170台でリング掴めるやついる？

おれ175でダンク目指してます。アドバイスください。

2！！
いっぱいいるだろ、そんな奴。

１７１だがダンク出来るよ

1の人は今現在どん位飛ぶん？俺は178で学生時代はﾀﾞﾝｸできてたから頑張りゃ出来るさ。

１６０台でも普通にいるぞ

>>3
１ｍ以上のジャンプ力のあって２ちゃんねらーかよ。さみしいな

トランポリン使え。

ここの人たちは正式な高さのリングにダンクが出来るの？
ただ手首に当たるとかそれくらい？

178だけどリングは掴めるがダンクは無理
>>3
171でダンクってすごいな・・

171でダンクできるやつなんて市内に一人いるかいないかぐらいだろ。
２ちゃんねらーにそんな優秀な香具師はいないと見るのでたぶん＞＞３は虚言癖ありと言ってみる。

179.9cmで運動能力高ければ意ケルンジャン？

>>10
オレもそう思うｗ

173
ボードに触るのがやっと

>>11
垂直とびにして９０ぐらいは最低でも必要。

高校の同級生（１６２cm）にリングに触れる奴いたぞ
そいつは体操部だったのだが、体操やってると跳躍力上るのか？

>>13
おれ１６９でバックボード触れるよ？ｗ
４ｃｍしか違わないがｗ

>>15
人による。
陸上で走り幅跳び世界チャンプでも垂直とびは意外と普通だったりすることもあるぐらいだから
なんともいえないね。

スパッド・ウェッブ！
思い切りトーンダウンしてすいません…。

ジャンプ力は背筋が結構重要だから器械体操やってる香具師とかはジャンプ力すげエやつ多いよ。

俺は今170でリング触れるけどつかめはしない

そんなやつざらでしょ

僕は今中指の第一間接がリングに触れます。
誰かアイバーソンの指高知っていたら教えてください。

おれは１５８でかろうじて届かないのでバスケは諦めることにする

>>23
でも、もし努力して届くようになったらヒーローじゃないですか？

俺172だが全盛期で指の第2関節がリングくらい
手首越えるくらいじゃないとダンク無理かな？

>>25
手首まげた時点で手首がリング肥えてないとたたきこめないし
ボールつかんだままジャンプすると若干高さが落ちるだろうから無理だね

みんな飛んでるんだなー
俺の周りには174センチでリングタッチできる奴しか
いねえよ。ちなみに俺は１７１センチでバックボードすら触れません

俺は170だけど、ランニングジャンプならリング掴めるよ。
でも、バレーボールを掴んでダンクに挑戦したけどボールを持つと
ボールがちょっとリングに当たるぐらいしか飛べない・・・

175
バレーボールでならダンクできたが
バスケットボールでは無理だな
ストリートなら20センチ低いから楽勝だったけど
それより、ギリギリで放つレイアップ練習した方がいいよ

NBAには160ｃｍでダンクできるやついるぞ（マジ）

NBAじゃなくてもアメリカのストリートにはいそうだけどね
ボーグスはできなかったそうだが

だめだ、アイバのスタンディングリーチとか探してもみつからない
昔は測らないのかなー。

昔から測らないだろうな

>>33
>>33
>>33
>>33
>>33

結構みんな跳べるんですね。とりあえずウェイトやりまくります。

マグジーは１６０でダンクできるんだろうが！

impossible is nothing

>>36
what the fuck is that? what are you trying to say? did you want to say
that nothing is impossible? it's other way around, retard!

英語よめねえよ
エロイ人翻訳して

>>38
３６の英語の表現が間違ってるってこと。
Ｎothing impossible

＞＞39

なんで間違ってんだ？あほ

adidasのimpossible is nothing知らないの？

>>40
でも普通、不可能はないって言いたいのなら
Ｎothing impossible って言うけどisは略して
そのアディダスの言い方だと
不可能はなんでもない
っていうことになってしまうのでは。

うん確かに
不可能はどうでもいい事、卑賎なこと。
という意味になってしまう
卑賎:身分･地位の低く卑しいこと(広辞苑)

ジャンプには腹筋と背筋のバランスが大事だよ。
自分は１７７だけど、テニスボールでやっとダンクできたくらい。
でもスタンディングだと全然とべなかったから、
センスなかったなぁ・・・

マグジーは１６０でダンクできるんだろうが！

impossible is nothing

ジャンプアタックって本知ってる？
ジョーダンのトレーナーが書いた本。
うちの高校でもやってるけど、かなり効果あったよ。
もしやるんだったら、正しいフォームでやらないと意味ないから。
それと、複数人でチェックしてもらいながらすると、いいと思う。

おれ膝下がすげー短いんですが、これってジャンプ力に影響しますか？
教えてください。

関係ない
俺もまさに、膝下が短いタイプの短足
170ないけど、なんとかリングは触れた

>>46
影響するかどうかは微妙です。
僕の友人には足の短い奴と足の長い奴がいました。二人ともジャンプ力がありました。
ただ二人の共通する部分として上半身がしっかりしてました。
たぶん姿勢のよさとか全体的なバランスとかジャンプ時に使う脳神経の発達度合いとか
いろいろ影響すると思いますんで、一概には言えないと思います。
ただ足の大きさは重要だと思います。地面を蹴るときの面の長さはモロに影響すると思うんで。

僕は１６８Ｃｍしかないけど、リング掴んでいましたよ。
スタンディングしか掴めなかったけど・・・
アドバイスは飛び方に問題があるのでわと・・・
去年高校生で１７３Ｃｍぐらいのがクラッチを入れて両手でリング掴んでいましたよ！

>>47
すごいですね。励みになります。ありがとー


>>48
おれ靴の大きさ26，5で小さいほうだと思いますががんばってみます。
ありがとー

案外凄い奴ってゴロゴロいるんだなぁ。

>>49
できれば詳しく跳び方のアドバイスお願いします。

>>51
嘘は嘘であると見抜けない人は情報を扱うのは難しい　ｂｙヒロユ・・・・

179とかならまだしも170くらいでダンクできる奴って日本に一人か二人だと思ってたが…
2chにすら存在するのか…

大口と半田

ＪＢＬのね。アップでバックダンクとかやってた

>>54
>>53

２ちゃんというところがどういうところか君にも分かるはずだ

>>51
凄いヤツがごろごろいるって、そいつらが普通って事じゃないの？
普通、凄いヤツってたまにしかいないから凄いんじゃないの？
全国各地の人が書いてんなら別だけどｗ

バレー部の奴に飛び方習ったらかなりあがった
結構でかいアクションだけども

どうやって飛ぶの？

両足厨？

>>55
半田、マジでダンク出来るの？

半田：身長173cm、垂直跳び73cm
タップダンクならできそうかも

>>63
その垂直跳びが、板タッチして計測したものじゃなく
電子計測器の床シートか腰付けメジャーでの数値なら、可能性は・・・・

俺は後者の計測方法で75
しかし板タッチではかると+10
体を目一杯伸ばして板を上げても、10も加算されるこの数値誤認はでかい
申告は後者での計測値だけど・・・・

>>58
言葉遊びは勝手に脳内でやってくれ

ダンクコンテスト時のスパッド・ウェッブのダンクをビデオで見たんですが
すごいですね！一人アリウープやら360度やら。彼は俺と同じ指高224cmらしいので
ふつーのダンクぐらいはできるようになりたいです。

>>66
やっぱ、腕長いんだな
俺、１７０で指高、２１５ｃｍ
俺が短いのか

田臥スレにもヘンなのがいる

必死に否定したがってる人達がいるようだな
ここにレスした奴らがホントに出来るかどうか解らんが
160〜170ｃｍでリング掴める奴は日本にだってざらにいる
自分の脳内だけで語るなよ

まぁリング触るだけなら各学年に一人づつ位はいるでしょ。
俺も１７０cmだけどニ間接くらいならとどいたよ。ダンクはリング触れるように
なってからが遠い気がする。ミニバスの時もそうだったなぁ。

漏れ
身長176cm
垂直跳び77cm
17歳
ポジ�B番

リング掴めますが、ダンクは無理っす…

１つだけ聞かせてくれ。
なぜこの手の話をするに当たって「腕(手＆指)の長さ」は無視される傾向があるんだ？

たまに腕の長さなんて誰でも同じとか言う人がいるんだが････
いや、このスレにはそれを考えてレスをしてる人がいて安心したよ。

短足もいれば短腕や短指もいる。
１８０と１７０では１０センチ違うわけだが、

「指を触れる」を基準にすると同身長でも
腕と指の合計の長さが「１０センチ違うこと」なんてざらにあると思うわけだ。

ようするに、身長とジャンプ力の関係だけを見るのはおかしいと言いたい。
こう言うと腕が短いことを妬んでいると言われるが、ぶっちゃけジャンプ力も腕の長さもあればあるほど
有利であり羨ましい対象だ。なぜジャンプだけが話題になり腕の長さが無視されるのか俺には理解できない。

バスケ板には自称すごい人がいっぱいいる'`,、('∀`) '`,、,、

スレ立てた香具師がへちょいだけで書き込みじたい
普通のような気がするんだが・・・。

>>69
＞160〜170ｃｍでリング掴める奴は日本にだってざらにいる
ザラにはいないよ。
一つの学校に一人いればいい方だろ。
まぁそれを多いと捉えるか少ないと捉えるかの違いだろうな。

>>75
＞一つの学校に一人いればいい方だろ。
だから妄想で語るなよ

>>76
俺のが妄想で、お前が正しいっていう根拠は？

ていうか、２ｃｈに書き込んでる否定派は運動オンチの馬鹿ばっかだろ
運動神経のいい友達とつるむことがないから
イメージでかたっちゃってるんだよ

俺しょぼいバスケサークルやってたが170台でリング触れるやつ、
つかめるやつあわせて3,4人はいたぞ。
学校全体とかだったら陸上部とかサッカーとかバレーとかやってるやつも
いるんだから普通にいるんじゃないかな？

俺は激戦区の横浜市で中学の頃バスケしてて、
厨房でも１９０近い選手とか何人かいたけどその中でも練習中にでもダンクする人はいなかったね。
もしかしたらできるのかもしれないんだろうけど

中学生じゃ筋力がまだ発達してないだろうしな

>>78
中学の時一人いたよ。
170ジャストでリング触れる奴。
高校入ってからも160〜170でリング触れる奴は一人しかいなかったよ。
運動部の盛んな学校だったけど。
175くらいからは結構いたけどね。

>>78
お前のレスの方が馬鹿な妄想丸出しだと思うがｗ
まるで高く跳べるってだけ（もしくはそういう友達がいるってだけ）で
勝ち誇ったような物の言い様だね。

90cm以上とべる友達がゴロゴロいるわけだ…
いいなーまじで

俺１７５でリングつかめた。
ただし、部活して体が温まった後だけだけど。

>>85
汗かくと身体のキレが違うよね

ゴロゴロって流行ってんの？

俺の高校、男子６０人くらいで１６０代でリング
さわれるの、俺１人だったが
１７０前半でも３、４人程度だった

リング触れるかどうかと、バスケットボールをつかんだ上で叩き込めるかは大違い。
オレは現役のころ185cmでリーチ2m、垂直とび72cmでした。
リングは両手でもつかめてたけど最後までダンクできなかったよ。
バレーボールならできたが･･･。

>>89
そうだな、あの大きなボールを持って助走をつけて走っても、
ジャンプ中にバランスがくずれやすい。すこしでもバランスがくずれたり、
りきんでしまっても跳躍力は著しく低下するからな。
「手に何も持たずに飛ぶ」と「ボールを持って飛ぶ」は全然ちがう。

>>88
お前凄すぎ！
ランニングジャンプでどのくらい跳んでるんだ？

凄いけど、凄すぎじゃないって。

俺168で届いたけど、レベルを１０段階にすると、７．５くらいの自覚。
そこそこのレベルでは目立つけど
全国レベルで身体能力を売りにするには、全然足りないなと判断してた。
優越感とコンプレックスの狭間。

けっきょく何を普通と考えるかが問題だな。

糞スレですね

まぁこのｽﾚ自体、目標:リング掴む
対象:{X|170≦X＜180}
だろ?
和やかに行こうぜ
おれも高く跳びたいな〜

俺なんか３ポイントシュート、リングまで届かないぜ

>>89
どんだけ腕が短いんだよ！

１６８でダンクできますが、何か？

スプートニクｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

174cmでダンクする奴ミタ！
コイツはクラッチ入れてダンクする！
ホントだよ！

ttp://www.fareastballers.com/yohei.html

100cm

座った状態からでも、３ポイント届くぞ･･･。
当方、女だが･･･

>>101
現役？

現役やめて1年位してから3ｐやってみ、ボールは届かないは
リングは小さく感じるはでまじで焦るから。

ボウスハンドならオレでも届くよ（♂）

本当の話，ボイキンスは普通にダンクできるぞ。

168
リングの鎖骨をつかめる

鎖骨ってどこ？

ジャンプアタックに書いてあること実践したことある人いますか？
効果ありましたか？

>>92
170未満でマグレじゃなしに普通にダンクできる奴を１０とするとそうだろうけど…
そんな奴数える程度だろ？
凡人はネットの真ん中に届くくらいだし。
そう考えるとやっぱ凄いよ。

ジャンプ力を高めるために
筋トレはもちろんのこと、プロテインも飲んだほうがいい？

でも不要なとこの筋肉とかつけたらジャンプ力落ちるとか、そういうことはないの？

あるだろ

ないだろ

鎖骨ってたぶんリングの根元を支えてる細い部分だと思う。

リングに届くやつは結構いるみたいだけど、ダンクできるとなると
限られるよね。
この差はかなりおおきいよなぁ

さんきゅっ！＞112

車でもインチアップして幅が広いタイヤ履くと
コーナーリングフォースがアップするが直線の加速感は若干犠牲になる
筋肉は……わからん

>>111
>>112
この流れ、どこかで。。。

やっとバスケらしい流れになってきたな

ﾘﾝｸﾞ掴めるのとﾀﾞﾝｸ決めるのは、かなりの差がある。
つーか別次元だな。
漏れは174で手首が10ｾﾝﾁぐらいﾘﾝｸﾞの上に出たが、ﾀﾞﾝｸは無理だた。
手首が出る程度だとﾎﾞｰﾙを掴んで手首をくいっと曲げないと入らない。
頭の中で想像しても変でしょ？
ﾎﾞｰﾙを上から手で押えてそのﾎﾞｰﾙの一番低い部分がﾘﾝｸﾞの高さだから、
ﾀﾞﾝｸ決めるにはﾘﾝｸﾞの高さに肘が行くぐらいじゃないと無理っぽ。

遊びでダンクしないほうがいいぞ。平均台もってきてそこからジャ〜ンプそしてダ〜ンク！


そしてバランス崩して頭から着地！なんて友達見ました。

ちなみに俺は178ｃｍ リングの上に手のひら出るぐらいかな。ダンクは無理。

こうなるとダンクできるやつにどれくらい飛ぶといいのか
聞いてみたいね

118なら、踏み切り板つかえばダンクできそうじゃん
挑戦してもらおうよｗ

ぶっちゃけ、そんな身長の奴は1番か２番のポジションでしょ？
夢見てないで外のシュート磨きましょう。んで走る。
見解の相違かもしれないけど、ダンクできる奴と3ポイントスパスパ入れる奴とじゃ
3ポイントスパスパの方が役に立つし格上だと思う。
ゲーム中は190ある奴でもワンマン速攻ぐらいしかダンクなんて機会ないんだよ。
ダンク、確かにかっこいいよねぇ。
ちなみに俺は180で垂直とび80ﾁｮｲでダンクできません。ポジションはSGです。


つまんないこと言ってｺﾞﾒﾝね。

試合中にダンクしたいとか、ダンクできるやつはえらいだとか
言ってるやついたか？
別に見解は相違してないと思うけど

>>121
実は踏み切り板で挑戦した事ある（ｗ
自力で�dでない所為か、空中でﾊﾞﾗﾝｽを保てなくて出来なかった。

>123
偉いというか何というか、こののスレの人達って試合に使えないスキル目指してるわけ？？
もしそうなら俺には理解できないや。

ふーん、俺の高校の時のキャプテンは、踏み切り板つかってダンクしてたな
やっぱり175cmくらいだったと思う
リングの高さに肘が届いてたようには、見えなかったな
つーか、NBAの選手とかでも、そんなに跳んでないんじゃない？
跳べるかどうかは置いといて

>>125
別に理解しようと思わなくてもいいんじゃない？
他の人が何考えてるのか、そんなに気になる？

肘が届いていそうなダンク

http://www.nikkansports.com/ns/sports/nba/allstar/04/img/040215-02.jpg

ひとつの運動能力向上の結果としてのダンクと考えてもいいんじゃない？
バスケやるのにジャンプ力は邪魔にはならないし。
自分の限界を試してみたいというところもあるよね

>>128
いや、だから跳べるかどうかは置いといてって…
こういう派手なのだけがダンクじゃないでしょ？
ぎりぎりできるかどうかって話してんのに

>>129
まあ飛びすぎると膝ぶっ壊れるけどね

>127
いや、そーゆー話じゃないんだけど・・・
もういいです。

1が純粋に170代でダンクで切る香具師いるのか聞いてるスレなんだからつまんないことでもめんなよ

リング掴めるか聞いてるんだ夜馬鹿

>>133
170歳まで生きるのはたいへんだろ

年齢かよっっ！！ｗ

俺がリングを掴めるようになったのは１７８ぐらいだったとき。
で今は１８５以上あるんだが、ダンクはできないな。

174だけど指がリングにかかる程度。
トレーニングの方法もさることながら
根本的に才能が足りない。

ﾎﾞｰﾙを掴んで手首をｸｲｯと曲げて入れても
あまりｶｺﾖｸないので、叩き込む為には
肘辺りまで出ないと無理って書いたんだけどね。
下の図で判って貰えますでしょうか。
　　.　＿
...　／○　|
..../　￣￣|


..　／○　|
.../　￣￣|
/

この図じゃ判り難いですか、そうですか。

>>140
超がんがれ

>>139
ｶﾞﾝｶﾞﾚ、超ｶﾞﾝｶﾞﾚ
俺には人が壁に手をついて片足あげてるようにしか見えなかったが

漏れはベッドで寝てる根増悪い香具師の掛け布団がはだけていく様子を刻一刻と描写したものかと思った。

×根増悪
○寝ぞう悪い

引き出し式のベッドに見えるだろｗ

>>139
俺は分かるよｗ
でも下のでもできたら凄いよ。

水泳のゴールシーンで壁にタッチする瞬間の
映像判定かとｵﾓﾀよ。

俺は壁に向かって基地外が手と足で攻撃してるのかと思った

>>147
漏れにもそう見えました。

今までの議論より>>139の絵を解釈する方がよっぽど面白くね?

>>139は神

新体操の練習じゃねえの？

モンスターが、壁から、体を半分覗かせてるのかと思った

あははは、見えるね

昨日リングに初めて片手ですがぶら下がれました。
ダンクしようと思ったら、やはりあと20センチくらいは必要でしょうか？

おれ165cmでサブリングにぶら下がれるぐらいしか飛べない

オレ　テヲ　ノバセバ　リング　ツカメル

こわ

縄跳びがジャンプ力アップに効果あるって聞いたな。
後は、スクワットも有効とか。


私的には、意識レベルも関係してくると思う。
「ダンクはできるもの」って感じ常に考えておくといいかも。

>>151
同意。

バスケに本気で取り組んでて筋トレとかやってる連中なら１７０センチ台
でリングつかめる人結構いるよ。おれの周りの１７０センチ台やつみんな
届く。全国レベルの学校ならそれくらい普通って感じかと。

170cm台っていったって170〜179cmまでいるわけで

173までならすげえな

カーターって学生の時ボードのてっぺんとどいたんしょ？やばくね？

俺１６７で掴める
ダンクも

>>162
ミニバスのリングで、かｗ？　凄い凄いｗｗｗ　

亀レスだけどアディダスのimpossble is nothing
って倒置法を使った強調表現じゃないのか？

っていうかプレのバレーや陸上の高飛びとかと比べるとカーターやドレクスラースパッドウェッブ達は子供なの？

ストバスのリングって普通より低いんですか？近くにないので教えてください。

ちなみに１７０台前半のやつら。１人は垂直はMAXで９０とかいってた。

>>166
ストバスのリングは正規のより１０ｃｍ低い、２９５ｃｍです

小学校の校庭にあるﾘﾝｸﾞも低かったけど
あれも295ｾﾝﾁなのかな？

>>169
小学校のはミニバス用で２６０�pだよ

＝､,-､　　､ヽ､　＼>　　　,,　 '''＼　＿
メﾞヽ､＼￣"""￣--‐　　 ､ ＼　　／ゝ､＼
＝─‐＼＼‐　 ／─'''''ニ二＼''' |レﾚゝゝ､＼ 　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣
￣く<<く >, ﾞ､／＜三三二＼￣＼ゝゝゝゝゝゝﾞ''ヽ､　　　　　　　|
＜<<<〈__入 ﾞ､く彡三三三二ヽくゝ＼メメメゝ､＿ゝ､＼　　　　　|>>1
くく<<<<<< ﾞ､ ﾞ､ミ三三二ニ─ゝゝゝゝゝ,,,,,,,､ '（ ﾞ''ヽ､ヽ､　　　＜残念だがその願いは不可能だ
くくくくくく彡‐ヽ ﾞ､ﾐ三三二ニ'''くくゝゝ＿ゝゝ､＼＼＿,>」ﾉ,　　　 |
く く く く く 彡ﾞ､ﾞ､三三二ニ‐くゝ､／ ,,,,,,,,メメゝヽ''''"ゝゝﾞ丶､　　＼＿＿＿＿＿
二─二二彡彡､ﾞ､三三二==くメゝ／　　 ﾞ'ヽ､メゝゝゝゝゝゝゝﾞ''ヽ-､,,,,,,＿
‐'''"￣ ＼彡彡ﾐ､ﾞ､三二=''"く<メ/::　　　　　　＼''-､メメゝゝゝ＿ゝ ､ ,,､ヽヽ
､　　,,,,-　ﾞ彡／/ヽﾞ､三二＝ くゝ/:::....　　　　　　＼>∠ﾚ-,-‐ニ二メヽ''ヽ ﾉ
　ﾞヽ､,,,-‐//_//／,,､ﾞ､三二=　　ﾞ､　""'''　　　　　　ヽ＞／／ﾚﾚヽ,,＿__　 /
-,,,,,,-‐'''"""/////,,ヽ ﾞ､三二─　ﾞヽ.　　　　　　　　 ／／-ﾍﾍ,､ ﾚレレﾚノ
''"　　　　　　,ｌ|"////ﾉ,､＼彡'''''‐-ニ,､　::::::::::,,,,,,,,／／　　　　ﾞヽﾌ/|/| ﾚ'
　　　　　　／ゝ､/ヽ|ヽﾚ,,ﾞヽ､ﾞ''ヽ､,,,,,,＿ヽ''ニ＝'',,-'"､─-,,,,,＿　　￣"'ﾉ
　　　　　/メ / ﾚ／,''"へへへﾞ''─----￣-メヽ"ゝゝﾞゝヽ､　　＞---''"

中学の頃180あるかないかぐらいでにダンクできるやつが同じ地区にいた
見た感じだとメチャクチャ手長かったな。

自分は178で指高が228　体調が最高の時には下がれるぐらいだな
でもボールもったら全然飛べないｗ
同じ部の筋トレしまくってるヤツ(176)が両手でリング掴むし、ハンドボールでダンクできる。
やっぱボールを掴むのと掴まないのとでは難易度が全然違うみたい。松脂使うとできるって人は結構いるんじゃないかな

ところでみんなどうやって跳んでるのかな？
自分は右利きで左、右ステップで両足踏み切りが一番跳べる。
ボールもつんなら逆ステップだけど、それだとボールもってなくてもあんまり跳べない

>>167
本気でやってる奴なら普通とか言ってるくせに、どっかでは特別視されたいんだねｗ

>>173
ﾊｱ?お前の言ってる意味がわからん。
なんで俺が特別視されたいと思わなきゃならんの？
ただ俺は170センチ前半（170くらい？）でリング届く人は
９０くらいは飛んでるから170台でリングつかむならそんくらい飛べば
いいって言ってるだけ。

>173
むしろ特別視と言う観点で言えば170でリングつかめる奴なんて
特別視する価値無いって意味にも取れるが？

>>174
すまん。
人生上手くいってないから僻みっぽくてな…

「リングを掴める」と「ダンクできる」の差はけっこうあるね。

トップスピードに乗った状態から最高到達点で放すレイアップの練習は
ダンクの練習にもいい

>>177
25cmくらい差があるんじゃない？

>>177
「リングを掴める」−「ダンクできる」>「ボードさわれる」−「リングを掴める」
だと思う

間違えた

「ダンクできる」−「リングを掴める」>「リングを掴める」−「ボードさわれる」
だと思うナ　だ

>181

んなこと高さが必要な順番並べただけだし、みんなわかってる事だよｗ

>>182
数式に見えないのか、それともわかったうえでいってるのかな？

ボードやっとこさわれる人とちょうどリング掴める人の差より、ダンクできる人とちょうどリング掴める人の差は大きい
すなわちリングは掴めてもダンクできるまでには果てしなく高い壁があるだろう、ということを言いたかったんだけど、それってこのスレのみんな思ってることなん？

>>183
常識　上のほうでも散々言われてる

俺はバレーボールのアタックのステップと同じ動きにしています。
片足のほうがいいんですかね？

>>185
いや、人によって違うでしょ。

某スレの争いが思い出されるなｗ

177でダンクできるけどあんま使わん。それよりもパスとか鍛えたほうがいいよ。

187が、いいこと言った！

実際できたとき「なんだ。こんな感じか」って感じだった。みんなあこがれのダンク
だが試合ではそうそう出せるもんじゃない。それに空中戦より地上戦のほうが鍛えがい
があるしな。

age

>>187
そういうことじゃないだろぉ。
浪漫だよ浪漫。
いや、元々できそうにない人がダンクの練習するのは馬鹿馬鹿しいと思うけどね。

俺、１８９でダンクできるけど、試合で使ったこと無いよ
練習でもあんまないな
友達とふざけて遊んでるときは（ｒｙ

スレタイ読め

>>191
そんなことはないと思うけどね。夢をもつことはいいことだと思う。

>>191
そうです。浪漫なんです。男の浪漫。
なにがなんでもやります。

つーか、リングからどれくらい手が出るのか、187に聞かなくていいのか？

>>187
リングからどのくらい手が出るんですか？

あ、それと指高も教えてください。

164.5でボード触れたよ、高校の時。空手部だけど

ところで、ボードの下端って、何cmくらいなの？

>>200
270〜280ぐらいかな？

高校とかにあるリングのボードと大きめ規模の体育館とかにある
移動式のリングのボードだと高さが違うかったと思う。

ありがとう＞201
280cmとしても、リングより25cmくらい低いのか
なんか、あんま凄くないみたいだよ＞199

164.5だしリング触れるわけ無いじゃん。バスケ部じゃないし

そうだね

アメリカ行ったとき日本人のあっちに留学してる１７３くらいの人が
ダンクしてましたよ。

>>197
手首以上は出ますよ。

それと手首から中指までの長さは19センチです。

てえと、>>139の言ってることは間違ってるってことでOK？

漏れは高校は放送部員
高１のころ身長は１７２�a、ジャンプしてリングつかめるくらいでダンクはできなかった。
でも高３のころは身長１７５�a（あまり伸びなかった…）ダンクできるようになりました。
特に運動してたわけではないですがひとつだけ思いあたる節が
高校に行くまでに坂が多く、それを全部自転車で立ちコギでいきました。
詳しくはわからんけど脚力が鍛えられたのかね？
あと腕の長さとかもあるかもね。

>>209
リングからどのくらい手が出るんですか？

もう身長は書かなくていいよ＞ALL

指高だけ書いてくれればいいから

>>210
手首くらいまで

>>209
急な坂道たちこぎで行くと腰に来るよね。背筋鍛えられたんだと思う

>>211
確かにそうだな。

ダンクだけなら、手首＋αくらいでいい
叩き込むには、肘くらいまで必要
ってことでFA？

ボールを持つと全然飛べん！

とか言ってる奴は上半身の筋トレしてろ貧弱野郎！

短距離走ってのは生まれつきの先天性というか才能に左右される部分が多いと思うが
ジャンプ力は鍛えれば百七十前半の一般人でも届くようになるのか？

よくわからんが俺は特に筋トレとかしたことない一般人だが届く
リムに触るくらいならハードルは低いんじゃないんだろうか
ただ、そこからダンクは果てしなく遠いと思うが

貧弱、貧弱ゥ！

>>69
お前アホだろｗ
リングつかむのとだんくするのじゃぜんぜん違うだろｗｗ

>220
お前アホだろ？ｗ
今更一月前のレスに煽りですか、そうですか。

>>118は１０ｃｍでたとかもろｗｗｗｗ
肘が出ないとダンクで着ないってｗ外に設置されて良なしょぼいゴールすら
ダンクで着ない雑魚のようだねｗｗ

>>158
自分で言ってることおかしいと思わないのか？
全国レベルに１７０ｃｍがそんなにいるわけないだろｗ

まとめ読みでまとめレスしてんの？
面白いことしてるね君。

>>69=>>221
ﾋｯｷｰきもｗ

>220=222=223=225
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1089643705/l50222
ここでも暴れてるのか？

そんなにヒマなら俺とバスケすっか？
今日使える体育館あるから勝負しようぜ
迎えに行くよ
[email protected]
メールくれ

>226の書き込み以降、ピタリと止んだな。
で、メール来た？
というか、俺もバスケしたいです。
俺は本件と関係ないけどメールしていいですか？ｗ

>227
今日はクラブの定例練習日なんで体育館ガッチリ使えます
基本的に誰でも歓迎なんで遠方でなければ参加しくれてOKっですよ
関東総合選手権予選負けちゃったんで、今はそんなにガチンコ練習では無いです
初心者さんにも手ほどきしますよ
詳細はメールで〜

>227
>220=222=223=225からメール来ないｯｽ；；

>227
メール来ました
場所がわからなければ携帯に連絡ください
今日はよろしくね

両足厨こっちにも登場してら
台風でお外に出られないのかなあ？

おいおいｗ俺がいなくなってから何いきがってんだ？ｗ
時間読めるか？お前がメール格１４分前にとっくにやんでるだろｗｗｗ
>>230
しかも誰からメールきたんだよｗｗｗ

ひさしぶりー
いままで何やってたの？

ﾋｯｷｰかお前ｗｗｗ肝ｗ

そうだよー
今日は台風だから、プチヒッキーｗ
両足厨も、お出かけ中止？

どっちも醜いな

スラダンスレもみにくくなてるぞｗ

221は227からメール来たんじゃないのか？
つか、いきがってるのはどう見ても両足房にしか見えないわけだが。
結局メール送る勇気も無い口だけのヘタレって事でFA？

オフコース！

オロナミン、シ〜♪

ヘタレ晒しage

俺は176ｃｍで腕も入れると235くらいなんだけど、バックダンクできるよ。
ジャンプアタックを2年くらいやり続けて垂直とびが「成層圏」まで達した。

俺は身長173で指先がリングに届くぐらい。これでもけっこうすごいと言われる。
ここはすごい運動能力の人々が集まっているようで・・・（本当ならね）。

>>243
どのレベルか分からないけど一般人を入れたら凄いほうだけど、
バスケ部で見たら凄くはないと思うよ。

いやいや、十分すごいほう。

>>242
ま動画晒してからいえよｗ腕長すぎだしｗ

バスケ部なら凄くない、のか・・・？バスケ部＝ジャンプ力でもないけど・・・。

バスケ部はジャンプし慣れてるから他の部より若干ジャンプ力は高い傾向にあると思う

高校生でリング触るだけなら170台どころか160台でも結構いるよ、きっと。
実際自分の同級生に知ってるだけでも2人ほどいた
170でも触れたら凄いと言ってる人は、バスケ部以外がリングめがけて飛ぶのを見たことないだけだと思うけど
バレー部のアタッカーとかは殆どが触れてたぞ

一番ありえないと思ったのは、オタク系なのに運動能力の凄かった人。170でリング両手で掴んでやがりました。足も速いし腕力もある。
世の中ってなんか間違えてるよね。。。

なんで？そりゃそういう人もいるだろ。
俺の周りには一人もいなかったけど。

いやいないよ心配しなくてもｗ>>248は妄想ｗ
９０〜ｃｍ跳ぶ奴がごろごろいるわけ無いだろ
１８０でも到底触れられないのがほとんど

180あれば70ちょい飛べばリングつかえるだろ。

ウチのバスケ部のヤツは１７５くらいだけど体がミニキリレンコで腕が長かった
からリングは余裕でつかめたよ。

>>249
まぁそうなんだけど、その運動能力を日頃全く使わないのをみてると、僻みたくもなるじゃん

>>250はたぶん帰宅部なんだろう。高校の普通レベルのバスケ部で175以上あってリング届かなかったら逆に「プッ」って失笑されるよ
180でリング届かないっていったら、よほど上手いか体格がよくないとﾂｶｴﾈ

学年で身体能力スゲ〜って言われてる人とかは、垂直80以上助走ありで90〜とかは飛べるはずだよ。規模にもよるけど。
友達は沢山作ろうね

>>253はただの妄想厨なんだろうｗ
全国クラスでも１７０以下なら触れるほうが少ないｗ
１７５でさわれるのはバスケ部員の１０％だろうなｗ
もちろん小学生の>>253は現実を知ったほうがいい。

オリンピッククラスでも垂直とびは平均８０前後。
１９０ｃｍの折もはだんｋできましぇんｗ
素人スラムダンクヲタは現実を知ろう。

あれ逃げた？ｗｗｗ

171で第２間接のリング野郎だが
ジャンプ力だけじゃバスケは出来ねーよ。

日本のトップリーグで活躍してるんだからせめて高校生でもないと恥ずかしいくらいの
ジャンプ力はあってもいいと思うがｗ
まああくまでも誰かさんの脳内ラインだけど

なんかもう必死すぎてｶﾜｲｿ
大丈夫、君が15歳以下なら今からジャンプ力伸びるさ、心配すんな。

オリンピッククラスってまさかバスケの五輪出場選手の平均か？あいつら平均身長いくつあるか知ってる？
2M前後のが80飛ぶのと、170前後のが80以上飛ぶのを同列に考えているのか。ご愁傷様

池沼ついに出現ｗｗｗｗｗ
身長とジャンプ力は関係ありませんｗ未経験バレバレｗｗｗ

脳内必死すぎｗｗｗｗ
くやしかったそのすばらしい人脈を利用して明日までリング超える１６０台１０人の動画とってこいよｗ

って切羽詰って小学校のリングでやるなよｗｗｗｗｗｗ

知恵遅れスラムダンクを他の運命やいかに！！！！！！！

お前が書き込むとなぜか誰も書き込まなくなるよな。

完全に論破してしまうからじゃないかな？
もう脳内理論振りかざし必死に煽るしか出来ない>259を見れば分かるｗ

とりあえず言えることは170以下でもリングつかめるヤツは
結構いる。都市部に行けば行くほど多いよ。

しかも日本代表の平均身長２ｍってｗ

2ｍもあれば多分韓国にも勝てるしタブセより早くNBAの選手になれると思いますが・・・

>>264


いるというだけなら１６０でダンクする奴もいる
アメリカにいけばいくほど多いよｗ

>260
俺は全然無関係な通りすがりだけどさ、実は身長とジャンプ力って関係あるんだわ。
筋肉ってゴムみたいな形状と役割してるって事は知ってるよな？
じゃぁ、短いゴムと長いゴムとでは限界まで伸ばした時、どちらの方が遠くまで飛ぶと思う？
もちろん長さの違うゴムではあるが、太さは同じということで考えてみてくれ。
ま、そーゆーことだ。

なんだ、日本代表の話か。オリンピックっていうから出場国かと思ったが。
まぁ日本代表は平均194.5。194前後のが80飛ぶのと、170前後のが80以上（ry

>>264
都市部の人の方がジャンプ力あるの？田舎の人の方があると思ってたんだけど

>>268
体重を考慮に入れてないからその仮定は意味ないよ
それに、デカイ人ほど動きが鈍いことの説明もつかない
足の長さはある程度関係あると思うけどね

>>269
多分プレイ人口の多さだけだと思うけどね・・・
田舎だとほとんどやってる人いないからどーしてもそうなっちゃうんだと思います。
都会出てから165位のヤツがリングつかんだ時は驚いたと同時にどうしようもないくらい敵意を持ってしまった・・・

>269

いや、バネに関しての話はスポーツ力学でもいまや定説なんですが
つか、体重とか言い出す時点でおかしい事に気がつかないか？
あたりまえじゃないかｗ

>>270
なるほど、確かに人数多ければずば抜けた人もいるのは道理ですね。
田舎の人は平均的な能力高いイメージがあります

>>271
同じ体格なら体重は身長の3乗倍だしと思ったんだけど、太さは一緒か
どっかのリンクに身長がジャンプしたときの床面からの高さに影響しないことを説明したサイトがあったけど、見つかんないなぁ

触る又は掴む奴→厨弟の同級生で5人。皆172以下。ダンク→俺の周りに2人171はかなり太い足and見事な上半身。182はガリガリ天然ゴム野郎。バネ凄すぎ。両者ともランニング片足で肘までは出てない。IN茨城の片田舎

なんだ、釣られてただけか
考えてみりゃバネの長さとバネ定数、重さの関係から長いゴムと短いゴムの飛距離は変わらないな

ってことで最初言ったとおり、体重を考えてないから無意味。
サイトも見つけたが、もうどうでもいいな。それにしても物理学忘れ過ぎ、俺 orz

足の長さは「多少」ジャンプに影響する。
でもトレーニングの方が重要。

俺が中2の晩秋のある日、屋外コートでの練習だったんだが、たまたまサッカー部のやつらが練習終わってコートの近くを通った。
練習メニューの最後のリング・ジャンプを珍しそうに見てるサッカー部員たちに、うちの顧問が「おまえらも跳んでみろ」と誘ったのさ。
ほとんどのやつは筋力が発達してないからネットにさわったりして喜んでるレベル。
バスケ部も170ｃｍ前後のちびっ子ばっかりだったんでボードの下端に触れれば平均より上くらい。
で、166cm（だったと思う）のサッカー部のエースの番。
リングの支えてる部分（下に２本出てるタイプ）をガシッと掴みやがった…
身長も俺と変わらないそいつのジャンプを見て本気でバスケやめようかと思った。
そいつはサッカーセンスも抜群で、高校はサッカー部に入らずJリーグのユースで10番つけてたよ。

俺の友達は１６７cmしかないのにリング届く！かなりの運動神経抜群で！！

ここは小便くさいインターネットですね

自分のレベルの低さを受け入れられない厨房が狂ったように書き込んだり
脳内理論を定説と言い切る通りすがりがいたり

2chって恐ろしいな。改めて思った

172の中2。

あと5ｃｍぐらいで届きそう。

279 ：バスケ大好き名無しさん ：04/10/27 21:13:40 ID:TYmo9AhN
自分のレベルの低さを受け入れられない厨房が狂ったように書き込んだり
脳内理論を定説と言い切る通りすがりがいたり

2chって恐ろしいな。改めて思った

いまごろ登場してももう遅いｗはやく１６０でリング触る奴の動画１０人分なｗ

で妄想以外でお前らダンクできないんだろ？
なんで１７０台でダンクするとかいう奴はごろごろいるのに１８５やら１９０で
ダンクで切るって奴２ｃｈにはほとんどいないのか？ｗ
身長はそのままで妄想ジャンプ力だけアップしちゃうからか？

>>282
ん？

＞１７０台でダンクするとかいう奴はごろごろいるのに

ごろごろいるような民族だったら
五輪の短距離系はさぞ素晴らしいだろうに。

おぉ、つついたら出てきた w

同級生に二人といったら十人とか、誰かが171でダンクを一人例にだしたらごろごろとか言い出す始末
そんなに悔しかったのか

本当に、君の周りの運動やってる180以上の人達は到底リングに届かないの？
もしそうならある意味貴重な集団かも

先生！285が意味不明です！

そっとしておいてあげなさい

>>286,287
>>243辺りから読んで下さい.

俺は174センチで中高バスケやったけどリング触るくらいしかできないぞ
実際後20くらいないと無理なんだろうな

↑だーかーらー、170でダンクできる人はいるよ実際おれの周りにも。おまいは努力が足らなかったの！その人は足も上半身も筋肉が凄すぎ。全てを物語ってるよ。俺も90（スタンディングでじゃないよ）は飛ぶが奴は105いってる

身長を書いてもしょーがないぞ。手を上に伸ばした高さを書かないとね。
身長170だと手を伸ばした高さは200〜210ぐらいか。
ダンクするには、リングの高さ305＋10〜15ぐらい必要だと思うので、その友人は
120ぐらい跳んでるんじゃないかな。
スゲーな。

290 ：バスケ大好き名無しさん ：04/10/28 05:23:56 ID:???
↑だーかーらー、170でダンクできる人はいるよ実際おれの周りにも。おまいは努力が足らなかったの！その人は足も上半身も筋肉が凄すぎ。全てを物語ってるよ。俺も90（スタンディングでじゃないよ）は飛ぶが奴は105いってる


工業高校でもでてるのか？
なにいってるか分からんｗ

173でリングをとめてる一番上のネジまでですた。
ちなみ体重53

もう十年も前の話さ

不思議な奴がいるねｗ
まるで自分がレベル高いとでも言いたげだがレベル高いならそんなちっちゃい奴いないだろｗ

俺１６８でネットにさわれるよ

ネットを触れなかったら運動選手としてやばいだろ・・・と言ってみる。

私は１５８ですが軽くダンクできますよ。

ここにきて
150cmぐらい跳べる鳥人登場！

高校生で１７５cmあってリングに触れないやつは結構やばいと思います。
あと、ダンクするには最低でもリングよりボール１個分は高くないと無理。
１７０でダンクするやつらはざらにはいません。ただし、１７０台だと少しはいるかも。
ジョーダンがはじめてダンクしたのが１７４ぐらいだったと思う。
バスケットボールはつかみにくい！！
まわりをみても１７５ぐらいのやつでバレーボールならダンクできるやつはいるが、それでも２，３人
福岡県選にいた松本は１７３,４でリングを両手でつかんでたけどやはりバスケットボールではむりでした。
妄想、虚言はほどほどに

俺とか170あるのに跳び箱の6段閉脚飛びできないぜ

>>299はたぶん帰宅部なんだろう。高校の普通レベルのバスケ部で150以上あってリング届かなかったら逆に「プッ」って失笑されるよ
155でリング届かないっていったら、よほど上手いか体格がよくないとﾂｶｴﾈ

学年で身体能力スゲ〜って言われてる人とかは、垂直120以上助走ありで130〜とかは飛べるはずだよ。規模にもよるけど。
友達は沢山作ろうね

３０１＞必死こきすぎ。プッ。　１５０でリングはまず無理。
しったかがバスケ語るなっつーの。

↑だーかーらー、150でダンクできる人はいるよ実際おれの周りにも。おまいは努力が足らなかったの！その人は足も上半身も筋肉が凄すぎ。
全てを物語ってるよ。俺も140（スタンディングでじゃないよ）は飛ぶが奴は155いってる

俺の知ってる世界で一番飛ぶ奴の垂直跳び152cmだったっけな？
おまえの釣りはつまんねーよ。

え？俺3mは跳べるけど？

吉野家コピペにマジレスかます奴とかもいたしなぁｗ

3mかぁ〜なかなか鳥人だけど、俺はのどに槍さしてもたえれるぜ

おぉ、つついたら出てきた w

本当に、君の周りの運動やってる150以上の人達は到底リングに届かないの？
もしそうならある意味貴重な集団かも

>>292
工業高校なめんな！！！

170cでダンクが、と書いた者です。本気で目指してる奴このスレにいる？そうか、なら本気で頑張れ！実際できる奴がいる。170でダンクは日本人でもできるんだ！168の俺ももうちょい！おまいだってできる！お互い頑張ろうよって事が言いたかった。レベルがどうとか言ってない

実はストリートだけどね・・・。

ストリートはリングが低いらしいよ。
それでジャンプ力を都合よく勝手に錯覚解釈してるのかもね。

正規のストリート大会で使用するのは２９０
だがそこらへんに設置されてるのなら２４０も。まあこれなら小学生でもダンクできるので
常にリングが壊れてるｗ
つかまって壊されないために３２０くらいもあるのもある。とほうもなく高い。

何とか、指先のみなら！　中3でした！

俺１７５だけどリングつかめるよ〜余裕で。

小坂（千葉ロッテの野球選手、168�a）が高校の時にリング掴めたってさ。
板違い？あぁｺﾞﾒｿ。

俺だって１７８でバックダンクできるよ！

俺の友達田川って奴は余裕でバックダンクできるよ！
ｂｙ　M中

162だけどバックボードが限界かな・・・

153で360℃ダンクできるよ。

178ｃｍ73キロ
掴める。バレーボールだったら何とかダンクらしきことは可能。
バスケボールだと手前のリムにぶつかる感じしか出来ない。
というか。、ボールを持ったまま思いっきり飛ぶのってなんか難しい
し怖くないか？ジャンプに夢中になってる分着地失敗して捻挫とか
しそうでいつもカナリ注意はらって飛んでる。


バスケやったからには一回で良いからダンク決めてみたいなぁ・・・・・。

レスの内容で妄想かすぐ分かるなｗ

>>321
単純に筋力不足。
上半身の筋トレ汁！

168で金具まで。その後足軽い骨折(ひび入っただけ)。一ヶ月後の現在、あれ？金具触れる！なんだ落ちてないじゃん。と思ったら体重10kも落ちてた（´・ω・｀）

やっぱり体重（体脂肪？）が減ったらジャンプ力も上がるものなのかな？
むむ、、やっぱり体脂肪かな

324 ：バスケ大好き名無しさん ：04/10/30 12:36:15 ID:ZuxHk2n9
168で金具まで。その後足軽い骨折(ひび入っただけ)。一ヶ月後の現在、あれ？金具触れる！なんだ落ちてないじゃん。と思ったら体重10kも落ちてた（´・ω・｀）

だんだんだん〜だんくうぅだんくだんく−

http://www.fareastballers.com/yohei.html

>>323
ボールを掴めるか掴めないかの差
筋力の問題ではない

筋力だって。
別に掴めなくたってレイアップのようにジャンプし、直前に手首だけ返してダンクできる。

600g弱に振り回されるくらい上半身の筋力が足りない、と考えるべき。
野球のバットだって10g違ったら振りが鈍くなるのと一緒でたがが数gで感触が違ってくる。

ジムでバランスよく筋トレしましょう。
ホームジムだとどうしても偏る。

178cm・66ｋｇ・指高225ｃｍでバレーボールでならダンクできます。ランニングジャンプだけどね。
握力ヘボいからバスケットボールだとボールが逃げちゃってダンクできない。
バックボードの小さい四角の部分の真ん中辺りまで触れた。

183cmだけどバレーボールでしかできなかった。
やっぱ掴めないんだよな、バスケットボールだと。

>>330
そんなこと言ってるのは御前さんぐらい　実際バスケットボールに触ってから力説しよう
腕を思い切り振れない状況ではジャンプ力はどうしても落ちる。無理に腕振ると高さが足りてもボールがどっかいく
バレーボールでダンクできるという人の大半は1kgの野球ボールもってダンクは出来るが、重さ100gのバスケットボールではできない

NBAのダンクコンテストでも、高く跳ぶ為にボールを投げてから空中でキャッチする筋肉隆々の選手がいたりする。

>331
よく考えてみろ。
ほんとに握力が関係あるのか。

確かに筋力を上げたりテクニック的なことの向上で
ある程度ジャンプ力をあげることもできるのだろうけど、
生まれ持っての才能の部分が大きいんだよね。
今大して飛べてない人が、トレーニングによって見違えるように高く
飛べるようになれる可能性はきわめて低いと思ってよし。

訂正しろ。筋資質はスタートラインに差は出るが、成長率に影響はない。ゴールがダンク程度なら、トレを間違わず速筋の体積を増やしてけば、ちゃんと伸びる。それより背は170はないと流石に・・・

１７０の奴がダンク目指して筋トレするより
スリーの練習したほうが効率よくね？

ここはダンクとバスケを隔離した世界（スレ）ですので、それは野暮ってものです。

>>333
そんなに両手で飛びたかったら、
助走しつつボールをバックボードに放り、両手スイングジャンプでアリウープダンクしろよ。
こういうリバウンドの練習をしてるだろうからタイミングは超簡単なはず。

これでできなかったら、単にジャンプ力不足ｗ
毎回気を失いそうになるほど根性入れて高負荷で筋トレしとけ〜。
それでも無理だったら諦めろ！

バスケボールつかめない辞典でお前ら全部妄想だとわかる。

１ｍとぶのとバスケットボールつかむのどっちが簡単かわかるか？ｗ

がその簡単なほうの練習は怠るわけだｗ

馬鹿の一つ覚えみたいにバレーボールならできるとかいちゃってｗ

＞大半は1kgの野球ボールもってダンクは出来るが

ハイ無理。
スポーツローディングってご存知？
この中でウエイトベストなどを装着しつつトレーニングをするのだけど、
このトレーニングをしたことがある人は500gの大きな違いが体感・実感するでしょうプ

まあ、試しに1キロのメディシンボールでやってくれｗ
（分かりやすく言うと、服を着て泳いだらすごい重くてうまく泳げない）

軽いボールでなら出来る奴は、
上半身、背筋の筋力が弱いのだよ。諦めて筋トレしろ！

>>340
＞バスケボールつかめない辞典でお前ら全部妄想だとわかる。

その通りｗ
よほど手も背も小さいのだろうね。

つーか、ウインドミルをするわけでもないのに、
跳んでる出る最中ボールがどっかいくって、どういう風にダンクしようとしてるのか知りたいわ。

嬉しいお知らせ

ウエイトベストを1週目に体重の8％、2周目に10％、3週目に12％の重さ分を装着して
1週　75％の速さで100Mｘ5本　2週　75％100Mｘ6　3週　80％100ｍｘ8
1本ごとに完全休息する。週に4回ぐらい実行。

平均5ｃmはジャンプ力があがるよ！
（基礎体力・筋力のあるスポーツ選手限定）

>>342
ちびっこの妄想だったわけねｗ
通りで１６５〜１７０ちょいでダンクする奴がごろごろいるわけだｗ

ジエンくさい

>>345
ちびっ子登場ｗ

こんな間隔での書き込みで自演じゃないわけないだろう
しかも慣性の法則を知らないぐらいアホらしいな
バレーボールでできる人は、手に何か接着力あるのもの(松脂)とかつければ大概できる
上半身ばっか鍛えても、ボールの慣性を抑えられるだけの摩擦力がないんだから意味ない
ボールと体の慣性が違わないように跳んでもダンクできるぐらいのジャンプ力を目指した筋トレのほうが全然近道

バスケットボールをふりまわせるぐらいしっかり掴むのと1m跳ぶののどっちが難しいかって？
掴むほうに決まってるだろ。ジャンプ力は伸ばせても、手は大きくならない。可能性0
しかも、190ぐらいの人でも平均的な手の大きさではバスケットボールをしっかり掴むことはできない。
まぁこれぐらいになると腕ふらないことでジャンプ力落ちてもダンクできるぐらい到達点高い人の割合も結構高くなる

科学的な根拠が欲しいよね

だんくするときボール振り回すんだね>>347ってｗ
さすが脳内ｗ

いや違う>>347レベルになってくるとウインドミル以外はダンクじゃないんだｗ
きっとそうだｗ

慎重１７４あるが７号ボール片手で鷲掴みできないぞ
もしかして普通は掴める？

腕を振ったら確かにボールは飛んでくわな。だからみんなランニングジャンプで飛ぶんだが。レイアップの流れから〜と書いた人正解。掴むとか振り回すとか馬鹿か

通りすがりだが、振り回すというか振り上げるのが正解では？振り上げつつも
バケツの中の水が遠心力で・・・な状態なのでボール飛んでいかない。
ランニングジャンプと併用すると吉。
俺はこの手法でギリギリダンクできる。
手首だけクイっと曲げる偽者だけど。

>レイアップの流れから〜と書いた人正解。

１００％自演ｗそれじゃ片手のアドバンテージないだろｗ
つかめないならかなり高さそんするんだから両手のほうがましｗ
振り回しちゅうよりはるかに恥ずかしいなｗ

>>353
正直意味不明

レイアップの流れから〜と書いた人正解。

↑が意味不明だけどなｗ

先輩に１５８でリング握ってた人はいた。

353は自分じゃないが、言いたいことは分かる

振り回すという表現が誤解を受けているようだが、通りすがりの人の言うように振り上げるが近い表現なのかもしれない
何も持たずにジャンプするときを想像して欲しい。普通に真っ直ぐ立っているときの腕と体幹の位置関係が平行だとする

一般的には
両足跳びなら跳ぶときに体幹より後ろから思い切り腕振り上げて跳びあがったやり方が一番高く跳べる
片足踏み切りなら、体幹と平行ぐらいから思い切り腕振り上げて踏み切ったやり方が一番高く飛べる
だろう。これに極端な異論つける人は恐らく飛び方がおかしいです

掴めるボールならこれに近い動きができ、最高点まで達したときにもボールが手から離れていくこともない
掴めないボールだと、両足なら腹部辺りから、片足なら肩口辺りから、出来るだけ勢いつけないようにゆっくり差し上げないと手からこぼれる。
この動作の差によってジャンプ時の高さにロスが生じる。両足跳びだとこの影響がかなり大

掴めるならボールの下端は手首より上になり、手首がリングまで達すれば手首の返しで下方向に力を伝えることができるので、形はダンクできたことになる。バレーボールでならという人の大半はこれでしょう
掴めないボールでは手の平に乗せた状態だと、手首がリングまで達しても手首返したところで力は下ではなく上方向にかかるのでボールはリングに入らない
手首を垂直にした状態からならばボールをリングに入れられるが、上でもいったようにゆっくり差し上げないと、ちょっと間違うとどっかに飛んでいく

掴めないボールでも、腕を振り上げたときに手の平をボールの上に添えてカマのように引っ掛けた状態なら勢いつけて振り上げても慣性を押さえ込めてフィニッシュも問題ないが、ボールの下端がかなり手首より低くなるため10cm以上高く跳ばなければならない
これを成功させられる人なら353の言うように両手で普通に出来ると思し、勢いつけないように振り上げてダンクすることも容易だろう

以上の2つの理由により、掴めないボールでのダンクはかなり難易度が高い。
必要なのはより高いジャンプ力であり、腕の振り上げを強化する上半身の筋トレでは改善することは難しい（バスケットボール鷲掴みできる人には効果あるかもね）

上に放ることが前提のレイアップから手首返したところで、やりやすくなるわけがない。

この説明で納得できないのであれば、正直どうにも

厨房のころにミニバスのゴールでダンク練習してたころを思い出すと、>>347が一番まともな意見だと思う。

（あくまでもランニング片足ジャンプで片手でダンクするというのが前提だが）
ボール無しで跳べば余裕でダンクできる高さまで到達できるが、その高さを出すには腕の振り上げが重要。
片手でボールを掴めない俺が思いっきり腕振りをすれば、「スポーン」とどっかにボールが飛んでいってしまう。
これを防ぐためには腕振りを抑えぎみにして跳ぶか、松やにをつけるなどの何かしら工夫が必要。
バスケットボールの重さよりも、この「腕振りを抑えて跳ぶ」ほうがジャンプには影響が大きいと思うんだが…

ノロノロ書いてるうちに>347本人が詳しい解説している
自演とか言わないでくれよ

ミニバスゴールでしか経験のない俺の考える、ダンクする上で一番高く跳べる跳び方は↓こんな感じ。

「腕を振り上げたときに手の平をボールの上に添えてカマのように引っ掛けた状態なら勢いつけて振り上げても慣性を押さえ込めてフィニッシュも問題ない」
これに近いんだけど左足で踏み切る場合であれば、リングに向かって左方向から走り高跳びをするような軌道で走り込んで踏み切る。
それで腕の振り上げは、やはり走り高跳びに近い、というかレイアップ時に高く跳ぼうとするのとほぼ同じ。
ボールを腹の左前当たりで両手で持ち、最後は頭上やや右の位置にまで振り上げる。
このとき左手はボールの斜め下、右手は斜め上を持つ感じで、顔の前あたりで右手のみの保持に変わる。
左手は右手の進む方向に気持ちボールを押し出す感じで、遠心力で右手にボールをくっつける。
これによって腕振りの強さを稼ぐことができ、右腕を可能な限り上に伸ばし、手首の曲げをできるだけ抑える。
ジャンプが頂点に達した時に腕が最大限うえに伸び、できるだけ右腕に水平な角度まで手首を伸ばした右手にボールが押し付けられた状態が理想。
ボールの遠心力が働いているうちに手首の返しでリングの中に向けてボールを投げ付ける感じでダンク。

みんな自然にやってることを長々と書いてしまってｽﾏﾝ。

滞空時間とか高さが必要なダンク（ウインドミルとか360℃）する時って皆両足ジャンプじゃん？
これはどう解釈すりゃいいの？

>>360
両足の方が飛んだときにバランスが良いからじゃない？
片足だと前に飛ぶけど両足だと上に飛べるからボールを動かしやすいんじゃないかな？

一人アリウープで腕振りは無問題。

>>360
滞空時間だけじゃなく、空中で“身体のひねり”が必要な場合は圧倒的に両足のほうがやりやすい
イメージしづらいやつは自分で試せばわかる
その場で（もしくは軽くジョグしてから）ジャンプして身体を360°回転させてみ
片足じゃ回転力がかなり弱いから

例アップは高く跳ぶものではないｗ脳内もほどほどに
片足のほうがとべるなら１２フィートのゴールにひとりありうーﾌﾟなどする必要が無い。
普通に走って片足で跳べばいいだけ

>>364
なんつーか、レイアップの延長上でダンクできない奴は諦めろよ。

脳内とか言われて悲しいっす。実際できる奴と話して書いてるんだが。手の振りが無い分を助走で補うんだってよ。つか12フィートって何？

何かその動画見たことある。
１２フィートのリングにダンクしてる動画。
めっちゃ高かった。

>>365
お前があきらめようなｗレイアップの延長なんていってたら爆笑されるぞｗ
レイアップなんてそもそも高く飛ぶものじゃないしｗ
おまえひょっとしてレイアップの持ち方で手首だけ返すとか言ってた某だろｗｗ
オリンピックとかみたか？みんな両足で飛んでダンクしてたなｗ

両足厨だ

片足は女装が長く試合では使い物にならないｗ

両足厨だ

368はダンクできんの？まず生でみたことあんの？

両足厨じゃない

368が何言いたいのかわからんな

オリンピッククラスの人達のほとんどは両足だろうが片足だろうが軽々できるんだから、あいつらがどうやってるからどうとか何の意味があるんだ？
突っ込んでおくと、状況によって使い分けるだけ。

レイアップから手首だけってのは確かに変だけど、普通はランニングジャンプからのダンクがやり易いのは事実
腕振りのロスが少ないからね。でも筋トレで伸ばしやすいのは両足なんだよな。ランニングジャンプを高くする筋トレって具体的にはなんだろうか

飛ぶだけなら確かに両足。だがボールを持ってなら片足だっつってんの。人にもよるのかもしれんが。もう一度聞くが368達はダンクできる、もしくは生でいつも見てるのか？根拠はあんのか？俺はある

>だがボールを持ってなら片足だっつってんの。

またはじまったよｗ
１６０台の黒人ダンク動画とうぜん両足ね
片足だともっととべるけどわざわざ両足で動画とったなどわけの分からない子というつもりかな？ｗ

ＪＢＬの２Ｍの黒人も片足だとぎりぎりの情けないダンクだったなｗ

どっちでもいいだろ
170台でリング掴めればいいんでないの？

腕の振りが〜とか言ってる割に、
両足で〜だってさｗ
両足ジャンプでも結局両腕は振れないじゃん。

いったいどっちだよ？

根拠はないのね。動画を根拠にしてるならお前こそ脳内。もういいや。ダンクできない二人でダンク議論してもカコ悪いし。俺は出きるよう頑張るからお前もガンガレ！んじゃ

と雑魚が申しておりますｗ

ろんぱされてるすぐこうだから困るよ

両足で飛んでダンクするのはボースハンド（両手）でボールを持っても
ダンクできる位飛べる選手。片手なら30から50センチ、リングより上に行くのは
可能だが、両手を30センチ以上出すとなると日本人ではそうはいないだろう。

結局日本の７号球を片手で持つ→そして飛ぶ
動作の中でも掴んでいれるくらい松やにをつけるか、マジで持てるかしないといけないわけ

俺は松やにつけてなら高校時代にやれた。
助走つけて、片足飛びで。ちなみに背は176。

全国大会に出れるくらいの選手ならリング触るくらいなら160台でもできる。
ただ、ダンクできても２点は２点。いまどきダンクなんて見飽きてんじゃないの？？

>>381
正論だな。

レイアップの延長でダンクできなきゃ諦めろ。
両足で両足でと言ってる奴は、片足だとダンクに程遠いから逃げてるとしか思えない。

戦わなきゃ現実と。

>全国大会に出れるくらいの選手ならリング触るくらいなら160台でもできる。

これは無理かと。

だから両足飛びでダンクできるのは黒人選手だけだって。
NBAの白人系の選手すらダンクにいくのは片足飛びだぜい。
NBA選手ですらだぞ。

たかだか黄色人種我々がダンクするのなら、助走つけて片足飛び。
試合中にやるのならドリブルしながら、ボールをすぐ掴む練習をせい。
いつもボールを触ってれば、何となく持つスポットが見えてくる。

一つ蛇足だが、NBAのボールは日本の一般球より一回り小さい。
だから持てるっつうこともあるぜ。

NBAのボールサイズの話が出たんで補足

molt○nよりNI○Eのボールのほうが小さいよ
どっちの外周サイズも国際ルールの７号球の規定内だが、
（空気圧にもよるが）ナイキは規定いっぱいギリギリの小ささ、モルテンはほぼ上限いっぱい
片手で持てるかどうかに違いが出るかは微妙、ってくらいの差だけどね

体重が重いとジャンプ力って落ちます？

>>385
おお、そうだったのか
なんか違うなとは思ってたが、すっきりした

ＮＢＡってスポルティングじゃなかったっけ？
６．５号？

身長174cm、体重55kgで片手でウィンドミルできますが何か？

すげえ自演ｗ両足のほうが飛べて両足が先にダンクで切るようになるのは人類共通ｗ
むしろ黒人だから片足でもできるんだろｗ
片足と両足入れ替えれば全部真実だが
片足中の自演は醜いｗ３分後にＩＤ隠して自分で同意してるしｗ

結構な量内容考えながら打つんだからある程度時間はかかる。
それを３分後にｗｗ書き込んだ瞬間に別の奴が発見して書きはじめたってか？Ｗ
ありえないｗｗｗｗｗ

自演が確定したので真実は両足＞＞＞片足です。

太ってる人が痩せるとジャンプの高さって変わります？

脚なんて両足に決まってるじゃんｗ
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_1stround1.avi
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_onere.avi
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_fourre.avi
今更杉。

距離を求める時は片脚。
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_five.avi
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_fivere.avi

腕の振りも、ボールを持ったまま腕肩と上半身全体を上手く使えば問題なし。
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_final1.avi
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_fourre.avi


高負荷の筋トレ+プライオメトリクスを地道に行うのが一番の近道。
幼稚園小学生の頃から運動神経抜群という「筋肉の才能」の目安があれば、
背が多少低くてもダンクできるようになる、と信じてトレーニングする価値はある。
（175cm未満では残念ながら非常に厳しい・・・）

>>393
筋肉の問題。
脂肪だけで太っている人が脂肪だけを単純に落としても意味はない。
太りやすい人は筋肉も付き易いので、筋肉つけよう！結果的に痩せるはず。

>>393
当然変わる。落とし方にもよるけど、仮に脂肪だけ大幅に落とせたならジャンプ力も大幅に上がると思うよ。
でも、落とした時点でのジャンプ力が他の人と比べて高くなるかどうかは筋力次第。足りないと思ったらトレーニングするしかない

それにしても両足厨って実在したんだな。

>>396
動画だと説得力があるのでこれみろ。
ttp://www.nba.com/theater/video/carter_slamdunk_fourre.avi
両足といっても、両足で踏み切って両足をそろえてピョンじゃねえぞ。
動画のようなステップで両足ジャンプだ。

>>390
>両足のほうが飛べて両足が先にダンクで切るようになるのは人類共通ｗ
>むしろ黒人だから片足でもできるんだろｗ

厨房時代のミニバスリングでのダンクを書いた者だが、先にダンクできるようになったのは片足だったよ。
それともミニバス・ゴールでの経験は「全く」参考にならんかな？？？
ちなみに俺（175cm、指高は計ったことないが腕は短い）の現状は、片足ランニングジャンプなら10フィートのゴールでリング掴めるくらい。
両足だとギリでリングに触れない…
昔ッから大腿が細いのが原因か？

反対の例で、関東大学リーグ１部に所属してる現役の友人（183cm、指高は知らん、バックダンクできる）は
「自分は両足でしかできない」と言ってた。（この話しはダンクを目指すスレで以前書いた）
そいつの足は大腿・ふくらはぎともにがっちりしてる。

また別の例。
遊びのゲームが終った後に、一緒にやってたやつらの何人かが「ダンクに挑戦」やらリングジャンプを始めた時の話。
めちゃガタイのいい黒人（180〜185くらい、バレーボールやってたらしい）が１人いたが、そいつは片足でなんとかダンクしてた。
成功率は５本中１本くらい。失敗した時はボールがリングの奥側やさらに奥のボードにぶつかってた。
高さは出てたがやっぱりボールを片手で保持できるかどうかが鍵だったよ。
両足ではダンクには全然高さが足りてなかった。

人によって両足・片足、どっちが得意か異なるんじゃねーの？
つーことで、人類共通ってことはない。

両足だと、滞空中のボディバランスがとりやすい感じはするな。

>>336
いや、だからジャンプ力ってのは筋力に依存してるわけじゃないという話じゃね？
筋力鍛えることによって、単純にジャンプ力が上がるわけではない。
そりゃある程度は筋力も関係して来るんだろうけど、その割合は大きくないと。
確か塚本氏も似たようなこと言ってた。

根拠という言葉を借りるなら、片足にはあり両足には無い感じだね。現実の片足と動画厨の両足。両足の方ができる奴もいるだろうが。動画だけでここまで突っ張る奴は見苦しい。

つかNBAを例にだすなよ。奴らはボール掴めんだよ。俺らは掴めない。腕がふれない。絞って喋れよ。

400氏
どういう事？真面目に。

バレー部に奴は両足が得意
ジャンプ力伸ばすには尻筋鍛えるのが一番

俺は助走付き両足ジャンプの方が余裕持ってダンクできる。
小学校のリングだが…
身長168cmだから勘弁して。

>>397
見たことある。
凄い乱暴なダンクだよな。

>>397
ボードで頭うちますね

自分は１７５位ですがネットにしか届きません。みなさん凄すぎです。
自分はそんなに太ってないとは思うんですけど　　　orz

乱暴？って肘入れるダンクだろｗ

まあそれにしてもさすがに片足雑魚は消えたよう棚ｗ

確かに片足ジャンプではできないだろうな。

レイアップのような片足ダンクのピッペン
ジョーダンはほとんど両足ダンク
高さが出るのはどうみても両足踏み切り
距離だったらフリースローダンクもそうだったように片足ステップ

ドレクスラーが13フィート（？）だかのめちゃ高いリムにダンクかました記録ってのがあるらしいな。
（話で聞いただけで見たことないが）
その時は片足・両足どっちだったんだろ？
俺は402じゃないがNBAを例に出すのは適当ではないと思う。
彼らは両足・片足、どっちでも余裕を持ってダンクできるわけだ。
加えて両足のほうが空中での姿勢に関しては圧倒的に自由度が高いってのがある。
スレタイからして、そんな高いレベルじゃなくてギリギリできる人間にとってはどう跳ぶほうが有効か？
これが本題でしょ。

スレタイからすると、ダンクのやりかたじゃなくて
リングつかめるかどうかなんだけどね

両足厨はこのスレに逃げてきたのか
相変わらず無駄に頑張ってるな

ほんとに無駄だよな、あの頑張り。

>>413
スレタイだったら確かにそうかもな
だが>1もダンク目指してるっていうし、スレの流れも
“リング掴む”より“ダンクするには？”ってことが本題なんだから許してくれや

>>410に、だろうな厨も来てるみたいだよ
って、突っ込みを期待してるんだろうな＞410

なんかここ伸びがいいね
気のせいか？

>>418
そりゃ両足厨が登場したスレは伸びるに決まってる
2chでも最強レベルの粘着君だからな

背は伸びないがスレはぐんぐん伸びる。
皮肉なものだな。

１６９です。
ダンクできるけどまだ試合で決めた事は無いっす。
やったら監督に殴られる。スタンドプレーするんじゃねぇってさ！

>>420
背が伸びないのはまだいい。
両足厨の知能なんか伸びるどころか縮む一方だぞ。

彼らは両足・片足、どっちでも余裕を持ってダンクできるわけだ。
加えて両足のほうが空中での姿勢に関しては圧倒的に自由度が高いってのがある。
スレタイからして、そんな高いレベルじゃなくてギリギリできる人間にとってはどう跳ぶほうが有効か？
これが本題でしょ。



またはじまったよ片足厨ｗｗｗｗ
むしろＮＢＡの選手だから片足でもできるんだろｗ
最初に出来るのはみんな両足ｗ

>>423
別にどっちでもよくね？

ディア・ボーイズの哀川欽也&スラムダンクの清田信長

池沼は放置
コレ基本ナリ

ボール持てたらいけるんだけど

>>427
身長・指高・体重・年齢・バスケ歴・トレーニング頻度を教えてください
よろしければ片足・両足どちらが跳べるかもお願いします（マジレス）

>>421
おまえのためにチームがあるわけじゃねえからな

アイバーソンとかスパットウェブのダンクはどっち脚が多いの？

つーかさぁ、厨房の頃にﾊﾞｯｸﾎﾞｰﾄﾞに手が届くとか
ﾈｯﾄに届くとか、ﾘﾝｸﾞを受ける金具に届くとか皆やっただろ？
その時にどうやって跳んだか思い出してみろ。
両足で跳んだってﾔｼいるのか？

>>431
君の思ってる両足跳びは違うと思うｗ
両足でステップして両足でジャンプするのでは　あ　り　ま　せ　ん　！

ここでは>>397の動画のステップを両足跳びと言います。

>>431
悪いけど片足でジャンプした奴が独りもいないｗ
君の脳内以外WW

自分はあまり両足とびが得意ではありません。
ランニングジャンプ？の方が自分的にやりやすく高さも
片足のほうがあります。とび方は人それぞれだと思うんだけど？？

バスケ経験無い人にマジレスしてもしかたないよ？

>>435
誰がないの？

４２９
そんなこたぁじゅーぶんわかっとる。

Bダッシュの方がすこしだけ高さ上がる

>>432-433
ｼﾞｴｰﾝ乙

久しぶりに来てみたら片足か両足かでもめているようですね。
僕はバレーボールをやっていたので両足のほうが跳び慣れているせいもあるのか
高いです。感覚的にも両足のほうが高く跳べるんではないかと思います。
リングにぶら下がれるようになったのですが、それ以上全然跳躍力が伸び悩んでいます。
いろいろ意見があるようですが、ダンクしてみたいと思う気持ちは皆さんあると思うので
がんばりましょう。

もうこれ以上伸びないという時にはクレアチン飲んどけ。
え？もう飲んでるって？・・・・クリーンとか頑張れ。

両足厨うざい。煽るようにしか書けないの？何がNBAの動画だよ。馬鹿。まじ馬鹿。もう来んな。

>>442
ジャンプアタックに
「上手く跳んでる人のビデオを見てイメージすることが大切」
みたいなことが書いてあるぞ。

>>442
煽るようにしか書けないの？

443
100くらい前から読んでみな。442の言いたい事わかる。

両足厨はランニングシュート出来ないらしいよ

片足厨はリバウンドでは使い物になりませんｗ

自分は両足、片足ともリバウンドできますよ。

172でリングの上側に指を引っ掛ける位の届き方。
今までずっと片足で飛んでた。

深めに踏み込んで、最後の一歩で
踵から爪先に重心を移動させるようにして、
普通より前じゃなくて上方向に意識して飛ぶ。
これがいろいろやった中で一番とべた。
もし両足で飛んでもっと高くいけるなら学びたいです。

昔月バスで外山選手がジャンプ力を向上させる方法を
教える記事があったような…。
そのとき両足飛びでの最高到達点と、
片足飛びでの最高到達点で
後者のほうが高かったんで、
てっきり片足飛びのほうが高いと思ってたんですが…。

あ、そういえばハーレムグローブトロッターズの
"世界最高の高さのリングでダンク"記録を作ったときは
斜めから進入して片足飛びしてたなぁ…。

ひょっとして突き詰めて考えても
両足飛び向きと、片足飛び向きに分かれてたりするのかな?

>>448に追加で
関係あるかは分からないですけど昔、サッカーやってました。
跳ぶときには左足で跳びます。そんでサッカーボールを蹴るとき
は左足を軸足にしていました。

押し合って接触してる状態で片脚でリバウンドに行くの？
馬鹿じゃネーノｗｗｗ

>>452
片足厨は小学校レベルだからスクリーンアウトは教えもらってないんだよｗ
もしくは体育の授業レベルの陸上部ｗ助走つけて中はいり放題

このスレって、ハイジャンプの話をしてるんじゃないの?

リバウンドは、ジャンプ力も大事だろうけど、
それよりもやっぱり位置取りでしょ。
ゴール近辺のリバウンドはどう考えても両足でしか飛べないと思う。
遠くからのショットとかが大きく弾んだときは、
中から外へボールを追いかけて片足で踏み切ってリバウンドとって、
そのままアウトレットパスするなり、ドリブル始めるなりするけど。
結局、片足、両足なんて考える余裕はないかと。

俺が言ってるのは、走っていってリバウンド取るときのことを言ってるんだけど？そりゃ普通のリバウンドは両足で跳ぶよ。

>>542-543みたいなのは無視でお願いします。

>>456はミス


>>452-453みたいなのは無視でお願いします。

>>450
非常に気になります
これが載っている記事、書籍、サイトetc.知りませんか？

>>403
400ではないが、筋力の割合よりも神経の方に重点がある
筋肉の量があっても、それを速く動かせないのよ

最高到達点に関しては、片足の方が跳べる奴も両足の方が跳べる奴もいるよ
慣れてるほうが跳べる

>>458

http://www.sacredhoops.com/highest_dunk.html

ここで3.65mのリングにダンクしてるヴィデオみられるんだけど、
これはおれの見た映像とは違うなぁ…。
ていうかこれどちらかといえばアリウープだし、両足で跳んでるし…。

ちゃんとボールを持ってのダンクは片足で跳んでて、それで限界が来たから
アリウープで両足跳びに切り替えたってことなんだろうか?

自ら両脚を肯定しちゃうことになっちゃうとはｗ
片脚厨哀れ。

速筋を鍛えてれば、そのトレの中で神経の反応速度も多少のびるだろ。やはり筋肉量は重要。ただし速筋ね。あとは柔軟性ね

この映像だと、ウィルソンはボールを持ってない。
フルコートを走って跳ぶタイミングにあわせて仲間がゴールの
すぐ近くにボールを上げてアシストしている。
うーん、イマイチすっきりしないなぁ。

両足のほうが高く飛べるからそうしてるのか、
タイミングを合わせやすくするためにそうしてるのか。

田臥勇太はダンクできるの？誰か見たことある？

>>462
その論理でいくと、速筋を鍛えるトレーニングは重要という結論になるが、
量が重要という結論には至らないよ
付き過ぎた筋力は邪魔になる場合もあるしね
筋肉つけるのが駄目とはいわないけど

みんなすごいね。おれ、１７４だけど届かなかった。
垂直飛び７０ｃｍじゃむりだわな。

男子スポーツ選手の垂直跳びの目安

cm　　　　　　　　ランク
102cm以上　　　10
96　　　　　　　　　9
90　　　　　　　　　8
84　　　　　　　　　7
78　　　　　　　　　6
72　　　　　　　　　5
66　　　　　　　　　4
60　　　　　　　　　3
54　　　　　　　　　2
48以下　　　　　　1

5が平均。　

72って・・・　スポーツ選手にしてはしょぼくないか？
今の時代、中3で72以上はけっこういる。

垂直跳びを測るときに
「手を出来るだけ高く上げる」を
「手を普通に上げてる」奴が多すぎ。
10cmマイナスすべき。

嘘ついても現実は変わらないのにな。

はぁ？　正式な記録を測るときには腰の位置で測るだろ？

でもそれだと実際の数値より低く出るぞ。
手伸ばすときは壁にくっついてる。
でもお前は壁叩くとき壁にくっついてるか？すこしはなれてるだろｗ
手を普通に挙げるくらいでちょうどいいんだよ。
問題は可能な限り手を引っ込めてるカスｗ

おで１８３ｃｍあるけどできねーっぺよorz

>>470
それでも膝曲げるから同じこと
カスは何やってもだめなんだよｗｗ

なんだ、寝言か。

>>471
ジャンプ時の体勢は上半身というか肩を斜めにして可能な限り上を目指してるだろ？
ジャンプ前も当然肩を斜めにして計るべき。

人によって違う。
意見が割れてる時点で気付けよ。

>>475
日本語通じてるかな？ｗ確かに斜めにしてるがWWWWWW
壁にぎりぎりくっついて必死に伸ばして手高さはかって壁からちょっと離れたとこでジャンプして壁さわったら
実際の最高点より低くなるだろｗ

知恵遅れがW偏差値３０の読解力だなｗｗｗｗ

なんだ、また寝言か。

>>477
2歩助走の両足ジャンプでリング掴める俺は
誤魔化し指高217cmで計算するとランニングジャンプ約93cmになっちゃうな。
俺って凄えええええ！
・・・虚しい。
誤魔化しハッタリ数字で自分に嘘ついてまで喜ぶ馬鹿は向上力がないのだろうな。

（本当の指高226cmだから、ランニングジャンプは84cm。垂直跳びは70後半cm。
　平均より上程度の実に平凡な数字。平凡な奴らしくもっと頑張るぜ！）

>>479

↑このこほんとのアホだわｗ
垂直とびをさはると自らいいながら壁の存在をけすためりんぐに変えてるしｗ
いまだにいってること理解してないＷＷＷＷＷＷＷ
というかわざとだろうさすがにＷＷＷＷＷ

うんこもらしちゃった

>>all
ま、あんまり無理すんなよ。
まじ、怪我すっぺよ。
特にリング触れるか触れないかぎりぎりの奴。
腕伸ばしすぎでわき腹から脇の辺りの筋傷めますよ。
ちなみに俺はリングどころか3ポイントさえ届かない。。。orz

>>482
男なのにワンハンドの３ポイントがとどかないの？
えらい虚弱体質だな、どっかわるいんじゃないか？

>>480
おまえが壁が〜といちゃもんつけるから、リングにしてあげたのにｗ
それともアメリカ式にロープにしますか？氏ねボケが。

　　　　　　↑この名前はウソなのか？

>>485

このスレは、隔離施設なのでお察し下さい・・・・

484 ：バスケ大好き名無しさん ：04/11/05 23:10:32 ID:???
>>480
おまえが壁が〜といちゃもんつけるから、リングにしてあげたのにｗ
それともアメリカ式にロープにしますか？氏ねボケが。


ただのチンカス君だったのねｗ
ゴールの高さは勝手からやったほうがいぞＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷｗＷＷＷｗ

おしっこもらしちゃった

両足厨はフリースローも届かないらしいよ

つーか、両足厨は自分の部屋から出れないんダロ

>485

バスケは大好きかもしれないけど、おのおのにある特定層が大嫌い

>>483
不味そうな餌ですこと（ぷ

もー、そんな測り方でイチイチもめなくていいじゃん。
べつに手を伸ばそうが、腰で測ろうが、
最高到達点は変わんないんだし。

>>493に同意

ダンクは両足とか言ってるのもどうでもいい戯言

もうダンクできればどっちでもいいよ

スレ的には　リングを掴む　なんだけどな。
いつダンクにスレ換わったのかｗ

内容がダンクスレと被っててそっちが過疎だからじゃない？
たぶん住人は一緒

>>496
１がダンク目指してるからじゃね？

１６８でリング掴めますが何か？

170cmないなら、このスレではお呼びじゃないよ

168でﾘﾝｸﾞ掴む程度なんて自慢にもならねぇ。

お前にとっては自慢にならないのだろうけど、１７５でリング掴めない俺からしたら
凄く劣等感煽られるorz

両足飛びか片足飛びかで議論しているけど自分はどっちも出来るよ
ある程度まで行くとあまり高さは変わらないかな（俺だけかも知れないけど
ちなみに身長は１７８ｃｍ　チビですいません

議論してません。あいつは最近きてません

>>428
遅ﾚｽですまんが身長は170くらいで片足だよ。特別な練習はしてない。

中学の友達は中学の現役のときは調子ものすごい良いとき思いっきり助走付けてジャンプすればリング届いてたな。
背は175あるかないかぐらいで確か片足で跳んでた。

助走付きの両足ジャンプってコツがいるからな
片足のが跳べる人多いかもしれない

>>507
俺は助走付けると一歩踏み込んでの両足ジャンプしかできないんだがorz

>>508
ハムが弱そう。
スクワット、デッドリフト、レッグカールをしなさい。

>>509
ぐぐってみたが
デッドリフトは腰を曲げてダンベルとか重いものを持ち上げるトレーニング
レッグカールは立った状態で膝を曲げて踵が腿に付くぐらいあげるトレーニング
ってことであってる？

>>510
ウエイト初心者のように思われるので、
鍛えたいのであればジムに行ったほうが正確で正解。

垂直とびで出来ないと試合じゃ通用しないよｗ

>>512

>>512

バードはゴール下からのスタンディングジャンプでダンクできなかった

いままで見た中では１７３ＣＭで両手でダンクするやつなら見たことあるよ。
おれもできたけど１８４ＣＭでぎりぎりだった。

垂直とびでリングつかめなくてもバスケやる上では何の問題もない



という当たり前過ぎる事も知らない素人がいるスレはここですか？

そういう意味で書き込んだんじゃ無い事くらい経験者ならソッコー判りそうなものだが。
あ、俺は通りすがりね

お前、頭いいんだな

ワタシ　シンチョウ　2メーター50センチ　アリマスガ　ダンク　デキマセン　

手がかなり短いな