うつ病の子育て　２

私も社交不安性障害があって人が怖い。
特に女性の集団。
母親である以上これは終わっとる…
働かないと生活維持できないから働いてるけど
仕事は男の職場のガテン系しか無理。

こないだ参観プラス懇談会あったけど、５分で気持ち悪くなって脱走してきた
来月も役員決めがあるんだけどホント申し訳ないけど行けない
これ以上は多分パニも発症すると思う

自分は女の集団は大丈夫だったけど、ママの集団で一気にだめでうつになったよ。
ここの皆さんは経済的に安定してる？
我が家は年収300と貧しくそれもうつをひどくしてる…
幼稚園代払えなくなるから、薬のみながら清掃パートはじめた
黙々とやる一人作業だから幼稚園のお迎えよりマシだわ

うちも給料減って、鬱が酷くなってるよ。
「生涯賃金が高いほど、人生の満足度が高い」という調査結果が
アメリカ（多分）で出たらしいけど納得。
「お金がなくても幸せ」とかタワゴト言ってたのは
日本と言う国自体が金持ちだったからだ。
三等国だか五等国に転げ落ちた現在では、とてもそんなこと思えないや

今朝、幼稚園送迎で鬱仲間（？）のＡママがショボーンとしてた。
大丈夫？と聞いたら
「Ｂママに挨拶したけど、返事もしてくれなかった。私
何か嫌われることしたのかな･･･」と涙ぐんでいた。

その後、たまたまＢママに会ったので、さりげなくきいてみたら
「Ａママの鼻毛がボーンと出てたので、一瞬固まってしまった」ということで
悪気は全くなかったらしい。そういえば鼻毛出てたな。
美人のＡママに私ごときが鼻毛を指摘するわけにもいかんし困った。

でも返事ぐらいしてくれたっていいよね。
鼻毛の事は言えないにしても。
勘違いするじゃん。

びっくりして挨拶忘れちゃったんでしょうｗｗ
たいしたことなくてよかったじゃない

びっくりしても挨拶くらいするわな。
ＡとＢの間で楽しんでいるようにすら思える。


うつになったら頭痛が酷い。
片頭痛の薬が良く聞くんだけど、一粒３００円。
痛くても中々飲めないよ。

カウンセリングも受けてください。それが３０分４５００円。
別に診察代もかかるし、鬱の薬と精神安定剤も安いけどかかる。
貧乏人はうつにもなれない。

>>958
自立支援は使ってますか？
偏頭痛のお薬は精神科から処方されているのでしょうか？
頭痛がうつによる症状なら主治医に相談すれば、
別の病院で処方されている薬と同じものを出してくれるかもしれません。
自立支援で1割負担になれば、少し金銭的に楽になりますよね。
もしも1割負担で一粒300円、って事ならば余計なお世話ですが・・・

三歳の子と家に一緒にいるけど、薬で眠くても一緒に遊べってギャーギャーわめかれる。
ごめんね。
でも育児が原因で鬱が再発したから、早く働いて保育園いれるかしたいと思ってしまう。
経済的に幼稚園は三年保育は無理。
可愛いんだけど一緒にいるのしんどい。

すみません、しょうもない相談と分かっていますが、他に
書けそうなところがないので

今日もＡママと会ったので、改めてよく見たらＢママの言う通り
鼻毛がボーンと大量にでていました。1本2本、とかそういうレベルでなく。
しかも鼻水で固まっているので、鼻に黒いものが刺さってるように見えます。
多分Ａママは鬱が酷くて身なりに構う余裕をなくしている状態。
教えてあげた方が〜と思いつつ、気づいたら余計に鬱になるんじゃないかと
心配にもなり、今朝は言えませんでした。このままでは気の毒なので
なんとか伝えたいのですが、どう伝えたら傷つけずにすみますか？
帰りにも多分会うので、その時までに改善していなければ伝えたいのです。
私が「楽しんでる」ように見えた人、すみません。楽しくないです。
私も自分の鬱でいっぱいいっぱいの状態で、イマイチ判断力が欠けています。
本当にごめんなさい。

私なら言わないわ
鼻毛処理できない理由わかってるのに言えない。
まあ言っても言わなくてもブルーにはなるよね

>>961
鼻毛の話は私もできない
それより「Ｂママにそれとなく聞いてみたけど、特に何とも思ってないみたい」
とＡママに伝えてあげたら？

私ならこそっと｢あのね〜ごめんね、鼻毛が出てるんだ。｣って本人に耳打ちしちゃうわ
ていうか言ってくれた方が私はうれしい。

うん、自分もいいづらいけど言ってくれたほうがうれしいし
教えてくれたら感謝するよ。
誤解もとけるし、軽い感じで鼻毛が…とそっといったらどうだろ

アドバイスありがとう！
・「Ｂママなんとも思ってないみたいだよー」
・「あのね〜、ごめんね、鼻毛が出てるんだ」と、こっそり耳打ち
2点、無事に伝えることができました。
ここの人たち優しいね、本当にありがとう。

Ａママは今日は体調もよかったらしく、鏡見て
「げっ、バカボンパパみたいになってるｗ教えてくれてありがとう」
と比較的明るい反応でした。

よかったね、私も少し明るい気持ちになれたｗ

>958さん
もしかして水なしでも飲めるやわらかい薬でしょうか？＠一粒300円の薬
私がこないだ試してみた薬かも？
高いのでめったに飲めませんが…なんでこんなに高いんでしょうね？

>>939
遅くなりましたがレスありがとうございました。
大きな役、兼任されたんですね…凄く大変な事だったろうと思います。

お疲れ様でした。と思ったらまた次の役ですか…。しんどいですね…。
どうかお体を一番大切にして、無事乗り切られる事を祈ります。

私も、次は保育園の方で保護者会の役員決めが控えていて、一応辞退届けは提出するつもりですが、
果たしてそれに書いた理由が通用するかどうか…。
役に当たったら、やるしか無いですので、覚悟はしてます。

でも不安。周りは仕事ママさんばかりなので、頭の回転速くてシャキシャキだし、
その中で自分がついていけるか、役に立てるかと、予期不安で一杯です。

ともかく医者に相談しよう…。

>>969
たまたま愚痴りにきたら自分宛のレスがあってびっくりしましたｗ
ありがとう。どうか936さんも無事に過ごせますように。
保育園の方、辞退できるといいですね。

私は幼稚園と小学校で役員経験あるけど
実際の役員の仕事より予期不安の方が数倍つらかった。
始まってみれば淡々とこなしてさえいけばなんとか時間は過ぎていくよ。
来年度の役員さん頑張ってください。
とはいえ私も来期に当たらないよう祈るばかりですが…

>>971
それはあるね>予期不安の方が辛い

今年も来年も再来年も、あっちこっちで役員連続が決まっているので
マジ怖い。小学校のＰＴＡは割と大役だったが
思ったほど大変じゃなかった。まあこれといったトラブルが起きなかった
おかげなんだろうけど。

でも4月から回ってくる幼稚園のＰＴＡはマジ怖い。
モンペ的なボスママと一緒だから、彼女の機嫌を損ねたらオシマイだorz
だからといって、誰かを一緒にいじめたり無視するのもイヤだし･･･
イジメママの嫌っているママに普通に挨拶していたら、私まで
なんだか睨まれるようになってきた。ボスの前では彼女を無視しなきゃ
いけないらしい。ニコニコ挨拶してくれる人を無視するなんて出来ないよ。
子供同士だって仲良いのに。

でもPTAの連絡を回さずに「あの人サボッた！許せない！」とかやられるのも
怖い。平気でそういうことする人だから。
ああ、私彼女のこと大嫌いなんだな。人を嫌うのって怖いね。
自覚してしまったら見破られそう。
こんなチキンな自分が1年間、彼女と一緒に役員やれるだろうか。

合理的思考に切り替えてみよう
・必ずしもトラブルが起こるとは限らない。
・イジメには加担せず「こういう人だからしょうがない」と諦めさせる。
・彼女の連絡や情報を当てにせず、先生など別ルートからも情報を得て照合
・子供の様子をじかに見ることができるのはメリットでもある
多分、出来る。薬を増やしてもらえばなんとかなる。
一人で愚痴って一人で反論、ｽﾏｿ

今日、豆まきで神社にどうしても行くというので連れて行った。

母親も群れて参戦する中、全く蚊帳の外で座り込んで参戦。

傷つくって「イッパイ取れたよ」と笑う子供。

母に似なくて良かった。
強く生きろ。

>>972
分かる！分かるよー
私も昨年度、ちょっと意地悪なママと一緒に役員やった。
972さんは毅然としてて羨ましいな。
私はビクビクで完全に下僕扱いでした。
気分屋で機嫌がいい時は明るく親切、機嫌が悪いと八つ当たり。
でも半年経つ頃には「あ、今日は機嫌悪い日だな、気をつけよう」
とすぐに分かるようになり、一応無事に終了しそうです。
972さんも1年間、どうかうまくいくよう願ってます。
ちなみにPTAストレスで、薬の量は2倍以上になりましたorz

昔はマイスリー１錠でぐっすり眠れたのに、行事前は緊張して
不眠が酷くなっていき、あっと言うまにマイスリー２倍量＋ロヒプノール２錠
になってしまいました。そろそろ減らさなきゃ・・・

なんだかんだと頑張り何とか副会長(会長不在)やりぬきましたが
とうとういろいろ我慢できなくなって引っ越してしまいました。
こっちでは静観していますがそろそろPTAきそうです。
今は３月まで地域の役があります
高齢者多数、事無かれ主義のこちらの自治会では
新参者役員相手に言いたい放題。好き勝手なご町内の皆さまと自治会の板挟み状態。
PTAでしきっていた癖が残りあれこれ奮闘するも、空回り。
ウチの子、いつもボラで奮闘して愚痴って、しまいに引っ越したりする母をどう思っているのでしょう。

>>977
乙ですー
うちの地域とソックリだわ＞新参者イジメ
やられると分かっていても、引き受けざるをえない。
人数少ないから逃げられないし

>いつもボラで奮闘して愚痴って、しまいに引っ越したりする母

せつないよね、子供のためだからこそ我慢してやってるのに
なんだか子供にツケを回してるみたいになってしまうよ・・・
子供のためでなかったら、こんなくっだらないこと誰が我慢するもんか

保育園の役員打診されたけど断ってしまったよ。
傷病理由で入所したけど、旦那リストラで私が仕方なく仕事をしてる
もちろん病状は良くなるどころか悪化してて
引き受けられる余裕なんてない（事実）
って全部ぶっちゃけたよ。
病名は言ってないけどバレバレだろうな〜
なんかそれからみんなの反応冷たいし。
ま、しょうがないけどね。
上の子の時はええカッコしいとヘンな責任感でどーしようもなく悪化した。
もういい。
無理はしないんだ。

それとは別に、最近消えてなくなりたい願望がひどい。
このまま死んじゃえばいいのにな〜とほとんど常に思ってる。
こういうのも希死念慮っていうのかな
生きてるって虚しいだけだね…

みなさん夜は眠れますか?朝は起きれますか?

>>979
>最近消えてなくなりたい願望がひどい。
>このまま死んじゃえばいいのにな〜とほとんど常に思ってる。

波があるんだよね。そのうち浮上するまで、なんとか持ちこたえてね
お子さんのために。私は気づかずに口に出してブツブツ言ってた
「生まれてこなきゃよかったなー私なんか死んじゃえばいいのに」とか。
子供が血相変えて
「お母さん、死んじゃったらヤだよ！！」と言うので、初めて口に出してた
ことに気づいたよ･･･子供に可哀想なことした最低orz

最近ちょっと乗り越えてあまり死ぬことは考えなくなった。
979さんも谷を乗り越えて、無事に過ごせますように。

自分も消えてなくなりたい。
死にたいんじゃなく、存在を消したくなるよ
旦那が降格され給料大幅カットで私のパートでもギリギリの生活。
消えてなくなりたい。

ありがとう
同じ人いるんだね。
こういうのが自殺願望と違い希死念慮と呼ぶんだって昨日ググって分かった。
私も存在なくなりたい。
自分がいたって人々の記憶もろとも。
生まれた人生に悔いもないけど
もういいじゃん終わりにさせてよって感じ。

昨日歯医者の予約また忘れてしまった
最近立て続けなので昨日は15分前に�рｪかかってきて事なきを得ました
また鬱傾向かなあ
寝る前までは分っていたのに
次に大きな用事が出来ると約束ごとが吹っ飛ぶ
最近は子どもが「今日参観、懇談だよ」って念押ししてくれる。
それでもやばくなってきたので
テーブルにデカク書いたり、掌にかいたり、アラーム鳴らしたり。
それでも忘れて用事に夢中になったりするから
最近は「急な用事が入らなかったら行けるように調整するね」と言っている…

>>984
掌じゃなくて、手の甲の方がよく見えるから、おすすめだよ。
人から見えるとちょっと恥ずかしいけどさ。

私も自殺願望→希死念慮まで回復？した。
子供が成人して、自立もしたら冬山に行って、睡眠薬一杯飲んで
気持ちよく逝きたいなあ
それだけが楽しみで、なんとか生きてる。

でも実際、捜索とかで迷惑かけるのもヤだし
・自殺と分からない方法で
・なるべく迷惑かけずに
うまいやり方を模索中なんだが、どうしたものか
本当は雪山で睡眠薬が夢だけど

自殺ってただそれだけで超迷惑だと思うんだ

余った睡眠薬や精神薬をコツコツ溜め込んでるのは私だけではないハズ

親が自殺したっていうのは、子供がいくつになろうがショックだし迷惑だよねぇ。
そう思って思いとどまってください。

孤独死だって病死だって、それなりに迷惑だよ
「自殺と分からない方法で」なら良いんじゃね？
一番迷惑なのは、認知症の親が長生きすること

身近で、去年二人自殺した。
一人は雪の中に車を乗り捨てて行方不明（遺体は見つからないが、遺書あり）
もう一人は冬の湖に投身自殺

家族もその時は悲しむけど、鬱病の家族を支える労力も半端じゃないからね
鬱に苦しんでる家族の姿を見続けるのも辛いものだよ
「もう母は苦しんでないと思うと、どこかホッとしている」
とお子さんが言ってた。

「安楽死センター」みたいなものがあるといいんだけどね。
死体の処理だって簡略化できて合理的だし。
夏に熱中症で亡くなった人が同じマンションにいたけどもう
腐乱死体になってて凄まじい臭いだったよ。
孤独死が増えるとはいえ、あそこまで周囲に迷惑かけたくないわ

年末ごろ話題になった芸能人で新人作家の本にそんなのあったね。

財産などをきちんと処分した上で、「行方不明」なら
割といいんではないかな。
確か5年くらい経つと、死亡扱いになるわけだし
うちの近所は老人が多いけど、悲惨の一言に尽きる
子供の苦労も半端ないよ

老人介護問題で、子供の夫婦仲が悪くなって離婚しちゃった人も
結構いる。でも「親が自殺したから離婚」ってのはまだ聞いたことないよ

だからさ、ドラえもんの独裁スイッチみたいなヤツ
自分だけが最初からいなかったことになる。
あれあったら私絶対今いないわ

私は「そのウソほんと」が欲しいなあ
そのスピーカー使って嘘つくと、それが本当になるんだわｗ
あれあったら、私も絶対いないな

自分勝手な人ばかり

自分勝手な人のスレだからね
>998も自分も含めて

1000ならここの自称うつイコール自分勝手の集まり

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。