ミニバスケットを語って

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9511
>>941
昔は生活の中で鍛えられていた部分が、今ではひ弱になっています。
子供の体力向上ホームページによると、
  ↓
http://www.japan-sports.or.jp/kodomo/
ある程度は必要なのかな、と思います。
ミニバスに有用かどうかとは別ですけど。
9521:05/02/25 01:53:58 ID:???
このサイトは、文部科学省の委嘱事業により、
財団法人 日本体育協会が運営しているそうです。
9531:05/02/25 01:59:30 ID:???
ついでなので、新体力テストの腹筋について。
腹筋に相当するのは上体起こしというテストです。
手を頭ではなく胸の前で組み、ひざを曲げて腹筋します。
腕と腿がさわればカウント、30秒間に何回さわれるかを測定します。
このテストの満点(=10点)は、男が26回、女が23回です。
全国平均は11才で男が21回、女が18回だそうです。