▲母乳育児してる人の食事メニューその5▲

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932名無しの心子知らず:2010/11/11(木) 13:26:38 ID:8j/WuCjd
赤5日

夜;唐揚げ・お粥・漬物・焼き鮭
夜食;めかぶ・梨・スープ
朝;プリン・バナナ
昼;お粥・漬物・サラダ・春巻き・薩摩芋・レアチーズ・めかぶ

油物は、キツイ。
めかぶやサラダがウマー。
お粥ウマー。
やっぱブロッコリー食べたいw
933名無しの心子知らず:2010/11/12(金) 00:42:18 ID:4sPfsNhG
赤8ヶ月

朝 お米で作ったアンパン、しょうが湯

昼 ツナとひじきのチャーハン

間 いりこ(海苔風味)、アップルタイザー

夜 寿司(いか、はまち、鯛、海老、サーモン、鰻、海鮮太巻き)

間 じゃがころもち、マスカットゼリー

今日野菜食べてないなぁ胃にくるぐらいのこってり洋食が恋しい…
934名無しの心子知らず:2010/11/12(金) 20:22:24 ID:5iUY9R6N
赤3ヶ月半

朝 納豆ご飯 とうふとねぎの味噌汁
間 柿、りんご、コーヒー
昼 いなりずし、けんちんそば
夜 豆腐とにんじんと小松菜の白和え、さんまの煮付け、ポテトサラダ
  とうふとねぎの味噌汁、白米
間 アルフォート

 
935名無しの心子知らず:2010/11/13(土) 03:19:31 ID:WoOgn00v
赤8ヶ月

朝 ゆかりとひじきツナ青葱の混ぜご飯

昼 米粉のドーナツ

間 マックのポテト

夜 筑前煮(牛蒡、筍、人参、コンニャク)、蓮根サラダ、高野豆腐と椎茸と人参の煮物、朝の残りのご飯


授乳で起きて、柚子シャーベットと揚一番を食べ終わったとこ
忙しい朝昼はほんとテキトーな食生活…夜しっかり食べれば良いかと思ってる
936名無しの心子知らず:2010/11/13(土) 07:02:02 ID:Y4g2Nbt0
赤5ヶ月
朝 バナナ二本 、どんぶりごはん(目玉焼き、レタス、バター)栗饅頭1。
間 ラーメン1袋(ネギ1、卵1、キャベツ)
昼 うどん(2玉、ネギ二本、アゲ2枚、卵1、チーズ1、ベーコン1)デカいマルボーロ
夕方 パスタ(チーズ、キャベツ、ほうれん草、ブロッコリー、ベーコン)杏仁豆腐1
夜 食パン1、ポタージュスープ、お惣菜の餃子6、レタス、ごはん

937名無しの心子知らず:2010/11/13(土) 12:48:17 ID:Nwgoc4OX
夜 カレー鍋
朝 トースト(半分),餅
昼 お粥,漬物,鶏モモ,ソーセージ,ヨーグルト
間 ぷりん

はぁー。
お昼ご飯を掻き込んで食べて幸せ。
お粥だけで1/4合食べたてしまったw

朝、長男と食べたから食べた気しなかったし。
後でプリン食べよう!
938名無しの心子知らず:2010/11/14(日) 00:32:22 ID:ISFtgLMx
赤 8ヶ月

朝 おにぎり(鮭とおかか)、きのうの夕飯の筑前煮、高野豆腐

昼 茄子とパプリカとズッキーニの米パスタ

間 アップルパイ、最中、ポテトチップス、きゅうり

夜 ほうれん草のおかか和え、茄子の味噌田楽、スモークサーモンのサラダ、わかめの味噌汁、白米

卵、小麦、乳を使ってないアップルパイがホールで届いたが、今まで食べてたのとなんら変わらぬうまさに幸せ気分だった
夕飯食べ過ぎて胃が痛い…
939名無しの心子知らず:2010/11/14(日) 20:31:38 ID:Hmf5gvuP
赤きのうで1歳

朝 納豆ごはん 水菜のスープ 筑前煮(夕飯の残り) ヨーグルト
昼 海鮮丼 みそ汁 小鉢(←外食)
夜 鶏ときのこのバターライス トマトサラダ 卵スープ
間 ごまおかき ラスク 誕生日ケーキの残り 

938さんと残り物の筑前煮がかぶった。

ついに1歳になっちゃったけど、まだ6〜7回/日 授乳してるので
まだもうちょっと食べ物に気をつけて母乳育児やっていきたいな。
このスレにも、もうしばらくお世話になろうと思います。
940名無しの心子知らず:2010/11/15(月) 00:08:45 ID:cTcjFciX
赤9日
朝 フライドポテト ダノンビオ シナモンココア
昼 きつねうどん みかん
間 チョコクッキー7枚 ドーナツ2コ
夜 ちゃんこ鍋(雑炊)
941名無しの心子知らず:2010/11/15(月) 15:25:29 ID:yf0o08Tw
赤 8ヶ月

朝 おにぎり(ひじきタラコ鮭)

昼 時間なくて食べれず

間 いちご大福、みたらし団子、おかき、野菜ジュース

夜 焼き鯖、ほうれん草のおかかみぞれ和え、漬け物、麦とろ飯、しじみの味噌汁

間 フライドポテト、柚子シャーベット

妊娠前、ご飯は茶碗に軽く一杯だったのが今は最低大盛一杯になってる
盛り加減を見た舅に笑われた
942名無しの心子知らず:2010/11/15(月) 15:40:31 ID:yf0o08Tw
>>939

一歳の誕生日おめでとうございます
うちもまだまだパイづくしです
卒乳までよろしくお願いします

連投すんませんでした
943名無しの心子知らず:2010/11/15(月) 19:13:19 ID:cTcjFciX
朝 トースト2枚 生姜入りシナモンココア ダノンビオ
昼 ご飯1膳半 わかめみそ汁 煮豆 納豆 ゴーヤ佃煮
間食 クッキー4枚 コーラ
夜 ご飯 豚もやし酒蒸し ふろふき大根 水菜煮びたし
944名無しの心子知らず:2010/11/16(火) 17:43:56 ID:q13U/Soh
赤1歳

朝 ごはん じゃがいもとわかめのみそ汁 白菜とひく肉の和風あんかけ(夕飯残り) ヨーグルト
昼 野菜たっぷり卵雑炊(白菜、ねぎ、大根葉、えのき、などなど)
夜 ごはん 鮭のバター醤油ソテー+つけあわせ(小松菜、じゃがいも) 大根ときゅうりの柚子サラダ 白菜のみそ汁 ・・・の予定
間 ラスク 午後の紅茶クッキー

いただきものの麦工房ラスクが超おいしくて、バリバリ食べてしまう。

>942さん
ありがとうございます!うちもパイづくし、いつまで続くんだろう。
私も毎食ごはんは山盛りですw
945名無しの心子知らず:2010/11/17(水) 08:51:06 ID:HcBx7JrU
赤10日
朝 トースト2枚 ダノンビオ ホットミルク
昼 ごはん 白和え さつま芋煮
間食 ベビースターうどん あんもち(小)4コ 葉酸キャンディ
夜 餃子スープ鍋 白和え さつま芋煮 菊菜煮浸し ふろふき大根
946名無しの心子知らず:2010/11/18(木) 13:49:00 ID:FsH0YfjZ
赤3ヶ月半

朝 たまごかけご飯 ブロッコリー ウェイパー混ぜご飯
昼 お好み焼き
夜 さんまの煮付け ヤーコンとにんじんのきんぴら ひじきの煮つけ
  やさいのすまし汁、ブロッコリー
947名無しの心子知らず:2010/11/18(木) 22:49:33 ID:ElHEHgrl
赤1歳

朝 ごはん かぶのみそ汁 なすと鶏肉の焼き浸し(夕飯残り) ヨーグルト
昼 ほうれん草とえのきのたまご雑炊
夜 鶏肉とごぼうの炊き込みごはん ポテトサラダ 白菜とベーコンのスープ
間 焼いも メイプルクッキー


赤が風邪で熱を出しているので、いつも以上にパイ要求。
久しぶりに、おなかすいてしょうがない。

948名無しの心子知らず:2010/11/19(金) 07:03:59 ID:EkV2emom
赤8ヶ月

朝 牛蒡と豆腐ワカメの雑炊、バナナ

昼 朝の残り、大豆とアーモンドのケーキ

間 マックのポテト、オレンジシュース

夜 粕汁(蓮根、大根、じゃがいも、コンニャク、厚揚げ、大根菜など)、さつま芋ご飯、ごぼう薩摩揚げの煮物、コンニャクステーキ、べったら漬け

粕汁のおいしい季節になってきた
調子のってご飯二合ぐらい食べたかも…
今は母乳で太らないけど卒乳したらこわい
949名無しの心子知らず:2010/11/19(金) 16:43:38 ID:PfteBG8k
赤1歳

朝 納豆ごはん ポテトサラダ 白菜とベーコンのスープ(どっちも夕飯残り) ヨーグルト
昼 白菜とわかめのたまご雑炊
夜 鶏つくね丼 チンゲンサイとえのきの煮浸し 大根のみそ汁 ・・・の予定
間 おにぎり ラスク クラッカー+クリームチーズ

昼の雑炊、もう飽きたけど赤は喜んで食べるのでやめられない。
粕汁おいしそうだな〜
950名無しの心子知らず:2010/11/20(土) 14:19:38 ID:frAmkL/L
赤三ヶ月半

朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 チャーハン ゆでさつまいも
夜 肉豆腐 もずく酢 大根とえのきの味噌汁 白米 サラダ
間 ココア スポンジケーキ プリッツ

スポンジケーキ久しぶりに作った 途中赤がぐずってギャン泣きだったけど
951名無しの心子知らず:2010/11/21(日) 16:47:44 ID:eKGDVHm7
赤16日

朝 おにぎり1つ
昼 ヨーグルト 桃ゼリー
夜 水炊き鍋

今夜は、鍋だぁ!!!
952名無しの心子知らず:2010/11/21(日) 20:38:06 ID:/MHlEOFu
赤1歳

朝 鶏肉とごぼうのたきこみごはん(冷凍) とろろこんぶのお吸い物  ヨーグルト
昼 根菜入り雑煮
夜 鮭とみつばの混ぜごはん ほうれん草とゆで卵のサラダ じゃがいもとにんじんのみそ汁
間 チーズワッフル ごませんべい

赤の誕生祝、一升餅を背負わせたので義実家から餅をもらった。
食べるしかないけど、パイが詰まりそうで怖い。
953名無しの心子知らず:2010/11/22(月) 00:55:27 ID:PsfB/xDg
赤7ヵ月

朝 コーヒー、チョコアイス、キャベツもやしスープ
昼 ご飯1膳、チリもどき(ひき肉玉ねぎ人参豆煮込み)2皿、鮭の中骨煮、くるみ小女子各1口、ミニ茶碗蒸し、プレーンヨーグルト

間 牧場しぼりバニラ
夜 鶏レバー煮、もちもちレンコン(桜えび葱)、ボンジリ味噌だれ、ゴマ昆布、ご飯、

間 お茶漬け、レバー結構つまんだ
954名無しの心子知らず:2010/11/22(月) 19:57:08 ID:XLr39WSi
赤7ヵ月

朝 ご飯、レバー3かけ、納豆、野菜の豆煮セロリ入り、目玉焼き
昼 オリーブ油で炒めたドライカレーうまし(マッシュルームと人参)
間 ブロッコリー半房、オニ盛りプリンw
夜 ブロッコリー半房、明太うどん、かつおぶし、鮭の中骨一口、プレーンヨーグルト半カップ
955名無しの心子知らず:2010/11/23(火) 20:23:17 ID:LXfsPzTV
赤7ヵ月、連投スマヌ

朝 コーヒー、ホルモンとほうれん草を焼き肉のたれで炒めたご飯
間 ヤスダフローズンヨーグルト、セロリ煮豆、ブロッコリー1口
昼 ご飯1膳、セロリ煮豆、かつぶし納豆、焼き鮭1口、ミニ茶碗蒸し、ほうれん草
間 半熟チーズケーキ
夕 ご飯1膳、レバー煮、つみれ、ほうれん草、くるみ小女子

トレーに乗せて机に乗せるようにしたら満足感がある。
956名無しの心子知らず:2010/11/24(水) 20:33:09 ID:b9ZayhtI
赤1歳

朝 鶏肉とごぼうのたきこみごはん(冷凍) 大根のみそ汁 ヨーグルト
昼 ごはん 鶏肉とレタスいため ポテトサラダ(どっちも夕飯残り)
夜 にんじんのバターライス 鶏としめじのクリーム煮 レタスのサラダ 水菜の卵スープ
間 おにぎり メープルクッキー

ひさびさに手をかけて洋食にしたら、夫にも赤(途中取り分け)にも不評orz
957名無しの心子知らず:2010/11/25(木) 00:58:33 ID:iuB3FgHk
赤7ヶ月
朝 ご飯、ほうれん草、レバー、鮭一切れ
間 抹茶プリン
昼 フルーツグラノラ、牛乳
夕 ご飯レバーほうれん草
958名無しの心子知らず:2010/11/26(金) 10:02:12 ID:aT7yq4Ph
赤7ヶ月
朝 納豆キムチご飯、マヨネーズ
昼タンメン(水菜ネギ玉子)
間 まるごとバナナ、キットカットミニ6枚以上…
夜 ご飯大盛り、セロリスープカレー味、ジュース
959名無しの心子知らず:2010/11/26(金) 17:31:05 ID:F+af+/ks
赤1歳

朝 納豆ごはん まいたけとねぎのみそ汁 ヨーグルト
昼 卵と白菜の味噌雑炊
夜 ごはん 焼き餃子 もやしと青梗菜の炒め物 じゃがいもとわかめえのきのみそ汁
間 ポンデ黒糖 ア・ラポテト1袋

赤が寝てるすきにポテチ1袋あけてしまった〜反省。
960名無しの心子知らず:2010/11/27(土) 20:56:25 ID:xTG2nwOY
赤1歳

朝 納豆ごはん じゃがいもとわかめとえのきのみそ汁(夕飯残り) ヨーグルト
昼 チキンブレスト(つけあわせ野菜+パスタ) シナモンロール
夜 ごはん ハンバーグ(つけあわせコーン、ポテト) カニクリームコロッケ グリーンサラダ コンソメスープ 
間 きなこのドーナツ サーティーワンアイス(ラムレーズン&カスタードプディング) ニューヨークチーズケーキ

自分誕生日だから出かけて、昼はIKEAでスウェーデン料理、夜もそのまま外食。
さすがに甘い物食べまくりで母乳の味がイマイチかなあ・・・
961名無しの心子知らず:2010/12/01(水) 20:35:07 ID:xuNfmn3N
赤1歳

朝 納豆ごはん 小松菜と油揚げのみそ汁 ヨーグルト
昼 ごはん ツナじゃが 白菜のマヨネーズサラダ(夕飯の残り) 小松菜と油揚げのみそ汁(朝の残り)
夜 にんじんごはん ほっけ塩焼き きゃべつとえのきの煮浸し ブロッコリーとゆで卵のサラダ 小松菜としめじのみそ汁
間 プリン 米粉のドーナツ

ついに夜間授乳が1回に落ち着いてきたので、夕飯の量はセーブしなくては。
962名無しの心子知らず:2010/12/02(木) 10:11:25 ID:X6WRzUM+
赤7ヶ月
朝 キムチ、ご飯、ブロッコリとゴボウのマヨおかか和え
昼 ご飯、豚汁、ブロッコリー
夕方 豚キムチ丼
夜 ウインナ4本、チョコレート、バウムクーヘン

ダメすぎる。
赤と一緒に食べると量で物足りないし、横で食べてると泣くし、台所で立って食べるのはみじめだしどうすればいいんだ。
963名無しの心子知らず:2010/12/02(木) 17:04:14 ID:H0S9a4BS
赤 生後12日

朝:ごはん、味噌汁(豆腐わかめ)、明太子、こぶの煮物

昼:ごはん、味噌汁(豆腐わかめ)、納豆

間食:おいもさん(っていうお菓子)、ランチパックピーナッツ

夜(予定):ごはん、味噌汁、麻婆豆腐


昼に母乳の出が悪かったからランチパック食べたらパンパンになったorz 早く目を覚まして飲んでくれよ〜

964名無しの心子知らず:2010/12/02(木) 20:36:06 ID:AjHuc6iV
赤1歳

朝 のりごはん きゃべつとえのきの煮浸し(夕飯残り) 小松菜としめじのみそ汁 ヨーグルト
昼 ごはん じゃがいもの煮物 小松菜としめじのみそ汁(朝残り) ブロッコリー
夜 鶏とごぼうの炊き込みごはん きゃべつと根菜、ウインナーのスープ トマトサラダ
間 ドーナツ

赤の飲む量が減ったせいかパイが張ってどうにも調子悪い。

>962
私もそのくらいの月齢の頃はよく台所で立って食べてました・・・みじめな気分になるよねorz
965名無しの心子知らず:2010/12/03(金) 20:20:10 ID:+dbaOgvD
赤1歳

朝 納豆ごはん きゃべつとウインナーのスープ(夕飯残り) ヨーグルト
昼 野菜たっぷりの卵雑炊(大根、にんじん、ねぎなどなど)
夜 照り焼きチキン丼(+玉ねぎ、にんじんつき) 焼きなす 青梗菜のみそ汁
間 しょうゆせんべい メープルクッキー

今日は赤がかなりがっつり飲んだので、午後はいつになくお腹がすいた。
966名無しの心子知らず:2010/12/03(金) 22:01:59 ID:Rzyq9v9G
赤@ヵ月半(NICUにいるため授乳ではなく搾乳ですが。。)

朝  夕飯の汁モノで雑炊(小松菜・人参・卵など)
昼@ フルーツグラノーラ(何もかけず)
昼A 鮭わかめおにぎり 昆布おにぎり
夜  納豆ごはん 冷奴(大葉・みょうが) なすとピーマンの味噌炒め
夜中 しょうゆせんべい2枚
967名無しの心子知らず:2010/12/04(土) 12:18:18 ID:YAHAX+Vo
ちょっと早いかなと思いつつ次スレ立てました

▲母乳育児してる人の食事メニューその6▲
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/baby/1291432081/l50

968名無しの心子知らず:2010/12/04(土) 21:47:17 ID:S5/OXJrk
最近朝時間無くて菓子パンとか食べてたからこれから頑張る
昼寝してくれない子だからどこまでできるかわからんけど

赤3ヶ月
朝:昨日の残りのミンチとピーマンとマッシュルームとナス炒め丼・ライスバーガー焼肉(0)
昼:焼きうどん(惣菜)
夜:ごはん・豚肉とほうれん草煮込み(旦那作)
間:のど飴何個か
969名無しの心子知らず:2010/12/05(日) 19:59:21 ID:AIAAREBD
赤3ヶ月

朝:炊き込みご飯(自家0)
昼:素うどん・いなりずし2個
夜:ご飯・豚肉人参ナスピーマンなどの野菜炒め(旦那作)
間:みかんゼリー・フルーツグラノーラ
970名無しの心子知らず:2010/12/06(月) 03:37:53 ID:I6P61OFK
赤1ヶ月半

朝 トースト(何もつけない)、カフェインレスコーヒ(牛乳入)
昼 目玉焼き、カリカリに炒めたじゃが芋、レタス、ご飯
夜 お好み焼き、白菜.えのき.もやしをダシで茹でたもの(トマトポン酢)
間食 みかん2個、ルマンド1本、カフェインレスコーヒ(牛乳入)
就寝前に家の前を焼きいも屋が通り、出来たて1本を旦那.息子と分けて食べた。
夜中の授乳で腹が減り残りの芋、かじってます。
971名無しの心子知らず:2010/12/06(月) 13:57:55 ID:pjliD8w8
赤@ヶ月半

朝 トースト(薄くスライスしたりんご乗せ)・キャベツとゆで卵のサラダ
昼 とろろ昆布おにぎり2個 たんぽぽコーヒー
夜 ささみと野菜の南蛮漬け(野菜10種ぐらい) カボチャとツナ(ノンオイル)のサラダ・ほうれん草のお吸い物
間 りんご半分
972名無しの心子知らず:2010/12/06(月) 14:10:49 ID:x8YZXiTa
>967さん 乙です!

赤1歳

朝 納豆ごはん 夕飯の鶏だんご鍋の残り(白菜、まいたけ、鶏だんご、ごぼう) ヨーグルト
昼 ねぎと卵の雑炊
夜 ごはん 鮭の味噌マヨ焼き じゃがいものチーズお焼き 小松菜のみそ汁 トマト・・・の予定
間 ごまおかき プリン

赤の離乳食が3回になって、昼の雑炊率があがってきた。
973名無しの心子知らず:2010/12/06(月) 21:13:44 ID:Okauqqqh
赤3ヶ月

朝:昨日の残りの野菜炒め・ごはん
昼:ねぎとわかめのうどん・いなりずし2個
夜:ごはん・いろいろ野菜のきんぴら(惣菜)
間:こんがりポテト・ジューC・ラフランス

旦那には牛丼とほうれん草のおひたしつくった
おなかすいたー
974名無しの心子知らず:2010/12/07(火) 10:05:14 ID:TcbFLls3
赤@ヶ月半

朝 ほうれん草と卵の雑炊(前日の汁の残りで)
昼 きのことキャベツの焼きうどん
夜 ささみと野菜の南蛮漬け(←前日の常備菜)白菜ときゅうりの柚子胡椒和え 牛蒡の味噌汁
間 トースト(オリゴ糖) カモミールティー
975名無しの心子知らず:2010/12/07(火) 18:04:09 ID:vIPP5WNF
赤1ヶ月半

朝 トースト(トマト.ピーマン.玉ねぎの卵とじのせ) カフェインレスコーヒ
昼 手羽元.蒟蒻.椎茸.大根の煮物(夕飯の残り) ご飯 えのき.油揚げ.豆腐.もやしのみそ汁
夜 餃子(肉詰めピーマン) じゃが芋.ほうれん草.レタスのサラダ ご飯 みそ汁(昼と一緒)
間食 カフェインレスコーヒ バナナ
976名無しの心子知らず:2010/12/08(水) 13:41:51 ID:iCoUVRLu
赤@ヶ月半

朝 納豆ごはん 牛蒡の味噌汁(前日の) えのき入り卵焼き
昼 鶏ひき肉といんげんの卵炒飯
夜 ひじきと野菜の炊き込みご飯 小松菜炒め 白菜ときゅうりの柚子胡椒(前日の)
間 りんご半分 カフェオレ
977名無しの心子知らず:2010/12/09(木) 15:17:18 ID:DNXqOATq
赤@ヶ月半

朝 梅ささみ茶漬け 小松菜とツナ(ノンオイル)の炒め煮
昼 おにぎり2個(塩こんぶ・のりたま)
夜 味噌煮(牛蒡・蒟蒻・鶏肉・人参・いんげん) ほうれん草のお浸し もやしと貝割れのサラダ
間 チョコクッキー6枚 たんぽぽコーヒー

甘いものが我慢できなかったorz
978名無しの心子知らず:2010/12/09(木) 19:09:58 ID:cJJT+22I
赤2ヶ月

朝 トースト(目玉焼きのせ) コールスローサラダ カフェインレスコーヒ
昼 ササミと海老のトマトソースパスタ コールスローサラダ
夜 豚.白菜.油揚げ.キノコ類などのすき焼き煮 ご飯 キュウリ.ナスの浅漬け
間食 ふかし芋 ホットレモン
979名無しの心子知らず:2010/12/09(木) 22:27:54 ID:Vj+Gxwm1
1歳

朝:バタートースト たんぽぽコーヒー りんごジュース 
昼:お雑煮(大根 人参 小松菜 鶏肉) ぜんざい
夜:ご飯 ロール白菜 ボイルブロッコリー
間:プレミアムロール 柿チョコ カフェインレスコーヒー

久しぶりのカキコ。
お昼は1歳の一升餅消費メニューw

980名無しの心子知らず:2010/12/10(金) 20:50:21 ID:sdJdi1MO
朝 ニラねぎ卵雑炊 カモミールティ
昼@ フルーツグラノーラ(何もかけず) 
昼A 納豆巻き
夜 豚肉巻き(人参ピーマンorえのきインゲン) キャベツサラダ 白菜スープ
間 バナナ 醤油せんべい2枚
981名無しの心子知らず