子供の身長を伸ばすスレ

もっと身長を伸ばしたい(阻害したくない)人の情報交換です。
平均以下〜すでに背が高いがスポーツ、仕事等のためにさらに伸ばしたい人、伸び悩んでいる人、早熟・晩熟なども可。

予想身長(めやす)の計算式
男子＝(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
女子＝(父親の身長＋母親の身長−13)÷2＋2
+睡眠+栄養

関連スレ

-2.5SD以下(切実)の方専用
●●低身長のスレ　5●●
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1336559009/

成長期が過ぎている方
【170未満】成長期後に身長伸ばす方法 Part4
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1384511823/

早熟な人が身長の推移を貼るスレ
早熟な身長part6
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1383561346/

◇テンプレ◇

年齢／性別＝
めやす身長＝ cm
目標の身長＝ cm
現在の身長＝ cm
　就寝時間＝

厨房です　背が高い奴がうらやましく劣等感半端ないです
どうしたら背伸びますか

>>4
２年で20ｃｍ前後伸びたこと(成長期)がありますか？
まだじわじわしか伸びたことがないならこれから抜かせます！

２０センチ前後伸びた気がする
もうだめか生きるのがつらい

>>6
私女だけど中1から高3で16cm伸びたよ
偏食ばかりで運動も嫌いだったけど寝ることは大好きでいつも早寝してた

身体・健康カテに、

【10代】成長期に身長をより伸ばす方法　Part6
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1383484097/

があった。下がってて気づかずごめんなさい。

>>6
成長期が長く続く場合もあるし、
成長期が終わってからもずるずると２０代まで伸びる人もいる。
諦める必要はないかも。

>>4
とにかく寝ろ。夜更かしせずに早く寝ろ。
睡眠とるのが何よりも効く。
厨房ならまだ間に合うよ。

うちは夫も私も当時は身長が低い方ではなかったけど
今の小学生の親の中では普通か小さい
高校生の子の親の中では大きい。

小学生の子はどうなるのかしら

ここですか？

>>11
自分の子供(小学生)の親たちと、自分の年代がズレているってこと？
親が、自分の同い年の平均と比べて平均的だっったのなら、
子供も、自分の同級生と比べてベースは平均くらいになるんじゃないですか。

そこから、生活の仕方によって、マイナスになるかプラスになるか。

１０月〜４月の間(冬)って、伸びにくいですか？
小、中学生のお子さん、
新学年の身体測定で、前回から何cm伸びました？

日本には在日優遇制度がある。
日本人が払ってる税金は
在日韓国人の生活保護に
使われている。日本人が貰えぬ
生活保護を奴らは簡単に貰えるのだ。
何故かと言うと政治家も在日だらけ
なので韓国人に対して世界一
甘いのだ。積極的に韓国タレント
を受け入れたり毎日韓国ドラマや
k-POPをゴリ推しするのも
政治家が手回ししてるから。

私が 170cm半ばで夫が160cm半ばなんだけど、娘は中二でまだ155cmしかない。
私が中二の時170cmはあったのに。
私の作るご飯がまずいのだろうか。後から伸びてくるのだろうか。

【超速報】関東の子供たち７０%が　尿からセシウム

関東15市町で実施されている最新検査で
子どもたちの尿の7割からセシウムが
検出されていたことがわかった。

常総生活協同組合（茨城県守谷市）が、
千葉県の松戸、柏、茨城県のつくば、取手など関東地方15市町に住む0歳から18歳までの子どもを対象に実施した尿検査の結果である。

いまも検査は継続中ですが、
すでに測定を終えた85人中、約7割に相当する58人の尿から
1ベクレル以下のセシウムが出ています

食品1788品目を調査した資料がここにある。
結果を見ると、280品目からセシウムが検出されていた。
関東産食材の摂取で内部被曝し、放射線を発する状態が続くことが非常に危険なのです。
http://dot.asahi.com/wa/2013092500046.html
関東に住んでいる人間は終わり…

>>16
旦那さんが小さいから、そっちに似ちゃったのかな？
でも155cmならそれほど小さくもない。

チビはメリット豊富だから
生きやすい。

チビだとイジメに遭う
小さいと性格も反発的になる

性格おっとりしたデカいのと連んでると良い感じにバカにされずに過ごせるよ
でも大きくしたいというか自分も大きくなりたい

君島トワコが娘さんを宝塚に入れ男役にするために背が伸びる整体と鍼をしていたとワイドショーで見たけど
そんな整体あるんだ
東京だけかな

十和子がチビじゃないもんな。デカくもないけどね
親がチビだと希望もてないんじゃねーかな

兵■県神■市ｿ-ﾌﾟ街近辺 西Ｔ公園付近在住のｻｲｺﾊﾟｽ『Ko松』
　　　.(::(:::(::::／￣￣￣￣＼::::::):::)::)　　　　　
　　　(::(:::(:::)／・▼　　▼・＼(:::):::)::)
　　　.(::(:::(:::) ￣￣　　　￣￣ (:::):::)　　　
　　　(::(:::(:::)　　 （||||人||||）　 .(:::):::)　　　ＮeeとＵ子とCheeに逆らう奴は　　　　　　　　　　　
　　　 (:::(;;;)　　　 ＼　　　|　　.(;;;):::)　＜ ぜったい許さんで〜　　　　　　
　　　　(:::(:::＼　 　　＼＿|　／::::):::)　　　　
　　　　／￣|￣|＼ ||||||| ／|￣|￣＼　内妻が不■受給?のMr.高級車『Ko松』

兵■区 福原そば西■聞通 西Ｔ公園で有名なDQN『Ko松』と母子内妻『Ｎ山Y子』

◎『Ko松』と長年同居(事実婚)の内妻「Ｎ山」は【母○手当】を今だ不■受■？

●「Ｎ山」は高級車持ちの内縁夫『Ko松』がEXILEっぽい顔立だと自慢しまくる男惚けﾈｸﾞ●ｸﾄ
●『Ko松』は軟弱な現代っ子を憐れむ熱血教育マンを演じ保護者(母親)達を巧みな話術で洗脳
◎要注：『Ko松』の趣味＆特技は男のくせに他人の噂話や情報を他所で【吹聴】しまくる事!!
●内妻の息子(小額�C念)の学校行事(運動会・発表会など)でも二人は人目憚らずイチャつくﾊﾞｶｯﾌﾟﾙｗ
※マンション下の駐車場を優雅に２台分保有？(高級車含め所有車２台？)

♀は何かにつけて男性は○○出来るから
裏山しいと言うが男性に出来る事は
♀も全て出来るだろ。何故男性にしか
出来ないと勘違いしてるのだ？
逆は不可能だが、男性にしか
出来ない事が何かあるのかよ？

カルシウム、たんぱく質、ビタミンC、亜鉛、
ビタミンD、ビタミンKを
意識的に取らせると良いと聞いたので、
ゴマを入れた酢飯に
シラス納豆卵をかけたものを食べさせまくっている。
結果どうなるかはまだ分からないけど。

息子　10歳（小４）　133センチ、30キロ。

夫173センチ、母、155センチ。

低学年の頃は小食だったけど、最近はやっと食べるようになってきた。
しかし、同学年の体格の良い男子と比べるとまだまだ。

歯の生え変わりがかなり遅い。
少しづつ成長してるけど、ギューッと伸びた時期が全くない。

成長期がちょっとずれてるのかな。

★生理はメリットである★
生理があるからこそ女性ﾎﾙﾓﾝ生成出来る
生理があるからこそ妊娠出来る
生理があるからこそ乳がデカくなる
生理があるからこそ母性が生まれる
生理があるからこそ髪が美しくなる
生理があるからこそ肌が美しくなる
生理があるからこそ声が美しくなる
生理があるからこそ長生き出来る
生理があるからこそﾌｪﾛﾓﾝ生成出来る
生理があるからこそノッポにならない
生理があるからこそ毛深くならない

これだけのメリットを生み出す
生理を何故♀はデメリットだと
信じてるのか？
生理が無い男性こそデメリット
である。

>>28
歯のはえ代わり遅い＆よく伸びた時期がないなら、晩熟かも。
普通中学生くらいに成長期だけど、（早いと小学５，６年）
高校生なら遅め(理想？)。大学だと超晩熟。

小さいなりに伸びてるならむしろ期待できそう。
伸びが1年に２ｃｍ以下とかなら、病院(小児科)行ったほうが安心。

>>30
レスありがとう。　
本当に歯の生え変わりが遅くて。まだ下顎の犬歯がしっかりしてて
びくともしてない。かかりつけの歯科では個人差があるから問題なしとされてます。

胴回りが太くなってきたので、上方向への正当に期待します！

>>28
うちは、息子(小3)
124cm23キロ。この1年でそこまで行けない気がする。
私が170cmあるから周りに大きくなるよって言われるけど、私はずっとおおきかったからなぁ。
少食息子が自分より大きくなるか、心配。

>>31
ネット情報だけど、下の犬歯の生え変わり10歳
(個人差があるので１，２年のズレは問題なし)
とあるから、大丈夫かも。

>>32
女子の方が早く成長期来るから、同じ時期に伸びたら早すぎ。
9歳で124cmならやや小さい程度ですよね。
たんぱく質とビタミンＤをたくさんとって(量より質)、
たっぷり可愛がって、早めに寝かせてあげてください。

四月生まれの小１女子。
幼稚園入園時98cmで卒園前110cm
年間、4cmずつしか伸びなかった。
小児科の先生は、身長だけみてまだ大丈夫とおっしゃってくれるけど、伸び率の低さが心配なのてす。
皆さんは、伸び率までは気にされませんか？

>>34
贅沢すぎて無神経に思います。
伸び率たしかに低くて心配にはなるでしょうが、せめて書き込むなら−2SD近くなってからにして欲しいです。
うちは−2SDあたりをずっとうろついてる普段ロム専です。

>>34
すみません。低身長スレと勘違いでした

※ここは、低身長、高身長に限りません。
「伸ばしたい人」全般。

>>34
伸び率の低さは重要ですよ。
第二成長期までにかせげないので、長い目で見て低身長になる可能性も。
小学校の6年間×(もしも)ずっと4cmなら、24cmしか伸びません。
女の子は骨が固まる年齢も早いので焦っていいと思います。

小児科で調べて病気の様子がないなら、生活をかえてみては？
息子は前年4cmの伸びで心配になって、試行錯誤して、
昨年は年間7cm伸びました。

>>35=36さん
両方のスレご覧になられていたらたまにわからなくなりますよね。
お気になさらないで下さい。私も気を付けます。
>>37さん
小児科では特に何も調べてはいません。
生活も気を付けてはいるつもりですが、まだまだ注意が足りないのかもしれません。
もともとお昼寝をいやがる子で、幼稚園に入ってすぐの頃は疲れているし寝てくれるかな？と
布団に転ばせたりもしましたがダメでした。
小食ですがガリガリではありません。
肉系ばかり欲しがることも無いのですが炭水化物は特に進まず、食事のバランスが悪いのかな？とは気になっています。
あと、メンタルが弱いです。幼稚園の年中の頃カウンセリングを受けていたくらいです。
他に気を付ける点があれば、ぜひアドバイスしてください。
お願い致します。

おれ医師だけど、同僚でも知らない奴が多くてビックリした最近の話がこれ

背を伸ばしたければジャンプが多いスポーツをやれよ、遊びでもいいぞ

長幹骨（大腿骨とかの長い骨）の成長は長軸方面の重力が刺激となって成長する
遺伝によって限度はあるけど、運動で限度内のMAXまで伸ばせる可能性は増える訳だ
背が高いからバスケがうまいんじゃなくて、小学生からバスケやってたから背が高いんだ、忘れるな

ちなみにスラダン世代だけど183cmある（きちんとした部活はしてない）

>>39
本当にお医者さんだと信じて質問していいですか？
ジャンプするとき圧がかかるのが重要ならば、
トランポリンで跳ねるよりも
地面でジャンプした方がいいですか？
なんとなく、骨に負担がかかりそうな気がして、
わざわざトランポリンを購入したので気になりますw

小学5年生でバレーボールを始めましたが、その時のメンバーが成長期と重なったとはいえほぼ全員1年で10cm以上伸びましたね。
あの時バレーボールやってなければ165cmくらいで止まってたのではと思う、先日書き込んだ170cm母ですw

ジャンプすれば伸びるなんて
根拠の無い迷信書くな。
それが罷り通るならマサイ族は
ノッポ民族だろ。

>>39
もう一個しつもーーん
体操選手が背が低いのは何故？
こないだ池谷さんがTVで、選手はみーんな背が低い、
けがとかで練習やめるとぐーーーんと伸びるって言ってた
体操も床に着地するから長軸方向の負荷かかってそうだし柔軟もしてるし
男子はともかく女子はそんなに筋肉もりもりにならないのに

>>42
マサイはノッポ族ですよ？何のために飛んでると思います？

>>40
神奈川で内分泌を専門にしています
競技人口の多いまともなスポーツなら体への負担などは気にしなくていいです、動物はそんなに柔ではありません
子が楽しめるものを好きなようにやらせておけばそれでいいです
親はきっかけを与えるに過ぎません

>>43
体操選手は背が高いと回転力が落ちる（一回転に時間がかかる）ので不利です
なのでバスケ選手の逆で背が伸びてくると選手生命が絶たれます
体操もたくさんジャンプしますけど、バスケと比べれば一時間あたりほんのちょっとですね

縄跳びが良いとか聞くけど

>>41
女性の場合、特定のスポーツをせずに170cmを越すことは難しいですね
特に日本女性の場合
着られる服やコーディネートの幅が広がるので得な気はしますw

>>46
縄跳びを年単位で続けられる強靭な精神力を持った子は、何か別の道で大成する気がします

>>47
ただひたすら寝てただけの私が通りますよ(179cm♀)
高身長がみんな運動やってる訳無いじゃんw

>>48
縄跳びが身長伸ばすのに良いって話でしょ。
身長スレで精神力とかどうでもいいw

>>49
あなたが飛んでたら
もっと伸びてたかもしれないって話だし、
>>48はスポーツとして年単位で縄跳びなんか
し続けられますか？って話でしょ。
面白くもないちゃちゃ入れんなw

ジャンプするもの、ストレッチ的なものは有効だけど、体操みたいに激しすぎたり、疲労が残るのは逆効果らしいよ。

マサイ族はのっぽ族ですね。

なんか、沖縄の平均身長が日本で最下位なので、
暑い地域は背が低いと書いてあるサイトがありましたが、違うと思う。
誤差の範囲。たぶん、離婚率もトップなのでその辺の影響。

世界レベルでいくと、暑い国と寒い国が高身長で、中間がずんぐりむっくり。
寒い国は体が大きく厚く(体温を逃がさないように)
暑い国は、手足が細長く(体温を逃がすために)
中間地はその必要がない上に、狩りより農耕主体になったからかも。

人間一代で、環境の変化に合わせて体型が変わるのか謎ですけど、
冷暖房完備の場所でずっとネットしてるよりは外で運動した方が伸びそう？

>>38
メンタルが弱い、というかストレスが原因ぽいですね。
愛情遮断性低身長という症例があるくらいなので、
心の不健康が身長(成長)に影響するのは間違いないと思います。
イジメや受験から開放されて伸びた話も聞きます。
長男・長女の方が下の子よりも小さい話もよく聞く。

小学校が楽しい場所になれば一番いいですけど、
何かストレスがあったときにせめてお母さんは優しくしてあげてください。
世界に最低一人は自分の味方がいる、と思えばストレス耐性がつくかも。
「自分で解決しろ、反撃しろ」と指導すれば早くしっかり者になるけど、
身長は伸びないと思います。

あと、炭水化物は、
足りなくても身長伸びると思いますよ。
ガリガリでも骨は伸びます。
脳の栄養なので、朝ごはん(朝パン)さえ食べていれば大丈夫かも。

ただ、米のせいで背が伸びることはないけど、
背がぐんぐん伸びてお腹がすくのでご飯をよく食べるってことはありますね。

筋肉のつけすぎは骨の伸びを抑制するんじゃないだろうか？
昔のサッカー選手は足が短い人が多かったけど、
あれも小さいときに走らせすぎたからじゃないだろうか？
今は筋トレなども小中学生にはやらせないよね。

>>45より>>51の回答の方がマシな件

>>53
長子が下の子よりも背が低いのって絶対ストレスが原因だよね
私もそう思っていた

縄跳びってそんなに精神力いるか？
むしろ1番手軽で続けやすい気もするが

特にスポーツやってない子でもできるし

身長が必ず伸びる！という保障もないのに、
子供が背を伸ばしたいためだけに毎日縄跳びをするかってことじゃないですか？
スポーツや遊びながらじゃないとね。

骨をすり減らさない程度のジャンプ(長期継続)はたぶん有効。
でもニートしてたら伸びたとか、49さんもいるし、
ジャンプより背を伸ばす要因がなにかあるのかも。
骨刺激より、大量の睡眠(成長ホルモン)が勝ったとか。

食べ物でいうと、
肉(動物性たんぱく質)
魚(冬場のビタミンＤ確保)
豆(植物性たんぱく質)
を知らないうちにバランスよく食べていたとか。

背を伸ばしたいがためにバスケやバレーをやる方が敷居が高くない？
本人がやりたくてやってるならいいけど
そうでもないならわざわざ部活やスポ少入って好きでもないスポーツやるよりは
どこでも手軽にできそうな縄跳びの方が取っ付きやすいと思うけど
別にスポーツだって厳密に毎日毎日やってるわけじゃないよね
休みたい日は休んで週3くらいやるって考えたらできそうだけどなぁ
スポーツ苦手な子にバスケとかバレーとかチームプレイだし拷問に近いよ

>>55
サッカー選手には高身長も多くないですか？
昔の日本人が短足だっただけでは？

それに足を伸びにくくするほどの筋肉は子供にはつかないと思います。
男性ホルモンがほとんどないんだから。
（筋肉痛になるほどの運動を繰り返したらたんぱく質不足にはなるかも）

サッカーは、身長を高くするスポーツに入ってたよ。
ただし、下半身の緊張をほぐす必要ありらしいけど。

食事は、夜間の食べ過ぎや、就寝前にとると血糖値が下がらず成長ホルモンの分泌を妨げるので注意が必要だよ。

やっぱ寝かさないと

スポーツすれば身長伸びるとか信じてンのか
お前ら？♀は騙されやすくて単純だな。
そりゃー詐欺に引っかかるのが♀ばかり
なのも当然か。

そもそもチビのほうが圧倒的にメリット多いのに
何故伸ばしたがるのか理解出来ない。ノッポに
メリットなんか１個も無いだろ。

ノッポにどれだけのデメリットがあるのか１から百まで
書いてあげようか？

>>64
もう寝れ、な？

>>61
>食事は、夜間の食べ過ぎや、就寝前にとると血糖値が下がらず成長ホルモンの分泌を妨げるので注意が必要だよ。

これを知らない親は結構いると思う。

バレーボールはケガがすごく多いよ
しょっちゅう整形外科のお世話になることになる
あと確実に膝の骨に変形が出ます
あんまりオススメしない

>>7
私も寝てばかりでしたｗ
170�pで美人だと言われるけどモデルには身長足りなくて損な人生・・・

>>67
そういえば、自分からボールに当たりまくり、転びまくるスポーツですもんね。

ストレス０、スポーツは軽め、睡眠は多めがよさそうですね。

何が損な人生だ。♀に産まれた
時点で幸せだろが。

成長ホルモンが出る時間帯は、22時〜2時、とよくあるけど、
それはその時間に熟睡している人がほとんどだからってことみたい。

実際は、暗くして(胃は空にして)眠ってから3時間後がピーク。
で、3時間毎に出るから、3の倍数＋1時間の睡眠時間がいいのかな。
9時に寝ても、6時ちょい前に起きたら損、みたいな。

0時に寝ても、9時過ぎまで寝てるならＯＫ、みたいな。

>>28
地黄丸って漢方薬（クラシエで錠剤がある）が歯にはおすすめ

>>71
そうなんだ。
うちの子アトピーで夜中かゆくておきることがあるから残念だ。。
そして私もアトピーで夜中おきたりしててちび。

>>73
アトピーの薬のステロイドも身長を止めてしまうようですね。

うちの子も喘息持ちで、小学校に入るまでは毎日ステロイド吸入してたから余計に心配してます。

ステロイドは視力も悪くなるよね
上の子、中三なんだけどアレルギーでステロイドを使用してた子は揃いも揃って低身長で眼鏡になってる。
ステロイドが付いた手で顔を掻いてる内に目に入って視力低下になっるって。

>>74
そうらしいですね。でも、ステロイドは極力控えていたんですが、それでも夜中かゆくて起きるからかなりの不眠症で青春時代すごしました。
どちらにしても低身長の原因なんだね。。

>>77
女性の青春時代なら、
もう成長期終わってるからまだいいと思いますよ。

これから、っていう子供には出来るだけステロイドは避けたほうが良さげですよね。
でも眠れないのも辛いでしょうね。

>>76
皮膚に入るとは聞いたことあったけど、
目にも入るんだ、怖いですね。
アトピーの友達は徹底して食事を無農薬？にしてすごく良くなったみたいだけど。

近所の知り合いが、
ホルモン治療で背が伸びたみたいだけど、そういう注射ってよく眠れるんですかね？？

今５年生の息子、入学して最初の身体測定では１０３ｃｍ
幼稚園ではずっと一番前、入学しても一番前ＳＤ−２．３だった
幼稚園では二カ月ごとに身体測定していて、１００ｃｍ超えたときは
まわりからおめでとうと拍手してもらった
３月生まれだけどそれにしても小さかったが
今は１３８ｃｍＳＤ値はー０．７まで改善した
寝る前に血糖値を上げすぎるとよくないのは分かっていたが
寝る３０分くらい前にホエイプロテインを５歳からずっと飲ませてる
運動は、疲れすぎない程度にずっと意識してやってる
カーテンは遮光のに変えた
いまでも１０時前には寝かせてる
息子が入学したときは１０３ｃｍで一番前だったが
今年入学した子のなか（クラス２）に３人も１００ｃｍに満たない子がいてびっくりした

>>80
5年間で35cmも伸びたんですね。
それはすごい。
卒業までに平均越しそう。

ポイントは、プロテインと遮光カーテンかな？他にコツあります？

寝る30分前じゃ胃腸に残りそうと思ってたけど、液体なら？結構平気なんですね。
プロテインは夜のがいいのかなぁ。

ごめんまちがえた。今６年生だった。自分の息子の学年間違えてどーする
でもだから５年間で３５ｃｍ伸びたことになるけど

>>卒業までに平均越しそう。

これは絶対にないというこですね。中学入学時の平均は３月生まれでも約１５０ｃｍ
あと１年で７ｃｍ伸びたとしてもまだ５ｃｍも足りない

ホエイは吸収がすごくいい
３０分前なら問題ないと考えてる
比較的糖分の少ないのを選んでるつもり
基本的には寝る前に飲んでるんだけど
それから歯をみがいて、トイレ行ってなんたらかんたらで
結局布団に入って電気を消すまでに３０分くらいかかってる
コツは牛乳でなく水で溶かすこと
牛乳は夜でなく朝飲むのがいいと思う
朝は朝食後に必須アミノ酸製剤と亜鉛を飲ませている

>>80
6年4月までの5年間でも、よく伸びた方ですよね。
普通、30cm行かないくらいかな？
うちは28cmちょっとです。

ちなみに亜鉛ｻﾌﾟﾘ飲ませたことないです。
食品からだけじゃ足りないかなぁ。

［亜鉛を摂ることのできる食品］
牡蠣（カキ）、うなぎ、牛肉（もも肉）、チーズ、レバー（豚・鶏）、卵黄、大豆、納豆、きな粉、豆腐、そば、ゴマ、緑茶、抹茶、カシューナッツ、アーモンド、黒米、赤米

5歳からプロテインってバカじゃないの？
しかも寝る前とか
プロテインが身体のどの臓器に負担かけてるか調べた方がいいよ
小学生なら食事からたんぱく質とらせろ
子供がかわいそう

>>84
調べたよ。調べたうえで、負担にならない量を飲ませてる
背が伸びない方がかわいそうだ
アトピーのひどい子で、親が絶対ステロイドなんて使いませんって言ってる
親を時々みるけど、ほんとかわいそうだよね
84はそういう種類の親なんだろうな
なにがなんでもなんてことはまずないんだよ

>>85
論点のすり替えすぐするなよ
アトピーは病気の治療だろ？
専門知識を持った医者が量や症状を判断して運用してる。
身長伸びない方がかわいそう？
それ病気なんか？
病気なら病院行けよ。
まずは親が病院行った方がいいけどな

小さい頃からサプリや加工品ばかりで食事から栄養取らないから成長しないんだよ。
プロテインやサプリがない時代の人はみんな低身長か？
結局個人差なんだよ
低身長でも、子供愛してやれよ

江戸時代の平均は男性１５７ｃｍ、女性１４６ｃｍといわれてますね

>>86
2chの中には、五体満足の赤ちゃんでも邪魔に思うお母さんたちのスレがあるようですが、ここは違います。
どんな子供でも愛しているけど、だからこそ、
本人の望むこと(そして悪いことじゃないこと)は応援してあげたい、
そういう、むしろ親バカの集うところですよ。

例えば、プロ野球選手になりたいという子供の夢を応援していたとしても、
野球をやらない息子なんか愛せない！という話にはなりません。
野球の上手さも身長も、遺伝や運や個人差もありますけど、
後天的に出来ることもあるだろうと、話し合っているだけです。

>>88
そうですね。すいませんでした。
小1で103って4歳の標準身長以下ですから、
心配になりますよね。
親としてはどうにかして身長を伸ばしてあげたいと思う気持ちわかります。
愛してやれなんて言ってすいませんでしたm(__)m

小学３年生のときのエピソードをひとつ
授業参観に行った時、全部わかるんじゃない？という質問に
手を挙げたり、挙げなかったり・・
帰ってから「どうして、手を挙げないの？わかってるよね」と聞いたところ
「黒板に答えを書きに行くのは嫌なんだ。
　手が届かなくて背伸びをするとみんなが笑うんだ」と答えたよ
できることがあれば、やってあげたいよ
１学年あがる度に、ひとりずつ抜いて、その度に自信もついてきてる
就寝前プロテインについては、十分に調べた上で始めた
それなりに効果はあったと確信している

>>89
いえいえ。
ｻﾌﾟﾘに頼らず、食品からバランス良く栄養とらせたい、っていうのも
また真理ですよねぇ〜。

でも江戸時代からどんどん平均身長が伸びて、
戦争でガクっと縮んで、戦後急激に(20cmも)伸びたこととか、
オランダが同じ人種の国を差し置いて巨大化したとか考えると、
何か「盛る」のもひとつの手。
食糧事情がよくなって、日本の平均身長が高くなったのに、ある子供だけとても小さかったら、
その家の食卓には、なにかが足りないのかもしれない。
（足りてるかもしれないけど）

難しいところだから、実行して結果も出ている人の話は参考になります。
あ、結果がでなかった場合も参考になりますね。

うざいかなと思いつつもうひとつ補足
朝に飲んでるアミノ酸製剤と亜鉛は、医師の処方によるもの
ESポリタミン顆粒とプロマック顆粒（胃が悪いわけでもないけど）
先生は背を伸ばすことに関してはかなりの専門家
小学生の間は医療費無料の地域であるために経済的にも助かっている

>>92
それって何科の病院なの？小児科？
それともちゃんと低身長の治療に力入れている所？

なんでお前ら子供がチビだと
嫌なんだ？チビだと何か
デメリットあるのか？
どーしてもノッポにしたい
理由があるのか？

何故か♀は身長コンプレックスが
多いよな。チビの何が嫌なのか
知らんがチビの豊富なメリットを
知るべきだ。

>>92
それって平均身長に近くても処方してもらえるの？
市販だと高いもんね。

小６で指が短いんだけど、
これから指も身長も伸びるってことかな？

指が短いけど背は高い大人いますか？

>>97
うちの夫は180cmだけど指は私より短いよ

♀は何かにつけて男性は生理が
無いから楽だと言うが性欲痛を
完全に無視した発言である。
男性から言わせれば
邪魔な物が付いておらず
溜まる物も抜く物も無い♀こそ
楽である。

>>98
女より短いの！？

身長と指は関係なさそうだね

♀は何かにつけて男性は出産しなくていいから裏山しいと
言うが産みたくとも産めない男性は損だという発想は
無いのかよ？♀は産むか否か自分で選べるが男性は
産めないの一択。故に結婚するまで娘を得られない
ので損である。選べる権利をデメリットに指定する♀
は非常に許せない。

♀は何かにつけて男性は化粧しなくていいから裏山しいと言うが
男性からしたら化粧は♀だけに与えられた特権だから裏山しい。
男性はしたくとも出来ないので不細工でも素顔を晒すしかない。
一切誤魔化しが効かないのだ。するか否かは自分で選べる権利
なのにデメリットに指定する♀は許せない。
モンク言うならしなきゃいい。誰もしろなンて強要してない。
好んでしといて何がデメリットだボケ。

♀は何かにつけて非力アピールするが男性に言わせりゃ
鍛えてないのだから弱いのは当然だろ。
弱くて困るなら鍛えて強くなればいい。それをせず
♀だから弱いと言っても言い訳以外の何でもない。
男性は強い生き物だと勘違いしてるようだがそれは間違い。
強い男性は努力して鍛えた結果、強くなったのであって
男性だから強いのではない。何もせず自然に強くなれる
わけではない。
そもそも男性は強くともメリットは無い。
実は弱い♀のほうが確実に得なのである。
非力アピールする♀は男性をイラつかせるのだ。

劣等感の塊がなんかしゃべってるｗ

なでしこのキーパー187cmの家族、
みんな背高いね。
でも両親より大きいから、すごい。
女性だけど、伸ばしたくて伸びたのかな。

★生理がメリットだと断言出来る理由一覧★
生理があるからこそ妊娠出来る
生理があるからこそ母性が芽生える
生理があるからこそフェロモン生成出来る
生理があるからこそ色気が出る
生理があるからこそ乳がデカくなる
生理があるからこそ声が綺麗になる
生理があるからこそ肌が綺麗になる
生理があるからこそ髪が綺麗になる
生理があるからこそ長生き出来る
生理があるからこそノッポにならない
生理があるからこそ子宮が浄化される

食事大事だと思うよ

うちの姉164でそのダンナ177あるけど
成人した息子172しかない
共働きで1歳から保育園、晩御飯も本当に手抜してたみたいだからさ

>>107
手抜きってコンビニ弁当とかかな？
イメージだけど麺料理は伸びなさそう。
やっぱり肉料理が伸びるのかしら。

最近、卵料理が最強な気がしてきたんだけど、どうかな。

>>107
でももしかしたら、
食事が原因じゃなくて、
寂しかったとか、
親頼れなくて自立が早かったとか、
夜更かししてたとかかもしれないよね。

★身長コンプレックスきもい。チビのほうがいいのに
何故伸ばしたがるのか理解不能。ノッポの何がいいのだ？
何もメリット無いヤン。デメリットの塊ヤン。

>>107
どうかねぇ
家の姉の所は夫185で姉が163
長男は188次男は172長女は160だよ
姉は専業主婦で、食育食育五月蠅いタイプ
どの子も好き嫌いも別に無いし、夜更かしなんて
するタイプでも無いんだよね
ただ、長男はスポーツをずっとやっていて
次男長女はやっていない

食事同じでも、兄弟(姉妹)で差が出るのはよく見るよね。

もしかしたら、好きでよく手を伸ばす料理とか、おやつが違うのかもしれないけど。

義姉172兄174
長男183
次男167

だよ。

生活習慣も食べ物も同じ感じだった。

遺伝子だと思う。

うちの主人180
姉155
父162
母160

私164
兄174
父162
母147

今のところ息子大きく育ってるけど、180くらいまで育ってくれるとありがたい。

牛乳神話には騙されないでね！骨が弱くなる他、人間には有害な飲み物

>>114
> 私164
> 兄174
> 父162
> 母147

息子に可能性が見られて励まされた。ありがとう。

夫172
私147
息子10歳130ｃｍ

背が低いと何かと損だよ。
出来る限りの知識で努力されるのは後々お子さんから感謝されますよ
男でチビだと本当にミジメ。女でもチビだと何を着てもパッとしない。

>>114
遺伝なら、
どうして両家とも親が小さめなのに大きく育ったの？

隔世？

>>118
主人は母親側の遺伝子。
主人姉は、父親側の遺伝子。

私は、父側(祖母)の遺伝子。

かな。


主人親戚関係が集まると、体型がスラッと長身型、ずんぐりむっくり型と極端で中々面白いよ。

追加で

栄養、睡眠、運動全部関係するのは、その遺伝子を最大限に発揮するかどうかだとは、思ってるよ。

ただ、兄弟間での差違は、兄の子供を見てると、個人の持って生まれた遺伝子が大きい気がするよ。

>>120
お父さんのお母さんは大きかったのに、
お父さんがその素質を伸ばせなかったってこと？

でも高身長の遺伝情報だけは持ってて、娘に伝わった？

生活だけで、高身長遺伝子を162cmまで抑えてしまうとなると、結構恐ろしい話だけど。

>>117
競馬、競艇、競輪、オートレースの選手などは身長が低い方が
有利みたいね。
小柄で運動神経が超よい子はそういう道を目指してみるのもいいかもね。

>>122
競馬辺りはなかなか難しいよね
馬に乗れて、そのうえ身体も小さくないと
中3の時に試験が受けられないもんね
受けられるのは遅くても17までだっけ？
余程親が競馬好きか、競馬の関係者じゃないと
目指すのは難しいんじゃないかな。

昔騎手の人が、子供のころから騎手を目指していて
身体が大きくならないように、いつも押し入れに入って
身体を縮めてたって言ってた
纏足みたいに身体の成長もとめられるの？？って思ったわ

纏足は成長中の骨を砕くんだよね。その上で布で縛るらしい。
ガクブル

>>121
環境ではなく、父には祖母の遺伝子よりも祖父の方が色濃く出たんだと思う。
父の姉も同じくらいの身長あるので、女子に出やすいのかな？
従姉妹も160以上あるよ。


主人の父は、小さいけどずんぐりむっくりではない。兄弟はみんなずんぐりむっくりで、義理姉は、その一族に似た体型だよ。(155なので、そのなかでは大きいほうだけどね。)

>>119
両親どっちもでかくなくね？

幼稚園児時代で以上に小柄で運動神経の良い子が」いるね
あれは身長に対して筋肉の量の密度と、負けず嫌いの強い性格が合わさっての事だとか
大人になっても小柄なままでは、オリンピックレベルには難しい。
プロの道に行くには体格の大きさは重要なので、幼児の時点での運動神経はチビ以外にだけ
注目していいのです。チビのサルのような運動神経は中学生頃には将来性ゼロになってます。
今だけね。
男の子は母親の遺伝子を強く受け継ぐから、母親の特性が大きい。
母親がチビで不細工で馬鹿で病気持ってたら、だいたい受け継ぐみたいよ。

>>127
自分の周りでは、父親が不細工→娘が不細工
母親が不細工→息子不細工
父親イケメン→娘美人
母親美人→息子イケメン
このパターンが多いけど、身長に関しては母親が小さくても
父親が大きければ息子は大きくなってる感じだなー

とりあえず、たんぱく質を沢山とらせて夜9時には寝せる
をやってたら、それなりに伸びてきた

>>127
でも遅熟（おくて）の場合もあるでしょ？
運動センスはあるけど、成長期が遅いタイプ

>>129
L型乳酸カルシウムをご飯に入れてる
どこかの書き込みでこれをやって子供の身長が伸びたというのを見て
賛否両論らしいけど、子の将来の為に可能性のあることはしたい

あと、毎日豆乳を飲ませている
まだ幼児なのでプロテインは思案中なのでセノビック試してみようかな
あれってどうなんだろう高いだけ？

身長コンプレックスのたまり場かよ。
伸ばしたら何かメリットあるのか？

★チビのデメリットを誰も書けない
時点でメリット豊富だと全員が
認めてるよな

オランダとか家畜への成長ホルモンバンバンやってる国の乳製品を毎日とるとか

>>132
身長伸びた方がかっこいい。

>>131
> L型乳酸カルシウムをご飯に入れてる

一年ほどご飯に入れて食べてたけど、効果無かった。
効果出る子は出るけど、出ない子は、うちみたいに出ないみたいだよ。

>>129を実践したら、じわりじわりと効果が出てきた。
まあ、ただ単に成長期が来たと言われたらおしまいなんだけどね。

>>134
うちはナッツかチーズかゼリーをおやつにしてる。
たまにチョコ。

大した量じゃないけど毎日食べるのと食べないのとじゃ違うかと期待。

なんでお前好みの身長にしなきゃ
いかンのだ？
チビだと何か困るのか？
ノッポだと何か得するのか？

自分の人生を省みてみりゃいいじゃん

娘の身長が2�bもあったら
嫌過ぎる

小3女子（1月生まれ8才3ヶ月）。先月の測定で116.5cm。
身長もさることながら体型がまるで幼児で、いまだ園児に間違われるorz
入学時より10cm伸びたのをみるとまあまあかなって思うけど、入学時は数ミリしか変わらなかった友達とは3cmぐらい差がついちゃって正直悔しい。
1番前脱出はもうあきらめたから、せめて遅くてもいいから伸びてほしいな。。
ちなみに、まえだまえだの子が出てる背を伸ばす体操の本を買ってみたけど、結構レベル高くて少ししか出来てない、効果も実感なしorz

>>141
原因不明なんですか？
産まれた時から小さいとか、
成長ホルモン分泌不全とか。

１８０センチ以上あってもアゴが長いとか。。。顔が不細工でダメダメのケースは勘弁
チェホンマンみたいな顔で身長高くても無意味ですからね。
あくまでも容姿が美しくて、そのうえでの身長の話だと思う。

>>142
生まれた時は3300gで、3才頃までは普通に大きかったんです。
小児科では、この子なりに伸びてるし後は遺伝ですと言われて。
私が149cmでチビ家系だから仕方ないといえばそうなんだけど、
親としてはせめて自分を越えてほしいな。

>>144
平均より10cmくらい小さい感じですかね。
女の子は第二次性徴が早く来るから、それを遅らせつつ、身長稼ぎたいところですね。

親より15cmくらい大きくなるのはよくある話なので、160cmくらいなら、可能性なくはないと思いますよ。

>>144お母さんが小さいのに子供にそれ以上期待するなんて酷だよ。
赤ちゃんの時から夜更かしとかさせてない？九時までにはぐっすり眠るような状況が身長をのばすそうよ。

スーパーモデル体型になって欲しいと言ってるわけでもなし、
母よりは大きく、と願うくらいいいのでは。

私自身は、小柄な母親より12cm大きいですよ。
少食だけどよく寝てました。

女の子なら平均より小さくても良いけど
男の子なら平均以上の身長は必須だよね

しかし全員が平均以上になることはありえないわけで…

>>149
当たり前だろ。
その上で自分の子だけはってことに決まってる

全員が安定職に付けるわけじゃないのと同じ事

小6 身長145.6 です。高いのでしょうか？低いのでしょうか？

男子でも女子でも平均値みたいだよ。

家の子は、小学校卒業時長女135長男146だったけど
今大学生長女は162、高2長男は175まで伸びた
2人とも中学生の時は成長痛が酷くて、病院通いしてたわ
小6次女が今128�pどこまで伸びるかなー

>>154
全員、おくてタイプなわけですね。

乳歯の生え変わりも遅めでしたか？
中学に入るまで残ってた？

>>155
長女に聞いたら、奥歯は中学の時に生え変わったと言ってます。
次女も臼歯はまだ残ってるはず。
夫も中学の時はクラスで一番小さかったけど
高校生の時に172まで伸びたらしい。
私は中学まで伸びて157で止まったから
子供らは夫の家系の体質なんでしょうね

>>138
チビだとお前みたいになるから

>>156
父親は大学入って止まった？
それからも伸びたのかな。

うちもやっぱり、
父親よりは少し高くなってほしいな。

ダルビッシュ有って、
父よりも弟たちよりも、すば抜けて背が高いけどどうして一人だけそうなったんだろう。
練習に疲れて早寝だったのかな。

歯と身体の骨は元が違うって聞いたけど…

>>158
夫は高校で止まったそうだよ
でも高3までは伸びたと言ってる。
娘ももう止まったみたいだけど、息子はまだ伸びたいと言ってる
私と夫の身長を見ると、もう止まるかなーと思ってるんだけど。

>>160
第二次性徴の印の、発毛とか、声変わりとか、ニキビとかでも、身長がよく伸び出す時期の、一律六ヶ月前！とか決まってるわけじゃなく、時期も順番もバラバラではあるけど、参考にはなるじゃないですか。

歯の生え変わりも、女子の方が平均的に早いし、永久歯が生え揃った頃に、一般的には成長期に突入するんだから、全くの無関係ではないかと。

成長期を先延ばしにしたくてハラハラしてるので気になる。

父親がちびだといくら母親がでかくても息子はチビになる

チビ男を自殺に追い込もう！！

以下キチガイチビ男の戯言

今中二の男子が足首〜踵が痛いと言うので病院に行ったら、
見た目はなんともないけど中で炎症起こしてると診断されて二週間は安静と言われた。
医師の話によると、ただの疲労とか成長痛だし〜と放っておくと踵の骨が萎縮して固まってしまう子がいるそうな
本人も成長が止まったら困ると思ったのか、
普段は休みたがらない部活や体育を休んでる。
あとその時の医師が息子のレントゲン写真を見て「まだまだ伸びる骨」的な事を言ってたけど
医師は骨の写真だけでそんなこと判断できるものなの？
本当だったら嬉しいけど、ちゃんと聞き返せばよかった。

>>164
お大事に。

レントゲンに成長線(骨端線)が出てたんだと思うよ。
見れば簡単にわかるみたいだよ。

身長コンプレックスキモい

うちもレントゲンで骨端線見てもらいましたよ。素人目にも、スカスカでまだ伸びそうに見えた。

でも、まだ伸びる、とは分かっても
何cm伸びるかは素人にはわからないね。

>>167
逆に、医者ならあと何ｃｍくらい伸びるかまで推測できるのかなぁ？
子どもの骨や身長に特別詳しい専門医のような医師ではなく、
患者のほとんどが老人という町の整形外科医でもわかるのかな？
何かでレントゲンを撮るついでにでも教えてもらえたらいいよね

168だけど、まだ伸びる、といっても
たくさん伸びしろが残っていそうなのか、伸びるけどもうあとわずかなのか、
わかるなら知りたいという意味です

>>169
専門医で、あと何cmと予測言われたって書いてるブログを何処かで見ましたよ。
親の身長やこれまでの伸びも考慮してかもしれないけど、骨端線も見た上で。

1mm残ってたらあと2cm伸びる！とかわかりやすかったらいいのにね。

私は中学３年間で身長が一気に30センチ近く伸びて172cmになった。
夫の家系は皆小柄（160cm前半）だけど、小学生の息子たち（全員スポーツ
やってる）は中学に入ったら一気に伸びてくれるといいなと思ってる。
こればかりは遺伝もあるだろうけどね。

予想計算式では、両親の平均と男女さだけど、実際は、父か母のどちらかの身長に似ることが多い気がするね。

一人だけお父さんに似て小さい、なんてならなきゃいいけど。

>>172
顔も両方に似てわけじゃなく片方に似る事が多いし、
身長もそんな感じだね

身長は母親の影響が出やすいらしいね

私自身の話。
父親170位。母親150位。私164。
母親の虐待でずっとストレス抱え、夜中だろうと母親の機嫌次第で叩き起こされ、中学時代から家出少女となり夜中徘徊、喫煙当たり前、ダイエットでまともな食事とらずだったのに身長は伸びてしまった。
ヒールの高い靴はいたら背の低い旦那を見下ろす感じになるのが嫌。

息子３人(乳幼児)には高身長になってもらいたいけどどうしたらいいのか分からないわ。
サプリとかは嫌だし。ホッピング？とかいいのかなぁ。

親戚の子が、父親の身長を5cm超えてきた。どうやって伸ばしたんだろう。

病的に低身長なら治療法もある(メッシの様に)
それ以外は何もない。

背を伸ばすには縄跳びが良いというので、毎朝10分だけでも縄跳び
させてる。
あと朝起こした時に膝下を引っ張ってる。

ジャンプすると背が伸びやすいらしいね

トランポリンとかいいのかなぁ？
縄跳びは子供が楽しくない様で続けられそうにないし。
ぶら下がり健康機みたいなのは意味ないのかな

どれも科学的に証明できてないんだよなあ
一応科学的に証明されてるのは
ノンレム睡眠とタンパク質を取ることだけ
後マイナスでは運動のし過ぎ体操とか

レスリング、体操
これらの選手で高身長はまずいない。
発育期に筋肉質＝低身長は多い。

ぶら下がりは絶対効果ない。
引っ張って骨が伸びるわけない。

あるとすれば、腕が疲れて乳酸が出て、その夜成長ホルモンが増える？
でもそれは筋肉修復に使われるんだからやっぱり関係なさそう。

>>182
そうみたいね。
体操選手は背が伸びると不利になるから、
小さい頃から筋肉を使う練習をして
背が伸びないようにするらしいね。
サッカー選手もよく走るから足が短い人が多い。

>>182
野村160cmや田村147cm、キッド160cmあたりを例に挙げたいんだろうけど、

カレリンは190cm超。女子だが浜口は170cmある。
幼児期から柔道やって井上、鈴木らは180cm超。
幼児期から相撲やっていた貴乃花は180cm超。中学からは中野のジムで筋トレやってた。
体操の内村は中学入学時140cm→現在160cm。普通に伸びている。
同じく体操のアテネ五輪団体金の米田功は中学入学時130cm→現在172cm。こちらは普通を超える伸び。

伸びる奴は何をやっても伸びる。
伸びない奴は何をやっても伸びない。

ちなみに、数年前に身長決定遺伝子の一部を発見した海外の研究チームは「身長は遺伝が9割を決める」と考えている。

箸で豆を掴んで皿まで運ぼうとする場合、長い箸よりも短い箸のほうが運びやすい。
それと同じで、サッカーでボールを上手に扱うには長い脚よりも短い脚のほうが有利。だからマラドry
短足王国である日本のサッカーが弱いのは、身体能力の高い子が野球に取られてしまうから。

遺伝が9割だとしても、残りの1割でプラマイ3cm変わるのなら
大きな影響力だよ
男なら167cmと173cmでは全く違うし

今小一で四年スイミングと二年体操教室やらせてるなあ
体のためとおもってたけどよくないのかな
私が146と小さくて昔から運動嫌いだったからやらせたほうがいいのかと思った

当方186センチ。両親も170ちょいと160センチとそんなに高くない。
牛乳とかあんまり飲まず、運動も特にしなかったけど、これだけ伸びたのは睡眠時間な気がする。
小学校の時は9時には寝させられてて中高は11時には寝てた。
寝てる間の成長ホルモンとかなのかはわからないですけどね。

睡眠時間は関係してると思う。

男女の違いはあるだろうけど同じような食事、運動してきた子供（成人）
息子は早く寝て十分に睡眠をとってたから両親の身長から割り出す数値で＋４
娘は夜更かししたりでまとまった睡眠をしてこなかったから−４

自分自身もよく睡眠とってたから女性なのに＋８

セノビックって効果あるの？
中１の子（バレー部所属）が初潮始まってから一気に15cm伸びたんだけど、それでも現時点で私と同じ148cmしかなくて。
せめて155cmくらいにはなってほしいんだけど。

ガキの頃から子供に負荷かけるのは身長以外で悪い効果だと思う
しっかし好きなもの食べさせて運動させてしっかり寝させれば後悔はしないよ普通の人は

睡眠時間だってさあ、夜更かしせずに普通に寝てる子のほうが多いわけで、
でもその中でも伸びる子伸びない子もいるわけで。

http://ns-seikeigeka.com/sejutu-otona-qa.html

七、八百万払って5cmでもいいから外科手術で伸ばしたいっていう人はどうぞ

夜６時くらいに蛋白多めの夕食食べさせて
夜９時に寝せるのが最強

と分かっていてもなかなか実行できないなあ

>>194
夜更かししない子の方が多いってそれはどうかな。一般的に伸び盛りは中学生。
一人で部屋で寝る年ごろ。

LINEしたりゲームしたり勉強したりラジオ聴いたり、部活で疲れてない子は遅くまで起きてるよ。

>>184
逆じゃないの？
第二次性徴始まるまでは筋肉が付かなくておくての子は出遅れて体操選手を辞めてしまい、身長が伸びた人も辞めてしまい、

サッカーも短足が小回り聞いて上手くなるから、短足が多いだけでは。
あとダンスが上手い人もみんな低身長。

走るだけで足が短くなるなら、陸上選手もチビなはず。でもあっちは足が長い人が多い。

卓球も短足って聞いた事がある。
テニスは腕が伸びるって聞いた事がある。
バドミントンは脚が綺麗

【柔道】東京五輪“期待の星” 小川直也の長男・雄勢（18歳)活躍中　190cm135kg･･･父「俺を超えた。まだ身長伸びてるし筋トレもしてない｣
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1406783058/

小4から柔道を始め、金鷲旗高校大会では、大将として修徳を初優勝に導いた。
父の直也193cmは高校から柔道を始めた（当時190cm）のに、バルセロナ五輪銀メダリストという天才肌。
身長は遺伝で殆どが決まりますよ。

うちの小2息子、短足…
父親も短足だから似てしまったのか…
小さい頃短足だった上の娘が、18歳の今、人並のすらっとした体型になったのが
一筋の光だわー

>>200
身長を伸ばすために筋トレをしてないのかもな。

背がグングン伸びている成長期は筋肉がつきにくかったりする。

1 ：無記無記名 ：2005/09/09(金) 14:49:18 ID:l2xjZADz
一般的にはあまり知られていないことですが、極めて重要な事実なので、お知らせいたします。
以下は私の気に入っているコピペです（一部改）。


「筋肉をつけると身長が伸びない」という噂がありますが、あれは逆です。
成長が止まり始めて体が大人になって身長の伸びが止まり始めるので、筋肉がつきやすくなるのです。
つまり、「筋肉の増加⇒身長の停止」ではなくて、「身長の停止⇒筋肉の増量」なわけです。
小学生のように体がまだ幼い頃に筋トレをしても、筋トレ効果は小さく筋肉はあまりつきません。
高校生のように体が大人に近づいている時期になって、ようやく筋トレは効果をなし始めるわけです。

時々、小学生なのに早くも筋肉ついてきている子を見かけませんか？　そういう子は他の子供より
成長が早く、もうすぐ身長の伸びが止まってしまうことを示しています。
男子では中学生の段階で最大の身長の伸びを示すことが多いのですが、成長の早い早熟型の子は
小学生の段階でグングン伸びてしまうんですね。

ですから、中学などでみんなの背が伸びている時期に、身長が小さく、体がガッチリしている子に、
「お前はそんなに筋肉がついてるから身長が伸びないんだ」などとは決して言わないで下さい。
そういう子は背が低いことに対してコンプレックスを持っている場合が多いんです。

日本の保健体育の授業では早熟晩熟の違いを満足に取り扱われていないので、↑の事実を知らない者が多い。

>>202
柔道をやってる時点で激しい筋トレやってるのに
等しいよ

今1歳半の子がいるんだけど、足が短い気がする。
男の子だから180�pくらいになって欲しい。
旦那170、私164　無理だよね。弟は180あって顔は普通だけどかっこよく見える。
身長って大事。

1歳半の今から気をつける事って何かあるかな。ミルクはよく飲む。
1歳半検診では一番大きかった。他のママさんからは大きい、大きいと言われてるけど、相手にしてない。
2歳半位の子と比べるようにしてる。

追加　息子は早生まれ。しらすご飯、うどん、サバが好き。
食に興味はなく、うどんの野菜だけは食べる。それ以外は食べない。
フルーツ、ゼリー×。ヨーグルトは食べる。甘いものが×

w

>>207
一歳半で脚が長い方が想像できないけど、
幼児は歩きたい量までしか歩かせない方がいい、というのはネットでよく見る。
O脚防止のため。

甘いものが苦手なのは、食事が炭水化物多くて糖分メインだからでは？

2歳半なんて大きい子は100�p近くあるのに
1年も違ってそれと比べるなんて頭おかしいとしか思えない

ね。なんかこわいと思ってしまったわ。
大きい大きいと言われるならいいじゃない？
まだ1歳半なんだから、病的でないなら、身長に目の色変えず、
外でたくさん体を動かして、目一杯遊ばせてやればいいと思う。

産まれた時の大きさは最終身長にほとんど影響しないようだけど、小学校に入る時の大きさは関係あるみたい。

基本的な成長ホルモンの量とか、ご飯の食べ方とか、睡眠量、ストレス量とかのことだと思うけど。

その後、成長期がバラバラに来て前後するけど、高校卒業頃、また小1の頃の背の順に戻る。

だから幼児は、スタートダッシュに頼るより、どれくらい追い抜いたかって話だよね。

>>213
ソースある？気になる。
それならスタートダッシュが大事なんじゃないの？
生まれてから小学校入学までに
どんだけ伸ばすかってことでしょ？

それが本当ならうちの息子はもう遅いのか…

小児科で言われたし、色々観察しててそう思った。ソースと言われて今くぐったらここにあった。
http://shinchomanual.com/child/child05.html
他にもあるかも？

スタートっていうのは幼少期っていう意味じゃなくて、産まれたその時ってことね。
あと、小1までが期限ってことでもなくて、伸び率の成果（生活習慣と遺伝？）が出てくるのに5、6年かかるってことだと思うけど。

>>214
ちょっと違う。
背を伸ばそうと、早めに親子が努力すれば一生安泰って意味ではぜんぜんなくて、

何にも考えずに暮らしてた子どもたちの中で、たまたま伸長によい暮らしと遺伝子を持ってた子は、その後もそういう生活をしていく場合が多いってこと。
逆に、栄養状態や睡眠の質が悪いとか苦労が多いとか肥満児は、ほっといたらその後も伸びない。
でも生活を変えればいくらでも可能性が出てくる。

一年生の時小さかったら、何か対策を練れば間に合う。
間に合わないのは、第二次性徴が終わってしまった人（13歳〜24歳個人差）。

私３月生まれだから小学校２年生まで一番前だったんだけど。
４、５年生くらいに急成長してそれ以降はずっと真ん中

そんな人はたくさんいそう。

セノビッグっていいんだろうか？

この前、息子の身長をメジャーで測ったら160cmあったので喜んで、
次の日測ったら158cmだった・・・。なんでだ、なんで縮むんだ
そんで昨日測ったらやっぱり160cmあった、よくわからんわ

日内変動があって、人間は老若男女、誰でも起きた時は身長が伸びてるけど、起きて時間が経過すると縮んでいくから。
１〜３ｃｍの誤差は誰でもある。

>>218
女子が4、5年生で急成長するのは普通。
早生まれじゃない子が先に伸び方が緩くなって追いついただけ。

早生まれじゃなければ最初から（小2から）真ん中くらいだったのかも。

子供の頃は肉大好き、食欲旺盛、朝寝坊の遅刻魔。
今では身長180cmを超える長身 v(^^)

子供にも好きなだけ肉食べさせる

>>223
そういえば、
子供の幼稚園で一番大きい子は
牛乳も乳製品も大嫌いで
とにかく牛、豚、鶏なんでも大好きで
お肉お肉お肉！なんだってママさんが言ってた
ご飯も野菜も嫌がらず食べるらしい
矢口真理の元旦那さんとそのお兄ちゃんは長身だけどやっぱり牛乳飲まなかったって言ってた
お母さん栄養士だけど牛乳飲めということは一度もなかったって

幼稚園で一番小さい子は子沢山の大家族で超自然派だったな
食べ物から何から「色のついていないもの」にこだわってて
市販のお菓子なんか食べず
夕方5時に寝て5時起床してたけど
お父さんお母さん普通の身長にも関わらず
姉兄弟妹も全員極端に小さかった

タンパク質が大事らしいぞ
カルシウムはそんなに重要じゃない

うちは両祖父が身長１５５センチぐらいしかなく、両祖母は165ぐらいで蚤の夫婦
祖父側に似たらまずいから身長の伸び率は必死でチェックしてるけど
入眠が遅く睡眠不足になりがちだから心配

>>224
牛乳は良くも悪くもないと思う。
でも牛乳大量に飲むせいで食事が減ったら逆に伸びないかもね。

お菓子食べさせないのは正解だと思う。
ただ野菜中心だと小さそう、てか細そう。
草食動物や恐竜はでかいから関係ないかな？

肉嫌いなんだよねー
肉の代わりに何食べさせたらいいの？

完全に魚。
あとは卵と、豆（大豆食品やナッツ類）
ぜんぶ苦手ならもうプロテイン飲むしかない。

豚肉ばかり食べていそうな沖縄人
奄美とか島の人は魚中心なイメージ

のびないわー
小一女子。四月から十月で、1.5cmしかのびていない。
食が細め、だが痩せちゃいないなら足りないことも無いと思うんだけど。

いわゆるアスペとか少し人と違う人に高身長な事が多いのは何でだろう

僻み極まれり

>>231
食が細いのに痩せてないってことは、おやつが多すぎるのでは？
スナック菓子やスイーツじゃ背が伸びるわけない。

トイプードルが普通のプードル位に育った、っていうのは何か参考になるんだろうか

>>235
普通のプードルめっちゃ大きいよ…

>>235
プードルはもともと巨大。
小さい方が可愛いから小さめ同士をかけていって、体重で四段階に呼び分けているだけの同じ犬。
トイ母とトイ父からデカ子（ミニチュア）が出たって書類上トイと言い張って売る。
近い先祖にミディアムやスタンダードが混ざってても黙ってる。
マメ柴も同じ。そんな犬種ない。
だから沢山食べれば大きくなる。

つまり、スタンダードプードルがデカいんだから、普通サイズの人間から大きい子を作る参考にはならないよ。
いくら頑張っても、スタンダードプードルから、さらに大きなプードルは作れないのと同じ。

ステマのつもりじゃないけど
桶谷オッパイに熱心に通っていた知り合いの子供は、赤ちゃんの時からグラフの+２でデカかった。現在、親より凄く高い。
赤ちゃんの時に、おっぱいくわえたら噴水のように出てがぼ飲みしてたんかね
自分は、桶谷に一度やったけど乳牛扱いがダメだった。産後のデリケートな時期で受け付けなくて辞めたけど、後悔してる
そこは、離乳食のメインはほぐした鮭、ご飯にチーズかけてチン、今考えると徹底してたな
自分も頑張ったつもりだけど、鮭やチーズの塩分気になってショボいものばかり与えていた

でかい子はたくさん飲んだから大きいんじゃなくて、大きくなる子だからたくさん飲んだんだよ。
わたしは母乳よく出る方だったけど、子はよく吐き戻したり、まだ出るのに寝ちゃったりして飲まなくなったりだった。そして平均よりかなりおチビさん。
体の小さい子は食の細い子多いけど、それは体が必要としてないからだと思う。

セノビック飲んで1ヶ月。乳アレだから牛乳じゃなくて水で溶かしてるし、
1日2杯推奨のところ、朝は人参ジュース飲むから風呂上がりの1杯しか飲んでない。
こんなんじゃあまり効果ないかなあ。

6歳でまだ歯が抜ける気配がない。おねしょもまだある。
身体の発達そのものがゆっくりな子なのかもしれないけど、結構焦る。

Ｃａは摂りすぎても身長を伸ばす妨げになるって聞いた。骨太になって伸びにくいとか

やっぱり食べる量の少ない子は大きくなりにくいのかな？
私も子供の頃から食べない方で、給食で無理に完食させられて辛かったから
無理強いしたくはないんだけど、子供は男の子だし、大きくなって欲しい。
ついもっともっとと言ってしまう。

寝る子は育つじゃないけど、幼稚園や学校から帰ってきて好きに寝てた年は伸びた。
習い事や行事が詰まってて、眠いのわかるけど頑張って用事済ませてから寝なさいって言ってた年は伸びなかった。

>>242
バランス良い食事なら食べないより食べた方がいいに決まってるけど、小学生のうちに肥ると早熟症になってチビデブになる。

無理に食べさせるより運動させて腹ペコにさせれば、食べて伸びるんじゃない？私はそうだった。

子供の肥満で早熟になるって肥満の程度によるとは思うけど、
女の子には顕著に出るけど、男の子はそうでもない気がする
いや、背が高い男性芸能人って子供の頃デブって言われてた人多いな、と

知ってるだけで
豊川悦司、渡辺徹、高島兄弟、
江口洋介、藤木直人、
南海山ちゃん、トータルテンボス藤田、

結構いるな、と
むしろ、180近くになるには小学時ぽちゃはある程度必要な要素なのかな？
それだけ栄養が必要って事で
まあ、アンガールズとかはどうみても子供の頃から痩せてただろうが…

うちの子、まあまあデカイけど、横にもあるからそう思いたいってのもあるw
うちの旦那178だけど、子供の頃やっぱりぽっちゃりだったらしいし

うちの夫は171で決して大きい方ではないけど、子供の頃はポチャだった

伸びる子はガリガリでも伸びるよね。
多く食べさせても決められたキャパ以上に背が伸びることはなくて太るだけ？

身長伸びるのには、本人の意思でよく食べるってのが重要なんだと思う
食の細い子は困っちゃうけどね、ほんと
親の意思ではどうにもならないし
無理やり食べさせても逆に背の伸びには悪いらしいし
親はタンパク質をなるべく多めに食事に取り入れるしか出来ないよね

男の子は内山くん級のぽちゃでなければ、食べさせててもいいんじゃない？
多分、その方が背は伸びると思う
ガリでも長身になる子って、親の遺伝の影響強いと思う
幼稚園時代からガリのまま大きいよ
もともと大きくなるのをプログラミングされて生まれてきてる気がする

ご飯はあまり食べないけど、おやつならいくらでも食べられる感じの息子。
お菓子じゃ伸びないかなー
ミロは栄養源になるのかなー

>>249
うちもそう。ごはんの後に「おなかすいたーおやつ食べたい」って言い出す。
食べさせないけどね。
だったらもっとごはん食べろよと思うんだけど食べない。
年長110cm18kg。身長も伸びないが体重も1年かけてやっと1kg増えた。

>>249-250
単に親の食事が不味いから栄養不足なんだよ

>>249-250
間違いない

>>251=>>252なのはわかったけど
この人が人の親だとしたらその子供が可哀想だね。
身長云々よりもっと大切な物が欠けてるわ

>>253
その人じゃないけど、どうして？
ご飯残して、お腹すいたって言うなんて不味いからじゃないの。お腹すいたままにさせる方が可哀想。

不味いとは言わないけど、食が細い子の親は多分、親自身が食にあまり執着がないんじゃないかな？
何かがとても食べたくなって、作る、みたいな事がない。
好物はあるけど、別腹ってほどでもない。
有名店は美味しいけど、でもだからってすごく行きたいって訳でもない。

親自身が食いしん坊さんじゃない。
違うかな？
そういう意味でも、背の高い低いって遺伝だな、って思う。

どんなに親が頑張ったところで食べない子は食べないよ。
小食な子ってそう単純じゃないんだよね。

食べない子は食べない。食が細い子は細い。

でもそんな子は、ご飯のあとに、お腹すいたっていうかな？

外食で好きなもの注文させても半分もたべられないんだよ。いつもどこで食べても。

お腹すいた、も本当にお腹すいた訳ではなくお菓子を食べたいんだと思う。まだまだ日本語を完璧に話せる歳じゃないからね

うちの153�p小5のデカイ息子は食事が好き
お菓子より肉、魚、野菜、飯
食欲旺盛

127�p小3の小さめな娘はお菓子が大好き
上に比べたら食が細め
まあ出されたものは全部食べるけど

うちは昔からそう
生まれた時から、母乳の飲みからして違った
上の子は乳首炎症するほど飲んでたけど、下の子は自分からもうお腹いっぱいしてた
全ては子供の食欲によるよ

じゃあお菓子で栄養取らせりゃ良いんじゃないの

栄養の片寄ってないお菓子があればいいんだけどね

病的に低身長な子を出来るだけ本来の身長近くまで伸ばす治療法はあるよね。栄養・睡眠・運動の改善やホルモン投与もこれに当たると思う。

でも、残念だけど、遺伝的なポテンシャルを超えて美容目的のために、より高く伸ばす方法は今のところ無いのかもしれない。

いや、あることはあるよ。
http://ns-seikeigeka.com/sejutu-otona02.html

保険は適用できず自由診療でめちゃくちゃにお金かかるけど。金銭以外にもプロポーションの問題もあって、伸ばせる長さに
限度はある。両手を開いて測った長さより身長が10センチも高くなると酷く恰好が悪くなるらしい。

まあ、数百万あったら身長を5センチのばすよりもっと有意義な使い方を・・・っていう人の方が多いかもしれないが。
家電製品は一新出来るし、自動車とかバイクでも結構グレードの高いもの買えるし。

体験記を書いてる人もいるから読んでみれば。
http://my-leg-lengthening.blogspot.jp/

国内でも手術、出来るんだなぁ

このスレは「子供の〜 」だから、さすがに対象外だけど、本気で悩んでる人には福音なのかもね。

数センチでウン百万とかぼったくり以外の何物でもないような気もするが。

175cmが180cmになってもそこまでの価値はないけど、
167cmが172cmになるなら数百万の価値はあると思う

うちの子も小さい食べない痩せている
で、親の私は、すごくよく食べる食いしん坊
そして、子供の食べ残しを食べるせいで、まだ成長して続けている…orz
旦那の遺伝子ですわ
家族で自分だけデカイのは辛いけど、旦那の身長は標準なので、そこまで行ってくれることを願うのみ

顔や体質（アレルギーとか）は私に似ている息子。
私は154cmなんだけれど、身長も私に似る可能性たかいですかね？
夫は175cmの骨太ガッシリ。
今のところ2歳の妹のほうが顔も体型も夫似で息子は小さくて痩せです。
何か対策をとらないとダメかなあ。

たとえ低くても、あるがままの身長を受け入れられるように育てることが一番の対策。

ここはそういう話しするとこじゃないから

>>268
予想身長は、標準程度。息子さんの年齢がわからないけど、4.0歳100cmあれば何も心配いらないと思う。

>>271
そこは5.0歳で１００�pじゃないか？

うちも予測して欲しい
夫　１７７センチ　　　　　　　妻　　１５７センチ

夫父　１５６センチ　　　　妻父　１５５せんち
夫母　１６７せんち　　　　妻母　１６５センチ

夫母の祖父　１８０センチ　妻母祖父　１７８センチ
あと不明

両祖父と母が大きいから、そこの遺伝が来ればいいけど、
両ジジが小さいので心配です

うちは旦那の身長、知らないわ。
聞くのが申し訳ない感じの背丈だからねぇ…
旦那、結構寝る方だけど伸びなかったんだわ。
食い意地もはってて鍋や大皿料理は子供の分とか気にせず喰らう大食漢だけどチビなんだわ。

子供はどうやって身長伸ばせばいいのかしら。
正座はやめさせた方がいいかな

私の弟はいつも正座だったけど、183cm足長
あんま関係ないのでは？
うちの子には、毎朝ミロを飲ませてるけど、効果あるかなー？
一応、年6cmずつは伸びてるんだけど、まだ標準ど真ん中まで行かずの10歳男子

うちも何となくミロ飲ませてるわ〜。
私もミロを飲んで育ち、母親より10cm以上大きくなったわ。食事は質素だったけどねー

戦時中の食糧難の時代でも大きい人はやはり遺伝の力なんだろうか

>>277
うちの義理の父が昭和17年生まれで、180センチなんだけど、
遺伝的にはまあ大きい家系かな
義父の兄たちは軒並み170センチぐらいで当時としてはまあまあ大きい部類
その中、末っ子の義父が一人異様にデカイ
戦時中の幼少期は米どころだったからそこそこ食料あったし、
小学生から高校生時代は経済成長期で、必要な時期にはちゃんと食ってるイメージ

お風呂上がりにセノビックを1杯だけ飲ませてるけど、他には何の対策もしてない。
宵っ張りで睡眠時間が短いのがネックだなー。

私も幼少期から寝るのが22時23時とかザラだったけど163cmに成長したわ。
牛乳は嫌いで飲まなかったし、中学時代は厳しい部活で筋トレばかりしてたけど親を見下ろす程に育ってしまった

旦那のご両親は亡くなってて会ったことがなかったのだけど、先日子供の身長の話をしていたら旦那が
「俺も小さいけど、両親はもっと小さい。父さんは155くらいで母さんは145くらい。ばーちゃんは母さんより小さかった」
と言うので驚いた。
四月生まれの小一女子、113cm
食い気はあるけど、食が細い。
体かたいので最近柔軟体操はじめさせた。
セノビックは美味しくないと言うが、ミロは好きなようだけど、毎日飲んだらいいのかな？すごく甘いので太りそうなイメージだ。

母方祖父→155センチ、祖母138センチ、母の姉は祖父ソックリで還暦すぎたけど169センチ。私の友人にも祖父母と変わらない身長の両親で164センチの女の子がいる。これも父コピー顔。

周りで親チビで子供が平均以上になってるのはみんな赤ちゃん〜５歳位までの好きな食べ物がリンゴの人ばかり。何かリンゴに力があるとしか思えない。リンゴなら身体にいいからとオヤツで毎日食べてたような人だけ伸びてるからたまにとか、週二回とかは効かないと思う。

>>282
青森って別に長身ばかりじゃないだろ

青森は日本では背が高い地域だよ
基本的に裏日本の方が平均身長は高め

オランダ人の男性の平均身長は182�pだが

セノビックのココア味は甘みのないミロだよね。
うちの子は美味しいと言って飲んでるけど。

北の方は外国の方の血が混ざってる人が多いから身長の伸びも遺伝的にいいとか？
リンゴはたしかに体に良いというよね
食べさせてみようかなｗ

>>282
リンゴで伸びたんじゃなくて、おやつがリンゴだった分、伸長を阻害するスナック菓子をあんまり食べなかったとか、おやつにリンゴを剥いてくれるような母親の料理は栄養バランスがいいとか、そんなんじゃない？

リンゴダイエットとか流行ったなー

>>287　　　　　　　　　　　　　　　, -――- 、
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　　　　　　　　　　　　　　| ノ　 ー　　　 |　　　それっておかしくねぇ？
　　　　　　　　　　　　　　|(・）　（・）　　　|　　　だって、ここ日本じゃん
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　　　　　　　　　　　　　　ヽ　Ｏ　　　　人
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>>290
ここは日本だけど北国は大陸の血が混ざってるんだよ
調べてみたら