チチにいい食べ物は？

私の場合ですが、夕食にウナギとしじみ汁を食べると
翌朝ふとんに大きなおっぱい染みが出来る程でした。
なんだかんだでうなぎは週１ペースくらい食べてたかな。
おかげで１歳近い今でもおっぱい飲んでます・・・

退院する時に、油モノ、甘いもの、乳製品はおっぱいが
つまると言われましたが、それはバンバン出て困る人の
ことではないかなあ。
出ない人は、お餅とか本当に効くと思うけど。
私もよくおはぎなんか食べましたわ。