子供に怒りっぽい自分を変えたい３

叫びの壷って知ってる？楽天などで売ってるんだけど
ケータイからだから貼れなくてスマソ

怒鳴っちゃうのは大きな声出して怒りを発散させてるの

私は叫びの壷愛用してるイライラしたら壷で叫ぶ！これで100％とは言えない
けれどその場の衝動的な怒りが軽減するよ。

手で壷の下の部分を押さえながらやると更に大きな声が吸収されてむせてしまう位。

試してみて！値段は5000円位安くはないけど、私は買って良かったよ！

あ、YouTubeでも見れたから参考までに。