麗なパス回し，絶妙なスクリーン，ポストからの多彩なムーブなどができるになること




裏では血がにじむような努力が必要だが

私ともう一人でまあ50点ちょいは取れるよよほどの事がなければ。
相手も都道府県内の相手なら疲れちゃってるしあまり巧くもないので自滅しまくりだし。

>>567
こうゆうのをテクニックと頭の良さで倒すのは快感だろうな

トレーニングの為のダッシュというよりそういう考えしてるからダッシュさせられるんだと思う

勝つためじゃなく上手くなりたいからダッシュするって思ったらいいんじゃね？

私より巧い人も確実にいるんです(全日本のエースとか)
実際沢山ダッシュしたら自然にそういう人と同じだけ巧くなれるんでしょうか？

おまえらがこいつの先生ならこいつに何させるよ？

高飛車になってるから強いチームとあてて恥かいてもらう

>>572
まず２ちゃんねるをやめさせる

顔を晒させる

ゲロが出なくなるまでダッシュを強制する

胃袋に穴があくまで走らせる

その教師Ｓじゃないの？

単に生徒がムカツクのかもしれん

そんだけ苦しめても全然高飛車な態度が矯正されないもんだな。人間そう簡単に変わらん。

もっとダッシュさせられないとわからないんだろ

ホント胃がやぶける寸前まで走らせないと改心しないだろ。これからもたっぷり走らせてもらいな。

毎日フルマラソン

フルチン？

中高で背高くてある程度才能あったら
そりゃぁ高飛車にもなるでしょ
そんな奴いくらでも見てきたよ
結果、友達から嫌われて行くんだよねｗ

高飛車でなくても上手いというだけでよく思われない。
顔もいいなんていえばなおさら。

ダッシュって性格変えさせる効果ないのかな？

あるわけねえだろ

苦しいの嫌だから生意気でなくなるとかないかな？

ないない

中学生やばいんじゃないの？何できついと吐くんだよ？意味が全くわからん。

確かに何故走って吐くのか全然分からない。おかしいんじゃないの。

ダッシュ

中学生の子先生に虐待されてんのかな？

はっきりいってこれってイジメじゃね？

いじめだな
誰か通報しろよ

イジメというか体罰

どっちでもいいよ
教育委員会にタレこむんだ
女子中学生を救え！

何かそれ位の練習当然という奴が全く出てこなくなったね

つかバスケコート3×10なんて2kmにもならんだろ
そんなんで教育委員会は動かん
ｱﾎか。どんだけ甘ったれた人生送ったらそんな発想になるんだ？
｢欧米では〜｣とか抜かしてる中二病はコーチ・カーターでも見てろ

ホントに顧問が嫌がらせとか体罰としてやってるんだったら
真冬に半袖半ズボンで外１０k走らせたり真夏の炎天下のグラウンドで帽子もかぶらせずに2時間走らせたりする

10キロ走るのに長袖長ズボンじゃ嫌だろ

フルチン？

最近ゲロ女こねえな

バスケだけが辛いと思ったら大間違いだよ
マラソン選手なんて限界まで走らされるし・・・
バスケの比じゃない

昔の極真なんてものすごかったぞ
後輩は試合ルールに乗っ取った顔面パンチなし
先輩は「練習用」の名目に、後輩に対して素手で顔面パンチ
後輩は耐えるだけ

おーい、ゲロ女

>>604
あるあるｗ

あるんだ

昔の極真はスポーツっつうか
虐待だろｗ

>1-608ダッシュ汁！

全国トップだた桜木中は暑さ対策として
真夏に長袖長ズボンの厚着をしてダッシュしてたらしいぞ。

>>604
思い出してしまった
近所の兄さんが極真で聞いたけど正気じゃないぞ

>>611
昔の極真はガチ
バスケの練習なんて甘すぎだよｗ

入門したとき五十嵐君みたいなきれいな顔でも
１年後にはムトンボみたいな顔になってるよｗ
とにかく素手で顔を殴られまくったらしいから

ムトンボに失礼だろ

やっぱ、バスケは楽しくやらなきゃ。

私、Ｍだから別にいいし。
でもコーチは嫌い。

Mだったんだ

日本のバスケ部のダッシュは非科学的
あれだけ走らすなら陸上部で基本的なフォームを学ぶべき

走るの好きだから別にいい
でもコーチは嫌い

ダッシュだけで戻すとか、最近の子どもはホントにへたれこんでんネ、可哀想だ

戻すのは別にいい。痩せれるし

でもコーチは嫌い

コーチが嫌いなだけかよ！

私は普段は別に先生嫌いではないけど
すぐ走るのが嫌。

ゲロ女キター！

ゲロミたん、ハァハァ

ゲロ女

ゲロッパ！

バスケにまつわるゲロ話

　　　

さげ

sage

いったいこのスレは何？

sage

>>1-632ダッシュ汁！

>>631
>>627

なんで保守してんの？落とせよ

>>637
…………で？

sage

>>638
落とせ、ぼけ

sage

sage

sage

sage

ほｓ

バスケにまつわるゲロ話

sage

sage

おまえら、ハミルトンみたいになりたかったら走りこめ！！

これは完全にイジメだな。酷い。

sage

何故相手に13点取られたら(こっちは92点)
顧問「死ぬほど走らせてやる」必要があるのかねぇ。
正当な理由なんて絶対ない。今日は13時過ぎから、久しぶりに凄い走らされた。
ここまできたらもうやめようかと真剣に考えてますね

もうきつすぎてついていけない。君達は何も分かってない

さっさと部活やめろよかまってちゃん
お前に才能が無かっただけだよ
別に練習メニュー見てれば普通じゃねーか

ひさびさにゲロ女キター！

最近もはいてるの？

sage

sage

暑い季節になってきたからな。ゲロゲロ

>>656
おまえは甘えすぎ

sage

age

ついていけないならやめればいいのに

無理矢理走る事以外はついていけるのにわざと沢山走る必要あんの

ついていけないならやめればいいのに

>>668
頭わりーな。おまえ。
ついていけるとかいけないとかの話ではないだろ。
そんなにアホみたいに走ることに何の意味もないじゃないかという話をしているんだよ。
何故それだけ走れるようになる必要があるんだ？という話。

中房ハァハァしてるのですか？

女子中房のゲロ、口移ししてほしい

そりゃあ体力つけたほうがよくない∵？

>>669
強くなるためだって言ってんじゃねーか

>>669
ついていけないならやめればいいのに

蒼星石のマスターになれたらいいのに

>1->675ダッシュ汁！

sage

結論
部活にはいろいろな人の考えがある。
勝ちたいなら仲間同士で誓え
遊びなら誰も本気になるな
でおｋ？

だめ

>>679
そーじゃないと結論でなくねｗ？

ってかダッシュが必要なのもわかったし、
体力も必要なのはわかった。
後はどこからがやりすぎで
どこまでがせふなのかっていう話だ

>>681
うん、でも議論しても結局
>>679がいってることにたどり着くと思う

>>682
無限ループって怖くね？

>>17
他国の高校は走る練習しないの？

するだろ。
吐くまで走ったりはしないだろうけど。

でもさ、技術を高める練習をもっとやれっていうけど
世界を相手にするんだったら身体能力で劣っている日本人は
他の国より走らなきゃいかんのでは？
まぁさすがに吐くまでとは言わんけど

走力で勝っても、チーム力はそれほど強くならんよ。

NBAでもJBLでも世界中どのリーグでも、優勝するのは
若く無尽蔵のスタミナを誇るようなチームではなく
体力のないベテラン揃いのチームが多かったりする。
その事実を見れば明らかだろ。

この期に及んでまだ沢山走る。
まあ一度退部した私のせいかもしれないけど。
最長で後一ヶ月頑張る。

>>688
おい新参下げ忘れてるぞ

てか>>688
ってそこまで走ってなくないか？

女厨房にしては大杉だろ。
しかもこいつはある程度上手い。
技能はともかく走るのだけは負けないというのは必要ない。

最長であと一ヶ月って全中出るレベルかよｗ
それなら走って当然だろが
その辺の参加するだけに意味がある同好会レベルのバスケ部じゃなくて
全国狙うバスケ部だろ
楽して全国行こうなんてバスケ以外でもありえねーよ
もっと走れ

走力勝負のバスケじゃなくて
チーム戦略で勝つバスケをすればいいのに。

監督が無能で、まともな戦術をつくれないから
体力勝負にもっていこうとするんだろうなｗ

チーム戦略は、走力の上に成立するんじゃないのか。
体力は技術より確実だからな。

スリーポイントがスローインしたところから入るぐらいのシュート力
があれば走らなくてもいいかもな

あ

>>694
本気で言ってる？
それならばベテラン揃いのチームばかり優勝していることが
説明できないだろｗ
アイシンが連覇してたときの主力はほとんど30代半ばだっただろ。

ある程度の体力があれば問題ないんだよ。
バスケは選手交代の回数も無制限だし、ハーフコートオフェンスは
そんなに体力を消耗しないものだ。
（本当にこんなことも分からない奴なんているのかな？）

社会人と中学生を一緒にすんなよ

>>397
おまえなんもわかってない。一回死んでこい

>>698
中学でも何回ものダッシュを必要としない技を持つ人もいるよ？

げろ女また来てんのか
くせーよ

最も高い技術レベルを持つNBA そんなリーグにおいて圧倒的な力を誇った 90年代ﾌﾞﾙｽﾞ その中心選手であったジョーダン ピペン

そんな圧倒的な技術力を持った2人はスタミナ 走力もトップクラスだった

だからこそ その技術力を試合中継続して出せた訳だし ブルズ王朝の要だった守備も 凄いプレスをかけ続けられた訳

別にNBAだけでは無く 国際試合や欧州リーグでも それは一緒

それが 彼等より元々遥かに技術力の劣る日本の しかも学生が走る事すらしなかったら 何が出来るの？
恐いね ゆとりって

それから これは経験者として言うが

まず バスケに必要な瞬発力 ジャンプ力も走る事によって強化される部分が多い あと当然 スタミナとスピードな

それから技術面だが 下半身が弱いとステップが効かなかったり ポジション取りが弱かったり 全体的にプレイが軽い

あと当然 ある程度の技術力があったって スタミナ切れしたら 精度も落ちる

怪我もしやすいしな

中・高で基礎体力付けてない奴は大学 社会人行った時に苦労するパターン多いぞ

とにかく技術 戦術も基礎体力があった上で成り立つもんだからな

スピード 瞬発力 スタミナジャンプ力 ボディバランスなんかいらない 技術さえ上手ければ良いんだ
って思うなら とりあえずバードぐらい技術と頭脳付けてから言いな

まっ バード本人が走るな なんて言う訳無いけどな

それともゆとり達は練習にもゆとりが欲しいだけ？

きつい練習嫌だーってか
なら 止めちまえ

しんどいから走るの嫌 止めよかな なんて精神力の選手 試合じゃ使えねえしな

>>703
は正論だが、それを走るだけでいいと勘違いしている
糞バスケ顧問がいるのも事実

>>1-704ダッシュ汁！

>>702
前期は確かに走力はすごかったけど
後期は、かなり体力衰えてたぞ？

体力をなるべく消耗しないプレーをやって省エネしながらプレーしたからこそ
1試合パフォーマンスを継続できただけで。
プレスディフェンスも97年以降は、時々しかかけてないよ。
96年ファイナルでさえ、ジョーダンは無理してペイトンにプレスかけまくったために
シリーズの後半にはコンディションを崩してしまった。
一方、日本人選手は、40分フルコートプレスディフェンスしても大丈夫なくらい体力つけてるでしょ？
そこまでやる必要はないだろｗ

そもそもハーフコートバスケはそんなに体力消耗しないよ。
ハーフコートバスケやったことないの？？
オフェンスでも、ディフェンスでも、止まったり歩いたりする有酸素運動の時間が長く
その間に体力回復できるんだよ。

NBA選手で40分プレスディフェンスできる奴はほとんどいねーよ。
できるのはDETのハミルトンくらいじゃないの？

走ることすらしないって、適度に走れればいいと言ってるのも分かりませんかね？
ましてプロ選手でもないただの学生がそんなに苦しい思いしてまで体力つける必要がｗ
戦術面でうまく戦えるチームなら、走力はそんなに勝つために大きな割合は占めない。

これを否定する奴は馬鹿だよ。

>>703
＞まず バスケに必要な瞬発力 ジャンプ力も走る事によって強化される部分が多い あと当然 スタミナとスピードな

ジャンプ力は走るだけじゃほとんど強化されないよ。
ジャンプアタックのようなジャンプ専用プログラムをやっても、
なかなか上がるもんじゃないのに
ダッシュしたくらいで上がるわけないだろ。せいぜい+3ｃｍ程度だろｗ

＞それから技術面だが 下半身が弱いとステップが効かなかったり ポジション取りが弱かったり 全体的にプレイが軽い

＞あと当然 ある程度の技術力があったって スタミナ切れしたら 精度も落ちる

だからそれは疲労した状態でステップを効かそうとしたり、面取りしたりするから
軽いプレーになるんだろｗ
ハーフコートオフェンスのように疲労した状態にならないように、省エネしながらプレー
していないから疲労状態になるんだよ。こんなこと誰でも分かると思うがｗ

＞中・高で基礎体力付けてない奴は大学 社会人行った時に苦労するパターン多いぞ

大学は中高よりも走らないもんだよ。
社会人はもっと走れないな。

＞とにかく技術 戦術も基礎体力があった上で成り立つもんだからな

あたりまえ。ただ体力つけすぎだと言ってるだけ。

90年代後半はベテラン揃いの体力のあまりない
UTAやCHIがファイナル進出したわけだが、
彼らは、体力はないにも関わらず、
若くて体力や才能あふれるLALやMIAやINDを負かしてファイナル進出している。
それは、CHIもUTAも優れた戦術があったからに他ならない。
頭の使い方で、自分たちより運動能力や体力のある相手を出し抜いているだけの話。

>頭の使い方で、自分たちより運動能力や体力のある相手を出し抜いているだけの話。
頭の使い方を教えることの出来ない監督ばかりの日本は、
今後どーすればいいのでしょうか？

>>706 走るの嫌だとか言ってる学生が戦術的に上手く戦える訳無いじゃん

それからハーフコートバスケやった事無いの？だって
貴方の方がやった事無いんじゃ？

ハーフコートってスタミナいりますが・・・特にインサイドの選手は

それからジョーダンが年齢的にスタミナ落ちたって言っても 元が高いから あのレベルで維持出来たんだろ
しかも相手のペイトンは当時 スタミナ面とかトップクラスだったじゃん

日本人選手の方がスタミナあるだって？

一回 アメリカにバスケしに行って来たら？

俺は高校から大学はNCAA無理でNAIAの大学行ったけど
ポジション取りだけで どんだけ体力消耗したか

フィジカル･スピードの差による消耗も考えてから発言してね

教えることの出来ない
じゃなくてなれよ。
威張ってばかりじゃなくて、努力をしろ。

頭悪くて大した技量もないくせに
威張りまくってる監督みると虫唾が走るね。
醜さや愚かさの象徴のような存在だから。

>>707 ジャンプ力・・・運動生理学とか知ってますか？

ハーフコート・・・本当にやった事ありますか？それともスクリーンとかサボってただけですか？

技術面・・・走りもしないと 膝下も弱いんですが？
大学 社会人は体力ある事が当たり前の前提として その上で高度な技術 戦術を身に付ける所 つまり前提は前段階で付けてるんだから より走ってて当たり前

>>708 そんだけの技術があって 初めて成立する話

>>710
はぁ？
インサイドはアウトサイドに比べれば体力消耗しませんが？

ジョーダンもベテランになるにつれ、インサイドからのプレーが
多くなったが、インサイドプレーのほうが消耗少なくて体力温存できるから
そのようにしてるんだよ。

あと体格が小さい奴が自分より体格大きい奴と面取りなどで
接触すれば、とうぜん体格小さい奴は、過剰に体力消耗するよ。
俺の言ってるインサイドでは消耗しないというのは、同じくらいの体格の奴が
マッチアップした場合の話だから。
そもそもそういうミスマッチが発生しているときは、小さい奴は、わざわざインサイドで
プレーせずに普通アウトサイドからプレーするだろ。

>>713
技術の劣る日本でもJBLで
ベテラン揃いのアイシンが3連覇したりしているが？

>>712
だから中高で普通に走っていれば
大学以降で必要な基礎体力はついてると言ってるだろ。
必要以上に体力をつけることに対して懸念を示しているのが分からないのか？
頭悪い？

身長172　5キロ22分台　50メートル7.6　垂直とび55だよ？別に走る必要なくない？
試合でも8分間でダッシュする事なんてそれほどないしね。
それどころかうちらのペースにあわせてやってたら相手が疲れちゃってて何も出来ない。
元々下手だし。
軽くついてあげても、疲れてるしパニックになっててトラベリングとかする人ばかり。
地区予選ではそんなのばかり。

何モロトラベリングしてんの？ふざけてんの？って思うけど大真面目らしいんだよね。

>>714 だからアメリカでやったら似た体格でも体力消耗するの やった事無いんだったら経験して来い

それでも日本人の方が平均的に体力あるって言うんだったらおめでたい人だよ

あの体格とスピードでやるバスケってどんだけ体力あると思ってんだ

それからジョーダンが そうなった原因はそれだけじゃ無いでしょ

チーム自体のインサイドの得点力不足 ミッドポストでのプレイによるミスマッチ 切れ込むスタイルよりマークが甘い→それでもマークが厳しくなったから ドリブルしながらスペース作ったり ステップバックしてのフェイダウェイ等 身に付けたんでしょ

スピード 瞬発力の衰えも影響してるけどな

他校がどれだけ走ってるか知らないけど試合じゃ全然駄目じゃん？

>>716 だから必要以上とはとても思えない

別に全国狙ってるとか全国強豪クラスじゃ無いんだったら良いと思うけどね

なんか見てたら 当たり前の練習量を異常だの言ってない？

ゆとり世代は基礎体力も落ちてるってデータは本当なんだね

>>720 全国優勝レベル(少なくとも全国出場レベル)と対戦した事ありますか？

その上で自分達の方が上手い 体力もあるって言ってるんならまだしも そうでも無いんだったら単なる井の中の蛙ですよ

>>719
＞だからアメリカでやったら似た体格でも体力消耗するの やった事無いんだったら経験して来い

さっきは指摘しなかったが、おまえ言ってることおかしいぞ。
接触での消耗に強くなるには、筋トレで筋力を上げるのがベストな策であって
ダッシュしても意味ないんだよ。
そんなことも分からないのか？馬鹿なのか？

＞それでも日本人の方が平均的に体力あるって言うんだったらおめでたい人だよ

田布施がサンズに入団したとき、サンズが彼の体力を調査したら
ダントツでチームＮｏ1という結果が出たが、この事実を知らないのか？
48分オールコートプレスをやっても大丈夫なくらいだと推
測されるほどのスタミナだったらしい。
これでも日本人選手がスタミナが低いと思えるなら、
もはや頭にウジがわいているとしか言いようがないだろう。

＞チーム自体のインサイドの得点力不足 ミッドポストでのプレイによるミスマッチ 切れ込むスタイルよりマークが甘い→それでもマークが厳＞しくなったから ドリブルしながらスペース作ったり ステップバックしてのフェイダウェイ等 身に付けたんでしょ

CHIはインサイドから攻めずとも得点できるオフェンスシステムだという事実、
年々（体力が落ちるにつれて）ポストプレーが増えていた事実からしてそれは的外れだ。
前期はジョーダンもポストプレーをほとんどやらずとも優勝できた。
（チームとしてインサイドプレーが無くても何の問題もないということを示している）

>>721
だから無駄に体力を使うようなバスケットをやってるから
体力が足りないと感じるんだろ。
それか、走ってばかりで筋トレをあまりやっていないから、自分より
大きな相手と各所でぶつかったりすることで、大きく体力を失っているかだろう。

大学生と30代半ばの選手が同じ体力なわけないだろ。大学生の体力レベルでも
体力足りていないのなら、30代半ばの選手が活躍しリーグの頂点にたってることが
説明できるのか？ｗクズ。

スラムダンクだとか漫画の世界や何年に一人の超人レベルみたいな人引き合いに出されたら仕方ないのですが、
普通に実在し得るレベルでなら一番上のレベルには入ってるんじゃないですか？
高校野球でも関東大会では優勝したけど、全国甲子園大会では関東大会では勝った準優勝相手に負けるとか県予選の決勝で新人戦で勝った準優勝チームに負けるとかありますよね？
そんな感じだと思います。上手くいけば全国大会にいけるし、そうでなければその手前で負ける感じかな？
都道府県大会予選と本戦は普通にやれれば普通に優勝出来ます。
ただ全国大会優勝は無理だと思います。奇跡がおきても。奇跡の奇跡がおきたらもしかしたらというとこです。
しかしそれは優勝する事になる学校も今の時点ではもし優勝したら奇跡だと思ってると思いますよ？
それほどどこも似通ってると思います。

>>723
たぶせ？
その人も中学の時は全国大会予選ではビリ通過で本戦出場したみたいに聞いた事あります。

>>723 だから NAIAでは接触プレイの為にフィジカル鍛えないと思ってるんですか？

その上で 日本人はフィジカル スピード 瞬発力も鍛えても限界あるからスタミナぐらい付けて当然でしょって話

それから田臥が別格なんは高校当時から 全国出た奴なら誰でも知ってるから 貴方にわざわざ言われる必要無いんで

で技術的には元々高かったけど大学行った時 体力面で厳しかったから 鍛えて 逆に武器にしたんですよ ＮＢＡ行くには技術だけじゃ無理って 知ってましたか？

で俺 平均的に って言ってるよね 平均的って日本語の意味知ってますか？

あとブルズ前期 本当に見てましたか？ 90年頃からすでにミドルポストでのプレイ かなりしてますが？

しかも前期ブルズにはグラントがいたから 後期よりはインサイドの選手 得点力あったんですが？

たぶせがどこだか分からないけど、
関東大会の1,2位を東京が占めてたぶせの所が3位で、
全国大会に行って、関東、東京両方とも2位だった学校が全国2位まで行ったんだって。
東京と関東で優勝した学校は、全国では東京関東両方2位だったとこより先に負けたみたいだよ。
結局状況や運で勝敗が変わるほど実力が接近してるんだと思う。
地方大会まで進むとこは。

>>724 あのぉ 本当に頭大丈夫？

大学 社会人は前提として体力って言ったよね

その上でより技術的になったりするんでしょ

それがテクばっか学生時代から磨いて 体力も無い奴が通用する訳無いじゃん

でベテランが若手より基本的には体力無いのは当たり前でしょ その分 経験と技術があるから大丈夫な訳

で学生がその経験と技術があるの？

しかも そのベテラン達は若い頃はかなり走ってるよね

で貴方 Jr選抜とか選ばれたんすか？ABA2000 IBLの最終ﾄﾗｲｱｳﾄぐらい残りましたか？
そうでも無いんだったら 俺の方が上のレベル知ってると思うんですが

>>728 田臥個人は中学の時から かなり有名
選抜とか代表とか常に選ばれてた
だからユーイングともＣＭ出来た訳で

能代行ってからは知ってるよね？

残念ですが知りませんね。
中学でCMでるのはすごいですね？
まあ選抜も優勝チームのスタメンがまるまるメンバーになる事なんて無いでしょうからね。
ただ当時東京の優勝候補の学校のエースが亡くなって、それ以外の学校で両方全国行ったみたいだから、
レベル高かったんですね。昔は。

>>728 あと中学の時にも全国3位になってたはず

それに強豪チームと早目に当たる不運ってのもある

俺達の世代では かなりの強豪でも能代と当たったら終わりって感じだったから早目に当たったチームは可哀相って雰囲気やったな

>>727
田布施が大学時代に体力で壁にぶち当たったということはありえないよ。
しかもプレーすらしていないのに。

ジョーダンについては、体力が落ちたことがポストプレーが増えた主な原因ですね。
ＣＨＩのハーフコートはインサイド1対1からパスアウトの形を取らなくとも
オープンを作り出せるシステムだから。
ベテランになってドライブばかりってのは、体力的に厳しいのは理解できる。
あとグラントはそれほど1対1は行わないよ。

>>729
体力は大人になっても向上させられるんですがね。
学生に経験はないね。技術は才能によるから若手だとかは関係ない。
だから戦術で戦えばいいと言っている。

別に実績がなくとも、長年バスケを見てればそれなりの頭脳があれば
上の世界で何が起こっているかは推測できるもんだ。

結論
ダッシュは必要だけどほどほどにな

前相手に2点取られた事があった。どうやって入ったか分かりますか？

もう田臥のことは昔話なんだな

私はある程度基礎体力が高い部類だけどそれにダッシュがどの程度影響してるのかが気になる。

>>727
しかもここで語られてるのは
アメリカでプレーすることを前提としているわけではないから。
それとキミはフィジカルの強さと、スタミナを区別しているようだが
フィジカルが強くなるということは、スタミナも高くなっているということで
フィジカルの強さに限界があるなら、スタミナはそれ以上どうやっても
伸ばせないということだ。

>>734
ここでそのことを否定して噛み付いてきてる奴は、頭に蛆が湧いているので
普通の人間があたりまえに理解できることも理解できないのです。

問題はほどほどがどの位かという事ですね？

アメリカでプレーについてなら
ストックトンやナッシュやビビーのように白人で瞬発力のない選手でも
問題なくＮＢＡで長年活躍できてるから、日本人はアメリカでは体力的に
通用しないということもありえないだろｗ
ストックトンなんて40歳くらいまでプレーしたわけだし。

田布施と同じPHXでプレーしたナッシュは田布施より遥かにスタミナ劣るが
全然問題なく活躍している。
もともとの体力レベルはそれほど関係なく
要は体力を無駄に消耗しないようにプレーできるかどうかの問題だろ。

>>739
俺もそのことについて理解できたよ

>>733 田臥は大学で試合出てますよ･･･出てないのは最初の2年間 でスピード ハンドリングなんかは問題無いが体力面(フィジカル スタミナ等)とシュート力(外からが特に)とセレクションに問題があるって評価だった
実際 何試合か当時 見たけど そんな感じ

あと確かチームがハーフコート中心で上手く力を発揮出来ないって感じだった

あとブルズ後期はそうだと思うけど 前期も結構ミドルポストでのプレイやってた ただそこからゴール下にドライブするプレイが後期よりは多かった

･･･て スレタイと全然関係無くて申し訳無い

いいよ
このスレ自体板ちがいだ

日本の話だったらさ、
とりあえず夏は走るメニューが優先でいいと思う。
基礎体力、筋力がないとDFとかついてけないしな。
ただ、走るだけじゃなくてバスケに関する動きをしながら
体力を作れるのがいいと思う。

>>741 それをカバーするだけの技術力があればの話じゃん ストックトンやらナッシュやらってのは

実際 日本人は一人だけ しかも数試合だけしか出てないんだから 日本人が通用したとは言い難い

田臥自体は凄いと認めた上で そう思う

桜木も通用しなかったしなｗ

>>745 俺も何もバスケ自体の練習や戦術練習しなくて良いって言ってる訳じゃ無い

ただある程度 走らないと話になりませんよって言ってるだけ

そして そのある程度がゆとり達とは世代的に基準が違うらしい

>>ある程度がゆとり達とは世代的に基準が違うらしい
俺もそれは同意だ。
ゲロ女の走る量は別に多いとは思わない（ゲロ女の性格を考えると
もっと走らせるべきだｗ）
リアル工房の俺だが、ゲロ女のメニューは中学んとき県内最弱地区の
最弱チームの部類に入る女バスがやってたよ。（顧問はよかったけど
メンバーが雑魚だった）

リアル工房ならお前もゆとりじゃん

　　　　　　　　　　

流川とかなんでNBA行かないん？ 田淵よりよっぽど通用すると思うけど・・・

流川があれだけホームランを打てるとは思えないけどな
リードはどっこいだろ

ＷＷＷ

　　　　

無限ループって恐くね？

最近、筋トレ以外に砂浜ダッシュを始めた！かなりキツいが技術があっても
ある程度の基礎体力がなきゃ勝てんってわかったから。
その前に走らないおっさんバスケなんてやってても見てても
つまらんだろ？
バスケは走らなきゃ負けみたいなのあるし。
どーせなら見てても楽しいバスケした方がいいさぁねと
沖縄のオレが言ってみる。

>>756
Kwsk

　　　　　　　　　　　　

>>757
走らなきゃ負けるようなバスケはレベルの低いバスケットだよ。
マラソンみたいに体力を競う競技みたいになってるんだろ？
そんなのは、まともなバスケットじゃないんだよ。
強いチームほど、規律正しいハーフコートバスケをやるもんだ。
そしてそれは運動量はあまり必要としない。
つまりマラソンのような体力勝負の戦いにはならない。

どうせセットオフェンスもしたことないんだろ？
仮にやったとしても、まともにプレーを決められるほどの才能もないんだろうな。

>>760
お前本気でいってんの？
ＮＣＡＡのテキサス工科のコーチ、ボブナイトも死ぬ程走らせるみたいたぞ？
選手は辛いって言ってた。
どのコーチに聞いてもバスケの基本は『走る』っていう。
あとダッシュは短距離なんで瞬発力向上の為ですが。。
誰が体力勝負のマラソンといった？？？
お前みたいな雑魚を相手にするとどっと疲れがくる。

マラソンはただの例えだ。
体力勝負の競技の典型例としてマラソンを列挙したにすぎない。
そんなことも読み取れないか。素で劣ってるわこいつｗ

う〜ん
こんなバカがいるとは。。。
だから体力勝負なんて言ってなく瞬発力向上の為だと言ってるのに。
勝手に体力勝負にするな。
ちゃんと答えろよ。
誰が体力勝負と言った？
じゃなんでトップレベルの選手でも走る？（ＤＥＴのリップ等）
わからないなら雑魚は雑魚らしく黙ってろ。

ダッシュで瞬発力なんかつくか？

>>762
体力勝負×
持久力勝負○

>>764
真偽の程は微妙だけどつくみたい。

うちに117-2で負ける学校がどういう練習してるんだろうか？

まあダッシュする時に使う筋肉の動きが瞬発的な力で動いてんだし意味はあるんでないか？

>>767
俺も中学時代に９１対１１で勝ったのを思い出した

ダッシュで瞬発力がつくかだって？？？
はぁ…
バカ丸出し。
短距離が瞬発力じゃなく何だってんだ。
持久力か？
調べればすぐわかる。
まず、そういう事で討論してること事態おかしい。
知識が浅すぎて少しがっかりです。
もうウエイト板でも行って質問してこい
オレは相手できん。疲れた

バスケなんかやっててもキツいだけで人生の無駄
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/basket/1182307689/

てか�A何も出来ない子供を相手してるみたいな感覚でしょ？
大体地区予選の三回戦まではそんな試合が続く。
地区の二位のとことも大体70-20とか

チャットやりたいならよそ逝けばいいのに

sage

>>772 そういう時は少しでも試合内容と個人成績に意味を持たせる事が大事だよ
相手チームを何得点に抑えるとか 個人的な部分では新しいオフェンスバリエーションを試してみるとか

少なくとも個人練習ずっとしてるよりは役立つから頑張れよ

昨日は少し攻撃的に言い過ぎたと思うから・・・

基本的にバスケやってる人は皆 応援＆期待してるから これからも頑張れよ

チャットやりたいならよそ逝けばいいのに

4月から元からいたのの他に、
若い女教諭も来てるんだけど、
これが最悪。例えば点数を沢山取られたら、
ラインでなく端にさわるまでダッシュする。
でもさわる前にそいつが笛吹いたら後ろに行かなければならない。
それで後ろに触る前に笛吹いたらまた前に行くという繰り返しで、
やっと終るかと思ったら笛吹いたりするという最悪な事をはじめ、
最近は普段もやるようになってた。やっと終ると思った時にいつもすぐ笛吹く。
最低な事ばかり考えつくといつも思ってますよ。

それも一度終るまでに何回も本気で行ったり来たりさせるからね最悪

>>775あざーす！

無限ループって恐くね？

厨房もここでは偉そうにしてるけどリアルではまるっきり教師の犬なんじゃないか？なんだか少々かわいそう。

sage

日本じゃ毎年熱中症で死んじゃう人多いらしいけど

sage

>>783
てことは、死んでいない部員でも、少なくとも死の間際まで
追い込まれるほど苦しんでいるということだよな？
これを異常な状況だと思えない奴は頭おかしいだろ。
ここまで来ると、訓練というより、ただの虐待じゃん。

実際に>>779も虐待を受けている

hage

　　　　　

常考

高飛車になってる子は勘違いしているから沢山ダッシュさせたほうがいいと思う。

　　　　

高飛車になってる子は勘違いしているから沢山ダッシュさせたほうがいいと思う。

↑には同意

俺が高校生の頃は、きついフットワークや
色んなダッシュもやってたが、
練習後のクールダウンにもダッシュとかやってたな。
ある程度、流したりして。

ていうかレス全部読み返してみたらただのメンヘラじゃねーか
かまってちゃん死ね

全部読んだんだｗ

ゲロ美「オゥエエエエエエエエエ！！！」ビタビタビタビタ

　　　　　　　

体力に依存したバスケばかりで
監督の戦術、頭脳に依存した頭のいいバスケをするチームがないところが
日本のバスケが遅れてることの表われなんだろうな。
指導者のレベルが低いんだよ。

チームが勝つためのチーム練習だと
極限まで体力を上げる暇があるなら、極限までシュート力を上げるためにシュート練習
したほうがまだいいし、ハーフコートが機能するような練習に時間を使ったほうがもっといい。
走るだけとか無駄なことに時間を使ってばかりでもったいない。
プロとか目指す奴は、部活以外のときに自分でコンディショニングトレやればいいだけだし。
ほんと馬鹿ばっかりだなｗ

無限ループって恐くね？

欧米の監督は、自分で、自分の選手に合うと思われるオフェンスシステムを開発できるけど
日本の監督はほぼ全ての奴ができない。欧米の監督が作ったシステムを理解して真似するのがやっとだし
セットオフェンスを構築することすらできない監督がどれだけいることやら。
いかに日本の監督の頭が悪いのかよく分かるだろう。
まぁ国内ではマイナースポーツのバスケに優秀な人材が集まる確率が低いのは分かるが。

結局ハーフコートバスケを行う技量がなくて練習させることがないから走らせてってだけなんだろ。
本当にどうしようもない

バスケなんかやっててもキツいだけで人生の無駄

素質ない奴は頑張っても伸びなくて意味がないからバスケやめろよ。
向いてないことに精を出してどうする。
どうせ頑張っても報われないのによく頑張るよなおまえらｗ

まぁ確実に言える事は、>>801は欧米はおろか、日本にも知り合いに監督なんて一人もいないということだけだな。
脳内だけでよくそんだけ偉そうにのたまえますねｗ

　　　　　

日本はへたくそなやつが多いから、
走らせるしかないってことじゃねｗｗ？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　

今日3往復半やった。。
でもこれが最期。うちらは土日休み。
1,2年がかわいそうだ。

どこ住み？セックスしよう

走れないチームは弱い！それだけ！

　　　　　　　　　

先般埼玉県で三十代の女教諭が50メートルをクロール平泳ぎで25ずつ泳いだら意識を失いそのまま死亡した。
エリート女中房が3往復ダッシュ10度で吐いても全く不思議ではない。

スペランカーｗｗｗｗ

今となっては毎日シャトルランとか出来る
君たちが羨ましいよ。

おっさん乙

　　　　　

ダルビッシュ

先週二往復半10回近くやらされた↓↓死にそうになった。

　　　　　　　　　　　　

ゲロ美「オゥエエエエエエエエエ！！！」ビタビタビタビタ

　　　　　　　　　

ダルビッシュかと思って来てみたが

ピチョ

　　　　　　　　　

ジュルルッ

　　

　　

とうとう死者が・・・

ゲロ美……

>>835
でも死んだからって練習をゆるくするのは違うな
そんなことしたら日本のバスケレベルがさらに低下する
交通事故が起こったら車の運転を禁止にするくら理不尽だ
どんなに走っても倒れないくらい屈強な選手にするためにもっと走らすべき

>>837
キミの意見と、世界の強豪である欧米の大半の指導者の意見は
一致しないだろうね。

走ってばかりではバスケット自体は上手くならないことくらい馬鹿でなければ
誰でも分かることだが、こういう走る練習ばかりしている限り
馬鹿以外の優秀で才能ある部員は無意味でキツいばかりの練習に嫌気が差してバスケを辞めていく。
残ったのは、根性論賛成派の単細胞の馬鹿ばかりの優秀ではない部員だから
人材不足に陥り、バスケ界の未来はなくなる。

>>838
お前が無知なだけ
日本代表の前監督のパブは欧州人だが
今までの日本のどの監督よりも走らせた
その結果練習についていけないベテラン組は代表候補から外れていった
自ら去っていくベテランに監督も「走れない奴はいらない」と切り捨てた
クロアチア合宿では初日から山の中をヘトヘトになるまで走らせた

次の日本人監督は逆に選手を甘やかしすぎた
きつい練習は無くダラダラやるだけ
プライベートも管理せずに夜は自由に遊ばせた
その結果アジアでも通用しなかった

走るってのは動きの基本なんだよ
スピード上げるだけじゃない
足腰をしっかりさせそれが全てのプレイにブレを少なくする
柔道家、野球のピッチャー、ゴルファーとか試合で走ることはないスポーツでも
プレイ中のわずかなブレを無くすために足腰を鍛えるために走る
バスケ選手が走らなくていいなんて言ってる奴こそ単細胞の馬鹿だ
どれだけ走ったかで試合後半のシュート確率に直結する

三行でまとめられない奴はクズ

ゆとりは本を読まないから長文が読めない

ゲロ美「オゥエエエエエエエエエ！！！」ビタビタビタビタ

＞キミの意見と、世界の強豪である欧米の大半の指導者の意見は
＞一致しないだろうね。
でた、日本から一歩も出たことない欧米厨ｗ

だーかーらー
走らせるのは当たり前なんだよ
問題はどこまで走らせるのがいいのかってことだ

>>839
いつの時代の人ですか？ｗ
今のバスケットは10分４クォーター制ですよｗ
そんな走っても相手はタイムアウトやメンバーチェンジ、ゲームコントロールで
すぐ体力回復しますよｗ

そんな無駄な時間あったら
コンディショニングやシュート練習に当てたらと思いますよ

ああ、ガムやるよ

バスケットは心技体のうち、「体」はゲームの運び方などで
ある程度調整が可能だからそれほど重要ではない。
最も大切なのは「心」と「技」でしょｗ
数年くらいバスケットに関わってればこんなこと誰にでも分かることだと思うけどね。

欧米は普通にそれが分かってるから、死者が出るなどバカみたいに
走ったりはしない。
日本人は頭が悪いから「体」が最も重要と考えるらしいな。
なにをやっても的外れなんだよ。
どうやったらここまで頭の悪い人間になれるのか不思議なくらいｗ
走りすぎると脳が酸欠になるから、それで脳細胞が死滅していってるからじゃないかなｗ

走るのはバスケの基本であって欠かせないものだけど
体ができてない小学生や中学生に無理をさせたら怪我をしやすくなったり障害を持ちやすくなる…特に長身選手
怪我しないのが名馬だとよく言われるけれど怪我をしないように育てるのも指導者の責任だと思う ただでさえ人材難だし

まぁ協会の方針は現状維持だからいいんじゃないか。
優れた選手が出てこないように、才能が開花しないように
小中学生から、勝利至上主義な走らせてばかりの指導方針を
意図的に取ってるんだよ。

>>848
お前全然分かってねーな
体の出来てない子供に無理な筋トレやるのは体壊す原因になるけど
走らせるのは問題ないどころか大人になってからスピード・スタミナ付けようとしても到底無理
子供の頃から走ってると大人になっても走れるんだよ
日本にもよくいるだろ？高身長で中高時代はセンターやってたけど
大学や実業団でセンターやる身長は無いからフォワードにコンバートしてみたが
スピードが無くてショボイ動きしかできない無能な選手
ガードじゃなくても走れなきゃバスケになんねーんだよ
まあ本気で上目指さないで適当にバスケやってる低レベル次元の話してるなら
練習時間の多くをシューティングと5対5でもやってればいいんじゃない？
そっちのが楽しいだろうからね
でもそんなチームは絶対強くはならんけど

いやまぁ走らせるのが駄目だとはいってないけどね、書き方が悪かったみたい

ヒント! 100Mの金メダリストは1日何本走ってるかな？高校の時、身長だけでCやってた選手が大学でGやFにコンバートされて使えないのは、高校の時走ってなかったからかな？ちょっとは考えようね。

>>852
馬鹿発見
100m走とバスケの走りは違う
マラソン選手は合宿に行ったら毎日のように３〜４０キロ走りますｗ

100Mの選手とマラソン選手がバスケ勝負したらどっちが勝つかな？ちょっとは考えようね。

>>853
走らねーよ馬鹿ｗｗｗ
20キロから初めて徐々に増やしていくんだよ減らしてを繰り返すんだよｗｗ
一週間に一回40キロの日を入れるなどして刺激を慣性化させないよう
中距離スピード、長距離スロー、長距離スピード、ハーフなどとサイクルでやるんだよｗｗ

>>850
走るチームのほうがある程度までしか強くならないんだけどねｗ
強いチームほど、5対5のセットオフェンスが強い。こういうチームには
体力勝負に持ち込もうとする走りまくるだけのチームは対抗できないｗ

無限ループって怖くね？

>>857
ダッシュ肯定派の頭のレベルを察すれば、1度説明しただけで
理解できるはずもないから、何度も説明して教育する必要があるんだよ。

ダッシュ肯定派は確実に論破されてるだろ

走らないバスケねぇ
あり得ないと思うけど

あくまでハーフコートバスケは理想論だけどな。
ぶっちゃけ日本の中・高生が出来るとは思えない。
いや、やらせないから出来ないのか・・・・
よーわからんｗ

ハーフコートすらもできないｗｗｗｗ
技術ないなら体力あっても上に行くのは無理だから
バスケやめろよｗアホｗ

>>860
まさに肯定派のお手本
超バカ

>>863
三行で走らないバスケを教えてくれ

ゲロ美……

初期のループかと思ったｗ

>>864
３行で書けるけど、ここには書かないよ
まじで日本代表監督目指してるからね
こんなところで大事な知識は、ばら撒かない

２ｃｈ平日にやってる奴が日本代表とかなんだこれ
技術流失による日本のデメリットなんてなにもないのにね
ナショナリズムを考えずに日本代表になろうとしてるとかｗｗｗ

日本代表監督目指してる厨房がいると聞いて飛んできますた

無限ループって怖いね恐いね

何がループだ？
お前だけがずっといるんじゃね？

>>867 お前 その内 パット･ライリーやフィル･ジャクソンより 俺の方が上！

とか言い出しそうだなｗｗ

てか お前の中ではラリー･ブラウンぐらいは超えてたりするのか？ｗｗ

>>867は電柱

>>852
はい、お前の負け
100m世界最強のゲイは大会直前でもハードな練習してるってさｗ
だいたいあんな凄い体してるのに練習量が少ないわけがないだろｗ

>>874
ハードゲイwww

すまん。どうしても書き込みたくなったんだ。

ぶっちゃけダッシュでバテる奴はバスケに向いてないと思う
レギュラー組でばててる奴いなかっただろ？
まあ今年の暑さは同情するけどさ

ゲロ美
「ら、らめえええぇぇぇぇ！　もうそんなにシコらないでくらしゃひぃっっ！
チンポミルクもうないのおお゛お゛お゛ーーっっ！赤玉でちゃうぅうぅっ！
だからそんなにシコらないでくらひゃいぃ！
ねえ、もういいっていってるのおおお！おにゃがいひまひゅう〜〜！ぱうぅ！
なんでシコるのおおお！？シコらなくていいのおお！シコらないでえええ！
出ないの、出しすぎなのおおおお！シコらないでっ、止めてえぇえっ！
ねえ、ねえ、なんでまだシコるのおおお！？すごいことなってるううーー！
何回目、これええ！？んああ゛あ゛っっ！！きもぢい゛ぃーーっ！！！
聞いてるのシコらないでってばあああ！なんでシコるのお！やめてよ、やめてってうおほぉおおぉ！
いくらなんでもこんなに出ないよこの量っ！？もう無理だから無理なのぉおおぉ！
ねえ、ほんとに出ない！出ないのお！聞いてるの、ねえ！？
もうやめて、シコらないでえっ！やめてっ、シコらなくていいってあ゛み゛ゃあ〜〜〜っ！
やめてってば、ねえやめてよおおお！やめて、シコるのやめてえええええ！シコらないでシコらいないでくらしゃぁひぃぃ〜！！
何しるのよ、シコるとかシコらないとかの話じゃなくて何やってんのっんおおあぁぁ！？
ねえ、ほんとなにしてるのよおおお！もう出せないでしゅぅうう！うみゃああああんっっ！！
もうやめてえ、気持ちいすぎてクルクルパーになっちゃうですうぅ！あーりーあーしー（ｒｙ 」

ハードな練習? 具体的に挙げてみなよ。金メダリストが簡単に練習法、練習量を公開するとは思えないがな。何故TBSは、金メダリストの練習がわかるのかな? ちょっとは考えようね。

１往復５本
２往復４本
３往復３本
４往復２本
５往復１本　計３５往復　…をやってます。

でもどんなに多いダッシュだろうが
走ってる時の辛さはどれも半端なく辛い！よね。

ゲロ美「オゥエエエエエエエエエ！！！」ビタビタビタビタ

知識だけの馬鹿っているよね

オゥエエエエエエエエエ！！！

>>1
基礎体力をつけさせる為じゃないかなー
でももどす子がいっぱいいるのにそのメニュー続けてるのは異常
子供の健康を守る声が強くなってるのにね
部内ではそいつの言葉が絶対だろうから、親に言ってみれば？
なんでも順序ってものがあるよ

ビタビタビタビタ

＞でももどす子がいっぱいいるのにそのメニュー続けてるのは異常

これを異常と感じない奴もいるからな･･･
それどころか、これでもぬるいらしい。
走りすぎで死者が出ても、もっと走らせるべきと思ってる奴もいるし。
マジ頭がいかれてるな。

オゥエ

女子選手の平均的な体力がわからんからなんともいえないが
男子選手ならアップの量だな

ビタビタ

オエビタ！

>>886
いや、ヌルいよ。
バスケやるのは健康のためじゃなく勝つため。
精神力鍛えるのが最優先事項。
多少の犠牲はやむを得ない。

>>891
ネタ・・・・・ですよね？

精神力なんてものは存在しません。
負けた時の言い訳にすぎない。
むしろ鍛えられないから精神力と
よぶんじゃないの？　　　　　

ゲロ実「オゥエエエエエエエ」ビタビタビタ

実になってるｗ

さすがに「美」じゃないからだろｗｗ

苦しいダッシュを続けても
勝負どころでクラッチシュートを決められるような精神的な強さは身に付かんぞ。
求められる精神力の種類が違うからｗ
そんなことも分からん奴が居るのか？
バカとしかいいようがありませんね。

日本語を正しく使いましょう
早く宿題終わらせろゆとり

>>855
はいお前の負け
今日の女子マラソンの解説は
「この選手は５月、６月、7月とずっと1000km以上走ってます」
1000kmを30日で割ったら1日33km平均
と言っても休みはあるから40km、50kmは走る
練習ってのは試合よりきつくなくちゃ意味ないんだよ
ゆるい練習でいいなんて言ってるから日本のバスケは弱い
世界と戦ってる競技は練習がきつい
そこまでやっても初めて世界と戦える土俵に立てるんだよ

何の競技でも日本人は相撲で表現されるのはわかったｗ

>>899
日本語でおｋ

>>901
低学歴乙

>>899
いやｗ
日本の練習は現段階で、おそらく世界一キツいんですよねｗ
練習時間も日本は世界一長いらしいし、馬鹿みたいに走りまくってるからね。
吐くまで走り続けるのは世界中で日本くらいじゃないの。

その結果、世界はもちろんアジアでも弱小なままという成績だ。
だから走りまくることが選手の成長に繋がっていないと考えられてるわけだが。

まぁマラソンとバスケットは全然競技特性が違うのに
勝手にバスケとマラソンを関連付けてる時点で>>899はバカ決定なのだがｗ

そんな知能レベルだから、走りまくったほうがいいなんて結論になるんだろうがｗ

オゥエ

>>899
ああ、ジョグの距離あわせれば確かにマラソン選手は月に1000キロも可能かもな
練習メニュー考えろよｗｗ
ストリクトにやるメニューと心肺能力を高めるメニューは別なんだよｗｗｗ
あの実況がお前のソースかｗｗ月1000キロなんて走らねーよランだけで1000キロ
月に走れるなら地球ことたった3年で走破できてギネス年単位で更新できるわｗｗｗ
フルを毎日走る馬鹿がどこにいる朝、昼、夕方費やしてようやく30キロだぞｗｗ
まさかフルを2時間台で走るからといって一日の練習メニュー長い距離一本走って
終わりとか考えてるんじゃないだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｗｗ
ｗｗｗ
ｗｗ
ｗｗｗ
ｗｗ

ｗｗｗｗｗｗｗｗ

全国大会行けなかった

乙

>>899
で、日本は陸上でどれだけの結果を残したのかな？
なんで42.195kmの競技なのに、50kmも走らないといけないのかな？
レース終わっても、当然まだ体力残ってるよねｗ
すごい無駄だよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>909
お前スポーツやったことないだろ
40キロのところで１０％の体力しか残ってなくてゴールに辿り着くことがやっとな状況と
５０％の体力が残ってるんじゃ結果が変わってくる
それに体力余っててもマラソンはラスト数キロからスパートで使いきれる
というかスパートできない選手はまず勝てない
42キロギリギリしか走れる体力が無かったらスパートなんてできやしない

難しいことはよく分からないけど
今までのやり方で成果でてないんだったら
方法を変えるしかないよね？
なんでそこまで変化することをこわがるかな
もっと練習すれば勝てるって本当にそう思う？
今の日本の選手はあれが限界
もっと若くていい人材をさがそうぜ

日本語でおｋ

たてよみじゃないのか

夏休み先生が来る前に後輩何度も走らせてやった

いじめか

結局、悪魔はゲロ実の心の中にいた、ということか

態度が気に入らない一年を二階に上げて個人指導で、
ハーフコート二往復半走らせたんだけど、泣いてましたよ。
しかも最近やたら私にぺこぺこするようになった。
下半身の体力強化に重点を置いた方がいいと思うから、冬場にかけてこの一年を中心に徹底して走らせていこうと思う。
下半身強化のために。

やっぱきついんですよね。オールコート三往復は。
一年で一番上手い子が泣いたんだから。三往復でなくハーフコート二往復半で。
私は二往復半とかでそうなる事はなかった。

いやいやいやｗｗｗ
オールコートの３往復なんてアップのレベルでしょｗ？
ハーフコート2往復半でなくって・・・・
多分>>918のチームは弱いんだローねｗ

走らせるのは重要。
試合で疲れないとかそういう目的ではなくてですよ。
だってダッシュより試合の方が全然疲れないし。
試合で走り負けない力をつけるためのダッシュなら三往復とかの量は必要ないよ。
二往復を十分にこなせれば十分に試合で動けるだけの状態は保てる。
私が沢山走らせるのは、疲れに強くする目的ではなく、強い下半身を作るため。

オールコート3往復だか5往復だかでもどすって
どんだけきゃしゃなんだよｗ

っていうか、指導者のレベル低いな・・・
もどさせるまでやらせると、逆に能力落ちるんだがな
そんな練習する前に、校庭100やらせろｗ

強い下半身を作るならダッシュじゃなくて
スクワットとかスライドとかも混ぜないと
意味ないと思うが？

下半身を強くするとどうなるのか。
多分シュートフォームが安定して得点力も増すし、
一つ一つのプレーを力強くなって、体力的に相手を圧倒出来るようになる。
極端な表現をすると大人と子供が対戦してるみたいな状況を作る事も出来る。

例えば小学生低学年のどんなに上手いチームでも、大学生の下手なチームには体力の違いで勝てないと思う。
私がしたいのは正にそれ。体力で勝つ。体力がつけばシュート力をはじめとして、
色々と間接的にも上昇する。私は、試合で走り通せる、持久力のようなものを付けるためではなく、
それらを養うために、見込みがあってかわいがってる後輩達をこれからどんどん走らせていこうと考えてる。

>>923って最初と言ってる事ぜんぜんちがくねｗｗｗｗｗｗｗｗ？

同考えても偽者だろ

バカばっかだなｗ

>>922
だよなｗ
ここに居る奴は基本、頭が足りてない奴ばかりだから
まともな意見が何一つすら出てこず、
素人目にみてもどう考えても的外れの理論や、
事実に基づいて得た結論ではなく単なる適当な思い込みや
矛盾を含んだ発言などがてんこ盛りで、読んでたらすごい楽しめるなｗ

>>924
分かりやすく言いましょうか?
私も何度も強制的にダッシュさせられて吐いた事もあります。
しかし私にはダッシュを沢山させる意味がないという意味なんです。
ガードだけど、例えば私が相手のセンターに軽くスクリーンしても、
相手はそれに全力を振り絞って対応しても全く何も出来ない状態なの。
必死な顔してゼーゼー言ってるのに、軽くやってる私相手に何も出来ない。
普段何してるのかとすら思ってしまう。私は体力的に同年代と比較して抜けていました。
それなのに走らされる必要ないと思ったんですよね。
当然私より上はいますよ。現に全国大会行けなかったんだし。
別に自慢してるつもりではなく本心です。もう体力的にはある程度行ってたので、
いまだに、基礎体力がない人みたいに沢山ダッシュさせられるのは何で?と思ってたんです。

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　　＊　　　　　＋　　うそです
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