【妊娠活動】励まし合って生活改善するスレ【妊活】
1 ：名無しの心子知らず：
妊娠するために生活を改善したい方々のための妊活スレッドです。
早寝早起き、適度な運動、食生活の見直し、冷え性の改善 等々
改善したいと思っていてもなかなかできない、続かないことってあると思います。
そこで、ここに日々成果を書き込み、それを見た人がやる気を刺激されたり褒め合い
励まし合うようなスレがあったらいいなと思いました。
目標(1日一時間歩く、等)を各自設定すると良いと思いますが、なくてもＯＫ。
書き込む度に他の人を褒めると妊娠しやすいです(多分)。
卒業の際はやったことや成果をまとめて報告していただけると他の人の励みや為になると思います。
早寝早起き、適度な運動、食生活の見直し、冷え性の改善 等々
改善したいと思っていてもなかなかできない、続かないことってあると思います。
そこで、ここに日々成果を書き込み、それを見た人がやる気を刺激されたり褒め合い
励まし合うようなスレがあったらいいなと思いました。
目標(1日一時間歩く、等)を各自設定すると良いと思いますが、なくてもＯＫ。
書き込む度に他の人を褒めると妊娠しやすいです(多分)。
卒業の際はやったことや成果をまとめて報告していただけると他の人の励みや為になると思います。
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2 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 16:17:00.72 ID:S4WP2TC4
>>1乙です。
周りが妊娠ラッシュで余計焦ります。おかげで生理不順(T_T)ルナルナだと今日が最も妊娠しやすいらしいけど､一昨日頑張って貰ったから誘いづらいなあ…皆さんこんなときどうしてますか？うちの主人は結婚してから性欲ほぼ減りました←
周りが妊娠ラッシュで余計焦ります。おかげで生理不順(T_T)ルナルナだと今日が最も妊娠しやすいらしいけど､一昨日頑張って貰ったから誘いづらいなあ…皆さんこんなときどうしてますか？うちの主人は結婚してから性欲ほぼ減りました←
>>1
乙！超乙です！
私はダラなのでまず朝しっかり起きて日付が変わる前に寝ようと思う！
いつも旦那送り出してゴミ出したら二度寝しちゃうので。
手始めに今日はちゃんと朝ご飯食べた！…そのあ後11時まで寝ちゃったけどorz
>>2
難しいよねタイミング合わせるの。
うちは旦那の休みが２,３日おきだから少し恵まれてるのかな。
その代わり連休は取りずらい。
乙！超乙です！
私はダラなのでまず朝しっかり起きて日付が変わる前に寝ようと思う！
いつも旦那送り出してゴミ出したら二度寝しちゃうので。
手始めに今日はちゃんと朝ご飯食べた！…そのあ後11時まで寝ちゃったけどorz
>>2
難しいよねタイミング合わせるの。
うちは旦那の休みが２,３日おきだから少し恵まれてるのかな。
その代わり連休は取りずらい。
4 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 16:55:36.74 ID:6yq82KQZ
>>1乙
解禁一ヶ月目
たんぽぽ茶が良いと聞いたので毎日飲んでます(まだ一週間)
極度の冷え症を改善するため毎日30分半身浴する！→目標
ダラダラ生活を直す→目標
>>2
これは難しい
夫婦で妊活の話ってしますか？
うちはまだ話し合ってなくて…
先月もルナルナの排卵日予測日に誘いましたｗ
いつもは私から誘うことないので喜んでましたが…
子供の為のセックスになるとそれが義務になりそうで不安です
解禁一ヶ月目
たんぽぽ茶が良いと聞いたので毎日飲んでます(まだ一週間)
極度の冷え症を改善するため毎日30分半身浴する！→目標
ダラダラ生活を直す→目標
>>2
これは難しい
夫婦で妊活の話ってしますか？
うちはまだ話し合ってなくて…
先月もルナルナの排卵日予測日に誘いましたｗ
いつもは私から誘うことないので喜んでましたが…
子供の為のセックスになるとそれが義務になりそうで不安です
うちは年齢が年齢なので有無を言わせずの協同作業。
ムード作りとか最低限だけど、もろもろ理解してこなしてくれますｗ
ムード作りとか最低限だけど、もろもろ理解してこなしてくれますｗ
6 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 18:00:44.68 ID:S4WP2TC4
7 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 18:03:10.86 ID:S4WP2TC4
>>4さん
二人目欲しいよねって話は何度もしていて､子作はまだ２ヶ月目です！妊娠ってこんなに大変なんだなあと痛感しています(´･ω･`)
二人目欲しいよねって話は何度もしていて､子作はまだ２ヶ月目です！妊娠ってこんなに大変なんだなあと痛感しています(´･ω･`)
>>2
排卵日近辺に毎日のように誘ってたら作業みたくなってきた。
排卵日以外はうっとおしい程やろうっていうくせに、排卵日だよ！というとやる気がなくなるらしい。
辛すぎるので、来月からは排卵検査薬で特定し、一日だけ誘うことにきめたw
妊娠に最適な身体作りを、と早寝したいのに、夫を待ってると夜更かしになるジレンマ。
冷房のせいか低体温すぎるので、ジンジャーティーとかのまなきゃだなー
といいつつ炭酸ビールアイスの誘惑に勝てない。
妊娠初期には葉酸がいいらしい！とグリーンスムージーはじめたんだけど、そのまえに着床させなきゃだw
排卵日近辺に毎日のように誘ってたら作業みたくなってきた。
排卵日以外はうっとおしい程やろうっていうくせに、排卵日だよ！というとやる気がなくなるらしい。
辛すぎるので、来月からは排卵検査薬で特定し、一日だけ誘うことにきめたw
妊娠に最適な身体作りを、と早寝したいのに、夫を待ってると夜更かしになるジレンマ。
冷房のせいか低体温すぎるので、ジンジャーティーとかのまなきゃだなー
といいつつ炭酸ビールアイスの誘惑に勝てない。
妊娠初期には葉酸がいいらしい！とグリーンスムージーはじめたんだけど、そのまえに着床させなきゃだw
葉酸はサプリでおk
10 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 18:10:02.69 ID:S4WP2TC4
妊娠に葉酸が良いのではなくて、先天異常の中で、二分脊椎などの神経管閉鎖障害を
予防する効果があるとされてる。
で、妊娠が判明してから接種したんじゃ遅いから妊娠を考えているのならサプリ等で
事前に補っておきましょうってこと。
飲んだからって出来やすくなるわけじゃないよ。
妊娠の可能性が最も高いのは排卵期、たしか排卵日1日前が一番確率高かった筈。
あとジンジャーティーよりもルイボスティおすすめ。ノンカフェインだし。
抗酸化作用があってよい卵が育つらしい。
予防する効果があるとされてる。
で、妊娠が判明してから接種したんじゃ遅いから妊娠を考えているのならサプリ等で
事前に補っておきましょうってこと。
飲んだからって出来やすくなるわけじゃないよ。
妊娠の可能性が最も高いのは排卵期、たしか排卵日1日前が一番確率高かった筈。
あとジンジャーティーよりもルイボスティおすすめ。ノンカフェインだし。
抗酸化作用があってよい卵が育つらしい。
12 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 18:21:02.47 ID:S4WP2TC4
>>11
葉酸、いつできてもいいように…！
って摂ってるんだけど、そのまえに妊娠しなきゃだねorz
化学流産が続いてて、卵の質が悪いのかな？ と思ってたとこなので、ルイボスティー飲んでがんばってみる！
身体を温めると着床もしやすくなるんだっけ？
あとは運動だー
排卵日一日前が理想だけど、基礎体温とルナルナ予測だけだとズレてそうで、近辺に絨毯爆撃してる。
葉酸、いつできてもいいように…！
って摂ってるんだけど、そのまえに妊娠しなきゃだねorz
化学流産が続いてて、卵の質が悪いのかな？ と思ってたとこなので、ルイボスティー飲んでがんばってみる！
身体を温めると着床もしやすくなるんだっけ？
あとは運動だー
排卵日一日前が理想だけど、基礎体温とルナルナ予測だけだとズレてそうで、近辺に絨毯爆撃してる。
>>12 卵胞期の間中お願いするの？
卵子と精子の寿命くらいは調べようね…
卵子と精子の寿命くらいは調べようね…
16 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 18:31:04.38 ID:S4WP2TC4
>>12
定期的にいたしたほうが精子も新鮮になるから今日も誘ってみても良いと思う。
近くの総合病院の男性不妊外来には1週間に1～2回は射精を！って紙が貼ってあるしｗ
卵子の寿命は24時間だけど、新鮮な精子確保のためには良いと思うよ。
ちなみに自分はチャレンジ7ヶ月目。
やってることは↓
・禁酒(生理になった日だけ解禁)
・カフェイン徹底排除、飲み物は夫婦でルイボスティ
・出来るだけ半身浴
・毎日腹筋とスクワット、ストレッチで血流を良くするようにする。
・お菓子断ち(特に高温期)
・週一の整体で体の歪み直し(腰痛持ちなので)
定期的にいたしたほうが精子も新鮮になるから今日も誘ってみても良いと思う。
近くの総合病院の男性不妊外来には1週間に1～2回は射精を！って紙が貼ってあるしｗ
卵子の寿命は24時間だけど、新鮮な精子確保のためには良いと思うよ。
ちなみに自分はチャレンジ7ヶ月目。
やってることは↓
・禁酒(生理になった日だけ解禁)
・カフェイン徹底排除、飲み物は夫婦でルイボスティ
・出来るだけ半身浴
・毎日腹筋とスクワット、ストレッチで血流を良くするようにする。
・お菓子断ち(特に高温期)
・週一の整体で体の歪み直し(腰痛持ちなので)
19 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 18:36:47.77 ID:S4WP2TC4
>>17さん
ありがとうございます！そんな張り紙があるなんて知らなかったですｗ私も甘党なので減らさなくちゃなあ～…体も温めて､ストレッチなどします！継続は力なりですね(^ω^)頑張りましょう♪
ありがとうございます！そんな張り紙があるなんて知らなかったですｗ私も甘党なので減らさなくちゃなあ～…体も温めて､ストレッチなどします！継続は力なりですね(^ω^)頑張りましょう♪
>>18
超良さそう！おいしそう！ルイボスティーに入れてみるありがとう！
>>20
私も解禁１ヶ月なんだけどお菓子断ちというかほぼ砂糖断ちしてる。
甘いもの欲しいときはハチミツ、料理には甜菜糖。
元々PMS改善のためにやってたんだけど、冷えにも効くよ。
超良さそう！おいしそう！ルイボスティーに入れてみるありがとう！
>>20
私も解禁１ヶ月なんだけどお菓子断ちというかほぼ砂糖断ちしてる。
甘いもの欲しいときはハチミツ、料理には甜菜糖。
元々PMS改善のためにやってたんだけど、冷えにも効くよ。
スレたておつ！
こういうの待ってました♪
お菓子絶ちかぁ…うちもしなきゃ
それとカロリー控えようと大好きなアイスをカロリー15kcalのアイスボックスにしてたんだが
考えてみれば体冷やすのこそ、よくないよな…
頑張って控えます
私もあったかい飲み物とっていこうかな
皆～お互いがんばりましょう＾＾
こういうの待ってました♪
お菓子絶ちかぁ…うちもしなきゃ
それとカロリー控えようと大好きなアイスをカロリー15kcalのアイスボックスにしてたんだが
考えてみれば体冷やすのこそ、よくないよな…
頑張って控えます
私もあったかい飲み物とっていこうかな
皆～お互いがんばりましょう＾＾
23 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 19:35:19.95 ID:6yq82KQZ
私も冷え症改善の目標たてたけど、暑くてパピコ食べてた…
やっぱり食べ物も大事だよね
やっぱり食べ物も大事だよね
24 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 19:45:05.35 ID:S4WP2TC4
早速この暑い中煮込みラーメンを食べましたｗかなり暑くなって汗が…お菓子はやはりダメですか(T_T)ルイボスティーかあ…私は甜茶飲んでます♪こういう板で話せるって良いですね☆皆さん妊娠できますように！！
このスレは二人目以降が欲しい人のスレってことですか？
28 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 20:21:48.94 ID:6yq82KQZ
私は一人目
なーんも知識がありません
なーんも知識がありません
29 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 20:50:05.33 ID:S4WP2TC4
>>29
半年ロムろうか？
半年ロムろうか？
私、体質改善もなんだけど、家の片付け始めました
妊娠したらとても模様替えや大掃除なんてできなさそうなので
ばんばん重いものなどを捨てたりしてます
風水とかでも掃除で運気が上がるとか
準備ができたとこに福がくるというので運動もかねてw
妊娠したらとても模様替えや大掃除なんてできなさそうなので
ばんばん重いものなどを捨てたりしてます
風水とかでも掃除で運気が上がるとか
準備ができたとこに福がくるというので運動もかねてw
スレ立てありがとうございます！お邪魔します。
サプリのピクノジェノール飲んでる方いらっしゃいますか？
肌が綺麗になるのもあって飲んでいますが、妊娠初期は飲まない方がいいというのも見かけて、迷ってます。
サプリのピクノジェノール飲んでる方いらっしゃいますか？
肌が綺麗になるのもあって飲んでいますが、妊娠初期は飲まない方がいいというのも見かけて、迷ってます。
>>27
ここは育児板なので、一人目希望の人は既婚女性板が適切ではないでしょうか？
ここは育児板なので、一人目希望の人は既婚女性板が適切ではないでしょうか？
元々既女に立てる予定が育児に立っちゃったから、経緯からすれば
1人目もオッケーでしょ。
次スレから予定通り既女に立てればいいんじゃ？
1人目もオッケーでしょ。
次スレから予定通り既女に立てればいいんじゃ？
遅れましたがスレ立て乙です
私も仕事のない日は遅寝遅起きダラダラお菓子主食～なんて生活なので改善したい
みんなと一緒に頑張る！
私も仕事のない日は遅寝遅起きダラダラお菓子主食～なんて生活なので改善したい
みんなと一緒に頑張る！
>>32
妊娠初期は飲まない方がいいっていうなら
ホルモン系なのかもね
やめといた方が無難なんじゃない？
って検索したらそうだったね
いつ妊娠がくるかわからないのだし、他のに変えてみては
ホルモン分泌が不安定な人なら、排卵等が安定するまで飲むのはアリかもしれないけど
妊娠初期は飲まない方がいいっていうなら
ホルモン系なのかもね
やめといた方が無難なんじゃない？
って検索したらそうだったね
いつ妊娠がくるかわからないのだし、他のに変えてみては
ホルモン分泌が不安定な人なら、排卵等が安定するまで飲むのはアリかもしれないけど
40 ：名無しの心子知らず：2012/09/04(火) 23:13:03.70 ID:S4WP2TC4
誘えなかった…またタイミング逃した(´･ω･`)
>>33
>>35さんもおっしゃっていますが、この板の別スレから派生したような形なので
元は既婚女性板に立てるつもりがこちらに立ってしまいました。
(私が依頼時に板指定をちゃんと書かなかったのが原因です。すみません)
次スレがありましたら既婚女性板に立てる形にいたしますので。
>>35さんもおっしゃっていますが、この板の別スレから派生したような形なので
元は既婚女性板に立てるつもりがこちらに立ってしまいました。
(私が依頼時に板指定をちゃんと書かなかったのが原因です。すみません)
次スレがありましたら既婚女性板に立てる形にいたしますので。
43 ：名無しの心子知らず：2012/09/05(水) 08:44:07.99 ID:/okUKMzx
34歳不妊スレの住人がこのスレの文句たらたら言ってます
497:可愛い奥様 :2012/09/05(水) 08:06:30.36 ID:JvC9BUY60 [sage]
妊活スレが出来たから覗いて来たけど、あんまり参考にならなさそうだった。
生活習慣改善途中だから参考になるかなーって思ったけど改善の段階が
違った…
501:可愛い奥様 :2012/09/05(水) 08:29:22.52 ID:JvC9BUY60 [sage]
>>500
そう、育児板の。
ここでたまに語られる生活改善模索してます系のレスのほうが参考になるなーと
個人的には思った。
497:可愛い奥様 :2012/09/05(水) 08:06:30.36 ID:JvC9BUY60 [sage]
妊活スレが出来たから覗いて来たけど、あんまり参考にならなさそうだった。
生活習慣改善途中だから参考になるかなーって思ったけど改善の段階が
違った…
501:可愛い奥様 :2012/09/05(水) 08:29:22.52 ID:JvC9BUY60 [sage]
>>500
そう、育児板の。
ここでたまに語られる生活改善模索してます系のレスのほうが参考になるなーと
個人的には思った。
わざわざ見に行ってるの？
しかもわざわざ貼るとか性格悪いねー
文句たらたらってほどでもないし、ココに来て言われるわけじゃないから
別にいいじゃん
こっちが向こうは敷居が高いって思うのと同じように
向こうが知ってる情報ばかりって思っても別に良いんじゃない？
しかもわざわざ貼るとか性格悪いねー
文句たらたらってほどでもないし、ココに来て言われるわけじゃないから
別にいいじゃん
こっちが向こうは敷居が高いって思うのと同じように
向こうが知ってる情報ばかりって思っても別に良いんじゃない？
まあここは励まし合うスレだからね。
不妊ていうより、子作りはじめたばかりで頑張ってます系だよねー
(始めたばかりじゃないけどのんびりとか)
住み分けする必要ないなら新スレなんて立たないし。
深刻なひとは向こうにいったらいい。
治療歴あるひとがこっちでアドバイスしてくれるのはそれはそれでありがたいけど。
不妊ていうより、子作りはじめたばかりで頑張ってます系だよねー
(始めたばかりじゃないけどのんびりとか)
住み分けする必要ないなら新スレなんて立たないし。
深刻なひとは向こうにいったらいい。
治療歴あるひとがこっちでアドバイスしてくれるのはそれはそれでありがたいけど。
参考にならなくても別にいいけど、わざわざ役に立たないとか
言いきっちゃうのがね。
言いきっちゃうのがね。
小さい時から、靴下とかが嫌いで、なるだけ裸足かそれにちかい格好で過ごして来まかさた。
靴もサンダルばっかりだったんですが、冷えてよくないかな？と思って、常に靴下を履くようにして、サンダルもやめました。
多少ですが、効いてる気がします。
あと、白い砂糖は、三年位使ってません。三温糖と蜂蜜だけ。
油も、サラダ油とかやめました。
基本的にごま油とオリーブ油を使ってます。
軽い断食やってみました。
靴もサンダルばっかりだったんですが、冷えてよくないかな？と思って、常に靴下を履くようにして、サンダルもやめました。
多少ですが、効いてる気がします。
あと、白い砂糖は、三年位使ってません。三温糖と蜂蜜だけ。
油も、サラダ油とかやめました。
基本的にごま油とオリーブ油を使ってます。
軽い断食やってみました。
何が役に立って妊娠するのか、本当のところは誰にもわからないのにね。
まぁ治療してる人から見ると色々な感情が出てくるスレなのかな。
だからこそ住み分けで良いということが逆説的に証明されたわけだ。
さて、早起きが目標だった私ですが、
朝からすごい生理痛で全く起きれませんでした orzｲﾏｵｷﾀﾖ
２日目の昨日はむしろいつもより軽いじゃん～♪とか思ってたのに！
やっぱり化学流産後の生理って重いのね。。
まぁ治療してる人から見ると色々な感情が出てくるスレなのかな。
だからこそ住み分けで良いということが逆説的に証明されたわけだ。
さて、早起きが目標だった私ですが、
朝からすごい生理痛で全く起きれませんでした orzｲﾏｵｷﾀﾖ
２日目の昨日はむしろいつもより軽いじゃん～♪とか思ってたのに！
やっぱり化学流産後の生理って重いのね。。
>>48
すみませんミスりました。
しかも自己レスで何なんですが、良く読んだら「色々な感情が～」とまでは言い過ぎだなと思って。
まぁこちらは自分でできる範囲でやる場合、あちらは更に進んだ段階ということで。
すみませんミスりました。
しかも自己レスで何なんですが、良く読んだら「色々な感情が～」とまでは言い過ぎだなと思って。
まぁこちらは自分でできる範囲でやる場合、あちらは更に進んだ段階ということで。
今日は暑いね～
でも冷たいお茶止めて暖かいお茶飲んでます！
でも冷たいお茶止めて暖かいお茶飲んでます！
>>52 私は、人工的な物よりは、良いかな？程度の認識で使ってます。
基本的に油って、種を絞ってつくるものだから、人工的な物を使わないと、高い物だと思う。
あの値段であの量って、人工的な物だからこそ成せる物だと、思ってて。
だから、サラダ油は、やめました。半分妄想入ってるから、そういう考えもある程度に聞き流してください。
ごま油は、普通の茶色っぽいのじゃなく圧搾したのを使ってます。
匂いもほとんどなく、サラダ油感覚で使用してます。
>>54 そうなんですね！黒砂糖まではいかなくても、色々ミネラル的な物が入ってると思ってました。
メインは、蜂蜜を使ってるので、あまり減らないんですけど、買い足しの時は、他の物を選んでみます。
ありがとうございます！
基本的に油って、種を絞ってつくるものだから、人工的な物を使わないと、高い物だと思う。
あの値段であの量って、人工的な物だからこそ成せる物だと、思ってて。
だから、サラダ油は、やめました。半分妄想入ってるから、そういう考えもある程度に聞き流してください。
ごま油は、普通の茶色っぽいのじゃなく圧搾したのを使ってます。
匂いもほとんどなく、サラダ油感覚で使用してます。
>>54 そうなんですね！黒砂糖まではいかなくても、色々ミネラル的な物が入ってると思ってました。
メインは、蜂蜜を使ってるので、あまり減らないんですけど、買い足しの時は、他の物を選んでみます。
ありがとうございます！
連投すみません。
断食は、体重・体脂肪が減りましたが、期間が48時間短かったで、劇的変化はありませんでした。
定期的に、コンスタントに続けると、何か違って来るのかな？とは、思いました。
断食は、体重・体脂肪が減りましたが、期間が48時間短かったで、劇的変化はありませんでした。
定期的に、コンスタントに続けると、何か違って来るのかな？とは、思いました。
なにこの1でもない人が勝手に「治療中の人は排除」としたがたってる流れ？
自分は治療といっても今タイミングだけど、スレ趣旨はエキスパートがいたっておかしくない内容だよね。
ここで卵子の寿命、わかりません(>_<) タイミング逃した(>_<) とやられる方がスレチ。
棲み分けたいなら昔あった子作りの初歩的な質問スレみたいなの立てて
治療未満以外お断りとでも明記すればいい。
答える人も減るだろうけどね。
自分は治療といっても今タイミングだけど、スレ趣旨はエキスパートがいたっておかしくない内容だよね。
ここで卵子の寿命、わかりません(>_<) タイミング逃した(>_<) とやられる方がスレチ。
棲み分けたいなら昔あった子作りの初歩的な質問スレみたいなの立てて
治療未満以外お断りとでも明記すればいい。
答える人も減るだろうけどね。
あ、流れと書いたが美味に遅くて空気ずれててスマン。
>>57
ありがとう。確かにサラダ油安すぎるのは気になるな～。
この前キャノーラ買ったら味も私は美味しくなかった。正直廃棄したい…。
糖は甜菜糖も良いよ！砂糖大根から作られてる、つまり根菜が原料だから身体温めるよ～
断食のレポもありがとう！
ありがとう。確かにサラダ油安すぎるのは気になるな～。
この前キャノーラ買ったら味も私は美味しくなかった。正直廃棄したい…。
糖は甜菜糖も良いよ！砂糖大根から作られてる、つまり根菜が原料だから身体温めるよ～
断食のレポもありがとう！
>>59
ん？治療中の人は排除って流れある？
このスレにあるような対策が意味ない(と思う)くらいの段階の人は来たって仕方ないから
それが住み分けになるね、って話なら書いたけど…。
個人的にはどの段階の人も役立ちそうに思うんだけどね。
ん？治療中の人は排除って流れある？
このスレにあるような対策が意味ない(と思う)くらいの段階の人は来たって仕方ないから
それが住み分けになるね、って話なら書いたけど…。
個人的にはどの段階の人も役立ちそうに思うんだけどね。
コピペからじゃ役に立たないとか意味ないとかいう意図感じられなかったから
不妊スレ見てきたけど役に立たないとも意味ないとも書かれて無いじゃん…
参考にならなかった、ってだけで。
そりゃすでに知ってる事ばっかだったら参考にはならないんじゃ？
当たり前の事なのに不妊と一緒にしないで！って気合入れ過ぎてる人がいるのかな。
どっちかっていうと情報集めるっていうよりも、美容板の1か月ダイエットスレみたいに
モチベーション維持するスレなんだよね？
とりあえず情報収集に不妊スレの過去スレでも掘ってみるｗ
不妊スレ見てきたけど役に立たないとも意味ないとも書かれて無いじゃん…
参考にならなかった、ってだけで。
そりゃすでに知ってる事ばっかだったら参考にはならないんじゃ？
当たり前の事なのに不妊と一緒にしないで！って気合入れ過ぎてる人がいるのかな。
どっちかっていうと情報集めるっていうよりも、美容板の1か月ダイエットスレみたいに
モチベーション維持するスレなんだよね？
とりあえず情報収集に不妊スレの過去スレでも掘ってみるｗ
私は予防接種終わらせてきました
というのも風邪やインフル、果てはたまたまあった友達の子供の手足口病までかかるほど
流行り病をひろう方なので妊娠してからじゃ怖いと思って
婦人科で抗体検査してもらって、抗体がなかった風疹の分だけうってもらいました
その後に関東は風疹がだいぶ流行っていると聞いてうってよかったと安心しました
検査と予防接種で１万ちかかったけど安心代としては安いです
というのも風邪やインフル、果てはたまたまあった友達の子供の手足口病までかかるほど
流行り病をひろう方なので妊娠してからじゃ怖いと思って
婦人科で抗体検査してもらって、抗体がなかった風疹の分だけうってもらいました
その後に関東は風疹がだいぶ流行っていると聞いてうってよかったと安心しました
検査と予防接種で１万ちかかったけど安心代としては安いです
葉酸は内膜厚くする作用があるらしいよ
実際飲み始めてから経血の量が増えた気がする。
何か他の原因もあるかもしれないけど、減少傾向だったから嬉しかったよ。
アボカドとオリーブオイルを摂ると体外受精の成功率が3.4倍になるんだって。
どうやら卵子の質が良くなるかららしいんだけど、美味しいし取るようにしようと思いました。
実際飲み始めてから経血の量が増えた気がする。
何か他の原因もあるかもしれないけど、減少傾向だったから嬉しかったよ。
アボカドとオリーブオイルを摂ると体外受精の成功率が3.4倍になるんだって。
どうやら卵子の質が良くなるかららしいんだけど、美味しいし取るようにしようと思いました。
あ、体外受精などはまだ考えていません。
ただこの先その予定もあるかもしれないのでブログを見たり勉強はしています。
ただこの先その予定もあるかもしれないのでブログを見たり勉強はしています。
>>57
油は圧力をかけて搾る「圧搾法」と、特殊な薬剤を使って油脂分を分離する「抽出法」があるって
昔雑誌で読んだような…
その抽出法の薬剤が、よくないみたいだよ～
>>66
体外受精の成功率3.4倍ってすごいね！
参考になる
たぶんビタミンEがいいんだとは思うけど…取りすぎるとエストロゲン過多になるかもなw
油は圧力をかけて搾る「圧搾法」と、特殊な薬剤を使って油脂分を分離する「抽出法」があるって
昔雑誌で読んだような…
その抽出法の薬剤が、よくないみたいだよ～
>>66
体外受精の成功率3.4倍ってすごいね！
参考になる
たぶんビタミンEがいいんだとは思うけど…取りすぎるとエストロゲン過多になるかもなw
69 ：名無しの心子知らず：2012/09/05(水) 20:24:06.38 ID:Z0bZmqbN
葉酸
カフェイン断ち
五本指のハーフソックスを仕事用靴下の中に重ねばき
パジャマの下に腹巻き着用
寝る前にストレッチ
おまじない部門では、
IPhoneとiPadの壁紙をザクロ模様に
なんてことをやっています。
今日も今からストレッチして寝ます。
カフェイン断ち
五本指のハーフソックスを仕事用靴下の中に重ねばき
パジャマの下に腹巻き着用
寝る前にストレッチ
おまじない部門では、
IPhoneとiPadの壁紙をザクロ模様に
なんてことをやっています。
今日も今からストレッチして寝ます。
私もストレッチしよう♪
今日は湯船にお湯張った。そしてさっき骨盤のストレッチした！
ストレッチ、今日から寝る前の習慣にしようと思う。
寝る時間は今日もトホホ…だけどorz
ストレッチ、今日から寝る前の習慣にしようと思う。
寝る時間は今日もトホホ…だけどorz
足全体よりも足首を冷やさないことが重要みたいだから、家ではトレンカ履いてる。
赤ちゃんとか靴下びっしりだと体温調整機能が衰えちゃうとかいうし。
あとはマッサージオイル使って脚のリンパマッサージ。
気持ちいけど、凄い暑くなる。
赤ちゃんとか靴下びっしりだと体温調整機能が衰えちゃうとかいうし。
あとはマッサージオイル使って脚のリンパマッサージ。
気持ちいけど、凄い暑くなる。
寝るときの靴下はよくないともいうよね
だから布団にはいったら脱いでる
むくみ体質なので漢方を飲みつつ、フットマッサージャーで足マッサージしてる
でも寝付きが悪くてなかなか睡眠時間がもてないのが悩み
横になってすぐ眠れる人が羨ましー！
だから布団にはいったら脱いでる
むくみ体質なので漢方を飲みつつ、フットマッサージャーで足マッサージしてる
でも寝付きが悪くてなかなか睡眠時間がもてないのが悩み
横になってすぐ眠れる人が羨ましー！
アボガド＋サーモン＋ナッツをオリーブオイル、レモン汁、塩コショウ、しょうゆなんかで
適当に和えれば美味しいよ。
サーモンのアスタキサンチンで抗酸化、ナッツでミネラル補充も出来る。
適当に和えれば美味しいよ。
サーモンのアスタキサンチンで抗酸化、ナッツでミネラル補充も出来る。
茄子って体冷やすからよくないって本当？
実家からたくさんもらったから毎日大量に食べてたよ。。
実家からたくさんもらったから毎日大量に食べてたよ。。
秋茄子は嫁に喰わすな、体冷えるから
利尿作用があるってだけじゃないの？
ショウガも食べ方次第では体を冷やすっていうし、そんなに気にしなくていいと思うなぁ
ショウガも食べ方次第では体を冷やすっていうし、そんなに気にしなくていいと思うなぁ
茄子は体冷やすって言うけど、調理法次第でなんとかなるんじゃ？
ニンニク＋ショウガ＋ネギあたりと合わせて炒めるとか。
このスレでこんなこというとアレかもしれないけど、夜遊びしてようが喫煙者だろうが
不規則な生活だろうが妊娠する人はいるんだし、あんまり気にしすぎてストレス貯めない
ようにね！
ニンニク＋ショウガ＋ネギあたりと合わせて炒めるとか。
このスレでこんなこというとアレかもしれないけど、夜遊びしてようが喫煙者だろうが
不規則な生活だろうが妊娠する人はいるんだし、あんまり気にしすぎてストレス貯めない
ようにね！
>>78
さっそくアボガドとサーモン買ってきました！
今夜作ってみよ～
アボガドって結構安いのね
>>82
同じ職場のこが最近デキ婚したんだけど、夜遊び＋喫煙してんだけど出来たんだよね
24歳で若いから出来やすいのかな？
やっぱり若さって関係あるのかな？
私は三十路なんだけど…
さっそくアボガドとサーモン買ってきました！
今夜作ってみよ～
アボガドって結構安いのね
>>82
同じ職場のこが最近デキ婚したんだけど、夜遊び＋喫煙してんだけど出来たんだよね
24歳で若いから出来やすいのかな？
やっぱり若さって関係あるのかな？
私は三十路なんだけど…
年に3回しか食べるべきでない？養殖サーモンの危険性
ttp://gigazine.net/news/20110111_toxins_in_farmed_salmon/
養殖サーモンでは天然サーモンよりω-3脂肪酸の量が多いものの、
汚染物質の量は10倍程度とその便益を相殺する以上に高く、
研究者たちは「消費者はスコットランドやノルウェー、カナダ東岸産の養殖サーモンを食べる機会は年3回（3食）
以下に抑えるべきでしょう。メイン州、ワシントン州およびカナダ西岸の養殖サーモンは年に3～6回まで、
チリ産の養殖サーモンは年6回程度までを上限とすべきです。
一方、天然のシロザケ（日本で一般に「サケ」と呼ばれる種）は週1回食べても安全と言え、
ベニザケやギンザケは月2回程度、キングサーモン（マスノスケ）は月1回弱までなら安全です」とアドバイスしています。
養殖サーモンの食べ過ぎにはご注意を
ttp://gigazine.net/news/20110111_toxins_in_farmed_salmon/
養殖サーモンでは天然サーモンよりω-3脂肪酸の量が多いものの、
汚染物質の量は10倍程度とその便益を相殺する以上に高く、
研究者たちは「消費者はスコットランドやノルウェー、カナダ東岸産の養殖サーモンを食べる機会は年3回（3食）
以下に抑えるべきでしょう。メイン州、ワシントン州およびカナダ西岸の養殖サーモンは年に3～6回まで、
チリ産の養殖サーモンは年6回程度までを上限とすべきです。
一方、天然のシロザケ（日本で一般に「サケ」と呼ばれる種）は週1回食べても安全と言え、
ベニザケやギンザケは月2回程度、キングサーモン（マスノスケ）は月1回弱までなら安全です」とアドバイスしています。
養殖サーモンの食べ過ぎにはご注意を
妊娠しやすい年齢は25歳頃がピークと言われてるけど、30くらいじゃそこまでの
差は無いと思う。ただし内臓年齢みたいな感じで卵巣年齢が実年齢よりも高い
場合もあるから一概には言えないけど。
でもこのサイト見ると、20～24歳が妊娠までにかかる月数少ないね。
ttp://www.akanbou.com/knowledge/cat2/01.html
とはいえ年齢は巻き戻せないから体のアンチエイジングに勤しむしかない…
私もアラサーだしストレスにならない程度に色々気をつけてる。
差は無いと思う。ただし内臓年齢みたいな感じで卵巣年齢が実年齢よりも高い
場合もあるから一概には言えないけど。
でもこのサイト見ると、20～24歳が妊娠までにかかる月数少ないね。
ttp://www.akanbou.com/knowledge/cat2/01.html
とはいえ年齢は巻き戻せないから体のアンチエイジングに勤しむしかない…
私もアラサーだしストレスにならない程度に色々気をつけてる。
妊娠前にしておきたかったことスレって今ないよね
防災備蓄の点検してるんだけど、ここは体質改善がメインでスレ違いかな
防災備蓄の点検してるんだけど、ここは体質改善がメインでスレ違いかな
妊娠を希望する人、健康に過ごしたい人は
食品添加物とアスパルテームを口にしないようにね
それと新インフルのワクチンは受けないこと
自己免疫力を高める方向で頑張りましょう～
>アボガド
レタスとトマト、マグロ(もしくはエビ)等を
わさび醤油で和えると、簡単で実に美味しいよ
食品添加物とアスパルテームを口にしないようにね
それと新インフルのワクチンは受けないこと
自己免疫力を高める方向で頑張りましょう～
>アボガド
レタスとトマト、マグロ(もしくはエビ)等を
わさび醤油で和えると、簡単で実に美味しいよ
91 ：名無しの心子知らず：2012/09/06(木) 21:01:50.04 ID:ms32seW+
ＮＨＫ ９月６日（木）１０：００～１０：５５
「総合診療医ドクターＧ」
泣かないで･･･出産女性を襲うおなかの痛み！
謎が謎を呼ぶ推理！夫が関係？それとも･･
「総合診療医ドクターＧ」
泣かないで･･･出産女性を襲うおなかの痛み！
謎が謎を呼ぶ推理！夫が関係？それとも･･
今朝フジ（のとくダネだったかな）で、
卵子の数に個人差があるっていうのやってて、
歳だけでなく卵子の数も考えて子作りしなきゃいけないんだなって思ったよ
卵子の数に個人差があるっていうのやってて、
歳だけでなく卵子の数も考えて子作りしなきゃいけないんだなって思ったよ
今日もストレッチした！今から寝る！
明日は早起きするぞ～
明日は早起きするぞ～
94 ：名無しの心子知らず：2012/09/07(金) 00:26:51.05 ID:1p3iFPzt
生活改善も大事だけど、妊娠しないなら早めに不妊外来に行ってみるのが良いと思う
あと婦人科の検診受けて、病気は治しておかないとホントマズい
自分は子宮けいがん引っかかって、ごく初期に処置してもらってから、１人出産し、今２人目妊娠してる
あと婦人科の検診受けて、病気は治しておかないとホントマズい
自分は子宮けいがん引っかかって、ごく初期に処置してもらってから、１人出産し、今２人目妊娠してる
>>94
最近気になってたので、相談させてください。
まだ解禁して1ヶ月あまりなんですが、いつ頃受診を考えるべきですかね？
今は近所の産婦人科で別件で診てもらっていますが、そのまま妊娠についても相談しようか迷っています。
私の地元だけかもしれませんが、不妊専門クリニックって便利の良い場所ばかりで、儲け主義なんじゃ？と不信感があり…。
でも、専門クリニックに転院したら原因がすぐ見つかったという話も聞くし…。
ただ、基礎体温も付け始めたばかりなので、2～3ヵ月のデータがないと
どちらにしても意味ないのかな、とか、
じゃあ今のうちにどんなことを試せばいいのかな、とか、ぐるぐる悩んでいます。
とりあえず、排卵検査薬は先日購入したので、今週期から使ってみようと思っています。
最近気になってたので、相談させてください。
まだ解禁して1ヶ月あまりなんですが、いつ頃受診を考えるべきですかね？
今は近所の産婦人科で別件で診てもらっていますが、そのまま妊娠についても相談しようか迷っています。
私の地元だけかもしれませんが、不妊専門クリニックって便利の良い場所ばかりで、儲け主義なんじゃ？と不信感があり…。
でも、専門クリニックに転院したら原因がすぐ見つかったという話も聞くし…。
ただ、基礎体温も付け始めたばかりなので、2～3ヵ月のデータがないと
どちらにしても意味ないのかな、とか、
じゃあ今のうちにどんなことを試せばいいのかな、とか、ぐるぐる悩んでいます。
とりあえず、排卵検査薬は先日購入したので、今週期から使ってみようと思っています。
不妊専門クリニックは、体外受精でホルモン注射とか毎日毎日仕事抜けて通うような患者、地方から通う患者も多い。
ふつうの地域の婦人科とは性質が違うので地の利は需要かと。
あれこれ準備に悩むより、いち排卵でも早く相談にいってみるのをオススメします。体温データなくても子宮の状態や血液検査で分かることイパーイ
ふつうの地域の婦人科とは性質が違うので地の利は需要かと。
あれこれ準備に悩むより、いち排卵でも早く相談にいってみるのをオススメします。体温データなくても子宮の状態や血液検査で分かることイパーイ
そうだよね、婦人科に相談まではいかなくとも基礎体温つけたり排卵日をしっかり把握できるようになにかしら行動した方がいいとは思う。
何を食べるかとか冷えを改善とかはその前の段階だと思う。どんなに生活環境がわるくても出来るときはできる。産婦人科だって100%じゃないけど、素人がちょっと早寝早起きしたり食生活改善したりするよりよっぽと妊娠確率は上がるよ。
ここの住人さん、極端な人は私は、これで妊娠しました！とかそんなサプリを騙されて買っちゃいそうだなとそんな印象です。
ちなみに、やるなら骨盤体操がいいよ。カーヴィダンスとか生理痛がなくなるし子宮力が上がるんだって
何を食べるかとか冷えを改善とかはその前の段階だと思う。どんなに生活環境がわるくても出来るときはできる。産婦人科だって100%じゃないけど、素人がちょっと早寝早起きしたり食生活改善したりするよりよっぽと妊娠確率は上がるよ。
ここの住人さん、極端な人は私は、これで妊娠しました！とかそんなサプリを騙されて買っちゃいそうだなとそんな印象です。
ちなみに、やるなら骨盤体操がいいよ。カーヴィダンスとか生理痛がなくなるし子宮力が上がるんだって
今朝は７時台に起きた。
よし偉いぞ私。
よし偉いぞ私。
そういうのは不自然だし、敷居たかいしちょっと…って人の為のスレなんじゃない？
自分は解禁と同時に病院に検査行ったけど、そんな人はごく少数だと思うし。
基礎体温、排卵検査薬共に産婦人科での排卵チェックとはズレがあったから
私の場合早めにいっておいて良かったけど、行かないで妊娠できるなら
それに越した事はないしね。
ちなみに、これで妊娠しました！でよく上がるサプリのマカ。
私は生理周期乱れるわ、生理前の症状酷くなるわで最悪でした。
元々生理周期が安定してる人には逆効果みたいだ。
自分は解禁と同時に病院に検査行ったけど、そんな人はごく少数だと思うし。
基礎体温、排卵検査薬共に産婦人科での排卵チェックとはズレがあったから
私の場合早めにいっておいて良かったけど、行かないで妊娠できるなら
それに越した事はないしね。
ちなみに、これで妊娠しました！でよく上がるサプリのマカ。
私は生理周期乱れるわ、生理前の症状酷くなるわで最悪でした。
元々生理周期が安定してる人には逆効果みたいだ。
>>99
私も周期安定してるから、マカ要らなそうだなぁと思ってたけどやっぱりそうか。
ありがとう為になった！
私の場合解禁すぐで化学流産したから
少なくとも排卵やタイミング、精子なんかには問題ないんだなと思ってここにいる。
もし着床障害や不育症だったら病院にお世話になるかもしれないけど、
今生活習慣改善しといて損だとは思わないし。
私も周期安定してるから、マカ要らなそうだなぁと思ってたけどやっぱりそうか。
ありがとう為になった！
私の場合解禁すぐで化学流産したから
少なくとも排卵やタイミング、精子なんかには問題ないんだなと思ってここにいる。
もし着床障害や不育症だったら病院にお世話になるかもしれないけど、
今生活習慣改善しといて損だとは思わないし。
化学流産だと染色体異常か黄体機能不全ってことも考えられるね。
染色体異常はどうしようもないけど、黄体機能アップするような食べ物食べるとかは
したほうがいいかもしれない。
染色体異常はどうしようもないけど、黄体機能アップするような食べ物食べるとかは
したほうがいいかもしれない。
>>96
ありがとうございます。
便利なところにあるには、理由があったんですね。
でも、自宅近くの病院のHPを調べたら、初診は夫婦でお越しくださいとあり、まだその段階ではないと思ったので
ひとまず今の病院に相談してみて、うまくいかなければ早めに転院しようと思います。
どうもありがとうございました。
ありがとうございます。
便利なところにあるには、理由があったんですね。
でも、自宅近くの病院のHPを調べたら、初診は夫婦でお越しくださいとあり、まだその段階ではないと思ったので
ひとまず今の病院に相談してみて、うまくいかなければ早めに転院しようと思います。
どうもありがとうございました。
私は冷え性だったのに、特に気をつけず生活してた時は全然妊娠しなくて、
ある日思い立って、毎朝湯船に浸かるようにしたらその月に妊娠発覚しました。
冷えを馬鹿にしてた自分を反省したよ。
ある日思い立って、毎朝湯船に浸かるようにしたらその月に妊娠発覚しました。
冷えを馬鹿にしてた自分を反省したよ。
冷え症ってどんな感じなんだろう。
私は手足冷えるとかなくてむしろ暑がりなんだけど、基礎体温はかなり低めだかや冷えてるのかな…
私は手足冷えるとかなくてむしろ暑がりなんだけど、基礎体温はかなり低めだかや冷えてるのかな…
>>96
初めてしった！
来週産婦人科に行ってみようかな
基礎体温つけてないけど
>>97
うーん…
考え方はそれぞれだけど不妊じゃなく私を含め妊活はじめたばかりの人って知らない事多いし、お互い知ってる情報交換しあったりする場所としてこのスレいいと思うけど
冷え症が良くないって知らなかったし…
骨盤体操は毎日やってるよー
初めてしった！
来週産婦人科に行ってみようかな
基礎体温つけてないけど
>>97
うーん…
考え方はそれぞれだけど不妊じゃなく私を含め妊活はじめたばかりの人って知らない事多いし、お互い知ってる情報交換しあったりする場所としてこのスレいいと思うけど
冷え症が良くないって知らなかったし…
骨盤体操は毎日やってるよー
知らない事多いって言うけど、調べればいいじゃん。
妊娠希望の情報サイトなんてゴロゴロ転がってるわけだし。
このスレの人ははじめたばっかりを言い訳に、あまりに無知な人が多すぎる印象。
病院行っても1から10まで教えてくれるわけじゃないんだよ。
自分で調べて勉強していくのが前提。
自分は妊活歴＝不妊治療歴＝半年だけど、病院では全く生活指導はされてない。
自分はこういう症状だから、改善するためにはってググったりして良さそうなのを試しては
の繰り返し。
合う合わないも多いし、できるだけ多くの情報調べてから取り入れないと生理周期狂ったり
しちゃうよ。
妊娠希望の情報サイトなんてゴロゴロ転がってるわけだし。
このスレの人ははじめたばっかりを言い訳に、あまりに無知な人が多すぎる印象。
病院行っても1から10まで教えてくれるわけじゃないんだよ。
自分で調べて勉強していくのが前提。
自分は妊活歴＝不妊治療歴＝半年だけど、病院では全く生活指導はされてない。
自分はこういう症状だから、改善するためにはってググったりして良さそうなのを試しては
の繰り返し。
合う合わないも多いし、できるだけ多くの情報調べてから取り入れないと生理周期狂ったり
しちゃうよ。
調べてわかることだけだったら
皆が皆2chに来るって訳でもないでしょう
本格的にしたいなら不妊スレにいけばいいし
ここはもっと気軽に話せるスレでいいんじゃないかな
始めたばかりの人でも、慣れてきた人でも
単に情報交換ばかりじゃなく、
楽しく、ストレスだったり不安を解消するためだけの場でもいいと思うの
皆が皆2chに来るって訳でもないでしょう
本格的にしたいなら不妊スレにいけばいいし
ここはもっと気軽に話せるスレでいいんじゃないかな
始めたばかりの人でも、慣れてきた人でも
単に情報交換ばかりじゃなく、
楽しく、ストレスだったり不安を解消するためだけの場でもいいと思うの
調べて解る事でも聞いたりしてるから言ったんだけどね。
励ましあうスレなのに情報ｸﾚｸﾚというか質問スレみたいになっちゃってるね。
励ましあうスレなのに情報ｸﾚｸﾚというか質問スレみたいになっちゃってるね。
今日はウォーキングしたくないよー
半身浴めんどくせぇ
みたいな時にこのスレ見てモチベーション上げてる
ＰＣの妊活サイトも見てるけど、こうやってマターリやってくスレもいいんじゃない？
半身浴めんどくせぇ
みたいな時にこのスレ見てモチベーション上げてる
ＰＣの妊活サイトも見てるけど、こうやってマターリやってくスレもいいんじゃない？
それにしたって卵子の寿命知りません(>_<)はないわ。
排卵日も知らないんじゃないかい
排卵日も知らないんじゃないかい
スレタイ無視して質問してる人って一人だよね…？ｗ
なんかスレ全体のモチベ下がるから、小町行くなり卵子の寿命から教えてもらう質問スレ立てるなり出て行ってほしい。
なんかスレ全体のモチベ下がるから、小町行くなり卵子の寿命から教えてもらう質問スレ立てるなり出て行ってほしい。
ザクロジュース飲んでるんだけどマズ過ぎて吐きそうw
誰か美味しく飲める方法知らない？
果汁濃縮で5～10倍に薄めて飲むヤツなんだけど
誰か美味しく飲める方法知らない？
果汁濃縮で5～10倍に薄めて飲むヤツなんだけど
ここで妊活として掃除やってる人のレス読んでから
ちょこちょこと普段しない場所の掃除とか整理するようになった。
なんか気持ちがすっきりするよ。
教えてくれた人ありがとー！
あと今日飲み会で温かい飲み物のみで切り抜けた！
アルコールも程々で帰ってきた。偉いぞ私。
ちょこちょこと普段しない場所の掃除とか整理するようになった。
なんか気持ちがすっきりするよ。
教えてくれた人ありがとー！
あと今日飲み会で温かい飲み物のみで切り抜けた！
アルコールも程々で帰ってきた。偉いぞ私。
もう3年もほぼ断酒してるのに、最近酒が飲みたくて仕方がない。
ノンアルコールのシードルでも買って来よう。
ポリフェノールもたっぷりだし！
ノンアルコールのシードルでも買って来よう。
ポリフェノールもたっぷりだし！
117 ：名無しの心子知らず：2012/09/10(月) 00:23:21.32 ID:Bht+Ar43
生活改善しなくても、35歳以下ならたいがい半年、遅くても1年で妊娠すると思う
排卵日周辺狙って、性行為してたらね
35歳時点で不妊症11％、40歳時点で不妊症30％？くらいだったと思う
努力で授かれるものではない気がするんだよね
体外までやって出来ない人もいるし
排卵日周辺狙って、性行為してたらね
35歳時点で不妊症11％、40歳時点で不妊症30％？くらいだったと思う
努力で授かれるものではない気がするんだよね
体外までやって出来ない人もいるし
なにしに来たの？
【社会】風疹の大流行が止まらない
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1347226393/
風疹の大流行が止まらない。例年は春先から初夏にかけて感染が広がり、
１００～３００人程度の患者の報告例しかないが、今年はすでに１３００人を超える勢いだ。
特に人口が密集する都市部で突出。妊娠中の女性が感染すると胎児に深刻な影響が
出るおそれがあり、自治体は対策を急ぐ。
http://www.asahi.com/national/update/0910/OSK201209100002.html
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1347226393/
風疹の大流行が止まらない。例年は春先から初夏にかけて感染が広がり、
１００～３００人程度の患者の報告例しかないが、今年はすでに１３００人を超える勢いだ。
特に人口が密集する都市部で突出。妊娠中の女性が感染すると胎児に深刻な影響が
出るおそれがあり、自治体は対策を急ぐ。
http://www.asahi.com/national/update/0910/OSK201209100002.html
上に書いてある事を参考にして木曜日に産婦人科にヘルスチェック行く事にしたよ
排卵日ど真ん中なんだけどその前に旦那と仲良くしちゃっても大丈夫かな？
初めての産婦人科にドキドキ！！
今日も暑いけど温かいお茶～
アボガド＆オリーブオイル美味しかった
排卵日ど真ん中なんだけどその前に旦那と仲良くしちゃっても大丈夫かな？
初めての産婦人科にドキドキ！！
今日も暑いけど温かいお茶～
アボガド＆オリーブオイル美味しかった
121 ：名無しの心子知らず：2012/09/10(月) 11:44:30.20 ID:9ORKf7rl
質問はスレチだよ
自分は常温でルイボスティ飲んでる。暖かいのはさすがにこの季節キツイ…
その代りクーラー無しでも腹巻とレッグウォーマー装備！
短パン＋レッグウォーマーで見た目アンバランスだけどｗ
腹巻装備してから夜中のトイレも無くなったし、基礎体温も0.01度くらいしか
変動しなくなった。
やっぱ冷えって良くないんだね。
その代りクーラー無しでも腹巻とレッグウォーマー装備！
短パン＋レッグウォーマーで見た目アンバランスだけどｗ
腹巻装備してから夜中のトイレも無くなったし、基礎体温も0.01度くらいしか
変動しなくなった。
やっぱ冷えって良くないんだね。
>>121
ごめんなさい
ググりました
>>122
足の冷えが酷くて一ヶ月前から足湯をリビングでしてる
半身浴も毎日してたらお腹の冷たさが減ったような感じがするよ
レッグウォーマーいいね
真似してみます
ごめんなさい
ググりました
>>122
足の冷えが酷くて一ヶ月前から足湯をリビングでしてる
半身浴も毎日してたらお腹の冷たさが減ったような感じがするよ
レッグウォーマーいいね
真似してみます
レッグウォーマーこの時期売ってなくない？代わりに三陰交というツボをツボ押し得意な旦那に押してもらってるｗ
レッグウォーマーはそのツボを暖めるから良いんだって。足首ら辺。
両方やるのが一番いいんだろうけどね。
昨日の夜脚出して寝たら今朝お腹ぐるぐる言ってた。
反省したのでこれからホットジンジャーティーを汗かきながら飲む！
レッグウォーマーはそのツボを暖めるから良いんだって。足首ら辺。
両方やるのが一番いいんだろうけどね。
昨日の夜脚出して寝たら今朝お腹ぐるぐる言ってた。
反省したのでこれからホットジンジャーティーを汗かきながら飲む！
秋物出てきてるし、靴下＋ねまき売ってる若い子向けの店にはあったよ＜レッグウォーマー
といいつつ私が使ってるのは、使い古したコットンのアームカバーだけど
伸びて腕に使うには緩くなってたから家で脚に使うにはちょうど良かった
といいつつ私が使ってるのは、使い古したコットンのアームカバーだけど
伸びて腕に使うには緩くなってたから家で脚に使うにはちょうど良かった
レッグウォーマー、アクリルや毛糸はちくちくして暑いから
へたれた綿レギンスを適当に縫って作ったらｲｲﾖｲｲﾖｰ
靴下はこの季節はまだまだ蒸れるからね
へたれた綿レギンスを適当に縫って作ったらｲｲﾖｲｲﾖｰ
靴下はこの季節はまだまだ蒸れるからね
レッグウォーマー、「靴下屋」で8月は
50%OFFだったよ。デザインはあまり
選べなかったけど。
50%OFFだったよ。デザインはあまり
選べなかったけど。
私は英国式リフレクソロジーのお店でこないだ買ったよ。丁度三陰交が隠れるくらいの短めで夏も冷房対策につけるにはいいなーと思ったよ。
昨日つけて寝たら朝足が冷えてなくてすっきり起きられたから続けてみる。
昨日つけて寝たら朝足が冷えてなくてすっきり起きられたから続けてみる。
クラランスのマッサージオイルで足マッサージはじめてみた。
最後に冷たいシャワーを脚にかけるんだけど、そうすると不思議とポカポカになる。
面倒くさいしお風呂の掃除が大変になるけど2日に1回は頑張る！
外でのウォーキングはちょっと無理だから家の中で踏み台昇降運動と
筋トレやってる。効果あるといいな。
最後に冷たいシャワーを脚にかけるんだけど、そうすると不思議とポカポカになる。
面倒くさいしお風呂の掃除が大変になるけど2日に1回は頑張る！
外でのウォーキングはちょっと無理だから家の中で踏み台昇降運動と
筋トレやってる。効果あるといいな。
今朝は気温がぐんと下がって、レッグウォーマーしてても足が冷えてたので
朝から足湯した。ポカポカで動きも心なしか滑らか。
朝から足湯した。ポカポカで動きも心なしか滑らか。
>>131
朝から足湯！そんな手もあったかー。
最近毎晩、だけじゃなくふとしたときにも骨盤体操やってるんだけど、なんか顎関節症が良くなってきた！
顎があまり鳴らなくなって動きがスムーズに。
あと何か歩きやすい立ち上がりやすい。心なしか少し疲れにくくなったような。
こんなことならもっと早くやっておけば良かったー！身体歪んでる自覚はあったのになぁ。
朝から足湯！そんな手もあったかー。
最近毎晩、だけじゃなくふとしたときにも骨盤体操やってるんだけど、なんか顎関節症が良くなってきた！
顎があまり鳴らなくなって動きがスムーズに。
あと何か歩きやすい立ち上がりやすい。心なしか少し疲れにくくなったような。
こんなことならもっと早くやっておけば良かったー！身体歪んでる自覚はあったのになぁ。
顎関節症って骨盤体操でも治るのか～！
体のゆがみは全体に影響を与えてるのね
自分もやってみる！
体のゆがみは全体に影響を与えてるのね
自分もやってみる！
>>132
朝から足湯、初めてだったけど昼過ぎからすごい倦怠感が襲ってきた。
冷えには良かったけど、あんまりおススメ出来ないかも…
自分もカイロプラクティック通って体の歪み直し中。
まだ実感としてはそんなに効果は無いけどとりあえずほぼ歪みは無くなってきたっぽい。
朝から足湯、初めてだったけど昼過ぎからすごい倦怠感が襲ってきた。
冷えには良かったけど、あんまりおススメ出来ないかも…
自分もカイロプラクティック通って体の歪み直し中。
まだ実感としてはそんなに効果は無いけどとりあえずほぼ歪みは無くなってきたっぽい。
歪み直すのって大切なんだよね
自分は整体師に「骨盤歪んでるから子供ができにくいかもねｗ」って言われた
その日は泣いたしトラウマであれから整体には行けてない
ちゃんと向き合って骨盤直してもらおうかな
日常生活でも姿勢悪いからなぁ・・・
自分は整体師に「骨盤歪んでるから子供ができにくいかもねｗ」って言われた
その日は泣いたしトラウマであれから整体には行けてない
ちゃんと向き合って骨盤直してもらおうかな
日常生活でも姿勢悪いからなぁ・・・
歪むと神経を圧迫・血流が悪くなるからじゃないかなぁ。
整体も相性あるし、感じのいいとこ見つかると良いね。
今日は朝からアボカド＆オリーブオイル食べた！
豆乳は排卵まで封印。
整体も相性あるし、感じのいいとこ見つかると良いね。
今日は朝からアボカド＆オリーブオイル食べた！
豆乳は排卵まで封印。
身体歪んでたら赤ちゃんも居心地悪そうだよねｗ
昨日『骨盤教室』って本を借りてきた。
歪み直すぞ！
そして今日からレッグウォーマーつける！
靴下屋、セールはやってなかったけどちゃんと売ってたよ。
教えてくれた人ありがとう！
昨日『骨盤教室』って本を借りてきた。
歪み直すぞ！
そして今日からレッグウォーマーつける！
靴下屋、セールはやってなかったけどちゃんと売ってたよ。
教えてくれた人ありがとう！
側弯症の私涙目。まあがんばるけどさ。
前にためしてガッテンでやってたけど、骨盤矯正ってカイロや整体業界の造語であって医学的・科学的には何の証明もされていないそうです。
そもそも、健康に影響を及ぼすほど骨盤が動くなんて事は人体の構造上ありえない、と医者がハッキリ言ってました。
なので「骨盤が歪んでいるから妊娠しにくい」なんて事は先ず起こらないよ。
ちなみに、妊娠時だけは骨盤を支えている靭帯と筋肉を緩めるホルモンが分泌されて骨盤が大きく開き、出産が終わると分泌が止まり元に戻るそうです。
でも整体やカイロ、骨盤体操が悪い訳ではなく、姿勢矯正や血行が良くなる等のメリットを見込んで上手く活用するのはアリだと思います。
そもそも、健康に影響を及ぼすほど骨盤が動くなんて事は人体の構造上ありえない、と医者がハッキリ言ってました。
なので「骨盤が歪んでいるから妊娠しにくい」なんて事は先ず起こらないよ。
ちなみに、妊娠時だけは骨盤を支えている靭帯と筋肉を緩めるホルモンが分泌されて骨盤が大きく開き、出産が終わると分泌が止まり元に戻るそうです。
でも整体やカイロ、骨盤体操が悪い訳ではなく、姿勢矯正や血行が良くなる等のメリットを見込んで上手く活用するのはアリだと思います。
自分も腰痛持ちだからカイロ通ってるけど、不妊に効く！と謳ってる所は
ちょっとうさんくさいなーって思ってしまう。
そもそもカイロ自体日本じゃ数日研修受ければオッケーみたいなほぼ無資格状態だし。
アメリカやオーストラリアの大学のカイロの課程修了した人がやってるのなんて5%くらい
らしいね。
過剰な期待はせずに血行よくなったり、ほぐされて気持ち良くてリラックスぐらいの
活用方法が妥当かなーと思う。
ちょっとうさんくさいなーって思ってしまう。
そもそもカイロ自体日本じゃ数日研修受ければオッケーみたいなほぼ無資格状態だし。
アメリカやオーストラリアの大学のカイロの課程修了した人がやってるのなんて5%くらい
らしいね。
過剰な期待はせずに血行よくなったり、ほぐされて気持ち良くてリラックスぐらいの
活用方法が妥当かなーと思う。
もともと運動得意じゃないが、自宅でダンベル・パワーヨガ・エアロバイクを
健康管理にやっていた。
で、妊娠したいと思って5月から、排卵から陰性確定までの期間、
出来るだけ体を動かさないようにした。
でもその結果腰痛がすごく悪化したよ。
これじゃあ妊娠しても動けなくなると思って運動再開したら、あっさり直った。
5月から解禁してなかなか妊娠しなくて、イライラ落ち込み、高齢なんで焦りもあって
本当に参ってたけど、ヨガやると普段から良い姿勢になるし、汗もかけてすっきり。
ゆがみが気になっている方、DVD付きの本とかあるし、
ストレッチやヨガは本当にお勧めです。子宝ヨガとか。
まあ自分は矯正に行くようなお金無いっていうのもあるんだけどね。
健康管理にやっていた。
で、妊娠したいと思って5月から、排卵から陰性確定までの期間、
出来るだけ体を動かさないようにした。
でもその結果腰痛がすごく悪化したよ。
これじゃあ妊娠しても動けなくなると思って運動再開したら、あっさり直った。
5月から解禁してなかなか妊娠しなくて、イライラ落ち込み、高齢なんで焦りもあって
本当に参ってたけど、ヨガやると普段から良い姿勢になるし、汗もかけてすっきり。
ゆがみが気になっている方、DVD付きの本とかあるし、
ストレッチやヨガは本当にお勧めです。子宝ヨガとか。
まあ自分は矯正に行くようなお金無いっていうのもあるんだけどね。
>>135だけど骨盤矯正についてレスくれた方、ありがとうございます
整体、嫁ぐまでは同じ所に行っていたけど(その時の目的は頭痛緩和)
うかつにチェーン店行って後悔する勇気がないので>>141さんみたいにヨガDVD買おうと思います
整体、嫁ぐまでは同じ所に行っていたけど(その時の目的は頭痛緩和)
うかつにチェーン店行って後悔する勇気がないので>>141さんみたいにヨガDVD買おうと思います
産婦人科にヘルスチェック行ってきたよ
ルナルナで生理日、排卵日予測やってるけど今日は排卵日の予定
でも診てもらったら卵胞がなかった・・・
｢排卵日終わったみたいね｣って言われてショック
合わない事もあるんだね
やっぱり基礎体温つけるように言われて買ってきたよ
ルナルナで生理日、排卵日予測やってるけど今日は排卵日の予定
でも診てもらったら卵胞がなかった・・・
｢排卵日終わったみたいね｣って言われてショック
合わない事もあるんだね
やっぱり基礎体温つけるように言われて買ってきたよ
>>139
骨盤「矯正」はおかしいよね。
私が読んでる本には、骨盤の「動きが悪い」と不妊で苦しむことも、とあった。
だから体操は動きをスムーズにする目的みたいよ。
あと本格的にカイロやるならアメリカとかで資格取った人探すのがいいんだろうね。
骨盤「矯正」はおかしいよね。
私が読んでる本には、骨盤の「動きが悪い」と不妊で苦しむことも、とあった。
だから体操は動きをスムーズにする目的みたいよ。
あと本格的にカイロやるならアメリカとかで資格取った人探すのがいいんだろうね。
>>132だけど骨盤体操の効果追加で、ネックレスやスカートが回らなくなった！
帰ってきたらネックレスの留め具がちゃんと後ろにあるのにびっくり！嬉しい～！
今まで留め具は徐々に前に来ちゃうものなんだと思っていたよ。
そろそろ排卵だからがんばる～
帰ってきたらネックレスの留め具がちゃんと後ろにあるのにびっくり！嬉しい～！
今まで留め具は徐々に前に来ちゃうものなんだと思っていたよ。
そろそろ排卵だからがんばる～
皆さん腹巻きって何処で購入されてるのでしょうか。
ここ数年しま○ら位しか行ってなくてどういう所に売ってるのか…
イ○ンとかの下着売り場にも置いてあるのかな。
ここ数年しま○ら位しか行ってなくてどういう所に売ってるのか…
イ○ンとかの下着売り場にも置いてあるのかな。
楽天でシルクの買ってます。
腹巻き、冬用のしかなくてつけっぱなしにしてたら汗疹でたわ
シルクの良さそう
レッグウォーマーも冬用のしかなくて旦那の靴下切って使ってる
シルクの良さそう
レッグウォーマーも冬用のしかなくて旦那の靴下切って使ってる
今日レッグウォーマー探してさ迷ったけど、見つからなくて帰ってきちゃった。
旦那の靴下いいね！やってみよ。
旦那の靴下いいね！やってみよ。
同じく腹巻は楽天でシルクの買ってる。
そしてレッグウォーマーはロフトにシルクのやつがあったからかってきた。
楽天にもシルクとかコットンのあったよー。
そしてレッグウォーマーはロフトにシルクのやつがあったからかってきた。
楽天にもシルクとかコットンのあったよー。
>>151
私が買ったシルクのレッグウォーマーはリフレクソロジーのお店にモノが置いてあって触って買えたよ。
シルクの腹巻きは、売ってる実店舗をまだ見たことなくて、私も楽天でレビューみて買った。
今のところ快適。
売ってるとこあるなら、私も知りたいなぁ。
イオンが既にヒートテック系の腹巻き売り出してるけど、薄手だし冬に向けて買っておこうかな。
ユニクロは腹巻き見かけないけど作ってないのかな。
私が買ったシルクのレッグウォーマーはリフレクソロジーのお店にモノが置いてあって触って買えたよ。
シルクの腹巻きは、売ってる実店舗をまだ見たことなくて、私も楽天でレビューみて買った。
今のところ快適。
売ってるとこあるなら、私も知りたいなぁ。
イオンが既にヒートテック系の腹巻き売り出してるけど、薄手だし冬に向けて買っておこうかな。
ユニクロは腹巻き見かけないけど作ってないのかな。
去年ユニクロでヒートテックの腹巻みたような。
あとワコールのスゴ衣にもあったか系の腹巻あったと思う。
去年の冬はウンナナのロング腹巻、その名もちくわを使ってた。
あとワコールのスゴ衣にもあったか系の腹巻あったと思う。
去年の冬はウンナナのロング腹巻、その名もちくわを使ってた。
高温期がガタガタで黄体機能不全の疑いがあるので腹巻＋レッグウォーマーに加え
毎日足湯することにした。
春夏は朝起きてすぐがベストらしいけど、夫を送り出してからしか無理だ～
それでも毎日頑張る！
毎日足湯することにした。
春夏は朝起きてすぐがベストらしいけど、夫を送り出してからしか無理だ～
それでも毎日頑張る！
私も高温期がガタガタだ
いつもはこんなことないんだけど
季節の変わり目だからかな～
いつもはこんなことないんだけど
季節の変わり目だからかな～
最近やっと日付変わる前に寝て、旦那出勤後も二度寝しないようになってきたｗ
家事もはかどるね。今日も午前中に食器洗いと掃除洗濯みんな終わった！
この間タイミングはばっちり取れたから着床しやすいように頑張る。
>>155
毎朝足湯なんてすごいわ～。
私も早起き習慣が固まったらやろうかな！
家事もはかどるね。今日も午前中に食器洗いと掃除洗濯みんな終わった！
この間タイミングはばっちり取れたから着床しやすいように頑張る。
>>155
毎朝足湯なんてすごいわ～。
私も早起き習慣が固まったらやろうかな！
命の母飲みだして一ヶ月ですが、
うんうんそれで？
9月に入って出来たスレだし、これやったらこうなった！系の書き込みはまだ先かな？
目に見てわかる効果って難しいね～
私は冷たいお茶をなるべく避けるためにローズヒップ飲み始めました。
ルイボスティーも買ってある。
私は冷たいお茶をなるべく避けるためにローズヒップ飲み始めました。
ルイボスティーも買ってある。
最近、電車の中やお店入ってあまり「寒っ！」とならなくなった。
格好はまだ真夏と同じだし冷え対策が功を奏したと信じてる！
ちなみにやってる対策は
・湯船に浸かれない日は必ず洗面器で足湯
・レッグウォーマー毎晩つける。昼間や外でも三陰交は必ずカバー！
・お腹だけ厚着(腹巻きなど)
・骨盤体操
ちゃんと続いてるのはこのくらいか。
格好はまだ真夏と同じだし冷え対策が功を奏したと信じてる！
ちなみにやってる対策は
・湯船に浸かれない日は必ず洗面器で足湯
・レッグウォーマー毎晩つける。昼間や外でも三陰交は必ずカバー！
・お腹だけ厚着(腹巻きなど)
・骨盤体操
ちゃんと続いてるのはこのくらいか。
ローズヒップいいね。
今日はちょっと涼しいし、カモミールティに蜂蜜と生姜入れてみようかな。
今日はちょっと涼しいし、カモミールティに蜂蜜と生姜入れてみようかな。
166 ：名無しの心子知らず：2012/09/19(水) 21:03:10.80 ID:nT8f8GPA
シルクの腹帯いいね。
私はお風呂上りに足ツボマッサージをはじめてから
冷え知らずになったし浮腫みは取れるしでよかった。
今日はアボカド食べてみたよ。
グレープシードオイルを使ってみたけどビタミンE豊富だしおススメ。
私はお風呂上りに足ツボマッサージをはじめてから
冷え知らずになったし浮腫みは取れるしでよかった。
今日はアボカド食べてみたよ。
グレープシードオイルを使ってみたけどビタミンE豊富だしおススメ。
最近アボカド率が高いｗ
テルモの基礎体温管理アプリによると、明日が排卵日。
買ってきた排卵検査薬によると38時間以内に排卵。
明日の朝食べる用のアボカドでも買って来ようｗ
テルモの基礎体温管理アプリによると、明日が排卵日。
買ってきた排卵検査薬によると38時間以内に排卵。
明日の朝食べる用のアボカドでも買って来ようｗ
アボカド今週食べてないや。
美味しいよね！
本日は１日レッグウォーマー&腹巻きと入浴だけでした。
ちょっとお腹がかゆい…
食生活頑張ろう。
美味しいよね！
本日は１日レッグウォーマー&腹巻きと入浴だけでした。
ちょっとお腹がかゆい…
食生活頑張ろう。
まだ暑いけどお風呂あがりに足マッサージしてからルイボスティーのんできた
お腹ポカポカで眠れそう
おやすみなさーい
お腹ポカポカで眠れそう
おやすみなさーい
ふふふ、今日も朝ちゃんと覚醒したので二度寝してない(･∀･)
どうにか早めに寝られるようになってきたのが大きいな。
ちょっと時間空いたからこれから骨盤体操します！
今日アボカドも買ってくる～♪
どうにか早めに寝られるようになってきたのが大きいな。
ちょっと時間空いたからこれから骨盤体操します！
今日アボカドも買ってくる～♪
毎日続いてる事ははハラマキ・レッグウォーマー・足湯・半身浴
2日か3日に1回だけど、出来るだけ続けてるのはスクワット・腹筋・ストレッチ
意識してるのは常温以下の飲み物は飲まない、カフェインレス生活、体を温める食べ物
まだ1か月くらいしかたってないけど、低温期のグラフが割と綺麗なグラフになりました
あとはおそらく明日からくる高温期の体温だ～
脚マッサージと甲状腺のマッサージも追加する予定
2日か3日に1回だけど、出来るだけ続けてるのはスクワット・腹筋・ストレッチ
意識してるのは常温以下の飲み物は飲まない、カフェインレス生活、体を温める食べ物
まだ1か月くらいしかたってないけど、低温期のグラフが割と綺麗なグラフになりました
あとはおそらく明日からくる高温期の体温だ～
脚マッサージと甲状腺のマッサージも追加する予定
皆さんにお聞きしたいんだけど、タイミング取れたときの高温期って、どのくらい体動かしますか？
自分は毎日でも運動したいんだけど、やっぱりはっきりするまではストレッチくらいにした方がいいのかな？
自分は毎日でも運動したいんだけど、やっぱりはっきりするまではストレッチくらいにした方がいいのかな？
>>172
気にしてあまり運動とかしてなかった月はかすりもせず
諦め半分で高温期にピクニック行ったり旅行行ったりした月に妊娠したよ。
体動かしたのも良かったのかもだけど、楽しい気持ちで過ごせたのが
効いたのかな～って思ってる。
気にしてあまり運動とかしてなかった月はかすりもせず
諦め半分で高温期にピクニック行ったり旅行行ったりした月に妊娠したよ。
体動かしたのも良かったのかもだけど、楽しい気持ちで過ごせたのが
効いたのかな～って思ってる。
今日かなり涼しくなってて、でも雨降って湿気ってるから大丈夫だろうとタカをくくってたら
スーパーで冷えて帰りもちょっと寒かった。
アボカド買って帰ったのはいいけど防寒甘くて反省だわ…。
今日は湯船にお湯張ろう。旦那まだ帰らないし追い焚き機能ないけどもういいやｗ
スーパーで冷えて帰りもちょっと寒かった。
アボカド買って帰ったのはいいけど防寒甘くて反省だわ…。
今日は湯船にお湯張ろう。旦那まだ帰らないし追い焚き機能ないけどもういいやｗ
>>172
基本気にしないでいいと思う
ホルモンバランスが変わるので、高温期は体調崩す人もわりといる
私も高温期はだるいしイライラするし眠いしでおとなしくしてることが多い
でも、あなたが高温期でも超元気で体動かしたいなら、それはそれでOKってことだと思って好きにするといいと思うよ
「しんどいけどノルマこなさなきゃ！」みたいに思ってるなら「無理すんな」と言うけど
基本気にしないでいいと思う
ホルモンバランスが変わるので、高温期は体調崩す人もわりといる
私も高温期はだるいしイライラするし眠いしでおとなしくしてることが多い
でも、あなたが高温期でも超元気で体動かしたいなら、それはそれでOKってことだと思って好きにするといいと思うよ
「しんどいけどノルマこなさなきゃ！」みたいに思ってるなら「無理すんな」と言うけど
>>173
>>176
アドバイス本当にありがとう。
この5周期くらいエクササイズについて凄く悩んでたんです。
というのは、むしろPMSがはっきりあって体調悪いからこそ、
ヨガだとか、いろいろ体動かしたくなるんですよね。
凄くむくむし、胸も張るし、ものすごく太りやすい体質なもので。
だから、結果が分かるまでおとなしくしている2週間が精神的にもつらくて。
子どもが出来るまで人生の半分運動できないのはつらいから、
様子を見ながらちょっとやってみますね。
>>176
アドバイス本当にありがとう。
この5周期くらいエクササイズについて凄く悩んでたんです。
というのは、むしろPMSがはっきりあって体調悪いからこそ、
ヨガだとか、いろいろ体動かしたくなるんですよね。
凄くむくむし、胸も張るし、ものすごく太りやすい体質なもので。
だから、結果が分かるまでおとなしくしている2週間が精神的にもつらくて。
子どもが出来るまで人生の半分運動できないのはつらいから、
様子を見ながらちょっとやってみますね。
>>176
確かに実質無収入になるけどけど最近はそれでもいいから使ってくださいって言うやる気のある学生さん多いよ
実家からの通勤が条件だからとりあえず生活に困ってない子達だしね
実際生活が安定してる新人は仕事覚えも早い
テレビでＣＭやってるような有名企業じゃないけどうちは一応職歴としては立派に通用する会社名だし
公務員なんて温い所よりも後々ずっと評価されるはず
でも能力の高い子ほどうちに残るのも事実だけどね
下から辞めてくってのは会社、業種問わず一般的な傾向だと思う
確かに実質無収入になるけどけど最近はそれでもいいから使ってくださいって言うやる気のある学生さん多いよ
実家からの通勤が条件だからとりあえず生活に困ってない子達だしね
実際生活が安定してる新人は仕事覚えも早い
テレビでＣＭやってるような有名企業じゃないけどうちは一応職歴としては立派に通用する会社名だし
公務員なんて温い所よりも後々ずっと評価されるはず
でも能力の高い子ほどうちに残るのも事実だけどね
下から辞めてくってのは会社、業種問わず一般的な傾向だと思う
誤爆？
おはようございます。
体が冷えますね。基礎体温下がってしまったので、ルイボスティーで暖めます。
優雅な朝だわ(*´∀｀)
体が冷えますね。基礎体温下がってしまったので、ルイボスティーで暖めます。
優雅な朝だわ(*´∀｀)
気温急降下で寒い寒い。
靴下＋レッグウォーマーで朝一に足湯したけどすでに冷えてきてる気がする。
しょうがたっぷりのスープも朝食で飲んだけど、その時は体温まるけど…といった感じ。
スクワットや筋トレで温めるしかないか…
折角寒い中体温急上昇したし、維持したい！
靴下＋レッグウォーマーで朝一に足湯したけどすでに冷えてきてる気がする。
しょうがたっぷりのスープも朝食で飲んだけど、その時は体温まるけど…といった感じ。
スクワットや筋トレで温めるしかないか…
折角寒い中体温急上昇したし、維持したい！
>>181
今日寒いよね。といっても同じ地域か知らんけどｗ
レス読んで初めて朝の足湯やってみた。
本を読みながらしたら朝から落ち着いた気分だ。
あとそのまま風呂掃除したくなるねｗ
少し逸れるけど、私は専業なので余計なこと考えちゃえる時間が多くて、化学流産の後ため息が目に見えて増えた。
あまりそればかり考えるのも良くないと思って、今は源氏物語を読んでるんだけど
これが時代背景がゆっくりしていて長編なので赤ちゃん待つにはうってつけ！
夢中で読んでる内にそろそろ着床(すれば、だけどｗ)の時期だよ。あっという間だったなぁ。
今日寒いよね。といっても同じ地域か知らんけどｗ
レス読んで初めて朝の足湯やってみた。
本を読みながらしたら朝から落ち着いた気分だ。
あとそのまま風呂掃除したくなるねｗ
少し逸れるけど、私は専業なので余計なこと考えちゃえる時間が多くて、化学流産の後ため息が目に見えて増えた。
あまりそればかり考えるのも良くないと思って、今は源氏物語を読んでるんだけど
これが時代背景がゆっくりしていて長編なので赤ちゃん待つにはうってつけ！
夢中で読んでる内にそろそろ着床(すれば、だけどｗ)の時期だよ。あっという間だったなぁ。
骨盤体操のおかげか冷えが取れてきたからか
気付いたら最近そんなに肩凝らなくなってた。
いつもガチガチだったのに！すごい！
昨日はスクワットやってみた。続けられそうな気がするので継続してみます。
気付いたら最近そんなに肩凝らなくなってた。
いつもガチガチだったのに！すごい！
昨日はスクワットやってみた。続けられそうな気がするので継続してみます。
久々の１日雨は、洗濯物干せなくて残念だけど、
雨の音を聞いてると心が癒されるね。
骨盤体操いいのね。
やってみようかな。
雨の音を聞いてると心が癒されるね。
骨盤体操いいのね。
やってみようかな。
>>185
実は前に骨盤体操で顎関節症良くなってきたと書いた者なんだけど
やっぱり身体の歪みで肩凝ってたんだろうと思う。
姿勢も良くなってきたのかもしれないな。
歪み感じてるならやってみる価値あると思うよ！
実は前に骨盤体操で顎関節症良くなってきたと書いた者なんだけど
やっぱり身体の歪みで肩凝ってたんだろうと思う。
姿勢も良くなってきたのかもしれないな。
歪み感じてるならやってみる価値あると思うよ！
こちらの皆様は、高温期自転車は乗っておられますか？
上の方で、運動についてはあまり気にしなくてよいのではとお話が出ていましたが、
排卵痛が出ているときに自転車の段差がお腹に響くので、良くないのかなと思っています。
また、性生活は控えていらっしゃいますか？
これも、子宮が収縮すると、着床の妨げになる気がして…。
でも、控えると、子作りの為にしかしないみたいで、それもどうかな…と。
気にしすぎですかね？
上の方で、運動についてはあまり気にしなくてよいのではとお話が出ていましたが、
排卵痛が出ているときに自転車の段差がお腹に響くので、良くないのかなと思っています。
また、性生活は控えていらっしゃいますか？
これも、子宮が収縮すると、着床の妨げになる気がして…。
でも、控えると、子作りの為にしかしないみたいで、それもどうかな…と。
気にしすぎですかね？
>>189
段差での衝撃とか、仮に派手にすっころんだとして、
それが排卵に悪影響を与えるとはあまり思えないけど、
腹が痛いときに自転車に乗るのはやめるよろし
ストレスで普段は遭わないような事故に遭うかもしれん
子宮収縮が着床の妨げ…あまり聞いたことない
したいならすればいいし、したくないならしなければいいんじゃないだろうか
排卵期を過ぎると子宮口が固くなってオリモノも減るので、
精液が入りにくいとかいう話は聞いたことあるけど（福さん式とかいうやつ）
段差での衝撃とか、仮に派手にすっころんだとして、
それが排卵に悪影響を与えるとはあまり思えないけど、
腹が痛いときに自転車に乗るのはやめるよろし
ストレスで普段は遭わないような事故に遭うかもしれん
子宮収縮が着床の妨げ…あまり聞いたことない
したいならすればいいし、したくないならしなければいいんじゃないだろうか
排卵期を過ぎると子宮口が固くなってオリモノも減るので、
精液が入りにくいとかいう話は聞いたことあるけど（福さん式とかいうやつ）
気になるなら両方とも着床時期以降だけ控えればいいと思う。
排卵には影響ないかと思われます。
それでも気になるようなら段差の直前で体重移動で前輪を少し浮かすテクニックを
身に着けると、段差の衝撃が軽減されるよ。
排卵には影響ないかと思われます。
それでも気になるようなら段差の直前で体重移動で前輪を少し浮かすテクニックを
身に着けると、段差の衝撃が軽減されるよ。
>>189
私も高温期の性生活控えるべき？と思って検索したら両方の意見があった。
・狭い卵菅に何億もの精子送り込まれたら受精卵が子宮に行きにくいのではないか
・昔はそんなこと気にせず今まで繁殖してきたんだから神経質に考えなくて良いのではないか
・精子に含まれる物質が子宮を収縮させる可能性があるので控えた方が良い
・いやそのくらいの子宮収縮で着床しないくらいなら元からうまく育たないタマゴだろう。
神経質になるよりご主人に愛されてストレスを開放したり満たされた気持ちになる方が余程着床しやすい。
最後二つの意見は医者(と書かれていた)。
私は最後の意見に納得したので自転車も気にせず乗ってるし性生活も普段と変わらずです。
私も高温期の性生活控えるべき？と思って検索したら両方の意見があった。
・狭い卵菅に何億もの精子送り込まれたら受精卵が子宮に行きにくいのではないか
・昔はそんなこと気にせず今まで繁殖してきたんだから神経質に考えなくて良いのではないか
・精子に含まれる物質が子宮を収縮させる可能性があるので控えた方が良い
・いやそのくらいの子宮収縮で着床しないくらいなら元からうまく育たないタマゴだろう。
神経質になるよりご主人に愛されてストレスを開放したり満たされた気持ちになる方が余程着床しやすい。
最後二つの意見は医者(と書かれていた)。
私は最後の意見に納得したので自転車も気にせず乗ってるし性生活も普段と変わらずです。
昨日は久しぶりに晴れたので午前中に一駅分(といっても2キロ程度)歩いた！
夕方も2キロくらい歩いた！
そのおかげか、高温期4日目にしてさらに体温が急上昇した！
今まで高温期の初めごろに体温が下がらないって無かったから嬉しい。
今朝も足湯したし、お昼ご飯の前にスクワットと腹筋やって夕方はカイロ行ってくる。
マッサージも気持ちイイけど、終わった後に腰暖めながら仮眠取るのが至福の時…
夕方も2キロくらい歩いた！
そのおかげか、高温期4日目にしてさらに体温が急上昇した！
今まで高温期の初めごろに体温が下がらないって無かったから嬉しい。
今朝も足湯したし、お昼ご飯の前にスクワットと腹筋やって夕方はカイロ行ってくる。
マッサージも気持ちイイけど、終わった後に腰暖めながら仮眠取るのが至福の時…
>>190-192
ありがとうございました。
>>192さんと同じく、検索すると意見が別れているので、迷っていました。
気にしないのと大人しく避けるのと、どちらが自分にとってストレスたまらないのか、もう少しよく考えてみます。
ありがとうございました。
>>192さんと同じく、検索すると意見が別れているので、迷っていました。
気にしないのと大人しく避けるのと、どちらが自分にとってストレスたまらないのか、もう少しよく考えてみます。
仕事あっても自宅勤務なんだけどヨガとかウォーキングのタイミングが難しい。
起きてすぐはお腹すきすぎだし、食べてすぐはNGだし、何か始めると集中してしまいお腹がすくまでやってしまうｗ
涼しくなってきたしタイマーとかうまく使って習慣づけたい。
起きてすぐはお腹すきすぎだし、食べてすぐはNGだし、何か始めると集中してしまいお腹がすくまでやってしまうｗ
涼しくなってきたしタイマーとかうまく使って習慣づけたい。
自分はタイミング的にはご飯食べて後片付けやらなんやらした30分後くらいから
足湯したりスクワットしたりしてるな。
でも、その後しんどくなってまた30分くらい休憩してしまう…
足湯したりスクワットしたりしてるな。
でも、その後しんどくなってまた30分くらい休憩してしまう…
196です。
さっきヨガやってかなり気持ちが前向きになった～。
朝食後の二時間はタイマーかけて所謂家事的なことをやることにした。
鬱上がりのダラなのでいろいろ含めて改善がんがる。
さっきヨガやってかなり気持ちが前向きになった～。
朝食後の二時間はタイマーかけて所謂家事的なことをやることにした。
鬱上がりのダラなのでいろいろ含めて改善がんがる。
199 ：名無しの心子知らず：2012/09/28(金) 14:21:06.98 ID:pX1prAEl
保守
ストレッチが気持ちよすぎる
やってる途中に眠りそうになる
ヨガもこんな感じなのかな？だとしたら眠気との戦いになりそうｗ
昼の足湯が終わって眠くなってきた
高温期だからか最近眠い
やってる途中に眠りそうになる
ヨガもこんな感じなのかな？だとしたら眠気との戦いになりそうｗ
昼の足湯が終わって眠くなってきた
高温期だからか最近眠い
1人目のときは添加物なしの食生活だった。
油は亜麻仁油、甘味は甜菜糖、塩は岩塩、醤油や味噌も吟味して
肉や魚は外食でのみ、玄米や野菜を中心に食べていた。
アボカドは週5で食べていた。
排卵日も気にせず、解禁して2ヶ月で妊娠（33歳）。
妊娠後、食べ悪阻になり、ジャンクフードだらけの食生活に…
乱れた食生活は直らず、2人目解禁して半年経つも未だに妊娠せず。
排卵日もチェックしているけど、やはり加齢（36歳）と食生活が
影響しているのか。
油は亜麻仁油、甘味は甜菜糖、塩は岩塩、醤油や味噌も吟味して
肉や魚は外食でのみ、玄米や野菜を中心に食べていた。
アボカドは週5で食べていた。
排卵日も気にせず、解禁して2ヶ月で妊娠（33歳）。
妊娠後、食べ悪阻になり、ジャンクフードだらけの食生活に…
乱れた食生活は直らず、2人目解禁して半年経つも未だに妊娠せず。
排卵日もチェックしているけど、やはり加齢（36歳）と食生活が
影響しているのか。
私も最近やたら眠い。
他にも身体にだいぶ異変あるし妊娠しかかってるっぽい。育つかわからないけど。
こういう場合も規則正しい生活すべきなのかな？
既に昼寝が一日二回、しかもわりと長い状態なんだけどまずいのかな～。。
他にも身体にだいぶ異変あるし妊娠しかかってるっぽい。育つかわからないけど。
こういう場合も規則正しい生活すべきなのかな？
既に昼寝が一日二回、しかもわりと長い状態なんだけどまずいのかな～。。
>>201
すごいストイック！
お金も手間もそこまでかけられないや。かけたいとは思うんだけど。
特に肉と魚なしで日々の蛋白質を摂るのが難しいなぁ。
今のところ甜菜糖と醤油吟味、添加物特に化学調味料を使わない、くらいしかできてない。
あ、今はもうやってないのかｗ
一度完全に乱れると元の食生活に戻すのは大変そうだ。
すごいストイック！
お金も手間もそこまでかけられないや。かけたいとは思うんだけど。
特に肉と魚なしで日々の蛋白質を摂るのが難しいなぁ。
今のところ甜菜糖と醤油吟味、添加物特に化学調味料を使わない、くらいしかできてない。
あ、今はもうやってないのかｗ
一度完全に乱れると元の食生活に戻すのは大変そうだ。
>>202
夜眠れなくならないなら寝ちゃっても良いと思う
病気の時とか昼寝ても夜ちゃんと眠れるし、身体が睡眠欲してる状況なら
寝た方が体には良いと思う
私も既に午前中に一眠りしちゃった
そして今も眠い
寝てばかりいると血の巡りは悪くなるから起きた時にしっかりストレッチしてる
夜眠れなくならないなら寝ちゃっても良いと思う
病気の時とか昼寝ても夜ちゃんと眠れるし、身体が睡眠欲してる状況なら
寝た方が体には良いと思う
私も既に午前中に一眠りしちゃった
そして今も眠い
寝てばかりいると血の巡りは悪くなるから起きた時にしっかりストレッチしてる
>>203
マクロビとリビングフードをごっちゃにしたような食生活に
毎日かなりの距離を歩いていました。
今は180度変わってしまった感じです。
このスレを見つけて、皆さんいろいろ努力なさっていることを知り、
モチベーションが上がってきました。
私は高齢なので生活改善しながらプロの力を借りるのが良さそう。
頑張ろう…
マクロビとリビングフードをごっちゃにしたような食生活に
毎日かなりの距離を歩いていました。
今は180度変わってしまった感じです。
このスレを見つけて、皆さんいろいろ努力なさっていることを知り、
モチベーションが上がってきました。
私は高齢なので生活改善しながらプロの力を借りるのが良さそう。
頑張ろう…
>>200 ストレッチもヨガも似たようなものだけど（いろいろ種類もあるので一概には言えないが）
呼吸も深く意識するのでリラックス効果は増大。
スポクラでも最後に目を閉じて瞑想したり横になるのでそこでいびきが聞こえたりするよ。
半年で治療や検査、がつがつ進めてるので常に緊張感で張り詰めがちだから、こういうの必要な気がしてる。
呼吸も深く意識するのでリラックス効果は増大。
スポクラでも最後に目を閉じて瞑想したり横になるのでそこでいびきが聞こえたりするよ。
半年で治療や検査、がつがつ進めてるので常に緊張感で張り詰めがちだから、こういうの必要な気がしてる。
この夏は暑くてもレッグウォーマー履いて頑張った！
足の指まで伸ばして履いてたから忍者スタイルと笑われたけどw
今年の冬は五本指ソックスの重ね履きして冷え対策する！
足の指まで伸ばして履いてたから忍者スタイルと笑われたけどw
今年の冬は五本指ソックスの重ね履きして冷え対策する！
骨盤教室、図書館で借りてきた。
よくあるイラスト図解系で変なノリもなくうるさくないし、わかりやすくて読みやすい。
生理や産前産後への効能も多少言及されてる。
体操後よく眠れたし、足腰の感覚が変わった気がするので、ちょっと続けてみる。
よくあるイラスト図解系で変なノリもなくうるさくないし、わかりやすくて読みやすい。
生理や産前産後への効能も多少言及されてる。
体操後よく眠れたし、足腰の感覚が変わった気がするので、ちょっと続けてみる。
>>207
教えてくれてありがとう！
ヨガでも結構眠りに落ちちゃう人いるんだね
やっぱりリラックス出来る上に運動にもなるし、ヨガ教室にでも通ってみようかな
家でストレッチも良いんだけど、さぼっちゃうこともあるしｗ
教えてくれてありがとう！
ヨガでも結構眠りに落ちちゃう人いるんだね
やっぱりリラックス出来る上に運動にもなるし、ヨガ教室にでも通ってみようかな
家でストレッチも良いんだけど、さぼっちゃうこともあるしｗ
湯船につかるようにしたり、レッグウォーマー腹巻き着用したり、病院で漢方薬もらって飲んだりしてるけど、また不正出血。
体温も下がったし、落ち込むー。
でもここのスレ見ては自分に喝いれてます。
体温も下がったし、落ち込むー。
でもここのスレ見ては自分に喝いれてます。
続けていればきっと体質は変わる筈！と信じて頑張るしかないよね
体温、ちょっとでも下がったら落ち込むのは凄い解る
体温、ちょっとでも下がったら落ち込むのは凄い解る
生活リズムもまともになって、冷えにも食べ物にも気を付けた。
骨盤体操もした。不定期だけど。
なのに今周期も検査薬真っ白だったあぁああ！！
うう、何が悪いんだろ。
成果はそんなすぐには出ないのかな？だいぶ長いこと低体温やってるからなぁ。
次周期は毎日の骨盤体操を欠かさずやるぞ！
飲み物も必ず温めよう。
根菜もりもり和食にして食べてやる！
骨盤体操もした。不定期だけど。
なのに今周期も検査薬真っ白だったあぁああ！！
うう、何が悪いんだろ。
成果はそんなすぐには出ないのかな？だいぶ長いこと低体温やってるからなぁ。
次周期は毎日の骨盤体操を欠かさずやるぞ！
飲み物も必ず温めよう。
根菜もりもり和食にして食べてやる！
ここでは骨盤体操が人気のようだけど、
ファータイルストレッチはどうなんだろう。
本屋でチラッと見た感じでは、卵胞期とか排卵期とか
時期を細かく分けたストレッチが載っててわかりやすそうだった。
今週期ダメだったら試してみようかな。
ファータイルストレッチはどうなんだろう。
本屋でチラッと見た感じでは、卵胞期とか排卵期とか
時期を細かく分けたストレッチが載っててわかりやすそうだった。
今週期ダメだったら試してみようかな。
体質改善ってなかなかすぐに効果でないから、モチベーション保つのキツいよねー
食事や早寝早起き、ストレッチは半年くらい続けてるけど、やっと基礎体温が
綺麗になってきて、生理前の症状が軽くなって来たよ。
寒くなって来たし、根菜のスープ美味しいよ！
ちょっと余ったれんこんとかにんじん、玉ねぎ、さつまいも、生姜なんかを
みじん切りにしてコンソメスープにしたら温まる～
みじん切り面倒だけど！
食事や早寝早起き、ストレッチは半年くらい続けてるけど、やっと基礎体温が
綺麗になってきて、生理前の症状が軽くなって来たよ。
寒くなって来たし、根菜のスープ美味しいよ！
ちょっと余ったれんこんとかにんじん、玉ねぎ、さつまいも、生姜なんかを
みじん切りにしてコンソメスープにしたら温まる～
みじん切り面倒だけど！
数年原因不明だったので、週３ジムで運動。
・ ルイボスティー
・ ピーナッツ（素焼き）
・ 納豆（嫌いだけど）
毎日食べたら卒業しました。
良いって物は全部試したと思う。
マカは逆に基礎体温バラバラになった。
・ ルイボスティー
・ ピーナッツ（素焼き）
・ 納豆（嫌いだけど）
毎日食べたら卒業しました。
良いって物は全部試したと思う。
マカは逆に基礎体温バラバラになった。
>>216
参考になる！ありがとう。
基礎体温が安定するまで半年かー。そりゃ私はまだまだですね orz
実は生理周期は安定してるからタカをくくってて基礎体温つけてなかったんだ。
さっき夫人体温計とノート買ってきたので明日からつける。
あと今日から味噌汁やスープは全て根菜か海藻類にするわｗ
みじん切りめんどいよね。私は薄い千切りで良しとしてるｗ
>>217
今日から納豆毎日食べる！ルイボスティーもできるだけ飲む！ｗ
食べ始めてからどのくらいで卒業になりましたか？
参考になる！ありがとう。
基礎体温が安定するまで半年かー。そりゃ私はまだまだですね orz
実は生理周期は安定してるからタカをくくってて基礎体温つけてなかったんだ。
さっき夫人体温計とノート買ってきたので明日からつける。
あと今日から味噌汁やスープは全て根菜か海藻類にするわｗ
みじん切りめんどいよね。私は薄い千切りで良しとしてるｗ
>>217
今日から納豆毎日食べる！ルイボスティーもできるだけ飲む！ｗ
食べ始めてからどのくらいで卒業になりましたか？
>>218
半年です。数年不妊だったのにwww
ルイボスティーはホットで。体を温める為。
納豆は健康の為。
ピーナッツはホルモンの作用に効果があるらしいです。
だからピーナッツ食べた方が一番いいと思います。
あと何より、ストレスだった仕事を辞めた事が一番かもしれない。
子供できたら辞める予定だったんですけど、ストレスはやっぱりよくないと思って。
半年です。数年不妊だったのにwww
ルイボスティーはホットで。体を温める為。
納豆は健康の為。
ピーナッツはホルモンの作用に効果があるらしいです。
だからピーナッツ食べた方が一番いいと思います。
あと何より、ストレスだった仕事を辞めた事が一番かもしれない。
子供できたら辞める予定だったんですけど、ストレスはやっぱりよくないと思って。
219です。
間違えた！アーモンドです！
素焼きアーモンドをスーパーで大量買いして毎日少しづつ食べました。
間違えた！アーモンドです！
素焼きアーモンドをスーパーで大量買いして毎日少しづつ食べました。
ぐぬぬ。
最近急に太ったのも血流悪くしたりでよくないと思い、今日からダイエット！
踏み台ショコしました。
腹が出て腹捲れが気になるので、イトーヨーカドーでパンツと腹巻き一体型になってるのを見つけて買ってしまったｗ
最近急に太ったのも血流悪くしたりでよくないと思い、今日からダイエット！
踏み台ショコしました。
腹が出て腹捲れが気になるので、イトーヨーカドーでパンツと腹巻き一体型になってるのを見つけて買ってしまったｗ
>>219
ありがとう。半年って体質が変わってくる目安なのかしら…？
アーモンド良さそうなんだけど如何せんナッツ類が苦手で(ノДＴ)
ストレスに関しては専業なのであまりないと思うけど、全く働かずに赤さん待つのも精神的にはツラく
かといって働き始めたら特に最初のうちはストレスたまるだろうしで困ってます。
とりあえず短期パートに応募してみたところ。
ありがとう。半年って体質が変わってくる目安なのかしら…？
アーモンド良さそうなんだけど如何せんナッツ類が苦手で(ノДＴ)
ストレスに関しては専業なのであまりないと思うけど、全く働かずに赤さん待つのも精神的にはツラく
かといって働き始めたら特に最初のうちはストレスたまるだろうしで困ってます。
とりあえず短期パートに応募してみたところ。
アーモンドはビタミンEもだけど亜鉛をはじめとするミネラル分が豊富だから
それが効いたのでは？
甘いモノのかわりにナッツ類をおやつ代わりにすると良いって良く聞くし。
自分はくるみが多いけどアーモンドもたまに食べるよ
それが効いたのでは？
甘いモノのかわりにナッツ類をおやつ代わりにすると良いって良く聞くし。
自分はくるみが多いけどアーモンドもたまに食べるよ
整理が近いからか、ここ2日昼寝してないのに夜眠れない…
それでも昨日は朝方3時間は眠れたっぽいけど今日なんて0:40頃に起きてから
ほぼ一睡も出来ず
腕しびれるわ、げっぷしようとしたら下呂出そうになるわ体痛いわで最悪
二度寝しようとしても、昨日は1時間ちょっと眠れたけど今朝は全く眠れない
体温めてストレッチして昨日なんて結構歩いたのに
お願い眠らせて…
それでも昨日は朝方3時間は眠れたっぽいけど今日なんて0:40頃に起きてから
ほぼ一睡も出来ず
腕しびれるわ、げっぷしようとしたら下呂出そうになるわ体痛いわで最悪
二度寝しようとしても、昨日は1時間ちょっと眠れたけど今朝は全く眠れない
体温めてストレッチして昨日なんて結構歩いたのに
お願い眠らせて…
開き直って踏み台昇降運動40分やってきた
スッキリ
スッキリ
ここ見てたらすごいやる気出てきた
冷え対策しっかりやろう
あと運動も！ヨガ始めてみようかな
冷え対策しっかりやろう
あと運動も！ヨガ始めてみようかな
このスレが立った当時はどうなることかと思ったよね…。
残された時間もお金も厳しいので
短期間で卒業目指して、楽しいと脳内変換しながら頑張らねば。
残された時間もお金も厳しいので
短期間で卒業目指して、楽しいと脳内変換しながら頑張らねば。
1年近く基礎体温を測って初めての教科書通りっぽい基礎体温になったけど
今回も駄目だった。
でも綺麗な体温になったということは、生活改善の効果が出てると信じて
年内卒業目指して頑張る。
今日は生理痛酷いからお休みするけど、明日からまたウォーキングや踏み台昇降運動、
筋トレ、ストレッチ頑張ります！
今回も駄目だった。
でも綺麗な体温になったということは、生活改善の効果が出てると信じて
年内卒業目指して頑張る。
今日は生理痛酷いからお休みするけど、明日からまたウォーキングや踏み台昇降運動、
筋トレ、ストレッチ頑張ります！
私も生理痛酷い…
基礎体温測りはじめて二ヶ月
なんとなーくこの日が排卵日だったんだ
ってグラフ見て思ってたところ
ビタミンＥってサプリ飲んでるけど食品から摂取した方がいいのかな？
基礎体温測りはじめて二ヶ月
なんとなーくこの日が排卵日だったんだ
ってグラフ見て思ってたところ
ビタミンＥってサプリ飲んでるけど食品から摂取した方がいいのかな？
>>230
個人的には食品からをおススメしたい。
3か月前までビタミンEのサプリ飲んでたけど体温はガッタガタだった。
今月は生理明けてから毎日のようにアボカドとナッツ類を食べてたら
綺麗なグラフになった。ただの偶然かもしれないけど。
あれこれサプリに手を出しては生理周期が狂ったりしていたので、
今はサプリはマルチビタミンミネラルと葉酸、ヘム鉄だけにしてます。
個人的には食品からをおススメしたい。
3か月前までビタミンEのサプリ飲んでたけど体温はガッタガタだった。
今月は生理明けてから毎日のようにアボカドとナッツ類を食べてたら
綺麗なグラフになった。ただの偶然かもしれないけど。
あれこれサプリに手を出しては生理周期が狂ったりしていたので、
今はサプリはマルチビタミンミネラルと葉酸、ヘム鉄だけにしてます。
今生理の人多いな！
私も絶賛２日目なんだけど、布ナプキン使ってみたせいか生理痛が軽い。
冷えにも効くらしいので続けるつもり。
>>230
ビタミンEはとりすぎも良くないらしいのでなるべく食品から摂った方が良いと
前に調べたときどこかに出てたよ。
私も絶賛２日目なんだけど、布ナプキン使ってみたせいか生理痛が軽い。
冷えにも効くらしいので続けるつもり。
>>230
ビタミンEはとりすぎも良くないらしいのでなるべく食品から摂った方が良いと
前に調べたときどこかに出てたよ。
>>232
満月だからかな？>生理
満月だからかな？>生理
レスありがとう
私もビタミンＥサプリ減らしてアボガドさんにお世話になろう
私もビタミンＥサプリ減らしてアボガドさんにお世話になろう
自分は生理前
頭痛がして顔に痛いデキモノ出現
羊羹食べたら頭痛は改善した
普段は食べないけど無性に食べたくなり
頂き物の虎屋の食べ切りサイズ羊羹やっとこさ美味しく食べた
頭痛がして顔に痛いデキモノ出現
羊羹食べたら頭痛は改善した
普段は食べないけど無性に食べたくなり
頂き物の虎屋の食べ切りサイズ羊羹やっとこさ美味しく食べた
どこが妊活なの？
237 ：名無しの心子知らず：2012/10/04(木) 22:03:05.89 ID:RHfG89H7
1月に繋留して、かなりがんばっての初妊娠だったから、
初めて子をあきらめた瞬間があったよ。
で、ちょっと妊活休んで、夏までにダイエットしようと思って、
(160cm67kgだった)
玄米菜食(野菜果物は有機)
冷え取り(絹の5本指＋重ねばき＋半身浴)
を2ヶ月してたら、痩せた。(62kg)
夏までに、もっと痩せて、山登りを趣味にしようかな～
なんてウキウキしてたら、熱が下がらなくて、初の自然妊娠していた。
産婦人科でも、そう簡単に喜べなくて(信じられないのと、1月のトラウマ)
あやしまれた。(嬉しくないの？的な)
妊娠してからは、肉も牛乳関係も食べてます。
でも、母乳終わったらまた、妊活のため玄米菜食したいな～って思ってる。
わたしの場合、年がら年中寒い職場と太り過ぎによる、冷えが原因だったのかと分析。。
しております。
初めて子をあきらめた瞬間があったよ。
で、ちょっと妊活休んで、夏までにダイエットしようと思って、
(160cm67kgだった)
玄米菜食(野菜果物は有機)
冷え取り(絹の5本指＋重ねばき＋半身浴)
を2ヶ月してたら、痩せた。(62kg)
夏までに、もっと痩せて、山登りを趣味にしようかな～
なんてウキウキしてたら、熱が下がらなくて、初の自然妊娠していた。
産婦人科でも、そう簡単に喜べなくて(信じられないのと、1月のトラウマ)
あやしまれた。(嬉しくないの？的な)
妊娠してからは、肉も牛乳関係も食べてます。
でも、母乳終わったらまた、妊活のため玄米菜食したいな～って思ってる。
わたしの場合、年がら年中寒い職場と太り過ぎによる、冷えが原因だったのかと分析。。
しております。
やっぱり冷えはよくないんだね
ここ最近はちゃんと湯船に入って、温かいものを飲むようにしてる
味噌汁にしょうが入れてるんだけど、冷えに効果あるかな？
チューブのしょうがじゃダメかなｗ
ここ最近はちゃんと湯船に入って、温かいものを飲むようにしてる
味噌汁にしょうが入れてるんだけど、冷えに効果あるかな？
チューブのしょうがじゃダメかなｗ
しょうがは生だと却って体を冷やすらしい。
火を通すか、薄切りにしたのを天日干しするといいってさ。
チューブのじゃ風味だけだろうね。
火を通すか、薄切りにしたのを天日干しするといいってさ。
チューブのじゃ風味だけだろうね。
>>239
えーそうなの？
すり下ろしたショウガを味噌汁とか紅茶に入れて飲むと、
すごくポカポカするけど気のせいなのかなぁ…
風邪引いたときに「花のズボラ飯」の風邪退治汁作って飲んだら、
マンガの通りすごい汗がダバダバ出たんだけど…
まぁ確かに結果的にそれで熱が下がった（冷やした）んだよな、そういうことなのかな
えーそうなの？
すり下ろしたショウガを味噌汁とか紅茶に入れて飲むと、
すごくポカポカするけど気のせいなのかなぁ…
風邪引いたときに「花のズボラ飯」の風邪退治汁作って飲んだら、
マンガの通りすごい汗がダバダバ出たんだけど…
まぁ確かに結果的にそれで熱が下がった（冷やした）んだよな、そういうことなのかな
フェリシモ 「しょうがの会」とかありそうだな
とんかつ さぼてん てチェーン(店舗ね)あるんだけどそこの店舗でたべるしょうがしゃぶしゃぶは、やたら生姜いれるけど食べやすいです。何が入っているかはHPの写真みるとわかりやすいが、すり生姜と薄切りしょうがをいれてるよ。参考にするといいかも。
>>241
面倒だ面倒だと言いながら、今ショウガ干してきたよw
思ったより面倒でもないね
で、これって紅茶入れるときのお湯に放り込んで煮出せばいいのかな？
>>241さんは具体的にどう使ってるのかよければ聞きたい
乾燥ショウガを使ったレシピ見たけど、
さすがにわざわざショウガドリンクを作り置くのは面倒過ぎて挫折しそうw
味噌汁に入れる場合は刻んでいれればいいと思うんだけどね
面倒だ面倒だと言いながら、今ショウガ干してきたよw
思ったより面倒でもないね
で、これって紅茶入れるときのお湯に放り込んで煮出せばいいのかな？
>>241さんは具体的にどう使ってるのかよければ聞きたい
乾燥ショウガを使ったレシピ見たけど、
さすがにわざわざショウガドリンクを作り置くのは面倒過ぎて挫折しそうw
味噌汁に入れる場合は刻んでいれればいいと思うんだけどね
私はビタミンEとザクロのサプリ、命の母ホワ
イト飲んでて妊娠しました。
まぁ気休めかもしれないけど、飲み始めてから
体温は確実にあがりました。
仕事もしてたし、ストレスはだいぶあったと
思う。保育士でだいぶハード。
運動は通勤時のチャリのみ。けど仕事中ほぼ
動いてる。
昼は給食、夜は自炊で野菜多め肉ほどほどに！
ちなみに毎日、朝食でとろろ昆布食べてた。
イト飲んでて妊娠しました。
まぁ気休めかもしれないけど、飲み始めてから
体温は確実にあがりました。
仕事もしてたし、ストレスはだいぶあったと
思う。保育士でだいぶハード。
運動は通勤時のチャリのみ。けど仕事中ほぼ
動いてる。
昼は給食、夜は自炊で野菜多め肉ほどほどに！
ちなみに毎日、朝食でとろろ昆布食べてた。
生しょうがについて調べてみたら、ガッテンは誇張というか極端な表現になってるみたいだよ。
生しょうがの場合は、血行を良くして熱の「偏りを解消」するらしい。
結果的に深部体温が下がるとしたら、冷えていた部分に熱が渡ったということで問題ない。
確かに深部まで冷えてしまっている冷え性もあるらしいけど、日本人の殆どは熱の偏りにより起きているものなんだって。
とはいえ乾燥しょうがの方が身体を温める作用は強いから、乾燥にして損はないみたいです。
生しょうがの場合は、血行を良くして熱の「偏りを解消」するらしい。
結果的に深部体温が下がるとしたら、冷えていた部分に熱が渡ったということで問題ない。
確かに深部まで冷えてしまっている冷え性もあるらしいけど、日本人の殆どは熱の偏りにより起きているものなんだって。
とはいえ乾燥しょうがの方が身体を温める作用は強いから、乾燥にして損はないみたいです。
生姜は利尿作用があるから、それで結果的に体を冷やしてしまうって
考えもあるらしい。
確かにトイレいったあとってぞわっとするから熱は結構放出されてそうｗ
考えもあるらしい。
確かにトイレいったあとってぞわっとするから熱は結構放出されてそうｗ
前にしょうがシロップ作って飲んでたけど、
あれ砂糖ガンガン使うんだよね。
砂糖って体冷やすでしょ？
結局プラマイゼロじゃないかと思って作るのやめたw
実際のところどうなんだろ。
あれ砂糖ガンガン使うんだよね。
砂糖って体冷やすでしょ？
結局プラマイゼロじゃないかと思って作るのやめたw
実際のところどうなんだろ。
砂糖じゃなくて蜂蜜にすればいいじゃないか！
251 ：名無しの心子知らず：2012/10/05(金) 13:39:08.38 ID:IjB39vSc
一番体にいいのはバランスのとれた食事
あれはいい、これはだめ、でバランス崩してちゃ本末転倒
あれはいい、これはだめ、でバランス崩してちゃ本末転倒
フェリシモわろたｗ
しょうがの回でした。失礼しました。
>>245
しょうが紅茶は砂糖を大量に入れないと飲めないのでやめました。
乾燥ショウガ、刻んで色々な料理に入れてる。
慣れると（入れすぎなければ）何にでも合うんだな、これが。
しょうがの回でした。失礼しました。
>>245
しょうが紅茶は砂糖を大量に入れないと飲めないのでやめました。
乾燥ショウガ、刻んで色々な料理に入れてる。
慣れると（入れすぎなければ）何にでも合うんだな、これが。
>>250
蜂蜜ならいいの？糖分は全て体冷やすかと思ってた。
でも今はめんどくさくなって、代わりにルイボスティー飲んでる。
これもまた暑い国のものだから体冷やす説もあって何がなにやらw
でも美味しいし、妊娠時や産後にもいいらしいから
大量購入してがぶがぶ飲んでる。
蜂蜜ならいいの？糖分は全て体冷やすかと思ってた。
でも今はめんどくさくなって、代わりにルイボスティー飲んでる。
これもまた暑い国のものだから体冷やす説もあって何がなにやらw
でも美味しいし、妊娠時や産後にもいいらしいから
大量購入してがぶがぶ飲んでる。
東洋医学的意には蜂蜜は体を温めもしなけりゃ冷やしもしない様です。
でもビタミンBとミネラルが豊富で代謝アップだからするらしいから
どちらかと言えば温める方じゃないのかなぁ。
昔はばーちゃんが作ってくれたけど、すりおろした生姜を蜂蜜でつけたものを
お湯で割って飲んでる。
でもビタミンBとミネラルが豊富で代謝アップだからするらしいから
どちらかと言えば温める方じゃないのかなぁ。
昔はばーちゃんが作ってくれたけど、すりおろした生姜を蜂蜜でつけたものを
お湯で割って飲んでる。
黒糖は良さげだよね。イメージだけどｗ
なんだか凄く充実したしょうが談義だね。
フェリシモにしょうがの会あるかなと思ったら
あったよ
「国産生姜を使った 食べるしょうがの会」
フェリシモにしょうがの会あるかなと思ったら
あったよ
「国産生姜を使った 食べるしょうがの会」
黒糖生姜パウダーなるものを紅茶に入れて飲んでるよ
最初は千葉の市原PAで購入
無くなる頃にパルシステムで沖縄産の見つけて購入
これ買う前は、本で観てやりかたで、おろし生姜をフライパンで水気なくなるまで炒めて紅茶に入れてた
やはり火を通したほうがいいと書いてあった
最初は千葉の市原PAで購入
無くなる頃にパルシステムで沖縄産の見つけて購入
これ買う前は、本で観てやりかたで、おろし生姜をフライパンで水気なくなるまで炒めて紅茶に入れてた
やはり火を通したほうがいいと書いてあった
>>256
あったんだwww
生姜、昔はすごく苦手だったけど意識してとるようになったら美味しく感じてきた
はちみつ入れたルイボスジンジャーティー飲んでナッツをオヤツに、
どうしても甘いものが食べたくなったらジンジャープリンとかにすればいいかなw
あったんだwww
生姜、昔はすごく苦手だったけど意識してとるようになったら美味しく感じてきた
はちみつ入れたルイボスジンジャーティー飲んでナッツをオヤツに、
どうしても甘いものが食べたくなったらジンジャープリンとかにすればいいかなw
>>256 ちょｗｗｗ ﾜﾛﾘﾝﾁｮｗ
おーショウガ談義盛り上がっとる！
>>252
レスありがとう
自分は砂糖入れなくてもショウガ紅茶飲めるから、
もう刻んで入れちゃうことにするわー
>>260
メイプルシロップもいいんじゃなかったっけ
あとは、かなり好み分かれる味になるけど、米飴とか…
ショウガ味にはまぁ合うような気がする
>>252
レスありがとう
自分は砂糖入れなくてもショウガ紅茶飲めるから、
もう刻んで入れちゃうことにするわー
>>260
メイプルシロップもいいんじゃなかったっけ
あとは、かなり好み分かれる味になるけど、米飴とか…
ショウガ味にはまぁ合うような気がする
思い立ってこれから夜行で京都のお寺に御参りいってくるよ
今月も滞りなくリセットしたので、子宝マッサージって本を買ってみた。
そして基本の生活がダメダメ過ぎるので、ちょっとずつ改善することにした。
まずは一日三食同じ時間にきちんとご飯を食べるところから…
そして基本の生活がダメダメ過ぎるので、ちょっとずつ改善することにした。
まずは一日三食同じ時間にきちんとご飯を食べるところから…
これを言ったら元も子もないけど、食生活も適当で喫煙してても
妊娠する人はするんだよね。
中には避妊してたのにできちゃった～とか…
この差はなんなの？遺伝子の違い？
妊娠は運でコウノトリが赤ちゃん運んでくるって、
最近はそうなのかもな～と思いつつあるｗ
愚痴すみません。
妊娠する人はするんだよね。
中には避妊してたのにできちゃった～とか…
この差はなんなの？遺伝子の違い？
妊娠は運でコウノトリが赤ちゃん運んでくるって、
最近はそうなのかもな～と思いつつあるｗ
愚痴すみません。
昨日旦那と７千歩近く歩いてきた！
同時に姿勢良く歩くのを心がけたら、今朝から背筋＆肩甲骨周辺が筋肉痛 orz
普段どんだけだらしない立ち方歩き方してたんだ自分…！
これを機に姿勢のキレイな生活を始めることにします。
肩甲骨を締めて丹田を意識します！
>>264
体質の違いだよね～。
その体質が遺伝するかどうかは知らないけど、うちは確かに父方も母方も子ども少ない。
何せ従兄弟は全員一人っ子、子なしの叔父も伯母も居るし。
同時に姿勢良く歩くのを心がけたら、今朝から背筋＆肩甲骨周辺が筋肉痛 orz
普段どんだけだらしない立ち方歩き方してたんだ自分…！
これを機に姿勢のキレイな生活を始めることにします。
肩甲骨を締めて丹田を意識します！
>>264
体質の違いだよね～。
その体質が遺伝するかどうかは知らないけど、うちは確かに父方も母方も子ども少ない。
何せ従兄弟は全員一人っ子、子なしの叔父も伯母も居るし。
>>265
うちは１人目(私)はすぐできたけど、２人目はなかなかできなくて半年病院通ったって言ってた。
こないだ初めて聞いてびっくり。
でも母の場合、私を産んだのは24だから、既に30オーバーの私は苦労しても仕方ない。
むしろこういう苦労がなければ、自分の健康生活なんて気にすることさえなかったと思うんだ。
うちは１人目(私)はすぐできたけど、２人目はなかなかできなくて半年病院通ったって言ってた。
こないだ初めて聞いてびっくり。
でも母の場合、私を産んだのは24だから、既に30オーバーの私は苦労しても仕方ない。
むしろこういう苦労がなければ、自分の健康生活なんて気にすることさえなかったと思うんだ。
>>264 それでできない人がここに来てるわけだから、ここで書かれても。
やれることを頑張って後悔の無いようがんばろう。
やれることを頑張って後悔の無いようがんばろう。
>>266
> むしろこういう苦労がなければ、自分の健康生活なんて気にすることさえなかったと思うんだ。
私も最近よく思う。自分の身体を改革するいい機会になってるなぁと。
以前なら、した方がいいんだろうとかわかってたのに実行に移すことなく過ごしていたことを
これを機会に一つずつ実行してってるから、もし子どもが来なくても充実した時間だったなと思える気がするよ。
> むしろこういう苦労がなければ、自分の健康生活なんて気にすることさえなかったと思うんだ。
私も最近よく思う。自分の身体を改革するいい機会になってるなぁと。
以前なら、した方がいいんだろうとかわかってたのに実行に移すことなく過ごしていたことを
これを機会に一つずつ実行してってるから、もし子どもが来なくても充実した時間だったなと思える気がするよ。
あーみんながんばってるんだ～
こちらも妊娠すべく、食事から改善中。
カフェイン抜いてソーセージハム類抜いて塩分減らして薄味に。。。
なんのことはない、素材の味を楽しめってことね。
野菜を食べることが多くなったよ。
そして削り節がこんなに美味しい素材とは思わなかった。
体から毒素を頑張って抜きます。
こちらも妊娠すべく、食事から改善中。
カフェイン抜いてソーセージハム類抜いて塩分減らして薄味に。。。
なんのことはない、素材の味を楽しめってことね。
野菜を食べることが多くなったよ。
そして削り節がこんなに美味しい素材とは思わなかった。
体から毒素を頑張って抜きます。
あんまり減塩すると今度は冷えを招いて不妊に繋がるっていうし難しいね
とりあえず食塩→岩塩や藻塩に替えた
とりあえず食塩→岩塩や藻塩に替えた
妊娠するまでは塩控える必要ないと思ってた。何で良くないんだっけ？
私が元々薄味好きだから気にしなかっただけかな～。
岩塩とか良い塩はミネラル分も取れるし塩は陽の食べ物だしで
適度に取った方が良いと思ってたけど。
私が元々薄味好きだから気にしなかっただけかな～。
岩塩とか良い塩はミネラル分も取れるし塩は陽の食べ物だしで
適度に取った方が良いと思ってたけど。
272 ：名無しの心子知らず：2012/10/09(火) 11:41:06.31 ID:y55STZWQ
別に塩分まで控えなくていいんじゃない？
妊娠したら控えた方がいいかもだけど、妊娠
するまでは気にしなくても。
妊娠したら控えた方がいいかもだけど、妊娠
するまでは気にしなくても。
先日リセットしたので、今月からマジで改善生活する(｀・ω・´)
とりあえず、散歩、葉酸、ヨガ、ストレッチ、冷え取り（しょうが）。
がんばるぞ。
とりあえず、散歩、葉酸、ヨガ、ストレッチ、冷え取り（しょうが）。
がんばるぞ。
今日は急に冷え込みましたね。
うまくいけば今日あたり着床…かも？と思うと、念入りに腹巻きやらパンツやら重ね履きしてしまう自分が可愛いｗ
しかしトイレにいくのが大変である。
うまくいけば今日あたり着床…かも？と思うと、念入りに腹巻きやらパンツやら重ね履きしてしまう自分が可愛いｗ
しかしトイレにいくのが大変である。
275 ：名無しの心子知らず：2012/10/09(火) 14:22:42.48 ID:eFpJXPPa
>>272
ここの住人はｷｬｯｷｬ言うのが好きなだけだからほっとけばいいよｗ
ここの住人はｷｬｯｷｬ言うのが好きなだけだからほっとけばいいよｗ
ｷｬｯｷｬｳﾌﾌというより、ちょっとやり過ぎ気味になっちゃってる人もいるね
277 ：名無しの心子知らず：2012/10/09(火) 16:45:44.74 ID:y55STZWQ
>>275 >>276
だね…w
別に荒らすつもりじゃないけど、そんな自分は
飲酒に喫煙もしてたし、冷え性。
もちろん塩分控えめなんか論外w
そんなんでも最近、妊娠する事できたから
ここに書いてる程に神経質にならんでも大丈夫
妊娠する時はするw
身体を暖めたりする事はいいに越した事はない
と思うけどね。
だね…w
別に荒らすつもりじゃないけど、そんな自分は
飲酒に喫煙もしてたし、冷え性。
もちろん塩分控えめなんか論外w
そんなんでも最近、妊娠する事できたから
ここに書いてる程に神経質にならんでも大丈夫
妊娠する時はするw
身体を暖めたりする事はいいに越した事はない
と思うけどね。
なんでここにいるの…？？？
>>277
うん喫煙者でも冷え性でもできる人はたくさんいるよね。
でもできない人も生活改善したらできた人もいるわけで人それぞれなので
そんなことしなくてもできる時はできるよ～ってのはちょいと無責任な発言だなぁと思うよ。
今後は中の人のために身体大事にね。
うん喫煙者でも冷え性でもできる人はたくさんいるよね。
でもできない人も生活改善したらできた人もいるわけで人それぞれなので
そんなことしなくてもできる時はできるよ～ってのはちょいと無責任な発言だなぁと思うよ。
今後は中の人のために身体大事にね。
自分はあれも駄目これも駄目ってのめり込んで、それがストレスになったから
今は全部程々にしてるよ
このスレはスタートしたばかりの人も多そうだから、あんまり節制しすぎて
却ってこじらせない様にしてほしいと思う
今は全部程々にしてるよ
このスレはスタートしたばかりの人も多そうだから、あんまり節制しすぎて
却ってこじらせない様にしてほしいと思う
程々とか徐々にやるのも大事だよね。
何をするにも結局のところバランスが一番大事だと言う持論があるので
「あーこりゃあ私にはできない」と思ったらやらないや。
玄米菜食とか無理。酵素玄米なんかもっと無理。
何をするにも結局のところバランスが一番大事だと言う持論があるので
「あーこりゃあ私にはできない」と思ったらやらないや。
玄米菜食とか無理。酵素玄米なんかもっと無理。
ところでアーモンドも無理だったので納豆を一日一パックを目標にしてるんだけど
アボカド納豆がめっちゃおいしかった！
適当にアボカド刻んで納豆とめんつゆかけて混ぜるだけです。
好みで刻み海苔、卵を加えても良いみたい。
次は温泉卵も乗っけてアボカド納豆丼にしてみる。
アボカド納豆がめっちゃおいしかった！
適当にアボカド刻んで納豆とめんつゆかけて混ぜるだけです。
好みで刻み海苔、卵を加えても良いみたい。
次は温泉卵も乗っけてアボカド納豆丼にしてみる。
アボ納大好き！
丸々一個食べちゃった翌日の肌はつるつる
うまいし体にも良い最高！
丸々一個食べちゃった翌日の肌はつるつる
うまいし体にも良い最高！
３ヶ月で妊娠できました。
ルイボス茶、葉酸、鈴木さん、入浴、アボカド納豆豆腐、お野菜
お魚お肉、早寝早起き軽い散歩など、普通に過ごしました。
フルタイムの仕事も普通に行ってた。
３周期目だけしなかったことは、基礎体温。一切取らなかった。
考えずにしてたら妊娠しました。
基礎体温はちょっとストレスになってたので・・
ルイボス茶、葉酸、鈴木さん、入浴、アボカド納豆豆腐、お野菜
お魚お肉、早寝早起き軽い散歩など、普通に過ごしました。
フルタイムの仕事も普通に行ってた。
３周期目だけしなかったことは、基礎体温。一切取らなかった。
考えずにしてたら妊娠しました。
基礎体温はちょっとストレスになってたので・・
鈴木さんww
おめでとう！
ところで木村さんって？？？
ところで木村さんって？？？
木村さんは待受画ですよ。
ぐぐってみてください。
他にも胎児が見える風景画像とか、色々ありますよね。
ぐぐってみてください。
他にも胎児が見える風景画像とか、色々ありますよね。
そういう神頼み系なら色々あるよ～
木村さんの待ち受けもそうだけど、ザクロの絵を寝室の北の壁に飾るとか
オレンジ色のさるぼぼとか、こうのとりキティのストラップとか
妊娠した人に子宝草を分けてもらうとか。
あとは陣痛中の人に富士山の絵を描いてもらう
なんていうちょっとあり得ない級の物までｗ
木村さんの待ち受けもそうだけど、ザクロの絵を寝室の北の壁に飾るとか
オレンジ色のさるぼぼとか、こうのとりキティのストラップとか
妊娠した人に子宝草を分けてもらうとか。
あとは陣痛中の人に富士山の絵を描いてもらう
なんていうちょっとあり得ない級の物までｗ
ワイルドストロベリー壁紙とか鈴虫寺とか。
>>292
鈴虫寺って子授け有名なの？
私は無事に結婚できたからお地蔵様に御守り返して、子授けお願いしてきたけど、他に有名どころがありそうなイメージだった。
待受はゴマブッコさんのコウノトリにしてす。
鈴虫寺って子授け有名なの？
私は無事に結婚できたからお地蔵様に御守り返して、子授けお願いしてきたけど、他に有名どころがありそうなイメージだった。
待受はゴマブッコさんのコウノトリにしてす。
鈴虫寺は一願成就だよ。
つまり一つだけ願えば叶うというもの。
でも、「無理のない範囲で」という注釈付き。
つまり一つだけ願えば叶うというもの。
でも、「無理のない範囲で」という注釈付き。
前々から健康維持のために養命酒飲んでるんだけど、これって妊娠にはよくないのかな？一応酒だし…。。ストップすべきか迷い中です。
>>295
色々と調べてたとき、養命酒飲んでたら妊娠しました！って人がいたよ。(別にメーカーのサイトとかじゃない)
詳細よく覚えてないけど。養命酒、妊娠 でググってみるとかどう？
一昨日は７千歩歩き回り、昨日はスクワットと骨盤体操した。
毎日全部はできないけどコツコツできることだけやっていこう。
あと毎日しょうが湯飲んで、休日はルイボスジンジャーティーを入れるというリズムができてきた。
今周期は排卵前に数日風邪引いちゃったのでちょっと望み薄いかなとは思うけど、体質改善だから焦らず続けよう。
色々と調べてたとき、養命酒飲んでたら妊娠しました！って人がいたよ。(別にメーカーのサイトとかじゃない)
詳細よく覚えてないけど。養命酒、妊娠 でググってみるとかどう？
一昨日は７千歩歩き回り、昨日はスクワットと骨盤体操した。
毎日全部はできないけどコツコツできることだけやっていこう。
あと毎日しょうが湯飲んで、休日はルイボスジンジャーティーを入れるというリズムができてきた。
今周期は排卵前に数日風邪引いちゃったのでちょっと望み薄いかなとは思うけど、体質改善だから焦らず続けよう。
多嚢胞ぎみでもあるので婦宝当帰膠（漢方）買ってきた( ﾟ∀ﾟ)
薬局のおじさんも、結構いい結果が出てるみたいですよって言ってたので期待。
養命酒の代わりにはならないかな？
冷え性の方ならいいと思います、といわれました。
薬局のおじさんも、結構いい結果が出てるみたいですよって言ってたので期待。
養命酒の代わりにはならないかな？
冷え性の方ならいいと思います、といわれました。
296さん、ググってみたら養命酒大丈夫そうでした、ありがとう！
あと297さんのも興味あるから今度薬局で漢方についてきいてみようと思います！
あと297さんのも興味あるから今度薬局で漢方についてきいてみようと思います！
297です。
追記すると婦宝当帰膠、どこの薬局にもあるわけではなさそうで、
イスクラのサイトから取り扱い店を探しましたよ。
追記すると婦宝当帰膠、どこの薬局にもあるわけではなさそうで、
イスクラのサイトから取り扱い店を探しましたよ。
最近寝坊がちになってきたので気を引き締めにきました。
９～10時に起きるようになってしまい昨日はゴミを出せなかった…！
明日からは８時には動くことを誓う！
ところで冷え対策やってたお陰か、今年の秋は寒さが緩やかな気がする。
毎年、寒さが来たと同時に周りの人より一段階上の防寒してたのに！
効果が出てると信じて続けます～
９～10時に起きるようになってしまい昨日はゴミを出せなかった…！
明日からは８時には動くことを誓う！
ところで冷え対策やってたお陰か、今年の秋は寒さが緩やかな気がする。
毎年、寒さが来たと同時に周りの人より一段階上の防寒してたのに！
効果が出てると信じて続けます～
>>301
・規則正しい生活(日付変わる前に寝る)
・腹巻き、レッグウォーマーに加え、寒いと感じたときは家ではスカートや靴下重ね履き
・朝ご飯を和食に変えて必ず食べるようにした。昼夜も和食を増やした。
・根菜を極力摂り葉物野菜は必ず熱を通す
・レトルト、惣菜、冷凍食品はほぼ使わない
・砂糖等甘いものは極力取らない
・飲み物はできるだけ温かいものを。常温でもなるべくレンチンしてます
・必ず一日一回は生姜を入れた飲み物で暖まる。生姜湯、ジンジャールイボスティー、ジンジャーミルクティーなど
・一日一回はウォーキングかスクワット
・毎日湯船浸かる
・寝る前に骨盤体操(毎日が目標だができてない)
こんなところです。
靴下はこの前５本指を買った。もっと寒くなったら使います。
・規則正しい生活(日付変わる前に寝る)
・腹巻き、レッグウォーマーに加え、寒いと感じたときは家ではスカートや靴下重ね履き
・朝ご飯を和食に変えて必ず食べるようにした。昼夜も和食を増やした。
・根菜を極力摂り葉物野菜は必ず熱を通す
・レトルト、惣菜、冷凍食品はほぼ使わない
・砂糖等甘いものは極力取らない
・飲み物はできるだけ温かいものを。常温でもなるべくレンチンしてます
・必ず一日一回は生姜を入れた飲み物で暖まる。生姜湯、ジンジャールイボスティー、ジンジャーミルクティーなど
・一日一回はウォーキングかスクワット
・毎日湯船浸かる
・寝る前に骨盤体操(毎日が目標だができてない)
こんなところです。
靴下はこの前５本指を買った。もっと寒くなったら使います。
ありがとうございます。
凄いですね・・・私もおおよそこのような目標をもってるんですが、
どうにも仕事中心でぎりぎりの生活だと、戻ってしまいます。
そう言っても仕方がないので、少しでも続けたいと思います。
５本指は7年前からずっと続けているんですが・・・慣れたら普通のが履けませんw
凄いですね・・・私もおおよそこのような目標をもってるんですが、
どうにも仕事中心でぎりぎりの生活だと、戻ってしまいます。
そう言っても仕方がないので、少しでも続けたいと思います。
５本指は7年前からずっと続けているんですが・・・慣れたら普通のが履けませんw
>>303
いえすごくないです。
今仕事してないのでできるんだと思う。本来はダラですｗ
仕事しながらがんばってる人たちすごいと思う！
あともう一つ抜けてた。
・布ナプキンを使用。最近始めたけど生理中の冷えが和らぐせいか快適で生理痛も軽くなってた。
いえすごくないです。
今仕事してないのでできるんだと思う。本来はダラですｗ
仕事しながらがんばってる人たちすごいと思う！
あともう一つ抜けてた。
・布ナプキンを使用。最近始めたけど生理中の冷えが和らぐせいか快適で生理痛も軽くなってた。
ホットヨガ体験してきました。
開始５分で汗だらだら。
岩盤浴でもあんまりかかなくて驚かれてたのに。
夏のあとだから汗かきやすくなってるのかな。
気持ちいいから続けてみます。
開始５分で汗だらだら。
岩盤浴でもあんまりかかなくて驚かれてたのに。
夏のあとだから汗かきやすくなってるのかな。
気持ちいいから続けてみます。
無知ですいません。
単身赴任中の旦那が一日だけ帰ってくる事になって、その日は生理が終わって2～3日目くらい。
生理周期な30～35くらいです。
中出しした次の日に伸びるオリモノが出たんだけど、これは精子…？
今日は割とサラッとしたオリモノが出てるんですが
やっぱり生理終わりかけの中出しだと妊娠は難しいですよね？
単身赴任中の旦那が一日だけ帰ってくる事になって、その日は生理が終わって2～3日目くらい。
生理周期な30～35くらいです。
中出しした次の日に伸びるオリモノが出たんだけど、これは精子…？
今日は割とサラッとしたオリモノが出てるんですが
やっぱり生理終わりかけの中出しだと妊娠は難しいですよね？
さすがにちったぁ勉強しろやってレベル
知らんがなｗ
まさか…スレ頭の問題児がまた戻ってきたのか？？
稽留流産で戻ってきました
家事も終わったから30分くらいウォーキングするぞ～！
家事も終わったから30分くらいウォーキングするぞ～！
>>311
ありがとうございます
また頑張りましょう
結局2時間近く歩いてしまって疲れた・・・
初期の稽留流産は仕方ないし予防はないけど
いろいろ調べてたら代謝を良くすることが大切みたいです
冷え症なので腹巻きとレッグウォーマーして体温めたりウォーキング頑張ります
ありがとうございます
また頑張りましょう
結局2時間近く歩いてしまって疲れた・・・
初期の稽留流産は仕方ないし予防はないけど
いろいろ調べてたら代謝を良くすることが大切みたいです
冷え症なので腹巻きとレッグウォーマーして体温めたりウォーキング頑張ります
自治体の不妊相談会に行ったら参考にCREA 11月号を見せてくれたので
自分も帰りに書店で買ってきた
妊娠特集です
皆さんすでに知っている話ばかりかもしれないけどご参考まで
自分も帰りに書店で買ってきた
妊娠特集です
皆さんすでに知っている話ばかりかもしれないけどご参考まで
>>314
情報ありがとう
情報ありがとう
>>314
私も買ってきました！
まだ読んでないけど。
今日もホットヨガ行ってきました。
予約してあるから、サボりたくてもなんか行ってしまう。
ダラだから予約をキャンセルするのも億劫で、外面はいいから出掛けるしかない。
私も買ってきました！
まだ読んでないけど。
今日もホットヨガ行ってきました。
予約してあるから、サボりたくてもなんか行ってしまう。
ダラだから予約をキャンセルするのも億劫で、外面はいいから出掛けるしかない。
私もちょっと前に繋留流産を経験しました。
最近ちょっと立ち直ってきたので、ルイボスティーもCreaも買ってきました。
また赤ちゃんが戻って来てくれるように、妊活頑張りたいです。
最近ちょっと立ち直ってきたので、ルイボスティーもCreaも買ってきました。
また赤ちゃんが戻って来てくれるように、妊活頑張りたいです。
ノンカフェインの生姜ルイボスティーなるものをゲットしたんだけど、良く見たら妊婦は控えろと書いてあった
妊婦じゃなく、妊娠希望なんだけどダメなのかな
妊婦じゃなく、妊娠希望なんだけどダメなのかな
ルイボスティーは妊婦さんもＯＫなはずだけど…何でだろうね。
今はまだ妊娠してないんだよね？気にしなくていいんじゃない。
私もここ見て思い出したからルイボスティー入れたｗ
最近平熱が35.3から36度台になってきた。
数多の冷え性対策が効いてるみたいだからこの調子でがんばる。
今はまだ妊娠してないんだよね？気にしなくていいんじゃない。
私もここ見て思い出したからルイボスティー入れたｗ
最近平熱が35.3から36度台になってきた。
数多の冷え性対策が効いてるみたいだからこの調子でがんばる。
320 ：名無しの心子知らず：2012/11/07(水) 19:38:37.15 ID:qcuzN+kQ
ルイボスティーはアフリカ原産だから、
体を冷やすので飲み過ぎは良くない
っていう説もあるよね。
体を冷やすので飲み過ぎは良くない
っていう説もあるよね。
321 ：名無しの心子知らず：2012/11/07(水) 20:01:09.14 ID:o2e2AXSu
8ヶ月かかって3回化学流産ありましたが、妊娠しました。
やったことは、カラダを動かすことと食事を和食にすることです。カラダを動かすことは、不妊クリニックの医師の指示でした。冷え改善は、カラダを動かすことが第一らしいです。
けど、体重オーバー気味で早くも注意されました。ダイエットもがんばっとくべきだった(>_<)
やったことは、カラダを動かすことと食事を和食にすることです。カラダを動かすことは、不妊クリニックの医師の指示でした。冷え改善は、カラダを動かすことが第一らしいです。
けど、体重オーバー気味で早くも注意されました。ダイエットもがんばっとくべきだった(>_<)
>>318
生姜が入っているからでは？
子宮を収縮させるから妊婦によくないと聞いたことがあるような。
冷えにいいし、妊娠希望ならいいんじゃない。
>>321
羨ましいです。元気な赤ちゃんを生んで下さいね。
私も運動しよう。
生姜が入っているからでは？
子宮を収縮させるから妊婦によくないと聞いたことがあるような。
冷えにいいし、妊娠希望ならいいんじゃない。
>>321
羨ましいです。元気な赤ちゃんを生んで下さいね。
私も運動しよう。
カラダ・・・
>>323 私も気になったｗ
an anぽいフィ～リング。
an anぽいフィ～リング。
たまたま見たけど怖いね、ここ。
326 ：名無しの心子知らず：2012/11/08(木) 04:53:01.77 ID:WnwviMFt
変換で出てきたのを何も考えず使ったw
確かになんかおかしいw
確かになんかおかしいw
私は知らずに４週くらいまで生姜ルイボス飲んでました。つわりが始まり、飲めなくなりましたが。その他は運動は少なかったけどダイエット気にせずもりもり食べて、冷え対策(レッグウォーマー、腹巻き、赤パン)してました！
一週間も生理遅れてるけど検査は陰性
排卵日見誤ったみたい
次回からは排卵検査薬使う！
生理周期が長い&不規則、さらに基礎体温もガタガタ。
生理周期が28日～50日過ぎだと排卵検査薬もいつから使ったら良いのか。
一番多い生理周期が38日で、
過去の生理周期を見ると、過食太り期は生理がいつもより長めの40日～50日超え、
ダイエット期(無茶な食べない系
)は28～32日
な気がする。
妊娠希望なので無茶なダイエットは出来ないけど、まずは健康的に痩せる努力をしようかな。
排卵日見誤ったみたい
次回からは排卵検査薬使う！
生理周期が長い&不規則、さらに基礎体温もガタガタ。
生理周期が28日～50日過ぎだと排卵検査薬もいつから使ったら良いのか。
一番多い生理周期が38日で、
過去の生理周期を見ると、過食太り期は生理がいつもより長めの40日～50日超え、
ダイエット期(無茶な食べない系
)は28～32日
な気がする。
妊娠希望なので無茶なダイエットは出来ないけど、まずは健康的に痩せる努力をしようかな。
>>328
私も常に生理不順で40日±10日だったのが、だんだん延びてきて60日超えちゃったし、自分で体温測ってもガタガタでいまいちわからないから、病院通うことにしたよ。
とりあえず生理が整ってくれればいいなと思って。
私も常に生理不順で40日±10日だったのが、だんだん延びてきて60日超えちゃったし、自分で体温測ってもガタガタでいまいちわからないから、病院通うことにしたよ。
とりあえず生理が整ってくれればいいなと思って。
この度無事懐妊いたしました＾＾
多嚢胞で排卵日がわかりにくかった上
夫が忙しかったのでタイミングがなかなか取れずにやきもきしましたけど
たまたまタイミングの合った1日でなんとか着床してくれましたーありがたかったです
次の周期でクロミッド使おうってことになる矢先のことでした
皆様の所にも天使が舞い降りますように
多嚢胞で排卵日がわかりにくかった上
夫が忙しかったのでタイミングがなかなか取れずにやきもきしましたけど
たまたまタイミングの合った1日でなんとか着床してくれましたーありがたかったです
次の周期でクロミッド使おうってことになる矢先のことでした
皆様の所にも天使が舞い降りますように
331 ：名無しの心子知らず：2012/11/17(土) 15:10:08.24 ID:Qq82NEqz
おめでとう！！ちなみにどのくらいの期間で妊娠したの？
333 ：名無しの心子知らず：2012/11/18(日) 01:39:11.73 ID:3ThitO8Q
>>309 安心してください。私は妊娠について勉強しながらロムってますから
私はルイボスティーやら葉酸やら腹巻やら
できる範囲で体質改善の努力をしてるけど、
夫は「自然にまかせる」タイプで、
食べ物制限とかタイミングとか嫌がる。
気持ちはわかるけど、なかなか心の余裕がなくて、
平気な振りして内心イライラ。
みんなはどうしてるのかな？
できる範囲で体質改善の努力をしてるけど、
夫は「自然にまかせる」タイプで、
食べ物制限とかタイミングとか嫌がる。
気持ちはわかるけど、なかなか心の余裕がなくて、
平気な振りして内心イライラ。
みんなはどうしてるのかな？
>>334
体質改善なんかは私が勝手にしてることという意識なので特にイライラはしないけれど
タイミングに協力してくれないのは厳しいね。
ちょっと生々しくなっちゃうけど、うちの場合は排卵が近づくと私がエロくなるらしくｗ、
割とノリノリで協力してくれる。だけどそれだけじゃなく、旦那のリクエストにも応えるようにもしてるけど。
かわいいパジャマや下着買ったり。
体質改善なんかは私が勝手にしてることという意識なので特にイライラはしないけれど
タイミングに協力してくれないのは厳しいね。
ちょっと生々しくなっちゃうけど、うちの場合は排卵が近づくと私がエロくなるらしくｗ、
割とノリノリで協力してくれる。だけどそれだけじゃなく、旦那のリクエストにも応えるようにもしてるけど。
かわいいパジャマや下着買ったり。
食べ物制限は普段の食事でこっそりするとしても
タイミングに協力してくれないのは困るね。
自然に任せてたら何年経っても出来ないよって
しっかり話し合うしかないのでは。
タイミングに協力してくれないのは困るね。
自然に任せてたら何年経っても出来ないよって
しっかり話し合うしかないのでは。
なんとなく…男性側は「しっかり話し合う」よりも「悩殺&据え膳」の方がやりやすいんじゃないかと思った。
逆に完全にビジネスライクに取り組むか。
逆に完全にビジネスライクに取り組むか。
悩殺！
いいね。してみたいね。
うちの夫は「子供っていうのは、コウノトリが…」
とかかなり真面目に言うよwww
女の人の方が現実的かも。
いいね。してみたいね。
うちの夫は「子供っていうのは、コウノトリが…」
とかかなり真面目に言うよwww
女の人の方が現実的かも。
とりあえず排卵日どうこうより、常日頃から
とにかくやっとく。夫婦仲良くしてたらやる
事って普通の事だと思うし。
赤ちゃん欲しかったら旦那もやれる時はいつも
誘ってきてくれるし、自分からも誘う。
とにかくやっとく。夫婦仲良くしてたらやる
事って普通の事だと思うし。
赤ちゃん欲しかったら旦那もやれる時はいつも
誘ってきてくれるし、自分からも誘う。
うちも仲は良いけどかれこれ7年レス。今年AIH始めたはいいが、果たして月1回で出来るものなのか。
話し合うというか、病院の先生に説明してもらったらAIHには協力してくれるようになりました。
話し合うというか、病院の先生に説明してもらったらAIHには協力してくれるようになりました。
今まで４回妊娠してうち3回は月１回だったから出来ないことは無いと思う
ただ4回目は2度したのでやっぱ確率的には低いのかなとも思う
ただ4回目は2度したのでやっぱ確率的には低いのかなとも思う
それはやっぱり、病院でタイミングを
指導してもらった結果？
指導してもらった結果？
>>345
ううん自己流
妊娠希望で病院は行ったことない
３５で一人目産んで、４０までに二人目できなかったら諦めようって感じで毎月1回
お互い高齢と旦那の仕事が忙しいので月にそう何度はできなかった
4回のうち2回は流産だった。現在4回目ラスチャン年齢で6ヶ月
ううん自己流
妊娠希望で病院は行ったことない
３５で一人目産んで、４０までに二人目できなかったら諦めようって感じで毎月1回
お互い高齢と旦那の仕事が忙しいので月にそう何度はできなかった
4回のうち2回は流産だった。現在4回目ラスチャン年齢で6ヶ月
旦那に来年の抱負を聞いてみたら
家族を幸せにすることと子作り！と元気よくいわれたので
冷え性対策を腹巻だけを常にモコ靴下＋重ねばき靴下
サプリにマカを追加してみた
そのおかげかすこぶるお通じがよくなったよー
あとは体がこりやすい体質だったんだけどマシになった気がする
この調子で頑張るぞー！
家族を幸せにすることと子作り！と元気よくいわれたので
冷え性対策を腹巻だけを常にモコ靴下＋重ねばき靴下
サプリにマカを追加してみた
そのおかげかすこぶるお通じがよくなったよー
あとは体がこりやすい体質だったんだけどマシになった気がする
この調子で頑張るぞー！
陽性反応出ました
マジで玄米菜食とアーモンドと半身浴は効果あると思います。
IVF二回して食事を切り替えて徹底的に冷え排除してアーモンド毎日一袋食べてたら
三回目でコウノトリ来てくれました
マジで玄米菜食とアーモンドと半身浴は効果あると思います。
IVF二回して食事を切り替えて徹底的に冷え排除してアーモンド毎日一袋食べてたら
三回目でコウノトリ来てくれました
>>349
おめでとう～！
今後もお腹の子のためにその生活を続けてください。
うちも玄米菜食的な食生活に切り替えてから三ヶ月経った。
三ヶ月で精子は入れ替わると言うけれど、最近旦那の精力が全然違う。すごく元気。
本人も実感してるようで、回数も増えたし前より楽しく夫婦生活できてる。
今周期は期待できそうな気がする…！
おめでとう～！
今後もお腹の子のためにその生活を続けてください。
うちも玄米菜食的な食生活に切り替えてから三ヶ月経った。
三ヶ月で精子は入れ替わると言うけれど、最近旦那の精力が全然違う。すごく元気。
本人も実感してるようで、回数も増えたし前より楽しく夫婦生活できてる。
今周期は期待できそうな気がする…！
最近お灸にハマってる
寝るときにおしりや足が冷えなくなって、意外と即効果が出て驚いた
せんね○灸じゃ物足りなくなって、藻草注文したところ
内膜厚くするぞー
寝るときにおしりや足が冷えなくなって、意外と即効果が出て驚いた
せんね○灸じゃ物足りなくなって、藻草注文したところ
内膜厚くするぞー
352 ：名無しの心子知らず：2012/12/15(土) 12:05:19.50 ID:q4V9cgyu
ttp://ameblo.jp/sipscrack-hachi/entry-11341474978.html
子供の両手を押さえつけ、大人用メガネを無理矢理かけさせて 写真を撮るハチ夫婦。
メガネ男子萌えだってw やっぱ失明させたいんだｗｗｗ
↓ ツイッター twitter.com/hachi0k
ブログ① ameblo.jp/sipscrack-hachi/entry-11393125992.html
ブログ② ameblo.jp/nicosons/theme12-10057554214.html
子供の両手を押さえつけ、大人用メガネを無理矢理かけさせて 写真を撮るハチ夫婦。
メガネ男子萌えだってw やっぱ失明させたいんだｗｗｗ
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ブログ② ameblo.jp/nicosons/theme12-10057554214.html
353 ：名無しの心子知らず：2012/12/15(土) 22:38:29.54 ID:fjhSJia6
今日の前後あたり排卵予定なんですが、今回、一度も仲良ししてません。おりものがゼロだったからです。おりものが出始めたら、３日間位仲良ししようと思ってたら全くなく、今日、排卵出血しました。排卵は終ったんでしょうか？それとも今夜から仲良しした方が良いですか？
354 ：名無しの心子知らず：2012/12/15(土) 23:28:50.81 ID:IjIaCjVN
>>353
排卵日なんて病院通ってても正確な日まではわからないんだから、できるなら仲良ししといたらいいと思う
排卵日なんて病院通ってても正確な日まではわからないんだから、できるなら仲良ししといたらいいと思う
このスレ大好きでずっとROMらせてもらってました～
若干黄体機能不全なかんじだったんだけど、シルクの腹巻きと下半身を温める運動してたら高温期安定した！
運動は、エアロバイク30分と骨盤回しとゆっくりスクワット。
効いてるかも！と思いながらアレコレするのは楽しいなぁ
若干黄体機能不全なかんじだったんだけど、シルクの腹巻きと下半身を温める運動してたら高温期安定した！
運動は、エアロバイク30分と骨盤回しとゆっくりスクワット。
効いてるかも！と思いながらアレコレするのは楽しいなぁ
妖精きました。２周期前からひたすら冷えとりに励んだ。飲み物は生姜湯、ホッカイロを腰の下に貼り常に靴下腹巻きネックウォーマーで完全防備。体温が上がり風邪もひかなくなった。ガタガタの基礎体温が２層に綺麗になったので自分でタイミングとりやすくなったよ。
初めての妊娠が3ヶ月手前で稽留
10月に手術、12月に問題なく生理再開したけど
今月不正出血…
10月に手術、12月に問題なく生理再開したけど
今月不正出血…
好きなスレだけど、なかなかのびないね
保守
保守
私も昨年九月、初めての妊娠で稽留流産になった。悲しかったけど妊娠できる体なんだと自分を励ましてがんばってる。
とにかく体を冷やさないように
腹巻き、靴下を欠かさずルイボスティー、葉酸、豆乳、納豆を毎日とってるよー！
寒くなるまではウォーキングしてたけど、最近は家の中で血流を良くする運動もしてる。
早く赤ちゃんが帰ってきてくれるといいな。
とにかく体を冷やさないように
腹巻き、靴下を欠かさずルイボスティー、葉酸、豆乳、納豆を毎日とってるよー！
寒くなるまではウォーキングしてたけど、最近は家の中で血流を良くする運動もしてる。
早く赤ちゃんが帰ってきてくれるといいな。
私もこのスレ好きなので保守保守
子作りはじめて半年経って、特に気になるトラブルもないけど一応婦人科いってきた
内診で卵胞チェックもしてもらったんだけど、予想してた排卵日と3日くらいズレがあって衝撃
排卵後12～16日で生理がくるって聞いてたけど、自分は18日だったようです
周期が30日でほぼ固定だから、たぶん間違いないと思う
その後指定された通りタイミングをとって、ちゃんと排卵されたことも確認してきました
特にトラブルがなくても、気になる人は一度見てもらうと有益な発見があるかもです
子作りはじめて半年経って、特に気になるトラブルもないけど一応婦人科いってきた
内診で卵胞チェックもしてもらったんだけど、予想してた排卵日と3日くらいズレがあって衝撃
排卵後12～16日で生理がくるって聞いてたけど、自分は18日だったようです
周期が30日でほぼ固定だから、たぶん間違いないと思う
その後指定された通りタイミングをとって、ちゃんと排卵されたことも確認してきました
特にトラブルがなくても、気になる人は一度見てもらうと有益な発見があるかもです
>>359
私も去年5月にさよならしたよ
2.3か月肌がガサガサで基礎体温も滅茶苦茶だったorz
あと、排卵～着床期のイソフラボンの「とりすぎ」は着床を妨げるみたい
豆腐の味噌汁+納豆位の普通の量なら影響ないらしいけど
知ってたらごめん
>>360
18日かかることもあるの！?衝撃！
排卵検査薬やめて診てもらおうかな
私も去年5月にさよならしたよ
2.3か月肌がガサガサで基礎体温も滅茶苦茶だったorz
あと、排卵～着床期のイソフラボンの「とりすぎ」は着床を妨げるみたい
豆腐の味噌汁+納豆位の普通の量なら影響ないらしいけど
知ってたらごめん
>>360
18日かかることもあるの！?衝撃！
排卵検査薬やめて診てもらおうかな
基礎体温や排卵検査薬と実際の排卵がずれるって結構あるみたいだね。
自分も体温上がってなくても排卵済みになることは多い。
自分も体温上がってなくても排卵済みになることは多い。
>>361
360です。衝撃だよね！
たしかに生理前に4日くらいかけて体温が落ちていくから、黄体がなくなってから生理がくるまで時間がかかるタイプだったのかな…？よくわからないｗ
ネットで色々調べてたけど、結局は人それぞれなんだなーと思ったよ
卵胞チェックほんとオススメです！
360です。衝撃だよね！
たしかに生理前に4日くらいかけて体温が落ちていくから、黄体がなくなってから生理がくるまで時間がかかるタイプだったのかな…？よくわからないｗ
ネットで色々調べてたけど、結局は人それぞれなんだなーと思ったよ
卵胞チェックほんとオススメです！
黒豆茶って一杯あたりイソフラボンはどのくらいの量なんだろう？
サプリメントじゃないからそこまで気にしなくてもいいんだろうけど、過剰摂取になるには何杯分とか全くわからん
サプリメントじゃないからそこまで気にしなくてもいいんだろうけど、過剰摂取になるには何杯分とか全くわからん
365 ：名無しの心子知らず：2013/01/26(土) 10:38:45.03 ID:hJLVESus
たまにはageますか。
>>363
私も生活改善しながら病院で検査もしてきた。
私はちょうど14～15日で排卵、14日後生理だったけど
やっぱり検査してもらうと安心するよね。
治療の意志はないけどやっぱりチェックしてもらって良かったよー。
>>363
私も生活改善しながら病院で検査もしてきた。
私はちょうど14～15日で排卵、14日後生理だったけど
やっぱり検査してもらうと安心するよね。
治療の意志はないけどやっぱりチェックしてもらって良かったよー。
>>364
お茶で過剰摂取になるほど飲もうと思ったら、腹ちゃぷちゃぷになるまで
飲んでもムリだろっていうｗ
わざわざイソフラボンを添加してあるやつはさすがに大量に含まれているみたいだけど。
ま、そういうのまで気にしてたらそれこそ醤油味噌も全部ダメになってくるわけで。
お茶で過剰摂取になるほど飲もうと思ったら、腹ちゃぷちゃぷになるまで
飲んでもムリだろっていうｗ
わざわざイソフラボンを添加してあるやつはさすがに大量に含まれているみたいだけど。
ま、そういうのまで気にしてたらそれこそ醤油味噌も全部ダメになってくるわけで。
>>366
いや、茶だけで過剰摂取を心配してるわけじゃなくて、普段の食事で豆腐や納豆や味噌とか油揚げとかよく食べるから、
それと合わせて１日の推奨摂取量になるにはどのくらいなんだか知りたかったんだ
茶だけだと豆腐とかに比べると微量なのかな
いや、茶だけで過剰摂取を心配してるわけじゃなくて、普段の食事で豆腐や納豆や味噌とか油揚げとかよく食べるから、
それと合わせて１日の推奨摂取量になるにはどのくらいなんだか知りたかったんだ
茶だけだと豆腐とかに比べると微量なのかな
369 ：名無しの心子知らず：2013/01/26(土) 23:26:19.47 ID:9bYUTOe8
この食品をこれ以上とってはいけないとか
あまり深く考えなくていいと思う。
納豆に味噌に醤油や豆腐も気にせず食べてた
けど、妊娠できたよ！
あまり深く考えなくていいと思う。
納豆に味噌に醤油や豆腐も気にせず食べてた
けど、妊娠できたよ！
最初の書き方が悪かったが過剰摂取を心配というより、推奨摂取量にする目安？
として知りたかった
どちらかというと茶では足しにもならない量なのかな？と。
まあ普通に美味しそうだったし、飲まないよりは効果あるんだと思って飲むようにするよ
でもイソフラボンを添加してあるのは気を付けないとだね
として知りたかった
どちらかというと茶では足しにもならない量なのかな？と。
まあ普通に美味しそうだったし、飲まないよりは効果あるんだと思って飲むようにするよ
でもイソフラボンを添加してあるのは気を付けないとだね
イソフラボンのサプリ飲んだら排卵が5日くらい遅れたから、できるだけ避けたい。
でも量とか考えるの面倒だから、大豆製品は1日1～2品ってルールにしてる。
でも量とか考えるの面倒だから、大豆製品は1日1～2品ってルールにしてる。
質問です
血液検査で数字が悪く排卵が難しいと先生に言われたけど
後日の内診では子宮＆卵巣の様子から排卵はしていそうだねと言われました。
生理はきっちり30日周期できてて、なんとなく低温と高温に分かれてます。
排卵しているかどうかって、排卵検査薬を使ってみて反応があれば確認できるものなんでしょうか？
今周期使ってみようかと思うのですが・・・
血液検査で数字が悪く排卵が難しいと先生に言われたけど
後日の内診では子宮＆卵巣の様子から排卵はしていそうだねと言われました。
生理はきっちり30日周期できてて、なんとなく低温と高温に分かれてます。
排卵しているかどうかって、排卵検査薬を使ってみて反応があれば確認できるものなんでしょうか？
今周期使ってみようかと思うのですが・・・
>>372
排卵検査薬は排卵を促すホルモンのピーク（LH）に反応してラインが出るものだから、その後命令通りに卵胞が言うこときけば排卵されてるだろうけど
たまに言うこと聞かないで排卵出来ないこともあるから排卵検査薬が陽性だからといって排卵されてるかは確実には言えないよ
確実に見るなら病院で卵胞チェック＆排卵済チェックしかないね
排卵検査薬が陽性になって、その後2～3日以内に体温が上昇してれば大体は排卵されたと思っていいだろうけど目安にしかならない
排卵検査薬は排卵を促すホルモンのピーク（LH）に反応してラインが出るものだから、その後命令通りに卵胞が言うこときけば排卵されてるだろうけど
たまに言うこと聞かないで排卵出来ないこともあるから排卵検査薬が陽性だからといって排卵されてるかは確実には言えないよ
確実に見るなら病院で卵胞チェック＆排卵済チェックしかないね
排卵検査薬が陽性になって、その後2～3日以内に体温が上昇してれば大体は排卵されたと思っていいだろうけど目安にしかならない
秋頃、いつ妊娠してもいいようにと婦人科に行ったら、卵巣嚢腫が見つかって手術になりました。
おまけに手術でチョコも見つかり、数ヶ月ピル服用することに。
チョコは妊娠するのが一番の治療と言うから、ピルで卵巣休めつつ体を整えよう。
服用が終わったら排卵検査薬を試そうと思ってたけど、レス読んで卵胞チェックに行こうと心に決めました。
おまけに手術でチョコも見つかり、数ヶ月ピル服用することに。
チョコは妊娠するのが一番の治療と言うから、ピルで卵巣休めつつ体を整えよう。
服用が終わったら排卵検査薬を試そうと思ってたけど、レス読んで卵胞チェックに行こうと心に決めました。
繋留流産から戻ってきました。超高齢だからあまり時間もなく、また流産してしまったらなどと考えてしまうけど今年いっぱい頑張ってみます。
きっと忘れ物しちゃったから取りに戻ったんだと思う(笑)早く帰っておいでー
きっと忘れ物しちゃったから取りに戻ったんだと思う(笑)早く帰っておいでー
>>375
そうだよ！忘れ物しちゃっただけだよー！
すぐ戻ってくるさ。
この間自転車に一時間くらい乗ったら腰痛になってｗ、初めて整体に行ってみた。
私は腎臓が弱めな体質で血行が悪くなりやすいらしい。(小学校高学年にはもうクマが目の下に張り付いてた)
特に子宮周りの血行の悪さを指摘されて、
できるだけ大股でたくさん歩いてください、と言われた。
そうだよ！忘れ物しちゃっただけだよー！
すぐ戻ってくるさ。
この間自転車に一時間くらい乗ったら腰痛になってｗ、初めて整体に行ってみた。
私は腎臓が弱めな体質で血行が悪くなりやすいらしい。(小学校高学年にはもうクマが目の下に張り付いてた)
特に子宮周りの血行の悪さを指摘されて、
できるだけ大股でたくさん歩いてください、と言われた。
足の親指を内側に向けると自然と下腹が引っ込み正しい姿勢になるので
爪先をきちんと使い若干内股なくらいで歩く・立つのが良い、
大股で、というのは脚の付け根をきちんと動かしてお腹の血行を良くする必要があるから、
ということでした。
早速正しい姿勢で付け根意識して30分歩いたら、2日経った今筋肉痛ｗｗ
でも健康的な痛みって気がする。
皆さまもお試しあれ。
爪先をきちんと使い若干内股なくらいで歩く・立つのが良い、
大股で、というのは脚の付け根をきちんと動かしてお腹の血行を良くする必要があるから、
ということでした。
早速正しい姿勢で付け根意識して30分歩いたら、2日経った今筋肉痛ｗｗ
でも健康的な痛みって気がする。
皆さまもお試しあれ。
>>377
軽めの運動しかしてなかったから、近々ウォーキングでも始めようかなって思ってたところでした！
適当に歩くと若干ガニ股になってしまうので、意識して内股気味にしてみようと思います。
有意義な情報ありがとうございます！
軽めの運動しかしてなかったから、近々ウォーキングでも始めようかなって思ってたところでした！
適当に歩くと若干ガニ股になってしまうので、意識して内股気味にしてみようと思います。
有意義な情報ありがとうございます！
最近足の指使って歩く人減ってるらしいね。
内股っていうより、足の指を使って歩いて腿の内側が筋肉痛になれば
正しい歩き方だよ。
脚の形も綺麗になるしおススメ。
内股っていうより、足の指を使って歩いて腿の内側が筋肉痛になれば
正しい歩き方だよ。
脚の形も綺麗になるしおススメ。
>>379
腿の内側もだけど、なんかお尻の辺りまで筋肉痛になったｗ
あと姿勢や立ち方も同じように意識してたら旦那にも「結婚してから今までで一番姿勢いい！かっこいい～」と言われた。
丁度生理も始まったんだけど、毎回必ず連動してお腹ちょっと下してたのに
今回下さなかったしお腹冷える感覚がここ数日ないよ！
きっとお腹周りの血行が良くなってるんだと思う！
腿の内側もだけど、なんかお尻の辺りまで筋肉痛になったｗ
あと姿勢や立ち方も同じように意識してたら旦那にも「結婚してから今までで一番姿勢いい！かっこいい～」と言われた。
丁度生理も始まったんだけど、毎回必ず連動してお腹ちょっと下してたのに
今回下さなかったしお腹冷える感覚がここ数日ないよ！
きっとお腹周りの血行が良くなってるんだと思う！
保守
生理痛が重くて不規則な生活だった私も
このスレを読んで実践しているうちに少しずつ効果が出始めてきたような気がする！
ルイボスティーを地道に毎日飲む・運動不足防止に自転車通勤と週１散歩
すぐには効果はなかったけど最近生理痛も少ないし冷えにくくなった
風疹の予防接種後の避妊期間がもうすぐ終わるので早く赤ちゃんに会えるように頑張りたい
生理痛が重くて不規則な生活だった私も
このスレを読んで実践しているうちに少しずつ効果が出始めてきたような気がする！
ルイボスティーを地道に毎日飲む・運動不足防止に自転車通勤と週１散歩
すぐには効果はなかったけど最近生理痛も少ないし冷えにくくなった
風疹の予防接種後の避妊期間がもうすぐ終わるので早く赤ちゃんに会えるように頑張りたい
>>383
この季節に冷えにくくなったなんてすごいな～。
私は最近サボり気味でダメだ。
食生活は割りとがんばってる。白米を発芽玄米に変えて和食を心がけてたら
今年の花粉症が何故か軽くなったｗ 去年のが飛散量多いのに不思議。
でも肝心の冷えは取れてないんだよね～。
変わらず足先が冷えてる。レッグウォーマーも靴下重ね履きもしてるのに。
多分遅寝遅起きになってるからだと思う。
わかってるのになかなか早寝早起きが続かないんだよね…。何とかしなければ。
この季節に冷えにくくなったなんてすごいな～。
私は最近サボり気味でダメだ。
食生活は割りとがんばってる。白米を発芽玄米に変えて和食を心がけてたら
今年の花粉症が何故か軽くなったｗ 去年のが飛散量多いのに不思議。
でも肝心の冷えは取れてないんだよね～。
変わらず足先が冷えてる。レッグウォーマーも靴下重ね履きもしてるのに。
多分遅寝遅起きになってるからだと思う。
わかってるのになかなか早寝早起きが続かないんだよね…。何とかしなければ。
冷え予防のため、この冬初めてレッグウォーマーを買った。しまむらで190円。190円なのに、かなり暖かい！
皆、頑張るなぁ…
色々心掛けてたけど、面倒になってやめちゃったわww
ストレスたまるし。
色々心掛けてたけど、面倒になってやめちゃったわww
ストレスたまるし。
体温上がんない～タイミング取ったのに！
そういう時に限って無排卵か！
生理前っぽい下腹部の違和感あるし
靴下履いてレギンス履いて、腹巻にカイロまでしたのになぁ
食生活も気をつけてたけど、結局ストレスが大敵なのかも
そういう時に限って無排卵か！
生理前っぽい下腹部の違和感あるし
靴下履いてレギンス履いて、腹巻にカイロまでしたのになぁ
食生活も気をつけてたけど、結局ストレスが大敵なのかも
通院始めて半年、このスレよく見てるけどみんなの頑張りすごい。
冷え対策に靴下と腹巻きはやってるけど、大敵と言われるストレスがどうしようもない。
ささいな事でもイライラするし、疲れやすいし発散できない。。
こんなんじゃまだまだだね(´･ω･｀)
冷え対策に靴下と腹巻きはやってるけど、大敵と言われるストレスがどうしようもない。
ささいな事でもイライラするし、疲れやすいし発散できない。。
こんなんじゃまだまだだね(´･ω･｀)
みなさんは医療保険て入りましたか？
入院一日5000円というのは出産のときの入院にも適用されるのでしょうか…
入院一日5000円というのは出産のときの入院にも適用されるのでしょうか…
普通医療保険といったら健康保険が適用される入院等にしかおりないから
何の異常もなく通常分娩して退院ならおりないよ
つわりが酷くて入院したり、切迫早産とか医者の判断で帝王切開とかならおりる可能性はあるけど、保険会社によっていろいろだよ
何の異常もなく通常分娩して退院ならおりないよ
つわりが酷くて入院したり、切迫早産とか医者の判断で帝王切開とかならおりる可能性はあるけど、保険会社によっていろいろだよ
>>389女性特約付きの保険入ってます。前に繋留流産で日帰り手術したときも保険ちゃんとおりたので入っててよかったです。
妊活こわ。
一人目がなかなかできなくて、病院で検査してもらった。
結果、私も旦那も大きな問題なし。
あとは毎月がんばるだけだー！
はやく妖精さん来て欲しい！
結果、私も旦那も大きな問題なし。
あとは毎月がんばるだけだー！
はやく妖精さん来て欲しい！
冷え症治さなきゃ！と踏み台昇降やら頑張ってたら、高温期に37度超え
ﾔﾎｰｲ!!と思ってたら咳が止まらないorzただの風邪だった…
でも生理遅れてるから明日の朝一で検査薬試す！
ﾔﾎｰｲ!!と思ってたら咳が止まらないorzただの風邪だった…
でも生理遅れてるから明日の朝一で検査薬試す！
保守
順調に体温低下中～
今日が予定日の赤いやつはまだきてないけど
この腹の感じからすると近いんだろうなぁ(´･ω･｀)
今日が予定日の赤いやつはまだきてないけど
この腹の感じからすると近いんだろうなぁ(´･ω･｀)
ドラッグストアで前から気になってたルイボスティー買ってきた。好みの味で嬉しい。
カフェインは控えたいけどコーヒーは我慢するとストレスになりそうだから1杯は飲むことにする。
カフェインは控えたいけどコーヒーは我慢するとストレスになりそうだから1杯は飲むことにする。
>>397
デカフェは？カフェイン97%カットとかだったと思う。
タリーズで飲んだけど、ほんとにカフェインカットしてあんの？ってくらい濃かった。
粉も店舗で売ってる。
ttp://www.tullys.co.jp/menu/coffee_beverages/decaf.html
ttp://www.tullys.co.jp/menu/beans/varietal.html
あとインスタントの中にもカフェインレスのコーヒーあったと思う。
デカフェは？カフェイン97%カットとかだったと思う。
タリーズで飲んだけど、ほんとにカフェインカットしてあんの？ってくらい濃かった。
粉も店舗で売ってる。
ttp://www.tullys.co.jp/menu/coffee_beverages/decaf.html
ttp://www.tullys.co.jp/menu/beans/varietal.html
あとインスタントの中にもカフェインレスのコーヒーあったと思う。
>>398
いろいろありがとう。
仕事前にボヤボヤした頭をスッキリさせる為に飲むのが習慣になってて、
カフェインレスだと不安だなー、と悩んでいるところです。
でも気分の問題もあるかもしれないから、一度試してみるのもいいかもしれない。
今日は休みなので花見しながら買い物ついでにウォーキング1時間いってくる。
いろいろありがとう。
仕事前にボヤボヤした頭をスッキリさせる為に飲むのが習慣になってて、
カフェインレスだと不安だなー、と悩んでいるところです。
でも気分の問題もあるかもしれないから、一度試してみるのもいいかもしれない。
今日は休みなので花見しながら買い物ついでにウォーキング1時間いってくる。
太り過ぎは勿論、やせ気味でも妊娠しにくいそうなので、もうちょっと体重増やしたい。
つわりとかで食べられなくなって更に減ったら恐ろしいし。
理想は運動して筋肉付けつつ栄養のあるものを食べて…て感じなんだろうけどダラにはキビシイなぁ…。
この頃は少し暖かくなってきたからコタツから出てWii fitでも頑張るか。
つわりとかで食べられなくなって更に減ったら恐ろしいし。
理想は運動して筋肉付けつつ栄養のあるものを食べて…て感じなんだろうけどダラにはキビシイなぁ…。
この頃は少し暖かくなってきたからコタツから出てWii fitでも頑張るか。
まだまだ着床前なのに運動するのが怖い
お腹に違和感あるし気にし過ぎだわ～
今周期は食生活はまあまあだけど、不眠っぽいのが悔やまれる
福さん式だと今は妊娠しやすいらしいから
生活改善し甲斐があるね
お腹に違和感あるし気にし過ぎだわ～
今周期は食生活はまあまあだけど、不眠っぽいのが悔やまれる
福さん式だと今は妊娠しやすいらしいから
生活改善し甲斐があるね
>>398
デカフェ、そんなのあるんだ、ありがとう
タリーズのパンケーキずっと気になってたから、こんどデカフェと一緒に試してみる！
自分は発芽玄米中心で食べてるんだけど、最近夫にも食べさせるようにしたら
疲れにくくなったのか、週一だった写生の欲求が週二くらいになってきた
疲れにくいのは陽気が暖かくなったからかもしれないけど、玄米も良いと思う
精子が元気なことも妊娠には大事だもんね
デカフェ、そんなのあるんだ、ありがとう
タリーズのパンケーキずっと気になってたから、こんどデカフェと一緒に試してみる！
自分は発芽玄米中心で食べてるんだけど、最近夫にも食べさせるようにしたら
疲れにくくなったのか、週一だった写生の欲求が週二くらいになってきた
疲れにくいのは陽気が暖かくなったからかもしれないけど、玄米も良いと思う
精子が元気なことも妊娠には大事だもんね
風疹の抗体検査に行ってきたら、一応陽性だけど抗体が十分にあるとは言い切れない数値だった。
生理が来たら予防接種に行って来るけど、避妊しなきゃいけない2か月が今更惜しいわ。
>>402
もし気にする方だったらだけど、インスタントのデカフェは韓国産が多いからしっかり確認した方がいいかも
生理が来たら予防接種に行って来るけど、避妊しなきゃいけない2か月が今更惜しいわ。
>>402
もし気にする方だったらだけど、インスタントのデカフェは韓国産が多いからしっかり確認した方がいいかも
ここ2ヶ月ほど低温期の体温が少し高い。
排卵挟んで高温期になってるのは分かるくらいだけど、0.3度の差があるかは微妙。
いつもは排卵検査薬と基礎体温表でタイミングとるけど、
いろいろ考え過ぎて疲れたので今回は検査薬もタイミング合わせるのもお休みしてしまった。
また次回から頑張る。
排卵挟んで高温期になってるのは分かるくらいだけど、0.3度の差があるかは微妙。
いつもは排卵検査薬と基礎体温表でタイミングとるけど、
いろいろ考え過ぎて疲れたので今回は検査薬もタイミング合わせるのもお休みしてしまった。
また次回から頑張る。
405 ：名無しの心子知らず：2013/04/21(日) 02:13:47.53 ID:XlIQ5Szk
国産ネスカフェのカフェインレスとか
スタバのディカフェもあるよ。
味は普通のコーヒーよりは多少薄いけど
コーヒー好き妊婦には嬉しいね。
37歳で２人目を望んでいる。
冷え症を改善したくて 足ツボサロンに定期的に通っている
店員お薦めの足湯は
かなり温まって寝付きも違ってくるし効果期待される。
ただ、バケツ等準備が面倒くさいw
スタバのディカフェもあるよ。
味は普通のコーヒーよりは多少薄いけど
コーヒー好き妊婦には嬉しいね。
37歳で２人目を望んでいる。
冷え症を改善したくて 足ツボサロンに定期的に通っている
店員お薦めの足湯は
かなり温まって寝付きも違ってくるし効果期待される。
ただ、バケツ等準備が面倒くさいw
406 ：名無しの心子知らず：2013/04/21(日) 02:49:24.66 ID:XlIQ5Szk
405です。
コーヒー好き妊婦には→コーヒー好きには
に 訂正です！
無印良品にも 確か売ってたと思う。
私も子作り本腰入れるからディカフェにチェンジする！
コーヒー好き妊婦には→コーヒー好きには
に 訂正です！
無印良品にも 確か売ってたと思う。
私も子作り本腰入れるからディカフェにチェンジする！
今月もリセットーorz
しかも病院で言われた予定日より1週間早いorz
はぁーもう疲れてきた。。
しかも病院で言われた予定日より1週間早いorz
はぁーもう疲れてきた。。
高温期15日目、生理前っぽい下腹部の違和感がある
最近考えすぎて夜眠れなくなっちゃった
ご飯も適当だし今周期は良くなかった
リセット来たら反省して規則正しい生活にするぞ
最近考えすぎて夜眠れなくなっちゃった
ご飯も適当だし今周期は良くなかった
リセット来たら反省して規則正しい生活にするぞ
今日生理予定日だったけど検査薬使ったら薄いけど陽性でた！
まだ病院行ってないから確定じゃないけど嬉しい！
ルイボスティーと自転車通勤、地道に続けてよかったぁ～。
まだ病院行ってないから確定じゃないけど嬉しい！
ルイボスティーと自転車通勤、地道に続けてよかったぁ～。
>>409
おめでとさん♪
おめでとさん♪
私も、ずっとこのスレにお世話になってましたが、
今３ヶ月目に入りました
このスレ見てやっぱり運動しなきゃな～と思って、
主人と週１でプールに通ったのがよかったのかなと思います
あと、高温期のアボカドとオリーブオイルは意識してとってました
皆さんのおかげで楽しく妊活がんばれて、感謝してます！
今３ヶ月目に入りました
このスレ見てやっぱり運動しなきゃな～と思って、
主人と週１でプールに通ったのがよかったのかなと思います
あと、高温期のアボカドとオリーブオイルは意識してとってました
皆さんのおかげで楽しく妊活がんばれて、感謝してます！
2周期前から妊活を初めて、今周期で基礎体温を測り始めたんだけど、
低音期の平均が36.8℃くらいで高め。
排卵期に36.2℃くらいになっていざ高温期ってところで思ったほど上がらず低温期とほぼ同じ。
これって２相になってるとは言えないよね？
排卵してないのかな。orz
低音期の平均が36.8℃くらいで高め。
排卵期に36.2℃くらいになっていざ高温期ってところで思ったほど上がらず低温期とほぼ同じ。
これって２相になってるとは言えないよね？
排卵してないのかな。orz
>>413
なるほど！
今期は逃したっぽいので、次の周期で検査薬試してみますね。
実はまだ授乳もしてるのでプロラクチンの影響による無排卵を疑っていました。
低温期に基礎体温が高いのもプロラクチンのせいかなと。
卒乳できれば妊娠ももっとスムーズなんだろうけど、なかなか・・・
もう2歳3ヶ月なのになぁ。
なるほど！
今期は逃したっぽいので、次の周期で検査薬試してみますね。
実はまだ授乳もしてるのでプロラクチンの影響による無排卵を疑っていました。
低温期に基礎体温が高いのもプロラクチンのせいかなと。
卒乳できれば妊娠ももっとスムーズなんだろうけど、なかなか・・・
もう2歳3ヶ月なのになぁ。
４回目のタイミングもダメだったようでリセットきてしまった
ジムに通いだしてからガッタガタだった基礎体温が少しきれいになって
平均体温も上がってきたからうまくいってほしいな
ジムに通いだしてからガッタガタだった基礎体温が少しきれいになって
平均体温も上がってきたからうまくいってほしいな
歩いていたら保育園の遠足帰りの団体に遭遇した。
沢山のママと園児がそれぞれ手を繋いで歩ている中、一人の女の子が目についた。
目立つ顔とか恰好とかじゃなく子供らしい子なんだけど、だいぶ向こうから歩いてくる姿が何とも愛おしい。
ジロジロ見たら悪いから素知らぬふりをしてすれ違った。
そしてそっと振り返ったら、その子も振り返って私を見て、微笑んでくれた！
あなたももうすぐママになれるよって言ってくれてるのかな なんて思ったら泣けてきた・・・
はあ。妊活がんばろ。
沢山のママと園児がそれぞれ手を繋いで歩ている中、一人の女の子が目についた。
目立つ顔とか恰好とかじゃなく子供らしい子なんだけど、だいぶ向こうから歩いてくる姿が何とも愛おしい。
ジロジロ見たら悪いから素知らぬふりをしてすれ違った。
そしてそっと振り返ったら、その子も振り返って私を見て、微笑んでくれた！
あなたももうすぐママになれるよって言ってくれてるのかな なんて思ったら泣けてきた・・・
はあ。妊活がんばろ。
玄米とアーモンドとルイボスティを摂り入れて、
葉酸だけじゃなくマルチビタミンミネラルも飲むようにして
BMI低めなので体重増やそうとよく食べて
今回初めて誘発剤を使用、数打ちゃ当たる戦法してたら
初の陽性→ケミカル。
ちょっと近づいた気がする。やっぱ足りないのは運動かな…
葉酸だけじゃなくマルチビタミンミネラルも飲むようにして
BMI低めなので体重増やそうとよく食べて
今回初めて誘発剤を使用、数打ちゃ当たる戦法してたら
初の陽性→ケミカル。
ちょっと近づいた気がする。やっぱ足りないのは運動かな…
ダメかと思ってたら３人目の妖精きました！
基礎体温が２相にならず、排卵日のみV字に下がるようなグラフでも妊娠できました。
こんな例もあるということで、授乳中で妊娠希望の方の参考になれば・・・
まだ授乳は続けていますが、後期になるまでには卒乳するつもりです。
基礎体温が２相にならず、排卵日のみV字に下がるようなグラフでも妊娠できました。
こんな例もあるということで、授乳中で妊娠希望の方の参考になれば・・・
まだ授乳は続けていますが、後期になるまでには卒乳するつもりです。
妖精来た皆様おめでとう～！
私は生理予定日二週間目を待って今朝検査してみたけど陰性でorzなところだ
逆にそっちが心配…
私は生理予定日二週間目を待って今朝検査してみたけど陰性でorzなところだ
逆にそっちが心配…
>>419
そっちとは？
そっちとは？
生理が遅れてるだけならいいけど、子宮外妊娠だと陽性反応が出るのが遅れるそうだし
次の生理まで心配だね、なるべく気持ちをリラックスさせて過ごしてね
経験者いたらちょっと聞かせてほしいんだけど
精液検査などで採精を自宅でする場合って男性が自分でしてる？
うちは今まで３回自宅で採精したことあるけど、毎回夫のを私が出してあげてた
昨日ネットで出回った精液検査の体験談読んだら、奥さんに出してもらうよう頼んだけどスルーされた
というような場面があって、普通はそういうもんなのかな？と疑問に思って
次の生理まで心配だね、なるべく気持ちをリラックスさせて過ごしてね
経験者いたらちょっと聞かせてほしいんだけど
精液検査などで採精を自宅でする場合って男性が自分でしてる？
うちは今まで３回自宅で採精したことあるけど、毎回夫のを私が出してあげてた
昨日ネットで出回った精液検査の体験談読んだら、奥さんに出してもらうよう頼んだけどスルーされた
というような場面があって、普通はそういうもんなのかな？と疑問に思って
手伝うっていっても手以外は駄目だよ
雑菌入るし
雑菌入るし
皆さんは妊活は結婚してどの位から始めたんですか？ 人それぞれだと思うけど…
私は旦那さんが35歳、自分は28歳なので、今のうちに頑張ってた方がいいのかなーなんて。 看護師してるので妊娠しても仕事とか悩む。
私は旦那さんが35歳、自分は28歳なので、今のうちに頑張ってた方がいいのかなーなんて。 看護師してるので妊娠しても仕事とか悩む。
>>427
自分は結婚も遅かったのに、のんびり構えてて
35才くらいからやっと本気で考えた。
結果、37才で授かって、今40で子供が2才。
正直、産んだ後の子育てがキツイ。
子供はとっても可愛いけど、体力が追い付かない。
早く産む方がいいって言うのを、しみじみ実感してるよ。
看護婦さんなら、仕事の復帰もしやすいだろうから、先に子育てに頑張った方がいいよ！と思ってしまう。
そして二人目も欲しいと思ってしまう、40歳…。
もう生活改善でのんびりしてる場合じゃないかなー。人工受精しようかなー。とも思ってる。
自分は結婚も遅かったのに、のんびり構えてて
35才くらいからやっと本気で考えた。
結果、37才で授かって、今40で子供が2才。
正直、産んだ後の子育てがキツイ。
子供はとっても可愛いけど、体力が追い付かない。
早く産む方がいいって言うのを、しみじみ実感してるよ。
看護婦さんなら、仕事の復帰もしやすいだろうから、先に子育てに頑張った方がいいよ！と思ってしまう。
そして二人目も欲しいと思ってしまう、40歳…。
もう生活改善でのんびりしてる場合じゃないかなー。人工受精しようかなー。とも思ってる。
>>427
私も結婚遅くて、だからこそすぐ取り掛かった。
といっても最初は仕事も辞めずに授かりものって思ってたけど、終電で帰る日も多い仕事だったから
辞めて子作りに専念して4ヵ月後にできた。
子どもが2歳になるけど二人目がまだできない。
今日は葉酸アプリ買った。
なんとか36歳のうちに二人目を産みたい・・
私も結婚遅くて、だからこそすぐ取り掛かった。
といっても最初は仕事も辞めずに授かりものって思ってたけど、終電で帰る日も多い仕事だったから
辞めて子作りに専念して4ヵ月後にできた。
子どもが2歳になるけど二人目がまだできない。
今日は葉酸アプリ買った。
なんとか36歳のうちに二人目を産みたい・・
整理きてしまった…orz
もう34だしそう簡単にできないとは分かっていても、同い年の人たちは
結婚後すぐに妊娠しているのに自分は何で駄目なんだろうと落ち込む
産婦人科に相談に行って検査でもしてもらおうかな…
もう34だしそう簡単にできないとは分かっていても、同い年の人たちは
結婚後すぐに妊娠しているのに自分は何で駄目なんだろうと落ち込む
産婦人科に相談に行って検査でもしてもらおうかな…
431 ：名無しの心子知らず：2013/07/25(木) 07:24:50.41 ID:1tAvknrU
去年から妊活してます。
通院して夫婦とも問題なし。だけど全然妊娠できません。
何でかな？今回もリセットしそうorz
通院して夫婦とも問題なし。だけど全然妊娠できません。
何でかな？今回もリセットしそうorz
結婚5年目。私35歳で旦那50歳。
結婚した頃は子供欲しいと思わなくて、最近やっと欲しくなってきた。
でも旦那と妊活する気持ちになれない。
旦那の事は好きだけど、もうお父さんみたいな感じでしか見れない。
それに排卵日だからってしたい日とは限らないし。
友達は妊活はじめて数ヶ月で妊娠してる。
うちはもう自然には無理かなぁ
結婚した頃は子供欲しいと思わなくて、最近やっと欲しくなってきた。
でも旦那と妊活する気持ちになれない。
旦那の事は好きだけど、もうお父さんみたいな感じでしか見れない。
それに排卵日だからってしたい日とは限らないし。
友達は妊活はじめて数ヶ月で妊娠してる。
うちはもう自然には無理かなぁ
>>428
３５と４０で二人生んで今上4歳下4ヶ月なんだけど
冗談抜きで体力削られてるよｗ暑いし…
うちの場合はたまたま下の子がとてつもなく良く寝る子だから助かったけど
頑張るなら少しでも早く頑張ったほうがいい
３５と４０で二人生んで今上4歳下4ヶ月なんだけど
冗談抜きで体力削られてるよｗ暑いし…
うちの場合はたまたま下の子がとてつもなく良く寝る子だから助かったけど
頑張るなら少しでも早く頑張ったほうがいい
434 ：名無しの心子知らず：2013/08/08(木) 11:38:55.27 ID:IdqdnGmQ
子供ほしいなあ・・
私は二人目不妊…
どっちも問題ないのけど、2年くらい頑張ってるのにできないよぉ。
年齢のせい？37歳になっちゃったけどー
どっちも問題ないのけど、2年くらい頑張ってるのにできないよぉ。
年齢のせい？37歳になっちゃったけどー
リセット来た。
嫌になるくらい規則正しいわ。
もろもろの事情で不妊治療はしない方針だけれど
原因（あるかないか分からないけど）は調べた方が気持ちがスッキリするかな…。
嫌になるくらい規則正しいわ。
もろもろの事情で不妊治療はしない方針だけれど
原因（あるかないか分からないけど）は調べた方が気持ちがスッキリするかな…。
うちにも早く来てくれないかなぁ。。
そういえば予約した健康診断が排卵日後にあるから今月はお休みしないといけない。
12回の内の1回だと思うと凄くもったいないなー。
12回の内の1回だと思うと凄くもったいないなー。
生理予定日11日超で病院で初期流産って言われて出血中なんだけど
いつもの生理痛もなければ、出血も普通…
こんな軽くて大丈夫なんだろか
明日病院なんだけど妊婦さん見るのが辛いなぁ
いつもの生理痛もなければ、出血も普通…
こんな軽くて大丈夫なんだろか
明日病院なんだけど妊婦さん見るのが辛いなぁ
442 ：名無しの心子知らず：2013/08/22(木) 20:37:00.26 ID:BEeZA0UR
>>440
私も先月排卵日と健康診断が近くて通ってる病院の先生に質問したけど
受精後でなければ問題ありませんって言われた。
普通にバリウム飲んでレントゲンとかX線したよ。
まぁ、今ここに書き込むくらいだからリセットしたんだけどね…
私も先月排卵日と健康診断が近くて通ってる病院の先生に質問したけど
受精後でなければ問題ありませんって言われた。
普通にバリウム飲んでレントゲンとかX線したよ。
まぁ、今ここに書き込むくらいだからリセットしたんだけどね…
443 ：sage：2013/08/22(木) 20:56:14.06 ID:BEeZA0UR
ageてしまいました。規制解除されてたのでついでに…
夫婦共に30。妊活半年。
ここ3回くらいから卵胞チェックと排卵のhcg、着床のhcg注射とデュファストン。
今周期は無排卵っぽい。卵も内膜もなんかおかしかった。
リセットしたら恐怖の卵管造影する覚悟でいる。
こんなに急いで焦っているのは、仕事が辛すぎるから。
育休取るつもりでいたけど、ハード過ぎてもはや辞めたい。
でも育休中の手当って大きいから悩んでる。
1年働かず手当があるのは大きいよね…。
周りはずっと専業で2人目っていうのが3人もいる。
ゆったりした感じが羨ましい。
夫婦共に30。妊活半年。
ここ3回くらいから卵胞チェックと排卵のhcg、着床のhcg注射とデュファストン。
今周期は無排卵っぽい。卵も内膜もなんかおかしかった。
リセットしたら恐怖の卵管造影する覚悟でいる。
こんなに急いで焦っているのは、仕事が辛すぎるから。
育休取るつもりでいたけど、ハード過ぎてもはや辞めたい。
でも育休中の手当って大きいから悩んでる。
1年働かず手当があるのは大きいよね…。
周りはずっと専業で2人目っていうのが3人もいる。
ゆったりした感じが羨ましい。
もうほんとにすみません。
とりあえず、三陰交に毎日お灸をすえようと思った。
>>446
一時期ハマってたせんねん灸の残りが家に大量にあるので
まずはお金や手間のあんまりかからないことから始めてみようと思ってｗ
まずは1ヶ月やってみるつもり。
鍼やお灸自体は、私はわりと信頼しているよー。
鍼シールみたいなのも便利だし肩こりにはすごい効くけど、
婦人科系はやっぱり温めるのがよさそうと思って、お灸を選択した次第です。
一時期ハマってたせんねん灸の残りが家に大量にあるので
まずはお金や手間のあんまりかからないことから始めてみようと思ってｗ
まずは1ヶ月やってみるつもり。
鍼やお灸自体は、私はわりと信頼しているよー。
鍼シールみたいなのも便利だし肩こりにはすごい効くけど、
婦人科系はやっぱり温めるのがよさそうと思って、お灸を選択した次第です。
原因不明の二人目不妊なんだけど、カイロプラティックがきになってるんだけど、
やったことある方いませんか？
やったことある方いませんか？
皆さんどこにお灸するの？
三陰交でよいの？
三陰交でよいの？
>>446です
早速、お灸試してみましたー！
足三里・三陰交
それから腰の胞こうにすえてみました
めちゃくちゃいい！気持ちいい上に足がいつも冷えてるのにポカポカですやん！
そろそろ高温期なんですがやっぱり高温期はやらない方がいいのかなぁー
早速、お灸試してみましたー！
足三里・三陰交
それから腰の胞こうにすえてみました
めちゃくちゃいい！気持ちいい上に足がいつも冷えてるのにポカポカですやん！
そろそろ高温期なんですがやっぱり高温期はやらない方がいいのかなぁー
お灸が合ってたみたいでよかったねー！
高温期はしないほうがいい説もあるんだね、知らなかった。
「高温期 お灸」でググると出てくるジネコの相談が参考になるやも？
私は三陰交にお灸をはじめてから、まだ数日だけど寝付き＆寝起きがとてもよくなった！
頓服で入眠剤をもらってて、妊娠するなら飲めなくなるのが不安だったけど、
このまま薬なしで睡眠パターンが安定してくれればとてもうれしいなあ。
しかし朝早く起きると夜すぐに眠くなってしまって、肝心のタイミングが取れないのではないか疑惑。
体力をつけねば！
高温期はしないほうがいい説もあるんだね、知らなかった。
「高温期 お灸」でググると出てくるジネコの相談が参考になるやも？
私は三陰交にお灸をはじめてから、まだ数日だけど寝付き＆寝起きがとてもよくなった！
頓服で入眠剤をもらってて、妊娠するなら飲めなくなるのが不安だったけど、
このまま薬なしで睡眠パターンが安定してくれればとてもうれしいなあ。
しかし朝早く起きると夜すぐに眠くなってしまって、肝心のタイミングが取れないのではないか疑惑。
体力をつけねば！
お灸いいよね
私も寝起きが良くなった
私が行ってる不妊に特化した鍼灸院の先生には
「高温期になったら三陰交にはお灸しないでね」
と言われてるよー
参考までに
私も寝起きが良くなった
私が行ってる不妊に特化した鍼灸院の先生には
「高温期になったら三陰交にはお灸しないでね」
と言われてるよー
参考までに
>>448
780 名無しの心子知らず sage 2013/09/02(月) 00:08:34.94 ID:7XinaWQD
まだまだ心配ながらも、12週に入ったので、やっと書き込みします。
高プロ・内膜の薄さぐらいしか原因が見つからないままタイミングで1年、
次はAIHだなと思って、気を抜いていた周期に妊娠しました。
知人から紹介してもらったカイロプラクティックで、
腰椎がずれていると言われ、治してもらったばかりのことでした。
カイロの先生によると、着床するためのホルモン分泌に関係する場所だとのことでした。
以前ヘルニアにかかったのですが、痛みをごまかしながら手術も通院もしていなかったので、
それが原因だったのかな、と思っています。
私みたいなケースはめずらしいかもしれませんが、もし、今現在腰痛があったり、
過去に腰を痛めた経験があったりする方がいらっしゃれば、ぜひカイロ試してみてほしいです。
あと他に続けていたことは、ルイボスティーと夏用の腹巻き＆レッグウォーマーです。
皆様にも赤ちゃんがやってきますように！！
つ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
780 名無しの心子知らず sage 2013/09/02(月) 00:08:34.94 ID:7XinaWQD
まだまだ心配ながらも、12週に入ったので、やっと書き込みします。
高プロ・内膜の薄さぐらいしか原因が見つからないままタイミングで1年、
次はAIHだなと思って、気を抜いていた周期に妊娠しました。
知人から紹介してもらったカイロプラクティックで、
腰椎がずれていると言われ、治してもらったばかりのことでした。
カイロの先生によると、着床するためのホルモン分泌に関係する場所だとのことでした。
以前ヘルニアにかかったのですが、痛みをごまかしながら手術も通院もしていなかったので、
それが原因だったのかな、と思っています。
私みたいなケースはめずらしいかもしれませんが、もし、今現在腰痛があったり、
過去に腰を痛めた経験があったりする方がいらっしゃれば、ぜひカイロ試してみてほしいです。
あと他に続けていたことは、ルイボスティーと夏用の腹巻き＆レッグウォーマーです。
皆様にも赤ちゃんがやってきますように！！
つ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
saitaで妊活中と連載を持つにも関わらず、
自身のブログで子作りしてません、
まだ欲しくないと堂々と発言する桃。
http://s.ameblo.jp/momo-minbe/entry-11605889423.html
自身のブログで子作りしてません、
まだ欲しくないと堂々と発言する桃。
http://s.ameblo.jp/momo-minbe/entry-11605889423.html
まずは避妊続けた状態で
基礎体温を記録しつつ葉酸を摂り始めたのが妊活スタートだったな。
基礎体温を記録しつつ葉酸を摂り始めたのが妊活スタートだったな。
459 ：名無しの心子知らず：2013/09/26(木) 00:51:28.16 ID:6+ojp5QX
冷えを治そうと靴下重ね履き＋レギンス履いてるんだけど、
どうしても太ももとお尻が冷たくて寒い。
上の方でお灸流行ってるね、やってみようかな
どうしても太ももとお尻が冷たくて寒い。
上の方でお灸流行ってるね、やってみようかな
ここ見て自分でお灸やってみようと思ったものの買いに行く暇がなく、鍼灸院のサイトで子宝ツボを調べて気付いた時にグリグリ押したり温めたりしてました。
そうしたら妊娠したみたい。まだ検査薬陽性だっただけで診断受けてませんが。
ちょうど着床の時期に温泉旅行中で、身体が常に温かかったのも良かったのかな。
偶然かもしれないけど、お礼に伺いました。教えてくださった方、ありがとうございます。
そうしたら妊娠したみたい。まだ検査薬陽性だっただけで診断受けてませんが。
ちょうど着床の時期に温泉旅行中で、身体が常に温かかったのも良かったのかな。
偶然かもしれないけど、お礼に伺いました。教えてくださった方、ありがとうございます。
どうもありがとう！
ちなみに肩甲骨の間、お臍の下、子宮と卵巣のあたり、三陰交、仙骨周りを指圧&温めてました。
仙骨周りは当時血行が悪かったのか触ると冷たくて、少し押すだけでもじわーんと温まりました。今触ると熱いくらいだから、多分ここのツボ大事なんだと思います。
ちなみに肩甲骨の間、お臍の下、子宮と卵巣のあたり、三陰交、仙骨周りを指圧&温めてました。
仙骨周りは当時血行が悪かったのか触ると冷たくて、少し押すだけでもじわーんと温まりました。今触ると熱いくらいだから、多分ここのツボ大事なんだと思います。
>>460
妊活どれくらいで懐妊ですか？
自己流タイミング2ヶ月、病院でタイミング半年(内1回は無排卵）。
毎周期hcg2回と高温期のデュファストン服用。
そして今月卵管造影してきた。
うちの母親が昔、なかなか子供ができなくてね～
あなたはやっとできた子だったのよ～なんて言ってたけど
よくよく聞いたら、自己流タイミングも何もなくただ闇雲にしただけ…
そりゃ時間かかるだろうよ…
妊活どれくらいで懐妊ですか？
自己流タイミング2ヶ月、病院でタイミング半年(内1回は無排卵）。
毎周期hcg2回と高温期のデュファストン服用。
そして今月卵管造影してきた。
うちの母親が昔、なかなか子供ができなくてね～
あなたはやっとできた子だったのよ～なんて言ってたけど
よくよく聞いたら、自己流タイミングも何もなくただ闇雲にしただけ…
そりゃ時間かかるだろうよ…
>>463
ありがとう！
来週の受診ではっきりするといいのだけど…高齢だから不安です。
>>464
4月から自己流タイミングで、7月から排卵検査薬を使いました。今回だめだったら医学の力を借りようと思ってました。
ツボ温めは8月あたりから。元々冷え性だし、短期間だけどやっぱりこれが私には効果あったような気がします。
ありがとう！
来週の受診ではっきりするといいのだけど…高齢だから不安です。
>>464
4月から自己流タイミングで、7月から排卵検査薬を使いました。今回だめだったら医学の力を借りようと思ってました。
ツボ温めは8月あたりから。元々冷え性だし、短期間だけどやっぱりこれが私には効果あったような気がします。
>>465
おめでとうございますー！！
上の方で宣言して先月からお灸を始めた者ですが
1ヶ月続けた後の今周期、低温期がいつもよりちゃんと低温で、安定していた！
気温が下がってきたせいもあるかもだけと、グラフがきれいになって嬉しいｗ
仙骨は自分でお灸できないから、「あずきのチカラ」のおなか用を当ててます
そろそろ排卵期なのでタイミングうまく取れるといいなーと思うけど
どうも夫の社員旅行（1泊）がどんぴしゃっぽい気がしてorz
おめでとうございますー！！
上の方で宣言して先月からお灸を始めた者ですが
1ヶ月続けた後の今周期、低温期がいつもよりちゃんと低温で、安定していた！
気温が下がってきたせいもあるかもだけと、グラフがきれいになって嬉しいｗ
仙骨は自分でお灸できないから、「あずきのチカラ」のおなか用を当ててます
そろそろ排卵期なのでタイミングうまく取れるといいなーと思うけど
どうも夫の社員旅行（1泊）がどんぴしゃっぽい気がしてorz
自己流数ヶ月で、今月から病院いきはじめましたがリセットきてしまったー。
わたしもお灸試してみよう！
会社がレッグウォーマーやブーツ禁止なので
温める方法考えなきゃ！
わたしもお灸試してみよう！
会社がレッグウォーマーやブーツ禁止なので
温める方法考えなきゃ！
冬でもシャワーの暮らしを何年もしてたけど、さすがに妊活とか言い出したら
それじゃダメだと思って手始めに足湯用のバケツを買ってみた。
完全シャワーから毎回浴槽運用への移行はダラにはハードル高いので
まずはこれで足を温めながらのシャワーを試してみるのだ！
排卵終わってるのになかなか体温上がらなくて、黄体仕事しろ。
それじゃダメだと思って手始めに足湯用のバケツを買ってみた。
完全シャワーから毎回浴槽運用への移行はダラにはハードル高いので
まずはこれで足を温めながらのシャワーを試してみるのだ！
排卵終わってるのになかなか体温上がらなくて、黄体仕事しろ。
>>467お腹と腰に貼るホッカイロ。腹巻、レギンスはキツい物だと締め付けるから注意よ～たんぽぽ茶ルイボスティ～を常温以上で飲む。やはり冷えは大敵ねん。
先月生理来てから、大豆イソフラボンのサプリも始めてみた
そしたら体温ガタガタ、排卵日前後の腹痛がいつもよりきつめでしんどかった…
朝晩冷え込んできたから体調崩したのか、イソフラボンサプリが原因かはまだわからないけど自分にはあってなかったのかなー
大豆製品は夕飯に味噌汁飲むくらいで過剰接種ではないと思うんだけど
そしてレス遡ってたらイソフラボンは排卵～着床時期にはあんまりよくないみたいだねorz
とりあえず飲むのはストップして来期に向けて体調整えます
そしたら体温ガタガタ、排卵日前後の腹痛がいつもよりきつめでしんどかった…
朝晩冷え込んできたから体調崩したのか、イソフラボンサプリが原因かはまだわからないけど自分にはあってなかったのかなー
大豆製品は夕飯に味噌汁飲むくらいで過剰接種ではないと思うんだけど
そしてレス遡ってたらイソフラボンは排卵～着床時期にはあんまりよくないみたいだねorz
とりあえず飲むのはストップして来期に向けて体調整えます
イソフラボンは合う合わない結構あるみたいだよね
妊娠を意識しだしたら、今まで気にならなかったおなかの冷えが
気になって仕方なくなって腹巻きをぽちった
きっと、妊婦さんになっても使うものだし！
妊娠できなくても、健康によいことだし！
などと自分に言い訳しながらシルクとオーガニックコットンの2種類買ったった
いいと言われるとあれこれ買ったり試したくなるけど
あんまり高額な何かに手を出したり、
「結局使わない」系のものが溢れたりする前に決着するといいんだけどなあー
妊娠を意識しだしたら、今まで気にならなかったおなかの冷えが
気になって仕方なくなって腹巻きをぽちった
きっと、妊婦さんになっても使うものだし！
妊娠できなくても、健康によいことだし！
などと自分に言い訳しながらシルクとオーガニックコットンの2種類買ったった
いいと言われるとあれこれ買ったり試したくなるけど
あんまり高額な何かに手を出したり、
「結局使わない」系のものが溢れたりする前に決着するといいんだけどなあー
今回のびおりが来たなーと思ったら排卵検査薬陽性で、ばっちりのタイミングで二日できたんだけどその後ほとんど体温が上がらない…
これは駄目だったんだろうか。
いつもの高温期より0.2℃くらい低いんだよねぇ…
トライはじめて一年半、一年前に流産して風疹予防接種して再挑戦初めて８か月
今回駄目だったらそろそろ病院行くか悩むなぁ
これは駄目だったんだろうか。
いつもの高温期より0.2℃くらい低いんだよねぇ…
トライはじめて一年半、一年前に流産して風疹予防接種して再挑戦初めて８か月
今回駄目だったらそろそろ病院行くか悩むなぁ
なんで砂糖だめなの？
絶対に誤爆だと思ったとですが、ただの遅レスだったとです
高温期7日目。体温下がった。
高温期のグラフがM字になるのは黄体不全と見たけれど、排卵後の移行も遅いしやっぱり病院いこうかな。
朝からがっかり。
今日誕生日なのになあー。
逆転妊娠ないかなあー。
高温期のグラフがM字になるのは黄体不全と見たけれど、排卵後の移行も遅いしやっぱり病院いこうかな。
朝からがっかり。
今日誕生日なのになあー。
逆転妊娠ないかなあー。
>>476
誤爆だよね
誤爆だよね
すみません、砂糖やお菓子って良くないんですか？
ここ読んで、鍼灸に興味が出たから初めて鍼灸院行ってきたよ。
初AIHした直後にいっちゃった。
もっと早めに行っとけばよかったなー
出費は痛いけど…
初AIHした直後にいっちゃった。
もっと早めに行っとけばよかったなー
出費は痛いけど…
>>479
どうでした？やっぱりいい感じ？
どうでした？やっぱりいい感じ？
今日は冷えますね。
注文した腹巻き、早く届かないかなー
今は代わりにタオルを巻いている。和服の補正のようだｗ
注文した腹巻き、早く届かないかなー
今は代わりにタオルを巻いている。和服の補正のようだｗ
>>483
そんな高いの？すごく行きたいんだけどなー
そんな高いの？すごく行きたいんだけどなー
ふわふわ腹巻きが気持ちいい季節になってきたね
小麦粉の加工品とか白米は避けたいところだけど無農薬の発芽玄米やライ麦パンは高価で、完全に切り替えるの難しいなー
完璧にしようとするとお金もストレスもかかるから、程ほどに頑張る
小麦粉の加工品とか白米は避けたいところだけど無農薬の発芽玄米やライ麦パンは高価で、完全に切り替えるの難しいなー
完璧にしようとするとお金もストレスもかかるから、程ほどに頑張る
【妖精】さんはコテハンにでもなるの？
ここは質問スレじゃないからログ読んだりググったりしようね。
ここは質問スレじゃないからログ読んだりググったりしようね。
腹巻きが届いたー！
オーガニックコットンで、肌にやさしいとレビューが沢山ついていたけど
どうもチクチクというか、痒くなる感じがする……
あわよくば妊娠後も使うつもりで買ったんだけど、洗濯したらマシになるかなあ
オーガニックコットンで、肌にやさしいとレビューが沢山ついていたけど
どうもチクチクというか、痒くなる感じがする……
あわよくば妊娠後も使うつもりで買ったんだけど、洗濯したらマシになるかなあ
私が通ってる鍼は月三回で二万円弱。通って三ヶ月。基礎体温が安定したかな。
しかし先生が自信たっぷりで毎月○人妊娠してるというけど、母集団の人数を公表してくれないことには、と思うのに何か聞けずにいる。
しかし先生が自信たっぷりで毎月○人妊娠してるというけど、母集団の人数を公表してくれないことには、と思うのに何か聞けずにいる。
横だけと、自宅でお灸やるなら三陰交だろうね。
明日鍼灸の日！そしてリセットする日…。
毎土曜日通ってるんだけど、鍼灸の日はほぼ必ず排卵と生理に当たってる。
明日鍼灸の日！そしてリセットする日…。
毎土曜日通ってるんだけど、鍼灸の日はほぼ必ず排卵と生理に当たってる。
私が行ってる鍼灸は15000円orz
毎週なので、キツイ。
毎週なので、キツイ。
鍼灸高いのねえー！
不妊に強いとこだと余計になのかな？
前に普通に肩こりとかでたまに行ってたとこは4000円ぐらいだったと思う
腕はよいけど施術中やたら話しかけてくるのが苦手で足が遠のいてしまった
その頃はまだ妊娠考えてなかったときで、でも
「子供できなかったら効くツボがあるから言ってね！」とか言われたなー
ハイハイ余計なお世話ーとか思っていたけど、相談に行ってみようかなあ
それより夫婦で病院行って基本の検査が先か
不妊に強いとこだと余計になのかな？
前に普通に肩こりとかでたまに行ってたとこは4000円ぐらいだったと思う
腕はよいけど施術中やたら話しかけてくるのが苦手で足が遠のいてしまった
その頃はまだ妊娠考えてなかったときで、でも
「子供できなかったら効くツボがあるから言ってね！」とか言われたなー
ハイハイ余計なお世話ーとか思っていたけど、相談に行ってみようかなあ
それより夫婦で病院行って基本の検査が先か
15000円はお高い!!!
近所の鍼灸は3500円だったけど、
それなりに有名な方がいいかなと思って、
少し離れてるとこ選びました。
お金に余裕あるなら、検査と同時進行が望ましいと思う。
近所の鍼灸は3500円だったけど、
それなりに有名な方がいいかなと思って、
少し離れてるとこ選びました。
お金に余裕あるなら、検査と同時進行が望ましいと思う。
492ですが、子宝専門だからかな。
1分100円の相場くらいだし、しかも産婦人科の先生より詳しく身体の仕組みを教えてくれたり、
相談も沢山できるからむしろ安いかなと思うように。
母集団だけは聞けないけど。
でも検査と並行してるから、結構な出費！とは思うけど、子供の保育園やAIH, IVFに比べたらやっぱり安いのかなと。ただし、これはちゃんと妊娠してから判断することだね。
1分100円の相場くらいだし、しかも産婦人科の先生より詳しく身体の仕組みを教えてくれたり、
相談も沢山できるからむしろ安いかなと思うように。
母集団だけは聞けないけど。
でも検査と並行してるから、結構な出費！とは思うけど、子供の保育園やAIH, IVFに比べたらやっぱり安いのかなと。ただし、これはちゃんと妊娠してから判断することだね。
にしても、15000円毎週ってすごい！
それだけ有名なところなのかな？
それだけ有名なところなのかな？
無知でごめん。
母集団ってなに？
母がいっぱい集まって鍼灸にいくってこと？
母集団ってなに？
母がいっぱい集まって鍼灸にいくってこと？
中学で習ったような。ぐぐったらすぐ出てくるよ。
調査対象全体みたいな意味。
「患者全体」に置き換えて読んだらいいかと。
調査対象全体みたいな意味。
「患者全体」に置き換えて読んだらいいかと。
>>498です。
ほぼ不妊専門のところ。
よく見てる妊活ブログの人二人が通ってるようで、見つけました。
銀座なので土地代もあると思う。
先生の感じはとてもいいけど、日本語が微妙に通じにくいのと(台湾人？)、
なんといってもこの値段なので、通い続けるか悩む。
ほぼ不妊専門のところ。
よく見てる妊活ブログの人二人が通ってるようで、見つけました。
銀座なので土地代もあると思う。
先生の感じはとてもいいけど、日本語が微妙に通じにくいのと(台湾人？)、
なんといってもこの値段なので、通い続けるか悩む。
>>504
ありがとう～
ありがとう～
507 ：名無しの心子知らず：2013/10/05(土) 22:59:52.59 ID:cc9Xi5oJ
2人目妊活して2年半です。8月に婦人科に行き子宮内膜症と診断され2ヶ月タイミング法で頑張ってますがまたリセットになりショックが隠せませんがここにたどり着きまた頑張ろと思いました。
>>507
ようこそ。一緒にがんばりましょう！
そろそろ着床時期で、今朝の体温は昨日より0.2℃ほど高かった。
期待も少しあるけど、今日気温もあったかいからそのせいな気もしてる
とにかくちょっとしたことですぐ体温が上下してしまう
自律神経が弱いんだろうなー
多分元々の体質。
今期はなるべく疲れないようにゆったり過ごすことを心掛けています
ようこそ。一緒にがんばりましょう！
そろそろ着床時期で、今朝の体温は昨日より0.2℃ほど高かった。
期待も少しあるけど、今日気温もあったかいからそのせいな気もしてる
とにかくちょっとしたことですぐ体温が上下してしまう
自律神経が弱いんだろうなー
多分元々の体質。
今期はなるべく疲れないようにゆったり過ごすことを心掛けています
今日からルイボスティー飲みはじめた！
独特な味なのかと思ってたけど、普通にお茶だね。おいしい。
通院も再開したし、今度こそ上手くいくといいなぁ。
独特な味なのかと思ってたけど、普通にお茶だね。おいしい。
通院も再開したし、今度こそ上手くいくといいなぁ。
結構飲みやすいよね。どこかで絆創膏の味って言われてるの見たけどw
無印に500mlペットボトルのグリーンルイボスティが売ってたよ。
最近たんぽぽ茶も気になるけどお茶が増えすぎるから手が出せないわー
無印に500mlペットボトルのグリーンルイボスティが売ってたよ。
最近たんぽぽ茶も気になるけどお茶が増えすぎるから手が出せないわー
ホットのルイボスティーは杜仲茶みたいな味がして飲みやすかったよ
アイスはちょっと苦手だけど…
私はよく個別包装になったパウダータイプのを楽天で買ってたわ
持ち歩けたから便利だったよー
アイスはちょっと苦手だけど…
私はよく個別包装になったパウダータイプのを楽天で買ってたわ
持ち歩けたから便利だったよー
ジグザグなりに二層だった体温が、今月はガクッと下がったのが２回あってM字みたいな体温表になった
体温つけだして初めてなんだけどこれだけで血液検査してもらってもいいか迷い中。
黄体機能不全かもって医者に言われるのがこわい
体温つけだして初めてなんだけどこれだけで血液検査してもらってもいいか迷い中。
黄体機能不全かもって医者に言われるのがこわい
>>512
今回だけならそれほど気にしなくてもよいのではー？
ルイボスティーよさそうだけど、昔実家で家族がカフェイン抜きしてた時に
何回か飲んで苦手だなーって思った記憶があって躊躇している
味自体は覚えてないし、今飲んだら美味しい可能性もあるよね
もう何周期か不発だったら挑戦してみようかな
今回だけならそれほど気にしなくてもよいのではー？
ルイボスティーよさそうだけど、昔実家で家族がカフェイン抜きしてた時に
何回か飲んで苦手だなーって思った記憶があって躊躇している
味自体は覚えてないし、今飲んだら美味しい可能性もあるよね
もう何周期か不発だったら挑戦してみようかな
体を冷やしちゃいけないのはわかってるんだけど、高温期とにかく暑くて火照るからあったかい恰好してられない
ルイボスティーは苦手だったけど慣れて今はおいしいと感じるかな。
いつも通り２８日周期だったら明日がリセット日だけど前回の排卵日から今回の排卵日まで30日だったから土曜日かな。
基礎体温だけじゃよくわからなくて前回から排卵検査薬使い始めたのでまだ自分の周期がつかめてないかも。
吐き気やめまいがあったり着床時期あたりからの体温の上がり方に期待してるんだけどどうかなー
ルイボスティーは苦手だったけど慣れて今はおいしいと感じるかな。
いつも通り２８日周期だったら明日がリセット日だけど前回の排卵日から今回の排卵日まで30日だったから土曜日かな。
基礎体温だけじゃよくわからなくて前回から排卵検査薬使い始めたのでまだ自分の周期がつかめてないかも。
吐き気やめまいがあったり着床時期あたりからの体温の上がり方に期待してるんだけどどうかなー
>>512です
ありがとうございます
M字体温が何周期か続くようだったら病院行ってみます
ルイボスティー独特の風味苦手なのでキャラメルとかオレンジ風味のルイボスティー買ってみた。
やっぱり純正？のルイボスティーの方が効果ありそうだけどいい香りなのでコーヒー飲みたいのも我慢できるから続けてみよう
ありがとうございます
M字体温が何周期か続くようだったら病院行ってみます
ルイボスティー独特の風味苦手なのでキャラメルとかオレンジ風味のルイボスティー買ってみた。
やっぱり純正？のルイボスティーの方が効果ありそうだけどいい香りなのでコーヒー飲みたいのも我慢できるから続けてみよう
BMI低くても体脂肪率が２５あれば大丈夫？
妖精待ちのこの時期に風邪ひいて熱があがってきた。
38℃越えの熱って受精卵に影響ないのかな？
まぁ今回は排卵日不明だから諦めてるけど。
38℃越えの熱って受精卵に影響ないのかな？
まぁ今回は排卵日不明だから諦めてるけど。
すみません妖精スレと間違えました、
根菜類が冷えを予防するそうなので積極的に食べようと思う
ゴボウ、ニンジン、大根、カブ…
おでん位しか思い浮かばないw
ゴボウ、ニンジン、大根、カブ…
おでん位しか思い浮かばないw
>>519
豚汁いいよ～。
豚汁いいよ～。
>>519
その野菜なら豚汁もいけそう。
その野菜なら豚汁もいけそう。
リロってなかったからかぶったwww
豚汁いいなあ！
一旦涼しくなったと思ったらまた暑い日が続いて、服装計画がガタガタだわ
飲み物も、夏の間は冷蔵庫のお茶をレンジで軽く温めて飲んでたのを
その都度お湯で淹れる方式に切り替えたところだったのに
この暑さでは食後に熱いお茶を飲もうなんて全然思えない！
まして生姜パウダーとか全然入れたくない！
早く季節相応の気温に戻ってほしいものです。
一旦涼しくなったと思ったらまた暑い日が続いて、服装計画がガタガタだわ
飲み物も、夏の間は冷蔵庫のお茶をレンジで軽く温めて飲んでたのを
その都度お湯で淹れる方式に切り替えたところだったのに
この暑さでは食後に熱いお茶を飲もうなんて全然思えない！
まして生姜パウダーとか全然入れたくない！
早く季節相応の気温に戻ってほしいものです。
ありがとう豚汁食べたくなったw
きんぴらごぼうとか筑前煮もいいね～
きんぴらごぼうとか筑前煮もいいね～
豚汁にはおろし生姜か細切り生姜！
この時期は芋煮も美味しいよ～
秋の味覚は体が温まるね、また食べたくなってきたw
この時期は芋煮も美味しいよ～
秋の味覚は体が温まるね、また食べたくなってきたw
ここ見てたら頑張ろうって思える
ダラなのでとりあえずお風呂洗ってくるw 毎日お風呂ためて腹巻きするぞー
ダラなのでとりあえずお風呂洗ってくるw 毎日お風呂ためて腹巻きするぞー
手足冷え冷えだったのに
なんだか最近体がぽかぽかになってきた！！
やっぱ漢方&りんご酢効果かなぁ～♪
ルイボスティーも買ったから飲んでみよっと！！
こんなに色々飲んでもいいものなのか
なんだか最近体がぽかぽかになってきた！！
やっぱ漢方&りんご酢効果かなぁ～♪
ルイボスティーも買ったから飲んでみよっと！！
こんなに色々飲んでもいいものなのか
冷え症で漢方のみたい場合、どこで相談したらいいんだろ？
婦人科？直接漢方のお店行くとやっぱりお高くつきますよね？
婦人科？直接漢方のお店行くとやっぱりお高くつきますよね？
>>528
漢方薬局で調合してもらう漢方は高価なぶん純度も高いと聞いたよ
私はもともとPMSと生理痛が重くて
相談も兼ねて婦人科へ行ったときに、
お腹まわりや足首が冷たい粘土みたいにかちかちだね～と言われて、漢方処方してもらった
別の病院ではやたらと低用量ピルすすめられて、妊娠希望と伝えたら
じゃあ栄養バランスのある食事して、身体冷やさないでねで終わりだった
事前に漢方も扱ってるかどうか電話で確認した方がスムーズだと思います
漢方薬局で調合してもらう漢方は高価なぶん純度も高いと聞いたよ
私はもともとPMSと生理痛が重くて
相談も兼ねて婦人科へ行ったときに、
お腹まわりや足首が冷たい粘土みたいにかちかちだね～と言われて、漢方処方してもらった
別の病院ではやたらと低用量ピルすすめられて、妊娠希望と伝えたら
じゃあ栄養バランスのある食事して、身体冷やさないでねで終わりだった
事前に漢方も扱ってるかどうか電話で確認した方がスムーズだと思います
当帰芍薬散、私も飲んでるけど、
今通っている病院では3ヶ月くらい飲んで効果がなかったら飲まなくて良いって言われた
漢方って効果が出るまで長くかかるものだと思ってたから、どうしたものやら
一応処方してもらえる限りは飲むつもりでいる
今通っている病院では3ヶ月くらい飲んで効果がなかったら飲まなくて良いって言われた
漢方って効果が出るまで長くかかるものだと思ってたから、どうしたものやら
一応処方してもらえる限りは飲むつもりでいる
>>531
全然違うんですね！
婦人科行ってみます！
まだ不妊治療とかは予定にないんですが、生理痛が重いのも理由かもしれないですよね。
漢方の指定とかもできるんですかね？
当帰芍薬散を試してみたいんですよね
全然違うんですね！
婦人科行ってみます！
まだ不妊治療とかは予定にないんですが、生理痛が重いのも理由かもしれないですよね。
漢方の指定とかもできるんですかね？
当帰芍薬散を試してみたいんですよね
当帰芍薬散、私も飲んでる。
応対機能不全を疑われて（違ったんだけど）出された。飲み出したら、午後に必ず起きてた頭痛がおさまったんで、いまも飲み続けて四ヶ月目。
でも、鍼に通い出して鍼の先生に見せたら、漢方は生？の擦ったのじゃないとあまり効果ないけど、毒にはならないからいいんじゃない？と言われた。まあでも、四週間分700円だしと、飲んでる。
応対機能不全を疑われて（違ったんだけど）出された。飲み出したら、午後に必ず起きてた頭痛がおさまったんで、いまも飲み続けて四ヶ月目。
でも、鍼に通い出して鍼の先生に見せたら、漢方は生？の擦ったのじゃないとあまり効果ないけど、毒にはならないからいいんじゃない？と言われた。まあでも、四週間分700円だしと、飲んでる。
応対機能じゃなくて、黄体機能でした。失礼！
>>533
横だけど、漢方の指定は医師に嫌がられると思うよ
あれクレこれクレ言うと、うちは薬局じゃないんだよ！って思う医師もいるから
それとなく名前を出して誘導するといいよ。
そもそもあなたの証に合ってなかったら意味ないしね。
（証っていうのは漢方の説明の「色白で体力のない～な人に」みたいなやつです）
横だけど、漢方の指定は医師に嫌がられると思うよ
あれクレこれクレ言うと、うちは薬局じゃないんだよ！って思う医師もいるから
それとなく名前を出して誘導するといいよ。
そもそもあなたの証に合ってなかったら意味ないしね。
（証っていうのは漢方の説明の「色白で体力のない～な人に」みたいなやつです）
○○くれと指定すると、保険適用にならないかも。
今月から妊娠活動始めるつもりが、排卵日前日に旦那は出張
翌日帰ってきたが風邪でダウン
ようやく体調回復してホッとした所で妊娠活動のこと思い出してちょっとガッカリ
タイミングって大事ですね・・・来月にむけて頑張ります
翌日帰ってきたが風邪でダウン
ようやく体調回復してホッとした所で妊娠活動のこと思い出してちょっとガッカリ
タイミングって大事ですね・・・来月にむけて頑張ります
>>533です
一応、昨夜婦人科で漢方も扱いの病院探してみたのですが見つからず、とりあえず楽天にツムラで出してるものがあったのでポチってみました。
ちなみに近所の漢方薬局に相談したところ月に２万円ほどかかりそうで、退散してきちゃいましたw
一応、昨夜婦人科で漢方も扱いの病院探してみたのですが見つからず、とりあえず楽天にツムラで出してるものがあったのでポチってみました。
ちなみに近所の漢方薬局に相談したところ月に２万円ほどかかりそうで、退散してきちゃいましたw
１ヶ月分で4000円弱でしたよ
初診料と診察料入れたら余り変わらなくないですかね
初診料と診察料入れたら余り変わらなくないですかね
>>541
そんな高いんだ。検査なしなら初診で2,000円行かないでしょ？
そんな高いんだ。検査なしなら初診で2,000円行かないでしょ？
ちなみに漢方薬局のとは効果が全然違うらしい。
>>542
高かったですかね？
初診料と診療代と漢方代でそれより高いかなーと。
まぁ、様子見で年内に妊娠出来なければ一度婦人科に行く予定です。
最近、冷えてきてリセット中なんですが、腰痛用のカイロ？40度くらいの物を腰に貼ってるけど、これは卵子に悪影響あったりするのか…
ググると賛否なんだけど、かなり生理の腰痛ラクになるんだけども。
高かったですかね？
初診料と診療代と漢方代でそれより高いかなーと。
まぁ、様子見で年内に妊娠出来なければ一度婦人科に行く予定です。
最近、冷えてきてリセット中なんですが、腰痛用のカイロ？40度くらいの物を腰に貼ってるけど、これは卵子に悪影響あったりするのか…
ググると賛否なんだけど、かなり生理の腰痛ラクになるんだけども。
>>544
初診＋診察＋漢方一ヶ月分で2,000円行かないからそれと比べたら。
あと、ツ○ラのはそんなに効かないからコスパが、悪く感じた。
でも当帰芍薬散を試してみたくて、確実に手に入るという意味ではよかったんでは？
初診＋診察＋漢方一ヶ月分で2,000円行かないからそれと比べたら。
あと、ツ○ラのはそんなに効かないからコスパが、悪く感じた。
でも当帰芍薬散を試してみたくて、確実に手に入るという意味ではよかったんでは？
>>544
気になるなら背中とか、ずらしたところに貼るといいと聞いたよ。
気になるなら背中とか、ずらしたところに貼るといいと聞いたよ。
>>544
整体の先生に教えてもらったんだけど
足の甲にカイロ貼るのおすすめです
下半身がポカポカするよ
高温期はカイロだと温めすぎって先生もいるけど、リセットで生理が来たゆだったら貼ってもいいんじゃないかなー
整体の先生に教えてもらったんだけど
足の甲にカイロ貼るのおすすめです
下半身がポカポカするよ
高温期はカイロだと温めすぎって先生もいるけど、リセットで生理が来たゆだったら貼ってもいいんじゃないかなー
皆さんありがとうございます
とりあえず、これ使ってみて病院探すところからですねー
なかなか漢方処方する婦人科が近くにないのと、いざ行っても処方されるか分からないから楽天で買ってみたんですけどね。
>>546
>>547
温めるのは大丈夫そうですね！
カイロではないので、足の甲はまだ使えないけど、試す価値ありそうですな
とりあえず、これ使ってみて病院探すところからですねー
なかなか漢方処方する婦人科が近くにないのと、いざ行っても処方されるか分からないから楽天で買ってみたんですけどね。
>>546
>>547
温めるのは大丈夫そうですね！
カイロではないので、足の甲はまだ使えないけど、試す価値ありそうですな
15日が排卵予定日です。(今日)
排卵検査薬があと2個しか残ってなく昨日使ったらうっすら線が入ったので(判定的には陰性)今日くっきり線が入るだろうと思ってたら真っ白でした。
昨日眠れなくなるほどストレスを感じたのですかおきかけてた排卵がとまることなんてあるのでしょうか…
排卵検査薬があと2個しか残ってなく昨日使ったらうっすら線が入ったので(判定的には陰性)今日くっきり線が入るだろうと思ってたら真っ白でした。
昨日眠れなくなるほどストレスを感じたのですかおきかけてた排卵がとまることなんてあるのでしょうか…
>>551
いつも予定日当日に予定通りくっきりだったので濃い線がでるものだとおもっていました。ということは1.2日早まったかな。昨日からしか検査してないんです。やっぱり数日検査薬はやるべきですね。基礎体温が上がってないのも気になります…
いつも予定日当日に予定通りくっきりだったので濃い線がでるものだとおもっていました。ということは1.2日早まったかな。昨日からしか検査してないんです。やっぱり数日検査薬はやるべきですね。基礎体温が上がってないのも気になります…
咳が止まらないのですが、薬を飲む以外になにか方法ありますか？
大根生姜？の生姜はチューブの生姜でもいいのかな？
大根生姜？の生姜はチューブの生姜でもいいのかな？
しかしまた急に冷え込んだねえ＠関東
足首までのあったかルームシューズをポチったのが今日届く予定
>>553
私は喉トラブルには蜂蜜が効きます。
「はちみつ100%のキャンデー」っていう蜂蜜だけを固形化した飴が
下手なのど飴よりずっと効果を実感できるお気に入り
咳そのものには効かないかもだけど、咳のしすぎで喉が痛い、とかには有効だと思いますー。
あと咳は胸のあたりを暖めると少し楽になる気がする
足首までのあったかルームシューズをポチったのが今日届く予定
>>553
私は喉トラブルには蜂蜜が効きます。
「はちみつ100%のキャンデー」っていう蜂蜜だけを固形化した飴が
下手なのど飴よりずっと効果を実感できるお気に入り
咳そのものには効かないかもだけど、咳のしすぎで喉が痛い、とかには有効だと思いますー。
あと咳は胸のあたりを暖めると少し楽になる気がする
↑薬以外って書いてたね ごめん
>>555
横ですみません
はちみつ100%！ありましたね！
病院で働いていたときに看護師さんが「下手な薬よりはちみつ食べてたほうが何倍も効く」って言ってたの思い出しました
この飴かなり甘いですよね。喉焼けるかってくらい
あぁ～効いてる！って感じがして好きでした
横ですみません
はちみつ100%！ありましたね！
病院で働いていたときに看護師さんが「下手な薬よりはちみつ食べてたほうが何倍も効く」って言ってたの思い出しました
この飴かなり甘いですよね。喉焼けるかってくらい
あぁ～効いてる！って感じがして好きでした
寒くなってきたね。
下半身が冷たい…みんなは冷えとりなにかしてる？
足湯、しょうが、靴下、腹巻き、他に何かありますか？
下半身が冷たい…みんなは冷えとりなにかしてる？
足湯、しょうが、靴下、腹巻き、他に何かありますか？
>>560
運動！
運動！
おへその辺り暖めてるよ
基礎体温を見直したら高温期が短かった。
排卵したっぽい日から14日ちょっとで生理はくるけど、
体温が高くなってからは14日はない。これってダメだよね？
基礎体温を見直したら高温期が短かった。
排卵したっぽい日から14日ちょっとで生理はくるけど、
体温が高くなってからは14日はない。これってダメだよね？
>>562
体温がガクッと下がってから数日で排卵検査薬が陽性になるタイプ？
私がつかってる基礎体温表には、
ガクッと下がった日を高温期０日目として数えて、
個人差はあるけど２週間程で月経がきますって書いてたよ
高温期が９日以下だと黄体機能不全ともあったし心配なら血液検査で調べてもらうと安心かも
体温がガクッと下がってから数日で排卵検査薬が陽性になるタイプ？
私がつかってる基礎体温表には、
ガクッと下がった日を高温期０日目として数えて、
個人差はあるけど２週間程で月経がきますって書いてたよ
高温期が９日以下だと黄体機能不全ともあったし心配なら血液検査で調べてもらうと安心かも
>>561
やっぱり運動か･･･一番嫌なことだww
やっぱり運動か･･･一番嫌なことだww
>>562
e妊娠ってサイトに基礎体温診断があって
1周期分の体温を入力するとグラフ出力して色々分析してくれるよ
私は、高温期の日数は14日あるけど
「低温期平均より0.3度以上高い日が10日以下」なので
黄体機能不全かもって出ました
病院で調べてもらうのが一番はっきりすると思うけど
お手軽なのでよかったら参考までにー。
e妊娠ってサイトに基礎体温診断があって
1周期分の体温を入力するとグラフ出力して色々分析してくれるよ
私は、高温期の日数は14日あるけど
「低温期平均より0.3度以上高い日が10日以下」なので
黄体機能不全かもって出ました
病院で調べてもらうのが一番はっきりすると思うけど
お手軽なのでよかったら参考までにー。
素早いレス有り難うございます
血液検査は特に問題ないって言われてるんですけど、数値に甘い先生みたいで怪しくて…
>>563
そんな感じです。
下がった日を0日とするなら一応足りてるってことですよね～
>>565
あのサイトにそんな便利な機能があったなんて！
早速やってみますね。
血液検査は特に問題ないって言われてるんですけど、数値に甘い先生みたいで怪しくて…
>>563
そんな感じです。
下がった日を0日とするなら一応足りてるってことですよね～
>>565
あのサイトにそんな便利な機能があったなんて！
早速やってみますね。
300円前後の料金でお願いしたいのですが､携帯(ガラケー)から基礎体温の管理など妊娠するにあたって使い勝手のいいサイトはありますか?
>>562
排卵は卵胞チェックや排卵チェックをしてない限り、自分の思ってる日と違うことが多いかも。
病院では、排卵日でなく、高温期ゾーンに入った日からカウントと言われた。それが10日切ってなければ大丈夫かと。
排卵は卵胞チェックや排卵チェックをしてない限り、自分の思ってる日と違うことが多いかも。
病院では、排卵日でなく、高温期ゾーンに入った日からカウントと言われた。それが10日切ってなければ大丈夫かと。
みなさん、モチベーション下がってる時とかどうやって気分転換してますか?
>>573
私はリセット来た日は落ち込み過ぎないようにすき焼きしてるw
少し贅沢すると次また頑張ろーって切り替えられる
よもき温座パッド買おうか迷うー
ナプキンやハンカチでガードしたらミニサイズの貼るカイロで代用できるんでは？って思ったら6枚入1,000円前後は高いような…
私はリセット来た日は落ち込み過ぎないようにすき焼きしてるw
少し贅沢すると次また頑張ろーって切り替えられる
よもき温座パッド買おうか迷うー
ナプキンやハンカチでガードしたらミニサイズの貼るカイロで代用できるんでは？って思ったら6枚入1,000円前後は高いような…
よもぎパッド、低温やけど報告みてから怖くて手を出せないんだけど私も気になる。
カイロは高温になるから、やめた方がいいと思うよ
カイロは高温になるから、やめた方がいいと思うよ
そうなんだ？低温やけどこわいね
オマタが火傷は病院にも行きづらいよね…
何種類かあるからクツコミとか見た方がいいですよー
何種類かあるからクツコミとか見た方がいいですよー
>>577
うわ！やっぱり低温やけどあるんですね…おトイレ激痛って…
>>573
私も今回のリセットとからめちゃくちゃ焦ってなんだかもう落ち込みなのか訳わからなくなってるよ…
旦那はのん気な感じだし、来年35だし。
次回リセットきたらすき焼きにしよーっと
うわ！やっぱり低温やけどあるんですね…おトイレ激痛って…
>>573
私も今回のリセットとからめちゃくちゃ焦ってなんだかもう落ち込みなのか訳わからなくなってるよ…
旦那はのん気な感じだし、来年35だし。
次回リセットきたらすき焼きにしよーっと
>>574
高いと思うわ。
最初、低温やけどになりづらい40度くらいにキープされるのかと思って買ったら、普通のカイロと変わらないんだもん。
よもぎシートだって、化学ナプキンだと思えばマイナス効果の方が高いかなと思ってしまったし。
高いと思うわ。
最初、低温やけどになりづらい40度くらいにキープされるのかと思って買ったら、普通のカイロと変わらないんだもん。
よもぎシートだって、化学ナプキンだと思えばマイナス効果の方が高いかなと思ってしまったし。
>>580
そうなんだ、勝手に４０度くらいに抑えられててそれで高いんだと思ってた
そりゃ低温やけどする人も出ちゃうな
レンジでチンする小さなピロー(あずきが入ったやつ)目とか肩用に持ってるんだけどじんわりしていい感じなんで股用に買おうかな
そうなんだ、勝手に４０度くらいに抑えられててそれで高いんだと思ってた
そりゃ低温やけどする人も出ちゃうな
レンジでチンする小さなピロー(あずきが入ったやつ)目とか肩用に持ってるんだけどじんわりしていい感じなんで股用に買おうかな
あずきのチカラ、おなか用っていう丸いやつが一番使いやすくて
気に入ってるんだけど今見ても売ってないっぽいのは何故なんだろう
おなかだけじゃなく、腰やおしりにあてたり
肩にちょっと乗せたりしてもいいし、もちろん股間に挟むもよし。
もう1個買っておけばよかったなあー。
気に入ってるんだけど今見ても売ってないっぽいのは何故なんだろう
おなかだけじゃなく、腰やおしりにあてたり
肩にちょっと乗せたりしてもいいし、もちろん股間に挟むもよし。
もう1個買っておけばよかったなあー。
おなか用は廃番になったのかな。目もと用を下腹に当ててるw
あとは、レンジでゆたぽんのLサイズが腰に乗せるのにいい感じだよー
あとは、レンジでゆたぽんのLサイズが腰に乗せるのにいい感じだよー
鍼灸行きはじめたら高温期に体温がしっかり上がるようになって
ＰＭＳも軽くなった。その分期待してしまったところにリセットで
落ち込むけど、次回こそいい卵が育ってほしい！
まだ夏用の腹巻を使っているので秋冬用の腹巻を買いたいのですが
ベルメゾンの腹巻一体型スカートとか毛糸のパンツ兼腹巻みたいなの
使っている方はいますか？
ＰＭＳも軽くなった。その分期待してしまったところにリセットで
落ち込むけど、次回こそいい卵が育ってほしい！
まだ夏用の腹巻を使っているので秋冬用の腹巻を買いたいのですが
ベルメゾンの腹巻一体型スカートとか毛糸のパンツ兼腹巻みたいなの
使っている方はいますか？
妊娠したかもスレ、ラッシュすぎてなんだかへこんできたわ
気分転換にお出かけしてこよ
腹巻きつきパンツ、脱ぎはきがめんどくさいよー
気分転換にお出かけしてこよ
腹巻きつきパンツ、脱ぎはきがめんどくさいよー
人間も動物と同じで春秋の気候の良い時が妊娠しやすいんだよね
よもぎパットはおすすめしないわ
どこ産の何が入ってるか分からないものを吸収の良い所に当てちゃうんだよ
しかも火傷の危険性あり
低温やけどはじっくり焼けるから、ひどいと入院する人もいるんだよ
買うなら信頼できる所で！怪しい物は買わないことだね
どこ産の何が入ってるか分からないものを吸収の良い所に当てちゃうんだよ
しかも火傷の危険性あり
低温やけどはじっくり焼けるから、ひどいと入院する人もいるんだよ
買うなら信頼できる所で！怪しい物は買わないことだね
あずきのチカラっていろいろあるんだねー見てこよう
生理周期が不安定だったり交互に変動する人っている？
不定期というか、私は月によって違って２９日周期と３５日周期が交互に来る
ほぼ一週間の差があるし３５日周期の方が生理痛も重いので
気になって卵管造影検査もしたけど異常はなかった
生活改善がんばって周期安定させたい
生理周期が不安定だったり交互に変動する人っている？
不定期というか、私は月によって違って２９日周期と３５日周期が交互に来る
ほぼ一週間の差があるし３５日周期の方が生理痛も重いので
気になって卵管造影検査もしたけど異常はなかった
生活改善がんばって周期安定させたい
妖精スレの方にリセット話書いたんだけど
本当に今までにない生理痛の酷さで、すごく落ち込んでいる
ここ見てお灸や腹巻きや足湯して、冷えには気を付けていたつもりだし
基礎体温も先月までよりきれいな層になってきてたんだ。
ただ昨日はバスで片道2時間の日帰りレジャーに出掛けて、
足元がずっと寒くて「ブーツ履いてくればよかったな」って思ってた。
その1日の冷えだけでこの仕打ちだろうか
でも振り返ると食生活がいまいちだったかも。
あと身体を動かすことも大切だよね。
楽なことから取り入れがちだけど、次は食事と運動がんばってみよう。
書き込んだらちょっと前向きになれました。ありがとう
本当に今までにない生理痛の酷さで、すごく落ち込んでいる
ここ見てお灸や腹巻きや足湯して、冷えには気を付けていたつもりだし
基礎体温も先月までよりきれいな層になってきてたんだ。
ただ昨日はバスで片道2時間の日帰りレジャーに出掛けて、
足元がずっと寒くて「ブーツ履いてくればよかったな」って思ってた。
その1日の冷えだけでこの仕打ちだろうか
でも振り返ると食生活がいまいちだったかも。
あと身体を動かすことも大切だよね。
楽なことから取り入れがちだけど、次は食事と運動がんばってみよう。
書き込んだらちょっと前向きになれました。ありがとう
>>591
私も同じだよー
でもさ、たまたま着床しなかったのだ！とか思うようにしてる
まだ低温期７日目なんだけど腰痛とノビオリさんが…
とりあえず、運動しておこw
腰に血流改善・腰ホットンっていうカイロがジワジワ温かくってオススメだよー
10枚で700円くらいで薬局に売ってる
私も同じだよー
でもさ、たまたま着床しなかったのだ！とか思うようにしてる
まだ低温期７日目なんだけど腰痛とノビオリさんが…
とりあえず、運動しておこw
腰に血流改善・腰ホットンっていうカイロがジワジワ温かくってオススメだよー
10枚で700円くらいで薬局に売ってる
3年前妊娠したときは、冷え取りを頑張ってた。
しょうが紅茶ダイエットの本を参考にして、しょうが、腹巻、レッグウォーマー、少食…
ここ1年も同じように頑張ってるんだけど陽性こない。どうしたもんかいのう。
しょうが紅茶ダイエットの本を参考にして、しょうが、腹巻、レッグウォーマー、少食…
ここ1年も同じように頑張ってるんだけど陽性こない。どうしたもんかいのう。
>>590
不安定じゃなかったのに、先月から不安定。先月は25日で、今度は35日だった。鍼灸始めたのになあ。合わないとかあるのかなあ。
不安定じゃなかったのに、先月から不安定。先月は25日で、今度は35日だった。鍼灸始めたのになあ。合わないとかあるのかなあ。
鍼灸の先生に足冷えてるっていわれた。
今までたいした冷え症じゃないと思ってたからショックー
でも足首とか腹巻きとかはやってたよ。
カイロのこと聞いたけど、運動が1番だって。
運動面倒いけど、市てやってるトレーニングルームに行ってみようと思った。
今までたいした冷え症じゃないと思ってたからショックー
でも足首とか腹巻きとかはやってたよ。
カイロのこと聞いたけど、運動が1番だって。
運動面倒いけど、市てやってるトレーニングルームに行ってみようと思った。
あと、いろいろぐぐってたら
三陰交に切符を貼るといいとか。
やってる人いますか？
切符が手に入らないから、磁気シールを三陰交に貼ってみました。
三陰交に切符を貼るといいとか。
やってる人いますか？
切符が手に入らないから、磁気シールを三陰交に貼ってみました。
第1子は何歳ですか？
うちは6歳。私は37歳。
1人目は2週期目で1発だったのに…
病院通っても原因不明だし。
もさ37歳のうちには妊娠したいよーーー
うちは6歳。私は37歳。
1人目は2週期目で1発だったのに…
病院通っても原因不明だし。
もさ37歳のうちには妊娠したいよーーー
>>592
たまたま、そうなんだよねえー！
なんか、条件さえ満たせば必ず成功する実験みたいに思えてしまうけど
本当に、そのときたまたまうまくいったりダメだったり、っていうことなんだろうな。
検査とかしてないから実は明確な原因があるのかもしれないけどｗ
（年あけたら病院行ってみるつもり）
そして腰ホットンぐぐってみたら興味深いわ、ありがとうー！
たまたま、そうなんだよねえー！
なんか、条件さえ満たせば必ず成功する実験みたいに思えてしまうけど
本当に、そのときたまたまうまくいったりダメだったり、っていうことなんだろうな。
検査とかしてないから実は明確な原因があるのかもしれないけどｗ
（年あけたら病院行ってみるつもり）
そして腰ホットンぐぐってみたら興味深いわ、ありがとうー！
毛糸のおパンツ買ってきた♪
動くとやっぱり身体中ぽかぽかになるねー
でも、冷え性だから対策しっかりしなきゃーーー！
動くとやっぱり身体中ぽかぽかになるねー
でも、冷え性だから対策しっかりしなきゃーーー！
三陰交に磁気シールいいかも。
足裏そんなに冷えてない。
足裏そんなに冷えてない。
微妙にスレチかもしれないけど、
授からないから病院へ・・・と思ってるんだけど、
いきなり不妊診療やってるとこにかかるのか、先ずは婦人科から
かかるべきかで悩んでいます。
病院かかってる方どうでしたか？
授からないから病院へ・・・と思ってるんだけど、
いきなり不妊診療やってるとこにかかるのか、先ずは婦人科から
かかるべきかで悩んでいます。
病院かかってる方どうでしたか？
>601
私は初めから不妊専門病院に行ったよ
婦人科だとできる検査や治療も限られてくるし、30超えてたから回り道する余裕がなかった
私は初めから不妊専門病院に行ったよ
婦人科だとできる検査や治療も限られてくるし、30超えてたから回り道する余裕がなかった
>>601
私は20代後半で、検査とタイミング治療目的だったから婦人科に行ったよ
実際は検査してくれない病院ばかりで2回転院したし、検査もなしに漫然と誘発剤を処方されて副作用もひどかったから
最初から不妊専門病院にかかれば良かったと思ったけど
高度な治療はまだ考えてないから今はたまたま近所にあった不妊がご専門の先生がいる婦人科に行ってる
私は20代後半で、検査とタイミング治療目的だったから婦人科に行ったよ
実際は検査してくれない病院ばかりで2回転院したし、検査もなしに漫然と誘発剤を処方されて副作用もひどかったから
最初から不妊専門病院にかかれば良かったと思ったけど
高度な治療はまだ考えてないから今はたまたま近所にあった不妊がご専門の先生がいる婦人科に行ってる
断乳したが不摂生していたせいか高温期の中盤で毎回不正出血するので
近所の産婦人科に行ったら妊娠したいならホルモン治療を、
とすすめられたけれど漢方薬が欲しいと言ったら凄く嫌な顔された。
あとは以前のように身体を中と外からあたためることを始めよう。
近所の産婦人科に行ったら妊娠したいならホルモン治療を、
とすすめられたけれど漢方薬が欲しいと言ったら凄く嫌な顔された。
あとは以前のように身体を中と外からあたためることを始めよう。
三陰交にせんねん灸据えてたら、小さな丸い痕ができちゃったよ
でもレギュラーでは物足りなくなってきて、レベルアップしたい気分ww
新しいシルクのレッグウォーマーも注文したし、そろそろ排卵日いい卵出来てるといいなぁ
でもレギュラーでは物足りなくなってきて、レベルアップしたい気分ww
新しいシルクのレッグウォーマーも注文したし、そろそろ排卵日いい卵出来てるといいなぁ
私もレッグウォーマー注文しようかなあ。
室内はひざ掛け＋もこもこルームシューズで大丈夫なんだけど
外に出ると足元が冷える感覚あるんだよね
あれもこれもと妊活にお金をかけすぎな気がして躊躇う
でも1回買えばずっと使えるレッグウォーマーは、
消耗品のサプリやお茶や漢方やせんねん灸とはカテゴリが違うよね。
なんかこう、「妊活」が楽しくなっちゃって、ダイエットが趣味の人みたいに
抜け出せなくなっちゃったらいやだなあって思いつつ
どうせだったら楽しい方がいいってのもそうなんだけど、なんだか複雑な気持ち
室内はひざ掛け＋もこもこルームシューズで大丈夫なんだけど
外に出ると足元が冷える感覚あるんだよね
あれもこれもと妊活にお金をかけすぎな気がして躊躇う
でも1回買えばずっと使えるレッグウォーマーは、
消耗品のサプリやお茶や漢方やせんねん灸とはカテゴリが違うよね。
なんかこう、「妊活」が楽しくなっちゃって、ダイエットが趣味の人みたいに
抜け出せなくなっちゃったらいやだなあって思いつつ
どうせだったら楽しい方がいいってのもそうなんだけど、なんだか複雑な気持ち
>>607
同じww
でもレッグウォーマーはお家でずーっと使えるし、妊婦さんになっても使えるからオススメだよ
サプリに、海外排卵・妊娠検査薬、せんねん灸に、腰のホカロンもどき、ルイボスティ
小銭がポロポロ落ちていくぅww
同じww
でもレッグウォーマーはお家でずーっと使えるし、妊婦さんになっても使えるからオススメだよ
サプリに、海外排卵・妊娠検査薬、せんねん灸に、腰のホカロンもどき、ルイボスティ
小銭がポロポロ落ちていくぅww
ここを見て根菜を積極的に摂るようになったら苦手だった料理にやる気が出た。
今ある麦茶が終わったらルイボスティーにしてみる。
子作りに積極的になったのも生活改善もはじめたばかりだけど前向きに楽しくがんばる。
ここの人みんなが楽しくがんばれますように。
今ある麦茶が終わったらルイボスティーにしてみる。
子作りに積極的になったのも生活改善もはじめたばかりだけど前向きに楽しくがんばる。
ここの人みんなが楽しくがんばれますように。
このスレ見ると頑張ろうって励みになるわ。
冷え対策はしっかりと。
あと、今月からマカ飲み始めてみた。
冷え対策はしっかりと。
あと、今月からマカ飲み始めてみた。
ああ同じような方々、共にがんばりませうｗ
>>607
＞妊婦さんになっても使えるから
まさにそう言いながら、先月シルクの腹巻きを買いましたｗｗ
どうせ買うんだったら早い方がいいよねー
買うわ、明日にでも買うわ。
>>609
そうよね、いずれにしても健康はすばらしい！！
ピル飲むのやめたらすさまじいPMSと生理痛が襲ってきて
このままでは日常生活がままならないので
本気で体質改善に取り組まないと、授かる前に挫けてしまうわ。
>>607
＞妊婦さんになっても使えるから
まさにそう言いながら、先月シルクの腹巻きを買いましたｗｗ
どうせ買うんだったら早い方がいいよねー
買うわ、明日にでも買うわ。
>>609
そうよね、いずれにしても健康はすばらしい！！
ピル飲むのやめたらすさまじいPMSと生理痛が襲ってきて
このままでは日常生活がままならないので
本気で体質改善に取り組まないと、授かる前に挫けてしまうわ。
ぎゃー間違えて自分にレスしてた
>>608さんでしたごめんなさい！
>>608さんでしたごめんなさい！
>>613
かわいいww
かわいいww
シルクのレッグウォーマー先月から愛用してて概ね満足してるんだけど、どうしても足先が冷たくなっちゃうんだよね。
みなさんは靴下履いたりしてる？
私はあんま靴下好きじゃないから履きたくないけど、冷え取りの為には履いた方がいいんだろうなぁ。
みなさんは靴下履いたりしてる？
私はあんま靴下好きじゃないから履きたくないけど、冷え取りの為には履いた方がいいんだろうなぁ。
>>606
私はDAIWAKANというメーカーのお灸を使ってるけど、すごい跡が残るよ。
だるま灸だから余計かもだけど。
通っている鍼灸院では長生灸(ライトだったかな)というのを使用していて、
ビリビリくるけど跡に残ったことがないので
今あるのが無くなりそうになったらポチろうと思ってるよ。
私はDAIWAKANというメーカーのお灸を使ってるけど、すごい跡が残るよ。
だるま灸だから余計かもだけど。
通っている鍼灸院では長生灸(ライトだったかな)というのを使用していて、
ビリビリくるけど跡に残ったことがないので
今あるのが無くなりそうになったらポチろうと思ってるよ。
くるぶし辺りがいつも冷えるよ 事務仕事だから
あまり立ち歩きできないし・・・何かいい方法ないかな
足先冷えるというのは、最近足の冷えない貼るほっかいろ（約700円）
を買って、解消できました。
あまり立ち歩きできないし・・・何かいい方法ないかな
足先冷えるというのは、最近足の冷えない貼るほっかいろ（約700円）
を買って、解消できました。
>>617
足首が女の子の第二の心臓って鍼灸師に聞いたよ
つま先よりも足首からふくらはぎを温めなさいって言われてる
子宮が温まるらしい
>>618
ﾀﾞｲﾜｶﾝのｿﾌﾄは跡に残らなかったんですよね
多分、せんねん灸のﾚｷﾞｭﾗｰが熱いからかな？
効いてる感じがあるし、ツボ探さなくて済むんだけどねw
足首が女の子の第二の心臓って鍼灸師に聞いたよ
つま先よりも足首からふくらはぎを温めなさいって言われてる
子宮が温まるらしい
>>618
ﾀﾞｲﾜｶﾝのｿﾌﾄは跡に残らなかったんですよね
多分、せんねん灸のﾚｷﾞｭﾗｰが熱いからかな？
効いてる感じがあるし、ツボ探さなくて済むんだけどねw
私もせんねん灸で、ツボ周辺が痣みたいになってるよー
そしてちょっと気を抜くと足とおなかの冷えること冷えること
今まで冷えてても気にしてなかっただけで、立派な冷え症だったんだと思い知った
もっと若い頃から対策しておけば…っ！！
そしてちょっと気を抜くと足とおなかの冷えること冷えること
今まで冷えてても気にしてなかっただけで、立派な冷え症だったんだと思い知った
もっと若い頃から対策しておけば…っ！！
そうそう、たかが身体が冷えてるだけでしょって思ってた。
食べて寝て仕事しての繰り返しで何も問題ないと・・
身体を冷やさないことが、こんな大切なだったとは
食べて寝て仕事しての繰り返しで何も問題ないと・・
身体を冷やさないことが、こんな大切なだったとは
だから三陰交に磁気テープだって
自分が男だったら、もうとっくに自宅でできる精液検査キットを取り寄せて試してると思うんだよね
でもまだリセット3回目ぐらいで、夫に検査してよとはさすがに言えないｗ
疑ってるのではなく、可能性をつぶして安心したいor原因があるなら早く知りたいだけなんだけどね
女もそのくらい決定的なことがはっきりわかる手軽な方法があればいいのになー！
でもまだリセット3回目ぐらいで、夫に検査してよとはさすがに言えないｗ
疑ってるのではなく、可能性をつぶして安心したいor原因があるなら早く知りたいだけなんだけどね
女もそのくらい決定的なことがはっきりわかる手軽な方法があればいいのになー！
>>624
とりあえず、内緒フーナーテストでもしてみたら？
とりあえず、内緒フーナーテストでもしてみたら？
>>625
全然手軽じゃないｗｗ
とりあえず、病院にかかる前の段階でできること、の範囲で考えてるんだー
なるべくなら家から出たくないヒキなので…ｗ 自宅で検査できていいなって思ったの
一応、年内様子見て授からなかったら二人とも検査しにいこうね、っていう話はできてるのです
後出しごめん
全然手軽じゃないｗｗ
とりあえず、病院にかかる前の段階でできること、の範囲で考えてるんだー
なるべくなら家から出たくないヒキなので…ｗ 自宅で検査できていいなって思ったの
一応、年内様子見て授からなかったら二人とも検査しにいこうね、っていう話はできてるのです
後出しごめん
検査キットはお金の無駄だから、やった方が…とか考える必要もないよ。病院の検査の時でいいと思う。お互い年内に授かりますように！
対策始めた途端、気合が入り過ぎてストレスになったのか、今月は無排卵になってしまったっぽい。今まで生理は順調で、基礎体温もたまに乱れても概ね綺麗だったのに。
>>629
ほんの少しの遅れなら、まだ可能性ありそうでは？ 私は10日ほど遅れてて、ノビオリが二週間弱続いてて結構怖い＋検査薬大量消費中（汗）
なのでかなり諦めモード入り、生理待とうか病院に行ってリセット薬もらおうか迷ってる。
ほんの少しの遅れなら、まだ可能性ありそうでは？ 私は10日ほど遅れてて、ノビオリが二週間弱続いてて結構怖い＋検査薬大量消費中（汗）
なのでかなり諦めモード入り、生理待とうか病院に行ってリセット薬もらおうか迷ってる。
生理予定日にチェックワンファスト使った結果陰性、
その直後に黒？茶色？の少量の出血が今日で二日目。
普段生理は多くて困ってるくらいなので普段と全く違う生理なので困ってます
今までの人生で一番少ない量なので…
再び検査薬使ってみるべきでしょうか？？
その直後に黒？茶色？の少量の出血が今日で二日目。
普段生理は多くて困ってるくらいなので普段と全く違う生理なので困ってます
今までの人生で一番少ない量なので…
再び検査薬使ってみるべきでしょうか？？
>>632
使ってみるもみないも自由でしょ
明日あたり排卵日っぽいんだけど、2日連チャンでタイミング取れない旦那さんなんだけど、その場は今日と明後日？
明日と明明後日？
迷う･･･とりあえず、夜排卵検査薬が濃い陽性になりそうなのよね
使ってみるもみないも自由でしょ
明日あたり排卵日っぽいんだけど、2日連チャンでタイミング取れない旦那さんなんだけど、その場は今日と明後日？
明日と明明後日？
迷う･･･とりあえず、夜排卵検査薬が濃い陽性になりそうなのよね
>>632
数日後に試してみたら？
数日後に試してみたら？
ここが妊娠判定の話で埋まるのはなんか違うと思うから
そういう話題は赤ちゃん希望者スレでお願いしたい
そういう話題は赤ちゃん希望者スレでお願いしたい
>>636
同意だわ
同意だわ
今まで生理周期もも安定していて、のびおりのタイミングも予想通りだったのに・・・
本格的に子作り始めたら生理周期もずれるしおりものも何だか全然わかんないし
なんでだろう・・・そんなストレスになっているのかな
排卵検査薬初めて買ったけど、何を失敗したのか何も反応しなかったー1本無駄にしたーー
本格的に子作り始めたら生理周期もずれるしおりものも何だか全然わかんないし
なんでだろう・・・そんなストレスになっているのかな
排卵検査薬初めて買ったけど、何を失敗したのか何も反応しなかったー1本無駄にしたーー
生理来ちゃった、または妊娠した、というだけの内容ならこちらのスレがお勧め。
妊娠したかも？赤ちゃん希望者限定スレ☆その34☆
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1381315244/
妊娠したかも？赤ちゃん希望者限定スレ☆その34☆
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1381315244/
誘導ありがとう
あと高温期のドキドキ☆とかもそちらでお願いしたいよ
向こうでこのスレの名前が挙がってからスレチな人が流入してきちゃったよね
あと高温期のドキドキ☆とかもそちらでお願いしたいよ
向こうでこのスレの名前が挙がってからスレチな人が流入してきちゃったよね
はじめてレッグウォーマーを履いてみました。
いつも爪先まで冷え冷えだったのに、驚くほどぽかぽかに！！
それと、今周期はびっくりする位精神不安定なのにグラフは安定してる……なんの効果だろ……
漢方？毛糸のパンツ？とりあえず今やってる事は良いことなんだなぁー！ 実感なくて、疲れぎみだったから嬉しい♪
いつも爪先まで冷え冷えだったのに、驚くほどぽかぽかに！！
それと、今周期はびっくりする位精神不安定なのにグラフは安定してる……なんの効果だろ……
漢方？毛糸のパンツ？とりあえず今やってる事は良いことなんだなぁー！ 実感なくて、疲れぎみだったから嬉しい♪
書き込み増えたのはうれしいけどね。
うまく住み分けできたらよいね
今日は足首までの歩きやすいぺたんこブーツを買って、
注文してたシルクのレッグウォーマーが届いた！
これで足元を冷えから守り、年内に授かりたい
シャワー派だったけどなるべく湯船に浸かる心掛けも開始したわ
まず湯船を洗うグッズが家にないのでそこからだったｗ
万年運動不足の超ヒキなので、頻繁に湯船を洗うだけでも足腰鍛えられるんじゃないかと思いました
靴買ったし散歩とかすればいいのかな…
うまく住み分けできたらよいね
今日は足首までの歩きやすいぺたんこブーツを買って、
注文してたシルクのレッグウォーマーが届いた！
これで足元を冷えから守り、年内に授かりたい
シャワー派だったけどなるべく湯船に浸かる心掛けも開始したわ
まず湯船を洗うグッズが家にないのでそこからだったｗ
万年運動不足の超ヒキなので、頻繁に湯船を洗うだけでも足腰鍛えられるんじゃないかと思いました
靴買ったし散歩とかすればいいのかな…
>>638
同じ！
そういうことってあるんだねー。
避妊をやめてから変えたことと言えば、冷えとか食事とか対策を始めたこと。なのになんでこんな逆効果みたいに乱れるの？と。
しかしそれ、そんなにストレスだったと思ってなかったけど、実はストレスになってたんだろうか。
同じ！
そういうことってあるんだねー。
避妊をやめてから変えたことと言えば、冷えとか食事とか対策を始めたこと。なのになんでこんな逆効果みたいに乱れるの？と。
しかしそれ、そんなにストレスだったと思ってなかったけど、実はストレスになってたんだろうか。
♫Oooh
（生理が）きっと来る きっと来る
検査薬は白く ♫
来月は病院行くorz
（生理が）きっと来る きっと来る
検査薬は白く ♫
来月は病院行くorz
お灸はじめました。せんねん灸のmoxaってのを
高温期入ってから３日使い続けていますが、温熱が弱いのか
私の足が冷えすぎなのかわかりませんが、殆ど熱さを感じずものたりないです・・・
みなさん「アツッ！」って感じてますか。
高温期入ってから３日使い続けていますが、温熱が弱いのか
私の足が冷えすぎなのかわかりませんが、殆ど熱さを感じずものたりないです・・・
みなさん「アツッ！」って感じてますか。
>645
据えてたけど生理痛だか初期症状だか分からない腹痛腰痛が始まったから控えてる
鍼灸院にかかってないからよく分からなくて
>646
せんねん灸のオフシリーズのレギュラーを使ってて
火が消える前あたりは熱く感じて場所をずらしたりするけど
点火してすぐとか火が消えてからは熱くないな
moxaだと温熱が弱いだけかもね
据えてたけど生理痛だか初期症状だか分からない腹痛腰痛が始まったから控えてる
鍼灸院にかかってないからよく分からなくて
>646
せんねん灸のオフシリーズのレギュラーを使ってて
火が消える前あたりは熱く感じて場所をずらしたりするけど
点火してすぐとか火が消えてからは熱くないな
moxaだと温熱が弱いだけかもね
>>647
低温期だけにして、鍼灸院に一度行った方が良さそうですね
でも気持ちいいから、やりたくてウズウズしちゃってますw
>>646
私もレギュラー使いです。
まずは、オフシリーズのソフトを試してみては？
低温期だけにして、鍼灸院に一度行った方が良さそうですね
でも気持ちいいから、やりたくてウズウズしちゃってますw
>>646
私もレギュラー使いです。
まずは、オフシリーズのソフトを試してみては？
そういえば、今はせんねん灸ってサンプル配ってないのかな？
ＨＰにもしかしたらサンプルあるかもですよ
ＨＰにもしかしたらサンプルあるかもですよ
お灸はツボにしっかり当たったかどうかでも熱さの感じ方が違うような気がする
ツボに当たると熱く感じて、皮膚もぱーっと赤味が広がって、効いてる感じがする
気のせいかもしれないけど！！
私はせんねん灸ソフトがちょうどいい。
230点入りを買ったけど、毎日だとあっという間になくなっちゃうねー
ツボに当たると熱く感じて、皮膚もぱーっと赤味が広がって、効いてる感じがする
気のせいかもしれないけど！！
私はせんねん灸ソフトがちょうどいい。
230点入りを買ったけど、毎日だとあっという間になくなっちゃうねー
針灸通ってるけど、関係なく毎日やってるよ
熱さを感じなかったら2、3回やって下さいって
熱さを感じなかったら2、3回やって下さいって
通っている鍼灸院の先生に、低温期(特に生理終わった直後)のよもぎ蒸しを勧められたから
やってみた。思った以上に気持ち良かった～。ポカポカするし、汗かいてすっきりするし、
よもぎのいい匂いでリラックスできる。妊娠してもよもぎ蒸しできるし、はまりそうｗ
やってみた。思った以上に気持ち良かった～。ポカポカするし、汗かいてすっきりするし、
よもぎのいい匂いでリラックスできる。妊娠してもよもぎ蒸しできるし、はまりそうｗ
よもぎ蒸しってなに？
みんなお灸やってるのか。
効くなら試してみようかな～
みんなお灸やってるのか。
効くなら試してみようかな～
>>644
ツボったｗ
ツボったｗ
>>653
本格的なヨモギ蒸しのことだよね？
やろうと思えば家で出来るの？
そういうサロンに行くの？
あのヨモギ温感パッドなら、ぼったくりの化学ナプキンだから、宣伝費もらってるの？と疑いたくなるレベル。
本格的なヨモギ蒸しのことだよね？
やろうと思えば家で出来るの？
そういうサロンに行くの？
あのヨモギ温感パッドなら、ぼったくりの化学ナプキンだから、宣伝費もらってるの？と疑いたくなるレベル。
今まで冷え性だと思ったことなかったけど、今日仕事でみんなが暑い暑い言ってる中
自分はちょうどいいくらいで周りに指摘されて気付いた
やはり鍼灸行ったほういいかな～
自分はちょうどいいくらいで周りに指摘されて気付いた
やはり鍼灸行ったほういいかな～
>>654マントかぶって、下から蒸す？感じだよ。サロンでやれます。
めんどくさがりでシャワーだったけどそろそろ寒いし湯船張ってみた。
あったかくていいね。湯冷めに気を付けないと。
生活改善じゃないけど、岐阜に行く用事があったのでさるぼぼ買ってみた。なにかいい効果があるといいな
あったかくていいね。湯冷めに気を付けないと。
生活改善じゃないけど、岐阜に行く用事があったのでさるぼぼ買ってみた。なにかいい効果があるといいな
特に受精から着床までは、湯船に浸かりすぎない方がという説があって、気になって浸かれなくなってしまった！
漢方って医者から薦められないと服用できないものですか？
当帰芍薬散を飲んでるよ
冷え性に効くみたいだけど、効いてるのかは不明だけど、明らかに基礎体温は安定してきたよ
冷え性に効くみたいだけど、効いてるのかは不明だけど、明らかに基礎体温は安定してきたよ
失礼、リロってなかった＜漢方
当帰芍薬散飲みはじめて、高温期への移行が初めて1日で0.3度ぽーんと上がった！！
いつもは3～4日かけてじわじわ上昇だったので、こんな角度見たことない！ｗ
でもそれが本日月経開始から12日目のできごとで、ちょっと早すぎやしないかと心配だ
普段は27～30日周期で、多少変動はある感じ
今朝は夫が隣で熱出して寝ててすごいほかほかしてたんだけど、
そんなことでここまで基礎体温に影響あるわけないよねー？
ちゃんと卵が育って出てきたんならいいのだけどなー
いつもは3～4日かけてじわじわ上昇だったので、こんな角度見たことない！ｗ
でもそれが本日月経開始から12日目のできごとで、ちょっと早すぎやしないかと心配だ
普段は27～30日周期で、多少変動はある感じ
今朝は夫が隣で熱出して寝ててすごいほかほかしてたんだけど、
そんなことでここまで基礎体温に影響あるわけないよねー？
ちゃんと卵が育って出てきたんならいいのだけどなー
当帰芍薬散、ネットで購入しようと思ったら結構高い；
一ヶ月分３６００円くらい。みなさんこんなものですか？
一ヶ月分３６００円くらい。みなさんこんなものですか？
>>668
病院で診察料込み1000円ちょいくらいで買ってる身からするとね。
病院で診察料込み1000円ちょいくらいで買ってる身からするとね。
最後、高いね。と書くつもりでした。
>>668
私は婦人科でPMSが酷くて…精神不安定になる。と言ったら当帰芍薬散が出てきましたょ♪
子供が欲しいことも伝えたら、じゃぁ尚更この漢方がいいよ!!!ってかんじでした!!!
受診料+漢方30日分で2000円位だったかな♪
私は婦人科でPMSが酷くて…精神不安定になる。と言ったら当帰芍薬散が出てきましたょ♪
子供が欲しいことも伝えたら、じゃぁ尚更この漢方がいいよ!!!ってかんじでした!!!
受診料+漢方30日分で2000円位だったかな♪
赤ちゃん欲しいのに煙草がやめられない。
禁煙科のお薬は赤ちゃん待ち中断しなきゃいけないし…気合いでやめるしかないのかな。
精神的に煙草吸ってる自分にも自己嫌悪だし、禁煙中のイライラが苦しくて…
禁煙された方いますか？
禁煙科のお薬は赤ちゃん待ち中断しなきゃいけないし…気合いでやめるしかないのかな。
精神的に煙草吸ってる自分にも自己嫌悪だし、禁煙中のイライラが苦しくて…
禁煙された方いますか？
卵胞の育ちが遅いのは、何か努力によって改善できるかな？
排卵日まで豆乳を飲む、身体をあたためる、というのはやってます
排卵日まで豆乳を飲む、身体をあたためる、というのはやってます
>>673
私は禁煙の際に↓を実践しました。
1) 吸う本数とミリ数を減らして吸う日と吸わない日を作る。
曜日とかは特に決めずに気分で吸ったり吸わなかったり。
2) タバコは基本的に苦手な味に変えたり、１ミリのメンソにして吸わない日はミンティアを食べまくる。
3) あと喫煙所・タバコを勧める人に近付かない。
4) 楽しいイベント事をしているときにはなるべく吸わない。
私は完全禁煙をスタートするタイミングを新婚旅行に設定して、それ以降吸ってませんが割とスムーズに止められました。
私は禁煙の際に↓を実践しました。
1) 吸う本数とミリ数を減らして吸う日と吸わない日を作る。
曜日とかは特に決めずに気分で吸ったり吸わなかったり。
2) タバコは基本的に苦手な味に変えたり、１ミリのメンソにして吸わない日はミンティアを食べまくる。
3) あと喫煙所・タバコを勧める人に近付かない。
4) 楽しいイベント事をしているときにはなるべく吸わない。
私は完全禁煙をスタートするタイミングを新婚旅行に設定して、それ以降吸ってませんが割とスムーズに止められました。
>>675
丁寧にありがとうございます
旦那の協力も必要なんですよね…
目の前で吸われると本当にイライラして先月は泣いてしまいました。
ただ、どうせ妊娠したらやめなくちゃいけないし頑張るしかないのもわかってます。
まず、ミリ数減らして吸わない日作るっての試したいと思います！
丁寧にありがとうございます
旦那の協力も必要なんですよね…
目の前で吸われると本当にイライラして先月は泣いてしまいました。
ただ、どうせ妊娠したらやめなくちゃいけないし頑張るしかないのもわかってます。
まず、ミリ数減らして吸わない日作るっての試したいと思います！
>>673
禁煙したのは結婚前ですが、私は本数を減らす・吸う日を減らす方法では失敗しました・・・
結局なあなあになっちゃっていつのまにか元通りに。
その後、今日からやめる！と決めてすっぱり辞めて禁煙成功。
その人によって合う方法があると思うので、がんばってください！
あと私もミンティアにはお世話になりました。とにかく口寂しさを誤魔化して、あとは運動して紛らわしました。
禁煙したのは結婚前ですが、私は本数を減らす・吸う日を減らす方法では失敗しました・・・
結局なあなあになっちゃっていつのまにか元通りに。
その後、今日からやめる！と決めてすっぱり辞めて禁煙成功。
その人によって合う方法があると思うので、がんばってください！
あと私もミンティアにはお世話になりました。とにかく口寂しさを誤魔化して、あとは運動して紛らわしました。
私は1日ひと箱吸ってたけど
風邪ひいたとき喘息発症して死にそうになったから軽いのに移行して運良くやめられた
やめたらごはんがすごく美味しくなるし血流も良くなるよ！
家族が吸ってる人はその人も一緒にいる時はやめてもらわないとだよね
副流煙で身体や胎児に同じダメージが起こるし…
がんばって！
風邪ひいたとき喘息発症して死にそうになったから軽いのに移行して運良くやめられた
やめたらごはんがすごく美味しくなるし血流も良くなるよ！
家族が吸ってる人はその人も一緒にいる時はやめてもらわないとだよね
副流煙で身体や胎児に同じダメージが起こるし…
がんばって！
うちの旦那も徐々に減らすよりきっぱり断ち切った事で成功していましたよ
かくいう私は恥ずかしながらアラサーのいまだに爪噛むくせが直らない…
見た目も良くないし体にも良くないと分かっているのに
ついついやっている
これも断ち切らないとな～…
かくいう私は恥ずかしながらアラサーのいまだに爪噛むくせが直らない…
見た目も良くないし体にも良くないと分かっているのに
ついついやっている
これも断ち切らないとな～…
ちょうど排卵前（のはず）
こういう時に限って旦那の仕事が忙しくなる・・・
もう眠いし・・・旦那の仕事は終わりそうもないし・・・憂鬱
こういう時に限って旦那の仕事が忙しくなる・・・
もう眠いし・・・旦那の仕事は終わりそうもないし・・・憂鬱
>>674
血流よくした方がいいみたいだから、足～腰のストレッチやウォーキングをしようと思ってる
あと早く寝る。医師からはストレスをなくせって言われてる
結果が出てないから何とも言えないんだけどね…改善されたら報告するわ
血流よくした方がいいみたいだから、足～腰のストレッチやウォーキングをしようと思ってる
あと早く寝る。医師からはストレスをなくせって言われてる
結果が出てないから何とも言えないんだけどね…改善されたら報告するわ
ホッカイロしてる方います？
OKってのとNGって意見があって悩む…
お腹はよくないってのも聞くので、
今日からは背中の首下のとこと靴下にホッカイロ貼ってます。
OKってのとNGって意見があって悩む…
お腹はよくないってのも聞くので、
今日からは背中の首下のとこと靴下にホッカイロ貼ってます。
>>684
少しは上も読もうよ
少しは上も読もうよ
妊活にストレスは厳禁というけれど、
ストレスにならないような生活なんて絶対できないよ･･･
元々ネガティブ思考で仕事や人間関係のしがらみから
イライラしたりハラハラしたりしょっちゅうなのに(>ω<､)
はぁ・・
ストレスにならないような生活なんて絶対できないよ･･･
元々ネガティブ思考で仕事や人間関係のしがらみから
イライラしたりハラハラしたりしょっちゅうなのに(>ω<､)
はぁ・・
ストレスのせいなのか、人生初高温期が来ないまま（多分無排卵）生理がきてしまったー！
来月は考えないようにと思っても、でもそれって諦めに入らない限りは無理なんだよなー。
来月は考えないようにと思っても、でもそれって諦めに入らない限りは無理なんだよなー。
妊娠する為にダイエットされてる方いますか？
太りすぎてると妊娠しにくいって言うし、妊娠しても妊娠中毒症になりやすいらしいし、まだ妊娠してない今のうちにと思うんですが、ダイエットされてる方はどんなことしてますか？
太りすぎてると妊娠しにくいって言うし、妊娠しても妊娠中毒症になりやすいらしいし、まだ妊娠してない今のうちにと思うんですが、ダイエットされてる方はどんなことしてますか？
食事療法しすぎると、出来づらくなるよ、多分。
甘いものを食べないのが手っ取り早いかと。
あとは、塩分油分控えめに、野菜多めに、くらいでいいんでは？ その他（何がよくて、何がダメ）は諸説あるから会えて省きます。
それから、減量という意味ではウオーキングがお金かからないしお手軽。12000歩が目標になる値らしい。
甘いものを食べないのが手っ取り早いかと。
あとは、塩分油分控えめに、野菜多めに、くらいでいいんでは？ その他（何がよくて、何がダメ）は諸説あるから会えて省きます。
それから、減量という意味ではウオーキングがお金かからないしお手軽。12000歩が目標になる値らしい。
>>691
レスありがとうございます。
やっぱり間食取らずに野菜中心の食生活がいいんですね。
ウォーキングは…かなりの出不精なのでちとハードルが高いですが、万歩計でも買ってきたら意識して歩くようになるかなぁ。
とりあえず、間食やめるところから始めてみます。
レスありがとうございます。
やっぱり間食取らずに野菜中心の食生活がいいんですね。
ウォーキングは…かなりの出不精なのでちとハードルが高いですが、万歩計でも買ってきたら意識して歩くようになるかなぁ。
とりあえず、間食やめるところから始めてみます。
>>692
間食ぬきもやりすぎると、結構きづかないうちにストレスになるからほどほどにね～。
間食ぬきもやりすぎると、結構きづかないうちにストレスになるからほどほどにね～。
キャップがオレンジのホット専用ペットボトルが湯たんぽ代わりになると聞いて試してみたら良かった
寝る前にお腹に乗せたりパジャマの上からリンパに沿って温めたり
寝るとき以外にも寒いなと思ったらポットのお湯入れるだけだから楽チンだし
本物の湯たんぽのほうが長持ちするだろうけど大きくて重いからダラで冷え性な自分にはこれで充分ｗ
寝る前にお腹に乗せたりパジャマの上からリンパに沿って温めたり
寝るとき以外にも寒いなと思ったらポットのお湯入れるだけだから楽チンだし
本物の湯たんぽのほうが長持ちするだろうけど大きくて重いからダラで冷え性な自分にはこれで充分ｗ
私のオススメはゆたぽんかな
保冷財の暖かいバージョンなんだけど、
レンジでチンするだけでしばらく持つから毎日使ってる
ドラッグストアでうってるよ
保冷財の暖かいバージョンなんだけど、
レンジでチンするだけでしばらく持つから毎日使ってる
ドラッグストアでうってるよ
そうだ、そういえば我が家には箱買いしたホット用飲料を温めるための
保温庫があるのを思い出した！
ホット用空きペットにお湯を入れておけばいつでも簡易ゆたんぽってことね！
レンジ式のはあずきのチカラが好きで使ってるけど、1度使ったら時間をあけないとだし
2階の寝室から台所が遠くて寝る前とか使いにくかったから
寝室に保温庫置くことにするわ！
>>694さんありがとー！
保温庫があるのを思い出した！
ホット用空きペットにお湯を入れておけばいつでも簡易ゆたんぽってことね！
レンジ式のはあずきのチカラが好きで使ってるけど、1度使ったら時間をあけないとだし
2階の寝室から台所が遠くて寝る前とか使いにくかったから
寝室に保温庫置くことにするわ！
>>694さんありがとー！
生理予定日３日過ぎても高温期に移行しない。基礎体温とりはじめて１年半 初めての無排卵かな～。
半年クロミッドでタイミング頑張っていたけど
残存卵胞があるからと今週期はクロミッドもHCGも使わず自然に任せてたら
いつまでたっても低温期のまま…。不安だ。
半年クロミッドでタイミング頑張っていたけど
残存卵胞があるからと今週期はクロミッドもHCGも使わず自然に任せてたら
いつまでたっても低温期のまま…。不安だ。
>>695
私もゆたぽん好き。
寝る時だけじゃなく、今みたいにパソコン使ってる時に足元や腰温められて便利。
もう少し寒くなったらコタツ使うけどね。
しかし、休みの日も座ってばっかりじゃなく運動しないとな…。
私もゆたぽん好き。
寝る時だけじゃなく、今みたいにパソコン使ってる時に足元や腰温められて便利。
もう少し寒くなったらコタツ使うけどね。
しかし、休みの日も座ってばっかりじゃなく運動しないとな…。
風邪ひいたorz
普段ひきこもってるから外がすっかり寒くなってることに気づかなくて
腹巻きとレッグウォーマーしてたけど太ももを冷やしてしまった
夫が数日前から風邪で、移されかけてたところに寒くしたのでテキメンだったみたい
恐らく昨日が排卵日、それなりにタイミング取れてたとは思うけど
あんまり期待しないで、反省しつつ高温期を過ごそうと思う
皆様もお気をつけて！
普段ひきこもってるから外がすっかり寒くなってることに気づかなくて
腹巻きとレッグウォーマーしてたけど太ももを冷やしてしまった
夫が数日前から風邪で、移されかけてたところに寒くしたのでテキメンだったみたい
恐らく昨日が排卵日、それなりにタイミング取れてたとは思うけど
あんまり期待しないで、反省しつつ高温期を過ごそうと思う
皆様もお気をつけて！
>>700
ほんと寒いよね、お大事に～！
毎月排卵日前後になると体調悪くなる方いますか？
もうすぐ排卵日だーって意識しすぎてストレスになってるからかお腹下し気味になって車酔いしたみたいな胃のモヤモヤが…
家事だけでいっぱいいっぱいで子作りどころじゃないorz
お風呂つかって温めたり運動で改善できたらいいなあ
ほんと寒いよね、お大事に～！
毎月排卵日前後になると体調悪くなる方いますか？
もうすぐ排卵日だーって意識しすぎてストレスになってるからかお腹下し気味になって車酔いしたみたいな胃のモヤモヤが…
家事だけでいっぱいいっぱいで子作りどころじゃないorz
お風呂つかって温めたり運動で改善できたらいいなあ
足つぼマッサージが良さそうなのではじめた。すぐに暖かくなり、足の裏がかゆくなった。
足にはツボがたくさんあるから、足が冷えると子宮も冷えるとかいてあった。
妊娠 ツボの検索で出てきました。
マッサージの動画もあります。
足にはツボがたくさんあるから、足が冷えると子宮も冷えるとかいてあった。
妊娠 ツボの検索で出てきました。
マッサージの動画もあります。
精子数
最高800万
最低70万
で自然妊娠された方いますか？
私の卵年齢は新しい基準で6.8（20代）で実年齢は38歳です。
最高800万
最低70万
で自然妊娠された方いますか？
私の卵年齢は新しい基準で6.8（20代）で実年齢は38歳です。
>>703
卵年齢が何歳相当とかは採卵しないとわからないはずだけどなあ。
採卵して医者がそう言ったってこと？そのステージまで言ってるなら、精子数関係ないはずだし。
AMHの値なら、あくまで卵子の質ではなくて、卵子の残りの数のことで、いつ閉経しそうかの予測にしかならない。まあ、低いより高いほうがいいけどね。
卵年齢が何歳相当とかは採卵しないとわからないはずだけどなあ。
採卵して医者がそう言ったってこと？そのステージまで言ってるなら、精子数関係ないはずだし。
AMHの値なら、あくまで卵子の質ではなくて、卵子の残りの数のことで、いつ閉経しそうかの予測にしかならない。まあ、低いより高いほうがいいけどね。
オレンジ蓋のペットボトル簡易湯たんぽ
かなりいいねー
足でコロコロしたり…太ももに挟んだり、かなり時間も持つんだね
かなりいいねー
足でコロコロしたり…太ももに挟んだり、かなり時間も持つんだね
うん、ペットボトルゆたんぽ、とてもいい！
首や背中のコリに当てても気持ちいいし
冬の間中ずっとお世話になりそうだ
首や背中のコリに当てても気持ちいいし
冬の間中ずっとお世話になりそうだ
大きさと硬さが抜群ww
ただ貧乏くさいよね
ただ貧乏くさいよね
確かにww
でも家で使う分には安価でちょうどいい＞オレンジキャップのペットボトル
爪先、足首、膝裏、足の付け根とあっためてお腹の上にも乗せて、首、肩ゴリゴリできるのがいいわ～
でも家で使う分には安価でちょうどいい＞オレンジキャップのペットボトル
爪先、足首、膝裏、足の付け根とあっためてお腹の上にも乗せて、首、肩ゴリゴリできるのがいいわ～
そんなにいいのか、オレンジキャップのペットボトル！
ちょっとコンビニ行ってくる！！
ちょっとコンビニ行ってくる！！
あたしも便乗しよw
今朝買って、消費中w
オレンジキャップも口が普通のと広いのとがあるね。
オレンジキャップも口が普通のと広いのとがあるね。
何度くらいまでいける？
私、熱湯で入れてモコモコ靴下2枚重ねに入れて使ってるー
あ！低温火傷には皆様気をつけましょうね
皆様基礎体温計ってどんなの使っていますか？
私のはデジタルだけど5分位かかる安物ものなんですが…正しいのかしら？
私のはデジタルだけど5分位かかる安物ものなんですが…正しいのかしら？
>>715
私はとにかく毎日続けられることを重視して、10秒で計れる予測式（オムロン）
精度は謎だけど、一応二相になってるし、細かい不満はあるけど概ねよかったと思ってるよー
使いやすさがいちばん重要じゃないかな
私はとにかく毎日続けられることを重視して、10秒で計れる予測式（オムロン）
精度は謎だけど、一応二相になってるし、細かい不満はあるけど概ねよかったと思ってるよー
使いやすさがいちばん重要じゃないかな
予測ついてるけど、あまりに線がボコボコになって一度病院で見せたらこんなんじゃあまり意味ないと言われて以来、実測してるよ。さらに水銀薦められたけど婦人用は
どこにも見つからない。
ちなみにテルモです。データ転送できる以外、結構いろんな意味でアホ。けど、パソリまで買ってしまったから、使うしかないw
どこにも見つからない。
ちなみにテルモです。データ転送できる以外、結構いろんな意味でアホ。けど、パソリまで買ってしまったから、使うしかないw
>>716-717
ご意見ありがとうございます！
基礎体温つけ始めたばかりで始めは普通の脇で測るの使ってたら友人に指摘され今の基礎体温計専用のものに変えたのです。
グラフがよくある見本よりガタガタで不安になっていたのでありがとうございました！やっぱり使い安さが続けやすいですよね！
あまりにもガタガタなら水銀試してみようかなぁ。最終手段的な
ご意見ありがとうございます！
基礎体温つけ始めたばかりで始めは普通の脇で測るの使ってたら友人に指摘され今の基礎体温計専用のものに変えたのです。
グラフがよくある見本よりガタガタで不安になっていたのでありがとうございました！やっぱり使い安さが続けやすいですよね！
あまりにもガタガタなら水銀試してみようかなぁ。最終手段的な
基礎体温計安物で5分位かかって毎日ガタガタグラフとにらめっこしていました。
安物でもちゃんと測れてたみたいです！
陽性でました！
安物でもちゃんと測れてたみたいです！
陽性でました！
>>719
おめでとうございます！
あやかりたい～
33→42→44と周期が伸びて、またも40日台かと思ってたら、
今回は27日目で生理きたよ…
体温が全然上がらなかったから解らなかった
自分の身体なのによくわからなくてモヨモヨする
おめでとうございます！
あやかりたい～
33→42→44と周期が伸びて、またも40日台かと思ってたら、
今回は27日目で生理きたよ…
体温が全然上がらなかったから解らなかった
自分の身体なのによくわからなくてモヨモヨする
>>720
私も、妊活始めるまで28前後で安定してたのに、いきなり25 →42と来て、さらに基礎体温ガタガタで泣きそうでした。逆算すると、排卵日も逃してしまったっぽい。でも、とりあえず生理来ただけで感激してしまった。
719さんおめでとうございます。でも719さんは結構若い方なのかな？
私も、妊活始めるまで28前後で安定してたのに、いきなり25 →42と来て、さらに基礎体温ガタガタで泣きそうでした。逆算すると、排卵日も逃してしまったっぽい。でも、とりあえず生理来ただけで感激してしまった。
719さんおめでとうございます。でも719さんは結構若い方なのかな？
あたしも体温ｶﾞｯﾀｶﾞﾀ！
排卵の前に一旦下がるとかないw
でも、今期はすっごく整っててこれはwと思ってたけどリセットきた(泣)
体、温めなきゃと思って
レッグウォーマー、腹巻き付き毛糸のパンツ、長袖二枚着こんだら流石に今日は暑い！！
排卵の前に一旦下がるとかないw
でも、今期はすっごく整っててこれはwと思ってたけどリセットきた(泣)
体、温めなきゃと思って
レッグウォーマー、腹巻き付き毛糸のパンツ、長袖二枚着こんだら流石に今日は暑い！！
旦那さんにマカ飲ませてる人っている？
どのメーカーがいいんだろ？
ニンニクとかスッポン入りとか色々あってわからない
どのメーカーがいいんだろ？
ニンニクとかスッポン入りとか色々あってわからない
足先が異様に冷えるので、スーパーセールに敏捷してダウンレッグウォーマー買った！
見た目は量産型ザクみたいなので家限定だw
妊活にかこつけてあれこれ買うのが趣味みたいになりつつある。。
見た目は量産型ザクみたいなので家限定だw
妊活にかこつけてあれこれ買うのが趣味みたいになりつつある。。
>>724
わかる…
腹巻きとレッグウォーマー装備しても太ももが冷えるので
昨日シルクの七分丈パンツ買ったわ。届くの待ち。
こういう物は1回買っちゃえば長く使えるけど
サプリ系とかは長引いたら怖いな…って思ってるｗ
わかる…
腹巻きとレッグウォーマー装備しても太ももが冷えるので
昨日シルクの七分丈パンツ買ったわ。届くの待ち。
こういう物は1回買っちゃえば長く使えるけど
サプリ系とかは長引いたら怖いな…って思ってるｗ
>>721
ありがとうございます。
719ですが、もうすぐ32歳です。
生理不順が25～35日最大45日だったので基礎体温をつけ始めたばかりでした。
友人は排卵日前後のみ基礎体温測って妊娠したので周期を早く知りたくてなんとなく始めたんです。まさかの1発目！
ありがとうございます。
719ですが、もうすぐ32歳です。
生理不順が25～35日最大45日だったので基礎体温をつけ始めたばかりでした。
友人は排卵日前後のみ基礎体温測って妊娠したので周期を早く知りたくてなんとなく始めたんです。まさかの1発目！
>>727
あら恥じらいがあってステキね！
わたしなんか普段から元々おしゃれな下着とか着けてないし
「最近装備が増えたねー」「冷え対策してるの偉いでしょ！」ってなもんで
堂々と着替えちゃってるよｗ
妻がどんなに色気のない格好してても夫の性欲には影響ないらしくてありがたい
これが、冷え対策しつつ夫の前では女を演出しないと、とかだとまた大変だろうねえ…
あら恥じらいがあってステキね！
わたしなんか普段から元々おしゃれな下着とか着けてないし
「最近装備が増えたねー」「冷え対策してるの偉いでしょ！」ってなもんで
堂々と着替えちゃってるよｗ
妻がどんなに色気のない格好してても夫の性欲には影響ないらしくてありがたい
これが、冷え対策しつつ夫の前では女を演出しないと、とかだとまた大変だろうねえ…
生理が予定より早く来た…
昨日、着床出血だと思って喜んでたのに。
高温期が10日くらいだし、
排卵検査薬の陽性から数えると生理来るの早すぎ。
やっぱりなにか問題があるのかな。
なかなか人生の次のステップに進めない。
ここに書かれてることはほとんどやったけどなんか
疲れて来た…
一ヶ月前に取ってた病院に行って、
また次のチャンスに挑戦します…
昨日、着床出血だと思って喜んでたのに。
高温期が10日くらいだし、
排卵検査薬の陽性から数えると生理来るの早すぎ。
やっぱりなにか問題があるのかな。
なかなか人生の次のステップに進めない。
ここに書かれてることはほとんどやったけどなんか
疲れて来た…
一ヶ月前に取ってた病院に行って、
また次のチャンスに挑戦します…
この夏から解禁にして、近所の産婦人科にタイミング指導に通い始めたんだけど、妊活始めた途端にストラスなのか生理周期がバラバラになった。
一周期めでできなかったときは、まあ、そんなすぐにはできないよと言われたのが、生理不順になったせいか、三周期めでそろそろ不妊治療専門転院を薦められて、
六周期めでできなかったら、体外も検討したら？とかいきなり言われ、ますますストレス＆追い詰められてます。朝から暗い話でスマソ。
一周期めでできなかったときは、まあ、そんなすぐにはできないよと言われたのが、生理不順になったせいか、三周期めでそろそろ不妊治療専門転院を薦められて、
六周期めでできなかったら、体外も検討したら？とかいきなり言われ、ますますストレス＆追い詰められてます。朝から暗い話でスマソ。
と暗い話だけでもなんなので…
寒くなって来て湯たんぽを入れて寝るようになってから、朝起きたときに布団からはみ出てるかどうかで
体温が0.5度くらい違って、なにやってんだと、呆れを通り越して、おかしくて仕方ない。
寒くなって来て湯たんぽを入れて寝るようになってから、朝起きたときに布団からはみ出てるかどうかで
体温が0.5度くらい違って、なにやってんだと、呆れを通り越して、おかしくて仕方ない。
こんなの見たけど葉酸その他のサプリって大丈夫なのかな。。
サプリ飲んでるみなさん、どこのやつにしてますか？
923 地震雷火事名無し(やわらか銀行) sage 2013/11/11(月) 01:14:49.14 ID:pUzV25/R0
DHCのパーフェクト野菜というサプリの上にガイガー置いたら
空間線量0.10だったのが0.20になった
せっかく買ったけど怖くて捨てちまった
サプリ飲んでるみなさん、どこのやつにしてますか？
923 地震雷火事名無し(やわらか銀行) sage 2013/11/11(月) 01:14:49.14 ID:pUzV25/R0
DHCのパーフェクト野菜というサプリの上にガイガー置いたら
空間線量0.10だったのが0.20になった
せっかく買ったけど怖くて捨てちまった
葉酸は、成分に「葉酸」とあるのは石油系だと読んだことある。オーガニックな葉酸は、成分に緑黄色野菜の名前が並んでるだけたんだって。
あ、ちなみにピジョンのですが、これも葉酸と表記されてました。
その他はアサヒのディアナチュラだけど、これも高いわけではないから（それでも色んな種類を飲んでるから、月に7000円くらい言っててバカみたいとは思うが）、どうなの？と思うときはある。
あとはサプリじゃないけど、オーガニック野菜とか。お金かけだしたらきりがないね。
その他はアサヒのディアナチュラだけど、これも高いわけではないから（それでも色んな種類を飲んでるから、月に7000円くらい言っててバカみたいとは思うが）、どうなの？と思うときはある。
あとはサプリじゃないけど、オーガニック野菜とか。お金かけだしたらきりがないね。
私はLIFE STYLEのビタミンBｰ50（葉酸入り）とマルチビタミンミネラル
なんかすごい色々調べたり考えた末の結論だったはずだけど、過程は忘れたｗ
とりあえず天然由来で無添加で、タイムリリース機能ついてて
値段もまあ続けられる範囲かなーと
マルチは1日2錠のところ1錠だけにしてるので、2種類で1ヶ月2000円ちょいかな。
なんかすごい色々調べたり考えた末の結論だったはずだけど、過程は忘れたｗ
とりあえず天然由来で無添加で、タイムリリース機能ついてて
値段もまあ続けられる範囲かなーと
マルチは1日2錠のところ1錠だけにしてるので、2種類で1ヶ月2000円ちょいかな。
気にしだしたらきりがないけど
天然成分謳ってるサプリでも人工的に合成された葉酸しか使えないわけだし
でも食品から必要量の摂取は現実的ではないわけだから
自分の中で落としどころ探すしかないよね
天然成分謳ってるサプリでも人工的に合成された葉酸しか使えないわけだし
でも食品から必要量の摂取は現実的ではないわけだから
自分の中で落としどころ探すしかないよね
私も気になってた！
色々探してたけど、アメリカのサプリはどうなんだろうか………
探せば探すほどどれが良いのか、分からなくなってくる。
結局は自分が納得して飲むのが一番良いのだろうけど。
色々探してたけど、アメリカのサプリはどうなんだろうか………
探せば探すほどどれが良いのか、分からなくなってくる。
結局は自分が納得して飲むのが一番良いのだろうけど。
あまりの冷え込みに切り売りの腹巻きを60cmの長さで買った。
お腹どころか胸からお尻まで覆える。
色も赤でなんか効きそうだw
と、ここにきて体温計が壊れているかも？と医師に指摘された...。
先に買うものを間違えたよ...。
お腹どころか胸からお尻まで覆える。
色も赤でなんか効きそうだw
と、ここにきて体温計が壊れているかも？と医師に指摘された...。
先に買うものを間違えたよ...。
今周期、卵管造影したんだけど排卵がされる気配がない。
排卵検査薬ではずっと同じ濃さだし、体温も寒くなったからかもしれないけどいつもより低いような気がするし。
もともと低温期が長めなのにさらに長くなるのか、もしかして無排卵なのかなー。
排卵検査薬ではずっと同じ濃さだし、体温も寒くなったからかもしれないけどいつもより低いような気がするし。
もともと低温期が長めなのにさらに長くなるのか、もしかして無排卵なのかなー。
通常３０日周期なのに 今日で４５日目…。１週間前の妊娠検査薬は陰性
最近なってやっと３６．６℃だいの高温期が数日続いている
こんなに生理が遅れたことないから期待したいところだけど
残存卵胞があるから生理遅れる と医者に予言されたので
やっぱり期待は薄いんだろうな～。
てか 早くリセットして次の排卵にむけて頑張りたいのに
こんな状態どれくらい続くのだろう…。
最近なってやっと３６．６℃だいの高温期が数日続いている
こんなに生理が遅れたことないから期待したいところだけど
残存卵胞があるから生理遅れる と医者に予言されたので
やっぱり期待は薄いんだろうな～。
てか 早くリセットして次の排卵にむけて頑張りたいのに
こんな状態どれくらい続くのだろう…。
長文の予感。
活動始めて4周期目。
すんなり出来るもんだと思っていたが…。
焦りがストレスになっているせいか、周期も乱れて泣きたい。
もう神頼みしかないと思い始め、
コウノトリキティ購入&木村さん待ち受けにしてみた。
あと別スレの排卵検査薬50本買いもw
一番の問題は、肝心の行為が週一くらいしかないことなんだけどね。
一回致すと、連日とか出来ないらしい。
やらなきゃ出来ないし、やりたくないならそれなりの治療とか考えなきゃいけないのに、
夫に聞いても「自力で頑張って作ろう！」みたいな良く解ってない返事。
なんか疲れるね……。
活動始めて4周期目。
すんなり出来るもんだと思っていたが…。
焦りがストレスになっているせいか、周期も乱れて泣きたい。
もう神頼みしかないと思い始め、
コウノトリキティ購入&木村さん待ち受けにしてみた。
あと別スレの排卵検査薬50本買いもw
一番の問題は、肝心の行為が週一くらいしかないことなんだけどね。
一回致すと、連日とか出来ないらしい。
やらなきゃ出来ないし、やりたくないならそれなりの治療とか考えなきゃいけないのに、
夫に聞いても「自力で頑張って作ろう！」みたいな良く解ってない返事。
なんか疲れるね……。
>>742
お疲れさま。
私も4周期目が今不発に終わろうとしているところだよ。
旦那さん、女性のからだの仕組みや精子卵子の寿命、
排卵日の完全な特定は「自力」ではほぼ無理なこと
いかに少ないチャンスなのかって理詰めで説明してあげてもダメ？
1回の行為で授かった話も聞くけど、羨ましい限りだよね。
うちは1日おきでも当たらないや。どっか悪いのかなー
お疲れさま。
私も4周期目が今不発に終わろうとしているところだよ。
旦那さん、女性のからだの仕組みや精子卵子の寿命、
排卵日の完全な特定は「自力」ではほぼ無理なこと
いかに少ないチャンスなのかって理詰めで説明してあげてもダメ？
1回の行為で授かった話も聞くけど、羨ましい限りだよね。
うちは1日おきでも当たらないや。どっか悪いのかなー
>>742 >>743
うちも週一回か2回。
平日なんて明日仕事だし…と思うとどう誘えばいいかわかんないorz
妊活始めて6周期目で、とりあえず自分だけ病院行ってみたよ。
夫にはちょっと定期検診に言ったらお医者さんがね、と話してみたら
ちゃんと聴いてくれたかな
うちも週一回か2回。
平日なんて明日仕事だし…と思うとどう誘えばいいかわかんないorz
妊活始めて6周期目で、とりあえず自分だけ病院行ってみたよ。
夫にはちょっと定期検診に言ったらお医者さんがね、と話してみたら
ちゃんと聴いてくれたかな
質問です。基礎体温管理用のソフトでお勧めは有りますか？
ウーマンドシーの専用？管理ソフトを使っているのですが、なんだかレイアウトが余白になる部分が多くて見辛くて。
パソリでデータ送信できるのは楽で良いのですが、ちょっとしたところが微妙で
フリーソフトなどでお勧めは有りますか？
できればパソリが使えるものが良いです
ウーマンドシーの専用？管理ソフトを使っているのですが、なんだかレイアウトが余白になる部分が多くて見辛くて。
パソリでデータ送信できるのは楽で良いのですが、ちょっとしたところが微妙で
フリーソフトなどでお勧めは有りますか？
できればパソリが使えるものが良いです
でも皆さんは結構若いですか？
39歳！今周期のがしたら出産時40。
でも排卵が遅れてるところ。
でも排卵が遅れてるところ。
自分自身は20代後半だけど、夫が30代後半だからちょっと焦ってる。
結婚したの25の時だったのに、こんなにできないものだとは思わなかったわ…
結婚したの25の時だったのに、こんなにできないものだとは思わなかったわ…
私34旦那36･･･病院そろそろ行かなきゃって焦るけど、旦那は必要ないと言う
流産経験してるんだけど、妊娠はできたから必要ないと思ってるみたい
流産経験してるんだけど、妊娠はできたから必要ないと思ってるみたい
私32旦那34まだ若いと思ってたけどそろそろちゃんと検査しなくちゃね！
今年中に出来なかったらデビューしよ！
今年中に出来なかったらデビューしよ！
本当に病院は行けるなら少しでも早く行った方がいい。
自分だけ調べるのでも周期に合わせて検査だから1～2ヶ月かかるよ。
私は体温や排卵検査薬よりズレて排卵することがわかった。タイミングずれまくり。
旦那さんが行かなくてもできることはたくさんあるし、少し治療すれば改善されることもたくさんあるからね。
行くのに少し躊躇するのはよくわかるけど、今は安心を買ったと思っています。
と、背中を押してみたw頑張ろうね。
昔は致したら即できる！とか思ってたのにこんなにひと月のチャンスが無いなんて
知ってるようで知らなかったよなー。
自分だけ調べるのでも周期に合わせて検査だから1～2ヶ月かかるよ。
私は体温や排卵検査薬よりズレて排卵することがわかった。タイミングずれまくり。
旦那さんが行かなくてもできることはたくさんあるし、少し治療すれば改善されることもたくさんあるからね。
行くのに少し躊躇するのはよくわかるけど、今は安心を買ったと思っています。
と、背中を押してみたw頑張ろうね。
昔は致したら即できる！とか思ってたのにこんなにひと月のチャンスが無いなんて
知ってるようで知らなかったよなー。
私33、夫32。
妊娠するためにピルやめたらPMSが酷くて、日常生活に支障あるレベル
今日も生理前日で、すごい落ち込みと足の冷えがたまらなくて1日寝込んでしまった
年内授からなかったらって思ってたけどもう今回で病院行こうかな
最初に行くタイミングは、生理終わった後とかでいいのかな？
妊娠するためにピルやめたらPMSが酷くて、日常生活に支障あるレベル
今日も生理前日で、すごい落ち込みと足の冷えがたまらなくて1日寝込んでしまった
年内授からなかったらって思ってたけどもう今回で病院行こうかな
最初に行くタイミングは、生理終わった後とかでいいのかな？
私28、旦那30です。
まだ頑張り始めて4ヶ月なんですけど、女の子が欲しくて二日前にタイミングとるせいかすぐには妊娠できないものなのですね
浅はかですが、もっと簡単に妊娠できるものだと思ってました…
病院の話題が出てて気になったのですが、どのくらいで病院に行くものですか？
二十代のうちはとりあえずタイミング取るのが先ですか？？
まだ頑張り始めて4ヶ月なんですけど、女の子が欲しくて二日前にタイミングとるせいかすぐには妊娠できないものなのですね
浅はかですが、もっと簡単に妊娠できるものだと思ってました…
病院の話題が出てて気になったのですが、どのくらいで病院に行くものですか？
二十代のうちはとりあえずタイミング取るのが先ですか？？
>>756
あなたと同い年だけど一年前から病院通ってるよ。
行き始めたきっかけが科学的流産で、ついでに色々検査してもらったら黄体機能不全とか判明したからそのまま不妊治療はじめた。
今はまだタイミングしかしてないけど、もう次のステップに進もうかと思ってる。
子作り解禁して1年以上できないなら20代でも病院行ったほうがいいと思うよ。
あなたと同い年だけど一年前から病院通ってるよ。
行き始めたきっかけが科学的流産で、ついでに色々検査してもらったら黄体機能不全とか判明したからそのまま不妊治療はじめた。
今はまだタイミングしかしてないけど、もう次のステップに進もうかと思ってる。
子作り解禁して1年以上できないなら20代でも病院行ったほうがいいと思うよ。
>>757に補足。
同じ「タイミングをとる」なら自分で予測するより病院で見てもらった方が確実だから、抵抗がないなら行ってみるのもアリかと。
検査やらなんやしたら結構な出費になるけど、排卵時期を見てもらうだけならそんな掛からないしね。
同じ「タイミングをとる」なら自分で予測するより病院で見てもらった方が確実だから、抵抗がないなら行ってみるのもアリかと。
検査やらなんやしたら結構な出費になるけど、排卵時期を見てもらうだけならそんな掛からないしね。
>>753
うちはどのタイミングで行けばいいか病院に電話して聞いたよ。
生理中でもできる検査はあるからいつでも大丈夫だったよ。
ちなみにうちの病院は生理中でも普通に内診されます。
私30旦那29。
避妊やめて１年半たってもできなくて病院でタイミング指導受けてる。
病院行くまでは酷い生理不順で基礎体温とか計っても意味がなかったからつけてなかった。
通院して排卵日が分かってきたら、私が痛くて拒否ってしまう時期が排卵日付近だったことが判明。
たぶん劇的にタイミング取れてなかったと思う。
だからタイミング取れたらいけるんじゃ？と思ってたら、クロミフェン３周期目で頸管粘液が減ってしまい、いま足踏み状態。
多嚢胞で薬飲まないと酷い生理不順になってタイミングすら取れなくなるから、もうステップアップしてしまおうと思ってる。
うちはどのタイミングで行けばいいか病院に電話して聞いたよ。
生理中でもできる検査はあるからいつでも大丈夫だったよ。
ちなみにうちの病院は生理中でも普通に内診されます。
私30旦那29。
避妊やめて１年半たってもできなくて病院でタイミング指導受けてる。
病院行くまでは酷い生理不順で基礎体温とか計っても意味がなかったからつけてなかった。
通院して排卵日が分かってきたら、私が痛くて拒否ってしまう時期が排卵日付近だったことが判明。
たぶん劇的にタイミング取れてなかったと思う。
だからタイミング取れたらいけるんじゃ？と思ってたら、クロミフェン３周期目で頸管粘液が減ってしまい、いま足踏み状態。
多嚢胞で薬飲まないと酷い生理不順になってタイミングすら取れなくなるから、もうステップアップしてしまおうと思ってる。
>>754
>>755
>>759
ありがとう
生理始まったら生理痛の様子も見て、受診検討する！
PMSにはやっぱ、ピルか漢方かって感じみたいなので
病院で検査とかタイミング診てもらいつつ、漢方薬局にも相談行こうかと思ってるわ
基礎体温も高温期の上がり方とか温度差がいまいちなので
問題あるとしたらタイミングのせいじゃない気はしているけど
タイミング合ってる確認ができればそれもまた収穫だよね。
>>755
>>759
ありがとう
生理始まったら生理痛の様子も見て、受診検討する！
PMSにはやっぱ、ピルか漢方かって感じみたいなので
病院で検査とかタイミング診てもらいつつ、漢方薬局にも相談行こうかと思ってるわ
基礎体温も高温期の上がり方とか温度差がいまいちなので
問題あるとしたらタイミングのせいじゃない気はしているけど
タイミング合ってる確認ができればそれもまた収穫だよね。
>>748
わ！ 同い年です！
三ヶ月前から避妊をやめて解禁して、同時に近所の産婦人科でいろいろ検査してホルモン値も卵管造影も問題なかったけれどまだ…。
ステップアップも考えては？と言われてるけど、あと三ヶ月は様子見したいよ。
わ！ 同い年です！
三ヶ月前から避妊をやめて解禁して、同時に近所の産婦人科でいろいろ検査してホルモン値も卵管造影も問題なかったけれどまだ…。
ステップアップも考えては？と言われてるけど、あと三ヶ月は様子見したいよ。
5月までピル飲んでて、6月に生理来たけど、そのあとは何もなし(妊娠してる様子もなかった)
生理不順すぎるので9月に病院行ってきたー
血液検査したけど、不順は一時的なもので特に異常ないと言われて漢方出された。
漢方飲んでも排卵してる様子はなく、まだ生理も来ない
今度違う病院で負荷テスト受けることになった
本当に妊娠出来るのか不安だ
旦那にピルのせいなんじゃないのーとか言われたけど、
そもそもピル飲むきっかけが生理不順だったしなー
でもピル飲まないで漢方で治療してれば違ったのかな
生理不順すぎるので9月に病院行ってきたー
血液検査したけど、不順は一時的なもので特に異常ないと言われて漢方出された。
漢方飲んでも排卵してる様子はなく、まだ生理も来ない
今度違う病院で負荷テスト受けることになった
本当に妊娠出来るのか不安だ
旦那にピルのせいなんじゃないのーとか言われたけど、
そもそもピル飲むきっかけが生理不順だったしなー
でもピル飲まないで漢方で治療してれば違ったのかな
ピルは飲んでる間だけだからねー
私も飲むのやめたら服用開始前と同じ30日前後の周期に戻った
そして耐え難い生理痛とPMSが復活したので、漢方を飲み始めたよ
本当はピル飲んでる間に体質改善に取り組むべきだったんだよねえ
私も飲むのやめたら服用開始前と同じ30日前後の周期に戻った
そして耐え難い生理痛とPMSが復活したので、漢方を飲み始めたよ
本当はピル飲んでる間に体質改善に取り組むべきだったんだよねえ
日数的には高温期に入っていいはずなのに
体温が36.4℃台から上がらないorz
体温が36.4℃台から上がらないorz
>>763
ピル飲むとどんな周期で生理が来るの？
ピル飲むとどんな周期で生理が来るの？
私逆だよ
まだ低温期のハズがもう高温期
排卵逃してしまった…1ヵ月分の努力が…
まだ低温期のハズがもう高温期
排卵逃してしまった…1ヵ月分の努力が…
>>767
ピルは28日で1周期。
厳密には生理ではなく「消退出血」というのだけど、まあ生理みたいな感じ
飲み忘れなければズレることはないし、毎回必ず同じ曜日に来るし
私は目立った副作用もなかったので、妊娠さえ希望しなければ本当に便利だった！！！
ピルは28日で1周期。
厳密には生理ではなく「消退出血」というのだけど、まあ生理みたいな感じ
飲み忘れなければズレることはないし、毎回必ず同じ曜日に来るし
私は目立った副作用もなかったので、妊娠さえ希望しなければ本当に便利だった！！！
薬用養命酒とグリスリンを始める。
>>768
排卵検査薬は使ってなかったの？
排卵検査薬は使ってなかったの？
>>773
そんなことあるんだ！
でもそんな自分も今、昨夜ピークな色だったのでタイミングとったら、体温が微妙に上がってて、遅かったか？？と思っているところ。
けど、冬は、布団を脱ぎ出すとそれだけで体温が下がったりするからなんかよくわからないや…。
そんなことあるんだ！
でもそんな自分も今、昨夜ピークな色だったのでタイミングとったら、体温が微妙に上がってて、遅かったか？？と思っているところ。
けど、冬は、布団を脱ぎ出すとそれだけで体温が下がったりするからなんかよくわからないや…。
↑
×タイミングとったら、体温が
○タイミングとったんだけど、今朝体温が
わかりにくくてすみません
×タイミングとったら、体温が
○タイミングとったんだけど、今朝体温が
わかりにくくてすみません
>>774
でも体温上がる最中に排卵の人もいるみたいだからタイミングはあってるんじゃないかな？
うちは、排卵逃したかだったけどタイミング取ろうとしたら･･･
旦那が初めてダメになった。
プレッシャーだったみたいだけど、もう半年頑張ってて絶望的な気分だよ。
生活改善は旦那の方が先かもなんだけど、もうどうしたらいいか分からなくなってしまった
でも体温上がる最中に排卵の人もいるみたいだからタイミングはあってるんじゃないかな？
うちは、排卵逃したかだったけどタイミング取ろうとしたら･･･
旦那が初めてダメになった。
プレッシャーだったみたいだけど、もう半年頑張ってて絶望的な気分だよ。
生活改善は旦那の方が先かもなんだけど、もうどうしたらいいか分からなくなってしまった
数日前からマカ飲みはじめてみた。
当帰芍薬散も飲んでて、マルチビタミンも飲もうと思ってるんだけど、こんなにいろいろ飲んで良いものなのか迷ってる。
皆さんは、サプリ等飲んでますか？
そして、どんな飲み会わせですか？
当帰芍薬散も飲んでて、マルチビタミンも飲もうと思ってるんだけど、こんなにいろいろ飲んで良いものなのか迷ってる。
皆さんは、サプリ等飲んでますか？
そして、どんな飲み会わせですか？
>>777
いいと言われるとあれもこれもになっちゃうよねー
私は、ビタミンB群（葉酸含む）、マルチビタミン＆ミネラル、当帰芍薬散の順に増やして
その後当帰芍薬散をやめて、婦宝当帰膠と加味帰脾湯を飲んでいる
サプリは一応色々気にして食物由来の無添加の、タイムリリース＆キレート加工のもの。
飲み合わせよりお財布が心配な今日この頃だよー
足すなら亜鉛を足したい。
男性向けサプリのイメージがあったけど、卵子の成熟にも必要なんですって！
いいと言われるとあれもこれもになっちゃうよねー
私は、ビタミンB群（葉酸含む）、マルチビタミン＆ミネラル、当帰芍薬散の順に増やして
その後当帰芍薬散をやめて、婦宝当帰膠と加味帰脾湯を飲んでいる
サプリは一応色々気にして食物由来の無添加の、タイムリリース＆キレート加工のもの。
飲み合わせよりお財布が心配な今日この頃だよー
足すなら亜鉛を足したい。
男性向けサプリのイメージがあったけど、卵子の成熟にも必要なんですって！
生野菜は身体冷やすから避けてる。
野菜食べるなら温野菜かスープにして食べるといいよ。
野菜食べるなら温野菜かスープにして食べるといいよ。
>>778
>>779
何か色々飲みはじめたのは良いけど、大丈夫なの？？
と不安だったからお話聞けて良かったです！
ビタミンは生野菜からしかなのか…
なるべく、野菜多目にとるように普段から気を付けて
良いと思うものはやっていこ！！
やはり葉酸も取り入れよ~♪
スープも良いね♪
貴重なご意見ありがとうございます。
>>779
何か色々飲みはじめたのは良いけど、大丈夫なの？？
と不安だったからお話聞けて良かったです！
ビタミンは生野菜からしかなのか…
なるべく、野菜多目にとるように普段から気を付けて
良いと思うものはやっていこ！！
やはり葉酸も取り入れよ~♪
スープも良いね♪
貴重なご意見ありがとうございます。
足湯はじめてみた～冷え症改善するかな？とりあえず寝つきがよくなったみたいです
>>783
お風呂上がりにしてもいいってネットに書いてあるのを見ましたが、私は昼過ぎ～夕方のなんとなく寒いときにやってますよ
お湯が冷めたら足し湯してます
あと、あったかい飲み物飲みながらやってますよ～
一日三回やるといいってのもネットで見かけましたが、さすがにそんなに出来ない…
お風呂上がりにしてもいいってネットに書いてあるのを見ましたが、私は昼過ぎ～夕方のなんとなく寒いときにやってますよ
お湯が冷めたら足し湯してます
あと、あったかい飲み物飲みながらやってますよ～
一日三回やるといいってのもネットで見かけましたが、さすがにそんなに出来ない…
仕事中、ブランケットの下で、脚にここで教えてもらったペットボトルはさんでます。じわ～っと奥の冷えが取れて行く感じがするわ。
>>781
後から来た人が誤読するといけないので念のため
「ビタミンは生野菜からしか」とは書かれていないですよ～
現在通院中、内膜がなかなか厚くならなくて困っていたんだけど
フルッタフルッタのフルッタアサイービューティーザクロっていうジュース飲んだら
少し効果があったのかも
以前ノニジュースを飲んだけど、健康に良いって実感がなく、続かなかった
どれくらいの量を飲めばいいか目安がなかったから続けられなかった気がする
値段は高いけど思いきって１日１本飲んだら、内膜は飲む前よりは厚くなった
髪にコシも出てきたし、肌の調子も良くなった
肌を守ろうとして女性ホルモンが消費されてしまうから
そうならないように肌の保湿とかきちんとするのも大事なんだね
後から来た人が誤読するといけないので念のため
「ビタミンは生野菜からしか」とは書かれていないですよ～
現在通院中、内膜がなかなか厚くならなくて困っていたんだけど
フルッタフルッタのフルッタアサイービューティーザクロっていうジュース飲んだら
少し効果があったのかも
以前ノニジュースを飲んだけど、健康に良いって実感がなく、続かなかった
どれくらいの量を飲めばいいか目安がなかったから続けられなかった気がする
値段は高いけど思いきって１日１本飲んだら、内膜は飲む前よりは厚くなった
髪にコシも出てきたし、肌の調子も良くなった
肌を守ろうとして女性ホルモンが消費されてしまうから
そうならないように肌の保湿とかきちんとするのも大事なんだね
今朝、基礎体温測ったら35.75スタートで実測の5分を過ぎた後も
36.35、36、37と上がり続けていて、めんどくさくなって途中で測るの止めてしまった。
口の中が冷えないように、冷え冷えの体温計を少し温めてから
口に入れて測り始めてるんだけど、それが余計に良くないのかな？
これから暖かくなるまで基礎体温は当てにはできなさそうだわ…。
36.35、36、37と上がり続けていて、めんどくさくなって途中で測るの止めてしまった。
口の中が冷えないように、冷え冷えの体温計を少し温めてから
口に入れて測り始めてるんだけど、それが余計に良くないのかな？
これから暖かくなるまで基礎体温は当てにはできなさそうだわ…。
最近寝る時足が冷えるので生まれて初めて靴下履いて寝てみた
意外と違和感ないし良かった
生理中なのに高温期のやや低いくらいだったなあ
続けてみよう
意外と違和感ないし良かった
生理中なのに高温期のやや低いくらいだったなあ
続けてみよう
前にユニクロとか無印で売ってた（今年もあるか未確認）、すぽっとはくタイプのフリースみたいな素材の靴下オススメ。
全く締め付けないけど、ポカポカ。それとレッグウォーマーを併用してます。
でも、布団脱ぎだしてる日は、決まって基礎体温が0.3度くらい低いわ。
全く締め付けないけど、ポカポカ。それとレッグウォーマーを併用してます。
でも、布団脱ぎだしてる日は、決まって基礎体温が0.3度くらい低いわ。
ありがとう！通常の靴下なのでゆったりの買ってくる！
昨日何故か母親にもらってはいてみた、トリンプのあったかボトム(九分丈)が、なにこれ、あったか過ぎる！ ユニクロのヒートテックタイツの10倍くらいあったかい！
そのせいか、基礎体温が0.2度くらい上がってた！ 噂の二段あがりを期待してしまうほどw
そのせいか、基礎体温が0.2度くらい上がってた！ 噂の二段あがりを期待してしまうほどw
今日から高温期
低温期の基礎体温が今までになく安定してて、高温への上がり方もいい感じなので
このまま高温期も安定キープできるといいなあー！
主に身体を暖める方向で色々やってるけど、やっぱり漢方が効いてるのかなーと思う
疲れることがあるとガタガタする傾向があるので、ゆったり過ごせたのもよかったかもー
低温期の基礎体温が今までになく安定してて、高温への上がり方もいい感じなので
このまま高温期も安定キープできるといいなあー！
主に身体を暖める方向で色々やってるけど、やっぱり漢方が効いてるのかなーと思う
疲れることがあるとガタガタする傾向があるので、ゆったり過ごせたのもよかったかもー
いつも嫌になるほど規則正しいのに生理予定日を2日も過ぎてる～
とドキドキしてたら予定日を1週間早く勘違いしてた…。
朝の冷え込みのせいで基礎体温ガタガタで今月は測ってなかったんだけど記録って大事ね。
また明日から測ろうかしら。
とドキドキしてたら予定日を1週間早く勘違いしてた…。
朝の冷え込みのせいで基礎体温ガタガタで今月は測ってなかったんだけど記録って大事ね。
また明日から測ろうかしら。
いいなあ、2人ともまだ希望があって。今朝、汗ばむほどあったかくしてたというのに、体温ががくーんと下がってた。
あったかくして寝ても、基礎体温は基礎体温として影響ないんだと、痛感させられました。
はあ、でも、今後もあったかくして頑張ります…。
あったかくして寝ても、基礎体温は基礎体温として影響ないんだと、痛感させられました。
はあ、でも、今後もあったかくして頑張ります…。
靴下は履かないで寝たほうがいいというのを試した次の朝、体温が下がってた。
私には合ってないのかなぁとぼんやり考えてたけど今日生理予定日じゃん！
この体温は靴下効果？生理来る？
こんな日に新しいこと試すなって昨日の自分に言いたい…w
私には合ってないのかなぁとぼんやり考えてたけど今日生理予定日じゃん！
この体温は靴下効果？生理来る？
こんな日に新しいこと試すなって昨日の自分に言いたい…w
先月から病院行って、次の生理の時にホルモン測りましょうーって言われたけど
こんな時に限って生理来ない。
今月こそ！とか思ってる時は来るのになorz
>>797
もし生理が来ても、この周期の為に始めたんだと思えば…っ
こんな時に限って生理来ない。
今月こそ！とか思ってる時は来るのになorz
>>797
もし生理が来ても、この周期の為に始めたんだと思えば…っ
体温が下がっておりものがピンクになってきたから、産婦人科に行ってきた。いつもと違う先生だったんだけど、
一日下がっただけじゃわからないよーと一生懸命励ましてくれて、もうリセットくるとわかってるけれど、
不思議なことに明るい気持ちになれた。道理でいつもその先生ばかりいつも混んでるわけだわと思った。
次の周期、気持ち切り替えて頑張ります。
一日下がっただけじゃわからないよーと一生懸命励ましてくれて、もうリセットくるとわかってるけれど、
不思議なことに明るい気持ちになれた。道理でいつもその先生ばかりいつも混んでるわけだわと思った。
次の周期、気持ち切り替えて頑張ります。
私も昨夜靴下なしで寝たら基礎体温下がってたわ
排卵日にはまだ早いし本当に靴下効果だったんだろうな
0.3℃近く差が出たしするならする、しないならしない方が正確だね
排卵日にはまだ早いし本当に靴下効果だったんだろうな
0.3℃近く差が出たしするならする、しないならしない方が正確だね
周期の途中で急に変わったことしない方がいいのかもね。
排卵日の検討がつきにくくなるといけないし。
今週期、事情で一回休みなんだけどこの間も子宝マッサージって周期に合わせてしたほうがいいのかなぁ
この時期は内膜を厚くして、ここから着床に向けて…とかだからしなくてもいいことにしようかな
どうせ剥がれちゃうし。
基本的な改善みたいなのは続ける。
排卵日の検討がつきにくくなるといけないし。
今週期、事情で一回休みなんだけどこの間も子宝マッサージって周期に合わせてしたほうがいいのかなぁ
この時期は内膜を厚くして、ここから着床に向けて…とかだからしなくてもいいことにしようかな
どうせ剥がれちゃうし。
基本的な改善みたいなのは続ける。
流産で出戻って参りました
二連続なので不育の検査もする予定だけど
また身体作り頑張らなきゃ
とりあえず次の妊娠までに冷え改善と
体重を標準まで落としたい…
二連続なので不育の検査もする予定だけど
また身体作り頑張らなきゃ
とりあえず次の妊娠までに冷え改善と
体重を標準まで落としたい…
>>803
妊娠経験があるだけ先は明るいかも。
妊娠経験があるだけ先は明るいかも。
一人目の排卵時から6週くらいまで歯痛でバファリン飲んでたんだけど
そのおかげで妊娠できたのかな？と勝手に思ってるんどけど関係ないかな…
そのおかげで妊娠できたのかな？と勝手に思ってるんどけど関係ないかな…
805すみません、続き。二人目希望してから治療してもなかなか出来なくて、一人目との違いはバファリンくらいしかなくて。
アスピリンで内膜が厚くなるだとか血流改善されるとか知ってそう思ったけどどうかな。
アスピリンで内膜が厚くなるだとか血流改善されるとか知ってそう思ったけどどうかな。
>>805
不育症の方に処方されるみたいですが、、、
市販のバファリンには
注意事項に、妊婦・現在妊娠する可能性のある方は医師に報告してください、、、とあります。
まぁ、処方される物と、市販のものでは成分は違うのでしょうが、、
自己判断は良くないと思いますよ？
不育症の方に処方されるみたいですが、、、
市販のバファリンには
注意事項に、妊婦・現在妊娠する可能性のある方は医師に報告してください、、、とあります。
まぁ、処方される物と、市販のものでは成分は違うのでしょうが、、
自己判断は良くないと思いますよ？
排卵日前後は車酔いみたいな不快感と少しだけど下腹部のちくちくが続いて、タイミングどころじゃない
基礎体温ガタガタ、生理痛も重くて冷え症でもあるので養命酒に手をだしてみた
効くといいな
基礎体温ガタガタ、生理痛も重くて冷え症でもあるので養命酒に手をだしてみた
効くといいな
いつも家でもんもんと高温期からリセットを繰り返していたので、バイトを始めた。
一日一万歩以上歩けるし足腰動かすから冷え性が治った。
なにより閉じこもって検索魔にならずにすんだのがいいと思ったよ
前向きに妊活していきたい。
一日一万歩以上歩けるし足腰動かすから冷え性が治った。
なにより閉じこもって検索魔にならずにすんだのがいいと思ったよ
前向きに妊活していきたい。
もうちょっと早く
排卵してほしい、、
豆乳作戦は効かなかったみたい
排卵してほしい、、
豆乳作戦は効かなかったみたい
>>811
フルタイムで働いてると、閉じこもって検索魔になれるのがうらやましかったりするんだけれどねw
フルタイムで働いてると、閉じこもって検索魔になれるのがうらやましかったりするんだけれどねw
>>813
閉じこもって検索魔になれるのが羨ましいの？
体力的に余裕を持てるとか、通院しやすいとか、
旦那さんと予定を合わせやすいとかなら分かるけど。
自分は半日パートだけど週5なので、
適度に運動できるのはいいけど微妙に予定が立てづらいわ。
旦那の仕事の都合もあってこんな時間まで起きてる事が多いんだけど
来年こそもう少し早寝早起きな生活に変えたい…。
閉じこもって検索魔になれるのが羨ましいの？
体力的に余裕を持てるとか、通院しやすいとか、
旦那さんと予定を合わせやすいとかなら分かるけど。
自分は半日パートだけど週5なので、
適度に運動できるのはいいけど微妙に予定が立てづらいわ。
旦那の仕事の都合もあってこんな時間まで起きてる事が多いんだけど
来年こそもう少し早寝早起きな生活に変えたい…。
>>814
検索魔になれる時間的余裕があるのがね＜うらやま
ほぼそれイコール、体力温存、タイミングの合わせやすさかなと。
平日は帰ってそれなりに栄養があって添加物のない料理をして、卵子のために早寝。
仕事行って作って食べて寝るだけだからさ。
検索魔になれる時間的余裕があるのがね＜うらやま
ほぼそれイコール、体力温存、タイミングの合わせやすさかなと。
平日は帰ってそれなりに栄養があって添加物のない料理をして、卵子のために早寝。
仕事行って作って食べて寝るだけだからさ。
あと、病院にかかるなら、その時間もね。
ステップアップに迷うのはそこの部分なので。
ステップアップに迷うのはそこの部分なので。
まあ、事情は人それぞれだし隣の芝生は青いというから
一日家にいられるから楽～とも言えないでしょう
私もフルタイム共働きで一応役職付きでそれなりにストレス抱えてるから
だから妊娠出来ないんじゃないのかもやもやしているのもあって
来年からいったんおろさせてもらう事にした
同い年で同じくフルタイム共働き友人は皆さくっと妊娠して
これやっぱりまったり職で定時上がりだったからだと思っている
一日家にいられるから楽～とも言えないでしょう
私もフルタイム共働きで一応役職付きでそれなりにストレス抱えてるから
だから妊娠出来ないんじゃないのかもやもやしているのもあって
来年からいったんおろさせてもらう事にした
同い年で同じくフルタイム共働き友人は皆さくっと妊娠して
これやっぱりまったり職で定時上がりだったからだと思っている
友達は仕事辞めてすぐに
赤ちゃん出来てた。
あたしも辞めたい(T0T)
でも、実家で働いてるから
辞めれない、、、
人も居ないし、、、
だから、仕事やってたって
赤ちゃんくる！！
と思って頑張ってる。
実際それが原因かもわからないし、
赤ちゃん出来てた。
あたしも辞めたい(T0T)
でも、実家で働いてるから
辞めれない、、、
人も居ないし、、、
だから、仕事やってたって
赤ちゃんくる！！
と思って頑張ってる。
実際それが原因かもわからないし、
なんか「ズッ友だょ」のコピペ思い出したｗ
>>819と同じこと思いながらスクロールしたらその通り書いてあったから余計わろたw
821 ：名無しの心子知らず：2013/12/18(水) 01:53:03.58 ID:g7rISm1H
生活改善しなきゃ…
できてること全然ないわ…
焦る。
朝はしんどくて朝食もあまりしっかりとりたくない。
何かしら少しは口にしてるけども。
できてること全然ないわ…
焦る。
朝はしんどくて朝食もあまりしっかりとりたくない。
何かしら少しは口にしてるけども。
昨日に引き続き今日も寒い！！
排卵日までまだ長いけど、19日もかかるって長すぎな気がする
豆乳毎日飲んでるんだけどなぁ～
排卵日までまだ長いけど、19日もかかるって長すぎな気がする
豆乳毎日飲んでるんだけどなぁ～
私はもっと長い…
9月にDHEAはじめ、それが原因かわからないけどそれから排卵遅れはじめた
DHEAで排卵遅れた方っているかな
単に季節の変わり目で身体の調子が悪いのかなぁ
年内にもう一度チャンスが欲しい
9月にDHEAはじめ、それが原因かわからないけどそれから排卵遅れはじめた
DHEAで排卵遅れた方っているかな
単に季節の変わり目で身体の調子が悪いのかなぁ
年内にもう一度チャンスが欲しい
「適度な運動」って何をどうしたらいいか分からない
今の時期下手にウォーキングなんかしたら冷えそうだし
ジムやプールに行く時間もない
妊活前は格闘系の習いごとやってたけど激しすぎると思って止めちゃった
血液の巡りを良くする事が目的なら足湯や半身浴で代用できるのかな？
今の時期下手にウォーキングなんかしたら冷えそうだし
ジムやプールに行く時間もない
妊活前は格闘系の習いごとやってたけど激しすぎると思って止めちゃった
血液の巡りを良くする事が目的なら足湯や半身浴で代用できるのかな？
踏み台昇降はどう？室内でもできるよ～
ラジオ体操
ラジオ体操第2まですると意外としんどいよね
ありがとう！どちらも続けられそうだ
無理のない範囲でがんばるわ
無理のない範囲でがんばるわ
>>825
ウォーキングは、十分もすれば、ぽかぽかしてくるよ。
ウォーキングは、十分もすれば、ぽかぽかしてくるよ。
10分と書いた方が良かったかな。
解禁して２周期目、リセットしてしまった
自己流のタイミングしか見てなかったから今日から体温記録と身体を冷やさないこととかできるところから始めよう
解禁してから生理周期が35日くらいに伸びてしまったけど、何か原因があるのかな…やだなあ
自己流のタイミングしか見てなかったから今日から体温記録と身体を冷やさないこととかできるところから始めよう
解禁してから生理周期が35日くらいに伸びてしまったけど、何か原因があるのかな…やだなあ
今まで基礎体温でしか排卵日確認してなかったけど、検査薬併用してみると
がくっと体温下がる前日・前々日に陽性になっていた
今回一日しかタイミングとれなかったけどばっちりなはずなんで期待してしまう
いつものPMSないし…
がくっと体温下がる前日・前々日に陽性になっていた
今回一日しかタイミングとれなかったけどばっちりなはずなんで期待してしまう
いつものPMSないし…
38と39で妊娠（出産は39のみ、38のときは6ｗで繋留）したけど、効いたと思う生活習慣とかサプリとか、
絶対にやめたほうがいいこととか書いたほうがいいかな？
治療とかしていなくてタイミングのみ。
当たり前のことばかりになると思うけど。
絶対にやめたほうがいいこととか書いたほうがいいかな？
治療とかしていなくてタイミングのみ。
当たり前のことばかりになると思うけど。
>>834
ぜひお願いします。
ぜひお願いします。
>>834
聞きたいです！
聞きたいです！
では長くなる＆日をまたぐと思いますが、書きます。
栄養面はサルス社のフローラディクスとダグラスラボラトリーズのマルチサプリ。
理由は長いけど以下のとおり。
妊娠前の30代半ばから生理の間隔が短くなってこれはあがってしまうのかと思い、
ｆディクスを飲んでみたら体がぽかぽかして間隔が少し長くなり抜け毛が減った。
ｆディクスだけ飲み始めて、すぐ妊娠して一度繋留で手術、
3か月後に卵巣膿腫の手術してその3か月後にまた妊娠。
ｄラボのほうは最近完母で9か月、産後6か月から生理復活だけど
やはり間隔が短く25日ギリギリ。
で自分ではフォローしきれない栄養素があるかもと、dラボを飲んで1か月、生理周期が今月は30日になった。
栄養面はサルス社のフローラディクスとダグラスラボラトリーズのマルチサプリ。
理由は長いけど以下のとおり。
妊娠前の30代半ばから生理の間隔が短くなってこれはあがってしまうのかと思い、
ｆディクスを飲んでみたら体がぽかぽかして間隔が少し長くなり抜け毛が減った。
ｆディクスだけ飲み始めて、すぐ妊娠して一度繋留で手術、
3か月後に卵巣膿腫の手術してその3か月後にまた妊娠。
ｄラボのほうは最近完母で9か月、産後6か月から生理復活だけど
やはり間隔が短く25日ギリギリ。
で自分ではフォローしきれない栄養素があるかもと、dラボを飲んで1か月、生理周期が今月は30日になった。
fディクスは円安だったのでiherbで買っていたが今は日本で買って
製氷で小分け冷凍で3か月くらいに分けて飲みます。
鉄分サプリの弊害もネットで見たので。
1500ｃｃ出産で出血したけどこれで乗り切った。
マカで不正出血して合わなかったので、ｆディクスは本当におすすめ。
ｄラボは人によっては全く必要ないかもしれない、
プレマタニティ用のオーガニックマルチサプリなどもいいかもと思ったが高くて
買えないのでdラボにしたが結果正解だった？授乳中なので3日に一回しか飲んでいない。
夫が帰ってきたので明日になります。
タイミングの取り方と、受精（したであろう）直後の過ごし方を書きたいんだけど…。
製氷で小分け冷凍で3か月くらいに分けて飲みます。
鉄分サプリの弊害もネットで見たので。
1500ｃｃ出産で出血したけどこれで乗り切った。
マカで不正出血して合わなかったので、ｆディクスは本当におすすめ。
ｄラボは人によっては全く必要ないかもしれない、
プレマタニティ用のオーガニックマルチサプリなどもいいかもと思ったが高くて
買えないのでdラボにしたが結果正解だった？授乳中なので3日に一回しか飲んでいない。
夫が帰ってきたので明日になります。
タイミングの取り方と、受精（したであろう）直後の過ごし方を書きたいんだけど…。
今書こうと思っているのは
・タイミングの取り方（たぶんスレ既出、排卵日より1日早く）
・直後～2週間のリセットまでの過ごし方（既出？階段も気を付けて）
・エストロゲンとプロゲステロンの不均衡と改善方法について
（アン鬼で最近読んだことと自分の体感をもとにして）
・服装の重要性（既出でも重要、緩めの5本指ソックスと薄手の毛糸のパンツをぜひ）
・栄養素補足（フェリチンについて）
>>838は円安ではなくて円高だったからですね（恥
今円安で送料入れたらあまり意味ないなと。
海外通販は怖くてカードを使わないようにしているので自分は送料高くなります。
>>839-841 あとは上のことを細かく実体験を合わせて書くのみ支援ありがとうです。
>>840 fディクスがフェリチンの数値を上げるらしいという書き込みをiherbの口コミで見かけて買ってみました。
・タイミングの取り方（たぶんスレ既出、排卵日より1日早く）
・直後～2週間のリセットまでの過ごし方（既出？階段も気を付けて）
・エストロゲンとプロゲステロンの不均衡と改善方法について
（アン鬼で最近読んだことと自分の体感をもとにして）
・服装の重要性（既出でも重要、緩めの5本指ソックスと薄手の毛糸のパンツをぜひ）
・栄養素補足（フェリチンについて）
>>838は円安ではなくて円高だったからですね（恥
今円安で送料入れたらあまり意味ないなと。
海外通販は怖くてカードを使わないようにしているので自分は送料高くなります。
>>839-841 あとは上のことを細かく実体験を合わせて書くのみ支援ありがとうです。
>>840 fディクスがフェリチンの数値を上げるらしいという書き込みをiherbの口コミで見かけて買ってみました。
タイミングについて
排卵日の予測は、ここ2～3ヶ月くらいの基礎体温のグラフをもとにします。
排卵したら生理までは殆どの人が14日前後だそうなので、生理から排卵前日までを数えます。
たとえば生理周期が25日の月と27日の月が直近にあったら、次の排卵日の予測は
25日マイナス14日イコール11日、27日マイナス14日イコール１3日で
11日と13日の平均は足して2で割れば12日ですね。
なので次の排卵日は生理が始まった日を1日目として12日目だろうということです。
タイミングは予想の排卵日より1日早くとります。2日早くてもよいかも。
自分は2日くらい早かったです。夫の気分と土日にかかるかが重要だったので。
早くて良い理由は次に。
排卵日の予測は、ここ2～3ヶ月くらいの基礎体温のグラフをもとにします。
排卵したら生理までは殆どの人が14日前後だそうなので、生理から排卵前日までを数えます。
たとえば生理周期が25日の月と27日の月が直近にあったら、次の排卵日の予測は
25日マイナス14日イコール11日、27日マイナス14日イコール１3日で
11日と13日の平均は足して2で割れば12日ですね。
なので次の排卵日は生理が始まった日を1日目として12日目だろうということです。
タイミングは予想の排卵日より1日早くとります。2日早くてもよいかも。
自分は2日くらい早かったです。夫の気分と土日にかかるかが重要だったので。
早くて良い理由は次に。
>>834
実体験を書いてもらえるのはありがたいんだけど、メモ帳とかに一旦保存して
書き上がった後まとめて投下するのは無理なのかな？
全部じゃなくてもタイミングの取り方についてなら、そのテーマについてだけとかでも。
過疎気味スレだからまとめなくても結局連投みたいになるかもしれないけどｗ
気を悪くしたらごめんね。ふと思っただけなので、ご都合に合わせて投下してください。
実体験を書いてもらえるのはありがたいんだけど、メモ帳とかに一旦保存して
書き上がった後まとめて投下するのは無理なのかな？
全部じゃなくてもタイミングの取り方についてなら、そのテーマについてだけとかでも。
過疎気味スレだからまとめなくても結局連投みたいになるかもしれないけどｗ
気を悪くしたらごめんね。ふと思っただけなので、ご都合に合わせて投下してください。
個人的には、本に書いてないようなこと、病院でも特には指導のないようなことを、教えてもらいたいです。
高温期は旅行とか行ってなるべく高温期だってこと忘れるように
楽しく過ごしたら妊娠出来たよ。
思い返せば過去3回（うち2回は流産だったけど）とも
高温期の過ごし方がそう言う時ばかり妊娠出来てる。
楽しく過ごしたら妊娠出来たよ。
思い返せば過去3回（うち2回は流産だったけど）とも
高温期の過ごし方がそう言う時ばかり妊娠出来てる。
理由は2つあって、1つは卵子の寿命は半日から1日、精子の寿命は2日から7日として（個体差あり）、
卵子が卵巣から出された時に精子が卵管の先である卵管采近くで待機している状態を作るのがベストかなと。
…1日くらいかかるかと思っていたけど調べたら精子が卵管にたどり着くまで1～2時間でした。あら意味ないかな。
もう1つの理由は排卵は体温がガクッと下がった日だとは限らず、その前の日であることも多い、
と婦人科の先生に言われたこと。
それまで基礎体温を計って下がった日に頑張ろうと誘って、できなくて次の日とかもあったので、
逆に前倒しでいいんだ、2日くらいいや3日くらい早くてもいいかもと気を楽にもって
ｆディクスを飲み始めてふた月目の挑戦でできました。
夫も高齢3学年上でレス気味なのでタイミングを取るのはひと月に1回。
そもそも以前は取れない月も多々あり。夫の希望で36くらいまでは新婚を除いて避妊してました（怒。
2回目の妊娠は卵巣の腹腔鏡手術をして手術後の再診で仲良し再開の時期を訊くのを忘れ、
怖かったので２か月あけて３か月目でチャレンジしたはず。で、その1回のタイミングでできました。
卵子が卵巣から出された時に精子が卵管の先である卵管采近くで待機している状態を作るのがベストかなと。
…1日くらいかかるかと思っていたけど調べたら精子が卵管にたどり着くまで1～2時間でした。あら意味ないかな。
もう1つの理由は排卵は体温がガクッと下がった日だとは限らず、その前の日であることも多い、
と婦人科の先生に言われたこと。
それまで基礎体温を計って下がった日に頑張ろうと誘って、できなくて次の日とかもあったので、
逆に前倒しでいいんだ、2日くらいいや3日くらい早くてもいいかもと気を楽にもって
ｆディクスを飲み始めてふた月目の挑戦でできました。
夫も高齢3学年上でレス気味なのでタイミングを取るのはひと月に1回。
そもそも以前は取れない月も多々あり。夫の希望で36くらいまでは新婚を除いて避妊してました（怒。
2回目の妊娠は卵巣の腹腔鏡手術をして手術後の再診で仲良し再開の時期を訊くのを忘れ、
怖かったので２か月あけて３か月目でチャレンジしたはず。で、その1回のタイミングでできました。
直後～リセットまで
Ｈした直後は笑われそうですが30分くらい下に座布団を折ったものとタオルを敷いて膝を抱えて腰を上げて
じっとしていました。夫には実際笑われました。寒いのでタオルをかけ、その上に布団です。それからシャワー。
着床に早くて5日くらい？なのでタイミングから3日は普通に動いていましたが、5日くらいからはテンポをスローに。
1回目の妊娠では検査薬で陽性が出たあと、5階から階段をゴミだしで小走りに上り下りした直後に着床出血？らしきものがあって、
少し痛みもあり結局さようならになったので大後悔、2回目は慎重に動きました。エレベーター無しの古い社宅なので。
昔会社で５０代の先輩に妊娠初期は掃除機さえダメよ、と言われてへーとスルーしていたんですが、
多分さようならの経験者だったのでしょう、よく話を聞いておくべきでした。
Ｈした直後は笑われそうですが30分くらい下に座布団を折ったものとタオルを敷いて膝を抱えて腰を上げて
じっとしていました。夫には実際笑われました。寒いのでタオルをかけ、その上に布団です。それからシャワー。
着床に早くて5日くらい？なのでタイミングから3日は普通に動いていましたが、5日くらいからはテンポをスローに。
1回目の妊娠では検査薬で陽性が出たあと、5階から階段をゴミだしで小走りに上り下りした直後に着床出血？らしきものがあって、
少し痛みもあり結局さようならになったので大後悔、2回目は慎重に動きました。エレベーター無しの古い社宅なので。
昔会社で５０代の先輩に妊娠初期は掃除機さえダメよ、と言われてへーとスルーしていたんですが、
多分さようならの経験者だったのでしょう、よく話を聞いておくべきでした。
個人差はありますが大事にするにこしたことはないです。通勤もゆっくり歩くほうがいいです。
今ちょうど卵管で受精したなとか、分裂しながら子宮に向かっているなとか、
たどり着いて着床するためにフックをかけてるなとか妄想してゆったり行動してました。
実際おへその下数センチくらいに中から押される感覚が2回目の妊娠ははっきりわかりました。
体温の2段階上がりはありました。平熱36.5前後、高温期36.9前後、着床しているときは37.1前後でした。
首にタオルを巻いて寝ると、冷えずに基礎体温が一定になりガクガクしにくいかも。
肩を出して寝るか出さないかでも違う気がします。
今ちょうど卵管で受精したなとか、分裂しながら子宮に向かっているなとか、
たどり着いて着床するためにフックをかけてるなとか妄想してゆったり行動してました。
実際おへその下数センチくらいに中から押される感覚が2回目の妊娠ははっきりわかりました。
体温の2段階上がりはありました。平熱36.5前後、高温期36.9前後、着床しているときは37.1前後でした。
首にタオルを巻いて寝ると、冷えずに基礎体温が一定になりガクガクしにくいかも。
肩を出して寝るか出さないかでも違う気がします。
えーと、なんというか…
シャワーとかは書く意味あるのか…
TVでやってたけど、足湯や半身浴とか生姜(生)って冷え性に効かないって医者が言ってたね。
856 ：名無しの心子知らず：2013/12/28(土) 07:36:07.00 ID:1DZXMRGW
トライ二ヶ月目で妖精さんきました！
私は
ヤマノのマカ（冷え症改善にいいと聞きました）
アサヒのビール酵母（ビタミンミネラル豊富）
ネイチャーメイドの葉酸（妊婦の必須栄養素）
排卵期の豆乳（これは個人差があると思います）
を摂取していました。
ビール酵母は亜鉛も豊富だしオススメです。
私は
ヤマノのマカ（冷え症改善にいいと聞きました）
アサヒのビール酵母（ビタミンミネラル豊富）
ネイチャーメイドの葉酸（妊婦の必須栄養素）
排卵期の豆乳（これは個人差があると思います）
を摂取していました。
ビール酵母は亜鉛も豊富だしオススメです。
誰だよ続き熱望したの。
ウザいだけじゃんｗ
ウザいだけじゃんｗ
858 ：名無しの心子知らず：2013/12/28(土) 08:38:38.21 ID:1DZXMRGW
せっかく好意で書いてくれたんだし、いいじゃないσ(^_^;)
結局は何を信じて、何をどのくらい取り入れるかだよね
体質も環境も違うから結果『効いた』ってだけで
藁にでも縋りたい～とか思いつつ、できれば楽にお安く授かったらいいってダラ精神もあって
あれもこれも...って全部中途半端になっちゃってた
まずは運動不足解消にウォーキングから始めてみるよ
万歩計も引っ張り出してきた！
体質も環境も違うから結果『効いた』ってだけで
藁にでも縋りたい～とか思いつつ、できれば楽にお安く授かったらいいってダラ精神もあって
あれもこれも...って全部中途半端になっちゃってた
まずは運動不足解消にウォーキングから始めてみるよ
万歩計も引っ張り出してきた！
一般的に病院で指導されないことを考えたんですけど、やはり一定年齢以上は栄養を吸収する機能が落ちている場合があるが気づかない場合が多い。
で分子栄養学に興味が出て調べると、足りない栄養素があると穴が開いている桶のように全体がうまく機能しない、
もって生まれた遺伝子をフルに活用するには高たんぱくと十分なビタミン、抗酸化が重要と書いてある。
でとりあえずｄラボのバイタルケアマルチビタミン29を買ったら生理周期が整って正解。肝臓の負担を考えて長期では摂取しないつもりです。
妊娠したら一日の摂取量は所定の半分以下か妊産婦用にチェンジしてくださいね。あと医師に確認。
たんぱく質はコラーゲンやプラセンタのサプリで必ずひどい吹き出物がでるのでサプリではなく肉魚大豆で強化し、炭水化物は少し制限。
本当は分子栄養学に則って血液検査をして高品質なサプリを処方してくれるお医者さんに行ってみたい。が高いのです。
これで消えます。真夏以外は緩めの靴下はいて寝てね！5本指だとかゆくなりません。24時間いかなる時も暖かくして。
うざくてごめんね。これを読んでくれたひとで１人でも陽性が増えることを望みます。
で分子栄養学に興味が出て調べると、足りない栄養素があると穴が開いている桶のように全体がうまく機能しない、
もって生まれた遺伝子をフルに活用するには高たんぱくと十分なビタミン、抗酸化が重要と書いてある。
でとりあえずｄラボのバイタルケアマルチビタミン29を買ったら生理周期が整って正解。肝臓の負担を考えて長期では摂取しないつもりです。
妊娠したら一日の摂取量は所定の半分以下か妊産婦用にチェンジしてくださいね。あと医師に確認。
たんぱく質はコラーゲンやプラセンタのサプリで必ずひどい吹き出物がでるのでサプリではなく肉魚大豆で強化し、炭水化物は少し制限。
本当は分子栄養学に則って血液検査をして高品質なサプリを処方してくれるお医者さんに行ってみたい。が高いのです。
これで消えます。真夏以外は緩めの靴下はいて寝てね！5本指だとかゆくなりません。24時間いかなる時も暖かくして。
うざくてごめんね。これを読んでくれたひとで１人でも陽性が増えることを望みます。
最初超期待してたんだけどσ(^_^;)
でも、わざわざ長々と書いてくれてありがとう。
でも、わざわざ長々と書いてくれてありがとう。
妊活初めてなかなか授からない、そろそろステップアップか～って矢先
今までなかった激重の生理痛が
病院行ったらチョコレート嚢胞だってさorz
妊娠が治療と言われたけどほぼ半年授からなかったから
手術が先か体外が先かって感じだよね
今までなかった激重の生理痛が
病院行ったらチョコレート嚢胞だってさorz
妊娠が治療と言われたけどほぼ半年授からなかったから
手術が先か体外が先かって感じだよね
顔文字の方がうざくてよ
軽い運動：夏季限定で職場からの帰り道１時間弱程度ウォーキング
帰宅後Tシャツが汗でしぼれる位を毎日
食事：朝は昔から食べないが昼夜肉野菜類を沢山食べて間食は昔から一切なし
普段から甘いものやアイス菓子類は嫌いで全く食べない
季節関係無く温かいお茶か常温の水
トマトジュースの消費量はかなり高い
エアコンが嫌いで夏でも家では汗だく
パンが嫌いで米と味噌汁が大好き
とんかつが大好き
お酢が大好き
バナナが好き
寝るの大好き
野菜は嫌いなものなし
美容健康関連の栄養サプリ類全般大嫌い
便秘全くなし
これで出産予定日だけ考え解禁初回で妊娠
２人目も解禁初回で妊娠
身長167cm体重52kg体脂肪率18％でした
医者や本には無さそうな内容で個人的な事ですが
帰宅後Tシャツが汗でしぼれる位を毎日
食事：朝は昔から食べないが昼夜肉野菜類を沢山食べて間食は昔から一切なし
普段から甘いものやアイス菓子類は嫌いで全く食べない
季節関係無く温かいお茶か常温の水
トマトジュースの消費量はかなり高い
エアコンが嫌いで夏でも家では汗だく
パンが嫌いで米と味噌汁が大好き
とんかつが大好き
お酢が大好き
バナナが好き
寝るの大好き
野菜は嫌いなものなし
美容健康関連の栄養サプリ類全般大嫌い
便秘全くなし
これで出産予定日だけ考え解禁初回で妊娠
２人目も解禁初回で妊娠
身長167cm体重52kg体脂肪率18％でした
医者や本には無さそうな内容で個人的な事ですが
大家族もののテレビで炭水化物ばっか食べて不摂生な生活してそうな
太ったお母さんがポコポコ子供産んでるのを見ると
結局その人自身の妊娠しやすさによるところが大きいんだろうな、と思う。
まあ、それをこのスレで言っては元も子もないし
出来にくさをカバーできそうな方法を色々試していくしかないんだけれど。
自分はせめて0時には寝るよう頑張ろう。
太ったお母さんがポコポコ子供産んでるのを見ると
結局その人自身の妊娠しやすさによるところが大きいんだろうな、と思う。
まあ、それをこのスレで言っては元も子もないし
出来にくさをカバーできそうな方法を色々試していくしかないんだけれど。
自分はせめて0時には寝るよう頑張ろう。
あれは何人も産んで痩せないままなのと
食費足りない貧乏で炭水化物おばけになってるのかと思うけど
初産前はどうなのかは分からないね
食費足りない貧乏で炭水化物おばけになってるのかと思うけど
初産前はどうなのかは分からないね
初産前はたとえ細くて健康的に生活してたとしても、その後の太って不摂生ぽい状況で何人も妊娠してたりするからね…
では普段からの生活は関係ないのかな？
昔より不妊が増加してるのは生活習慣の変化より高齢によるものなのかね
昔より不妊が増加してるのは生活習慣の変化より高齢によるものなのかね
その通りだと思うよ
高齢化が進んでるから不妊の人が多いんだと、、
高齢化が進んでるから不妊の人が多いんだと、、
高齢になってしまったのはもはや仕方ないからそれ以外で改善すべきところはしないとな…
私は甘いもの控えて痩せるところかな…BMIが25行きそうだ
私は甘いもの控えて痩せるところかな…BMIが25行きそうだ
高齢でも体年齢はある程度人それぞれ。
特に細胞年齢が卵子の質に関わってくる。
特に細胞年齢が卵子の質に関わってくる。
途中で送ってしまったけど、体年齢、細胞年齢は、生活習慣から作られると言いたかった。
>>850
もう来ないのかもだけど、掃除機ダメって、掃除機なんてゆっくり歩くだけじゃない？ 掃除機ダメなら、他の家事が何もできない様な。どういう根拠なのかしら？
もう来ないのかもだけど、掃除機ダメって、掃除機なんてゆっくり歩くだけじゃない？ 掃除機ダメなら、他の家事が何もできない様な。どういう根拠なのかしら？
掃除機より布団の上げ下ろしや買い物が怖いなあ
腹筋に力入るし
腹筋に力入るし
掃除機は腰が前後だか上下の縦の動きをするから良くないと私も未婚の友達に聞いたことがある
しかしそれを知ってるからって流産経験者って訳ではないと思うけど…
しかしそれを知ってるからって流産経験者って訳ではないと思うけど…
え、高温期10日めで、今日思いっきりかけちゃったよwww 腰なんか使うかな？ 拭き掃除とかの方がよっぽど怖い。
ちょっとしゃがむのは腹筋に力いらなければ特に影響ないよね？
ちょっとしゃがむのは腹筋に力いらなければ特に影響ないよね？
なんかこの議論はどうかと思うよ
家事をしっかりがんばってる主婦は流産しやすいなんて本当にあると思う？
毎日布団の上げ下げや拭き掃除でエアコンもないような昔の人はどうなっちゃうのよ
家事をしっかりがんばってる主婦は流産しやすいなんて本当にあると思う？
毎日布団の上げ下げや拭き掃除でエアコンもないような昔の人はどうなっちゃうのよ
腰をかがめる様な恰好でかけると負担がかかって良くないのかもね＞掃除機
旦那は掃除機かけててぎっくり腰やったわ。
今日は1時就寝7時起床。
この調子で来年は夜型解消して早寝早起き頑張る。
来年はこのスレの皆の願いが叶いますように！
それでは良いお年を。
旦那は掃除機かけててぎっくり腰やったわ。
今日は1時就寝7時起床。
この調子で来年は夜型解消して早寝早起き頑張る。
来年はこのスレの皆の願いが叶いますように！
それでは良いお年を。
掃除機や布団の上げ下げごときで着床がどうこうなったりしないっしょｗ
初期の妊婦じゃないんだから、高温期に姫生活（）とか超無意味。
そんなことより規則正しく適度な運動を心がけた方がよっぽど建設的。
初期の妊婦じゃないんだから、高温期に姫生活（）とか超無意味。
そんなことより規則正しく適度な運動を心がけた方がよっぽど建設的。
881 ：名無しの心子知らず：2014/01/02(木) 01:51:04.77 ID:tPBjO2c2
それより来るべき出産に向けて腹筋作っといた方が建設的かとは思う。
882 ：三惠k：2014/01/02(木) 01:51:42.14 ID:SiUhJ76D BE:3223637257-2BP(0)
やっとの思いで結婚できて10年が経ち、40間近になり子供が居ないとダメになると思い高齢出産をしました。43で二人目も出産。
主人が浮気をすると確信していたのが的中した。
でも子供がいるから離婚はされない。
私の作戦勝ちよ。
子供は生活のための道具
主人が浮気をすると確信していたのが的中した。
でも子供がいるから離婚はされない。
私の作戦勝ちよ。
子供は生活のための道具
そんなこと言ってたら二人目産む人居なくなるな、、、
極端すぎるのもストレスかかって良くなさそう、
極端すぎるのもストレスかかって良くなさそう、
繋留流産の経験あり。
本当にまた妊娠できるのかな？
年齢は問題ないんだけど、次は大丈夫なのかとすごく不安で苦しい。
本当にまた妊娠できるのかな？
年齢は問題ないんだけど、次は大丈夫なのかとすごく不安で苦しい。
>>884
だから二人目不妊があるんでは？と思ったりw
だから二人目不妊があるんでは？と思ったりw
何でそんなにいきり立ってるの？
超初期に外的要因は何の影響も与えないなら
安静にしようが運動しようが個人の自由だからどうでもいいでしょ
安静にしようが運動しようが個人の自由だからどうでもいいでしょ
えー、胎嚢確認ができた後とその前では、大して変わらんでしょ。目で確認できる大きさになったら大事にしてそれまではしなくていいってのもなんかなー。
そもそも、病院に行けなくて胎嚢確認が遅くなる場合もあるわけだし。
ちなみにフクさんは高温期からゆったりして人混みにでかけるなと言ってたけどね。
そもそも、病院に行けなくて胎嚢確認が遅くなる場合もあるわけだし。
ちなみにフクさんは高温期からゆったりして人混みにでかけるなと言ってたけどね。
きっと本当は着床時期から行動に気をつけることに意味はあるんだけど
皆が実践できるわけではないし、実際に気にしててもどうにもならず流れてしまうことも多いから
表向き「気にする必要はない」ということにされているのだと解釈してるわ。
今回は排卵日前後に過酷な帰省スケジュールをこなしたので、
しばらくゆったり過ごしたいなー
お灸も全然できてなかったから、今日から再開だ
皆が実践できるわけではないし、実際に気にしててもどうにもならず流れてしまうことも多いから
表向き「気にする必要はない」ということにされているのだと解釈してるわ。
今回は排卵日前後に過酷な帰省スケジュールをこなしたので、
しばらくゆったり過ごしたいなー
お灸も全然できてなかったから、今日から再開だ
892 ：名無しの心子知らず：2014/01/04(土) 17:05:33.16 ID:otSILLtW
>>891
お前は 必ず ダウソ少 を産む
／￣￣￣￣￣￣＼
|∨∨∨∨∨∨∨∨
〉 /
|９ （（● ●））｜
| （●●） | ＿＿＿＿＿＿＿
| ／￣￣￣￣＼| /
| /／￣￣￣￣ヽ） ＜ボキ天使 ママの子だよぉ～ ぅひょっぽへぇばう～
| |＼_＿＿＿＿/） ＼
| ＼＿＿＿＿__/ ￣￣￣￣￣￣￣
＼＿＿＿＿＿/
お前は 必ず ダウソ少 を産む
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あら逆神様、出張お疲れ様ですｗ
こいつは新年早々縁起がいいわね！
こいつは新年早々縁起がいいわね！
妊娠したかもスレが新スレ立てないまま1000いったみたいね。
みんな気づかなかったわけじゃなかろうに…。
スレ立てようかとテンプレ作ってたけど、
関連スレで新スレ立ってないのがあったり、
既に950超えたりしてるのがあるけどいいかしらね。
一先ずご飯でも食べてこよう。
みんな気づかなかったわけじゃなかろうに…。
スレ立てようかとテンプレ作ってたけど、
関連スレで新スレ立ってないのがあったり、
既に950超えたりしてるのがあるけどいいかしらね。
一先ずご飯でも食べてこよう。
>>894
ありがとうございます！
本当980さんどこ行ったんだろうね？
自分もテンプレ作ろうと思ったけど、育児板では妊娠したかもスレ以外普段見ないから難しくて挫折した。
関連スレも後期スレや予定日超スレはほとんど関係が無い感じがするから削ってもいい気がしてる。
ありがとうございます！
本当980さんどこ行ったんだろうね？
自分もテンプレ作ろうと思ったけど、育児板では妊娠したかもスレ以外普段見ないから難しくて挫折した。
関連スレも後期スレや予定日超スレはほとんど関係が無い感じがするから削ってもいい気がしてる。
そもそも妊娠中の奥様のスレが既女板にあるのに
なぜ「妊娠したかも」とこのスレが育児板にあるのかが不思議なんだけど
スレが出来た経緯が分からないからなんとも言えない。
落ちたままだと思ったスレは「32週～36週」と「37週～」に別れたみたいだね。
勝手にテンプレ変えるわけにもいかないし、とりあえず立ててみます。
なぜ「妊娠したかも」とこのスレが育児板にあるのかが不思議なんだけど
スレが出来た経緯が分からないからなんとも言えない。
落ちたままだと思ったスレは「32週～36週」と「37週～」に別れたみたいだね。
勝手にテンプレ変えるわけにもいかないし、とりあえず立ててみます。
と、思ったら誰かが立ててくれたみたい。
危ない危ない。
危ない危ない。
排卵予定日まで一週間もあるのにさっきスーパーのびおりが出た
週末にタイミング取る予定だったのに、これじゃ無理かも
しかし今までにないぷるぷるで初めて10㎝以上伸びた。卵の質改善？だったらいいな
週末にタイミング取る予定だったのに、これじゃ無理かも
しかし今までにないぷるぷるで初めて10㎝以上伸びた。卵の質改善？だったらいいな
私も排卵予定より数日早くノビオリが出る。
実は予想より排卵が早いのだろうか。
実は予想より排卵が早いのだろうか。
のびおり→LHサージ→排卵 の流れで、
実際に排卵する頃にはのびおりピークは過ぎてるんじゃなかったっけ。
だから精子がちゃんと入っていくためにも、排卵日より数日前が狙い目っていうじゃない
実際に排卵する頃にはのびおりピークは過ぎてるんじゃなかったっけ。
だから精子がちゃんと入っていくためにも、排卵日より数日前が狙い目っていうじゃない
卵胞の育ちが遅くて悩んでて色々やってたんだけど
結局整体に行ったら4～5日早く育つようになった
早くなったとはいえ33～34日周期
今年はもう誘発してもらおうかな…
結局整体に行ったら4～5日早く育つようになった
早くなったとはいえ33～34日周期
今年はもう誘発してもらおうかな…
生理日から14日目。
体温も大きく下がるグラフにならず、おりものは少ないしLHサージも驚きの白さ。
排卵日が一般基準よりただ2～3日遅いだけなんだと思うが、
先生は生理日から14日目に排卵がないとおかしい！ってガチガチに思ってる様子。
今周期終わったら、いったん治療お休みしようかなぁ…
体温も大きく下がるグラフにならず、おりものは少ないしLHサージも驚きの白さ。
排卵日が一般基準よりただ2～3日遅いだけなんだと思うが、
先生は生理日から14日目に排卵がないとおかしい！ってガチガチに思ってる様子。
今周期終わったら、いったん治療お休みしようかなぁ…
905です。
ご意見ありがとうございます。
前周期も生理日から17日目にカコッと下がってるのですが、そこは華麗にスルーでした。
生理日から14日目合わせの診察だけやってたら無排卵なんだと思い詰めてそうだ…
測っててよかった基礎体温。
病院変えたいけど、今回みたいに「まだ排卵してない！3日後とか来れる？」と短期スパンで診察入れられる。
診察結果が結果だから、診てもらえるのならとずるずるずるずる。
打ち止めにする目処がわかんないよ、もう。
ご意見ありがとうございます。
前周期も生理日から17日目にカコッと下がってるのですが、そこは華麗にスルーでした。
生理日から14日目合わせの診察だけやってたら無排卵なんだと思い詰めてそうだ…
測っててよかった基礎体温。
病院変えたいけど、今回みたいに「まだ排卵してない！3日後とか来れる？」と短期スパンで診察入れられる。
診察結果が結果だから、診てもらえるのならとずるずるずるずる。
打ち止めにする目処がわかんないよ、もう。
完全予約制なのかな？
他の病院の当てがあるなら「3日後とか来れる？」「無理です」
で予約（？）入れずに新しい病院に行けば？
もう今の所には戻らないならそれでいいと思うけど。
他の所に行ってみて、また戻る可能性があるなら
「来月は所要で通院できそうにないので」とか適当に言って休んで
通いたくなったらまた予約入れればいいんじゃない？
他の病院の当てがあるなら「3日後とか来れる？」「無理です」
で予約（？）入れずに新しい病院に行けば？
もう今の所には戻らないならそれでいいと思うけど。
他の所に行ってみて、また戻る可能性があるなら
「来月は所要で通院できそうにないので」とか適当に言って休んで
通いたくなったらまた予約入れればいいんじゃない？
排検が陽性にならないんですが、なぜだろ…
遅れてて突然陽性になって排卵とかになったりするものかな
今回は排卵しないとかはやだな
ストレスなくしたらまた周期乱れるとか本当に困る
遅れてて突然陽性になって排卵とかになったりするものかな
今回は排卵しないとかはやだな
ストレスなくしたらまた周期乱れるとか本当に困る
今期排卵無しなんじゃないの？
そんな珍しいことでもない
そんな珍しいことでもない
今回、生理が終わって4日目で排卵したっぽい。今日はもう陰性だった。
タイミングは偶然取れていたけれど排卵早いと確か妊娠しづらいんだよね。
タイミングは偶然取れていたけれど排卵早いと確か妊娠しづらいんだよね。
今日はウォーキングとお灸した
なんか健康的な生活で勝手に満足w
排卵検査薬が陽性気味、明日の朝にはクッキリ陽性になりそうなんだけど、今日タイミング取るか明日の夜にするか激しく悩むんですが、皆さんならどちらにします？
ちなみに旦那は連日は無理な人です
なんか健康的な生活で勝手に満足w
排卵検査薬が陽性気味、明日の朝にはクッキリ陽性になりそうなんだけど、今日タイミング取るか明日の夜にするか激しく悩むんですが、皆さんならどちらにします？
ちなみに旦那は連日は無理な人です
排卵日にはのびおり出ないの?
生々しい話だけど、
タイミングとった後2日位はのびおりなのか精液なのかわからない。
生々しい話だけど、
タイミングとった後2日位はのびおりなのか精液なのかわからない。
とりあえずタイミングとっちゃいました
なかなか排卵検査薬使ってもタイミング難しいですよね
私は妊娠したときは、排卵後高温期2日目でものびおりさん出てましたよ
なかなか排卵検査薬使ってもタイミング難しいですよね
私は妊娠したときは、排卵後高温期2日目でものびおりさん出てましたよ
>>917
タイミング取れたんだね～うまくいくといいね！
うちも旦那がデリケートで、よし今日！っていうタイミングにお願いして
「めんどくせぇ～」とか言われて気分萎え萎えで股間も乾いてしまうけどｗ、
その一回のおかげで先日陽性になれて結果オーライだよｗ
>>919
タイミングとった後ののびおりは
精液っていうよりも自分が分泌した粘液だと思ってるけどどうだろう
性交の刺激でもいわゆる愛液と同じく頸管粘液分泌されるようだし
タイミング取れたんだね～うまくいくといいね！
うちも旦那がデリケートで、よし今日！っていうタイミングにお願いして
「めんどくせぇ～」とか言われて気分萎え萎えで股間も乾いてしまうけどｗ、
その一回のおかげで先日陽性になれて結果オーライだよｗ
>>919
タイミングとった後ののびおりは
精液っていうよりも自分が分泌した粘液だと思ってるけどどうだろう
性交の刺激でもいわゆる愛液と同じく頸管粘液分泌されるようだし
一昨日が最低体温日。
昨日朝にタイミング取り。
今日内診してもらったら、排卵した跡ありの診断。
サージは淡いマークがぽわんと出てた。
このままちゃんと受精着床まで行ってくれますように！！
昨日朝にタイミング取り。
今日内診してもらったら、排卵した跡ありの診断。
サージは淡いマークがぽわんと出てた。
このままちゃんと受精着床まで行ってくれますように！！
>>920です
>>921
その1回でですか！私も続きたい
が、先ほど排検試すと初めて見るくらいのクッキリ陽性…
今日もお願いするのが憂鬱だ。
海外の排卵検査薬はクッキリ陽性から14時間～36時間で排卵とすると明日だとギリギリ。
男性は女より繊細で自分の妊活以上に大変だと今更気づかされます
>>921
その1回でですか！私も続きたい
が、先ほど排検試すと初めて見るくらいのクッキリ陽性…
今日もお願いするのが憂鬱だ。
海外の排卵検査薬はクッキリ陽性から14時間～36時間で排卵とすると明日だとギリギリ。
男性は女より繊細で自分の妊活以上に大変だと今更気づかされます
親不知が虫歯手前冷たい物にしみだして歯医者さんで抜く事を勧められた
排卵予定日5日前に抜歯、妊活には問題ないと言われたが大事を取って今月はお休みしようかな
毎月高温期になると体温やちょっとの腹痛で気になって頭の中そればっかだったし「気持ちも体調も整えろ」と言う意味として1週見送るのは年齢的(35歳)にも正直辛いが前向きに思って今月はゆっくりしようと思ってます
排卵予定日5日前に抜歯、妊活には問題ないと言われたが大事を取って今月はお休みしようかな
毎月高温期になると体温やちょっとの腹痛で気になって頭の中そればっかだったし「気持ちも体調も整えろ」と言う意味として1週見送るのは年齢的(35歳)にも正直辛いが前向きに思って今月はゆっくりしようと思ってます
旦那のケアも大事だよね
この間年始で忙しいのに加え今日がタイミング！今だ！とプレッシャーをかけすぎたようで旦那がダメになってしまった
なんとか持ち直したけど男性もデリケートなんだなぁ
体質改善と元気になるようにエビオスと亜鉛を飲んでくれているけど、これで行為の回数は増えたのでもし回数が少なくて悩んでる方にはオススメかもしれません
この間年始で忙しいのに加え今日がタイミング！今だ！とプレッシャーをかけすぎたようで旦那がダメになってしまった
なんとか持ち直したけど男性もデリケートなんだなぁ
体質改善と元気になるようにエビオスと亜鉛を飲んでくれているけど、これで行為の回数は増えたのでもし回数が少なくて悩んでる方にはオススメかもしれません
男性を元気にするにはネバネバしたものを食べさせるといいと友人にアドバイスもらった事がある。
納豆とかオクラとか山芋とか。
うちは幸いというかそんなにデリケートでもないので、試さなかったんだけど。
夏に解禁して、周期アプリ使いながら基礎体温見ながら、排卵検査薬も使ったり、
最後福さん式も取り入れて6周期目で妊娠しました。
子宮口が開いてるかどうかって大事なんだな…と思った。
秋からは以前旦那に買ってもらったおなかありがとうとかいう腹巻とレッグウォーマーを装着。
足の裏で体温調節するらしいので、寝る時の靴下は履かず。
冷たい飲み物は多少飲むけど氷は入れず。
ずっとルイボスティーだったのを、どくだみ配合茶というのに変えた。
肩や首の凝りで頭痛がするくらい血流が悪くて、血流が悪いと着床しにくいと聞いたので。
体温計ったり検査薬使ってたけど、どうやら私はそれより早く排卵する体質だったみたい。
早過ぎるだろうな、という時期にしたのが当たったっぽい。
長々と自分語り失礼しました。
一つの例として参考になれば。
納豆とかオクラとか山芋とか。
うちは幸いというかそんなにデリケートでもないので、試さなかったんだけど。
夏に解禁して、周期アプリ使いながら基礎体温見ながら、排卵検査薬も使ったり、
最後福さん式も取り入れて6周期目で妊娠しました。
子宮口が開いてるかどうかって大事なんだな…と思った。
秋からは以前旦那に買ってもらったおなかありがとうとかいう腹巻とレッグウォーマーを装着。
足の裏で体温調節するらしいので、寝る時の靴下は履かず。
冷たい飲み物は多少飲むけど氷は入れず。
ずっとルイボスティーだったのを、どくだみ配合茶というのに変えた。
肩や首の凝りで頭痛がするくらい血流が悪くて、血流が悪いと着床しにくいと聞いたので。
体温計ったり検査薬使ってたけど、どうやら私はそれより早く排卵する体質だったみたい。
早過ぎるだろうな、という時期にしたのが当たったっぽい。
長々と自分語り失礼しました。
一つの例として参考になれば。
>>928
普段の閉じてる硬い状態も触ってみるのは必要だと思う。
私の使ってるアプリでは貝の口で表現してたけど、
貝の口が開いてる状態だと本当にやわらかかったし、ちょっと隙間ができてる感じはした。
ただ経産婦なので、初産の人よりやわらかくなってて開きやすいのはあるのかもしれない。
指突っ込むの抵抗ある人もあると思うけど、自分の身体を知るという意味でも
閉じてる時期と排卵期と一度ずつでも触ってみるといいんじゃないかと思う。
普段の閉じてる硬い状態も触ってみるのは必要だと思う。
私の使ってるアプリでは貝の口で表現してたけど、
貝の口が開いてる状態だと本当にやわらかかったし、ちょっと隙間ができてる感じはした。
ただ経産婦なので、初産の人よりやわらかくなってて開きやすいのはあるのかもしれない。
指突っ込むの抵抗ある人もあると思うけど、自分の身体を知るという意味でも
閉じてる時期と排卵期と一度ずつでも触ってみるといいんじゃないかと思う。
>>930
ごめん、アプリは福さん式の専用とかではなくて生理周期や排卵予想的なものなんだ。
生理の症状や毎日の体温や体重なんかをメモする機能があって、その中に頚管粘液の状態とか
頚管触診の状態(位置、柔らかさ、開き具合)を選択肢から選ぶ項目がある。
Period TrackerというiOSアプリなんだけど、興味があれば広告入りの無料版があるので使ってみてください。
調べたらAndroid版もあるみたい。
ごめん、アプリは福さん式の専用とかではなくて生理周期や排卵予想的なものなんだ。
生理の症状や毎日の体温や体重なんかをメモする機能があって、その中に頚管粘液の状態とか
頚管触診の状態(位置、柔らかさ、開き具合)を選択肢から選ぶ項目がある。
Period TrackerというiOSアプリなんだけど、興味があれば広告入りの無料版があるので使ってみてください。
調べたらAndroid版もあるみたい。
>>931
私も同じもの使ってます、これですよね↓
http://i.imgur.com/xNrEroo.jpg
私も福さん式始めて見たけど、自分で触診することに抵抗はすぐなくなったよ
なかなか固いのか柔らかいのかとか判断できなかったけど、確実に変わっているのが分かってびっくり
でも高温期7日目にして鼻水が止まらない…こんな大切な時期に風邪引くなんて最悪だよーー花粉症デビューだったらもっと最悪…
私も同じもの使ってます、これですよね↓
http://i.imgur.com/xNrEroo.jpg
私も福さん式始めて見たけど、自分で触診することに抵抗はすぐなくなったよ
なかなか固いのか柔らかいのかとか判断できなかったけど、確実に変わっているのが分かってびっくり
でも高温期7日目にして鼻水が止まらない…こんな大切な時期に風邪引くなんて最悪だよーー花粉症デビューだったらもっと最悪…
私もだよ
どれのことなんだろ
どれのことなんだろ
あえて言おう、私もであると。
英語のアプリばっかり出てくるのだけど、Android版は日本語化されてないとかそういう系かしら？
英語のアプリばっかり出てくるのだけど、Android版は日本語化されてないとかそういう系かしら？
URL貼っていいのかな
私はiPhone使ってるからAndroidのはよくわからないけど・・・
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.period.tracker.lite&hl=ja
ステマじゃないよ！
私はiPhone使ってるからAndroidのはよくわからないけど・・・
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.period.tracker.lite&hl=ja
ステマじゃないよ！
あっこれも英語版だった・・・ごめんなさい
無料版は頸管粘液とか無いみたいだね！
てか、探してる人多くてワロタ
てか、探してる人多くてワロタ
>>931ですが、無料版の方には妊娠可能の項目がなかったんですね…すみません。
結構多機能なので、有料の方も後悔はないかな、と思います。
私は使い始めて結構すぐに有料版に移行して、全く後悔はないので。
しばらくこのアプリで体温や排卵予想でタイミング測ってましたが、頚管の様子を見始めて妊娠したので
まだ病院に行って排卵時期を見てもらうほどでは…という方にはオススメです。
結構多機能なので、有料の方も後悔はないかな、と思います。
私は使い始めて結構すぐに有料版に移行して、全く後悔はないので。
しばらくこのアプリで体温や排卵予想でタイミング測ってましたが、頚管の様子を見始めて妊娠したので
まだ病院に行って排卵時期を見てもらうほどでは…という方にはオススメです。
排卵痛があって尚且つ排卵痛には鎮痛剤が効き難くて
タイミングとるのがちょっと大変な時があるんだけど
こればっかりは体質改善とかではどうにもならないかな…。
タイミングとるのがちょっと大変な時があるんだけど
こればっかりは体質改善とかではどうにもならないかな…。
くるぶしにカイロってあまり良くないのかな
足にカイロ使ってる方いますか？
昼間は体もポカポカするから使ってるんだけど、夜もしても大丈夫？
基礎体温とか変わってきちゃいますか？
足にカイロ使ってる方いますか？
昼間は体もポカポカするから使ってるんだけど、夜もしても大丈夫？
基礎体温とか変わってきちゃいますか？
どうしても痛いのでゼリー使ってますが大丈夫かな。
痛みの原因のようなものは病院で見てもらったけど特になかった。
痛みで中で動かせないので、出る瞬間に入れるようにしてる。
こんなんで妊娠できるのかな
同じ人いますか？
痛みの原因のようなものは病院で見てもらったけど特になかった。
痛みで中で動かせないので、出る瞬間に入れるようにしてる。
こんなんで妊娠できるのかな
同じ人いますか？
妊娠希望して１年たちますが、先月から５０日以上たっても生理がこず
検査薬→陰性だったので明日病院に行きます。
注射とかして生理を起こすみたいですが、仮に数日前に排卵が起こったとして
受精していたのにその注射をしたらどうなりますか？
検査薬→陰性だったので明日病院に行きます。
注射とかして生理を起こすみたいですが、仮に数日前に排卵が起こったとして
受精していたのにその注射をしたらどうなりますか？
950も過ぎたので確認だけど今後次スレ立てるなら
>>42にあるように既女板でいいのかな？
>>947
生々しい話であれだけど、私もゼリーがないと挿入できないので使ってるよ。
ゼリーとかローションに関しては「使ってても妊娠した」って人がいるし気にしてない。
ゼリー使ってても痛いなら大変だね。中で出せてるなら大丈夫じゃないかと思うけど
気になったり苦痛だったら病院に相談してもいいかもしれないね。
>>42にあるように既女板でいいのかな？
>>947
生々しい話であれだけど、私もゼリーがないと挿入できないので使ってるよ。
ゼリーとかローションに関しては「使ってても妊娠した」って人がいるし気にしてない。
ゼリー使ってても痛いなら大変だね。中で出せてるなら大丈夫じゃないかと思うけど
気になったり苦痛だったら病院に相談してもいいかもしれないね。
私も元々ｾｸｽ自体が好きじゃなくてローションがないと入らないから使ってる。
最近じゃ排卵日EDになっちゃったらしくて精力剤も検討してるんだけど
やっぱり子作りに薬使っちゃだめだよね。
そうとう困ってる。
最近じゃ排卵日EDになっちゃったらしくて精力剤も検討してるんだけど
やっぱり子作りに薬使っちゃだめだよね。
そうとう困ってる。
いつ排卵か分からない場合
もし受精したあとに性行為もったり、オーガズム感じたら
着床などに影響はあるのでしょうか？
もし受精したあとに性行為もったり、オーガズム感じたら
着床などに影響はあるのでしょうか？
甘い物・ご飯・小麦粉の過剰摂取は血糖値を上昇させ、
インシュリンを増やしてしまい、結果的に女性ホルモンが乱れる。
よって妊娠しづらくなるとホンマでっかで言ってた。
食べ過ぎは良くないらしい。
インシュリンを増やしてしまい、結果的に女性ホルモンが乱れる。
よって妊娠しづらくなるとホンマでっかで言ってた。
食べ過ぎは良くないらしい。
>>955
ありがとうございます。
基礎体温もガタガタで、整理不順です。
先月は病院で見てもらい排卵してるとのことでしたがタイミングとれず。
今月も卵胞チェックしてもらいますが妊娠しなかったら排卵検査薬買ってみます。
ありがとうございます。
基礎体温もガタガタで、整理不順です。
先月は病院で見てもらい排卵してるとのことでしたがタイミングとれず。
今月も卵胞チェックしてもらいますが妊娠しなかったら排卵検査薬買ってみます。
リセット来ちゃったんだけども
今まで経血が茶オリみたいなのが少量ずつだらだら出る感じだったのが
今回はそれなりに血の色でまとまった量。
前周期は、いきなり高温期3日目で谷間をつくった基礎体温も
今回の高温期は下がることはなかった。
体質は改善されてると信じてまた次にかけよう。
今まで経血が茶オリみたいなのが少量ずつだらだら出る感じだったのが
今回はそれなりに血の色でまとまった量。
前周期は、いきなり高温期3日目で谷間をつくった基礎体温も
今回の高温期は下がることはなかった。
体質は改善されてると信じてまた次にかけよう。
>>958
何かやってます？
私も今リセットきたんだけど、今周期は3日目に谷が出来てリセット2日前に茶おりが出たよ
ヨガとか温めとかしてるのに…
病院抵抗あるんですよね
でも一緒に頑張ってる人がいるみたいで心強い
何かやってます？
私も今リセットきたんだけど、今周期は3日目に谷が出来てリセット2日前に茶おりが出たよ
ヨガとか温めとかしてるのに…
病院抵抗あるんですよね
でも一緒に頑張ってる人がいるみたいで心強い
今月病院で卵胞チェック２回してもらったけど
結局排卵予定日わからず。
2回で6000円したのに～
d16で排卵痛も伸びオリも無し。
今月排卵しないのかなー
結局排卵予定日わからず。
2回で6000円したのに～
d16で排卵痛も伸びオリも無し。
今月排卵しないのかなー
鍼灸通ってるけど、意味あるのかわかんなくなってきた
んで、通う間隔があいてきた
金銭的に悩むぅー
んで、通う間隔があいてきた
金銭的に悩むぅー
>>960
高いね…うちは380円だけど、卵胞チェックって月に何回か超えると保険きかなくなるんだったっけ
高いね…うちは380円だけど、卵胞チェックって月に何回か超えると保険きかなくなるんだったっけ
初妊娠からの初流産
いつまでも陽性が消えなくて今日も診察してもらった
子宮外とか、今後の妊娠に関わる病気が怖いから
とりあえず問題なさそうで、1周期見送ったらその次の周期でもっかいがんばる
多嚢胞生卵巣と言われ、ホルモンバランスが崩れてる様でアゴにちくちくしたヒゲが2.3本生えてしまってる
一年間ピル飲んで整えて、流産とはいえ今回自然妊娠できたから未来が明るいといいなー
いつまでも陽性が消えなくて今日も診察してもらった
子宮外とか、今後の妊娠に関わる病気が怖いから
とりあえず問題なさそうで、1周期見送ったらその次の周期でもっかいがんばる
多嚢胞生卵巣と言われ、ホルモンバランスが崩れてる様でアゴにちくちくしたヒゲが2.3本生えてしまってる
一年間ピル飲んで整えて、流産とはいえ今回自然妊娠できたから未来が明るいといいなー
>>959
手当たり次第によさそうなのやってる感じです。
鉄分と葉酸サプリやらお灸やら
週末に長距離散歩やらコーヒーを控えてみるとか。
思いつくのはこのへんですね。
とりあえず成果出せるまで頑張りたい。
手当たり次第によさそうなのやってる感じです。
鉄分と葉酸サプリやらお灸やら
週末に長距離散歩やらコーヒーを控えてみるとか。
思いつくのはこのへんですね。
とりあえず成果出せるまで頑張りたい。
排卵出血らしきものが来たから今夜タイミングとりたいが、
旦那が帰って来ない～
明日は無理だからなぁ
旦那が帰って来ない～
明日は無理だからなぁ
高温が順調に続いて迎えた生理予定日2日前の今日、鮮やかなピンクおりがorz
その後もうすーく茶おり？の跡があるし明日体温下がるのかなー
今回は出張やら宿泊やらでタイミング微妙だったから仕方ないけど
完全にリセット見るまで諦めきれない(｀・ω・´)
その後もうすーく茶おり？の跡があるし明日体温下がるのかなー
今回は出張やら宿泊やらでタイミング微妙だったから仕方ないけど
完全にリセット見るまで諦めきれない(｀・ω・´)
体質改善どころか、心が病んで来た、、、、
心の切り替えとかできないよーーー！！！！
心の切り替えとかできないよーーー！！！！
子作りのために避妊ピルやめて半年。
最初のうちはPMSで鬱っぽいのと生理痛がひどくて月の半分寝込む勢いで
こんなの半年一年続けてられっかばかやろう！！！って思ったけど
身体を暖めたり日々お灸やストレッチしたり漢方飲んだりいろいろやってたら
ここ2回ぐらいはまあまあ普通に過ごせる程度に落ち着いてきた。
多分ホルモンバランスとかも改善されてるんじゃないかな？と期待してる
少なくとも「ピル飲んでればこんな目には遇わずに済むのに！」と
思ってしまうストレスからは解放されたので、そろそろ陽性が見たいです。
最初のうちはPMSで鬱っぽいのと生理痛がひどくて月の半分寝込む勢いで
こんなの半年一年続けてられっかばかやろう！！！って思ったけど
身体を暖めたり日々お灸やストレッチしたり漢方飲んだりいろいろやってたら
ここ2回ぐらいはまあまあ普通に過ごせる程度に落ち着いてきた。
多分ホルモンバランスとかも改善されてるんじゃないかな？と期待してる
少なくとも「ピル飲んでればこんな目には遇わずに済むのに！」と
思ってしまうストレスからは解放されたので、そろそろ陽性が見たいです。
ちょっとわかる
心が病む時ありますよね
私、年末病み過ぎて赤ちゃん待ちを逆にエンジョイだーって思って
元旦、真夜から子授け神社とか行って無理やりテンション上げたw
けど、楽しみながらやらなきゃ逆にストレスになるよねー
心が病む時ありますよね
私、年末病み過ぎて赤ちゃん待ちを逆にエンジョイだーって思って
元旦、真夜から子授け神社とか行って無理やりテンション上げたw
けど、楽しみながらやらなきゃ逆にストレスになるよねー
ｱﾝｶｰ忘れ>>968さん
>>968 心が病むときあるある！
高温期の想像妊娠からのリセット時に安定期の妊婦さんの報告とか
その他色んなものでナーバスになる。それだけ待ち望まれてから
産まれてくる赤ちゃんはきっと幸せなはずだよ！
私はどうしようもなくなったときは非公開のブログなり日記なり
自分の気持ちを書き出してみたよ。病んだ気持ちを整理してまた前向きに
なれるからおすすめ。
高温期の想像妊娠からのリセット時に安定期の妊婦さんの報告とか
その他色んなものでナーバスになる。それだけ待ち望まれてから
産まれてくる赤ちゃんはきっと幸せなはずだよ！
私はどうしようもなくなったときは非公開のブログなり日記なり
自分の気持ちを書き出してみたよ。病んだ気持ちを整理してまた前向きに
なれるからおすすめ。
このスレ参考にしながら一年がんばって幸いなことに現在７週なのですが
サプリに鍼に冷え性対策、病院でバッチリなタイミング指導とホルモン補充するも妊娠に至らず
精液検査もクリア後に怖くて先延ばしにしてた卵管造影検査をしたら
ちょっと詰まってて通りがよくなったのか翌月妊娠したよ
自己流でなかなか…でも検査するほどでは…と思っている人なら
ひとつひとつクリアしていけばかなり近道になると思う
そんなのとっくにやってるわ！な人にはごめんなさい
サプリに鍼に冷え性対策、病院でバッチリなタイミング指導とホルモン補充するも妊娠に至らず
精液検査もクリア後に怖くて先延ばしにしてた卵管造影検査をしたら
ちょっと詰まってて通りがよくなったのか翌月妊娠したよ
自己流でなかなか…でも検査するほどでは…と思っている人なら
ひとつひとつクリアしていけばかなり近道になると思う
そんなのとっくにやってるわ！な人にはごめんなさい
975 ：名無しの心子知らず：2014/01/26(日) 06:33:42.06 ID:Taw3y94N
書き込んだのに表示されない。今度こそ。
正座して手はひざ横につく。右足を後ろに伸ばして身体を右にたおす。
右鼠蹊部が伸び卵巣機能がよくなる。
左も同様に。
あとトランポリンは血液とリンパの流れがよくなるそう！
五分くらい。上下に身体を揺さぶる動きが効果あるらしい。
ミニトランポリンなら安いし雨の日もできます。
正座して手はひざ横につく。右足を後ろに伸ばして身体を右にたおす。
右鼠蹊部が伸び卵巣機能がよくなる。
左も同様に。
あとトランポリンは血液とリンパの流れがよくなるそう！
五分くらい。上下に身体を揺さぶる動きが効果あるらしい。
ミニトランポリンなら安いし雨の日もできます。
トランポリンよさそう！
でも持ってないから縄跳びしてみようかなw
今周期も体温低下して生理くるっぽい！
でも、前より体温も安定してたしPMSもほとんどなかった。生理痛も最近ないんだぜ。
これからは、漢方プラスますますの体質改善をするよ。バランスのいい食生活、早寝早起、ウォーキングの三本柱だ。
でも持ってないから縄跳びしてみようかなw
今周期も体温低下して生理くるっぽい！
でも、前より体温も安定してたしPMSもほとんどなかった。生理痛も最近ないんだぜ。
これからは、漢方プラスますますの体質改善をするよ。バランスのいい食生活、早寝早起、ウォーキングの三本柱だ。
トランポリン持ってるけど五分は無理w
二分でも限界。五分できるようになれば身体も良い感じになるんだろうなぁ。
二分でも限界。五分できるようになれば身体も良い感じになるんだろうなぁ。
トランポリンってキツいの？
ステッパー持ってるけど5分が限界で今じゃ埃かぶってるわ
ステッパー持ってるけど5分が限界で今じゃ埃かぶってるわ
979 ：名無しの心子知らず：2014/01/26(日) 10:36:53.65 ID:Taw3y94N
＞＞975です
元気な時は10分飛べるようになりました！
テレビ見ながら。たまに身体ひねったり。
やる気ない時は、ほとんど飛ばず足裏をトランポリンに
つけたままボヨンボヨン揺れるだけ。
トランポリン、健康効果、で検索するといっぱい出てきますよ。
ペットボトル（ 身体 ）の水（ 血液とリンパ ）をブンブン振ってる感じ。
室内でテレビ見ながらだから続けやすい。
元気な時は10分飛べるようになりました！
テレビ見ながら。たまに身体ひねったり。
やる気ない時は、ほとんど飛ばず足裏をトランポリンに
つけたままボヨンボヨン揺れるだけ。
トランポリン、健康効果、で検索するといっぱい出てきますよ。
ペットボトル（ 身体 ）の水（ 血液とリンパ ）をブンブン振ってる感じ。
室内でテレビ見ながらだから続けやすい。
思ったんですけど、
受精卵って卵管を通って子宮に向かうんですよね？
そのときに性交して精子が子宮から卵管にいったら、受精卵の邪魔をしてしまうのでしょうか？
排卵日が分からないので多めにタイミングとってるので心配です。
受精卵って卵管を通って子宮に向かうんですよね？
そのときに性交して精子が子宮から卵管にいったら、受精卵の邪魔をしてしまうのでしょうか？
排卵日が分からないので多めにタイミングとってるので心配です。
980超えたので、そろそろ次スレを考える時期だけど次スレって必要かね。
立てるとしたら次は既女板でいいの？
既女板には最近不妊治療初心者スレが出来たみたいだけど
ここはそれ以前の生活改善ってことで需要はあるのかな。
このスレがどこからの派生なのかとか、立ったいきさつは知らないんだけど
関連スレが特にないのは何か理由があるの？
と、そんな感じでよく分からないけど、適当に関連スレを見繕って新スレ用のテンプレ作ってみた。
関連スレのいらないだろうって部分は削ってもらって構わないし
修正した方が良い部分があるなら適当にしていただいて構わないので
このスレが必要で立てられそうな人がいたら新スレ立てて下さい。
自分は立てられないので…。
立てるとしたら次は既女板でいいの？
既女板には最近不妊治療初心者スレが出来たみたいだけど
ここはそれ以前の生活改善ってことで需要はあるのかな。
このスレがどこからの派生なのかとか、立ったいきさつは知らないんだけど
関連スレが特にないのは何か理由があるの？
と、そんな感じでよく分からないけど、適当に関連スレを見繕って新スレ用のテンプレ作ってみた。
関連スレのいらないだろうって部分は削ってもらって構わないし
修正した方が良い部分があるなら適当にしていただいて構わないので
このスレが必要で立てられそうな人がいたら新スレ立てて下さい。
自分は立てられないので…。
【妊娠活動】励まし合って生活改善するスレ2【妊活】
妊娠するために生活を改善したい方々のための妊活スレッドです。
早寝早起き、適度な運動、食生活の見直し、冷え性の改善 等々
改善したいと思っていてもなかなかできない、続かないことってあると思います。
そこで、ここに日々成果を書き込み、それを見た人がやる気を刺激されたり褒め合い
励まし合うようなスレがあったらいいなと思いました。
目標(1日一時間歩く、等)を各自設定すると良いと思いますが、なくてもＯＫ。
書き込む度に他の人を褒めると妊娠しやすいです(多分)。
卒業の際はやったことや成果をまとめて報告していただけると他の人の励みや為になると思います。
■次スレは980を踏んだ人が立ててください。
前スレ
【妊娠活動】励まし合って生活改善するスレ【妊活】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1346742585/
関連スレ
妊娠したかも？赤ちゃん希望者限定スレ☆その36☆
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1388922252/
不妊治療初心者スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1389696328/
妊娠するために生活を改善したい方々のための妊活スレッドです。
早寝早起き、適度な運動、食生活の見直し、冷え性の改善 等々
改善したいと思っていてもなかなかできない、続かないことってあると思います。
そこで、ここに日々成果を書き込み、それを見た人がやる気を刺激されたり褒め合い
励まし合うようなスレがあったらいいなと思いました。
目標(1日一時間歩く、等)を各自設定すると良いと思いますが、なくてもＯＫ。
書き込む度に他の人を褒めると妊娠しやすいです(多分)。
卒業の際はやったことや成果をまとめて報告していただけると他の人の励みや為になると思います。
■次スレは980を踏んだ人が立ててください。
前スレ
【妊娠活動】励まし合って生活改善するスレ【妊活】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1346742585/
関連スレ
妊娠したかも？赤ちゃん希望者限定スレ☆その36☆
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1388922252/
不妊治療初心者スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1389696328/
今更遅いかも知れないけど、このまま育児板でよかったなぁ。
なんかまたーりしてて、あっちの妊活スレから移動してきたので。
なんかまたーりしてて、あっちの妊活スレから移動してきたので。
スレを半角にしたら立ちました
【妊娠活動】励まし合って生活改善するｽﾚ2【妊活】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1390748228/
>>984
ごめん立てちゃった
最初のほうに、育児板に立てたのは間違いだったって書いてあって
そもそもキジョ板に立つはずだったスレみたいなんだよね
3スレ目が必要になったらまたその時の住人で相談かな
【妊娠活動】励まし合って生活改善するｽﾚ2【妊活】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1390748228/
>>984
ごめん立てちゃった
最初のほうに、育児板に立てたのは間違いだったって書いてあって
そもそもキジョ板に立つはずだったスレみたいなんだよね
3スレ目が必要になったらまたその時の住人で相談かな
排卵予定日の次の日に基礎体温38℃超えてて、
すぐもう一度計り直したら36.62だった。
何だったんだろう？
今日は36.52。体温上がらないなぁ。
すぐもう一度計り直したら36.62だった。
何だったんだろう？
今日は36.52。体温上がらないなぁ。
スレ立て乙です
そして始めての胎嚢確認が出来、このスレを卒業することになりました
やったことは、今まで身体を冷やす生活をしていたので分厚い靴下をなるべく常に履いてるようにして腹巻とあったかパンツも併用
温めた豆乳、アーモンド、アボカドをとるようにして、タイミングをとった後はなるべく安静な生活を心がける
旦那にはエビオスと亜鉛を飲んでもらって先月からは排卵日付近は一日おきにタイミングをとりました
出来なかったら旅行にいく計画なんかを立てたりあまり思い詰めないようにしました
このスレには励まされ、いろいろ参考にさせていただきました
皆様にも素敵な日が訪れますように
まだ心拍確認まではいかないので安静な生活を続けたいと思います
そして始めての胎嚢確認が出来、このスレを卒業することになりました
やったことは、今まで身体を冷やす生活をしていたので分厚い靴下をなるべく常に履いてるようにして腹巻とあったかパンツも併用
温めた豆乳、アーモンド、アボカドをとるようにして、タイミングをとった後はなるべく安静な生活を心がける
旦那にはエビオスと亜鉛を飲んでもらって先月からは排卵日付近は一日おきにタイミングをとりました
出来なかったら旅行にいく計画なんかを立てたりあまり思い詰めないようにしました
このスレには励まされ、いろいろ参考にさせていただきました
皆様にも素敵な日が訪れますように
まだ心拍確認まではいかないので安静な生活を続けたいと思います
頑張ります。
高温期９日目！
落ち着かなくなってきました。
ソワソワ…
落ち着かなくなってきました。
ソワソワ…
>>993
そのまま続くよう祈っとく！
そのまま続くよう祈っとく！
>>993
ｽﾚﾁだろ
ｽﾚﾁだろ
1000！
私も～！！ドキドキ
みたいな無駄レスが延々続いてもいいの？
初心者スレでどーぞ
みたいな無駄レスが延々続いてもいいの？
初心者スレでどーぞ
埋め埋め
梅
1000なら今年中に皆安産！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。