1on1で相手を抜く方法

1on1でごっつ強い人、自身のある人、どうやって相手抜くか
教えてくれい！（´〇｀）ノ

はみちんを見せる。

そいつは俺も知りたいね。
俺の案としては、1on1にも関わらずゾーンディフェンスをするってのがある。

俺は始めて半年くらいのど素人だけど、トリプルスレットを多用するよ。
スリーがある程度入るようになれば、シュートを止めにディフェンスが前に出るから
そこで左右のフェイクをいれたりシュートフェイクを入れたりすれば結構抜きやすいと思う。
まあ、後は抜くときの一歩目のスピードかなあ？

抜かずにジャンプシュートでいいだろ

視線でだますのと、あとは一瞬気を抜いたかのような素振りを見せる。

>>2しまえよ､風邪ひくぞ｡

まずは『ミート』だろ？！

シャックに聞け

俺に聞け

クイックネッス。

キラークロスオーバー

>>5
これに尽きる

俺はまず相手がボールか自分の目、どっちを見ているかで決めるなあ。
ちゃんと相手を見極めることも必要だと思う。
後、外があってこその1対1だからなあ。

カットされる寸前にロールか後ろできりかえしてそもまま抜く！！！！
それができたらいいのに・・・。

バックターンからのエクスプロージュンは効く。

チェンジオブペースとチェンジオブディレクションを組み合わせて
勝手に自分で技をあみ出してください。

先輩「今何本目？」
漏れ「へ！え〜っと・・・・」

　　　先　　　輩　　　カ　　　ッ　　　ト　　　イ　　　ン

漏れ「ちょ、タンマ！」

この手を3回も食らった漏れ。
その先輩周りの人間に「汚ねー」と言われてたけどｗ

DFの足を見て前に出てる足の側を抜く
これでｼｭｰﾄﾌｪｲｸとか使ったら確実に抜ける

もしくはﾐｰﾄするときに左足→右足(ﾜﾝ・ﾂｰ）のﾘｽﾞﾑでﾐｰﾄして右足が地面に付いた
瞬間の一歩目と同時にﾎﾞｰﾙを前につく

クロスオーバーだろ
同じﾔﾂと１on1やってると読まれるｹﾄﾞﾅ

抜く技ではないが左右のベビーフックが上手いとそうそう止められるもんじゃない。

空いてる手の親指を相手の肋骨の骨と骨の間に突き刺せば
簡単に抜けるだろ。

↑結構ファアルだろ

一瞬の事だからあまりファールは取られないんじゃないかな。
ゆっくりやってみんなに見られてたらテクニカルで一発退場だろな。
後は２，３回相手の顔にボールをパスするふりしてぶつけておくと
簡単に抜けるだろ。

エースキラー南のいるスレはここですか？

>>26いいえエースキラーこと空頭の大山マスカクでつ。

>>25
後半のヤツテクニカルだよ!!!!!!

クロスオーバーで右から左に持ち替えて抜くふり、その流れで左でバックロール。抜ける。
膝で相手の股間を突くつもりでステップ→本能的に相手の腰が引けた所でこちらは棒立ちに→相手は出てくる→その瞬間抜く

あいての足元を指差して
「　靴　の　ひ　も　・　・　」
と言え。1回目は抜ける。

そういえばジョーダンって相手を抜くときに
審判にばれないように手で相手の膝の裏を叩いてたらしいね。
使えるのかと思って友達にやったらキレられました。

>>25

>>25
テクニカルじゃ一発退場になんないでしょ

僕の、場合は（しょぼいけど・・・）右にレッグスルーしてから、そのまま
左にバックチェンジして抜く。

キキムーブを練習しろ
とても効果的だ｡

キキムーブって何ですか？

>>36
きき酒と同じようなもの

>>36
ttp://d119.hp.infoseek.co.jp/kikimove.htm
ttp://www.hoopsking.com/Drills/Post/Pete_Newell/Kiki_Move.htm

キキムーブか､高校時代これ死ぬほど練習して試合で使ったな〜
でも1on1じゃ使いにくくないかクロスオーバーの方がいいだろ

>>38さん
とっても、いいサイトを教えていただいて、ありがとうございます。
キキムーブだけでなく、プレイの参考にします。感謝！

両スレage

ﾃｺｷが一番だろ

kikimu-bu=usironimodoru

元センターの俺にとっては両スレすぎるわここ

もうすぐ授業でバスケあるから参考になるよ、このスレは。
といってもすぐに身に付くわけじゃないけどｗ

でもスラダン読むだけでも少し上手くなれたぞ。俺は。ｗ

中学でしかバスケやってない俺には新鮮な話が多い。良スレ。
>>38のサイトで俺も知らないテクニックを中学生風の女の子がやってたのは
ちょっとショック。
こういうテクニックをまとめたサイトとか無いですか？
クロスオーバーとかぐぐっても出てこない。

あ、ていうか>>38のサイトにたくさん乗ってましたね。
しかし俺の知らないことが多くてショック・・
しかも中学生。
自分時の顧問は元全日本だかなんだか知らんけど、３年間
ツーメンしかやってなかった・・ｗ
俺もこういう監督の元でバスケがしたかったなあ。

キキムーブっていうんだ。
俺はステップバックだと思ってた。
これはかなり使えるよね。

言い換えればドリブルフェイダウェイか？
もっと高等な技ないのかな。

絶対的なクイックネスあったら、ぶっちゃけ右手だけOR左手だけでも抜ける。
県選抜のガードの奴と一対一やった時は「右から抜くよ？」って言われてわかっていても
抜かれて、振り切られまくったたい（泣）

まず右にドライヴしてロールターンする。左に。そのボールが床にバウンドした瞬間に左手でバックビハインドして右に抜き去る！これを光速でやると体がねじれるけどマスターしたら誰も止めれない。マジで。

マスターしたよ！すっごい使える！

相手を抜くときに一番盛り上がる技って何かな？
>>52の奴は見た目が好きじゃないな。

>>54
相手の目の前でドリブルして限界ギリギリのところまでキープして抜くとか。
うまい人がやらないと無理だけど。
てゆうか、52みたいにこれをやれば抜けるってのはないと思うよ。
その場の相手の体性や位置を見て普通は抜き方考えるもん。
というか、身体がその場に応じて動くといった方が正しいかな。
やること決めてやってもうまくいかないし、経験つむしかないよ。
動きの練習すること自体はいいと思うけど。

自分の最高速で相手DFの横に切り込んで、
そこから普通に切り返して、一歩引いてシュートを打つだけ。
速く引くためには、足の間を通して下がること。
早く打つためにはジャンプしないのも効果的。
ただ、ただ、とにかく速く。
一人で練習できるし相手の動きも見なくていいですよ。

１ON1でもポジション別で抜き方あるから一概には言えないけど、
センターなら背中向けて、右にフェイク入れてから左にターンして
シュートモーションで、フェイクでDFがかかったら、カットイン
でも、ジャンプシュートであるよね。片手でボール掴めりゃやりたい放題
だし。ごり押しで抜くより、味方にスクリーンかけて貰う練習したほうが
いい気がするな。

>>57
スクリーンをかける時点で1ON1の練習にならないような･････

実際のゲームで１on１なんて殆どないよ漫画じゃないし
NBAだって、１on１に見えてちゃんとスクリーンかけて
抜いてるし。シャックや、ジョーダンみたいなやりよう
がない人は除いて。　

1on1で生き抜く方法　って見えた。

バックロール→キキステップ→フェイダウェイ
これやれば絶対シュート打てるよな。すさまじく強靭な足腰が要求されるが…。おれはフリースローライン付近から決めるのがやっとだ。誰かこれでスリー決めてくれ。

>>61　いや､普通に無理だろ｡

ＮＢＡならやってると思うけど、厨房あんど高厚生には無理だろ。普通に。

キキステップしたらフェイダアウェイいらないんじゃぁ、、、　

試合で１対１なって抜いてもヘルプ来るから無理。
そのあとの捌きをしっかりできるようにしなければ。

(・∀・)ｲｲ!のは能代の内海のようなドライブ行く振りして
ジャンプシュート。

バックロール+キキステップ+フェイダウェイならヤオミンが相手でもシュート打てるよ。たぶん…。

シュート精度が激しく落ちるだろ、それじゃ

驚異的な足腰と背筋がいるな。

１オン１で、カットインの振りしてシュートってのは
なんか逃げたみたいですっきりしないな。

バックロール+キキステップ+フェイダウェイができたらネ申

バックロール+キキステップ+フェイダウェイを試してみました
・・・リングに届きませんでした
ムリだよ、コレ

では届く距離でチャレンジだ

俺はキキムーブ→フェイドアウェイは普通に使ってたな。
全然入らんかったが・・・・。ｗ

>>73　それって使えてないじゃん！　

>>69
おいおい、シュートがあるからカットインが生きてくるんだぜ。
まずシュートを狙えないような奴には俺は抜けない。

ローポストでの１対１で少し左に重心かけて、
それと同時に左に首を振って、右にスピンムーブ
その場合、右側がエンドラインだと相手は油断する。
スピンムーブする前はドリブルを入れない。

キキムーブをバンダウェイがやってる動画ないー？

>>77　自分で探してみなさい！

ｔｗ

中学時代だが蹴っても退場にはならなかったぞ
本題に入るがフェイクいれて、１つドリブル入れて横に抜けてから
ジャンプシュートすればいいだろ・・・慣れがいるけど

１０年バスケやった漏れがマジレスすると
１on１の勝負はボール受けたときから既に勝負が決まっている。

とりあえず
�@キャッチするときは思いっくそスピードつけてパサーの方へ

�Aインサイドフットでボールをミート（ここが重要）

�B-1ここでDFが既に遅れていたならばそのままドライブorジャンプショット。
�B-2　DFがくっついてきてるようなら、DFが来たほう（自分が走ってきたほう）を狙って
　　　　抜きにかかってみる。

�CそれでもDFに完全にコースが読まれた場合は逆に切り返すor後ろに下がってﾊﾟｽ回せ。

DFが自分の動きに慣れ始めたらフェイントのパターン変えれ

�B-2の過程は諦めというか引き際が重要。

その過程で、もがいてるとOFのペース乱れて激しくウザイからﾊﾟｽ回せ。

>>81
�CそれでもDFに完全にコースが読まれた場合は逆に切り返すor後ろに下がってﾊﾟｽ回せ。

1on1でパス回すんかいな。

てか10年やって結論がそれすか？いや、あおりじゃなく。
つまりｸｲｯｸﾈｽ命と？まあその通りだと思うけどｸｲｯｸﾈｽで負けてたらどうすんのよ。
もっと人間工学的に絶対止められないﾊﾟﾀｰﾝとかないかな？

81じゃないが、1on1で地区大会1回戦負けの選手がNBA選手に勝てるようなプレーはないだろ？
ひたすら経験と練習を積めよ。
甘い汁だけ啜ろうっていうのが甘いんだよ。

ニックスのアラン,ヒューストンのプレイは
参考になるよ。

>>83
まあ基本的はこんな感じってこと。
突っ立ったままパスもらって、1on1で抜くなんて
DFがよほどへぼくない限り無理でないか？
基本的に1on1はパス回しでDF崩した上でするもんだし
パス回さないでいきなり仕掛けてもヘルプきて即死亡か
苦し紛れのショット打つことになる。時間の関係とかもあるだろうけど。

まあクイックネスが明らかに自分より上のDFにつかれている場合
>>81で書いたみたいに常に先手を取ることが大事だと桃割れ。
DF後手に回らせればそれだけフェイクにひっかかりやすくなるんじゃね。
バスケはOFもDFもどっちもやるからわかると思うけど。

あと1on1大会なんてクイックネスとハンドリングと
ショットの精度がすべて。簡単に抜ける方法なんてあったら誰でもやってる。

レス番まちがった。
>>84

だよなぁ。俺もよくほぼ同じ実力のやつと１対１やるけど結局は身長差と体力があるほうが勝つし。（つまり俺が負けると。ｗ）
一回止まったら負け。

あげ

どうでもいい

age

まー問題は手持ちのテク（練習で成功率八割〜九割＝感覚的にはほぼ外れない）の数によるな。
一対一は抜かなくていいんだよ。
まぁシュート（セット、ジャンプ問わずSとする）ならミートしてS、ミートしてDに近い足を引いてのS、両手のドリブル、ストップ＆S、キキムーブ。
遠めからのレイアップ（両手）、ランニングフック、ノーマルレイアップ。
ボールのもらい方（L、V、Cなど）
これが反射的にできるようになり、Dに合わせてできるようになるまでひたすら反復練習してから話をはじめた方がいいな。
中一からはじめれば高一までにはできるよ

何事もファンダメンタルが大事だよ。シュートはスナップが命だからな。
応用範囲の狭い技は習得しても苦労のわりに得るものは少ない。
一対一はとにかく外からのSができるかにつきる。
付け足すなら一歩目を無拍子で出せるかで随分かわるよ。
あとボールついてる状態で抜くならショルダーフェイクがお手軽だよ。マーベリーとかやるやつ。
ただ肩を片方ずつ前にだしてやるだけなんだけど鏡みればわかるけどDには方向転換するように見えるんだよね。
これで全てではないが後はマーベリーなんかを見てくださいな。
応用範囲も広いよ。

書き忘れたが、一対一の基本は縦と横でゆさぶるこて。Dは（正対してるとして）横にははやいが縦には遅い。
それを利用した究極（？）のシュートがキキムーブだけど、キキムーブも考え方は縦と横の動き。
余談だけどフェイダウェイが止めにくいのも縦の動きだから。
俺は一対一に絶対の自信あったけど、それは
１、シュート打てる距離が多かった
２、常に自分がシュートをすぐ打てる態勢でボールをもらうようこころがける
３、Dとのスペースを空けるステップを持っていた
につきると思う。シュートが外から入るならDを抜くなんて簡単だよ。

だから一対一は身体能力じゃなくて地味なファンダメンタルな技術の重なりで強くなれるよ。
おいらは身長180弱で垂直飛び80センチしかなくてダンクもギリだったけど一対一は止められた記憶がないよ。
一対一で抜けないのはファンダメンタルが欠けてるか、Dの動きにマッチした動きをする判断能力に欠けているかどちらかでは。
まー一対一が鬼でも実際の試合ではあんま使わないような気もするけどね（笑）
あー、あと忘れてたけど動きは素早くね。膝とかで衝撃を吸収すると体は楽だけど動きがとろくなってDが寄ってくるからね。モーションはやくね。

身長１８０で垂直８０て・・・・それで「身体能力無い」ってお前アメリカでプレイしてるのかと。
平均的な日本人を大幅に上回ってるっての。ｗ

高校レベルだと対戦した中では敵はいなかったけど、大学ではむつかしいよ。
大学では並くらい。大学はやっぱレベル違う。
180弱って177だし、膝を思いっきり曲げて飛べる垂直飛びはあんまバスケには役にたたないよ。
それと１番はおいらはできないんだよね。
俺の身長で１番できないのはかなり痛い。
だからおいらは一応受験高だったし一般で大学受験したよ。
ちなみに今はバスケしてないよ。

忘れてた。
あと俺は手が短いんだよ。だからもう致命的だった。

Ｃの奴にいい技教えてやる。ポストプレー中に相手を背中に感じつつ、右に抜くフェイク→ボールを股の間に挟む→左に抜くフェイク(手ぶら)→相手が驚いたところで右に抜く。使えるぜ、コレ!

ちなみに地方大会レベルでも俺の身長で垂直飛び80は全然めずらしくないというか、普通かそれ以下だよ。
190以上で80ならすげーだろうけど。

どうでもいい粘着はやめませんか？

　とりあえずシュート力つけなさい。

まず、守る側を迷わせなさい。目覚める前の流川状態ではだめよ。あくまで5対5なんだから。

>>101
月間バスケットによると、法政大学を今年卒業したタクシナオトが北中城高校のころ
身長182cmで垂直87なんだが。まあこの人は技術も凄まじいんだけど、177cmで80跳べれば
身体能力的にはよほど上のレベルでプレイしない限り十分だと思うが。
関東二部とかなら話は別だけど。

ある程度の技術を前提とすると、外での1on1はやっぱシュート力と
歩幅とかも含んだクイックネスかもね

ローポストからのスピンムーブは、着地した瞬間か、後ろから力を込めて
押してくる相手に使うとよく決まる。
時間かけたり、離してつく相手にやったりすると抜けないばかりかエンドラインと
ディフェンスに挟まれてかなり苦しくなる。逆サイドからヘルプまで来られたりすると
最悪

法政の人でそんなもんなのか。
まぁ、自分で言うのも何だけどボードにタッチする垂直飛びの計測なんてごまかすのはちょろいからね。
法政の人はきっちりと腰の位置を測定するやつではかったんじゃないかな。

法政の人っていうか日本代表候補。
インカレかなんかで得点王とかになってたはず

バスケに必要な身体能力は、ジャンプ力だけじゃなくて総合的な運動能力ってことか

>100
1ON1スレだけど・・・
普通ガードが寄ってくるだろ。
股にボール挟んでたらあっさりガードにカットされてターンオーバー
→交代！

>>108＋監督からのビンタ

>>108＋ベンチからのいじり

>>108＋他部員からのいじめ

>>108＋退部

>>108-112

　∧||∧
（ / ⌒ヽ
　| | 　 |　
　∪ / ﾉ
　 | ｜|　　
　 ∪∪　

うるせー!おれの股からそう易々とスティール出来ると思うなよ〜。それにダブルチームされるほど大したセンターじゃね〜んだよ、おれは…。むしろ｢おれなんかに二人割いてていいのか(ニヤリ)？｣ って聞いてやる!

つか股が臭いから取るに取れなくなるな

そんなことやる女子がいたら喜んで取りにいくな。

　∧||∧
（ / ⌒ヽ
　| | 　 |　
　∪ / ﾉ
　 | ｜|　　
　 ∪∪　

フェイントをかける

右にドライブしてからのロールでいいと思うけど。

俺は背が低いからランニングフックを打つと見せかけて
（ここでディフェンスの手が挙がる）
ディフェンスのワキの下からシュートを打つ。
ディフェンスの手がついてこなかったらそのままランニングフック。

外のシュートがあれば、一瞬頑張るだけで普通に抜ける

個人的には『ヒモがほどけてるよ』とか言って抜くｗ　過去に何回か使えたｗ

またに挟んだ時点でキッキングだろ。

この前クラブチームで沖縄の米軍基地（詳しくはわからん。）でバスケやってた沖縄出身の人がゲームに参加しててドリブルのスキルのレベルがやばかったよ！！！！！ディフェンスしたらまた抜きされたし。。。
情けないことに尻もちついちゃったよ。なんか肘とかあらゆる場所使ってドリブルしてた。しかもシュートもうめー！！！

とにかくドライヴの一歩目を速く、大きく、そんで低くボールをつく練習をひたすらする。そしてウェイトで肩周りを中心に鍛える。
そんで実践だが、相手になるべく近いとこを抜いて、パワーで押しのける感じ。そすればよい。俺は高校時代シュートがものすごく下手だったが、
ドライヴを極めたおかげで５０点とか取れるよなった。マジ。

俺は緩急を付けるドリブルをこころがけてる。緩いドリブルから早いドリブルに。中学ん時のおれのコーチ曰くこれを上手くこなせるのはこのチームでおまえしかいないと言われた（ちなみに神奈川で県大会まで行った

>>125
チェンジオブペース上手いんだ
じゃあ、今日から君はアイザイヤだ！

>>122
違うだろ...。

俺も長い事３番と４番の位置でバスケやってたんだけど、
1on1を突き詰めて効率の良い抜き方となると
やっぱり>>81さんの言ってる方法になるんだよね。
ポイントは２点
　・ボールを受けた時の足と相手との軸
　・相手が引いていたらシュートを打つ

具体的に書くと
　・ボールを受ける時にミートを大きくする
　・インサイドの足で必ず受ける
アウトサイドの足が着く時に、相手との軸がズレていたら
その時点でほぼ抜ける事が確定
相手が引いて守ってたらそのままジャンプシュート

相手がたいして強くなければこれだけで30点は堅いです

自分は183cmで３番やってたというのもあって、
相手がミスマッチ気味になる事がけっこうあったんだけど、
そういう時はカバー気味のドリブルでガリガリやったりもしてた。
でもこういう得点の取り方ってかっこよく無いというか、体力も使うし・・・

やっぱり1発で抜きさって、ダブルクラッチ決めたり
ノールックでパスしたほうが、女の子にも受けが良いし・・・

ちなみに高校の時の話ね
大学の時はバスケやってなかったんで参考にならんかも

諦めたらそこで試合終了ですよ

とりあえず跳んでダブルパンプでかわす。
後ステップインシュートをつかう。
ターンアラウンドからのフックシュート、フェイドアウェイジャンパーを使う。
これつかえればドライブ止められても、そこからもう一勝負できると思う。
俺はこんなかんじかな。

もっと基礎だけでいいと思う

だな

テックニックうんぬんよりも、まずシュートの確率を上げてみたら？
バスケットはハビットスポーツって、どっかの誰かが言っていたし
自分にあったフォームで、繰り返しシュートの練習して
確率を上げる事が一番の近道だと思う。

スレのタイトルとは違うレスですまそ・・・。

>>137
ディフェンスが甘けりゃ外から打つ
これも立派な1on1
だから無問題

とにかくスピード。
体の前でｺﾈｺﾈﾌｪｲﾝﾄやるのは実際の試合では無意味。
一回誘ってから1歩目で抜くこと。
体の正面にディフェンスがいるのでなければ体が当たっても
はじきとばすくらいの勢いで。フィニッシュはお好みで。

と初心者のかたには言いたい。
ｽﾄﾊﾞｽビデオの見すぎはｲｸﾅｲ

>>139同意。
NBAの一対一で参考になるのっていったら
ステップのリズムぐらいかな。

ステップ→フェイントピボット

and1mixtape見て練習。これ最強。

http://www.mitene.or.jp/~hypdriv/ot%20page.htm
14歳以上なら登録できます｡
メールを受け取るだけで､お金が稼げます｡

>>142
釣り乙

ロッカーモーション、意外と抜ける。

俺ドリブルは上手くはなかったけど、けっこう抜けたぽ
相手を観察してシンプルにやれば、意外と簡単ぽ
手間をかけると時間がかかるぽ

おすすめは、フェイク入れた方に抜く
ぬるぽと、いかにもフェイクっぽく体をちょいと押し込んで
体を戻さないでそのままクッと加速
たいていDの重心移動が追い付かない

俺が教えてやるよ
ティムハーダウェイみたいに奇声をあげる
これしかねーよ

　　　　　　　　　　　　　じゃあ叩いときます。
　　　　　　　　＿＿＿　　　　　　　　　ミ,　
　　　　　　.／ 　 　 ／|　　　　 ∧＿∧ ﾐ ﾐ
　　　　 　 |￣￣￣|／|　　　　（・∀・　）ﾐ ﾐ
　　　ｶﾞｯ　| 　 　 　|========と===と===☆
　　　　∩ |＿＿＿|／∩　　　　(＿)ヽヽ
　　　　＼（｀Д´　）　 ／　　　　　　　(＿)
　　　　　 ヽ　　　　／ ←>>146

ぬるほ

>>146
>>おすすめは、フェイク入れた方に抜く
>>ぬるぽと、いかにもフェイクっぽく体をちょいと押し込んで
>>体を戻さないでそのままクッと加速
>>たいていDの重心移動が追い付かない

このテクは俺も本当によく使った。ていうかマジで使えるよ、コレ。
NBAでいうとチャールズ・バークレーがよく使ってたね。
あのデブが1on1でスルッっと抜ける時は、だいたいこの技を使ってた。
俺も試合で何回も使ったけど、一度も止められた事無いんじゃないかな。

>>150
にゃあマジで使えるよねえ
半歩踏み込むのなんとなく見逃すから、たいてい抜ける
Dが反応できないのはバスケマンに多い共通のクセ
これに反応したデフェンスは、きまって鬼ディだった

コツは止めず戻さずゆっくりクッと

バックビハインドのやり方をおしえてくだsai .

バックロールとロールって何がちがうんでしょうか？？

>>153
文字の多さだな

＞＞１５２
どなたかおしえてｒください

バックビハインド＝フロントチェンジの後ろ版
バックロール＝ボールを巻き込むようにするドリブル（スピンムーブ）

とにかくドリブルあるのみ。
まずボールを完璧につかいこなしたら、自然にわかってくるとおもう。タイミングとか、Ｄの動きとかも見えてくると。

初心者なんですがバックビハインドとかフェイダウェイなど、どういう技か
わかりません。辞典で調べても載ってないんです。
技の説明が載ってるHPなどありませんか？もしあったら教えてください。

相手のへそを見て、重心が動いてるかどうかを見る
これにかぎる

とにかく極力予備動作を消す

>>81ｻﾝの
「ｲﾝｻｲﾄﾞﾌｯﾄ」がわからないのですが、どういう動きの事ですか？


それと、ドライブで抜くときの一歩目を早くするには、どのような練習をすればいいでしょうか？

>>ドライブで抜く

？

あー…すいません間違えました(´･ω･)
ドライブの一歩目？っていうんですか？

先輩に「お前は抜くときの一歩目が遅いからディフェンスを振り切れない」と言われまして、、
なにか効率の良い練習法はありませんか？

>>161
インサイドフット
81の言うところのパサーの方向に走ってるとする
で、ボールを受けてリングの方向に方向転換するわけだが、この時右回りなのか左回りなのかで決まる
右回り(時計周り)だと右足
逆だと左
巻き込む動きをする際に内側になるほうの足
パスを受けてもまっすぐ進む場合だったらどっちでもいい
ただしディフェンスに付かれてたらディフェンスのいる方向の足
言ってる意味分かるかな？

ドライブの一歩目は瞬発力をつけるしかない
理論から言うと、体重移動の無駄を極力省く
具体的な練習法として、ダッシュする時に左右の足を平行にした状態から走り始める
右(左)足を前に出した状態で構えてはいけない
足を前に出した状態からだと、ダッシュを開始する際に一瞬だけ必ず後ろに重心が移動してしまう
平行に開いた状態からダッシュすると、体重移動は実にスムーズにいく
やってみると分かると思うが、平行に開いた状態からダッシュしようとしても、練習してないとほぼ確実にどちらかの足を一歩引いてしまうことになる
つまり一瞬後ろに下がってためてから走り始めてるわけ
これが動きの無駄を作り出している原因
これを矯正して、一歩引くことなくダッシュできるようになれば下地は完成
あとは自分で繰り返し練習しかない
陸上の短距離選手なんかでも散々スタート練習ってやるもんだろ？
ただゲームとか他の練習をしてる時に一々平行にしろと言ってるわけではないよ？
普通「ダッシュ○往復」とかいう練習はやるだろうから、そのあたりで試してみれ
で、重心を意識できるようになってから応用していくといい

基本は頭で理解して反復練習し、最終的には体で覚えてしまう
これが理想

追加
↑を覚えて先の進むと、ステップとかを意識するといい
実際のゲームでは、↑のダッシュのように常に止まった状態から走り始めるわけじゃないから
あとボディコントロールも

・軽く右に移動しながらディフェンスとか味方の様子をうかがって、上手く足のタイミングを合わせてからカットイン
・後ろに一歩下がってディフェンスとの距離をわざと空けて、前に出てくるディフェンスにカウンターっぽく合わせてカットイン
この場合も足の合わせは重要
・速攻の時にディフェンスにつかれたら、相手のバランスを上手く崩すように前に進む
(自分の左側にくっつかせて前に移動→左に体を入れ替えて相手にターンさせる→ターンして重心がブレてる時に逆に切り返す、等)

スピードも必要だけど、こういうのも織り交ぜながら色々やってみるとおもしろいよ

バスケットボール全般・総合質問スレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1077543841/
ここでもよく答えてるから覗いてみるといい

>>164-165
長文お疲れ様です＆ありがとうございました。

長文と一行のギャップにﾜﾛﾀ

ドリブルからのジャンプシュートについてです。
ジョーダンがよくやるような感じのやつです。
すばやいドリブルで相手を抜かそうとしてる時に、急激にジャンプしてシュート。
これを身に付けたら結構武器になると思うんですけど、うまくできません。
パスをもらってそのままリズムよくジャンプシュートはやりやすいですが、
速いドリブルからとなるとフォームが安定しないで、シュートも入りません。
どうしらうまくできますか。

ずばり身体能力。
俺は普通にできた。
やりたければ、猛烈に基礎練習して頑張れ。
話から察するに、基礎身体能力が足りない。





と言うと、元も子もないので…
とにかく無駄を減らすしかない。
上体を起こせ、膝を曲げろ、上下動は下半身だけでしろ、外側の足を踏ん張れ。
そうすれば、素早く、前後左右に体がぶれる事なく、シュートに持っていける。
まずは無駄がないか自己観察汁！
つかYOU、頻繁に質問してる人？

>>168
ジャンプシュートにいく時のステップを見直せ
上に出てるインサイドフットとかの使い方が重要だ

>>168
後は背筋腹筋を鍛える事だな。
神戸とか神みたいにボディバランスを磨くことだな。

俺も普段からウェイトでガチガチに鍛えてるよ。
2番3番が俺のポジションなんだけど、
4番5番とインサイドでぶつかってもカウント取れるくらいの強さになった。
俺も神戸と一緒でジャンプシュートの際に背中を反ってしまうんだけど、
背中が強くなってからはシュートもぶれなくなってきたな。

中学生の俺でもできる・・・乙

背筋鍛えてると腰が痛くなるんですが何かいい方法知りませんか？

腹筋とのバランスが悪いからだよ

だから腹筋も鍛えれ

>>164の言ってることってなんば走法？っていうのだと思うのだが、それってバスケにはどうなんだろう？
カットインの速いNBAプレイヤーをスローで見てみるとみんな一旦重心を後ろにかけて一歩目だしてるんだけど。
月間バスケの後ろの方のコラムにもそういった「効率のよい筋肉の使い方」みたいなのあるが、同じように観察してみるとそれどおりに動いているプレイヤーはゼロに等しいんだよね。

>>176
まあ理想論みたいな話だよ
1つ1つの挙動に対して無駄な部分を省けってこと
できるに越したことはない
そういことしてなくても抜ける奴ってのは、元々のスピードが速いとか
なんば走法ってのは完全に重心の使い方が変わってきそうだから怖いな
まっすぐ走るだけとかならまだしも、方向変えたりロールしたりするのには不都合が多いんじゃないかな

>>177
>なんば走法ってのは完全に重心の使い方が変わってきそうだから怖いな
そうだね。上半身も捻らないらしいから、肩を入れるとかいった動きもやりにくくなりそうだし。

まあでも自分みたいにセンスない人間は、常により良い動きができるようにしていかないとな〜、ガンバロウ。

キキムーブってどんな技ですか?

簡単に言えば
ドライブ→後ろにジャンプ→シュート
ステップバックジャンパーとも言う

>>180 いやーありがたい。どうもです。で、キキムーブなんですがどんな感じで使えばいいんですかね?ドライブして相手にピボットで一回背を向けてからフェイダアウェイですかね?(神戸がよくやるやつ)それとも単純にやったほうがよい?

１対１のときのドリブルやめたらもうおしまいだよ。
シュートしか選択肢がないからね。
かなりの身長差が無い限りシュートはブロックされる。
よっぽどシュートに自信があるのでなければ使うのはやめたほうがいい。

ディフェンスからすれば一対一ですぐにシュートを打つ相手ほど楽なものはない

>>183
まともなレベルの相手にマッチアップした事のないβακα..._φ(ﾟДﾟ )

みんな意外と論理的っつうか
ケースごとに技だとかパターンだとか考えてんのな…

俺はいちいち考える前に、自然にやって勝手に身に付いたな
毎日同じメンツで1on1してると、いい加減お互いの手の内もリズムも分かるから
自然に手を変え品を変えしてて、気付くとバリエーションが増えてた

いやー、みんなそんなもんじゃない？
俺も自分でその場その場でいろいろやってるし。
同じ相手とやってると色々困ることも多いけどね・・・

>>186
細かい限定的なシチュエーションでの打開作的な話が多いから、意外な感じがしてね
レスしてみようと思うと、言語化するのが結構大変だと再確認

部活で毎日同じ相手だと、変な感覚がつくね
試合でやると、それに気付く
自分で思ってたより効いたり、あっさり反応されたり
同じ部活だった奴とサッカーのゲームした時に話してた事なんだけど
ゲームをCOMとやってた時と、人とやる時の違いに似てる

↑
ﾋﾞﾐｮに分かり難い

あげ

気迫で抜く
力強いドリブル　相手のDのわずかな隙に体をねじ込む　

3秒後には皆俺の背中を追っかけてやがる

3秒もかかっちゃダメだろ

>>191
確かにw
抜く時にパワーが必要なのはよく分かる。
俺はスピードは平均的だが、いつも力で強引に突破してる。
ファウルを貰える事も多いから、綺麗に抜き去るよりも
効果的かもね。

>>191-192
3秒もかからず全員を抜けるんですか？凄いですね

>>193
ここのスレタイは？

それなら>>190にスレタイ嫁って言ってやれよw
三秒後には「皆」俺の背中を追っかけてやがる
っつってんだから

マネージャーを見ながらヌク。

マネージャーを見ながら気迫でヌク
力強い上下運動　マネの隙にナニをねじ込むイメージを思い浮かべる想像力

3秒後には皆マネの背中にぶっかけてやがる

３秒とはつわものですね

しかも皆だぞｗ

つまんねー

>>196-198
いや、俺は真剣に受けたヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

特に198…

重心をおもいっきしディフェンス側に倒す。
前足（軸足じゃない方）の膝を一気に抜いて、行きたい方向に唐突に落ちる。

これやると一歩目は絶対に勝てる。体重をデコピンのように使うのがコツ。
重心を倒していく間に幾つかフェイク入れると効果的。

I'll fake right cross-over and shoot lefty

一歩目が絶対勝てるなら・・・
てか、一歩目さえ勝てれば抜いたようなもんだろｗ

一歩目が絶対勝てる方法を検討するスレになりますた

背が小さいと、一歩目で勝っても2歩目で負けることがある。
でかい奴が腰落として足広げると結構広がるからね。
一歩で抜いたかと思いきや「まだ足がありやがるこいつ！」
ってなことがある。
やっぱでかいほうが有利だね。すべてにおいて

いや、普通は一歩抜いたら相手ディフェンスのコース塞ぐもんだろ

>>206
1ドリジャンパーで解決するんじゃないのか？

厨房の時一人で1on1の練習してたなあ。パイプいす相手にw

わりぃ
中学で180cmのフォワードなんてそんなにいないから、気持ちがﾜｶﾝﾈ

全部ロムって早速>>30やってみた。確かに一回目は抜けたよ

だろ？

>>211
おれは勃起すらしないんだが

だろ？

目だけのﾌｪｲﾝﾄって使えるか？俺ﾃﾞｨﾌｪﾝｽの時相手の目見てない気がする

>>215
というか１ｏｎ１やるときでもある程度視野は広く持つもんじゃないか？
相手の目、重心、後ろに控えたＤ、味方の動きを見ながら抜くべきだとおもうが。

ちなみに俺はスピード無いけど、クロスオーバーで相手の足元（出来れば軸足）
のやや後ろにボールをつくようにしてる。
これを意識するだけで結構簡単に抜ける。

一人で1on1の練習してたら「動きが気持ち悪い」っていわれた（涙

別に顔だってｷﾓｲんだし気にすんなよ

泪。

タイミングが超重要やばいくらい重要。
文章ではあまり伝わらないと思うけど、

ぽん　すー　まる　まる

このタイミングで抜けるやばいくらい抜ける。

せめて「ぽん」とか「すー」の意味を教えてくれ

ぱん　ツー　まる　みえ

なら分かりやすい

>>211-214　>>217-219
とかﾜﾗﾀ
なかなかテンポよくなってきてるぞ
これなら相手もフェイクにかかるよ

抜くために一歩下がるって感覚がおすすめ。
引いてから前に一歩出るのが速くなります。

スプリットステップとかは　多用しなければ
それなりに効果的だと思いますが

やっぱ脚力だべー

だべだべー

つーかいつからバスケ板できてんだよ！
もう引退しちゃったから手遅れじゃん・・・

あぁ…
昔は1on1は負ける気がしなかったなぁ。
てか相手の人数が多いほど燃えた。

密集地帯に突っ込んでいける奴尊敬するな〜。俺は「うわ！いっぱいいる！うっちゃえ！」

>>228
おれも全く同じ状況

馬鹿やろう！！

部活は引退してもバスケの引退はねえんだよ！！

これを機にまたバスケを始めよという啓示である。

その内バスケオフとかあるんだろうな

>>230
俺は、密集地帯突込み型だわ。友達にSDの牧みたいとか言われる。
スペックは182ｃｍ80ｋｇ、ポジションは3番4番やってる。

ぶつかり合いが大好きで、自分よりデカイ奴にぶつかってカウント
もらうプレーが一番興奮する。笛が鳴って、カウントになった瞬間
神戸みたいにﾆﾔﾆﾔってなるね。

ﾚｲﾌﾟﾆﾔﾆﾔはﾔﾒﾚ。頼むから。

>>235
すごいな。俺とまったく対極だ。俺はぶつかるの大嫌いだから
それこそ忍者のようにニョロニョロと動くよ
やっぱ肉つけないと駄目だな。

やっぱボールもらったら即ジャンパー。これ最強ですよ
今日もこれでガンガン決めますた

抑えるの楽そうだがな
相手がしょぼかったんじゃ？

しょぼかったどうかはわからないけど
ドリブルにあまり自信がないもんでやっぱりこれが楽
寄ってきたらかわしてジャンプシュート
ま、この方法が通用するってことはたいして上手くなかったってことかもね

ジャンプシュートの成功率高い奴って羨ましかったなぁ。

漏れは、ぶつかり合い嫌いだ・・・

ぶっちゃけ今、厨3で180cmの62kgで3番やってるんだけど・・・
接触はゴール下でバスカン取るとき以外は絶対にしたくない。

だいぶ前に、ドライブしていって膝入れられた経験まである・・・

中学生だから仕方がないが、もっと肉食ってでぶれ。
ガリ杉だぞ。

どうでもいいけど最近はバスケットカウントはバスカンっていうのか？
なんかバチカンみたいで嫌だな。

俺ちっちゃいからドリブルしてると「いもはいる」
「いもはいる」で通じる人ってどのくらい居るんだろう？

てるくはのるみたいだね
もちろん田舎の言葉は分からない

「ももかん」
って言葉通じる人ー？
田舎用語じゃないけど・・・
ももかんは痛い。

俺の地域はドンコだな

うちはモモカツ
カツが入るとか言ってたな

それって筋肉のツボみたいなところを痛めること？

>>250
太ももの側面の名称。
直角に膝が入ったときに悶絶する。
肩パンみたいなもん。

>>249
漏れもだ

ちなみにモモカツと言う地域はどこ？
モモカンは関東だと自分では思うけど。

田舎もんの会話はわからねえ

東北の某県の一部地域では「生が入る」と言ってました。
「うわぁ生入ったぁ！」みたいな。
今考えると意味不明だけど何かしっくりきてた。

>>244
言わない
>>245
前スクリーン動かれていもはいって死にかけた…

中学の時いも入って泣いたことあるよ（笑
高校入ってから頻繁にいもはいるようになった。
やっぱ「いも入る」じゃ通じないか〜

つか呼び名が付くほどその場面に遭遇したこと無いんだが

ていうか「ぎんなん」のことでしょ？
ももの横にズゴっと入る奴。

色んな呼び方あって面白い（笑

調べたらこんなんあった
http://www.digiuni.net/dup/texts/laboratory/kneekick.htm

もっと詳しく載ってる所無いかな〜？

あれ、ぎんなんはないな。
俺のとこじゃ「ぎんなん」で通ってたが。
ちなみに埼玉。

あ、そういえば俺の出身地はアジア一でかい団地だったので団地限定なのかも。
ひばりが丘団地限定呼び名があるぐらいだしそうかもな。

埼玉だけどモモカン。
ぎんなんは食べます。

>>261　これは使える！！

抜けたら訓えてクレ。

ぎんなんは愛知県祖父江町の特産。
足の間を通してバックステップして、ジャンプショットが得意。
あれ? 相手を抜いていないからダメなのか?

確かにスレタイは「抜く」だが
相手を前にして決めれるならなんでもいいんじゃね？

関西の田舎出身だが「爆弾」って呼んでた

それわかる

半分ニーキックスレになってきているな

1on1ではつきものだからね。
ディフェンスが中途半端だったりするレベルだと起こりやすい。

ディフェンスが下手だと起こるからな。

とりあえず女バス部員に密着プレスをかけられれば絶対抜ける。

そうそう、あれはヌけるよね〜･･･っておい！

顔による

http://pikkee7.client.jp/コールド勝ち%20.jpg

「ﾁｬﾗﾝﾎﾞｰ」だったよ

>>267
バックステップしたついでにチェンジして、逆サイドを抜くっていのはどう?
直前にインサイドアウトのようなドリブルを一回入れて、
逆サイドを抜くつもりで下がるとうまくいく。
無理だから下がる…ではなくて、抜くために下がる。ここがポイント。

>>279
たまに使ってた
下がる分ディフェンスには反応されやすい

俺がDなら、バックステップにはついていかないな
足が下がっても、重心は前よりだからな
下手にいちいち反応すると、ふりまわされる

ちょい言い方間違えたな
反応×
対応○

下がる分ディフェンスには対応されやすい
ってことで

>>281
下がったところで、そのままシュートをうてばいい。
ディフェンスの食いつきがよくなるはず。
って、私はそのままシュートをうつだけで、切り返すなんて考えもしなかったが。
そんな手があったとは気づかなかった...。

相手が自分よりでかい時はゴールが見えないように目を隠せと言われた。
中学の時の監督が言ってたんだがどうかな？

>>284
シュート動作の初期から隠せればかなり効く。難しいけど
でも露骨にやるとファウル取られるから気をつけて使うべし

>>283
ミドルからバックステップしてシュート、で6割以上決まったらすごい選手だぞ

左右交互にバックステップして、
ついてこなくなったらシュートなんていうのはどう?

一歩目で抜くってよく言うけど、実際一歩目で並んで二歩目で抜かね？俺足左利きで右から抜く時はなんば状態で一歩目命。左からなら一歩目右足で二歩目左足で置き去りにする。後者の方が抜ける。これでクロスとか混ぜて一部りーぐ相手でもまず止めらない。長文ｽﾏｿ

172cmでSFやってるけどやっぱ辛いね。
今一年生なんだけど入部当初は53kgくらいだったんだけどウエイトして肉食って57kgくらいまで体重増やした。
でもやっぱ身長欲しいなぁ…せっかくゴール下まで切り込んでもセンターとか居たら手も足も出ないし。

>>288
パスアウトって発想はないのか？

ミートしてボールが来た方向と逆にワンステップ
すぐまた逆にワンドリ
これでかなり揺さぶれる
ここからどーするか

よーするに
ミートボール

>>290
抜けよ

>>290
そこで相手の裏側に足を置いて、その足をピボットにゴールにジャンプ。
そのままジャンプシュートにいくと体が入るから、
そのままお尻で押し出してシュートを打つのが、うちの子供の得意技です。

飛び越えればいいじゃん

レイプすればよい。

>>289
それがね…チームメイトが…
C…ボーっとしてる。しかも後でワンマンプレイすんなとか言う。
PF…いい位置にいるんだけどもらう気があんまりなし。
PG…行方不明。
SG…唯一まとも。

こんな高校こなきゃよかった…orz

>C…ボーっとしてる。しかも後でワンマンプレイすんなとか言う。

いいコメントだな。コイツは使えそうだ。
ちゃんとパス入れてやればいいんじゃないか?
「センター」とか叫んで、どんどん中にパスを入れれば、
そのうち、ちゃんとしたセンターなると思う。

>>296
ぼーっとしてるように見えるが、それは彼なりにポジション取ってたり、合わせのタイミング読んだりしてるんではないだろうか
と、ものすごいフォローを入れるのは漏れが中学時代そういうCだったからorz

PGが使えないんなら、おまいが指示を出してコントロールしてみてはどうだろうか
Cはワンマンプレイっていうぐらいだから、合わせてボールもらいに飛び込んだりする気はあるんだろう
してないんだったら「その”ワンマンプレイ”で抜いたあとに合わせてフォローに来い」とか
PFはかまわずパス出し
取れなきゃ「いい位置にいるのになんで取れないんだ、よくボール見てろ」とか
PGはオフェンスには参加してないってことかな？
ならば攻め手が詰まった時に必ずフォローに回れるようにうながす
あと1歩引いて見てるんだったら敵味方がよく観察できてるだろうから、カウンター速攻とかの芽を潰させたり
SGとおまいがまともだっていうなら、やる気のありそうなCとポジション確保のうまそうな(偶然かもしれないが)PFとをからめて攻めパターン考えたらじゅうぶんいけるだろ

体の横より後ろでボールをキープして、
右に抜くと見せかけて...チェンジ
左に抜くと見せかけて...チェンジ
を、何度繰り返しても失敗しないようになれば、
はっきりいって誰でも抜けます。

>>299
NBAでも通用するのなら是非NBAで披露してくれ

結局のところクロスオーバーが得意なら大体抜けるよな

結局のところ脚力だな。のろまな奴は氏ね。俺はフェイントは使わない。俺が右にズバッと切り込む。その一瞬相手の顔をみてニヤリ。・・・・・・・・・・・・・・・・Ｄが振り切れたためしがない。今まで一度もだ。みんな脚力あるなあorz

俺SF。一試合で25点とった。ボールを空中でキャッチした時点で行きたい方向に軽く目と肩でフェイクしつつ
着地と同時に逆に逆足でフェイクで逆に切れ込むだけでスピードアル香具師は普通Iにぬける
たまにトラベリングとられたり最初のフェイクで引っかかったDFとぶつかりチャージングとられるけど
まじおすすめ。

俺は時々やってるのはポストアップから背中でフェイクして
ターンアラウンド。そこからジャンパー、フック、ドライブ
って感じでやってる。晩年のジョーダンのイメージかな。

俺は脚凄い遅かったけど1on1で抜けないってことはなかった。
圧倒的に身体能力で負けてる奴でも抜けたよ。
ぐじゃぐじゃやってりゃ抜ける。

ここって純粋な一対一？それとも五対五の中での一対一なの？上の人は何を言っ(ry

正直、ぶさいこでも抜けないことはない。

見た目は悪いけど使える抜き方を・・・

ドリブル中に抜くと見せかけてダッキング気味に体重を前に乗せる
んで瞬間的に状態を起す。
またダッキング気味に上体倒しながら体重を前に乗せる。
ランダムに繰り返したら突然棒立ちで普通に歩く感じで進行方向へ歩く。
まじ普通に歩く。
ディフェンスはあっけに取られた感じでﾎﾟｶｰﾝ。
ディフェンスが我に帰える前にはメチャダッシュで。

前後にｶﾞｸｶｸ・・・・ｱﾜﾜﾜ・・・って感じの動きなので本気でｶｺﾜﾙｲ。
このとき首もｶﾞｸｶﾞｸﾋﾟｸｯﾋﾟｸって感じにすると更に効果大。
かっこよく決めたい奴は、ｶﾞｸｶﾞｸｱﾜﾜﾜ後の徒歩の代わりにショルダーフェイク使った
クロスオーバーがオススメ。

前後の揺さぶりだけでも極めれば相当使えるよ。

理想はｶﾞｸｶﾞｸ・・・ﾋﾟｸｯﾋﾟｸ・・・ｱﾜﾜﾜ
この時白目むくとディフェンスが怯むというオマケつきだ。

自分の書き込み読んでみたらネタにしか見えないという事にショックを受けた。
でもホントに使えるテクなのよ・・・・orz

>>308
すまん、ダッキングって意味教えてくんろ。

>>306
もちろん5対5の中での１on１だよ。
何か文句あるのか？

5対5じゃ使えなさそうな書き込みもチラホラあるからだろ
というか、ゾーンで中ガッチリ固められてたら1on1で抜いたとしてもそれはトラップ
じゃねぇの？って突っ込みに発展しうだな。

ダッキングってボクシングのディフェンス知らないか？

マンツーならでかいにぶそうなcやPFの香具師にスクリーンかけてちぇんじさせて逆ミスマッチをつく。
べったりついてくれば抜けるし離してついてればミドル
こんなとこでオナニー論展開したって無意味

１７歳１８４センチ７５キロの２番です＊ベンプレ１１０キロ垂直跳び９５センチです｡無理矢理中に突っ込んで点数とってます 大学生を相手には通用しました､このままいけるとこまでいきます

ぜひNBAまでいってください。アウトサイドも頑張って

>314
１はアイソレーション任されてるのかもしれないよ

つか、スクリーンプレイは1on1とは言わないと思うけどｗ

>>315
すごいじゃないか。ダンクもできるよね？
しっかりトレーニングをして膝を負傷しないようにして頑張れ。

ウチは背が中３なのに１５１cmでチェックされてしまいます！！
チビでもチェックされない方法ってありますかぁ？？

ウホッ １５１センチの男の子発見。顔かわいい？チェックしとこ

あのっ・・・ウチ女子ですよ((笑。
でもチビを活用したプレーとか、ないですかねェ？？

チビ死ねや

>>321
クイックリリース

>>321
ちっちゃい子には(;´Д`)ﾊｧﾊｧするので、その間に抜いてください

縦方向じゃ無理だから基本的に横方面でなんとか汁

中学生ならまだ伸びるんじゃね？
女子だったら身長止まってる可能性はあるが。
中学ならある程度技術があれば通用しないことはない。
よっぽどチェックされるのならシュートの時に届かないからって思いっきり溜め込んだりしてないか？
あとはシュートを打つべき状況じゃなかったりするんじゃないの？
っていうか1対1で相手を抜くスレで言う内容じゃないか・・・。

>>312
そんなの幾らでも突っ込みようがあるだろ。

絡みたいだけの人ですか？

突っ込みようがあるって、ゾーンの中にあえて突っ込んでくって事でつか？詳しくよろ

相手の顔面めがけてクシャミする

ﾏｼﾞｵｽｽﾒ

>327
目の前の１人だけ抜いたとして、その後どうすんだよって事じゃないか？

>>327
ゾーンとかそういうこと言い出したらきりがないってことだよ。
そんなこと前提にして話してないし。

5対5だったら最低でも自分のディフェンスぐらい抜けって話になる。

1on1だったら俺はちょっとでも離れてたらすぐシュート。

ブロックショットはするなよ・・・・・。

俺はシューターだから特になにかしなくても相手が勝手に間合い詰めてくるんで
楽に抜ける。
抜いた後になぜ俺がシューターとしての道を選択したのかを改めて思い知る事になるのだが orz

ﾚｯｸﾞｽﾙｰででｽﾑｰｽﾞにDを抜くコツを伝授してくんろ。

右に抜くとして、ボールを右から左にクロスオーバーして
後を追うように左足を左へワンステップ
直後レッグスルーで右へ駆け抜ける
ここは瞬発力命。

AND１系ストリートボーラーが多用する奴だな？
俺も試してみたんだが、左足でワンステップの後が続かない。
物凄い加重が左足にかかるから、俺みたいなヘタレでは右に切り返せるのはボールだけ。
体は残ったままになってしまう。
もうちょっとで上手く行きそうなんだけどなぁ

レッグスルーで抜けない人は足を逆にすればいいですよ。
右に行くと見せかけるとき、一歩目は左足にします。
334がいうワンステップも左右が逆だと思います。

切り返してから一歩目を、やはりボールと逆の足で踏んで、
そのまま肩でガードする感じでドライブするといいです。

>336
いや、ステップはそれで合ってるよ。
ステップして止まっただけでディフェンスはパニくるのよ。
君の言ってる奴とは基本的に違う種類のクロスオーバーなんだよね。

いや、話の発端は>>333だと思うわけで、
レッグスルーで簡単に抜く方法を説明した方がいいんじゃないかと。

そんだったら ﾚｯｸﾞｽﾙｰしたときに少しﾀﾒてﾀｲﾐﾝｸﾞずらすようなﾛｯｶｰﾓｰｼｮﾝでいいのでは… ストリートのような高速ｸﾛｽｵｰﾊﾞｰはそれなりに練習しないと無理

あ、そかそか。
スムーズってはなしと難易度を履き違えてた
ｽﾏｿ

>>334＆ﾚｽしれくれた人達
今日試しにやってみたんだが、実践で通用するようなﾚﾍﾞﾙではないけど
一応でけたでげす。これから練習するでげす。ありがとでしたげす。

>341
一応形になるのなら後は筋力だな
俺もがんばらねば
もっとこう体ごとズバっと・・・ｸｲｯｸに・・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

前にボールを放り出すようにしてダッシュするといいよ。
最初の一歩を100m走のようにダッシュすると、初めはボールが手につかないけど、
すぐに慣れてくるから。
足に来るので、間を空けて10本/日くらい練習すればいい。

前に誰もいないときは、思い切って下から遠くに投げるように出して、
ダッシュで追いつくようにドリブルしてもいいよ。
俺、343と同じ事言ってるのかな?

体を左右にちょっと離すようにボールに追いつくいて減速、
一回軽くスキップ入れる感じで、敵を背中に背負って再加速するとカッコいい。

>>342
筋肉じゃなくて、緩急だと思いますよ。
その技術を使う場合でもね。

今日半年振りぐらいに友達と遊びで1on1やった。
ずっと動いてなかったから全然抜けない。キキムーブからジャンプショットが一番いいな。
やっぱ無理して抜く必要なんかないわ。身長、身体能力が互角以上じゃないとブロックショットされるかもしらんけどorz

みんな反復横とびどれくらい？
おれは60くらいだったと思う。
けっこう目安になりそうかと・・・

>>347
そんな数値って覚えてるものかな。
いい数値だったってことは記憶している。
ちなみに当時は卓球部ね。

ageていい？

クロスオーバーで持ち替えた瞬間にバックロールすれば初めて対戦した奴なら大体抜けると思う

バックロールよりバックチェンジのほうがスムーズに出来ると思うが。

クロスオーバーした瞬間大声出してからやればぬける

ダチョウ倶楽部の上島がよく着てる（動くと全部脱げる）服を着る。
バックロール中に全裸になって確実に抜ける。女子ならヌケる。

(´-｀)。oO（自分では面白い事書いてると思ってんだろなぁ)

>>106-107
俺もいんちきでは１ｍ近かったが実際は８８ｃｍだったｗ
雑誌に載ってるのはかなり正確な測定なんだろうな。
必死にて引っ込めてから跳ぶときだけのばせば１０どころか１５ｃｍ近くごまかせるなｗ

age

age

hage

卒団する６年生は、１オン１があまりに弱いので、
インサイドアウトドリブルを教えてあげたら、翌週にはほとんどの子が使ってた。
うちの団はチームプレイ重視だから、
誰もインサイドアウトなんて知らなかった模様。
中にはエクストリームクロス（アイバーソンクロス）みたいに
アレンジしてる子もいてちょっと驚きました。

ん？
で？

たぶん、359はageたかっただけかと。

最初の一歩の横への歩幅＆スピード増しを勧める
股関節トレ＆柔軟きっちりやっとけな

tinge

股関節トレ教えて下さいよ

1on1の時、相手のディフェンスが厳しいときの対処法は？

とりあえず距離をあけるな

もう少し詳しく教えてください

自分は身長で勝ってるけどパワーとスピードでは勝ち目のない相手はどう抜くべき？

靴ひもほどけてるよって言う

最後に身長が物を言うような抜き方

身長の低い相手にﾊﾟﾜｰで負けるってのは・・・

>>365
ボールもらうときに少し距離開けてもらってすぐにドライブするか
ワンフェイク入れて相手を動かす　んで元のポジションに戻ろうとした時に抜く

その場ドリブルでボールと逆に動く
ってか身体を揺らす。
つまり
右→左にボール突きつつ
上体を右に傾けつつ
で左にワンステップして
最後右に切り返す。

スティールされたりトラベリングとられたりするので
素人にはお勧めできない。

チェンジオブペース

屁をこくのはテクニカルですか？

>>373
ただのショルダーフェイクとは違うの？

違う。
一回ジノビリがNBAでやってた。

その場で足踏みみたいな感じ。

>>373
ちょっとその場でやってみた

基本的に、右へ体重移動をしながら、その流れの中で
左へのステップと同時に、右足を上手く抜いて
左足でプッシュして、右足で一歩目に踏み出す感じかな？

フェイクに見せる左へのステップを、上手く軸足に変えられるかがポイントか・・・
移動も重心も軸足も逆になるから
経験者じゃないと、ボディバランスとステップを合わせる事が、無理ぽ

ドリブルがかなり下手なんだけど、ハンドリング技術向上にいい練習ってない?

始終ボールついてろ　そうすれば今よりマシになる
それをつづけれ　　

>>379
３メン

>>379
もしかしてビタンビタンってドリブルしちゃってる？

>>379
・ボールと寝る
・ピンポン球や小さいボールで練習

>>380
やっぱそれか・・・
>>381
バスケ部じゃなくて休日に友達と集まってやるだけなの・・・・
>>382
そこまでひどくはないけどロールとかしようとするとボールがついてこないことが多々ある
>>383
myボール(バスケットボール以外含めて)持ってないorz

ボール買えばいいよ
ゴムのなら1000円ぐらいだし

足をおく位置が重要、１on１は一歩目でほぼきまる。

抜く方法で僕が得意なのは相手にスティ−ルにこさせる。
ボールをホレホレと無防備にしといて来たらレッグスルー。

相手を抜くにはスピードしかないです！

>>384
ビタンビタンじゃないなら慣れですな。

>>379
ボールの感覚とか重さとかサイズに慣れるしかないよ
マイボール買ったら？
公式球だと皮だから外でドリブルできないからゴムがいいよ

387はアホ…
スティールにいくやつはもっとアホ…

>>391
387のその発言でどんなレベルでプレーしてるのか容易に想像がつくなｗｗ
こういう極めてバスケIQの低いレベルの言動を見てるのは楽しいよｗ

質問者あきらかに初心者でハンドリングもなさそうだからそれにあわして言ったのでは？
こんないっちゃあれだがここで的確なアドバイスしても質問者がこんな質問してる
時点でできるかどうかが疑問

パスキャッチした時の足と膝の位置が重要だね！
足のスタンスが狭すぎても駄目だし、膝が伸びきっていても駄目！

３９２さん３８８の「相手を抜くにはスピードしかないです」もアホだぞお忘れ
？まあ３８７はようは抜けばいいんだからいいんじゃない何も一般ピーポーは
３９２さんのようにすばらしいＩＱバスケしないんだからね。３９２さん
はＮＢＡのコーチしそうな勢いだプププ。

日本語を勉強したほうがいいな

>>395
読んでたら目がチカチカしてきた。
すげー文章だよお前。

hage

おまいら最強の必殺技を忘れてるぞ…。日本人ならだれでも知ってるあれだよ














あっち向いて…ryu

>>394
おまえ、雑誌で見ただけの知識だろｗｗ

時を止める

「紐ほどけてるよ」
「えっ」

「外角が入れば、相手を抜ける」

１おん１は得意フェイントをひとつ持つといいよ

まず１音１やるなら　ミドルシュートを練習しときなさい

レイアップはできるチャンス無いのでしなくてよい

３９２＆３９６＆３９７はよほどくやしかったのか（笑）自己演出殿〜
そんなに暇なら宗教にハマれ〜（笑）「宗教とはお前のような奴の集団だ」
ホッホッホ

>>406
くやしかった？

意味が分かっていないところからすると
おまえも同レベルの下手糞だろwww

相手次第

フェラと手コキが手っ取り早い

だな。最近エッチするのめんどくさい

チェンジオブペースが相手に読まれてしまいます。急なダッシュをするにはどうすればよいですか？

チェンジオブペースは比較的相手にバレやすいから一対一ではやめといた方が良いかも。
一対一は一度相手の懐に入ってから（俺は右）レッグスルーで抜いていくとイイですよ!!

一対一の時は抜かないで、あえて外からのシュートを
オレは推奨します。(シュートに自信がなかったりする人
にはおすすめできないかも…）

＞＞413
じゃ、このスレで質問する意味ないなｗ

mix tapeを一日に5時間くらい見てたら自然と抜けるようになってました。

でもﾀﾞﾌﾞﾙﾄﾞﾘﾌﾞﾙでした…

1on

１

　　　　　　　　　　＿∧＿∧
　　　　　　　　／￣　（　・∀・）⌒＼
　　　__　 　　/　　＿|　　　　 |　　　|
　　 ヽヽ 　 /　　/　 ＼　　　 |　　　|　　　　　　　　　　 ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
　　　 ＼＼|　　|＿＿__|　　　.|　　 |　　　　　　 　 　 .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
　　　　 ＼/　　＼　　　　　　 |　　 |　　　　　　 　 　 .|!!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!!|
　　　　　| ヽ＿「＼　　　　　　|　　 |､　　　　　　　　　|　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ　.|
　　　　　|　　　 ＼ ＼――､. |　　 | ヽ　　　　　　 　 .|　　　　　.ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　|
　　　　　|　　　/　＼ "-､,　 ｀|　　|　　ヽ　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　＿／　　　/　　　 "-, "' （_　　ヽ　　ヽ　　　　　　.|　　　　　　　　　　　 　　 |
／　　　 ＿_ノ　　　　　　"'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ 　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
｀ー―￣　　　　　　　　　 ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　ヽ　 　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 　＼　 |　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 ＼.|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ､,,＿ノ|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　

シュート力をつければ無敵。そんでシュートフェイク＆カットインの判断で即、抜ける。ま、人それぞれだと思うが。

抜くだけならそんなに難しくないんだけどね…そのあとの判断がすごく難しいんだよな

抜いた後はカバーディフェンスで空いた味方にパスか、そのまま持ち込んでシュート。

フロントチェンジを3回突く、そして4回目のチェンジをすると見せ掛けて突破。
かなりぬけるけど、試合中はなかなかできない。

アーテストとボーエンと対戦しろよ
経験つくだろうな

非現実だ

強いとことやるときはチームの流れも考えてとにかくもらう前にずらして早めの一対一。アイソレートしてもらったときは揺さぶったりとにかく体使ってフェイク入れて呼吸ずらす。
とまじレスしてみる。

自分の足に合ったバッシュを履くのが一番かなと。

前履いてたコンバースはフィットしすぎで一歩で抜けたりしてたけど
ナイキやＡＮＤ１とかだとそうはいかない俺。
履いた瞬間わかるけど靴履いて歩く感覚じゃなく裸足で歩く感覚でコート
動けるバッシュを探すべきかなと・・・・・

バックターン→クロスオーバーの切り替えし→ターン→クロス→…

二、三回繰り返せばいつかは抜ける。
バックターンとは反対に回るフロントターンも、簡単なうえに案外使える。


当方中学時代はインサイダーで、ドリブルなんてゴール下で一回つくパワードリブル程度しか出来なかったけど、
高校いってから練習し始めて、我流のドリブルを開発しまくった。

ガードで1on1が絶対的に強い場合、普通くらいのレベルのチームで
練習ゲームなんかだと、すぐにファールで止めてくるのがうざい。
それも1回や2回ではなく毎回1on1やる度にファールだし。
ドライブをかければ接触、シュートを打てば肘にタッチする･･･

ファールをせずにいいディフェンスをしようとはこれっぽっちも思わないんだな。
ディフェンス能力を向上させるいいチャンスなのにな。
もう全くディフェンス能力が低すぎるにも関わらず向上心を失ってる時点で廃人だな。
つーかファールすればいいと思ってるようだし。実際の試合では完璧にファールトラブル
なのにどうやったらそういう発想になるのか理解できない。
頭も相当悪いんだろうな。
あるいはボコボコにやられることに耐えられないほど人間的に弱いのだろうか。

嫌な事があったんだな

マジレス。相手の動きを良く見ることちゃう？
マークマンと近かったら軸足の方向に抜くのがやりやすい。
てか基本Ｃとかインサイドの奴がいない側に抜くんが鉄則やけど。
抜けないと思ったらジャブステップとか体揺らすとかして
相手を動かすこと。

あとやっぱ初速が一番速いから一歩目で抜くことを心掛ける。既出やけども。
ピボットも何気に重要やで〜腰低くして相手とか周り見れな1on1はもちろんバスケもできん！

相手が離れてついて一歩じゃ抜けん！どうすりゃいいのよ

そのままジャンプシュート

だな

３Pラインからもかなり遠かったら？

1on1で抜く方法だろ？
片足を前もって一歩大幅に出しとくんだよ
わざとな。
んでそれから出してる足のほうへドライブ！
なぜか知らんがこれで抜けるぞ。
ディフェンスの足との関係らしい。
オレはその効果に驚いた。

垂直飛びを１６０Ｍになるまで鍛える。
それだけで１ON１最強

3Pラインより遠い位置で1on1しかけるやつはｱﾌｫ

>>438
スピードのミスマッチがあるときに、それだけ遠くから1on1すれば速さの優位性が顕著になることを
理解できていないおまえは池沼。

>>438
カバーリングを無視するおつもりですか？

練習の時に着るメッシュのナンバーのやつって何て言うんですか？ここに書くべきじゃないと分かっていますが…本当にごめんなさいm(__)m

てかフェイク入れればいいんじゃないの？
シュートフェイクなりなんなり

>>441
バスケットはナンバリングでサッカーはビブスじゃなかったっけ？

ありがとう(〃^∇^)o_彡

1on1の相手で抜く方法

そーなんだー★

>>439
3ｐラインより後ろの位置からだとマークマンも離してつくし。

やっぱりぎりぎりトラベリングならないくらいでフェイント入れて
1歩目を大きく出せれば　確実に抜けると思います。

正面むいてて左軸足の時に右足で左にフェイントいれて
右にいくときかなりムズくない？
どうすれば上達するかな

なんで右足で左にフェイントいれないで体だけ左に入れれば？

↑ネ申

あ〜〜抜いたらスッキリしたぁ！

右にボールを持ってる場合
その場でドリブルしながら
左に体の重点をおいて
一気に右で抜く

そしてディフェンスにあたってチャージング

1on1で手を抜く方法かと思って開いたが違ったようだ

tesuto

左軸足やったら右に体入れてもっかい右から低姿勢で抜くんが意外と使える

もらってシュート！！！
これが一番早いね

抜けってば...。

シュートフェイクはシュートありき。
シュートフェイクが決まれば抜ける。

そのためのシュート。

俺一歩目でぬく自信がある。もしくはマークはずす自信が

�@フロントチェンジをすると見せて手首返して今までドリブルしてたサイドで１ドリ。(体重移動も大事)
�A相手が抜けるぐらい崩れなかったら�@で上がってきたボールに合わせてそんままロールかバックチェンジで逆に切れ込む。
これでだいぶ抜けた。相手がうまいほどよく抜けた希ガス
てか、あんま頭で考えたのしてたら体あずけて突っ込みすぎないか？

まずはインサイドアウトで抜こうとして、
それに失敗したら、バックロールターンか、バックチェンジってことね。
甘すぎると思いますが...。

こいつに1 ON 1で勝てる奴いる？

http://2ch.sakura.ne.jp/b/img-box/img20050728104421.gif

↑ワロタわ〜ｗ

でも大丈夫だ。やつはトラベリングで自滅だｗ
バスケじゃなかったら勝てないわｗｗｗ

エロ本があれば誰よりも早く抜ける

>>462
俺もそんな感じよく使う。ロールとかじゃなくて、普通に左に切り返して抜くんだけど。
こっちの方が素早いし、キレもあって良いんじゃないかな。

>>464 　ﾁｮｗｗｗ　やべｗｗｗｗｗｗｗｗ　こいつｗｗｗ

１ドリシュート最強じゃね？シュート上手ければだけど

１ドリシュートなんて誰でもブロックできるっつーのwww

鍛えればどんな奴も抜ける

スラムダンクの牧と一緒だけど、ゆっくり（大きく）レッグスルーしたら
ほぼ確実にＤＦの重心が右か左に乗るから乗ってない方にフロントチェン
ジ（速くて小さい）またはそのまま体を半身入れて低く速く抜く。一回目
でもし、重心がどっちかに乗らなかったらもう一回。これマジ抜けるから
やってごらん★

↑もしくはもっと簡単に抜ける方法は、パスをキャッチしてそのままミート
の時にバックターンで背中越しに抜く。練習しなきゃ超難しいけど慣れれば
かなり使える。速くやれば抜けるし、何よりもドリブルせずにぬけるってい
うのがいい。試してごらん。

抜く時にドリブルで相手の股を抜いて抜くのってあんま使えない？

ストバス厨WWWWWWWWWWWWｗｗ

やっぱダメか｡｡

●中を見て、ﾊﾟｽを狙っているとＤＦに思わせて、
そのスキに右か左に抜けば
　
●ピボットで右に踏み込んで、踏み込んだ足を軸足の方に引いてシュートフェイクしてまた右を抜く。
左でも同じ

試合中ならボールをキャッチするときに体の重心をあらかじめリングに残しておいて、キャッチと同時にドライブすると結構抜ける。
相手が自分のほうへ向かって走ってきているときは。つまりマンツーならかな。
長文スマソ

キラークロス。

スピード無いと無理だけど。

自分は左→右にクロスするんだけど、左に大きく動いて左足で蹴る形で素早く右に抜き去る。

体育館のワックス具合で横の動きのスピードが変わるけど。

日大の岡田がやってた奴！
パスミートの瞬間にゴールに足を向けてキャッチと同時にシュートフェイク。3Pあってこそで1ON1じゃないか…
あと怪我しやすいから注意ね！

並里の動き　　
3Pの頭らへんからドライブで右に思いっきり行く振りしてフロントチェンジ→ワンドリで沢北シュート。
これ最強。

>>472-473

このスレめっちゃ勉強になります

オレは普通にレッグスルーしてからひょいっと抜くやつトクイ。もしくはレッグスルーから小さくクロスオーバーするやつ。

シュートは得意だがマークがはずれないから打てないなにかイイ方法ありませんか？

>>485
ワンドリで一歩だしてからすぐ戻してジャンプシュート
よくあるワザだけどなかなか入らん。
シュートが得意なら１回やってみな

インサイドアウトって何？？？

>>486
ありがとうございます！！！これつかえます

ドライブの速さってやっぱケツとふくらはぎの筋肉？

細くても速いコがいるから違うんじゃないかな。
体の使い方だと思う。

どーすればいいの

チェンジオブペースのコツや使いどころなどを教えてください。

>>492
あ！

同じ方向に進む時も意図的に速度を変えるとか強弱をもっと強調してみるとかかな。
自分がついてて嫌だと思う動きをいろいろ考えてみるといいかも。
使いどころはマッチアップされてる時全般でいいかと。相手がタイトな時程効果的ですね。
瞬間的な加速をするコツは人それぞれだけど自分は重心を下げすぎないのとスタート時
に両足で踏みきることを心がけてます。

ボールのもらいかたで、片足で着地してもらうやり方が
あると思うんですが、ディフェンスの状態によって左足から着地するか
右足から着地するか選ぶとよいと聞きました。

そうすると、パスをミートしに左足で跳んだときに
右足から着地せず、ＤＦの状態によってはもう一度
左足で着地するということもあるわけですか？

瞬発力を鍛えたいんですが、どの筋肉を鍛えれば、どのような練習をすればいいですか？教えてください

>>496
ヒラメ筋ってわかる？
ずっと背伸びしてるとふくらはぎの筋肉が突っ張ってくるやろ？　そこがヒラメ筋。
ここの筋肉は瞬発力やジャンプ力に大きく影響する。もちろん、ここだけじゃないけどね。

簡単な鍛え方は　背伸び→3〜5秒キープ→元に戻る　の繰り返し。
文字で読むとラクチンそうだろうけど、実際やるとかなり効く。
他にも連続ジャンプ、縄跳び、ダッシュ、など鍛え方は多々ある。ただ、背伸びは家の中でも夜中でもやれるからいい。

ちなみに、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるくらい血液の流通量が多く、ここを鍛えることは健康にもいいと
みのもんたが言っていたぞ。

>497 ありがとうございます！じゃあスクワットとかで太ももを鍛えても意味ないんですか？

497じゃないけど
スクワットはジャンプ力を上げるのに効くよ
瞬発力に直接関係ない(無い訳じゃ無いけどね)けどバスケとしては意味があるよ

>499 わかりました！ありがとうございます！

>>498
いやいや。太もも鍛えても効果はあるよ。
瞬発力は体全体のものだからね。
ただ、個人的にはふくらはぎが１番大事かなって思ってるだけ。

体壊さないように頑張って。

>501 ありがとうございます！頑張ります！

だれかバスケ用語全て訳せ

ドリブルとシュートの基礎練習すればいい。あとは筋トレしてスピードつける事かな。
テクニックつけたところでたかが知れてるよ。

>>497ありがとうございます

(ﾟДﾟ)

ピボットからの一対一やる時のｺﾂとか効果的なフェイクとか教えて

猫だまし

俺は瞬発力が上がってきたので、クイックネス1つで出し抜けるようになった。
俺のファーストステップがあまりにも速すぎるためにディフェンスはついてこれない。
で、ドライブするか、1ドリ、2ドリジャンパーかどちらかで、完璧に（守りようがなく）プレーできる。
そのかわり、すこぶる体力の消耗が多い。
調子に乗って何本もやってるときつくなってくるな。

身体能力に恵まれてるんだろうな。
それに驕らず、今のうちに無駄のない体の使い方を身につけると大吉かも。

もし部活を卒業してもバスケを続けるなら
そうしておかないと・・・・(((((((;ﾟдﾟ)))))))

>>510
サンクス。上を目指してみるわ。

>>511
頑張って。

なんと言ってもクイックネスあれば抜けてしまう現実

テクに関しては、アイバーソンの試合のビデオ見てると参考になる動きが沢山あると思うよ。
技術のカタマリだ、あれは・・

アイバーソンならジョーダンのほうが遥かにレベル高いがな。

高いのはしんちょうだけ　

クイックネスってなんですか？
すいません

単純な選手比較をしてるわけじゃあないんよ

アイバーソンは低身長のハンデを補うために、常に技術を駆使してプレイしてる
1on1に必要なドリブル技術とフェイントをたくさん見せてくれやすいって言えばわかりやすいかな
そういう意味で最も参考になる選手だと思った

>>516
ネット環境があるんだからググれとでも言いたいが・・
まぁ単純に速さの事

普通に走る速さをスピードと呼ぶなら、一歩目の早さがクイックネス
瞬発力があるってーのかな、余計わからん言葉かもしれませぬが

一言で言い表すなら、一瞬の速さとでもいうか。

スピード、アジリティ、クイックネスの違いをはっきり説明してくれるコーチに会ったことが無い

アジリティとは何？

エキサイト翻訳

Speed　　 →　速度　 →　Speed
Agility　 →　機敏さ →　Quickness
Quickness →　速さ　 →　Speed

インサイドで自分よりでかい相手との1on1は何が効果的かな？

フックシュート

3-2のゾーンの場合は？

>>521

分けわかめ

>>522 俺ならﾁｬｰｼﾞﾝｸﾞもらったりｽﾃｨｰﾙとかディフェンスでストレスを与えてｵﾌｪﾝｽもﾌｧｰﾙもらいに行く

メンタル弱いやつならすぐﾌｧｰﾙﾄﾗﾌﾞﾙで交替

控えのＣもデカかったらあきらめろｗ

ゾーンは個人で崩すもんじゃないからな・・
あれはチームでパス回して崩すもんだ

まぁコーチにでも聞いてくれ
俺はゾーンの崩し方はよくわからん

なにここみんな中学生ですか？

>>524
ゾーンは個人では無理。
ゾーンの崩し方はそのゾーンの弱点を知ること。
たとえば、3-2のゾーンの場合。
まず、コーナーにボールを捌く。
ここで相手のどこの選手が出てくるかで変える。
前の選手がコーナーまで降りて来た場合はミドルの45度に誰かが入ってジャンプシュートorそこからもらってレイアップ。
後ろが出てきて前の人が下がってローテする場合は逆サイドからセンターがフラッシュして１対１。
出てくるのが遅いなら打つ。
相手も弱点くらいわかってるから、カバーの練習をしてるだろうから対処してくるだろうけど、それを何回もやってれば形崩れてミドルなり３Pなり打てる。
まぁ、こうゆう崩し方のパターンがいっぱいあれば相手は予想しずらくなるわけ
あと、２枚いいシューターがいればぜんぜん苦じゃないだろうね

>>517さん　ありがとうございます

クイックネスを早くするにはどんなトレーニングを行なえばよろしいですか？

高校で170でボードしか届かない奴がリバウンド取ってるんだけどなんでだろうか

それはマグレだから気にするな

抜いてゴール下まで行ったまではいいんだけど、ゴール下にセンターがいる場合どうすればいい？やっぱパス？

一回ボードに当てて跳ね返ってきた奴をそのままたたき込む。

>>535のやつは最高に盛り上がるぜ。ぜひジャパニーズの君たちにも実践してもらいたいな！！

俺は身長差が20ｃｍ位無い限りは走ってきた勢いを使って高くジャンプ＆フックシュート。
ペイントエリア内ならほとんど決まる

でもそれはエアドリブルだけどなＷ

とりあえず跳んじゃえばフリーになるんだからあとはダブルクラッチなりダンクなり好きにすればいいとおもうよ。

ファントムなら誰でも抜けるぜ。

533素人乙

>>541
明らかにあれは釣りだろ

今日部活でハーフからの一対一をやったんだけど全然ダメだった
ステップでの抜くのは禁止でドリブルで直接抜いてく。
結局自分のドリブルとスピードで抜いてシュートまで持っていかなくてはならない。
自分にはスピードもない。
なんて言うのか自分はフロントチェンジと緩急しか使ってなくダメだった。
もう少しバリエーションを増やそうと思うだがみんなの使ってる技のこれいいよってバリエーションを教えてください。
あと今日チェンジオブペースを使ったって前でも書いていたんだけど使いかたが悪いのかあまり効果なし。
だからスピードがないぶん緩急の使い方を練習してマスターしたいだが･･･マスターできるかわからないがマスターしていきたいと思う。
そこでみんなに緩急の使いどころやコツなどをアドバイスしてもらいたい。
よろしくお願いいたします

ハーフからなら相手が離れたらステップ無理だろ

実際ドリブルから抜いていくなんて少ないから、
背中でゴリゴリ教えていけ。

>>532
ちっちゃい奴が取るにはパワーとタイミングが全て。
あとスクリーンアウトは当然しっかりやる。
あ、これじゃぁただの基本か…

バスケは玉入れ遊び。サッカーは世界一の球技。

>>546
小さいのにやたらリバウンド取る奴確かにいるよね。
予測というか勘がよほど優れてるんだろうな。
NBAでも多少サイズがなくても、でかい奴より遥かにリバウンド取れる奴も
いることだし、リバウンドにあまり身長は関係ないのかもね。

リバウンドに身長が関係ないというのは阿呆な考えだが、
小さくても取れないことはない。

ただ小さいならば将来のことも見越して、フォワードなんてやるべきじゃない。

>>549
背が高いほうがリバウンド有利なのは当然だが
実際は少し低いくらいの選手でも背が高い奴よりリバウンド取ってるケースも多い。
やはり、体力や勘や取る気とかが大きいということだろう。
でもあまりにも低身長なら無理だけど。

バークリー、ロドマン、マリオンあたりは
特別大きくないけど優秀なリバウンダーですな。

まぁ、そのレベルのバスケで最低限
SFぐらいのサイズは欲しいところ。

ドリブルやスピードの緩急なんかを得意にしたいだけどいい練習ありますか？使い所やコツなどをスピードないで・・・

>>552
廊下でダッシュしまくれ。そして人とぶつかりそうになったら寸前でストップ、
先生に見つかりそうになってもスピードダウン、そういう日常での経験が一番いいよ。

ひたすら走るか筋トレしかないでしょ〜
ステップって何ですか？

ステップは、ホップ・ステップ・ジャンプで言ったらステップだよ。

俺170で取れるんですけど。自分で言うのもあれだけどタイミングがいいから

メロみならってクイックネス鍛えればＯＫ

557
メロ遅い

遅くねーだろ

方法もなにもおれぐらい身体能力と才能に恵まれてたら抜ける

ピポットからの抜き方がわからん。どうやっても読まれるんだが

↑それはﾊﾞｽｹやめるべきだよ(^-^)

突っ込んでバックターンのレイアップ





相手が素人なら

561なんだけどピポットしててドリブルで抜くタイミングがわからんのだが…

>>564
タイミングとかそういう問題じゃない。
まぁセンスのもんだいですね。

クイックネスってどういう風にしたらつく？

>>564
試合慣れしてくしかない
あとはセンスの問題

564 経験がものをいうんだよ！話聞いてすぐできたら誰も苦労しない。まず必死になって自分で考えながらやれ。それでもﾀﾞﾒだったらﾊﾞｽｹやめろ。センスがないんだろ。

566 ウェイトとフットワークやれ。お前には指導者がいないのか？

センスセンス言ってるやつはニワカだろ？特に>>598

>>570
センスは大切だぞ
俺未来にセンスがあればなんでもできる
おまえはセンスないだろうな

>>571なにその日本語？

>>571 おまえすべりすぎ(´Д`)うざいよ

>>571御手洗みたいな感じの存在になりたかったんだろ

ていうかそいつお手洗いだろ。
とか図星突いちゃうと、もう明日から一切来なくなってしまうがｗ
馬鹿を観察して楽しみたい人には悪いが、個人的にはうざいから消えてほしいんだよねｗ

名をあげるには本スレにこないとｗ

>>571は御手洗には遠く及ばないな

>>571
御手洗になりたいんだったらもっと激しく

ほらほら粘着してこないのか

すべってねえよ。
おれは本当のことをお前らに教えてあげたまでだ

>>576
おれは高校界では有名だし
みんなに才能認められてる

がんばれ『あっきー』！
もっと痛いこと言えば皆に構ってもらえるよ。

>>580
高校界??おまえはバカ？高校ﾚﾍﾞﾙで威張ってたの？
なんかお前かわいそうなﾔﾂだな笑　頑張って練習しろよ笑
あっきー＝井の中の蛙

高校でもひかえのおまえがいうな

アメ公…(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

アメ公の50mが遅すぎる件について

ﾜﾛﾀ

585 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/04/07(金) 17:35:25 ID:TSGG6myN
アメ公の50mが遅すぎる件について


586 ：バスケ大好き名無しさん ：2006/04/07(金) 17:36:55 ID:SEOxA6Y6
ﾜﾛﾀ


なんだこの嫉妬厨は・・・・
おれは４０ｙｄで４秒フラットだぞ？
２０ヤードシャトルは３，９台

>>587そこはコピペするとこでもねーだろwなんでもコピペすれば痛くみえると勘違いしてんなw

アメ公ってやつおかしーんじゃねーの

>>589
>>589

ワロスm9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

盛り上がってまいりました

あっきー嫉妬するなよｗ

スレタイ変更

あっきー(厨房)アメ公(日本人)

さぁどっちがバカなのかー

扇子と才能がすべて

とあっきーが申しております

最近１ｏｎ１〜とかシュートが〜とかのスレが上にあるかと思ったら改名した御手洗さんでしたかw
ま、仮に御手洗とは違ったとしても色々なスレに顔だして汚してた奴の二番煎じだから御手洗以下だなw
そんなに自分に自信あるならバスケシーンうｐしな。
ホントに凄い奴は２ちゃんなんかに書かないさ。
本物は自己表現しなくても周りが放っておかないw

>>598
ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰｰｯ!!

　,--(_)　 　(_)--､
　LLLjと)　 (とLLLl
／ ／　　　　　＼ ＼
＼ ＼　　　　　／ ／
　＼ ＼(^Д^)／ ／
　　ヽ　　　　／
　　 ﾉ　　　／
　　/　　 ／
　 /　/＼ ＼
　/　ん、＼ ＼
（＿＿ (　 >　)
　 ･`し′／ ／
’’, (￣ ／　　| ､､
人’　 ) ｜ﾄﾞド |ヽ
ヽ)⌒ヽ＼_つ

まったく、お前は糞コテを育てる気はないのか

>>600
おまいのように電波コテを眺めて楽しみたい奴もいるんだろうけど
うざいから消えてほしい奴もいるんだよ。

>>599そのAAワロスw

>>601
じゃああぼ〜んすればいいじゃないか

>>598　最後以外は賛同かな。電車男の影響あってかたまにのぞいちゃうって言う友達結構いるよ？

↑ちなみに最後の文は自分の事に対してとかじゃないよw
自分は正直バスケ上手くないんで。。
…で、自分に自信を持つのは大切だと思うけど、あっきーとか言う奴の書き込みは他人を卑下してる様な書き込みだから凄くムカつくんだよ
もしかしたらあっきーは釣りかもしれないけどさ。
とりあえずあっきーのバスケシーンをうｐしてほしい
もちろん偽造しないようにあっきーだってわかる画像でね

あ、それと…
私へのからかいだろうけど。。
>>599そのＡＡはホント面白いね！

見下しまくったのは悪かった
もうちょっと減らす
でもおれがバスケうまくて勉強できてイケメンなのは本当だ
映像は見せたいのもやまやまだが2ちゃんなんてやってるって広まったらおれの評判悪くなるし
どうやったらのせれるか知らないから

>>606もうちょっと中傷的にいけよw

>>606
だったらなおさら２ちゃんに書き込むのはやめるべき！

〔画像は確かに危ないねwごめんあんま考えずに言って〕
ちゃんと悪いって思える頭があるなら
そして君がホントに言葉通りなら、こんな所に書き込みなくても、今以上に君は周りから嫌って程騒がれるよ
…ってかここ１ｏｎ１スレだよな…
私もあんまり汚さないようにしないと…
それとあっきーは釣りじゃないよね？w

>>608厨はくんな

あっきーみたいな人って、いさぎよいな。
ある意味尊敬の眼差し。

>>610あっきーみたいな奴って糞コテのことか？

>>606
遠くから映せばいいじゃん。場所は特定できてもお前の顔自体はわかんないだろ

>>612
どうやってやるかしらねーよ
じゃあお前も見せろよ

つりじゃない

>>613証明してもらわないと何とも言えないですよ

2ちゃんで学歴や顔を自慢するならまずうｐしろってのが常識。
それ以外は嘘と同じ。つまり2ちゃんで自分最強説謳ってるのはほとんどが嘘

そういうこと

あっきーなんかつまんない。ｲﾗﾈ

あぁタッキーのﾏﾈ(^Д^)？

>>608
こんなスレ厨が一番食いつくだろうよ
で、たまたま見たら糞コテが居てかんに障ったんだろ
まだ御手洗は可愛げあったけどな

>>613 おまえはなんでそんなに周りから嫌われたいの？意味不明。お前のレスもアメ公とか言う奴並みに気分悪くなるんだけど。お前のレス読んでもしょうがねーよ。てかやめろよ。

>>613
別に難しいこと言って無いだろ？
っていうか俺がいつ見せるとか言ったんだ

人に名前聞く前に名乗れ
それと一緒で動画見せろって言う前に見せろ
別に信じないならいいからもうおれに絡むな

↑まったくその通り。
ホントにウソついてないんだったら帽子でもメガネでも付けてていいからうｐれ。

>>613じゃあお前もみせろよ
頭良い割にはあまりにも弱い返しっぷり。
良い釣り針もってるね。あっきーww

>>622
そういえば俺、あっきーのスペック知らないわ。
もし良かったら
50M、垂直飛び、身長、体重とか教えてくれない？
書きたくなければいいけどさ…

>>622
だからそれの意味がわからない。何で俺が見せる必要があるの？ただの理屈じゃんそんなの。

嘘がばれるからだよ

>>622 絡むなって言うかむしろレスすんな。もはやお前の言うことなんて馬鹿しか信じてないから。結局うｐの仕方もわからない馬鹿だろ？偽りのレスは満足したかい？大体お前年いくつだよ！生意気！頭よかったら社会の秩序くらいわかるだろ！

同意
つぅか誰も信じてないよw
あれだよね。ムカつくならスルーの次元を通り越して逆にスルー出来ない希有な存在だよね。
あっきーもさ、顔は見せないでいいから、帽子とかかぶってていいしうｐすればいいんだよ。
身体能力が凄けりゃダンク位出来るんでしょ？

>>629
ダンクができるとはいってない
とか言われるのがオチ

>>630
ありゃ、やっぱそうきちゃうかなw
いやさ、あっきーってパデキアスレで
“日本バスケで一番ジャンプ力あるのは俺”
って言う位だからダンク出来んのかな〜ってさ…。
だって、168でギリギリダンク出来るパデキアよりジャンプ力あるんだよ！？wwww

さぁどう弁解すんのか楽しみだな。それかもう逃げたか。

頭の良いあっきーが見つけやすい様にアゲとくわw
あ、それとミニバスでダンクとかすんなよw
ちゃんと3m05cmのリングでなww
まぁ、別にダンクじゃなくてもいいんだけどさ。
頭のいいあっきーと違って、俺にはダンクでしかあっきーの凄さが伝わらないんだよww
出来るよな？
パデキアより（日本一）ジャンプ力あるんだから…

信じてくれないならもういいです。
さいなら
そんなにパソコンなんてやらねえからアップの仕方とかしらねーよ
ＮＢＡの選手でもそんなの知らない人いるだろうな
50M5.9、垂直飛び114、身長186、体重68だよ

> 50M5.9、垂直飛び114、身長186、体重68だよ
モヤシじゃんwwwwwwwww

>>634
ちょっ…書き逃げww
ってか身体能力ｽｹﾞｪwww
TVで特集組まれんぜ。そんだけ凄けりゃww
身長186で垂直116だっけ？
カーターのやった肘ぶち込みダンクとか出来んじゃね？ww
あっきーごめん！
まだ、消えないでくれ〜ww

↑ごめん
垂直114だったなww
ちなみにダンコン優勝のネイトは垂直116で、ＭＪは122、アイバーソンは104、ＴーＭＡＣは112（だったかな）な。
参考までに…ww

もやしにしても相当なもんだな、この人高校生？

いろんなスレでの発言から高校生と思われw
アメリカならともかく日本でこれなら絶対騒がれるよね！

↓こういう方式はどうよ？
ttp://www.dumpalink.com/media/1144913392/New_Sport_Called_Slam_Ball

これでうpって事？
ピタとかピクトでも良いんじゃない？
携帯からも見れるしさ。
…って、あ！
あっきーは嘘に疲れて存在消滅しちゃったんだっけ…ww

あっきー実際は１８６ｃｍではないなｗ
糞チビゆえに１８６だとどのくらい体重があるのかわからなかったんだろう

アメ公もあっきーとか言う糞コテが消えて満足でしょ？
まぁ、日本なら186cm位で68kgしかない奴は結構いると思うし、50m5.9秒もまぁ、いるかな…。
だけど垂直114はいないだろw
散々偉そうな事言っといて嘘をつききれなくなって消えるのはダサいよ。

あっきーつまんないから御手洗呼んでこい

あっきーとかいうやつに一言。謝罪しろ。つまらないことしてすみませんってな。

↑あっきー乙w

どこがあっきーだよｗｗ

お前ら勘違いしてるってｗ
114�pな訳ないだろ！114�oなんだよ！！ｗｗｗ

>>647だってあっきーっぽくない？w
あんな嘘書いて（しかも色んなスレで）不愉快にさせる存在を擁護する奴なんてそうはいないっしょw
>>648あ、なるほどw
ステップ含めたジャンプでも114cmは日本人には居ないと思うし。。。
せめて90cmとかなら信じたかもねw

いやどうみても擁護してないんだけどｗｗ

>>650あ、そうなん？
本気であっきーに謝れって言ってんのかと思っちゃったw
アレは逆にからかってんのか…w
で、アメ公的にはあっきーの事どう思うの？

あっきーというやつに一言謝罪しろ

じゃなくて

あっきーに一言物申す。（あっきーが）謝罪しろとかいてるようにしかみえないけどｗ

あ、ホントだw
ちゃんと区切ってあった…w
改行してないから…ってのは言い訳か…
アメ公ゴメン！
つまらないレスさせちゃったね。

>>645書いた人にも
ゴメンなさい。
読解力不足でした…

まあそういうこともあるさ

↑サンキュー。
マジで反省してるからそういう言葉嬉しいっす。
ってか1ｏｎ１スレなんだよね。ココw
あっきーのおかげで雑談化してるけど…

自分下手なんですが
一応自分がいつも使ってるのは…
１ｏｎ１で完全に抜くのは案外難しいので…
最初にミドルシュート見せて、次はカットイン〜ステップバックでミドル。
これを何回かやってるとシュートフェイクで相手が重心崩す事もあるし、カットイン〜ロッカーモーション入れると反応してくれる事もあり。
ドリブルで抜ければ一番いいんだけど所詮右か左の2択なんでやっぱりシュートって選択肢もあった方がいいと思う
当たり前の駄文スマソ

ミドルは選択肢のひとつだよなー
でも抜けないから仕方なく打ってる奴が多いなｗ

つうか右左の２拓なんて考え方はないだろｗ

まぁ、そうなんだけどw
結局最後は右か左じゃん。
まぁ、ミドルのジャンプシュートが好きだからそれ多用してるんだけどね
１ｏｎ１なんだからもっと抜いて来い！って良く言われるよ…

658 じゃあそいつに言ってやれ「チェックあめぇーよ。ぬかれんのびびってんじゃねーよばーか」ってな

↑そういう時は冷静にミドル打ちますw
やっぱりそれが自分のスタイルだからね
自分はあっきー程ではwないですがw
身長184cm体重74Kg垂直は78cmあるので真上に飛べば大抵の文句言う奴の上から打てるので…。

ただホントにＤＦ上手い奴はそうそう打てないね。リリースタイミングピッタシにブロックに来るから。
シュートはちょっとでも狂わされれば率は下がるから…
そういう時はカットイン〜ステップバックとかありきたりだけどフロントチェンジで重心崩したり後は押し込んでポストプレイかな…。
スレタイの〜１ｏｎ１でごっつ強い〜ってのから外れちゃうけど大体こんな感じで頑張ってますw

あ、それとアメ公も反応してくれた人もレスありがとね。
なんかあっきーからかうの楽しくて参加させてもらいましたw
あんまり上手くないけどストリートとかで会ったらヨロシクw
関東在住…ってそうそう会える訳ないか…orzＷ
では、おやすみなさい！

>>654 レスしたのおれだけど気にしてねぇし。ただあっきーとか言うクソが嫌いなだけだから。

↑ありがとう〜！
なんかスッとしたよ。
怒らしたかと思ってたw
やっぱ嘘で固めてしかも態度がデカいってのはムカつくよね。

誰かギャロップステップからのパワーストップを
動画付きとかでわかりやすく説明してください。

あっきーぃなぃ??

明後日の方を見て「アッ！おじいちゃんが飛んでる！」と言えば少なからず隙はできる

１おん１でジョーダンを抜くにはどうしたらいいですか

>>667高速でシコれ

俺のスピードがないせいもあるが、やっぱミドルシュートが一番大事に思う

まぁ、試合中の1対1かどうかでも違うが、試合中ならなおさらだな

一番かどうかは知らんが1on1でミドルシュートは大事だよな
離された時に打てるか打てないかは大きい

打てなければ、抜かれることだけ警戒すればいいだけだからわざと離してくるんだよ

まあ俺は最初から話して鬼ブロック狙うけどな
凡人のジャンプ力では無理だが

>>672
その発言からおまえのレベルも大体推測がつくなｗ
かなり下のほうだって分かるよ

ははは
素人にありがちだよなｗ
お前のマークは甘いとよくいわれたよでそいつのシューーとはリングにも一回も当たらなかったがｗ

まあ君のように低いレベルでやってると圧倒的な存在の次ｊつに気付かずにすむからな
というか部活すら入ってないんだったね

>>674
それは対戦相手のレベルが低すぎるからだろｗ
その程度の相手とバスケやるってことはさ、つまりキミもその程度のれべ（ｒｙ

まあ雑魚同士やってると圧倒的な存在しらなくてすむもんな
理解できないのは分かるｗ

>>677
そうだな。だからこそ>>672みたいに、ちゃんとしたレベルであれば成立しない
理論を平気で成立させられると臭わせるようなことを言ってしまうわけだ。
レベル低いヤツが無理して自分を高みに置いても簡単に見透かされるよ？
恥ずかしいですね（笑）

気持ちは分かるがバスケＩＱの低さを露呈しちゃったな。

>>679
具体的にどこが？ｗ
それとも知力に劣る人間のよくとる常套手段、脳内妄想ですか？ｗｗ

ディフェンスが一番怖いのはシュートさ。それを意識させるんだ。お前のは抜く事が見え見えなんだよ。って藤原が言ってたな。

>>670で言いたかったのは、ミドルを高い確率で決められるかそうでないかの違いは大きいってこと
ていうかミドル打てる距離で離してブロック狙いなんて論外

＞＞６８０
一対一と５対５のくべつがついてないとこだなｗ

なんでバスケ板って、こうなんだろう

最初の一歩で相手を抜く場合、ボールは前に放り投げるような感じですか？

相手との距離がそれなりにあるなら、
相手に全速力で突っ込んでプルバック→相手のわきの下？をダック・イン
これで抜けることが結構ある。
一気に距離を詰めるのと、プルバックで相手を上手く引き寄せるのがコツ。

アイバソンのビデオは〇オで借りれますか？

一歩目のスピード上げるためにカーフレイズやってるんだが、一日何回やれば良いのかな？

カーフレイズって何？

かかとあげ

専門用語は知らないので表現が幼稚だけど

右手でドリブルしながら体をゆすって前からの股抜き、後ろで右手で取って
そのままターン。そっからはクロスオーバーかそのまま行ってもいいってのを
練習してて実際全然上手くいかないがゲーム中一番テンション上がってる時に
使ってみたら奇跡的に成功（オイオイ）抜けた。
もう練習して結構経つが速く動くとまず股抜きができないwどうしましょう。。

すげーなお前右手からまた通して右手でとっていきなりバックターンかよｗｗｗｗ

股抜きってレッグスルーのこと？
練習し始めて結構経つのにレッグスルーが出来ないってw
初心者でもすぐに出来るようになるわw

かかとあげするとケツ筋にピキューンってくるのがツライな・・

あかん、ケツ筋なんてどうでもいいんだ
肝心の質問するのを忘れていた・・

バックチェンジして左手から右手に持ち替えて、そのままノードリブルで右手でバックロールして左に抜くって技を習得したいんですが、どうも上手くクルリと回れません。
（わかりづらいかな？　昔のビデオでケニー・アンダーソンって選手がやってたのですが・・・）

あんまし回転がトロイとダブドリになるし、かと言って高速回転するとたまにボールがかっ飛んでしまう。
何かコツとかないでしょうか（ーー；

バックチェンジとバックロールって何？

バックチェンジは、普通に右手から左手にドリブルするのを体の後ろでやる技
バックロールは、こう・・・ディフェンスに背中を向けるようにグルンと回る技
NBAのポイントガードとかがボール運びで普通に見せる事が多いかなぁ

うっわ、多分この説明じゃわかんねorz

>>697
お前はオレかw
オレは最近バスケを初めたんだけど同じこと練習してる。
まぁオレの場合は右手から左手の方にレッグスルーしてそっから左手から右手にバックチェンジで右手でロールっていうのを練習してる。意味があるかどうかわからんけどハンドリングの練習としてやってる。
バックチェンジとバックロールをもうちょっとわかりやすく説明すると
バックチェンジがその名の通りバックビハインドの様に
かかとの後ろでバウンドさせて体の後ろでボールの持ち手を変える技で
バックロールが右手でドリブルしてたら右手だけでボールを持ちながら
体を時計周りに回りながら相手の左の方をぬきにいく技。
余計、わかりにくくなった・・・・。
素人でしったかすまん

>>697
バックチェンジって↓のサイトのビハインド・ザ・バックのこと？
ttp://www.sportsclick.jp/basketball/01/index27_01.html
続けて聞くとバックロールって↓のサイトのスピンムーブのこと？
ttp://www.sportsclick.jp/basketball/01/index26_01.html

ぶっちゃけアイバーソンがよくやるクロスオーバーとシュートフェイントしてドライブインと
ボールもらったら逆にいくぞとフェイントかけて実はこっちっていうやつやったらいいんじゃないの？
実戦じゃこれだけで普通に通用するよ？

本当に上手い人と1on1でマッチアップすると何もできんぜ・・
俺の身近にも俺的にはありえないってレベルの人が居るんだが、自分より15cm高いにも関わらず俺より速いし。

自分より高くて速いプレイヤーを抜くのって無理かな？
ちなみにジャンプシュートは普通に打てるがあまり入らない･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

というか、大体の相手は普通にレイアップで勝てる。

>>693
レッグスルーじゃないわ！レッグスルーは右手から左手に移すけど
これは右手で股抜きして右手で取ってターンするんだぞ
結構難しいんだぞ

まぁ、やったら監督にド叱られるプレーだよ。

ポストプレーで相手に背向けてドリブルしてじわじわゴールに押すやつわかる？その時にスティール狙われるんだけどどうかわせばいいの？

まずは周りを良く見ることだね。
ダンカンとか参考になると思うよ。

>>705
日本人でそんなことしてるやついんのか・・・
ディアウのプレーみたらどうだ？

エクスプロージョンのコツを教えてください。

>>705
シュートを打ったりターンしたりって気配が足りないと思う
だから安心してディフェンスは手を出して攻めてくる

ボールを持った瞬間から常に攻めの意識を持とう
ディフェンスに先手を打たれちゃいかん

703
それってかなりダサいな

709が一番説得力ある

>>703の技結構むずいぞ
ってか、右手から右手のマタ抜きって名前何て言うんだろ？
そこから、バックロールだろ、ちょとむずいぞ
バックチェンジなら、簡単なんだが・・・

>>705
接触しながら後ろから手だされて触られるんだったら、ボールをつく位置が悪いか体格差がありすぎ。
体格差の克服は難しいから、押し込むプレイは止めたほうがいい。

接触の瞬間に相手が引いて、バランス崩したところを取られるんだったら背中じゃなくて肩側から接触することを勧める。
肩を突き出すんじゃなくて、相手に垂直に当たる。
それだとかわされてもバランス崩しにくい。ただ強く当たり過ぎると当然チャージング。

ハーキーステップ使えば？

>>712
そんな難しくないよ

意味ない技だと思われるけど

相手を一歩目で抜き去りたいのだが
何かいい筋トレ方ある？

>>716　
瞬発力を単に鍛えればいいキガス

瞬発力だったら、腿の裏

相手を一歩目で抜くで思い出した

ボールを貰って相手を抜くところでトラベリングの判定が微妙でよくわからないんだが、ボールを床につくより先に軸足が浮いちゃだめなんかな？
それとも違う判定の仕方があったりするのかな？

腿の裏といえばスティフ レッグ デッドリフト

>>719
正式な基準は軸足より先に手からボールが離れてなければならない。
実際は違和感あるかどうかで吹いてるけどね。

右に行くフリ(ワンフェイク)してすぐに右でドライブ

左手のハンドリングがイマイチな人はそれしかしない(´ω｀)

それならハンドリングを練習しまくればいい

>>722
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

スレが過疎りまくっておられる(´･ω･`)

スピードでも身長でも負けてる相手はどう抜いたらいいんでしょか・・

テクニックを駆使して抜く。フェイクなど。
結局センス次第

センスか…

試合での1on1なんだね。
普通に遊びみたいな1on1だと思ってた。

で､ボールもらう前にＤよりも有利な位置でボールをもらうかどうか。あとは一発外から打つ。
次回からはドライブも有効になるし、ドライブ中にＤの足を見ながらＤがクロスステップで自分を守ってるならステップバックが有効だと思う。
あとはＤとの駆け引きだと思う。
これは、自分が使っていることだから、万人に使えるかはわからないけどね。
因みに165センチのPG

>>726
ダメだった
ドリブルに関しては明らかに俺の方が上手いと思うんだが、スピードがないせいか全く抜けない・・
おかげでそいつと1on1やるとランニングフックみたいな安定感のないシュートばかりになってしまう

ちなみに俺の身長170cm、相手の身長185cm
速度、バネ、シュート成功率等身体スペックは完全に相手の方が上、唯一体格だけは俺が勝ってる感じ

呼吸と言うか、タイミングがよくわからないんだよなぁ
俺と大差ない速さの奴（175cm）が不思議とその185の人間から点取りまくってたりするし・・

慣性って大事だよな？
よったり、ぴゅって感じの。この差が激しいほど守り難いんだよ。たぶん。

要するにフェイクの振りをできる限り大きく
そしてスペースが空いたらすぐに最速で突き出せばいい
でフェイクはセンス
強いていうなら膝を少し曲げる色々といいよ

スピードの無い奴がいくらフェイントしても無駄

>>729
>>ちなみに俺の身長170cm、相手の身長185cm
なのに
>>唯一体格だけは俺が勝ってる感じ
　なの？
もしかして、君がタダのデブなのでは？

>>速度、バネ、シュート成功率等身体スペックは完全に相手の方が上
なのなら基本的に勝てない・・・

ドリブルがうまいのなら、さんざんドリブルでフェイクしまくって
相手がバテるの待ったら？もちろん、そんなの試合で使えないけどねｗ

もしくは
コースに入られたらバックチェンジ
コースに入られたらバックチェンジ
ってな感じで、やってみ？
バックチェンジに完全に付いてくのはかなり相手もキツいはず

>>729
まずはしっかり膝を曲げ、腰を落とし、ただひたすら一歩目を、低く速くすることを心掛ける。
これだけでだいぶ違う。基本的なことだが、意外と御座なりになりがち。
身長差がある分、低いドライブは、背の高い相手には嫌なもの。

なんて的確なアドバイスだ
あんたは天国にいくよ

死ぬってことかｗ

暫く板見れなかったよ(´ω｀)
みんなレスthx
ためになるアドバイスもあってマジ嬉しい

とりあえず全然全くデブじゃないとだけ強く否定しておきたい
NBA選手のような体つきを目指して結構鍛えてるんで

>コースに入られたらバックチェンジ
>コースに入られたらバックチェンジ

これはかなり頻繁にやるんだけど、なんて言えばいいのかなー・・
半端に抜けはするんだけど、そこからシュートいっても大抵ブロック喰らってしまう
ストップジャンプシュートなんてうってもまぁほぼ止められてしまうし、タイミングをずらそうとすれば自分のフォームが崩れておそまつなシュートになってしまう
動きが速ければ反応も妙に早い、そんな雲の上の人

やはり高くて速い奴には勝てないんだろうか
ちなみに俺はジャンプしてリングにちょっと届かないくらい、相手は試合でアリウープとかしちゃうようなスペックの方です・・

>737
デブ

>737
ごめんね

ぼくのレッグスルーはリングの近くで抜く逆の方向に足を出して出した足の外からボールを出して抜いてすぐジャンプシュートをやってます。なるべく板を狙った方がいいですよ

てか大抵の奴はシュートフェイク→ドリブルインで抜けると思うけど

>>737
そこまで、レベルの高い相手だったら
正攻法で行っても勝てないよ
ストバスの技とか
既成概念をぶちこわす技を使わないと無理じゃないか？

保守

体勢崩しても決めれるように鍛えろ。

一対一の前に　外角ジャンプシュートうまくなるべき☆　付かれてる相手に『こいつは放したら打ってくる』と思わせれば結構楽に抜けるね　あと大事なのはﾎﾞｰﾙﾚｼｰﾌﾞするときのもらい足

てかストリートで最近やっても結局右からしか抜けないヤツばっかだから相手の右側にずっと立ってるだけでかんたんにDFできて萎える

>>746
特定しますた

ウエイド並のドライブ

>>747
日本に居る人だったら特定ﾑﾘだお

相手の目を突いて反応を確かめてから抜く

ｼｭｰﾄﾌｪｨｸとｼｮﾙﾀﾞｰﾌｪｨｸでたいてい抜ける。あとは演技力。

右手ドリブル中にボールの下半分を触らないよう（下触ると持ったと判定になる。）
腕を伸ばして遠心力はたらかせてボールを持ち上げて相手の右腕の向こう側に落とす。
このときにボールはもちろん自分のほうに跳ね返るようにリストを使って。
相手はボールを目で追って振り向く形になる。
ボールはこっちくるので左手にドリブルを持ちかえると同時に
相手の左側をすばやく抜きさる。
初めてやる相手にはかなり通用しますが試合では笛鳴るかも。

スピードで劣るようじゃドリブルフェイクもあまり効果的に使えない。

それよりも、外角からのシュートが決まればディフェンスも間合いを詰める
ようになるから、ボールをキャッチしたらトリプルスレッドでかまえて、
相手の様子を見ながらシュートフェイクなり、ドライブフェイクなりで相手
を翻弄させてシュート狙えばいい。ドライブインするなら、ヘジテーション
ドリブル等で相手のタイミングをずらすことが大事。（ファールも誘える）

チェックにこない限り、3本でも4本でも、続けて徹底的に外から打つ
チェックにこない限り、ドリブルの素振りは、いっさい見せない


これで抜ける

まあ本当にディフェンスうまい奴につかれたら
シュートフェイクするさして貰えないけどな

だから、打つ

>>756
お前馬鹿か？
シュートフェイクできないって事は
シュートモーションが出来ないんだよ

お前ら





















バスケは理屈じゃねぇんだよ

ぼくにも抜き方｛いい方法｝おしえｗてくださいｗｗ

ボールを受け取ったと同時にミートしながらボールを前に下回転をかけながら大きく出せば抜ける！
スピードで抜くもんだよ！
それか緩急つけてレッグスルーで揺さ振るかだな

足が速くなくても緩急の差で抜ける。


要はどれだけ相手のリズムを外すか

足が速くなくても緩急の差で抜ける。


要はどれだけ相手のリズムを外すか

足が速くなくても緩急の差で抜ける。

足が速くなくても緩急の差で抜ける。


要はどれだけ相手のリズムを外すか

殴れ

抜くこと自体はフェイク（目の動きや肩を揺らす等）とクロスオーバーで十分だろ。
むしろ抜き去った後にどれだけシュートを成功できるかが問題だと思うが。

>>766
ヒント：スレタイ

>>767
スマンちょっと調子乗ってた。
まあ、基本は>>766で書いたとおり目や肩の動きで相手を騙すことから始める。
たまに足や腕も動かす。（足踏み等）
そして相手の反応を絶えず確認する。
無理にボールを取りに来れば軽くいなして（だいたいバランスを崩してくれる）、ドライブする。
来なければ今までの経験と反復練習によって会得したドリブルスキル、後はほんの少しの勘と運を
総動員して抜く。（俺の場合、クロスオーバーとダックイン）
才能ないやつは所詮努力してなんぼだからとにかく練習あるのみ。

クロスオーバーとダックインｗ

ドリブルの緩急とフェイクがうまく出来ればたいていはうまくいく。
フェイクをうまくやるコツは、たとえばシュートフェイクなら
シュートを途中で止めるといい。
ドリブルの緩急はドライブのはじめはいつものスピードの八割のちからで。
１個くらいドリブルしたら急にスピードを上げたりする。
うまくなるには鏡の前で自分のフェイクとかを見るといいです。

殴れ

猫騙し

猫騙しって、公式戦だとバイオレーションかな？
結構いい技だと思うんだが

テクニカルファールです＾＾

もう引退したけどマッシュバーンのプレーはかなり参考になるよ
ディフェンスとの駆け引きがめっちゃうまかった
体格はいいけど、スピードがあるタイプではなかったから、運動能力に自信がない人
にとってもいいお手本になると思う

シュートフェイクと同時に屁をこく
｢あっ｣っていってチョイ照れる
相手が笑いを堪えたタイミングを見逃すな！そこがチャンスだ！

↑不覚にも鼻水だしてﾜﾗﾀ。こんなんでわらいたくないのにこのやろー

>777低脳乙。

自演じゃねえの？これで笑うとかありえんだろ

J-WILLステップでぬける

あ

ﾎﾟｲﾝﾄｶﾞｰﾄﾞとｾﾝﾀｰのポジションをある程度出来るようになればそこそこの相手でも抜ける。
あとは判断力だな

↑わかりやすい釣りっすね＾＾

そこそこ当たってるだろ

>>783
実際にやってみると分かる。
そりゃどちからのポジションがヘボけりゃ意味ないが

PGとCという組み合わせがありえねーよ
どこにPGとCどちらもこなせるように練習してる馬鹿がいるんだよ
ポストプレーするだけならCとは言わないしボール運ぶだけじゃPGとはいわねーぞ

>>786お前のへぼさがわかるｗ

じゃあPGでCもやる奴って誰なんだよ？
PGでポストプレーできるだけじゃCもやるとは言わないし。
オールラウンダーって言いたいならわかるけど
PGとC両方こなす奴なんて現在にも過去にもいないぞ？
器用貧乏っていうんだよそういうの。

>>788
同意。
>>782>>783>>785>>787は釣りのつもりだとしても馬鹿丸だし。
幅広くプレーできるのはいい事だけどPGとCとを共にやろうなんていうのはただの馬鹿。
バスケは自分の役割をしっかりこなすべきロールゲームなのに、それがわかってない馬鹿。

>>789スレタイよめカスｗ

確かにスレタイ読め。
ちなみに俺は両方出来る､いゃ…というより練習した。
どのポジションでも1on1は試合でありえる、それぐらいの実力は身につけよう。
バカみたいに背が高い､低いならやらない方がｲｨがな……

マンツーなんだったら同じような背丈のヤツがつくんだからポストなんてよくあるだろ

ってか、センタープレーのできないガードなんか使い物になりませんがｗ

あきこー

皆さん、はじめまして。
早速ですが、3Pのジャンプシュートが入りません。
どうすれば、良いですか？

シュート錬

>>786
中学生ならやったほうがいい
180で身長止まってCしか練習してなかったら目も当てられない

相手を抜く方法より
抜かれない方法の方が難しい件
抜けなくても半身になればシュートは打てるし

>>793
センタープレイができないガードは使い物にならないっていう根拠が知りたいです＾＾
それとね、センタープレイなんて言ってたらにわかに見られちゃうからポストプレイって言葉覚えたらいいよ＾＾

初めまして。早速ですが、3Pジャンプシュートがとどきません。どうすれば？

>>798
そりゃバスケはオフェンスが圧倒的に有利なスポーツだからな。

796さん、ありがとうございます。しかし、僕はもう2年も、こだわっているんですよ。

でも、あと1.5メートルぐらいなんです。いくら、やっても無理です。

>>803
中学生なら無理して打たないほうがいい
筋力がついてからでも遅くない
中学生じゃないなら筋トレする（腹筋とか全体的に）
届かせようと思うと筋肉が硬直して届かない可能性もある
シュートは常に柔らかく
頭上に向かって強く打つ練習法もある
これだと届かせると言う意識も無くなる

ドリブル〜キキムーブ〜シュートフェイク〜ステップインってどう？

804さん、ありがとうございます。
おっしゃるとおりですね。
今は毎日、夜寝る前にベットでシュート練してます。

>>788
むかしならアメリカのプロの決勝戦でそんな人いた。
ムラサキの32番のユニフォーム着てた。
なんかもっと大きい人が怪我してたらしくて、代わりにやったらしい。
最近DVD買ったやつがいて、見せてもらった。

>>807
ムラサキの３２番ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>807
ワラ

ジャンパーでハーフから届く奴の背中の筋肉は凄いよ

それってさ、キキ・パンダウェイって人じゃない？
超上手い奴だよ！

パンダウェイｗｗｗｗ

と、言いますと、ジャンプシュートに筋肉は、かかせないと言う事？

色々なまぁまぁなレベルの高いビデオ見たらいいと思う

高校生ならwintercupとか全国大会のビデオ見たりして自分と同じポジションのうまいやつの見て自分もああいうふうにやりたいとて真似してみることが大事

身近にそういううまい人がいるならその人をまねてもいいと思う

自分のなかでいいイメージでやるとうまくなると思う

>>813
小学生じゃ絶対届かないだろ、と思う
足と腹筋、肩付近が一番必要
腕はフリースロー打つぐらいの力しか使わない

>>808
ムラサキが変なら濃い青か紺だよ。線は黄色と白だよ。
32番の人すごかったよ。ホントだよ。

早速、次から名前を「Ａｓｉ」とさせて頂きます。
さて、本題ですが皆さんフォロースルーはどんな風ですか？
僕は、最後指が右よりになるんですけど・・・

早速ですが、名前を「Ａｓｉ」にします。

明日（と言っても日付変わってるけど）世界バスケありますよね！
では、そこでジャンプシュートをまなびます！
特にNBA選手ダークノビツキーを見て。　

>>816
死ねよ＾＾

えっ？

820さん、どうしたんですか？

俺は来週の土曜のベスト8決定戦見に行くよ
シュートフォームはあんまり気にしない方がいいよ
死ぬほどシュート錬すれば自ずといいシュートフォームになる
入るシュートがいいシュート
NBAプレイヤーでも汚いシュートフォームの選手はいるからね
レジーミラーとかホーナセックとか名シューターも。
日本人の方がシュートフォームは綺麗

ども、すんません。
本当にお世話になりました。

ＮＢＡ選手一番誰が好きですか？

>>820は>>816に突っ込んだだけだし

>>825
元ジャズファンだからストックトン＆マローンです
センターはオラジュワン
選手としてはバードがナンバーワンかな
プレイに華はないけどゲーム姿勢と言うか気迫と言うか
体の使い方とか超一流
今年のノビツキーは良かったね
Asiさんは？

>>825>>827
半年ロムれ。

凄いですね。歴代選手ばかり。
僕もラリー・バードの意見、賛成です。特に3Pは。
一番好きと言いますと、ノビツキーですかね。あと陰で活躍スタックハウス(同チーム)も。

828さん、どうしました？
いや、僕、おせっかいですかね？

>>820
ｵﾏｴﾓﾅｰ

>>831
それはちょいと古いよ＾＾

>>830
おまいは2ｃｈ初心者かっ！

さぁ！気をとりなおして。
田臥勇太選手どうですかね？

>>833
いやお前もだよｗｗｗｗｗ

>>834
君はもうこなくていいから＾＾

皆さん、バスケ好きでここに来てんすから、たくさんはなしましょう！

>>832
一度やってみたかったので…

>>837
ここはそういうとこじゃないので＾＾ﾔﾎでも逝ってください＾＾

キミタチ、ソンナ、イイアラソイノタメニ、ココニクルナラ、カエッテクレ

>>840
ちょｗｗｗｗｗｗｗだれですかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ごめんなさい。
バスケの話ししません？

>>842
しません＾＾もうガキは寝てろ＾＾

834の話題どうです？

>>842
タブチンはパスします

>>844
そんなことより死んでください＾＾

では、このバカが語らせていただきます。
今年の試合、初戦敗退でした。
その試合が最後だったのに・・・
敗因は、きっと僕。6点差で3Pをうった。はいったけど、トラベリング・・・

本当に、迷惑重なっての迷惑でごめんなさい。ゆるしてください。

>>847
語らなくてもいいよ＾＾もう書き込まなくていいから＾＾死んで＾＾

>>848
アフォが一匹走り回ってるからやめた方がいいよ

>>848
許すからもうこないでね＾＾

>>850
はい＾＾自己紹介乙＾＾

せっかく出会えたのに・・・
すいませんでした。

おれは柔道と極真が初段で、ベンチは１１０キロあがります。


ですが、３Pラインからジャンプしてそのまま手の力だけでゴールまで打ってもまず届きません。
あれってコツがあるんですかね？
結構細目のバスケ部員でも届いたりしますし。

>>854
ふうん、興味深いね
筋力だと思ってたけど腕のスムーズな動きが重要なんだな

Asiさん気にしないで話そう！

>>855
２ｃｈ初心者ですか？

851さん、すいません。
854さん、3Pは僕もとどきませんが、これだけは言えます。
シュートに、大切なのは、持続・継続です。

膝からの力を手首のスナップまで伝える感じかな

もうここオワタ＼(^０^)／

僕が言えた事ではありませんが、本当に大切なのは、持続・継続です。（がんばって）

854さん、明日世界バスケあるんですけど、そこに出てくるドイツ代表のダーク・ノビツキーは、参考になるよ。

バスケの参考書買ったらどうかな？

>>854
では、天に向かって掌底打をやるイメージでシュートしてくれ。
ボールをしっかり手に乗せることと、最後に手首の力を抜くのがコツ。
スナップを利かそうとすると、かえってボールをこねて失敗するから。

理屈はえーんやて！
人イジメるやつなんて嫌いや！

>>855
筋力・・・でも実際山本KIDが３Pラインからジャンプして空中でシュート打っても多分届かないはず
やはり何かコツがありそう
ノビツキーはあれだけ体でかければ筋力はかなりありそう

ハァ？この夜中で頭おかしくなったんじゃね？
山本？バスケに関係無いし！良い子はネンネしな！

あー、さっきのasiとか言う奴！なにか、助言しろ！

>>868
きめぇｗｗｗｗｗｗバカ丸出しｗｗｗｗｗｗｗ

久しぶりに来てびっくりですよ！869さん868さんとお知り合いで？

おい！無視か！Asi

>>870
ちょｗｗｗｗｗｗｗやべｗｗｗｗｗｗ真性ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いえ、そんなつもりは・・・
さよなら！

ちっ！！！！！！
872！なんじゃ！そのwww は！？

おっぱいをだせ

>>874
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんだこれカオスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これは面白い

876よ、まずは今までイジメた奴にあやまれ！
そして普通に接しろ！
このボケ！カス！
ずっと見とったんじゃ！

すまんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

すげぇｗｗｗｗｗ










なんだここｗｗｗｗｗｗｗ

やべぇおもすれーｗｗｗｗｗｗｗｗ

クソ876！てめーが言う事言ったら帰る！

ｋｓｋ

こういう流れになったら落とすのが吉













ってバッチャが言ってた

>>883
こんにちは＾＾

>>883
なんて言ってほしいの？wwww

ア〜ン！？それがてめーの善意か？
殺してやる！！！！！！　　　

いい加減だれか教えてやれよｗｗ

僕のバスケットボールがドリブルされそうです＞＜

相手に手コキした後にフェラすれば簡単抜けるんじゃね？

僕の3on3がトラベリングされそうです＞＜

教えていいか？
見てられないｗｗｗ

とにかく、奴が死ねばいい！

>>888
かかってこい！！！！

Asiさんは>>894の事どう思いますか？

ID…

>>896
ﾃﾗﾜﾛｽwwwww

そんな事より皆さん、バスケの話に戻りましょう。

>>896
同じバスケを愛する人間としてとっても悲しいですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

容赦無く、手加減無く潰す！
愚民ども！愉快じゃ！
さて、殺すか・・・

>>901
あーあ、言っちゃいけないことを言っちゃった・・・・

抜かなくていいじゃん(*^^*)シュート決めればさ(^-^)/

>>901
確かに愉快ｗｗｗｗ

>>901
バスケの話しよーぜ！！！！

　　　　　 ∧_ ∧ （　ブッ　）
　　　　　(´・ω・` ) ノノ〜′
　　　　 　　（⊃⌒*⌒⊂)
　　　　　　　/__ノωヽ__）

>>903がいいこと言った。

>>901
通報

Asiさん、名前欄に「fusianasan」って書けば議論が早く進行するよ
みんなやってるけど、君だけやってないね

>>908
タイホされちゃうの？

VIPから来ました
DQNのバスケ厨は死んで下さい

ターン→レイアップ

これがうめぇ人には勝てん

ターン→レイプ

に見えました＞＜；

>>903
そんなこと言っちゃいけませんよ、Asiさん？

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あと通報しました＾＾

それよりFF7やろうぜ

ID:HLUfuMRS=Asiさん

868 名前：バスケ大好き名無しさん[] 投稿日：2006/08/19(土) 01:18:15 ID:HLUfuMRS
あー、さっきのasiとか言う奴！なにか、助言しろ！

870 名前：Asi[] 投稿日：2006/08/19(土) 01:25:22 ID:HLUfuMRS
久しぶりに来てびっくりですよ！869さん868さんとお知り合いで？

871 名前：バスケ大好き名無しさん[] 投稿日：2006/08/19(土) 01:27:25 ID:HLUfuMRS
おい！無視か！Asi

>>917 そういういみね

これが噂の夏厨か・・・

クロスオーバーを極めろ！
のためにはアンクルブレーカーとかを参考にせい

約1年ぶりに来ましたが、なんかイタいことになってますな

スリー位届くだろw
もっと練習しろ

おまいらすリーは届くのに、なぜ腕力はないんだ？

やばい吐気してきた。
お前ら低脳杉だろ、不快になるくらい頭悪いもん。

悪くないってんなら、モビルスーツの名前50体言ってみろやバーカ

なんかすげぇな
神がきた

調子は、どうです？みなさん。

Asiはまだこないのかｗｗｗｗｗ

VIPからきますた。
バスケなんかやってて楽しい？死ねよ糞どもが

　 　　　／⌒　　⌒＼　　　ﾝｸﾞ ﾝｸﾞ
　　　／ （●） 　（●）＼
　 ／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼　　ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ
　 |　　　　 （　　　＼　　　 | 　　
　 ＼＿　 　ヽυ 　::＼ ／
　　　　　　　　 ＼　　.:::＼


　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒＼
　 　 　　　＿＿＿_　　　　　（　　　　）
　 　　　／　　　　　＼ 　 　 | 　　　　|
　　　／ 　 　 　 　　　＼　　|υ　　　|
　 ／　　⌒ 　　　 ⌒　　＼ |　　ペニスうまいお！
　 | 　::::::　 （__人__）　::::: 　| | 　　　　|
　 ＼ 　　 　 　　　 　 　 ／ |　　　　 |

　 　 　　
　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／_ノ 　ヽ､_＼
　　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　
　 ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 　　　　　　　もしかしてアイスかと思った？ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　 |　　　　　|r┬-|　　　　　| 　　　(⌒) 　　　　
　 |　　　　　|　|　 |　　　　　|　　　ﾉ ~.ﾚ-r┐､
　 |　　　　　|　|　 |　　　　　|　　 ノ__　 |　.|　|　|
　 |　　　　　|　|　 |　　　　　|〈￣ 　　｀-Lλ_ﾚﾚ
　 |　　　　　|　|　 |　　　　　|　￣｀ー‐---‐‐´
　 ＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

VIPがヲチにきてるぞ

VIPからきますた(＾ω＾)

ここはキチガイと厨房ばかりで



居心地が良い良い

ここは

無知な少年と

ダメな大人の溜まり場

1on1なんてスピードのせてフェイントすれば抜けるだろ

本当に厨房ばっかなんだな

それはVIPPERに聞くと分かるんじゃないかな

ラウンコからきますたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ晒し揚げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぶっちゃけこんな奴VIPにもいりません＾＾；

>>933
それだけで抜けると思ってるお前も相当な厨房ですね＾＾；；；；；；

さぁ！気をとりなおして。
亀田選手どうですかね？

vipperも低脳過ぎてつまらん

ｲｪｰｲ

素っ裸になりゃいいだろが

VIPより低能なヤツがこんなに多い世の中じゃ

いや、VIPが底辺だってことを忘れてはなるまいｗ

そりゃてーへんだ

相手に手コキを仕掛けて、ひるんだ隙に抜けばいいんじゃね？

みんなはっきり言うとスレ違い
バスケだけを語りたいならほかでやってくれ

キンタマ蹴り上げた後にゆっくりドリブルしてきゃいんじゃね

糞コテの>>945が一番スレ違いと言う事でよろしいか

釣られたお前が一番カス

マジレスしちゃったお前が一番優しい奴

マジレスは>>947

VIPからきますたよと

　

.

,

なるほど手コキか

ビッパー敵にするとこうなるだわｗバカス

喧嘩売られた記憶は一度としてない件

>>795

はじめまして！僕もジャンプシューターさんと同じように、3Pが苦手です。コツがあったら、教えてください？
あと、ここはバスケットの掲示板なので、バスケットの話をしましょう！！

>>959
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>959
死んでくださいね＾＾

818:ジャンプシューター :2006/08/18(金) 22:55:46 ID:8+FFuqHy
早速ですが、名前を「Ａｓｉ」にします。


825:Asi :2006/08/18(金) 23:27:23 ID:8+FFuqHy
ＮＢＡ選手一番誰が好きですか？


827:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:32:48 ID:Eunp+RjZ >>825
元ジャズファンだからストックトン＆マローンです
センターはオラジュワン
選手としてはバードがナンバーワンかな
プレイに華はないけどゲーム姿勢と言うか気迫と言うか
体の使い方とか超一流今年のノビツキーは良かったね
Asiさんは？


828:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:35:45 ID:??? [sage] >>825>>827
半年ロムれ。

830:Asi :2006/08/18(金) 23:44:27 ID:8+FFuqHy
828さん、どうしました？
いや、僕、おせっかいですかね？


833:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:49:50 ID:Eunp+RjZ >>830
おまいは2ｃｈ初心者かっ！


835:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:52:44 ID:??? [sage] >>833
いやお前もだよｗｗｗｗｗ

834:Asi :2006/08/18(金) 23:52:14 ID:8+FFuqHy
さぁ！気をとりなおして。
田臥勇太選手どうですかね？


836:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:54:54 ID:??? [sage]
>>834
君はもうこなくていいから＾＾


837:Asi :2006/08/18(金) 23:55:00 ID:8+FFuqHy
皆さん、バスケ好きでここに来てんすから、たくさんはなしましょう！


839:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:57:42 ID:??? [sage] >>837
ここはそういうとこじゃないので＾＾ヤホでも逝ってください＾＾

840:バスケ大好き名無しさん :2006/08/18(金) 23:58:30 ID:8+FFuqHy
キミタチ、ソンナ、イイアラソイノタメニ、ココニクルナラ、カエッテクレ

847:Asi :2006/08/19(土) 00:13:40 ID:HLUfuMRS
では、このバカが語らせていただきます。
今年の試合、初戦敗退でした。
その試合が最後だったのに・・・
敗因は、きっと僕。6点差で3Pをうった。はいったけど、トラベリング・・・


848:Asi :2006/08/19(土) 00:16:28 ID:HLUfuMRS
本当に、迷惑重なっての迷惑でごめんなさい。ゆるしてください。


851:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 00:21:02 ID:??? [sage] >>848
許すからもうこないでね＾＾


853:Asi :2006/08/19(土) 00:23:57 ID:HLUfuMRS
せっかく出会えたのに・・・
すいませんでした。

865:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:04:13 ID:HLUfuMRS
理屈はえーんやて！
人イジメるやつなんて嫌いや！


867:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:15:39 ID:HLUfuMRS
ハァ？この夜中で頭おかしくなったんじゃね？
山本？バスケに関係無いし！良い子はネンネしな！


868:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:18:15 ID:HLUfuMRS
あー、さっきのasiとか言う奴！なにか、助言しろ！


870:Asi :2006/08/19(土) 01:25:22 ID:HLUfuMRS
久しぶりに来てびっくりですよ！869さん868さんとお知り合いで？

871:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:27:25 ID:HLUfuMRS
おい！無視か！Asi


873:Asi :2006/08/19(土) 01:30:11 ID:HLUfuMRS
いえ、そんなつもりは・・・
さよなら！

879:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:41:57 ID:HLUfuMRS
876よ、まずは今までイジメた奴にあやまれ！
そして普通に接しろ！
このボケ！カス！
ずっと見とったんじゃ！


883:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:47:13 ID:HLUfuMRS
クソ876！てめーが言う事言ったら帰る！


888:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:50:15 ID:HLUfuMRS
ア〜ン！？それがてめーの善意か？
殺してやる！！！！！！


894:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:52:26 ID:HLUfuMRS
とにかく、奴が死ねばいい！


901:バスケ大好き名無しさん :2006/08/19(土) 01:57:28 ID:HLUfuMRS
容赦無く、手加減無く潰す！
愚民ども！愉快じゃ！
さて、殺すか・・・

ねえ　なにこのキモいスレ。

良スレだね＾＾

asiさんお願いぼくにシュートのコツを教えてください！！！＞＜

>>795

相手のちんこだしてローテーション手に塗って相手の目を見ながらシコシコ

シュートはやっぱりアーチが大切だと思います。そして自信を持って思いきりよく打つことが大切ではないでしょうか

>>972
asiさんですか？あと、fusianasanはメール欄じゃなくて名前欄にいれるんですよ＾＾

>>972みたいなこというやつはシュート入るやつはたいてい自己流だったりする

>>974
日本語でおk

asiの人気に嫉妬

お前らまだやってたのか！ホントに暇人たちだな！！
お前らみたいのがいるから865さんやAsiさんみたいな真面目な人がいなくなっちまっただろうが！
この落とし前しっかりつけさせるかんな・・・必ず！！！！

　　（ ＾ω＾）＜この落とし前しっかりつけさせるかんな・・・必ず！！！！
　　(　 ∩ミ　　ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
　 　|　ωつ,ﾞ
　 　し⌒Ｊ

＞Asiさんみたいな真面目な人
ｗｗｗ

　　（ ＾ω＾） ＜シュートはやっぱりアーチが大切だと思います。そして自信を持って思いきりよく打つことが大切ではないでしょうか
　　(　 ∩ミ　　ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
　 　|　ωつ,ﾞ
　 　し⌒Ｊ

僕はAsiさんに殺されました＞＜

このスレで>>999とった奴俺と1on1で勝負しろよな！

ksk

ｋｓｋ

絶対抜ける方法ってのはナカナカないんじゃないかな。
ただこうされるとイヤだとかディフェンスしにくいというものがあるけどね
相手との距離を少しとって縦にドリブルで左右ランダムにフェイクかけて
ドライブすれば抜ける....ときがほとんどだった！
タダ全国レベルの連中にだと抜けないことは多々ありました（泣
素人、なんちゃってバスケ野郎ぐらいならこれで９０％ぐらい抜けるハズ

>>985
そんなんで全国区のプレイヤーを抜けるなら俺はNBAのスターになってるわ

９８５に補足
このドライブを会得するには高速ドリブルをひたすら練習すべし！
（自分は坂道でひたすらやってました）
プロでもやっている人がほとんどだと思うので見てみるべし！
高速ドリブルができるようになったら後は実戦で失敗を恐れずに
挑戦していくこと！最初はウマクいかないだろうけど....
基礎？っぽいですが是非試してくださいな！

>>986
抜けてもなれねーよ禿www

>>986
スピード、タイミング等色々な身体能力やバスケセンスで
差がでるからね。
ゆっくり→急に動くっ！てのがコツといえばコツです

チェンジオブペースとか基本ですやん

左右にフェイクでふる、というかフェイクをかける、なんていうのは1対1に限らず当たり前な行為な訳で…
それでも抜けないからどうするかを話すのがこのスレの目的だろ？まさかフェイクなしでスピードだけで突っ込めば抜ける、なんて考えてる馬鹿しかいないわけでもあるまいに

バスケの、話しは、もう、しないのですか？
みんなで、話したら、楽しいと、思いますけど。。。

asiさんがきたら話したいです＾＾

>>991
そうは言っても、結局抜き方の究極はチェンジオブペースも含むフェイクからドライブへの組み合わせになっちゃうからね。

上に行けば行くほど考えながらフェイク使わないと抜けないのは当たり前だし、フェイクやドライブテクニックの引き出しを増やしていくしかないんじゃない？
どの場面でどう使うかは、いろいろ試して経験積むしかないね。

どうフェイクかけても抜けない場合、試合中なら場面場面で対処方も変わるでしょ。
突っ込んでって味方のフリー作るのもいいし、ともかく選択肢を増やす事が一対一で勝つ要素なのではないかと。

一対一だけにこだわるならストバスみろ

９９６

９９７

９９８

999

１０００！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。