つわり、つらい・・・

5ケ月目だけど吐きツワリが終わらないよ〜
吐かない時でもゲップなかりでて苦しいし、食道が焼けて？ヒリヒリ
するし毎日辛いッス
吐き気のタイプが変わりました。
食べたものがいつまでも消化しないで逆流するって感じで
もしかしたら腸の方へは流れてないの？なんて思った
最近は便秘が酷くて全然でなくなったの(いつもは快腸なのに)
石ころみたいなのが詰まってるって感じだよ〜ガチガチ
吐き気とゲップは便秘のせいかも？なんて思っちゃう
なんか良い便秘解消法無いですかね？