母乳育児スレッド　その75

ぶっちゃけ食事には全く気を遣ってないけど詰まらない＠3カ月
ホットケーキの粉常備、果物系やバニラ系のアイスも常備
朝食か間食にコーンフレーク食べるから、牛乳も週2本は飲んでる。
食事もハンバーグとかグラタンとか作ってみたり…、
めんどくさい時の昼ごはんはカップラーメンで終わらせたりしてしまってます。
母乳ウンヌンの前に、普通に食生活を見直さなければと思ってますorz

ただ唯一詰まるのは、私の場合チョコレートです（たぶん）
以前詰まった時に食べたいつもと違う食べ物といったらチョコしか考えられなくて。
それ以来怖くてチョコは食べられません。

>>952と同じく、正直なに食べても詰まったことない。赤8ヶ月。
チーズ、ヨーグルト、牛乳、アイス、シュークリーム、ケーキ、プリン、
ヨーグルト、パフェ…。
一応和食メイン、肉なら鶏ムネやササミにしてるけど、なんだかんだで週1で甘いもの食べてる。
滅多に食べないけど鰻、餅、赤飯、お寿司、カレーも全然大丈夫だった。
特に赤の体調にも影響なし、嫌がることもなく。
板チョコも問題なかったな。さすがに自分では買わないけど、
義両親に頂いたお土産のゴディバの板チョコ3枚はチビチビ時間かけて消費した。
スイカ苦手だから食べないけど、桃食べたいなあ〜。今年は桃が高くて買えない…。

>>949
洋食でも中華でもバランスとれていればいいんじゃないかな。
私もあまり気をつけていない。
でも、暑いからあまりボリュームあるものは食べたくない感じだから、貧血やカルシウム不足防止に牛乳とか肉も食べなきゃなと思ってる。
アイス(バニラ系)は常備してるけど…。

ジュース類が一番乳が張る感じ。

>>949
あっさり和食を推奨されているけれど、
里帰り中に両親の生活習慣病患者用の食事に付き合ってたら、
私の体重が戻るに従って母乳が出なくなりました。
里帰りから戻ってきて、若者らしい食事にしたら復活。
あっさり和食も程度の問題です。
母乳が出ないって悩んでいる人は油もタンパク質も糖分ももっと取れ。

>>949です レスをくれた方ありがとうございました。
カレーは母乳が不味くなると聞きましたが、一度にたくさん作れて便利だし…

今は妊娠中の体重管理より厳しくてしんどいです。
常におっぱいの事を考えている感じorz
張って固くなるのが怖くて仕方がないです。

まだ入院中だけど病院の食事はかなり豪華かと。
勿論和食がいいと言うけど、やっぱりバランスだと思う。
今朝はﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄに山盛りｻﾗﾀﾞにﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄで洋風だったし。
夕飯はﾊﾝﾊﾞｰｸﾞやﾁｷﾝｿﾃｰや魚の唐揚げがﾒｲﾝの日もあったよ。

食べ物での原因が思い当たらない人は
食生活ではなく、授乳の状況を見直したらどうかな。

外出や来客等でいつもより間隔が開いた、
きつい下着やおんぶ紐で圧迫された、
赤ちゃんが遊び飲みや体調不良でしっかり飲んでくれない、
浅飲みしている、
疲労やストレス、など。

食べ物で詰まるという説は否定する専門家もいるし
ストイックに食事制限しすぎると健康を損ねたりストレスになって
母乳育児にも影響が出そうな気がするなぁ。

食事を見直すことで健康的な食生活になって
心身共に満足ならいいんだけどね。

確かに、産んだ直後の食事でチキンカツが出たわw
まあ、食べ物については個人差あるので語り始めたらキリがないよ。
詰まりやすい人はともかく、多少の張りは赤に吸ってもらって
バランスよくいろんな食材を食べようよ

朝は餡パン、グラノーラ、ヨーグルト
夜は納豆卵かけごはん

詰まりやすいので、詰まった食材外してって、詰まらなかったメニューでローテーション中の完母九ヶ月。
でも本当は毎日同じメニューも良くないよね。
昼は会社の社食でサラダバーもりもり食べているので、野菜は一応とれてるつもり。
肉類、揚げ物、餅米あたりが詰まる。

流れぶった切り失礼。差し乳の方に質問です。
差し乳って受注生産て聞きますが、授乳間隔空かなくても全然枯渇しないんですか？
自分溜まり乳タイプなので、授乳間隔空かないとだんだん枯渇します。
後、差し乳になったのはいつからですか？
現在２ヶ月。まだ望みありますかね…？

>>961
参考にならないかもしれないけど
４ヶ月のころ差し乳だった。
差し乳と言ってもやっぱり授乳間隔空いた方がよく出る感じはした。
頻回に飲ませてると出てんのか？って感じではあったけど
体重はがんがん増えてたから出てたんだろうと思う。

現在5ヶ月。溜まり乳に絶賛逆戻り中。
寝苦しくて夜間授乳を２〜３回するようにしてたら
あっと言う間に逆戻りさ・・・子が長時間寝たら岩みたいになって激痛。

詰まる談義に便乗。
張りやすい食材はあるような感じではあるけど（焼肉大量とか）
詰まるのは体調に左右されてると気づいた。
今まで痛いほどしこったのは３回だけど、三回とも風邪ひいてたりしてた。
風邪→体力無い→うまく消化できないっていうことかもしれないけど。

>>955
授乳中って2200キロカロリー位必要なはずだからあんまりあっさりだと４〜５食食べるか間食しっかりしないと間に合わないはずだよね。

>>961
961も多分出てると思うけど。
張る→授乳に慣れているといまいち手応えが薄いかもしれないけど。

子は飲むと3時間は寝続け、おしっこうんちも一日６、７回。
足りてると思ってるんだけど（体重はスケールないから不明）不安だ。

差し乳ではないと思うが、あふれてくることは特にない。
一ヶ月検診までは本当に不安。

>>59でよろしく！

>>964
大雑把な測定でいいなら、普通の体重計に赤抱いて測る
その後自分だけ測って、引き算すればだいたい赤の体重
ただ、ほんとに誤差大きいから1週間に一度ぐらい確認の意味でやってる

母乳の出が悪いかなぁって思ったときは、だいたい自分の体重が減ってるときが多い
あっさり和食だと、どうしても体重減るよね
間食にご飯食いまくるよ

日曜に産んで、授乳２日目。お世話になります。

乳首が１センチ弱くらいしかなく、なかなか吸いついてくれません。特に左。

助産師さんに協力してもらいながらがんばってますが、本気泣きになると乳首を認識してもらえず困ってます。

上の子の時もさらに乳首が短かったため、楽に飲める哺乳瓶を子が選択し、自分も根気がなく完ミでした。
今回は根気よく頑張るつもりで妊娠中からマッサージをし、気構えも準備したにもかかわらず、既に心折れ気味です。
というか上の子の時と同じ状況で、やっぱりこの乳首では完母は無理なのか、とあきらめそうな自分もいます。あんなに張り切ってたのに…

搾乳は授乳の間で１５くらいです。

陥没、扁平だけど完母になった方がいらしたら、方法を教えて下さい。

>>967
哺乳瓶の乳首をあてて吸わせていたら乳首が伸びたよ。
もし嫌がらなければ試してみて。

吐き出しすまん、感染の強い病気にかかって
育児が困難で6ヶ月児をショートステイに預けた。
預けるときに泣いた。保育園もまだなのにいきなりお泊りさせてしまった。
はやく治して迎えにいこう。。

あとは抗生物質を4日分飲むので母乳はダメ。
乳腺炎にならないように4時間置きに搾乳しなければだ。
搾乳を上手にやればきちんとその後も出ますか？・・・

>>967
私もほぼ陥没の乳頭で完母です。
おまけに生まれてすぐは赤がうまく吸えず、ソフトタイプの保護器は駄目でした。
入院中に助産師さんから勧められて母乳相談室の乳首を保護器として使ってました。
乳頭が真ん中になるように当てます。
母乳相談室の乳首だと赤の吸う力がつくのと後で直母にするのに乳頭混乱が起きにくいようです。
一ヶ月まではそれで授乳してましたが、赤の力が強くなってからはメデラのソフトタイプの保護器に変えてます。

>>969
小さい赤ちゃん産んだ人は数ヶ月搾乳生活でも出てたりするから、4日くらいなら
全然大丈夫だと思うよ。
私は赤が2ヶ月NICUに入院したからその間毎日3時間おきに搾乳して届けてたけど
退院後は完母です。
自身の入院大変だね。どうぞお大事に。

>>971　４日間でしたら大丈夫そうですね。
乳腺炎にはきをつけなければ！！ありがとうございます。

>>967
出産お疲れ様でした。
同じく扁平＆小型乳首ｗです。
加えて赤が小さめだったから初めは苦労しました。汗だくの授乳時間だったなー。
でも元々出もよかったので、退院してから今（3ヶ月）まで特に何にも頼らないまま完母です。

・飲ませる前に乳首が柔らかくなるようにマッサージ。
（今では引っ張ればびよーんと伸びますが、出産直後は今から思えば硬かった）
・おっぱい張ってる時は更にくわえづらそうだったので前絞り。
・赤が口をあけた瞬間に先が突き出るようにおっぱい持って口の中に持っていったり。

泣きすぎて飲もうとしない時は縦抱っこでトントンやれば落ち着いてくれましたよ。

子が片側しか飲まないから、飲まない方は毎日手で絞るんだが、
時々つまってるカスが「ポンッ」て感触と共に飛び出る

アイスが最後のトリガーになったかも知れない>946（=>945=>941）です。
皆さんレスありがとうございます。

実は今日たまたま桶の予約入れてたんで逝ってきました。
案の定、食事内容については厳しくチェックされましたｗ
あとこの数日、深夜の授乳が5時間近くあいてしまってたのも敗因ではないかと。

今日になってもまだ左パイにしこりが残ってたんだけど（右はバキューム成功した）
マッサージ中になんとカチカチの栓を3つも引っこ抜かれた（激痛…）。
タマゴの殻を粉々にしたくらいの硬さで、本当にカチカチなのよ。
こんなのが詰まってたんだと思ったらやっぱり食べ物には少し気をつけようと思った。

ちなみにマッサージ後に赤に授乳した直後、この3日ほどご無沙汰だった●が大量に出た。
うちの赤は普段、パイ中もしくはパイ後に●することはありません。
いやはや桶恐るべし。

上も下も同級生のママ友がいるんだけど、二人とも完母だけど二ヶ月くらいから夜中は授乳で起きた事ないとか
うちはちょこちょこ飲みのせいか絶対起きる
なんだろうこの差

赤が母乳以外飲んでくれず、水分補給がなかなかできない。
●も、もう5日もしていない・・・
どうしたらいいんだろうか。

水分補給目的で母乳あげるのは苦にならないけど、
授乳のリズムがバラバラになってしまうのは気になるし、
離乳食あげる時間も毎日違ってしまうから、
これで大丈夫なのだろうか？と不安になる・・・

授乳のリズムって気にしたほうがいいですか？
私も気になってきた。。。
因みに今は六ヶ月で日中は下手したら一時間に一回位あげてるかも。
くずったらパイでなだめている状態です。

リズムは大事だと思うけどとりあえず今は赤さんの食欲次第かな。
あとは母(自分)に用事があったら3時間開かなくても飲ませてしまう。

帰省の時期とか、乗り物の時間に合わせて授乳してる人も多いと思うし
きっちりリズムをつけずに臨機応変でいいんじゃないかな、と。

４ヶ月赤もち。

差し乳の方、授乳のタイミングって、どうされてますか？

赤が空腹ではあまり泣かないし、相当時間がたたないと張らないため、タイミングがよく分かりません。

>>924
亀だけど、一回の授乳時間が10分というのは寝ちゃうのかな？ちょっと短い気がした。一時間以内にパイ要求だと飲みきれてないのかも。

何度か交互に飲ませて20〜30分、多少ダラダラでも付き合って飲ませるようにしたら間隔あくようになったよ。暑いからか最近は少し短いけどね

>>980
自分は溜まり乳だけど、子が同じくらい。夜は泣くまでほっとくけど昼間は授乳時間メモしておく。3、4時間あいてたりおしっこが出てなかったりしたら泣いて無くても誘ってみる。

今日から五ヶ月の赤ちゃんです。 今一日６回授乳。（夕方ミルク足してます）
搾乳はしたことありません。

いつも左右10分づつ位吸わせてますが、最近一日に二、三回急に右乳を５分位で、のけ反り嫌がる。
左乳もキョロキョロしたりで集中しない。
おしっこは日に７〜８回位

これって私の乳拒否？

ごめん。このスレ>>970が立てるんだったね。
980超えたし、テンプレ貼るだけで大変なので、次スレ立つまでレス控えましょう。
私はレベルが足りなくて無理です。

次スレ立ててきますね、しばしお待ちを。

>>985
素早いスレ立て乙です
すごい早さでテンプレが貼られてゆく

次スレです。

母乳育児スレッド　その76
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1312960581/

皆様、本当にごめんなさい。
大切なテンプレ>>7が抜けてしまい、テンプレが前後してしまいました。
ご迷惑をおかけしました。
次次スレを立ててくださる方は、テンプレの順番を直してください。
大変失礼いたしました。

>>987乙でした

●持ちなのに連投規制な私は一度ここのスレ立ててテンプレ貼りに一時間かかったw
テンプレ便利だけれどスレ立てるのが大変なんだよね

質問させて下さい。

２ヶ月の赤持ちで現在完母です。
数日前から右の乳を授乳中に脇の下辺りから引っ張られるような痛みがあります。
激痛ではないのですが、辛く授乳が苦痛になってます。
また、これは両方の乳ですが授乳後に乳房に刺すような痛みが起こります。
これは何かのトラブルなんでしょうか？
田舎の為、桶谷などは近くにありません。お盆に入る前に産院の母乳外来を受診すべきか悩んでいます。

>>987
乙でした。
>>988
私も過去にスレ立てしましたが、テンプレ貼りに相当時間かかったｗ

乳腺炎になっちゃった…。
医者からマッサージ受けるといいと言われ、明日桶谷に行く予定。
マッサージ受けてる方、やっぱりマッサージ後ってつまり、しこりが無くなってスッキリしますか？

>>989
それはトラブル始まりかけなので、一度ちゃんと状態をみてもらった方が安心だと思いますよ。
刺すような痛みは詰まりかけだと思います。

>>992
ありがとうございます、やはりトラブルの前兆なんですね。
書き込み後に痛みが増して乳が多少赤くなってました。
あまりの痛みに授乳を中断し赤を泣かせてしまいました。

明日にでも産院に行ってみます。

>>991
乳腺炎の度合いにもよると思う
私は40℃の熱が一晩でて、激しくしこり＆詰まり
痛みはあまりなしって感じで桶谷でマッサージうけたけど
なかなかしこりが手強く、5日連続でマッサージ
その間、赤にも頻回で飲んでいただいた

それでも乳腺が細いのが原因で、いつも張る度に小さなしこりができる

取れる人は１〜２回でどうにかなる人もいれば、こないだだめなら切開ですね〜
って言われてるママさんがいた

>>993
気休めですがキャベツを貼っておくと一晩くらいは乗り切れるかも。
>>11の キャベツ湿布をぐぐってみてください(葉を貼るだけですが)

レス遅くなりました。

回答ありがとうございました。

>>968､970
哺乳瓶の乳首、保護器等は助産師さんに聞いてみたら直母が大事だから吸わせるのを優先と、搾乳３０までいければ貸すこともあるとのことでした。

>>973
今日から同室になり、授乳時間の合間ずっと泣きっぱなしの時がありまして、その際がんばって吸わせました。
乳首が吸いやすい形を吸って作ってくれれば、（ちょっと意味不明かも）子が形を覚えて続けて吸ってくれました。

たまたまかもしれませんが。

なんにせよ一進一退でやっていくしかないので、また何かありましたら、よろしくお願いします。

ありがとうございました。

梅

1000なら今年は母乳まみれ

1000なら皆トラブル知らずの良いオッパイになり赤共に幸せ

子の夜泣きでぐったり。
積もりに積もった睡眠不足で、今朝パイを見たらでっかいしこりが出来ていた
早く夜泣き無くなって欲しい
とりあえず夜泣き息子に責任取って頑張って吸って貰おう

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。