過去レス読め
953 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/16(日) 23:02:35 ID:LMeve+vP
ありました!調べずに書き込みしてしまいすみません。シャトルランまたは4ライン?は3セットぐらいがいいと書いてあるんですがもう少しやった方がいいんではないんでしょうか?
なんセットぐらいがいいでしょうか?
3セットぐらいがいいって書いてあるんだから3セットでいいんじゃないの
955 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/16(日) 23:26:32 ID:vYd9WQZJ
バスケ部はモテるって本当ですか?
バスケ部がもてるんじゃない
もてる奴がもてるんだよ
おたずねします。
ドリブル中に片足で軽くジャンプして
同じ足で着地したら トラベリング?
よーするにドリブル中に(ビミョーな)スプリットステップ
踏んだらトラベ取られます?
厳密なルールと実際に審判に取られるか、教えてください。
知りません
>>957 フロアを移動するときは、右足の次は、左足をつかないといけない
といったルールはないのだし、そもそもドリブルしてるんだから
トラベリングの概念である軸足は関係ないから、問題ないのでは
>>957 多分トラベリングにならないとおも
それに審判敵にそこまでプレイヤーの足をきれいに見れる審判は語句少数かと
今キャプテンをやってます。
チームでリバウンドやルーズボールを意識づけたいのですが何か良い練習はないでしょうか
1on1で抜いたときいつも、バックファイヤ等で、ボールをカットされてしまいます。カットされない方法ってありませんか?
>>962 バックファイアがそんなに簡単に決まるの?
相手とボールの間に自分を挟んで抜けばそんなことはありえないと思うけど。
>>961 かっこいいリバウンド、ルーズボールのシーンのムービーを見せたり、
自分自身が最後の最後まで取りに行く。もしくは誰かが諦めたときに叱咤する。
気持ちの問題です。
964 :
957:2006/04/21(金) 02:56:12 ID:???
>>959,960
クロスオーバーをやるときに軽く跳ねるとやりやすい事に気づいたケド
ドリブル中とは言えボール持ったまま 空中→着地 には違和感を感じたもので・・
今度使ってみます。 ご意見サンクスです。
965 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/23(日) 16:10:21 ID:zjkdBSlW
ギャロップステップって何でしょう?
967 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/23(日) 18:14:54 ID:zjkdBSlW
本買えば載ってる?
反復横跳びのステップのこと
969 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/23(日) 18:47:27 ID:zjkdBSlW
わからん?
バスケ部の先輩とかに聞けば
( ^ω^)聞いてみるお
972 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/23(日) 19:38:20 ID:MtUgtf7s
バスケの教本って優しいのばかりじゃね?
上級者が読んで満足できるのってある?
誰か紹介して
自分で本屋で見たらいいじゃん
>>972がどんなレベルかとか分からないし
>>972 本なんか読んで勉強しようって段階なら上級者とはいえません。
自分で本を書けるのが上級者です。
975 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/24(月) 23:49:08 ID:MJj0j0we
心肺機能を発達させるとどんな効果あるんですか?
>>975 バスケットではその能力はあまり関係ありませんが
効果としては最大酸素摂取量が高くなります。
977 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/25(火) 00:48:48 ID:DPwdacMN
800bのインターバル4セットから100bの12セットはバスケに必要な体力つきますか?
800mは無駄ではないが効率は短距離ほどでもない。
短距離だけやっとけばいい。
直線走りたいなら、400mまで。
それとか、ダッシュよりももっと過激な負荷が瞬間的にかかるようなトレーニングが
効率がいい。シャトルランとか、ボードジャンプとか。
負荷が高いので間接を痛めるのには神経質にならなくてはいけないが。
あと、400mは身体にかかる負担が極めて大きいから
やりすぎはよくないぞ。一回のトレーニングであんまり何本もやるなよ。
脳とかにも負担がかかるし。
980 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/25(火) 10:29:10 ID:DPwdacMN
今高2で先輩達が引退したら自分達の代になります。しかしベンチ入りが危ういです。今までの1年を無駄にすごしました。本当に後悔しています。今から本当に頑張って今までの1年をとりもどせるとは思いません。
でもこの1年を取りモドスなりの努力をしようと思います。そんなオレにアドバイスや勝を入れてください。
氏ね
>>980 とりあえず980踏んだんだから次スレ立てろ
>>980 とりあえず筋トレは必須。あとは試合中バテないだけの体力は必要かと
あと新スレ立てる事
スラムダンクの沢北がやってた「よーい、どん!」って言って
自分で前にパス出して自分で走って行ってキャッチってOKなの?
トラベとかなんない?
985 :
風:2006/04/26(水) 20:57:22 ID:8Z2yifAN
986 :
バスケ大好き名無しさん:2006/04/26(水) 23:07:06 ID:QDzLZHUv
>>984 トラベはならないと思う
ってか、あれはドリブル扱いになると思う
パワードリブルの距離のすごい長いのだと思えばいい
でも、厳密に言うと
肩より高いドリブルだから、バイオレーション取られるのかな?
987 :
ナシ:2006/04/26(水) 23:34:10 ID:zfRJoMZu
はじめまして、高1の男子です。中学のときはPGだったんですが急激に
しんちょうが伸びて今173cmでSFです。昔はとりあえずセンターやフォワードにパスを出したり
外角からシュートを打つだけだったんですが、やっぱりフォワードになるとそうもいかなく、
インサイドにドライブして勝負したりしないといけないと言われるようになりました。
しかし、ぼくはミドルシュートにはじしんがありますが、ガタイはあまりよくないし、
ドリブルもあまり出来ません。みなさんにおききしたいのですが、ずばりフォワードには
なにが必要でしょうか?そのためにはどのような練習やトレーニングをすると良い
とおもいますか?皆さんの意見をお聞かせください。
氏ね
>>987 元PGならそのままPGをやれ。
その身長でSFは辛すぎる。
そもそも厨房の頃ドリブルがあまり出来ないPGだったという意味がワカラン。
まずすることはドリブル練習、基礎体力向上の走りこみ等の基礎中の基礎。
クダラン練習かも試練が、それを反復することに意味がある。
ガタイは真面目に練習していればそこそこ厚みが出てくる。
俺は成長期に過度なウェイトをすることに賛成はできんからオススメはしない。
今ダイヤの原石のような状態で、
それを磨くも壊すも自分次第ということを忘れるな。
とりあえずは部活でバスケを楽しみながら、個人練習で基礎を固めろ。
ちなみにNBA選手のような派手なパスやダブルクラッチ等も練習しとけ。
最後にバスケは楽しむ為にあるということを忘れるなよ。
マブスのスレ検索しても見つからないけどないんでしょうか?
なければ立てちゃうけど。
993 :
991:2006/04/27(木) 01:28:14 ID:???
おお、こりゃ失礼
994 :
下書き:2006/04/27(木) 01:37:40 ID:???
995 :
FAQ:2006/04/27(木) 01:41:31 ID:???
Q:「(初心者ですけど)〜出来ますか?」
A:「お前次第」
Q:「シュートが入りません」
A:「練習しろ」
Q:「3Pが届きません」
A:「筋トレしろ」
・あなたがどんなプレイヤーなのか、あなたがどんなチームにいるのかを
他の人達は知りません。コーチやチームメイトに聞いた方がはやいかも。
・本を買ったり、過去スレを読んだりして調べることはできませんか?
>>996 すみません、「←重要!!」のところだけいただきました。
1000を取ったら幸せになれますか?
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。