小さい赤ちゃん妊娠中ママ

このエントリーをはてなブックマークに追加
494名無しの心子知らず:2013/11/16(土) 14:33:48.03 ID:4EzJIfil
32w5dの検診で1800gって言われて助産師さんからは「大きめですねー」って言われたのだけど、大きめなの?ググっても小さめとしか出ないんだけど…
495名無しの心子知らず:2013/11/16(土) 14:49:18.29 ID:IOQrvtsS
>>494
34w1700gで転院を余儀なくされそうな身としては羨ましいです…
496名無しの心子知らず:2013/11/28(木) 23:25:33.97 ID:vZElEu4H
36w4d
赤推定体重が2020gになったー
エコー写真に書かれる週数がもはや3w遅れだけど、
先生はニコニコ「ゆるやかだけどちゃんと成長してるから大丈夫」と言ってくれていて
以前ほどの緊迫感はない
予約時間指定されるかわりに毎回詳しく見てくれてラッキー、と思えるようになった
ただ血液検査で貧血ひっかかってしまったし、もう少し栄養取って頑張らねば
ブロッコリーいいのか〜たまに食べてるけど増やしてみよう
最近はグレープフルーツにハマってた

>>488
487です、気がつくのが遅くなりました
本当同じくらいだったんですね!
同じくらいの人がいると心強いです
497名無しの心子知らず:2013/11/28(木) 23:31:46.87 ID:L3XB5yYa
>>496
>>488です。36w3d、予定日も1日違いなんですねw
今週月曜の健診で、うちも2000g超えました…。
この調子でがんばって大きくなって欲しいですね!
お互いがんばりましょう(^_^)
498名無しの心子知らず:2013/11/29(金) 15:30:16.88 ID:LgzZLOWh
初期から小さめと言われ続け、35wから増えなくなって
37wで管理入院してからまた少しずつ増えてきました
先生からは安静にして血流をよくするのが一番と言われたので
ひたすら横になりみかんたくさん食べて寝てました
今38wで2300越えたところです。あと少しだけど増えてくれー
499パパさん:2013/12/03(火) 23:19:22.17 ID:Ksxtm6Vw
パパさん6月に約28週で640グラムの赤ちゃんが産まれました。

妻は妊娠高血圧で、これ以上母胎ももたないとの判断で帝王切開しましたが、母子とも無事でした。

今、6ヶ月目になり、ようやく3200グラムを越えたくらい。
赤ちゃんの生命力には驚かされています。

まだ、気管が小さく人工呼吸器が外せませんが、頑張って生きてます♪

皆さん、心配でしょうが、元気な赤ちゃんが産まれることを心から祈っています♪
500名無しの心子知らず:2013/12/19(木) 21:12:59.15 ID:n5pVPuA+
>>496です。
39w4dの本日出産しました。
最終的に2400g超えで産むことができました。
やはり標準よりは小さいですが、私的にはちゃんと大きくなってくれたなと嬉しく思ってます。
朝には何か果物を食べ続け、ここ数週はおやつに肉や豆系などたんぱく質をとったり、1日4食にしたりしてました。(間は4時間程度あけてました)
あと食後よく寝てましたw
自身の体重はBMI19で+11kgで産院の目標体重ジャストでした。このへんは人それぞれだと思いますが、参考になればと思います。
501名無しの心子知らず:2014/01/11(土) 22:56:05.93 ID:jkKjPjwo
臭まん女がほざくな
502名無しの心子知らず:2014/03/02(日) 11:31:03.44 ID:jg/gSZA/
34w1600g
やっと産休に入ったのでできる限り横になってる
先週は100gしか増えてなかったけど、何か変わるかなあ
503名無しの心子知らず@転載禁止:2014/03/21(金) 00:30:39.93 ID:fcWDF0nC
いままで週150gのペースで増えてたのにこの三週間は50gしか増えない
平均値をあっというまに割ってどんどん小さく……
不安でしょうがない。ちゃんと栄養がいってないのかなあ
36wで2345g
504名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/05/02(金) 07:26:49.97 ID:FL8o/Bzf
こんなスレが!
小さいと言われ続けて転院検査さらに転院、33w1450gで体重増加が止まり、即管理入院。
帝王切開の予定日も決まってしまい、中の人の安全が第一とは言え複雑な気持ちです。
ROMって先人の知恵をお借りして、残りの日々がんばりたいと思います。
でも、入院したけど特に点滴も注射も無いのは病院の方針なんでしょうかね…食事も普通だし
何もせず横になってられるのが救い。
505名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/05/02(金) 09:56:50.28 ID:J0cYmE7v
妊娠初期に2w分くらい小さいと言われてたの思い出してこのスレ覗いてみたんだけど
今まで問題ない普通に育ってるよ〜と言われて安心してた
今32w4dで1600gだったんだけどスレ見てると自分の中の人も小さい…のかな??
30wで1500gだったけどなにも言われなかった
下がってきてて自宅安静なのも関係してるのか、
後半一気に1000gくらい育つのかな〜なんてのんきに考えてたけど果物食べようと思います
506名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/05/02(金) 14:42:47.20 ID:mW+eCBbI
このスレにはお世話になりました。
産後4ヶ月半経ちました。
ずっと平均ど真ん中と言われて来たけど、妊娠8ヶ月あたりから徐々に小さめと言われ、、、ついでに切迫早産。
上の子も産んだ小さな個人病院で出産予定だったけど、36週の最終日に呼び出されNICUのある病院に転院となりました。
そして翌日、37週ピッタリに陣痛がきて出産。
何とか2000gはあると言われていた赤ちゃんだったけど、出てきてみると1900弱。
大きくなれなかったのは、臍の緒が原因でした。
出産後、子供は低血糖になり点滴を受けたりしましたが、順調に体重が増え、私より二週間ほど遅れ退院することができました。
ここのスレにいる人たちの赤ちゃんが皆無事に産まれ、無事に大きくなりますように。
507名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/05/03(土) 02:50:13.48 ID:SnCntJcf
★♀は何かにつけて出産出来る能力をデメリットに指定
したがるが男性から言わせればメリットである。
♀は産むか否か自分で選べるが男性は産みたくとも産めないので
結婚するまで娘を得られない。故に結婚出来ない男性は永遠に娘を
得られぬまま死ぬしかない。♀はザーメンさえ貰えば妊娠
出来るので結婚する必要が無い。
独身でも子を得られるのは♀だけに与えられた特権である。

これでもまだ出産出来る能力がデメリットだと言うか?
508名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/05/16(金) 13:27:38.96 ID:vLoLUIb8
34w4dで1860g
週200行くかいかないかのペースで増えてるけど小さいって言われて不安だ…
509名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/05/31(土) 12:14:03.93 ID:GOtGfI9q
>>508
週200g程増えてりゃ大丈夫!
私は二人目の時20wくらいから週50〜10gで30w前に入院になった。
この子は今低身長だ。
小さくとも頭囲(と心臓…普通は計測して貰えないけど)が成長してればひとまず安心。
510名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/06/02(月) 13:29:28.10 ID:+RR7fRM9
>>509
ありがとう!でも書き間違えてて週100だ〜!
なんとか少しペースが上がってきて、下限はみだしそうだったのが成長曲線ぎりぎりのところに沿って伸びてきて一安心かな?
頭囲が成長してればいいのか。成長具合に見方がよくわからなかったので教えてくれてありがとう
511名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/08/03(日) 21:01:58.42 ID:y5ZF18lT
こんなスレがあったなんて。
30w1dで1073gしかなくて約3週遅れなのに
先生に何も言われず…
何も言われなかったから20wくらいからずっと
成長曲線の下限にいたのに焦ってなかった。

羊水もAFI14.4くらいで多めらしいし初期にNTもあったから不安でたまらない。
初期と中期の胎児ドックではNT以外は特に異常なしだったけど(エコーのみ)
何かあるんだろうかと今になって怯えてる。

でも皆さんのレス読んでたら少し勇気もらった。
フルーツとゆで卵食べて安静にして頑張ろう。
512名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/08/04(月) 08:59:29.73 ID:VzXFCdZF
>>511
大事なのは大きさでなくて、ちゃんと成長しているかだって私は先生にいわれたよ。
お腹の子は小柄ちゃんなのかもしれないね。
曲線に沿って大きくなってるなら大丈夫!

うちの子は途中で成長が止まってしまったから36w5dで帝王切開になったよ。
けれど正産期目前だったから1700gで生まれてもNICU行かずに済んだ。
一歳なっても相変わらず小柄だけど特に問題なく大きくなってるよー。

ゆっくり休んでお腹の子に栄養届けてあげてね。
513名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/08/04(月) 19:03:06.78 ID:b+G2vRw/
>>512
ありがとう!
なんとかグラフの下をうろつきつつ成長はしてるみたいなので
子供を信じて頑張ろうと思います。
旦那が3900gで生まれたのもあって、小さいということが
少し信じられない気持ちでいたけどこの子の個性だと思って残りの期間
ゆっくりして栄養もたっぷり取ろうっと。
514名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/08/22(金) 23:31:15.59 ID:k4Swt094
今日検診だった。
33w1d、赤ちゃん推定1800g
2週間前の検診でも赤ちゃん小さいねと言われてて、今回は自分の体重が増えてないからご飯食べれてる?と聞かれた。
めっちゃ食べてる。食べてるけどめっちゃ吐いてるわ
過食嘔吐がやめられない…orQ
ちょっとでも食べ過ぎると喉の奥が気持ち悪いし、逆流性食道炎にもなってるんだろうな。

あー普通にご飯食べれるようになりたい…
515名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/08/23(土) 08:28:33.05 ID:prsGBsLX
>>514
予定日一日違いだ!

過食嘔吐、若い頃してた時に体の電解質がおかしくなったよ。
体に入るカロリーだけの問題ではなくなるから本当に気をつけて。
あと妊娠中ただでさえ痛む歯も溶けちゃうしね!
なかなかやめられないというか理性でどうしようもない気持ちも分かるんだけど
エネルギー以外の栄養が何か欠けたりして届かなくなるのが心配だよ。


>>511だけど33w0dになった昨日お腹の中の人は1688gで標準の範囲に入ってくれた。
小さめだけど、3週遅れだった時の数値を除けば
ずっと成長曲線の下の方に沿って成長してるし、あんまり心配しないことにした。
516名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/08/23(土) 19:59:39.79 ID:7pQvRcRD
>>515
詳しくありがとうございます。
妊娠してから過食嘔吐するようになったので過食嘔吐の危険性を認識してなかったな…
治さなければ!

生産期まであと少し、515の赤ちゃんもうちの赤ちゃんもしっかり成長してくれますように!
517名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/10(水) 21:44:15.85 ID:HnqvBw7N
>>57
グロ
518名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/11(木) 13:47:47.95 ID:/2V+woDR
教京ズドラガセ無戸籍交際塩素プール介護職利権ローション下請け営業24時間パトロール義務マックさむらいニューヨーク森林火災チェック問題ヤーフォー確定申告ラーメンスーパーポイントdビデオデッキ破壊タイピングGTX860MIGOZ

教京ズドラガセ無戸籍交際塩素プール介護職利権ローション流れ読師下請け営業風営中国残念芸能24時間パトロール義務中国航空侵犯マックさむらいネバタニューヨーク森林火災携帯問題土下座医者倶楽部逮捕強制帰国すしニンニクラーメン

教京ズドラガセ無戸籍交際塩素プール介護職利権ローション下請け営業風営中国残念芸能24時間パトロール義務中国航空侵犯セコム強盗マックゴミアプリさむらいネバタニューヨーク森林火災携帯会社物販問題強制帰国すしニンニクラーメン
林吾BB偽富豪終困産地偽装TPP偏食対立中国人勧誘マナー北京おとりオリンピック宝石強盗WHO経済制裁レーサー代協議会飲み食い代官僚銀行ツール天国銅画税銀行ググール寒孫ゼリー失調栄養士フィルムハンバーグラーメン
アップルシダック低工牛広告ギャル現金スナックワンコインデリバー

糞箱弐個弐個沖縄地政学ランド田代近年amaペット原発難民船頭100万円虚コラムシフト工業プラチナ再販問題WHO光金アナ雪エネルギー決裁アリババニッカン鬼記者キセル交流会ストア会長ローン住宅法照州左諭端洲預金息子
519名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/11(木) 21:27:09.36 ID:myOAg98n
週数スレにも書いてしまったけど、27w0dで800gしかなく、来週NSTすることになった。
頭だけとかではなく、全体的に小さいらしい。
つわり後の胃の不調で左向きに寝るのがしんどくていつも右向いて寝てた。
これから果物も毎日積極的に取ろう!
でも本当はすごく不安だ…
520名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/11(木) 22:32:02.53 ID:D4fNRtAq
>>519
私も27wの時それくらいだった。
そのまま成長曲線に沿うように緩やかに成長してる。
35w0dで2000g行かないくらい。
2300gあったら保育器入らなくていいみたいだし
切迫だけどあと300g大きくなるまでどうにか持って欲しいなあと。

うちはなぜかお腹だけ週数通り。頭と足が小さい…
入院もしてることだしひたすら横になってる。
521名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/11(木) 23:01:46.37 ID:myOAg98n
>>520
少し安心しました!
成長曲線に沿って増えてるなら、そこまで深刻に捉える必要はないのかな?
2週間前は、小さめだけど母体が痩せ型だしこれぐらいなら問題なしだったのに。
ネットでいろいろ調べすぎて逆に不安が増してきた。
522名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/11(木) 23:08:54.57 ID:D4fNRtAq
>>521
うん!成長さえしてれば個性の範囲って先生にも言われてるよ。
小さめだけど元気!と言われてるし、あんま心配しすぎてもなと
思って気にしないことにして検索もやめたら気が楽になったよー

小さいけど胎動凄くて足がにょきって出てくるんだけど
普通サイズかそれ以上のお子様がお腹にいる妊婦さん大変だなーと思う今日この頃。
523名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/21(日) 09:28:52.40 ID:2xvIg4Re
>>519
私もそれぐらいでした。
ずっと胃が不調だったのも、検索しすぎて不安になったのも同じ。

私はその後、切迫や血圧に問題が出てしまい31wで入院、36w2dで2058gの子を産んだよ。

2週間入院し保育器にも入ったけど、小さいなりに成長してくれて、今7ヶ月で元気いっぱいだよ。

あまり不安になるのは良くないから、できるだけリラックスしてのんびり過ごしてください。検索もほどほどに…。
応援してます!
524名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/09/25(木) 14:36:04.39 ID:nHZRGHYq
34w2dで1900gちょい。
このスレ的には大きい方だけど、頭がずっと2〜3w分小さくて、-1.5SDに到達しそうだったりする。
胎盤の位置が低く、頭が圧迫されて前後に長くなってると言われてるが、
エコー写真見る限りそこまでかなあと疑心暗鬼になってしまう。
「頭の形のせいで推定体重が小さく出てるけど実際は多分もっと大きい」と言われ続け、特に安静指示もない。
ネットで検索すると、BPDが2w遅れで大きな病院紹介されてたりするみたいなのでかなり不安。
胎動はすごく元気で、3000g超で生まれた上の子より力強いくらいなんだけど…
525名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/10/12(日) 19:04:46.57 ID:ObBBEq1p
>>524
私も34wはそれくらいだったんだけど36wで推定体重2400になってて先生がびっくりしてた。
頭は33wって出てたけど逆子だと頭は小さく計測されるって言ってた。
だから実際はもっとデカいのかもしれない。
526名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/10/12(日) 22:16:31.87 ID:rB+8jAt3
>>511です。
予定日の検診でやっと推定体重が2500gを少し超えた。長かった。
生まれてみたらもっと小さいかもしれないけど、超過しなきゃ推定2500g行かなかったから
切迫だったのによく持ってくれたなという感じです。
先生の39wまで産まれないといいなという呪いが効いてくれた。あとは産むだけだ。
527名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/11/21(金) 14:22:13.02 ID:M/P9LqLe
★2012年に女性患者の下半身触った疑いなどで、75歳の医師逮捕(宮城14/11/20)
http://www.youtube.com/watch?v=fUB8AxWmeCM
2012年10月、75歳の医師の男が、宮城・仙台市内の当時勤務していた病院で、
3­0代の女性患者の下半身を触るなどした疑いで逮捕された。
逮捕されたのは、名取市増田1丁目の、医師・高田道也容疑者(75)。


★75歳の産婦人科医 30代の女性患者にわいせつ行為 容疑で逮捕
http://www.sankei.com/affairs/news/141120/afr1411200008-n1.html
宮城県警は20日、産婦人科の受診に訪れた女性患者にわいせつな行為をしたとして、
準強制わいせつの疑いで宮城県名取市増田、医師、高田道也容疑者(75)を逮捕した。
逮捕容疑は、平成24年10月下旬、当時勤務していた仙台市内の病院の診察室で、
30代女性の下半身を必要以上に触るなどした疑い。
調べに「わいせつ目的で触るはずがない」と容疑を否認しているという。
県警仙台南署によると、診察当日に女性から相談があり、捜査していた。
高田容疑者は現在、仙台市内の診療所の院長を務めている。
528名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/11/29(土) 19:00:21.30 ID:/XqjosIz
人いない?
今日で24w二人目
昨日検診で小さめで羊水も少ないって言われた
来週大学病院に行くことになってgkbr
前回中の人が顔もおまたも隠してて性別わからなかったから次だねーとかって言ってて楽しみにしてたのに
23w6dで503g
小さいとは思うけど突然大学病院って言われてすごく不安
一人目は大きめだったけどつわりはたしかにずーっとあった
二人目は最初だけで安定期入る頃にはだいぶ落ち着いてたまーに反動?でしんどい日がある程度
つわりがない分中の人に栄養いってないんだろうか?
右下が楽だったけど左下にしたり上の子には悪いけどDVDとか使って食事以外は横になるようにしてる
胎動は羊水も少ないからか強く感じる
ルイボスティー、果物、はちみつ、他何摂ればいいかな?
落ち着かないよ
529名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/12/09(火) 17:39:03.61 ID:3bCznVf4
>>519ですが、先日38w1dで帝王切開してきました。
36wのエコーでも2000gいってなかったけど、産んでみたらまさかの2600g超え健康児でしたw
ちなみに逆子。こんなこともあるので、産んでみないとわからない。
530名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/12/09(火) 18:08:36.48 ID:alVGY0lo
>>529
報告ありがとう&出産おめでとうございます。
嬉しい誤差ですね。うちもそうだったらいいな。
子宮内だと成長が捗らないって判断で帝王切開になったんでしょうか?

今のところ小さいながらもちゃんと成長はしてるから様子見中だけど、早めに産むことになるかもって言われてビビってる。
ここ読んでても、なるべくお腹ん中で育てましょうって言われてる人が多い気がするけど、早めに出すパターンとの判断は医者によるんだろうか?
531名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/12/10(水) 13:24:57.62 ID:l7T6CWox
>>530
帝王切開の理由はあくまで逆子でした。
少ないながらも検診では推定体重が増えていたので早めに出す選択はなかったみたい。
成長止まったら早めに出すって言われてました。
532名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/12/10(水) 17:27:17.90 ID:RIw6z2Rb
>>531
そうなんですね。ありがとうございます。
うちも成長が止まったら即出すって言われてるけど、成長続けて2500くらいには大きくなってでてきてほしいな。
これから育児楽しんでくださいね。
533名無しの心子知らず@無断転載禁止:2014/12/30(火) 10:19:09.99 ID:V8uYDLxL
>>524です。
38w3dで完全破水しそのまま出産しました。
その前日が健診で推定2,600gちょい、BPDは4w遅れ-1.3SDだったのですが、
生まれてみたらほぼ推定通りの約2,650gでした。
頭囲も31.5cmで、いきんだらすぐに出てきました。
現在2ヶ月ですが、頭も含め小粒ながらも順調に成長しています。

妊娠中は心配しすぎて先生に質問しまくってたけど、
生まれてみないとわからないことも多いと言われたし実際そうなんだろうな。
534名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/02/25(水) 22:35:58.55 ID:3Lf4BRdC
人少ないね
34w〜36wまで胎児の体重が全く増えてなかった
頭の大きさとかも小さくなってるぐらい
母体は2kg増えたのに胎児は2300gのまま
4w〜ずっと終わらないつわりもあって8kg痩せてから母体も36wでやっと
元の体重に戻れたのに
赤ちゃん下りてきてるらしいしこのまま成長止まってまうんかなぁ心配
535名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/02/27(金) 18:02:07.17 ID:f5sgC/Yv
人が居た!良かった
最近健診で赤ちゃん小さいですねって言われてから心配で心配で、このスレを1から読んで横になったり果物食べたりしてた
来週の健診でしっかり成長してますように...
蹴り方とかは一段と強くなってきたから、大きくなってるような気はするんだけどなあ。

>>534
正産期まであと少しだね!エコーの誤差もあったりするし、産まれるまでちゃんとお腹の中でゆっくりでも育ってくれるといいね
536名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/02/27(金) 18:04:35.17 ID:Z1ZjpZPv
足が短いと体重が低く見積もられるんだっけw
537名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/02/27(金) 21:05:49.42 ID:xdl+vRI0
そ、そうなのか...私がダックスフンド体型家系だから赤ちゃんも短足なのかな
それならそれで、ちゃんと大きくなってくれてるんならいいな
538名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/02/27(金) 21:20:41.17 ID:vMGzRBhK
エコーは誤差があるとはよく言われてるけど、陣痛来た日がちょうど検診日で
その日のエコーでも2100位の予想だったけど、実際産まれたら2600くらいあったよ。
ちなみに妊娠後期は毎日ほぼ寝て過ごして毎日果物食べてミロ飲んでた。
みんなの赤ちゃんもよく育ってますように。
539名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/02/27(金) 22:34:57.53 ID:3Kkad/hu
小顔でも軽く見られる。
540534:2015/02/28(土) 01:37:37.25 ID:69CBv3x/
>>535
ありがとう
私もこのスレ一通り読んで果物食べて横になってたよ
535さんの赤ちゃんも大きくなってるといいね
541名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/03/03(火) 16:45:12.68 ID:F2kmXaar
ずっと小さめといわれ(30wで1200弱)、予定日過ぎても2500ないといわれた
なのに頭はずっと2w分くらい大きめ、何か病気だったらとか変なことばかり考えてしまってた
34wで切迫早産といわれ、近距離実家に帰りひたすら左下で寝て食べて安静にしてました

そして40w3dで生まれてみたら52cm3150gあった
頭はやっぱり大きくて35cm、ちょっと縦長だからエコーで誤差が出たのかな
私が小さいので緊急帝王切開になったくらい大きかった

とにかく全く事前の情報と違い過ぎてびっくりしました
今5か月になったけど身長も体重も頭も成長曲線上の方です
542名無しの心子知らず@無断転載禁止:2015/03/03(火) 16:46:03.30 ID:F2kmXaar
自分語りになってしまいましたがこんな例もあるということで
543名無しの心子知らず@無断転載禁止
>>541
出産、そしてすくすくと成長されていることにおめでとうございます!
やっぱり誤差もあるんだし、あんまり病院で言われることに神経質にならないほうがいいかな〜と思えました。

28w、960gくらいでした。胎盤の機能が落ちているかもとのことで、また1週間後に健診...
胎盤起因だと果糖とってもダメとレスがあったので、どうしたものかと思ってる
やっぱりごろごろ寝ておくのが一番いいのかな...